Чай из одуванчиков: чем он помогает и какие свойства имеет. Применение чая из одуванчиков, польза и вред травяного напитка

Если на минуту предположить, что американский писатель Рэй Брэдбери написал бы продолжение своей повести «Вино из одуванчиков», назвав его «Чай из одуванчиков», можно не сомневаться: поклонники его таланта убрали бы подальше пуэры, улуны и другие элитные сорта и заваривали бы в чайничке исключительно неприхотливое, всем известное, практически сорное растение.

Писатель уверял, что одуванчик – это «пойманное и закупоренное в бутылки лето». Кто же откажется от такого глоточка?

Состав и польза чая из одуванчиков для организма

Даже ученые, которых не заподозришь в склонности к преувеличениям, утверждают, что в этом неприхотливом растении полезно практически все.

Листья богаты необходимыми человеку микроэлементами, цветы – каротином, корни используются в диетах для похудения.

Вот какие компоненты входят в химический состав растения:

терпеновые соединения
– отличаются антибактериальными характеристиками, могут снижать температуру;
– активизируют выработку желудочного сока, способствуют отхаркиванию мокроты;
– может быть полезен при диабете, так как уменьшает содержание сахара в крови; что такое инулин и какую несет в себе пользу узнаете тут;
глицериды
– способствуют снижению уровня холестерина;
– участвует в выработке гемоглобина, полезен для печени, перегруженной из-за употребления жирной еды;
каротиноиды
– благоприятны для зрения, стимулируют обменные процессы в организме;
– имеет мочегонный эффект;
витамины (А, С, Е, В, РР)
– повышают прочность сосудов, защищают сердце от угрозы инфаркта;
минералы
– положительно влияют на эндокринную систему, восстанавливают нарушенные функции желудка, почек, поджелудочной железы (средство рекомендуется при панкреатите).

В одуванчике обнаружены, помимо перечисленного, эфирные масла, смолы, дубильные вещества, пектин, камедь, также имеющие полезные для человека свойства.

Одуванчиковый чай рекомендуют употреблять как одно из средств комплексной терапии при лечении:

ревматизма, подагры, воспаления суставов;
желчнокаменной болезни;
сердечной и почечной недостаточности;
болезней желудочно-кишечного тракта;
анемии;
кожных болезней;
простудных заболеваний.

Чай помогает избавиться от отечности, запоров, метеоризма, восстанавливает здоровье после отравлений (в том числе алкоголем).

Его рекомендуют заваривать при серьезных физических (он снимает усталость) и умственных нагрузках (укрепляет память, помогает сконцентрироваться).

Он эффективен как профилактическое средство против остеопороза, входит в состав диет для похудения. Если одуванчиком лечат бронхит, то для большей эффективности могут использоваться как чай, так и настойка этого растения.

О целебных свойствах одуванчика поведает следующее видео:

Помощь в лечении рака — правда или ложь

Помогает ли одуванчик при онкологии, пытаются выяснить ученые многих стран, тем более что в народной медицине сегодня активно пропагандируется возможность этого растения подавлять раковые клетки.

Помощь в лечении рака — правда или ложь Среди последних научных исследований – работы ученых США, целью которых было выяснить, как воздействует одуванчик на организм пациента при раке простаты и раке молочной железы.

Положительные моменты, действительно, установлены, однако этих данных недостаточно, чтобы использовать препараты из одуванчика в медицине официальной и утвердительно ответить на вопрос, побеждает ли одуванчик самую страшную болезнь XXI века.

И еще важный момент: экстракт, приготовленный из корней растения, нельзя употреблять одновременно с сеансами химиотерапии, одуванчик может отрицательно повлиять на их эффективность.

В такой ситуации заниматься самолечением – большой риск. Тем больным, которые все же захотят этим средством воспользоваться, обязательно нужно обсудить предстоящее лечение с врачом.

Виды

Одуванчиковый чай не обязательно готовить собственноручно, можно приобрести продукт промышленного производства.

Американская компания The Art of Tea производит 2 вида такого чая: первый готовится на основе зеленого чая, вторая разновидность — это травяной сбор без каких-либо классических чайных добавок.

И тот, и другой вид выпускают в пакетиках, которые очень удобны, чтобы взять их с собой на работу или в поездку.

Фирма гордится тем, что продукт на все 100 процентов натуральный, не ферментированный, не включает в себя ни примесей, ни ароматизаторов.

