37 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 37 неделе беременности.

37 неделя беременности считается началом десятого акушерского месяца и вы уже на финишной прямой, когда каждый день можно ожидать начала родовой деятельности.

Малыш уже полностью сформировался и готов встретиться с вами, а вам остается только вести здоровый образ жизни, правильно питаться и не пропустить предвестники родов, хотя данный процесс может затянуться и до 40 недели.

Давайте узнаем, на сроке 37 неделя беременности, что происходит с малышом.

Развитие ребенка в 37 недель

Ка вы уже знаете, плод на 37 неделе беременности полностью сформирован, но при этом не все его органы функционируют, они заработают после появления малыша на свет.

1. Параметры и внешний вид;

• Средний вес ребенка на 37 неделе беременности – 3 килограмма, при этом рост до 50 сантиметров;
• Малыш активно набирает массу и не менее активно растет, набирая ежедневно около 30 грамм;
• Кожа его разглаживается, благодаря подкожному жиру, пушка практически нет, а первородная смазка остается разве что на складочках;
• Окружность головы на данном этапе равна обхвату животика;
• Личико выразительное, на голове видны волосики, а на маленьких пальчиках ноготки достигают края.

1. Дыхательная система;

Дышать на полную грудь малыш начнет только после родов, именно тогда маленькое сердечко начнет поставлять в легкие кровь, насыщая организм кислородом.

В самих же легких, на данном этапе, накоплено достаточное количество сурфактанта, благодаря которому ткани не склеиваются.

Кроме того данное вещество представляет собою бактерицидный барьер, который будет защищать ребенка в послеродовой период от внешнего негативного воздействия.

1. Пищеварительная и выделительная система;

Малыш, появившийся на свет на 37 неделе, уже готов принимать в пищу ваше молочко. Его желудок и кишечник покрыты ворсистыми волокнами, благодаря которым усваиваются полезные вещества из еды, а переработанная пища выводится из организма.

Кстати, мочевыводящая система функционирует и во внутриутробный период, а вот какать ребенок будет уже после рождения, на 2-3 день. Все это время остатки не переработанной пищи, слизь и отмерший эпителий скапливаются в кишечнике. 

Чтобы кормить ребенка грудью без проблем и не столкнуться с застоями молока в первые дни после родов, уже сейчас просмотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

1. Гормональные изменения;

Надпочечники на 37 неделе беременности работают в усиленном режиме, главная задача – накопление гормонов-антистрессов, благодаря которым организм легко адаптируется к послеродовому этапу.

Первые несколько дней после родов малыш может спать очень много. Но бывает и другая ситуация: малыш или все дни и ночи висит на груди или громко кричит. Это реакция на родовой стресс.

Важно сделать все возможное, чтобы родить естественно, не прибегать к эпидуральной анестезии и другим обезболивающим средствам. Любое лекарство будет влиять на животик малыша и после родов вы можете стать заложницей бессонных ночей.

Чтобы этого не произошло, прослушайте курс Роды без боли: 10 способов естественного облегчения боли в родах>>>

1. Шевеления;

На 37 неделе беременности вы можете наблюдать снижение активности малыша, норма: 10 шевелений за 12 часов. Ребенок спит больше, его организм копит силы перед родами. 

Знайте! Сон ребенка достаточно чуткий, медленная фаза, во время которой малыш полностью расслаблен, в два раза меньше, чем у вас. Вам стоит оберегать его покой.

Узкие вопросы беременности

В последние недели беременности вы должны быть особо внимательны к своему здоровью. Любая инфекция угрожает малышу, а даже обычная простуда может спровоцировать роды.

Температура

На 37 неделе беременности повышение температуры до 37 и 37,3 может быть расценено, как один из предвестников родов. Следите за сопутствующими симптомами, чтобы не перепутать этот физиологический процесс с началом простуды или другого заболевания.

Простуда на 37 неделе беременности

Лучшая рекомендация, относительно простуды на 37 неделе беременности – это профилактика и избежание скопления людей и душных пространств.

На данном сроке плод практически не защищен, плацента на 37 неделе беременности может быть уже 2 или 3 степени зрелости и, в силу своей слабости, не представляет собою барьер для вирусов и инфекций.

Защитить малыша могут только его иммунные клетки, но этого может быть недостаточно.

При первых же симптомах, таких как кашель, першение в горле, насморк, нужно приступать к лечению, обходя запрещенные препараты. Чем можно лечиться безопасно, читайте в статье Простуда при беременности>>>.

Секс

Если вы себя чувствуете нормально, выделения в норме, а пробка еще не вышла, то можете смело, при желании, заниматься сексом на 37 неделе беременности.

Сперма действует благоприятно на шейку матки, способствуя ее нормальному раскрытию во время родовой деятельности.

Алкоголь на 37 неделе

Спиртные напитки во время беременности находятся в зоне табу, без них ваш организм вполне может обойтись. Прежде, чем выпить бокал вина или пива, взвесьте все риски.

Алкоголь негативно влияет на нервную систему малыша, а именно она на данном этапе активно развивается. Кроме того, спирт может вызвать повышение давления в сосудах и даже спровоцировать схватки.

И не забывайте, что роды могут начаться в любой момент, а приехав подшофе в роддом, вы вряд ли расположите медиков к себе.

Предвестники родов на сроке 37 неделя беременности

Предвестники родов у повторнородящих несколько отличаются от предвестников у тех, кто собирается в роддом первый раз.

Если у первородящих на 37 неделе беременности опустился живот, то это вовсе не повод бежать в роддом, малыш может появиться и через пару недель. А вот у второродящих животик опускается за несколько дней, а иногда и накануне главного события.

Читайте также статью: Предвестники вторых родов>>>.

Самые распространенные предвестники родов на 37 неделе беременности:

1. опущение живота;
2. ноющие боли внизу живота и в области крестца;
3. учащение тренировочных схваток;
4. отхождение слизистой пробки;
5. расстройство желудка;
6. снижение аппетита;
7. небольшое снижение веса;
8. отхождение околоплодных вод.

Обратите внимание! Ритмичные схватки, сокращение промежутков между ними с параллельным увеличением времени самой схватки – это признак начала родовой деятельности, вам пора в роддом.

Не забывайте, при повторных родах все происходит, как правило, намного быстрее.

