Начнем с того, что на еду уходит почти половина всего семейного бюджета. Человек не может прожить без пищи и хочет, чтобы эта пища была вкусной, а также питательной. Но, нельзя же все заработанные деньги тратить только на еду, поэтому необходимо уяснить, как экономить на продуктах питания, без ущерба для здоровья, поскольку экономия не должна превращаться в голодовку.
Как экономить на еде
Недавно был проведен блиц-опрос среди обычных людей, касающийся того, что бы они выбрали – жизнь без ограничений или экономию на продуктах питания и воспринимают ли они само понятие экономии на продуктах питания.Стоит сказать, результаты были неоднозначными. Многие ответили, что не знают, какэкономить на еде. Рецепты выбирают простые, чтобы сэкономленные средства потратить на путешествия.
Другие высказывались за строгую экономию в еде и спланированный семейный бюджет, в результате чего получается накапливать деньги. Третьи считают, что уже экономят, поскольку питаются только дома и не приобретают полуфабрикатов.
Четвертые считают, что экономия на продуктах питания важна только в случае, если необходимо скопить определенную сумму на совершение какой либо существенной покупки и должна касаться только тех продуктов (тортов, мороженных) без которых можно обойтись. Еще одна группа людей склонна думать, что экономить на еде нужно только тогда, когда заканчиваются сбережения. Иные и вовсе не знают, как экономить на продуктах питания, причем даже не собираются учиться.
Если же базироваться на мнениях экспертов-диетологов, то получается, что экономия на продуктах питания возможна, при этом никакого вреда здоровью она не нанесет, поскольку именно дорогие продукты, от которых придется отказаться или ограничить их поедание, сильнее всего вредят здоровью.
Экономия, которая «дружит со здоровьем». Экспертная оценка
Эксперты считают, что экономию нужно начинать еще в процессе выбора продукта, поскольку подсознательно человек выбирает продукт по красоте упаковки, а не по составу. В результате покупается самый дорогой товар, но это никак не гарантирует его качество. Начинайте осмотр с цены, потом ознакомьтесь с составом и только после этого смотрите на оформление упаковки.
Кроме этого, стоит обратить внимание на дисконтные, бонусные программы магазинов, а также акции. На первый взгляд много сэкономить не удастся, но, если вы посчитаете, какая сумма была сэкономлена за месяц, сами удивитесь.
Что лучше – опт или розница
Некоторые считают, что выгоднее ходить по магазинам каждый день, некоторые выбирают один поход в неделю, а то и реже, покупая товары впрок. Нельзя сказать, какой из подходов более выгоден.
Главное – это ходить в торговую точку, предварительно написав список нужного товара и отложив сумму, нужную для оплаты покупки.
Но, специалисты говорят, что при возрастании частоты посещений магазина, возрастает риск покупки продуктов, без которых можно прекрасно обойтись.
Советы специалистов
- Главный завет того, как экономить на продуктах питания – «Не посещайте супермаркет на голодный желудок!»
- Не берите с собой ребенка – это еще один способ того, как сэкономить бюджет семьи.
- Старайтесь делать покупки в магазинах с оптовыми скидками.
- Не ленитесь сравнивать стоимость товара в нескольких супермаркетах.
- Покупайте товары отечественного производителя.
- Мясо покупайте большими кусками, а дома делите на меньшие, необходимые для приготовления конкретного блюда.
- Не покупайте дорогое мясо (свинина может быть заменена курятиной) – также полезный совет, как сэкономить на еде. Меню на неделю составляйте таким образом, чтобы отварное мясо чередовалось с жареным и тушеным.
- Забудьте о приобретении дорогих йогуртов, заменив их кефиром или ряженкой. Не можете, тогда ответом на вопрос о том, как сэкономить бюджет семьи станет приобретение йогуртницы.
- Не стоит покупать стерилизованное молоко. Оно не только не полезно, оно стоит намного дороже пастеризованного.
- Откажитесь от покупки колбас – лучше запечь или отварить мясо. Это не только полезнее, но и дешевле.
- Также обратите внимание еще на один метод того, как экономить на еде – рецепты блюд с бобами, фасолью, горохом, грибами. Они прекрасно заменяют потребность организма в белке.
- Не стоит покупать свежие фрукты и овощи в зимнее время. Лучше закупить их в период сезона в большом количестве за небольшие деньги и заморозить их в морозилке. От этого полезных веществ в них не станет меньше.
- Еще один дельный совет, как сэкономить на еде – меню на неделю составляйте так, чтобы пища, которую вы не доели вчера, могла стать частью сегодняшнего блюда. К примеру, гречка – гречаники.
