5 очевидных способов вернуть чувства

Харви Дойчендорф — эксперт по эмоциональному интеллекту, автор книги The Other Side of Smart.

Мы рождаемся, полные самоуверенности, но по мере взросления множество факторов стирают эту уверенность. Вместо того, чтобы концентрироваться на них, стоит запомнить те вещи, которые подкрепляют нашу уверенность в себе. Когда мы отправляемся на собеседование, на первое свидание, выступаем на публике или просто стараемся довести дела до конца, есть несколько базовых приемов, помогающих добавить себе уверенности и добиться триумфа.

1. Думайте о победах

Ваши достижения всегда должны быть на виду — чтобы вы видели их каждый вечер, отправляясь спать, и каждое утро, пробуждаясь. Это могут быть призы, награды, да все, что угодно. Если у вас нет каких-то очевидных трофеев, просто запишите как минимум пять достижений, которыми вы горды, и повесьте этот список у зеркала в спальне и на стене в своем кабинете.

2. Помните, чем вы гордитесь

Перечислите все, что вы считаете достойным в своей жизни. Что вы включили бы в резюме? Что потребовало смелости? Может быть, вы уехали из дома и добились успеха в одиночку, или же разорвали деструктивные отношения. Вспомните все, что другие побоялись бы сделать, а вы решились. Вспомните людей, которым вы помогли. Или вспомните то, чего вы не сделали — не стали говорить что-то дурное о человеке, когда все вокруг это повторяли. Может, вы предприняли особые усилия, чтобы помочь кому-то, пока другие стояли в стороне?

Перечислите все это и перечитывайте список в ситуации, когда вам требуется собрать волю и уверенность в кулак.

3. Всегда выкладывайтесь по полной

В любой ситуации старайтесь выдать максимум. Может, результат и не окажется таким, каким вам хочется, но в итоге вы почувствуете себя лучше — и будете становиться сильнее всякий раз, когда решитесь на это.

Держитесь за свои убеждения. Защищайте более слабых, тех, над кем издеваются или к кому относятся несправедливо. Не следуйте общему мнению просто из боязни выделиться. Будьте верны себе, и вы начнете уважать себя — и чувствовать уважение других.

4. Просто сделайте, и все

Мы все боимся делать что-то незнакомое. Но успешные люди делают именно то, чего они боятся. Возьмите за правило раздвигать границы своей зоны комфорта и делать то, что вас немного пугает. Каждую неделю и каждый месяц составляйте список таких задач. Не обязательно, чтобы они были масштабными. Главное, чтобы они требовали от вас немного смелости.

Возьмите уроки танцев, сходите в кино в одиночестве, начните разговор с незнакомцем. Отметьте свои ощущения после. Записывайте такие случаи в дневник или календарь. Вспоминайте их регулярно или хотя бы перед важным собеседованием, свиданием и другим событием, которое требует мобилизовать всю свою уверенность.

5. Продолжайте побеждать

Не поддавайтесь желанию сравнивать свое достижение с чужими. Ваша победа столь же важна, сколь и чья-либо еще.

Делитесь своими успехами лишь с теми людьми, которые вас полностью поддерживают. Уверенность порождает уверенность: чем больше будет вещей, которые вы будете считать для себя возможными, тем больше вы будете пытаться и добиваться успеха.

Оригинал поста — www.fastcompany.com/3030009/5-ways-to-give-yourself-a-confidence-boost

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Первоочередное задание для тех, кто решит вернуть любовь

Вообще, скажу я вам: вы нацелились на выполнение весьма нелегкого задания.

Ведь любовь – столь мощное чувство – это вам не вещь в магазине, которую вы купили, затем, решив, что она для вас слишком дорогая, вернули назад, а затем, еще раз хорошо подумав, все же решили забрать.

Если вы встретили свою вторую половинку, то нельзя легкомысленно относиться к вашим отношениям.

Свою любовь нужно холить и лелеять, как красивый цветок, чтобы он рос и благоухал.

Если вы допустили ошибку и потеряли любимого человека, без которого не представляете своей жизни, то для начала вам следует определиться, готовы ли вы начать процесс его возвращения.

Это будет сложно, очень сложно и не факт, что конец у вашей сказки будет счастливый.

Можно ли вообще вернуть любовь?

Вы знаете, в некоторых вопросах (например, в вопросах любви) я идеалистка.

Вот мне кажется, что отношения со своей второй половинкой должны развиваться вполне естественно: встретились, влюбились, жили долго и счастливо.

Конечно, над отношениями нужно работать, но фраза «вернуть любовь» вызывала во мне еще 2 года назад скепсис.

А потом мое мировоззрение слегка поменял муж моей подруги.

Таня и Сережа поженились довольно молодыми и, хотя их связывали сильные чувства, мы все придерживались мнения, что им не стоило так спешить со свадьбой, и еще хотя бы с год нужно было проверить свои чувства.

Проблемы начались уже на первом году жизни: Сережа много пил, потерял работу и не смог устроиться на нормальную, предоставляя шикарную возможность Тане тянуть все на себе, постоянно где-то шлялся, не уделял внимания моей подруге, не желал выполнять работу по дому.

Короче, Тане жилось несладко.

Она продержалась 5 лет, все время пытаясь спасти семью.

Разговоры, слезы, объяснения, выяснение отношений помогали лишь на некоторое время, потом Сережа снова начинал вести развеселую жизнь женатого холостяка.

После очередной развеселой пьянки с приходом в 3 часа ночи домой Таня не выдержала и выставила мужа.

И тут он будто проснулся, понял, насколько Таня ему дорога и задумался, как вернуть любовь.

Полезные советы, как влюбить в себя мужчину

Честно говоря, мы все не верили в то, что они воссоединяться, да и сама Таня была настроена весьма решительно, убеждая, что Сережа уничтожил в ней все чувства, но он сумел спасти семью.

Еще вчера никудышний муж бросил пить (вообще!), устроился наконец-то на нормальную работу и начал процесс завоевания своей жены.

Было непросто, все это растянулось на три месяца, но теперь они действительно счастливы.

Сережа всех нас по-настоящему удивил, сумев стать совершенно другим человеком.

В каких случаях нельзя вернуть любовь?

Конечно, таких историй с хэппи эндом, которую я рассказала вам, куда меньше, чем грустных сказок о разбитых сердцах.