Образ жизни и подготовка к родам на 37 неделе беременности

Дать точный прогноз, когда именно наступят роды, вам никто не сможет. Конечно же, во время УЗИ вам назвали дату появления малыша, но нужно быть готовой заранее.

• Куда бы вы ни отправлялись, носите с собою обменную карту;
• Дома у вас уже должна быть собрана сумка в роддом (прочитайте актуальную статью: Подготовка к родам в роддоме>>>);
• Узнайте заранее в больнице, в которой вы решили рожать, сколько стоят их услуги или что необходимо приобрести по списку;
• Если вы решились на партнерские роды, то к 37 неделе беременности ваш партнер должен уже сдать все необходимые анализы, подтвердительные документы вложите в вашу обменную карту;
• Как бы вы не уставали, найдите силы на прогулку на свежем воздухе. Постоянное лежание чревато лишними кило, а вам они ни к чему. А вот от поездок лучше отказаться, тряска может вызвать начало родовой деятельности.

Питание

Ваше питание в предродовой период должно несколько измениться.

1. По-прежнему вы кушаете небольшими порциями, но не менее 7 раз в день;
2. Вам необходимы витамины А и С. Найти их можно в овощах и фруктах;
3. Не отказывайтесь от каш и кисломолочных продуктов, они способствуют хорошему пищеварению;
4. Акцент нужно делать и на продукты, с высоким содержанием железа, кушайте свеклу, гречку, гранаты и томаты, отварную печень;
5. Не забывайте про жидкость, не менее 1,5 литров воды без газа, зеленого чая, кефира или нежирного йогурта. Важно каждый день кушать первые блюда.

Рекомендации

• Как правило, в предродовой период УЗИ не назначают, однако, при подозрении на обвитие на 37 неделе беременности, вас могут отправить на диагностику, чтобы оценить критичность ситуации и исключить кислородное голодание плода;

Знайте! Обвитие вовсе не является поводом для отказа от естественных родов, опытный акушер поможет ребенку выйти, придерживая пуповину в нужном месте.

• А оценить состояние плода можно не только с помощью УЗИ, а также используя кардиотокограф. Этот аппарат измеряет сердцебиение малыша, маточное кровообращение, сигнализирует о кислородном голодании или гипоксии плода (подробнее о гипоксии плода при беременности>>>);

При необходимости, такое обследование может проводиться ежедневно.

• Особого внимания заслуживает и ситуация с тазовым предлежанием плода.

На 37 неделе беременности малыш уже должен занять положение головкой вниз, все другие позы – это патология, только специалист может решить, будете вы рожать естественным путем или придётся делать кесарево сечение (читайте подробно в статье Тазовое предлежание плода>>>).

На сроке 37 неделя беременности развитие плода находится на завершающем этапе, органы сформированы, сейчас идет их усовершенствование и накопление полезных веществ, например железа для будущего самостоятельного кроветворения.

Знайте! Малыш, родившийся на данном сроке, считается полностью доношенным и сможет дышать и кушать самостоятельно.

Об уходе за новорожденным малышом, а также о том, как его пеленать, купать, правильно держать на руках и многих других вопросах, смотрите в курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>.

Как проходит ваша 37 неделя беременности? Все ли подготовили к родам? Делитесь своими новостями в комментариях.

Читайте также:

• Как родить без разрывов
• Подготовка шейки матки к родам
• Правильное дыхание во время родов

37-я неделя беременности для ребенка

На 37-й неделе беременности рост малыша составляет приблизительно 48 см, а его вес – 2 600 г. Внешне плод почти не отличается от новорожденного, у него развиты все черты лица, ярко выражены хрящевые ткани. Накопление подкожного жира на таком сроке беременности делает очертания тела более мягкими и округлыми. Кожа ребенка постепенно разглаживается, она уже не такая розовая, как на предыдущих неделях внутриутробного развития, покровы постепенно светлеют. Тело малыша еще обильно покрыто смазкой, но количество пушка заметно уменьшается, пушковые волосы остаются только на плечах и спине, у некоторых малышей исчезают почти полностью.

На этой неделе продолжается накопление жировой клетчатки. Оно достигает максимального показателя – 15 % от общей массы тела ребенка. Сложно переоценить значение жировой ткани для новорожденных, именно она защищает ребенка от перегрева или переохлаждения, поскольку система терморегуляции малыша после родов еще недостаточно сформирована и продолжает развиваться в первые месяцы жизни маленького человека.

На данном сроке увеличивается не только объем подкожного жира, также интенсивно развиваются мышцы и скелет. Ребенок постоянно двигает ручками и ножками. Эти своеобразные тренировки способствуют увеличению мышечной массы. Также малыш совершает ритмичные дыхательные движения, которые укрепляют межреберные мышцы и диафрагму, готовят органы дыхания к родам.

Беременная женщина на 37 неделе

С приближением срока родов беременные женщины начинают отмечать появление их предвестников, то есть определенные признаки, изменения, которые происходят под действием гормонов. Организм женщины готовится родить ребенка, прогестерон уступает доминирующую роль гормону родов эстрогену, меняется самочувствие беременной.

С 37-й недели будущие мамы могут наблюдать следующие изменения:

• небольшое снижение массы тела;
• уменьшение объема живота;
• появление тренировочных или «ложных» схваток и нарастание их интенсивности;
• отхождение слизи с шейки матки.

Меняется характер стула, он послабляется, могут появляться ноющие боли в пояснице различной интенсивности, дно матки опускается. Некоторые признаки женщина отмечает самостоятельно, другие наблюдает гинеколог в ходе планового осмотра.