Как можно экономить на еде — рецепты, бюджет, меню на неделю
Еще по этой теме на нашем сайте:
- Как сэкономить на продуктах питания — экономия денег в семье
- Рано или поздно любой человек задается вопросом, как сэкономить деньги в семье? Ведь нужно уметь не только хорошо зарабатывать денежные средства, но и экономить, чтобы потом совершать крупные покупки. В…
- Как научиться экономить семейный бюджет
- Многие семейные пары, особенно в самом начале семейной жизни, испытывают трудности с наполнением семейного бюджета….
- Учимся экономить электричество в доме и квартире
- О чем мы думаем, прежде всего, когда решаем начать экономить? Наверняка о том, что можно меньше платить за коммунальные услуги, если снизить потребление электроэнергии….
- Делаем экономный дом своими руками, смотрим, как экономить в быту
- Существуют люди, которые отлично владеют искусством зарабатывания денег, а есть отлично экономящие и отслеживающие свой бюджет. Желание каждого человека уметь делать и то, и другое, но такое бывает очень редко….
Как экономить деньги? Правило 4 конвертов!
Наиболее элементарным способом, как экономить деньги, является правило 4 конвертов!
Это очень эффективный метод, который научит Вас правильно ввести семейный бюджет и забыть о перерасходах.
Вы научитесь правильно планировать будущее растраты, наконец-то сможете реализовать свои будущие цели и с вопросом : «Как экономить деньги?» вскоре попрощаетесь! 🙂
Итак, сама суть правила 4 конвертов:
Представим, что есть семейная молодая пара, которая живет в личной квартире, у них есть собственная машина взята в кредит! Их совместный бюджет становит 10 000 грн в месяц.
-
Считаем общую сумму доходов.
К примеру, ежемесячный доход семейной пары составляет – 10 000 грн.
-
Вычитываем 10% с общей суммы доходов на будущие финансовые цели, инвестиции.
Итак, у нас есть с 10 000 грн отсчитываем 10% = 1000 грн откладываем на депозит или на сберегательную книжку.
-
Дальше отсчитываем сумму на необходимые месячные расходы (интернет, свет, телефон, коммунальные, кредит и т.д).
Например, нам с головой хватит – 700 грн на коммунальные услуги;
3000 грн – частично гасим наш автокредит, сюда же входят растраты на бензин;
500 грн – откладываем на отпуск.
-
Теперь самое интересное!
У нас осталось на руках 4800 грн. Мы эту сумму распределяем по 4 конвертам (по 1200 грн в каждый). Вот это и есть семейный бюджет на недельку!
Теперь нашей энергичной молодой семье нужно очень стараться, чтобы не превышать его.
Как экономить деньги? Планирование собственных расходов!
Купите себе специальную тетрадку для Ваших расходов!
Каждый день пишите в нее все свои денежные траты до копеечки!
Для Вас это в тягость и не очень приятно? Ничего, это войдет в привычку — Вы научитесь, как экономить деньги!
Через время наполнение такой тетрадки будет вызывать у Вас только интерес и азарт.
Психологи утверждают, что сделав этот шаг у Вас снизятся месячные расходы!
Когда Вы будете проверять свои записи через неделю – удивление Вам обеспечено!
Вы узнаете, сколько денег ушло на нежные и ерундовые вещи (разные пироженки, которые только отложатся у Вас в боках; дурные глянцевые журнальчики; 20-ю кофточку, которая будет пылиться).
Также постоянные записи разных мелочей в тетрадку может подстегнуть Вас на отказ от очередной траты – просто потому, что Вам станет лень опять доставать тетрадку.
Со временем Вы научитесь экономить деньги на ненужных вещах.
Главное требование – записывать ВСЕ до копеечки!!!
Через месяц Вы сможете провести анализ полученных результатов.
Итак, теперь подсчитайте, сколько денег Вы потратили на ерунду?
Впечатляет?
Вот-вот…
Начинайте экономить!
Как экономить деньги? Полезные советы!
- Никогда не выходите из дому без списка необходимых вещей;
- Откажитесь от покупки товара в кредит! Это Вас только загонит в дополнительные расходы денежных средств. Нужно ли Вам это? Шевелите мозгами!
-
До сих пор задаетесь вопросом: «Как экономить деньги?», тогда мой Вам совет – возьмите себе за привычку ничего не покупать в день выплаты заработной платы!
Было доведено психологами, что как только человеку выплачивают зарплату – автоматически на него одеваются розовые очки и ему кажется, что на данный момент он является очень богатым и может позволить себе все что угодно!
-
Возьмите себе за привычку расплачиваться в магазинах только наличными деньгами!
