Мужчина, с которым невозможно построить нормальную, счастливую семью, выдает себя в первые несколько месяцев знакомства, если внимательно смотреть и слушать. Обнаружив в избраннике явные признаки одного из следующих 9 типов мужчин, лучше отбросить надежду на то, что вам удастся его изменить, и не доверять его саморекламе и обещаниям. Этот мужчина не просто далек от идеала и имеет «недостатки», но вообще неспособен к нормальным отношениям. То есть вас с ним ждет только разочарование и боль. Оно вам надо?
Как не ошибиться в мужчине?
Как-то безнадежно все получается — кругом одни моральные уроды… Нормальные-то, достойные мужчины вообще встречаются?! — Конечно, встречаются — и не редко! Даже некоторые из вышеприведенных признаков могут оказаться не «диагнозом» — нужно обязательно учитывать возраст и семью, в которой вырос мужчина.
Например, общительность в 16-20 лет совсем не обязательно говорит о том, что юноша будет жить ради ради развлечений — это просто особенности возраста. Нарочитая грубость может быть просто бравадой, неуклюжей демонстрацией «мужественности», что тоже пройдет. Употребление спиртного и игры не обязательно указывает на склонность к алкоголизму, а может быть просто данью компании — тут важен не сам факт выпивки, а склад личности и степень вовлеченности. Про алкоголизм мы еще будем говорить — подписывайтесь на обновления…
Конечно, стоит посмотреть на его отца и его отношения с матерью. Есть шанс, что мужчина, выросший без отца, будет хорошим мужем и отцом, если отношения с матерью у него хорошие (здоровые!) — такие мальчики уже умеют выстраивать нормальные отношения с женщиной, а настрадавшись без папы, вряд ли бросят своего ребенка. А вот если мальчик рос с недостойным отцом, то вероятность, что он будет воспроизводить его модель отношений в семье и жизненную позицию, почти 100%, сколько бы он ни говорил, что не понимает и осуждает отцовское поведение.
И наоборот, если его отец достойный и порядочный человек и мама с ним счастлива, то есть надежда, что какие-то негативные признаки, которые вы замечаете в мужчине, исчезнут без следа в будущем. Но если вы находите в избраннике очевидные признаки вышеупомянутых типов, а особенно нескольких сразу, то надеяться на перемены не стоит!
Многие негативные признаки взаимосвязаны и вытекают один из другого, то есть могут сочетаться в одном лице. Неудачник часто бывает алкоголиком. Женоненавистник или ревнивец еще чаще — домашним тираном. Идеология последнего типа хорошо изложена, например, в книге «Женщина. Учебник для мужчин». Полистав ее, вы безошибочно будете распознавать мужчин, с которыми также не получится создать счастливую семью, — приверженцев этого учения.
Однако, бесполезно пытаться разобраться в мужчинах и заучивать наизусть признаки недостойных, не решив своих проблем. Кого и почему мы выбираем? Если ваша личная жизнь все время складывается неудачно, вам попадаются исключительно герои этой статьи, и вы даже не верите, что бывают другие, зато надеетесь излечить их своей «любовью» или просто смиренно терпите, считая это «женской долей», то проблема в вас самих. Но это поправимо — рекомендую, например, ознакомиться с книгой «Женщины, которые любят слишком сильно» и начать выметать «тараканов», влекущих в нездоровые отношения.
Если кажется, что он тебя обманул, притворялся «принцем», а потом оказался «чудовищем» — это кажется. Никто не притворяется — человек всегда раскрывается с лучшей стороны, когда влюбляется. А еще нам всем свойственно бессознательно демонстрировать качества, прямо противоположные недостаткам. Но вот почему мы закрываем глаза на «звоночки», радостно веря в первичную демонстрацию и сразу начиная мечтать о семье и детях — хороший вопрос. Чаще всего потому, что нам очень хочется в это верить и замуж, а личность мужчины интересует мало.
А иногда нам кажется, что все зависит от женщины, и если мужчина ведет себя как-то не так, то это мы «виноваты» — «испортили» его. Или еще хуже — кажется, что от нас вообще зависит какой он будет, и стоит нам начать «правильно» себя вести, он станет прежним и даже лучше. типа мы можем слепить себе принца из любого «материала». Этот наивный, но греющий душу, миф сейчас активно тиражируется.
Но мужчина такой, какой он есть, а мы не богини, чтобы превращать его во что угодно. И если он не способен к нормальным отношениям — то это реальность, с которой лучше не спорить. Разрешить сомнения относительно нового избранника или разобраться со своими проблемами, из-за которых лично вы выбираете недостойных мужчин, можно на индивидуальной консультации.
© Надежда Дьяченко
Причины ухода мужа к любовнице
Прежде чем винить разлучницу и пытаться вразумить непутевого мужа, стоит разложить по полочкам его уход. Чтобы бороться за семью, нужно отбросить эмоции и трезво оценить свои отношения за последнее время. Если женщина с пеленой на глазах твердит, что была идеальна, а муж просто этого не оценил – воссоединить союз не получится. Честно, откровенно оглядываемся назад, от этого зависят следующие шаги по возвращению мужа в семью!
Основные причины, по которым мужчины уходят к любовницам:
- Сексуальная неудовлетворенность. Это самая распространенная ошибка супруги. Вспомните, когда вы последний раз САМИ, без просьб и подсказок, дарили мужу удовольствие и исполняли его интимные желания? Обычно муж начинает искать пассию на стороне, когда систематически чувствует игнорирование, отрицание, нежелание супруги заниматься сексом. А любовницы регулярно дают почувствовать мужчине себя неимоверным самцом!
- Жена перестала быть женщиной. По мнению психологов, если супруга теряет свою женственность – она теряет ее изнутри. Для кого мне краситься – муж меня и так любит! Зачем ходить по салонам – лучше купить хорошего мяса на ужин! Не нужно мне платье, за ребенком я и в прошлогодних спортивных штанах пробегусь… Мужчина хорошо чувствует свою избранницу на эмоциональном уровне, поэтому, когда она теряет интерес к себе – он тоже теряет его синхронно с женой.
