5 вещей, способные разрушить отношения

Любовь — самое прекрасное чувство, великий дар небес… Но лишь на начальном своем этапе любовь — это романтические свидания, нежные поцелуи под луной и т.д.

Когда отношения пересекают эту черту и становятся более серьезными, у многих пар возникают проблемы.

Счастливые отношения – это нелегкий каждодневный труд, основанный на взаимном уважении и терпении.

Для того, чтобы ваши отношения с любимым человеком и дальше оставались гармоничными необходимо много работать, и прежде всего над собой. А вот разрушить гармонию отношений к сожалению гораздо легче, и никаких усилий при этом не нужно.

Существуют вещи, которые способны безвозвратно разрушить самые прекрасные отношения. Мы расскажем вам о них и подскажем, как сохранить свое счастье.

Мучает головная боль от погоды? Узнайте как от нее избавиться, — здесь.

Только в волшебных снах всё заканчивается сказочной свадебной церемонией и одним небольшим пунктиком о том, что молодожены проживут долго, счастливо, несмотря ни на что. На самом деле, в реальной жизни получается всё по-другому, как может вам показаться. Сегодня мы поговорим про основные причины, которые способны разрушить даже самые крепкие браки.

10 вещей, которые разрушают отношения в браке.

После свадьбы наступает очень трудный и интересный период в жизни супругов. Именно от них зависит, насколько долго будут развиваться отношения или, может быть, они сразу зачахнут. Мне хотелось бы рассказать Вам о некоторых вещах, которые способствуют разрушению брака. Прочитайте о них и попробуйте сделать для себя выводы, которые будут способствовать укреплению отношений для того, чтобы они могли просуществовать максимально долго и Ваш брак никогда не распался.

1. Притворство, обман, предательство. Это то, что может убить доверие, без которого, как известно, не получится построить очень крепкую и дружную семью. Представьте, что между женой и мужем как будто начинает расти стена, которая постепенно, день за днём, отстраняет супругов друг от друга.

2. Огорчение и неумение прощать. Супруги очень часто и необдуманно своими злыми, резкими и ядовитыми словами наносят своей второй половинке душевные глубокие раны. Обида и боль могут оставить немалую рану на сердце, тем самым загубить отношения. Необходимо уметь прощать свою вторую половинку, так как отсутствие этого качества со временем рушит любовь. Умение прощать друг другу — признак крепкой и дружной семьи.

3. Ревность. Боязнь потерять любимую или любимого, недоверие в отношениях и желание контролировать партнёра — это прямая дорога к разводу. Ревность – это некая «видимость» любви, которая приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами, вызывая переживания, подозрения и скандалы, а это еще один шаг до расставания. Ранее, в нашем женском журнале «Разноблог», мы уже писали про основные отличия между мужской и женской ревностью.

4. Отсутствие взаимоуважения. В семье уважение и любовь не могут существовать друг без друга. Если пара уважает друг друга, если им дорого взаимопонимание, то можно говорить об идеальном браке.

5. Критика и замечания. Существуют два вида критики: справедливая критика и несправедливая. В справедливой критике указываются ошибки и заблуждения для того, чтобы исправить положение дел. А в несправедливой критике происходят бесконечные придирки, сравнение с другими, более умными, красивыми и успешными людьми. Такой прессинг приводит к замкнутости человека или к мести за упреки. Такие отношения не назовешь успешными. Если Вы и хотите покритиковать или пожурить свою вторую половинку, то делайте это деликатно и ненавязчиво. В противном случае это может привести к продолжительным конфликтам или даже к полному разрыву отношений.

6. Неспособность решать конфликты. Необходимо уметь находить компромисс и уступать в решении каких-то вопросов, а не пытаться отстоять свою точку зрения, доказав правоту любой ценой. Необходимо понимание того, что не устраивает вашего партнера. Успешно разрешённый конфликт сближает супругов и помогает выяснить истинную причину возникновения ссоры.

7. Эгоизм. Чрезмерное самолюбие и нежелание считаться с интересами другого человека так же может стать причиной распада семьи. Не будьте эгоистичными по отношению к своим партнерам, не думайте исключительно о «себе любимом/ой». Будьте бескорыстным по отношению к своему любимому человеку.

8. Нехватка общения. Недостаток общения, как бы это странно не было, так же может привести к отдалённости друг от друга. Постарайтесь как можно больше времени проводить вместе. Делитесь со своим супругом или супругой всеми личными переживаниями, проблемами и радостями. Не замыкайтесь в себе.

9. Манипуляция. Это способность скрыто воздействовать на человека. Она сопровождается игрой на его слабостях. Манипуляции – один из самых ярких признаков плохих отношений.

10. Скука и монотонность. Отсутствие новых впечатлений, однообразная интимная жизнь, схожая с пресным блюдом, в которое не положили специи и приправы. В связи с этим супруги начинают поиски более острых ощущений на стороне или увлекаются вредными привычками.

Если Вы хотите построить отношения, основанные на понимании, взаимоуважении, и Вам важно сохранить свою семью, постарайтесь защитить Ваш брак от вещей, которые разрушают его. Любви и понимания Вашей семье!

