Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Беременность и путешествия

Беременность и путешествия
logo

Большинство врачей сходится во мнении, что во время беременности главное – позитивный настрой. А что ещё так помогает зарядиться энергией, положительными эмоциями и набраться сил, как не путешествия? Так что, если у вас нет медицинских противопоказаний и необходимости соблюдать особый режим, путешествуйте на здоровье! Вам придётся лишь немного скорректировать привычный сценарий отпуска и учесть пару нюансов, чтобы сделать свою поездку в этот период комфортной и приятной.

Содержание

1. Выбор направления

Беременность, конечно, не болезнь, а беременная – не инвалид, но всё-таки нельзя отрицать, что это особое состояние для организма. В первую очередь позаботьтесь о том, чтобы медицинская помощь была легко доступна во время вашего путешествия; просто на всякий случай. Поездки в экзотические страны с низким уровнем медицинских услуг лучше пока отложить. Кстати, качество системы здравоохранения не всегда напрямую соответствует уровню жизни в стране, например, в Таиланде, на Кубе и в Мексике медицина на высоте. Очень важно избегать во время беременности поездок в регионы с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой, например, с высоким риском заражения малярией или вирусом Зика. Актуальную информацию на эту тему можно найти на сайте ВОЗ.

Не забывайте, что дешевле и проще планировать поездку, воспользовавшись нашим пакетом «перелёт+отель» Фото: Баннер Фото: Беременная

2. Медицинская страховка

Учтите, что стандартные туристические полисы не покрывают случаев, связанных с беременностью, так что вам придётся купить специальную расширенную медицинскую страховку. Это довольно дорогая услуга и предоставляют её не все компании на российском рынке, но экономить на ней точно не стоит. Застраховаться можно лишь до наступления определённого срока беременности, у большинства компаний это 24-30 недель, но некоторые страхуют и до 36.

3. Способ передвижения

Российские врачи любят пугать беременных опасностями авиаперелётов, хотя на деле самолёт опасен только тем, что на борту нельзя в любой момент получить медпомощь. Некоторые неприятности может доставить обезвоживание, с которым вы наверняка столкнётесь из-за пересушенного воздуха в салоне. Но с этим справиться легко – просто пейте больше воды. Заодно это поможет избежать отёков и снизить риск тромбоза. Самую большую опасность во время полёта представляет длительное нахождение в одной позе, из-за этого как раз и повышается вероятность тромбоза глубоких вен. Для предотвращения такого состояния рекомендуется побольше двигаться, гулять по салону и выполнять простые упражнения. Не забудьте также про компрессионное бельё, есть мнение, что оно показано на время перелёта всем беременным как страховочная мера. Многие беременные отказываются от авиапутешествий из-за радиации. Действительно, на высоте перемещения самолёта интенсивность гамма-излучения немного возрастает, но при единичных перелётах суммарная доза незначительна (чтобы достигнуть допустимого предела нужно налетать 300-400 часов).

Если вы всё же опасаетесь летать, на выбор остаются автомобиль и поезд. Основное правило для путешествующих автомобилем – всегда пристёгивайтесь. Даже если у вас нет специального ремня для беременных, лучше воспользоваться штатным, чем ехать вообще не пристёгнутой. Ни в коем случае не отключайте подушки безопасности в машине – риск их отсутствия в разы превышает потенциальные неприятности от срабатывания. Каждые два-три часа обязательно останавливайтесь, чтобы размяться. На время путешествия запаситесь водой, едой и средствами от укачивания. Даже если раньше вас никогда не тошнило в машине, во время беременности это может произойти.

Что касается поезда, единственный его недостаток по сравнению с самолётом – маленькая скорость, а в остальном это идеальный транспорт для беременных.

4. Срок беременности

Лучшее время для путешествий – второй и начало третьего триместра, токсикоз к этому времени обычно уже проходит, но вы ещё не слишком быстро устаёте. К тому же по правилам некоторых авиакомпаний летать на сроке больше 24-36 недель запрещено. Если ваша беременность уже заметна, представитель авиакомпании имеет право потребовать справку от врача, прежде чем пустить вас на борт. В справке должен быть указан срок в неделях и информация, что беременность протекает без осложнений и для перелёта нет противопоказаний. Если вы летите иностранной компанией, особенно если аэропорты вылета и прилёта находятся не в России, сделайте нотариальный перевод справки на английский; документ на русском у вас могут не принять. Такие бумаги выдают как в государственных женских консультациях, так и в коммерческих клиниках.

5. Несколько простых правил

Самое главное – не переутомляться. Если у вас достаточно сил, чтобы гулять пешком несколько часов подряд, не отказывайте себе в прогулках, а если вы быстро устаёте, дайте себе возможность отдохнуть. Ни в коем случае не заставляйте себя ходить по музеям или плавать в море через силу, у вас есть полное право распоряжаться своим отпуском по собственному усмотрению и с учётом своих возможностей.Читайте также:Как и когда бесплатно попасть в лучшие музеи мираЕвропейские музеи про это: от эротики до разбитых сердец Фото: Активный отдых

Это же правило применимо к активному отдыху – если вам легко даются пробежки и многокилометровые заплывы, нет никакой необходимости себя ограничивать без особых указаний врача. Но если раньше вы не отличались любовью к трекингу или езде на велосипеде, во время беременности начинать их практиковать точно не стоит.Для любителей трекинга:10 самых захватывающих пеших маршрутов

Что касается еды и питья, самое важное – избегать пищевых отравлений; во время беременности они чреваты неприятными последствиями и для мамы, и для малыша. Так что тщательно мойте все овощи и фрукты бутилированной водой и не питайтесь в сомнительных заведениях. Особенной диеты для беременных не существует, а все указания по питанию в этот период должен давать врач с учётом ваших индивидуальных особенностей. Обычно беременным рекомендуют отказаться от продуктов из непастеризованного молока, сырых мяса и яиц, и некоторых сортов рыбы.