- Мужчина не чувствует себя любимым. Если вы сетуете на то, что он тоже не сильно стремился заботиться о вас – кто-то должен был стать мудрее и разорвать этот порочный круг. Равнодушие порождает равнодушие!
- Мужчина проводил мало времени с семьей. Это касается тех ситуаций, когда он вынужден работать в другом городе или находится в постоянных разъездах (проводник, дальнобойщик, моряк и т. д.). Психология такова, что человек просто «отвыкает» от своей семьи, теряет с ней эмоциональную связь. Наступает момент, когда он знакомится с новой женщиной и уже к жене возвращаться просто не хочет.
- Женщина застывает на месте, становясь мужским приложением. Если муж работает, к чему-то стремится, успешно растет по карьерной лестнице, жена должна развиваться вместе с ним. У такого сценария только 2 исхода: либо она реализуется тоже как личность, либо их пути расходятся. Муж будет в семье ровно до тех пор, пока не встретит успешную, целеустремленную, харизматичную барышню. А отвернуть его уже от такой любовницы будет практически невозможно!
- Рутина. Однообразие – сомнительная стабильность. Отношения начинают рушиться тогда, когда быт поедает все то, что когда-то было создано с большим теплом. Любовницы же дают глоток свежего воздуха – другую пищу, эмоции, развлечения, ласки и т. д.
- Непонимание, скандалы, выяснение отношений. Высказывать претензии не так-то и плохо, они дают возможность посмотреть на супружескую жизнь глазами партнера. Другое дело – как реагирует на них вторая половина: как на маячок или безосновательную критику в свой адрес.
- Инфантильность жены. Это проявляется незрелостью жены в поведении, словах, поступках. «Купи мне этот браслет! Ну и что, что не с чем носить? Ты меня не любишь! Иначе такое бы не говорил!». Мужчине нравится заботиться о своей избраннице, но до поры, до времени. Если он понимает, что в этих отношениях он «родитель», а спутница – «ребенок», он решает уйти к психологически зрелой женщине.
- Кризис среднего возраста. К сожалению, это не придуманный термин, а вполне реальный период жизни мужчины, когда он теряет себя, начинает анализировать свое бытие, стараясь исправить недоделанное. В таком случае любовь мужа к собственной жене никуда не исчезла – он просто на неопределенный отрезок времени потерялся в собственных мыслях.
- Обыкновенная похоть. Обычно такие мужчины откровенно заявляют о своей полигамности, где не видят своего существования лишь с одной женщиной. И не говорите, что не знали об этом – глаза видели, что руки брали!
- Любовница напоминает жену в молодости. Считаете это глупостью? Тогда куда делась ваша легкость, улыбка, целеустремленность, взаимопонимание, забота и т. д. Почему муж ищет ваши качества в другой женщине? Одно радует – он не разлюбил вас, поэтому еще ничего не закончилось!
- Полюбил другую. Печально, но такое в жизни тоже бывает. И отбить у любовницы мужа здесь уже не представляется возможным, так как в события вмешались глубинные чувства!
Как видите, причин оказывается больше, чем можно было себе представить! Следующий шаг за вами – готовы ли вы работать над своими(!) проблемами? Если да, определяемся дальше – с чего начать?
Определить причину ухода мужа из семьи к любовнице – значит, наполовину решить проблему. Следующим ходом должно стать осознание того, что вы начинаете бороться не с любовницей, а ЗА свою семью!
Муж ушел к любовнице – куда бежать за спасением
Не зря этот вопрос ставится сразу на второе место – женская психика настолько ранима, что в ход могут пойти самые странные и глупые способы.
Обиженная, разъяренная, подавленная жена готова пойти на все, чтобы разлучить мужа с любовницей навсегда. Только искаженное восприятие реальности часто ведет ее по ложному пути. Вместо того, чтобы начать работать над собой – она активно ищет «волшебников», которые при помощи слов, брошенных на свечу, вмиг решат ее проблемы. Речь, конечно же, идет о магах, колдунах, экстрасенсах и прочих «помощниках». Ах, как нам нравится перекладывать свои проблемы на других, незнакомых нам людей! А как им нравится помахать над водичкой веником и получить за это приличную сумму денег!
Милые женщины, поймите – только мы несем ответственность за свою жизнь! Только мы в силах изменить собственный путь! В поисках родового шамана, который обещает навсегда разлучить мужа с ненавистной любовницей, вы упускаете не только финансы, но и самое драгоценное – время, которое вернуть не в силах нам никто!
Если же вам просто нравится слышать то, что хотите слышать (а гадалки именно так и делают), тогда не обманывайте себя – воссоединяться с мужем не нужно, так как в роли жертвы вы прекрасно себя чувствуете!
За квалифицированной помощью лучше обратиться к психологу. Это поможет вам разобраться в себе и своих истинных желаниях. А мотивы для возвращения мужа в семью действительно бывают разными:
- женщина прожила с мужем всю жизнь и просто не знает своего существования без него;
- хочется щелкнуть по носу любовницу;
- вернуть, чтобы не позориться перед друзьями, родственниками;
- хочет доказать мужу, что она лучше, насладиться фактом своего превосходства;
- потому что ребенку нужен отец (пусть и такой нерадивый);
- вернуть, чтобы отплатить той же монетой;
- чтобы наладить свое душевное равновесие.
Мотивы весьма деструктивны, в них не присутствует слово «любовь». Поэтому психолог поможет вам искренне ответить себе на вопрос: «Стоит ли мне это делать? И если да, то зачем?» Вы ведь даже не задумывались, что, отпустив мужа, способны по-настоящему стать счастливой и свободной женщиной?
Если все же в душе трепещут теплые, глубокие чувства, психолог поможет вам выбрать путь, по которому вы успешно придете к финишу победительницей.
