Бесполезные косметические процедуры

Косметологические процедуры поражают своим разнообразием и нередко стоимостью. Однако, по мнению экспертов, не все они полезны и эффективны.

Как сообщает издание «Актуальные Новости», к числу бесполезных процедур эксперты отнесли сенную ванну. Они настаивают, что в современной косметологии сено, вызывающее раздражение на коже, стоит заменить лекарственными травами для получения хотя бы минимальной пользы.

Другой необычной услугой, пользу которой также подвергли сомнению, стал массаж горячими мячиками для гольфа, результатом которого может стать травмирование кожи. А самым простым и действенным аналогом этого вида массажа является традиционное разминание спины. Также крайне опасным и странным посчитали таиландский массаж, который делает обученный слон, способный покалечить не только «клиента», но и дрессировщика.

Алмазный пилинг, с помощью которого косметологи обещают «стереть» все видимые кожные дефекты может замедлить восстановительные процессы в организме, стать причиной потери влаги и покраснения кожи. Поэтому более полезным и безопасным аналогом эксперты считают поверхностный пилинг лица. Критике подвергли и такую популярную услугу, как криотерапия, подразумевающую воздействие на кожу низких температур. Медики отмечают, что последствием такой процедуры могут стать кровотечения, дискомфорт, болезненность и воспаление подкожной клетчатки.

Лазерный шлем, по данным медиков, вместо восстановления волос и стимуляции кровотока может стать причиной перегревания волосяных луковиц и получения ожогов. В связи с этим лечебный массаж с маслами окажется куда эффективнее и полезнее по сравнению с данным «инновационным методом».

Травмоопасную шани йогу верхом на лошади эксперты предлагают заменить занятием в гамаках. А гирудопластику, обещающую омоложение при помощи пиявок, вовсе заменить использованием коллагенового листа, так как пиявки могут вызвать повышение давления, падение гемоглобина, кровотечение и образование рубцов.

Присмотревшись к обилию ассортимента косметических средств в магазинах и в каталогах, сильная половина человечества приходит в ужас. А ведь и действительно многие из них абсолютно бесполезны, но стоят при этом довольно недешево.

7 ненужных косметических средств:

1. Шампунь от перхоти

шампунь от перхоти Большая часть шампуней не имеет никакого отношения к лечению перхоти, но на этикетках заявлено, что они способствуют ее устранению. На самом деле может перхоти и не будет, но лишь в то время, пока используется этот шампунь. Чтобы действительно от перхоти избавиться, необходимо обратиться к дерматологу, так как проблема носит некосметический характер.

2. Бальзам для губ

бальзам для губ После его нанесения на поверхность губ, создается впечатление, что кожа становится более увлажненной, что он способен защитить нежную кожу от мороза и ветра. Но в состав бальзама для губ обычно входит глицерин и небольшое количество спирта. Глицерин лишь создает видимость увлажнения, вытягивая жидкость из организма. А из-за содержания спирта бальзамом для губ хочется пользоваться снова и снова. Тем самым производители стимулируют потребителя чаще его покупать. Вместо него лучше пользоваться народными средствами, к примеру, оливковым маслом.

3. Сыворотка для волос, восстанавливающая секущиеся кончики

Уход за волосами Посеченные волосы невозможно восстановить, единственный способ решить проблему – обрезать их. А всякие сыворотки и масла для секущихся кончиков лишь склеивают их, чтобы они на вид не казались поврежденными. Стоит ли тратить деньги на такие средства?

4. Маска или скраб для ног

Скраб для ног Зачем покупать то, что можно сделать самим? Также привести в порядок ступни поможет обычная пемза или пилочка для ороговевшей кожи, а также крем. Причем не крем для ног, а любой увлажняющий крем. Маски и скрабы для ног – бесполезная косметика. Достаточно пару раз в неделю делать теплую ванночку с морской солью, чтобы распарить кожу, после обработать пемзой и смазать поверхность кремом. В результате кожа на стопах будет радовать мягкостью и нежным розоватым цветом.

5. Увлажняющий крем для шеи и области декольте

уход за кожей шеи Если покупать для каждой отдельной части тела кучу косметики, то она не поместится ни в один шкаф. Ухаживать за кожей шеи и декольте можно с помощью крема для лица. Просто об этом нужно всегда помнить.

6. Тушь для нижних ресниц

Да, это средство, возможно, имеет отличающуюся от обычной туши текстуру и кисточку, но в целом оно бессмысленно. Нижние реснички вполне можно выкрасить и обычной тушью в несколько слоев.

7. Женская пена для бритья ног

пена для бритья ног Девушки, регулярно бреющие ноги, тратят массу денег на специальные пенки и крема для бритья. Но если воспользоваться шампунем или гелем для душа, то результат будет таким же. А после процедуры достаточно воспользоваться успокаивающим кожу кремом или лосьоном.

Этот список можно дополнять бесконечно, ведь чуть ли не каждый день в продаже появляются неиспробованные новинки, ждущие своих покупателей.

Источник: e-w-e.ru

Изучите свое лицо

Для нашего региона характерен «деформационный» тип старения. Это значит, что большинство россиянок после 50–55 лет сталкиваются с сильным провисанием овала. Брыли — их еще часто сравнивают с бульдожьими «щечками» — практически «размывают» грань между шеей и нижней челюстью. При таком типе обычно выражены носогубные складки, но при этом очень мало мимических морщин.

Получается, что сильнее всего изменения затрагивают нижнюю треть лица. Исходя из этого и нужно подбирать эффективные процедуры. Разумеется, у каждой женщины есть свои, индивидуальные особенности, которые тоже нужно учитывать. В целом, чем лучше вы изучили свое лицо, тем более успешным будет ваше сотрудничество с косметологом.