Чем он отличается от мать-и-мачехи

Чем он отличается от мать-и-мачехи Оба растения принадлежат к одному семейству астровых, внешне похожи, поэтому людям, не искушенным в ботанике, перепутать их несложно.

Допускать этого нельзя, если планируется использовать растение для борьбы с какими-либо заболеваниями (у того и у другого есть лечебные свойства).

Ошибка может оказаться опасной, особенно для женщин – мать-и-мачеху ни в коем случае нельзя употреблять тем, кто ждет ребенка или кормит малыша грудным молоком.

Чтобы избежать ошибок, изучите описание этих растений и их различий:

корень одуванчика не имеет ответвлений, у его оппонента – корень ветвистый, ползучий;
листья первого – длинные, резные, у второго они округлые, покрыты пушком;
в полых стеблях одуванчика имеется млечный сок, стебли мать-и-мачехи сока не выделяют.

Вся польза и вред чая молочный улун раскрыта в этой статье. Узнайте больше прямо сейчас!
Чем полезен чай с фенхелем для новорожденных? Об этом расскажет наша публикация.
Вы знаете, в чем разница между фенхелем и укропом? Подробности тут: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/travyanoy/s-fen/fenhel-i-ukrop-eto-odno-i-tozhe-v-chem-raznitsa/.

Когда и как его собирать, заготавливать и сушить

Одуванчик растет повсеместно, для него не важно, плодородная почва или не очень – мощный корень добудет питательные вещества и воду с большой глубины.

Для лечебных целей растения нельзя собирать в городе, где много вредных выбросов, возле автомобильных трасс: любая трава в таких местах впитывает в себя грязь, пыль, токсичные вещества.

Заготовка обычно осуществляется весной, пока листья молодые, нежные, а цветы не превратились в пушистые белые шапочки.

Заготовить на зиму корешки одуванчика лучше всего в начале ноября, в это время в них больше всего активных веществ. Хорошо, если это будут растения-двухлетки, с толстым, не раздваивающимся корнем.

Как приготовить чай из корней, цветков, листьев растения

Из разных частей растения чай готовят по-разному. Да у них и назначение разное: корень эффективен в напитках для похудения, листья – для витаминизации организма, цветы одуванчика – при острой нехватке каротина.

У чая из корней такой необычный вкус, что напиток иногда сравнивают с кофе. Перед приготовлением корешки обжаривают на сковороде без масла.

Как приготовить чай из корней, цветков, листьев растения К сожалению, часть полезных веществ в результате термообработки утрачивается, зато аромат становится гораздо интереснее.

Чтобы приготовить напиток из цветков, берут пару горстей только что сорванных и помытых головок и наполняют ими заварочный чайник (на этот объем потребуется два стакана крутого кипятка). Уже через 5 минут чай можно пить.

С листьями поступают почти так же, как с цветками, но немного меняют соотношение ингредиентов: на 2-3 горсти свежих листьев расходуется полтора стакана воды.

Чтобы чай лучше настоялся, закрывают чайник махровым полотенцем. Уже в чашку кладут для придания оригинальности вкусу листок свежей мяты или ломтик лимона. О пользе и вреде чая с мятой мы писали здесь.

Если чай готовят из высушенного сырья, то перед завариванием перетирают его в крошку. Одной столовой ложки достаточно на стакан напитка.

Предлагаем к ознакомлению видео о том, как сделать кофе из корня одуванчика:

Рецепты приготовления напитка из лечебных сборов

Одуванчик входит в состав многих лечебных сборов, поэтому использовать его можно круглый год. Растение и так очень полезно, однако дополнительные компоненты еще более усиливают его эффективность. Вот несколько вариантов.

Рецепты приготовления напитка из лечебных сборов С крапивой и душицей. Улучшает пищеварение, используется для похудения. Берут по столовой ложке корня одуванчика, душицы, листьев крапивы и петрушки. Укропа и мяты – по половине столовой ложки.

Все компоненты перемешивают. Для заваривания потребуется столовая ложка сбора и 250 мл кипятка. Настаивать лекарственный напиток нужно в течение получаса.

С лопухом. Хорошее средство от фурункулеза. Для приготовления чая используют только корни того и другого растения, мелко их нарезают, берут поровну (по столовой ложке), заливают тремя стаканами воды.

В течение ночи напиток будет настаиваться, а утром из него готовят отвар, прокипятив на слабом огне несколько минут.

С цикорием и грецким орехом. Этот настой рекомендуют диабетикам. Сбор состоит из листьев одуванчика и крапивы, корня цикория, грецкого ореха.

