Почечная диета — что нужно знать? Запрещенные и разрешенные продукты на диете при почечной недостаточности и почечной колике

Содержание

• Каким должен быть корм для кошек с хронической почечной недостаточностью?
  • Влажность
  • Сниженное содержание натрия
  • Повышенное содержание жирных кислот Омега-3
  • Повышенное количество витаминов группы В
  • Антиоксиданты
  • Сниженное содержание фосфора и протеина
  • Когда белок полезен, а когда противопоказан?
• Основные правила диеты кошки при почечной недостаточности

Выбор рациона зависит от стадии заболевания, однако есть и общие принципы питания кошки при почечной недостаточности, которые актуальны при любой степени запущенности патологии.

Каким должен быть корм для кошек с хронической почечной недостаточностью?

В данном случае очень важно, чтобы корм для вашего любимца соответствовал следующим параметрам лечебной диеты.

Влажность

Примерное содержание влажности в консервированных кормах составляет 70 – 80%, в то время как в сухом корме этот показатель не превышает 10 – 20%. Жизненно необходимо, чтобы лечебный корм для кошек при почечной недостаточности включал в себя дополнительную влагу для облегчения деятельности почек.

Сниженное содержание натрия

Это необходимо для сохранения нормального кровяного давления, повышение которого также является одним из косвенных признаков заболевания ХПН. Рекомендованное содержание натрия в рационе — от 0,1 до 0, 5% натрия в сухом веществе.

Повышенное содержание жирных кислот Омега-3

О пользе жирных кислот написано уже немало, они необходимы для поддержания правильной работы практически всех органов и систем организма животного, в том числе и почек. Это напрямую касается наших страждущих питомцев: натуральная диета кошек с почечной недостаточностью предполагает наличие в рационе продуктов с жирными кислотами.

Повышенное количество витаминов группы В

Эти витамины являются водорастворимыми, и большое их количество вымывается с мочой. Повышенная дозировка этих веществ в рационе питания помогает компенсировать потери.

Антиоксиданты

Эти вещества позволят снизить повреждение клеток и поддержать иммунитет. Обычно в диетические корма для кошек с почечной недостаточностью в качестве антиоксидантов добавляют витамин Е, витамин С, бета-каротин и лютеин.

Сниженное содержание фосфора и протеина

Это ограничение заслуживает отдельного разговора. Вопрос, каково идеальное содержание животного белка в диете для кошек с ХПН, является предметом самых горячих споров в определенных кругах,  единого научного мнения тут не существует.

В дикой природе кошки питаются исключительно мясом — их ещё называют «абсолютные хищники». Обычная потребность взрослой здоровой кошки в белках животного происхождения составляет 25–30% в сухом веществе. Это от двух до четырёх раз больше, чем требуется собаке, например.

Когда белок полезен, а когда противопоказан?

Но чем кормить кошку при почечной недостаточности в домашних условиях? Проведенные исследования не доказали, что снижение потребления животного белка на ранних стадиях ХПН ведёт к замедлению процесса болезни. Зато это может привести к потере мышечной массы и плохо сказаться на общем уровне здоровья животного. Поэтому снижать уровень белка на ранних стадиях просто нет никакого смысла.

А вот на поздних стадиях — это просто необходимо. И всё из-за фосфора. Исследования доказали с полной определённостью, что если корм для кошек с почечной недостаточностью содержит меньшую долю фосфора, болезнь развивается медленней, и на 3 и 4 стадиях животные должны получать не более 0,2–0,5% фосфора с пищей.

Поскольку основным источником фосфора являются белки животного происхождения, эти показатели легко достигаются снижением его потребления. Учитывая эти требования, постарайтесь сами сбалансировать питание кошки при почечной недостаточности естественным кормом или, если нет возможности готовить пищу для своих питомцев, вы можете купить специальный лечебный корм.

Основные правила диеты кошки при почечной недостаточности

На первых стадиях — приобретайте качественные корма, которые позволят избежать такой неприятности, как протеиновое голодание и потеря мышечной массы. В этом плане хорошо подойдет беззерновой корм – для кошек с почечной недостаточностью в самом начале, как уже говорилось, мясо полезно, оно укрепит здоровье питомца и сделает его более выносливым.

На третьей и четвертой стадиях — ограничивайте потребление протеина и фосфора, а от беззернового корма придется отказаться в пользу специального диетического питания.

И, конечно, на всех стадиях используйте добавки жирных кислот Омега-3, антиоксидантов и витаминов группы В. Но, конечно, при составлении любой диеты нужно проконсультироваться с ветеринарным врачом.

Здоровья вам и вашим кошкам!

Игорь Стусь

Какие консервы вкуснее для кошек?

ВНИМАНИЕ, ИССЛЕДОВАНИЕ! Вместе со своей кошкой Вы можете в нём участвовать! Если вы живёте в Москве или Подмосковье и готовы регулярно наблюдать, как и сколько ест ваша кошка, а также не забывать всё это записывать — вам привезут БЕСПЛАТНЫЕ НАБОРЫ ВЛАЖНЫХ КОРМОВ.

Проект на 3–4 месяца. Организатор — ООО «Петкорм».

Хотите участвовать? Звоните!

+7 (985) 904-64-16

Краткие сведения о почечной недостаточности

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com

, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Под почечной недостаточностью понимается генерализованное нарушение функций почек. Причин этому состоянию несколько:

• скачки уровня артериального давления;
• сердечная недостаточность;
• злоупотребление диуретическими средствами (мочегонными препаратами);
• цирроз печени в любой фазе, иные заболевания печеночных структур;
• отравления;
• болезни крови;
• травмы и воспалительные поражения.