Пластиковые карточки только мешают экономить: мы не можем воспринимать их как деньги, и транжирим на право и на лево!
А вот с наличными деньгами расставаться намного тяжелее.
-
Если у Вас появилось огромное желание что-то купить и маниакальные мысли Вас не покидают – потерпите до утра!
Если утром у Вас не пропало желание приобрести данную вещь – тогда покупайте.
-
Перестаньте гнаться за iPhone 6 (только потому что это круто!), если Ваш iPhone 5 отлично работает!
Зачем бездумно транжирить деньги?
- Никогда не покупайте продукты, когда Вы голодны! Вы с голодухи накупите в 2 раза больше, чем сможете съесть!
- Выключайте свет (где Вы бы не находились), не выбрасывайте недоеденную еду.
-
Если Вы еще не определились, куда хотите вложить накопленные средства для их развития – даю 100% гарантию, что Вы их потратите.
Если Вы, например, уже давно знаете куда вложите накопленные сбережения – то успешное накопление денег только увеличиться в разы!
Просто собирать деньги – это очень сложно для человеческой натуры. Нужно понимать, куда их потом вкладывать!
-
Это метод мне очень помогает!
Возьмите для примера свой ежедневный расход и умножьте его на 365 дней в году, а потом еще на 10 лет (это могут быть: сигареты, шоколадка, кофе, обед в ресторане , потому что лень дома готовить.
Вы сразу же начнете понимать стоимость своей ежедневной привычки. Именно после этого метода, я начала осознанно копить деньги.
Мне очень нужно было купить ноутбук для работы, но я постоянно всем ныла и рассказывала, что качественный ноутбук стоит дорого и у меня нет возможности его приобрести.
Зато я любила каждый день после работы заходить в свою любимую кафешку и выпивать ароматное капучино за 15 грн.
Потом позже, когда я начала интересоваться темой экономии денег, я пересчитала во сколько эта ненужная привычка мне может обойтись через 10 лет, честно – я пребывала в шоковом состоянии, когда подсчитала итог.
Приблизительно 54 750 грн за 10 лет могло уйти в никуда!
Мдааа…у меня по правде говоря, это была не единственная ненужная привычка, их было несколько.
Через несколько месяцев такого анализа я перестала ныть «что нет денег» и уверенно начала откладывать.
Чтобы этот метод начал действовать – его нужно вспоминать и проделывать ежедневно!
Существует 3 навыка по управлению деньгами:
-
Умение зарабатывать деньги.
Вот, берите пример, с простой женщины в пенсионном возрасте — Марченко Марины Анатольевны, которая в интернете зарабатывает от 7000 руб ежедневно.
Марина Анатольевна делиться секретами своей эффективной и денежной системой, которая помогла многим людям забыть о кредитах, об откладывании каждой копейки, а наконец-то почувствовать себя хоть более-менее свободным человеком.
Что именно делает Марина Анатольевна и как у нее это получается, смотрим на сайте автора.
P.S. Если же у Вас возникнут какие-либо вопросы, можете напрямую задавать их автору на электронную почту: marina725012@gmail.com
Совет: Умейте крутиться и сами находить источники дохода, а не жаловаться на свое житие!
- Умение копить деньги (Ваши расходы должны быть меньше Вашего дохода);
- Умение сохранить накопленные деньги и по возможности умножать их — инвестировать.
На чем нельзя экономить деньги!
-
На саморазвитии.
Лучше отказать себе от палки колбасы, чем от полезной книги;
-
На здоровье.
Не покупать себе лекарства подешевле, не заниматься самолечением, потому что это все может привести к тому, что Вы в 5 раз больше потратите на лечения от своего «самолечения»;
-
На уходе за собой.
Косметика, разные увлажняющие средства, которые мы наносим на наше тело – должны быть качественными и не вредить нашему здоровью!
Подводя итог, рекомендую дополнительно посмотреть
Полезные советы по экономии денег!
Навыками экономии денег может овладеть ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК НА ЭТОЙ ЗЕМЛЕ!
Я всегда поражалась с тех ситуаций, когда старые бабушки, которые живут на единственную пенсию еще и помогают своим детям, доход которых в 5 а то и в 10 раз превышает эту несчастную пенсию.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Как тратить на продукты меньше денег: рекомендации
Мечтаете об экономии — старайтесь по большей части питаться дома. Домашняя пища, как правило, оказывается значительно дешевле аналогов из кафе.
В нелёгком поварском деле вам отлично поможет мультиварка — она способна готовить без постоянного присмотра, достаточно зарядить её ингредиентами и дождаться сигнала таймера.
