Не все знают, что масло из косточек абрикоса богато витаминами и является отличным увлажняющим средством, питает кожу и волосы. Для того чтобы научится использовать это эфирное масло в домашних условиях давайте сначала познакомимся с его свойствами.
Абрикосовое масло: свойства и применение
Впервые абрикос, известный под латинским названием Armeniaca, был выращен в диких недрах Китая и только позже этот появился в Испании, Индии, и на Шри-Ланке.
Этот желтовато-оранжевый плод пробовали все и обращали внимание на его большую косточку. Именно их используют для извлечения абрикосового масла, которое и используется в косметологии.
Среди преимуществ этого эфирного масла можно выделить следующие:
- Содержит ингредиенты, свойства которых обеспечивают его положительное влияние на кожу и волосяной покров, а именно: незаменимые жирные кислоты, линолевая и олеиновая кислоты. Масло богато витаминами, особенно, витаминами Е и А.
- Абрикосовое масло отлично увлажняет кожу.
- Регулярное применение масла сделает кожу гладкой и упругой.
- Используя масло можно лечить, применяя его напрямую, или добавлять в состав лосьонов, бальзамов и кремов.
- Оно успокаивает раздраженную кожу.
- Из-за присутствия в составе линолевой и олеиновой кислот масло абрикоса обладает анти воспалительными свойствами. Поэтому масло абрикоса полезно для склонной к акне и чувствительной кожи. Регулярное применение успокаивает кожу и делает ее боле мягкой и менее чувствительной.
Как видим, среди многочисленных преимуществ абрикосового масла есть те, которые важны для каждой женщины, ухаживающей надлежащим образом за кожей лица, следящей за состоянием волос ресниц и ногтей. Рассмотрим все по порядку.
Масло из косточек абрикоса для лица
Косметологи уже давно обратили внимание на положительное влияние масла из косточек абрикоса на кожу. Например, его можно использовать в качестве массажного масла. Для этого достаточно просто добавить другие ингредиенты, такие как миндальное и оливковое масло в масло абрикоса. Полученным составом необходимо легко помассировать лицо, шею, кожу рук, проблемные участки всего тела. Главное свойство абрикосового масла — эффективное впитывание, что обеспечивает быстрое проникновение эфирных масел в кожу.
Добавив несколько капель масла из косточек абрикоса в ванну можно обеспечить полное расслабление, вода с эфирным маслом успокоит кожу и все тело. Мгновенный результат можно получить даже просто втирая масло в кожу легкими, круговыми движениями.
Косметологи успешно применяют смесь из абрикосового масла для лечения акне.Для этого необходимо сделать состав, используя абрикосовое масло, масло лаванды и чайного дерева. Далее необходимо равномерно распределить полученную смесь на проблемные участки кожи. Эфирные масла легко проникают и благоприятно воздействуют на пораженные участки.
Абрикосовое масло добавляют специально в другие масла для улучшения их впитывающей способности.
Абрикосовое масло для волос
Известно, что регулярное применение органического абрикосового масла способствует росту волос. Волосы становятся мягкими и блестящими. Кроме этого, абрикосовое масло увлажняет и питает корни волос, а также улучшает его структуру.
Маска для волос с абрикосовым маслом
Для начала вам придется нагреть масло, но оно не должно быть слишком горячим, в противном случае вы может обжечь кожу головы. Возьмите небольшое количество масла в ладони и кончиками пальцев мягко нанесите его на волосы и кожу головы. Продолжайте массировать в течение 10 — 15 минут. Оставьте масло на волосах на ночь, и смойте мягким шампунем с утра.
Самый простой способ — добавить несколько капель масла в кондиционер, которым вы чаще всего пользуетесь. Если у вас сухая кожа головы и вьющиеся волосы, то это сделает ваши волосы блестящими и вы сможете легко ими управлять.
При правильном подходе к использованию ароматическое масло абрикоса может спасти поврежденные у корней волосы. Если у вас проблемные, секущиеся на кончиках волосы, то абрикосовое масло поможет справиться с этой проблемой. Истощенные от частого пребывания на солнце и пересушенные феном волосы требуют особенного ухода.
Используя это эфирное масло можно достичь эластичности волосяного покрова, волосы станут мягче, податливее и будут аккуратно укладываться в красивую прическу.
Watch this video on YouTube
В летнее время абрикосовое масло поможет защитить волосы от ультрафиолета солнечных лучей, удерживать влагу и все питательные вещества, которые содержатся в растительном покрове.
Используя абрикосовое масло для разведения можно получить отличный бальзам, особенно если добавить в основу другие эфирные масла, обладающие питательными и кондиционирующими свойствами. Если у вас волосы жирные, то наносите масло только на кончики, а если сухие, то по всей длине.