Выделяют две формы заболевания: острую и хроническую почечную недостаточность (ОПН и ХПН соответственно).

Симптомы разнятся от пациента к пациенту, в некоторых случаях симптоматика полностью отсутствует, не считая изменения суточного количества мочи. В целом же, диагностика патологии проблем не представляет.

Почему диета так необходима?

Почки при недостаточности испытывают чрезмерные нагрузки, которые лишь усугубляют тяжесть течения патологии. Диета необходима для повышения функциональной активности парного органа и снижения самой нагрузки. В таком случае остальные методы терапии будут более действенны, поскольку почки более не перегружены.

Читайте по теме: Здоровье почек: профилактика и улучшение их работы

Основные принципы питания

Рацион при острой почечной недостаточности и при хронической форме идентичен. Главное отличие — в строгости соблюдения принципов питания. Так, меню при хронической форме может быть несколько послаблено, допустимы отступления. При остром течении никакие поблажки не допустимы — требуется строгое соблюдение рациона. Какие же принципы питания необходимо соблюдать?

• Нужно питаться небольшими порциями. Чрезмерное и обильное питание сказывается не только на желудочно-кишечном тракте, но и на почках. Они работают активнее. Лучше питаться в малых количествах, но часто.
• Питание должно быть дробным. На практике это означает, что пациент питается регулярно и минимальными порциями.
• Нужно употреблять достаточный объем жидкости. В среднем, человек потребляет в сутки не менее 1.5-2 литров жидкости в разных видах. Важно, чтобы человек потреблял на 300-500 мл больше воды, чем обычно. При наличии артериальной гипертонии пить следует с осторожностью.
• Питаться важно по часам, чтобы организм был готов к очередной «трапезе».
• Готовить еду нужно на пару, либо посредством варки. Так питательные вещества сохраняются, при этом желудочно-кишечный тракт и почки не испытывают перегрузок.
• В рационе должно быть как можно меньше белка. Белок негативно сказывается на состоянии почек, угнетая их деятельность, поскольку повышает нагрузку. Белок допускается из расчета 0,6 г чистого белка (узнается по таблицам пищевой ценности) на килограмм веса.
• Углеводов, в том числе и легко усваиваемых, должно быть, напротив, больше. Это основа рациона.

Придерживаться указанных правил нужно постоянно, на протяжении всей жизни или вплоть до трансплантации здоровой почки.

Что есть можно?

Можно и даже нужно употреблять в пищу следующие категории продуктов:

• 

  Быстрые углеводы (бананы, сухофрукты, шоколад, лучше горький). Однако если источником почечной недостаточности стал сахарный диабет, злоупотреблять сахаром нельзя и даже противопоказано.

• Рыба и морепродукты, поскольку они богаты омега-3 кислотами, важными для нормального функционирования всех систем организма. Но не следует забывать о нормах потребления белка, поэтому количество ограничивается 100 г в сутки.
• Мясо – обеспечивает полноценным белком при протеинурии. Не более 100 г мяса в день.
• Фрукты, овощи, кроме щелочных. Подойдут яблоки, груши, морковь, картофель и другие.
• Отвары овощей, супы.
• Каши из круп.

Чего есть нельзя?

Следует отказаться от большинства любимых многими продуктов:

• Бобовые культуры, в том числе фасоль, бобы, чечевица, горох и другие. Они также содержат чрезмерное количество белков.
• Чай, кофе. Из-за содержания кофеина, который повышает артериальное давление. Но если артериальное давление в норме, их можно включать в диету, но без злоупотреблений.
• Нельзя есть и грибы, поскольку они богаты естественным белком.
• Если наблюдается повышение концентрации сахара в кровеносном русле, важно отказаться от сладостей, в том числе естественного происхождения (кураги, изюма, вообще сухофруктов), ограничить количество сахара.
• Полуфабрикаты.
• Консервированные продукты (поскольку они богаты уксусной кислотой и содержат окислы металлов).
• Лук, чеснок. Потому как они раздражают почки и влияют на их функциональную активность.
• Алкоголь. Употреблять нельзя ни в коем случае, это смертельно опасно.

В остальном же пациент может питаться так, как привык. Главное во всем знать меру.

Правильную диету поможет составить врач на очном приеме.

Примерное меню на неделю

Меню примерное. Следовать ему можно не строго, однако представленный рацион полностью соответствует потребностям организма страдающего почечной недостаточностью.

Почечная недостаточность — страшное состояние, чреватое летальным исходом. Важно, чтобы лечение проводилось своевременно, а правильное питание станет тем фундаментом, на котором будет строиться эффективная терапия.

• Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
• Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Подробно о причинах, симптомах и лечении почечной недостаточности у мужчинОсновные признаки болезней почек у мужчинСимптомы почечных колик у мужчин и лечение патологииРак почки: как быть, если поставлен такой диагноз?

Питание при хронической стадии почечной недостаточности

Хроническая стадия болезни проявляет себя постепенно, без острых и внезапных приступов. Основной причиной данного вида почечной недостаточности является дефицит белка в организме. Поэтому главная цель диеты — обеспечить поступление белка в нужных количествах, не допустив распада уже имеющегося в организме. Рацион питания и дневное меню составляется для больных индивидуально. Но за основу берется диетический стол 7 и его подвиды. Так, если симптомы хронической недостаточности протекают особенно остро, то назначают диету 7а сроком на неделю. После перехода в фазу ремиссии доктор назначает человеку стол 7б с постепенным переходом на 7.