Предвестники появляются не у всех женщин. Некоторые будущие мамы отмечают только некоторые симптомы из вышеперечисленных, другие же наблюдают признаки приближающихся родов не за две-три недели до их даты, а всего за несколько часов. Как появление предвестников на 37-й неделе, так и их отсутствие является вариантом нормы и зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

На этой неделе происходит усиленная подготовка женского организма к рождению ребенка. Если плод расположен правильно, головкой вниз, он постепенно опускается, направляется к нижнему отделу матки, прижимает к телу и сгибает конечности, интуитивно принимая самую удобную позу для прохождения родовых путей. Следствием перемещения плода является опущение дна матки. Живот опускается, значительно уменьшается давление на диафрагму, беременная женщина может легко дышать, исчезает одышка, которая преследовала ее на предыдущих неделях. Также снижается давление на желудок, исчезает изжога, чувство тяжести после еды и прочие неприятные ощущения. Перемещение ребенка может оказывать давление на кишечник и мочевой пузырь. Беременная женщина на таком сроке чаще испытывает позывы к мочеиспусканию, может страдать из-за учащенного жидкого стула. Причиной частого опорожнения кишечника является не только механическое воздействие на него матки, но также увеличение содержания эстрогенов в организме, гормонов, которые способствуют выведению жидкости. На 37-й неделе будущая мама может опорожнять кишечник до 3-4 раз в сутки и при этом наблюдать значительное разжижение кала.

38-я неделя беременности: развитие будущего малыша

На 38-й неделе происходит полное формирование плода, поэтому роды на данном сроке уже не опасны как для матери, так и для малыша. Масса плода составляет около 3 кг, однако данный показатель у разных малышей может существенно отличаться, вес зависит от индивидуальных особенностей мамы и ребенка, особенностей строения тела и других факторов. Длина тела новорожденного составляет приблизительно 50 см.

Все органы и системы на сроке 38 недель отличаются физиологической и морфологической зрелостью, они полностью готовы к работе. На этом сроке ребенок готовится к родам, совершает дыхательные движения и готовит межреберные мышцы к дыханию. Ткани легких омываются околоплодной жидкостью, которая способствует поддержанию нужного уровня сурфактанта, покрывающего легкие младенца изнутри. Все элементы дыхательной системы готовы к использованию. С первым вдохом после рождения альвеолы начинают передавать кислород из воздуха в кровь, происходит газообмен, дыхательная и кровеносная система начинают интенсивно работать.

Беременная женщина

Организм беременной женщины продолжает активно готовиться к рождению малыша, стремительно увеличивается содержание эстрогенов, а уровень прогестерона существенно уменьшается. Изменение гормонального фона способствует размягчению тканей родовых путей и шейки матки. В течение всей беременности просвет цервикального канала закрывает пробка из густой слизи, которая является защитой малыша от инфицирования, а полость матки предохраняет от проникновения опасных для здоровья микроорганизмов. На последних неделях беременности консистенция слизи меняется, она становится более жидкой и начинает постепенно вытекать наружу. У некоторых женщин слизь отходит постепенно, а у других рожениц одновременно. Выделения напоминают по своей консистенции и внешнему виду бесцветный яичный белок. Иногда слизь окрашена в розоватый, бурый или желтый цвет. Отхождение пробки проходит безболезненно, женщина может испытывать легкое чувство дискомфорта внизу живота. Об отхождении пробки могут сигнализировать более обильные, чем во время всей беременности, влагалищные выделения.

Женщина должна внимательно следить за цветом и объемом выделений, поскольку слишком обильные бесцветные выделения могут свидетельствовать не только об отхождении пробки, но также выступать одним из симптомов подтекания околоплодных вод. Определить причину появления выделений помогут индикаторные прокладки и амниотесты или тест-полоски. Прокладки продаются во многих аптеках, их можно легко использовать в домашних условиях. Если подтверждено подтекание околоплодных вод, следует немедленно обратиться к врачу.

После отхождения слизистой пробки следует отказаться от посещения бассейна и купания в открытых водоемах, поскольку существенно возрастает риск инфицирования ребенка. Также необходимо исключить половые контакты.

39-я неделя беременности: что происходит с плодом?

На 39-й неделе вес ребенка достигает 3 100-3 500 г, а его рост – 50-52 см. Показатели роста и веса весьма относительны и могут существенно отличаться. Малыш стремительно готовится к самому важному испытанию в своей жизни – рождению, которое требует выносливости и значительных усилий. В данный период беременности увеличиваются размеры и вес надпочечников ребенка, то есть желез эндокринной системы, которые отвечают за реакцию человеческого тела на стрессовые факторы. Именно вырабатываемые надпочечниками гормоны адреналин и норадреналин помогают ребенку максимально быстро приспособиться к новым температурным условиям, тактильным, звуковым и световым импульсам.

Все органы чувств ребенка в 39 недель развиты. Уже через несколько мгновений после рождения малыш может сфокусировать взгляд, он реагирует на яркий свет и движущиеся предметы, многие ученые утверждают, что новорожденные различают цвета, видят лица родителей и врачей. Слух малыша на последних неделях внутриутробной жизни также полностью развит, после рождения он реагирует на громкие звуки и шум. Новорожденный малыш умеет определять основные оттенки вкуса, распознавать кислое, горькое, сладкое и соленое.

В матке ребенок находится в водной среде, которая сводит к минимуму контакты. Непосредственно после рождения малыш испытывает множество тактильных ощущений, в отличие от внутриутробной жизни, он чувствует прикосновения маминых рук и пеленок, полотенца, перевязочных и других материалов. Особенно нравятся малышам прикосновения кожи к коже, поэтому в современном роддоме новорожденных обязательно выкладывают на мамин живот еще до перерезания пуповины. Ребенок легче адаптируется к новой среде, чувствует себя защищенным. Выкладывание ребенка имеет не только психологический аспект, поскольку оно способствует заселению микроорганизмов с кожи матери на кожу и слизистые оболочки малыша, повышает его иммунитет.

Беременная женщина

На последних неделях беременности будущая мама стремится максимально подготовить квартиру или дом к появлению нового члена семьи. Ученые называют этот признак приближающихся родов синдромом гнездования. Многие женщины наблюдают признаки синдрома еще с тридцатой недели беременности, однако на 39-40-й неделе гнездование достигает точки максимума. Беременные стремятся сделать генеральную уборку и ремонт, переклеить обои и приобрести множество новых вещей, которые, по их мнению, просто необходимы в доме. После родов многие покупки вызывают недоумение. Причиной такого поведения является повышение уровня адреналина и норадреналина в организме. Эти гормоны вырабатываются надпочечниками, они необходимы не только женщине, но и малышу для подготовки к приближающимся родам.

40-я неделя беременности: как развивается малыш?

