13 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 13 неделе беременности.

13 неделя беременности

Содержание:

1. Развитие плода на тринадцатой неделе беременности
2. Пол ребенка
3. Что происходит на этом сроке с организмом женщины
4. О важности правильного питания
5. Выделения на 13 неделе беременности
6. УЗИ на тринадцатой неделе беременности

Наступает 13 акушерская неделя беременности и ваш ребенок активно растет и развивается. Начиная с 11 недели беременности от зачатия быстро расти будет его тело, постепенно становясь значительно больше головы.

Ваш будущий малыш уже чувствует запахи пищи, поглощаемой мамой, умеет класть пальчик в рот (хотя сосать еще не может), двигать ножками и ручками, кувыркаться, сжимать кулачки.

Пришло время общаться с ребенком: он реагирует на раздражители, слышит ваш голос, чувствует изменения освещения и температуры. Ваш малыш уже может хмуриться, улыбаться и зевать.

Беременность 13 недель: развитие плода

Плод на 13 неделе беременности:

• На этом сроке беременности более активно развиваются костная и пищеварительная системы.
• Формируется костная ткань на месте головки и конечностей, появляются абрисы первых ребрышек.
• Уже окончательно сформировались и ждут своего часа все 20 молочных зубов вашего малыша.
• К этому времени полностью взяла на себя все функции желтого тела и плацента.
• Поджелудочная железа плода уже сейчас вырабатывает инсулин.

Беременность 13 недель: размер плода: КТР на 13 неделе беременности равен уже 7-8 см, а вес малютки равен примерно 15-25 г.

Пол ребенка на 13 неделе беременности

Наступило время половой дифференциации:

• У девочек опускаются в область таза яичники, расположенные в брюшной полости; из генитального бугорка будет формироваться клитор.
• У мальчиков развивается предстательная железа, формируется в пенис генитальный бугорок.

Сейчас ваша матка активно растет и поднимается выше в брюшную полость, понемногу зажимая другие органы.

Грудь наливается все больше, ведь Ваш организм потихоньку готовится к периоду лактации. Округляются и сглаживаются ваши формы, что может быть заметно, если сделать в 13 недель беременности фото. Прежняя одежда становится мала и наступает время отправляться за покупкой нового гардероба для беременной.

13 неделя беременности: что происходит?

Ощущения будущей мамы:

• На этом сроке значительно улучшается самочувствие будущей мамы, угасают тревоги по поводу угрозы выкидыша, ведь плод сейчас не подвержен серьезным рискам.
• Но не стоит расслабляться! Если немножко потянул низ живота, спровоцированный, скорее всего растяжением матки, лучше прилечь и отдохнуть, пока не станет легче.
• К этому сроку остаются в прошлом все неприятности токсикоза. У вас великолепное настроение и желание радоваться жизни и предстоящему материнству!
• Сейчас уже постепенно исчезает талия. В 13 недель беременности фото живота покажет, как отчетливее проступает животик будущей мамы.
• Если беременность 13 недель, болит поясница и вдруг у вас появляются судороги – незамедлительно сообщите об этом своему доктору.
• На 13 неделе беременности может проявиться проблема запора. Сейчас снижен тонус мускулатуры кишечника, а на него еще давит увеличивающаяся матка, ухудшая перистальтику.

Питание на 13 неделе беременности

Сейчас Вы должны обеспечивать себя и будущего малыша достаточным количеством необходимых минералов и витаминов. Ребенок в 13 недель беременности требует для своего развития кальций, поэтому при выборе продуктов отдавайте предпочтение натуральным зеленым овощам, киви, яблокам, хурме, кисломолочным продуктам.

Помните о том, что в период беременности запрещено принимать любые слабительные препараты! Избежать запоров поможет правильно подобранное питание и сохранение вашей двигательной активности.

Идет тринадцатая неделя беременности, и для женщины могут стать проблемой периодически возникающие головные боли. Медикаменты запрещены, поэтому для борьбы с таким симптомом беременности стоит использовать испытанные и безопасные методы:

• отдых или непродолжительный сон в полутемном и прохладном помещении, прикладывание к височной части прохладных компрессов,
• прием травяных отваров (мелисса, ромашка, мята).

Мятой чрезмерно не увлекайтесь, ведь она способствует разжижению крови, что может провоцировать кровотечение.

На тринадцатой неделе беременности уже будущая мамочка должна задуматься над вопросом предупреждения возникновения растяжек кожи (стрий). Используйте крема и лосьоны от растяжек в зонах риска: живот, грудь, бедра, ягодицы.

Иногда, когда ваша беременность 13 недель, болит живот и есть ощущение дискомфорта. На тринадцатой неделе беременности проблемы с работой пищеварительного тракта и выделительной системы могут стать причиной возникновения таких болей.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо следить за своим питанием. Советуем исключить из собственного рациона такие продукты, как черный хлеб, сырую капусту, бобовые. Ежедневно выпивайте отвар из кураги и чернослива, кефир.

Боли в животе на этом сроке могут возникать в следующих случаях:

• Вызванные нарушением перистальтики кишечника.
• Боли, объясняемые растяжением связок, удерживающих матку. Возникают периодически по бокам живота и не несут опасности.
• Если у вас 13 неделя беременности, тянет живот и наблюдаются спазматические ноющие боли – это свидетельство повышенного маточного тонуса. Потребуется обязательная консультация врача и, при необходимости, вам придется лечь на сохранение.
• Срочная госпитализация нужна в случае, когда к симптомам повышенного тонуса матки добавляются коричневые влагалищные выделения. Кровянистые выделения на фоне болей в животе могут свидетельствовать о начавшемся самопроизвольном аборте.