А как Вы считаете, какова основная причина распадов брака?

Советую почитать наши статьи:

• Что делать, если мужчина не хочет ребенка?
• 5 причин, почему мужчины заводят любовниц.
• Почему женщины изменяют мужчинам?
• Как сохранить отношения с любимым человеком на расстоянии.
• Как влюбить парня. 20 важных советов.

Как не ошибиться в мужчине?

Как-то безнадежно все получается — кругом одни моральные уроды… Нормальные-то, достойные мужчины вообще встречаются?! — Конечно, встречаются — и не редко! Даже некоторые из вышеприведенных признаков могут оказаться не «диагнозом» — нужно обязательно учитывать возраст и семью, в которой вырос мужчина.

Например, общительность в 16-20 лет совсем не обязательно говорит о том, что юноша будет жить ради ради развлечений — это просто особенности возраста. Нарочитая грубость может быть просто бравадой, неуклюжей демонстрацией «мужественности», что тоже пройдет. Употребление спиртного и игры не обязательно указывает на склонность к алкоголизму, а может быть просто данью компании — тут важен не сам факт выпивки, а склад личности и степень вовлеченности. Про алкоголизм мы еще будем говорить — подписывайтесь на обновления…

Конечно, стоит посмотреть на его отца и его отношения с матерью. Есть шанс, что мужчина, выросший без отца, будет хорошим мужем и отцом, если отношения с матерью у него хорошие (здоровые!) — такие мальчики уже умеют выстраивать нормальные отношения с женщиной, а настрадавшись без папы, вряд ли бросят своего ребенка. А вот если мальчик рос с недостойным отцом, то вероятность, что он будет воспроизводить его модель отношений в семье и жизненную позицию, почти 100%, сколько бы он ни говорил, что не понимает и осуждает отцовское поведение.

И наоборот, если его отец достойный и порядочный человек и мама с ним счастлива, то есть надежда, что какие-то негативные признаки, которые вы замечаете в мужчине, исчезнут без следа в будущем. Но если вы находите в избраннике очевидные признаки вышеупомянутых типов, а особенно нескольких сразу, то надеяться на перемены не стоит!

Многие негативные признаки взаимосвязаны и вытекают один из другого, то есть могут сочетаться в одном лице. Неудачник часто бывает алкоголиком. Женоненавистник или ревнивец еще чаще — домашним тираном. Идеология последнего типа хорошо изложена, например, в книге «Женщина. Учебник для мужчин». Полистав ее, вы безошибочно будете распознавать мужчин, с которыми также не получится создать счастливую семью, — приверженцев этого учения.

Однако, бесполезно пытаться разобраться в мужчинах и заучивать наизусть признаки недостойных, не решив своих проблем. Кого и почему мы выбираем? Если ваша личная жизнь все время складывается неудачно, вам попадаются исключительно герои этой статьи, и вы даже не верите, что бывают другие, зато надеетесь излечить их своей «любовью» или просто смиренно терпите, считая это «женской долей», то проблема в вас самих. Но это поправимо — рекомендую, например, ознакомиться с книгой «Женщины, которые  любят слишком сильно» и начать выметать «тараканов», влекущих в нездоровые отношения.

Если кажется, что он тебя обманул, притворялся «принцем», а потом оказался «чудовищем» — это кажется. Никто не притворяется — человек всегда раскрывается с лучшей стороны, когда влюбляется. А еще нам всем свойственно бессознательно демонстрировать качества, прямо противоположные недостаткам. Но вот почему мы закрываем глаза на «звоночки», радостно веря в первичную демонстрацию и сразу начиная мечтать о семье и детях — хороший вопрос. Чаще всего потому, что нам очень хочется в это верить и замуж, а личность мужчины интересует мало.

А иногда нам кажется, что все зависит от женщины, и если мужчина ведет себя как-то не так, то это мы «виноваты» — «испортили» его. Или еще хуже — кажется, что от нас вообще зависит какой он будет, и стоит нам начать «правильно» себя вести, он станет прежним и даже лучше. типа мы можем слепить себе принца из любого «материала». Этот наивный, но греющий душу, миф сейчас активно тиражируется.

Но мужчина такой, какой он есть, а мы не богини, чтобы превращать его во что угодно. И если он не способен к нормальным отношениям — то это реальность, с которой лучше не спорить. Разрешить сомнения относительно нового избранника или разобраться со своими проблемами, из-за которых лично вы выбираете недостойных мужчин, можно на индивидуальной консультации.

© Надежда Дьяченко

Любите себя

Если вы сохраняете любовь к себе и своим интересам, вы остаетесь интересны для окружающих и, в первую очередь, вашей жены.

Любите, как впервые

Завоюйте ее сердце еще раз. Пригласите ее на свидание в «ваше место», вспомните памятные даты и места вашей любовной жизни. Цените время и совместное прошлое.

Фокусируйтесь на лучшем

Не зацикливайтесь на плохом – вода камень точит. Люди, со временем, «притираются», адаптируются друг к другу и становятся невероятно близки.

Не меняйте ее

Если хотите изменений – мотивируйте ее, но не меняйте силой или прямыми действиями. Каждая женщина искренне рада тому, что ее любят такой, какая она есть.

