Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Беременность: как сохранить красоту кожи

Беременность: как сохранить красоту кожи
logo

Всем привет, мои хорошие! Сегодняшний пост посвящен не моде и шмоткам, а косметике! Этот пост будет полон очень откровенных тем, которые почему-то умалчивают… Моя беременность заставила меня очень сильно пересмотреть мой уход из-за токсикоза и полнейшего сопротивления моего организма к какой-либо химии.Поэтому я решила поделиться   c вами информацией о том, какой уход за телом во время беременности я проводила, какие продукты и процедуры использовала, что мне реально помогло и не вызвало отторжения.

Надеюсь, мой опыт поможет вам сэкономить деньги и сохранить кожу тела и волосы в хорошем состоянии.

Я публикую этот пост сейчас, так как я прошла всю беременность, родила и уже чуть больше двух месяцев кормлю малыша. А мое тело практически вернулось в добеременную форму. Растяжек и целлюлита нет 😊 Можете посмотреть в моем  Instagram!

Сохранение красоты во время беременности

Для предотвращения появления растяжек на коже живота, со второй половины беременности поддерживайте живот бандажом. Бандаж можно приобрести как в специализированном магазине, так и в аптеке. Перед покупкой определите размер, который вам необходим. Для этого сантиметровой лентой измеряется окружность живота. Обязательно примерьте бандаж, чтобы Вам было в нем удобно и ткань не раздражала кожу.

Полезно смазывать кожу живота кремом (питательным, увлажняющим, смягчающим) или маслом для кожи, чтобы кожа не теряла упругость и эластичность.

Во время беременности полезно заниматься физическими упражнениями. Они улучшают общее состояние женщины, уменьшают проявления токсикоза. Благодаря физическим упражнениям происходит укрепление мышц брюшного пресса, повышается эластичность кожи, что препятствует отвисанию кожи на животе после родов. Укрепление мышц тазового дна необходимо для профилактики разрывов промежности и опущения внутренних половых органов.

Правильное питание имеет важное значение для сохранения здоровья и красоты во время беременности, а также нормального развития плода. Мнение что во время беременности нужно есть за двоих ошибочно. Конечно, расход питательных элементов увеличивается, в связи с чем необходимо увеличить их поступление в организм. Но все же следует помнить что набрать вес во время беременности легко, а вот избавиться от него очень сложно. За беременность женщина в среднем должна набрать 10 — 15 кг. Не следует голодать, сидеть на диете во время беременности, но и переедать не нужно.

Существует мнение, что во время беременности нельзя стричься. В том случае, если Вы относитесь к суеверным людям и не подстригаете волосы, помните, за ними все же нужен уход. Необходимо делать питательные и укрепляющие маски, опалскивать их отварами из лекарственных трав.

В связи с, возникающим дефицитом витаминов и микроэлементов, полезно принимать витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для беременных. Они помогут сохранить красоту волос, ногтей, кожи.

Особенно тщательно необходимо следить за чистотой кожи, так как через нее происходит выделение вредных для организма веществ. Мыться беременным лучше под душем, дважды в день обмывать наружные половые органы теплой водой.

Следите за регулярными отправлениями кишечника. Запор приводит к накоплению токсических веществ в организме, что негативно сказывается на здоровье как самой женщины, так и ее будущего ребенка.

Восстановление после родов

После рождения ребенка у мамы, как правило, не хватает времени на себя. Но все же не забывайте что Вы женщина и должны быть красивы в первую очередь для себя, мужа и Вашего малыша. Поэтому после родов также необходимо следить за собой.

  • Для более быстрого восстановления после родов, уменьшения живота и возвращения ему прежней формы носите бандаж (тот же что и во время беременности, но широкой частью вперед). Делайте физические упражнения для укрепления мышц брюшного пресса и спины. Хотя бы по 15-20 минут в день.
  • Не следует стремиться вернуть свой вес который был до беременности, особенно если Вы кормите грудью. Во-первых это скажется на лактации и качестве молока, а во-вторых как правило это бесполезно пока Вы кормите грудью. Худеть следует начинать после отлучения ребенка от груди.
  • После родов в организме женщины все еще сохраняется дефицит витаминов и микроэлементов. Поэтому следует продолжить прием витаминно-минеральных комплексов.
  • Чтобы выглядеть красивой и быть здоровой женщине необходим полноценный отдых. Не нужно изматывать себя, ничего страшного если несколько дней Вы не уберетесь, давайте себе отдыхать. Для ускорения восстановления после родов, полезны прогулки на свежем воздухе.
  • Чтобы не впасть в послеродовую депрессию постарайтесь хотя бы один раз в 2-3 недели посвятить день только себе. Попросите мужа или бабушку посмотреть за малышом. Сходите на прогулку, по магазинам или примите ванну с морской солью, пеной или отваром трав, сделайте себе питательную маску, сходите в парикмахерскую, в общем, сделайте себе что-то приятное, побалуйте себя.

Уход за грудью во время беременности и после родов

Во время беременности и после родов происходит увеличение молочных желез, чтобы избежать «обвисания» груди и образования трещин сосков необходим уход за грудью. Во-первых, во время беременности и после родов необходимо поддерживать грудь специальным лифчиком. Белье должно быть из хлопчатобумажной ткани. Во-вторых,  грудь следует обмывать теплой водой с мылом ежедневно. Если имеется повышенная чувствительность сосков, то их можно смазать облепиховым маслом. При плоских сосках рекомендуется делать легкий массаж груди и сосков.