Итак, если понятно, что никакие молитвы, отвороты, привороты и заговоры не могут отвадить мужа от любовницы – собирайтесь духом, пришло время серьезных преображений!
Роковые ошибки в попытках вернуть мужа в семью
Прежде чем познакомиться с методами, которые помогут воссоединить семью, стоит проговорить вещи, которые нельзя делать ни при каких обстоятельствах.
- Навязываться. Неважно, с какими побуждениями вы звоните, пишете или ежедневно караулите мужа после работы – этого делать категорически нельзя! Он будет сильнее раздражаться, а значит – на его возвращение рассчитывать не стоит.
- Истерить. Эмоции трудно держать под контролем, потому что все мы живые люди. Поплачьте лучше подушке, чем мужу – слезы отталкивают его.
- Упрекать. Когда мужчина уходит из семьи к другой женщине, он чувствует в глубине души себя предателем. Но ваши упреки только сыграют ему на руку, он со спокойной душой скажет: «Да, я оказался неблагодарным козлом, ты права, поэтому оставь меня в покое».
- Давить на жалость. Если станете жалкой – к вам начнут относиться брезгливо. Думаете, это та эмоция, ради которой люди сходятся?
- Манипулировать, шантажировать. «Я покончу с собой! Ты никогда не увидишь детей! Если ты не вернешься, дочь завалит сессию! Мать из-за тебя слегла в больницу!» Рассорить таким поведением мужа с любовницей невозможно – они будут только сплачиваться на фоне вашего эмоционального бреда.
- Угрожать. Как бы ни хотелось навредить этим людям, причинившим вам невероятную боль – выбросьте это из головы, а вслух глупости тем более не произносите! Мыслите здраво, иначе вас за это еще к ответственности привлекут!
- Не оставайтесь со своей трагедией наедине. Тоска будет только нагнетать, а ваша задача – собраться с мыслями и откинуть от себя депрессию. Как можно быстрее перестраивайтесь на другой лад.
- Не поливайте его грязью. Особенно общим друзьям. Муж, узнав об этом, сделает вывод, что поступил правильно, уйдя к другой женщине.
- Не пытайтесь разбудить в нем былые чувства воспоминаниями. Вы договорились встретиться, чтобы обсудить дальнейшую жизнь порознь (у адекватных людей это нормальная ситуация), и вдруг начинаете сквозь слезы вспоминать вашу прошлую годовщину свадьбы. Еще и подкреплять грустную историю репликами: «Ах, ну как ты мог уйти? Чего тебе не хватало? Как же так получилось, что наши пути разошлись?» Как следствие – муж больше с вами встречаться не желает.
- Ожидать возвращения. Если вы решили строго придерживаться образа «брошенки, горюющей в ночи», вернуть мужа не получится.
- Не игнорируйте его, не мстите. Месть – разрушающее чувство, которое уничтожает личность морально. В попытках отомстить люди часто теряют свой облик, забывая первоначальную цель.
- Не показушничайте. Не становитесь дурочкой.
- Не унижайтесь, это отталкивает и вызывает отвращение. «Только скажи, что тебе не нравится – я изменюсь! Хочешь – встречайся с ней, только не уходи!».
- Сразу подавать на развод. Такие решения не принимаются сгоряча. А если вы это делаете с надеждой, что муж испугается – можете совершить роковую ошибку!
- Выяснять отношения с любовницей. Если думаете это сделать, значит, она уже вас победила, раз вы возвели ее в ранг третьего участника своей семьи.
- Не зацикливайтесь на том, что скоро вы будете вместе. Пусть все будет идти своим чередом – не ставьте временные рамки. Отпустите немного себя.
Если посмотреть на список – он довольно внушительный. Это не придуманные шаблонные ситуации, а советы практикующих психологов, основанные на реальном опыте настоящих людей. Работа по возвращению мужа в семью кропотлива и длинна, требующая много усилий над собой и времени. Поэтому первое, что советуют психологи – выучить именно этот список, чтобы не загубить то, что еще не совсем потеряно! Если вы научитесь держать себя в руках и избегать подобных ошибок – шанс взять верх над соперницей достаточно высок!
Победить подобным поведением любовницу мужа невозможно! Вы бьете – она жалеет, обвиняете – она поддерживает, плачете – она дарит улыбку. Когда муж уже ушел из семьи – любовница всегда на шаг впереди вас, помните об этом.
Потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение
Секс у молодых и подвижных людей занимает важное место в жизни. Но что же потом, когда организм начинает стареть? Насколько важен секс для нашего организма после 60 лет?
Как правило, говоря о сексе, подразумеваются только молодые люди, в крайнем случае — до 40 лет. Однако для здорового организма он необходим и в 50, и в 60 лет, а иногда и в более пожилом возрасте. Некоторые оздоровительные системы регулярные занятия сексом даже называют обязательным условием для продления молодости и повышения качества жизни. Удивительно, но ученые установили, что у людей от 56 до 65 лет более активная половая жизнь, чем у молодых лиц, у которых чаще всего нет постоянного партнера.
Угасание сексуальной активности с возрастом объясняется чаще всего проблемами со здоровьем, побочным действием лекарств или потерей партнера, но никак не «естественным» угасанием интереса.
Специалисты утверждают, что хотя у пожилых людей ослабевает сексуальное влечение и способности, но все же это происходит без резкой границы. К тому же эти показатели могут сильно отличаться. По большей части все зависит от состояния половой системы (сильная, средняя или слабая), биологического возраста, состояния здоровья и эмоциональной сферы. В большинстве случаев у супружеских пар состояние здоровье лучше, поэтому они могут продолжать интимные отношения и в более позднем возрасте.
