В любой семье наступает момент, когда начинают развиваться напряженные взаимоотношения. Супруги начинают срываться, устраивать скандалы. Первые серьезные моменты ссор наступают спустя 3, 5 и 7-ми совместно прожитых лет.
Признаки кризиса
Основные признаки кризиса семейных отношений:
- Немотивированная агрессия или равнодушие;
- Угасание сексуального желания;
- Снижение интереса друг к другу.
Проявление признаков сопровождается агрессивным поведением людей. Партнеры опускаются до скандалов, спорят, разрушают бытовые предметы, доходит до рукоприкладства. Либо замыкаются в себе, поддерживая порядок «на фасаде», и при этом страдая в душе.
Самая опасная проблема — это привычка. Большое видится на расстоянии и муж забывает, чем именно его когда-то очаровала жена, а жена не понимает, как вот этот человек, фланирующий по квартире в нижнем белье, мог быть когда-то эталоном мужественности и надежности. Накапливаются усталость и претензии. Пары, имеющие детей, сталкиваются с теми же проблемами, хотя и в ином ключе. Ребенок и объединяет, и не дает заскучать, но в то же время лишает мужа и жену возможности укрепить собственный союз.
Статистика
По статистике разводов в России, пары разрывают отношения после 5 лет. По статистике разводов, большинство проживших вместе пар расходятся в период от 5 до 9 лет совместной жизни (28%).
Получается после 5 совместно прожитых лет, большинство пар расходится.
Причины
Спустя 5 лет начинается переломный момент, когда решаются отношения супружеской пары. Если преодолеть этот момент, то взаимоотношения пойдут в гору, но многие расстаются на этом этапе.
Причины могут быть разные. У мужчин и женщин различные взгляды на жизнь, что способствует возникновению конфликтов. Стоит разобрать причины возникновения конфликтов у обоих полов супружеских пар. Наиболее распространенные:
У мужчин:
- Неудовлетворенная половая потребность;
- Неготовность к рождению детей, хотя для любого парного полового союза нормально и правильно по истечению определенного времени переходить к следующему этапу — рождению детей. «Плоды» союза — это не обязательно дети, это может быть любой продукт, требующий неустанного внимания, заботы, развития, ответственности. Например, совместный бизнес. Если нет такой скрепляющей, объединяющей силы, которая подтверждает: «союз плодотворен», то совершенно естественно, что люди начинают испытывать потребность найти что-то более эффективное и пара начинает устремляться к расставанию.
- Чрезмерное акцентирование внимания жены на ребенке. Поразительно, но избыточное проявление материнских чувств все чаще приводит пары к семейному психологу.
У женщин причины несколько иные. Хотя первая — неудовлетворенность в сексе — не реже чем у мужчин является причиной конфликтов. Фокус в том, что женщины реже осознают сексуальную фрустрацию. Многие из них не испытывают оргазма, и при этом полагают, что все нормально. Но тело не обманешь. Беспричинная раздражительность, придирки к мужу, холодность могут свидетельствовать, что причина недовольства женщины именно в этом.
Очень многим женщинам не хватает прелюдии, которая, как известно начинается для них задолго до самого секса. Мужское внимание, мелкие приятные сюрпризы, позитивные комментарии по поводу ее внешности, выходы на люди, куда можно красиво одеться и показать себя — если муж не дает этого, женщина начинает чувствовать себя как цветок, который живет на северном окне и не видит солнца.
Как преодолеть семейный кризис
Способы преодоления:
- Поиск общих увлечений;
- Совместные развлечения;
- Использование компромиссов в ссорах;
- Разделение пространства.
Преодолеть кризис отношений после 5 лет проведенных вместе вполне реально. Психологи рекомендуют начинать заново узнавать своих половинок. Прислушиваться к рассказам собеседника, находить общие увлечения.
Еще лучше — не увлечение, а общее дело.
Не стоит долго обижаться, следует научиться разрешать конфликты сразу и научиться просить прощения. Обязанности по дому и уходу за ребенком нужно разделить поровну, чтобы оба члена семейства могли отдыхать от домашних обязанностей. Детей возможно отправлять на выходные к родственникам, а самим сходить в кино, театр, музей.
Не стоит забывать о совместном времяпрепровождении, ведь именно совместные развлечения сближают людей. В свободное время можно записаться в фитнес — клуб, бассейн, танцевальный кружок, главное — найти то, что будет интересно обоим, либо пойти на компромисс: ты мне вечер в театре, я с тобой еду на страйкбол.
