Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

4 способа вызвать у мужчин раздражение в сексе

4 способа вызвать у мужчин раздражение в сексе
logo

Томный взгляд, многозначительные вздохи, мимолетные прикосновения…С таким арсеналом голову потеряет даже самый стойкий из мужчин. Да мало ли у девушек секретиков по привлечению внимания представителей противоположного пола!

Но как быть, если вы познакомились в Интернете, и реальная встреча вам «светит» очень не скоро? Как влюбить в себя парня по переписке?

Сможет ли обычная переписка с парнем вызвать в его сердце чувства, хоть отдаленно напоминающие любовь?

Как и где знакомиться

Большую часть своего времени мы проводим в онлайне. Помните ли вы, когда в последний раз знакомились с кем-то в кафе, транспорте или же просто на улице?

Люди знакомятся в социальных сетях и приложениях для знакомств — и это давно перестало кого-либо удивлять.

Если еще каких-то 10 лет назад мы стеснялись рассказать, что встретили будущего мужа на сайте знакомств, то сегодня это стало обыденностью:

  • Мы решаем все важные дела в Вайбере, Вотсапе и Телеграме

  • делимся фотографиями в Инстаграме

  • обсуждаем новости в Фейсбуке и общаемся с друзьями по смс

Вся наша жизнь сосредоточилась здесь. Но почему познакомиться с кем-то легко, а вот заинтересовать всерьез и влюбить парня по Интернету — уже сложнее?

С чего начать?

Прошло то время, когда все, что оставалось женщине — это сидеть и ждать у моря погоды. Пора брать дело в свои руки. Поэтому заходим на сайт и начинаем отбор потенциальных кандидатов.

Любопытный факт, хотите узнать побольше таких?

На бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция» эксперты Фаза Роста раскроют вам множество секретов о мужской психологии.

Но бездумно действовать не стоит — для достижения желаемых результатов следуйте некоторым негласным правилам.

Правило №1 Проверьте свой профиль

Нет ли у вас в анкете или на стене соцсети записей, которые могли бы выставить вас не в самом лучшем свете? Наличие в альбомах фотографий, где вы полуобнажены, тоже не добавляет вам очков.

В глубине души все мужчины собственники. Если в настроены на серьезные длительные отношения, вам лучше перестраховаться и убрать снимки, которые могут вас скомпрометировать.

Фотки «ню», разумеется, способны привлечь парня в интернете, но такой мужчина явно не мечтает повести вас к алтарю. Он просто полюбуется вашей фигурой и отправится восвояси.

Правило №2 Не бойтесь писать ему первой

Мужчины любят женщин, проявляющих инициативу. Как начать переписку с парнем? Что написать? Не стоит с самого начала перегружать мужчину ненужной информацией.

Помните, что вы только что вторглись в его личное пространство. Поэтому действовать нужно решительно, но с умом. Начните с чего-то нейтрального, вроде «Привет!» Не вдавайтесь в подробности цели вашего «визита», а сначала дождитесь его ответной реакции.

Правило №3 Следите за временем

Не стоит с самого начала написывать ему по ночам. Посмотрите на время — может быть, именно сейчас он через весь город по пробкам добирается на работу. Или, наоборот, занят на важном совещании.

Ваши сообщения будут ассоциироваться лишь с раздражением

К тому же, и его настроение в это время суток может оставлять желать лучшего. Выбирайте вечернее время, но смотрите, чтобы на часах было не позднее полуночи.

Правило №4 Не говорите о прошлом

Самая распространенная женская ошибка — это упоминать своего бывшего с первых строк переписки. Не задавайте лишних вопросов и о его прошлом. Мало ли, вдруг это может испортить ему настроение. Вы же не знаете, что да как. Придет время, и она сам вам все расскажет.

Правило №5 Не торопите события

Спешите перенести смс общение с парнем в реал? Не стоит давить на мужчину с этим вопросом. Если вы видите, что он не поддерживает эту идею, возможно, лучше будет перенести ее на потом. Не переживайте, мужчинам тоже бывает страшно.

Скорее всего, он просто еще не совсем готов. В конце концов, это вы его нашли, а не он вас. Имейте чуточку терпения, ведь наша главная цель — переписка с мужчиной, которая его зацепит настолько, что он сам будет молить вас о скорейшей встрече. Вряд ли он собирается строить пожизненные отношения по переписке. Наступит день и вы получите приглашение на ваше первое свидание.

Правило №6 Не стройте грандиозных планов

Каким бы легким в общении вам не казался мужчина, не заводите разговоров о своих планах и целях. Вы не знаете друг друга настолько хорошо, чтобы обсуждать будущее. Существует опасность, что все сказанное вами он примет на собственный счет.

Особенно разговоры о браке и детях. Мужчину это может просто отпугнуть, ведь каждый из них мнит себя закоренелым холостяком и убежден, что никогда не женится. Ну, это он просто вас раньше не встретил.

Правило №7 Грамотность

Что точно понравится парню в переписке, так это ваша культура речи и стиль изложения мыслей. Ведь это — ваша одежка, по которой встречают при онлайн-знакомстве.

Старайтесь писать грамотно и не допускать опечаток. Если вы сомневаетесь, лучше проверить, как пишется то или иное слово.

Правило №8 Объясняйте свои эмоции

Проблема всех переписок заключается в том, что мы не всегда можем верно истолковать то, что нам пытался донести наш собеседник.

Иногда мы не всегда понимаем, что значит сообщение в мессенджере от подруги, с которой мы дружим уже 10 лет и обычно понимаем друг друга с полувзгляда. А здесь — практически незнакомый мужчина, которому, кстати, мы хотим понравиться.

Не самое удобное время для объяснений, что вы просто неправильно выразились, а он не понял шутки и оскорбился.

Используйте смайлики и эмоджи, чтобы он понял, что вы шутите, но не пытайтесь заменить ими смысл целых предложений. Такое общение больше подходит подросткам.

Как заинтересовать парня всерьез и надолго?

С основными правилами переписки с мужчинами мы разобрались. Дело за самым важным — как завести парня по смс. Да так завести, чтобы все его мысли были только о вас.