Не тратьте время и деньги на ненужные процедуры

Важно знать: есть методики, которые хорошо делать до 35–40 лет. Это, например, поверхностные химические пилинги, массажи и легкие аппаратные процедуры, такие как микротоки. После 50 лет они не дадут особенного эффекта.

Для зрелой кожи больше подходят процедуры, которые подразумевают более глубокое воздействие на ткани — например, RF-лифтинг или фракционный термолиз. Последний хорошо стимулирует обновление кожи изнутри, улучшает цвет и рельеф кожи, уменьшает поры и дает эффект лифтинга.

Конечно, лучше всего действовать комплексно, комбинируя те или иные процедуры в рамках одного курса. Впрочем, есть методики, которые могут считаться универсальными и могут включаться в практические любые анти-эйдж программы.

Не бойтесь «серьезных» методик

Хороший пример эффективной процедуры для женщин «золотого» возраста — фракционный термолиз. Это аппаратная методика на основе лазера, которая обеспечивает очень контролируемое, щадящее и абсолютно безопасное воздействие на кожу. Поэтому ее можно использовать даже на таких нежных участках, как область шеи или зона вокруг глаз. По ощущениям воздействие похоже на пощипывание или легкое покалывание. При этом эффект оно дает вполне ощутимый.

В ходе обработки тончайшие лазерные лучи проникают в кожу на глубину до полутора миллиметров — точные параметры рассчитываются индивидуально. В результате образуются точечные микроскопические повреждения. Они и дают клеткам мощный стимул к восстановлению. В итоге после окончания реабилитации кожа становится обновленной, сияющей, упругой и молодой, без морщинок, расширенных пор или дряблости.

Конечно, многое зависит от самого аппарата — чем он современнее, тем лучше будет результат и тем легче пройдет восстановление. Одной из самых эффективных сегодня считается лазерная система Mixto SX. Она отличается тем, что минимально прогревает кожу. Благодаря этому период реабилитации после процедуры занимает не больше двух недель.

В первые три дня возникает небольшой отек, затем в течение недели будет идти шелушение. При этом в течение 3–14 дней после сеанса кожа будет отличаться бронзовым оттенком. Зато потом все ненужные следы исчезнут, и с каждый днем ее качество будет только улучшаться.

Попробуйте инъекции

Еще одна актуальная для зрелых дам методика — контурная пластика. С ее помощью можно не только восполнять утраченные объемы или разглаживать морщины, но и возвращать четкость нижней трети лица. С этой целью прекрасно справляется методика биоармирования.

Она позволяет сформировать под кожей «каркас», который надолго сохранит красоту овала. Процедура активно применяется именно при том типе старения, который характерен для нашей страны. Она позволяет добиться хорошего лифтинга, а также омолаживает кожу и борется с морщинами, причем как с мимическими, так и с возрастными.

От других видов контурной пластики биоармирование отличается особой техникой. Препарат на основе гиалуроновой кислоты вводится в кожу под определенным углом на глубину около пяти миллиметров. Это позволяет укреплять овал за счет более активной выработки коллагена и эластина.

Процедура проводится с обезболиванием и отлично переносится. После сеанса возможно покраснение и небольшие уплотнения в местах вколов, но все это бесследно проходит через два-три дня. Эффект виден уже после первого визита, однако для полноценного результата нужен курс.

Выбирайте комплексные решения

После 50 лет особенно актуальны процедуры, которые действуют не только на кожу, но и на организм в целом. Это, например, инъекции препаратов, которые и стимулируют процессы омоложения, и благотворно действуют на нервную систему. Учитывая, что менопауза часто приносит с собой повышенную тревожность и беспокойство, такой «бонус» придется весьма кстати.

Один из таких препаратов — безопасное клеточное средство Melsmon. Оно хорошо справляется с такими проблемами, как темные круги и мешки под глазами, морщины вокруг глаз, «гусиные лапки» в уголках век. Ему под силу справиться с пигментацией, тусклым цветом лица, дряблостью кожи и мышц лица, шеи и зоны декольте. Благодаря своему составу этот препарат эффективно сохраняет в коже влагу, придает сияние и осветляет.

Кроме того, эти инъекции обладают антистрессовым и общеукрепляющим действием. Они снимают усталость, нормализуют фазы сна, обеспечивают высокую работоспособность, устраняют тревогу и страх.

Сочетайте пластику с косметологией

Конечно, следует понимать, что даже самые продвинутые препараты и методики не дадут заметного результата при очень выраженном провисании овала лица. В этом случае, скорее всего, имеет смысл обратиться к пластическому хирургу. Однако после вмешательства все же желательно вернуться в кабинет косметолога.

Ведь операция, даже самая высокотехнологичная, направлена только на «механическую» подтяжку кожи. После нее нужно, с одной стороны, помочь процессам заживления, а с другой — поработать над улучшением качества кожи. Увлажнить, напитать необходимыми веществами, простимулировать процессы образования коллагена и эластина. На это способны только косметологические методики, такие как инъекции, лазерные процедуры, RF-лифтинг и другие.

Не переоценивайте свой крем

В зрелом возрасте не стоит ждать чудес от домашних средств. Помните, что косметика помогает сохранить то, что есть, но она не в силах исправить возрастные изменения. Сегодня не существует ни одного крема, который способен разгладить глубокие морщины или «подтянуть» овал лица, контуры которого менялись на протяжении последних десяти лет.

Тем не менее домашний уход нужен. Он помогает притормозить процессы старения, а также продлевает и усиливает эффект косметологических процедур.