Иногда, чтобы вы не делали, вернуть любовь просто невозможно и на это есть весьма объективные причины:

1. У вашего объекта страсти не осталось по отношению к вам никаких теплых чувств, лишь – ненависть, неприязнь, раздражение, равнодушие.

   Любви не осталось, возвращать нечего.

2. Ваша вторая половинка по-настоящему влюбилась в другого/другую, не просто увлеклась или решила поэкспериментировать – а втрескалась по уши.

3. Вы причинили слишком много зла другому человеку, и обида пересилила любовь.

   На таких основах не стоит строить отношения, потому что, даже если вы склеите разбитую вдребезги чашку, то пить из нее все равно будет нельзя, ведь важные куски утрачены и она больше похожа не решето.

Если вы узнали свою ситуацию, то разумнее будет просто отпустить этого человека, даже если вы страдаете от любви.

Просто пожелайте ему счастья, залечите свое сердце и отправляйтесь на поиски своего хэппи энда с другим человеком.

Как вернуть любовь: найти причину ее потери

После того, как вы твердо вознамерились вернуть любовь и посчитали, что вполне сможете это сделать, следует разобрать с причинами, которые привели к ее потере.

Как только вы выясните, почему ваши отношения разрушились, поймете, как нужно действовать:

1. Причина в другом мужчине / другой женщине? — Вы должны доказать, что лучше.
2. Все дело в вашем плохом поведении? — Меняйтесь в лучшую сторону.
3. Вы не смогли сделать свою вторую половинку счастливым/-ой? — Пора поискать способы, как это исправить.

Как вернуть любовь: снова стать тем человеком, которого полюбили когда-то

Одна из причин, почему моя подруга Таня выгнала своего мужа Сережу, – то, что он очень изменился за годы их семейной жизни в худшую сторону.

Может, он всегда был таким, но не показывал свои дурные наклонности будущей жене – не суть.

Таня выходила замуж за другого человека: заботливого, желающего проводить все время с ней, вполне успешного в профессии, умеренно относящегося к алкоголю и т.д.

Подумайте, может у вас та же ситуация.

Если да, то вам тоже нужно избавиться от пороков и воскресить те качества, за которые вас когда-то полюбили.

Как стать хорошей женой?

Как вернуть любовь: стать незаменимым в жизни человека

Мы боимся потерять то, без чего не сможем нормально жить.

Если вы – абсолютно бесполезное существо, от которого никакого толку, то у вас нет ни единого шанса вернуть любовь.

К примеру, если вы исчезните из жизни своего любимого человека, то она не изменится в худшую сторону, а ведь – должна.

Ваша задача – действительно стать незаменимым.

Ваша вторая половинка должна понять: если она вас потеряет, то в ее жизни образуется пустота, заполнить которую будет не чем.

Как вернуть любовь: воскресить конфетно-букетный период

Быт убивает любовь.

Конечно, в семейной жизни без него не обойтись, но если вы позволите быту с головой засосать вас, то счастье сбежит, сломя голову.

Если семейная жизнь разрушилась именно из-за того, что из нее ушла романтика и страсть, то самое время вернуть их обратно:

• дайте почувствовать своему мужу / своей жене себя снова молодым/-ой и желанным/-ой;
• воскресите конфетно-букетный период;
• разнообразьте свою ставшую скучноватой интимную жизнь;
• забейте на покупку мясорубки или поклейку обоев в коридоре и потратьте лучше эти деньги на путешествие для двоих (пусть и бюджетное) и романтические свидания;
• снова начните ухаживать за своей второй половинкой: дарите небольшие подарочки, цветы (муж дарит жене цветы, хотя – можно и наоборот 🙂 ), устраивайте романтические сюрпризы, признавайтесь в любви и т.д.

Для закрепления полученной информации

рекомендуем вам к просмотру видеосюжет о том,

как вернуть любовь мужа/мужчины:

Как вернуть любовь: отыщите свою формулу счастья

Любовь, сломя голову, сбежала из вашей жизни не просто так, а потому, что она устала чувствовать себя несчастной.

Вам предстоит очень сложная задача: разобраться, почему вы и ваша вторая половинка не были счастливы и что нужно для того, чтобы все изменить.

В этом случае давать общие советы – пустое дело, потому что каждая ситуация индивидуальна.

Если уверены, что не сможете самостоятельно отыскать свою формулу счастья и вернуть любовь, походите к семейному психологу.

Специалист вам наверняка поможет.

И еще: чтобы не пришлось панически придумывать способы, как вернуть любовь, постарайтесь просто не терять ее.

Если уж в ваше окошко залетела жар-птица, то не стоит палками выгонять ее из дому, а потом лить крокодильи слезы о страшной потере.

• Твиттер
• Facebook
• Google+
• Вконтакте

Полезная статья? Не пропустите новые!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

1. Избавьтесь от всего, что не служит вашей любви

Во время приступов ревности многие люди ведут шпионские игры. Они постоянно проверяют исходящие звонки на телефоне супруга, пытаются уловить запах духов от его пиджака, звонят ему каждый час, чтобы удостовериться в том, что он встретился со своими друзьями, а не сидит в гостях любовницы, запрещают ему общаться с представителями противоположного пола и т.д. Короче, держат своего партнера на коротком поводке. При этом, они даже не задумываются о том, куда их ведет это чувство.

Подсознательно людям может казаться, что они решают некую проблему, которая служит интересам здоровых взаимоотношений. Ведь супруги должны любить друг друга, не должны изменять с другими женщинами и мужчинами, думают они. И поэтому им нужно постоянно быть уверенным в верности их партнера и делать все для того, чтобы подпитывать эту уверенность, даже если это будет вызывать волну недоверия, негативных эмоций и ссор по пустым поводам. Таким образом, ревность получает зеленый свет.

Люди привыкли, что любовь и ревность идут рука об руку, и многие из них научились мириться с тем фактом, что ревность стала полноправным участником их отношений.

Но на самом деле, паранойя, которая появляется на почве ревности, совсем не служит целям любви и гармоничной совместной жизни, а только отравляет любовь. Ревность, а также действия, вызванные ревностью, не решают проблем, а создают их.

Подумайте, к чему приведут ваши бесконечные вспышки ревности? Вы так боитесь лжи, но сами окутываете свои отношения атмосферой недоверия. Вам так страшно потерять своего партнера, но, при этом, вы пытаетесь контролировать каждый его шаг, обвиняете его, создаете запреты, ругаетесь, кричите, подозреваете…

Разве это создает почву для близких, доверительных, здоровых и долгих отношений? Ирония ревности (да и вообще многих других чувств, основанных на страхе) состоит в том, что вы из-за своего страха только приближаете то, чего так боитесь! Недоверие и паранойя в конечном счете делают отношения более хрупкими и отдаляют вас от вашего партнера.