Давайте попробуем? Самое главное — не забывать о том, как именно вам следует общаться.

Откажитесь от банальностей

Не пишите ему тривиальные вещи, делающие вас одной из миллиона таких же девушек. Все эти «чмоки», «сладких снов» и «цемики» уже порядком осточертели.

Будьте собой и подберите такие слова, которые будут ассоциироваться у него только с вами.

Не вздумайте сравнивать

Ни с кем и никогда. Особенно, с бывшими парнями. Как уже говорилось, тема бывших — табу. Если, конечно, он сам ее не затронет. Но и в этом случае не стоит особо распространяться на эту тему. Было и было. Теперь это не имеет никакого смысла. Проехали.

Не говорите о себе плохо

Ваши комплексы по большей части надуманы. И не вам решать, что ему в вас понравится, а что нет. Возможно, он вас полюбит именно за эту горбинку на носе, которая «портит» вам жизнь еще с пятого класса средней школы. И о реальных недостатках пока тоже не стоит упоминать. Говорите о себе только в хорошем ключе.

Ищите новые темы

Разговоры о погоде — самое скучное и унылое занятие, которое можно только придумать. Оставьте эту тему бабушкам на скамейке. Осторожно выясните, чем он интересуется и «копайте» в этом направлении. Расскажите, что необычного случилось с вами за последнее время.

Не отвечайте сухо

Ему может показаться, что вы не заинтересованы в дальнейшем общении. Таким образом, ваша беседа быстро сойдет на нет. Подогревайте его интерес пикантными подробностями.

Называйте его по имени

О, это самый сладостный звук для каждого человека. Этот индивидуальный набор букв творит чудеса.

Источник: iStock

Обращаясь к человеку по имени, вы на подсознательном уровне становитесь к нему ближе

Дайте ему поскучать

Некоторые девушки не дают мужчине соскучиться и атакуют его сообщениями. Возьмите паузу и дождитесь, пока он напишет вам первым. Мужчины не ценят то, что само идет к ним в руки.

Надоело самой добиваться мужского внимания?

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция» и мужчины уже завтра начнут оборачиваться вам вслед.

Добавьте интриги

В каждой женщине живет маленькая интригантка. Мужчины не умеют терпеть, им хочется заполучить все и сразу.

Поэтому, если вы загадочно пообещаете «кое с кем его познакомить» или «показать ему кое-что интересное», он заведется так, что не отстанет от вас, пока вы не выполните свое обещание.

А вы на самом деле хотели отправить ему фото своего кота. Мало ли что он там себе придумал. Это обычный пример, возможно, не самый удачный.

Подумайте, что у вас есть такого, что могло бы его заинтриговать не на шутку?

Не отвечайте на сообщение сразу же

Не бегите сломя голову к телефону, как только приходит уведомление об смс. Дайте ему понять, что он — не центр вашей Вселенной. Не затягивайте до завтра с ответом, но и сразу же отвечать не стоит.

Соразмерный объем текста

Не строчите сочинение «Как я провела лето у бабушки в деревне». Объем ваших сообщений не должен превышать количество знаков, которые прислал вам он. И не частите с сообщениями.

Если он отправил вам, скажем, 2 смс, не стоит без необходимости расписывать 20 ответных сообщений. Заткните свой фонтан красноречия. Не обижайтесь, но такая тактика девушки отбивает все желание общаться.

Не говорите о себе

Все мы эгоисты, и это нормально. Но забудьте об этом хотя бы ненадолго. Говорите о нем, о нем и еще раз о нем. Если он захочет поговорить о вас, ваших увлечениях и предпочтениях, он сам задаст вам эти вопросы. Радуйтесь его успехам, восхищайтесь им.

Общайтесь регулярно

Он должен привыкнуть к тому, что его утро начинается с сообщения вам, а засыпать нужно только после пожелания вам спокойной ночи. «Подсадите» его на переписку с вами.

Если даже после всех ваших действий парень явно не идет на сближение, то, возможно, вам следует отступить от назначенной цели.

В конце концов, вы не можете нравиться всем без исключения. И это нормально. Не отчаивайтесь и не берите это на свой счет. В вашей жизни обязательно появится тот, кто оценит вас по достоинству!

Вам может быть интересно:

Как возбудить парня по переписке, чтобы он начал облизывать монитор

Этикет онлайн знакомств: до какого свидания можно не менять статус “в активном поиске“?

Конспект лекции Эми Вебб «Как я взломала сайт знакомств»

Осторожно, брачные аферисты! Как на сайте знакомств вычислить мужчину, который вас ограбит?

Ульяна Добровольская, Фаза Роста

Что нужно знать о вдохновении и энергии

Проблема в том, что даже любимая работа или увлечения не могут вдохновлять постоянно. Время от времени все равно возникает застой. На меня, например, накатывает раз в несколько месяцев: в такие моменты книгу-то открыть неохота, а что уж говорить про языки, танцы и энтузиазм на работе. В последний год я пытаюсь исследовать эту особенность. Завела таблицу, отмечаю в ней подъемы и спады по каждому занятию, ищу закономерности. Алгоритм пока не нашла, но выявила общие принципы и научилась ими пользоваться. И делюсь с вами.

Первое, что я поняла: между вдохновением и мотивацией можно поставить знак равенства и думать о них как об энергии. Это ненаучно и необоснованно, но удобно, потому что на самом деле иллюстрирует одно и то же — внутренний ресурс, за счет которого мы движемся вперед. Иногда я размышляю в тех же категориях о силе воли. Мне нравится теория американского психолога Роя Баумайстера, которую Келли Макгонигал описала в книге «Сила воли». Звучит она следующим образом.

Для самоконтроля мозгу нужна психическая энергия, и если вы не можете собраться, значит, надо восстановить силы.

Почему вы ничего не хотите

Итак, допустим, наше желание что-то делать связано с объемом энергии. Когда энергии много, интереса хватает как минимум на одно из постоянных занятий. (Кстати, если вы знаете, как расширить «поток» так, чтобы хватило на несколько сразу, или знаете того, кто это знает, сообщите мне.) Дэниел Брауни в книге «Источник энергии» предлагает тренироваться на износ и выполнять дыхательные или медитативные практики, но наверняка есть и другие способы.