При появлении трещин сосков, рекомендуется использовать специальные крема (бепантен, пурелан и другие), которые можно приобрести в аптеке. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.

От красоты кожи во многом зависит и красота всего тела в целом. Время беременности особое. В этом время кожа может претерпевать особые нагрузки и перемены. Поэтому уход за ней просто необходим. При этом есть ряд ограничений по уходу за кожей. Можно пройти лантокс обучение во время беременности, но такие процедуры пока лучше исключить.

Кожа лица

Что же нужно знать об уходе за кожей в этот особый период? Во-первых, кожа лица может претерпевать изменения. В частности, на ней может появляться так называемая «маска беременности». Это пигментные пятна, которые свидетельствуют о сильных гормональных переменах в теле. Это не страшно. Делать с этим ничего не нужно. После родов эти пятна сами уйдут, когда организм снова подрегулирует свой гормональный баланс.

Другие части тела

Иное дело кожа груди и бедер, а также живота. Все эти области во время беременности сильно растягиваются. Молочные железы набухают, женщина набирает вес, и бедра полнеют, а живот сильно растягивается. Если не обеспечить коже должный уход, после родов она может не восстановить свой прежний вид. Важно понимать, что есть несколько видов изменений, которые претерпевает кожа тела в этот период.

Один из них – это растяжки. К сожалению, здесь мало что можно сделать. Если они появились, то кремами и мазями их не убрать. Здесь скорее пригодится косметик инъекционные методики обучение Москва или даже операция по их удалению. Конечно, есть разные кремы и средства, которые якобы предотвращают появления растяжек на коже. Пользоваться ими нужно осмотрительно. Особенно теми, что сделаны для молочных желез. Ведь помимо пользы они могут принести и вред, вызвать аллергию или другие побочные эффекты.

А вот об эластичности кожи можно позаботится. Ее можно питать и увлажнять, смазывать натуральными растительными и эфирными маслами. После родов такой уход поможет коже быстрее стянуться и прийти в норму. Кожа не будет провисать и браться складками. Эти советы помогут вам позаботиться о красоте своей кожи во время беременности.

Похожие записи:

Какие продукты помогут сохранить красоту кожи?Какие продукты помогут сохранить красоту кожи?Какие продукты помогут сохранить красоту кожи?

Какие продукты помогут сохранить красоту кожи?

беременностьбеременностьбеременность

Церукал при беременности — незаменимое средство в борьбе с токсикозом

Как выбрать косметику во время беременности?Как выбрать косметику во время беременности?Как выбрать косметику во время беременности?

Как выбрать косметику во время беременности?

РАСТЯЖКИ

Как только я узнала, что жду малыша, я сразу же кинулась смотреть блоги и форумы, читать отзывы том, как предупредить растяжки. Почему-то мне казалось, что это — самое страшное, что случается с беременной женщиной! Эх, наивная же я была 😊 Конечно же, я «повелась» на распиаренное и завоевавшее гору наград средство Bio Oil. Сразу скажу, что оно далеко не бюджетное! Продается оно в аптеках и интернет-магазинах… мне не удалось его понюхать при покупке. Судя по отзывам, запах у этого масла должен был быть «косметический», но «приятный»… а также оно творило чудеса с сотнями женщин…

У всех беременность протекает по-разному. У меня уже с самых первых недель невероятно сильно обострилось обоняние и начался пресловутый токсикоз… Кстати, до сих пор многие «химические» запахи вызывают у меня отторжение. Так вот, каждый раз, когда я пыталась нанести это чудо-масло на кожу меня начинало невероятно сильно тошнить! Запах преследовал повсюду, а тошнота не проходила до тех пор, пока «аромат» не выветривался с кожи, то есть в обнимку с тазиком я проводила около нескольких часов.

Потом схожая реакция началась на мое молочко для тела, скраб, крем для лица и даже средство для умывания! Потом «досталось» и гелю для душа моего мужа, его дезодоранту и практически всей бытовой химии…

Единственные косметические продукты, которые у меня не вызывали отторжения, аллергии и рвотного рефлекса были максимально натуральны и были совсем без запаха или с еле уловимым натуральным запахом, который я могла переносить. И если вы столкнулись с такой же проблемой, то вот что выручало меня!

Мой уход за кожей тела во время беременности

Начну, пожалуй, с ухода за кожей тела во время беременности. Больше всего меня пугали растяжки! Но оказывается, в беременность еще появляется целлюлит, прыщики и сухость кожи… причем как-то сразу и вместе. Как мне объяснила врач, всему виной гормоны и, по идее, после родов целлюлит, высыпания и шелушения должны пройти сами собой. Но я  решила, что лучше ухаживать за телом здесь и сейчас, а не надеяться на авось.

Начала, как я уже говорила с масла Bio Oil, но оно мне категорически не подошло! Помимо тошноты, которую провоцировал запах, у меня на коже стали появляться высыпания. Как мне показалось из-за того, что в составе этого косметического средства есть минеральные масла. Которые для кожи вообще не полезны…

Я решила попробовать кокосовое масло, миндальное, а также оливковое. Все те масла, которые можно не только на себя намазывать, но и есть. 😊 В целом бы все хорошо, но вот очень долго все это впитывалось, а кокосовое даже немного подсушивало кожу.