Где выгоднее покупать еду?
Обычно самые дешёвые продукты продаются на рынках, оптовых базах и сельскохозяйственных ярмарках. Очень выгодно приобретать некоторые товары (сахар, овощи и др.) мешками.
Правда, сэкономить подобным образом удастся при одном условии — у вас должно быть прохладное и чистое помещение для хранения припасов. Та же картошка в обычной тёплой кухне мигом пустит ростки, начнёт вянуть и гнить.
Закупая отдельные товары в маркетах:
- постарайтесь обзавестись картой постоянного клиента;
- следите за акциями — они преимущественно бывают пустой приманкой, но иногда всё же позволяют покупателю сберечь несколько десятков рублей.
Сравнивайте цены в разных торговых сетях вашего города и подыскивайте уровень, который вам по карману.
На что тратиться в режиме экономии?
У нас есть для вас воодушевляющая новость: самые дешёвые продукты чаще всего одновременно оказываются самыми полезными. Никакой загадки в этом нет. Организм человека нуждается в максимально натуральной пище, а не в изощрённых лакомствах.
Пусть в ваш список регулярных покупок войдут:
- различные крупы (они недорогие; даже пресловутая гречка покажется дешёвой, если вы прикинете, на сколько варок хватит одного её пакета);
- мука;
- овощи — картошка, морковь, свекла;
- не слишком экзотические фрукты — яблоки, груши, бананы;
- кефир, сметана и натуральные йогурты;
- сухари;
- наиболее доступная рыба — минтай, хек, путассу;
- курятина, фарш, субпродукты (сердечки, печёнки).
Маленький секрет, касающийся мяса: полуфабрикаты, которые продаются в охлаждённом виде, обходятся куда дороже, чем крупные куски замороженного мяса. Охлаждённые котлеты и вырезки часто реализуются фасованными, и использовать купленный лоток приходится за один раз.
Экономьте также за счёт сладостей. Когда бюджет ограничен, предпочтительна самодельная выпечка.
Универсальные рекомендации
И — ещё несколько советов короткой строкой:
- дабы не купить что-то лишнее, ходите в магазин с заранее составленным списком нужных продуктов;
- старайтесь не брать с собой ребёнка, который предъявит вам бесчисленные жалобные «хочу!»;
- обращайте внимание на нижние неприметные стеллажи — именно там часто стоят дешёвые продукты;
- не гонитесь за престижными брендами, оценивайте качество продукта по его составу;
- учитывайте, какой объём имеет упаковка (иногда один товар стоит дешевле другого лишь потому, что внутри большого пакета на 200 грамм меньше содержимого);
- при выборе растительной пищи отдавайте предпочтение сезонным товарам;
- храните чеки и записывайте расходы, чтобы подсчитывать их понедельно и укладываться в отведённую на месяц сумму;
- читайте вечную «Книгу о вкусной и здоровой пище» или другое издание подобного рода.
Пусть период экономии запомнится вам не тоской по вкусняшкам, а смелыми кулинарными экспериментами!
1. Как зарабатывать больше — несколько полезных советов из личного опыта
Прежде чем поговорить о способах экономии и накопления денег, хочу дать пару полезных рекомендаций! Эти рекомендации в свое время очень сильно помогли мне!
Не всегда удается сэкономить, поэтому можно попробовать поискать способы подработки или дополнительного заработка, которые позволят увеличить доход семьи.
Так например, как я (копирайтер) можно найти неплохую подработку в свободное время через интернет — и зарабатывать дополнительно 7-12 тыс. рублей в месяц, работая по 2-3 часа в день.
Но лучше всего, конечно, постараться открыть со временем свое небольшое дело (даже на дому) и не зависеть от работодателей (знаю это по собственному опыту😀)! Да это не так легко, особенно вначале, но зато это в будущем даст вам материальную свободу!
Важно!Если вы надумаете открыть свое дело, в первую очередь выбирайте то, что вы любите и что вам нравиться делать! Это секрет успеха любого начинания!
Есть масса примеров того, когда семья успешно открывает небольшой семейный бизнес!
Подумайте, чем вы могли бы заняться, чтобы дать людям какую-нибудь ценность!
В любом случае, чтобы найти подработку или начать свое дело требуется не мало времени. Поэтому за это время придется рационально вести любые свои затраты.
В жизни бывают разные непредвиденные обстоятельства, при которых срочно могут потребоваться наличные средства.
2. Сколько можно сэкономить и накопить при маленькой зарплате? Таблица расходов и доходов + программы для экономии семейного бюджета
Важной частью любой экономии является именно учет своих доход и расходов. Такой простой учет поможет вам сэкономить тысячи и даже десятки тысяч рублей в месяц!