Чтобы получить максимальный результат, выбирайте средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Текстура кремов должна быть плотной, питательной. В вашей косметичке должны присутствовать дневной и ночной кремы для лица плюс утреннее и вечернее средство для век. Также нужны сыворотки, подобранные для решения основных проблем.

Пообщайтесь с гинекологом-эндокринологом

Зрелым дамам нередко стоит проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом на предмет назначения гормональной заместительной терапии. Дополнительные эстрогены действительно помогают поддержать и «подпитать» молодость.

Они повышают скорость обновления клеток, стимулируют выработку собственной гиалуроновой кислоты, ускоряют обменные процессы в коже. Но подбирать гормональные препараты и их дозировку обязательно должен компетентный доктор.

Не забывайте о простых вещах

При этом стоит помнить о том, что главный борец за молодость и красоту — это вы сами. Очень многое зависит от образа жизни и того, как вы следите за своим здоровьем.

После 50 лет лучше избегать загара — солнце будет многократно ускорять процессы увядания кожи. Также важно не допускать ее обезвоживания и «пересушивания». Для этого нужно следить не только за потреблением жидкости, но и за уровнем увлажненности воздуха. Причем как дома, так и на работе. В квартире можно использовать стационарные увлажнители, а на работе — компактные варианты этих приборов.

В целом, чем более размеренный образ жизни вы ведете, тем лучше. Высыпайтесь, следите за весом, придерживайтесь азов правильного питания, избегайте лишних волнений. И, конечно, двигайтесь — не обязательно даже заниматься спортом, достаточно регулярных прогулок на свежем воздухе.

Арина ДАНИЛЕНКО

Чем поможет система Skin Competence

Эффект идеального домашнего ухода превзойдет эффект многих бесполезных косметических процедур в салонах красоты.

SKIN COMPETENCE

Профессиональный подбор косметических средств.

Что эти слова означают?

Каждый день для вас в режиме 24/7 работает косметическая система Skin Competence, которая помогает ориентироваться в мире косметических средств.

Наш сервис выбирает за вас подходящие средства для домашнего ухода, не выходя из дома или находясь в магазине косметики, без труда и забот.

Вы получаете подбор нужного косметического средства на расстоянии, где бы Вы ни были.

Личный консультант SKIN COMPETENCE поможет

-понять особенности Вашего типа кожи, – разобраться с существующим косметическим набором средств,– выбрать новое средство,– усилить домашний уход,– проследит за динамикой изменения кожи.

Вы получите первую бесплатную инструкцию в день заполнения теста и сразу начнете осознанный косметический путь.

Вы сможете выглядеть ухоженно без регулярных посещений кабинета косметолога, т.к вы выполняете действия по инструкции.

Вы научитесь проводить профилактику развития необратимых проявлений биологического старения.

Если вам сложно разобраться с выбором косметических средств и вам хотелось бы получить максимум от любимого крема, то наш проект для вас.

Если ваш крем не работает- это наша забота, пришло время отдать эту проблему вашему личному консультанту.

Представьте, теперь вы сможете:

-Сэкономить личное время на поиск средства и заняться более интересными делами.-Сохранить спокойствие и не переживать за бесполезные и совершенно ненужные покупки.-Научиться жить без рекламы и советов.

————————————————————- *Независимая косметическая служба рекомендует только необходимые косметические средства для Вашего типа кожи в настоящий момент и в рамках вашего бюджета. Рекомендуются косметические средства такие, как крем, лосьон, шампунь, средства для ежедневного очищения кожи лица и тела,маски, солнцезащитные средства и т.д

*Независимая команда консультантов научит грамотно и профессионально использовать подобранные косметические средства в домашних условиях, а также сориентирует в мире общей косметологии. ——————————————————————-

А как консультант поможет через интернет?

Есть множество вариантов. Если вы чувствуете, что крем не подходит Вам , наш эксперт расспросит о неприятных ощущениях и даст конкретные рекомендации.Если у вас очень много косметических средств разных фирм или приборы для омоложения косметик-консультант поможет в них разобраться.А также расспросит вас об ощущениях на коже — и посоветует скорую косметическую помощь.

Почему именно эти эксперты работают на сервисе?

Это команда косметических экспертов – партнеров международного онлайн- сервиса . Все консультанты имеют необходимый уровень подготовки и проходят тщательный отбор в представительстве на территории России.

Заботитесь ли Вы о конфиденциальности?

Онлайн косметический сервис соблюдает принципы конфиденциальности. К тому же вы можете не представляться и не показывать полностью лица,а прислать лишь интересующую часть лица на фото, если так удобнее..

Как мне не забыть про все рекомендации ?

Вы сможете в любой момент зайти в личный профиль пользователя и посмотреть на индивидуальный косметический план и выбранную стратегию идеального домашнего ухода.

Бесполезная косметика

Какие косметические средства самые бесполезные? На что не стоит тратить деньги?

Порой производители косметики настолько увлекаются в стремлении выделиться и привлечь внимание покупателя, что создают абсолютно бесполезные вещи. Тут же активно подключается реклама, и вот нас уже убеждают в том, что без очередной новинки волосы будут тусклыми, а новый «чудо-крем» решит все проблемы с кожей. Мы понимаем, что ожидаемый эффект явно преувеличен, но желание выглядеть хорошо и не прилагать для этого никаких усилий, затмевает все попытки разума сомневаться в необходимости очередной покупки. И только после того, как в арсенале баночек и тюбиков появились абсолютно бесполезные вещи, которыми вы не пользуетесь, и которые не дают никакого эффекта, вы понимаете, что деньги были потрачены зря.

Сразу уточним, что в статье речь пойдет именно о бессмысленных в своем использовании косметических средствах. Если у вас есть свой опыт приобретения таких вещей – можете продолжить список.