Не стоит упрекать супруга за желание провести вечер с друзьями, съездив на рыбалку. Упреки вообще очень опасная линия поведения, в идеале они должны составлять не более 1 % всего, что жена говорит супругу.
У каждого должно быть собственное пространство. Пусть один играет в игры на компьютере, а второй читает книги, никто никому не будет мешать, и каждый увлечен собственным делом.
Принятие решения
Если решение преодолеть кризис обоюдно и ни один не хочет расстаться, то нужно действовать. Стоит провести совместную беседу с супругом. Некоторые люди, которые давно вместе, раз в несколько лет проводят игру «Горячий стул». Правда такая игра создана для больших компаний, но именно открытость и честность позволяют людям узнать друг друга лучше, что является залогом долгих отношений.
Игра «горячий стул»
Перед началом игры, игроки обсуждают условия. Каждый должен дать обещание, что не поменяет свое отношение к другому человеку. Один из супругов садится на стул, в это время второй начинает рассказывать о его плохих чертах характера, дурных привычках и высказывать все, что ему не нравится в этом человеке.
После того как весь негатив выплеснут, стоит рассказать собеседнику о его позитивных качествах. После игры участники могут спокойно обсудить свои плохие стороны и обсудить способы их устранения, найти компромиссы. Такая игра предоставляет возможность супругам узнать лучше себя, чтобы снять маску идеализма и увидеть собственные недостатки. Главное не превращать это в ссору, а дойти до конца и искать выходы из ситуации. Люди способны изменить свои привычки ради того чтобы сохранить любовь в собственном доме.
Другие кризисы
Кризис одного года отношений – один из самых сильных, поскольку ни один попросту не успевает привыкнуть к своему партнеру. Один хочет изменить другого, другой совершенно не хочет меняться. Два разных человека сходятся, и приходится искать компромиссы.
Кризис трех лет в основном происходит из-за рождения детей. Супруг не готов к отцовству, а мать уделяет внимание только своему чаду. Поэтому в доме постоянно происходят скандалы, усугубляющиеся нестабильным финансовым положением в семье. Другая причина этого кризиса — естественное угасание романтических чувств и переход отношений на новую стадию: не влюбленных, а любящих.
Кризис семи лет – это привыкание друг к другу. Каждый хочет чего-нибудь нового, но жизнь стала однообразной и унылой. Жизнь проходит вокруг ребенка, и родители начинают зарабатывать деньги на обучение, одежду, развивающие игры. Люди забывают про собственные потребности.
Кризис четырнадцати лет считается самым опасным. В основном все происходит по причине снижения половой активности. Мужской пол пытается найти решение проблемы. Иногда доходит до экспериментов с различными девушками. После такого мужчины часто находят себе новых спутниц и заводят другую семью. Не стоит упрекать супруга в охлаждении, лучше предложить свою помощь, либо обратиться к сексологу для нахождения решения.
Консультация на видео
О том, какие есть пути преодоления семейных кризисов, рассказывает Денис Косташ.
Симптомы
- Каждая мелочь способна взорвать внешнее спокойствие семьи и спровоцировать грандиозный семейный скандал. Причем, содержание конфликта будет несоизмеримо далеко от первопричины его вызвавшей. Это просто повод, чтобы обрушить друг на друга шквал отрицательных эмоций, взаимных претензий и упреков. Ни одна из сторон не готова постараться понять и услышать своего оппонента. Однако колкости все же воспринимаются и лишь усиливают обиду на половинку.
- Агрессивность. Накал страстей все чаще достигает недопустимой точки кипения. Слов, способных выразить состояние партнера не остается, и тогда используется физическая сила.
- Секс становится чем-то фантастическим и невероятным, но в худшем смысле. Он практически исчезает из семейной жизни супругов, потому что влечение к партнеру пропадает.
- Заботы о внешности отходят на задний план. Возникает настолько сильное привыкание к партнеру, что уже не хочется быть для него красивой, особенно дома.
- Принятие совместных решений дается с колоссальным трудом. Теперь договориться с половинкой невероятно сложно. Каждый погрязает в своих собственных проблемах и занят их разрешением.
Очередной рубеж
Каждый семейный кризис неповторим и своеобразен. К нему приводит уникальная ситуация развития семьи, сложившаяся на определенном временном отрезке. Ведь, она, как и человек имеет свои стадии становления, взросления и увядания. Она развивается согласно заложенному в ней циклу.