Потенция мужчин в 60 лет
Сексологи считают, что абсолютно каждый здоровый мужчина обладает выдающимися сексуальными резервами. Но известно и то, что мужская потенция сильно зависит от возраста. Половое влечение у представителей сильного пола остается высоким и в 60 или даже 70 лет, однако с возрастом снижается выработка половых гормонов, поэтому приходится затрачивать больше сил, чтобы реализовать свои сексуальное возможности. Но при этом специалисты утверждают, что мужчина способен оплодотворить женщину даже в семидесятилетнем возрасте.
С 30 лет у представителей сильного пола начинает снижаться выработка тестостерона, что в некоторой степени связано со снижением мужской половой функции, а к 75 годам содержание тестостерона в крови падает наполовину. Это вполне естественный процесс старения, но он не означает необратимого снижения сексуальной функции.
Признаками недостаточного количества тестостерона является не только снижение сексуальной активности, но и уменьшение силы и выносливости к физическим нагрузкам, возникновение депрессии и раздражительности, а также разрастание жировой ткани. Уровень тестостерона также влияет на артериальное давление, на подверженность сердечно-сосудистым заболеваниям и, разумеется, на эректильную функцию, то есть это некий индикатор общего состояния мужского здоровья.
Стоит отметить, что у всех по-разному снижается выработка мужских гормонов, у одних это происходит в 45 лет или даже в 35, а кто-то остается «орлом» и в 80. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Эту проблему могут также вызвать различные заболевания мочеполовой системы. Желательно обращаться с любыми проблемами к хорошему специалисту, ведь так Вы сможете надолго сохранить свое мужское здоровье.
Эректильная дисфункция также свидетельствует о наличии некоторых заболеваний в организме. Если мужчина абсолютно здоров, он никогда не станет импотентом. Потенция снижается в результате гормональных сдвигов, сбоев в нервной системе, нарушения кровотока и психологических проблем. Врачи отмечают, что до сорока лет причина проблем с потенцией кроется в психике, а после сорока — в сосудах.
От природы каждый представитель сильного пола обладает колоссальным резервом сексуальных возможностей (иногда даже говорят о пятнадцатикратном запасе прочности). Благодаря этому резерву человечество смогло выжить на протяжении тысячелетий. Но не забывайте, что все имеет свой предел. Следует бережно относиться к своим «стратегическим запасам», чтобы сохранить их и к 60 годам.
Главное отличие сексуальной жизни у молодых и пожилых мужчин заключается в том, что у молодых потенция порождает возбуждение, а у пожилых — возбуждение повышает потенцию. Поэтому, чтобы сохранить свои сексуальные возможности и в 60 лет, нужно вести регулярную половую жизнь. Согласно статистике, пожилые представители сильного пола занимаются сексом от 1 до 6 раз в неделю.
Как продлить сексуальную активность мужчины?
Чтобы сохранить хорошую физическую форму и интерес к жизни, придется все время следить за собой: умеренно питаться, больше двигаться, соблюдать правильный режим, отказаться от сигарет и алкоголя. Огромное значение для интимной жизни мужчины «в возрасте» имеют отношения с женой, любовь и ее поддержка. Было установлено, что пары, которые и в преклонном возрасте нежно и с любовью относятся друг к другу, дольше сохраняют сексуальную активность. Огромный вред здоровью представителей сильного пола наносят те женщины, которые под разными предлогами уклоняются от интимной близости. При каждом половом возбуждении мужчина обязательно должен получить разрядку. Даже не очень длительное воздержание от сексуальных контактов может безвозвратно все нарушить. Запомните, что секс в пожилом возрасте помогает снять стресс, укрепляет сердце и кровообращение, помогает при бессоннице, сжигает лишние калории и в целом продлевает жизнь.
В народе говорят, что если у мужчины возникли проблемы с потенцией, ему нужно поменять женщину. Но действительно ли это так? Кто сказал, что с другой женщиной будет лучше? Прожив со своей партнершей определенное время, Вы знаете все ее достоинства и слабости, так что сами сможете сгладить острые углы, сделав свою спутницу союзницей, а не врагом.
Как свидетельствует жизненный опыт, попытки завести внебрачную жизнь также чаще всего заканчиваются плачевно. Мужчине приходится работать «на два фронта». С одной стороны, он пытается сохранить видимость благополучия в своей семье, а с другой — ему приходится выделять не только время для своей пассии, но и материальные средства. Эта плата в результате может стать непосильной, в том числе и в нервно-психологическом плане. Соответственно, это никак не способствует хорошему состоянию, ни душевному, ни физиологическому, и, разумеется, все это снижает половую силу.
mensize.info
Потенция после 60 лет для мужчин — как повысить?
Повышение потенции у мужчин после 60 лет — вопрос актуальный во все времена. Эректильная дисфункция становится все более распространенной, потому что растет число больных сахарным диабетом и заболеваниями сердца и сосудов.
Эрекция у мужчин старшего поколения
В основном эректильная дисфункция является заболеванием пожилых мужчин, результатом сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет и атеросклероз. Потенция в 60 лет сохраняется в лучшем случае у 60% мужчин на должном уровне.
В старческом и пожилом возрасте факторами риска могут стать практически любые: курение, употребление алкоголя, основные заболевания. Но большую значимость, по утверждениям специалистов, приобрели такие причины, как эндокринные расстройства, среди которых на первом месте мужской климакс, а также системные и неврологические заболевания.
У мужчин после 60 лет лечение эректильной дисфункции осложняется еще и тем, что они вынуждены принимать большое количество медикаментов для лечения основного заболевания. Не секрет, что фармакологические средства некоторых групп негативно сказываются на половой функции.
Врачу стоит обращать внимание на состояние сердечно-сосудистой системы у пожилых лиц при назначении лечения эректильных расстройств. Лучшая терапия в таком случае должна быть удобной, безболезненной, неинвазивной, эффективной, безопасной. Сегодня восстановление потенции после 60 лет не является неразрешимой задачей, ведь рынок фармации богат разными средствами для поднятия потенции.