Несите ответственность за своё счастье

Если вы несчастны – винить женщину не лучший выход. Лучше задумайтесь о том, как все исправить и стать счастливее, вы ведь сами творец своего счастья.

Не ищите в ней идеала

Дайте ей быть самой собой и восхищайтесь этим. Идеалов нет, есть лишь то, что мы приближаем к сердцу и не желаем отпускать.

Не стесняйтесь

Выглядеть глупо в глазах любимой женщины не так уж и страшно, тем более спустя многие годы совместной жизни. Смех – лучший подарок.

Сделайте ее королевой

Исполняйте ее желание и дайте ей почувствовать себя королевой, которая живет будто в сказке.

Будьте с ней

Не проводите с женщиной 1-2 часа в день, сколько бы работы у вас ни было. Старайтесь как можно больше времени проводить вместе. Предпочтите выодные с женой выходным с друзьями.

Примите ее сексуальность

Дайте ей почувствовать себя радом с вами страстной тигрицей. Каждая женщина мечтает быть самой сексуальной в глазах любимого.

Ошибайтесь

И признавайте это. Если скрывать свои ошибки, то рано или поздно они ворвутся в вашу жизнь. Никто не идеален и все мы совершаем ошибки. Откройтесь своему партнёру.

Дайте ей пространство

Она тоже хочет посмотреть любимый сериал, почитать журнал или даже поиграть на приставке. Дайте ей эту возможность, пускай она не считает себя рабом кухни, спальни и стиральной машины.

Будьте чувствительны

Не будьте грубы и черствы с ней. Даже самый грубый и хладнокровный мужчина должен быть нежен со своей любимой женщиной.

Развивайтесь вместе

Не стойте на месте. Развивайтесь, читайте книги, изучайте языки – вместе все это делать легче, интереснее и продуктивнее.

Не думайте лишь о деньгах

Деньги лишь помогают нам сделать жизнь счастливее. Они не являются счастьем, они путь к нему. Ищите счастье и том, что не требует никаких затрат.

Прощайте

Не держите обид друг на друга. Если вы планируете прожить вместе всю жизнь – прощайте ошибки любимого человека. Учитесь на них и обещайте не повторять.

Не жертвуйте любовью

В мире много чем можно пожертвовать, но пожертвовав любовью, вы жертвуете сразу всем. Бойтесь потерять того, кто делает вашу жизнь теплее.

Андрей Волк, Фаза Роста

По материалам: tayni-mirozdaniya.ru

1. Как улучшить цвет зубов

Определенные продукты, такие как кофе, чай, вино, фруктовые соки, газировка и сладости с красителями, могут изменить цвет эмали и привести к образованию зубного налета. Кроме того, цитрусовые и все кислые фрукты и ягоды способны разрушать зубную эмаль и оголять дентин — основную часть зуба, для которой характерен естественный желтоватый оттенок. После каждого приема следует полоскать рот теплой водой или использовать жевательную резинку без сахара, чтобы убрать остатки пищи и нейтрализовать работу кислот. Можешь использовать  отбеливающие составы: зубные пасты, гели или специальные полоски, а также посещай стоматолога раз в полгода.

2. Как предотвратить образование кариеса и других проблем

Очень важно чистить зубы утром и вечером, а также использовать ирригатор с флоссом, но чтобы поднять гигиену полости рта на новый уровень, нужно отказаться от курения, соблюдать сбалансированную диету и ограничить себя в продуктах с высоким содержанием сахара и крахмала. Именно они создают благоприятную среду для размножения бактерий, которые наносят вред зубам. Лучше разнообразить свой рацион продуктами, помогающими восстановить ослабленную зубную эмаль и предотвратить образование кариеса, такими как молочные продукты, орехи, яйца, рыба, зелень, твердые овощи и фрукты.

3. Как справиться с чувствительностью зубной эмали

Болезненные ощущения при приеме пищи и напитков могут быть следствием повышенной чувствительности зубов. Причины ее развития разные: от истончения зубной эмали в результате неправильного питания или использования слишком жесткой щетки до опущения десен, что вызывает обнажение корня зуба. Если ты заметила повышение чувствительности зубной эмали, стоит обратиться к стоматологу. Он определит причину возникновения проблемы, поможет подобрать для тебя щетку с оптимальной жесткостью щетины, зубную пасту с меньшим содержанием абразивных частиц и высоким содержанием фторида, чтобы постепенно снизить чувствительность зубов и предотвратить образование кариеса.

4. Нужно ли полоскать рот каждый день

Ополаскиватели для полости рта имеют комплексный эффект и способны повысить качество очистки. Профилактические ополаскиватели предназначены для обеспечения свежести дыхания, поддержания естественной белизны зубов и очищения полости рта от остатков пищи и бактерий. Лечебные — могут укрепить десны и зубную эмаль, устранить такие болезненные состояния, как гингивит и чувствительность зубов, а также предотвратить образование кариеса.