Жидкая конституция масла абрикосовых косточек хорошо воспринимается кожей головы, благодаря ей эффект оздоровления наступает намного быстрее. Абрикосовое масло для волос обладает тонизирующим свойством, которое давно оценили в нетрадиционной медицине.
Предлагаем несколько рецептов, которые помогут укрепить волосы, сделать их шелковистыми и здоровыми.
Рецепт №1 Абрикосовое масло для поврежденных и ослабленных волос
Необходимо на паровой бане подогреть масло абрикосовых косточек. Затем подушечками пальцев массажными движениями втереть его в корневую зону. Чем мягче и легче вы станете наносить эфирное масло на волосы, тем эффективнее будет воздействие. Для усиления эффекта укутайте волосы полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Смойте маску через полчаса, используя минимум шампуни и теплую воду.
Положительный момент использования такой маски для волос в том, что она не утяжеляет волосы. При этом, используя масло абрикосовых косточек для жирных волос, необходимо учитывать, что оно наносится только на кончики. Кожа головы от этого может стать более жирной, что нежелательно для данного типа кожи.
Рецепт № 2. Абрикосовое масло и витаминыЕсли вы не хотите возиться с эфирными маслами и масками, но мечтаете вернуть волосам здоровый вид, предлагаем использовать витаминное аромарасчесывание. Для этого возьмите стеклянную емкость и смешайте в ней масло абрикосовых косточек и три капли любого другого эфирного масла — например, пачули, бергамота или апельсина. Подготовленную смесь необходимо выдержать несколько минут, чтобы компоненты вступили во взаимодействие. Она наносится на волосы по всей длине с помощью деревянной расчески. Эти несколько минут масло питает волосы и тонизирует их полезными веществами. Затем необходимо ополоснуть голову прохладной водой 2-3 раза. Волосы станут блестящими и послушными.
Само по себе абрикосовое масло — или, как его называют, масло абрикосовых косточек — является эффективным средством для ухода за волосами, кожей тела и лица. В косметологической отрасли оно давно используется в качестве дополнительного ингредиента в составе средств ухода. Но это совсем не значит, что в домашних условиях нельзя самостоятельно создать для себя уникальный букет эфирных масел для применения в косметических целях. Это легко и просто, если руководствоваться нашими советами.
Рецепт обогащения косметических ухаживающих средств абрикосовым маслом
Чтобы обогатить абрикосовым маслом шампунь, необходимо за 5 минут до мытья головы добавить 4-6 капель масла на 20 грамм шампуня, перемешать ингредиенты и вымыть полученной смесью голову. Специалисты не рекомендуют готовить большие объемы обогащенных косметических препаратов, так как масла имеют свойство улетучиваться, и желаемого эффекта наблюдать вы не будете. Если у вас волосы сухие на кончиках, с помощью таких ежедневных процедур можно добиться положительного результата, оздоровить волосы и подпитать кожу головы.
Чтобы ресницы были здоровыми
Многие косметологи считают абрикосовое масло самым легким и поэтому рекомендуют его использовать для улучшения внешнего вида ресниц. Чаще всего ресницы страдают во время снятия макияжа. Для бережного ухода за кожей века можно ввести в привычку удаление макияжа с помощью двух-трех капель абрикосового масла, которым смачивается тампон, предварительно намоченный теплой водой. Такой уход за кожей вокруг глаз поможет не только очистить кожу, но и предотвратит старение. Хочется верить, что несколько советов помогут проводить уход за ресницами с помощью абрикосового масла правильно.
Для начала необходимо скатать небольшие жгутики из ваты, затем смочите их смесью масел. Необходимо взять одну чайную ложку абрикосового масла и добавить в нее одну каплю эфирного масла сандалового дерева, жасмина или сосны. Далее необходимо положить жгутики на ресницы, а сверху накройте полосками пищевой пленки или закрепите бинтом на 10-15 минут. После проведения такой процедуры кожа станет мягкой, уйдет покраснение и усталость с глаз.
Укрепляем ногтевые пластинки с помощью абрикосового масла
Ломкие ногти не совсем то, что мы хотели бы видеть каждый день. Сберечь кожу на руках и ногтевые пластинки вам поможет абрикосовое масло. Его использование поможет защитить кожу рук и уже через несколько дней вы увидите перемены в лучшую сторону, достаточно всего 1-2 сеанса.
Рецепт маски для ногтейНагрейте одну чайную ложку абрикосового масла в течение двадцати секунд. На каждый ноготь наносите одну каплю абрикосового масла, втирая его в кутикулу.
Для того чтобы предупредить расслоение ногтей необходимо смешать по 10 капель абрикосового масла и любого другого. Это может быть масло пачули, бергамота, сандалового дерева или сосны. Нанося на ногтевую пластину смесь слегка их массируйте.