Выделения на 13 неделе беременности

В конце 13 недели может измениться характер влагалищных выделений. Ближе к началу второго триместра они могут становиться обильнее и более жидкими. Для волнений нет причин, так как такие изменения легко объясняются работой эстрогена, который сменил главенствующий до этой поры прогестерон.

Настораживаться будущей мамочке следует лишь в том случае, когда выделения изменяют свой цвет и запах.

Появление резкого запаха в выделениях, нетипичного цвета, хлопьев, гноя может свидетельствовать о развитии инфекционного заболевания половых путей и требует немедленной консультации у врача.

То же касается и кровянистых выделений в сочетании с болью в животе. Такая симптоматика указывает на угрозу выкидыша и требует незамедлительного медицинского вмешательства. Иногда кровянистые влагалищные выделения могут свидетельствовать об эрозии, или другом заболевании шейки матки. В этом случае отсутствует боль в животе.

Кроме прочего, кровянистые выделения из влагалища могут быть следствием плацентарной отслойкой или предлежания плаценты, возникать по причине лопнувших слабых сосудов. В любом случае, причину подобных выделений должен устанавливать врач, к которому вы обратитесь при их появлении.

УЗИ на тринадцатой неделе беременности

Проводя ультразвуковое исследование, врач оценивает состояние матки, место крепления плаценты, устанавливает приблизительный срок ваших родов. На УЗИ вы увидите, как малыш двигается, сгибая и разгибая ножки и ручки. Можно попросить доктора сделать на сроке беременность 13 недель фото УЗИ.

13 неделя беременности: фото ребенка уже похоже на снимок маленького человечка. В 13 недель беременности фото плода дает представление не только о его размерах, но и показывает его ножки и ручки с маленькими пальчиками.

Сейчас, на ранних сроках беременности, УЗИ помогает выявлять возможные пороки развития и врожденные аномалии плода. Помните — результаты УЗИ никогда не трактуются, как окончательный диагноз. Они являются поводом для дальнейшего, более глубокого и всестороннего обследования будущей мамы с последующими консультациями у профильных специалистов.

13 неделя беременности: что происходит с малышом

• На 13 неделе беременности размер плода примерно от 6,5 до 10 см;
• Лицо становится более выраженным, обозначаются нос и подбородок, начинает формироваться характерная внешность;
• Быстро увеличивается мозг, поэтому голова еще занимает практически половину длины тела;
• Плод на 13 неделе беременности весит уже примерно 20-28 г., но в течение следующих месяцев рост тела невероятно ускорится, чтобы к моменту родов размер головы составлял не более четверти его длины;
• Появляются первичные половые признаки: пенис или клитор и половые губы.

Внутри маленького тельца тоже происходят глобальные изменения:

1. Формируются кости и мышцы, обозначаются ребра;
2. Растущая диафрагма поднимает выше грудь, на 13 неделе плод «дышит», тренируя диафрагму и мышцы грудной клетки. Гипоксия (нехватка кислорода) может привести к вдыханию некоторого количества околоплодных вод;
3. Появляются первые пушковые волосики;
4. Закладывается голосовой аппарат;
5. Развивается система пищеварения: кишечник полностью выходит из пуповины, где частично находился до этого, и занимает положенное место в животике, в его просвете образуются ворсинки, которые будут помогать перевариванию пищи, печень начинает выделять желчь, поджелудочная железа – инсулин;
6. Завершается закладка двадцати зачатков молочных зубов;
7. Сердце уже перекачивает более двадцати литров крови в сутки;
8. Почки выводят мочу в околоплодную жидкость;
9. Развиваются половые клетки;
10. Развивается очень тонкий, нежный кожный покров, подкожной жировой клетчатки мало, сквозь кожу просвечивают мелкие кровеносные сосуды, тело ребенка очень красное и морщинистое.

Созревает и психика малыша:

• Теперь он меньше спит, много двигается – плавает в околоплодных водах;
• Движения более упорядочены;
• Начинает реагировать на внешние воздействия: прикосновения, звуки, температуру, темноту и свет;
• Появляется способность различать вкус и запах маминой еды, именно сейчас зарождаются пищевые пристрастия;
• Ребенок уже научился: глотать, сосать, зевать, гримасничать и улыбаться.

А подробнее о том, как развивается малыш на всем протяжении беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>

Узкие вопросы беременности

Температура на 13 неделе беременности

Как и на предыдущих сроках, может сохраняться субфебрильная температура. Если при этом у беременной хорошее самочувствие, нет никакого дискомфорта или боли, отсутствуют подозрительные выделения, то, возможно, это ее вариант нормы.

Но все же стоит еще более внимательно отслеживать возможное повышение температуры. Если, например, столбик термометра дойдет до 38 градусов и такое положение будет сохраняться более двух дней, не стоит затягивать с осмотром врача. Будущей маме порекомендуют подходящий жаропонижающее с парацетамолом или гомеопатическое, а также лечение щадящими методами.