Компоненты берутся в равных количествах. На 450 мл воды расходуется 1 столовая ложка сбора. С полезными свойствами цикория растворимого можно ознакомиться по ссылке.

Как правильно заваривать одуванчик

Как правильно заваривать одуванчик Все зависит от того, с какой целью готовится напиток. Если он нужен для поднятия тонуса, его готовят из измельченных корней, заливая их кипятком, держат в течение получаса на водяной бане, чтобы «вытянуть» из них побольше полезных компонентов.

Если чай нужен для поддержания работы печени, поступают иначе: заливают корни на ночь холодной водой, а утром ставят на огонь, доводят до кипения.

Чтобы использовать одуванчиковый чай для очищения крови, сухие измельченные корни засыпают в термос, наливают туда кипяток и настаивают в течение нескольких часов.

Этот способ подойдет и тем, у кого аллергия. Помимо корней одуванчика потребуется также корень лопуха. Напиток настаивают в термосе в течение ночи. О том, какой термос лучше держит тепло мы рассказывали тут.

С цветками и листьями обычно поступают так: заливают кипятком и настаивают 5 минут, после чего напиток готов к употреблению.

Применение в народной медицине

Цветки, листья и корни одуванчика используются как народные средства для лечения многих болезней, наверное, не одно столетие. Однако первое документальное упоминание об одуванчиковом чае датировано 1830 годом.

Сегодня в домашних условиях из доступного сырья можно сделать довольно эффективные целебные препараты:

для суставов напиток должен быть концентрированным, потребуется как минимум 5 цветочных головок на 1 стакан воды (пьют до еды 2-3 раза в течение дня);
для выведения из почек песка используют любые части растения, но – поодиночке (в виде исключения можно комбинировать стебли и цветки), принимать это средство можно только после консультации уролога;
при простудах, кашле, заболеваниях слизистой рта, авитаминозе в одуванчиковый чай кладут мед;
для борьбы с избыточным холестерином сухие корни перемалывают в кофемолке (порошок выглядит как цикорий) и употребляют их в чистом виде, по трети чайной ложки, запивая водой;
от язв, ожогов помогает масло одуванчика (его надо правильно приготовить из перемолотых корней и оливкового масла, настаивая не менее суток);
лечение экземы ускоряется, если приготовить крем из молотых корней одуванчика и жидкого меда (повязку с этим средством накладывают на больные участки кожи раз в сутки).

Если вас интересует, как заваривать иван-чай правильно, для лечения каких заболеваний применять напиток, прочтите эту статью.
О том, есть ли кофеин в зеленом чае, можно узнать из нашей публикации.

Противопоказания и возможный вред

К сожалению, это средство не является универсальным для всех людей. Его нельзя использовать тем, у кого:

гастрит;
язва желудка в стадии обострения;
желчнокаменная болезнь;
аллергия на это растение.

Специалисты предостерегают от использования одуванчикового чая, настоев и отваров одновременно с лекарственными средствами (например, антибиотиками).

Современные исследования этой проблемы пока дают противоречивые данные, а это значит, что лучше перестраховаться, чем создать для своего организма угрожающую здоровью ситуацию.

Отзывы

: «Не ожидала, что чай окажется таким горьким. Сделала несколько глотков – и очень скоро почувствовала боли в животе. Мне позже подсказали, как его правильно пить – нужно начинать с малых количеств и постепенно увеличивать дозу».

: «Раньше я знала, что с помощью одуванчика девушки избавляются от веснушек, теперь поняла, что он хорошо помогает и от пигментных пятен. Важно, чтобы сок был свежевыжатый (сухое сырье не годится), его наносят на проблемные участки и терпеливо ждут, когда он высохнет прямо на коже. После этого кожу протирают кефиром (как делала я) или сывороткой. Я проделала эту процедуру несколько раз. Пятна сначала стали бледнее, потом – едва заметными, теперь их нет вовсе».

Алевтина П.

: «Я бы, конечно, не прочь попробовать варенье или сироп из одуванчиков (говорят, очень необычный аромат), но у меня, увы, была цель – похудеть, и я пила только чай. Кстати, довольно приятный на вкус. Он ли помог, или отказ от мучного и сладкого и утренние пробежки, трудно сказать, но результат есть, а главное – ощущение легкости, здоровья во всем организме».

Детокс чай: что это такое?