Иметь знания, как экономить деньги правильно очень важно, ведь цены на все, а особенно на ЖКХ и продукты питания неумолимо ползут только вверх.
Таблица учетов доходов и расходов для экономии семейного бюджета
Как научиться экономить и копить деньги? В этом деле прежде всего вам поможет таблица расходов и доходов. Вы можете сделать ее самостоятельно даже от руки или в своем персональном компьютере.
Но мы специально для читателей нашего журнала «СлоноДром.ру» разработали и подготовили такую удобную таблицу в программе Эксель, ее можете скачать бесплатно ниже по ссылке:
Таблица расходов и доходов (Размер: 174 Кбайта)
В файле на каждые из 12 месяцев присутствует по 6 таблиц.
Прежде всего нужно будет указать доходы (фактические и планируемые) и расходы (только планируемые).
Далее каждый день вносите туда предполагаемые и произведенные расходы (в таблицу «Список расходов») и смотрите полученный в итоге результат.
Внимание!Переменные расходы (по факту) посчитаются автоматически в зависимости от введенной информации в таблицу «Список расходов«. Поэтому считать и отдельно суммировать их не нужно!
«Остатки» и «Суммы» под каждой таблицей также рассчитаются автоматически!
Таблицы вы можете легко настроить и подредактировать по себя, как вам будет удобно!
Подобным образом отслеживать текущие и предстоящие расходы будет намного проще, и вы сможете понять, какие траты наиболее сильно бьют по бюджету.
Также вы сможете отслеживать «Накопления» и «Ежемесячный пассивный доход«!
При помощи такой простой таблицы можно сэкономить до 20-30% от месячного бюджета и даже больше!
Программы для ведения семейного бюджета
В интернете можно скачать специализированные программы, которые также позволяют планировать и экономить семейных бюджет, т.е. своего рода вести домашнюю бухгалтерию.
Кстати, сейчас уже есть специальные приложения, которые удобно можно пользоваться прямо с планшета или своего телефона.
❗️Возьмите на заметку!Есть как платные так и бесплатные версии таких программ. Думаю большого смысла в платных версиях нет, даже бесплатных, по-моему, хватит за глаза, чтобы успешно вести все свои доходы и расходы.
Приведу несколько программ, которые позволят вам легко вести семейный бюджет!
1. Alzex Finance
Программу можно бесплатно скачать на официальном сайте: www.personalfinances.ru
Одна из самых полезных программ для управления финансами семьи.
Имеет достаточно простой и понятный интерфейс и множество опций и конфигураций для ведения домашнего учета. Есть функция планирования операций!
Есть как платная, так и бесплатная версия, для многих бесплатной версии будет более, чем достаточно!
Дополнительное преимущество — присутствуют приложения для устройств на Андройде и айОс, поэтому их вы с легкостью сможете дополнительно установить на планшет и/или телефон.
2. Бухгалтерия семьи
Скачать можно здесь: myhomesoft.ru
⭐️Эта полностью бесплатная программа, которая позволяет анализировать ваши расходы, распределять бюджет и даже вести нет долгов.
Интерфейс программы достаточно простой, поэтому в нем сможет разобраться даже ребенок.
В общем, что сказать — это отличная программа для экономии домашнего бюджета и тем более бесплатная!
3. ДомЭконом
Официальный сайт программы: domeconom.ru
Скачать можно абсолютно бесплатно. Как и другие программы позволяет легко вести учет расходов и доходов. Поддерживает разные виды счетов. Интуитивно простая и удобная программа.
От себя могу сказать, что это очень неплохая программа. Кстати, она также позволяет формировать бюджет и отслеживать свои долги/кредиты.
❗️А далее давайте рассмотрим действенные и полезные советы, которые реально вам позволят экономить и копить деньги!
5. Можно ли сэкономить на продуктах питания и еде? 5 секретов
А как сэкономить на еде? Это просто, и можно провести подобный эксперимент не в ущерб своему здоровью.
Важно!Поверьте, многие люди покупаются на уловки хитрых рекламщиков и переплачивают за продукты в разы больше, чем они стоят на самом деле. Не дайте себя обмануть.
Питаться можно недорого и без вреда для здоровья. Если знать места и способы приобретения продуктов, то можно без проблем недорого покупать овощи, фрукты… для своего ежедневного рациона.
Секрет 1:
Оптовые покупки
Экономим на еде при помощи оптовых закупок. Просто составляете список всех необходимых товаров и закупаете их на неделю.
Так будет гораздо проще сохранить деньги, чем покупать или докупать продукты каждые пару дней.
