Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Здоровье » Моя аптека »

Народная медицина открывает все запоры!

Народная медицина открывает все запоры!
logo

Народные средства от запора способны избавить от неприятностей со стулом, к ним прибегают довольно часто. Затрудненная дефекация является деликатной проблемой, о которой не принято распространяться. Однако если о запорах и не говорят, это не значит, что их нет.

По статистике, запор, кстати, медицинское название которого – констипация, беспокоит многих людей, страдающих малоподвижностью, женщин во время беременности, детей, в том числе и грудничков. И это отнюдь не полный перечень людей с нарушенной работой кишечника. Чтобы ни вызвало запор, от него следует избавляться, а для того чтобы нормализовать деятельность кишечника, можно обратиться к популярным народным средствам.

Объемные и смягчающие средства из растений

Фитотерапия одна из самых широких областей в народной медицине, и растительное сырье используется при самых разных недугах. При помощи лекарственных трав можно легко и быстро вылечиться от запора в домашних условиях.

Различают три вида растительных компонентов, оказывающих различное действие при запоре:

  • Лучшие народные средства от запораобъемные – они разбухают, попав в кишечник;
  • размягчающие каловые массы;
  • обладающие слабительным действием.

К самым эффективным объемным растительным компонентам относят семена – льняные, подорожниковые и пажитниковые:

  1. Льняные семена.
    Это безопасное народное средство от запора, не имеющее противопоказаний и побочных действий. Для избавления от затруднений дефекации следует трижды в сутки съедать по 1 ст. л. семян, при этом запивать водой в большом количестве.
  2. Семена подорожника.
    Это традиционный компонент многих слабительных препаратов, продающихся в аптеке. Семена рекомендуют принимать, когда беспокоят хронические запоры, причем дозировка варьируется от 3 до 10 ст. ложек в сутки. Их употребляют сырыми, запивая водой. Попав в кишечник, семена разбухают, тем самым увеличивают объемы каловых масс и буквально заставляют кишечник опорожняться. Подорожниковые семена не стоит употреблять в том случае, если есть индивидуальная непереносимость и астма.
  3. Семена шамбалы (пажитника).
    Этот растительный компонент не только способствует дефекации, но и улучшает состояние раздраженных стенок кишечника, выводит излишки слизи. Перед применением семена следует залить водой и оставить на ночь, после чего принимать необходимо 1 ч.л. средства в сутки. Подобное народное слабительное средство при запорах имеет ряд противопоказаний, например, его не рекомендовано принимать женщинам во время беременности.

Помимо объемных, существуют растения со смягчающим эффектом. Среди них самыми популярными являются одуванчик и песчанка (аренария):

  1. Одуванчик от запора.
    Подобное распространенное растение может вылечить констипацию, причем его рекомендуют для лечения лежачих и пожилых пациентов, страдающих хроническими нарушениями. Из корневищ одуванчика готовят чайный напиток, с этой же целью используются листья. Сырье заливают кипятком и кипятят около 7 минут на медленном огне. Чай настаивается около получаса, принимается 3-4 раза на протяжении суток. Также для нормализации дефекации можно употреблять в пищу салат из одуванчиковых листьев, приправленный растительным маслом.
  2. Аренария от запоров.
    Отвар из листьев этих нежных цветов помогает избавиться от жесткого стула, в том числе при воспалении геморроидальных узлов, колите и других заболеваниях ЖКТ. Это отличный вариант, как быстро избавиться от запора и дискомфортных ощущений.

Важный совет от редакции!

Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА.

Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Растения со слабительным эффектом

Еще одна группа целебных растений, обладающих ярко выраженным слабительным эффектом. Их эффективность при запоре связана с входящими в состав антрахинонами, раздражающими кишечные стенки и стимулирующими его к опорожнению.

Наиболее действенными в этой категории являются следующие растения:

  1. Как вылечить запор народными средствамиАлександрийский лист (сенна).
    Отвар из данной травы — не только избавляющий от деликатной проблемы, но и насыщает организм полезными микроэлементами. Чтобы приготовить лекарство, необходимо подержать сырье, залитое кипятком, полчаса на водяной бане, процедить. Принимать рекомендуется по полстакана перед отходом ко сну. Но лечить запор народными средствами стоит осторожно, например, сенну не рекомендуют принимать при беременности, грудном вскармливании, аллергических проявлениях.
  2. Крушина ольховидная.
    Натуральное средство, способное восстановить функцию кишечника – кора и плоды крушины, из которых готовят отвары и коктейли. Чтобы приготовить отвар, можно залить растительное сырье кипятком и проварить на водяной бане. Длительность приготовления – 40 минут, после чего средство нужно процедить и разбавить водой (лучше всего кипяченой) до объема 250 мл. Кроме того, подобное средство можно приготовить с добавлением изюма и сиропа шиповника. Чем тяжелее запор, тем крепче готовится отвар. Популярные народные средства от запоров у женщин те, которые дополнительно помогают похудеть. И таким средством является кефирный коктейль с крушиной. Чтобы получить напиток, необходимо измельчить в кофемолке кору, добавить в нее клетчатку и корицу. Затем смесь добавляется в кефир и настаивается в течение получаса. Кроме женщин, принимать такое средство для стабилизации функции пищеварительного тракта могут дети старше 6 лет и люди пожилого возраста.
  3. Ревень.
    Это растение давно нашло свое применение в традиционной медицине. Что касается запоров, то используют спиртовую настойку его корня. Стоит отметить, небольшая доза средства дает закрепляющий эффект, а более высокая выступает в качестве мягкого слабительного. Это хороший способ, как избавиться от запора народными средствами, а также забыть о метеоризме, вздутии живота и прочих неприятных симптомах нарушения деятельности пищеварительного тракта. Чтобы приготовить настойку, потребуется 500 мл водки и 100 граммов корневища ревеня. Корень заливается спиртосодержащей жидкостью, емкость плотно укупоривается и отправляется на 5 суток в темное место. Процеженную жидкость рекомендовано принимать трижды в день по 15 капель.