Бесполезная косметика — кремы и шампуни

Антицеллюлитная косметика. Крем, лосьон, гель, массажное масло, всевозможные маски для проблемных зон – вероятно, многие все это пробовали при появлении первых признаков «апельсиновой корки». И вскоре убеждались в том, что если косметика и дает эффект, то очень незначительный и на короткое время. Целлюлит и не думает отступать, как бы в этом не убеждала нас реклама. Проблема отчасти может решиться, если следить за питанием, заниматься спортом, регулярно делать массаж. А сами по себе кремы и лосьоны ничего не исправят, они борются со следствием этого косметического дефекта кожи, а не с причиной его появления.

Шампунь против перхоти. Причины появления перхоти могут быть разными – нарушение обмена веществ, нарушение работы сальных желез головы, ускоренное размножение грибка, который постоянно присутствует на коже головы и в норме не вызывает неудобств. В каждом случае нужен специальный лечебный шампунь, который продается в аптеках, а не в отделе косметики. Рекламируемые шампуни от перхоти не содержат лечебных компонентов, а только подсушивают кожу головы, уменьшая работу сальных желез.

Кондиционер для волос, не требующий ополаскивания. Волосы после такого кондиционера действительно становятся мягче, приятные на ощупь, но давайте посмотрим правде в глаза: как несколько проблем могут быть решены одним средством? Секущиеся кончики требуют лечения, ломкие волосы – целого комплекса процедур, а быстро смывающийся цвет – это уже на совести производителя краски для волос. И, тем не менее, миллионы женщин покупали и покупают этот совершенно бесполезный продукт и ждут от него чуда.

Косметика для ухода за кожей век. Нам постоянно внушают – косметика для ухода за кожей вокруг глаз творит настоящие чудеса. Конечно, она приятна в использовании, однако, это не значит, что крем для лица не подходит для ухода за кожей век. Как правило, крем для лица содержит те же лифтинговые и увлажняющие компоненты, что и косметика для век. Если выбрать крем без ароматизирующих добавок, то он вполне подойдет и для кожи век. Он точно так же будет справляться с сухостью кожи и морщинками, а вот от кругов под глазами и от отечности век вас не избавит ни один крем, что бы там ни обещали производители. Полноценный отдых, чайные пакетики, лед, вода – вы прекрасно знаете все эти рецепты, которые могут решить проблему.

Бесполезная косметика – «чудо-и-супер-средства»

Омолаживающие сыворотки. Они выдаются за настоящий «эликсир молодости» — все, что вам нужно сделать, это заплатить немалую сумму за удивительный продукт, с помощью которого вы сразу помолодеете. И вот здесь поджидает разочарование – ни один косметический продукт для ухода не способен проникнуть в глубокие слои кожи и разгладить морщины изнутри. Небольшой эффект будет за счет увлажнения кожи, но не больше, чем от увлажняющего крема.

Средства для пилинга тела. Все средства для пилинга тела – это смесь мельчайших абразивных частичек (натуральных или искусственного происхождения) с моющим гелем. Если так необходим пилинг, смешайте спитый кофе или молотые овсяные хлопья с молоком, сметаной, тем же гелем для душа – эффект будет такой же. А еще проще – как следует потереть тело мочалкой.

Средство для уменьшения темных кругов под глазами. Их не в состоянии убрать ни один крем, можно лишь слегка замаскировать синеву. Если синева под глазами – это следствие близко расположенных кровеносных сосудов – как может помочь крем? А если вы просто не выспались, то решение проблемы очевидно – хороший отдых.

По мнению покупателей, в список бесполезной косметики нужно добавить кремы для интимной гигиены, карандаши для французского маникюра, гель для душа с эффектом мерцания, гель для волос с блестками, спрей для лица и для тела, тушь – блеск для ресниц.

Надеемся, что благодаря этой статье у вас не появится бесполезная косметика. Ну а если такая уже есть – вы можете поделиться своим мнением в комментариях к статье.

Есть ли польза?

Основная задача любого скраба – очистка кожи от ороговевших клеток. Одни производители для достижения лучшего результата добавляют к кремовой основе такие абразивные компоненты, как соль, сахар, кофе или молотые косточки фруктов и ягод. Любой из названных ингредиентов в процессе трения о кожу снимает с нее тонкий, практически незаметный слой омертвевшей кожи. Помимо того скраб может увлажнять и питать очищенную кожу.

Очищение – необходимая процедура. Без нее кожа не сможет регулярно обновляться и оставаться здоровой. Так как умывания для удаления ороговевших клеток недостаточно, пользоваться скрабом обязательно. Вне зависимости от типа вашей кожи, скраб должен стать вашим помощникам в борьбе за красоту.

Влияние на кожу

Одновременно с очисткой средства с абразивными частицами стимулируют кровообращение клеток. Легкое трение твердых компонентов о нежную кожу заставляет сосуды работать более активно и поставлять питание, как в дерму, так и в гиподерму. В зависимости от состава скраб также может смягчать кожу. Как правило, это достигается при помощи масел, меда, вытяжек из трав, использованных в качестве активных ингредиентов. Если в число компонентов средства входят экстракты ягод, овощей и фруктов, оно получает дополнительную функцию – питательную.

Соответственно эффективность скраба зависит не только от его абразивных частиц, очищающих кожу, но и от остальных компонентов. Многофункциональными можно назвать скрабы, выпущенные в сериях «Грибная коллекция» и «Энергия Севера». В качестве абразивных частиц в них используются частицы гриба чаги, а в виде питательно-увлажняющих разнообразные травы, ягоды и гиалуроновая вода. Для обладательниц комбинированной и проблемной кожи выпускается специальный скраб, оказывающий не только очищающее, но и противовоспалительное действие.