Мой масляной ритуал

В итоге я нашла свою личную формулу успеха! У меня уже достаточно давно было аргановое масло с IHerb от бренда Acure, которое я использовала в основном для волос или если мое лицо сильно обветривалось на морозе. Оно мне очень нравилось тем, что быстро впитывается и не жирнит, при этом очень классно снимает сухость и раздражение. Вот его-то я и решила взять за основу своего ежедневного ухода за собой!

Грудь и животик: ежедневный уход

Каждый раз после душа я наносила это маслице на животик, пока кожа еще влажная. На мой пузик сначала мне было достаточно двух нажатий помпы, а потом уже нужно было три-четыре.

А для кожи груди и лица, где у меня никак не проходили высыпания, я добавляла одну каплю масла чайного дерева. Аллергии у меня на это масло нет, но все эфирные масла необходимо проверять на вашу индивидуальную реакцию!

На лицо и зону декольте мне хватало 1-2 нажатий помпы + капля масла чайного дерева. Такую процедуру я проводила один раз в 2-3 дня. Я их смешивала сначала в маленькой стеклянной мисочке, а потом эту смесь наносила на влажную кожу.  Высыпания прошли буквально за 10 дней! А вместе с ними и сухость кожи.

Мне масло от Acura понравилось по нескольким причинам: оно не пахнет совсем, оно легко и быстро впитывается, его можно использовать как для тела, так и для лица и волос, оно не закупоривает поры и не провоцирует высыпание, прекрасно увлажняет и питает кожу, с ним можно даже делать массаж! У него удобный дозатор, его легко брать с собой в бассейн, держать в руках. Из минусов — маленький объем и довольно быстрый расход. Но я честно скажу, использовала его от кончиков волос до пяток!

В общем — мое секретное универсальное оружие во время беременности для поддержания красоты! Эта маленькая баночка умудрилась заменить мне целый арсенал привычных «добеременных»средств.

При использовании масел в уходе за собой во время беременности, важно помнить три вещи:

  1. Масло всегда нужно наносить на влажную кожу, иначе любое масло будет сушить и сделает еще хуже!
  2. Выбирайте натуральные продукты, так как во время беременности чувствительность ко всему увеличивается в несколько раз!
  3. Если вы добавляете эфирные масла, то обязательно проверяйте масло на аллергию. У беременных она может запросто появиться, даже если раньше у вас такой реакции не наблюдалось.

Но с ростом животика использовать за базу аргановое масло от Acure я отказалась. Уж слишком большой стал расход, но до сих пор беру его для волос, кожи лица и груди. Плюс удобно брать в поездки или бассейн.

Масла в основном беру на I-HERB (если меня читают девочки из Европы, то будьте внимательны! Мы платим налог при заказе из США. Для России заказы налогом не облагаются). Кстати, вот вам промокод на скидку на I-Herb MQG930.По нему вы получите 5% скидку на ваш заказ. 

Массаж сухой щеткой

Одно из лучших средств против целлюлита, а также для улучшения кровообращения и повышения упругости кожи — это массаж сухой щеткой. А вот всякие гели, крема и вакуумный массаж может быть для беременности не лучшим, а иногда даже опасным решением. Я об этом массаже узнала давным-давно, когда проходила тренировки #sekta.

Моя щетка от The Body Shop. Простите что такая замызганная, но я ей пользуюсь каждый день. Обратите внимание, что щетина у неё искусственная.

Раньше я пользовалась тоже из  The Body Shop, но с натуральной щетиной. Однако во время беременности пришлось её заменить на более мягкую.  Хотя массаж рекомендуют  делать именно щеткой с натуральной щетиной. Я какой-либо разницы не заметила.

Противопоказания для массажа щеткой

  • заболевания кожи и «кожные» проявления иных соматических заболеваний;

  • онкозаболевания в анамнезе (из-за стимуляции лимфооттока);

  • тонус матки во время беременности;

  • сильные проявления варикозного расширения вен.

Как делать сухой массаж щеткой?

  1. Все движения снизу вверх, то есть к лимфатическим узлам.
  2. Избегаем внутренней поверхности бедер и рук.
  3. Во время беременности нельзя делать массаж живота!
  4. Массаж выполняется на сухую кожу
  5. А в видео очень понятно и подробно показана техника выполнения.

Животик: sos-средство

Beautiful  Belly Balm от WiseWays Herbals -это средство меня и порадовало, но и разочаровало. Объясню почему.

Консистенция у этого бальзама очень жирная и он невероятно долго впитывается. Но при этом он не оставляет следов на одежде. Я могла его использовать только перед сном. Но ощущение прилипающей к телу одежды меня очень раздражало.

Второй спорный момент -это его запах. Он не то чтобы раздражает или от него воротит, как от Bio Oil, но он приедается. Запах натуральный, немного сладковатый, не очень сильный. Но какой-то надоедливый, что ли… Но повторю, у меня в беременность с запахами были очень сложные отношения.

Перед тем как на коже появятся растяжки, она начинает чесаться. Вот когда у меня  появлялся зуд или когда я замечала,  что кожа становиться сухой, тогда я и прибегала к этому средству.  После использования кожа становилась очень мягкой и увлажненной. Эффекта мне хватало на несколько дней!  Чаще я его не использовала, потому что меня начинал надоедать запах и «липкость» бальзама, да и надобности у меня такой не было. Поэтому и расход у данного средства у меня был маленький.

Еще одним неизменным плюсом для меня стал полностью натуральный состав. Продукт упакован в небольшую стеклянную банку. Кстати, за беременность я его так весь не использовала. Сейчас «домазываю» на ступни, локти и колени — эффект очень классный!