Что касается рациона, то диета при хроническом заболевании почек позволяет кушать 20−60 грамм белка и 1−2 грамма соли в день. Обязательными для человека являются жиры и углеводы в больших количествах, что позволяет увеличить калорийность пищи до 3500 ккал в сутки. Поступление витаминов в организм обеспечивают фрукты и овощи. Успех в восстановлении функций почек лежит в отказе от тех продуктов, которые раздражают и травмируют орган.

Питание при острой стадии почечной недостаточности

Острая стадия болезни характеризуется резким проявлением симптомов, которые можно облегчить лишь с помощью медикаментов. Поэтому диета при почечной недостаточности больному назначается лишь после перехода болезни в стадию ремиссии или в послеоперационный период. Основная ее цель — восстановить метаболизм. Для этого количество белка в сутки не должно превышать 60 грамм. При острой фазе болезни калорийность потребляемой за день пищи должна составлять 3000−3500 ккал. Достигается такой уровень за счет присутствия в меню жиров и углеводов.

Кроме того, для поддержания нормального витаминного запаса в организме следует пить много свежевыжатых соков. Во время приготовления продукты нельзя солить, но непосредственно перед употреблением допускается небольшое количество соли. Начинать диетическое питание при острой стадии болезни лучше со стола 7б. Через неделю такого питания можно постепенно переходить на стол 7. Длительность диеты составляет 8−12 месяцев.

Рекомендуемые и запрещенные продукты

Рассмотри подробнее допустимые и запрещенные при хронической болезни почек (хбп) продукты. Хлебобулочные изделия должны содержать минимум соли в составе и быть изготовлены из пшеничной муки. Отказу подлежит ржаной хлеб. Варить супы лучше на основе рыбного или овощного бульонов с добавлением любых овощей и круп. Мясо лучше выбирать нежирных сортов — курятину, крольчатину или индюшатину. Готовить его на пару или варить. Потребление зелени не ограничено как в свежем виде, так и после термообработки.

Что касается жидкости, то разрешено пить зеленый или травяной чай. Свежевыжатые соки следует разводить водой из-за большого уровня сахара в них. Ягоды и фрукты можно в любом количестве и виде. Под запрет попадают лишь бананы, которые богаты на магний и калий. Продуктом распада их является белок, употребление которого строго ограничено. Режим питания предполагает до 6 приемов пищи в день. Причем через равные промежутки времени.

Острая почечная недостаточность предполагает строгий постельный режим. Именно поэтому важно обеспечить организму поступление энергии за счет еды. Полезными будут молоко и все виды молочных продуктов, в том числе и коктейли на их основе. Что касается яиц, то в день допустим 1 белок. Разрешены все виды овощей и фруктов. Но следует помнить об отказе от бобовых, чеснока и шпината. Употреблять овощи можно в сыром виде или после термической обработки, но никак не квашенными или маринованными. На десерт разрешено скушать конфету, немного меда или варенья. Полезными для почек являются такие соки, как сливовый, вишневый, яблочный или арбузный.

Примерное меню

Симптомы хбп могут проявлять себя достаточно часто, но могут и вовсе быть незаметными. В любом случае после постановки данного диагноза необходимо соблюдать диету, подобранную специалистом. Малейший отказ от приписанного режима питания может усложнить протекание болезни. Рассмотрим несколько вариантов суточного меню, с рецептами которых можно ознакомиться ниже.

1. Меню для людей с хбп, в котором преобладают белки растительного происхождения. 1-й завтрак: овсянка на молоке, салат «Винегрет», зеленый чай или молоко. 2-й завтрак: котлеты из капусты. Обед: салат из огурцов и томатов, овощной суп, рагу, фруктовое желе. Полдник: отвар на основе шиповника. Ужин: жареная капуста, пирог с фруктами, зеленый чай. Перед сном: свежевыжатый сок.
2. Завтрак: пюре из отварного картофеля, яйцо, мед, свежевыжатый апельсиновый сок. На полдник можно съесть сметану, запивая минеральной негазированной водой. Обед состоит из рисового супа, овощного рагу и фруктового киселя. Ужин: каша из рисовой крупы, джем из разрешенных фруктов и сок. В качестве перекуса можно выпить сок.

Питание при сахарном диабете и почечной недостаточности

Сахарный диабет — болезнь, которая во многих случаях дает осложнения на почки. Результатом является развитие хбп. В этом случае режим питания должен контролировать не только уролог, но и эндокринолог. Основными принципами диеты при почечной недостаточности и диабете выступают нормализация уровня сахара в крови, сокращение потребляемых соли и белка. Кушать нужно дробно, то есть маленькими порциями, но минимум 6 раз в день. Нужно отказаться от медикаментов, которые могут провоцировать сбои в работе мочеполовой системы.

Разрешенные продукты

При сахарном диабете можно кушать хлеб из муки грубого помола. Булочки допустимы лишь на основе сахарных заменителей. Первые блюда лучше готовить на овощных отварах. Мясные или рыбные бульоны разрешены не чаще 1 раза в неделю, при этом первую воду после закипания нужно слить. Мясные блюда лучше запекать, готовить на пару или варить. Причем брать следует нежирные сорта мяса и рыбы. В день разрешено кушать до 3 яиц в виде омлета или составляющих салата. При диабете молоко и молочные продукты ограничивают, особенно творог и сметану.

