Печеные яблоки в духовке – вкусная ностальгия. Рецепты печеных яблок в духовке: с медом, творогом, орехами, рисом, имбирем

Содержание

• Печеные яблоки в духовке рецепт с фото
  • Вариант 6. Печеные яблоки в духовке с медом
  • Вариант 7. Печеные яблоки в духовке в карамели
  • Вариант 8. Печеные яблоки в духовке с медом, вишней и миндальными орешками
• Печеные яблоки в духовке – 7 рецептов
  • Печеные яблоки в духовке с сахаром
  • Для карамельного сиропа потребуется:
  • Сладкое угощение с медом
  • Для десерта потребуются:
  • Готовим с корицей
  • Для ароматного лакомства будут использоваться:
  • Печеные яблоки с орехами в духовке
  • На четыре крупных яблока потребуется:
  • Яблоки, запеченные в духовке с творогом
  • На 4 яблока потребуется:
  • С начинкой из риса и изюма
  • На 5 средних яблок будет необходимо взять:
  • В слоеном тесте
  • На 8 яблок заранее подготовьте:
  • На 250 г теста также потребуется:
• Печеное яблоко
  • Рецепт №1.  Печеное яблоко без сахара (или с небольшим количеством сахара)
  • Калорийность  – 83,27 Ккал
  • Рецепт №2.  Как приготовить Печеные яблоки по Вашему вкусу
  • Калорийность печеных яблок по этому рецепту  зависит от начинки, которую Вы используете в рецепте
  • Рецепт №3. Печеные яблоки с рисом, морковью и яйцом
  • Калорийность  – 130,06  Ккал
  • Рецепт №4 ЯБЛОКИ ПЕЧЕНЫЕ ПО-КИЕВСКИ
  • Калорийность  – 169,19  Ккал
  • Рецепт №5.  Печеные яблоки с бананами
  • Как приготовить Печеные яблоки в мультиварке
• Печеные яблоки в духовке – вкусная ностальгия. Рецепты печеных яблок в духовке: с медом, творогом, орехами, рисом, имбирем
  • Печеные яблоки в духовке – общие принципы приготовления
  • Рецепт 1: Медовые печеные яблоки в духовке
  • Рецепт 2: Печеные яблоки в духовке с корицей
  • Рецепт 3: Печеные яблоки в духовке с творогом
  • Рецепт 4: Печеные яблоки в духовке с орехами и изюмом
  • Рецепт 5: Печеные яблоки в духовке с имбирем и медом
  • Рецепт 6: Печеные яблоки в духовке с рисом
  • Рецепт 7: Печеные яблоки в духовке «Карамельные»
  • Рецепт 8: Печеные яблоки в духовке с овсянкой
  • Печеные яблоки в духовке – полезные советы и хитрости
• Запеченные яблоки с медом в духовке – 7 рецептов
  • Классические яблоки, запеченные в духовке с медом
  • Необходимые продукты:
  • Процесс приготовления:
  • С добавлением орехов
  • Необходимые ингредиенты:
  • Готовим с творогом
  • Печеные яблоки с медом и корицей
  • Необходимые продукты:
  • Запекаем с медом в фольге

Запеченные яблоки с медом в духовке – 7 рецептов

материала:

• 1 Классические яблоки, запеченные в духовке с медом
• 2 С добавлением орехов
• 3 Готовим с творогом
• 4 Печеные яблоки с медом и корицей
• 5 С лимоном
• 6 Рецепт с изюмом
• 7 Запекаем с медом в фольге

Яблоки, запеченные в духовке с медом, – это действительно очень простой, но при этом вкусный и низкокалорийный десерт. Если хочется чего-то сладкого, но без ущерба фигуре, то этот рецепт для вас.

Классические яблоки, запеченные в духовке с медом

Печеные яблоки с медом делаются из минимума ингредиентов и станут отличным полезным завтраком для всей семьи.

Необходимые продукты:

• 3 – 4 яблока;• 6 – 8 ложек жидкого меда.

Процесс приготовления:

1. Яблоки обязательно хорошо промойте и протрите бумажными полотенцами, чтобы они стали сухими.2. Срежьте верхнюю часть с хвостиком, а затем и полностью удалите середину.

Внутренность яблока должна быть наполовину пустой, а стенки – около сантиметра толщиной.3. Поместите внутрь примерно по две ложки меда или же ориентируйтесь на свой вкус.

Выложите десерт на противень или в форму и готовьте при 180 градусах не более 20 минут.

С добавлением орехов

Почему бы не сделать лакомство с медом и орехами? Ведь эти два продукта отлично сочетаются между собой, создавая очень приятный вкус.

Необходимые ингредиенты:

• несколько яблок, в зависимости от того, на сколько персон вы готовите десерт;• по две ч. л. меда на каждый фрукт;

• любые орехи (например, грецкие или фундук – на свой вкус).

Готовим с творогом

Еще один очень полезный вариант обсуждаемого десерта – с медом и творогом. Такое лакомство можно давать и детям, особенно если они отказываются от творога в чистом виде.

Печеные яблоки с медом и корицей

Представьте себе запах исходящий от выпечки с этим фруктом и пряностью! Так вот запеченные яблоки с медом и корицей получаются не менее вкусные и ароматные.