5. Чем заменить обычную щетку

Электрические зубные щетки справляются с налетом быстрее и эффективнее, нежели обычные. Они не только экономят наше время, но и позволяют предотвратить образование кариеса, стирание зубной эмали и кровоточивость десен, благодаря наличию нескольких режимов интенсивности работы.

Электрическая зубная щетка Jetpik JP300 имеет 5 различных режимов работы: сильная и умеренная чистка, для чувствительных зубов, массаж десен и отбеливание зубов. Благодаря эргономичному дизайну ты можешь последовательно переключать их с помощью нажатия одной кнопки. Головка щетки в виде капли воды со специальным изогнутым наконечником позволяет добраться до всех поверхностей зубов и интенсивно очистить их от налета и остатков пищи, не травмируя десны. Особая форма корпуса не дает щетине прикоснуться к поверхности полки даже в горизонтальном положении, что является дополнительным бонусом к гигиене. Jetpik JP300 довольна компактна, имеет надежный металлический корпус и удобный футляр, что позволяет использовать ее не только дома, но и с удовольствием брать в путешествие, не боясь поломать. При этом она способна работать до 30 дней без подзарядки, поэтому зарядку для лучшей сохранности можно оставить дома.

Заказать электрическую зубную щетку Jetpik JP300

Почему люди обижают друг друга

Обидчик, в точности, как и обидевшийся – это такой же человек со своими слабостями, недостатками, проблемами и правом на ошибку. Подумайте: а вы точно никогда и никого не обижали? На 99,9% можно утверждать, что ответ будет отрицательным. Чтобы понять, почему мы обижаем друг друга, взгляните на себя. По каким причинам вы это можете делать? Если покопаться глубоко в себе, сможете открыть удивительные вещи. Хотя, не исключено, что вы даже не подозреваете о том, что могли кого-то обидеть неосторожным словом или действием.

По сути, обида – это неоправданные ожидания. Возможно, вы ожидали от человека одного, а он поступил иначе. Может, вы его недостаточно хорошо знали, раз потрясены его действиями. Хотя порой очень сложно предугадать, как поступит даже тот человек, которого мы знаем много лет.

Причиной обиды могут стать обидные слова, обидные фразы, обидные действия и даже бездействие обидчика в некоторых ситуациях. Иногда оскорбления наносятся по одной банальной причине – зависть. В таких случаях это вполне можно считать замаскированным комплиментом. Очень мало тех, кто похвалит за какие-то успехи и достигнутые высоты. А вот тех, кто будет критиковать, ругать или высмеивать – предостаточно. Много кто с помощью нанесения обиды самоутверждается за счёт другого человека, хоть немного повышает в своих глазах собственную значимость. Чем больше обиженный реагирует, тем большее удовлетворение это принесёт обидчику. Так зачем же поддаваться на его ухищрения и позволять ему «расти» таким гнусным способом?

Обида и прощение

Некоторые психологи рассматривают обиду как зону личного роста. Например, вам сказали, что вы чего-то не умеете (вышивать, печь пироги, писать без ошибок), ваша фигура далека от идеала или что-то другое обидное вас? Если сказанные слова вас задели, значит именно так вы думаете о себе, даже если сами перед собой не готовы признаться в этом.

Возможно, вы осознаете, что вам нужно сбросить лишние килограммы или научиться готовить аппетитную выпечку? Человек, который уверен в себе и не испытывает необходимость доказывать окружающим что-то, не оскорбится от подобных слов. Он воспримет их со смехом, так как он считает совершенно иначе, а если оппоненту что-то не нравится (или он просто завидует, что не редкость), то это исключительно проблема оппонента.

Если что-то у вас вызвало обиду, подумайте, что именно. Это именно та зона роста, то место, которое мешает вам принять и полюбить себя. Поблагодарите обидчика за то, что он указал вам, в чём именно вы относитесь к себе плохо.

Простить обиду и отпустить её – это особое умение, которое можно сформировать, как и любой другой навык. Это не значит, что её нужно проглотить. Необходима проработка тех неприятных чувств, которые она вызывает. Не будет негативных чувств – не будет и обиды. Прощая обидчика, вы становитесь сильнее, освобождаетесь.

Компоненты обиды

Обида является сложным чувством, состоящим из разных эмоций. Главные из них – гнев на обидчика и жалость к себе. Есть мнение, что патологическая обидчивость – это удел эгоцентричных людей, которые не получают того, что хотят. Уязвлённое самолюбие заставляет их испытывать негативные чувства по отношению к обидевшему их оппоненту.

Для понимания сути обиды необходимо знать, что она складывается из трёх основных составляющих:

• Формирование ожиданий. Человек начинает ждать от другого, что тот совершит определённое действие. Часто он даже не сообщает о том, чего хочет. Но, так как каждый из нас – индивидуальность, мысли двух людей могут не совпадать. Многие проблемы и конфликты между личностями обычно происходят из-за того, что мы просто не умеем говорить друг с другом. Так и получается: мы ссоримся с родителями, супругами, детьми, коллегами или друзьями из-за недомолвок, продолжая ждать, что они «прочтут» наши мысли и сами догадаются, как нужно поступить. Подумайте: способны ли вы знать точно, чего хочет в определённый момент даже ваш самый близкий человек? Сможете угадать? Если да, то вы уникальны.
• Наблюдение за действиями. Помимо того, что человек наблюдает за поведением другого, он постоянно прогнозирует негативный результат и из-за этого критикует, злится.
• Наступление реальности. Когда ожидания не совпадают с реальностью, возникает обида. И чем больше «отклонение» от ожиданий, тем она ярче.