Правила нанесения на кожу

Перед использованием средства прочитайте его состав. Если оно содержит вещества, на которые у вас обнаружена аллергия, откажитесь от его покупки.
Скрабы, разработанные для очищения кожи лица, необходимо наносить на основные лицевые мышцы. Выдавив нужное количество средства, аккуратными движениями размазывайте его от переносицы к вискам, затем от надбровных дуг до линии роста волос, а после от носа и губ в сторону ушных раковин. Важно наносить скраб не только на поверхность кожи лица, но и на зону декольте и шею.
Избегайте скрабирования век, пространства под глазами, волос и губ. Эти зоны требуют специального ухода, поэтому средство для лица им не подходит.
Если вы используете скраб для тела, наносите его от конечностей к сердцу. Желательно делать это круговыми движениями, легко массируя тело.

Суть проблемы

Кожа — очень эластичный орган, который быстро приспосабливается к меняющимся условиям. В частности, когда происходит набор веса клетки эпителия усиленно делятся. Это позволяет ему растягиваться в соответствии с накапливаемым жиром. Кстати, процесс этот достаточно медленный, и редко кто полнеет сразу на 10 кг за месяц, а вот сбросить такое количество за этот срок мы можем.

Когда похудение происходит плавно, кожа тоже начинает обратный процесс — сокращается, благодаря эластиновым и коллагеновым волокнам. В таком случае никаких складок на теле не образуется. Но если сброс веса был очень резким, эпителиальные клетки просто не успевают так быстро адаптироваться, и появляются складки. Тем более, что во время диеты в организме происходят масштабные выбросы кортизола, который блокирует синтез эластина, что очень усугубляет ситуацию.

Есть мнение, что кожные складки исчезнут сами, но сразу оговоримся: процесс этот будет очень медленным — не дни, не недели, а иногда даже и не месяцы. Поэтому и возникает после похудения проблема: как быстро подтянуть кожу, чтобы постройневшее тело выглядело эстетически красиво. Если подойти к её решению комплексно, можно добиться заметного успеха.

Немного о цифрах. Чтобы не столкнуться с проблемой обвисаний, худеть нужно постепенно. Специалисты называют цифры от 2 до 4 кг за месяц. Если потеряете больше — потом всё равно не получится похвастаться идеальной фигурой в купальнике, так как придётся подтягивать неприятные складки.

Причины обвисания кожи

Для начала постарайтесь понять, что вы сделали неправильно во время похудения. Это позволит определить первопричину обвисания кожи. Чтобы подтянуть её, придётся прежде всего поработать над ошибками, если это возможно. Что это может быть:

Резкое похудение (более 5 кг за месяц).
Большое количество сброшенных килограммов (даже если процесс растянулся во времени): более 50 кг.
Похудение на фоне заболеваний почек или эндокринной системы.
Соблюдение диеты без физических нагрузок.
Нарушение во время диеты соотношения БЖУ.
Неправильный питьевой режим.
Во время похудения не использовали специальную косметику для предупреждения растяжек и обвисаний.

Если возможно, устраните причину. И впредь (если опять произойдёт набор веса и будете в очередной раз худеть) не допускайте таких ошибок.

Внимание! Все описанные ниже методы нельзя использовать женщинам после родов. Обратите внимание: мы рассказываем, как подтянуть складки ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ. Похожие обвисания на животе после беременности устраняются совершенно по-другому.

Питание

Без правильного питания вряд ли получится обойтись. Люди после своего ошеломительного успеха редко ведут себя адекватно в плане еды и делятся на три лагеря. Первые (их большинство) продолжают жёстко ограничивать себя в рационе, боясь возврата к лишнему весу. Вторые (их очень мало) переходят на правильное питание. Третьи (их много) расслабляются и возвращаются к поеданию вредностей и вкусностей.

Что происходит с кожей у первых? Подтянуть её практически невозможно, так как синтез эластиновых волокон нарушается из-за недостатка питательных веществ. Тренировки только усугубят ситуацию, так как вконец измотают измученно тело. Косметические средства и процедуры оказываются бесполезными. Единственный выход — иссечение кожных складок хирургическим путём.

У третьих со временем отпадёт необходимость в этом, потому что сброшенный вес быстро вернётся.

И только у второй группы есть все шансы самостоятельно избавиться от этой эстетической проблемы. Хотите в неё попасть — следуйте рекомендациям диетологов.

Соотношение БЖУ в рационе

Начните с расчёта количества жиров, белков и углеводов (для этого существуют специальные таблицы). Все они очень важны для подтяжки кожи. На 1 кг веса должно идти не менее 2,2 г белков, 40 г жиров, 2,5 г углеводов в день (цифры даны для женщин, мужчины могут рассчитать свою суточную норму самостоятельно).

Источники белка: курица, молочная продукция, яйца, рыба. Полезные жиры содержатся в орехах, растительных маслах, рыбе, мясе, молочке. «Хорошие» углеводы — это перловка, овсянка, грибы, овощи и фрукты. Именно эти продукты и включайте в первую очередь в свою меню после похудения.

Основные принципы питания:

перейдите на дробное питание: небольшие по объёму размеры порций, 5-6 приёмов пищи в одно и то же время;
забудьте про диеты;
исключите из употребления вредные продукты и напитки: фастфуд, всё рафинированное, копчёное, жареное, жирное, маринованное, газировки, алкоголь;
чтобы не сорваться, позволяйте себе раз в неделю что-нибудь из запрещённого, но в небольших количествах;
не переедайте;
не ешьте на ночь: устраивайте ужин примерно за 3 часа до сна;
следите за калорийностью: суточная норма для женщин — 1 500 ккал, для мужчин — 1 800 ккал, для спортсменов — 2 000 ккал;
выпивайте в день не менее 2-2,5 литров обычной воды;
ешьте как можно больше свежих фруктов и овощей.