Пять лет – критическая точка. Здесь супруги смогут либо обрести утраченное взаимопонимание, либо дойти до окончательного разрыва.
Домашние заботы становятся прерогативой жены. В основном она занимается ребенком и ведением быта. Муж немного выпадает из жизни семьи. Работа отнимает у него массу времени. Ведь на него возложена задача материального обеспечения трех человек. Жена это понимает, но в эмоциональном плане легче не становится. Потом она начинает думать, что на работе супруг отдыхает, оставляя ее одну с малышом. Аналогичного мнения о возлюбленной и мужчина, полагая, что она весь день проводит в играх на компьютере. По вечерам из-за того, что ей скучно закатывает ему скандалы.
Так накапливаются взаимные претензии. У обоих имеется усталость от повседневных забот и недовольство друг другом. Главные проблемы остаются неразрешенными. Это заставляет пристально, прицельно рассматривать действия партнера и искать в них злой умысел. Естественно, таковой находится и лавина негативных эмоций и списка с оглавлением «ты ошибаешься» стремительно разрастается.
Особенности
Обычно к этому времени подрастает маленькая гордость супругов – ребенок. Значит, нужно привыкать водить малыша в садик, пересматривать вновь устоявшийся ритм жизни. Однако это позволяет жене вырваться из водоворота домашних забот и устроиться на работу.
Быстро расширяется круг ее социальных контактов. Она устала сидеть дома на обеспечении у мужа. Теперь она хочет самостоятельно зарабатывать деньги, создавать свою карьеру. Это не всегда радует ее супруга. Жена становится независимой в материальном плане. Он утрачивает статус «кормильца семьи».
Жизнь женщины становится разнообразнее. К привычным сферам приложения сил: «ребенок», «дом», «муж» добавляется еще и «работа». Это приводит к перенапряжению и проявлению раздражительности. Она понимает, что физически не справится на всех фронтах.
Кроме того, интерес и влечение к любимому ослабевает. В это время она как никогда близка к измене. Она видит других, более успешных мужчин. У нее даже может закрутиться новый роман.Налаженность быта, обязанностей и отношений порождает желание искать что-то новое. Ей просто приедается повседневная монотонность. Ведь, кризис 5 лет связан именно с выходом женщины на работу. Это ломает устоявшуюся модель семейных отношений.
Почему бесит муж? Что делать, если муж бесит и раздражает?
Бытовые ссоры, пожалуй, не обошли стороной ни один брак. Временные притирки в отношениях считаются нормальным явлением и не требуют вмешательства специалиста. Но как быть, если постоянно бесит муж? Как успокоиться и свести к минимуму возможный конфликт? Как правильно вести себя, когда супруг одним своим видом раздражает и вызывает негативные эмоции? Ответить на вопросы поможет информация, приведенная в статье.
Почему бесит муж: основные причины
Факторов, влияющих на настроение женщины, очень много. Помимо физиологических особенностей, делающих эмоциональный фон нестабильным (период менопаузы, постменструальный синдром, беременность и послеродовой период), существуют и другие причины, провоцирующие развитие негатива в адрес партнера. Например:
Это лишь малый список того, что вызывает раздражительность у женщины. Элементарный беспорядок, учиненный супругом, может спровоцировать неприязнь у его возлюбленной. Многие дамы заявляют о том, что их бесит муж, впервые сталкиваясь с такой проблемой.
Почему возлюбленный вызывает раздражительность
Все мы индивидуальны, каждый воспитывался по-разному, а значит, и по-разному смотрит на этот мир. Ввиду непохожести жизненных взглядов и ценностей у женщины может возникнуть неприязнь по отношению к мужу. Что делать, если муж бесит и раздражает? Попытаться понять его. К примеру, в его семье было не принято проявлять излишнюю чувствительность, и он с детства принимал такое поведение за норму. Теперь, став мужем, он ведет себя так же, как и его отец, рассчитывая на то, что вы росли в таких же условиях, как и он. Но у вас отсутствие телесного контакта вызывает непонимание, и вы начинаете раздражаться вместо того, чтобы поговорить с ним. Обнимите своего партнера, скажите ему о том, как сильно любите его. Делайте это как можно чаще, и он привыкнет. Помните: меняя себя, вы изменяете отношение мужа к вам.