40 недель – доношенная беременность. Вес ребенка, который родился на таком сроке, составляет от 2 600 г до 4 400 г, а длина его тела – 48-53 см. Данные показатели весьма условны, поскольку на сроке 40 недель рождаются миниатюрные малыши весом 2 600 г и настоящие богатыри, масса тела которых приближается к отметке 5 000 г. Длина тела новорожденных также может варьироваться от 45 до 55 см.

Большинство женщин рожает именно в 40 недель. На этом сроке малыш полностью готов к рождению, он соответствует всем параметрам доношенного ребенка. Перед родами ребенок тесно прижимает ручки и ножки к телу, максимально сгибает головку и прижимается к выходу из матки. Такая поза позволяет сделать возможным прохождение родовых путей самой узкой частью черепа. В ходе родовой деятельности с каждой схваткой ребенок постепенно продвигается вниз, он не двигается по прямой, а совершает винтообразно-поступательные движения, как бы ввинчиваясь в родовые пути матери. В ходе продвижения новорожденного, полного опущения его головки шейка матки полностью раскрывается. Далее следуют потуги, то есть сокращения матки, которые продвигают ребенка по родовым путям. Постепенно показывается головка малыша, а следом за ней – его туловище. Роды – сложный механизм, который направлен не только на безопасное прохождение родовых путей ребенком, защиту его от случайных травм вследствие повышенного давления, но также на предотвращение разрывов мягких тканей женщины.

Беременная женщина

Длительное ожидание встречи со своим будущим ребенком близится к концу, именно 40-я неделя беременности оказывается последней для большинства женщин. С каждым днем беспокойство будущей мамы усиливается, долгое ожидание сказывается на настроении и самочувствии. Женщины стремятся как можно быстрее родить ребенка, чтобы беременность и мучительные схватки остались в прошлом. Каждая беременная женщина мечтает о встрече с малышом, хочет прижать его к своей груди и погладить нежную головку.

Многие женщины, особенно первородящие, испытывают опасения по поводу того, что родовая деятельность начнется незаметно, однако такие случаи крайне редки. Женщина ощущает начало родов, чувствует регулярные схватки, которые повторяются через определенные промежутки времени и постепенно нарастают, сокращается промежуток времени между ними.

Схваткам может предшествовать дородовое излитие околоплодных вод, которое наблюдается у определенного процента рожениц. После отхождения вод схватки могут быть достаточно слабыми или полностью отсутствовать. Независимо от интенсивности схваток излитие вод является одним из признаков начала родовой деятельности и требует немедленного обращения к специалистам, госпитализации женщины в роддом или больницу, поскольку при отхождении вод нарушается целостность пузыря и увеличивается риск проникновения в полость матки опасных для здоровья ребенка микроорганизмов. Важно, чтобы после отхождения вод ребенок родился максимум через 10-12 часов.

Беременная женщина должна правильно настроиться на роды, сконцентрироваться на желаемом результате и поверить в собственные силы, выполнить задачу, предназначенную ей природой. Правильный психологический настрой и теоретические знания помогут женщине стать мамой, успешно пройти все этапы родов и прижать к сердцу долгожданного ребенка.

Развитие плода на 37 неделе беременности

• Печень плода продолжает активно накапливать железо, так необходимое для его последующего кроветворения.
• Организм малыша продуцирует гормоны, требующиеся для его жизни.
• Сейчас вырабатывается гормон кортизон, который способствует созреванию легких ребенка.
• Становятся большими надпочечники вашего малютки, которые вырабатывают важный гормон, необходимый для снижения стресса при появлении крохи на свет.
• Специальная защитная оболочка, необходимая для координации движений, обволакивает нейроны малыша.
• Ваш ребенок на 37 неделе беременности уже сможет сосать грудь, способен переваривать пищу, а в его кишечнике сформировался первородный кал — меконий.
• Активнее проходят и процессы теплообмена, кожа плода уплотнилась, а под ней накопился жирок.
• Ушные и носовые хрящики становятся тверже, а кости черепа остаются податливыми и гибкими, что очень поможет малышу преодолевать препятствия в процессе родов.

Ваш малыш уже занимает определенное положение, которое сохранится и до родов. В большинстве случаев ребенок переворачивается вниз головкой, но бывают и другие виды предлежания. Останутся полностью открытые и роднички ребенка.

Как должен шевелится ребенок, его рост и вес

Толкается ваш ребеночек сейчас весьма ощутимо, ведь места в мамином животе совсем мало. Обращайте внимание на характер его двигательной активности. Малыш шевелится не менее 10 раз на протяжении 12 часов.

Частые и сильные толчки, или их полное отсутствие на протяжении пары часов требуют вашей реакции. Обязательно проконсультируйтесь с врачом на этот счет.

У вас 37 неделя беременности, вес ребенка равен 2,8 — 2,9 килограмм, а рост доходит до 49 см.

Изменения в организме беременной на этом сроке

Если у вас 37 неделя беременности, вторые роды, или вы ожидаете двойню, то очень велика вероятность, что вы родите ребенка на протяжении этой недели.

В любом случае, вам стоит уже полностью подготовиться к предстоящему событию. Проинструктируйте своих близких об их действиях в момент наступления у вас схваток, подготовьте сумки для роддома.

Стоит напомнить, что секс на 37 неделе беременности категорически недопустим. Сейчас вам необходимо исключить любые возможности попадания инфекции в родовые пути!

Итак, если у вас в 37 недель беременности болит поясница и тянет живот, такое состояние может быть одним из предвестников приближающихся родов. Тянущие ноющие боли являются последствием опускания живота.

Боли в спине, крестце, позвоночнике и ногах вызваны увеличением вашего веса, разрастанием матки и появлением большого живота. Такая серьезная нагрузка не проходит бесследно. Старайтесь чаще отдыхать в горизонтальном положении с приподнятыми ногами, не забывайте надевать дородовый бандаж.

Если появляются отеки на 37 неделе беременности, то можно посоветовать женщине: пить меньше жидкости на ночь, больше гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой для беременных, отдыхая, приподнимать ноги на возвышенность.

Есть ли опасность, если болит живот

Если у вас в 37 недель беременности опустился живот, то это не означает, что сразу начнутся и роды. Иногда женщина может донашивать ребенка, даже с опущенным животом, еще пару недель. Зато теперь вы сможете легко дышать, не замечая одышки.

