волосы растут медленно, и чтобы они оставались здоровыми, их нужно регулярно подрезать. Поэтому вполне естественно возникает вопрос, можно ли ускорить этот процесс, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам, которые, похоже, из-за используемых в них химических веществ не дают устойчивых результатов.
Проверенные домашние средства ускорения роста волос. Одним из них является использование семян льна.
Почему семена льна способствуют росту волос?
Это обусловлено причин. Вот некоторые из них:
- Лен — источник витамина E, мощного антиоксиданта, который препятствует повреждению головы и волос, улучшает работу капилляров и усиливает
кровообращение
. Витамин E также предотвращает преждевременное появление седины.
- Лен нормализует уровни рН и выработку кожного сала — факторы, от которых зависит
состояние
волос и скорость их роста.
- Семена — богатый источник ω3 жирных кислот. Они обеспечивают рост здоровых волос, питая стержни и фолликулы, укрепляя и делая их более эластичными и стойкими к повреждениям.
- Лен является кондиционером, который делает гладкими и послушными. Связывая влагу, он устраняет ломкость, секущиеся кончики и сухость.
- Лен успокаивает кожу, предотвращая выпадение волос, экзему и перхоть.
- Семена льна — источник нерастворимых и растворимых волокон. Кроме наружного применения, прием льна внутрь тоже может принести большую пользу.
Применение льняного масла
Процедура следующая:
- Подогрейте 2 ст. л. масла.
- Втирайте в кожу 15 мин, после чего смажьте им свои .
- Оберните голову горячим полотенцем. Его можно нагреть в духовке, опустить в горячую воду или использовать фен.
- Через полчаса вымойте шампунем без сульфатов.
Повторяйте 2-3 раза в неделю. Нагретое масло лучше проникнет в корни и стержни. Это обеспечит кожу головы и волосы необходимым питанием.
Масло льна можно использовать и как заправку для салатов.
Гель для волос
Натуральный гель не будет накапливается в волосах, что также способствует их росту. Чтобы его приготовить, выполните следующие действия:
- В кастрюле вскипятите 2 ст. и ¼ ст. семян, пока отвар не загустеет.
- Добавьте 1 ст. л. сока лимона и размешайте.
- Выключите после достижения гелеобразной консистенции. Дайте остыть.
- После охлаждения процедите и соберите гель в банку.
Используйте гель для укладки каждое утро. Также его можно применять для лечения кожи головы, чтобы ускорить рост волос.
Как включить семена льна в свой рацион
То, что вы едите, важно не меньше, чем то, чем вы мажете свои волосы. Чтобы они росли сильными и здоровыми, телу необходимо хорошее питание.
Семена льна можно употреблять по-разному:
- В сыром виде: принимайте по две столовые ложки семян каждый , посыпайте ими жареные овощи и кладите в салаты.
- В молотом виде: порошок значительно легче включить в свой рацион, поскольку его можно добавить в овсянку, суп, коктейли, печенье, кексы, йогурт или молоко.
А вы когда-нибудь применяли лен для роста волос? Расскажите об этом.
Сергей Проць
23 Декабря, 2018