Считается, что к 60 годам у большинства мужчин развивается мужской климакс. Это естественный процесс, когда происходит снижение выработки гормона тестостерона. Сначала это проявляется снижением влечения к женщине. Мужчина вполне может выполнить свой супружеский долг, но ему лень встать с дивана, оторваться от любимой передачи. Как ни странно, но именно регулярный секс в таком возрасте способен поддержать уровень гормонов на нормальном уровне и способствовать более активной их выработке.
Лишний вес у мужчин пожилого возраста
Неудивительно, что мужчины, имеющие избыточную массу тела, первыми попадают в список тех, кто страдает эректильной дисфункцией. Жировые отложения являются «кладбищем» для мужских гормонов, ведь тестостерон задерживается в жире, откладывается там, соответственно концентрация его в крови падает.
Избыточный вес все чаще встречается у пожилых мужчин и является чуть ли не главным фактором нарушения сексуальной жизни. Мужчина не только начинает стесняться своего тела, чувствует, что он стал непривлекательным для противоположного пола. Чаще всего жировые отложения у мужчин концентрируются на животе. Жировая ткань не только оказывает влияние на гормональный фон, но и становится фактором риска развития гипертонической болезни, повышения уровня липидов крови, развития атеросклероза.
Мужское здоровье после 60 лет во многом зависит от активности мужчины. Так, специалисты не советуют пожилым людям длительного воздержания. Чем чаще и активнее сексуальная жизнь у мужчины, тем легче и привычнее у него протекают все природные сексуальные реакции. Во второй половине жизни желательно, чтобы половая жизнь была регулярной. Перерыв, затянувшийся на несколько месяцев, может полностью выбить мужчину 60-летнего возраста из колеи. Происходит торможение функции. То есть она резко ухудшается, если ее не использовать.
Повышение потенции у мужчин после 60
Восстановление потенции после 60 лет не должно опираться строго на медикаментозные средства. Мы расскажем и о других методах, не менее эффективных, чем препараты:
- Укрепление важных мышц. Речь идет о мышцах тазового дна. Сначала эти упражнения были разработаны для женщин, но позже выяснилось, что их выполнение помогает избежать и справиться со многими проблемами. Упражнения направлены на тренировку мышц промежности, тазового дна. Например, мужчина может задерживать мочеиспускание на несколько секунд. Подобное напряжение мышц можно выполнять не только во время похода в туалет, но и сидя, стоя. Напрягайте мышцы до 50 раз, тренировка повторяется три раза в день.
- Займитесь йогой. Например, для мужчин существует специально разработанная йога кундалини. Она направлена на повышение сексуальной энергии. Позы, выполненные правильно, повышают либидо, активность мужчины, полезны для мышечного тонуса. Особенно полезны позы бабочка и кобра. Если вы еще не практиковали йогу для потенции, вам стоит начинать постепенно и соблюдать меры предосторожности.
- Аэробные нагрузки. Конечно, не всем они показаны в возрасте после 60 лет, но после консультации с врачом вы можете выбрать подходящий для себя вариант. Это могут быть велосипедные прогулки, легкий бег, ежедневная зарядка, а также простая ходьба в быстром темпе по свежему воздуху.
- Как усилить эректильную функцию после 60 лет, опираясь на принципы правильного питания? Многие знают, что потенция страдает при нерациональном питании. Это может быть нехватка витаминов, минералов, белков, а также простой энергетический дефицит. Восполните меню орехами, белковой пищей, свежими овощами и фруктами. Для лиц пожилого возраста на первом месте стоит отказ от жирной пищи, вредных привычек.
Медикаментозная коррекция мужского здоровья
Лечение сексуальных расстройств не может быть односторонним. Обычно назначаются препараты, которые улучшают кровоток, отток секрета из простаты, витаминные комплексы, минералы, растительные вещества.
Несомненно, пациентам важно получить те препараты, которые обеспечат наступление эрекции в нужный момент. Например, Варденафил. Препарат увеличивает приток крови к половому члену за счет расширения пещеристых тел. Таблетки с варденафилом выпускаются под разными коммерческими названиями, самым популярным препаратом является Левитра. Эффективность препарата высокая, он начинает действовать через 15 минут, чаще через 25 минут. Длительность эрекции, вызванной медикаментозным путем, до 5-6 часов. Мужчинам после 60 лет рекомендуется сниженная в 2 раза дозировка, по сравнению с рекомендуемой. Это 5 мг.один раз в сутки. Препарат противопоказан тем, кто имеет проблемы с почками, наследственные заболевания сетчатки, а также инфаркт миокарда и инсульт в недавнем прошлом. Варденафил получил много положительных отзывов, что связано с минимальным уровнем побочных эффектов, а также высокой эффективностью средства. Препараты на варденафиле больше подходят для продолжительного вечера, потому что зачастую эффект остается и наутро. Всегда можно безопасно заказать Левитру.
В последних случаях альтернативой может стать препарат Импаза. Он безопасен для пациентов, перенесших инсульт, имеющих ишемическую болезнь сердца. Импаза способна восстановить эректильную функцию примерно у 80% мужчин, что зависит от имеющихся нарушений, возраста. Главное преимущество препарата- его безопасность, возможность использования у мужчин, которые находятся на терапии нитратами, то есть Импаза является препаратом для мужчин пожилого возраста.
Потенция после 60 лет — результат здорового образа жизни, правильного питания и отсутствия заболеваний. Конечно, такое редко встретишь, поэтому специалисты неустанно разрабатывают все новые методы решения проблемы у мужчин преклонного возраста.
kamatab.ru
Сценарий проведения юбилея для мужчины «60 лет в паспорте, а в душе – молодость и огонь!»
Именно этим запомнится имениннику его праздник, красочными картинками останется он на фотографиях на долгие годы.
Заранее, с юбиляром нужно договориться о том, что он раньше времени не появится среди гостей.
Звучат торжественные аккорды праздника, в центр зала выходят ведущие.
Гости дружно отвечают.
Звучит музыка, гости аплодируют, именинник входит в зал, приветствует присутствующих
Желаем дальнейшего вдохновения, торжественного подъема души, большого личного и семейного счастья!