Если болит живот в нижней части, и эта тянущая боль охватывает поясницу, да еще у вас на сроке 37 неделя беременности это уже вторая беременность — это может быть верным признаком того, что сейчас малыш решил начать свое путешествие навстречу новому миру.

Женщины, рожающие не в первый раз, своих следующих малышей, как правило, могут не доносить до конца срока беременности.

Когда у женщины на сроке 37 неделя беременности каменеет живот, появляется ощущение твердого живота, то чаще всего это связано с высоким маточным тонусом. Гипертонус матки на этом сроке может стать причиной досрочных родов, поэтому о подобном симптоме следует сразу рассказать врачу.

Характер выделений и когда нужен врач

е беспокойтесь, если вдруг увеличилось количество выделений в 37 недель беременности. Выделения белые или розоватые, светлые, вязкие и тянущиеся, с присутствием слизи сейчас вполне нормальны. Просто это понемногу отделяется слизистая пробка, закрывающая шейку матки.

Если пробка отделилась сразу — вы это обязательно поймете. Это будет целый слизистый комок с кровянистыми прожилками, имеющий объем около двух столовых ложек. Обнаружив отделение слизистой пробки, смело отправляйтесь в роддом, ведь в скором времени у вас начнутся роды.

Если выделения имеют нездоровый зеленый, желтый или землистый оттенок, появляются пенистость, хлопья и гной — немедленно отправляйтесь к врачу! Такая симптоматика указывает на развитие половой инфекции, которую следует обязательно пролечить, чтобы не заразить ею малыша в процессе родов.

Кровь, появившаяся в выделениях, чаще всего является признаком отслоения плаценты. Обнаружив в выделениях даже незначительное присутствие крови — сразу поспешите к врачу. Помните, что отслоение плаценты несет угрозу не только здоровью, но и жизни малыша и его мамы.

В случае, когда вы заметили полное отхождение околоплодных вод, необходимо срочно вызывать медиков. Излитие амниотической жидкости говорит о начале родовой деятельности. Поэтому, вызвав скорую помощь, собирайте с собой все подготовленные вещи для роддома.

Иногда наблюдается незначительное и порционное подтекание околоплодных вод. Это говорит о нарушении плодной оболочки, что несет опасность заражения малыша инфекцией в ближайшие сутки. В таком случае тоже не обойтись без медицинского вмешательства, поэтому женщине следует сразу обратиться к врачу.

Предвестники и сами роды на 37 неделе

На этой неделе у вас могут начаться роды, особенно если малыш, который уже практически полностью созрел, сам торопится на свет. О начале родовой деятельности беременной женщине сообщают, так называемые, предвестники родов.

• Снижение веса и аппетита

Если в середине беременности у женщины был отличный аппетит, то к ее завершению аппетит может значительно снизиться. Больше того, за несколько дней до родов некоторые беременные мамочки и вовсе не хотят кушать. А у некоторых беременных женщин даже наблюдается, незадолго до родов, снижение веса на пару килограмм.

• Понос

В некоторых случаях у беременных женщин перед родами наблюдается диарея. Если у вас на фоне благополучного течения беременности вдруг начинается понос, высока вероятность, что уже через пару суток вы окажетесь со схватками в роддоме.

• Прилив энергии

Если вам с трудом давались последние недели беременности, то незадолго до рождения ребенка вы можете почувствовать необычайный прилив сил. Раньше вас одолевала усталость, а теперь у вас великолепное настроение, вы бодры и готовы свернуть горы — это значит роды уже очень скоро.

• Опустился живот

Живот опускается, а вам становится значительно легче дышать. Чем ниже опускается ребенок в животе, тем сильнее женщина ощущает стреляющие боли в ногах и в области промежности. Также увеличивается давление на мамин кишечник и мочевой пузырь, что провоцирует более частые походы в туалет. Ближе к родам активность малыша заметно снизится.

• Отхождение слизистой пробки

Слизистая пробка может отойти за несколько дней до родов, поэтому не паникуйте, когда увидите в выделениях густую тягучую слизь. Она может быть прозрачной или розоватой, с заметными вкраплениями крови.

• Излитие вод

Отхождение околоплодных вод может произойти на фоне схваток, или перед их наступлением. Если у вас по ногам струится водянистая жидкость, но спазматических сжатий матки не наблюдается — отправляйтесь в роддом, или вызывайте скорую помощь. Излитие амниотической жидкости всегда происходит перед началом родовой деятельности.

• Тянущие боли живота и поясницы

На приближение родов укажет и болезненность внизу живота, распространяющаяся и на область поясницы. Тянущие боли живота и поясницы очень похожи на те, с которыми женщина сталкивалась накануне месячных.

• Схватки

Самым явным предвестником родов являются болезненные и регулярные схватки у женщины. В случае, когда матка начинает периодически сокращаться, при этом ее сокращения становятся все сильнее, чаще и болезненнее — для вас наступило время отправляться в роддом.

Нужно ли УЗИ на этом сроке

Плановое УЗИ вы, вероятно, уже прошли, но иногда гинеколог назначает беременной женщине дополнительное ультразвуковое исследование на этом сроке беременности.

В первую очередь, это исследование необходимо для уточнения расположения вашего малыша в животе у мамы.

Самым оптимальным для рождения крохи является его головное предлежание, когда ребенок расположен в животе у мамы головой вниз.

Если на УЗИ подтверждается, что малыш принял иное положение — гинеколог будет рассматривать и предлагать вам другие подходящие способы проведения родов.

Надо ли делать перинеотомию?

В родах может возникнуть ситуация, когда будет необходимо сделать разрез промежности – перинеотомию или эпизиотомию. Чаще это необходимо при начинающейся гипоксии плода для ускорения родов. Отличие этих двух терминов лишь в направлении разреза: перинеотомия выполняется по серединной линии промежности, а эпизиотомия – сбоку под углом в 45′.

К сожалению, на необходимость проведения рассечения ни будущая мама, ни Ее наблюдающий врач повлиять не могут – лишь в родах станет понятно, сможет ли малыш родиться без этой операции.

Кстати, некоторые мамы даже настаивают на проведение перинеотомии, чтобы избежать разрывов и растяжения влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки. Кроме того, рассечение промежности в родах помогает быстрее выйти головке малыша.

В некоторых странах по этим же причинам традиционно делают кесарево сечение.