Без организации правильного питания любые другие методы могут оказаться бесполезными. Без внутреннего насыщения необходимыми элементами эпителий не сможет вырабатывать нужное количество коллагеновых и эластиновых волокон.

Упражнения

Физические упражнения невероятно полезны для подтяжки кожи. Они наполняют тело мышцами, которые как бы замещают потерянный жир. Если такую проблему предстоит решить мужчине, он добьётся успеха гораздо раньше женщины, потому что всё, что ему нужно, — подкачаться. Гантели, штанги, тренажёры — любые силовые нагрузки заставят кожу натянуться снова, но уже не вокруг обрюзгшего пивного животика, а красивых кубиков пресса.

Представительницам прекрасного пола главное — не перекачаться. Предлагаем примерный комплекс упражнений после экстренного похудения.

В качестве разминки можно поделать махи руками и ногами.
Для груди: отжимания, ножницы, мостик, скручивания, повороты верхней части корпуса в разные стороны.
Для живота: скручивания, велосипед, хула-хуп, пресс, приседания, наклоны в разные стороны.
Для рук: отжимания, гантели, ручной эспандер, ножницы, махи руками в стороны, выполнение различных «замков».
Для ног: приседания, прыжки, сгибание и разгибание ног, махи.
Универсальные упражнения: планка, берёзка.
В качестве заминки можно попрыгать на скакалке.

Бег, плавание, танцы, дыхательные гимнастики, ходьба в быстром темпе, фитнес ускорят процесс.

Начав заниматься спортом с целью подтянуть кожу, неплохо было бы проконсультироваться с тренером. Он подскажет какие упражнения и тренажёры лучше выбрать, сколько раз в неделю тренироваться. Самостоятельно такие моменты решить достаточно трудно, так как они требуют индивидуального и профессионального подхода.

Косметические средства

В обычном магазине всегда можно приобрести косметическое средство для подтяжки кожи, причём как отдельных его частей, так и всего в целом. Это может быть крем, паста, гель, скраб — что угодно, что обладает лифтинговым действием.

Небольшой обзор такой косметики позволит сориентироваться в многообразии ассортимента и выбрать соответствующий вариант.

Inthenso Burro Corpo Fondente — подтягивающий крем. Guam. Италия. $60.
Silk Uplift Cream — подтягивающий крем для тела. Christina. Израиль. $47.
Modelling Slimming & Firming — лифтинговый крем для подтяжки кожи в области живота и рук. Sothys. Франция. $40.
Seno-Corpo — крем-лифтинг для тела и груди. Guam. Италия. $36.
Ideal Body — гель с янтарной кислотой для подтяжки тела. Medical Collagene 3D. Россия. $20.
Тысячелистник — молочко для подтяжки тела. Zeitun. Иордания. $13.
Ampoule Cream Peptide — ампульный крем с пептидами для подтяжки тела. La Miso. Ю. Корея. $13.
Mud SPA — грязевая маска для тела с минералами Мёртвого моря. Health & Beauty. Израиль. $11.
Тонус и подтяжка — крем-концентрат. Jurassic Spa. Россия. $10.
Cafe-Cafe — крем для подтяжки. Cafe Parfums. Франция. $8.

Имейте в виду! Многие косметические средства обладают термогенным (разогревающим) эффектом. Их нельзя наносить, если имеются повреждения кожного покрова, аллергическая или любая другая сыпь, множественные прыщи и язвочки.

Пластика

К помощи пластической хирургии стоит обращаться в крайних случаях:

при резком похудении (от 10 кг за месяц);
при сбросе слишком большого веса (некоторые худеют на 50 и более кг);
если подтянуть кожу другими способами не получилось.

После обследования и выявления противопоказаний врач посоветует одну из пластических операций или процедур:

брахиопластика — устранение дряблой и обвисшей кожи на руках от подмышечной впадины до локтя;
абдоминопластика и панникулэктомия — операции по избавлению от свисающего «кармана» на животе;
целый арсенал операций по фейслифтингу (подтяжке лица): блефаропластика, липосакция подбородка, SMAS-технологии, фракционное омоложение, нитевой лифтинг;
мезотерапия — инъекции красоты;
аппаратные методики: ультразвуковая кавитация, лазерная липосакция и т. д.

С одной стороны, существует достаточно много способов подтянуть кожу после похудения. Если воздействовать на проблемные места комплексно, в конце концов от них не останется и следа. Но с другой, гораздо проще предупредить появление этих складок, следуя рекомендациям диетологов и косметологов о том, что нельзя сбрасывать слишком много килограммов за короткие сроки. Иначе есть риск попасть в ловушку: избавиться от одних комплексов (по поводу лишнего веса) и приобрести другие (сморщенная и обвислая кожа). Хотите надеть свой любимый купальник летом — начните заниматься телом заранее, а не в режиме дедлайна.

Статья по теме: «Растяжки после похудения».

На какие группы делятся все процедуры по уходу за лицом в салоне красоты

Своевременность и профессионализм в уходе за кожей лица помогают придать ей здоровый вид, продлевают молодость и сохраняют природную красоту. Современные средства и методики отодвигают возрастные изменения, противодействуя времени. Косметолог высокой квалификации в салоне красоты может осуществить любые процедуры по уходу за лицом.

Все виды ухода за лицом можно разделить на обычные, выполняющиеся ежедневно и самостоятельно, и профессиональные, выполняемые мастером-косметологом в салоне красоты, клинике или косметологическом кабинете.