Конкретный пример!Например, у нас в городе есть такие оптовые магазинчики (думаю, есть почти в каждом городе), в которых можно поболее низким ценам, чем в традиционных супермаркетах покупать продукты питания мелким оптом.
А овощи и фрукты также выгодно покупать на оптовых рынках, у нас их оптом продают примерно в 6-8 утра, до начала розничной торговли.
Секрет 2:
Ищем скидки и акции по товарам
Но даже в супермаркетах практически всегда проводятся скидки на тот или иной товар. И вы можете воспользоваться этим рекламным предложением, чтобы уменьшить стоимость своей продуктовой корзины.
Секрет 3:
Готовим вкусную и полезную еду, отказываемся от фаст-фуда
Не секрет, что залог здоровья в первую очередь правильное и сбалансированное питание. Многие покупают фаст-фуд, полагая, что это выходит по деньгам гораздо дешевле, однако это распространенное заблуждение.
⭐️Ведь проще купить недорогие овощи и фрукты на рынке, приготовив из них полезные блюда, чем приобретать очередной гамбургер или заказывать роллы из сетевого ресторана.
Секрет 4:
Покупаем более дешевые аналоги популярных товаров
Брендовые товары часто имеют большую торговую наценку, поэтому стоят гораздо дороже аналогичных продуктовых товаров.
При этом по качеству аналогичные нераскрученные товары могут не только не уступать брендам, но и даже быть качественней их — сама сталкивалась с этим не раз!
Делюсь личным опытом!Кстати, многие натуральные продукты питания (овощи, фрукты, молочные продукты…) можно выгодно покупать у частных (❗️доверенных) лиц на рынке, которые продают то, что вырастили самостоятельно своими руками!
Так выйдет гораздо дешевле и намного полезнее для вашей семьи!
Да, и не забывайте, что не нужно идти на голодный желудок в магазины! Потому что в этом случае, есть большая вероятность набрать «всякого ненужного»!😉
Секрет 5:
Используем домашние заготовки, выращиваем овощи и зелень даже на балконе
Даже если вы живите в условиях мегаполиса, то все равно можно выращивать зелень даже у себя на балконе.
В дачный сезон на местных рынка всегда продается масса овощей по недорогим ценам, из которых можно сделать соленья и домашние заготовки.
✅ Также можно просто замораживать натуральные фрукты и овощи в морозильнике!
В целях экономии можно сушить овощи, зелень и фрукты в специальных сушилках, которые стоят недорого, а сами сублимированные продукты на протяжении долгого времени не теряют своих полезных свойств.
Обязательно просмотрите интересное видео о экономии на еде:
6. Как экономить воду в квартире и в доме: ТОП-5 рекомендаций
Услуги ЖКХ на сегодняшний день могут съедать половину бюджета простого городского жителя.
Если с растущими тарифами бороться сложно, то уменьшить расход света, воды и газа в целях экономии вполне реально.
Экономить в квартире можно при помощи определенных хитростей, о которых мы поговорим ниже.
Рекомендация 1:
Правильно экономим воду в туалете
Кажется, причем тут унитаз и как можно экономить воду? А вот можно, и многие на самом деле об этом не знают.
Во-первых, нужно пользоваться двойным сливом унитаза, что уже позволит сэкономить пару сотен рублей в месяц!
Во-вторых, нужно внимательно осмотреть сантехнику на предмет возможных протечек, так как они тоже могут изрядно накручивать счетчик.
Если вы куда-то уезжаете или уходите на работу, то воду лучше перекрывать.
Рекомендация 2:
Разумно расходуем воду в раковине, душе и в ванной
Замечали ли вы что за 1 минуту из крана воды вытекает целых 10 литров воды? Старайтесь по возможности выключать краник и не использовать воду, когда она вам действительно не нужна!
Если у вас нет душевой кабинки, то экономить воду в квартире можно заменив принятие ванны на простой душ. Уменьшение расхода воды будет очевидным.
☝️Например – полная ванная имеет объем в 200-400 литров воды в среднем, а душ всего лишь 10-12 литров воды за минуту. Также можно установить лейку с регулируемым напором воды.
Конечно, хочется понежиться в горячей ванной с ароматной пеной. Но если вы не хотите платить за горячую и холодную воду огромные суммы, то тогда можно устроить себе подобные банные процедуры один-два раза в неделю.
И это будет вполне достаточно, зато денег вы сэкономите немало, поверьте.
Дополнительный совет!Также проверьте всю сантехнику (особенно туалет) на наличие протечек! Иногда только за счет протечек может расходоваться лишних 10-30 кубов воды в месяц!