Энергия — ресурс непостоянный, мы ее то отдаем, то получаем. И если вам не хватает сил на любимое дело, хотя только что они были, вы растратили запас по дороге.

Вот из-за чего это могло произойти.

Отсутствие системы. Я быстро выдыхаюсь, если берусь то за одно, то за другое, но когда работаю по списку дел и ставлю галочки, чувствую приятный тонус (на самом деле это благодаря эндорфинам).

Общение с некоторыми людьми. Опасные категории граждан — манипуляторы, нытики и агрессоры. Но если вы интроверт, вас может «обесточивать» общение в принципе и даже комментирование чужих постов в соцсетях.

Стресс. Как не дать ему выпивать внутренние ресурсы — советует Дэниел Брауни. Несколько упражнений из книги «Источник энергии» и других книг по теме, которые помогут «перезарядиться», есть в статье «Энергетический бум».

Потребление бессмысленной информации. Лично я после 10 минут в Facebook чувствую себя как в болоте. Совет «подписаться только на вдохновляющих личностей» — не панацея. От постов про сборы в отпуск, собачьи прививки и новые детские сады все равно не скроешься. По той же причине я почти ни за кем не слежу в Инстаграме и не интересуюсь жизнью звезд, хотя для работы это было бы полезно.

Занятие, которое вам не нравится. Тут есть два варианта: либо научиться вопреки всему получать удовольствие, либо не вкладываться эмоционально.

Общая усталость и недостаточная забота о теле — плохое питание и сон, отсутствие физической нагрузки.

image04источник

Если вы понаблюдаете за своими ощущениями, то найдете еще несколько занятий, выпивающих ресурсы. Мой личный маячок — чувство раздражения. Когда внутри внезапно все вскипает, хотя вроде бы ничего плохого не произошло, значит, я занята чем-то опустошающим.

Что с этим делать?

Теперь на вопрос «Почему я ничего не хочу?» есть ответ: «Потому что не хватает энергии». Не знаю, насколько он правдив, но этот ответ хорош по двум причинам: затыкает внутреннего критика и подсказывает, что делать дальше. Так что же? Во-первых, нейтрализовать разрушающий фактор, а во-вторых, восстановить ресурс. Вот несколько способов «подзарядиться».

image06Источник

Отдых. Самый очевидный способ. Здесь нет универсальных советов вроде «выспитесь», «сходите на выставку» или «погуляйте в парке», потому что у всех свои методы. Лично меня в последнее время восстанавливает вот такое: в выходной день устроиться на диване, обложиться тремя разными книгами, ноутбуком, планшетом, учебником немецкого, блокнотом для записи идей и составления списков.

Переключаться с одного занятия на другое при первых признаках скуки. Несколько часов такого хаоса — и все, я уже готова к чему-то структурированному.

Спорт. В процессе выделяются «гормоны счастья» — эндорфины, а в результате вы всегда видите изменения, пусть даже небольшие. Они провоцируют всплеск дофамина — нейромедиатора, который заставляет стремиться нас к цели и прочно связан с механизмом мотивации. Именно его всплески ощущаются как приливы вдохновения.

Настроиться на приятные перемены. Дофамин вырабатывается от всего нового. Вот почему так приятно ходить по магазинам, мечтать, обещать себе с понедельника начать новую жизнь или планировать. А это, как вы понимаете, подразумевает множество разных занятий. Например, я «заряжаюсь» в магазине тканей или на Asos, в книжном у полки с языковыми учебниками.

Когда смотрю видео с чемпионами по ирландским танцам, изучаю на Pinterest красивые квартиры, модные луки или фигуры балерин, слушаю музыку, под которую можно поставить номер. В общем, даю волю воображению и рисую картины прекрасного, но вполне возможного будущего.

Заняться чем-то без жесткой цели и дедлайна, если вы женщина. Или, если вы мужчина, оказаться в ситуации соревнования или преодоления. Я услышала эту теорию от ведущих женских тренингов: своим посетительницам они советуют восстанавливать энергию «инь» в каких-нибудь бесконечных процессах, например, рукоделии, уборке или хобби, кайф которого совсем не в результате. Да, знаю, все это похоже на сладкий сон сексиста. Но лично мне помогает. Разобрать шкаф, рассортировать заметки в Evernote, составить список прочитанных книг и книг, которые хочется прочитать — все это мои «тайные сады», в которых ресурс вдохновения восполняется довольно быстро.

Сделать то, что любите. Это позволит зарядиться энергией, и ее хватит на что-то другое. Помните про график увлечений? Я составила его, чтобы избавиться от невроза «сканера» (Барбара Шер объясняет, что это страх не успеть добиться успеха во всех 5, 10 или 100 ваших увлечениях) и взять под контроль многочисленные хобби. Метод казался новым, и это запустило выработку дофамина. Мне хватило на три недели: я много читала, занималась танцами, не пропускала тренировки в спортзале, прививала полезную привычку (на тот момент это была зарядка для лица)… Короче, буквально фонтанировала энергией.

Но потом заряд дофамина кончился, и его стало хватать на что-то одно. На что именно — точно не скажешь. Я до сих пор пытаюсь разобраться, чем вызвано желание на этой неделе вспоминать французский, а на следующей — достать гитару. Но теперь знаю точно: если хочется одного, не надо заставлять себя посвящать внимание другому. Энергия сама «перетечет», только дайте ей время.

Все, что я рассказала, уже полгода помогает мне оставаться продуктивной. Теперь я быстро понимаю, куда утекает энергия, и восстанавливаю ее одним из проверенных способов. Периоды застоя все еще случаются, но они не длятся дольше двух недель. В такое время я оставляю себя в покое и даю синусоиде самой поползти вверх. 

1. Избавьтесь от всего, что не служит вашей любви

Во время приступов ревности многие люди ведут шпионские игры. Они постоянно проверяют исходящие звонки на телефоне супруга, пытаются уловить запах духов от его пиджака, звонят ему каждый час, чтобы удостовериться в том, что он встретился со своими друзьями, а не сидит в гостях любовницы, запрещают ему общаться с представителями противоположного пола и т.д. Короче, держат своего партнера на коротком поводке. При этом, они даже не задумываются о том, куда их ведет это чувство.