Необходимые продукты:

• два яблока или сколько требуется порций;• треть лимона;

• четыре ч. л. меда.

Запекаем с медом в фольге

Хотите максимально сохранить свойства фрукта и не знаете, как правильно запечь яблоки в фольге? Просто воспользуйтесь этим рецептом.

No related posts.

Рецепты вкуснейших запеченных яблок в духовке

Запеченные яблоки в духовке — это полезная альтернатива сладостям, особенно для тех, кто придерживается диеты. Добавив немного орехов, сухофруктов или меда, можно приготовить изысканный десерт в домашних условиях. 


Калорийность

Калорийность запеченных в духовке плодов зависит от того, какие дополнительные ингредиенты использовались для приготовления.

Вместо сахара и меда можно использовать экстракт Стевии. Тогда десерт получится диетическим.

Какие яблоки лучше всего запекать

Для запекания в духовке подходят сорта с «рыхлой» мякотью. Лучшими считаются:

• Антоновка.
• Ранет.
• Голден.
• Шафран.
• Макинтош.
• Грант.
• Семеренко.

Также подходят все сорта зеленых яблок с кисло-сладким вкусом. Не подходят красные и желтые сорта.

Классический рецепт яблок без начинки

Для приготовления классического рецепта в духовке нужно несколько ингредиентов. Готовится просто и быстро.

1. Фрукты помыть. Запекать можно целиком либо дольками.
2. Разогреть духовку до 180. Выложить плоды в форму и отправить на 15 минут.
3. Достать и посыпать корицей. Поставить обратно на 2-3 минуты.

Яблоки целые с сахаром

Яблоки с сахаром более калорийны, но если заменить сахар медом, можно приготовить диетическое лакомство.

• Зеленые яблоки.
• Сахар по вкусу.
• Корица.
• Молотые орехи.

1. Помыть плоды и вырезать сердцевину.
2. Сахар смешать с корицей и молотыми орехами.
3. Фрукты уложить в форму для запекания и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
4. Достать, посыпать сахаром, корицей и орехами. Поставить обратно еще на 7 минут.

Как испечь яблоки для кормящей мамы

Печеные яблоки очень полезны для женщин в период лактации. Но употреблять красные сорта нельзя, поскольку они относятся к аллергенам. А вот зеленые и желтые вполне подойдут для приготовления.

Также не стоит использовать мед, орехи и сухофрукты. Во время беременности такие продукты находятся под запретом. Лучший вариант — запеченные плоды с небольшим добавлением сахара, но желательно обойтись без него.

Чем полезны печеные яблоки

Главное достоинство — низкая калорийность. Плоды в таком виде лучше усваиваются организмом. Однако, содержание витаминов в них меньше, чем в свежих.

Польза для организма:

• Высокое содержание калия, который благотворно влияет на работу сердца.
• Поддержание кислотно-щелочной среды.
• Магний и натрий стабилизирует артериальное давление.
• Снижение уровня кислотности в желудке.
• Сочетание яблок и орехов способствует укреплению зубов и костей.
• Мякоть печеных в духовке яблок помогает при кашле.
• Помогают при расстройстве сна и сердечной недостаточности.
• Выводят тяжелые металлы из организма.
• Нормализуют уровень холестерина.

Такое блюдо полезно для людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью. Яблочная и винная кислота способствуют усвоению пищи при заболеваниях ЖКТ.

Кому можно, а кому нельзя их есть

Несмотря на всю пользу, печеные в духовке плоды для некоторых людей противопоказаны. В первую очередь — это люди с аллергией на яблоки. Не рекомендуется употреблять блюдо тем, кто страдает метеоризмом и язвенной болезнью.

Негативное воздействие на организм может быть связано не с самими фруктами, а с воском, которым обрабатывают кожуру, поэтому перед употреблением рекомендуется их тщательно вымыть в горячей воде.

Полезные советы

Чтобы яблоки были еще вкуснее, есть несколько советов по приготовлению.

• Фрукты лучше покупать местного производства, а не импортные.
• Особенный вкус и аромат можно придать, если добавить ванильный сахар или ванильную эссенцию.
• Хорошо сочетаются яблоки с нежирной сметаной, творогом, цитрусовыми фруктами и горьким шоколадом.
• Важный момент — это температура в духовке. Если температура будет слишком высокая, кожица начнет подгорать, а мякоть останется сырой. Оптимальная температура — 180-200 градусов.
• Чтобы плоды равномерно пропекались в духовку можно поставить емкость с водой.
• Запекать можно и в микроволновой печи.
• Во время запекания фрукты приобретают некрасивый оттенок. Чтобы этого избежать их нужно сбрызнуть лимонным соком.
• Проверить степень готовности можно с помощью деревянной палочки или зубочистки. Мякоть протыкают палочкой и, если палочка легко проходит через кожицу, десерт готов.
• Запеченная мякоть используется в качестве детского питания.

Специи придают лакомству необычный вкус и аромат. Главное, не ограничивать фантазию.

Печеные яблоки в духовке можно есть практически всем. Для приготовления не потребуется много времени. Запекать можно с курагой, изюмом, цитрусовыми, орехами и любыми другими ингредиентами. В мякоти яблок большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых организму человека.

Источник: https://4damki.ru/retseptyi/yabloki-zapechennyie-v-duhovke/

No related posts.