В этот период очень важно придерживаться правил пребывания на солнце: не находиться под воздействием прямых солнечных лучей с 12 до 16, защищать кожу и голову и регулярно пить воду.

И помните, окончательное решение о путешествии во время беременности можно принимать только после консультации со своим врачом.

Автор: Анастасия Захарова

Вам может быть интересно:Чем занять ребёнка в самолёте, кроме гаджетов (и не сойти с ума)На что обратить внимание при съёме отеля с детьми. Подсказки для родителейЧем заняться на пляже с ребёнком. Подсказки для родителей

Подготовка

Перед отъездом обязательно посетите своего гинеколога и сообщите ему о предполагаемой поездке. Если он порекомендует остаться дома, прислушайтесь к его мнению. Если дано добро, то все равно врач должен рассказать о первых симптомах возможных осложнений на отдыхе и порекомендовать медикаменты, которые взять с собой следует в достаточном количестве, так как в другой стране с их покупкой могут возникнуть затруднения. Кроме того обязательно захватите последние результаты анализов, все выписки из медкарты и координаты своего гинеколога.

Также вам придется взять с собой деньги на возможные медицинские расходы. По международным стандартам туристические медицинские страховки не включают случаи, касающиеся беременности и родов, лишь в некоторых странах страховка действует при беременности до 12 недель. Хотя вы можете попробовать самостоятельно поискать страховую компанию, которая предоставит полис с учетом вашего положения.

Учтите, наиболее безопасно путешествовать во время второго триместра беременности. Поскольку токсикоз уже позади и угроза выкидыша почти нулевая, животик пока маленький и не мешает вашему передвижению, вы ощущаете себя достаточно бодро и уверенно, да и волноваться о возможных преждевременных родах еще рано. Кстати в вашем положении лучше путешествовать в компании, а не в одиночку, так будет спокойнее вам и вашим родственникам.

Куда отправиться?

От путешествия в экзотические страны лучше отказаться. Во-первых, перед приездом в Африку, Азию или Южную Америку нужно делать прививки от различных заразных болячек. Однако медики не рекомендуют прибегать к вакцинации беременным, так как врачам неизвестны последствия. А без прививок вы открыты для инфекционных заболеваний. Во-вторых, экзотические страны располагаются далеко, абсолютно в другом климатическом поясе, а значит, вам обеспечен утомительный перелет и длительная акклиматизация.

Турне по европейским столицам ради достопримечательностей тоже не лучший вариант. В вашем положении вы должны, прежде всего, правильно питаться, хорошо высыпаться и не сильно утруждаться, а не бегать с утра до ночи по музеям, галереям, выставкам и памятным местам городов.

Зато приветствуется пляжный отдых на европейских курортах, только избегайте температуры воздуха выше +28°C. Также отлично подойдут для отдыха пляжи Египта или Турции. Кстати на своих местных курортах можно расслабиться не хуже. Да и вообще лучшее для вас направление – это ближайший от вашего города курорт. Ведь чем короче дорога до отдыха, тем меньше риска столкнуться с акклиматизацией.

В дороге

Поезд является самым безопасным транспортом для беременной. На поезде вероятность поломки или аварии минимальна, пробки невозможны и никаких переживаний насчет высоты, да и свободного пространства на поезде хватает. А чтобы не побеспокоил токсикоз, купите билет в СВ или купе и непременно на нижнюю полку.

Самолет является более опасным транспортом для беременной. ВОЗ вообще не рекомендует летать на самолете после 36 недели беременности. Многие авиакомпании и не обслуживают женщин на поздних сроках беременности или требуют медицинскую справку, в которой указано, что гинеколог не против полета и роды в ближайшие трое суток маловероятны. Но если вы ощущаете себя хорошо и врач не против, то отказываться от самолета не стоит. Просто купите билет в бизнес класс или попросите более комфортное место для себя. Во время полета каждые полчаса прогуливайтесь по салону самолета, делайте простые упражнения для ног, пейте достаточно воды, не стесняясь, ходите в туалет, используйте подушку для шеи.

Автомобиль является тоже вполне допустимым видом транспорта. Только учтите, что в машине беременной лучше сидеть на заднем сидении, плюс нужно обязательно пристегнуться, при этом ремни безопасности не должны давить на живот. Кроме того в дороге нужно обильно пить воду и каждые два часа останавливаться на 5–10 минут, чтобы размять ноги. А от длительного переезда на автобусе лучше отказаться, автобус слишком не удобен для беременной.

На отдыхе

Приехав на место отдыха, узнайте месторасположение ближайшего медпункта. Если возможно, разузнайте номер телефона врача и скорой помощи. Также учтите, что на отдыхе вам придется от многого отказаться. Первым делом – никакого экстрима! Виндсерфинг, серфинг, дайвинг, велосипедный поход, альпинизм или горные лыжи – не для вас. Вам полезно гулять на природе, кататься на лодке в тихих водах, плескаться в море недалеко от берега.

Нельзя подолгу находиться на солнце, особенно стоит избегать солнечных лучей с 12 до 17 часов. Перегрев на солнце весьма опасен для беременной и ее будущего малыша. Также вредно и переохлаждаться, поэтому если это все же случилось, то быстрее согрейтесь, приняв теплую ванну, выпив горячий чай с малиной, лимоном или имбирем.

