Эффективное лечение простуды: 5 шагов к выздоровлению
Даже человек с отличным здоровьем не застрахован от простуды. Каждый год ОРВИ, гриппом и ОРЗ болеют миллиарды людей. Не стоит относиться к простуде легкомысленно: тот, кто отказывается идти к врачу в первый день, рискует месяцами бороться с тяжелыми осложнениями после. Узнайте, как правильно лечиться, чтобы перенести инфекцию без последствий и выздороветь быстро.
Содержание статьи
- Разбираемся, с чем имеем дело
- Больше отдыхать
- Много пить
- Дышать свежим воздухом
- Вспомнить бабушкины советы
- Сходить в аптеку
Разбираемся, с чем имеем дело
Чтобы подобрать эффективное лечение простуды и лекарства от гриппа, нужно понимать, чем отличаются эти заболевания. По сути, острые респираторные заболевания включают в себя множество болезней, грипп и ОРВИ являются их составляющими. Однако, чтобы провести лечение простуды быстро и эффективно, нужно определить тип возбудителя и правильно поставить диагноз.
Классическая картина при ОРЗ выглядит следующим образом: симптомы появляются один за другим и со временем усиливаются. В первую очередь страдает слизистая оболочка рта, что провоцирует развитие кашля и першение в горле. Следом за этим появляется заложенность носа, далее – повышается температура тела, достигая показателей не более 37-38 градусов. Основываясь на этих симптомах, врач порекомендует оптимальное лечение простуды и эффективное средство для снятия основных признаков недомогания.
Если же речь идет о гриппе, то здесь наблюдается немного иной набор симптомов:
-
резко поднимается температура тела, ее показатели могут достигать 39-40 градусов;
-
развивается слабость во всем теле, нарастает утомляемость, усталость, постоянно болит голова;
-
иногда может появиться кашель, вызванный сухостью слизистой гортани.
Не обращать внимания на эти симптомы долго не получится, поскольку болезнь действительно выбивает из колеи и нарушает все планы. Нужно вовремя посетить врача и получить от него рекомендации, которые позволят провести лечение простуды быстро и эффективно, без риска возникновения осложнений.
Также важно внимательнее отнестись к своему здоровью в целом. Чтобы ускорить выздоровление и избежать возможных осложнений, можно воспользоваться следующими советами.
Больше отдыхать
Самое эффективное лечение окажется бесполезно, если больной не будет отдыхать и перенесет простуду «на ногах». К сожалению, многие из нас именно так и делают, что несет в себе двойную угрозу:
- С одной стороны, вирус развивается в организме и принимает острую форму, что при отсутствии должного лечения может обернуться целым рядом осложнений.
- С другой – происходит инфицирование окружающих, болезнь распространяется и приобретает новые масштабы. Это может привести к тому, что уже выздоровевший человек, возвращаясь в коллектив, повторно заболевает.
В период болезни организм мобилизует все ресурсы для борьбы с вирусом. Если сил и энергии не хватает, простуда затягивается, повышается риск развития осложнений.
В первые дни после заражения и при высокой температуре врачи рекомендуют соблюдать постельный режим. Если постоянно хочется спать, не нужно сопротивляться: во сне проходят все болезни. Когда самочувствие улучшится, можно вставать, даже ходить на короткие прогулки в парк. До полного выздоровления следует избегать больших нагрузок и стрессов, отказаться от тренировок и занятий спортом. Когда можно вернуться к привычному образу жизни, расскажет врач.
Кстати, многие до сих пор полагают, что кратковременные прогулки в период несильной простуды могут навредить. Напротив, если вы чувствуете в себе силы, то 15-20 минут на свежем воздухе пойдут только на пользу и дополнят собой комплексную терапию. Если ваша цель – провести лечение простуды быстро и эффективно, лекарства в совокупности с отдыхом, легкими прогулками существенно ускорят выздоровление.
Много пить
При лечении простуды важно соблюдать питьевой режим. Это поможет организму быстрее избавиться от токсинов, продуктов распада и вирусов. В день нужно выпивать не меньше 1,5-2 литров жидкости. Идеальный напиток — теплая чистая вода. Она смягчит слизистую, облегчит дыхание, уменьшит симптомы интоксикации.
Повысить эффективность терапии и ускорить выздоровление помогут напитки на основе целебных трав, ягод и фруктов. Ромашковый чай уменьшит боль в горле, отвар шиповника укрепит иммунитет, настой на основе имбиря и корицы защитит от вирусов и бактерий. В любой напиток полезно добавить 1-2 ложки меда. Но лучше сделать это, когда жидкость слегка остынет. Под действием высоких температур полезные вещества, содержащиеся в меде, быстро разрушаются.
Также эффективное лечение простуды невозможно представить без использования лимона. Богатый витамином С, этот цитрус можно добавлять не только в чай, но и обычную воду, повышая тем самым ее пользу для организма. Прекрасной альтернативой лимонной воде станут всевозможные морсы. Особенно хорошо помогает от простуды клюквенный и брусничный морс: они содержат целый букет уникальных витаминов и микроэлементов, способствующих укреплению иммунитета и восстановлению жизненных сил организма.
Помимо увеличения количества жидкости нужно также помнить и о том, как пить. Желательно выпивать рекомендованный объем несколькими небольшими порциями, примерно по половине стакана в час. Так удастся не допустить обезвоживания.
А вот от тяжелой, калорийной пищи лучше отказаться. Во время болезни организм мобилизует все свободные ресурсы, потому перегружать его не стоит. Чтобы провести лечение простуды быстро и эффективно, лучше заменить привычный рацион легкими перекусами с преобладанием фруктов и овощей. И ни в коем случае не следует есть «через силу».