Основную роль в рационе людей, болеющих сахарным диабетом, должны составлять овощи. Их можно кушать как в сыром виде, так и после термической обработки. Ограничению подлежит лишь картофель — не более 200 грамм в сутки. Фрукты также можно все, кроме запрещенных. Сладости и десерты лучше брать на основе заменителей сахара и готовить их лучше дома. Наиболее полезным при диабете будет употребление томатного сока, который понижает уровень глюкозы в крови. Кроме этого, к разрешенным напиткам относятся чай и кофе без сахара, а также кисель и компот. Также человеку полезно пить отвар из шиповника, который нормализует уровень глюкозы.

Запрещенные продукты

Что касается запрещенных продуктов, то к ним относят все ингредиенты, которые повышают глюкозу и калий в крови. К ним относятся жирные сорта мяса и колбасы, все виды копченых, консервированных или маринованных продуктов. Из приправ нельзя перец и острую горчицу. Доктора при данных диагнозах ограничивают потребление жидкости для избежания перегрузки почек. Причем к ней относятся не только вода и чай, но также первые блюда, мороженое и все, что содержит в себе влагу. Что касается фруктов, то нельзя бананы, сладкие сорта яблок, авокадо, киви и персик. Сухофрукты и орехи следует употреблять с осторожностью. Сладости следует свести к минимуму. Что касается меда и варенья, то перед употреблением нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Меню на день

Примерное дневное меню болеющего хбп и диабетом человека выглядит следующим образом. 1-й завтрак: хлебный тост, белковый омлет с томатами и кофе. 2-й завтрак: яблоко и хлебцы. На обед следует скушать суп из овощей и несколько кусочков хлеба. На полдник можно приготовить фруктовое желе. Ужин состоит из запеченной куриной грудки и салата из свежих овощей, заправленного натуральным йогуртом или сметаной. Перед сном: салат из огурцов.

Сущность препарата

Метформин — бигуанид, таблетированное лекарственное средство, снижающее сахар в крови. Применяется в терапии сахарного диабета II типа. Практически безопасен для здоровья, побочные эффекты минимальны и очень редки. Снижает смертность диабетиков от сердечно-сосудистых заболеваний. Является важнейшим лекарственным препаратом, по мнению ВОЗ.

По страницам истории. Открытие метформина в качестве отдельного вещества произошло ещё в 1922 году, но его полезные свойства были обнаружены гораздо позже. Как противодиабетическое средство он вышел на рынок только в 1958. Его первое название — Глюкофаж (лицензию на продажу получила американская компания Bristol-Myers Squibb).

Действие на организм

Метформин не относится к жиросжигателям. Его механизм действия обусловлен лишь созданием подходящих условий для устранения жировых отложений.

Препарат работает следующим образом:

• понижает показатель сахара в крови;
• блокирует образование из поступаемой пищи «углеводного топлива»;
• понижает процент усваиваемых углеводов;
• уменьшает выработку инсулина, что влечёт за собой снижение аппетита.

При этом нужно знать, что в одиночку он никак не сможет поспособствовать похудению, для этого придётся изменить рацион своего питания. Препарат работает только на фоне диеты, обеспечивающей энергетический дефицит за счёт полного отказа от любых углеводов (даже простых). Только в таких условиях организм начнёт сжигать не мышечную массу, а подкожный жир.

Это интересно. Изначально метформин практиковали как лекарственное средство от… гриппа.

Показания и противопоказания

Так как данный препарат является полноценным лекарством, его приём предполагает назначение врача и продажу в аптеках по рецепту в соответствии с показаниями и противопоказаниями. На практике же, ввиду того, что у этого вещества риск побочных эффектов минимален, он находится в свободной продаже.

Показания:

• гестационный диабет;
• неалкогольные жировые болезни печени;
• ожирение;
• предиабет;
• преждевременное половое созревание;
• риск рака поджелудочной железы;
• сахарный диабет II типа;
• синдром поликистозных яичников (часто является причиной лишнего веса).

Противопоказания:

• алкоголизм;
• беременность;
• возраст до 15 и более 60 лет;
• гангрена;
• гипергликемическая кома;
• гиперчувствительность;
• гипокалорийная диета;
• гипоксия;
• дегидратация;
• заболевания почек, лёгких, печени;
• инфекции;
• кетоацидоз;
• лактатацидоз и риск его развития;
• лактация;
• лихорадка;
• острый инфаркт миокарда;
• радиографическое исследование с введением йода для контраста;
• риск развития лактатацидоза;
• сердечная недостаточность;
• тяжёлая физическая работа.

Обязательно учитывайте противопоказания и показания к применению средства. Это не только обезопасит вас от нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов. Прежде всего, это будет способствовать достижению максимальных результатов в похудении.

Другие названия. В разных источниках можно встретить разные названия препарата: Metformin, Glucophage АТХ, Глюкофаж, Диметилбигуанид, Metformin hydrochloride.

Плюсы и минусы

Планируете применение Метформина для похудения, но сомневаетесь в его эффективности? Лучше заранее оценить все плюсы и минусы препарата. Это позволит принять окончательное решение, взвесив все за и против.