Название teatox происходит от сочетания английских слов «чай» и «детокс». Это еще один, кроме зеленых коктейлей и соков, модный метод освобождения тела от шлаков и токсинов. В чайном детоксе используются чаи, состоящие из разного рода трав. Конечно, на протяжении очень многих лет в народной медицине известны травяные чаи для очищения от шлаков. Однако мы сейчас говорим про детокс чай, который можно купить в аптеке. Итак, чем нам предлагает чиститься фармацевтическая индустрия?

Чаще всего производители чаев предлагают наборы detox tea, рассчитанные на 14 или 28 дней, которые состоят из напитка на день и на ночь.

Состав, выпиваемый утром, должен:

ускорять метаболизм;
уменьшать аппетит, чтобы предотвращать чрезмерные перекусы;
обеспечить утренний заряд энергии.

Состав, который нужно выпивать перед сном, по словам производителей:

усиливает ночное выведение токсинов из тела;
ускоряет очищение клеток;
облегчает засыпание и обеспечивает оптимальный сон.

Четырнадцатидневная программа, по словам производителей, гарантирует полную детоксикацию и подстегивание метаболизма для сжигания жира.

Чай для очищения организма и похудения не является на рынке новинкой. В аптеке и в некоторых продуктовых магазинах их можно было покупать на протяжении многих лет. Однако никогда напитки не рекламировали настолько усердно. Тeatox стал чрезвычайно популярным не в последнюю очередь за счет знаменитостей и звезд Инстаграм, которые фотографируют свои идеальные спортивные фигурки в компании упаковок с чаями.

Польза teatox

На сайте одного из производителей детоксикационных чаев можно прочитать, что teatox помогает:

сжигать калории;
худеть;
ускорять обмен веществ;
очищать тело от токсинов и шлаков;
уменьшать аппетит;
повышать уровень энергии.

Другой производитель подчеркивает, что его продукт очищает, но одно только употребление напитка не гарантирует эффекта потери веса. Однако все это не изменяет того обстоятельства, что большинство людей, прибегающих к программе детокса чаем, выбирают ее именно с целью похудения. Насколько им это удается – поговорим чуть позже.

Чай для очищения организма: компоненты

Тeatox состоит только из компонентов натурального происхождения, не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Основным составом чай детокс несколько отличается в зависимости от производителя. Однако в большинстве из них фигурируют одни и те же растительные компоненты, изменяются лишь пропорции. Например одна из добавок, доступных на нашем рынке включает:

detox tea на день: улун, мате, гуарана, имбирь, женьшень, крапива, одуванчик, лепестки розы.
напиток на ночь: мята, лимонная трава, лопух, мелисса, лакрица, листья березы, гибискус, фенхель, овес, листья ежевики и малины.

В ее составе мы не найдем листьев сенны — сильного слабительного, что, безусловно, является преимуществом.

Дневные смеси, как правило, содержат стимулирующие компоненты (например, йерба мате, гуарану, женьшень) и разогревающие (к примеру, имбирь). А выпиваемые на ночь — успокаивающие ингредиенты (мелиссу, лимонную траву и др.), стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта (мяту, лопух, фенхель) и диуретики (в частности, гибискус, листья березы).

Самые популярные растения в аптечных чаях для очищения организма и похудения — это:

одуванчик — мочегонное;
фенхель — мочегонное и слабительное;
крапива – мочегонное;
листья лотоса — раздражают желудочно-кишечный тракт, сильное слабительное;
листья сенны — известное слабительное средство, очень сильное и вредное при длительном применении;
солодка – мочегонное;
боярышник – мочегонное;
мальва – слабительное;
американская крушина – слабительное;
толокнянка – мочегонное;
хризантема — подавляет аппетит (у подопытных крыс).

Разумеется, перечисленные растения имеют и другие свойства. Однако анализируя составы чаев для детокса, можно сделать главный вывод: напитки составлены таким образом, чтобы обеспечивать мочегонный и слабительный эффект. Это дает впечатление легкости и создает иллюзию потери лишней массы тела.

Безопасность применения детоксикационного чая напрямую зависит от состава. Выбирая продукт, следует внимательно проверять список ингредиентов и отказываться от напитков, содержащих мощные мочегонные средства и слабительные.

В частности, следует остерегаться листьев сенны – натурального сильного слабительного, которое используется, например, для очистки кишечника перед операциями и другими вмешательствами. Не нужно использовать ее больше двух недель, поскольку это приводит к исчезновению естественных перистальтических движений кишечника и хроническим проблемам с этим органом. Сенна также несет ответственность за диарею и боль в животе, появляющиеся во время «титокса».

