Белозубая улыбка повышает шансы получить работу

Если вы планируете посетить Америку, то получение визы в США является обязательной процедурой. Существует 2 способа получения такой визы – самостоятельно, без помощи специалиста или через визовый центр США.

Первым делом, необходимо заняться изучением и сбором необходимых документов для получения визы. Список документов, может быть, различным, в зависимости от цели поездки.

Основной список документов для получения такой визы:

Загранпаспорт, с отметками о ранее совершенных поездках за границу. Ранее полученные визы, не являются обязательным условием получения этой визы, но исходя из практики, значительно увеличивает вероятность одобрения в получении визы США.
Копия старого загранпаспорта (если менялся).
Письменный документ, подтверждающий приглашение родственников или друзей.
Справка с работы, в которой указана зарплата за несколько последних месяцев. Такая справка делается на работе, на специальных бланках для виз, с отмеченными реквизитами компании.
2 фотографии 5*5.
Заполненная и распечатанная анкета. Обязательно распечатать ее нужно на лазерном принтере, чтобы читался специальный штрих — код.
Чек об оплате консульского сбора.
Доказательства того, что турист покинет территорию Соединенных Штатов Америки в указанный срок.

Список документов может пополниться, в зависимости от вида выбранной американской визы.

Доказать, то, что турист покинет территорию США в положенное время, можно с помощью следующего:

Справка с места работы.
Сведения о присутствии ближайших родственников на территории Российской Федерации (муж/жена, дети).
Документы, подтверждающие наличие собственности в России.
Информация о цели поездки (туристическая, бронирование гостиницы).

Получение такой визы для граждан стран Украины, Беларусь и Казахстана ничем не отличается от получения визы в Америку в РФ.

Срок приобретения визы составляет от 5 до 30 дней.

Причины возможного отказа в получении визы в Америку:

Минимальные связи с Родиной или их отсутствие. Нет постоянной работы или небольшой стаж работы, нет мужа/жены и детей, нет собственной недвижимости.
Проблемы, возникшие на интервью с консулом. Обращают внимание на поведение человека, на внешний вид, на реакцию человека на нестандартные вопросы, на сомнительные ответы.
Из-за долгих поездок в штаты, которые были совершены ранее. У консулов возникает много вопросов, если ранее совершенные поездки затягивались на длительный срок, появляются сомнения по поводу нелегальной работы в штатах или человека в родной стране больше ничего не держит.
В анкете указана продолжительная по срокам поездка. Чем длиннее поездка, тем выше вероятность получить отказ в получении визы.
Мало поездок по странам Европы. Визовая история показывает наличие достаточного количества денег, по мнению консулов, и значительную связь с Родиной.
Иммигрировавшие родственники на территорию США. В этом случае человеку гораздо проще получить местное гражданство.
Сомнительное приглашение. Отсутствие какой-либо связи между 2 сторон: пригласившей и приглашенной.
В цели указано знакомство. Расценивается как легкое получение гражданства.
Мало денежных средств на поездку.
Студенческая виза. Сложно получить по ряду причин.
Подозрение в мошенничестве. Могут возникнуть в подлинности документов, предъявляемых посольству.
Целью является рождение ребенка. Легкая возможность получить местное гражданство для ребенка.
Одновременная подача заявление на получение визы любой другой западной страны.
Полученные раньше отказы и причины отказа не изменились.

Зачем нужна виза в США?

Прежде всего, в двух словах расскажу, зачем вообще нужна виза в США:-) Ответ на этот вопрос несколько более широк, чем кажется на первый взгляд. Во-первых, американская виза необходима для путешествия по Америке – тут все понятно. Во-вторых, действующая виза США позволяет относительно дешево летать из Москвы, например, в мексиканский Канкун: прямые рейсы обычно бессовестно дороги, а самые выгодные стыковочные билеты, как правило, имеют пересадку в Нью-Йорке — но в американских аэропортах отсутствует транзитная зона, так что даже для того, чтобы провести в Америке несколько часов и отправиться дальше на райские пляжи Канкуна или Плайя-дель-Кармен, необходимо иметь визу. В-третьих, наличие действующей американской визы может очень благотворно влиять на настроение сотрудников европейских консульств: например, имея визу в США, я легко и непринужденно получил французский шенген на 5 лет, по которому по сей день езжу по всей Европе. Конечно, наличие американской визы было не самым главным фактором в такой визовой щедрости со стороны французов – тут, скорее, сказалась моя давняя и очень аккуратная визовая «любовь» с Францией, но и наличие очень непросто получаемой американской визы сыграло не последнюю роль.

Есть и еще один момент, но для россиян он с 2019 года перестал быть актуальным: некоторые страны Латинской Америки – например, Коста-Рика и Панама – являлись до 2019 года для россиян визовыми, но туда можно совершенно спокойно въехать, имея действующую визу США. И, хотя гражданам РФ этот пункт уже можно не читать, для граждан прочих стран ex-СССР (в том числе украинцев) все осталось по-прежнему: им американская виза может очень пригодиться для визита в сами США и вышеупомянутые страны Латинской Америки.

Алгоритм действий по подаче документов при самостоятельном получения визы в США состоит из двух основных этапов – подготовка к собеседованию в посольстве и само собеседование.

Виза в США самостоятельно — подготовка

На этой стадии надо совершить следующую последовательность действий:

1. Оплачиваем сбор в размере 160 долларов США (в случае отказа в визе сбор не возвращается) и распечатываем подтверждение оплаты. Почему сначала платим, а уже затем заполняем анкету: перевод денег на счет консульства может занять несколько часов и лучше начать с оплаты, чтобы не терять время.