Забава «Портрет настоящего мужчины»
Ведущая выбирает из присутствующих женщин пять участниц средней возрастной категории, одевает им на голову шапочки с названием «Одеколон», «Часы», «Галстук»,
Под мелодию песни «Нежный аромат любви» «Одеколон» подходит к имениннику, танцует возле него.
Девушка в шапочке «Нива», под песню «Мы купили машину» подходит к юбиляру.
От всего сердца желаем сохранить свои наилучшие человеческие качества, по меньшей мере, лет до ста и всегда оставаться таким энергичным, деловым, ответственным и нужным людям.
Конкурс «Капитаны по жизни»
Команду мужчин можно одеть в костюмы «моряков» (тельняшка, фуражка), а команду женщин – в костюмы морячек (очки солнцезащитные, шляпы, летние шарфики, и т.д)
2. Какое название города, в котором родился юбиляр?
3. Как звали любимую воспитательницу в детском саду?
4. Какую школу закончил?
5. Сколько специальностей получил в ВУЗе?
6. Во сколько лет он стал отцом?
7. Сколько бутылок водки было выпито в честь дня рождения сына?
8. Сколько дней гуляли гости, когда родилась первая внучка?
9. Сколько машин было у юбиляра?
10. А сколько жен?
11. Сколько раз сейчас поцелует капитан свою капитаншу?
Для Вас, попеременно будут звучать различные композиции современные и не очень. Команда, которая справиться с заданием лучше – выигрывает танцевальное состязание.
«Морячки и Русалки»
Звучит красивая музыка, все вместе отпускают шарики в небо
every-holiday.ru
Что происходит с мужским потенциалом
Возбудиться по первому требованию уже не получается. Это связано с тем, что изменяется гормональный фон, становится ниже выработка тестостерона. Уменьшается:
- сексуальная возбудимость;
- становится меньше объем предэякуляторной секреции куперовых желез;
- снижается количество спермы;
- снижается чувствительность детородного органа.
Правда, как скоро наступят эти перемены, в 60-й день рождения или на пяток лет позже, зависит от спортивной формы и настроя мужчины. Ведь выработка мужского гормона уменьшается, но не прекращается. Даже в восемьдесят лет у среднего мужчины вырабатывается примерно шестьдесят процентов от того уровня, который был в молодости. У мужчины увеличивается рефрактерный период — время на восстановление полового желания. Если в двадцать лет на то, чтобы возжелать женщину, нужно не больше получаса, а в семьдесят лет на это необходимо три дня. На восстановление после секса в 60 лет понадобится примерно двое суток.
Другие изменения в теле мужчины
Появляется живот, становятся дряблыми мышцы. Это отчасти связано с тестостероном. Но чаще на это влияет спокойный, сидячий образ жизни. Очень важен настрой. Если вы позволили себе угаснуть, то это случится быстрее, чем должно быть.
Как вернуться в строй
Психологи во всех странах называют возраст мужчин около шестидесяти лет вершиной расцвета, образцом для подражания, венцом творческой энергии и. Если вы, зрелый муж, думаете совершенно иначе, в вас активизируются комплексы . Стоит обратиться к психологу, не стесняйтесь поболтать с друзьями. Не боритесь с вашими комплексами в одиночку. Комплексы могут победить.
Как решать типичные проблемы в этом возрасте
Не ленитесь заниматься сексом. Ваша лень — просто отговорка. В вас будто срабатывает защитный механизм, блокирующий страх претерпеть неудачу. Мужчина заглушает свои переживания телевизором, Интернетом и т. д. Вы всячески взращивает в себе своеобразный овощ: по вашему мнению лучше ничего не делать, чем «стратить». Сделайте выбор или в пользу зрелости, активной сексуальной и творческой жизни или состояния инертности, следования стереотипам о возрасте. Но во втором случае будут ускорены естественные физиологические изменения. Выбор за вами.
Полезный совет женам
Советы очень банальные, но помнить об этом стоит. Говорите вашему мужу комплименты, поощряйте его интерес к жизни, никогда не смейтесь над ним, помогите ему и себе, создайте спокойную обстановку вокруг, поощряйте его интерес к спорту и творчеству. Увлеченность чем-то помогает долгожительству, в том числе и сексуальному.
udoktora.net
Мужчина после 60 лет
В Римской империи средняя продолжительность жизни составляла 35 лет, а в каменном веке люди жили, как правило, не дольше 25. И по сравнению с этим, данные Госкомстата о том, что современный российский мужчина в среднем живет 59 лет — не так уж пугает. И все-таки 59 лет — это так мало, когда науке доподлинно известно, что ресурс человеческого организма составляет никак не меньше 100 лет. Но, отметив 60-летний юбилей, то есть перешагнув за среднестатистическую черту, стоит ли ждать, что со дня на день придет эта бледная с косой.
Желать юбиляру дожить до ста лет — традиция. Но оно часто пропускается мимо ушей, либо тоскливо комментируется: «Дотянуть бы хоть до 65-ти». Хотя людей, проживших не меньше века, много. И все они — счастливые люди. В этом и заключается главный закон долголетия — не имеет смысл жить долго, если ты несчастлив. Так, есть немало интервью с долгожителями — и ни один из них не утверждает, что жить плохо и тоскливо. Наоборот, каждый из них оптимистичен и полон светлых мыслей. Поэтому, поставив перед собой цель жить долго, нужно в первую очередь начать жить счастливо. Во всем искать позитивный смысл, все происходящие события разделять на приятные и полезные (приняв как аксиому то, что других просто не бывает). Это только кажется нетрудной задачей, на самом деле, привыкнув жаловаться на жизнь, выискивать в ней черные пятна и быть недовольным по любому поводу, очень сложно перестроиться на волну позитива. Но только она открывает дверь к долголетию.