План питания на чайном детоксе

detox_chay_2 Для достижения оптимальных результатов курсы очищения тела чаями необходимо сочетать с определенной диетой. Одни производители говорят только о здоровом питании, другие предлагают специальный план, который призван усилить детоксикационное действие их продукта. Тeatox не заменяет изменений в еде или физической активности. Производители четко говорят, что для похудения необходимо ограничение количества калорий. Таким образом, существует определенное противоречие между основным посылом некоторых производителей – заметным похудательным действием детокс чая — и рекомендациями, написанными «мелким шрифтом».

Так, Bootea — один из ведущих производителей очищающих чаев — предлагает следующий план питания:

1600 калорий в 4-5 приемов пищи за день;
минимум 5 порций овощей и фруктов каждый день;
добавление углеводов в виде риса, хлеба, макаронных изделий или картофеля к каждому приему пищи;
3 порции молока и молочных продуктов в день;
2-3 порции мяса, рыбы, яиц или бобовых культур в день.

А на сайте Skinny Teatox можно найти совершенно иные рекомендации по питанию:

пить много воды;
базировать диету на фруктах и овощах;
есть только при чувстве физиологического голода;
выпивать на завтрак смузи из фруктов, призванное стать легкоусвояемой энергетической пищей;
нельзя смешивать в один прием пищи белки и углеводы (например, мясо и картофель, молоко и хлопья). Это, по словам производителей, является одной из главных причин проблем со здоровьем американцев. Однако они не дают никакого объяснения этой теории. В то время как первый предложенный план питания представляется умеренным, но рациональным, второй состоит из одних только «лозунгов» здорового питания. Нет никаких доказательств того, что жидкая еда усваивается иначе, чем твердая, и того, что белок в сочетании с углеводами и жиром воздействует на нас негативно. Это тем более непоследовательная теория, что многие продукты содержат много белка и углеводов одновременно (например, бобовые, натуральный йогурт), что не мешает им быть рекомендованными продуктами во многих диетах.

Таким образом, не следует слепо следовать рекомендациям по питанию, которые не нашли научного подтверждения. К ним относятся и планы питания на teatox.

Действительно ли эффективен детокс чай для похудения: теория и отзывы

Нет никаких научных доказательств, которые бы подтвердили подобное действие teatox. Но при этом характеризующие детокс чай отзывы утверждают, что их употребление дарит лучшее настроение, тонус, более высокий уровень энергии в течение дня и ощущение легкости. Согласно откликам, применяя низкокалорийные планы питания в сочетании с такого рода напитками действительно можно похудеть. Но это, скорее, заслуга ограничения калорий, чем похудательная сила трав. Растения могут поспособствовать процессу потери лишнего веса (что, в принципе, тоже очень неплохо), но не способны заменить собой здоровое питание и физическую активность. Поэтому, отправляясь в аптеку или интернет-магазин за заветными коробочками чая для очищения организма и похудения, не стоит питать лишних иллюзий.

Впрочем, сам по себе detox tea тоже может снизить массу тела, особенно если в состав чаев будут входит листья сенны и другие слабительные. Однако в данном случае потеря веса связана с обезвоживанием в результате приема большого количества мочегонных трав и активного очищения кишечника от накопившихся остатков пиши. Ускорение метаболизма в результате термогенической активности некоторых трав слишком мало, чтобы без поддержки упражнениями привести к потере жировой ткани.

Безопасен ли детокс на чаях: побочные эффекты, противопоказания и ограничения

1. Производители очищающих чаев указывают, что их травяные смеси не должны использоваться:

лицами, не достигшими 18 лет;
беременными женщинами и кормящими матерями;
больными людьми;
лицами старше 60.

2. Люди, пьющие какие-то лекарства, должны проконсультироваться с врачом перед использованием teatox. Чаи для детокса вступают во взаимодействие со многими препаратами, усиливают или ослабляют их действие. Еще одно правило — между приемом лекарства и чаем следует выдержать интервал в 4-5 часов. Не следует принимать его одновременно с:

противозачаточными таблетками;
варфарином;
дигоксином;
эстрогеном;
всеми лекарственными средствами, которые повышают активность почек и провоцируют повышенное мочеотделение (к ним относятся, в частности, таблетки от высокого давления).

