Во всем мире, наверное, не найдется человека, который хотя бы один раз в жизни не сталкивался с изжогой. Современная медицина, широкая известность и доступность огромного количества лекарственных препаратов делает эту проблему легко устранимой. Но что делать, когда под рукой нет ни одной таблетки, поблизости аптеки или больницы, а ощущение жжения в грудной и подложечной области усиливается.
На помощь придут домашние методы борьбы с неприятными симптомами, которые готовы предложить на выбор достаточно большое количество популярных и эффективных способов. Достаточно лишь выбрать из них самое подходящее средство от изжоги, которое окажет свое действие за короткое время.
Причины и симптомы
Изжогой принято называть ощущение жжения за грудиной, которое возникает в грудной или подложечной области по ходу пищевода. Чаще всего появляется после еды. В положении лежа или после наклона туловища чувство жжения усиливается. Нередко сопровождается чувством переполненности желудка, а также ощущением горького или кислого привкуса во рту.
Возникает изжога в связи с забросом в пищевод кислого содержимого из желудка, что влечет за собой раздражение его стенок и появление симптомов изжоги. Такое развитие событий может произойти в связи со следующими предрасполагающими факторами:
употребление значительного количества еды во время праздников или застолья;- интенсивные физические нагрузки сразу после приема пищи;
- прием медикаментозных препаратов, оказывающих раздражающее действие на слизистые желудка и пищевода;
- большое количество жирных и острых блюд, крепкого кофе и сладостей в рационе;
- привычка курить после каждого приема пищи.
Гастрит, язва и расстройства пищеварения нередко провоцируют возникновение изжоги. Также она служит частой спутницей беременности, поскольку будущий малыш по мере своего роста и развития постепенно начинает «подпирать» желудок, что вместе с большим и частым употреблением самой разнообразной еды провоцирует выброс его содержимого непосредственно в пищевод.
Игнорировать изжогу не следует, поскольку кислый желудочный сок в пищеводе в несколько раз повышает риск возникновения язв, эрозий и даже рака пищевода. Необходимо обратиться с жалобами к доктору, чтобы он назначил подходящую терапию.
Широкий выбор
Врачи, средства массовой информации, друзья и соседи часто рекомендуют лечить изжогу при помощи медикаментозных препаратов в виде антацидов. Самыми популярными и широко применяемыми среди всех являются следующие средства лечения изжоги: «Гевискон», «Ренни», «Маалокс» и «Фосфалюгель».
Но в ряде случаев они не только окажут слабое действие, но и приведут к развитию побочных реакций в виде запоров или поносов. Важно и то, что каждый препарат из перечисленных провоцирует вымывание из организма кальция, что может спровоцировать возникновение некоторых осложнений.
Чтобы избежать побочных эффектов и добиться стойкого избавления от чувства жжения, следует обратиться к методам лечения, проверенным годами применения. Когда возникает изжога, лечение народными средствами станет оптимальным вариантом. Только следует определиться с самым подходящим из всех предлагаемых.
Популярными считаются:
Обыкновенная ромашка.
Она хорошо избавляет от изжоги. Ромашку используют в качестве настоя, который следует готовить путем заваривания пары столовых ложек сухой травы одним стаканом кипятка. Затем средство надо оставить настаиваться на полчаса, после чего процедить и выпить маленькими глотками. В сутки рекомендуется выпивать по три стакана на протяжении трех недель.- Смесь из тысячелистника, сушеницы и зверобоя.
Нужно взять по столовой ложке каждой из трав и заварить одним литром кипятка. Затем поставить в теплое место на пару часов для того, чтобы травы настоялись. После процеживания выпивать по половине стакана с чайной ложкой меда перед приемом пищи. Рекомендуется применять не менее пяти раз в течение дня. - Фенхель, анис и укроп.
Нужно взять каждого из них по небольшой щепотке и залить горячей водой объемом 200 мл. Во время приступа изжоги будет достаточно одной чайной ложки. - Тыквенные семечки или семена подсолнечника.
Помогают избавиться от изжоги и служат неплохим профилактическим средством против нее. Достаточно съесть небольшую горсть семян, чтобы неприятное жжение прекратилось.
Гречку следует «пожарить» без масла до получения темно-коричневого цвета, измельчить и принимать четверть чайной ложки за полчаса до еды, запивая теплой водой. Также очень полезно есть ее в виде каши, что можно использовать в качестве профилактического средства. Широкий выбор средств лечения от изжоги позволит каждому определиться с самым эффективным из них индивидуально.