Когда вас в следующий раз охватит приступ ревности и вам захочется накричать на вашего мужа или проверить его телефон, спросите себя, как эти действия могут помочь вашим отношениям? Как это поможет вашей любви? Как это сможет препятствовать появлению тех вещей (утрата партнера, разрыв отношений), которых вы так боитесь?

Если ваш ответ на все три вопроса «Никак» или «Это только помешает», тогда дайте своей ревности красный цвет.

Одно это конечно не поможет вам полностью избавиться от этого чувства. Но, первым шагом, на пути избавления от негативных эмоций является осознание того, что эти эмоции вам не нужны, что они вам только мешают.

Избавьте свои отношения от того, что не служит интересам любви!

2. Устраняйте свои страхи

О том, чего мы боимся, мы естественно, не хотим думать. Например: «А что, если, я лишусь работы? Я даже не хочу об этом думать»! Как бы это странно ни звучало, но наши страхи имеют власть над нами именно потому, что мы не хотим думать о том, что произойдет, когда страх осуществится.

Конечно, вы со мной не согласитесь и возразите: «Как бы не так! Я постоянно думаю о том, чего боюсь. Я представляю то, как мне будет плохо, когда мой любимый покинет меня, и какие ужасные чувства я буду при этом испытывать».

Но вы не думаете о том, что будет потом. Вы размышляете только о негативных эмоциях в момент осуществления вашего страха. Попробуйте мысленно перейти за этот предел, даже если вам самим не будет хотеться думать о будущем.

Подумайте: «Что будет через год после нашего расставания? Что будет через пять лет. Должно быть, первые несколько месяцев будут тяжелыми для меня. Но потом я начну понемножку приходить в себя. Через какое-то время у меня появятся новые отношения, может быть они будут даже лучше чем эти».

(Это, отнюдь не самый лучший сценарий! Возможно ваши отношения будут жить даже после измены! Я буду об этом говорить в последнем пункте этой статьи.)

Не так страшно, как вам казалось в начале, не правда ли? Будьте реалистами! Попытайтесь прокрутить эти картины в уме. Думайте о том, как вы выберетесь из этой ситуации, как станете жить дальше, а не о том, как вам будет плохо в момент исполнения вашего страха!

Я считаю, что если таким образом попытаться проанализировать другие свои страхи, то вы поймете, что и они тоже пусты. Почти за каждым вашим страхом скрывается пустота. Граница, в которую упирается человеческий страх – это ничто. Не нужно бояться этого «ничто». (Более подробно об этом я расскажу в своих следующих статьях.)

Не следует очень сильно привязываться к тому, что имеете. В данный момент вам может казаться, что отношения с этим человеком – это самое важное, что есть у вас в жизни. Но, это отчасти иллюзия и обман. Людям сложно мыслить в перспективе всей их жизни и они, бывает, сильно переоценивают роль того, что имеют сейчас.

Эта мысль может быть не совсем интуитивно понятна. Вы спросите меня: «как это не стоит сильно привязываться к чему-то? Я привязан к тому, что люблю: к своим детям, к своей семье, к своей работе, к своей цели. Это составляет основу моего существования! Вы предлагаете стать равнодушным к вещам, которые я люблю?»

Нет, я предлагаю только перестать испытывать болезненную привязанность, которая не приносит ничего кроме страдания и страха.

Если вы сильно любите вашего мужа, но постоянно живете в страхе, что ваши отношения могут оборваться, разве вы счастливы? Разве вы получаете удовлетворения от таких отношений? Не думаю. Страх утраты этих отношений в будущем делает вас несчастной. Но то, что вы обладаете ими в настоящем, не делает вас счастливой, потому что вы постоянно боитесь и только думаете о будущем!

Сильные привязанности рождают страх утраты. А страх утраты мешает вам наслаждаться настоящим моментом.

Не испытывать сильной привязанности, не значит не любить. Не испытывать сильной привязанности, значит более спокойно относиться к тому факту, что ничто не вечно, быть реалистами. Быть готовым ко всему. И уметь наслаждаться тем, что имеете сейчас.

3. Перестаньте сравнивать

«А вдруг он найдет более достойную женщину чем я, более умную, более красивую!»

«Вокруг нее столько мужчин, более красивых и успешных чем я, нет никаких шансов, что наши отношения могут выстоять».

Эти тревожные мысли знакомы многим. Вы начинаете сравнивать себя с другими представителями своего пола, и вас охватывает страх конкуренции. Но мужчины и женщины это не какие-то товары на любовном рынке!

Отношения между людьми не всегда похожи на товарное-денежные отношения, внутри которых предпочтения формируются исключительно исходя из свойств «товара»: привлекательности, успешности, интеллекта и т.д. Скорее это больше похоже на отношение владельца капитала, собственно, к капиталу. Это тоже не самая удачная аналогия, зато более близкая.

Я хочу сказать, что ваши отношения теперь, это не то же самое, что было тогда, когда они только начинались. Может быть, когда вы только познакомились с вашим партнером, вы были связаны одним лишь взаимным влечением.

Но, в ходе развития отношений, образуется некий «капитал», нечто большее, чем просто влечение и страсть, усиленная внешней привлекательностью и успехом. Этот капитал нарабатывается годами, по мере того, как оба субъекта отношений все глубже понимают друг друга, как они совместно находят решения своих проблем и делают выводы из своих ошибок, как они преодолевают очередную трудность, вставшую на их пути…

И этот капитал — вещь слишком ценная. Ее нельзя так просто обменять на что-то еще. Короче, ваш партнер любит вас не только за ваши качества, а за все то, что у вас было с ним вместе. А может он вас любит за что-то еще, о чем вы сами не догадываетесь. И именно это позволяет предпочесть вас более успешным и привлекательным людям.

«Хорошо» — скажете вы. «А что если наши отношения не похожи на «наращивание совместного морального капитала». Они только рушатся. Мне кажется, что нас обоих больше ничего не связывает».

Тогда переходите к следующему пункту.