Достоинства:

• безопасен для здоровья;
• доступен по цене;
• находится в свободном доступе (продаётся в аптеках без рецепта);
• прошёл многочисленные испытания, имеет массу сертификатов;
• эффективен на фоне безуглеводной диеты и тренировок;
• улучшает состояние при многих заболеваниях;
• риск развития побочных эффектов минимален;
• отсутствие осложнений;
• можно сочетать с другими препаратами для похудения, одновременно употребляя жиросжигающие БАДы.

Недостатки:

• не эффективен без диеты;
• длинный список противопоказаний;
• его прямое предназначение — лечение не ожирения, а сахарного диабета;
• длительное употребление таблеток вызывает привыкание, в результате чего препарат теряет свои полезные свойства.

Несмотря на массу положительных отзывов о Метформине, обязательно обращайте внимание на его недостатки. Это позволит избежать ненужного разочарования и заранее оценить собственные силы.

Препараты

На современном фармацевтическом рынке выпускаются разные препараты, действующим веществом которых является метформин. Выбирать необходимо препараты с минимальным количеством вспомогательных ингредиентов.

1. Канон. 1 000 мг. 30 таблеток. Канонфарм Продакшн. Россия. $1,4-$3,2.
2. Занза. 500 мг. Zanza. Италия. $2,1.
3. Zentiva (Зентива). 500 мг. 60 таблеток. Zentiva. Чехия. $2,4.
4. Metformin Stada. 850 мг. 180 капсул. Stada. Россия. $23,5.
5. Тева. 500, 850, 1 000 мг. 30 и 60 таблеток. Teva. Израиль. Около $2 за 30 штук.
6. Metformin Tablets. 500, 1 000 мг. 60 таблеток. Actavis. Исландия. $19,2.
7. Рихтер. 500, 850 мг. 60 таблеток. Gedeon Richter Ltd. Венгрия. $2,9.

Трудно сказать, какой Метформин лучше. Объём в 500 мг рекомендован тем, кому нужно сбросить до 10 кг веса, 850 мг — от 10 до 15 кг, 1 000 мг — больше 15 кг. Множество положительных отзывов собирает израильский препарат от компании Teva. Лекарство премиум-класса от исландской фирмы Actavis дорогое, но особых преимуществ перед остальными аналогами не обнаружено.

Инструкция по применению

Очень важно изучить информацию, — как принимать данное лекарство для снижения веса, чтобы получить желаемый результат.

Эти сведения содержит подробная инструкция по применению, прилагаемая к каждому препарату:

• оптимальная одноразовая доза — 500 мг (одна капсула);
• суточная норма составляет 1 500 мг, т. е. трижды в день (три таблетки по 500 мг);
• в разных источниках есть противоречивая информация, когда именно пить Метформин для похудения — до еды или после, но в инструкции чётко прописано, что ДО;
• примерная схема похудения: пить по 3 таблетки объёмом в 500 мг в течение 3 недель, затем сделать перерыв в 1-2 месяца и повторить приём препарата;
• второй вариант приёма: по 2 капсулы объёмом в 850 мг утром и вечером (на ночь), длительность курса — та же.

Пить препарат дольше 3 недель не имеет смысла по двум причинам. Во-первых, по истечении этого срока он теряет свою эффективность. Во-вторых, жить без углеводов такое долгое время очень вредно для здоровья. В-третьих, есть информация, что организм может привыкнуть к таблеткам и перестанет на них реагировать.

Дополнительные рекомендации:

1. Употребляя Метформин, нужно постоянно наблюдать за состоянием почек.
2. Перед похудением лучше сдать анализ на выявление лактата в плазме.
3. Анаэробные нагрузки позволят добиться лучших результатов в похудении.

Если в точности соблюдать всё, что прописано в инструкции по применению Metformin, то похудение будет быстрым и лёгким. Но если дозировка будет превышена (многие считают, что чем больше, тем лучше), то есть риск испытать на себе все тяготы побочных эффектов и испортить конечный итог всего курса.

Питание

Помимо основной инструкции с подробным описанием дозировок и схем употребления таблеток, специалисты дают ещё ряд полезных рекомендаций. Они направлены на достижение лучших результатов именно в похудении, а не в лечении сахарного диабета.

Как было отмечено выше, при приёме Метформина важное значение имеет особое питание. Не найдёте в себе силы воли ограничить свой рацион безуглеводными продуктами — можете даже не приобретать эти таблетки, потому как никакого эффекта от них не добьётесь.

Постарайтесь усвоить, какие пищевые привычки придётся изменить:

1. Считайте калорийность блюд. Чем меньше — тем лучше.
2. Не терпите чувство голода. Заглушайте его орехами или фруктами.
3. Соблюдайте питьевой режим в 1,5 литра воды за день.
4. Безуглеводная диета предполагает дробное, пятиразовое питание.
5. Последний раз поесть можно за 4 часа до отхода ко сну.
6. Продукты можно варить, тушить, запекать, готовить на гриле или на пару, но не жарить.
7. Мужчинам лучше налегать на мясо, женщинам — на фрукты, овощи, ягоды.

Списки разрешённых и запрещённых продуктов

Сейчас можно найти очень много вариантов меню безуглеводных и малоуглеводных диет, на фоне которых приём капсул будет способствовать максимальному похудению.

Примерное меню

Побочные эффекты

Несмотря на то, что похудение с этими таблетками заявлено как совершенно безопасное для здоровья, всё-таки риск побочных эффектов имеется. Правда, согласно исследованиям и отзывам, они отмечаются крайне редко, да и то только в начале курса похудения, а дня через 2-3 проходят самостоятельно.

