Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль

logo

Неспроста говорят, что глаза являются зеркалом души. Нет более уязвимого человеческого органа. Поэтому, как только почувствуете, что головная боль вдруг отдает в глаз, незамедлительно обращайтесь за помощью к врачам. Самостоятельно выявить истинную причину возникновения головной боли, которая отдает в глаз, весьма проблематично.

Вне зависимости от локализации, силы, любая головная боль доставляет немало дискомфорта. Но головная боль, отдающая в глаза, может являться симптомом непростой болезни. Важно обнаружить главную причину. Часто она скрывается в постоянном нахождении в закрытом, душном помещении. Кто-то ссылается на плохую экологию, смену погоды. Кому-то приходится страдать от ежедневной работы за компьютером. А кто-то действительно серьезно болен. Для установления точного диагноза в обязательном порядке надо обратиться к специалистам.

Почему при головной боли болят глаза

Головная боль сама по себе не доставляет приятных ощущений, а когда она еще сочетается с глазной болью, человеку совсем нехорошо.

Почему же она возникает:

  • Во-первых, недуг может быть связан с переутомлением. Это чаще всего ощущают люди, которые проводят много времени за компьютерами, телевизорами, электронными книгами.
  • Во-вторых, неправильно подобранные линзы в очках могут вызвать дергающую или пульсирующую боль, которая усиливается во второй половине дня. Глазам вредно быть в постоянном напряжении. Неподходящие диоптрии ухудшают состояние глазного нерва.
  • В-третьих, появление боли в глазах после чиха, кашля может свидетельствовать о том, что у вас повысилось артериальное давление. В этом случае требуется специальное лечение.
  • В-четвертых, головная боль часто появляется из-за нервного перенапряжения. Когда она начинает давить на глаза, когда перед вами начинают «летать мушки», немедленно смените позу, отдохните, смените вид деятельности. Скорее всего, у вас произошел спазм кровеносных сосудов, которые питают лицо, шею, мышцы плеч.
  • В-пятых, когда возникает боль в голове и глазах после травмы (скажем, ушиба, удара головы), непременно нужно обратиться за медицинской помощью. Не исключено, что у вас сотрясение мозга.
  • В-шестых, если боль в глазах дополняется зудом, слезотечением, жжением, не исключено, что развивается аллергическая реакция.
  • В-седьмых, мигрень, глаукома — все эти заболевания также могут вызывать боль в глазах, голове.
  • В-восьмых, пульсирующие постоянные боли могут быть сигналом того, что у вас предынсультное состояние, энцефалит, аневризма, саркома головного мозга или менингит. Теперь понимаете, насколько важно своевременно попасть на прием к врачу?!

Головная боль, давящая на глаза, — это симптом, на который нельзя не обращать внимание. В любом из перечисленных выше случаев следует обратиться к специалисту. Выявив причину болезни, он подскажет путь по устранению головной боли. Иногда требуется проведение серьезных обследований.

Вот другие причины других возникновения боли в глазах:

  • легкая травма глаза;
  • длительное пребывание на ветру, солнце;
  • простуда;
  • засорение пазух;
  • банальная усталость.

Иногда люди жалуются на боль под глазом. Она возникает вследствие плохого кровоснабжения. Не исключено, что «заболели» сосуды, питающие глаза. Точный диагноз может поставить только опытный офтальмолог.

Для выявления проблемы используются следующие процедуры:

  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная;
  • магнитно-резонансная ангиография.

В каждом конкретном случае врачи используют определенные диагностические методы. Иногда требуется комплексный подход.

Болит голова, отдает в глаза: профилактические меры

Общие рекомендации:

  • регулярно выполняйте зарядку для глаз, если подолгу работаете с бумагами, на компьютере;
  • научитесь правильно выбирать контактные линзы, очки;
  • побольше отдыхайте;
  • соблюдайте режим дня;
  • давать глазам своевременно отдохнуть;
  • полноценно высыпайтесь;
  • больше гуляйте на свежем воздухе;
  • качественно питайтесь;
  • откажитесь от крепких напитков, специй, копченого мяса, консервантов, жирных бульонов;
  • соблюдайте питьевой режим;
  • периодически делайте расслабляющий массаж (массировать надо не только голову, но и шею, плечи);
  • займитесь йогой;
  • чаще ходите в бассейн, на фитнес, начните бегать по утрам.