Подсознательно людям может казаться, что они решают некую проблему, которая служит интересам здоровых взаимоотношений. Ведь супруги должны любить друг друга, не должны изменять с другими женщинами и мужчинами, думают они. И поэтому им нужно постоянно быть уверенным в верности их партнера и делать все для того, чтобы подпитывать эту уверенность, даже если это будет вызывать волну недоверия, негативных эмоций и ссор по пустым поводам. Таким образом, ревность получает зеленый свет.

Люди привыкли, что любовь и ревность идут рука об руку, и многие из них научились мириться с тем фактом, что ревность стала полноправным участником их отношений.

Но на самом деле, паранойя, которая появляется на почве ревности, совсем не служит целям любви и гармоничной совместной жизни, а только отравляет любовь. Ревность, а также действия, вызванные ревностью, не решают проблем, а создают их.

Подумайте, к чему приведут ваши бесконечные вспышки ревности? Вы так боитесь лжи, но сами окутываете свои отношения атмосферой недоверия. Вам так страшно потерять своего партнера, но, при этом, вы пытаетесь контролировать каждый его шаг, обвиняете его, создаете запреты, ругаетесь, кричите, подозреваете…

Разве это создает почву для близких, доверительных, здоровых и долгих отношений? Ирония ревности (да и вообще многих других чувств, основанных на страхе) состоит в том, что вы из-за своего страха только приближаете то, чего так боитесь! Недоверие и паранойя в конечном счете делают отношения более хрупкими и отдаляют вас от вашего партнера.

Когда вас в следующий раз охватит приступ ревности и вам захочется накричать на вашего мужа или проверить его телефон, спросите себя, как эти действия могут помочь вашим отношениям? Как это поможет вашей любви? Как это сможет препятствовать появлению тех вещей (утрата партнера, разрыв отношений), которых вы так боитесь?

Если ваш ответ на все три вопроса «Никак» или «Это только помешает», тогда дайте своей ревности красный цвет.

Одно это конечно не поможет вам полностью избавиться от этого чувства. Но, первым шагом, на пути избавления от негативных эмоций является осознание того, что эти эмоции вам не нужны, что они вам только мешают.

Избавьте свои отношения от того, что не служит интересам любви!

2. Устраняйте свои страхи

О том, чего мы боимся, мы естественно, не хотим думать. Например: «А что, если, я лишусь работы? Я даже не хочу об этом думать»! Как бы это странно ни звучало, но наши страхи имеют власть над нами именно потому, что мы не хотим думать о том, что произойдет, когда страх осуществится.

Конечно, вы со мной не согласитесь и возразите: «Как бы не так! Я постоянно думаю о том, чего боюсь. Я представляю то, как мне будет плохо, когда мой любимый покинет меня, и какие ужасные чувства я буду при этом испытывать».

Но вы не думаете о том, что будет потом. Вы размышляете только о негативных эмоциях в момент осуществления вашего страха. Попробуйте мысленно перейти за этот предел, даже если вам самим не будет хотеться думать о будущем.

Подумайте: «Что будет через год после нашего расставания? Что будет через пять лет. Должно быть, первые несколько месяцев будут тяжелыми для меня. Но потом я начну понемножку приходить в себя. Через какое-то время у меня появятся новые отношения, может быть они будут даже лучше чем эти».

(Это, отнюдь не самый лучший сценарий! Возможно ваши отношения будут жить даже после измены! Я буду об этом говорить в последнем пункте этой статьи.)

Не так страшно, как вам казалось в начале, не правда ли? Будьте реалистами! Попытайтесь прокрутить эти картины в уме. Думайте о том, как вы выберетесь из этой ситуации, как станете жить дальше, а не о том, как вам будет плохо в момент исполнения вашего страха!

Я считаю, что если таким образом попытаться проанализировать другие свои страхи, то вы поймете, что и они тоже пусты. Почти за каждым вашим страхом скрывается пустота. Граница, в которую упирается человеческий страх – это ничто. Не нужно бояться этого «ничто». (Более подробно об этом я расскажу в своих следующих статьях.)

Не следует очень сильно привязываться к тому, что имеете. В данный момент вам может казаться, что отношения с этим человеком – это самое важное, что есть у вас в жизни. Но, это отчасти иллюзия и обман. Людям сложно мыслить в перспективе всей их жизни и они, бывает, сильно переоценивают роль того, что имеют сейчас.

Эта мысль может быть не совсем интуитивно понятна. Вы спросите меня: «как это не стоит сильно привязываться к чему-то? Я привязан к тому, что люблю: к своим детям, к своей семье, к своей работе, к своей цели. Это составляет основу моего существования! Вы предлагаете стать равнодушным к вещам, которые я люблю?»

Нет, я предлагаю только перестать испытывать болезненную привязанность, которая не приносит ничего кроме страдания и страха.

Если вы сильно любите вашего мужа, но постоянно живете в страхе, что ваши отношения могут оборваться, разве вы счастливы? Разве вы получаете удовлетворения от таких отношений? Не думаю. Страх утраты этих отношений в будущем делает вас несчастной. Но то, что вы обладаете ими в настоящем, не делает вас счастливой, потому что вы постоянно боитесь и только думаете о будущем!

Сильные привязанности рождают страх утраты. А страх утраты мешает вам наслаждаться настоящим моментом.

Не испытывать сильной привязанности, не значит не любить. Не испытывать сильной привязанности, значит более спокойно относиться к тому факту, что ничто не вечно, быть реалистами. Быть готовым ко всему. И уметь наслаждаться тем, что имеете сейчас.

3. Перестаньте сравнивать

«А вдруг он найдет более достойную женщину чем я, более умную, более красивую!»

«Вокруг нее столько мужчин, более красивых и успешных чем я, нет никаких шансов, что наши отношения могут выстоять».

Эти тревожные мысли знакомы многим. Вы начинаете сравнивать себя с другими представителями своего пола, и вас охватывает страх конкуренции. Но мужчины и женщины это не какие-то товары на любовном рынке!