Простудные заболевания на 13 неделе беременности

Самое лучшее для будущей мамы и плода – оставаться здоровой на всем протяжении беременности. Но, к сожалению, как было упомянуто выше, иммунитет у беременных снижается. Поэтому вероятность встречи с инфекцией достаточно велика, особенно в осенне-зимний период.

Хотя на данном сроке нет такой опасности при заболевании женщины, как в первые недели беременности, все же остается риск возникновения аномалий развития плода или преждевременных родов. Лечение необходимо при самых первых признаках недомогания: ознобе, головной боли, заложенности носа и першении в горле.

Внимание! Нельзя переносить болезнь на ногах! Беременная женщина, как никто другой должна соблюдать постельный режим, разумеется, заняв в постели максимально комфортное положение.

• При выборе средств излечения, приоритет следует отдать проверенным методам народной медицины, которые ранее женщине помогали и не вызывали аллергии (полезная статья по теме: Простуда при беременности>>>);
• При ухудшении состояния срочно вызывайте врача. Специалист сможет грамотно оценить соотношение пользы и риска для матери и плода в случае применения фармпрепаратов.

Лучший способ защиты от простуды на сроке 13 недель – профилактика:

1. Беременной женщине необходимы бережное отношение и забота, зато крайне противопоказаны суета и переутомление;
2. Конечно же, в холодное время года не забывайте одеваться теплее;
3. По возможности, во время беременности, нужно стараться избегать мест скопления людей. Но если уж очень хочется в театр или на выставку (ведь беременной нужны яркие положительные впечатления), то делать это стоит только в хорошем настроении и приняв профилактические меры;
4. Постоянный панический страх простудиться только увеличивает риск заболевания. Даже представители официальной медицины сегодня согласны с тем, что положительные эмоции способствуют повышению иммунитета.

Интимная жизнь на 13 неделе беременности

Беременная женщина привыкает к новому статусу, страхи и тревоги улеглись, а гормональный фон напротив способствует росту либидо и повышению чувствительности половых органов. У женщины возникают совершенно новые ощущения и желания. Иногда особенно ответственные мужья в этом случае боятся навредить супруге.

Знайте! Если самочувствие у женщины хорошее и нет угрозы выкидыша, секс на 13 неделе беременности вполне допустим и даже полезен. Самое время наслаждаться близостью и любовью друг друга. Главное правило: избегать давления на живот.

Алкоголь и курение на 13 неделе беременности

• Спирт однозначно опасен для плода, так как с легкостью преодолеет плацентарный барьер. А у малыша как раз идет закладка важнейших органов и систем. То есть на одной чаше весов стоит мимолетная радость, а на другой – врожденные патологии у ребенка;
• Курение сейчас тоже недопустимо. Поэтому в случае заядлых курильщиц во время беременности возможно применение препаратов-заменителей (чаще всего это пластыри), выписанных врачом;
• При наличии привычки расслабляться с помощью алкоголя, бывает довольно сложно перестроиться. Необходимо срочно найти альтернативу, подходящую данной женщине: плавание, йога, массаж, теплая ванна (не горячая!) или душ.

Обследование мамы и ребенка на сроке 13 недель

Помимо уже привычных общего анализа крови и мочи в обязательную программу исследований при беременности (биохимический скриниг) входят анализы: на прогестерон, гормон ХГЧ и на РАРА-А-плазменный белок (альфа-фетопротеин). Если были неоднократные выкидыши, то проверяют еще и количество эстрадиола. Узнайте, какие анализы сдают при беременности>>>

1. Уровень прогестерона может указать на тяжелые пороки, остановку или задержку развития плода, угрозу выкидыша, токсикоз или гестоз;
2. Альфа-фетопротеин покажет некоторые хромосомные заболевания плода и вероятность замирания беременности;
3. Низкий уровень эстрадиола при беременности сигнализирует о плохом состоянии плаценты.

Важно! Показатели зависят от лаборатории-изготовителя. «Плохой» результат – еще не приговор. Обычно назначается еще ряд дополнительных анализов для уточнения.

УЗИ на 13 неделе беременности

• При отсутствии осложнений или при поздней постановке на учет УЗИ на 13 неделе будет первым и позволит врачу обнаружить тяжелые пороки, определить хромосомные аномалии, предлежание плаценты, тонус стенок матки, уточнить срок родов и количество плодов;
• Узи-скрининг также обычно делают на 13 неделе беременности, он имеет целью выявление у плода хромосомных нарушений. Врач оценивает толщину и прозрачность воротничковой зоны плода, наличие и размер носовой кости;
• Сопоставляются возраст родителей, данные УЗИ на 13 неделе беременности и биохимического скрининга и нормы. Если риск появления аномалии от 1:350 и ниже, есть вероятность наличия у малыша врожденных болезней и генетических нарушений.

Образ жизни на 13 неделе беременности

Питание на сроке 13 недель

1. Оптимальная прибавка веса – 0,5 кг в неделю, поэтому матери и плоду ежедневно необходимо правильное и полноценное питание, включающее витамины и все группы элементов: жиры, белки и углеводы;
2. Готовить лучше дома, щадящим способом и из натуральных продуктов. Синтетические продукты питания очень вредны при беременности;
3. Разнообразьте блюда, комбинируя крупы, овощи и фрукты, бобовые, нежирное мясо, орехи;
4. Вопреки расхожему мнению кальция в растительных продуктах даже больше, чем в молочных, поэтому во в период беременности можно смело заменять надоевший творожок хурмой, кунжутом, чечевицей, зеленью и овощами зеленого цвета;
5. Проблему с запорами при беременности решат: пшеничные отруби, фруктовые и овощные пюре, свёкла, томатный сок, отвары с крыжовником, фенхелем, яблоки, апельсины, сухофрукты, свежая зелень, морская капуста, холодная вода натощак. А вот рис, белый хлеб, манка, твердый сыр в такой ситуации не желательны.