Еще одна причина выполнения рассечения — очень сильное растяжение мышц во время родов, которое ведет к возможному опущению (а иногда — даже выпадению) стенок влагалища и матки.

Как выглядит и чем занимается малыш?

На 37 неделе рост ребенка достигает 48-50 см, вес – 2,8-2,9 кг. Плод занимает почти все пространство матки, и теперь не переворачивается в утробе – только двигает ручками и изредка толкается.

Оформляется внешность младенца – он выглядит как новорожденный:

• черты лица приобретают четкость;
• на пальцах появляются индивидуальные отпечатки и ноготки;
• исчезает лануго (легкий пушок, покрывающий тело);
• твердеют носовые и ушные хрящи;
• отрастают волосы (от 0,5 до 4 см);
• под кожей накапливается жир;
• пупок смещается в середину живота;
• завершается формирование половых губ у девочек и мошонки у мальчиков;
• кожные покровы светлеют, розовеют, становятся однородными по цвету.

В этот период плод много спит, а когда бодрствует, то ведет себя, как в первые месяцы после рождения: сосет пальчики, кулачки или пуповину. Слух и зрение развиты хорошо: ребенок узнает и различает родительские голоса, распознает интонации речи и откликается шевелениями на громкие звуки и приятную музыку. Он реагирует на окружающую обстановку и чувствует мамино настроение – важно обеспечить ему физиологический комфорт и уютную психологическую атмосферу.

Как развивается организм ребенка?

Кости черепа, в отличие от хрящей, остаются мягкими, а роднички – открытыми. Так распорядилась природа, чтобы малышу было легче преодолеть узкие родовые пути – в процессе череп слегка деформируется. Это является разновидностью нормы и никак не отражается на здоровье новорожденного. Подмечено, что дети, появившиеся на свет в результате кесарева сечения, имеют идеально ровную форму черепа.

Плод занимает предродовое положение: головкой к малому тазу. Впрочем, тазовое предлежание (головкой вверх) может сохраняться до родов. Пока организм готовится к ним, есть шанс, что ребенок еще сумеет перевернуться в утробе – такие случаи не редкость. Если же до конца срока этого не произошло, акушеру придется прибегнуть к скальпелю, чтобы не навредить младенцу и матери.

На этом сроке ребенок должен занять постоянное положение.

Функциональные системы детского организма начинают активно готовиться к родам:

• печень депонирует кровь и накапливает железо для кроветворения;
• в легких копится сурфактант, способствующий их раскрытию у новорожденного;
• надпочечники увеличиваются в размерах и начинают выработку гормонов, необходимых для полноценного дыхания, активности и реакции на стресс;
• нейроны покрываются миелиновой оболочкой, отвечающей за координацию движений;
• в последние недели активизируется перистальтика;
• слизистые оболочки ЖКТ покрываются ворсинчатым эпителием, необходимым для всасывания полезных веществ из пищи.

В утробе матери ребенок не дышит традиционным способом, он лишь имитирует этот процесс, заглатывая амниотическую жидкость, и готовится к первому вдоху. В момент появления на свет легкие новорожденного расправляются, и открывается сердечный клапан, через который кровь поступает по сосудам в легкие для насыщения кислородом.

Какие ощущения испытывает мама?

Матка на этой неделе беременности достигает своих максимальных размеров. Ее объем теперь составляет около 5 л, вес – 1 кг. Из-за такого внушительного объема и предлежания плода головкой вниз увеличивается давление на мочевой пузырь будущей мамы, что чревато частыми позывами к мочеиспусканию.

Значительная нагрузка на позвоночник может вызывать ломоту в спине и стреляющую боль в промежности. Расширение таза сопровождается дискомфортом, покалываниями, ноющими болями в области поясницы и паха.

У женщины меняется форма пупка – он увеличивается, становится плоским или выпячивается наружу. Не стоит переживать из-за этого, т.к. после рождения ребенка все постепенно вернется в норму.

Приближается время появления малыша на свет, и организм начинает активно готовиться к этому. Яичники на поздних сроках беременности продуцируют релаксин, который отвечает за расширение родовых путей. Этот гормон способствует растяжению мышц и связок, размягчению хрящей и нормальному раскрытию шейки матки.

На последних неделях живот каменеет и тянет, однако тонус – явление вовсе не опасное. «Тренировочные» схватки могут происходить по несколько раз в день. Чтобы снять напряжение, достаточно просто расслабиться, полежать в удобной позе или принять теплую ванную.

Облегчить состояние, при котором живот каменеет, помогает горячий душ.

  Если повышенный тонус сопровождается предвестниками родов, нужно сообщить об этом врачу.

Как распознать признаки близких родов?

К предвестникам надвигающихся родов гинекологи относят следующие признаки:

• Набухание груди и выделение молозива – организм готовится к лактации.
• Опускание живота, связанное с тем, что головка ребенка перемещается к шейке матки; теперь маме легче дышать, и проходит изжога, но учащаются позывы в туалет.
• Выход пробки в виде комка слизи, сопровождающийся тянущими болями в пояснице и нижней части живота: у первородящих происходит за несколько дней до родов, у второродящих может случиться непосредственно перед ними.
• Разжижение стула свидетельствует о том, что организм очищается;
• Снижается вес благодаря тому, что из организма уходит лишняя жидкость вместе с отеками;
• Прилив энергии, или так называемый «эффект гнездования», при котором беременная, чувствуя внезапный подъем сил, принимается за домашние дела и уборку.

Предвестники предупреждают о приближающихся родах, однако пугаться не следует. Организм готовится постепенно, и с момента первого появления признаков до рождения малыша может пройти от 3 дней до 2 недель. Опытные роженицы знают об этом и ведут себя спокойно, в то время как первородки начинают беспокоиться, притом – совершенно зря.

У повторнородящих женщин предвестники проявляются интенсивнее, чем при первых родах.

Нужно тщательно следить за выделениями. В норме они должны быть молочного цвета. Если вы заметили у себя желтоватые, коричневые или розово-желтые выделения в виде тягучей слизи – знайте, что это отходит пробка. Во время беременности она прикрывала шейку матки, защищая орган и плод от микроорганизмов и бактерий; с приближением родов необходимость в ней отпадает.