Особенности приема трав от запоров

Решив избавиться от деликатной проблемы дома, необходимо быть осторожнее. Особенно это касается следующих категорий людей:

  • беременных и кормящих женщин;
  • людей, страдающих от заболеваний ЖКТ, язвы и гастрита, синдрома раздраженного толстого кишечника, геморроя.

Слабительные травы нельзя пить долгое время, так как постоянная стимуляция процессов опорожнения сделает кишечные стенки вялыми. Кроме того, согласно исследовательским данным, длительная терапия растительными средствами со слабительным эффектом способна нарушить электролитный баланс, что может стать причиной недостатка калия в организме.

Слабительные средства делаем сами

Лечение запоров народными средствами может быть не только эффективным, но и вкусным, ведь достаточно включить в рацион определенные продукты, чтобы дефекация происходила регулярно и без затруднений.

Улучшает деятельность ЖКТ следующее:

  1. Эффективное лечение запоров народными средствамиПаста со слабительным и очищающим действием.
    Пропущенный через мясорубку изюм смешивают с медом и оливковым маслом. Чтобы средство справлялось с сильными запорами, можно в пасту добавить измельченную александрийскую траву и льняное семя. Принимать средство желательно в вечернее время, по паре ч. л., запивая немного водой.
  2. Фруктовая паста от запоров.
    Необходимо взять чернослив и инжир в соотношении 2:1, измельчить их при помощи мясорубки. В смесь добавить мед (1/2 получившегося объема) и измельченный александрийский лист. Средство хранить нужно в холодильной камере, съедать по 1 ст. лож. в вечернее время.
  3. Рассол от запоров.
    Огуречный и капустный рассол обладают сильным слабительным действием. Его рекомендовано принимать по стаканчику до 4-х раз за день, но главное условие, чтобы овощи в нем находились не меньше месяца. От хронических запоров помогает капустный рассол с дрожжами.

Естественно, это народные средства от запоров у взрослых, детям и пожилым людям стоит прибегнуть к более мягким рецептам:

  1. Заварные отруби.
    Это самый богатый клетчаткой продукт, который положительно влияет на перистальтику кишечника. Отруби заваривают кипятком и полученную кашицу добавляют в обычные блюда. Кроме того, это ответ на вопрос, как лечить запор быстро и эффективно. Для этого следует заливать отруби кефиром, настаивать и есть трижды в день. Также людям, страдающим от затрудненной дефекации, рекомендовано есть выпечку с отрубями.
  2. Тыква.
    И ребенок, и взрослый может избавиться от проблем с работой ЖКТ, если будет употреблять в пищу этот овощ, богатый витаминами, питательными компонентами и положительно влияющий на работу пищеварительного тракта. Тыкву можно есть в сыром виде, варить тыквенную кашу, делать из нее салаты, запекать. В любом случае этот овощ принесет пользу организму.
  3. Слива и чернослив.
    Что делать, если мучает сильный запор? Приготовить крутой отвар из чернослива, он даст довольно быстрый результат. А чтобы добиться мягкого послабления рекомендуется ежедневно пить сок или компот из слив.

Народными средствами в домашних условиях нормализуется деятельность ЖКТ, что улучшает не только опорожнение кишечника, но и общее состояние организма. Но такая проблема часто возникает у детей и здесь нужен более аккуратный подход.

Избавление детей от проблем со стулом

Как избавиться от запора народными средствамиСуществуют народные средства от запора у детей. Когда и в каких случаях их можно использовать? Если мамочка заметила, что у новорожденного проблемы со стулом, то категорически запрещается назначать самостоятельно какие-либо медикаментозные средства, чтобы избавление от проблемы не сулило другие неприятности. В этой ситуации стоит обратиться к медсестре, которая поставит малышу клизму.

Если же подобное возникло дома, то можно использовать растительное масло как мягкое слабительное. Если кроха на грудном вскармливании, то можно смазать сосок маслом. Малышам-искусственникам несколько капелек средства капают на язычок до еды.

Проверенное временем средство от запоров, излишнего газообразования и колик – укропная водичка. Ее готовят из семян укропа и дают младенцу до и после еды. На стакан воды берется 1 ч ложка сырья, отвар готовится 2-3 минуты на медленном огне. Кроме того, в аптечных киосках можно купить готовый препарат, например Бебикалм, в состав которого входят натуральные масла или Плантекс – укропное средство в виде порошка.

Народные средства от запора у пожилых тоже включают использование укропного отвара, кроме того, он помогает в лечении старческого недержания мочи. При частых запорах у деток рекомендуют давать ромашковый отвар. Для его приготовления нужно взять саше-пакетик или 1 ч. ложечку средства, залить 400 мл крутого кипятка, прикрыть крышечкой и настоять в течение получаса. Отвар полезен в любом возрасте при проблемах в работе ЖКТ.

Запор – состояние, которое выбивает из привычного жизненного ритма и может беспокоить постоянно. Есть 2 варианта для избавления от него – медикаментозное лечение или же использование натуральных ингредиентов.

Комментариев нет

Оставить комментарий

Вверх