В итоге, я могу посоветовать Beautiful  Belly Balm именно как полностью натурально SOS — средство во время беременности и обладательницам очень сухой кожи, при условии, что ему простят его липкость и навязчивый запах.

Брала его на I-Herb, так что если для вас это средство актуально, то воспользуйтесь промокодом на скидочку  MQG930.По нему вы получите 5% скидку на ваш заказ. 

Ежедневное увлажнение кожи

Shea Butter Brulée от  DeVita —  одно из моих самых любимых средств во время беременности! Да и сейчас тоже. Это густой белый крем для тела, который очень классно увлажняет и питает кожу. Почему я его так полюбила?

Во-первых, у него совсем нет запаха! И это именно то, что мне было необходимо в период вынашивания малыша.

Во-вторых, он отлично увлажняет и питает.

В-третьих, он быстро впитывается и не оставляет следов на одежде.

В-четвертых, он вполне экономичный. За 8 месяцев у меня ушло 1,5 упаковки. Причем я его использовала и как крем для рук, и на живот, и на ступни — в общем, на все тело.

В-пятых, у этого Shea Butter Brulée  натуральный состав.

В-шестых, он не тестируется на животных. Для меня это очень важно.

В общем, я его очень рекомендую беременяшкам и не только, поклонникам натуральной веганской косметики и не только! Особенно в холодное время года.

Волосы

С самого начала беременности, видимо из-за гормонов, мои волосы стали вести себя совершенно непредсказуемо! Челка постоянно «жирнилась»,  кончики сухие, а сами волосы «пушатся» и путаются. Мой любимый «до-беременный» Desert Essence проблему не решал, хотя я перепробовала разные варианты: и питательный с кокосом, и для жирных, и для сухих, и для окрашенных и тот, что без запаха. Остановилась на последнем как раз из-за того, что он хотя бы ничем не пах.

Как-то раз прийдя в бассейн, я обнаружила, что забыла шампунь дома. Но, незнакомая девушка, поняв мою расстроенную ругань, протянула мне Weleda’вский шампунь с зеленой этикеткой.

Я, зная свою реакцию на запахи, сначала послушала запах. Пахнет вкусно, съедобно, напоминает мне «Тархун». Посмотрела состав, вроде ничего опасного нет.  Рискнула попробовать, хотя к  Weleda относилась всегда спокойно.

Волосы промылись хорошо, причем они даже немного разгладились, как будто после кондиционера. Сам шампунь мылился как-то странно, даже плохо. Но запах во время мытья меня не раздражал. Шампунь  как шампунь.

Но мне очень понравился эффект после: челка не жирнилась целый день, хотя обычно уже через два-три часа  после мытья и сушки слипалась в «сосульки», волосы легче было расчесать и они чуть меньше пушились.

В итоге, я поняла, что мне он подошел! Сказать, что шампунь идеальный, я не могу. Дороговат для такого объема и расхода. Но во время беременности меня выручал. Самое интересное, что после того как я стала мамой,  этот шампунь мне перестал подходить (волосы как будто плохо промывались и утяжелялись) и я вернулась к моему любимому кокосовому шампуню и кондиционеру Desert Essence .

Вот, пожалуй, и все, что я использовала в домашних условиях в уходе за телом во время беременности. Хотя нет! На шестом месяце я все-таки нашла идеальное для себя масло, но об этом уже в другом посте. Заодно расскажу про мой уход за лицом.

Рекомендую также почитать посты про гардероб для беременных и мам в декрете.

Надеюсь, этот пост был для вас полезен!  И поделитесь им со своими беременными подружками 😊

С любовью, автор блога

Зеленкова Мария

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Красота во время беременности

У беременных могут появляться бородавки. Нельзя их удалять, когда Вы беременны, а после родов желательно, чтоб они не распространялись по телу.Обратите внимания на родимые пятна и, если их много, обратитесь к врачу. После обследования врач решит, надо ли их удалять, потому что часто бывает, что доброкачественные родимые пятна перерастают в злокачественные именно во время беременности.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Весенний авитаминоз симптомы и лечение >>

После беременности советуем пройти процедуру кавитации и почитать отзывы о ней.

Проблемы с кожей лица при беременности

Зачастую будущей маме приходится отдавать своему не рожденному малышу не только собственные силы, но и витамины, микроэлементы, здоровье и красоту в буквальном смысле. А это сразу отражается на внешнем виде: женщины выглядят усталыми, кожа имеет нездоровый вид, ставится излишне сухой или жирной, волосы теряют природный блеск, становятся ломкими, голову приходится мыть чаще, а ногти ломаются от малейшего внешнего воздействия. Наиболее часто это происходит с четвертого месяца беременности, когда работа гормональной системы женщины уже полностью перестроена и работает на поддержание жизни будущего малыша.

Даже если беременность перестала красить, и на внешности стали отражаться негативные последствия отдачи всей себя подготовке к рождению ребенка, не стоит огорчаться. Просто нужно правильно подобрать косметические средства для ухода за собой с учетом «интересного положения».

Снятие макияжа

В период беременности любые синтетические компоненты в составе не только продуктов питания, но и наружных косметических средств приводят к непредсказуемым реакциям организма. Поэтому для ежедневного ухода лучше выбирать средства с натуральными компонентами и без активных соединений. Лучше всего использовать средства для аллергиков, либо мицеллярную воду.