Дышать свежим воздухом
В сухом застоявшемся воздухе вирусные частицы сохраняют активность до 48 часов. Это опасно для самого больного и тех, кто его окружает. Защитить близких от заражения и ускорить выздоровление помогут регулярные проветривания. Целый день держать окно приоткрытым не стоит: сквозняки могут привести к переохлаждению. Специалисты советуют каждый час широко открывать окно на 10-15 минут и уходить из комнаты. Этого достаточно, чтобы воздух вновь стал чистым и свежим.
Вместе с этим эффективное лечение простуды в домашних условиях предусматривает регулярные влажные уборки. Желательно дважды в день протирать поверхности от пыли, чтобы удалить загрязнения и тем самым исключить вероятность заражения вирусом. Если позволяют условия и состояние здоровья, то уборку лучше проводить с использованием специальных дезинфицирующих средств. Это позволит не допустить распространения инфекции в семье.
Когда температура спадет и самочувствие улучшится, можно выходить на прогулки. Главное — гулять подальше от дорог с интенсивным движением, заводов и промзон. Выхлопные газы и токсичные испарения раздражают воспаленную слизистую носоглотки и могут привести к обострению заболевания.
Не лишним будет вспомнить и классический совет всех врачей: лечение простуды быстро и эффективно в домашних условиях стоит начинать с неукоснительного соблюдения правил личной гигиены. Если в семье есть больной, то нужно максимально исключить контакты с ним, пользоваться раздельными столовыми приборами, полотенцами. Наконец, возвращаясь с прогулки, непременно нужно мыть руки с мылом, и очень тщательно. Особенно детям.
Вспомнить бабушкины советы
Не все народные советы эффективны. Но есть проверенные временем рецепты, одобренные современными врачами. Так, при простуде действительно полезно есть малиновое варенье. Ягоды и листья малины содержат салициловую кислоту. Это вещество обладает жаропонижающим и противовоспалительным действием, помогает немного сбить температуру и уменьшить симптомы болезни.
Промывания носа соленой водой — еще один эффективный народный рецепт, который позволит быстрее забыть о насморке. Процедура поможет очистить носовые ходы от слизи, уменьшит отек и облегчит дыхание. Как правильно промывать нос, расскажет врач.
Еще один эффективный способ лечения простуды – это ингаляции с использованием эфирных масел. Подобные средства являются настоящим кладезем биологически активных веществ, они укрепляют слизистую рта и носа, способствуют ее заживлению, снимают першение в горле и устраняют сухость в носу. Выбирая домашнее лечение простуды и эффективное эфирное масло, обратите внимание на следующие варианты:
- масло эвкалипта;
- масло можжевельника;
- масло мяты.
Их по несколько капель нужно добавлять в горячую воду, после чего на протяжении 10-15 минут дышать над паром.
Важно помнить, что эффективное лечение простуды — это капли, спреи и другие лекарства, которые назначил врач. Народные средства — это дополнение, а не альтернатива лекарственной терапии.
Сходить в аптеку
Для эффективного лечения простуды необходимы аптечные препараты. Врачи обычно назначают сразу несколько лекарств. Симптоматические средства устраняют проявления болезни — насморк, боль в горле, температуру. Но они только снимают симптомы, а на причину заболевания не действуют.
Иммунитет борется с болезнью самостоятельно. Если он ослаблен, то не всегда может добиться нужной цели. Иммунной системе тоже необходима помощь и поддержка, и ее могут обеспечить современные эффективные средства лечения простуды, которые можно найти только в аптеке.
Для эффективного лечения простуды современные врачи все чаще выбирают препараты комплексного действия, например, Деринат. Универсальное средство подходит детям и взрослым: для самых маленьких выпускают назальные капли, для школьников и их родителей — спрей. Деринат обладает сразу несколькими полезными свойствами:
- иммуномодулирующим — укрепляет ослабленные звенья местного и гуморального иммунитета, нормализует их работу;
- противовирусным — помогает справиться с возбудителем инфекции — основной причиной плохого самочувствия;
- репаративным — способствует регенерации слизистой носоглотки, тем самым улучшает ее барьерные свойства, снижает риск присоединения вторичной бактериальной инфекции и повторного заражения.
Применение капель и спрея Деринат – это не только эффективное лечение простуды, но и хороший способ профилактики. Пройти курс рекомендуется до наступления традиционных периодов эпидемий. Как правило, вирусы и инфекции у нас активизируются поздней осенью и в начале весны. Соответственно, оптимальное время для приема Дерината – конец лета или зимы.
Также спрей и капли Деринат можно принимать больным с ослабленным иммунитетом после курса антибактериальной терапии. Так будет проще быстрее запустить в работу иммунную систему и пройти период инфекций без осложнений. Схемы приема очень простые и понятные каждому.
Важно и то, что препарат имеет безопасный состав, поэтому его нередко прописывают для профилактики и лечения простуды у новорожденных с первых дней жизни.
Забота о себе, соблюдение рекомендаций врача и эффективное лечение простуды помогут быстрее выздороветь и больше не болеть! Берегите себя и своих близких!
Поделиться:
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА
1. Гуляйте на улице2. Мойте руки3. Остерегайтесь мест скопления людей в плохо проветриваемых помещениях4. Если заболели, оденьте маску 5. Проветривайте регулярно помещения 6. В комнатах , где температура ниже нормы, вирусы выживают меньше 7. Поддерживайте оптимальную влажность 50-70%8. Не забывайте про влажные уборки м9. Увлажняйте слизистые оболочки! Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т. д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот.
В отношении профилактики это все.
Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений).Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.
ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ГРИППА
Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.
Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.
Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!! Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил.
В нос часто солевые растворы.
Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин. Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку…
При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие») нельзя категорически»!!!
Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ В ДОУ
Одна из важнейших задач детского сада — совершенствование оздоровительно-физкультурных мероприятий в системе работы ДОУ по охране и укреплению здоровья детей.