Эфирные масла не только улучшают внешний вид ногтей, ресниц, кожи и волос но и подымают настроение. Помните об этом!Автор: Оксана Кравченко
Rate this item:1.002.003.004.005.00
Состав абрикосового масла
Абрикосовое масло добывают методом холодного отжима из косточек. В составе продукта много необходимых кислот, как жирных мононасыщенных, так и полинасыщенных. Каждое вещество по-своему воздействует на кожные покровы. Масло нашло своё применение благодаря природному воску, солям калия, магния, токоферолу, минеральным веществам и скоплению витаминов.
Полезные свойства и противопоказания к применению косметического абрикосового масла
Плохая экология, выбросы, пыль – всё это негативно влияет на состояние кожи. Можно тратить деньги на дорогие средства по уходу за собой, но лучше обратить внимание на природную аптечку. Множество полезных веществ содержится в одном бутыльке абрикосового масла.
Недостаток питания и увлажнения – основные стрессовые факторы, влияющие на состояние кожи. Именно эти неприятности ликвидирует абрикосовое масло: его воздействие на кожу сродни бальзаму. Кожа получает витаминное питание, смягчается и увлажняется. Соответственно, уходят проблемы шелушения и сухости.
Замечательным свойством масла абрикосовых косточек являются его регенеративные качества. Применение в косметических целях оправдано: лёгкое вещество хорошо проникает в кожу. Этим обусловлен омолаживающий эффект и разглаживание неровностей кожи.
Регулярное использование такого косметического средства оказывает тонизирующее действие, улучшает цвет кожи. Для проблемной кожи с различными высыпаниями бактерицидные масляные свойства помогут очень быстро. Противопоказанием может стать только индивидуальная непереносимость.
Масло абрикосовых косточек для лица – способы применения
Так как сегодня у многих кожа ощущает дефицит питательных веществ, то применение абрикосового масла очень быстро восполняет любую нехватку витаминов. Особо рекомендован такой продукт для кожи, испытывающей недостаток влаги, при повышенной сухости, огрубелостях и неровностях. Масляное средство из абрикосовых косточек можно использовать в подростковом возрасте для борьбы с угревой сыпью и прыщами, а в зрелом — для омолаживания увядающей кожи.
Масло используют, включая его в состав масок, кремов или же просто протирая чистую кожу ватным масляным диском.
Как делать горячий компресс против морщин
Разберёмся, почему против морщин так эффективно применение горячего компресса с добавлением косметического абрикосового масла:
- высокая температура расслабляет мышцы лица, кожу. Активные компоненты состава компресса будут воздействовать сильнее и быстрее;
- за счёт прилива крови к лицу компресс действует эффективнее;
- нагретое масло быстрее восстанавливает кожные покровы, убирает сухость и омолаживает кожу.
Применяя натуральное средство, мы не только предупреждаем появление новых морщин, но и сдерживаем развитие тех, что уже подарило нам время. Плюсом компресса является отсутствие характерного жирного блеска на лице: это результат нормализации работы сальных желёз и общей регуляции выработки подкожного сала.
Компресс делают так: в чистую воду температурой +30…+33°С нужно добавить несколько капель масла. В получившейся маслянистой жидкости смачивают ватный диск, слегка отжимают его и прикладывают к местам образования морщин. Как только диски остывают, процедуру повторяют. Общее время компресса на лице составляет 10 минут.
Как обтирать лицо для устранения прыщей и угрей
Чтобы натуральный продукт оказал своё волшебное воздействие на проблемную кожу, необходимо подготовить лицо. Кожа должна быть чистой: тёплой водой с мылом моют лицо, а потом протирают очищающим лосьоном или тоником. Задача заключается в том, чтобы смыть накопившуюся грязь и убрать излишки кожного сала. Остаётся нанести кончиками пальцев масло на кожу и оставить впитываться.
Чтобы такая процедура оказала лечебный эффект против прыщей и угрей, абрикосовую масляную основу нужно использовать вместе с маслом чайного дерева.
Также можно нанести такой состав: берут одну столовую ложку масляного компонента косточек абрикоса и разбавляют с маслом чайного дерева и лимона (по 2−3 капли). Чайное дерево действует на угревую сыпь подобно влиянию антибиотика на бактерии, а лимон не только освежает кожу, но и высветляет её, убирая следы от прыщиков.
Как наносить масло для увлажнения губ
Если губы шелушатся и трескаются, то нужно аккуратно нанести масло косточек абрикоса кончиками пальцев на губы и не смывать до полного впитывания. Процедура повторяется до полного выздоровления.
Как наносить масло на область вокруг глаз и делать компресс для век
Чтобы сделать компресс для век, нужно подогреть воду до +27…+28°С и капнуть в ёмкость несколько капель абрикосового масляного компонента. Ватные диски смачивают в получившейся смеси и оставляют на веках на 10−15 минут.