4. Улучшайте свои отношения

Проводите больше времени со своим партнером. Узнавайте его желания. Показывайте ему заботу и доверие. Пытайтесь совместными усилиями решить семейные проблемы. Говорите о своих трудностях. Станьте более привлекательными друг для друга. Вносите разнообразие. И развивайте свои отношения, не останавливаясь на достигнутом!

Я не собираюсь приводить здесь подробную инструкцию по улучшению отношений. Это будет темой отдельной статьи. Что я хочу сказать здесь, это то, что верность супругов друг другу – это не производная слежки, подозрительности и недоверия. Это результат крепких, надежных, удовлетворительных отношений.

Если вы в ходе своей слежки за мужем не обнаружите никаких доказательств измены, то это не поможет устранить вашу ревность, через какое-то время она вспыхнет вновь. Но когда вы станете сильнее уверены в своих отношениях, когда вы вместе с ваши партнером окружите друг друга доверием, только тогда у вас будет меньше причин ревновать.

Для того, чтобы устранить само чувство ревности, а также поводы для возникновения оного (измену), нужно стремиться развивать отношения, а не превращать их в шпионский роман и мыльную оперу одновременно!

Недавно я размышлял, почему тотальный контроль со стороны государства присутствует, как правило, в слаборазвитых странах. Мне кажется, это происходит по той причине, что страны с большими экономическими проблемами имеют только один способ воспитать патриотизм и удержать своих резидентов внутри страны. Этот способ, лгать, организовывать слежку и создавать запреты, в том числе, запрет на выезд из страны. Любовь и преданность жителей этой страны к государству основывается на страхе и обмане.

Но государства с хорошей экономикой и социальными условиями не нуждаются в том, чтобы прибегать к диктатуре. Человек не будет бежать из этой страны, если дать ему такую возможность. Потому что он любит свое государство, за то, что оно предоставляет своим резидентам хорошие условия для жизни и заботится о них. Его никто не заставляет «любить». Поэтому это чувство возникает искренне.

Вы легко сможете применить эту аналогию к своим отношениям. Необходимо создать в своей семье атмосферу любви и доверия, нажить совместный «любовный капитал» и тем самым снизить риск «эмиграции своего супруга» в другую семью. Это лучше чем добиваться этого посредством запретов и слежки.

5. Обуздайте свою фантазию

Ваш муж задерживается на работе. И вот вам в голову уже приходят картины, в которых он развлекается с другими женщинами. Но не торопитесь пускать вперед свою фантазию. Если вы продолжите это представлять, то вам будет трудно выпутаться из этих мыслей и прислушаться к разумным аргументам, когда они придут вам в голову.

Эти фантазии лишают вас возможности трезвой оценки ситуации. Поэтому, если вы замечали за собой приступы паранойи на почве измены вашего партнера, то примите за правило: «первая мысль – неправильная мысль, до тех пор, пока она не докажет обратного».

Это, можно сказать, презумпция виновности импульсивных мыслей. Этот принцип мне очень помогает справиться со многими эмоциями и увидеть ситуацию, такой, какая она есть, а не такой, какой ее пытаются представить мои сиюминутные чувства.

Поэтому выбросьте на время из головы все эти фантазии. Вы уделите им внимание потом. Для начала, успокойте свой ум. Все равно, пока вы охвачены беспокойством и тревогой, ничего путного вам в голову не придет.

Поэтому переведите свое внимание на что-то еще. Не давайте ему «увязывать» в этих фантазиях. Начинайте думать о проблеме, только когда вы поняли, что успокоились и ваша тревога не притягивает все ваши мысли к их «негативному полюсу». Тогда вы сможете оценить ситуацию трезво. Может вы поймете, что ваши опасения были напрасными. Но, возможно, они подтвердятся. Но прежде чем думать об этом, вы должны спокойно анализировать ситуацию в реальности, а не увлекаться своими фантазиями.

6. Перестаньте жить только жизнью вашего партнера

Часто поводом для ревности служит зацикленность одного из партнеров на жизни другого. Бывает, что это происходит по той причине, что у одного из партнеров отсутствуют свои личные интересы и своя личная жизнь. И ему ничего не остается, кроме как жить жизнью другого.

Это относится не только к ревности, но и к чрезмерному контролю со стороны родителей (как правило, мам) в отношении детей. Поймите, что ваш контроль, ваша тревога, ваши бесконечные вмешательства в чью-то жизнь не сделают счастливее ни вас, ни человека, в чью жизнь вы вмешиваетесь!

Чтобы этого избежать, внесите в свою жизнь какое-то разнообразие. Найдите свои увлечения и свою страсть. Это ни в коем случае не должно стать для вас поводом игнорировать своего партнера или ребенка из-за ваших новых увлечений. Вовсе нет! Пускай это станет для вас причиной понять, что в жизни есть кое-что еще помимо вашего мужа или ваших детей.

В то же время позвольте своему партнеру (или сыну, дочери) пожить какой-то другой жизнью, помимо, семейной. Оставьте ему простор для общения с друзьями, коллегами и даже с людьми противоположного с ним пола! Покажите вашему партнеру, что вы ему доверяете, даете ему какую-то свободу, не пытаетесь изучить каждый дюйм его жизни и не сжимаете ее тисками контроля.

Это также поможет вам меньше привязываться к своим отношениям, так как у вас появится что-то еще!Следовательно, вы будете меньше бояться утраты и меньше страдать!

7. Делайте противоположное

Делайте противоположное тому, к чему подталкивает вас ревность. Если вы видите, что ваша жена разговаривает с незнакомым вам мужчиной на вечеринке, вместо того, чтобы злобно коситься на этого человека, а потом устраивать жене скандал, подойдите и вежливо познакомьтесь с этим мужчиной! Может, вы узнаете, что это всего-навсего коллега по работе, которого ваша жена встретила и мимо которого она просто не могла пройти мимо по соображениям такта. И вы поймете, насколько ваша ревность была абсурдна.

8. Будьте откровенными! Не играйте в игры

Бросьте все эти шпионские игры и скрытые сомнения! Если вас что-то тревожит, спросите у своего партнера прямо! Только не нужно делать этого в форме скандала! Спокойно расскажите о всех своих подозрениях и смотрите, что он ответит.

Но, прежде чем говорить об этом с партнером, вам не помешало бы самим оценить то, насколько ваши подозрения оправданы.

Ведь многие люди ведут «скрытую игру» и действуют исподтишка только потому, что они подсознательно понимают, что все их сомнения абсурдны и смешны и было бы нелепо рассказывать о своей паранойе другому.