2. Затем надо заполнить на сайте анкету DS-160. Заполнять надо на английском языке (по этой ссылке можно посмотреть пример заполнения анкеты). При заполнении анкеты нужно будет загрузить свое фото, которое затем может быть использовано как фотография на визе. Поэтому я бы рекомендовал прежде всего сделать в фотоателье цветную фотографию 50мм*50мм согласно требованиям к фото на визу в США и иметь ее в двух видах: на бумаге и в электронном формате. Электронную фотографию мы прикрепляем к заполненной на сайте анкете DS-160, а бумажную берем с собой на собеседование в посольство.

3. После заполнения анкеты на сайте распечатываем подтверждение подачи заявления на получение визы.

4. После зачисления оплаты и заполнения анкеты надо зарегистрироваться на сайте и получить подтверждающее сообщение с паролем для входа в свой личный кабинет.

5. В личном кабинете записываемся на собеседование в посольство США (для этого надо будет ввести в специальную форму номер, дату выдачи и срок действия загранпаспорта, номер и дату квитанции об уплате консульского сбора, а также номер подтверждения подачи заявления на визу (десятизначный номер со страницы анкеты DS-160, начинается на AA).

6. Распечатываем подтверждение приглашения на собеседование и в назначенный день и час являемся на беседу с сотрудником посольства. На сайте можно выбрать предпочтительные дату и время визита, в моем случае ближайшее «окно» было через 10 дней. Мой визит в США планировался лишь через 4 месяца, так что я выбрал более позднее и удобное для меня время.

Теперь мы подошли к самому увлекательному этапу процедуры самостоятельного получения визы в США – собеседованию в посольстве.

Виза в США самостоятельно — собеседование

Список документов, которые обязательно нужно взять с собой на собеседование в посольство США:

✓ Действующий загранпаспорт

✓ Распечатку страницы подтверждения подачи анкеты DS-160

✓ Распечатку подтверждения приглашения на собеседование с указанными в ней датой и временем

✓ Цветную фотографию 50мм*50мм (требования к фото на визу в США), на случай, если ваше фото не считается с анкеты или возникнут какие-то технические проблемы с его использованием для визы (всякое бывает, у меня сотрудники посольства сами попросили именно бумажную фотографию)

Документы, наличие которых не обязательно, но желательно:

✓ Старый загранпаспорт (если таковой имеется) – особенно если в нем были шенгенские и/или британские мультивизы

✓ Справка с работы с указанием должности, зарплаты и контактной информацией для проверки (в свободной форме). Желательно предупредить указанного в справке сотрудника о возможном звонке из посольства США – чтоб не пугался:-)

✓ Документы, подтверждающие вашу платежеспособность и вообще характеризующие вас к социально-положительного персонажа: выписки со счетов, подтверждения права собственности на недвижимость, автомобиль (если он приличный и относительно новый, если у вас старая ржавая «девятка» – лучше о ней не упоминать). Например, у меня на момент получения первой американской визы был полуразвалившийся ВАЗ-21043, и я решил о нем посольству не сообщать

✓ Документы, подтверждающие цель поездки (например, если это туризм, очень пригодится подробный и логичный маршрут путешествия с информацией куда, зачем и на сколько едете)

✓ Брони отелей по всему маршруту

Переводить документы на английский язык не надо. Что касается брони авиабилетов – они в посольстве США не нужны. Тамошние сотрудники исходят из того, что ваши шансы на получение американской визы далеко не 100% и купленные заранее недешевые авиабилеты по невозвратному тарифу в случае отказа в визе будут означать гарантированно потерянные деньги. Ну и вообще, чем меньше документальных подтверждений вашего жгучего желания поехать в Америку, тем лучше. По умолчанию, сотрудники посольства США всех желающих получить визу рассматривают как потенциальных иммигрантов, и ваша задача – доказать им обратное. По моим наблюдениям, охотнее всего американцы дают визу тем, кто не выказывает в этом особой заинтересованности и у кого и дома все хорошо. А вот если вы всячески подчеркиваете свою любовь к Америке и демонстрируете излишне хорошее знание английского – вполне могут и отказать. Также не самые высокие шансы на получение американской визы в случае, если у вас до этого не было шенгенских и прочих традиционных для россиян виз и штампов: Таиланда, Турции, Египта и им подобных. Если человек всю жизнь сидел дома а потом вдруг решил ни с того ни сего рвануть в Америку – это посольских сотрудников настораживает. Ну и завершая тему «группы риска», я бы советовал особо не надеяться на получение визы молодым людям, не обремененным семьей, стабильной работой, существенной недвижимостью на родине или некоторым количеством иждивенцев – все это может быть расценено сотрудниками посольства США как факторы, способствующие вашему превращению из благонадежного туриста в нелегального иммигранта.

Возвращаясь к теме брони отелей: хоть они не обязательны, но их наличие поможет вам в беседе с сотрудником посольства, если он заинтересуется маршрутом вашего путешествия.

Забронировать отели в Америке можно с помощью приведенной ниже поисковой формы:

Booking.com

Чем хорош Букинг: в большинстве случаев, сделанную бронь можно легко отменить, что поможет “подсластить пилюлю” в случае отказа в визе.

Как получить паспорт с готовой визой в США

Существует два способа:

1. Самостоятельно забрать в одном из трех московских офисов компании Пони-экспресс.2. Заказать доставку по желаемому адресу у той же Пони-Экспресс. Это не будет стоить дополнительно ни копейки, все уже оплачено на этапе подачи заявления на визу.

Я решил забрать свой паспорт самостоятельно в офисе Пони-Экспресс у метро “Красные ворота” – дату готовности к выдаче можно отслеживать здесь.