Рекомендация 3:
Экономия на мытье посуды
Моем разумно, применяем хорошие ПАВ и уменьшаем расход горячей воды.
Старайтесь не держать кран открытым постоянно, применяйте воду по мере необходимости. Хорошее приобретение – это посудомоечная машина.
Многие бояться покупать подобный агрегат, полагая, что машинка использует невероятно много воды.
⭐️ Факт! Но за один цикл расходуется всего 5-7 литров, а посуды помыть можно гораздо больше, чем стандартным методом вручную.
Рекомендация 4:
Сокращаем потребление воды при уборке
Для осуществления уборки не обязательно наливать целые ведра воды, достаточно влажной тряпки и небольшого ведра, которое позволит вымыть полы во всем доме или в квартире.
А проще всего всегда поддерживать в доме чистоту и порядок, чтобы не проводить глобальные уборки, ведущие к затратам времени и сил.
Рекомендация 5:
Используем аэраторы для воды
Приобретите в сантехническом магазине аэраторы на краны.
Они помогут сэкономить потребление холодной и горячей воды до целых 80 процентов, при этом мощность напора практически не снижается, и вы можете нормально пользоваться своей сантехникой.
Посмотрите данное короткое видео и вы убедитесь в этом:
7. Как экономить электроэнергию и газ?
Расход газа и электрической энергии составляют серьезную долю в счетах за коммунальные услуги. Особенно квитанции удручают в зимнее время, когда дом интенсивно отапливается.
Конечно, жить при свечах и топить дом буржуйкой не стоит. Но вы можете сделать так, что платить за эти услуги надо будет значительно меньше.
Мы расскажем вам о простых и популярных способов, доступных каждому человеку.
Способ 1:
Делаем аудит электроэнергии
Находим скрытые энергопотребители в доме. Также проверяем работу электрического оборудования и минимизируем затраты, отключая ненужные приборы.
☀️Можно пригласить знакомого электрика домой, который сделает эту работу за вас, ведь не все обладают такими компетентными знаниями.
Да, кстати, немногие знают, что нельзя ставить холодильник рядом с отопительными приборами и батареями, так он потребляет примерно на 20% больше электроэнергии.
И старайтесь не класть в него горячие продукты, так как в этом случает энергопотребление тоже возрастает.
Способ 2:
Не используем света больше, чем необходимо
Старайтесь не включать в вечернее время свет во всех комнатах. Если вы работаете или ужинаете, то вам вполне хватит одного источника освещения.
✅Такая методика позволяет успешно экономить до 30-40% электрической энергии в помещении.
Способ 3:
Используем солнце по максимуму
Максимально используйте дневной свет, всегда открывая шторы днем. Это, кстати, еще и полезно для здоровья, ведь солнечный свет помогает вырабатывать витамин D.
Способ 4:
Выключаем бытовые приборы из розеток
Всегда (в том числе и на ночь) отключайте не используемые бытовые электрические приборы из сети (компьютер, микроволновку, телевизор, стиралку…).
Многие и не подозревают, что они потребляют электричество даже тогда, когда просто включены в розетку, но не используются Вами!☝️
Способ 5:
Покупаем экономные лампочки
Используйте для освещения своего жилья энергосберегающие (светодиодные) лампочки или просто лампы с меньшей мощностью. Светодиодные лампы могут потреблять энергию до 30 раз меньше, чем обычные!
⭐️Например, можно установить лампочку мощностью в 70 Вт вместо стоваттной лампы. И кстати, уровень освещения будет комфортным и вполне приятным для глаз.
Мягкий и приглушенный свет благотворно влияет на зрение и позволяет работать без каких-либо проблем.
К тому же светодиодные лампы служат гораздо больше, чем лампы накаливания!
В видео ниже перечислены еще ряд полезных советов, которые реально помогут вам сэкономить деньги на электричестве:
Способ 6:
Герметизируем окна для экономии газа
Даже пластиковые окна надо герметизировать. А если дело касается деревянных окон, то для сохранения тепла такую процедуру стоит проделать обязательно.
Это необходимо для того, чтобы в зимнее время года в доме оставалась комфортная температура, да и счета за потребление газом приносили разумные.
Способ 7:
Следим за состоянием газового котла
Обращайте внимание на техническое состояние газового котла, если он имеется у вас в доме. Следите за чистотой теплообменника котла, хотя бы один раз за полгода его необходимо очищать.
❗️Обратите внимание:Колонка в нерабочем состоянии может потребляет примерно до одного кубометра газа за сутки и это очень много.