Под профессиональным уходом за лицом подразумевается программа очищения, увлажнения, питания и восстановления кожи лица. Комплексный уход с применением современного оборудования и косметологических средств доступен в салоне красоты.

Подбор комплекса процедур ухода за кожей лица напрямую зависит от желаемого результата. На него влияет возраст и начальное состояние кожи. Условно все процедуры подразделяют на:

восстанавливающие;
поддерживающие.

Программа поддерживающего ухода состоит из регулярного очищения кожи, удаления появившихся в течение дня частичек пыли, пота, макияжа, сальных выделений и т.д. Программа восстанавливающего ухода состоит из процедур, направленных на поддержание оптимального уровня влаги кожи, подпитывающего ее жизненно необходимыми компонентами. Современный рынок индустрии красоты предлагает широчайший ассортимент косметических средств для самостоятельного осуществления процедур по уходу за лицом.

Профессиональный подход к подбору процедур по уходу за лицом начинается с осмотра кожи, выявления ее проблемных зон и определения путей их устранения.

Для женщин, имеющих жирную кожу лица, лучше всего подойдут аппаратные косметологические процедуры по уходу за лицом, направленные на восстановление кожи, а также маски. Правильно подобранный комплекс улучшает состояние кожи. Он состоит из следующих этапов:

отбеливание;
увлажнение;
лечение воспалительных процессов, характерных для этого типа кожи.

Стандартно обладателям такого типа кожи рекомендуют пройти минимальный курс из 10 процедур. Проводятся они не более двух раз в неделю. Продолжительность процедуры примерно 40 минут, на время которых клиентка погружается в атмосферу покоя, релакса и комфорта.

Обладательница сухой кожи должна еще больше уделять внимание процедурам по уходу за лицом. Их особенность в тщательном увлажнении и питании кожи. Пилинг, гидрирование, восстановление масками с витамином С, облегченный массаж — вот неполный список необходимого ухода для сухой кожи.

Профессиональный уход, состоящий из различных процедур, проводимых два раза в неделю в течение пяти недель опытным косметологом, легко поможет привести сухую кожу в отличное состояние.

Для женщин с жирной чувствительной кожей современный рынок косметологии предлагает новейшие средства по уходу за лицом, которые находят все большее применение в салонах красоты. Курс специально подобранных процедур по уходу за лицом нормализует состояние проблемной кожи, удаляет воспалительные процессы и придает ей здоровый оттенок. Важно соблюсти продолжительность курса, составляющую три недели при двухразовом посещении.

В комплекс процедур для жирной чувствительной кожи входит:

прохладное успокаивающее гидрирование;
всевозможные абсорбирующие маски.

Преимущество профессионального ухода очевидно для любого типа кожи. Мастера косметологических кабинетов применяют самые современные методики и новейшие достижения для сохранения красоты и молодости кожных покровов.

Профессиональный косметолог заботится не только о высоком качестве выполняемой работы, но и о безопасности своего здоровья и здоровья клиента. Немаловажен индивидуальный подход при подборе максимально эффективных косметических средств для разработки комплекса процедур.

Преимущество профессионального ухода за кожей лица состоит:

в правильном подборе косметологических процедур;
в применении новейших технологий, методик и средств по уходу за кожей, позволяющих эффективно бороться с возрастными изменениями;
в устранении имеющихся проблем кожи;
в правильном и своевременном осуществлении глубокой очистки и гидратации;
в освобождении от ненужных затрат на бесполезные косметические средства;
в сохранении и поддержании здорового вида кожи.

<!—td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}—> Аппарат для безинъекционной мезотерапии: какой выбрать и за сколько можно купить

Процедуры по уходу за лицом в зависимости от возраста

Для каждого возрастного периода существуют особенно эффективные процедуры, имеющие наибольшую актуальность.

Процедуры по уходу за лицом в 20-25 лет

Кожа в этом возрасте упругая, подтянутая, эластичная. Она сияет здоровым блеском. Главная задача косметолога — сохранить как можно дольше такой вид. Это реально, если соблюдать некоторые правила:

Должна систематически проводиться профессиональная чистка лица в салоне красоты или косметологическом кабинете. Чистка может быть ультразвуковой, ручной или вакуумной. Прекрасный вариант — объединение нескольких методов.
Мастер не должен забывать про легкий пилинг. С его помощью клиенту удастся навсегда забыть о прыщах и угрях.
Необходимо сообщить клиенту, что он должен регулярно делать профессиональные маски для лица. Специалист должен подобрать эффективную увлажняющую и успокаивающую маску.

Только профессионал сможет правильно выбрать нужные средства и процедуры по уходу за лицом.

Процедуры по уходу за лицом в 25−30 лет

Биологически человек начинает стареть примерно в 25 лет. Именно тогда появляются первые признаки, выражающиеся в плохом отшелушивании кожи, утолщении ороговевшего слоя, замедлении процесса регенерации, более быстром испарении влаги и т.д. Систематические визиты к косметологу помогут клиенту избавиться от этих симптомов. Косметолог может предложить мезотерапию, фруктовый пилинг или биоревитализацию.

Процедуры по уходу за лицом в 30-35 лет

После 30 лет появляются первые изменения в контуре лица, носогубная складка становится виднее, уголки рта слегка опускаются. Косметолог легко удалит все эти возрастные проявления при помощи филлеров с гиалуроновой кислотой. Первые мимические морщинки на лбу можно откорректировать инъекциями ботокса, и кожа снова станет гладкой и упругой. Также профессиональный косметолог должен посоветовать комплекс несложных упражнений для подтяжки щек.