Как применяют абрикосовое масло для ресниц
Используют абрикосовое масло и для ресниц. Но сначала убирают макияж. Чтобы удаление не навредило коже вокруг глаз, 3−4 капли масляной добавки наносят на влажный ватный диск и бережно снимают косметику с глаз и лица. Чтобы ресницы стали гуще и длиннее, можно скатать ватные жгуты и напитать их слегка подогретым маслом. Их укладывают на ресницы и закрепляют полотенцем. Время прикладывания − 10 минут. В качестве другого варианта предлагаем за пару часов до сна после снятия макияжа намазать кончики ресниц абрикосовым маслом в небольшом количестве.
Полезные свойства абрикосового масла при применении в виде масок
Как видно из состава, масло абрикоса действительно богато легкоусвояемыми веществами и витаминами, а его небольшая вязкость только помогает проникновению всех элементов в кожу. Благодаря такому составу этот продукт обладает отличными свойствами и нашёл своё применение в косметологии. Маски на основе абрикосового масляного компонента помогут в процессе регенерации, освежат кожу, уберут воспаления и восстановят тургор. После масок заметно улучшается цвет кожи, она выглядит свежей и здоровой.
Рецепт маски для смешанного типа кожи
В равных долях берут абрикосовое и персиковое масла. Дополняют эфирными маслами мяты и лимона. Этот состав нужно наносить на чистую кожу лица. Излишки убирают через 15 минут после нанесения.
Рецепт маски, избавляющей от пятнышек на лице
Масло абрикосовой косточки (столовую ложку) нужно дополнить ромашковым и лимонным маслом и оставить на 30 минут. Такую маску наносят два раза в неделю.
Рецепт маски для проблемной кожи
Для изготовления маски вам понадобится четыре вида масел: выжимка зародышей пшеницы, жожоба, миндальное и абрикосовое. Все компоненты берут в равных долях. Маска остаётся на коже на 25−30 минут.
Рецепт питающей маски
Абрикосовое масло в смеси с другими (5 капель) нагревают на водяной бане до +35°С. В получившееся средство опускают вату или марлю, слегка отжимают и выкладывают на лицо. Область вокруг глаз, нос и губы не накрывают. Чтобы сохранить тепло, сверху нужно положить слой пищевой плёнки и накрыть лицо полотенцем. Через 20 минут просто умываются тёплой водой.
Такую маску полезно накладывать на область декольте и шею.
Маска-крем
Если у вас есть покупная маска-крем, то перед нанесением в неё капают несколько капель масляного компонента абрикоса и наносят на лицо как обычную маску.
Применение абрикосового масла в качестве капель для носа
Мы уже говорили выше о таких полезных свойствах масляного компонента из абрикоса, как питание, увлажнение и устранение сухости. Именно на этих качествах строится применение абрикосового масла для слизистой носа. На эту часто пересыхающую часть приходится непростая работа, а нанесение масла оказывает бактерицидное и противомикробное действие, воспаление уменьшается, пропадает покраснение, ранки затягиваются. К тому же при насморке несколько капель масла снимают отёк и увлажняют слизистую носовых пазух.
Предлагаем ознакомиться с инструкцией применения абрикосового масла. Предварительно нужно очистить слизистые морской или обычной поваренной солью. Одну чайную ложку соли растворяют в 0,5 л кипячёной прохладной воды. Пазухи носа очищают любым удобным способом. Кто-то предпочитает делать это заварочным чайником, кто-то − спринцовкой. Заодно рекомендуем прополоскать горло.
Масляное средство из абрикосовой косточки нагревают на водяной бане до +39…+40°С. Обычной пипеткой закапывают в очищенный нос несколько капель. Такую процедуру повторить 5−6 раз в день. Обычно хватает пяти дней до полного выздоровления. Облегчение состояния наступает к концу первого дня. На второй день применения капель нос начинает дышать свободнее, и пропадает краснота.
Применение абрикосового масла для волос
Тем, кто испытывает затруднения со своими волосами, будет особенно интересно узнать, чем полезно абрикосовое масло.
Для восстановления здорового состояния волос потребуется один или несколько курсов применения абрикоса. Вещества, оказывающие полезное влияние на кожу, столь же эффективно воздействуют и на структуру волоса. Это средство даже защищает от ультрафиолета!
Чтобы защитить волосы от агрессивных ультрафиолетовых лучей, можно взять пульверизатор с водой, добавить туда 8 капель абрикосового масла, встряхнуть и сбрызнуть волосы.
Рекомендовано это волшебное средство людям с повреждённой структурой волос. Масло будет обволакивать каждый волос, поэтому постепенно улучшится внешний вид головы. И ваши локоны быстро станут блестящими. В дополнение расскажем, как сделать отличную маску для волос: абрикосовое масло нагревают и втирают в кожу головы. Останется укутать волосы сначала пищевой плёнкой, а затем махровым полотенцем и смыть через час шампунем.
Как используют абрикосовое масло для кожи рук
Наиболее востребованным абрикосовое средство будет у людей с сухой кожей рук и шероховатыми локтями: наносить можно масло в чистом виде, в составе с другими или как добавление к крему для рук.