Совершенно не обязательно, что виновником негатива должен являться мужчина. Женщины часто сами не могут определиться, чего хотят от своей второй половины, ввиду чего раздражаются и не могут найти компромисс.
Психологи сходятся во мнении, что если стал бесить муж, то в первую очередь необходимо разобраться в себе. Следует разложить по полочкам каждую из претензий и понять, настолько ли все плохо в отношениях на данный момент. Желаете перестать раздражаться по поводу и без? Поговорите с внутренним «я», а после вызовите на диалог вторую половину.
Что делать, если бесит муж? Провести небольшой тренинг. Однако при условии, что такие ситуации происходят достаточно редко, можно обойтись простым разговором с супругом.
Для упражнения, способствующего улучшению отношений с возлюбленным, необходимо взять лист бумаги и разделить его линией пополам. На одну сторону выписываются все негативные черты характера мужа и его поступки, а на другую – ваша реакция по этому поводу. Отвечать нужно искренне, прислушиваясь к своему сердцу. Один поступок – одна очень яркая и сильная эмоция.
В конце упражнения следует проанализировать собственные ответы. Это поможет разобраться, бесит муж вас постоянно или это всего лишь ответная реакция на мелкие, не стоящие внимания бытовые ситуации.
Когда анализ будет завершен, разорвите по линии листок. Сейчас его половины олицетворяют собой ваш вклад в отношения и то, что в них привносит вторая половина. Присмотритесь к своей реакции на поступки любимого человека: может, вам пора что-то поменять в себе и постоянную обиду (скандалы, споры) заменить теплотой и заботой?
Когда стоит хлопнуть дверью?
Разрыв может быть болезненным для обоих партнеров. Но не стоит делать поспешных выводов и расставаться, отдавшись минутному порыву. Даже если муж бесит и раздражает очень сильно, и вы никак не можете справиться с негативом, всегда найдется другой выход из ситуации. Попытайтесь поговорить с близким человеком, попросите совета у старшего поколения – мамы, бабушки, сестры. Их опыт может помочь предотвратить развод.
Однако когда ваша раздражительность оправдана серьезными недостатками супруга, такими как алкоголизм, жестокость, меркантильность и эгоизм, единственный правильный выход – разойтись. Согласно статистике, семьи, в которых мужчина является садистом или алкоголиком, обречены на развод. Не стоит пытаться склеить разбитое и бесконечно вразумлять мужа, это не поможет. Вы только потеряете время и собственные нервы.
Почему во время беременности бесит муж?
Ожидание малыша – далеко не самый прекрасный период в жизни женщины. Вопреки утверждениям глянцевых журналов и дамских интернет-сообществ беременность не является чем-то волшебным и безумно прекрасным. Безусловно, само осознание того, что скоро на свет появится ребенок, частичка вас и вашего возлюбленного, окрыляет и возносит до небес. Но на протяжении всех 9 месяцев женщину ждут трудные испытания: изменение гормонального фона, набор лишнего веса, привыкание к тому, что она теперь будущая мать. Все это серьезно сказывается на физическом и психическом состоянии.
В этот период для женщины особенно важно внимание любимого мужчины: он должен быть рядом, несмотря ни на что. Супруг обязан понимать, что ввиду глобальных перемен его возлюбленная может стать излишне сентиментальной, плаксивой и раздражительной. Поэтому на любой каприз должен реагировать мягко, соглашаясь с ней либо уходя от конфликта.
С чем связана раздражительность женщины при беременности?
Некоторые дамы начинают испытывать неприязнь по отношению к мужу из-за того, что на подсознательном уровне обвиняют его в негативных изменениях, которые повлекло за собой зачатие ребенка. Они становятся агрессивными, не подпускают к себе мужчину и всеми возможными способами пытаются избежать близости (как физической, так и духовной). Также такое явление считается своеобразной защитой еще не родившегося малыша. Беременная женщина чувствует во всем незримую опасность и пытается таким образом уберечь от нее свое дитя.
Вас бесит муж во время беременности и вы не знаете, как с этим бороться? Постарайтесь расслабиться в его присутствии, напоминайте себе, что он — отец будущего ребенка и ни за что на свете не причинит боли ни вам, ни малышу. Не запрещайте любимому человеку прикасаться к вам, наблюдать, как растет живот. Чаще проводите время вместе, гуляйте, отдыхайте на свежем воздухе, это пойдет на пользу отношениям. Однако если неприязнь становится нестерпимой, то попробуйте представить себе жизнь без мужа. Мысленно смоделируйте, как на свет появляется малыш, но уже без отца, как возвращаетесь в пустую квартиру, где вас никто не ждет. Каково вам стало? Чувства, вызванные этими мыслями, помогут избежать конфликта с партнером.