Полезные советы

• Гормональные бури и токсикоз ушли – пора заняться профилактикой отеков и растяжек при беременности;
• Стоит присмотреть специальные удобные наряды для мам. Хотя для начала можно обойтись более свободными вещами и купить белье на размер больше. Важно отказаться от тугой, неудобной одежды, которая вредна для матери и ребенка. Необходим бюстгальтер с широкими лямками, чтобы поддерживал растущую грудь, которая во время беременности может увеличиться на несколько размеров;
• Старайтесь во время беременности заменить косметические средства промышленного производства натуральной минеральной косметикой;
• Не перегружайте себя на работе и предупредите о беременности начальство.

Рекомендации для срока беременности 13 недель

1. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам и кисломолочной продукции, при запорах употребляйте пищу со слабительным эффектом. Несмотря на появившийся аппетит, не переедайте. Сдобные булочки замените на сладкие фрукты. Они лучше переварятся и принесут больше пользы;
2. Помните о профилактике простудных заболеваний и гриппа: мытье рук, закаливание, пешие прогулки на свежем воздухе, избегание людных мест, полноценный отдых и положительные эмоции;
3. Не занимайтесь самолечением;
4. Посетите вместе с будущим папой или самостоятельно курсы для беременных. Это успокоит и добавит уверенности в себе;
5. Недопустимы избыточные физические нагрузки, но очень полезны специальные упражнения при беременности;
6. Самое время начать общение с малышом. Например, сообщите ему, что идете гулять и, одеваясь, каждый день напевайте песенку. Впоследствии под этот мотив ребенок будет собираться на улицу без капризов.

Читайте также:

• Во сколько недель начинает шевелиться ребенок?
• Чешется живот во время беременности
• 2 триместр беременности

13 неделя беременности — обзор особенностей начала второго триместра

Первый триместр завершился, и ты стоишь на старте спокойного периода — токсикоз с 13 недели идет на спад. Малыш растет, животик уже начинает появляться. Обязательно обнови гардероб – узкие джинсы уже неудобны, а свободные туники и платья выглядят красиво, а главное — удобны!

Самочувствие на 13 неделе

На тринадцатой неделе у будущей мамы улучшается самочувствие – постоянная тошнота и усталость остаются позади, а впереди только новые эиоции и ожидание шевелений малыша. В этом триместре ты обязательно почувствуешь первые касания крохи. Постепенно нормализуется уровень гормонов, всплеск которых вызывает как физический, так и эмоциональный дискомфорт.

Среди самых важных перемен в самочувствии будущем мамы можно назвать:

1. Уменьшается или вовсе пропадает утренняя тошнота.
2. Раздражительность сменяется ощущением покоя.
3. Сонливость уходи, ты чувствуешь, что полна сил.

Конечно, каждая беременность индивидуальна. Иногда токсикоз сохраняется и на тринадцатой неделе, а многие в этот период страдают от проблем с кишечником. Матка увеличивается и начинает давить на кишечник, снижая его перистальтику.

Что происходит с фигурой мамы

13 неделя беременности – это время, когда мамочки замечают, как заметно округлился их живот: просторные джинсы и топы могут жать в области талии.

Самое время купить себе специальные джинсы или комбинезон для беременных. Возможность регулировать размер позволит носить эти вещи до самых родов. Вместе с животиком увеличивается и грудь.

Ты выглядишь действительно превосходно – бледноту с тошнотой сменяет румянец и блеск в глазах!

Вместе с гардеробом обнови нижнее белье — грудь не должна быть передавлена. Носить нужно более свободные бюстгальтеры, «с запасом», так как грудь продолжит расти.

Важно! В тесной одежде вы будете чувствовать нехватку воздуха, поэтому возможна потеря сознания.

Как развивается малыш на 13 неделе

Во втором триместре малыш продолжит активно растит и развиваться. Основными показателями здоровья и развития малыша считают бипариетальный размер, длина бедренной кости и окружность животика.

Черты его лица уже приобретают индивидуальность, появились зачатки молочных зубов, но разглядеть этого нельзя даже на самом хорошем УЗИ.

У плода появляется мимика, он двигает ручками и ножками, сжимает и разжимает кулачки, кувыркается и улыбается! Что еще развивается:

• нервная система. Мозг обеспечивает рефлекторные движения;
• поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, а желчный пузырь вырабатывать желчь;
• крепчают ребра, формируются ые связки;
• туловище становится больше, а вот голова замедляет свой рост, тело становится более пропорциональным. Рост плода на таких сроках около восьми-десяти сантиметров;
• развиваются репродуктивные органы – у мальчиков происходит укрепление предстательной железы, у девочек появляются яичники;
• прекращает работу желточный мешочек. Появляются ворсинки в кишечнике.