Как применяют абрикосовое масло для ногтей
Ломкие ногти также подлежат лечению с помощью абрикосового масла. Для ногтей это полноценная качественная помощь. Втирайте средство в кожу вокруг ногтя, кутикулу и сам ноготь, и спустя неделю вы заметите улучшение. Чтобы эффект был быстрее, рекомендовано подогреть масло любым удобным способом.
Цены в аптеке и отзывы покупателей абрикосового масла
Масло абрикосовой косточки стоит совсем недорого: от 50 до 100 рублей. Предлагаем изучить несколько отзывов о применении этого средства для лица.
Подробнее об отзыве: http://otzovik.com/review_2903591.html
Подробнее об отзыве: https://otzovik.com/review_3760777.html
Забота о здоровье и красоте позволяет женщине чувствовать себя, по меньшей мере, королевой. Предлагаемое нами средство экологически чистое, без примесей, с изумительными характеристиками. Надеемся, что теперь ваша красота засияет ещё ярче, а кожа будет столь же нежной, как у младенца. И, на всякий случай, купите не один, а два бутылька.
Косточки абрикоса: описание и состав
Косточки абрикоса богаты большим количеством жиров, белков и углеводов. Калорийность продукта на 100 грамм составляет почти 500 ккал. Поэтому их рекомендуют людям для набора мышечной массы.
В состав ядрышек фрукта входят:
- Сложные липидные соединения (фосфолипиды).
- Токоферолы.
- Органические кислоты (насыщенные и ненасыщенные).
- Большое количество эфирных масел.
- Амигдалин (В17) – вещество, содержащее синильную кислоту.
- Неорганические вещества (калий, кальций, железо, натрий, магний, фосфор).
- Витамины (А, В, С, Е, F, PP).
- Природные пигменты.
За счёт такого уникального набора компонентов абрикосовые орешки часто употребляют в пищу. Ядрышки могут быть как чрезмерно горькими, так и сладкими. Горечь косточкам придают ядовитые для организма человека вещества, источником которых является витамин В 17.
Если на вкус косточки сладкие, и лишь немного горчат, то продукт можно кушать.
Орехи используют как в сыром, так и в жареном, сушёном или солёном виде.
Полезные свойства
Для мужчин
Высокое содержание эфирных масел (до 70%) в ядрышках помогает спортсменам на программе набора или закрепления веса. Витамин В 15 (пангамовая кислота) улучшает метаболизм, повышает уровень энергии и снижает тягу к алкоголю.
Для женщин
Представительницам прекрасного пола всегда хочется прекрасно выглядеть, в чём им могут помочь косточки абрикоса, которые играют не последнюю роль в сохранении молодости.
Большое количество токоферола воздействует на организм как антиоксидант, предупреждая старение клеток и замедляя увядание кожи. А повышенное количество витаминов, глюкозы, минералов и ионов серебра способствуют общему укреплению организма.
При беременности
Действие косточек на организм беременной сильно не отличается. Кроме того, железо способствует повышению гемоглобина, что важно во время беременности. Однако злоупотреблять подобным лакомством не стоит.
Если в косточках будет повышено содержание цианида, это может плохо сказаться на состоянии ребенка. Доза потребления не должна превышать 20 граммов в день.
Польза косточек абрикоса при заболеваниях
Состав зерен абрикоса позволяет использовать их для более лёгкого протекания заболеваний.
| Для печени | Этот орган вместе с почками — главный фильтр организма. Абрикосовые косточки – прекрасное мочегонное. При циррозе печени используют масло из косточек абрикоса для добавления в лекарства, а также в качестве профилактических средств. Врачами доказано лечебное воздействие косточек абрикоса не только на печень, но и на всю пищеварительную систему человека. |
| При диабете | В народной медицине часто встречаются рецепты для снижения уровня сахара в крови с использованием абрикосовых косточек. Они применяются как в сыром виде (по 3 ядрышка в течение 21 дня за полчаса до еды), так и в виде чаёв (6-8 косточек заваривают кипящей водой и пьют настой два раза в день после приёма пищи). Однако перед их применением посоветуйтесь с лечащим врачом, а также не превышайте дозировку. |
| При раке | За счёт наличия амигдалина ядрышки способствуют уничтожению поражённых раком клеток. Витамин В17, попадая в опухолевые клетки, образует цианид и бензальдегид, которые являются природной заменой химиотерапии. Для здоровых клеток эти вещества не так опасны, они преобразуются в углеводные соединения и не приносят вреда. |
| Для сердечно-сосудистой системы | Большое количество минеральных веществ, в особенности калия и кальция улучшают работу сердца и помогают при аритмии. Абрикосовое масло на основе ядрышек способствует профилактике сердечной недостаточности и придаёт сосудам большую эластичность. |
| При заболеваниях дыхательной системы | Для лечения бронхитов, астмы и простого кашля рекомендуют настои на абрикосовых косточках с использованием воды. |
| Для кожных покровов | Наличие пальмитиновой, олеиновой и линолевой кислот благоприятно действует на кожу, способствую восстановлению ногтевых пластинок и волос. |
| От паразитов и гельминтов | Действие ядрышек часто сравнивают по эффективности с семечками тыквы. Сырые абрикосовые косточки чистят кишечник от паразитических существ. |
Видео о полезных свойствах абрикосовых косточек и противопоказаниях:
Как выращивать больше урожая?