Виза в США самостоятельно — результат

Самостоятельное получение визы в США заняло у меня около двух недель с момента регистрации на сайте и подачи заявления и до получения паспорта с готовой визой. Я получил свою первую американскую визу на два года – насколько мне известно, с недавнего времени посольство стало выдавать первичные визы на три года, что делает ее получение еще более привлекательным и оправданным.

Полезные ссылки для самостоятельного получения визы США в Москве:

Официальный сайт посольства США в МосквеСайт визовой информационной службы США в России

Правила оформления визы: в страну США

Гражданам России, посещающим США с туристическими целями, необходимо оформить визу, обратившись с соответствующим запросом в Посольство США на территории РФ. Визы в США могут быть разными (см. раздел «Документы»), однако порядок действий для оформления любой из них является следующим (приводим упрощённую схему – детальную информацию можно узнать на сайте Посольства США):

Заполняется анкета по форме DS-160 (можно найти на сайте http://ustraveldocs.com/)
Оплачивается консульский сбор (зависит от типа визы)
Осуществляется запись на собеседование (на сайте https://cgifederal.secure.force.com/)
Проходится собеседование
Сканируются отпечатки пальцев
В паспорт проставляется виза
Паспорт с проставленной визой выдаётся на руки

Срок действия американской визы может быть от 1 года до 3 лет, при этом количество выездов и въездов на территорию США не ограничивается.

Срок оформления визы составляет, как правило, от 7 до 30 дней, что зависит от загруженности Посольства.

Консульский сбор оплачивается ещё до момента прохождения собеседования (в случае отказа деньги не возвращаются), а его размер зависит от типа визы:

Туристическая виза – 160$
Деловая виза — 160$
Транзитная виза – 160$
Учебная виза — 160$
Виза жениха и невесты — 240$

Необходимые документы для получения визы в страну США:

Документы, необходимые для получения американской визы:

Загранпаспорт (срок действия документа должен составлять ещё минимум полгода после выезда из США)
Заполненная по требуемой форме DS-160 анкета
Электронная цветная фотография сроком давности не более 6 месяцев до момента подачи заявления, выполненная на светлом фоне (не менее 600х600 и не более 1200х1200 пикселей)
Сообщение, уведомляющее о приглашении на собеседование
Квитанция об оплате консульского сбора
Документы, подтверждающие указанную информацию (маршрут путешествия, справки с работы и любые другие финансовые документы (для ИП)
Справка из учебного заведения, аттестат или диплом, документы, подтверждающие финансовую состоятельность (для студентов)
Сведения об арестах, судимостях и сроках наказания (для ранее судимых)
Документы, которые предоставляются дополнительно, исходя из типа поучаемой визы

Также имейте в виду, что ещё до заполнения анкеты DS-160 вы должны иметь на руках следующие документы:

Электронная фотография (требования указаны выше)
Данные загранпаспорта и паспорта гражданина РФ
Информация о текущем и предыдущем месте работы или обучения (с указанием наименования организации, занимаемой должности, обязанностей и контактных данных)
Информация о службе в вооружённых силах (с указанием звания, периода и места службы)
Информация о супругах и родителях (с указанием ФИО и дат рождения)
Информация о предыдущих поездках (с указанием посещённых за последние 5 лет стран)
Информация о предполагаемых местах посещения

Все данные должны быть внесены в анкету в течение 1 часа 15 минут и быть актуальными на момент прохождения собеседования.

Теперь же рассмотрим основные виды виз в США.

Гостевая виза

Выдаётся людям, посещающим США на непродолжительное время для деловых вопросов – предназначена виза B1 и туристических поездок – предназначается виза B2 (также выдаётся при обращении за медпомощью). При необходимости может быть выдана совмещённая виза B1/B2.

Рабочая виза

Выдаётся людям, посещающим США на непродолжительное время для работы. Специалисты с высокой квалификацией получают визу H-1A (требуется наличие высшего образования), сезонные рабочие для работы в области сельского хозяйства получают визу H-1B, сотрудники компаний, работающие по переводу, и руководители получают визу L1 (требуется подавать заявление за 3 месяца до визита).

Кроме того, при запросе на рабочую визу американская компания-работодатель должна оформить вызов, заверенный Департаментом гражданства (ещё до подачи заявления на оформление визы).

Студенческая виза

Выдаётся людям, посещающим США с целью обучения. Студенты, планирующие обучаться в частных школах, колледжах и университетах США, а также участвовать в образовательных программах, получают визу F1. Студенты, получающие профессиональное образование, получают визу M1. Студенты, педагоги и научные сотрудники, участвующие в программах по обмену кадрами, получают визу J1.

Нужно иметь в виду, что ещё до подачи заявления на получение визы требуется быть зачисленным в учебное заведение.

Виза жениха и невесты

Женщинам, выходящим замуж за гражданина США, выдаётся виза K3/K4, а мужчинам, вступающим в брак с американками, выдаётся виза K1/K2. Эти виза подразумевают переезд в США на ПМЖ, однако брак должен быть заключён в течение 3 месяцев с момента въезда в страну.

Дополнительно:

Информация по прохождению собеседования

Запись на собеседование осуществляется через Интернет до момента истечения срока действия оплаты визового сбора (1 год). Проходить собеседование на территории РФ можно в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Владивостоке.

Правила поведения на собеседовании (при соблюдении всех правил для получения визы может потребоваться только загранпаспорт и заполненная анкета DS-160):

Чёткие и внятные ответы на вопросы сотрудника Посольства
Чёткие и ясные цели визита в США
Ответы только на задаваемые вопросы (инициатива не поощряется)
В случае сложностей с английским языком заявить о них требуется заблаговременно (студенты обязаны знать английский язык)

Информация по посещению США с ребёнком

Если вы планируете посетить США с ребёнком, то знайте, что необходимо будет предоставить стандартный пакет документов на имя ребёнка и подтвердить цель поездки. В случае если ребёнок отправляется в поездку с третьим лицом, необходимо предоставить письменное согласие на выезд от обоих родителей, заверенное нотариусом. Если ребёнок выезжает с одним из родителей, необходимо предоставить письменное согласие на выезд от родителя, остающегося в стране.