В детском саду созданы условия для охраны и укрепления здоровья детей, их физического и психического развития:
• питание осуществляется в соответствии с нормативным документами;• проводится вакцинация детей против гриппа;• освоена система оздоровительной работы с детьми (закаливание, воздушные ванны, босохождение в теплое время, гимнастика после сна, курсы поливитаминов);• разработана система упражнений для занятий на спортивных тренажерах;• организованы консультации для родителей по вопросам профилактики плоскостопия и нарушения осанки.
— Для наиболее эффективной организации оздоровительных и профилактических мероприятий в качестве одного из основных приемов в работе персонала используется мониторинг состояния здоровья вновь поступивших воспитанников, что важно для своевременного выявления отклонений в их здоровье.
— В целях сокращения сроков адаптации и уменьшения отрицательных проявлений у детей при поступлении их в ДОУ осуществляется четкая организация медико- педагогического обслуживания в соответствии с учетом возраста, состояния здоровья, индивидуальных особенностей детей.
— Устанавливается щадящий режим, неполный день пребывания в ДОУ, согласованный с родителями.
— Дети с хроническими заболеваниями и часто болеющие берутся на диспансерный учет.
— Ежемесячно ежеквартально проводится анализ заболеваемости. Результаты анализа и возможные причины заболеваний обсуждаются на педагогических часах с воспитателями, принимаются меры по устранению выявленных причин заболеваемости, зависящих от дошкольного учреждения.
— курс «Ступеньки здоровья», направленный на обеспечение укрепления здоровья ослабленных детей, применение эффективных методов закаливания в условиях детского сада и семьи. Основные направления курса:
Профилактическое:
Обеспечение и организация благоприятного и безболезненного течения адаптации детей к условиям детского сада.- Организация и надлежащее выполнение санитарно-гигиенического режима.- Решение оздоровительных задач средствами физического воспитания.- Предупреждение острых заболеваний и психологического дискомфортаметодами неспецифической медико-педагогической профилактики.- Проведение специальных, социальных и санитарных мер по профилактике инфекционных заболеваний.
Организационное:
— Организация здоровьесберегающей развивающей среды ДОУ.- Определение показателей физического развития, двигательной активности и подготовленности, критериев здоровья детей.- Изучение передового, медицинского и психолого- педагогического опытапо оздоровлению детей, отбор и внедрение эффективных методик и технологий.- Повышение квалификации педагогических и медицинских кадров.- Пропаганда нетрадиционных методов оздоровления в коллективе детей, родителей и сотрудников детского сада.
РЫБИЙ ЖИР В КАПСУЛАХ
Рыбий жир для детей – целое испытание. Один лишь запах чего стоит. Многие, будучи уже взрослыми, до сих пор помнят и цвет, и запах, и вкус. Настолько это было запоминающимся. Рыбий жир спутать с чем-то другим очень сложно. Сейчас он выпускается упакованный и запечатанный, а точнее в капсулах. И былого вкуса уже не ощутишь. Основную роль в пользе рыбьего жира для детей играют содержащиеся в нём полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6, а так же витамины. Самым важным свойством этих кислот является их способность улучшать работу мозга. Они увеличивают его способность к запоминанию, а также тормозят процессы, приводящие к ухудшению памяти. Считается, что рыбий жир помогает детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью, восстанавливает баланс иммунной системы, повышает жизненный тонус и работоспособность, улучшает состояние кожи и ногтей.
Узнать больше о пользе рыбьего жира Вы можете у старшей медицинской сестры.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Надо ли сбивать температуру? Совет Айболита
(скачать)
ЕСЛИ РЕБЕНОК ЗАБОЛЕЛ
От правильного поведения взрослых у постели заболевшего ребёнка, от организации его режима во многом зависят скорость и полноценность выздоровления. Конечно же, в период болезни необходимо умерить подвижность малыша, убрать из поля зрения игрушки, вызывающие активные движения. Подбирать игрушки и занятия для малыша нужно в зависимости от его состояния и течения заболевания.
Если самочувствие ребёнка таково, что требует постельного режима, то не значит, что игры и другие занятия нужно полностью исключить из режима дня. В постели ему вполне можно играть, но для этого потребуется дополнительная организация.
Можно подготовить для малыша столик, помещающийся на кровати. Этот столик подойдет и для кормления. Несмотря на болезнь и ослабленное состояние ребёнка, его интерес к игрушкам всё же остался, поэтому, если Вы уберёте их все, пусть даже только на самый тяжёлый период болезни, это может огорчить и вызвать слёзы. Позвольте малышу хотя бы просто подержать игрушки в руках, но не уносите их.
Все игры и занятия ребёнка должны быть спокойными, внезапно начавшиеся капризы во время игры могут означать, что он переутомился. В этом случае надо усадить его, спокойно поговорить с ним, отвлечь чем-нибудь./p>
Во время болезни нужно оградить ребёнка от излишних раздражителей: свет, громкие звуки телевизора или радиоприемника. Создайте малышу необходимые условия для отдыха нервной системы.
Особо нужно сказать о выборе игрушек. Игрушки должны быть небольшими по размеру, лёгкими и неяркими. Большие и яркие, даже если до болезни они были любимыми, нужно убрать. Но если у ребёнка есть любимая игрушка, разрешите уложить её к нему в постель. Нельзя детям во время болезни давать что-либо новое, это потребует умственного и эмоционального напряжения. Количество игрушек должно быть небольшим. Если их много и они разбросаны на постели в беспорядке, это доставит ребёнку массу неудобств, заставит вертеться и дотягиваться до них, возможно, он уронит игрушку на пол и будет пытаться её достать. Всё это может утомить ребёнка, поэтому для занятий больного выберите только самое необходимое. Удобными и полезными могут быть игры с магнитами, где детали крепятся свободно, не вызывая усилий.