Любому садоводу и дачнику приятно получать большой урожай с крупными плодами. К сожалению, далеко не всегда удается получить желаемый результат.
Часто растениям не хватает питания и полезных минералов
В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать — инновационное биоудобрение BioGrow.
Оно обладает следующими свойствами:
- Позволяет увеличить урожайность на 50% всего за несколько недель применения.
- Можно получить хороший урожай даже на низкоплодородных почвах и в неблагоприятных климатических условиях
- Абсолютно безопасно
Подробнее читайте об этом тут >>
Противопоказания и вред
Есть случаи, когда употреблять абрикосовые косточки не стоит, так как это может вызвать побочные эффекты и осложнения.
Ядрышки абрикоса противопоказаны при:
- сахарном диабете;
- заболеваниях щитовидной железы;
- болезнях печени в острой или хронической форме;
- во время вынашивания малыша и в период кормления при переедании;
- индивидуальной непереносимости компонентов.
Все полезные для здоровья продукты помимо благотворного влияния на организм могут оказать и отрицательное воздействие при несоблюдении дозировки, семена абрикоса не исключение.
В ядрышках содержится синильная кислота, которая при чрезмерном употреблении продукта (более 40 г за день) вызывает отравление.
Симптомами являются:
- тошнота;
- спазмы желудка;
- общая слабость;
- головные боли.
Определить повышенное содержание цианистого водорода можно по сильной горечи ядрышек. А также кислотой богаты старые залежавшиеся косточки. По отзывам тех, кто принимал ядрышки абрикосовых косточек в лечебных целях, часто присутствует тошнота и слабость. Перед лечением нужно проконсультироваться с врачом.
Применение косточек абрикоса в разных областях
Целебные свойства абрикосовых косточек позволяют применять их в различных сферах.
Медицина
Для применения в медицине были выведены специальные сорта абрикоса с большой косточкой и ядром.
В традиционной медицине для приготовления лекарственных препаратов и смесей используют в основном масло из абрикосовых косточек холодного отжима.
Масло действует, как:
- смягчающее;
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- антиоксидантное.
Продукт применяют для лечения и профилактики таких заболеваний:
- глазные заболевания;
- болезни сердца;
- артрит;
- артроз.
Большое распространение абрикосовые косточки получили в нетрадиционной медицине для борьбы с раком, простудными заболеваниями, поддержания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Косметология
В косметической промышленности абрикосовые косточки нашли широкое применение:
Косточки входят в средства для ухода за волосами (шампуни, кондиционеры, бальзамы) и кожей (крема, маски, мази).- Абрикосовое масло из косточек используют в кремах различных косметических марок. А также его можно добавлять в любой крем самостоятельно в количестве нескольких капель при каждом применении. Смесь готовится порционно.
- Масло способствует образованию коллагена, что убирает мелкие морщины и повышает тонус кожи. Кроме того, масло укрепляет ресницы и разглаживает мимические морщины вокруг глаз.
- Из дроблёных косточек готовят различные скрабы. Для лица используют мелкие частицы, которые бережно очищают кожу, не травмируя ей. Частицы среднего помола применяют для скрабирования тела и удаления ороговевших клеток. Крупные частицы входят в состав скрабов для ног, справляются с натоптышами и смягчают пятки.
Кулинария
Косточки абрикоса часто используют в приготовлении сладостей:
- мороженого;
- карамели;
- вафель;
- конфет;
- варенья;
- йогуртов;
- кондитерских кремов и глазурей.
Перемолотые ядрышки добавляются как пряность в первые, вторые блюда и даже салаты. Используют в виноделии. Ядрышки употребляют как в сыром виде, так и в жареном или сушёном.
Из косточек готовят отдельные блюда, например, в Дагестане особо популярен урбеч. Помимо косточек абрикоса, в него входят сливочное масло и мёд в жидком виде. Берётся по 1 части каждого продукта и греют на водяной бане, не доводя до кипения. Когда паста дойдёт однородного состояния, её следует охладить и поставить в холодильник.
Такая смесь способствует:
- Укреплению иммунитета и снижению риска простудных заболеваний.
- Улучшению работы пищеварительной системы.
- Ускорению обмена веществ.
- Восстановлению кожных покровов.