Послеродовая депрессия
Негативное состояние, в котором пребывает практически каждая третья молодая мама, называется послеродовой депрессией. Постоянная усталость, свалившиеся на женщину домашние хлопоты в виде стирки, уборки и готовки заставляют ее раздражаться по любому поводу.
Дамы, заявляющие, что их бесит муж после родов, часто еще не до конца восстановились после появления малыша, ведь процесс рождения ребенка считается стрессовой ситуацией. В первые месяцы жизни ребенка им требуется еще больше поддержки и понимания со стороны супруга. Если женщине этого не дать, а, наоборот, предъявлять к ней все более изощренные требования, то это чревато скандалами и недопониманием в семье. Мужу следует знать, что его любимая сейчас находится в зоне риска: любое неверно сказанное слово, критика в ее адрес надолго сохраняются в памяти, а после могут вылиться в конфликт.
Как помочь себе после родов избавиться от неприязни по отношению к мужу?
Интимная близость у многих молодых мам вызывает стойкое отвращение. Своих супругов они отталкивают, избегая совместного времяпрепровождения. Но не стоит думать, что так будет всегда. Примерно спустя 2-3 месяца после родов все нормализуется, и желание быть рядом с возлюбленным вновь охватит ваше сердце.
Негатив, испытываемый к партнеру, пройдет, если вы перестанете мысленно обвинять его в своей излишней полноте и том, что ничего не успеваете. Будьте мягче, позвольте новоявленному отцу проводить время с ребенком, просите его о помощи, делитесь с мужем своими проблемами и не уходите в себя. Только так вы сможете преодолеть кризис в отношениях, связанный с появлением ребенка.
Как перестать раздражаться?
Как быть, если бесит муж и любые его поступки? Научиться расслабляться. Не нужно выпивать гору антидепрессантов и седативных препаратов, достаточно мысленно уйти в то место, где вам хорошо и спокойно. Заменяйте негатив позитивными эмоциями, реагируйте на проступки супруга неожиданно: обнимайте его, целуйте и хвалите. Это заставит его измениться в лучшую сторону.
Знайте, что проблема кроется не столько в партнере, сколько в вас, ведь именно вы избрали его в качестве спутника жизни.
Что делать, когда раздражает муж: советы психолога
раздражает муж советы психолога
Семейная жизнь, увы, не обходится без взлетов и падений. Специалисты даже выделяют наиболее кризисные периоды для семейных пар, выходов из которых зачастую два: либо расторгнуть брак, либо пойти на компромисс. К сожалению, нередки случаи, когда женщины ловят себя на мысли, что муж их жутко раздражает. Порой приступ негатива может проявляться в ответ на поступки, слова или даже незначительные действия благоверного, но бывают и случаи, что волна злости накрывает женщину при одном только взгляде на супруга. Раздражает муж: советы психолога помогут вам не только разобраться с причиной, но и справиться с собственной негативной реакцией, сохранив при этом моральное равновесие.
Раздражает муж: советы психолога Разбираемся в причинах
Раздражает муж: советы психолога Разбираемся в причинах
Чтобы справиться с проблемой, нужно проанализировать причины ее возникновения. Вы должны понять, что именно раздражает вас в муже: сам факт его существования или ряд привычек, повторяющихся изо дня в день. Конечно, в первом случае устранить проблему покажется довольно сложно, но и при таком раскладе карт не стоит ставить крест на отношениях. Возможно, стоит обратиться к психологу, который возьмет под крылышко вашу пару, проведет ряд сеансов терапии, отыщет корень проблемы и посоветует, как ее решить.
5 причин, почему раздражает муж
1. Беременность. На фоне гормонального всплеска женщине становится сложно контролировать себя и свои эмоции. Плаксивость, жалость к себе может повлечь за собой неоправданную агрессию, которая в свою очередь обрушивается на самых близких людей. Такое состояние нужно только пережить и дать понять мужу, что ему, увы, придется потерпеть.
Как справиться с проблемой
1. Отыщите общие интересы и попробуйте себя вместе в них реализовать.
Есть один очень действенный способ, когда раздражает муж: совет психолога номер один.