При некоторых заболеваниях (ветрянка, диатез) дети испытывают сильный зуд кожи и пытаются расчесать ранки. Тут пригодятся игрушки, которые могут занять руки ребёнка: мозаики, конструкторы и др. При любом заболевании лёгких и верхних дыхательных путей не разрешайте детям играть на полу, поскольку малыши при этом часто сидят на корточках, сжав грудную клетку, что нарушает кровообращение и затрудняет дыхание.
Детей необходимо отвлекать от мыслей о симптомах болезни. Для этого ребёнка нужно чем-то занимать. Увлечённый игрой, он забудет о своем состоянии. Но проявление чрезмерного внимания к ребёнку, когда Вы стараетесь ни на минуту не отходить от него, Ваше постоянное беспокойство за его здоровье, стремление выполнить любое его желание может привести в дальнейшем к тому, что он почувствует себя в особом положении, дающем право на любые привилегии. Пользуясь своим болезненным состоянием, чувствуя свою безнаказанность и Вашу безотказность, малыш может избаловаться и по мере выздоровления не захочет расстаться с новыми привилегиями, которые появились у него во время болезни.
Не дайте ребёнку почувствовать, что когда он болен, исполнение любого его каприза будет обязательным и немедленным. Есть вещи, допускать и разрешать которые родители не должны ни при каких условиях, в каком бы состоянии ни находился Ваш ребёнок.
Иначе, когда он выздоровеет, Вам придётся столкнуться с проблемой, которой у Вас, возможно, не было до болезни: Вы обнаружите, что у Вас капризный, неуправляемый ребёнок.
Если Ваш ребёнок, будучи здоровым, ощущал недостаток Вашего внимания, любви, заботы, скорее всего, ему понравится болеть, поскольку в это время Вы всегда рядом и готовы помочь. Дайте ему почувствовать, что с окончанием болезни всё это не прекратится, Вы так же будете переживать за него и по-прежнему любить.
ПРИВИВКА ПРОТИВ ГРИППА
Прививки детям проводятся в детских поликлиниках, в дошкольных учреждениях, школах.
Вакцина «Гриппол плюс» — первая Российская вакцина, произведённая в соответствии с мировыми стандартами.
Для её выпуска в Московской области построено современное предприятие, аналога которому в России нет. В приготовлении вакцины использованы высокоочищенные антигены вируса гриппа европейского производства, и высокотехнологичный иммуноадьювант Полиоксидоний (в медицине известен как иммуностимулятор).
Прививки вакциной «Гриппол плюс» для защиты детей от гриппа в стране проводятся несколько лет, и в предыдущие сезоны она себя хорошо зарекомендовала.
Вакцина не содержит консерванта, а содержание антигенов в ней снижено в 3 раза по сравнению с другими субъединичными вакцинами, что делает её безопасной и хорошо переносимой.
Вакцина формирует стойкий иммунитет к 3-м антигенам самых распространённых штаммов вируса гриппа уже через 8-12 дней после введения, и его хватает, как правило, на 10-12 месяцев.
Выпускается «Гриппол плюс» в индивидуальной шприц-дозе, что делает её удобной и безопасной в использовании, а специальная атравматичная игла делает процесс вакцинации безболезненным.Безопасность и эффективность вакцины позволяют прививать детей раннего возраста, начиная с 6 месяцев жизни, а также детей с хроническими и аллергическими заболеваниями.
Уважаемые родители! Позаботьтесь своевременно о здоровье своего ребёнка.
Дайте согласие на прививку против гриппа!
ПАМЯТКА О ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ СЕЗОННОГО ГРИППА
В Мурманской области продолжается вакцинация детского и взрослого населения против гриппа. В данной информации хотим ответить на самые частые вопросы, которые возникают у людей перед вакцинацией.
Нужна ли прививка?
Вирус гриппа обычно проникает в организм через слизистые оболочки дыхательных путей, распространяясь воздушно-капельным путем. Заболевание чрезвычайно заразно. Даже кратковременный контакт с больным человеком может привести к заражению. Именно поэтому весь мир страдает от ежегодных сезонных (приходящихся на холодное время года) эпидемий гриппа. Так как предотвратить контакты с больными людьми мы не в силах, имеет смысл сделать прививку от гриппа, особенно пожилым людям и детям, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями.
Для предупреждения возникновения заболевания гриппом у новорожденных и детей в возрасте до 6 месяцев особенно важна иммунизация взрослых, находящихся с ними в тесном контакте. При вакцинации матери, у ребенка повышается титр противогриппозных антител, получаемых через молоко.
Прививка от гриппа является мощным профилактическим средством, и значительно снижает вероятность развития заболевания при попадании в организм вируса.
Иммунитет, возникающий в результате вакцинации – не пожизненный. Он сохраняется в течение одного года и эффективен только против конкретного штамма вируса гриппа. Вот почему вакцинироваться необходимо каждый год, причем обязательно до начала эпидемии. Ведь защита организма от вируса гриппа достигает максимальной эффективности только через две недели с момента введения вакцины!
Из всех острых респираторных заболеваний грипп – самое серьезное. Правда, он может протекать как в тяжелой и среднетяжелой, так и в легкой и стертой форме. В последнем случае грипп невозможно отличить от других острых респираторных заболеваний. Но особенность современного течения гриппа в том, что в последние годы отмечается увеличение числа среднетяжелых и тяжелых форм болезни.
Осложнениями гриппа чаще всего бывают острые пневмонии, сопровождающейся отеками легких, и отиты, в некоторых случаях приводящие к полной потере слуха. Грипп ослабляет сопротивляемость организма иным, вирусным и бактериальным инфекциям, и на его фоне могут развиться вирусный энцефалит или менингит – крайне опасные осложнения, которые могут привести к инвалидизации или гибели пациента.