К наиболее частым относятся:

• аллергия в виде кожной сыпи;
• головная боль — приступообразная и быстро проходящая;
• диарея диагностируется, если не соблюдать диету и продолжать употреблять большое количество углеводов;
• желудочно-кишечные расстройства: привкус металла во рту, кишечные колики, снижение аппетита, рвота;
• лактатацидоз — накопление молочной кислоты в организме (самое опасное осложнение);
• мегалобластная анемия;
• повышенное газообразование не грозит, если исключить из рациона углеводы;
• снижение уровня тестостерона у мужчин;
• спазмы в животе;
• тошнота является симптомом передозировки препарата.

В большинстве случаев худеющие сами виноваты в проявлении побочных эффектов. Если относиться к данному препарату как к обычным биодобавкам для похудения (при которых можно не соблюдать диету, не обязательно придерживаться рекомендуемых дозировок), таких неприятных последствий избежать не получится.

Аналоги

Метформин в своём составе содержат многие лекарственные препараты. И все они могут использоваться для похудения:

• Багомет;
• Гликон;
• Глиминфор;
• Глиформин;
• Глюкофаж;
• Ланжерин;
• Метадиен;
• Метоспанин;
• Метфогамма;
• Новорфорин;
• Сиофор;
• Софамет;
• Форметин.

Что лучше для похудения…

• …Метформин или Сиофор?

У Сиофора список противопоказаний длиннее, чем у Метформина. Он дороже. Отличается немецким качеством: его производитель — Berlin-Chemie AG (Германия). В составе имеются дополнительные ингредиенты. Выбор специалистов — Metformin.

• …Метформин или Глюкофаж?

У Глюкофажа больше побочных эффектов и встречаются они гораздо чаще. Цена на данный препарат в несколько раз выше. Но курс похудения с ним можно продлить до 2 месяцев. Рекомендации специалистов: начать похудение с помощью Metformin, а при отсутствии эффекта перейти на Glucophage.

Если вас заинтересовал Метформин в качестве средства для похудения, обязательно перед этим этапом оцените собственные силы. Да, никакого вреда для здоровья от этих таблеток не будет. Но при отсутствии соответствующей диеты и эффекта можно не увидеть — только зря потратите время и деньги. Лишь от вас зависит, сколько кг вы сможете потерять с этим уникальным препаратом.

Другие препараты способствующие борьбе с лишним весом:

• Модельформ;
• Бисакодил;
• Порциола.

Какой должна быть диета при почечной недостаточности?

Оглавление: [скрыть]

Основные правила диетыКонтроль поступления калорийДиеты при почечной недостаточности

Диета при почечной недостаточности очень важна. Почечная недостаточность — болезнь, лечение которой требует особенного внимания и консультации специалиста. Но все-таки важную роль в искоренении этого заболевания играет соблюдение особого режима питания, то есть диеты, которая подразумевает ряд ограничений.

Основные правила диеты

Диета при почечной недостаточности обязывает придерживаться нескольких рекомендаций:

употребляемый в пищу белок урезается до 20-70 г в день;сдерживаться в употреблении соли;регулируются употребляемые фосфор и калий;в зависимости от отеков организма нужно контролировать количество поступающей в него воды.

Обязательно обращать внимание на количество употребляемых калорий.Питание при почечной недостаточности хоть и предполагает ряд ограничений, но они оправданы, так как щадят почки.

Сокращать количество белка нужно с умом, то есть разрешается употребление в пищу хлеба, овощей, орехов, бобовых и круп. Остальные белки ограничиваются по той причине, что они для своего вывода нагружают и без того больные почки.

Это может быть чревато плохим самочувствием, симптомами, напоминающим пищевое отравление: тошнота, головокружение, рвота, головная боль.

Если говорить о соли, то здесь меры не такие радикальные. Она приводит к задержке воды в организме, потому априори не может поспособствовать скорейшему выздоровлению.

Разгрузочный день на яблоках и сахаре: в день можно съесть 1,5 кг яблок, распределенных на пять приемов пищи по 300 г. Употребить не больше чем 50 или 100 г сахара.Разгрузочный день на рисе и компоте: как и в первом случае, разрешено 1,5 кг свежих фруктов или 240 г сушеных. Можно выпить 6 стаканов компота, приготовленного на воде. Два раза в день употребить сладкую рисовую кашу, приготовленную на воде без соли.Картофельный разгрузочный день: разрешается употребить 1,5 кг вареного или запеченного в мундире картофеля, разделив его на 5 приемов по 300 г.

О еде поговорили, теперь перейдем к напиткам. Как бы парадоксально это ни было, но люди, страдающие от почечной недостаточности, испытывают сильную жажду.

Больные почки неспособны выводить излишек воды из организма, что приводит к появлению отеков. В среднем потребление воды ограничивается 2 л воды в день.

Если жажда слишком сильная, то можно пойти на небольшую хитрость: заморозить воду в кубики льда и постепенно рассасывать их.

Полезный Совет!

Из-за сахарного диабета через почки проходит большое количество глюкозы, что задерживает жидкость в организме и оказывает большую нагрузку на них. То есть может возникать почечная недостаточность при сахарном диабете.

Чтобы избежать подобного заболевания, нужно, во-первых, поддерживать уровень сахара в состоянии нормы, во-вторых, придерживаться правильной диеты.

Необходимо постоянно проверять артериальное давление, бросить вредные привычки и найти хорошего лечащего врача, который будет контролировать питание.