Костный мозг и селезенка начинают участвовать в процессе кроветворения. Ранее, за эту функцию отвечала только печень. Функция кровообращения регулируется укрепившейся плацентой – в первые недели регулировка этого процесса осуществлялась через выпячивание первичной кишки.

Сейчас малыш начинает заглатывать околоплодные воды. Их запах зависит от того, какой пищей питается будущая мама. Поэтому будь внимательнее к своему меню!

Анализы на 13 неделе беременности

На 13 неделе необходимо обязательно состоять на учете и регулярно посещать женскую консультацию. Каждые две недели нужно сдавать анализы мочи и крови, чтобы контролировать состояние мамы и малыша.

Если еще не было сделано УЗИ, именно на тринадцатой неделе приходит время его сделать. Точный пол будущего ребенка узнать вряд ли получится – предварительные результаты могут оказаться ошибочны.

Сейчас УЗИ поможет убедиться в правильном развитии и здоровье ребенка.

Рекомендации для второго триместра

Календарь беременности – лучший способ понять, что именно нужно будущей маме на том или ином сроке. Главные рекомендации, которых стоит придерживаться:

1. В меню должно входить как можно больше витаминов, особенно Е.
2. Если в крови отмечается снижение гемоглобина, необходимо есть больше говядины, печени гранатов для предотвращения анемии беременных.
3. Прекращение токсикоза может пробудь желание полакомиться жареным или жирным, но лучше воздержаться от такой пищи.
4. Если есть перебор по весу, следует воздержаться от хлебобулочных изделий.
5. Предпочтение в меню отдавайте ягодам и фруктам – они содержат необходимые микро- и макроэлемнеты. 
6. Для укрепления организма необходимо как можно больше гулять, выполнять специальную гимнастику.

Благодарим за проявленный интерес. Подпишитесь на рассылку и сохраните статью на стену вконтакте или !

Спасибо, что дочитали до конца, здоровых вам детей 🙂 Сохраняйте себе на стену эти советы, чтобы не забыть! Советы для Мам

Источник: https://pupslove.me/13-nedelya-beremennosti-osobennosti

По месяцам

Календарь беременности по месяцам станет вашим путеводителем на все 40 недель беременности. Каждая будущая мама сможет оставлять здесь свои отзывы, наблюдения, делиться опытом и полезной информацией. Мы вместе будем следить за тем, как быстро растут и развиваются наши малыши! И давать советы по правильному образу жизни, способу питания и безопасному лечению всяческих недугов.

Каждый месяц беременности отличается серьезными изменениями в развитии ребенка: он достигает все больших успехов в физическом и умственном развитии, усиленно растет мозг малыша, крепнет мышечная масса, формируются жизненно-важные органы и системы и даже первые естественные навыки! Календарь беременности по месяцам подробно ознакомит вас с этими событиями на каждом из этапов.

Личный календарь беременности

Вести личный календарь беременности может каждая женщина. Более того, это приветствуется и рекомендуется. Ведь сейчас вы пребываете в совершенно особенном состоянии. Многие ощущения для вас новы, и даже могут вызывать волнения и страхи — организм беременной женщины претерпевает колоссальные изменения, причем как в физиологическом смысле, так и в психологическом.

Календарь беременности по неделям и месяцам составлен с попыткой и целью объяснить каждое из них.

Вы можете завести личный календарь беременности в отдельной тетрадке, которую украсите в соответствии с вашим настроением, вкусами, переживаниями, а также с тем, кого вы ожидаете: мальчика или девочку. Такой альбом станет прекрасным началом семейной летописи или же хроники жизни вашего наследника.

Интерактивный календарь беременности

Но кроме того современные будущие мамы прибегают к услугам интернета и выбирают для наблюдений и интерактивный календарь беременности. Он удобен, прост в применении, точен, практичен, информативен и совершенно бесплатен!

Вы можете прибегнуть к его помощи тогда, когда необходимо быстро определить дату родов или в точности установить текущий срок беременности (использовав для этого специальный калькулятор), разделить свою беременность на триместры, месяцы или недели.

Онлайн календарь беременности становится все более популярным. Женщины хотят знать больше об этом особом периоде: какие первые признаки беременности, как избежать выкидыша, что делать при повышенном тонусе матки, как узнать первые предвестники родов, как определить пол ребенка. Календарь сдержит статьи, советы, разъяснения, а также калькулятор для определения срока беременности и предполагаемой даты родов.

Вы можете вести личное наблюдение за собственной беременностью, своим и ребенка состоянием и проводить интересующие вас расчеты.

Онлайн календарь беременности — к вашим услугам! Держите руку на пульсе самых важных в своей жизни событий!

[свернуть]

Как выглядит кроха?

Вот и подошла 13 неделя беременности. Что происходит с малышом и мамой? Карапуз подрос, в длину он около восьми сантиметров, а весит приблизительно 20  грамм. Туловище растет быстрее головы, поэтому очертания становятся более пропорциональными. Маленькое сердечко бьется с частотой в 140-160 ударов за одну минуту, перекачивая за сутки  более двадцати литров крови. Сформированы задатки всех двадцати молочных зубов, первые из  которых прорежутся лишь к четвертому месяцу после рождения. Активно развивается костная ткань, начинают формироваться реберные кости и кости конечностей. Развиваются голосовые связки, оформляются черты лица, приобретая индивидуальность.  Кожа остается весьма тонкой и прозрачной, сквозь нее видны все кровеносные сосуды. Ходя, до самых родов, питание кислородом осуществляется через кровь матери, уже действует дыхательный рефлекс: поднимается и опускается грудная клетка, имитируя дыхание. У девочек сформированы яичники, в них содержится более двух миллионов яйцеклеток. У мальчиков в этот период развивается предстательная железа. Кроха активен: он вовсю двигает ручками и ножками, икает, зевает, глотает и умеет засовывать себе в рот свой большой пальчик.