Таможня:

Ограничений на ввоз/вывоз иностранной валюты в США нет. Все суммы, превышающие 10 000$, подлежат обязательному декларированию.

Без оплаты пошлины можно ввозить в США до 200 сигарет, 50 сигар или до 2 кг листового табака, а также до 1 кварты (946,3 мл) спиртного крепостью выше 22% и до 2 кварт любого другого спиртного.

Любые товары личного пользования могут ввозиться в разумных пределах (в качестве подарков нельзя ввозить алкоголь и сигареты, но можно – до 100 сигар).

Только при наличии специальных разрешений можно ввозить некоторые медикаменты, охотничье оружие, предметы искусства и антиквариат, если ему более 100 лет.

На территории США запрещён ввоз/вывоз наркотиков и медикаментов, содержащих наркотические вещества, оружия, боеприпасов, взрывчатых, отравляющих и ядовитых веществ, порнографических и экстремистских материалов, растений, цветов, диких птиц и животных, изделий из редких видов флоры и фауны.

Домашние животные и птицы могут ввозиться только при наличии международных ветеринарных сертификатов и печатей, полученных на выезде из «родной» страны. Также животные должны быть привиты от бешенства. При ввозе домашних животных на Гавайские острова они должны пройти специальный карантин и иметь имплантированный микрочип, полученный в Департаменте сельского хозяйства штата Гавайи.

Посольства страны США на территории России:

Посольство США в Москве

Адрес: 121099, Большой Девятинский пер., 8

Телефон: +7 (495) 728-5000

Факс: +7 (495) 728-5090

Сайт: http://russian.moscow.usembassy.gov/

E-Mail: [email protected]

Классный секс после отказа от курения

Секс после отказа от курения становится более ярким и возбуждающим — неоспоримый факт. Дело в том, что отказ от сигарет способствует улучшению кровотока в организме: повышается чувствительность, в том числе и интимных зон. Мужчины говорят о том, что секс после отказа от курения изменяется в лучшую сторону чуть ли не в первую неделю. Эрекция наступает быстрее и становится продолжительнее. Женщины в разговоре о сексе после отказа от курения непременно упоминают о более ярком оргазме. Кроме того, благодаря улучшению кровотока возбуждение приходит быстрее.

И еще один плюс: в ходе опросов выяснилось, что некурящий человек всегда выглядит более сексуально привлекательным для противоположного пола. Конечно, причиной является отсутствие неприятного табачного запаха, но главное заключается в том, что, бросив курить, человек начинает выглядеть по-другому! Читайте дальше!

Отказ от курения позволит Вам открыть новые грани сексуальной жизни

Преимущество некурящего человека — здоровые дети

У некурящего человека, будь то мужчина или женщина, всегда больше шансов зачать ребенка. Известно, что курение негативно влияет на фертильность. У женщин отказ от сигарет приводит к улучшению покрова матки. У мужчин повышается количество спермы и улучшается ее качество. При зачатии посредством ЭКО у некурящих тоже всегда больше шансов. Но самое главное, что дает отказ, — большая вероятность того, что ребенок родится здоровым.

Здоровый ребенок — это самое большое счастье для каждого родителя

Еще один плюс: кожа выглядит моложе

Кожа некурящего человека выглядит более привлекательно, чем кожа курящего. Процесс старения замедляется, а число морщин заметно уменьшается. Причина в том, что при отказе от курения прекращаются закупорка мелких капилляров и отравление организма. Кожа получает больше питательных веществ и кислорода, необходимого для жизни, здоровья и, разумеется, привлекательности.

Вы заметите, как Ваша кожа начнет становиться моложе буквально с каждым днем

Бросил курить — получил белоснежную улыбку и здоровые десны!

Белозубая улыбка тоже добавит Вам привлекательности

Неоспоримое преимущество некурящего человека — свежее и лёгкое дыхание

Одежда, руки, машина, а зачастую и квартира курящего пропитаны запахом табака. Более того, даже дыхание курящего человека напоминает о его зависимости. Что будет, если бросить курить? Во-первых, Вам станет легче дышать благодаря увеличению объема легких — он станет как минимум на 10 % больше. Конечно, если Вам двадцать или тридцать лет, Вы можете и не ощутить проблемы с объёмом легких, но поверьте, они есть. Если после небольшой пробежки Вы чувствуете усталость, головокружение, значит, Ваша дыхательная система далеко не совершенна. Разумеется, чем старше курящий человек, тем больше у него проблем с дыханием. Нарушение работы дыхательной системы, раздражение слизистых приводят к хрипу, одышке и, к сожалению, нередко к раку.

И еще одно важное преимущество: после отказа от курения исчезнет неприятный запах, который наверняка раздражает многих Ваших близких, друзей и коллег.

Дышать легко и полной грудью Вы сможете и сейчас, и в более старшем возрасте

Главное, что дает отказ от курения, — долгая жизнь

Не хочется лишний раз повторять известные всем вещи, а тем более запугивать, но факт остается фактом: курящие живут меньше, чем те, кто отказался от сигарет. Возможно, стоит задуматься об этом. Впрочем, это Ваша жизнь, и Вам самим решать, как поступить. Цифры говорят сами за себя: каждый второй курящий человек умирает от болезней, так или иначе связанных с курением. Не стану перечислять эти заболевания — они без того раздражали меня каждый раз, когда я встречал их на пачках сигарет. Не буду спорить: долголетие мужчин и женщин зависит не только от курения, но и от многих других факторов. К примеру, от экологии, генетики, физических нагрузок и питания. Но есть фактор, который может разом перечеркнуть все, — бесконечное отравление табачным дымом. Даже если Вы регулярно занимаетесь спортом, заботитесь о своем рационе и живете в экологически чистом месте, курение перечеркнет все старания — здоровье с каждым годом будет ухудшаться. Что дает отказ? Не только долгую жизнь, но и здоровую старость.