Не навязывая другому человеку свои взгляды и мнение, разрешая ему поступать так, как он хочет, вы можете обезопасить себя от обид. Каждый волен говорить, вести себя и действовать по своему усмотрению. И если вы это будете осознавать, то не будете ожидать от другого, чего можете никогда не дождаться. Принимайте другого такой же личностью со своей индивидуальностью, которой являетесь и вы.

Какой бывает обида

Обида – одно из наиболее эмоциональных состояний, которые приносят только вред обиженному. Впрочем, в некоторых случаях и самому «обидчику» ничего хорошего от обиды своего оппонента нет, и он сам во многом проигрывает. Почему мы указали это слово в кавычках? А всё дело в том, что не всегда обидчик – на самом деле обидчик. Впрочем, обо всём по порядку. Чтобы понять, о чём идёт речь, следует разобрать, какой бывает обида:

1. Обида-манипуляция. Обида в психологии часто рассматривается как способ манипуляции. Достаточно примитивно, но эффективно этот способ получения желаемого используют дети. Слёзы, рыдания, угнетённое настроение – так ребёнок может пытаться «раскрутить» родителей на новую игрушку, большее количество карманных денег или личного времени на развлечения. К сожалению, много взрослых использует такой же подход. Причины манипулятивного поведения могут быть разными. Кто-то хочет отвоевать ведущую позицию в отношениях и указывает на «место» оппонента, в роли которого может быть любовный партнёр, коллега, родитель, друг и др. Для кого-то обида-манипуляция – это способ получить какую-то выгоду. Нередко так называемый «обиженный» сам провоцирует ситуацию, которая позволит ему с чистой совестью обижаться.
2. Формальная обида. В обществе могут существовать определённые традиция и культура, в которых сформированы понятия относительно того, на что стоит обижаться. С самого детства людей учат, что обидно, а что нет (стереотипы). Если же к этому добавить эгоцентричность, то получается весьма обидчивая личность. Обидеть человека в подобных случаях – не составит труда, даже если ничего обидного не было сказано или сделано.
3. Обида как естественная реакция. Это вполне закономерное реагирование, когда какими-то словами или действиями задеты чувства другого человека, его способности и «Я». Например, сложно себе представить, что может быть какая-то другая реакция на предательство, обман или неблагодарность. Но, даже в таких случаях обида не несет ничего, кроме злобы, гнева, нежелательных психосоматических последствий (проблем со здоровьем).

Обида – это обычно субъективное чувство. Например, то, что может быть обидным для одного человека, для другого – пустяк, который даже не стоит внимания. Это доказывает, что все мы разные: со своим характером, воспитанием, уровнем эмоциональной чувствительности, особенностями нервной системы и установками. Вовсе не всегда, когда кто-то вас обижает, он делает это намеренно. Вполне возможно, что какие-то слова или действия задевают вас, потому что это ваша «болевая точка», о которой другим не известно. А, возможно, обидчик не обладает достаточным уровнем тактичности, толерантности и жизненного опыта, чтобы понимать, что он говорит или делает что-то не так.

Какие обиды самые тяжёлые

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что сложнее всего отпустить обиду на самых близких – например, родителей.

Всё начинается с детства. Много кто помнит этот очень важный в жизни каждого человека период как такой, когда ему чего-то недодали или, наоборот, давали то, что ему было не нужно. На что чаще всего жалуются и обижаются люди, пребывая уже во взрослом возрасте? Вот несколько примеров:

• мало внимания или гиперопека со стороны родителей;
• убеждения относительно того, что вас любили меньше, чем других детей в вашей семье;
• много упреков и критики, сравнение с другими детьми;
• отсутствие поддержки со стороны родителей, которые не верили в ваши способности и т.д.

В общем, сколько людей и семей – столько и поводов для обид. А часто причина их в том, что дети возлагают много ожиданий на своих родителей. Им кажется, что взрослые всегда должны поступать мудро, ведь на то они и взрослые. И когда ожидания не оправдываются, рушится вера в «идеальность» ближайших родственников. И, к сожалению, эти обиды мы часто проносим через всю жизнь.

В будущем обида на мать, отца, бабушек, дедушек, тёть или дядь проецируется на отношение с другими людьми во взрослой жизни. Всё недополученное мы переносим на своих супругов и, конечно же, те тоже иногда дают повод на них обижаться. Это чаще всего способствует разрушению гармоничных отношений.

Конечно, самые близкие могут действительно очень ранить. Измена, предательство, нежелание идти навстречу в решении конфликтов, равнодушие и другие нелицеприятные поступки – это поводы обижаться. Но, подумайте, а нужно ли вам это? В некоторых ситуациях лучше минимизировать общение с таким человеком или даже отпустить (если это любимый мужчина или женщина), но, перед этим лучше простить все обиды. Это нужно не кому-то другому, а именно вам.

