Проблемы со спиной и хроническое чувство усталости после сна… Эти ощущения знакомы каждому. Однако мало кто знает, что причина кроется не в недостатке времени, а в некорректном подборе спального места, а именно – матраца. Чтобы уменьшить и вовсе снять дискомфорт, стоит обновить свое ложе. Но как выбрать ортопедический матрас?
Чтобы не ошибиться при покупке, важно ориентироваться не только на собственный комфорт во время лежания, ведь прилечь на 5 минут и проспать всю ночь – разные вещи. Стоит обращать внимание на тип наполнителя, жесткость, размер матраса и на возраст его будущего владельца. Также следует быть бдительным при остеохондрозе и прочих патологиях хребта, поскольку в таких ситуациях лучше предварительно проконсультироваться у доктора.
Классификация изделий
Ортопедический матрац – это изделие, предназначенное для ежедневного сна, наполнитель и конструкция которого сделаны так, что поддерживают положение хребта во время отдыха анатомически правильно. Обычно они продаются отдельно от кровати и имеют соответствующие сертификаты, подтверждающие их качество и безопасность. Прочие изделия приобретать и использовать для постоянного сна не желательно и порою даже опасно.
Классификация матрасов достаточно обширна. Так, в зависимости от типа наполнителя они подразделяются на 2 большие группы:
- пружинные;
- беспружинные.
Пружинные матрасы, в свою очередь, подразделяются еще на 2 подвида, в зависимости от типа пружинного блока:
- Боннель.
В этом изделии все пружинки соединены в единое целое и взаимодействуют. Среди достоинств боннели стоит выделить доступную стоимость. Основным же недостатком является эффект волны. То есть, если у вас двуспальный матрас, то когда один человек с него поднимается или вращается, то второй чувствует его движения. Также насчет боннели бытуем множество споров о том, насколько они ортопедические и полезны ли такие изделия вообще. Здесь вопрос спорный. Конечно, если у вас есть заболевания хребта, то правильно выбирать другие типы изделий, которые рекомендованы доктором. - Независимый пружинный блок.
В этом изделии все пружинки расположены отдельно и помещены в специфические чехлы. Это позволяет равномерно распределять нагрузку и во время сна задействовать только те участки, на которые оказывается давление. Соответственно, если у вас двуспальный матрас, то комфорт во время сна максимальный. Расположение пружин в отдельных чехлах позволяет делать различную нагрузку на определенные части изделия, что является правильным с точки зрения ортопедии.
Беспружинные матрасы подразделяются на такие типы:
Сделанные из натурального латекса.
Такие изделия мягкие, либо имеющие среднюю жесткость – все зависит от плотности используемого наполнителя. Матрасы с таким содержимым стоят дороже всего. Однако стоит помнить, что цена – не показатель качества и при ряде недугов использовать такие товары не будет правильно.- Созданные из искусственного латекса и его аналогов.
Обычно используют ватерлатекс, пенополиуретан, поролон, билаксиласт и т. д. Обычно такие изделия отличаются средней жесткостью. Они зачастую гипоаллергенны и привлекают вполне доступной стоимостью. Однако отзывы о данных изделиях весьма противоречивы. - Кокосовые.
Это жесткие изделия, рекомендованные для новорожденных. Они достаточно твердые и не имеют вредных отдушек, что весьма приятно. Стоимость данных спальных мест может быть разной. Обычно цена зависит от толщины и размера матраса. - Комбинированные.
Это товары, которые сочетают в себе сразу несколько наполнителей. Такие изделия наиболее востребованы, ведь практически каждый может подобрать оптимальную жесткость и наполнитель по вкусу, при этом затраты будут средними. Как указывают отзывы, именно данные изделия пользуются колоссальным успехом.
Все типы матрасов также подразделяются в зависимости от твердости:
- жесткие;
- средне жесткие;
- мягкие.
Также выделяют еще несколько типов изделий, в зависимости от сезонности:
- Летние.
Между наполнителем и чехлом, помимо термовойлока, присутствует тоненькая прослойка из хлопка. Это предотвращает перегрев во время сна и уменьшает риск появления потницы, ведь изделие дышит. Их эффективность подтверждают соответствующие отзывы в сети. - Зимние.
Между наполнителем чехлом существует прослойка из натуральной либо искусственной шерсти. Такой бонус обеспечивает телу дополнительный нагрев и делает изделие более теплым. - Двусторонние.
Это матрасы зима/лето, которые имеют различные прослойки с двух сторон. Определить, где зима, можно по снежинке, наклеенной с соответствующей стороны.
Также в зависимости от размера спального места кровати выделяют еще несколько типов изделий:
- детский;
- односпальный;
- полуторный;
- двуспальный.
Обычно они имеют стандартные размеры, соответствующие типичным замерам спальных мест в кроватях. Кроме этого, при подборе следует ориентироваться на тип наполнителя и ряд других факторов.