Нужно провести игровую домашнюю терапию. Для этого попросите мужа написать на листочке все моменты, во время которых он испытывает к вам раздражение, а также нюансы, согласно которым, по его мнению, вас раздражает он. Проделайте то же самое, а после обменяйтесь бумажками. Ознакомьтесь с переживаниями друг друга и айда за стол переговоров. Только не нужно оправдываться и ругаться, примите претензии как должное и возьмите друг с друга обещание начать их искоренять. А затем – добро пожаловать в увлекательный квест под названием «как сохранить семью». И вы, и ваш супруг на протяжении следующей недели должны руководствуясь списком, стараться не осуществлять актов, которые раздражают партнера. За каждую оплошность – штраф, например, поход в ресторан или внеочередной выгул собаки. Такая игровая терапия поможет вам сблизиться и добавит жизнерадостности в отношения, а также поможет справиться с проблемой, когда раздражает муж. Советы психолога, надеемся, вам пригодятся.
xvatit.com
Что делать если муж бесит и раздражает?
Всем привет! Ничто не вечно под луной. Сегодня вы счастливы и спешите праздновать годовщину свадьбы, а вот наступил день, когда вам ненавистно слышать его голос и хочется запустить в него чем-нибудь потяжелее. Что делать, если муж бесит и раздражает – в этот раз поговорим об этом.
Почитать женские форумы, так смех сквозь слезы! И какие только моменты ни раздражают женщин. Как он ест, как моет посуду, как спит и даже как смотрит футбольный матч! А не дай бог за годы брака отросло пивное пузцо, номер один для очередных колкостей.
И благо, что женщины не сидят молча. А идут на форумы, блоги, читают литературу и пытаются понять, что происходит. Жаль только, что попсовая литература рекомендует пытаться смириться с недостатками мужа и просто перетерпеть.
Но терпеть нельзя! Почему собственный любимый человек, с которым жили, может, и не совсем душа в душу, но вполне миролюбиво, вдруг стал рьяно раздражать? Эмоциональная сфера сигнализирует вам, что что-то нужно менять. Почему нужно менять и как – читайте далее.
Здесь существует два варианта. Первое – причина в ВАС. То есть не в муже-то и дело. Сами подумайте, он всегда так ел и всегда так напевал в душе, а раздражать вас стало это именно сейчас. Он живет как жил, а источник недовольства сейчас вы.
Интересно то, что вполне вероятно, вас что-то не устраивает в жизни, даже не связанное с мужчиной, который рядом. Но срываетесь вы на нем, так как отрицаете какие-то проблемы внутри себя, а негативу нужен выход.
Поэтому пока забудьте о существовании мужа и подумайте о себе любимой. Например, о том, что существенного изменилось в жизни. Чаще всего причины банальны:
- Рождение ребенка, декрет. Хлопоты и постоянное нахождение в четырех стенах, вследствие чего появилась хроническая усталость и потеря жизненных сил. В этом случае необходимо искать способы разгрузить себя от дел, которые можно автоматизировать либо делегировать другим людям.
- Недовольство собой: в профессиональной деятельности, трудности на работе, неуверенность в себе, своей внешности, низкая самооценка. Как итог стрессы и эмоциональная нестабильность. Оптимизируйте решение рабочих вопросов или смените работу. Повышайте свою самооценку с помощью специалистов или самостоятельно. Следите за новостями, ближайшее время я напишу об этом две статьи.
- Страх и тревога относительно отношений, негативный прошлый опыт. Поговорите с профессионалом. Вам необходимо страх превратить в уверенность, позитивное мышление. А прошлый опыт переработать и отпустить.
- Возрастные изменения. Проконсультируйтесь с врачом относительно гормонального фона.
- Недовольство отношениями, когда гложет обида или вина. Возможно, неосознаваемая, которую пытаетесь подавить в себе.
- Сидите дома, домохозяйничаете, вам скучно, душа требует впечатлений. Ну, тут рецепт прост, достаточно найти увлечения, приятные занятия и вы не заметите как мир волшебно преобразится и заиграет новыми красками.
Началась настоящая жизнь
Отдельно стоит сказать о кризисе взаимоотношений. Закончился этап влюбленности, когда партнер идеализируется. Эффект «розовых очков» прошел, стали заметны недостатки, неоправдывающие ожидания: финансовые, эмоциональные, сексуальные, интеллектуальные и т.д. Однако, если отношениям от силы год – три, то осознайте, что все люди неидеальны и недостатки – это норма, присущая абсолютно всем.
