Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Красота » Уход за телом » Ноги »

От чего возникает отечность ног?

От чего возникает отечность ног?
logo

Девушка сидит и положила руки на ногуКаждый человек, который хотя бы раз столкнулся с таким неприятным состоянием, как отечность ног, захочет узнать точную причину. И только выполнив комплексную диагностику состояния здоровья организма, можно дать ответ на этот вопрос. Часто такой симптом сопровождает женщин во время беременности и людей, которые длительное время работают стоя.

Отечность ног, связанная с патологическими процессами в организме, одинаково поражает женщин и мужчин старшего возраста. Для облегчения состояния следует выявить, из-за чего отекают ноги, чтобы назначить эффективное лечение. В домашних условиях можно делать лечебный массаж и следить за рационом. Необходимо помнить, что точные причины заболевания может установить только квалифицированный доктор. Если у вас есть признаки отечности, мы рекомендуем не затягивать с обращением к врачу, поскольку своевременно выявленное заболевание лечить намного проще.

Физиологические причины отечности нижних конечностей

Отечность нижних конечностей характеризуется набуханием кожи на щиколотках и около коленных чашечек. При этом человек ощущает тяжесть, слабо выраженную боль и усталость. Такое состояние может возникнуть и у мужчин, и у женщин. Очень часто будущие мамы сталкиваются с подобным расстройством во время второй половины беременности. Оно вызвано изменением гормонального фона. Гормоны способствуют притоку крови к плаценте и задерживают натрий в организме, что может спровоцировать отечность ног. После родов такой симптом пропадает сам по себе.

У девушки отекли ноги из-за туфлейПомимо беременности, существуют и другие физиологические причины, из-за которых отекают нижние конечности. Они не являются опасными для здоровья. После ликвидации таких причин состояние здоровья ног приходит в норму. Иногда такой причиной выступает чрезмерное потребление соленой пищи. Натрий задерживает воду, которая приводит к отечности. Работа некоторых мужчин и женщин связана с пребыванием в стоячем положении, из-за чего нарушается нормальный кровоток и возникает вышеназванный симптом. Иногда он проявляется из-за ношения неудобной обуви, которая не соответствует требованиям ортопедии.

Иногда отечность нижних конечностей проявляется в жаркую погоду. Это естественная реакция организма на перегрев – капилляры расширяются, из-за чего в них нарушаются микроциркуляторные реакции, которые приводят к накоплению жидкости. Все вышеперечисленные причины не являются следствием патологических изменений. Если отечность нижних конечностей спровоцирована одной из них, достаточно создать благоприятные условия, чтобы избавиться от этого симптома.

Лечение такого состояния можно делать в домашних условиях, не прибегая к помощи квалифицированного доктора.

Важный совет от редакции!

Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА.

Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Патологические причины отекания ног

В отличие от физиологических, патологические причины связаны с нарушениями здоровья. Они требуют комплексной диагностики и систематического лечения под наблюдением квалифицированного врача. Некоторые заболевания являются опасными для жизни.

Итак, к патологическим причинам отечности ног можно отнести следующие заболевания:

  • нарушения в работе почек;
  • Отекшие ноги у девушкисердечнососудистые заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушения функционирования щитовидной железы;
  • цирроз печени;
  • тромбоз вен;
  • сахарный диабет;
  • тяжелая форма гестоза у беременных;
  • воспалительные процессы сосудов.

При варикозном расширении вен наблюдается неравномерный характер припухлостей. При этом ноги выглядят несимметрично, пациент ощущает скованность движений, тяжесть, утомляемость нижних конечностей. Иной характер течения заболевания наблюдается, если оно вызвано нарушениями в работе сердца. Нижние конечности при этом выглядят симметричными. Если осуществить осторожное надавливание на голень, образуется ямка, которая не сразу исчезает. Дело в том, что при сердечной недостаточности сердце неспособно обеспечивать нормальный кровоток в организме, вследствие чего в ногах остается лишняя жидкость.

Девушка массирует стопыВ отличие от болезней сердца, заболевания щитовидной железы вызывают упругие припухлости, но при надавливании не остается ямки. Заболевание тромбофлебит представляет собой воспалительный процесс в вене. При этом отечность наблюдается лишь в той конечности, где находится воспаленный сосуд. Если сделать нажатие на припухлую зону, то пациент ощутит боль и жжение. Нарушения в работе почек легко выявить по внешним симптомам. В первую очередь поражаются лицо и руки. Ноги начинают отекать во время прогрессирования болезни. При этом кожа нижних конечностей приобретает бледный оттенок.

Гестоз – это патология беременных, которая также может спровоцировать повышение артериального давления и отеки всего организма, в том числе и нижних конечностей. Современная медицина считает такое состояние основной причиной материнской смертности. При всех вышеперечисленных состояниях все, что необходимо сделать – это обратиться к доктору. Самолечение может привести к плачевным последствиям.

Лечение отечности ног

Если заболевание вызвано физиологическими причинами, можно использовать множество способов, которые снимут отечность. Первое, что необходимо сделать в такой ситуации – это принять горизонтальное положение и положить ноги выше туловища, например, на подушку. Такая мера позволит перенаправить кровоток с ног в другие части тела. Можно сделать массаж, для чего советуем изучить специальную технику либо обратиться к специалисту. Направление такого массажа должно быть снизу вверх – это поможет нормализовать нормальный кровоток. Хорошие результаты достигаются при выполнении массажа у беременных женщин.

Ванночка для ногЧудесно помогают теплые ванночки с морской солью. Их необходимо делать в течение 20 – 30 минут. Достаточно набрать в емкость 5 литров воды и положить 5 ложек морской соли, чтобы был достигнут нужный эффект. Мы рекомендуем после такой ванночки провести лечебную  гимнастику. Чтобы закрепить результат, необходимо делать такие процедуры в течение 2 – 3 месяцев. Часто при отечности ног врачи рекомендуют носить эластичные чулки, которые влияют на кровообращение нижних конечностей. Но их ношение должно быть назначено врачом. В противном случае можно усугубить состояние и увеличить проявления отечности.

Если причины отечности ног кроются в неудобной обуви, то откажитесь от нее. Помните, что только здоровье, а не высокие каблуки и следование современным стандартам моды, – это залог красоты. При выборе новой пары обращайте внимание на соответствие ортопедическим стандартам. Сегодня в магазинах представлено множество производителей, которые предлагают для мужчин и женщин не просто красивую, но и удобную обувь, которая не навредит вашим ногам.

Некоторые люди, чтобы уменьшить отечность нижних конечностей, стараются употреблять меньше воды. Такая мера позволительна лишь в том случае, если ее назначил лечащий врач.

Обычно такая рекомендация дается людям с больным сердцем и почками. В других случаях строго запрещается уменьшать объем потребляемой жидкости. Человек должен выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки для обеспечения нормальных потребностей организма.

При возникновении отечности ног необходимо обратиться к квалифицированному доктору. Он поможет установить точные причины и назначит  соответствующее лечение. Они могут  быть физиологическими, например отекание ног во время беременности, и патологическими – когда данный симптом вызван заболеванием. Лечение поможет снять отек, ощущения тяжести, усталости и боли в ногах.

Вверх