Не экспериментируйте с едой, в питании лучше придерживаться старых привычек и не пробовать экзотические блюда, особенно если они содержат сырые продукты, также стоит отказаться от моллюсков, мороженного и неочищенных фруктов, поскольку именно эти продукты чаще всего провоцируют расстройство желудка. Также вредно переедать, кушайте маленькими порциями, зато 5–6 раз в день. Кроме того не забывайте пить много чистой воды, чтобы не допустить обезвоживания. А от местных свежих соков и льда лучше отказаться, поскольку велика вероятность, что фрукты для сока плохо вымыли, а лед приготовили из сырой воды.

Проблема страхования беременных

Обычная медицинская туристическая страховка, если она не предусматривает страхование беременных, покрывает все предусмотренные договором страховые случаи, кроме тех, которые связаны с осложнением беременности. Если пока еще плаваете в вопросах туристических страховок, то обязательно посмотрите мой рейтинг страховых. Там и обо всех нюансах выбора сказано.

Мой рейтинг страховых →

Надо различать, когда обращение к врачу будет по части обычной туристической медицинской страховки, а когда это будет «осложнение протекания беременности». Например, если вы во время беременности обращаетесь к врачу из-за насморка, то это покроет и обычная страховка. Но это простой очевидный пример, бывают и более сложные случаи. Поэтому, чтобы у страховой не было лишних вопросов по поводу того, а не связан ли ваш случай с беременностью, если уж беременность есть, имеет смысл делать страховку, предусматривающую этот пункт.

Обычно компании разделяются на те, что страхуют беременность на сроках до 12 недель, либо до 24 недель, либо до 31 недели. На бОльший срок российские страховые компании сейчас не страхуют. Часто страховые предусматривают страховку при беременности до 12 недель, поскольку обычно риска для жизни застрахованной на этих сроках осложнения беременности не несут. Но вот на больших сроках (а это как раз более серьезные случаи) страхуют очень немногие компании.

Страховка ERV со скидкой 12% →

Страховые обычно пишут «с внезапным осложнением протекания беременности», то есть, предполагается, что никаких патологий не было ранее. Некоторые компании могут попросить предоставить справку от вашего врача о том, что противопоказаний для поездки и патологий не было. Например, к перелету могут быть противопоказания при беременности по ряду причин. Поэтому перед поездкой лучше взять такую справку и сделать её копию, чтобы в случае чего отправить страховой.

Чаще всего в договоре страховых прописывается покрытие услуг по спасению жизни только женщины при осложнениях течения беременности. При этом часто максимальная сумма ограничивается 5000-10000 долларов. Все, что сверх этой суммы, придется оплачивать самостоятельно. Кроме этого, страховые могут ограничивать срок действия страховки до 10-14 дней. Часто не покрываются расходы на роды, и уход за ребенком после родов, преждевременные роды, прерывание беременности. Исключение по последним двум пунктам — риск для жизни женщины. Тогда расходы могут быть оплачены страховой.

P.S. Информация составлена на основе чтения договоров страхования и отзывов путешественников. Буду рад, если вы поделитесь еще какой-то информацией по таким страховкам. Если что не понятно, спрашивайте.

Всё равно нельзя

О. А., «АиФ-Дальинформ»: — Наталья Юрьевна, можно ли будущей маме загорать и купаться в море?

Н.П.: — Безусловно, беременным женщинам можно загорать и плавать. Только находиться на солнце нужно до 10 часов утра или после 16 часов. А в воде — если её температура не ниже 23 градусов.

— На каком сроке беременности лучше планировать отпуск?

— К сожалению, в том числе и среди моих пациенток, наметилась тенденция: даже со сложными беременностями или долгое время вовсе их не имеющими, как только мы добиваемся положительных результатов, женщины первым делом спрашивают: могу ли я полететь в отпуск? Мне всегда хочется спросить: почему нужно это делать именно сейчас? Почему именно на первой стадии долгожданной беременности, и не куда-то поблизости, а именно в экзотические страны?!

Мамочки, дорогие, это тот случай, если очень хочется и нельзя, то всё равно нельзя!

В путешествиях нужно ограничить себя как минимум до 14 недель. На раннем периоде беременности нет противопоказаний абсолютных, только относительные – нужно смотреть по состоянию конкретной женщины. Чаще всего в нашей стране женщины встают на учёт к гинекологу после 12 недель, хоть государство сейчас и даёт дотации при раннем обращении к специалисту. Поэтому первый триместр беременности женщина остаётся безучётной, и в этом случае риск ложится на плечи будущей мамы.

Первый триместр вообще самый ответственный. От того, как он пройдёт, зависит вся беременность. Именно в этот период идёт имплантация плодного яйца. Если при этом накладываются дополнительные нагрузки: перепады атмосферного давления, радиоизлучения, перегрев или переохлаждение организма женщины, то всё может осложниться преждевременной отслойкой плаценты и кровотечением.

В первые12 недель у плода идёт закладка всех основных органов, сердечно-сосудистой системы, формирование мозга. Неблагоприятные факторы могут сыграть плохую роль в развитии будущего ребёнка. Может появиться синдром задержки развития плода, недонашивание беременности.

Опасная тряска

— При первом скрининговом УЗИ беременной, который делается с 10 до 14 недели, становится видно, в каком состоянии находится плод. Если плацента нормально расположена, нет признаков её отслойки, срок соответствует беременности, нет кист яичников, тогда путешествие возможно до 28-й недели.

— Почему нельзя совершать перелёты после 28 недель беременности?

— После 28-й недели перелёты невозможны априори. Крайне высоки риски преждевременных родов, а также перинатальной и материнской смертности. То есть преждевременные роды на борту самолёта могут закончиться смертью либо матери, либо ребёнка.