Жить дольше и счастливее? Бесценно!

Важный плюс отказа от курения — меньше стрессов

Многие, кто тщетно пытались бросить курить, оправдывали себя тем, что сигареты помогают бороться со стрессом. На самом деле это совсем не так. Когда я сам бросил курить — легко и быстро, как и предполагает «Легкий Способ», — то обнаружил, что в моей жизни стало меньше стресса, но больше позитива. Теперь я помогаю тысячам людей во всем мире избавиться от курения без лишних тревог. Исследования врачей из разных стран подтверждают мой опыт, они доказывают, что одно из главных преимуществ отказа от никотиновой зависимости — уменьшение стрессов. Почему? Курящие всю жизнь испытывают так называемый синдром отвыкания от сигарет. В момент курения они получают удовлетворение потребности, но только на несколько минут. До следующей сигареты приходится терпеть напряжение и другие негативные факторы, вызванные никотиновой зависимостью. Кроме того, из-за недостатка кислорода курящему сложнее сконцентрироваться — это становится причиной общего недомогания, переутомления, недосыпа. Что будет, если бросить курить? Вы перестанете постоянно думать о новой порции никотина, не будет отравления! Одним словом, Вы перестанете испытывать стресс из-за своей зависимости.

Энергии станет больше, а стрессов — меньше!

Как бросить курить самому?

Скачайте пошаговое руководство

Бросил курить — улучшил вкус и обоняние

Вскоре после отказа от сигарет Вы почувствуете, как улучшились вкус и обоняние. Почему? Сотни химических соединений в составе табачного дыма притупляют остроту ощущений. Химические вещества, которые табачные компании добавляют в сигареты, блокируют спазм, кашель и раздражение, вместе с этим лишая возможности нормально чувствовать. Расставшись с сигаретами, Вы сможете в полной мере наслаждаться приятными запахами и вкусом любимых блюд.

…запахи станут ярче…

…а вкусы привычных продуктов — полнее

Некурящий человек всегда полон энергии

Не важно, занимаетесь Вы профессиональным спортом или просто любите побегать в парке на выходных, после отказа от курения Вы будете чувствовать себя лучше во время тренировок. Почему так происходит? Все просто: уже в первые недели у бросившего курить улучшается кровообращение. Организм буквально оживает: улучшается работа сердца, сосудов, нервной и иммунной систем. Что будет, если бросить курить сегодня? Не пройдет и месяца, как Вы заметите, что Ваш организм гораздо легче справляется с повседневными нагрузками. С повышением количества кислорода в организме Вы станете меньше уставать и забудете о головной боли.

Болезней и лекарств в Вашей жизни станет меньше

Преимущество бросания курить — здоровье близких

Когда я бросал курить, я думал не только о себе, но и о тех, кто рядом, — о моей семье и друзьях. Около 30 % людей страдают от пассивного курения — цифры, которые заставляют задуматься. Пассивно курящие мужчины и женщины постоянно рискуют: у многих из них из-за отравления табачным дымом возникают болезни легких, сердца и сосудов. Дети в большей степени, чем взрослые, подвержены этим болезням. У малышей, живущих в семьях курящих людей, чаще других возникают бронхиты, пневмонии и ушные инфекции. Но, пожалуй, самое главное, о чем следует помнить, — у детей курящих людей страдает иммунитет, который не может в полной мере бороться с любой инфекцией.

Пассивное курение в детском возрасте повышает риск возникновения рака в 3 раза!

Часто ко мне обращаются курящие, уверенные в том, что курение — это лишь безобидная привычка. Но давайте будем честными с самими собой. Курение — это не привычка. Это зависимость. Наркотическая зависимость. Знаете, какое решение хорошо подходит для любой зависимости? Ее необходимо бросить! Обращайтесь к нам — мы поможем решить Вашу проблему.

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

Бразильская организация здравоохранения запретила ароматизированные сигареты
«Бросай курить сейчас, не набирая вес»
Бросил курить: последствия для организма

Пройдите экспресс тест

и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить.

— БЛИЖАЙШАЯ СЕССИЯ —

Записаться на курс

Поделитесь с друзьями:

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:

Начало занятий с 14 декабря 2018г с практики “Возрождение”!
В формате данного курса эта практика единственная, которую участники проходят в выездном формате.
с 14 по 16 декабря ПОДРОБНЕЕ О ПРАКТИКЕ ВОЗРОЖДЕНИЕ>>>
Обучение модульное.
По прохождении обучения тренер получает посвящение, осваивает многие направления.
Мы готовим универсальных тренеров.
Уже в процессе обучения вы начнете проводить свои тренинги, занятия, консультации.

ТРЕНЕРА ПРОХОДЯТ ОБУЧЕНИЕ ПРАКТИКАМ:

зарабатывания денег и создания дополнительных источников доходов,
методикам работы с людьми,
техникам работы с залом, с аудиторией,
искусству формирования и управления событиями своей жизни,
установке энергоинформационной защиты,
техникам саморегуляци, коррекции и управления своим состоянием, здоровьем и методам самоомоложения.