- Повышению энергии и бодрости.
- Улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
- Благоприятно влияет на мужчин при импотенции и простатите.
Противопоказания этой пищи:
- Людям с ожирением или находящимся на диете, так как у этой пищи повышенная калорийность.
- Склонность к аллергическим реакциям.
- Индивидуальная непереносимость ингредиентов.
Истории наших читателей!
«Я — дачница с многолетним опытом, а это удобрение начала использовать только в прошлом году. Протестировала его на самом капризном овоще моего огорода — на помидорах. Росли и зацвели кусты дружно, урожая дали больше обычного. И фитофторозом не болели, это главное.Удобрение действительно дает более интенсивный рост садовых растений, и плодоносят они гораздо лучше. Сейчас без удобрения нормальный урожай не вырастишь, и эта подкормка увеличивает количество овощей, так что результатом я очень довольна.»
Читать далее »
Заключение
В косточках абрикоса много полезных веществ, они благотворно действуют на организм взрослых и детей. Главное, не превышать суточную норму и следить за своим состоянием.
Оцените статью:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Полезные свойства и противопоказания сушеных плодов абрикоса
Кроме прекрасных вкусовых качеств плоды абрикоса источники необходимых минералов и биологически активных веществ для организма человека. Они поддерживают энергетический потенциал, защищают от многих болезней и увеличивают выносливость организма.
Пищевая ценность на 100 г:
- белки 0,9 г;
- жиры 0,1 г;
- углеводы 9 г;
- пищевые волокна 2,1 г;
- вода 86,2 г.
Энергетическая ценность 44 кКал.
Легко усваиваемые углеводы плодов делятся на сахарозу и фруктозу. Они быстро всасываются в кровь, после чего центральная нервная система получает сигнал о насыщении. Это позволяет регулировать аппетит, что бесценно при различных диетах для похудения.
Благодаря содержанию грубых пищевых волокон плоды абрикоса оказывают мягкое слабительное действие, дополнительно стимулируя перистальтику кишечника. Это свойство полезно при колитах, хронических запорах и непроходимости кишечника.
При употреблении 100 г продукта в организм поступает:
- калий 305 мг;
- кальций 28 мг;
- фосфор 26 мг;
- магний 8 мг;
- кремний 5 мг;
- натрий 3 мг.
Все эти минералы необходимы для полноценной жизнедеятельности человека, особенно полезны для растущего и изношенного с возрастом организма.
Взаимодействие калия и магния в организме поддерживает тонус кровеносных сосудов, предотвращает тромбообразование, регулирует ритм сердечных сокращений. В результате повышается выносливость миокарда (сердечной мышцы), стабилизируется работа сердца и общая гемодинамика организма. Поэтому абрикосы рекомендуются для рациона людей с болезнями сердца и сосудов, а также при гипертонии.
Содержание в плодах абрикоса железа (0,7 мг) и йода (1 мкг) делают их полезными при анемии и заболеваниях щитовидной железы. Антиоксидантное свойство абрикоса обусловлено содержанием бета-каротина (1,6 мг). Вещество подавляет образование свободных радикалов, которые способствуют преобразованию здоровых клеток в злокачественные. Поэтому ежедневное употребление абрикоса — хорошая профилактика рака. Это же свойство полезно для защиты организма от вредного воздействия токсинов, поступающих с загрязненным воздухом.
В плодах абрикоса в значимом для человека количестве содержатся витамины С (10 мг) и Е (1,1 мг). Эти органические соединения нужны для укрепления иммунитета, нормализации обменных процессов, кроветворения, синтеза гормонов, обновления клеток всех структур организма.
Плоды абрикоса не рекомендуются для употребления при сахарном диабете. Сахара, содержащиеся в продукте, могут повлиять на течение болезни и привести к серьезным осложнениям. При панкреатите и патологиях почек абрикосы употребляют только после консультации врача. К нарушению в пищеварительной системе может привести одновременное употребление продукта с белковой пищей. Продукт нужно исключить из рациона гипотоников.
Заготовка и сушка, виды вяленых плодов
Традиция сушить абрикос имеет длинную историю. Раньше плоды сушили исключительно натуральными способами, оставляя их на дереве или раскладывая под солнечными лучами. Современные производители используют специальные сушильные оборудования и применяют дополнительные вещества, улучшающие сохранность продукта. Основные поставщики продукта на российский рынок — Турция и Таджикистан.
Существует несколько видов вяленого абрикоса:
- кайса (называются цельные плоды без косточки);
- курага (половинки плодов);
- урюк (плоды с косточкой).
Процесс заготовки вяленого абрикоса достаточно трудоемкий. Начальный этап включает сбор урожая ручным методом, тщательную выбраковку и хранение до обработки.