Есть такой прием, который позволит сравнить и решить, что для вас важнее: достоинства мужа или его недостатки. Вспомните или запишите на листок все моменты, которые вам нравятся и которые напрягают. Видя целостную картину, вам будет проще понять, как снизить раздражительность.
А еще осознайте, что вы находитесь на этапе, когда отношения становятся более серьезными. Теперь вы способны видеть настоящего человека, а не свой идеализированный образ. И это же здорово!
Может возникнуть такое парадоксальное чувство, что бесит, но любишь его . Это этап принятия, пройдя который, чувства перерастут в истинную любовь. А когда вы твердо поймете, что любите человека, а не просто влюблены, то поверьте, к недостаткам вы будете относиться как к особенностям характера, с которыми можно жить. Вы же живете со своими тараканами O
Вместо раздражения – любовь
Что касается второго варианта, то причина в муже. Однако, от вас зависит как ситуация будет развиваться в дальнейшем: в вашу пользу или против вас. Поэтому важна грамотная реакция.
Дело в том, что не только с вами могут происходить изменения. Но и с благоверным. Например, он не был готов к рождению ребенка, не готов стать отцом. Поэтому бессознательно бежит от ответственности: задерживается на работе, выходные проводит вне дома, уделяет вам с малышом мало внимания. Вас это не утраивает, копится недопонимание, отношения ухудшаются. И вот вы уже друг друга дико бесите.
Лучшее решение по советам психологов – поговорить напрямую, сказать, что вы его в любом случае понимаете. А также признаете, что муж имеет право на свои чувства, эмоции и отношение. Однако, предлагаете вместе решить, как жить в новых условиях, сохраняя любовь и доверие. Когда в паре все понятно и договорено, дальше идти уже легче, пропадает причина для срыва друг на друга.
Следующая ситуация – увольнение, которое его морально подкосило. Он сидит дома, ничем не занимается и не предпринимает попыток вернуть свое социальное положение. Ваше раздражение, критика и ругань за безделье еще больше будут ронять его самооценку, которая и так упала. Лучше подбадривайте, говорите о том, что вы верите в его успех и способности, ненавязчиво воодушевляйте на активность. Поверьте, что сейчас все бесит не только вас.
Еще распространенная ситуация, когда виноват муж в том, что, например, мало зарабатывает или чего-то не дает вам. Но, милые дамы, когда вы ходили замуж, то знали о его финансовом положении и на тот момент вас это устраивало. Никто вам не обещал, что со временем мужчина сильно изменится и начнет ворочить миллионами.
В процессе совместной жизни планка сильно выросла, выросли потребности. Но муж точно в этом не виноват. Как говорится «знали глазки, что покупали». Поэтому раздражаться тут нет смысла. Либо вдохновляйте на подвиги, либо сами их совершайте.
А вообще, резюмируя, можно сделать один маленький, но важный вывод. Если кто-то вас раздражает, задумайтесь, что вам не нравится в себе, и работайте над собой. А любимых людей берегите и уважайте.
С наилучшими пожеланиями, ваша Джун!
Оформить подписку можно здесь и не забудьте пригласить друзей!
awarejune.com
Кто в этом виноват?
Конечно, хочется во всем обвинить мужчину. Мол, он – скотина и гад такой. Но, правда ли, что виноват только ОН? Давайте, посмотрим на ситуацию иначе.
Все вы знаете, как засасывает райтинг: хочется писать еще и еще, хочется похвалы от заказчиков и признания коллег, хочется больших заработков. Но, чтобы добиться этого, нужно пахать. И женщина с головой уходит в работу.
Компьютер становиться нашим «любовником» – с ним мы проводим дни и ночи, забывая о том, что есть голодный во всех смыслах мужчина, гора не мытой посуды, разбросанные игрушки, кучи не стираного белья, пустой холодильник и т.д. Кто в этом виноват?
Да, можно заявить, что ОН мог бы и помочь. А чего это он будет помогать, если сутра пораньше вы бежите не его целовать, а включаете компьютер и зависаете на блогах и форумах? Его взгляд на эту ситуацию: я не нужен!? И в семью приходят разногласия, ссоры и обвинения.
А вот небольшой список «последних капель» мужского терпения:
1. «Милый, ты ложись! У меня сегодня много работы»
2. «На этих выходных мы, наверное, не сможем никуда поехать – у меня много работы»
3. «Любимый я не успела приготовить ужин. Поищи что-нибудь в холодильнике. У меня много работы»
4. «Прости, я не уследила за ребенком, и он обрисовал твою рубашку. Но у меня было много работы!»