Подобные роды могут начаться и в поезде, при бесконечной тряске. За 10 часов до Владивостока на любой полке — хоть на верхней, хоть на нижней, даже у небеременных мозги отлетают. А представьте, что происходит с плодом…

Помню, у меня была пациентка, которая на 24-й неделе поехала поездом из Советской Гавани в Хабаровск. У неё было полное предлежание плаценты, это когда плацента полностью перекрывает внутренний зев шейки матки. По пути следования у женщины началось кровотечение, а акушерские кровотечения самые массивные, и ничего с этим сделать в пути нельзя, только в стационаре. По приезду в Хабаровск, уже погибший плод вместе с маткой пришлось удалить.

Во время путешествия на автомобиле тоже всё может быть. Исход во многом зависит от качества автодороги.

Отпуск или малыш?

— Предположим, врач всё-таки разрешил беременной путешествие. Как вести себя женщине, чтобы не повредить своему малышу?

— В автомобиле беременная должна сидеть только на заднем сиденье, пристёгнутая ремнём безопасности с адаптером, чтобы он (ремень) не перетягивал живот в месте расположения матки. Остановки должны быть каждые два часа, чтобы сходить в туалет — терпеть ни в коем случае нельзя. При этом нужно пить и есть как положено. Во время остановок нужна лёгкая ходьба, чтобы не затекали ноги. В поезде предпочтительней нижняя полка и в купейном вагоне, а не общего пользования. Там меньше инфекционная нагрузка.

Обязательно в путешествие нужно взять прописанные врачом препараты, обменную карту, в которой вписаны все результаты анализов и ваши данные, а также медицинский полис и паспорт.

— В какую страну всё же можно отправиться беременной на отдых?

— Выбирать нужно страну, близкую к нам по климату. Я своим пациентам советую: если невмоготу, как хочется в отпуск, то после 14 недель можно отправиться в Корею, Японию или другую страну с перелётом в рамках 2 — 3 часов. Таиланд, южный Китай, Вьетнам, Африка, Индия исключаются. Во-первых, с этими странами у нас большая климатическая разница, во-вторых, там высокий инфекционный индекс опасности. Также есть риск заражения инфекциями, передаваемыми с помощью насекомых.

— Вы будто намеренно пугаете будущих мам подобными страшилками.

— Я никого не пугаю, а говорю о реальных опасностях. Не пустить в самолёт после 28 недель беременности могут, а запретить путешествовать — нет. Женщина должна знать, что есть определённые риски и в некоторых случаях ей придётся выбирать: отпуск или ребёнок.

Наталья Пшеничнова, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, квалификационная категория высшая

В 2002 году закончила ДВГМУ, факультет «Лечебное дело».

В 2009-2011 гг. — ООО «Центр эндоскопической ринологии», врач акушер-гинеколог;

В 2010-2011 гг. – родильный дом №1, акушер-гинеколог

С мая 2011 года по настоящий момент – медицинский центр «Доктор Профи», врач акушер-гинеколог.

Смотрите также:

  • Первый вдох. Неонатолог о том, когда новорожденным нужна экстренная помощь →
  • В Хабаровске побывал экологический автопробег «Резервы человечества» →
  • Где найти точки опоры для развития Дальнего Востока? →

Беременность и путешествия

Многие беременные женщины задаются вопросом о том, можно ли им путешествовать, пытаются оценить возможные риски для себя и для здоровья своего малыша. Беременность вовсе не является противопоказанием для путешествий. Конечно, при условии, что она протекает без осложнений.

Если беременность проходит хорошо, и ваш врач не видит никаких противопоказаний для путешествий, то можно смело отправлять на отдых! Лучшее время для путешествий — второй триместр, между 16ой и 28ой неделями беременности.

Предлагаем Вам несколько советов, которые могут пригодиться беременным во время путешествия.

Золотое правило заключается в умеренности: не слишком много солнца, не слишком длинные расстояния!

Во время беременности путешествуйте на машине с осторожностью

Не рекомендуются длинные дистанции (не более 200-300 километров в день). Вы должны избегать толчков на дороге и периодически делать остановки, чтобы прогуляться пешком.

Жара, вибрация, нахождение длительное время в одной и той же позе и толчки во время дороги могут вызвать сокращение шейки матки и привести к преждевременным родам.

Беременность не освобождает вас от необходимости пристегнуть ремень безопасности. Пристегните его как можно ниже, под животом.

Путешествия во время беременности на далекие расстояния на самолете. Да, но…

беременность и путешесвияПутешествие на самолете вполне допустимо. Однако большая часть авиакомпаний требует недавно полученный медицинский сертификат, особенно, если у вас уже большой срок беременности. Некоторые авиакомпании могут отказаться пустить вас на борт самолета в последние дни перед родами. Необходимо иметь с собой все необходимые медикаменты (со всеми инструкциями, иначе лекарства могут конфисковать при посадке на самолет). Также возьмите с собой вашу медицинскую карту и маленькую бутылку минеральной воды.

Меры предосторожности для беременных во время полета

Во время беременности возрастает риск варикозного тромбоза, поэтому рекомендуется регулярно вставать со своего места и прогуливаться по салону самолета. Также очень важно обильное питье. Не рекомендуется совершать два перелета подряд.

Выбор места отдыха

Поездка в страны Евросоюза не влечет за собой особых проблем, в то время как во время визита в развивающиеся страны Вы можете толкнуться с рядом трудностей: неразвитая медицинская инфраструктура, частные автокатастрофы, отсутствие качественных банков крови и распространенность инфекционных заболеваний.

Вакцины и другие медикаменты, которые необходимо принимать перед поездкой в эти страны, зачастую несовместимы с состоянием беременности.

Беременность и путешествие на поезде, это отличный вариант!

Это идеальный вариант для путешествий, даже на длинные дистанции. Поезд более комфортабелен, чем автомобиль. Ведь толчков и тряски на дороге гораздо меньше, и риск сокращения шейки матки очень низок.  Кроме того, вы можете размять ноги, прогуливаясь по поезду.