Быстро и эффективно
Когда дома или на работе нет подходящих препаратов для избавления от изжоги, а также времени, чтобы самостоятельно готовить средство для лечения, можно воспользоваться парой эффективных способов. Они помогут быстро избавиться от чувства жжения на некоторое время.
На работе лучшее средство от изжоги — простая жевательная резинка (фруктовая, а не мятная), которая спровоцирует активное слюноотделение, приводящее к снижению концентрации желудочной кислоты. Практически на любой работе можно найти и заварить травяной чай. Он тоже поможет избавиться от жжения, только пить его необходимо теплым, а не горячим. Также можно выпить стакан воды (негазированной).
Дома можно воспользоваться перечисленными средствами или отдать предпочтение другим. Хорошее средство от изжоги в домашних условиях – молоко, а также сок сырого картофеля. Последний следует разбавить обычным соком (но не цитрусовым), чтобы он получился более приятным на вкус. Щепотка истолченной скорлупы и сок алоэ тоже могут помочь.
Хорошее домашнее средство от изжоги – сода. Достаточно половины чайной ложки на стакан теплой воды, чтобы избавить от неприятного жжения. Пить раствор следует медленно и небольшими глотками. Весь стакан выпивать не стоит, достаточно и половины. Для ускорения действия можно прилечь на диван или кровать с приподнятым изголовьем.
Следует запомнить, что злоупотреблять содой не стоит, поскольку в больших количествах она неблаготворно влияет на сосуды, вызывает нервозность, головную боль и диарею. Сода противопоказана беременным и кормящим мамам, а также тем, у кого есть хронические заболевания сердца и повышенное артериальное давление.
Изжога и беременность
Практически каждая вторая будущая мама сталкивается с проблемой изжоги во время беременности. Одних она может беспокоить пару раз за весь период вынашивания малыша, а других – на протяжении всего срока. Поэтому вопрос про средства от изжоги при беременности становится особенно актуален.
Для начала можно просто постараться скорректировать свой рацион: уменьшить, а лучше исключить жареные, жирные и маринованные блюда, шоколад. Следует дробно питаться и лежать, а также спать с приподнятым головным концом. Неплохим вариантом для беременных станет молоко, семечки и орехи, которые помогут снять чувство жжения (использовать в умеренных количествах).
Разрешается прием антацидных препаратов, но использовать их лучше после того, как были испробованы диета и домашние средства против жжения в пищеводе. Иногда бывает достаточно выявить в своем рационе тот продукт, который провоцирует изжогу и просто исключить его. Все достаточно индивидуально.
Простые правила
Ни для кого не секрет, что от изжоги хорошо помогают антациды. Они оказывают нейтрализующее действие на агрессивную кислоту в желудке. Но не все знают о том, отличным антацидом является еда. Простые правила касательно приема пищи помогут избавиться от симптомов болезни:
дробное питание каждые два часа с минимальным количеством сырых фруктов и овощей поможет обезвредить кислоту;- не употреблять большое количество воды до или после еды, а лучше через час выпить молока или чая;
- «сухоедение», перекусы на ходу нежелательны;
- не следует есть обжигающе горячую пищу, она должна иметь умеренную температуру;
- постараться не пить кофе, а если это невозможно, добавлять в него сливки или молоко.
Не стоит проводить эксперименты и питаться жареным, острым или соленым, а также жирными блюдами. Кондитерские изделия, цитрусовые, шоколад под запретом. Также как и сигареты, крепкие кофе и чай. Газированные напитки тоже нельзя.
Частая изжога способна значительно ухудшить качество жизни, заставляя выискивать самые эффективные средства для ее лечения. Подобрать подходящее лекарство можно, но только не стоит на этом останавливаться. Просто избавиться от неприятных симптомов таблетками или другими способами не выход. Необходимо выявить основную причину и избавиться от нее, чтобы избежать возможных последствий.
Чтобы правильно ими воспользоваться, необходимо се подробно обсудить с доктором, который поможет определиться с самым действенным средством. Правильное питание, отсутствие тревог и стрессов избавление от вредных привычек и ежедневные прогулки на свежем воздухе помогут закрепить успех лечения и забыть о чувстве жжения навсегда.
Комментариев нет