«Подкошенные статистикой«, уходят друзья и родственники, на работе все важное и интересное «достается» молодым, в итоге одиночество и избыток свободного времени страшат — это мысли, с которыми долго не проживешь. Но, соблюдая первое правило долгожителя — мыслить позитивно и быть счастливым, — просто будет выполнить и второе условие: не расслабляться, не уходить от дел, творить. Так, печальное «некуда себя девать» важно заменить на радостное: «Свободное время? Шанс заняться чем-то новым!» Это может быть все, что угодно, на что раньше никогда не хватало времени. Изобрести велосипед, сконструировать свою машину, прогуляться по городу, фотографируя все памятные места, и создать потом фотовыставку (пусть даже просто для знакомых), начать писать статьи и рассылать их в любимые газетные издания, сделать, наконец, ремонт на кухне (да такой, чтобы гости, придя, обомлели). Да мало ли может быть этих дел? Придумывать их можно на каждом шагу. Ведь спад продуктивности с возрастом — это миф, существование которого поддерживают ленивые люди. На самом деле, психологи отмечают в жизни каждого человека два пика творческой активности — первый, естественно, в молодости, второй (что не менее естественно) в период с 55 до 60 лет.
pulsplus.ru
Психология: мужчина после 45 лет
Годы идут. Жизнь не останавливает свой бег. Минуло уже 45 лет, на горизонте показывается новая дата – 50 лет. Нельзя сказать, что это середина жизни. В тот момент, когда достигает мужчина 45 лет, психология его изменяется коренным образом. Считают, что кризис закончился, но это не так, его отголоски нередко продолжают свою разрушительную работу. И на пороге возникает новый период жизни – кризис зрелости.
Эхо кризиса среднего возраста
Главным требованием представителей сильного пола в браке считается секс. Сложно осознать и пережить кризис среднего возраста мужчине. Трудно смириться с естественным возрастным снижением потенции. Это явление становится символичным. Просто так сложилось, что проблемы с потенцией скорее не диагноз, а оскорбление.
Человеческий разум способен осознать тот факт, что в пятьдесят лет физически невозможно чувствовать себя на двадцать лет моложе. Но его разум отказывается принимать свой возраст в сексуальном плане.
Физиологи говорят, что возможности мужчины в постели медленно начинают уменьшаться после тридцати. А у мужчин в 45 лет начинают проявляться признаки серьезного ухудшения.
К пятидесяти годам мужчина достигает в своем деле определенных успехов. Но его возможности как сексуального партнера становятся все слабее с каждым годом. Он думает, что в этом виновата жена. Она подурнела, постарела и не может вызвать его желание. А он все еще хочет чувствовать себя молодым. И его взгляд обращается в сторону молодых и красивых девушек. Хотя в силу своего возраста ему все женщины кажутся молодыми. Но новых отношений и свежести молодых женщин хватает на короткий промежуток времени. Сексуальные проблемы проявляют себя, потому что возраст никто не отменял. И его оставляет возлюбленная или он спешит разорвать едва сложившиеся отношения. Начинаются попытки сменить одну постель на другую. Бесконечная погоня за недостижимыми удовольствиями. Любой ценой хочется одержать победу, а может, и не одну. Опустошение на физическом уровне сопровождается душевной пустотой. На телевидении нам ежедневно показывают престарелых ловеласов с девушками. Часто они безумно влюблены в этих молодых созданий.
После 45 лет у мужчин развивается комплекс (явление) Дон Жуана. Причиной этого явления считается мужское бессилие. По мнению психологов, наклонности Дон Жуана – это явный признак неуверенности в себе. Не смог построить отношений с одной, может получиться со второй или третьей. Он считает, что его не понимают, но порой сам не готов к большим чувствам.
Уникального лекарства от этого недуга нет. Все индивидуально. Однако, по мнению статистики, зачастую исцеление возможно с близкой ему по возрасту любящей, понимающей женщиной, а не с девушкой, которая годится ему в дочери. Многие возвращаются к прежним женам.
Действительно, общность интересов, взглядов на жизнь, отсутствие временной пропасти, взаимопонимание – путь к гармонии и спокойствию. Люди одного круга, одного мировоззрения реже расходятся, и среди них реже случаются измены.
Эпоха зрелости (Эти непростые годы после 45)
Жизнь человека похожа на покорение горных вершин. Пока карабкаемся, линия горизонта не видна. Все еще впереди. А вот и вершина, все высоты покорены. Но силы кончаются, да и двигаться дальше некуда. И вот она линия горизонта. А внизу бездна. Предстоит спускаться с горы. А это требует больше физических и психологических усилий.
Период жизни человека с 44 до 51 года называют зрелостью. Эпоха зрелости – серьезная многосторонняя проблема. Одной из сторон – остается изменение работы гормональной системы, которое влечет постепенное угасание сексуального желания и возможностей и ухудшения здоровья. Но именно в это время число разводов снова увеличивается. Чаще всего инициаторами являются мужчины. И это понятно. Дети выросли и покинули семейное гнездо. Жена, переживающая свой кризис и погруженная в свои проблемы, стала совсем чужой. А в 50 лет он чувствует себя еще сильным и относительно здоровым. Он способен создать семью с женщиной, которая значительно моложе. Часть вины в этом лежит на жене.
Приобретения и потери
Эпоха зрелости — время реализации человеком всех своих планов и возможностей. Мужчина после 45 лет уже опытный специалист, профессионал в своем деле. Ему приходится осваивать новые социальные роли. Он теперь не только отец, муж, сын, ему надо примерять на себя роль дедушки, свекра или тестя. Ему приходится выстраивать другие отношения со старыми и новыми членами семьи. Но возникают проблемы в отношениях с женой: она тоже вступает в эпоху зрелости и ей, как никогда, требуется его поддержка. Ему приходится быть одновременно философом, руководителем и даже психологом. Жизненный опыт делает многих мужчин мудрыми и добрыми. Для многих из них открываются новые радости семейной жизни. Они с удовольствием учатся новому. У них происходят серьезные изменения в духовной сфере.