Крайне редко бывают случаи, когда иммунного ответа недостаточно и вакцинированный человек может заболеть гриппом. Но в этих случаях он защищен от развития тяжелых осложнений.
Противопоказания к вакцинации от гриппа:
• острое заболевание или обострение хронического заболевания в день вакцинации;
• аллергия на белок куриных яиц;
• тяжелые аллергические реакции на предшествовавшую прививку данным препаратом.
О наличии данных противопоказаний необходимо информировать врача.
Классификация вакцин:
Вакцины против гриппа подразделяются на живые вакцины и инактивированные вакцины. К инактивированным вакцинам относится и субъединичная вакцина Гриппол-плюс, которая используется для иммунизации. Она состоит лишь из двух поверхностных вирусных белков, гемагглютинина и нейраминидазы, которые наиболее важны для развития иммунного ответа. Остальные частицы вируса удаляются при очистке. Гриппол был разработан в Институте иммунологии Минздрава РФ группой профессора Аркадия Некрасова, запатентован в 1995 году. Ежегодно обновляется ее антигенный состав в зависимости от штамма циркулирующего вируса в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Гриппол плюс — усовершенствованный аналог вакцины Гриппол, первая российская вакцина, не содержащая консерванта.
Субъединичные и расщепленные вакцины – это те препараты, которые разрешены и показаны для иммунизации пациентов с хроническими заболеваниями, в том числе с иммунодефицитными, онкологическими, пожилым людям, даже, при необходимости, беременным женщинам.
По информации Роспотребнадзора России рост заболеваемости гриппа и ОРВИ приходится на в январь- февраль, поэтому еще есть время сделать прививку, чтобы защитить своего ребенка и себя.
КАК ПРАВИЛЬНО БУДИТЬ РЕБЕНКА
Соблюдайте режим дня
Первое и главное, что необходимо для легкого пробуждения по утрам, это неукоснительное соблюдение режима дня. Многие исследователи пришли к выводу, что отход ко сну и пробуждение в одно и то же время очень полезны для здоровья и психологического комфорта как взрослых, так и детей. При этом необходимо обеспечить ребенка как минимум 9, а лучше 10 часами сна. В выходные и каникулы не отходите от привычного режима дня более чем на один час. То же касается и дневного сна. Не стоит нарушать привычные ритмы. Если ребенок не спал днем, хотя привык к этому, вечером у него могут возникнуть проблемы с засыпанием.
Сон с комфортом
Для быстрого засыпания и здорового сна необходимо правильно укладывать ребенка и обеспечить его комфортными условиями. Перед засыпанием малыш должен успокоиться, принять расслабляющую ванну. Не стоит принимать пищу непосредственно перед сном и играть в подвижные игры. Пижама не должна быть слишком жаркой, стесняющей движения, с декоративными деталями, которые мешают спать. Постельное белье может раздражать кожу – от такого комплекта лучше избавиться. В комнате, где спит ребенок, должен быть создан соответствующий микроклимат: температура не выше 20 градусов и влажность не ниже 50%. Перед сном комнату лучше как следует проветрить.
Ребенок за день должен «устать»
Малыш нуждается в дополнительных физических нагрузках. Обязательно погуляйте с ребенком днем, желательно не менее 2-3 часов, предлагайте ему подвижные игры и посещайте спортивные секции. Хорошо засыпает тот, кто немного (но не сильно) устал за день физически.
Избегайте психологических перегрузок
Нервная обстановка дома и чрезмерные интеллектуальные нагрузки в школе или детском саду могут мешать засыпанию, вызывать нарушения сна и работы нервной системы в целом. Дети до 8 лет должны заниматься уроками не более получаса за раз, затем необходимо делать перерыв как минимум на 15 минут. Вредно для качества усвоения материалов и для сна одновременно слишком позднее время выполнения домашнего задания. Лучше закончить с уроками не позднее 19:00, если вы планируете отойти ко сну к 21:00.
Укладывайте спать и будите с любовью
Отход ко сну и пробуждение должны быть наполнены позитивными эмоциями, резкий подъем или попытки заснуть в возбужденном состоянии чреваты нарушениями сна и затрудненным пробуждением с утра. Уделите малышу время, спокойно поговорите с ним о чем-то приятном, постройте планы на выходные, почитайте сказки или детскую поэзию.
Избегайте громких звуков и резких действий
Зайдя в детскую с утра, не включайте сразу громкую музыку или свет, не кричите ребенку из другой комнаты «Пора вставать!». Отличный способ разбудить малыша – нежно погладить его по голове, поцеловать и спокойно пожелать ему доброго утра. Когда ребенок откроет глазки и зашевелится, можно погладить его спокойными движениями по спинке, размять пяточки, погладить ножки, сделать легкий массаж. Только после того как малыш привстанет на кровати и заговорит с вами, можно переходить к более активным утренним процедурам, включать детское радио, свет.
Не торопите ребенка с пробуждением
Все физиологические процессы во сне замедляются, поэтому здоровое пробуждение и переход к дневной активности не проходят за две минуты. Моментально встать, собраться и начать действовать под силу не всякому взрослому. Лучше запланируйте пробуждение ребенка на 10-15 минут пораньше, чтобы у него было время прийти в себя. Не откладывайте пробуждение на последнюю минуту, чтобы дать ребенку еще немного поспать. Толку от 10 минут сна будет гораздо меньше, если придется испытать стресс при пробуждении.
Часто болеющие дети
Главная мечта всех родителей — здоровье их детей.