Источник: http://prostata03.ru/raznoe/dieta-pri-pochechnoj-nedostatochnosti.html

Как проявляется проблема?

Подагра развивается в тот момент, когда в организме происходит нарушение пуринового обмена. Это значит, что количество солей мочевой кислоты достигает такого уровня, что кристаллы активно скапливаются в суставах, околосуставных тканях.

Причем этот патологический процесс не ограничивается суставами. Соли откладываются во внутренних органах, а почках в первую очередь.

Медицина знает несколько видов . Они обычно различаются клинической картиной. Однако существуют и общие симптомы, которые точно расскажут о наличии в организме подагры. Так, приступ заболевания начнется болевыми ощущениями около пораженных суставов: они краснеют, опухают.

Если человек приложит руку к своему больному суставу, то ощутит исходящий от пораженного места жар. Такие участки, где происходят воспалительные процессы, беспокоят даже в ночное время.

Длятся приступы примерно от нескольких суток, до недели. Этот вид артрита особо опасен тем, что болезнь, поражая один участок, постепенно распространяется на остальные суставы, если не предпринято лечение.

Как нельзя питаться (список)

На самом деле перечень разрешенных и даже полезных для больного подагрой продуктов достаточно обширен. Но перед употреблением необходимо понять, что ради выздоровления следует основательно пересмотреть основы питания.

Так, важно обращать внимание на количество потребленного белка, ведь он запрещен при подагре, вызывает дисбаланс в суставах и расположенных около тканях.

Максимально ограничить потребуется такие продукты:

1. красное мясо молодых животных;
2. субпродукты (печень, мозги, желудки, сердце);
3. животный жир;
4. бульоны (грибной, рыбный, мясной);
5. копченое мясо, колбасные изделия;
6. консервы (рыбные, мясные);
7. соусы, пряности;
8. бобовые (чечевица, горох, кукуруза);
9. какао, шоколад, сладкие кремы;
10. кофе (натуральный, растворимый);
11. соления;
12. грибы в любом виде;
13. спиртные напитки;
14. сухофрукты, сушеные злаковые

От пищи, богатой щавелевой кислотой, нужно отказаться обязательно. Не стоит полностью исключать из рациона мясо и рыбу, просто требуется выбирать тощие сорта и кушать их в разумных количествах в отварном виде.

Помимо жирного мяса, запрещенные продукты при подагре – это копчености, вредные даже здоровым людям. Небольшой кусочек такой пищи способен спровоцировать новый приступ и прибавку в весе.

Группа продуктов	Разрешено	Запрещено	Можно кушать не чаще одного раза в неделю
Мясо	Кролик, курица, индейка	Любое красное мясо, субпродукты, сало	—
Рыба	Морская нежирная рыба белых сортов, крабовое мясо, кальмары	Жирные сорта рыбы	Отварные форель и семга
Овощи	Картофель, лук, огурцы, баклажаны, кабачки, капуста белокочанная	Грибы, все виды бобовых (горох, фасоль и др.)	Помидоры, репа, капуста цветная, редис
Зелень	Укроп	—	Любая зелень
Бакалея	Макароны, все виды круп, масла – оливковое, подсолнечное, льняное	—	—
Молочные продукты	Кефир, йогурт, сметана, твердый сыр	Молоко, сливочное масло (так и при добавлении в еду)
Яйца	Одно в день (куриное)	—	—
Фрукты	Зеленое яблоко, все виды цитруса, ягоды, персик, арбуз, груша	Виноград, малина, инжир	Слива
Сладкое	Зефир, джем, варенье, мед	Торты и пирожные, крема, шоколад	—
Орехи и сухофрукты	Семечки, фундук, фисташки, миндаль, кедровые орешки, сухофрукты	Арахис	Изюм
Напитки	Минеральные воды, показанные при подагре, морсы из ягод, компоты, без использования сахара, квас, соки овощные, отвар шиповника	Алкоголь, крепкий чай и кофе, какао	Зеленый и черный час слабозаваренный, кофе без кофеина
Хлеб	Заварной, ржаной, с отрубями	Сдобный, белый	—
Продукты с консервантами и специи	—	Маринованные овощи, консервы, соленный сыр, колбаса и другие копчености, все виды приправ и пряностей

Нельзя при заболевании бобовые, ведь они богаты белками. Также под запретом не только специи, но и любые целебные настойки на их основе. Если употребить такие бальзамы внутрь, то вместо долгожданного оздоровления следует ожидать новый приступ подагры.

Освободиться от продуктов распада и мочекислых солей организм способен благодаря мочевыделению. По этой причине в обязательном порядке больные подагрой должны пить как можно больше жидкости. Обычно речь идет о 2 литрах чистой воды в сутки.

Не лишним будет пить соки, отвары, слабые травяные чаи. Однако в этом правиле есть одна оговорка – оно не распространяется на пациентов с нарушенной работой почек и почечной недостаточностью.

Способы снизить вес

Как уже было отмечено, избыточная масса тела – это не только эстетическая проблема, но и предпосылка развития подагрического артрита. Поэтому, если есть проблемы с весом, человек должен 1 раз в неделю устраивать себе питьевые разгрузочные дни. В это время разрешенные к употреблению продукты (что-то одно):

• цитрусовый сок (без сахара!);
• кисломолочные напитки (с низкой жирностью);
• минеральная вода без газа (слабощелочная).