Но зрелость — это начало периода противостояния смерти. Появляются серьезные проблемы со здоровьем. Чем старше становится человек, тем чаще они напоминают о себе. Но влияют ли все болезни на сексуальные возможности мужчины после 45лет? Нет, не все. Конечно, есть некоторые из них, которые ведут к сексуальному расстройству. Например, сахарный диабет. Импотенция является серьезным сигналом заболевания, к нему нужно прислушаться. В этот же момент появляются проблемы с предстательной железой.
Но трагедия зрелого возраста заключается в том, что физическое состояние мужчины не соответствует его знаниям и опыту. Силы покидают, и появляется неуверенность в собственных силах. Самооценка падает, меняется уровень самоуважения.
На такие свойства характера, как сила воли, острота ума, опыт, понимание других в семье часто не обращают внимания. «Нет пророка в своем Отечестве» — это о зрелом возрасте и о месте мужчины в семье. Ему нужно понимание и признание, а его повзрослевшие дети и жена часто не видят и не ценят его достоинств.
Следует отметить еще такой момент: проблемы, не решенные в годы прошедшего кризиса, будут существенно осложнять дальнейшую жизнь человека.
Следовательно, кризис зрелого возраста реально существует. Он является одним из трудных и ответственных в плане здоровья. Многие мужчины даже не имеют представления, как функционирует их организм, и какие сюрпризы могут возникнуть. После 45 лет у мужчин с точки зрения психологии начинается полоса жизни, какую сложно назвать счастливой и безоблачной. Многие из них к 50 годам приходят с букетом хронических болезней. Следует так же учитывать и влияние кризисов семейной жизни
Можно ли продлить молодость?
Советов, как продлить молодость, сейчас можно найти великое множество. Но не существует универсальных рекомендаций. Все мужчины похожи друг на друга, но и бесконечно разные.
У мужчин 45 – 50 лет и далее организм совсем другой. Стремление сохранить жизнь в прежнем режиме обречено на провал. Нужно знать, почему происходят негативные изменения и как приостановить их действие. Нарушения ритма жизни и опасная для здоровья одежда, недосыпания, нерегулярное питание и нездоровая еда, а также алкоголь оказывают серьезное влияние на здоровье.
Первый важный совет для мужчин старше 45 лет – проследить за таким общим аспектом, как питание. Что это значит? Предусмотреть наличие в рационе зелени – петрушка, сельдерей, укроп, чеснок пусть в малых дозах, но их употребление должно быть каждый день. Обязательно употреблять мед и грецкие орехи. Диетологи рекомендуют овощи и фрукты (особенно гранат) и рыбу – основной фосфорсодержащий продукт. Не переедать, следить за своим весом. Лишние килограммы не добавят вам здоровья, не сделают вас более мужественным и привлекательным.
Помнить о своем возрасте и пересмотреть нормы приема алкоголя, а от курения вообще лучше отказаться. С этим нужно быть предельно внимательным: то, что выдержит организм молодого человека, может вызвать весьма серьезные неприятности в плане здоровья у мужчин после 45 лет.
Мужчины, как правило, не задумываются о своем стремительном жизненном ритме и о его последствиях. То, что хорошо для молодых, уже опасно для людей старшего возраста. Они не обращают внимания на одежду, которую носят. Это еще один фактор, который способен ухудшить качество жизни человека. Так, одежда может оказывать негативное влияние на потенцию мужчины. Главная ошибка в выборе одежды – узкие брюки из воздухонепроницаемой джинсовой ткани, модное тесное белье. Природа расположила мужской детородный орган вне организма, чтобы температура яичек была на несколько градусов ниже температуры тела. Перегретые сперматозоиды, теряя свою подвижность, становятся причиной мужского бесплодия. Поэтому к выбору одежды нужно подходить серьезно: она должна быть свободной, чтобы половые органы не прижимались к нижней части живота.
Но именно в возрасте после 45 лет психология мужчин становится такой, что для них особое значение имеют гармоничные отношения с женщиной. Если он испытывает к женщине чувство, и она рассматривается им как интимный партнер, то вероятность быстрого угасания сексуальности значительно меньше.
Рекомендуем обязательно прочитать статью на нашем сайте признаки любви мужчины к женщине, чтобы понять любит ли тебя тот, кому ты безраздельно отдаешь свое сердце.
Нужно помнить еще следующий важный момент. Длительные перерывы в сексуальной жизни вредны для мужчин, как среднего возраста, так и более старшего. Сексологи утверждают, что следует сохранять ритмичность половой жизни, и тогда его сексуальные возможности будут сохраняться еще очень и очень долго.
Секс вечен, как и жизнь, и любовь на земле. Все течет и изменяется. В том числе и секс принимает различные формы, он лишь меняется со временем
Вот еще важный совет: непременно полюбить себя, свое тело, свой организм. Постоянно заботиться о нем. Это не есть проявление эгоизма, а суровая необходимость. Двигаться нужно много, заниматься спортом, но без фанатизма; в этом возрасте рекорды ставить не нужно.
Как помочь мужчине после 45 лет остаться молодым: советы женщинам
Каждый человек уникален и у него только одна жизнь. Все трудности, горести и радости ему приходится преодолевать самостоятельно. Но помощь самого близкого человека невозможно переоценить. Вот несколько советов женщинам:
Кризисы приходят и уходят. Семейные проблемы решаются. Одни переживают их спокойно, без особых потрясений. Другим переход из одного периода в другой дается тяжело. Да, пусть эпоха зрелости — это уже осень в жизни человека, но зима будет долгой и прекрасной. После 45 лет психология мужчин такова, что они начинают переоценивать собственную жизнь. Многие из них чувствуют себя покорителями вершины, а не людьми, которым осталось только спуститься с горы. Как строить отношения с мужчиной обязательно причтите милые дамы, узнайте секреты успеха!
lyubov-semya.ru