Но порой борьба с детскими заболеваниями занимает все свободное время и требует кучи денег. Кашель сменяется отитом, а насморк через пару дней после выздоровления начинается сначала. Педиатры вносят такого малыша в группу ЧБД (часто болеющих детей), а у родителей просто опускаются руки. ЧДБ — это не диагноз, в эту группу объединяют детей, которые болеют чаще, чем их сверстники.
Малышам в возрасте до 3-х лет достаточно переболеть более 6 раз в год, чтобы попасть в эту группу, 4—5-леткам — 5 раз, а старшим — 4 раза.
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ
Грипп является очень серьезным заболеванием, так как во многих случаях дает тяжелые осложнения. Особенно опасен он для организма ребенка, поэтому родителям малыша следует своевременно проводить необходимые профилактические мероприятия.
Cпецифическая профилактика гриппа и ОРВИ
Вакцинация и ее эффективность
Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на специфическую и неспецифическую. Причем к первой относится именно вакцинация, которая считается самым надежным орудием против этого вируса.
Приобретенный после вакцинирования иммунитет способен оказать серьезное противостояние этой хвори. Ежегодное вакцинирование существенно снижает риск заболевания гриппом.
Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ
Личная гигиена.
Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Если приходится постоянно контактировать с зараженным, лучше лишний раз помыть руки с мылом. Избегать в этот период необходимо рукопожатий, после соприкосновений с ручками дверей, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.
Промываем нос.
Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, которых в аптеках множество.
Одеваем маски.
Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.
Тщательная уборка помещений.
Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.
Избегайте массовых скоплений людей.
В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.
Другие методы,
к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие спортом, прогулки и многое другое.
Эти несложные рекомендации помогут избежать болезни и сохранить свое здоровье.
ВЕТРЯНАЯ ОСПА
Возбудителем ветряной оспы является герпетический вирус. Больной человек является единственным источником инфекции от начала заболевания и до 4-го дня после появления последних высыпаний. С током воздуха вирус может распространяться на большие расстояния по вентиляционным ходам и лестничным клеткам с этажа на этаж. Болеют ветряной оспой преимущественно дети дошкольного возраста. Характерна осенне-зимняя сезонность подъема заболеваемости.
Инкубационный период ветряной оспы — от 11 до 21 дня. Заболевание начинается остро с повышения температуры тела до 38,5 градусов и появления сыпи: мелкие красные пятна, которые превращаются в пузырьки. Затем пузырьки высыхают, образуя корочки, которые отпадают на 1-3-й неделе болезни. Высыпания располагаются на всей поверхности кожи, включая волосистую часть головы, кроме ладоней и подошв. Общее состояние страдает незначительно, может быть слабость, головная боль.
Противоэпидемический режим
- Больного ветряной оспой изолируют с момента заболевания и до 5-го дня с момента последнего высыпания.
- Контактировавшие дети в возрасте до 7 лет не допускаются в детские учреждения с 11-го и по 21-й дни контакта.
- Заключительная дезинфекция не проводится, но необходимы проветривание и влажная уборка помещения.
Лечение на дому
Рекомендуется соблюдать постельный режим в течение всего острого течения болезни (5 — 6 дней) даже при наличии нормальной температуры. Питание должно быть полноценным и соответствовать возрасту. После приема пищи следует тщательно прополаскивать рот. Во время болезни следует избегать контактов с другими людьми.
Ребенку необходимо обеспечить смену белья, в том числе последнего. Больного следует подмывать и купать в кипяченой воде с добавлением марганцевокислого калия (светло-розового цвета) 2-3 раза в неделю. После купания кожу ребенка необходимо обсушить свежепроглаженной простыней и смазать пузырьки антисептиком.
Для предупреждения инфицирования элементов сыпи пузырьки обрабатывают 1% спиртовым раствором бриллиантовой зелени или 10% раствором марганцевокислого калия.
Убедите ребенка не расчесывать сыпь. Это может привести к вторичной инфекции, и после болезни на коже останутся следы, что особенно неприятно на лице. Подстригите ребенку ногти или наденьте ему перчатки, чтобы он меньше расчесывал пузырьки.
Ежедневно осматривайте сыпь. Она может распространяться на полость рта и влагалище, но большая часть находиться на лице и теле. Регулярно измеряйте температуру.
Обратитесь к врачу, если у ребенка появились симптомы ветряной оспы!
КРАСНУХА
Краснуха —
это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом краснухи. Источником является больной или вирусоноситель. Выделение вируса из носоглотки начинается за 7-10 дней до начала высыпаний и продолжается в течение 2-3 недель от момента появления сыпи. Ребенок с врожденной краснухой считается источником инфекции в течение 12 месяцев от момента рождения, редко до двух лет. Восприимчивы к краснухе люди любого возраста, но чаще болеют дети дошкольного и младшего школьного возраста. После перенесенного заболевания вырабатывается стойкий иммунитет. Краснухой чаще заболевают в холодное время года.
Инкубационный период краснухи составляет от 15 до 24 дней. За неделю до высыпания появляется увеличение шейных и затылочных лимфатических узлов, их болезненность. Сыпь появляется в 1 или 2 день болезни. Сначала высыпания возникают на лице и в течение дня распространяются на туловище и конечности, либо обнаруживаются на всех участках одновременно. Распространение сыпи происходит с почасовой этапностью. Сыпь более обильна на разгибательных поверхностях, спине, пояснице, ягодицах. Элементы сыпи держатся 2-3 дня, исчезая без пигментации и шелушения. Могут отмечаться катаральные явления со стороны верхних дыхательных путей (насморк, кашель, конъюнктивит). Общее состояние ребенка страдает мало, температура тела поднимается до невысоких цифр, чаще 37,3 — 37,5.
Течение и исход краснухи благоприятный. Осложнения характерны для детей старшего возраста и взрослых (энцефалиты, поражения суставов, тромбоцитопеническая пурпура).
Противоэпидемический режим
- Больной с краснухой изолируется на 7 дней со дня появления сыпи.