Соблюдение представленных рекомендаций действительно помогает избежать появления боли в голове, глазах. Те, кто ведут активный образ жизни, не страдают от подобного недуга, у них весь организм, включая мозг, отлично насыщается кислородом, необходимыми питательными веществами. Спорт, здоровое питание — лучшая профилактика различных патологий.

Конечно, в некоторых случаях можно принять обезболивающие лекарственные средства. Если симптомы дадут о себе знать спустя какое-то время, вам придется обратиться к врачу. Это особенно важно, когда к имеющимся симптомам добавляются и другие: тошнота, рвота, вялость и пр. Специалист назначит полное обследование. Тем, кто часто мучается от мигрени, гипертонических кризов, нужно уделить внимание ведению дневника. Описывая свои неприятные ощущения, фиксируя их периодичность, вы поможет врачу определиться с верным диагнозом. А значит, и медикаментозное лечение будет назначено правильно.

Причины боли в шее

Боль в шее у детей может иметь несколько причин.

Распространенные факторы:

1. Если ребёнок активен или участвует в занятиях спортом, возможно, он испытал перенапряжение мышц или получил растяжение связок во время одного из занятий.

2. Боль может также быть вызвана несчастным случаем. К примеру, автомобильной аварией или падением.

Если у ребёнка травма шеи, возникшая из-за автомобильной аварии или падения, немедленно обратитесь за врачебной помощью.

3. Часто плохое положение во время сидения или сна, использование компьютера, переноска тяжёлого рюкзака являются факторами риска для увеличения боли в шее.

4. Раздутые лимфоузлы, реагирующие на инфекцию, также могут быть причиной.

5. Если шея ребёнка напряжена с одной стороны и жёсткая на ощупь, возможно, это кривошея.

Ещё один её контрольный признак. Чтобы снять перенапряжение, голова наклонится к больной стороне, а подбородок направится в противоположную сторону для большего расслабления шеи. Дети с кривошеей также будут чувствовать боль, когда поворачивают шею на другой от повреждённой стороны бок, или при надавливании на напряжённую область.

Кривошея относительно часто встречается у новорождённых. У мальчиков и девочек одинаково вероятно развитие патологического наклона головы.

Никто не знает, почему у некоторых детей возникает кривошея, а у других нет. Большинство специалистов думают, что это связано с судорогами плода в утробе матери, или с редким внутриутробным его положением (например, нахождение в тазовом предлежании, где ягодицы ребёнка обращены к родовому каналу). Использование щипцов или вакуумных устройств во время родов также делает ребёнка более предрасположенным к развитию кривошеи.

Боли в спине и шее широко распространены у детей, но боль обычно несильная и временная. Она может постепенно перемещаться в другие области позвоночника и становиться более интенсивной, что нередко приводит к проблемам опорно-двигательного аппарата во взрослой жизни.

Более редкие причины

Более серьёзные, но редкие причины боли или напряжения шеи:

  • Причины боли в шееПричины боли в шееменингит. Если боль в шее или избыточное напряжение (ригидность) возникает в сочетании с такими симптомами, как лихорадка, раздражительность, головная боль, чувствительность к свету, снижение аппетита, тошнота или рвота, сыпь, важно немедленно обратиться за врачебной помощью. Менингококковая инфекция может быстро прогрессировать от начальных симптомов до тяжёлых осложнений или смерти. Ранняя диагностика у специалиста имеет решающее значение;
  • укусы клещей. Ещё одним основанием для боли является болезнь Лайма. Это заболевание часто распространяется через укусы клещей. Всегда проверяйте шею на наличие признаков укуса насекомых. Вы можете увидеть покрасневшее место или сыпь вокруг метки укуса;
  • рак;
  • ревматоидный артрит.

Обязательно прочитайте подробное описание видов такого заболевания, как ювенильный ревматоидный артрит у детей

, и способов облегчения состояния ребёнка.

Дети могут также иметь симптомы:

  • тошнота;
  • слабость;
  • головная боль;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • лихорадка;
  • боли в мышцах и суставах.

Как можно самостоятельно осмотреть шею ребёнка?

При несерьёзной травме вы можете провести осмотр шеи и плеч вашего ребёнка дома, прежде чем отправиться к врачу.

Как можно самостоятельно осмотреть шею ребенка

После осмотра кожи на наличие признаков травмы (кровоподтёки, покраснение, отёчность), попросите ребёнка присесть, глядя прямо перед собой. Скажите, чтобы он наклонил голову в одну сторону, а затем в другую. Спросите, есть ли боль.