Если речь идет о сидячем вагоне, то выберите место, расположенное ближе к проходу, чтобы не беспокоить Ваших попутчиков частыми вставаниями.

Страховка

Перед любым путешествием непременно заплатите страховой взнос за себя и за вашего ребенка.

Обязательно возьмите с собой аптечку! Попросите вашего врача выписать вам лекарства, снижающие сокращения шейки матки, а также антибиотики.  Кроме того, возьмите с собой средства против укусов насекомых и средства против диареи.

Для того чтобы избежать диареи во время поездки, не пейте сырую воды и постарайтесь свести к минимуму потребление сырых продуктов во время поездки.

При возникновении проблем, необходимо попросить вызвать вам скорую помощь и отвезти вас в ближайший роддом. В любом случае, если вы беременны, не планируйте поездку, не посоветовавшись со своим врачом.

Перевод с французского Даниелла Диас Исла специально для сайта Декретный отпуск

© 2009, Декретный отпуск. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.

Popularity: 2%

Тэги:беременность

, Подготовка к беременности

, путешествие

Связанные записи

Зачем нужна страховка для выезда за рубеж

  • Подача комплекта документов на визу. Въезд и пребывание на территории любой из стран шенгенского соглашения (как и многих других) разрешен только в том случае, если на руках у туриста есть действующий страховой полис ВЗР.
  • Отмена или прерывание поездки. В случае отмены или задержки стыковочного рейса, а также международного рейса не менее чем на 24 часа вам будут компенсированы расходы (билет, отель, экскурсии, консульский сбор). Также подлежат компенсации расходы по причине отмены поездки из-за экстренной госпитализации, отказа в выдаче визы и т.п.
  • Утрата багажа. Страхование поездки за границу может включать и риск утраты багажа из-за хищения, аварии транспортного средства и т.п. Также сюда входит денежная компенсация в случае задержки багажа к выдаче более чем на 6 часов.
  • Внезапное заболевание или травма. Медицинская страховка для выезда за рубеж является незаменимым способом защиты для всех туристов. Расходы на обслуживание в поликлиниках и больницах других стран очень высоки. Кроме того, могут потребоваться услуги переводчика для постановки диагноза или транспортировка застрахованного. Эти и другие расходы можно компенсировать в зависимости от выбранной программы медицинской страховки, в том числе оформляемой для шенгенской визы.
  • Активный отдых с элементами экстрима. Полис для выезда за границу с дополнительными опциями позволит спокойно заниматься на отдыхе различными видами спорта и активными играми. Правильно определите тип отдыха – экстремальный, активный, зимний активный, спорт, профессиональный риск или без приключений.
  • Гражданская ответственность. Мы возмещаем ущерб, нанесенный во время пребывания за границей здоровью, жизни или имуществу третьих лиц по не зависящим от вас обстоятельствам (например, при повреждении чужого снаряжения во время занятий горнолыжным спортом и т.д.).

Туристическая страховка: программы Эконом и Стандарт

Программа Эконом в Либерти Страхование – это базовая защита. Страхование путешественников при выезде за границу требуется для получения визы в страны Шенгенского соглашения. Оно покрывает незапланированные траты на оказание помощи в лечебных учреждениях в рамках определенной суммы, транспортные расходы (вызов скорой помощи), оказание экстренной стоматологической помощи. Страховой полис туриста покрывает расходы в пределах не менее 2 миллионов рублей, что на данный момент составляет порядка 30 тысяч евро.

Программа Стандарт охватывает больший список рисков и территорий, где она действует. Например, медстраховка для визы включает вероятность наступления несчастного случая и, соответственно, получение необходимой помощи. А включение в полис дополнительной опции «Несчастный случай» позволяет рассчитывать на денежную компенсацию.

Если медицинское страхование поездки за рубеж по программе Эконом гарантирует оплату только необходимых для открытия визы расходов, то полис по программе Стандарт включает более широкий перечень рисков для защиты в любых непредвиденных ситуациях. 

Какие проблемы помогает решить медицинская страховка туриста для выезда за границу

Это зависит от того, какую программу вы выбираете. Медицинская страховка для шенгенской визы по программе Эконом предполагает возмещение следующих расходов:

  • оказание неотложной помощи с выездом бригады и перевозкой больного в лечебное учреждение;
  • осмотр врачом-специалистом;
  • диагностические мероприятия для постановки диагноза;
  • перевязка и обработка ушибов и травм;
  • фиксация переломов и растяжений;
  • хирургическая помощь для спасения жизни больного;
  • пребывание в стационаре;
  • репатриация в случае смерти.

Также при оформлении медицинского страхования выезжающих за рубеж онлайн либо в офисе страховой компании можно включить в договор дополнительные опции – для этого выбирайте программу Стандарт. В эту программу медицинского страхования туристов, выезжающих за рубеж, включены также и другие риски:

  • досрочное возвращение,
  • возвращение детей,
  • осложнения в период беременности на ранней стадии и пр.

Медицинская страховка для поездки за границу оформляется и при экстремальном отдыхе – вы можете купить полис, который покроет многочисленные риски, связанные с опасностями. Как показывает практика, лучше заключить договор с большей суммой покрытия, в этом случае оплатить оказанную помощь удастся без каких-либо сложностей.

Как используется мед. страховка для поездки за границу?

Если вы, будучи в другой стране, получили травму или произошел другой страховой случай, вам необходимо воспользоваться действующим договором. Чтобы получить помощь, позвоните по телефону сервисной компании (24/7), указанному в полисе, и назовите следующие данные:

  • номер и срок действия договора;
  • имя и фамилию застрахованного лица;
  • местонахождение и телефон для связи.