Ежедневный уход за сухой кожей

Для поддержания в порядке кожи лица, ставшей в период беременности сухой, стоит применять средства для умывания с нейтральным PH. При выборе пенки, геля или молочка для ежедневного умывания стоит обратить внимание, чтобы в составе не было сульфатов (Sulphate). Вместо них в средствах для умывания могут присутствовать мягкие поверхностно-активные вещества, такие как коко-бетаин (Coco-Betain), коко-глюкозид (coco-glucoside). Эти компоненты бережно очищают кожу, сохраняя её природную увлажненность. В качестве крема для ежедневного ухода отлично подойдут крема или флюиды, в составе которых присутствуют высоко и низко молекулярные гиалуроновые кислоты, алоэ и витамин Е.

Ежедневный уход за жирной кожей

Если во время беременности возникла проблема угревой сыпи или акне, ни в коем случае нельзя пользоваться специализированными средства. Если в составе средств присутствует салициловая кислота такие косметические препараты нужно исключить из употребления, так как данное вещество наделено тератогенными качествами и может привести к неправильному развитию плода. Чтобы снизить и залечить воспаления можно пользоваться средствами в составе которых есть цинк.

Также для очищения жирной кожи в период ожидания малыша можно пользоваться два раза в неделю неагрессивными пилингами на основе энзимов и молочной или миндальной кислот.

Косметические процедуры

Для будущих мам противопоказаны любые процедуры с использованием косметических аппаратов: ни светотерапия, ни ультразвуковые, ни токопроводящие приборы использовать нельзя. Не рекомендованы и механические чистки кожи лица, так как в этот период способность кожи к восстановлению значительно снижена и существуют высокие риски воспаления. Лучше набраться терпения и подождать, чем нанести серьезный вред не только своему будущему малышу, но и своей красоте.

В тему:  Очищающие маски для лица в домашних условиях

Из всего разнообразия косметических средств, в период беременности использовать без риска для себя и будущего ребенка лишь два типа масок: на глиняной основе (без согревающего и охлаждающего эффектов) и альгинатные, либо кремообразные увлажняющие средства. Глиняные маски на основе коалина (белая глина) хорошо подсушивают жирную кожу, улучшают цвет кожи, помогают бороться с расширенными порами.

Для увлажнения глубоких слоев кожи идеально подходят альгинатные маски. Также можно использовать маски на основе гиалуроновой кислоты с добавлением алоэ и коллагена.

Глаза и губы

Так как во время беременности в большинстве случаев женской коже не хватает увлажнения, а кожа вокруг глаз очень нежная, без дополнительного ухода могут появиться мимические морщины. Поэтому этот участок лица требует ежедневного ухода. Чтобы сохранить красоту следует подобрать увлажняющий анти аллергенный крем.

Для ухода за губами можно использовать скрабы из натуральных компонентов, а также бальзамы и крема с содержанием масла ши, какао-масла, натурального воска.Если какое-либо косметическое средство вызывает вопросы или сомнения, лучше без консультации со специалистом воздержаться от его использования, всегда можно найти, подходящую альтернативу.

Боремся с рубцами

Ввиду серьёзных изменений женского организма, полностью предотвратить проблемы с кожей не получится. Но при грамотном подходе можно существенно снизить вероятность появления растяжек и дряблостей. Для начала запомните, что весь период вынашивания ребёнка нужно заботиться о своей фигуре, так как сохранить красоту во время беременности намного проще, чем бороться с последствиями после родов. Элементарные упражнения в виде зарядки, несложные процедуры помогут нормализовать состояние кожи без малейшего вреда для малыша.

Второе — правильное питание. Не стоит увлекаться сладким и мучным, что особенно актуально для беременных женщин. Замените майонез на растительное масло, употребляйте курятину, овощи, говядину, орехи, фрукты (кроме цитрусовых), и вес будет набираться только за счёт развития плода, а не откладывания жировой массы.

Помимо всех вышеперечисленных рекомендаций, не стоит забывать и о специальных средствах против растяжек. Крем, масло, скрабы — всё это питает кожу, делает её эластичной и предотвращает активное появление стрий. Поэтому заранее определитесь с тем, чем мазать живот и грудь от растяжек.

Дело за косметикой

Современные производители предлагают большое количество специальных средств, которые способствуют сохранению хорошего состояния кожи во время беременности. В интернет-магазине«Пора в Роддом» также представлен широкий ассортимент продукции, помогающей избежать растяжек во время беременности. Как правило, женщины чаще всего используют:

  1. Масло. Из популярных средств можно отметить продукт, который подходит для профилактики стрий на груди, животе, бёдрах и ягодицах. Не стоит использовать детский аналог продукта. Он рассчитан на удержание влаги в коже, что взрослому человеку не так необходимо. Масла для детей образуют плотную жировую плёнку, что негативно сказывается на коже взрослого и никак не предотвращает появление растяжек.
  2. Кремы. Эти средства отлично повышают эластичность кожи и предупреждают появление рубцов.
  3. Гель. Специально разработанный продукт помогает женщинам предупредить появление растяжек за счёт стимулирующего воздействия на обмен веществ.
  4. Лосьон-спрей. Удобное и практичное средство не только эффективно предотвращает проблемы с кожей, но и увлажняет её, не оставляя жирных следов.С такими косметическими средствами можно больше не думать, как избежать растяжек во время беременности. Они эффективно справляются со своей задачей, будучи при этом полностью безопасными для здоровья малыша.

Что с грудью?

Послеродовой период также характеризуется своими особенностями. Грудное вскармливание обязательно отражается на состоянии кожи молочных желёз, что довольно неприятно для многих женщин. Поэтому важно знать, как ухаживать за грудью не только во время беременности, но и после родов.