Процедуры по уходу за лицом в 35−40 лет

Приближаясь к этому возрасту, женщины все чаще замечают тусклый цвет лица, следы усталости на нем, нечеткий овал, возрастные мешки под глазами. Индивидуальная программа процедур по уходу за лицом, составленная профессиональным косметологом, творит чудеса и легко корректирует все возрастные изменения. Включите в нее ревитализацию, процедуры плазмолифтинга и пилинга, лазерную шлифовку, инъекции ботулотоксина, филлеры для заполнения носогубных складок, а также несложные упражнения для подбородка и щек, чтобы подтянуть кожу, и клиент останется доволен своим внешним видом.

Процедуры по уходу за лицом после 40 лет

К 40 годам кожа становится все более сухой, женщины замечают появление пигментных пятен, изменяется объем в области щек и скул, сильнее заметны носогубные складки. Даже очень жирная кожа к этому возрасту становится суше. Комплекс современных процедур по уходу за лицом поможет убрать эти дефекты.

Для их коррекции на помощь придут современные технологии. Филлеры и волюмайзеры приподнимут скулы и улучшат тургор кожи. Можно сделать подтяжку лица или лазерную шлифовку, которые уменьшат морщины и улучшат цвет лица. Благодаря современным нитевым технологиям, можно подправить и овал лица. При помощи японского массажа лица можно сделать менее заметными возрастные изменения кожи.

Плазмолифтинг лица: процедура, которая порадует ваших клиентов

Какие процедуры по уходу за кожей лица пользуются наибольшим спросом

Только правильный подбор процедур по уходу за лицом гарантирует сохранение молодости и свежести кожи. Самая популярная и эффективная процедура по уходу за лицом — это массаж. Он бывает вакуумный и лимфодренажный.

Профессиональный косметолог, разрабатывая индивидуальный комплекс, включит в него легкий пилинг и получасовой массаж лица, шеи и декольте. Заканчивается сеанс питательной или омолаживающей косметической маской для лица. Сеанс разумно проводить не реже одного раза в неделю. По эффективности в восстановлении и поддержании молодости кожи массажу нет равных. Уже через пять процедур даже на самой замученной коже явно виден положительный результат. Массаж способствует увлажнению кожных покровов, стимуляции работы мышц лица, поддерживающих кожу и не дающих ей обвиснуть.

Чистка лица

Очищение кожи — процедура по уходу за лицом. Оно может быть ультразвуковым или аппаратным, комбинированным и механическим. Чаще всего используется комбинированное очищение.

Данная процедура по уходу за лицом совершенно безболезненна, достаточно хорошо очищает и сужает поры. После процедуры возможно небольшое покраснение, которое быстро проходит, и кожа сияет здоровым блеском.

Регулярное проведение процедур по уходу за лицом поддерживает состояние кожи, и в очищении она нуждается лишь раз в год. Запущенная кожа требует ежемесячного посещения косметолога и очищения.

Помочь восстановлению кожи, усилить выработку коллагена, разгладить и подтянуть кожу лица можно с помощью пилинга. Эффективными считаются такие процедуры по уходу за лицом, как поверхностно-срединный и срединный пилинг.

При срединном пилинге очищению подвергается поверхность кожи лица, убираются все загрязнения, сужаются поры, разглаживаются мелкие морщинки, небольшие шрамы и неровности. Нюанс в том, что данный вид пилинга проводится только в холодное время года — осенью или зимой.

Другой вид пилинга – это поверхностно-срединный, выполняемый при помощи гликолевых или фруктовых кислот.

На кожную поверхность наносится фруктовая кислота, а затем кислородом заполняются очищенные ею поры.

Данная процедура по уходу за лицом заканчивается нанесением питательной или увлажняющей маски. Такая очистка стирает пигментные изменения, придавая коже матовость.

Фруктовый пилинг можно делать в любое время. Но после него клиенту не следует посещать солярий и пляж.

Срединный пилинг назначается профессиональным косметологом и зависит от возрастных изменений кожи клиента. Такие процедуры по уходу за лицом могут проводиться и два раза в неделю, а могут и один раз в две недели. Здесь все рассматривается индивидуально. После курса назначается массаж.

Гликолевые пилинги также выполняются с учетом индивидуального подхода. Чаще всего, это один или два раза в неделю.

Безинъекционная мезотерапия

Эффективнейшее средство в случае, когда нужно дополнительно подпитать кожу лица. Специальным аппаратом в кожу вводится мезотерапевтический коктейль, состоящий из гиалуроновой кислоты, или липидно-сбалансированный коктейль и т.д. Эта процедура по уходу за лицом увлажняет кожу и изнутри, и снаружи, разглаживая мелкие морщинки и придавая коже здоровый вид.

Это одна из самых популярных процедур для кожи вокруг глаз. Она абсолютно безболезненная и не оставляет никаких следов.

Курс состоит из 5 или 10 процедур, в зависимости от начального состояния кожи.

Термолифтинг

Эта аппаратная процедура по уходу за лицом и поддержания его идеального состояния самая популярная среди посетителей салонов и косметологических кабинетов. Термолифтинг активизирует собственные ресурсы организма, усиливает выработку коллагена. Кожа лица после курса красивая, ухоженная. Это абсолютно безопасная процедура и очень комфортная в проведении.

Можно сделать термолифтинг не только лица, но и шеи, декольте, кожи вокруг глаз.

Особенность этой процедуры по уходу за лицом заключается в накопительном эффекте, поэтому клиенту нужно проходить полный курс. Оптимально один или два раза в неделю. Курс для молодой кожи составляет 8 процедур, а для возрастной — 10.

Полученный результат поддерживается посещением косметолога один раз в месяц.

Криомассаж лица жидким азотом и льдом: за и против