Поэтому подготовка к такому разговору поможет вам не только прямо сказать о своих опасениях и выйти на новый уровень доверия (если вы поймете, что разговор должен состояться), но и проверить, являются ли ваши опасения реальными или это просто результат необузданной фантазии.

9. Доверяйте своему партнеру

О доверии я уже говорил ни раз в этой статье, но я считаю этот вопрос довольно важным, поэтому выношу его в рамках отдельного пункта. Доверие является непременным условием здоровых и крепких взаимоотношений. Подумайте, разве у вас есть повод не доверять своему партнеру?

Я не говорю, что такого повода нет ни у кого. Но часто происходит так, что мы начинаем подозревать своего партнера, не потому, что он не оправдал наше доверие, а только потому, что мы сами испытываем страх и неуверенность в себе. Ревность, в таком случае, не опирается ни на что в реальности, а проистекает только из наших личных чувств.

Почему бы тогда не попробовать довериться партнеру? Перестать видеть в каждом его слове обман и отбросить свои бесконечные подозрения. Конечно, подозрения не всегда окажутся беспочвенными. Но попробуйте верить своей второй половинке и не подозревать его в чем-то плохом его хотя бы месяц, как бы он себя ни вел и что бы ни делал.

Если ваши опасения останутся с вами, то тогда, вероятно, нужно что-то менять в ваших отношениях. Но, вполне возможно, что вы поймете, насколько ваши страхи были нелепы и увидите, как вера своему партнеру преображает ваши отношения, а вас делает счастливее. И вы захотите остаться с этим доверием навсегда…

10.Будьте готовы простить

Я не хочу, чтобы некоторые из моих советов люди восприняли, как способ примириться с явными проблемами в семье и избавиться от ревности, для которой существует повод. Может быть, у вас действительно все не так гладко и ваш партнер систематически вам изменяет. И это вам подсказывает не ваша паранойя и страх, а установленные факты. (Трудно это отрицать, когда ваш муж постоянно где-то пропадает, приходит поздно ночью и от него пахнет духами.)

В таком случае, лучше не отрицать очевидные вещи, не подавлять в себе приступы ревности, и попытаться что-то сделать с вашими отношениями. Я всегда был сторонником того, чтобы пытаться исправить то, что произошло, простить человека и начать все заново, прежде чем принимать решительные действия. Это я советую и вам.

Измена не всегда является индикатором отсутствия любви вашего супруга или вашей супруги к вам. Иногда люди изменяют, просто, потому что они не сдержаны в сексе, но продолжают вас любить. Иногда они это делают, потому что, их эго жаждет новых побед на любовном фронте, но при этом они продолжают любить вас. Иногда так происходит потому, что человек поддается аффекту, но продолжает любить вас. Иногда это является следствием минутной слабости человека, его ошибки, за которую его можно простить.

Измена не так страшна, как это рисуют вам ваша фантазия и ваши чувства. Но если это произошло, будьте готовы это совместно пережить, и жить дальше. Это не конец жизни.

Если вы будете знать, что способны простить человека. Что способны ему вновь начать доверять, после всех его действий. Что измена не станет концом ваших отношений. Что вы сможете вместе изменить и улучшить вашу совместную жизнь, не допуская повторения таких случаев в дальнейшем. Тогда вы не так будете этого бояться. Тогда у вас станет намного меньше поводов для ревности!

Но для этого понадобиться доверие обоих супругов. И их желание развивать отношения!

Изобилие добрых дел!

Сначала обратите внимание, как много положительного обнаружено в этой церкви конца первого века.

1. Добрые дела
2. Трудолюбие
3. Терпение
4. Отказ переносить развратных людей
5. Испытание лидеров, которые таковыми не являются, и название их теми, кем они являются, – лжецами
6. Много трудятся
7. Не изнемогают
8. Ненавидят дела николаитов (так как Бог их ненавидит, ведь мы не можем любить то, что любит Бог, без того, чтобы не ненавидеть то, что Он ненавидит. Прим.ред.: николаиты – еретики, которые утверждали, что они не разрушают христианство, напротив, создали его более совершенный вариант, но, исходя из вседозволенности. По комментариям Баркли).

Ух ты! В общем и целом, такая церковь должна вызывать восхищение, не правда ли? Это просто удивительно, что только одна отрицательная вещь может свести на нет весь этот список хороших дел. Что бы ни являлось причиной потери первой любви, это имеет очень и очень серьезное значение в глазах Бога. Поэтому нам нужно уделить особое внимание изучению того, что к этому привело в контексте этой, в других аспектах очень высоко оцененной, церкви.

Объяснение, не достигнувшее цели

Читайте также:  Потеря любимого мужа и Божьи обещания в моей жизни

Стандартное объяснение, которое дается для этого серьезного духовного недуга, часто формулируется в виде вопроса: «Вы всё так же любите Иисуса, как после вашего крещения?» Конечно, мы можем вспомнить то воодушевление, которое мы испытывали, зная и чувствуя, что все наши грехи теперь прощены кровью Христа. Я благодарен за то понимание и эйфорическое чувство. Но есть ли у вас то же самое чувство сегодня, возможно, десятилетия после того, как вы приняли Христа? Если нет, оставили ли вы свою первую любовь и, следовательно, возможно, потеряли спасение? От этой мысли в душе появляется леденящий холод, от которого бегут мурашки, не правда ли?

Счастливой годовщины!

Возможно, вы удивитесь, почему я вспомнил об этом отрывке сегодня. Это не потому, что я беспокоюсь о своем спасении, совсем нет. Я подумал о нем, потому что приближается 53 годовщина нашей свадьбы. И сегодня как раз тот день, переносящий мои мысли в солнечное 30 января 1965 года, город Шевепорт, штат Луизиана. За четыре года до этого Тереза и я испытали первое чувство влюбленности друг в друга, когда мы были в старших классах школы. Я помню эту практически всепоглощающую эйфорию ранней влюбленности. Какие бы химические реакции ни происходили в нашем теле в то время, они были достаточно сильными для нас обоих.