Почему прощение обид – это так важно?

Многие не понимают, зачем ему прощать обиды, мотивируя тем, что его обидчику от этого будет ещё лучше и он не понесёт никакого наказания. Вам необходимо понять, что это нужно для сохранения своего здоровья. Вы можете спросить, причём здесь здоровье?

Наверное, вы слышали о том, что мысли материальны. Постоянно прокручивая какую-то болезненную ситуацию у себя в голове, вспоминая подробности обиды, вы не сделаете хуже обидчику. Так как негативные эмоции испытываете вы, страдает именно ваш организм. Ведь ни для кого не секрет, что стресс провоцирует проблемы со здоровьем. Обида – это и есть стресс, а постоянно «пережёвываемая» обида – устойчивый стресс. Со временем эмоциональные проблемы приводят к физическим заболеваниям. Это называется психосоматическими болезнями, а изучает такую проблему психосоматика – наука, объясняющая влияние психологических проблем на работу различных органов.

Примеры некоторых заболеваний, возникающих на основе эмоциональных проблем:

• аллергия – протест, сложности в выражении своей позиции, неумение отказывать;
• болезни горла – невысказанная обида, гнев от того, что не можете справиться с какой-то ситуацией;
• гастрит и прочие заболевания желудка – гнев, раздражительность, боязнь;
• головные боли, мигрени – постоянное напряжение, зажимы, заниженная самооценка, самокритика, страх;
• гинекологические болезни – отказ от женственности, неприятие женщиной самой себя;
• ожирение – попытки защищаться от травмирующей окружающей действительности, сверхчувствительность, выстраивание барьера между собой и миром;
• заболевания печени – не высказанная обида, печаль, злоба, подавление раздражительности;
• онкологические болезни – глубоко засевшая обида, желание отомстить, душевная рана;
• заболевания сердца – отсутствие ощущения радости, проблемы любовного характера, одиночество.

С помощью заболеваний отрицательные эмоции находят для себя выход. Но, если психологические проблемы так и не решить, болезни будут получать «подпитку» от них. Это может тянуться бесконечно. Так зачем копить обиды? Зачем им позволять отравлять наш организм, портить здоровье и жизнь? Позвольте им уйти.

Как избавиться от обиды

Перед тем, как начать избавляться от обиды, следует начать с осознания того, как и зачем нужно прощать. В этом помогут психологические советы, представляющие собой определённые шаги на пути к прощению.

Итак, как справиться с обидой (несколько основных рекомендаций):

1. Усвойте простую истину: обида – это зло и саморазрушение. Самое худшее – это подпитывать обиды. Даже если вы сто раз правы и человек действительно поступил отвратительно по отношению к вам, ваши негативные эмоции будут делать плохо только вам. Они будут вас медленно разрушать, съедать и оставлять только пустоту после себя. Возможно, это банальный совет, но нужно отпустить прошлое, каким бы оно ни было. Нужно держать курс только вперёд и смело смотреть в будущее.
2. Положительная мотивация – огромная сила. Попытайтесь представить, что будет, если вы начнёте с лёгкостью прощать своего обидчика. Во-первых, вы больше не будете зависеть от негативных поступков других людей по отношению к вам. Вы будете свободны от боли и обид, не будете разрушать себя. Во-вторых, вы сможете без лишних опасений выстраивать отношения с другими людьми, ведь часто обида мешает смотреть ясными глазами на окружающий мир. В-третьих, человек, лишённый обид и зависимости от негативных эмоций, больше притягивает к себе хороших людей. И, в-четвёртых, вы сможете быть счастливыми, ощущать гармонию.
3. Негативная мотивация тоже может стать помощником. Подумайте, что будет, если вы так и не избавитесь от своей обиды? Последствия могут быть плачевными:

• Вы постоянно будете испытывать негативные переживания. Они будут разъедать вас, не давать получать удовольствие от жизни.
• Обида будет постепенно расти, как снежный ком. С каждым годом новые обиды будут добавляться к старым, из-за чего рано или поздно человек начнёт болеть. Самое страшное то, что непрощённые обиды могут приводить к раковым заболеваниям.
• Любые отношения из-за обид неизменно портятся. Вы перестаёте доверять другим людям, теряете чувство радости и любви. Это способно разрушить любой, даже самый прочный союз.
• Обида будет постоянно мешать вам строить отношения с любимым человеком.
• Нередко обида становится мотивом мести. А месть, как известно, заводит в тупик. Она может стать причиной непоправимых ошибок, которые способны разрушить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.

4. Извлекайте урок даже из негативных ситуаций. Как ни странно, самый ценный опыт мы получаем из непростых жизненных ситуаций. Будьте благодарны тем людям и обстоятельствам, которые испытывают вас на прочность. Ведь они делают вас сильнее.
5. Чувство юмора поможет справиться с обидой. Вам следует научиться быть самокритичными. Никто из нас не идеален, но, сильны те люди, которые способны это признать и пошутить над самим собой. Если вы сможете посмеяться над своими недостатками, у других не будет никакого смысла «тыкать» в них. Это не будет им доставлять никакого удовольствия, ведь вы в этом отношении неуязвимы.