- Помещение, где находится больной, ежедневно проветривают и делают влажную уборку. Дезинфекция не проводится.
- В случае регистрации очага инфекции в ДОУ или школе с момента выявления первого больного и до 21-го дня с момента выявления последнего больного в коллектив не принимаются дети, не болевшие краснухой и не привитые против нее. Эти лица наблюдаются специалистом 21 день.
- Все беременные при контакте обследуются на наличие антител против краснухи, так как вирус краснухи вызывает различные аномалии развития плода (поражение глаз, органов слуха, сердца).
В период высыпаний рекомендуется постельный режим, даже при отсутствии повышенной температуры тела, поливитамины, аскорутин.
Выписка в детское учреждение проводится при полном клиническом выздоровлении не ранее 7-го дня после появления высыпаний.
Профилактика
В настоящее время существуют вакцины против краснухи. Вакцинация проводится в 12-18 месяцев, а ревакцинация в 5-14 лет.
Обратитесь к врачу, если у ребенка появились симптомы краснухи!
Как лечить кашель?
При ларингите кашель может быть различным. И все же значительно чаще он бывает сухой, чем с мокротой. На начальном этапе ларингита, как правило, образуется сухой и хрипящий кашель. Дыхание у человека становится прерывистым и шумным. Важно при помощи специальных медикаментозных средств перевести кашель в другую стадию, а именно — вызвать мокроту. После этого кашель становится продуктивным, меньшее раздражает горло, что уже способствует скорейшему выздоровлению.
Очень важно подойти к лечению кашля при ларингите правильно и организованно. Если будут приняты все необходимые меры, то полностью данный симптом исчезнет уже через 7 -10 дней. Помимо использования лекарственных препаратов не нужно забывать и о дополнительных мерах, без которых выздоровление будет затруднено.
Чтобы проблема решилась быстрее, пациенту необходимо соблюдать голосовой режим. С больным горлом не допускаются громкие крики, длительные разговоры и ситуации, которые могут вызывать дополнительное раздражение гортани. Приветствуется смачивание горла. Для этого лучше всего использовать щелочные жидкости, так как они смягчают воспаленное горло и уменьшают желание кашлять. В помещении должен быть достаточно влажный воздух. Для этого можно использовать специальные приспособления либо поставить емкость с водой на подоконник. В жидкость стоит добавить эфирного масла, чтобы обеззараживать воздух в комнате
Больному нужен постельный либо полупостельный режим. Это важно, как и полноценный сон. В противном случае может возникнуть переутомление, что приведет к ухудшению работы иммунной системы. Снизить иммунитет могут и вредные привычки. Курение и алкоголь могут провоцировать еще большее раздражение горла. Аналогично будет действовать слишком холодная либо горячая пища.
Чтобы сухой кашель при ларингите быстрее прошел, необходимо проводить ингаляцию, делать полоскание и тепловые процедуры..
Лекарственные препараты
Щадящий режим для горла, полоскание, ингаляции и иные процедуры могут быть очень полезны, но без медикаментозного лечения не обойтись. Если не принимать лекарственные препараты, можно получить серьезные осложнения и лечить кашель очень долго.
Начинать лечение кашля при ларингите таблетками и сиропами необходимо на том этапе, когда он сухой и возникает приступами. Для того чтобы сделать кашель продуктивным, используются специальные противокашлевые средства. Они выпускаются в виде капсул, таблеток и сиропов. Вариантов масса и каждый может выбрать наиболее подходящий для себя как по форме, так и по ценовой категории.
При ларингите, как и при любой другой болезни, эффективное средство сможет посоветовать только врач. Чаще всего специалисты рекомендуют на начальных этапах заболевания Синекод либо Панатус. Они способы смягчать горло и делать кашель продуктивным. Практически сразу прекращаются приступы, которые так мешают в вечернее и ночное время. Данные препараты основаны на бутамирате. Кроме того, могут быть назначены средства на основе декстрометорфана. Сюда стоит отнести прежде всего Гликодин. Он подавляет неприятные симптомы ларингита и позволяет в короткие сроки устранить кашель.
Препараты на основе кодеина, такие как Коделак и Терпинкод, считаются менее безопасными. Сегодня они используются редко, так как оказывают больше негативного воздействия на человеческий организм, чем более современные аналоги.
Купировать неприятные симптомы ларингита лучше всего при помощи сиропов.
Препараты в такой форме позволяют увлажнить горло и сразу снять отечность. Приступ кашля исчезает, и человеку становится значительно легче. Самым популярным сиропом, который назначают врачи, является Бронхолитин. Хорошим средством считается Либексин. Он позволяет уменьшить чувствительность гортани к раздражению и устраняет сильный кашель.
После того, как кашель станет продуктивным, понадобятся муколитики. Они помогают отхаркиванию и быстро сводят на нет все неприятные признаки ларингита. Применение муколитиков будет неэффективным на начальном этапе развития болезни. Их использование стоит начать только на 3-4 день после начала кашля.
Нередко для лечения ларингита назначают:
- Геделикс;
- Линакс;
- Мукалтин;
- Амбробене;
- Бромгексин;
- АЦЦ ;
- Лазолван.
Последний препарат можно приобрести не только в виде сиропа и таблеток, но и в качестве средства для ингаляций.
В том случае, когда ларингит протекает с аллергической реакцией, необходимо использовать антигистаминные средства. Они позволяют быстро решить проблемы с кашлем и чрезмерным выделением слизи, вызванными аллергией.
Народные средства против кашля
Как лечить кашель домашними способами? Народные средства очень эффективны и иногда приносят больше пользы, чем медикаментозные препараты. Специалисты рекомендуют часто полоскать горло. Для этого используют не только Мирамистин, но и настойки эвкалипта, морскую воду. Хорошо помогает и обильное питье. Лучше всего с приступами кашля борется смесь из молока и меда, а также щелочная вода. Для ингаляций хорошо подходит физраствор. Его можно заменить минеральной водой типа Боржоми и Нарзана.