Ощущения  беременной

На 13 неделе беременности самочувствие как в физиологическом, так и в психоэмоциональном  плане становится более стабильным с тенденцией к улучшению. Будущая мама осознает, что малышу уже не грозят опасности первых дней беременности. Уходит навязчивая усталость, токсикоз медленно, но верно отступает, и женщина чувствует прилив сил. К сожалению, женщину в этот период может беспокоить изжога, а также кровоточивость десен, это обусловлено происходящими гормональными изменениями и увеличением объема крови.

Дамам уже не удается скрыть свое «интересное» положение, да они и не пытаются, напротив, преображая свой стиль. Старые облегающие джинсы, юбки и майки давно убраны. Приходит время для удобной и свободной одежды – это брюки особого покроя, свободные платья, кофты. В специализированных магазинах и отделах предложат широкий выбор одежды, которая позволит насладиться новым статусом.

Рацион питания

Особых рекомендаций по питанию в 13 недель, отличных от прежних периодов нет.  Пищу рекомендовано принимать четыре – пять раз в день маленькими порциями. В рацион обязательно должны входить мясные, рыбные блюда, каши, овощи и фрукты. В связи с ростом у плода  костной ткани, необходимо употреблять молочные продукты: отлично подойдут кефир, йогурты с небольшим сроком хранения, творог. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам: вместо конфет выберите мёд и сушеные фрукты, вместо колбасы – отварное или тушеное мясо, вместо рыбных консервов – свежая рыба. Снизьте употребление шоколада и кофе. Исключите алкоголь, избегайте табачного дыма.

Чаще находитесь на свежем воздухе — гуляйте в скверах и парках, или, по крайней  мере, чаще проветривайте помещения, в которых находитесь, ведь карапузу так необходим кислород для  развития всех систем организма.

Женщина все больше свыкается со своей будущей ролью, для формирования положительных эмоций, как ваших, так и малыша, разговаривайте ним, думайте о приятном. Крохе уютно и тепло в животе, а доносящийся снаружи мамин голос  делает его счастливым.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Это интересно! Читаем дальше:

12 неделя беременности. Что происходит с малышом и мамой

Как выглядит малыш?Наступила 12 неделя беременности. Что происходит с малышом и мамой?Плод уже настолько развит, что теперь его органы и части тела только растут и …

11 неделя беременности. Что происходит с малышом и мамой

Пришла 11 неделя беременности. Что происходит с малышом и мамой?Развитие плодаНа одиннадцатой неделе длина плода приблизительно пять с половиной сантиметров, а вес около восьми 8 …

Десятая неделя беременности. Что происходит с малышом и мамой

Течет 10 неделя беременности. Что происходит с малышом и мамой? Длина карапуза около четырех сантиметров, а вес – примерно пять грамм. Все внутренние органы, хотя …

8 неделя беременности. Ощущения и признаки у женщин

8 неделя беременности. Ощущения и признаки связаны с некоторым дискомфортом и возможным обострением имеющихся хронических недугов.  Это шестая от зачатия.Развитие малышаНа этой неделе у эмбриона …

Изменения ребенка

Ребенок каждый день продолжает расти. Нормой развития для плода, вне зависимости от пола, стали:

• рост около 7 см;
• вес порядка 30 гр.

Особенностью развития на данном сроке стал ускоренный рост туловища – оно постепенно начинает догонять голову. Так, её размеры теперь составляют 1/3 от всего плода (в случае с двойней, ситуация такая же). Можно наблюдать развитие собственных отпечатков пальцев. Если УЗИ показало, что в вашем животе девочка (или двойня девочек), на данном сроке уже начнется развитие яичников. Более того, развитие также определяется закладкой порядка 2 млн яйцеклеток. В это время для малыша нормой будет формирование всех молочных зубов. Начинает функционировать поджелудочная железа, активность которой можно определить по выработке инсулина. Сколько его будет продуцироваться – зависит от конкретности случая.

Примечательно, что плод, вне зависимости от пола, находится в постоянном движении – это объясняется необходимостью развития мускулатуры в данном месяце. В норме, активность плода (и двойни в том числе) пропадает только во время кратковременного сна, как показывает УЗИ.

Хотя размер малыша еще очень мал, однако продолжается и укрепляется активное развитие костной ткани. Дополнительно у ребенка появляются ворсинки, которые будут регулировать в будущем пищеварительную функцию. Вне зависимости от пола плода, начинается активное формирование речевого аппарата, а также отличительных черт внешности (у двойни процесс не отличается). Многие особенности определяются по средствам твп, ктр и рарр.

Новые ощущения

На этом сроке большинство женщин отмечают улучшение ощущений. Так, к примеру, вас перестает тошнить (но немного тянет живот, что по УЗИ является нормой, особенно при беременности двойней). День ото дня появляется больше энергии, которую ранее забирал токсикоз. Если же на этом сроке, по какой-либо причине, вышеуказанные симптомы сохранились, в любом случае их проявления станут менее ощутимы.