При этом необходимо помнить, что при серьезных проблемах с почками подобные разгрузки противопоказаны, а должна вестись осторожно.

Если больной страдает отложением мочевых солей и ожирением, то он просто обязан приложить все усилия для избавления от лишних килограммов. В этом случае следует действовать разумно: объем съедаемого мяса и рыбы еще больше снизить, а молочнокислых продуктов увеличить.

Обращаем внимание

Врачи разрешают при воспалении суставов и мочевых солях употреблять неограниченное количество овощей. Но среди них не должно быть:

• капусты;
• щавеля;
• редьки.

Что касается фруктов, которые не произрастают в наших широтах (экзотических), то их кушать можно, но делая упор на цитрусовые сорта.

Среди молочной продукции больной должен обращать внимание на низкокалорийный творог, кефир, йогурт (без сахара и вкусовых добавок).

Разрешаются и куриные яйца, но в умеренных количествах. Хорошо, если это будет не более 1 яйца в сутки.

Сложно придется любителям сладостей и выпечки, ведь от таких десертов придется отказаться. Заменяют сладкие продукты натуральным пчелиным медом.

Для нормальной работы организму не обойтись без жиров. Но так как животные тугоплавкие жиры есть нельзя, вместо них следует включать в рацион растительные масла (оливковое, подсолнечное), допустимо натуральное сливочное масло, но при условии, что его не поддавали термической обработке.

Последствия неправильного питания

Когда пациент игнорирует принципы питания при подагрическом артрите или регулярно нарушает запреты, он должен знать, чем это ему грозит. Так, последствиями такого пищевого поведения станут:

1. заболевания почек (подагрический нефрит);
2. развитие атеросклероза;
3. почечная недостаточность;
4. заболевание других внутренних органов (сердце, мозг, легкие) и образование в них подагрических узлов;
5. развитие в суставах эрозивного артрита.

Существует ошибочное мнение, что избавиться от болезни суставов можно при помощи систематического употребления красного вина. Медики утверждают, что такое «лечение» только усугубит ситуацию, ведь алкоголь способен вызвать рост уровня мочевой кислоты в организме и приступ подагры.

Подагра представляет собой заболевание, связанное с нарушением обмен веществ, когда в организме накапливается избыточное количество мочевой кислоты. Соли мочевой кислоты (урат натрия) начинают откладываться в суставах, что приводит к их воспалению, и прочих органах.

В зоне риска находятся люди, употребляющие в больших количествах мясо, острые блюда, злоупотребляющие алкогольными напитками. Другими факторами, сопутствующими развитию заболевания, могут стать ожирение, малоподвижный образ жизни, нервные стрессы, наследственность.

Для подтверждения диагноза делается анализ крови на содержание мочевой кислоты. При анализе мочи в ней диагностируется белок.

Наиболее часто подагра поражает суставы около больших пальцев ног. Приступы подагры в большинстве случаев происходят ночью или рано утром. Острый период заболевания может продолжаться до семи дней. Заболевание имеет хронический характер с периодически повторяющимися рецидивами.

Со временем приступы повторяются все чаще, болезнь поражает новые суставы, может произойти деструктуризация костей. У болеющих подагрой более четырех лет вокруг суставов под кожей образуются плотные желтоватые бугры. Время от времени эти образования могут лопаться, из них выделяются беловатые крошки.

Осложнением подагры может стать образование камней в почках, гипертония, почечные колики, поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов.

Диета при подагре

Диета при подагре на ногах предполагает отказ от употребления пищи, насыщенной пуринами. Для снижения содержания в организме мочевой кислоты необходимо существенно ограничить потребление животного белка.

Должны быть исключены некоторые виды мяса и рыбы, субпродукты, дрожжи, икра, грибы, бобовые, шоколад. 50% пуринов выделяется в бульон при варке, поэтому употреблять бульоны также не рекомендуется. Это касается любых бульонов (мясных, рыбных, грибных). Определенную опасность представляют также простые углеводы и насыщенные жиры.

При лечении подагры важно питаться регулярно, не голодать и не переедать. Голодание, так же, как и избыточное питание, провоцирует выделение мочевой кислоты. При наличии лишнего веса крайне резкое похудание нежелательно. Питание должно быть дробным, не менее пяти приемов пищи в день.

Рекомендуется раз за неделю устраивать разгрузочные дни, фруктовые иди овощные. В остальные дни (2-3 раза в неделю) допускается употребление небольшого количества постных мясных и рыбных продуктов в вареном или запеченном виде, в стадии обострения они полностью исключаются.

При подагре обязательно употребление достаточного количества жидкости, при этом консервированных, газированных напитков необходимо избегать. Алкоголь категорически запрещается в любых дозах, включая слабоалкогольные напитки. Пить рекомендуется щелочную минеральную воду, натуральные ягодные и фруктовые соки (особенно цитрусовые), компоты и морсы (особенно клюквенный и брусничный), отвар из шиповника.

Вода предотвращает образование камней в почках. Сахар в напитки не добавляется, поскольку сахар увеличивает уровень инсулина в крови, а это замедляет выведение мочевой кислоты. Какао, крепкий чай, кофе ограничиваются из-за их воздействия на нервную систему. Выпивать нужно не менее 1 стакана жидкости 4 — 5 раза в день за час до еды, объем потребляемой жидкости должен составлять 2,5-3 литра в день.

Данной диеты нужно придерживаться постоянно, при возникновении обострений диета становится более строгой.