Что может быть в наполнителе
Чтобы на кровати спалось максимально комфортно, важно подобрать качественную «начинку» в матрас. Стандартно, помимо пружинных блоков, данное изделие может содержать такие компоненты:
- латекс;
- ППУ или пенополиуретан повышенной плотности;
- кокосовая койра;
- меморифоам;
- термовойлок;
- эирфоам;
- струтофайбер, периотек.
Латекс – это материал, состоящий из вспененного каучука. Обычно его натуральность не полная (даже, если вам пишут, что это 100 % натуральное вещество), а всего лишь до 30 %. Данный компонент отличается высокой упругостью, мягкостью и длительным сроком эксплуатации. Матрасы из него рекомендуют при запущенном остеохондрозе и прочих патологиях хребта. Единственный его недостаток – высокая стоимость.
Пенополиуретан – это синтетический материал, состоящий из газонаполненной пластмассы. В матрасах используют далеко не все его разновидности, а лишь продукцию с повышенной плотностью (20 – 60 кг/м2). Данная материя более бюджетная и менее упругая, чем латекс. Однако это не делает ППУ аутсайдером. Матрасы из него часто покупают при остеохондрозе и прочих недугах.
Кокосовая койра – это натуральное волокно, получаемое из кокосовых пальм. После снятия коры, ее разделяют, спрессовывают и скрепляют при помощи латекса. Данный материал направлен на придание матрасу вашей кровати дополнительной жесткости.
Меморифоам – это тот же пенополиуретан, содержащий специфические добавки, придающие ему дополнительную гибкость и вязкость. Матрасы, содержащие пену с эффектом памяти, будто запоминают форму вашего тела. Данное вещество особенно полезно при патологиях хребта (остеохондрозе, сколиозе и т. д.), ведь memoryfoam помогает заполнить даже мельчайшие пространства и изгибы, обеспечивая более корректную и полноценную поддержку позвоночника во время сна и отдыха на кровати.
Термовойлок – это промежуточное звено, расположенное между различными типами наполнителя, а также между функциональными слоями и тканным чехлом. Данный материал направлен на улучшение качеств «начинки» матрасов, а также способствует более равномерному распределению нагрузки по поверхности изделия, расположенного на кровати. Кроме того, именно термовойлок предотвращает перегрев и переохлаждение во время сна.
Эирфоам – это воздушный пенистый материал, обладающий отменным дышащим эффектом. Его эффективность подтверждают многочисленные отзывы из интернета. Наличие данного компонента обеспечивает постоянную циркуляцию свежего воздуха на поверхности матраса. Соответственно, появление раздражений обильного потоотделения и высыпаний сводится к минимуму. На кровати с матрасом, содержащим airfoam, особенно приятно спать летом.
Струтофайбер, он же периотек – это недорогой наполнитель, состоящий из волокон хлопка, шерсти либо синтетики, которые расположены вертикально. Обычно его используют в бюджетных матрасах, чтобы снизить стоимость изделий и не сильно потерять в качестве. Также правильно выбирать изделия с ним для тех, кому нужна средняя жесткость во время сна.
Критерии подбора
Как выбрать ортопедический матрас, который будет комфортным и полезным? Для этого стоит ориентироваться на такие критерии:
- Жесткость.
Мягкие изделия рекомендованы любителям сна на боку, а также лицам, страдающим от патологий хребта в его поясничном отделе, при остеохондрозе, грыжах, протрузиях и т. д. Средне жесткие показаны приверженцам отдыха на спине и лицам, страдающим от недугов грудного отдела позвоночника. Жесткие матрасы рекомендованы растущим организмам и деткам, а также при остеохондрозе и нарушениях осанки. 
Возраст.
Лицам младшего возраста стоит приобретать более жесткие изделия, в то время как тем, кому за 45 лет стоит выбирать мягкие или средние матрасы.- Мнение врача.
При остеохондрозе и прочих заболеваниях позвоночника важно уточнить у доктора степень жесткости и предпочтительные наполнители. - Размер спального места.
Наиболее правильно будет покупать матрасы, которые сантиметр в сантиметр соответствуют параметрам, указанным производителем кровати. К примеру, если ваше ложе имеет габариты 2,2Х1,8, а спальное место 2Х1,6, матрас стоит выбирать соответствующий именно последнему показателю. - Комфорт.
Перед покупкой стоит прилечь на матрас, ощутить его, что поможет сделать корректный выбор. Этот совет уместен и при остеохондрозе, и прочих патологиях хребта. - Вес.
Все матрасы имеют ограничения по нагрузке на 1 спальное место. Если же вас двое, стоит ориентироваться на массу более крупного человека.
Ориентируясь на данные критерии и зная информацию о наполнителях, вы запросто купите подходящий матрас. Корректно подобранное изделие подарит вам невероятно комфортный сон и полноценный отдых с пользой для здоровья!
Комментариев нет