Специалисты рекомендуют не ограничиваться использованием косметических средств. Грудное вскармливание — очень тонкий и ответственный процесс, поэтому к уходу за молочными железами нужно относиться особенно скрупулёзно. Носите только удобный бюстгальтер, который не будет сдавливать грудь. Регулярно делайте массаж, который способен не только сохранить красоту кожи, но и предотвратить различные заболевания молочных желёз. Старайтесь максимально применять все рекомендации докторов, так как ухаживать за грудью после родов очень важно.

Таким образом, беременность очень сильно отражается на организме женщин. Но при правильном подходе можно сохранить внешнюю красоту без ущерба для здоровья малыша.

Что поможет сохранить красоту кожи

С проблемами растяжек сталкиваются многие беременные женщиныИспользование эффективных косметических средств предотвращает возникновение дефектов кожиМы предлагаем средства по уходу за кожей от лучших производителей

Начните заботиться о своей коже уже с первых дней беременности, когда организм только начинает перестраиваться, чтобы полностью обеспечить формирование новой жизни. Поможет вам в этом линейка косметических средств, созданная специально для женщин в положении. К примеру, крем от растяжек Mama Comfort содержит в себе гиалуроновую кислоту, которая предотвращает пересыхание кожных покровов. Достаточно увлажненная кожа менее подвержена разрушению структуры коллагеновых волокон.

Уделять внимание стоит не только растущему животику, но и кожным покровам в области бедер, ягодиц, спины и груди. Кожа здесь тоже находится в зоне риска. Профилактика растяжек при беременности должна быть комплексной, поэтому, помимо нанесения косметических средств, необходимо выполнять целый комплекс мероприятий:

  • замените обычный вечерний душ на контрастный, эта процедура положительно влияет на эластичность кожных покровов;
  • не забывайте о полноценном питании, комплексе витаминов для беременных;
  • постарайтесь уменьшить нагрузку на области, подверженные сильному натяжению, вам помогут в этом специальный бандаж и бюстгальтер;
  • выберите для себя вид активного досуга – бассейн, йогу, гимнастику;
  • запишитесь на гидромассаж – это приятный и действенный способ избежать стрий.

Важно!

Прежде чем испытать на себе один из методов предотвращения растяжек, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Вы должны быть уверены в том, что у вас нет никаких противопоказаний для применения выбранного способа.

Особенности ухода за кожей при беременности

Самыми эффективными средствами от растяжек являются те, в состав которых входят натуральное масло, витамин Е, коллаген и экстракт ромашки. Все кремы нужно наносить на тело после душа.

Поможет предотвратить такие дефекты кожи использование скрабов на натуральной основе. Можно даже самому приготовить скраб на основе молотого кофе или мелкофракционной морской соли. Хорошим средством является контрастный душ, который можно применять в комплексе со скрабом и кремом.

Зная, как избежать растяжек во время беременности, вы надолго сохраните свою привлекательность. Как следствие, вам будет обеспечено хорошее настроение и позитивный настрой.

Важно!

Будьте осторожны с использованием контрастного душа. Если существует хоть малейшая угроза прерывания беременности, этот метод применять нельзя.

Выводы

Предотвратить появление растяжек можно, но нужно запастись терпением. Кроме использования специальных косметических средств, следует четко соблюдать распорядок дня: вовремя ложится спать, принимать пищу и много гулять. Активный способ жизни и правильное питание являются важными аспектами при борьбе за красивую и гладкую кожу во время беременности.

Покупайте безопасную натуральную косметику для беременных в интернет-магазине ЭкоГармония

Выбирая косметику в период беременности, следует отдавать предпочтение средствам, которые содержат минимальное количество красителей и отдушек, поэтому для будущих мам оптимальна специальная косметика для беременных – интернет-магазин «ЭкоГармония» предлагает большой выбор средств данного типа.

Следствием гормональных изменений, которые неизбежно происходят в организме беременной женщины, часто бывает смена типа кожи, ухудшение состояния волос, появление пигментации и растяжек. Также на привычные и любимые косметические средства у будущей мамы может возникать аллергия. Поэтому в период беременности лучше пользоваться средствами, которые направлены на устранение указанных косметических недостатков.

Что полезно и что вредно?

Идеальным вариантом будет замена обычных кремов и гелей натуральными и щадящими средствами. Натуральные компоненты в составе косметики являются гарантией того, что активные вещества не причинят вреда здоровью мамы и ребенка. Желательно отдавать предпочтение гипоаллергенным средствам, которые прошли специальные клинические исследования.

Часто во время беременности кожа становится более чувствительной. Это может быть причиной раздражений, покраснений и высыпаний. В таком случае не стоит пугаться, нужно просто заменить привычную косметику более мягкими средствами, которые производятся специально для защиты кожи в этот деликатный период. Предотвратить появление растяжек и сохранить эластичность кожи также поможет косметика для беременных. В состав таких средств должны обязательно входить натуральные эфирные масла и витамин Е.

Купить качественную органическую косметику для беременных в интернет-магазине «ЭкоГармония» вы сможете по оптимальной цене.

Органическая косметика для беременных – в чем отличия?

Био косметика для беременных имеет в своем составе не менее 95% органических компонентов, выращенных исключительно в экологически чистых условиях. Важно то, что строжайшему контролю подвергается не только качество продукта, но и качество всех используемых в его производстве компонентов. Таким образом, производитель может гарантировать, что такая косметика не содержит токсинов, синтетических красителей и ароматизаторов, гормональных препаратов, антибиотиков, ГМО, пестицидов, парабенов и т.д.