Своевременная и грамотная консультация поможет вам сориентироваться в алгоритме действий и понять, каким образом взаимодействовать с лечебным учреждением. Ехать в первую же попавшуюся клинику самостоятельно не стоит, компания предоставит все необходимые контакты специалистов и центров, в которых смогут оказать помощь.

Медицинское страхование путешествия за границу предполагает осуществление выплаты одним из двух способов, по согласованию с сервисной компанией:

  • напрямую в клинику;
  • в виде компенсации застрахованному лицу.

От чего зависит стоимость полиса

Ее определяет ряд параметров:

  • возраст туриста;
  • количество дней пребывания;
  • страна пребывания;
  • страховая сумма;
  • тип отдыха.

Правильно укажите тип отдыха, который зависит от цели вашей поездки:

Есть ли ограничения при покупке полиса?

Выбрали подходящий вид страхования и готовы купить медицинскую или другую страховку с подходящими опциями и сроком действия? Обратите внимание на следующие ограничения:

  • вид на жительство или национальное гражданство той страны, для въезда в которую приобретается полис;
  • нахождение в стране поездки более 183 дней в году (за исключением обучения);
  • при страховании гражданской ответственности действует ограничение по возрасту застрахованного – от 14 до 65 лет;
  • при страховании на территорию стран Юго-Восточной Азии применяется безусловная франшиза 30 у.е. на каждый страховой случай;

  • договор страхования, заключенный в период пребывания Застрахованного на территории страхования, начинает действовать по истечении 5 календарных дней, исчисляя с даты его заключения.

Где купить страховку для путешествий за границу

Воспользуйтесь предложением компании Либерти Страхование. Вы можете купить страховку для получения визы онлайн. Она покроет основные риски при путешествии за рубеж. Узнать, сколько стоит страховка, можно с помощью нашего калькулятора ВЗР.

Сомневаетесь в том, какая страховка вам нужна? Обратитесь к нашим специалистам по телефону круглосуточного Контакт-центра 8 800 100-2-100 или оформите заявку на страховку для выезда за рубеж (в том числе получения шенгенской визы) онлайн.

Как это работает?

Вы оформляете заказ на сайте, указывая все важные параметры для расчета стоимости. Система автоматически формирует договор, который после оплаты направляется на вашу электронную почту. Вы распечатываете этот договор и прилагаете его к пакету документов, который предоставляете в консульство. Если ваша виза уже готова, вы просто берете распечатанный договор с собой в поездку.

Какие факторы играют роль при расчете полиса?

  • Страна, в которую вы направляетесь.
  • Количество путешественников и возраст каждого из них.
  • Продолжительность поездки (то есть количество дней, в течение которых должна действовать страховка).

Если вы направляетесь в страны шенгенского соглашения, вам не нужно покупать отдельные страховки для каждой из них – полис действителен на территории всех стран договора.

Основные термины в вашем страховом договоре

Страховой договор – соглашение между страхователем и страховщиком, в котором оговаривается ответственность страховщика перед страхователем или третьим лицом, которая влечет за собой страховую выплату при наступлении страхового случая. Страхователь обязан в оговоренные сроки вносить страховые взносы. Скрепляется соглашение страховым полисом, который страхователь передает страховщику. 

Правила страхования – права и обязанности сторон страхового договора с перечислением страховых ситуаций и исключений из них, объекта договора и его сторон. Перед подписанием страхового договора страховщик обязан довести правила до сведения страхователя.

Страховщик – это юридическое лицо, имеющее соответствующую лицензию на осуществление страховой деятельности. Страховщик принимает на себя обязательства, связанные с выплатой страховой суммы при наступлении соответствующих случаев, указанных в договоре.

Страхователь – юридическое или физическое лицо, которое приобретает страховые услуги.

Застрахованный – субъект договора страхования, то есть тот, чье имущество, здоровье или интересы страхуются.

Страховая сумма – денежная сумма, определенная договором страхования, исходя из которой устанавливаются размер страховой премии и размер страхового возмещения при наступлении страхового случая.

Страховая премия – стоимость/цена страховой услуги.

Страховое возмещение – сумма, которую страховщик выплачивает застрахованному лицу при наступлении страхового случая, указанного в договоре.

Страховой риск – опасность, ввиду которой заключается договор страхования.

Страховой случай – наступивший страховой риск, который привел к ущербу.

Убыток – сумма ущерба, которая была нанесена имуществу или интересам застрахованного лица, подлежащая к выплате страховщиком.

Франшиза – не возмещаемая страховой компанией сумма расходов.

Популярные направления

  • Шенген
  • Болгария
  • Грузия
  • Испания
  • Италия
  • Россия
  • США
  • Таиланд
  • Турция
  • Финляндия

Как выбрать страховку за границу для беременных

Прежде чем перейти к сути, поясню формулировки: официально не предусмотрено отдельной страховки для беременных путешествующих за границу. Некоторые компании предлагают включить в стандартный полис дополнительную опцию «страхование рисков осложнений при беременности». Так говорить правильнее, но дольше, поэтому буду использовать упрощенный вариант.

По всему миру действует единое правило: чем больше срок беременности, тем больше рисков и меньше компаний, готовых оформить полис.  

Искать подходящие СК удобнее всего через агрегаторы «Черепаха» и Instore.travel. Они единственные ввели удобный фильтр, позволяющий сортировать страховые компании по опции «осложнение беременности» и сроку. Выглядит это примерно так:

Заходим на «Черепаху», выбираем зону действия полиса или отдельную страну назначения, ставим даты поездки, количество путешественников и их возраст, нажимаем «найти страховку».