Симптомы, которые может повлечь за собой 13 неделя беременности:

• появление молозива.

Его появление происходит в рамках переходного этапа между внутриутробным питанием плода и грудным вскармливанием.

• появление обильных слизистых выделений.

Их появление — реакция организма на данном сроке, благодаря которой создается определенный барьер, предотвращающий возможность попадания в полость матки каких-либо вредоносных бактерий. Основная причина обнаружения будущей мамой подобного количества выделений – повышенный уровень эстрогена. Для дополнительной страховки состояния, назначаются твп, ктр и рарр. При выявлении явных патологий, может быть назначен аборт.

Изменения матери

Поскольку первые три месяца беременности вместе с первым скринингом и УЗИ уже оказались позади, наступило время настоящего расслабления и отсутствия токсикоза. Чаще всего, уже можно наблюдать довольно округлый живот (особенно если вынашивается двойня), а самочувствие будущей матери значительно улучшается, однако это не повод для отказа от какой-либо акушерской помощи (в том числе, от УЗИ). После третьего месяца начинается подготовка к тому, чтобы стать мамой. Особое внимание следует уделить профилактическим процедурам, так как в последующие месяцы могут происходить некоторые сбои в работе желудочно-кишечного тракта (может тянуть живот, но токсикоз уже не будет нормой). Если с анализами твп, ктр и рарр все в порядке, причин для беспокойства не должно быть. Сколько процедур необходимо пройти – определит ваш врач, но УЗИ, как правило, обязательно.

Стоит отметить, что к радости будущей матери, гормоны начинают утихать, унося за собой скачки настроения. Тошнота (токсикоз) проходит, возвращая своевременный аппетит. Можно наблюдать рост матки, которая тянется и начинает переходить в брюшную полость (что вы сможете особенно четко увидеть на УЗИ, при вынашивании двойни). Происходит миграция внутренних органов, следствием которой может быть дискомфорт в различных областях живота, и изжога. Также могут наблюдаться следующие симптомы:

• тяжесть в конечностях;
• чрезмерная усталость;
• отдышка.

Часто для снижения болевых ощущений, прописывают ношпу.

Перемены образа жизни

Необходимо знать, что 13 неделя беременности – время, когда для будущей матери будет важным сменить гардероб, отдавая предпочтение просторным одеждам, а также отказаться от каблуков. Конечно, живот еще не слишком большой, однако активные шевеления плода каждый день будут усиливаться, что по определению потребует сменить размер одежды на большую свободу кроя. Кроме того, тугая одежда может вызвать повторное появление различных проявлений плохого самочувствия, например – токсикоза.

Особенности питания

На этом сроке женщины, как правило, ощущают желание осуществлять питание за себя и ребенка, что разыгрывает зверский аппетит, на фоне отсутствия токсикоза.

Важно!!! Насыщение будет достигнуто при увеличении нормы питания всего на 300 ккал. Следование нормам позволит сохранить свой размер одежды после родов (особенно если речь идет о двойне), уберечь поясницу от чрезмерных нагрузок, вызванных лишним весом, а также сохранить общее самочувствие в норме.

Для достижения оптимизации питания на заданном сроке, необходимо ввести следующие ограничения:

• максимально снизить потребление различных сладостей (конфет, шоколадок);
• стараться не употреблять консервы, копчености, а также фастфуд.

Заменить их следует такими продуктами, как:

• отварное мясо;
• молочная продукция;
• овощи;
• фрукты.

Подобные корректировки питания позволят не только привести вес в норму, но и создать ресурсы для корректного развития малыша, вне зависимости от его пола. Особенно это касается показателей твп, ктр и рарр и отсутствия токсикоза.

Золотым правилом будет восполнение трех элементов:

• Белок.

Постное мясо, творог, куриные яйца и т.п.Он стал подобием строительного материала для плода, так как его участие играет ключевую роль в формировании мышц и тканей.

• Железо.

Красное мясо, греча, яблоки.Поскольку именно железо стало ключевым элементом в процессе транспортировки кислорода в организме, его отсутствие становит под угрозу насыщение клеток. Следствием может стать анемия конечностей, которая достаточно тяжело переносится при вынашивании малыша любого пола. Для того чтобы достичь максимальной концентрации усвоения, питание в норме должно быть сбалансировано с витамином С – он обеспечивает лучшее усвоение.

• Кальций.

Кисломолочные продукты.Благодаря потреблению кальция, создается благоприятный фон питания, из-за которого плод (или двойня) получает необходимую базу для построения твердых структур организма (кости, зубы).

Интересная информация!!! Большинство женщин для поддержания развития малыша употребляет витамины, ошибочно считая, что они способны полностью восстановить баланс организма – это не так. Витамины действительно могут помочь организму женщины, однако выглядит это немного иным образом, так как ничто не заменит нужный уровень усвоения, доступный только при правильном питании.

Выбор любых добавок происходит только при акушерской поддержке. Важным является детальное описание своего рациона, на основе которого составляется акушерская поддержка развития ребенка, с точки зрения выбора питания. При признаках токсикоза, питание выбирается особым образом.