Прекрасным средством для устранения приступа кашля является смесь из 1 ч.л. коньяка, сливочного масла, меда и воды. Все это хорошо перемешивается и выпивается мелкими глотками. Средство обволакивает горло, смягчает его и снимает раздражение.
Пить можно и отвар из лекарственных трав. Хорошо помогают мята, шалфей и листья малины. Принимать подобное средство можно несколько раз в день.
Если поставлен диагноз ларингит, от кашля избавиться помогут ингаляции. Для проведения подобной процедуры вовсе не обязательно покупать специальное устройство. Достаточно прогреть на сковороде морскую соль и капнуть на нее эфирного масла. После этого нужно подышать парами. Процедуру можно проводить 2 раза в день.
Вкусным и полезным средством является сок моркови, который смешивают с медом.
Отлично действует и настойка прополиса, которую нужно смешать с медом, и полоскать этим средством горло 3 раза в день.
Смягчать стоит не только горло, но и всю носоглотку. Для этого нужно закапывать в нос. Подойдут специальные лечебные капли либо масло облепихи.
Что нельзя делать при лечении кашля
Ларингит — это достаточно серьезное заболевание, но оно хорошо лечится, если подойти к решению проблемы правильно и комплексно. Однако далеко не все пациенты принимают верные решения при лечении ларингита, вследствие чего нередко сталкиваются с осложнениями.
При кашле при ларингите к неправильным действиям относятся:
- перегрузка связок;
- употребление алкоголя;
- употребление кофе и других горячих напитков;
- курение.
Если человек курит, то избавиться от кашля полностью будет очень сложно.
При ларингите нельзя допускать обезвоживание. Это приводит к сухости горла и провоцирует приступы кашля.
Главной ошибкой пациента является игнорирование рекомендаций врача. Если лечащий врач назначил прием антибиотиков, не нужно от них отказываться. Не стоит игнорировать и прием медикаментозных средств. А вот к тепловым процедурам и использованию народных методов нужно отнестись осторожно. К примеру, некоторые средства будут запрещены в том случае, когда у больного поднимается температура тела. Чтобы не допустить осложнений, нужно советоваться с врачом перед началом использования любых методов.
простуда носоглотки лечение
Случается, что периодически в некоторых органах происходят нарушения или сбои работе. Также появляется и боль в носоглотке. Подобное явление очень неприятное, однако, оно свидетельствует о том, что в ЛОР-области появилась болезнь.
Носоглотка – это сито, через которое проходит много болезней. Большинство болезнетворных микробов погибают, не добравшись до пункта назначения, и не дают никакой реакции. Однако некоторые из них, фильтруемые органами носоглотки, задерживаются и развиваются в какую-либо болезнь.
Боль в носоглотке, особенно на ранних стадиях, убирается быстро, а бактерии и вирусы, зарождающие болезни, не успевают нанести вред слизистой. Главное – правильно определить возбудитель этой самой боли в носоглотке и пройти наиболее действенный курс лечения.
Причины боли в носоглотке
Наиболее распространенной причиной болей в горле является обыкновенное воспаление. Воспалиться могут органы слуха, носовая полость, а также и ротовая полость либо гортань. Первое, что может вызвать боль в носоглотке – ангина. Она вызывает першение, покраснения, а также повышение общей температуры тела. Подобные симптомы наблюдаются при всех видах ангины. А вот при гнойной появляется характерный симптом — на гландах образовываются гнойнички.
Схожие с ангиной симптомы имеют также острые респираторные вирусные инфекции и грипп. Только в данном случае температура тела может повышаться до 40 градусов, возникает озноб, появляются головные боли и насморк.
Боль в носоглотке может также быть вызвана хроническими заболеваниями носа – насморком и гайморитом. В подобном случае также начинает беспокоить лобная часть, где находятся гайморовы пазухи. Усиление давления в них, характеризующиеся резкими изменениями положение головы, а также выделения из носовой полости характеризуют стадию болезни и скорость ее протекания.
Если болит носоглотка, возможно у Вас пошел воспалительный процесс во внутреннем ухе — отит. В таком случае боли возникают не только в слуховых органах, но и в области горла. Помимо этого наблюдаются общая слабость организма, головная боль и стабильно высокая температура тела.
ребенку 8 месяцев лечим уже месяц результата нет. зеленые выделения из носа,красное горло, кашель. лечили антибиотик аугментин сиропами проспан. пертусин, эриспал, капли альбуцид,мезатон, протаргол,слизь отсасывали промывали нос физ. раствором,дотянули до отита температуры небыло — лор назначил антибиотик допрекс капли в ухо отипакс и внос тоже самое результата нет,поднилась температура до 37,7 назначили курс цифазалина 7 дней, нос промывать фурацилином, капать виброцил, от кашля лазалван, также принимаем зиртек,линекс ,свечи вифиронзавтра последний день уколов в носу слизь, в груди все клокочет ,что делать дайте совет. (еще делаю компрессы на грудь и спину когда нет температуры и массаж чтобы отходила мокрота.
Мокрота у вас скорее всего отходит не из легких, а из носоглотки. Бороться с ней можно гораздо более щадящими средствами, нежели системной терапией антибиотиками, но для этого вам нужно чтобы ваш ЛОР помогал бы вам более активно — например, провел бы курс промываний носа и носоглотки методом перемещения и назначил бы КУФ (тубус-кварц) в нос и горло. На фоне такого лечения, как правило, воспаление в носоглотке прекращается за неделю, исчезает кашель и ребенок начинает свободно дышать носом.
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.