Возможные проблемы: как вовремя выявить нарушения?

Следует обратить внимание на выделения, отличающиеся от нормы: землистый оттенок указывает на инфекции, кровь – на преждевременное отслоение плаценты. Инфекция грозит серьезными осложнениями, а отслоение плаценты, сопровождаемое резкими болями, чревато кровопотерей для матери и кислородным голоданием для малыша. Оба состояния требуют немедленного обращения к гинекологу.

Прозрачные или мутноватые обильные выделения свидетельствуют о подтекании вод. Распознать вовремя это патологическое состояние помогут специальные амниотические прокладки, которые продаются в аптеках. Также можно провести тест в домашних условиях, подложив под себя сухую чистую пеленку на 20 минут. Если по истечении контрольного времени на ткани обнаружится мокрое пятно, следует срочно связаться с врачом.

Подтекание связано с разрывом плодного пузыря, – даже если этот разрыв незначителен, вероятность проникновения внутрь инфекции очень велика. Действия акушера зависят от срока вынашивания: на 37 неделе, скорее всего, врач отправит на кесарево сечение, в более ранний период – назначит медикаментозную антибактериальную терапию.

У женщин с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы высок риск развития преэклампсии – опасной формы позднего токсикоза (гестоза). Она сопровождается повышением и скачками артериального давления, стремительным накоплением отеков, нарушениями работы центральной нервной системы: изменениями слуха и зрения, головокружениями и т.п. В анализах мочи в этом случае выявляется белок, которого в норме не должно быть. При первых же пугающих симптомах необходимо обратиться к доктору, т.к. промедление грозит серьезными последствиями для матери и ребенка (судороги, кислородная недостаточность, угнетение важнейших функций организма).

Следует также следить за поведением и активностью плода. В норме в течение этой недели он регулярно шевелится в утробе: около 10 раз за 12 часов. Если ребенок проявляет себя слишком беспокойно, или, наоборот, на протяжении долгого времени не дает о себе знать, нужно показаться гинекологу, наблюдающему беременность. Учтите, что перед родами шевеления в норме становятся редкими – малыш увеличивается в размерах, и ему уже не хватает свободного места в утробе.

Если вы не наблюдаете шевелений на протяжении долгих часов, то нужно как можно раньше посетить врача.

При обнаружении патологии будет принято решение о кесаревом сечении – такая мера позволит сохранить жизнь ребенку и здоровье матери. Текущий срок позволяет это, т.к. зрелый плод физиологически готов к появлению на свет.

Как правильно питаться в этот период?

На этом сроке будущие мамы могут лишиться аппетита, что влечет за собой потерю веса в пределах 1–2 кг. Для поддержания здорового физического состояния врачи рекомендуют отдавать предпочтение легкоусвояемой пище, богатой витаминами, микроэлементами и полезными углеводами. Порции при этом должны быть небольшими, а частота приемов пищи – составлять 5–7 раз в день.

Из рациона рекомендуется исключить соленые, острые и копченые блюда, так как они усиливают жажду, а обильное питье увеличивает нагрузку на почки, вследствие чего образуются отеки.

На пользу пойдут следующие продукты:

• молоко;
• кисломолочные продукты;
• сыр;
• овощи;
• говяжья печень;
• крупы.

Во время беременности лучше употреблять натуральные напитки с легким мочегонным эффектом: к примеру, брусничный морс поможет вывести излишки жидкости из организма.

Во избежание бессонницы и тяжести в желудке рекомендовано воздерживаться от приема пищи за 3 часа до сна. Впрочем, если очень хочется перекусить, не стоит отказывать себе в этом, однако предпочтение следует отдать легким продуктам.

Почему нужно принимать витамины и минералы?

Витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные гинекологом, необходимо принимать в полном объеме.

• Особенно важен сейчас кальций. Будучи в утробе матери, ребенок продолжает расти, кости увеличиваются в размере, и его организм нуждается в достаточном количестве этого микроэлемента. Кальций помогает и маме: укрепляя стенки сосудов он препятствует образованию геморроя и варикозного расширения вен.
• Другой полезный элемент – магний. Он снижает риск развития судорог, снимает спазмы мускулатуры и благотворно влияет на нервную систему: уменьшает общую возбудимость и успокаивает будущую маму.
• Железо участвует в процессах кроветворения в организме малыша, а витамин С помогает ему полноценно усваиваться, и вместе с кальцием поддерживает сосуды за счет повышения их эластичности.

Физическая активность: рекомендации и ограничения

Двигательную активность на этой неделе лучше ограничить. Под контролем инструктора разрешается выполнять легкие упражнения для подготовки мышц к родам; самостоятельно допускается преодолевать лишь небольшие дистанции медленным шагом. Вечерние прогулки полезны в борьбе с бессонницей, которая нередко беспокоит будущих рожениц в последние недели вынашивания плода.

В это время показаны расслабление и покой – женщина должна полноценно отдыхать и беречь силы перед родами

Дыхательная гимнастика принесет гораздо больше пользы, чем физкультура. Тренировка дыхания поможет не только при беременности, но и во время родовой деятельности. Часто случается так, что роженица на акушерском столе не представляет, как правильно дышать, чтобы облегчить свое состояние и унять острую боль.

Возможна ли интимная близость?

Сегодня гинекологи в один голос утверждают, что заниматься сексом на поздних сроках беременности не просто можно, но и полезно, если при вынашивании ребенка не наблюдается каких-либо патологий. Причина тому – наличие в сперме вещества, увеличивающего эластичность шейки матки, что играет большую роль в подготовке к ее раскрытию.

В целом возможность интимной близости на текущей неделе нужно оценивать исходя из собственных ощущений. Если секс не приносит дискомфорта, можно позволить себе удовольствие, даже если чуть-чуть тянет низ живота. Разумеется, от поз, в которых партнер давит на живот, следует отказаться.

При занятиях сексом стоит помнить, что лучше избегать поз, при которых партнер оказывает давление на уже внушительных размеров живот.

При появлении предвестников надвигающихся родов и обильных водянистых выделений, интимную жизнь следует прекратить.

Что проверяет врач при осмотре?

В последние недели перед родами врачи обращают внимание на следующие показатели:

• состояние шейки матки,
• предлежание плода,
• ширина таза будущей роженицы.