Отношения между людьми не всегда похожи на товарное-денежные отношения, внутри которых предпочтения формируются исключительно исходя из свойств «товара»: привлекательности, успешности, интеллекта и т.д. Скорее это больше похоже на отношение владельца капитала, собственно, к капиталу. Это тоже не самая удачная аналогия, зато более близкая.

Я хочу сказать, что ваши отношения теперь, это не то же самое, что было тогда, когда они только начинались. Может быть, когда вы только познакомились с вашим партнером, вы были связаны одним лишь взаимным влечением.

Но, в ходе развития отношений, образуется некий «капитал», нечто большее, чем просто влечение и страсть, усиленная внешней привлекательностью и успехом. Этот капитал нарабатывается годами, по мере того, как оба субъекта отношений все глубже понимают друг друга, как они совместно находят решения своих проблем и делают выводы из своих ошибок, как они преодолевают очередную трудность, вставшую на их пути…

И этот капитал — вещь слишком ценная. Ее нельзя так просто обменять на что-то еще. Короче, ваш партнер любит вас не только за ваши качества, а за все то, что у вас было с ним вместе. А может он вас любит за что-то еще, о чем вы сами не догадываетесь. И именно это позволяет предпочесть вас более успешным и привлекательным людям.

«Хорошо» — скажете вы. «А что если наши отношения не похожи на «наращивание совместного морального капитала». Они только рушатся. Мне кажется, что нас обоих больше ничего не связывает».

Тогда переходите к следующему пункту.

4. Улучшайте свои отношения

Проводите больше времени со своим партнером. Узнавайте его желания. Показывайте ему заботу и доверие. Пытайтесь совместными усилиями решить семейные проблемы. Говорите о своих трудностях. Станьте более привлекательными друг для друга. Вносите разнообразие. И развивайте свои отношения, не останавливаясь на достигнутом!

Я не собираюсь приводить здесь подробную инструкцию по улучшению отношений. Это будет темой отдельной статьи. Что я хочу сказать здесь, это то, что верность супругов друг другу – это не производная слежки, подозрительности и недоверия. Это результат крепких, надежных, удовлетворительных отношений.

Если вы в ходе своей слежки за мужем не обнаружите никаких доказательств измены, то это не поможет устранить вашу ревность, через какое-то время она вспыхнет вновь. Но когда вы станете сильнее уверены в своих отношениях, когда вы вместе с ваши партнером окружите друг друга доверием, только тогда у вас будет меньше причин ревновать.

Для того, чтобы устранить само чувство ревности, а также поводы для возникновения оного (измену), нужно стремиться развивать отношения, а не превращать их в шпионский роман и мыльную оперу одновременно!

Недавно я размышлял, почему тотальный контроль со стороны государства присутствует, как правило, в слаборазвитых странах. Мне кажется, это происходит по той причине, что страны с большими экономическими проблемами имеют только один способ воспитать патриотизм и удержать своих резидентов внутри страны. Этот способ, лгать, организовывать слежку и создавать запреты, в том числе, запрет на выезд из страны. Любовь и преданность жителей этой страны к государству основывается на страхе и обмане.

Но государства с хорошей экономикой и социальными условиями не нуждаются в том, чтобы прибегать к диктатуре. Человек не будет бежать из этой страны, если дать ему такую возможность. Потому что он любит свое государство, за то, что оно предоставляет своим резидентам хорошие условия для жизни и заботится о них. Его никто не заставляет «любить». Поэтому это чувство возникает искренне.

Вы легко сможете применить эту аналогию к своим отношениям. Необходимо создать в своей семье атмосферу любви и доверия, нажить совместный «любовный капитал» и тем самым снизить риск «эмиграции своего супруга» в другую семью. Это лучше чем добиваться этого посредством запретов и слежки.

5. Обуздайте свою фантазию

Ваш муж задерживается на работе. И вот вам в голову уже приходят картины, в которых он развлекается с другими женщинами. Но не торопитесь пускать вперед свою фантазию. Если вы продолжите это представлять, то вам будет трудно выпутаться из этих мыслей и прислушаться к разумным аргументам, когда они придут вам в голову.

Как избавиться от ревности - 10 способов

Эти фантазии лишают вас возможности трезвой оценки ситуации. Поэтому, если вы замечали за собой приступы паранойи на почве измены вашего партнера, то примите за правило: «первая мысль – неправильная мысль, до тех пор, пока она не докажет обратного».

Это, можно сказать, презумпция виновности импульсивных мыслей. Этот принцип мне очень помогает справиться со многими эмоциями и увидеть ситуацию, такой, какая она есть, а не такой, какой ее пытаются представить мои сиюминутные чувства.

Поэтому выбросьте на время из головы все эти фантазии. Вы уделите им внимание потом. Для начала, успокойте свой ум. Все равно, пока вы охвачены беспокойством и тревогой, ничего путного вам в голову не придет.

Поэтому переведите свое внимание на что-то еще. Не давайте ему «увязывать» в этих фантазиях. Начинайте думать о проблеме, только когда вы поняли, что успокоились и ваша тревога не притягивает все ваши мысли к их «негативному полюсу». Тогда вы сможете оценить ситуацию трезво. Может вы поймете, что ваши опасения были напрасными. Но, возможно, они подтвердятся. Но прежде чем думать об этом, вы должны спокойно анализировать ситуацию в реальности, а не увлекаться своими фантазиями.

6. Перестаньте жить только жизнью вашего партнера

Часто поводом для ревности служит зацикленность одного из партнеров на жизни другого. Бывает, что это происходит по той причине, что у одного из партнеров отсутствуют свои личные интересы и своя личная жизнь. И ему ничего не остается, кроме как жить жизнью другого.

Это относится не только к ревности, но и к чрезмерному контролю со стороны родителей (как правило, мам) в отношении детей. Поймите, что ваш контроль, ваша тревога, ваши бесконечные вмешательства в чью-то жизнь не сделают счастливее ни вас, ни человека, в чью жизнь вы вмешиваетесь!