КАЖДЫЙ ОБУЧАЕТСЯ ПРАКТИКЕ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ДЛЯ ТРЕНЕРА СОСТОЯНИЯ НА УРОВНЯХ:

Сознание-Подсознание Тело Энергетика

НА ВСЕМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ МЫ ПРАКТИКУЕМ И ПРОРАБАТЫВАЕМ ТЕМЫ:

Классика и эзотерика тренингового бизнеса.

Работа с пространством.

Этапы подготовки и проведения живых и он-лайн тренингов.

Практическое проведение и организация живых и он-лайн тренингов.

intranet Позиционирование и реклама себя, как тренера, создание имиджа, образа.

Раскрытие и практика по развитию ораторских способностей.

Технология и методики проведения тренингов по различным темам.

Чтобы стать истинным Проводником вибраций и знаний Школы, практиком и мастером своей жизни – очень важно иметь чистую и позитивную карму! Так как это дает:

Высокую энергетическую проводимость, и как следствие ускоренный рост и развитие как тренера.
Повышается вибрация и чистота сознания, после чего в жизнь притягиваются позитивные и нужные события, люди, ученики «по сердцу» с которыми проще и эффективнее работать.
В разы ускоряется реализация проектов и целей.
Значительно улучшается состояние здоровья, внешняя привлекательность, излучается и внутренняя красота.
Повышается материальное благосостояние, открывается Денежный канал.

Над всеми этими пунктами (и не только) мы будем работать в течении всего курса. Освобождаться от мешающих кармических и подсознательных программ, формировать свой стабильный материальный мир, который становится отличным фундаментом для развития тренерских качеств и навыков, талантов и сверхспособностей, что, к тому же, пригодится и в своей личной жизни!

ПОЭТОМУ В ЭТОТ РАЗ НАШ ТРЕНЕРСКИЙ КУРС ОБОГАЩАЕТСЯ И КОРРЕКЦИЕЙ КАРМЫ ДЛЯ УЧЕНИКОВ В НАПРАВЛЕНИЯХ:

Коррекция кармы тела.
Коррекция кармы денег.
Коррекция кармы матки (для женщин).

Прохождение практики пяти-фазное очищение и коррекции кармы «Возрождение» (14-16 декабря 2018г.), в формате выездного тренинга, которая входит в стоимость обучения.ПОДРОБНЕЕ О ПРАКТИКЕ ВОЗРОЖДЕНИЕ>>>

ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

Программа обучения включает в себя пять модулей (1 модуль=4 занятия онлайн)

Занятия еженедельные + регулярная обратная связь.

Все участники получают дополнительные материалы для подготовки и самостоятельной работы.

СТОИМОСТЬ

15 000 рублей за один модуль.

Прохождение практики “Возрождение” включено (питание и проживание оплачивается отдельно)

При регистрации и оплате до 1 ноября стоимость 10 000 рублей, которая распространяется на весь период обучения.

Версия № 1. Запад прибирает к рукам ливийскую нефть

В последние годы нефтедобыча достигла своего пика, в 2012 году она пойдет на убыль, а сырьевые аппетиты США, ЕС и «азиатских тигров» будут только расти. В свете начавшейся битвы за ресурсы Запад пытается уже сейчас прибрать к рукам все хоть сколько-нибудь значимые нефтяные скважины. Ливия же первой после Ирака попала «под раздачу» из-за непредсказуемости ее лидера. Что, если бедуин-эксцентрик перекроет западникам вентиль и переориентирует поставки сырья в пользу Китая и Индии? Такого поворота событий допустить нельзя!

Впрочем, при всей своей революционности Муамар Каддафи в последние десять лет пытался найти общий язык именно с Западом и охотно подписывал контракты с европейскими компаниями. Вплоть до февраля 2011 года эта ситуация всех устраивала – Сильвио Берлускони улыбался ливийцу белозубой итальянской улыбкой, Николя Саркози позволял ему ставить бедуинский шатер напротив Елисейского дворца, а Лондонская школа экономики давала ученые степени его сыну Сейфу аль-Исламу. Конечно, США и Великобритания, чьи компании Каддафи выдворил из Ливии, чувствовали себя чужими на этом «празднике углеводородной жизни». Однако ливийское направление никогда и не было приоритетным для англосаксонских сырьевых интересов.

Так почему вдруг НАТО обрушилось на Ливию, исправно поставлявшую Западу свои ресурсы? Ответ на этот вопрос хотел бы получить прежде всего сам Каддафи. «Вам нужна наша нефть? Мы готовы заключить с вашими компаниями любые контракты!» – вопрошал ливийский лидер под градом «гуманитарных» бомб.

Версия № 2. Европа борется с исламской экспансией

Чисто внешне война в Ливии производит впечатление первого конфликта со времен Второй мировой войны, который затеяли сами европейцы. Ведь кто больше всех рвался в «крестовый поход»? Сладкая европейская парочка в лице француза Николя Саркози и британца Дэвида Кэмерона!

Нацепить на себя наполеоновскую треуголку покорителя Северной Африки французского лидера вынудил целый букет причин. Видимо, «маленький Бонапарт» решил, что «победоносная война» – наилучший способ повысить роль ЕС в мире и значение Франции в Европе. Страх потерять свои куски ливийского нефтяного пирога – другая причина, побудившая Францию, Италию и Испанию влезть в ливийскую пустыню. Останься европейцы в стороне – и все углеводородные богатства достались бы ушлым американцам и британцам.

Кроме того, месье Саркози влез в военную авантюру из страха проиграть выборы в 2012 году, ведь с его нынешним рейтингом победы ему не видать. Ничто не может так повысить популярность европейского политика, как успешная война с мусульманской страной – бомбы и ракеты, падающие на ливийские города, символизируют решимость ЕС в борьбе с исламской экспансией. А ведь именно таких «подвигов» в глубине своей политкорректной души ждут многие европейцы! Не случайно же рейтинг французской националистки Марин Ле Пен растет как на дрожжах.