Многие научные исследования проводились, чтобы изучить влюбленность, что же вызывает доказанные химические реакции и сколько они обычно длятся. Одной из вещей, которую обнаружили эти исследования, является то, что этот период не длится вечно. Это комбинация двух видов любви, которые хорошо можно описать с помощью греческих слов. Первое — это филио (phileo), означающее любовь-дружбу; вас привлекает характер и личность другого человека, и вы получаете удовольствие, когда находитесь в его присутствии. Второе слово — это эрос (eros), означающее физическую и сексуальную привлекательность. Эта комбинация и составляет романтическую влюблённость или то, что мир обычно называет словом «влюбиться». Проблема тех, кто не следует за Христом, — это когда этот вид любви ослабевает (а так чаще всего и происходит), люди начинают думать, что любовь прошла, и многие пары встают на путь, ведущий к разводу. План Бога, конечно же, чтобы основой романтической любви был самый главный тип любви агапе (agape) — осознанная любовь, которая ставит на первое место благо другого человека. Если такая любовь является основанием для отношений, то два аспекта романтической любви могут обновляться снова и снова. Наши отношения – тому живое свидетельство!

Мы все женаты, и у некоторых два супруга

Итак, какое все это имеет отношение к отрывку в Откровении 2 главе и нашим отношениям с Христом? Как написано в послании к Ефесянам 5 главе, церковь названа невестой Христа. Сравнивая наши отношения с физическим супругом с нашими отношениями с духовным супругом, мы можем многому научиться. Я думаю, что наши первые отношения с Христом начинались наподобие первой влюбленности. На самом деле, это было время эйфории, и мы хотели бы иметь такие же чувства каждую минуту своей жизни до конца наших дней. Но как это ни прискорбно, мы не созданы таким образом, чтобы чувствовать себя так постоянно в каких-либо отношениях, даже с Христом. Приходят трудные времена, времена испытаний, мы взрослеем, — и все это приводит к тому, что наши отношения проходят через взлеты и падения и к тому, как мы себя об этом чувствуем в конкретный момент времени.

Читайте также:  Поездка в Замбию изменила мое предствление о Боге

Пока я сижу в теплой комнате с моей очень любимой невестой и смотрю, как она, закутавшись в плед, проводит время с Богом, мое сердце наполняется любовью, а на глаза наворачиваются слезы. Поздравляю тебя с годовщиной свадьбы, моя удивительная жена, с твоими прекрасными карими глазами и прекрасным большим сердцем, которое полностью пленило меня! Мы провели вместе 57 лет (включая годы, когда мы дружили), в которых было все — и взлеты, и падения, ведомые и хранимые Богом, Который является любовью агапе по определению (1 Иоанна 4:8). Есть ли у меня то же самое чувство влюблённости сегодня? На самом деле, нет, но есть что-то гораздо более глубокое и ценное – смесь разных типов любви, закаленных почти шестью десятилетиями, проведенных вместе с ней. Сегодня она гораздо более важна для меня, чем я мог себе представить 53 года назад, когда смотрел на свою потрясающе красивую невесту, идущую по проходу церкви, чтобы стать Миссис Фергюсон.

Что такое приворот?

Приворот – это сильное энергетическое влияние на подсознание привораживаемого, которое оказывается для того чтобы вызвать любовное влечение к заказчику.

Подробнее о привороте и его действии читайте в статье Приворот.

Чтобы определить подействовал ли приворот, вам необходимо знать его симптомы. Читайте об этом в статье Признаки приворота.

Как сделать приворот на парня?

При соблюдении всех необходимых условий и минимальных магических способностях (которые есть у многих женщин) можно выполнить данный ритуал самостоятельно. Вот несколько простых, но действенных приворотов на любовь парня:

• Приворот на три заветных слова

  Данный приворот нужно выполнять на растущую луну после захода солнца. Ритуал стоит проводить без посторонних глаз, в комнате, которую редко посещают чужие люди (например, в своей спальне). Создайте в комнате атмосферу полного уединения: задерните все шторы, из освещения оставьте только одну церковную свечу. Возьмите фотографию любимого и, думая о нем, напишите на обратной стороне черной ручкой « Любишь. Скучаешь. Звонишь». Поднесите фото к пламени свечи картинкой вниз и направьте свою энергию на объект привязанности, в красках представьте ваше совместное будущее. Далее эту фотографию нужно сжечь, а пепел развеять на ближайшем перекрестке. Данный приворот относится к «быстрым», поэтому результата стоит ожидать уже через две недели после проведения таинства.

• Приворот на красную ткань

  Купите кусочек красной ткани (сдачу не берите). Из нее нужно вырезать небольшую полоску. На одном конце вышиваем первые буквы своего имени и фамилии, на другом его инициалы. Далее нужно обвязать эту ткань вокруг своего запястья, приговаривая «крепко соединяю судьбы (ваши имена) как концы этой ленты». Получившийся браслет носим, не снимая неделю, но так чтобы его никто не видел. Это легко сделать с помощью блузки с длинным рукавом. Также можно спрятать ленту под часы. По истечению указанного срока вы должны попасть домой к любимому, и перевязать ткань в укромное место (например, на дальнюю ножку кровати), читая такие слова «Какая яркая эта ткань, такой яркой и будет наша любовь, как крепко связаны ее концы, так крепко связаны и наши судьбы. Как эта ткань никогда не порвется, так не порвется наша связь, как будущего нет без прошлого, так и тебя не будет без меня». Это очень сильный приворот, ваши чувства не угаснут, пока будет привязана лента.

• Приворот на лук

  Этот вид приворота предназначен для того чтобы вернуть парня. Вечером в субботу возьмите коробку иголок и одну луковицу. Втыкая каждую иголку в луковицу, передавайте любовь, страсть и мысли о вас любимому. Каждая иголка – это «правильная мысль» парня, направленная на ваше сближение. После того как вы закончите данный ритуал, закапайте луковицу в землю (с любовью, страстью и мыслями о возлюбленном). Если вы все сделаете правильно, любимый вернется в скором времени.

• Приворот на любовь парня и избавление от соперницы

  Этот приворот делается для того чтобы ваш парень забыл всех других женщин. Подарите ему вещь, которой он будет пользоваться каждый день (бритва, шариковая ручка итд.), предварительно заговорив ее. Для этого нужно прочитать три раза такие слова: «Пусть любовь моя будет не постылой, а желанной. Пусть возлюбленный мой только нашим встречам будет рад. Чтобы домой торопился, чтобы только мой образ в сердце хранил.» Читать заговор и дарить вещь нужно только в мужские дни (четверг, понедельник и вторник).

Кроме представленных выше, популярными приворотами на парня считаются: приворот на фото, приворот на яблоко и приворот на месячные. Вы можете прочитать о том, как сделать эти и другие привороты в разделе Энциклопедия любовной магии.