Это были рекомендации, рассматриваемые, так сказать, теоретически. Чтобы закрепить всё, что сказано выше и помочь себе избавиться от обиды, её следует проработать. Помогут в этом специальные психологические техники. Некоторые из них мы рассмотрим в следующем разделе статьи.

Совместимость знаков в любви: 90 %

Совместимость знаков в браке: 70 %

• Типы стихий: 

  Огонь + Вода

• Конфликт стихий: 

  Ярко выражен

• Тип отношений: 

  Взрывные противостояния

 Совместимость женщины Лев с мужчиной Скорпион

Такую пару можно заметить издалека, они похожи внешне, сильны волей, они просто одно целое. Стремление к лидерству и неуступчивость присуще каждому из них, из-за этого женщина — Лев и мужчина — Скорпион часто конфликтуют, а иногда и ревнуют друг друга.

С присуще им силой духа, ссорятся они громко и иногда на людях, повергая окружающих в страх, но после их совместная жизнь продолжается, как ни в чём не бывало. Как только женщина — Лев мужчина-Скорпион начинают хоть сколько-нибудь уступать друг другу, их союз начинает крепчать на глазах, развиваться на радость избранника на удивление окружающим.

 Совместимость женщины Скорпион с мужчиной Лев

Совместимость партнёров женщина — Скорпион и мужчина — Лев чрезвычайно велика. Оба амбициозны, напористы и сильны волей, у них похожие взгляды на жизнь и прекрасная сексуальная совместимость. Казалось бы, что им может помешать?

Оба партнёра ярко выраженные лидеры, им не просто уступать, самолюбие и гордость присущее каждому может с высокой степени вероятности раздражать, как Льва, так и Скорпиона. И всё же у них больше общего, чем различий и все конфликты могут решиться пусть не мирным путём, но всё же решится без особых последствий для отношений.

Кризис при сочетании знаков зодиака: Лев и Скорпион

Кризис в такой паре может возникнуть практически на пустом месте. Оба пылкие и страстные, готовые выпустить пар в любую секунду, они иногда доводят ссоры до предела. Всё это удобрено упрямством обоих партнёров, что иногда делает ссоры продолжительными во времени, затяжными. Из-за особенности своих характеров никто не хочет мириться первым и конфликт не может пройти сам собой через некоторое время.

Такой войной они могут изводить друг друга очень долго, пока, наконец, их эмоциональные силы полностью не иссякнут. Но даже в таком измученном состоянии каждому из партнёров будет трудно пойти на компромисс и сделать первый шаг к примирению.

Преодоление кризиса в отношениях

Залог счастливых отношений в такой паре – это научится хотя бы одному из партнёров идти на примирение первым. После примирения пара, как прежде, вступит в период счастливых отношений, и не будет помнить, кто прав кто виноват был в начале конфликта. Не стоит забывать, что ссоры с затяжным выяснением отношений пагубно влияют на эмоциональный фон и способны разрушить даже самый крепкий союз.

Сильную энергетику Льва и Скорпиона, в идеале, нужно применять к чувствительной и интимной стороне избранников и если такая пара поймает пламя страсти, то это будет долгий и взаимовыгодный союз, которому будут завидовать все окружающие.

Автор статьи: Дмитрий Вознесенский ©

Нашим посетителям также понравились эти статьи:

Весы+Дева

Совместимость знаков в любви: 80 %Совместимость знаков в браке: 90 %Типы стихий: Земля + ВоздухКонфликт стихий: НетТип отношений: К…

Рак+Весы

Совместимость знаков в любви: 80 %Совместимость знаков в браке: 90 %Типы стихий: Вода + ВоздухКонфликт стихий: НетТип отношений: Во…

Дева+Козерог

Совместимость знаков в любви: 80 %Совместимость знаков в браке: 100 %Типы стихий: Земля + ЗемляКонфликт стихий: НетТип отношений: Д…

Близнецы+Рак

Совместимость знаков в любви: 80 %Совместимость знаков в браке: 60 %Типы стихий: Воздух + ВодаКонфликт стихий: НетТип отношений: Во…

Дева+Водолей

Совместимость знаков в любви: 70 %Совместимость знаков в браке: 50 %Типы стихий: Земля + ВоздухКонфликт стихий: НетТип отношений:…

Как мы к этому пришли

В 90х годах начало расти недовольство явной рекламой — людям не нравилось, что Coca-Cola спонсирует детские спортивные события, что дети создают обувь Nike на уроках, что малыши поют вместе с Bumba — клоуном, который продает печенье и дешевые пластиковые игрушки. C появлением социальных сетей, бренды, которые слишком старательно себя продвигают, подвергаются безжалостной критике. Спросите ребят из DiGiorno Pizza.

Поэтому бренды переходят на скрытые тактики. Одна из таких тактик — естественная реклама. Бренды рассказывают истории на популярных платформах, причем эти истории неотличимы от настоящих, которые привыкли читать люди. Бренды адаптируют свои сообщения под разные платформы, чтобы привлечь преданных клиентов и, если получится, сделать контент вирусным. По крайней мере, так задумано.