За счет применения исключительно растительных и других натуральных компонентов и тщательно выверенному их балансу, органическая косметика является абсолютно безопасной как для мамы, так и для будущего малыша. При этом эффективность такой косметики, купить которую можно в нашем интернет-магазине, ничуть не меньше обычной, если не сказать обратного.

В нашем каталоге вы найдете превосходные по своей эффективности средства от появления растяжек, специальные лосьоны и сыворотки для устранения сухости кожи, подтягивающие антицеллюлитные средства деликатного действия, крема для сохранения прекрасного вида кожи груди и многое-многое другое. Не откажите себе в удовольствии попробовать чудесные средства, сохранить свою красоту и молодость на долгие годы!

Оставить отзыв и поделиться впечатлениями о продукции вы можете в соответствующем разделе.

Лицо. Уход за лицом во время беременности

Изменение гормонального баланса вызывают появление пигментных пятен на лице и на шее. Это состояние обусловлено повышением чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам.

Профилактика. Не пренебрегайте солнцезащитной косметикой — даже в облачную погоду и зимой. Коже будущей мамочки достаточно ничтожной порции ультрафиолета, чтобы покрыться пигментными пятнами. По мнению дерматологов, минимальный фактор солнцезащиты должен составлять 15.

Лечение. До того, как будущая мама обретет статус настоящей, никаких мер обычно не принимают: хлоазма, как правило, исчезает после появления на свет малыша. Если же изменения кожи не прошли в течение 3-6 месяцев после родов, косметологи могут предложить различные отбеливающие процедуры: гликолевый пилинг или пилинг альфагидроксидными кислотами (самый щадящий вариант), шелушение трехуксусной кислотой или лазерную шлифовку.

Кожа. Уход за кожей беременной женщины

Как сохранить красоту во время беременностиПовышенная чувствительность кожи не ограничивается только реакцией на солнце. Она вообще становится более восприимчивой, «ни с того ни с сего» на ней появляются пятна, раздражение. Иногда кожа может стать излишне жирной или, наоборот, сухой. В первом случае не исключено появление прыщей и гнойничков.

Профилактика. В то же день, когда получены неопровержимые доказательства «интересного положения», следует перейти на специальную косметику для беременных. Ее может заменить любая гипоаллергенная серия. Сейчас ваша кожа как орган, отвечающий за газообмен и выведение токсинов, работает за двоих, значит, и заботы о ней должны быть удвоены.Все тот же гормональный дисбаланс может послужить причиной ускорения естественных процессов увядания кожи: производство коллагена нарушается, а эластичность эпидермиса ухудшается. Старению способствует обезвоживание.

Лечение. Современные производители косметики для будущих мам предлагают средство для активации обменных процессов в тканях. Это кремы и тоники на основе веществ, «учитывающих» специфику гормональной перестройки организма и интенсивно воздействующих на кожу. Они повышают клеточный метаболизм, улучшают способность кожи к регенерации, оказывают омолаживающее действие.

Тело. Уход за телом во время беременности

Повышение уровня эстрогена и прогестерона способствует тому, что кожа становится более уязвимой, а увеличение объема массы тела ведет к «разрывам» эпителия. Так появляется «бич» беременных — стрии, называемые в народе растяжками. Целостность кожи восстанавливается за счет соединительной ткани. Обычно они появляются на животе, груди, ягодицах.

Профилактика. Косметологи и дерматологи считают, что предохранительные меры следует принимать еще задолго до беременности. Профилактика заключается в поддержании оптимального уровня увлажненности кожи как поверхностных ее слоев, так и глубоких. В этом вам поможет косметика с сорбитолом, хитозагном, гиалуроновой кислотой — веществами, которые не просто восполняют недостаток влаги, но и обладают способностью «притягивать» влагу из воздуха.С первых дней беременности нужно использовать крем с маслами апельсина, миндаля или масла из зародышей пшеницы. Эти ингредиенты укрепляют коллагеновые волокна, питают и подготавливают ее к «беременным» нагрузкам.

Лечение. Продолжая регулярно смазывать кожу косметикой против растяжек, можно добиться их полного исчезновения. Более радикальные меры — шлифовка, разновидность которой определит врач-дерматолог.

Волосы. Уход за волосами во время беременности

На состояние волос жалуются в основном не будущие мамы, а уже состоявшиеся. Беременность, как правило, хорошо влияет на волосы — они быстро растут, блестят и не ломаются. Резкий гормональный скачок после родов — это обещание недалеких проблем с волосами: они выпадают, тускнеют, секутся.

Профилактика. Весь период беременности желательно придерживаться диеты, богатой витаминами группы В, йодом и цинком. Меню с преобладанием бобовых, зернового хлеба, яиц, морской капусты, глубоководной рыбы, пшеничных отрубей, говяжьей печени поможет предотвратить послеродовые проблемы с волосами. Пользуйтесь шампунями и бальзамами с экстрактом боярышника, эфирными маслами шалфея и розмарина, алистаном, карнитоном — веществами, которые не только улучшают микроциркуляцию крови в прикорневой зоне волос, восстанавливая тем самым функции фолликулов, но и стабилизируют деятельность сальных желез и защищают волосы от агрессии окружающей среды.