Чтобы этого избежать, внесите в свою жизнь какое-то разнообразие. Найдите свои увлечения и свою страсть. Это ни в коем случае не должно стать для вас поводом игнорировать своего партнера или ребенка из-за ваших новых увлечений. Вовсе нет! Пускай это станет для вас причиной понять, что в жизни есть кое-что еще помимо вашего мужа или ваших детей.

В то же время позвольте своему партнеру (или сыну, дочери) пожить какой-то другой жизнью, помимо, семейной. Оставьте ему простор для общения с друзьями, коллегами и даже с людьми противоположного с ним пола! Покажите вашему партнеру, что вы ему доверяете, даете ему какую-то свободу, не пытаетесь изучить каждый дюйм его жизни и не сжимаете ее тисками контроля.

Это также поможет вам меньше привязываться к своим отношениям, так как у вас появится что-то еще!Следовательно, вы будете меньше бояться утраты и меньше страдать!

7. Делайте противоположное

Делайте противоположное тому, к чему подталкивает вас ревность. Если вы видите, что ваша жена разговаривает с незнакомым вам мужчиной на вечеринке, вместо того, чтобы злобно коситься на этого человека, а потом устраивать жене скандал, подойдите и вежливо познакомьтесь с этим мужчиной! Может, вы узнаете, что это всего-навсего коллега по работе, которого ваша жена встретила и мимо которого она просто не могла пройти мимо по соображениям такта. И вы поймете, насколько ваша ревность была абсурдна.

8. Будьте откровенными! Не играйте в игры

Бросьте все эти шпионские игры и скрытые сомнения! Если вас что-то тревожит, спросите у своего партнера прямо! Только не нужно делать этого в форме скандала! Спокойно расскажите о всех своих подозрениях и смотрите, что он ответит.

Но, прежде чем говорить об этом с партнером, вам не помешало бы самим оценить то, насколько ваши подозрения оправданы.

Ведь многие люди ведут «скрытую игру» и действуют исподтишка только потому, что они подсознательно понимают, что все их сомнения абсурдны и смешны и было бы нелепо рассказывать о своей паранойе другому.

Поэтому подготовка к такому разговору поможет вам не только прямо сказать о своих опасениях и выйти на новый уровень доверия (если вы поймете, что разговор должен состояться), но и проверить, являются ли ваши опасения реальными или это просто результат необузданной фантазии.

9. Доверяйте своему партнеру

О доверии я уже говорил ни раз в этой статье, но я считаю этот вопрос довольно важным, поэтому выношу его в рамках отдельного пункта. Доверие является непременным условием здоровых и крепких взаимоотношений. Подумайте, разве у вас есть повод не доверять своему партнеру?

Я не говорю, что такого повода нет ни у кого. Но часто происходит так, что мы начинаем подозревать своего партнера, не потому, что он не оправдал наше доверие, а только потому, что мы сами испытываем страх и неуверенность в себе. Ревность, в таком случае, не опирается ни на что в реальности, а проистекает только из наших личных чувств.

Почему бы тогда не попробовать довериться партнеру? Перестать видеть в каждом его слове обман и отбросить свои бесконечные подозрения. Конечно, подозрения не всегда окажутся беспочвенными. Но попробуйте верить своей второй половинке и не подозревать его в чем-то плохом его хотя бы месяц, как бы он себя ни вел и что бы ни делал.

Если ваши опасения останутся с вами, то тогда, вероятно, нужно что-то менять в ваших отношениях. Но, вполне возможно, что вы поймете, насколько ваши страхи были нелепы и увидите, как вера своему партнеру преображает ваши отношения, а вас делает счастливее. И вы захотите остаться с этим доверием навсегда…

10.Будьте готовы простить

Я не хочу, чтобы некоторые из моих советов люди восприняли, как способ примириться с явными проблемами в семье и избавиться от ревности, для которой существует повод. Может быть, у вас действительно все не так гладко и ваш партнер систематически вам изменяет. И это вам подсказывает не ваша паранойя и страх, а установленные факты. (Трудно это отрицать, когда ваш муж постоянно где-то пропадает, приходит поздно ночью и от него пахнет духами.)

В таком случае, лучше не отрицать очевидные вещи, не подавлять в себе приступы ревности, и попытаться что-то сделать с вашими отношениями. Я всегда был сторонником того, чтобы пытаться исправить то, что произошло, простить человека и начать все заново, прежде чем принимать решительные действия. Это я советую и вам.

Измена не всегда является индикатором отсутствия любви вашего супруга или вашей супруги к вам. Иногда люди изменяют, просто, потому что они не сдержаны в сексе, но продолжают вас любить. Иногда они это делают, потому что, их эго жаждет новых побед на любовном фронте, но при этом они продолжают любить вас. Иногда так происходит потому, что человек поддается аффекту, но продолжает любить вас. Иногда это является следствием минутной слабости человека, его ошибки, за которую его можно простить.

Измена не так страшна, как это рисуют вам ваша фантазия и ваши чувства. Но если это произошло, будьте готовы это совместно пережить, и жить дальше. Это не конец жизни.

Если вы будете знать, что способны простить человека. Что способны ему вновь начать доверять, после всех его действий. Что измена не станет концом ваших отношений. Что вы сможете вместе изменить и улучшить вашу совместную жизнь, не допуская повторения таких случаев в дальнейшем. Тогда вы не так будете этого бояться. Тогда у вас станет намного меньше поводов для ревности!

Но для этого понадобиться доверие обоих супругов. И их желание развивать отношения!

Снова про зоны ответственности мужчины и женщины

Я постоянно продвигаю идею о том, что у мужчины и женщины равная степень ответственности в отношениях, но разные зоны ответственности. Мужчина отвечает за внешний контур, за всё, что происходит вне дома, а женщина – за всё, что происходит дома. Подробнее об этом читайте в основных статьях моего блога: «Что такое Энергия человека? Часть 4. Мужская и женская энергии» и «Мэ и Жо – туалет типа сортира или наше предназначение?». Иными словами, атмосфера в доме, уют, психологический комфорт членов семьи, романтическая и интимная часть отношений – зона ответственности женщины. А значит, такая задача как накормить пришедшего с работы голодного мужа лежит на плечах женщины, и с этим, вроде бы, никто не спорит (правда, накормить она может только тем, что он сам принес и положил в холодильник, и купил это на то, что сам заработал, но сейчас не об этом).