Брендированный контент: недальновидное надувательство

Но у брендированного контента нет будущего, и на то есть несколько причин. Во-первых, дело в цели такого контента. Вся его суть — в намеренном размытии границы между рекламой и публицистикой. Скрывать правду — это всегда плохая идея. Вторая причина — это сама логика брендированного контента. Для продажи продукта используются совершенно другие качества: на них строится хорошая история, но они не имеют ничего общего с продуктом. Можно нанять лучшего кинорежиссера, но это не сделает ваш энергетический напиток лучше. Бренды не способны предложить то, что они рекламируют. Обувь и кофе никогда не соответствуют тому, что мы видим в рекламе бренда: это просто обувь и кофе. Скорее наоборот: чем лучше эти истории, тем больше бренд обманывает клиентов.

Источник: GoranDA

Стратегия маскировки усложняет наш и без того непростой мир, в котором у всего есть скрытый подтекст. Даже знающие люди, способные получать удовольствие от чтения брендированного контента, при этом относясь к нему с долей скепсиса, постепенно привыкнут к этому новому стандарту подачи информации — что уж говорить о более уязвимых категориях людей, таких как дети и подростки. А что делать с историями, которые людям не хочется слушать? С историями, которые ничего не продают? Люди скорее предпочтут счастливые, ни к чему не обязывающие отношения с брендом, чем связи с реальными людьми (и их настоящими проблемами). Бренд не попросит о помощи, не доставит неприятностей и не будет вам возражать.

Переход к сетевому мышлению

Единственный способ разрушить систему — меньше покупать. Трансформируйте желание купить в способность устоять перед вещами, которые вам не нужны. Мы уже достигли предела насыщения, мы не счастливы — мы захламились. Мы сделали потребление частью нашей жизни, но с тем же успехом можем перейти на анти-потребление.

Вот тут то в игру и вступает дебрендинг.

Поскольку брендинг по сути является одной из форм коммуникации, можно утверждать, что он не исчезнет никогда. И не должен. А вот фокус переместится с брендовых продуктов на брендовые места: магазины, чьи владельцы подбирают и продают те продукты, которые им нравится. Многие из таких мест — как, например, Берлинский магазин Original Unverpackt — вообще пренебрегают упаковкой и рекламой. Это возврат к корням: традиционным торговцам, которые вручную взвешивали товар и лично отвечали за качество продуктов. Возврат к настоящим традиционным Dr.Browns, Uncle Bens и Aunt Jemimas. Не бренды, а настоящие люди, настоящие голоса снова станут точкой контакта между покупателями и продуктами. В этом дух дебрендинга.

Источник: designboom

И это полностью согласуется с современным сетевым обществом. Традиционно брендинг основывается на тех характеристиках, которые отличают компанию от конкурентов. Бренд растет за счет того, что выделяется, отличается от остальных (эта стратегия сработала в буквальном смысле у Apple и их слогана «Think different» — «Думай иначе»). Тем не менее, в наш век интернета пользователям очень нравится, когда вещи способны взаимодействовать между собой. Поэтому различия становятся менее важны, а на первое место выходит то, что объединяет вещи и людей — может ли айфон разговаривать с вашим приусом? можно ли читать статьи с разных сайтов в одном месте (например, как на фейсбуке)? Внимание теперь обращают не на тот бренд, который громче всех кричит, а на тот, который предлагает что-то действительно стоящее.

Будущее дебрендинга

В нашем дебрендовом будущем покупатели, возможно, не будут меньше тратить, но они точно будут меньше покупать. Покупать меньше низкокачественных клонов и больше тратить на действительно нужные товары по честной цене. Когда бренды начнут инвестировать в разработку продуктов, а не в маркетинг, даже самые незадачливые покупатели будут приобретать простые, чистые, качественные продукты. Цены будут отражать реальную ценность, а не концептуальную — магически созданную посредством брендинга. Продукты перестанут олицетворять образ бренда и искусственно созданные выдуманные миры. Единственной информацией на упаковке продукта будут ключевые характеристики: его происхождение, инструкция по применению, процесс приготовления и влияние на окружающую среду. Возможно, производители найдут скрытые способы брендинга: например, размещение логотипа или подписи на самом продукте, без использования упаковки. Конечно, это тоже будет брендингом, но в самой базовой форме.

Не стоит путать дебрендинг с «визуальным дебрендингом» — именно им несколько лет назад занимался бренд Comme des Garçons, а сегодня занимается Viceland. Визуальные изменения могут быть результатом дебрендинга, но они не являются самоцелью. Главная цель — это качественно сделанный продукт.

Поэтому если вы компания — имейте это в виду: вместо того, чтобы выбрасывать деньги на очередную кампанию по созданию брендированного контента, обратитесь к изначальной сути бренда. Оттачивайте качество продукта, его дизайн и долговечность. Создавайте обувь, а не поддельную духовность. Это упростит жизнь вам и вашим клиентам. Не выпускайте новый продукт на рынок, если он сам по себе не является более качественным или долговечным, чем существующие. Нам не нужно множество брендов, нам нужно небольшое количество продуктов высокого качества. Люди сами вас найдут.