Лечение. Обратитесь к врачу-трихологу (специалист по волосам). С учетом индивидуальных особенностей структуры кожи и волос он назначит либо препараты кремния, чтобы поддержать жизнедеятельность фолликулов «изнутри», либо косметику с лизином, алистаном и другими стимуляторами роста волос.

Крем для профилактики растяжек Mustela Maternity

Крем для профилактики растяжек Mustela Maternity

Назначение

Крем Mustela Maternity для ухода за кожей во время беременности и в послеродовой период для профилактики появления растяжек.

Свойства

В состав крема входит запатентованный компонент на основе экстракта лиственницы Galactoarabinan (галактоарабинан), который стимулирует синтез коллагена и эластина, а также белка фибронектина.

Фибронектин препятствует возникновению растяжек и сохраняет эластичность кожи.

Благодаря пчелиному воску, пептидам авокадо и маслу ши, крем превосходно питает и увлажняет кожу, придает ей гладкость и упругость.

Инструкция по применению

Начиная с первого месяца беременности и после родов, утром и вечером наносите крем тонким слоем на область живота, бедер, ягодиц и груди.

Крем легко и быстро впитывается в кожу благодаря насыщенной текстуре.

Не наносите на послеоперационный шов после кесарева сечения.

Крем выпускает в тубах объемом 150 и 250 мл.

Цена крема Mustela Maternity для профилактики растяжек: от 2000 до 2900 руб.

Масло для профилактики растяжек Mustela Maternity

Масло для профилактики растяжек Mustela Maternity

Назначение

Масло Mustela Maternity для ухода за кожей во время беременности и в послеродовой период для профилактики появления растяжек.

Свойства

Масло для профилактики растяжек Mustela Maternity повышает эластичность кожи благодаря входящим в его состав натуральным маслам авокадо, граната, шиповника и баобаба.

Экстракт из семян люпина помогает противостоять появлению растяжек, сохраняя красоту кожи во время беременности и после родов.

Масло быстро впитывается и не оставляет жирной пленки на коже.

Масло можно использовать в период грудного вскармливания.

Инструкция по применению

Начиная с первого месяца беременности и после родов, утром и вечером наносите масло массирующими движениями на область живота, бедер, ягодиц и груди.

Масло с нежным ароматом легко впитывается в кожу благодаря нежирной текстуре.

Масло выпускается во флаконах со спреем объемом 105 мл.

Цена масла Mustela Maternity для профилактики растяжек: 1900 руб.

Восстанавливающая сыворотка против растяжек Mustela Maternity

Восстанавливающая сыворотка против растяжек Mustela Maternity

Назначение

Сыворотка Mustela Maternity для ухода за кожей, на которой появились растяжки. Помогает восстанавливать кожу, делая растяжки менее заметными.

Свойства

Сыворотка специально разработана для коррекции существующих и только появляющихся растяжек. Она сглаживает рубцы и корректируют их яркость.

Мощный активный компонент, эласторегулятор, способствует регенерации волокон коллагена и эластина.

Микронутриенты восстанавливают кожу и делают рубцы от растяжек менее заметными.

Пептиды авокадо повышают эластичность кожи и делают ее гладкой.

Удобная упаковка с тонким носиком позволяет наносить сыворотку непосредственно на проблемную зону.

Инструкция по применению

Наносите ежедневно утром и вечером массирующими движениями на появившиеся растяжки в течение 2 месяцев.

Тонкий носик тюбика позволяет наносить сыворотку непосредственно на область растяжек.

Сыворотка выпускается в тубах с носиком объемом 75 мл.

Цена восстанавливающей сыворотки Mustela Maternity против растяжек: 2400 руб.

Увлажняющий бальзам для тела с успокаивающим эффектом Mustela Maternity

Увлажняющий бальзам для тела с успокаивающим эффектом Mustela Maternity

Назначение

Увлажняющий бальзам Mustela Maternity для ухода за сухой кожей во время беременности и после родов.

Свойства

Бальзам уменьшает ощущение сухости и выраженности зуда.

Пептиды авокадо помогают уменьшить ощущение стянутости кожи, повышают эластичность и делают кожу мягкой и гладкой, а церамиды способствуют укреплению кожного барьера и поддерживают кожу увлажненной и бархатистой.

Нежная текстура легко впитывается и не оставляет ощущения липкости.

Инструкция по применению

С первых дней беременности и после рождения ребенка наносите бальзам утром и вечером на тело, уделяя внимание особенно сухим зонам.

Бальзам легко впитывается в кожу и не оставляет на коже жирной пленки.

Бальзам выпускается в тубах объемом 200 мл.

Цена увлажняющего бальзама Mustela Maternity для тела с успокаивающим эффектом: 1990 руб.

Гель для легкости ног Mustela Maternity

Гель для легкости ног Mustela Maternity

Назначение

Гель Mustela Maternity для ухода за кожей ног.

Свойства

Гель для легкости ног Mustela Maternity специально разработан для беременных и кормящих женщин для устранения неприятного ощущения тяжести в ногах.

Пептиды авокадо повышают эластичность, а натуральный экстракт ментола освежает и придает чувство легкости.

Инструкция по применению

Наносите гель утром и вечером массирующими движениями на ноги от ступней к бедрам и ягодицам, чтобы улучшить венозное кровообращение.

Для лучшего освежающего эффекта храните гель в холодильнике и наносите его холодным.

Гель выпускается в тубах объемом 125 мл.

Цена геля Mustela Maternity для легкости ног: 1800 руб.

Вверх