Ситуация 2. Женщина часто отказывает мужчине в сексе по разным причинам

Поводом для отказа мужчине в сексе может быть что угодно: плохое настроение женщины, «болит голова», «плохое поведение» мужа, а может и описанное в прошлой статье невыполнение мужем материальных обещаний/обязательств. Причина не столь важна, важно, что женщина отказывает мужчине в сексе часто, по какому-то «графику». А это означает, что она свои «супружеские обязанности» перевела в права и манипулирует мужем, превращая секс в товар, а себя – в бытовую проститутку. Чем это не выгодно в первую очередь ей самой – я уже описал в прошлой статье «Типичные женские ошибки. Часть 3. Семейная проституция». Но посмотрим на ситуацию с другой стороны.

Возможно, женщины мне здесь возразят. Типа, жена – не сексуальная рабыня и не должна по первой прихоти мужа отдаваться ему. С этим утверждением я полностью согласен, но мне не очень нравится, что за этим стоит. Выше я разобрал ситуацию, когда женщина объективно не может/не хочет заниматься сексом с мужем. ОК, вопросов нет. Но всем известно, что физически и психически здоровая и любящая своего мужчину женщина сама испытывает потребность в регулярном сексе с ним. Если женщина любит мужа, её не нужно заставлять или упрашивать заниматься с ним любовью.

Не хочешь спать с мужем – решай вопрос

Отсюда, дорогая моя читательница, выстраивается следующая логическая цепочка. Если ты регулярно отказываешь своему мужчине в сексе, значит, ты его либо не хочешь, либо манипулируешь им. А тогда вопрос: у тебя всё в порядке в отношениях с ним? Очевидно, нет. Тогда почему ты не работаешь над улучшением отношений с ним? Это прокол с твоей стороны. А может ты его не хочешь, потому что хочешь кого-то другого, кто тебя полностью удовлетворяет? Хорошо, имеешь право, но зачем тогда ты продолжаешь жить с нежеланным мужчиной? И это – опять твой косяк и твоя ответственность. Или просто твой муж – мудак, который тебя раздражает, и ты его просто давно не хочешь и ищешь любое оправдание, чтобы не спать с ним? Хм…тот же вопрос: зачем ты продолжаешь жить с ним, если он тебя раздражает? Опять косяк. Тем более, что ты сама когда-то выбрала этого «мудака». А может ты живешь с ним из материальных соображений? Тоже имеешь право, но в таком случае он имеет право об этом знать и сделать выбор – жить ли с тобой дальше на этих условиях или уйти от тебя. Что, не сообщила ему об этом? Твой косяк… Или ты сама бы непрочь заняться любовью, но считаешь, что он тебя сегодня «не заслужил»? Что ж, манипуляции тоже не красят тебя как женщину и переводят тебя из разряда высокоранговой женщины в среднеранговые. Подробнее о женских рангах читай предыдущую статью. Манипуляции говорят о том, что ты не сумела договориться со своим мужчиной и получить желаемое цивилизованным способом. Не умеешь договариваться – так учись и расти над собой, тебе Бог для этого и подарил жизнь.

Или ты хочешь его только 1 раз в неделю, а он тебя – каждый день, и ты ничего не можешь с собой поделать? Можешь. Если ты его любишь, значит, тебе точно не противно делать ему массаж, минет, и другие приятности. И тогда проблема несовпадения темпераментов легко решается. А если тебе неприятно таким образом ублажать мужа, значит, ты точно его не любишь. Ты не обязана его любить, но тогда – смотри пункт первый – ты совершаешь всё ту же ошибку, продолжая жить с ним. И вообще, если у вас такая явная несовместимость, приводящая к проблемам в отношениях, почему ты не обратила внимания на этот факт до брака (если у вас до брака был интим, а я думаю, он был)? В общем, иди и накажи себя сама.

В чём состоит свобода супругов в браке?

Итак, ты свободная женщина и имеешь право выбора. Но если ты склонна отказывать своему мужчине в сексе, ты не совсем верно понимаешь свои варианты выбора. Реально твой выбор состоит в следующем:

ЛИБО ТЫ ЖИВЕШЬ С МУЖЧИНОЙ И ДАРИШЬ ЕМУ СЕКСУАЛЬНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ В НЕОГРАНИЧЕННЫХ КОЛИЧЕСТВАХ, ЛИБО ТЫ С НИМ НЕ ЖИВЕШЬ.

Вариант жить вместе и «давать» от случая к случаю КАК БЫ есть, но он не приведет тебя к гармонии в отношениях и счастью. Начало сожительства с мужчиной, не говоря уже о вступлении в брак – та самая точка невозврата, которая означает твое пожизненное согласие заниматься любовью с мужем и о которой я писал в статье «Типичные женские ошибки. Часть 2. Ответственность женщины перед мужчиной».

Короче говоря, дорогие девушки, я снова прошу вас проникнуться важной мыслью:

Жена – не сексуальная рабыня, но любящая женщина всегда рада заняться любовью с мужем и доставить ему наслаждение. Поэтому:

ЕСЛИ ВЫ НЕ ГОТОВЫ ДОСТАВЛЯТЬ СВОЕМУ МУЖЧИНЕ СЕКСУАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА ОН ПОЖЕЛАЕТ, ЗНАЧИТ ВЫ ЗАМУЖЕМ НЕ ЗА ТЕМ МУЖЧИНОЙ.

И в заключение напомню вам известную библейскую фразу на эту тему:

Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим.

1 Кор. 7:5

Надеюсь, мои мысли были вам полезны 🙂 Удачных и романтических отношений вам!

В следующей статье — об изнасиловании в браке.