Какой бы из приворотов вы не выбрали, запомните простые правила, обязательные для любого магического ритуала:

1. В момент совершения обряда не должно быть свидетелей.

2. Нельзя делать приворот парня на церковные праздники за исключением Пасхи.

3. Запрещается проведение ритуала в состоянии алкогольного опьянения – потусторонние силы требуют уважительного отношения.

4. Если во время таинства что-то пойдет не так, сразу прекращайте всякие действия. В таком случае приворот не получится и приведет к непредсказуемым последствиям.

При каких условиях есть шанс на успешный приворот парня?

• Личное знакомство и хотя бы минимальная связь

  Нет смысла делать приворот на известную личность или просто мужчину, который не догадывается о вашем существовании – он просто не сработает. Вы должны быть хотя бы поверхностно знакомы с привораживаемым. Можно проводить приворот, например, на коллегу или знакомого с которым у вас есть общие друзья и вы общались с ним хотя бы несколько раз.

• С момента расставания должен пройти небольшой срок

  Если вы хотите вернуть парня, с которым расстались, приворот сработает только в том случае, если с момента разрыва прошло не больше года, то есть у вас осталась минимальная энергетическая привязанность.

• Необходима полная вера в положительный результат и точное выполнение всех условий

  Если у вас возникают сомнения в успешности приворота и в действии магии в целом, откажитесь от данного ритуала. Ваши сомнения не дадут ему вступить в силу. Не точное или не полное соблюдение правил также нарушит магию. Поэтому перед тем как начать приворот, нужна серьезная подготовка и правильный настрой.

Соблюдая все эти условия, ничего не пропуская и не изменяя, вы достигните нужного результата. Если приворот не подействует, значит, вы просто не обладаете достаточными магическими способностями. Не расстраивайтесь, вы всегда можете обратиться за профессиональной помощью. Выбрать подходящего мага можно в разделе Консультации экспертов.

Последствия приворота и его альтернатива

Прибегая к магическому воздействию, следует помнить о последствиях. Ведь еще из физики мы помним о том, что каждое действие имеет свое противодействие. Вы должны знать, чем приворот может быть опасен для вас и вашего парня. Перед тем как сделать или заказать приворот обязательно почитайте статью Последствия приворота. Обратите внимание на то, что если приворот делает не профессионал, вероятность негативных последствий существенно возрастает.

Как вы уже поняли, приворот – это рискованное и не всегда успешное мероприятие. Что же делать, если привлечь парня не получается без магической помощи? Есть безопасный способ – Гармонизация отношений.

Очевидный плюс гармонизации в том, что она не несет никаких негативных эмоций и последствий. «Жертве» закладываются только положительные ассоциации с заказчиком, программируется позитивный сценарий развития ваших отношений. Однако гармонизация отношений проводится только в тех случаях, если уже есть чувства (с ее помощью можно вернуть парня, освежить отношения, потерявшие силу или усилить влюбленность поклонника).

Экстрасенсы по городам: Гадалки в Томске

, Маги в Грозном

, Гадалки в Калуге

Признаки безразличия со стороны женщины

Вот несколько основных признаков, которые указывают на то, что девушка тебя не любит:

1. Если девушка звонит тебе не с целью пообщаться, а исключительно в тех случаях, когда ей что-то нужно, это может быть знаком — она просто тобой пользуется.

   Но чувствуйте разницу. Если вы проболтали с девушкой час, и в ходе разговора про книги она попросила тебя прибить книжную полку, то вероятно она просто ищет встречи. А если она, позвонив, начала разговор со слов «почини», «займи» или «купи», то вы ей совершенно безразличны.

2. Девушка рассказывает тебе о своих отношениях с парнями? Значит ты для неё только друг, а она влюблена в другого. Если бы ты ей нравился, она (даже встречаясь с кем-то другим) не стала бы лишний раз об этом напоминать.
3. Если вы уже встречались, но отношения уже испортились, и ты решил их порвать, посмотри на реакцию девушки. Если она будет искренне огорчена, значит у неё ещё есть к тебе чувства и всё можно восстановить. Если ей будет всё равно, значит отношения изжили себя, и ты правильно сделал, что решил их порвать.

   Но если под угрозой расставания девушка внезапно начинает проявлять к тебе такой интерес, какого никогда ещё не было, это повод задуматься — может быть она просто тобой пользуется и не хочет терять источник денег или помощи?

В этом видео вы можете на примерах увидеть как ведет себя влюбленная девушка:

Теперь у вас есть вся необходимая информация. Нужно лишь внимательно присмотреться к девушке. Она обязательно выдаст себя словом, жестом или поступком.

Способ 1. Отключитесь от Интернета

Особенно от новостей. Как бороться с апатией, когда со всех сторон вы получаете потоки негативной информации. Меня поражают известные, влиятельные люди, пишущие и говорящие о «xаосе ненависти», разжигаемом СМИ в последние годы.

Поражаюсь я не нескончаемому и неуправляемому потоку информационной грязи (это закономерно для сегодняшней стадии развития человечества), а тому, что эти известные, умные люди, тыча пальцем в других и осуждая их за негатив, сами постоянно подливают масло в этот ядовитый коктейль пессимизма.

Я призывала и продолжаю призывать вас не поддерживать разрушительный «эгрегор» страха, взаимной клеветы и отчаяния. Я надеюсь, вы уже проверили на себе убеждение, которое мы неоднократно обсуждали с Борисом Поздняковым на «Беседах с миллиардером», что «внимание – это единственное, чем мы можем управлять».

Пианистка Алиса Херц-Зоммер, пережившая холокост, говорила: «Я смотрю туда, где хорошо.» Это вроде бы тривиально – чтобы нам стало «хорошо», чтобы у нас появились созидательные желания и энергия для их реализации, нам надо направлять внимание на «хорошее». Для кого-то это может показаться утопией. На самом деле — это спасение нашего индивидуального и общего сознания от информационных вирусов, порождаемых СМИ и социальными сетями.

Так что, очевидным ответом на вопрос “Как избавиться от апатии?” будет “Абстрагируйтесь от лишнего негатива”. В жизни иногда и так возникают неприятные ситуации. Зачем же искать их еще и в новостях? Пусть причинно-следственная связь внимания и качества жизни очевидна для многих, на практике может оказаться, что управлять вниманием не так просто. Мозг, приученный к ежедневным негативным новостям и бессмысленному потоку социальных сетей, также зависим от них, как наркоман от ежедневной дозы.

