Что нужно для женского счастья?

Американский оратор-мотиватор Дейл Корнеги сказал – «счастье не зависит от того, кто вы есть и что вы имеете, — оно зависит от того, что вы думаете». Но неужели, думая о том, как стать счастливой женщиной, можно действительно достигнуть желаемого?

Многие специалисты подтверждают, что от позитивного мышления зависит многое, и оно является первым шагом к победе. Однако зачастую женщины пренебрегают этим простым советом, глядя на экранное счастье, а затем начинают хандрить, впадать в депрессию. Каким образом можно достичь гармонии, превратиться в счастливую, довольную собой женщину?

Счастье для каждого дня для женщины

Обычно женщина хочет реализовать себя во всех сферах – быть здоровой, счастливой в браке, сохранить красоту, заботиться о детях и не забывать об успешной карьере. Такая суетная жизнь приводит к тому, что женщине даже некогда остановиться и посмотреть вокруг себя, а ведь в мире столько всего удивительного и даже рядом.

А ведь из мелочей и складывается жизнь с ее прекрасными моментами, которые могут быть только «здесь и сейчас» и упускать их не стоит. Нужно дать себе установку: «Хочу стать счастливой» и сделать то, о чем давно мечтали – признаться в любви, прыгнуть с парашютом или решиться родить малыша…

Конечно, жить, как будто, это последний день не стоит, делая глупости и не заботясь о будущем. Но, получать удовольствие от каждого момента, каждой минуты или секунды очень важно.

Это целая наука – становиться счастливой, но, усвоив основные правила, можно будет найти в себе гармонию и не зависеть от различных жизненных ситуаций и окружения:

1. Утро должно начинаться с улыбки – улыбаться нужно не только себе и близким, но и даже малознакомым людям, соседям…
2. Необходимо гнать негативные мысли – если жаловаться на жизнь и все время думать о том, что все плохо, невозможно стать счастливой женщиной.
3. Любимое дело способствует улучшению настроения, позволяет реализовать себя и оставаться удовлетворенной от результата.
4. Еда должна приносить удовольствие – не нужно торопиться и думать о предстоящих делах во время трапезы, а лучше вдыхать аромат и чувствовать вкус.
5. Рекомендуется обязательно выделять время для прогулок на свежем воздухе, нужно наслаждаться звуками природы.
6. Фильмы, музыка, песни должны быть жизнеутверждающими, приятными. И даже просмотр мелодрамы или триллера не должны вызывать неприятные чувства и эмоции.
7. Чтобы вступить в новую жизнь, нужно отпустить прошлое, простить обиды и прежде всего себя. От ошибок никто не застрахован и девушка или женщина должна это осознавать.
8. Существует множество работ по психологии, тематика которых связана с темой «Как стать самой счастливой» и предназначены они для женщин. Подобные книги есть у Дейла Корнеги, Луизы Хей, сестры Стефании, Мринал Кумар Гупта и др. Определенно, каждая из них затрагивает моральную сторону дела. Кроме того, можно посетить специальные тренинги или прослушать их онлайн.
9. Как поет Шура – «Твори добро другим во благо» и действительно, безвозмездное оказание помощи помогает почувствовать себя счастливее.
10. Важно уделять себе время – размышлять о жизненном смысле, ценностях, строить планы на будущее и т.п.
11. Даже ставя перед собой цель, стать богатой женщиной, не стоит забывать, что первое место всегда должна занимать любовь.
12. Нужно мечтать! Обычно считается, что мечты – удел детей и молодежи… Однако, даже в сорок, пятьдесят, шестьдесят лет можно предаваться фантазиям. Австрийская писательница Мария Эбнер Эшенбах когда-то сказала: «Не стоит жаловаться, что мечты не сбылись; жалеть нужно лишь того, кто никогда не мечтал».
13. Нужно быть благодарным за то, что вы имеете. Если живете в браке, то за мужа и детей, если есть хорошая работа, то уже за то, кроме того, за здоровье, друзей, удачный день, да мало ли причин сказать – «спасибо».

Этот план можно брать на вооружение и действовать, ведь мало хотеть счастья, нужно еще к нему стремиться.

В сорок лет счастливой жизни для женщины нет?

Если молодые девушки полны энергии и находятся в радужных мечтаниях, то женщин сорока лет эта эйфория уже отпускает.

Недаром специалисты выделяют в качестве критического периода в жизни именно эту дату. Женщин начинают обуревать различные страхи – об утрате молодости и красоты, здоровья.

Возникают мысли, что такая «старуха» уже не обладает сексуальностью и не может по прежнему нравиться мужу…

Но, психологи знают, как стать счастливой женщиной в 40 лет и избавиться от ненужных переживаний и негативных эмоций:

1. Не нужно связывать ощущение счастья с возрастом! В каждый жизненный период есть свои прелести и любимой стать возможно всегда.
2. Прежде всего, нужно любить себя – и это ни в коем случае не признак эгоизма. Психологи уверены, что человек, который не может принять себя, не способен прощать и понимать других. И даже если что-то в себе не устраивает, почти всегда это можно изменить, а если нет – то принять как есть.
3. Будучи в браке, женщина обычно балует детей, пытается угодить мужу, не забывает о родителях и близких, однако, забывает о себе. Нужно баловать себя, ведь даже небольшая приятность способна улучшить настроение и избавить от хандры.
4. Объятия очень важны – американскими психологами было доказано, что женщина должна обниматься не меньше 20 раз в сутки, это заставляет ее чувствовать себя нужной, любимой и счастливой.
5. Праздники не должны проходить только раз в год или быть связаны исключительно со значимыми датами. Специалисты рекомендуют устраивать их, когда «душа просит». Это может быть семейная «пирушка», поход с мужем в ресторан или выезд на пикник – это зависит от того, что доставляет большее удовольствие.
6. Семейная жизнь должна быть в радость, а не являться тяжелым бременем. Если женщина начинает осознавать, что она не любит своего мужа, нужно не закрывать на ситуацию глаза, а разобраться в ней. Как правило, выхода здесь два: если подобное ощущения вызвано временными неурядицами, то научиться принимать супруга таким, каков он есть, или же расстаться. Ведь быть счастливой женщиной, живя с нелюбимым человеком, невозможно.
7. 40 лет – прекрасный возраст для новых открытий в жизни женщины. Можно стать богатой женщиной, но не чувствовать удовлетворения или иметь большую дружную семью, но понимать, что чего-то все же не хватает. Возможно, ситуацию изменит новое хобби, занятия спортом, посещение культурных мероприятий или танцевального класса. Таким образом, уйдет ощущение пустоты и появится чувство востребованности, да и результаты новой деятельности не могут не радовать.

Сегодня женщина в 40-50 лет не считается старухой, так как современная жизнь позволяет заботиться о своем здоровье и красоте.

Это период, когда женщина расцветает, становится уверенной в себе и своих желаниях. Главное знать секреты, как стать счастливой и любимой и не отказываться от этой идеи.

Чтобы богатство и счастье рука об руку шли

Согласно изречению Сократа «наиболее богатым является тот, кто довольствуется малым, ибо такое довольство является свидетельством богатства натуры».

Однако без материальных благ в современном мире довольно сложно обойтись, поэтому получать хороший доход нужно.

Но еще важнее, правильно относиться к деньгам и не ставить их на первое место. Как стать счастливой и богатой, и чтобы эти понятия гармонично сосуществовали?

Прежде всего, нужно пересмотреть свое отношение к деньгам, и если потребуется – изменить его:

1. Нужно уметь делиться. Быть богатым, счастливым и при этом страдать патологической жадностью невозможно. Конечно, богатые люди не раздают деньги первым встречным, но участие в благих мероприятиях, благотворительности большинству из них не чуждо. А все дело в том, что они понимают необходимость поддержания баланса между «получил – отдал», иначе капитал становится тяжким бременем. Делиться следует с радостью и оптимистичным настроем и также воспринимать положительные результаты.
2. Важно ценить простоту. Люди, разбирающиеся в психологии человека, предупреждают, что если сделать главной жизненной целью обогащение, то деньги не принесут счастья. Этому будет препятствовать постоянный страх утраты богатства и сопутствующего комфорта. Если же человек принимает то, что простая жизнь без излишеств обладает рядом преимуществ, то он не боится остаться без гроша. В этом случае есть возможность развиваться, радоваться жизни и рисковать на пути к собственному счастью.
3. К деньгам нужно относиться спокойно. Деньги должны «работать» и использоваться для нужд человека и его близких. А вот накопительство, что называется «в кубышку» не приносит ничего – ни положительных эмоций, ни прибыли… Согласно установкам феншуя «мертвые» деньги не обладают нужной энергетикой и утрачивают свой смысл, а подобные сбережения считаются пустыми.
4. Нет места зависти. Еще Вольтер изрек, что «зависть, это не что иное, как яд для сердца. Если завидовать более богатым и успешным, то стать счастливым не получится. Наоборот, успехи других женщин должны стать толчком для развития и движения вперед, вдохновлять на свершения. Если у тех женщин получается достигнуть таких высот, то почему я не могу? Возможно, это станет прекрасной мотивацией.
5. Не стоит зацикливаться на финансовых неурядицах. Конечно, не думать о денежных затруднениях можно только не имея больших задолженностей. Да и статья расходов не должна превышать доходы. А в этом случае нужно грамотно планировать затраты и тогда беспокойство о деньгах не будет омрачать жизнь женщины.
6. Работа это еще не счастье. Сегодня все чаще встречается такое явление, как женский трудоголизм. Дамам некогда устраивать личную жизнь, времени на счастье просто не остается. А это делает жизнь ограниченной, лишает ее красок, она, буквально, проходит мимо. Чтобы быть счастливой, мало иметь работу, нужно находить время и на прочие радости – хобби, свидания, встречи с друзьями и др. Отлично проведенное свободное время является прекрасной подготовительной почвой для зарождения счастья.

Не став счастливой, женщина может винить в этом всех и вся – обстоятельства, возраст, недостаток финансов или собственную внешность. Но прежде всего, в этой ситуации вся ответственность лежит только на ней. Важно следовать своим ощущением и не идти на поводу у чужого мнения.

Не стоит думать, что невозможно быть счастливой, не выйдя в 25 лет замуж, не родив к 30 годам 2-3 ребятишек, не добившись известности или не став директором в 40 лет. Нужно ценить то, что есть и не гнаться за тем, что, в конце концов, может оказаться лишь пустышкой.