На сроке в 37 недель беременности шейка матки становится мягкой и тонкой, а в некоторых случаях даже начинает раскрываться. Ее изменения происходят постепенно и обычно сопровождаются ноющими ощущениями внизу живота. Для определения степени раскрытия врач осматривает беременную на гинекологическом кресле.

При осмотре он также берет мазок, чтобы исключить нарушения микрофлоры влагалища. Если анализы покажут наличие грибковой или бактериальной инфекции, своевременное лечение не даст ей подняться по родовым путям в направлении плода.

После этого доктор измеряет окружность живота беременной, ее вес и оценивает физиологическое состояние по наличию отеков, артериальному давлению, анализам мочи и – при необходимости – биохимическим данным крови.

УЗИ на 37 неделе проводится только по медицинским показаниям: например, в случае подозрения на обвитие шеи ребенка пуповиной и кислородную недостаточность.

Как понять, что начинаются роды?

Если на смену ложным схваткам, при которых низ живота тянет и каменеет, пришли истинные – с постепенным сокращением интервалов и усилением болевых ощущений, –пора отправляться в роддом. В большинстве случаев им предшествует отхождение околоплодных вод. К этой неделе стоит заранее подготовить сумку с вещами, которые потребуются маме и малышу в палате.

Статистика показывает, что у повторнородящих женщин иногда наблюдается стремительная родовая деятельность. Если вы входите в их число, то медлить нельзя, т.к. схватки могут усилиться быстрее, чем при первых родах.

Итак, на этом сроке не стоит опасаться осложнений, если беременность протекает спокойно и плод развивается нормально. Будущей маме нужно беречь себя, поменьше волноваться, наблюдать за поведением ребенка и контролировать свое состояние.

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Развитие плода

Осталось так мало до рождения. Беременность заканчивается. Малыш считается доношенным. Начало схваток может наступить в любой момент. Младенец весит более 3 кг, вырос за все время где-то на 49 см. Вес ежедневно увеличивается более чем на 200 грамм. Кожа меняет цвет — становится более светлой, менее покрытой пушком, смазкой, выравнивается. Организм уже созрел. Функции, системы, ткани, органы, клетки наладили работу.

На 37 неделе беременности его сердечко еще работает совершенно по другому принципу, чем сердце взрослого. Дышать он учится активно. Тренируется вдыхая и выдыхая околоплодные воды носиком. Раньше он это делал ртом. В легких накопилось достаточное количество поверхностно — активного вещества, позволяющего сделать первые вдохи — выдохи воздуха. На 37 неделе беременности маленький тренирует сосательный рефлекс — сосет пальчики. Постепенно он учится моргать.

Волосы на голове быстро растут. Некоторые детки на 37 неделе беременности рождаются с объемной шевелюрой, другие — почти лысые, легкий пушок на голове после родов может выкататься. Ребенок появляется с острыми ноготками и может себя поцарапать. В роддом стоит взять специальные рукавички — царапки и ножницы.

Каждый день жировой запас пополняется на 30 грамм. Маладенцу с подкожным жиром после рождения будет легче регулировать температуру тела, уровень сахара в крови.

Кости, хрящи продолжают крепнуть по телу. Этот процесс не закончился в костях головы, грудной клетки, ребер. Они остаются податливыми до родов, облегчая прохождение малышу и маме. Нервная система усовершенствуется. Каждое нервное волокно покрывается специальной оболочкой — миелином, позволяющим проводить импульсы по нервным окончаниям моментально.

Маладенцу приносят вред горячие ванны. Если мама любит понежиться в ванной, температура воды не должна быть высокой, париться нельзя. 37 неделя беременности — матка выше лона на 38 см. Она производит сильное давление на мочевик. В ногах проявляются резкие болевые ощущения. Ноги часто устают, чувствуется некая слабость в мышцах. Это связано с их растяжением. Высокая тяжесть живота влияет на состояние спины, появляются тянущие боли.

Ощущения и роды

37 неделя беременности может сопровождаться изменениями, говорящими о приближении срока. Поскольку ребенок продвигается к низу, его головка начинает давить на кости таза. Женщины это ощущают. Иногда появляется опасение, что ребенок появится на свет, но до начала родов все будет нормально.

Приближается долгожданная встреча с родным человечком. Этот период самый тяжелый. Силы уже на пределе, состояние мамы тяжелое. Двигаться трудно, живот постоянно тянет, замучила бессонница. К 37 неделе беременности появляются тревоги о малыше, беспокойство о процессе родов, обычный страх. Этот период описан в анекдоте: «Сплю как младенец: два часа сплю, один час — рыдаю.»

Мама как никогда нуждается в позитивных эмоциях, поддержке близких, подруг, мужа. Физическая поддержка особенно важна — женщине на 37 неделе беременности, многое тяжело дается.

На 37 неделе беременности естественны проявления, говорящие о приближении родов:

• опускание живота;
• появление пробки, в виде слизи с кровянистыми прожилками;
• расстройство кишечника — таким образом организм очищается перед появлением малыша на свет;
• схватки.

В любой момент может понадобится ехать в больницу, поэтому вещи в роддом надо собрать заранее. Паспорт и карту ведения беременности стоит держать на виду. Роды на 37 неделе беременности — естественное явление для двойни.

Гинеколог на приеме проверит:

• состояние шейки матки, если она размягчилась, стала тоньше — это говорит о начале родов;
• подтекание амниотических вод;
• положение ребенка;
• объем бедер;
• вес;
• давление.

Мама сдает стандартные анализы крови, мочи. Тридцать седьмая неделя беременности сопровождается страхами по поводу родов. Женщин беспокоит состояние ребенка, возможные осложнения, страх боли. Подготовку дают родительские курсы при роддомах. Если таковые не было возможности посетить, стоит узнать про дыхательные техники. Специальное дыхание позволит расслабиться во время родов, наполнить тело и тельце малыша кислородом.

Если 37 неделя беременности заканчивается родами, главное помнить, что родовой процесс — это работа. Нужно понимать, что от того, как мама ведет себя в родах, зависит состояние малыша. Ведь ребенку тоже тяжело. Важно сохранять спокойствие, делать, то что говорят врачи, помогать им, работать. Роды пойдут быстрее и качественнее, если выполнять указания акушерки.