Версия № 3. США спасают доллар и ставят подножку конкурентам

Положение долларовой системы – этого оплота американского могущества – настолько серьезно, что спасти ее могут только крупные военные потрясения. Пока весь мир шаг за шагом погружается в пучину хаоса, Штаты выглядят единственным островком стабильности, а «зеленые фантики» – самой надежной валютой. В мире к тому же немало тех, кто хочет разрушить долларовую монополию. Один из них – Муамар Каддафи, который в 2009 году предложил Африканскому союзу перейти в расчетах за нефть на золотой динарий. Как не лечить такого «безумца» бомбами и «Томагавками»?

Война в Ливии нужна Америке и для того, чтобы подложить «геополитическую свинью» конкурентам – Пекину и Москве. Об этом рассказал в мае видный республиканец Пол Крейг Робертс: «Мы хотим свергнуть Каддафи в Ливии и Ассада в Сирии, чтобы выгнать Китай и Россию из Средиземноморья». Действительно, в последние годы Поднебесная стала теснить США в Африке, за счет которой Пекин на четверть удовлетворяет свою потребность в углеводородах. Однако с помощью войн и революций на Ближнем Востоке КНР можно легко отрезать от африканской нефти.

Но и это еще не все. Ливийская авантюра – это также коварная подножка, которую Америка подставила Европе. Ведь благодаря своему заокеанскому «союзнику» ЕС получил себе на голову кучу проблем – горячую точку в непосредственной близости от собственных границ, миграционное цунами и рост расходов на оборону.

Версия № 4. Наднациональные элиты готовятся ввести «глобальное управление»

Эксперты с конспирологическим мышлением обращают внимание на то, что «крестовый поход» против Каддафи противоречит интересам всех «крестоносцев». Эфемерная выгода от этой войны не идет ни в какое сравнение с ущербом, грозящим странам-агрессорам. Тогда зачем им действовать себе во вред? Видимо, к этому их вынуждают транснациональные элиты, мечтающие о «глобальном управлении».

Глобалисты решают в Ливии сразу несколько задач. Многие обратили внимание на то, что, в отличие от Афганистана и Ирака, западный контингент орудует в этой стране без чуткого американского руководства. А все почему? Нынешняя международная коалиция есть не что иное, как прообраз армии будущего мирового государства. В ливийской пустыне ее пытаются «обкатать» в тестовом режиме.

Следующая задача лежит в политической плоскости. Завершив создание мирового рынка, глобалисты сейчас занимаются зачисткой альтернативных «исторических проектов» и демонтажем суверенных государств. Неудивительно, что под удар попали Ливия и Белоруссия – страны, которые худо-бедно пытаются развивать собственную модель.

Наконец, главное назначение ливийской авантюры – посеять хаос и нестабильность на Ближнем Востоке, вбить клин между Западом и исламским миром, ускорить ядерную гонку и в итоге спровоцировать Третью мировую войну. Когда же человечество окончательно скатится в пропасть военных катаклизмов, «умные дяди» начнут винить во всех бедах «национальный эгоизм».

Михаил Тюркин, политический обозреватель «НВ». Фото AFP

Дополнительные свойства зубной щетки:

Ионная щетка KISS YOU отлично подходит для очистки зубных протезов, фиксаторов, брекетов и имплантов, поскольку поток ионов легко проникает в самые небольшие отверстия и крошечные щели. Кроме того, эта зубная щетка обладает дезинфицирующими свойствами, что столь же немаловажно при ношении брекетов и зубных протезов.
Ионная щетка KISS YOU очень полезна для тех, кто курит. Как известно, в процессе курения образуется налет. Удалить этот налет обычной щеткой весьма проблематично.
Налет образуется и у людей, которые часто пьют крепкий кофе в больших количествах. Избавление от этой проблемы – простая задача для KISS YOU.

Множество исследований, которые были проведены не только в Стране Восходящего солнца, но и в Канаде, США и других странах, доказали, что использование ионной щетки KISS YOU позволяет, эффективно удалять налет при его наличии, свести к минимуму вероятность отложения налета на поверхности зубов и улучшить состояние десен.

Зубная эмаль становится менее чувствительной, исчезают болезненные ощущения во время чистки зубов, заметно уменьшается кровоточивость десен. Кроме того, ионная зубная щетка KISS YOU очищает язык, десна и внутреннюю сторону щек, предотвращая появление воспалительных процессов в полости рта.

Есть ли сложности в использовании ионной зубной щетки KISS YOU?

Нет! К щетке прилагается подробная и понятная инструкция.
Начиная работать, щетка вспенивает слюну, создавая естественную очистительную субстанцию. Если использовать зубную пасту, то щетка будет вспенивать ее. Нужно помнить, что пасты нужно совсем немного.
Ощущения при использовании ионной щетки KISS YOU не отличаются от тех, что испытывает человек, пользуясь обычной щеткой. Процесс совершенно безопасен и безболезнен.
Эта современная и удобная щетка способствует очищению зубов от налета и пятен – к зубам возвращается естественный цвет, они становятся более крепкими и здоровыми. Так что стоматолога можно будет посещать значительно реже.
Щетку KISS YOU можно использовать при наличии брекетов, коронок, фиксаторов и других ортопедических приспособлений в полости рта. Эта щетка действенно очищает сами зубы и эти приспособления и дезинфицирует их.
Менять насадки нужно примерно раз в три месяца. Хотя на практике все зависит от степени изношенности щетинок насадки.

Ионная зубная щетка KISS YOU, как и другие ионные зубные щетки, позволяет проводить процедуры, полезные для здоровья зубов, не выходя из дома.