Поэтому для начала в течение недели начинайте день не с соц. сетей или новостных сайтов, а с чтения духовной литературы, блогов по саморазвитию, с TED-выступлений и всего того, что может настроить вас на конструктивное мышление и плодотворную реализацию. Все эти материалы помогут вам бороться не только с апатией, но и ленью.

Попробуйте хотя бы первый час каждого дня впускать в себя только созидательные идеи. Вы увидите, как резко изменится качество вашей жизни.

Вопрос “Что делать, когда все надоело?” отпадет сам собой, ведь у вас будет достаточно энергии для достижений. Еще лучше, если вы внедрите «час настройки» в первый час своего ежедневного бодрствования. Мой утренний «час настройки» выглядит так:

• проснулась – еще в полудреме прослушала 6-минутную аудио медитацию-настройку на день;

• контрастный душ;

• некоторые процедуры для тонуса;

• 15-30 минут движения (одно из или всего понемногу: прогулка, прыжки на батуте, танцы, йога);

• дыхательная практика;

• медитация в тишине.

После такого «часа настройки» я встречаю день осознанно и с предвкушением созидательной работы.

Способ 2. Обновите себя

Второй эффективный способ, который стоит применить когда вам все надоело—  измениться. Самое очевидное и простое – внешнее изменение: сделайте новую прическу, обновите гардероб, пойдите в спортзал, похудейте. Но как побороть апатию, если уже не спасает ни новая прическа, ни новое платье.

Изменить свою систему ценностей и мышления, внедрив в жизнь принципы, которые будут способствовать, а не препятствовать успеху и реализации. Сделать это, правда, намного труднее.

Отличное упражнение для этой цели: пропишите улучшенную версию себя – кем вы могли бы быть, если бы вы максимально раскрыли свои таланты и развили способности. А потом задайте себе вопрос: как мыслит и как действует такой человек? Пропишите эти мысли и постройте свои действия в соответствии с ними.

Способ 3. Разберите завалы и сделайте тщательную уборку в доме

Еще один действенный способ, который стоит перечислить при ответе на вопрос “Как побороть лень и апатию?” – сделайте тщательную уборку. Периодически в нашем пространстве накапливается хлам и мусор, который со временем препятствует свободному потоку энергии. Если вы располагаете средствами, тщательную уборку может сделать кто-то за вас.

Но даже если вы можете позволить себе домашнюю работницу, самостоятельная уборка может быть более эффективна в качестве системы зажигания вашего внутреннего двигателя. Вот еще несколько дополнительных идей для очищения своего пространства:

• Разобрать старые бумаги и выкинуть все лишнее;

• Раздать одежду и обувь, которую вы не носили последние 2 года;

• Помыть окна;

• Отполировать кухонную утварь;

• Разобрать ванную комнату и выкинуть все баночки, где что-то еще осталось «на дне» и что уже давно заменено новым.

Способ 4. Почистите компьютер

Вам будет очень тяжело справиться с апатией, если вы не приведете в порядок свой компьютер. Компьютер, также как и наше пространство – не любит мусор. Он не только будет виснуть от чрезмерного количества файлов, но и просто мешать продуктивности, постоянно отвлекая на лишние документы, фотографии и т.д.

Недавно я случайно стерла все фотографии на своем макбуке, сделанные за последние 2 года (70 гиг!). Сначала я ахнула и дико расстроилась, но потом, почувствовала какую-то легкость и освобождение от прошлого. Сейчас передо мной – белое полотно (и пустое приложение «айфото»), на котором я собираюсь рисовать свою новую жизнь.

Способ 5. Пойдите на прогулку

А еще лучше, сделайте прогулку этаким ежедневным ритуалом – гуляйте (если погода позволяет, на свежем воздухе) каждый день по 30-60 минут. Это может восприниматься как еще одна тривиальная рекомендация.

Но простая прогулка дает очень много – прилив энергии для тела, улучшенную циркуляцию крови, а как следствие – дополнительное питание клеткам мозга и прилив вдохновения, активизируя таким образом потенциал наших намерений. Ежедневные прогулки помогут вам победить лень и апатию в себе, а также будут перезаряжать вас энергией.

Способ 6. Увлекитесь хорошей книгой

Если ваша апатия и состояние “Ничего не хочу делать” не проходит, то обязательно почитайте «Атлант расправил плечи» или «Источник» Эйн Рэнд (или подобное) и вам захочется сделать что-то грандиозное в своей жизни. Главное, после прочтения, помнить про «baby steps» – никто не становится героем за одну ночь. Герои рождаются в ежедневных конгруэнтных действиях.

Способ 7. Приготовьте изысканный ужин

Для семьи, для друзей или просто для себя. Скука говорит о том, что вы давно не испытывали ярких вкусов жизни. Еда – один из наших самых первобытных инстинктов, а с помощью сегодняшнего разнообразия продуктов и пряностей, можно наполнить свою жизнь ароматом не только привычных голубцов, но и чего-то экзотического. Вы спросите, как вообще  можно избавиться от апатии и лени при помощи кулинарии?

Для вдохновения расскажу вам о Саше Мартин — автора блога Global Table Adventure. Саша живет в Тулсе, Оклахоме и несколько лет назад придумала такой способ «виртуальных путешествий»: один раз в неделю готовить для своих близких новое блюдо из разных стран, в алфавитном порядке.

Она начала с Афганистана и первым ее блюдом стало sabse borani —  закуска из шпината и йогурта. Закончила Саша рецептом из Зимбабве.

На весь проект ушло 4 года, в течение которых она еженедельно делала шаг к своей долгосрочной цели. Когда у Саши возникла идея кулинарных приключений, ее дочке было всего 6 месяцев, поэтому за первые 5 лет своей жизни девочка попробовала блюдо из каждой страны (как же это прекрасно, согласитесь?!).

Муж Саши, несмотря на то, что американский гамбургер с картофелем были его любимой едой, поддержал энтузиазм жены, внеся свою лепту в проект как фотограф.

На сайте Саши я нашла промо ее первой книги с замечательным названием «Life from Scratch».  Я не перестаю удивляться, каким образом хобби может преобразовать жизнь человека, наполнив ее новым смыслом и драйвом. Ну как, вам уже удается справиться с апатией? Вопрос “Что делать, когда все надоело”  начинает немного отступать. Не правда ли?