Для производства кураги из плодов удаляют косточки, разрезают пополам и опускают в кипящую воду на несколько минут. Это позволяет сохранить полезные качества продукта, придать кожице плодов здоровый блеск. Все половинки абрикоса соединяют вручную и раскладывают в специальном термостате. Здесь они продуваются воздухом и подсыхают. Высыхая в течение 8-10 дней, плоды уменьшаются в массе 4-5 раз.
Для улучшения внешнего вида и увеличения сроков хранения многие производители обрабатывают плоды абрикоса парами диоксида серы. Это вещество способно скапливаться в организме, что приводит к пищевому отравлению. Такие продукты приобретают ярко-оранжевый цвет и неестественный блеск. Показатели отсутствия искусственных добавок — бледно-желтый, темно-коричневый или сероватый оттенок плодов.
Полезные свойства кураги для организма человека
Сушеный абрикос имеет массу преимуществ относительно спелых плодов. Это обособлено концентрированным содержанием полезных веществ, возможностью применять продукт круглый год, тогда как употребление свежих плодов ограничено сезоном. При сушке абрикоса сохраняется 85-90% полезных свойств. За счет удаления воды плоды становятся более калорийными (232 кКал), а содержание в 100 г продукта витаминов и макро-и микроэлементов увеличивается в 3-4 раза.
Применение кураги
Суточная норма сушеного абрикоса для взрослого человека составляет 100-150 г. Это полностью удовлетворяет потребность дневной нормы калия, железа и бета-каротина.
Сухофрукты применяют для лечения и профилактики:
- желудочно-кишечных нарушений;
- заболеваний сердца и сосудов;
- очищения почек от токсинов;
- анемии, малокровии;
- гиповитаминоза;
- нарушений в эндокринной системе;
- гипертонии;
- зашлакованности организма;
- заболеваний глаз.
Регулярное употребление кураги сокращает риски инфаркта и инсульта, формирования хронических синдромов почечной и сердечной недостаточности.
Лучшие рецепты с курагой
В лечебных рецептах можно применять курагу, кайсу или урюк. Ярко окрашенные сухофрукты перед применением рекомендуется замочить в воде на 15 минут.
Применение сухофруктов при болезнях и нарушениях организма:
- Сосуды. Курагу (5 шт.), плоды боярышника и шиповника (по 1 ст. л.) заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в термосе 10 часов. Процеженный настой принимают по 100 мл 3 раза в день до еды. Курс лечения 14 дней. Народное средство подавляет процессы тромбообразования, налипания холестерина на стенки сосудов.
- Сердце. Для приготовления лечебной смеси понадобится курага (200 г), изюм (20 г), грецкие орехи (50 г), мед (25 г), сок лимона (1 шт.). Мелко измельченные ингредиенты смешиваются с медом и соком лимона, перемешиваются в стеклянной емкости. Смесь выдерживают 3 часа. Принимают по 2 ст. л. ложки 1 раз в день до завтрака. Для улучшения ритма сердца и укрепления миокарда понадобится непрерывный прием средства в течение месяца.
- Запор. Курага (200 г), изюм (200 г), грецкие орехи (100 г), трава сены (50 г), мед (0,5 л), льняное семя (100 г) пропускают через мясорубку. Смесь перекладывают в стеклянную емкость, хранят в холодильнике. Рекомендовано ежедневное применение по 1 ст. л. до завтрака в течение 5 дней.
- Анемия, гиповитаминоз, укрепление иммунитета. Курагу, чернослив, изюм, инжир, плоды шиповника (по 100 г) заливают фильтрованной водой до полного погружения, вымачивают 8 часов. После этого смесь пропускают через мясорубку. Принимают по 1 ст. л. 4 раза в день в течение 1 месяца. Пасту хранят в стеклянной емкости в холодильнике.
- Глаза. Курагу (3-4 шт.) заливают кипятком (0,5 л), настаивают 3 часа. Принимают 3 раза в день по 100 мл. Настой поможет укрепить сосуды глаз. Этот же рецепт будет полезен при нарушениях в эндокринной системе.
- Очищение почек и организма. Курагу (10 шт.) заливают кипятком (1 л) и настаивают 10 часов. 100 мл настоя употребляют до завтрака, остальной объем распределяют для приема в течение дня, постепенно съедая и плоды. Курс очищения длится 3 недели, на этот период исключают продукты животного происхождения.
Для профилактики мочекаменной болезни и укрепления организма будет полезен компот. Сварить его очень просто. Для этого очищенную и промытую курагу (300 г) заливают водой (2,5 л) и варят не более 6-7 минут на медленном огне. Чтобы напиток был более полезным, сахар заменяют натуральным медом. Компот будет полезен для ежедневного рациона людей разных возрастов.
Сушеный абрикос может стать достойной альтернативой для кондитерских изделий во время строгих диет. Организм будет получать глюкозу из полезных источников. Это убережет от упадка сил, раздраженности и ухудшения памяти, которые сопровождают каждую диету с пониженным содержанием сахаров.