Например, стоматологический электрофорез. Это устранение воспалительных процессов в полости рта при помощи электрического воздействия малой плотности. Противовоспалительный и антибактериальный эффект после применения щетки KISS YOU сохраняется в полости рта до 12 часов. Снижается восприимчивость зубов и десен к перепадам температуры, механическому воздействию.

Обратите внимание на то, что ионная щетка KISS YOU позволяет эффективно удалять зубной камень. Систематическое использование этой зубной щетки предотвращает его появление.

Еще одним важным последствием применения ионной зубной щетки является воздействие ионных потоков на биологически активные точки в ротовой полости. Происходит своего рода подзарядка энергией всего организма, что положительно сказывается на состоянии здоровья человека.

Ионная зубная щетка KISS YOU способствует активации обменных процессов в тканях полости рта. Здоровый метаболизм способствует улучшению защитных и регенеративных функций тканей полости рта. Клетки тканей получают достаточно питания и кислорода, нормализуется водный баланс. Таким образом, лечебно-профилактический эффект использования ионной щетки KISS YOU стабилен и длителен.

Подведем итоги. Ионная зубная щетка KISS YOU значительно эффективнее обычной. Щетка KISS YOU производится в Японии под строгим контролем качества из самых высокотехнологичных и экологически чистых материалов. Зубная щетка KISS YOU обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Очищает полость рта и зубы, включая малодоступные обычной щетки места. Такое действенное очищение помогает предотвратить кариес.

Зубной налет притягивается к щетинкам KISS YOU за счет разницы зарядов: зубной налет заряжен положительно, а щетинки отрицательно. В естественных условиях поверхность зубов также отрицательно заряжена, но ионная щетка меняет ее заряд на положительный. Таким образом, налет как бы высасывается из всех щелей между зубов и, конечно, с их поверхности. В процессе очищается и вся остальная полость рта.

Ионная зубная Щетка KISS YOU не травмирует зубную эмаль и десны, может использоваться без зубной пасты и даже без воды (прополоскать рот можно через несколько часов после чистки зубов) в гостях, в ресторане или в походных условиях. Дополнительными плюсами щетки KISS YOU являются удобная ручка, наличие уменьшенной насадки для комфортного использования детьми.

Щетка KISS YOU возвращает первоначальный цвет зубам, подвергающимся активному воздействию кофе и никотина. Она очень экономична, ведь при ее использовании сокращается расход зубной пасты. А еще – меньше трат приходится на посещение стоматологического кабинета: ведь зубы и десны становятся здоровее и крепче.

Здоровье полости рта напрямую связано со здоровьем всего организма, поэтому так важно следить за гигиеной полости рта. Ведь бактерии, населяющие зубы, десны, гортань и язык, способны попасть в кровеносную систему при наличии ранок в зубах и воспалений. Этот процесс провоцирует множество опасных заболеваний, таких как: диабет, бронхит, артрит, пневмония, а также увеличивает вероятность возникновения инсульта.

Если Вам до сих пор непонятен принцип работы ионной щетки, рекомендуем посмотреть видео:

Ионная зубная щетка KISS YOU помогает предотвратить подобные последствия. Она обладает антибактериальным эффектом и предотвращает развитие воспалительных процессов в полости рта.

В результате, здоровая полость рта – это свежее дыхание, белоснежная улыбка и отсутствие болезненной реакции на горячее, сладкое или холодное. Можно смело пить чай, есть мороженное и не бояться, что боль испортит настроение и самочувствие.

Здоровые, чистые зубы и десны – это еще и хорошее настроение! А это повод продемонстрировать красивую белозубую улыбку!

Какой маникюр выбрать и как часто его делать

Подбор типа маникюра зависит от особенностей строения ногтя, близости сосудов к поверхности кожи. Если вы часто боретесь с очень грубой кутикулой, отдайте предпочтение обрезному методу ухода. Необрезной, в свою очередь, является предпочтительным вариантом для тех, у кого тонкая кожа с близким расположением капилляров под ней. Это повышает чувствительность тканей и вероятность повреждения при использовании режущих инструментов. Чем грубее кутикула и быстрее образование огрубевшей кожи, тем чаще приходится делать маникюр.

Для подержания красоты рук и ногтей придерживайтесь следующих условий:

используйте смягчающий или увлажняющий крем для рук и ногтей ежедневно;
раз в неделю делайте пятнадцатиминутные успокаивающие, укрепляющие и антисептические ванночки для ногтей с эфирными маслами кедра, лаванды или розмарина — 3 капли, растворённые в мёде, на литр воды;
еженедельно применяйте размягчающие и питающие косметические масла для кутикулы и ногтя;
1 раз в две недели проводите полную процедуру обрезного или необрезного маникюра в салоне или дома.

При быстром нарастании кутикулы используйте необрезной метод её коррекции. Частое её обрезание запускает процесс активного восстановления тканей, что приводит к быстрому огрубению!

Если вы хотите перейти от «сухого» метода к «мокрому», первые 6–7 сеансов для удаления заусенцев и грубой кожи всё равно придётся использовать специальные щипчики.

Самым практичным можно назвать классический европейский маникюр в стиле френч с применением неярких пастельных тонов бежевой, розовой, сиреневой и коричневой палитры. У этого есть несколько причин:

небольшая длина ногтей, характерная для этого стиля, не мешает в повседневной жизни, вы сохраняете комфортность движений и ловкость своих пальчиков;
натуральное покрытие всегда выглядит аккуратно и естественно, без вызова;
красивые ухоженные ногти с классическим френчем подходят к любому образу.

Учитывая технику выполнения европейского маникюра, его можно назвать и самым безопасным.