Попросите взглянуть вверх и посмотреть вниз, определив области, которые являются источником боли или скованности.

Вы также должны искать признаки мышечной слабости. Это удобно делать, когда ребёнок играет или кушает.

Спросите своего ребёнка, ощущает ли он онемение, покалывание или слабость в зоне шеи, верхней части спины или рук. Если какие-либо симптомы присутствуют, немедленно обратитесь к доктору.

Возможно, из-за сильной боли ребёнок не сможет общаться. Ищите признаки дискомфорта или слабости.

Например, малыш не отворачивает голову в сторону, не сидит на месте или не спит. Это может указывать на боль в шее, слабость или повреждение нерва.

Боль в шее обычно уходит сама по себе. После дня отдыха боль и напряжение начинают уходить, но, возможно, неполностью исчезнут и за несколько дней.

Помощь ребёнку в домашних условиях

Осмотрите место отдыха ребёнка, если он жалуется на боль после сна. Неудобная подушка или игрушки на кровати могут создать некомфортное положение.

Помните, что для снижения риска синдрома внезапной детской смертности никогда не позволяйте ребёнку до 1 года спать с подушками, объёмными одеялами или большими мягкими игрушками.

Безопасное и удобное пространство для сна может помочь боли в шее пройти.

Пока ребёнок выздоравливает, ограничьте любую деятельность, которая заставляет его поворачивать голову или ещё больше напрягать шею.

Некоторые способы помочь ребёнку почувствовать себя лучше

  1. Некоторые способы помочь ребенку почувствовать себя лучшеНекоторые способы помочь ребенку почувствовать себя лучшеПредложите болеутоляющие препараты (к примеру, «Ибупрофен»). Если мышца воспалена, эти препараты могут помочь её излечить.
  2. Приложите фляжку с горячей водой или грелку на шею своему ребёнку на 20 минут. Это уменьшит мышечный спазм. Повторите это до шести раз в день, если необходимо. Никогда не прикладывайте горячие компрессы непосредственно к коже. Вместо этого держите полотенце или ткань между компрессом и кожей.
  3. Детей постарше вместо того, чтобы использовать подушку, попросите спать с мягким воротником или полотенцем на шее. Это предостережет голову от частого перемещения, когда ребёнок спит.
  4. Вы также можете попросить своего ребёнка мягко растянуть шею, наклонив голову к плечу, пока не почувствуется растяжение. Удерживать это положение надо 30 секунд. Затем повторить с другой стороной. Другие упражнения включают в себя легкие круговые движения головы слева направо и справа налево.
  5. Методы глубокого дыхания и расслабления также помогают снять напряжение в плечах и шее, которое может являться причиной боли.
  6. Ограничение времени, проведенного у телевизора и компьютера может быть способом предупреждения боли в шее и других проблем по мере взросления.
  7. Если у ребёнка кривошея, лучший способ лечения заключается в том, чтобы побудить ребёнка поворачивать голову в обоих направлениях. Это помогает ослабить напряженные мышцы шеи и натягивать другие. Большинство младенцев с кривошеей выздоравливают с помощью изменения положения и упражнений на растяжку. Это может занять до 6 месяцев, в некоторых случаях — год или дольше.

Профилактика

Приучайте ребёнка растягивать мышцы шеи перед любой физической нагрузкой.

Полезные упражнения включают в себя:

  • ПрофилактикаПрофилактикакасание подбородком каждого плеча;
  • касание ушами каждого плеча;
  • медленные наклоны головы вперёд и назад.

Запишитесь к врачу, если:

  • боль необъяснима и длится три или четыре дня;
  • боль исчезает на небольшие периоды времени, но продолжает возвращаться;
  • ребёнку трудно осуществлять повседневную деятельность.

Обратитесь в приёмное отделение ближайшей больницы или позвоните в неотложную помощь, если:

  • боль является серьёзной и длится более двух часов после приёма обезболивающих препаратов;
  • происходит онемение в руках или спине;
  • у ребёнка головокружение и температура выше 37,8 градусов;
  • у ребёнка чрезмерное слюноотделение или ему сложно глотать.

Дети, у которых имеется травма шеи или боль в ней не исчезает через несколько дней, будут нуждаться в рентгеновском снимке, чтобы оценить состояние позвоночника.

Если у ребёнка есть болезнь, которая отражается на мышцах шеи (например, синдром Дауна), немедленно позвоните врачу, если ребёнок жалуется на боль в ней.

Вверх