Высветится много компаний. Чтобы не изучать условия каждой, находим в дополнительных опциях «Страхование на случай осложнения беременности» и ставим срок беременности.

Список заметно сократится. Среди компаний, представленных на «Черепахе», лишь 5 готовы застраховать путешественницу до 12 недели беременности для выезда в Шенген. Компании, «частично соответствующие запросу» не предоставляют опцию.

Изменив срок беременности на «до 24 недели», видим, что желающих еще меньше.

На страховку до 31 недели для шенгенской визы решилась лишь СК Арсеналъ.

На агрегаторе Instore.travel отфильтровать компании, не страхующие беременных, можно еще на этапе ввода данных. Заходим на страницу, проставляем даты и место поездки, открываем «дополнительные опции» и указываем срок беременности.

Беременность до 12 недель решились застраховать лишь Либерти и ERV.

Путешественнице беременной от 12 до 31 недели оформить полис для поездки в Шенген вызвалась только компания ERV.

Как мы проверили, найти и купить страховку для путешествий за границу беременным не составит труда. Подвох ждет в аэропорту: некоторые авиакомпании запрашивают справку-разрешение от гинеколога, чтобы обезопасить себя от возможных претензий со стороны пассажирки.

Например «Аэрофлот» требует справку о протекании беременности, если до родов осталось 4 недели (один плод) или 8 недель (два и более плода). При этом справка должна быть выдана не позднее, чем за 7 суток до перелета. Без нее вас имеют полное право не пустить на борт.

Сами СК обычно справок не запрашивают, но при наступлении страхового случая будьте готовы к тому, что по прилету домой вас попросят предоставить медицинскую карту. Если беременность и до поездки протекала с осложнениями, то в выплате могут отказать.

Важно: компании страхуют лишь внезапные осложнения беременности в путешествии. Чтобы не было проблем, заранее позаботьтесь о медицинских документах, подтверждающих отсутствие противопоказаний к перелету и нормальное протекание беременности.  

Какие риски покрывает туристическая страховка для беременных

Мы убедились, что полис для беременных при выезде за границу занимаются очень немногие компании. СК вольготно чувствуют себя в этой нише, так как альтернатив у российских туристов практически нет, поэтому любят мудрено составлять договора.

3 факта о страховке по беременности:

  • Плановые процедуры не включены. Если нет угрозы для здоровья матери, то УЗИ, осмотр и прочие процедуры тоже придется оплачивать из своего кармана.
  • Страхуется жизнь и здоровье матери, но не плода. Иными словами, полис не покрывает расходы, связанные с сохранением/прерыванием беременности, если нет угрозы жизни матери. Где эта грань между здоровьем матери и плода – не понятно.
  • Расходы на оказание помощи при преждевременных родах и уходом за новорожденным могут быть ограничены 10% от общей суммы покрытия. То есть если вы взяли полис с покрытием 50 000, то по этим страховым случаям СК оплатит не более 5 000. Это обычная практика. Некоторые компании ставят гораздо меньший процент.

Важный момент – сроки. Например у компании ERV для беременных в общих правилах страхования: https://www.erv.ru/files/erv_rules_brochure_block.pdf  в пункте 17.1.10. четко прописано: страховой случай признается таковым, только если он наступил в течение 10-ти дней с начала поездки, а общий срок беременности составляет не более 24-х недель.

Возникает вопрос: как это возможно? Ведь ERV предлагает страховку до 31 недели! Чтобы разобраться в ситуации, пришлось порыться на форумах. Нашел такое объяснение:

Все в порядке, нас не обманули. Но договор страхования по выбранному пакету опций все же читайте внимательно. СК могут ограничить срок действия медицинской страховки для беременных выезжающих за рубеж надолго.

Обратите внимание: ERV подчеркивает, что срок беременности не должен превышать 31 недели на момент страхового случая.

Покупая медицинский полис ВЗР, учтите, что ограничение «до .. недель» относится не к текущему сроку беременности, а к сроку на момент действия страховки. +/- 1-2 дня роли, конечно, не сыграют, но превышение хотя бы на неделю может стать основанием для отказа в выплате.  

Страхование беременных выезжающих за рубеж: рейтинг компаний

Планируя оформить полис ВЗР с покрытием внезапных осложнений беременности, будет нелишним изучить условия всех компаний, работающих на российском рынке. Я составил своеобразный рейтинг СК, основываясь на личном опыте и условиях страхования, представленных компаниями в открытом доступе. Для полноты картины сюда попали СК, НЕ продающие страховки через агрегаторы.

Буду благодарен, если вы дополните список, написав в комментариях о своем опыте туристического страхования беременности.

Эта страховая компания традиционно лидирует в рейтинге во многом благодаря своему бессменному ассистансу Euro-Center Holding. СК работает давно и успешно, славится адекватными менеджерами и честным отношением к клиентам. Они, в отличие от многих, не боятся негативных отзывов, а стараются их исправить.

Туристическая страховка ERV для беременных покрывает расходы на преждевременные роды в 100% от общей суммы, а уход за новорожденным – 10%. Помимо прочего, полис покрывает хронические заболевания и аллергию, которая часто мучает беременных.

Очень важно взять пакет Оптима, потому что в пакете «Стандарт» прописано ограничение на срок поездки для беременных — не более 10 дней

Арсеналъ

СК Арсеналъ «взлетела» так высоко исключительно из-за готовности оформить страховку беременной до 31 недели. Если ERV по какой-то причине не устраивает, то это неплохая альтернатива. Но учтите: на медицинские расходы, связанные с осложнениями беременности, компания выделяет лишь 1000 евро/долларов (валюта прописывается в договоре). Хронические заболевания покрываются.