Полезные рекомендации

В связи с тем, что происходят процессы, повышающие уровень вагинальных выделений в организме будущей матери, необходимым является учащение различных гигиенических процедур. При запущении, возможно возникновение ощущений дискомфорта, а также размножение бактерий, которые на данном сроке могут представлять определенную опасность для ребенка, вплоть до необходимости аборта. Также возможны изменения результатов твп, ктр и рарр.

Важно!!! Для гигиены интимной области следует использовать только специальную косметику, которую делают с учетом возможности сохранения ph баланса влагалища. Это, в свою очередь, является основной для изменения условий жизни как полезных, так и болезнетворных бактерий во влагалище. Самым распространенным явлением, вызванным неправильной гигиеной интимной зоны, стало появление дисбиоза влагалища.

Большой ошибкой будет использование гигиенических тампонов, для предотвращения ощущений дискомфорта, вызванных большим количеством выделений. Рекомендуется использование гигиенических прокладок, так как процесс выведения выделений весьма важен для нормального развития плода.

Показаниями для обращения к врачу могут стать следующие пункты:

• изменение цвета выделений;
• появление неприятного запаха;
• ощущения зуба и жжения в области вульвы.

При появлении каких-либо устойчивых болевых ощущений, применение ношпы может помочь улучшить ощущения.

Занятия любовью

Поскольку живот еще не такой большой, а активность ребенка позволяет маме вести активный образ жизни, можно задуматься о том является ли секс на данном месяце нормой. Для ответа на этот вопрос, необходимо понимать, что для ребенка положительные эмоции необходимы каждый день, а секс – их источник. Существуют определенные противопоказания, которые будут предостережением от занятий сексом:

• возможность выкидыша плода;
• если у вас сильно тянет живот;
• если у вас в это день были какие-либо кровянистые выделения;
• присутствие токсикоза;
• если шевеление плода не в норме (чрезмерная активность, либо наоборот – отсутствие активности).

К факторам, которые делают секс полезным, относятся:

• массаж шейки матки, который можно считать прекрасной тренировкой;
• расслабление, которое напрямую влияет на улучшение кровообращение плода.

Таким образом, 13 неделя беременности – время, когда секс определяется как желательная активность. При возникновении болезненных ощущений, можно принять ношпу. Если они не проходят – следует произвести процедуру узи для выявления причин. При отсутствии решения проблем, существует вероятность возникновения необходимости аборта.

Исследования и показатели

К обязательным исследованиям на данном месяце, вне зависимости от пола малыша, относятся:

• твп (толщина воротникового пространства);
• ктр (копчико-теменной размер плода);
• рарр (анализ плазменного белка).

Процесс твп проводится для того, чтобы было можно заподозрить аномалии развития плода на раннем месяце, вне зависимости от пола. В частности, благодаря твп появилась возможность раннего диагностирования синдрома Дауна, пока еще ребенок в животе. Данные по твп плода можно классифицировать по неделям – это позволяет определить момент зачатия, и соответственно, сколько пройдет времени до появления малыша на свет. Считается, что повышенные показатели твп могут быть опасны как для малыша, так и для женщины, в чьем животе он растет. Результаты могут стать поводом для аборта.

Процедуру ктр осуществляют по средствам узи, вне зависимости от пола. Конец третьего месяца – последнее время, когда параметры малыша можно определить по средствам ктр, так как дальше технология уступает место иным методам. Примечательно, что ктр можно применять для точного установления момента зачатия, так как его показания весьма точны. Поскольку живот с ребенком растет ежедневно, показания ктр каждый день увеличиваются.

Что касается рарр, он осуществляется по средствам забора крови. Его проводят в конце третьего месяца, так как рарр способен именно в этот период определить аномалии в развитии, а также уровень становления эмбриона с момента зачатия, вне зависимости от пола. Результаты рарр являются наиболее точными, так как гормоны, продуцируемые организмом беременной, становятся информативно-полезными со второго месяца вынашивания, вне зависимости от пола. Таким образом, рарр – метод заглянуть в будущие месяцы развития.И конечно, не стоит забывать про узи.

Прерывание беременности

Аборт на данном сроке является невозможным по желанию женщины, так как он несет в себе риск для её здоровья. Основным методом произведения аборта является вакуумная технология. Она позволяет устранить тело плода, даже если речь идет о двойне, однако риски достаточно велики. Медикаментозный аборт уже не способен устранить беременность, поэтому хирургическое вмешательство – единственный способ. Сложность составляет пограничное состояние, так как до 12 недель официально разрешено производить аборты.Таким образом, для аборта в 13 недель необходимы показания. К ним могут относиться:

• необходимость аборта ввиду замершей беременности;
• необходимость аборта ввиду каких-либо явных патологий развития.

В любом случае, аборт является нежелательным, с точки зрения последствий.

Похожие статьи

Тонкости беременности

Многоплодная беременность

Депрессия во время беременности

Слабость при беременности

Беременность 12 недель | Ощущения

Ощущения. Наступила уже 12 неделя беременности, а значит, начиная с этого момента будущее маме, если она мучилась от токсикоза, скорей всего начнет становиться все легче. Форум. Постарайся выбрать удобный момент и поговори с мамой. Лучше начать разговор, когда вы обе ничем не заняты. Но это в том случае, если она осознает, что ошиблась. Скорее всего, она так и поступит. Первая придет к тебе, «выбросив белый флаг».