Если вы сами не справляетесь с проблемой, то лучше вызовите специалистов газовой службы, которые совершенно бесплатно оценят состояние газового оборудования в доме либо в квартире.
Способ 8:
Хитрости с кастрюлями
Вне зависимости от того газовая или электрическая у вас плита, есть несколько хитростей, которые помогут вам дополнительно сэкономить до 10-25% газа или электроэнергии.
Главный принцип заключается в том, что чем больше кастрюля, тем больше идет расход газа или электроэнергии при приготовлении еды.
⚡️Сократить его можно, используя кастрюльки меньшего диаметра. Конечно, такой способ не всегда подходит тем, у кого дома живет большое количество человек.
Но если вы проживаете один, то небольшой кастрюли для приготовления обеда будет достаточно, да и газ вы успешно сэкономите.
А вот еще несколько полезных советов изображены на инфографике ниже:
Способ 9:
Утепляем жилище
Снизить расходы на отопление можно, утеплив жилище. Таким образом, на обогреве жилья зимой вы сможете сэкономить до 45% электроэнергии или газа.
Например, если у вас холодные стены, то эту проблему с легкостью решит гипсокартон и теплоизолирующий материал.
❗️Утеплять можно стены, дверные проемы, оконные конструкции. Производить процедуру утепления можно самостоятельно, здесь не требуется каких-либо особых навыков.
Плюс к тому же популярные утеплители стоят недорого и их можно купить на любом строительном рынке.
Способ 10:
Устанавливаем термостаты
Термостаты, установленные в вашем доме, позволят следить за температурным режимом в помещении и умеренно расходовать тепловую энергию.
➡️Обратите внимание!Термостаты недорого можно купить в специализированных магазинах, но для их установки лучше пригласить опытного специалиста, благо такая работа стоит совершенно недорого.
8. Как экономить бензин/топливо?
Бензин в России дорожает всегда. И многие автомобилисты смирились с этой тенденцией.
Но что делать, если вы постоянно в разъездах и нужно заправляться практически ежедневно?
Хоть экономия бензина дело не простое, но есть некоторые советы, которые все-таки помогут сократить потребление бензина и спасти семейный бюджет от больших трат.
Рекомендация 1:
Ездите на крейсерской скорости
Чем быстрее вы едите по трассе, тем больше идет расход топлива. Но можно применять так называемую крейсерскую (оптимальную) скорость, при которой сжигание бензина будет минимальным.
☝️Крейсерская скорость возможна на крайней передаче при оборотах примерно 2000-2500 в минуту. Помните о том, что чем мощнее двигатель у вашей машины, тем будет выше на нем крейсерская скорость.
Рекомендация 2:
Установка газового оборудования
Как известно машины на природном газе здорово экономят деньги автовладельцев.
Хоть это и радикальный способ экономии бензина, но он поможет вам почти в 2 раза сэкономить деньги на заправке топлива! В месяц экономия может даже составить несколько тысяч рублей!
Рекомендация 3:
Посетите автосервис
Бывает так, что машина чрезмерно расходует топливо. И причиной этому может быть банальная поломка, которую порой не замечают даже опытные и профессиональные автолюбители.
Обратитесь в автосервис за диагностическим осмотром вашей машины, и тогда можно убедиться в причине большого расхода топлива. Может быть, у вас неисправен бензонасос?
Рекомендация 4:
Снижаем массу авто
Все понятно – меньше масса автомобиля и соответственно ниже расход потребляемого машиной топлива.
☝️Осмотрите багажник своего авто. Может быть, вы возите с собой кучу ненужных вещей, таких как незамерзайка, детские кресла или летняя резина.
Если у вас есть желание установить дополнительную шумоизолюцию? Тогда вам надо помнить, что она увеличит вес машины примерно на 50-90 килограмм, а это значит, что расход топлива возрастет на 0,4-0,5 литра.
Рекомендация 5:
Правильно выбираем маршрут и время для поездки
Если вы стоите в пробке, то вы существенно тратите бензин. Можно выехать из дома с запасом времени. Конечно, вы приедете до места назначения раньше положенного срока, но зато сэкономите топливо.
Многие предпочитают не ехать в центр города в будние дни, когда в часы пик в пробках можно стоять буквально часами.
⭐️ Приобретите себе недорогой навигатор, который не только будет протоколировать происходящее на автомобильной дороге, но и позволит узнать, в каких местах могут намечаться большие пробки.
Иногда навигаторы могут спасти не только несколько литров бензина, но и сохранить ваши нервы, если вы не хотите проводить свое драгоценное время в огромной пробке.
Также планируйте свои маршруты и высчитывайте примерное количество топлива, которое потребуется затратить на будущую поездку.