IHI Bupa

Они единственные предоставляют медицинскую страховку для путешествий за границу для беременных до 36 недель. Она покрывает даже домашние роды, но с оговоркой, что эта опция доступна для застрахованной в их компании более 24 месяцев. В общем, так Bupa поощряет постоянных клиентов.

Долгое время компания работала только с корпоративными клиентами, но теперь открыла двери и частным лицам. СК работает через собственного ассистанса Bupa Global Assistanceis, обещает поддержку на 20-ти языках, в том числе и русском.

В стандартный (без 2-х лет предварительного страхования) полис входит: медицинская помощь при осложнениях, преждевременные роды, уход за новорожденным. Компания Bupa предоставляет свободный выбор частных и государственных клиник.

Если беременность многоплодная или стала результатом лечения бесплодия, то застраховаться в Bupa можно лишь до 18 недели. Сайт у компании довольно странный, про страхование беременных написано не так много. Рекомендую заранее связаться с СК по телефону.  

Купить их полис можно только на официальном сайте. На форуме мелькнула информация, что СК Bupa осуществляет туристическое страхование беременных через Ингосстрах, мол, они их представители в РФ. На сайте такую информацию не нашел, поэтому списался с Ингосстрахом напрямую.

Это правда лишь отчасти: компания Ингосстрах беременных не страхует в принципе, но они подтвердили информацию о связи с Bupa.

Росгосстрах

Оформить страховку Росгосстрах для беременных выезжающих за границу можно только на официальном сайте компании. Через агрегаторы их почему-то не видно. Они страхуют беременных до 31 недели.

В стоимость входит экстренное медобслуживание и помощь при преждевременных родах. Точная сумма возмещений на сайте не указана, лишь диапазон: 30 000-100 000 долларов/евро.

В принципе, условия неплохие, но я слышал много нелестных отзывов об их ассистансе GVA. В общем, хорошо подумайте прежде чем оформлять полис.

Согласие

По программе F страхует беременных до 24 недели. Сумма покрытия любых рисков, связанных с осложнением, ограничивается 5000 долларов/евро.

Стандартный пакет В покрывает риски осложнения беременности до 12 недель. Ввиду сроков, о преждевременных родах и уходе за новорожденном речи не идет. Полис рассчитан лишь на экстренную помощь. Прерывание беременности, если причиной стал страховой случай (например травма), входит в стоимость.

Сбербанк Страхование

Сбербанк страхует беременных до 12 недель. Выплаты в пределах общей суммы покрытия. Есть ограничение по продолжительности тура – 14 дней.

Альфастрахование

Альфастрахование не специализируется на туристических страховках для беременных, но по умолчанию включают в стандартный пакет риски осложнений беременности до 8 недель.

Страховка для беременных при выезде в Шенген

В общей статье про туристическую страховку я уже писал, что для этой зоны полис ВЗР стоит дешевле всего. Правило работает и для женщин в положении) Кроме того, Европа считается безопаснее, поэтому страховку беременным для поездки в Шенген готовы выдать аж 8 компаний:

  • Либерти, Сбербанк, ВСК – до 12 недель.
  • Согласие – до 24 недель.
  • ЕРВ, Росгосстрах, АрсеналЪ – до 31 недели.
  • IHI Bupa – до 36 недель.

Собирая информацию для статьи, я наткнулся на довольно старый отзыв об Альфастраховании беременной в Греции. У девушки открылось кровотечение и произошло самопроизвольное прерывание беременности. Все расходы ей пришлось оплачивать самой.

Будем надеяться, что банк приструнил свою «дочку» и СК сейчас работает по-человечески.

Отзыв о страховке ERV для беременных выезжающих в Шенген порадовал: СК сработала быстро и без лишней бюрократии. Несмотря на то, что пострадавшая обратилась не в рекомендованную клинику, деньги за лечение возместили.

Страховка в Таиланд для беременных

Таиланд и вся ЮВА считается одним из самых опасных туристических направлений. С точки зрения СК, разумеется. Поэтому застраховать беременную для поездки в Таиланд вызвалось всего 6 компаний:

  • Либерти, ВСК, – до 12 недель.
  • Арсеналъ, Росгосстрах, ЕРВ – с 12 по 31 неделю.
  • IHI Bupa – до 36 недель.

Посмотрите мой рейтинг страховых в Таиланд >

Отзыв при обращении по по страховке при беременности в Таиланде снова нашел о ERV: у женщины был тонус, живот тянуло. Ее муж позвонил ассистансу и попросился в Пхукет Госпиталь. Вообще-то, ассистанс не обязан отправлять туда, куда хочет клиент, но тут пошли навстречу. Через час беременную уже приняли в госпитале и сделали необходимые анализы. К счастью, тревога оказалась ложной и вряд ли являлась страховым случаем, но деньги никто не потребовал. Отличная работа!

Страховка в Турцию для беременных

Застраховаться от осложнений беременности для поездки в Турцию можно в 7 компаниях:

  • Либерти, ВСК, Сбербанк – до 12 недель.
  • Арсеналъ, Росгосстрах, ЕРВ – с 12 по 31 неделю.
  • IHI Bupa – до 36 недель.

К сожалению, полноценных отзывов о страховании беременных в Турции я не нашел. Зато на Беби.блог встретил статью-отзыв о страховке ВТБ. Сначала удивился, почему при поиске страховок она мне не попадалась, но внимательно прочитав статью понял, что такой пакет можно оформить только в офисе ВТБ. Убрав лишнее, я скомпоновал небольшой коллаж о том, с какими проблемами может столкнуться беременная, въезжая в Турцию.

Надеюсь, мой гайд облегчит поиск страховки для беременных. Если вам не хватило информации или просто хотите поделиться опытом поездок в интересном положении, приглашаю в комментарии. Удачных путешествий!

Вверх