5. «Ой, я опять не заплатила по счетам – забыла. Сходишь? А то я не успею сдать заказ!»
И последний штрих, который доведет любого мужика до зверства – резкий скачок ваших доходов, которыми вы обязательно похвастаетесь. А хуже всего, если начнете ставить ему в укор, что он зарабатывает меньше и может начать что-то делать по дому.
Очень надеюсь, что такой глупости никто из вас не совершал!
Поймите, мужчины просто завидуют.
Как дети и это – факт. Они довольно эгоистичные существа и если успех касается не их самих, то отношения трещат по швам.
Ну а чего не завидовать, если вы начинаете зарабатывать больше, становитесь увереннее, свободнее, развиваетесь. Он теряет над вами контроль, если таковой вообще имел место быть. И как итог – он просто боится потерять вас.
Что делать?
Во-первых, помните: вы – женщина! Хрупкое, нежное, беззащитное, очаровательное создание, которому нужен сильный защитник. И ваша задача: окрылять любимого и боготворить его. Заядлые феминистки не поймут меня, но быть для любимого нечто большим, чем женой – трудно. И закапываясь в заказах, вы рушите отношения и не даете своей истинной сущности раскрыться.
Во-вторых, искать компромисс и разговаривать! Поверьте, можно найти выход из любой ситуации и сохранить нормальные, человеческие отношения. ОН – один единственный человек, который всегда с вами, ОН – ваша опора и защита и с НИМ нужно ладить.
Главное – осознавать, что вы в первую очередь ЛЕДИ, а потом уже успешная райтер.
Шаги навстречу пониманию
Я знаю, что для каждой из вас работа дорога и хочется расти, расти, расти. Но берегите отношения, даже если вам кажется, что беречь уже нечего.
1. Признайте свою вину
Ведь именно вы расшатали привычный ритм жизни, недоглядели, забыли, плюнули. За романтическим ужином, когда ярко горят свечи, крепко спит ваш малыш, играет джаз, а стол радует вкусностями, попросите прощения. Обсудите все нюансы вашей занятости, объясните свои желания, поделитесь планами, и ОН будет готовить, забирать ребенка из садика, стирать белье и мыть посуду, когда у вас в очередной раз «сроки горят».
2. Ваш успех – ЕГО заслуга
Когда есть поддержка и понимание вы все успеваете, вас хвалят. Но ведь если бы не крепкое плечо – было бы труднее, верно? Поблагодарите его, похвалите, побалуйте вниманием, проведите целые выходные вместе так, как вам этого захочется. Без проверки почты, без ICQ и т.д. Заказчики не убегут. А убегут – флаг им в руки, найдете получше, «пожирнее»
3. Не делите доход!
Ни в коем случае не делите доход на его и ваш – бюджет должен быть общим, а то, что заначка у каждого своя это совсем другое дело. Преподносите свой заработок как общую заслугу.
4. Обсуждайте траты
Даже если речь идет о трате на обучение. ОН должен понимать, что его мнение важно для вас и вам нужна его помощь в решении такого вопроса. В итоге вы будете повышать свой уровень без конфликтов и заявлении типа «Опять деньги на чушь потратила», а растущие доходы станут тем самым результатом вашего образования.
5. Забывайте о работе хоть иногда
Иначе вожделенный фриланс превратит вас в карьеристку-рабыню, а ведь вы стремитесь к свободе, не так ли? А ваш мужчина стремиться быть с вами. Посвящайте ему время, слушайте, как нудно прошел у него рабочий день, посидите с ним, пока он будет ужинать.
А на выходных, по возможности, хотя бы раз в 2 недели выбирайтесь в кафешки, киношки и парки. Только вдвоем! Верните романтику и страсть и работа будет идти легче и муза никогда вас не покинет. Поверьте, когда осознаешь, что влюбилась в своего же мужа заново – это вдохновляет!
И если начнете что-то исправлять в отношениях, уже очень скоро заметите, как измениться ОН и дома снова будет все хорошо и даже лучше.
Вот, пожалуй, и все, чем я хотела бы с вами поделиться. Очень надеюсь, что вам эти маленькие советы помогут. Успехов!
Понравился пост? Поделитесь им с друзьями.
Обязательно прочитайте и это