Отказ мужчине в близости. Итоги

  1. Возбуждённый мужчина остро нуждается в снятии сексуального напряжения. Отсутствие оргазма – это мучительно, больно, а главное – обидно.
  2. Если вы отказали своему мужчине в сексе, когда он действительно вас хотел, он все равно будет искать способы снятия сексуального напряжения. Лучше его снимите вы, чем он сам и, тем более, чем другая женщина.
  3. Удовлетворение сексуального голода мужчины, как и пищевого голода, лежит в женской зоне ответственности. Это не значит, что она в сексуальном рабстве, это значит, что она проявляет беспокойство по этому поводу и инициативу в решении вопроса.
  4. Если вы не в состоянии сегодня вступать в интим с мужем, а он этого хочет – попробуйте просто снять его напряжение. Или, по крайней мере, проявить беспокойство по этому поводу – в каких-то случаях этого достаточно, и мужчина продемонстрирует понимание и готовность к воздержанию. Главное – не дать ему почувствовать себя отвергнутым.
  5. Отказ в сексе «по графику» или, иначе, дозированный секс – один из примеров манипуляции мужчиной. Какими бы ни были цели женщины в этом случае, достижение счастья и гармонии будет невозможно.
  6. Если женщина часто отказывает мужчине в сексе потому, что у неё пропало желание к нему, это проблема, но её нужно решать иначе. Либо восстановлением романтической части отношений и возвращением секса без отказов, либо прекращением сожительства с этим мужчиной.

Ваш Александр Каминский, ведущий блога «Путь настоящего мужчины»

1. Жжение, раздражение и выделения

Проблема: Если во время секса вы испытываете не просто дискомфорт, а жжение, острую боль каждый раз, как что-то прикасается к вашей промежности, а помимо болевых ощущений во время или после полового акта у вас появляются выделения сметанообразного вида и острого запаха, то вы имеете дело с дрожжевой вагинальной инфекцией. Такое заболевание очень распространено, и хотя бы раз в жизни каждая женщина с ним сталкивалась. Секс во время такого заболевания должен быть снят с обсуждения, так как не только болезненные ощущения могут испортить романтику, но и занимаясь им без соответствующего лечения, вы рискуете заразить партнера.

Среди возможных заболеваний, подходящих под данные симптомы, также могут быть бактериальный вагиноз, хламидиоз и даже гонорея.

Решение: В данном случае необходимо обратиться к врачу, который пропишет вам курс антибиотиков. Лечение необходимо пройти как вам, так и партнеру.

2. Глубокая боль во время проникновения

Проблема: Если во время проникновения вы испытываете болезненные ощущения, доходящие аж до шейки матки, а также в области таза, то не стоит списывать такую боль на неудобную позу или несоответствие размеров половых органов ваших и вашего партнера. В данном случае боль может быть вызвана воспалением органов малого таза или инфекцией половых органов. Развитие воспаления может вызвать не только боль во время секса, но и такие симптомы, как кровотечение, повышенная температура и болезненное мочеиспускание.

Если болевые ощущения проходят после того, как вы меняете позу, то, возможно, проблема именно в том, что вы выбрали неудобное положение, в котором ваш партнер постоянно задевает шейку матки, что и вызывает неприятные ощущения. Но если боль продолжается и в других позах, то необходимо убедиться, нет ли у вас воспаления.

Решение: Разумеется, болезненный секс необходимо прекратить и обратиться к врачу. В случае инфекции вам назначат антибиотики, а после того, как курс лечения будет завершен, воспаление пройдет, и секс больше не будет вызывать болезненных ощущений.

3. Отсутствие лубрикации

Проблема: Когда стенки влагалища кажутся сухими каждый раз, как вы собираетесь заняться сексом, скорее всего, проблема в естественной лубрикации. Чаще всего такую проблему ассоциируют с менопаузой, но и молодые женщины могут сталкиваться с ней. В небольшом проценте случаев сухость могут вызывать противозачаточные таблетки, а также сухость может свидетельствовать о том, что вы не расположены к сексу психологически или же вы просто обезвожены, что часто случается в конце дня.

Решение: В качестве решения данной проблемы можно предложить приобрести дополнительный лубрикант, чтобы использовать его, не думая о сухости. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы обсудить противопоказания и побочные эффекты, и, возможно, подобрать другой препарат. Так как сухость может быть вызвана более банальной проблемой — нежеланием секса, вам стоит задуматься о том, действительно ли вы испытываете возбуждение в данный момент и к конкретному партнеру.

4. Глубокая боль и мышечные спазмы

Проблема: Если во время секса вы испытываете не просто боль, а еще и мышечные спазмы, то, возможно, вы имеете дело с эндометриозом — заболеванием, при котором ткани, которые должны быть внутри матки, появляются за ее пределами, на яичниках, маточных трубах или даже в других частях тела (редко). Именно это вызывает боль во время секса, делает менструацию обильной и характерно болезненной, а также вызывает боль в органах таза.

Решение: Обыкновенно решением данной проблемы являются гормональные препараты, которые должен выписать врач, но в особо сложных случаях может потребоваться операция.

5. Спазмы при проникновении

Проблема: Если секс становится для вас невозможным или крайне болезненным, так как при попытке проникновения, введения тампона, пальцев или чего-либо в ваше влагалище вы испытываете сильный мышечный спазм, то, возможно, вы имеете дело с вагинизмом. Эта проблема не так распространена, как инфекция, но она всё же встречается у женщин, и, как правило, распознать ее удается не всем. В большинстве случаев женщины продолжают страдать, не веря в то, что секс может быть приятным. Такая проблема может возникнуть как по физическим, так и по психологическим причинам: сексуальная травма или страх близости.

Решение: Среди решений актуальна как психотерапия, так и тренировка мышц влагалища. Специалист поможет вам научиться расслаблять мышцы с помощью правильной их стимуляции. В любом случае, обратиться к врачу необходимо, так как такая проблема не уйдет самостоятельно.

6. Боль во время проникновения и желание сходить в туалет

Проблема: Если во время секса вам постоянно хочется в туалет, то проблема может быть не в том, что страсть настигает вас всегда в тот момент, когда вы выпили много жидкости, а в интерстициальном цистите. Это хроническое состояние, при котором на мочевой пузырь оказывается дополнительное болезненное давление, которое и вызывает желание сходить в туалет.

Решение: Полностью избавиться от такой проблемы очень сложно, но, обратившись к врачу, вы сможете узнать, как можно облегчить болевые ощущения и достичь большего комфорта.

Вверх