3. Аптечные чаи для очищения организма от шлаков и токсинов могут вызвать побочные эффекты: тошноту, рвоту, боли в животе. Они действуют как слабительное и в больших дозах могут быть небезопасны. Такой набор побочных эффектов весьма озадачивает, тем более что нам изначально предлагается иметь дело с прекрасно действующим безвредным набором натуральных «травок». Но о «побочках» предупреждают сами же производители, которые одновременно информируют потребителя о том, что тот должен помнить о соответствующей гидратации (количестве выпитой жидкости).

Таким образом, аптечный детокс чай для очищения организма от шлаков и токсинов (и заодно для похудения) – не волшебное средство, которое без дополнительных телодвижений и жертв подарит прекрасное самочувствие и отличную фигуру. При определенных условиях чайный детокс может быть даже небезопасным – не то что бесполезным. Поэтому, решаясь на курс, надо четко понимать, с чем придется иметь дело.

Какие симптомы являются предшественниками гипертонии?

Если человека беспокоят такие неприятные ощущения, как шум в ушах, головокружение, постоянные «бегающие мошки» перед глазами, чаще всего данные симптомы он списывает на переутомление.

Но со временем симптоматика не только не проходит, но и усиливается. Это значит, что пора обратиться к врачу за помощью, ведь гипертония может привести к нежелательным осложнениям.

Симптомы:

головная боль;
частое головокружение;
спонтанная потливость, то есть человека резко «бросает» в жар;
тахикардия;
тревожное, раздражительное состояние;
отечность век, особенно по утрам;
ощущение онемения пальцев;
ухудшение зрения, работоспособности;
появление внутреннего напряжения.

Данные симптомы являются предшественниками коварного заболевания – гипертонии. Необходимо своевременно начать лечение, иначе не избежать развития самого заболевания.

Выявить высокое давление можно и самому, даже не обращаясь в клинику. Для этого необходимо иметь в наличии механический или электронный тонометр. Ежедневный контроль за давлением поможет избежать многих неприятностей.

Как принимать иван-чай для снижения давления?

Кипрей узколистный снижает артериальное давление. Это объясняется тем, что он щадяще Как заваривать иван-чай воздействует на всю систему внутренних органов. Зачастую давление не появляется само по себе, оно является симптомом иных заболеваний. Чтобы устранить давление, потребуется узнать природу его возникновения и вылечить ее.

При заболевании почек поднимается давление. Например, гидронефроз влечет за собой скопление жидкости в почках, поэтому возникают такие заболевания, как пиелонифрит, гломерулонефрит. На их фоне наблюдается повышенное давление. Чтобы снизить давление, необходимо пить травяной чай. Благодаря мочегонному свойству, он быстро выведет жидкость из организма и снизит давление.

При гипертонии нельзя употреблять черный чай (крепкий) и кофе, так как он поднимает давление. Исключают его из рациона из-за содержания кофеина. Все напитки, повышающие давление, нужно заменить приемом травяных чаев.

Гипертоникам рекомендовано употребление чая для нормализации давления. Чтобы приготовить целебный настой, необходимо смешать следующие лекарственные травы, взятые в равных пропорциях: хвощ, омелу, листья одуванчика – по 2 части; боярышник – 3 части; пустырник, марьянник, сушеницу – по 5 частей. Подготовленное сырье требуется хорошо перемешать, взять 1 ст. л. сбора трав и насыпать в стакан. После этого потребуется залить его доверху кипяченой водой, настоять 4 часа. Курс рассчитан на 3 месяца при ежедневном приеме ½ стакана 2 раза в день. Понижение давления происходит в течение получаса, а трехмесячный курс фитотерапии приведет давление в норму.

Чтобы усилить действие травяного чая, потребуется во время настаивания добавить почки сосны.

При гипертонии помогает прием чистого иван-чая, без примесей других растений. Необходимо взять 1 ст. л. ферментированного кипрея и залить 200 мл кипяченой воды (крутого кипятка). Спустя 2 часа можно процедить. Настой из лекарственного растения принимают 3 раза в день, только после трапезы. Иван-чай (кипрей)

Действие иван-чая при гипертонии

В отличие от крепкого кофе и обычного чая в травяном напитке не содержится кофеин, что благотворно сказывается на организме больного гипертонией. Принято употреблять иван-чай и при ишемической болезни сердца. Отсутствие кофеина способствует снижению частоты приступов, кризов и болезненных ощущений в области сердца.
Напиток из лекарственной травы действует на сосуды укрепляюще, нормализует работу миокарда. Кроме этого, иван-чай успокаивает нервную систему, поэтому показан при сбоях ритма и кардионервозах. Благодаря легкому мочегонному свойству, помогает снизить давление, выводя ненужную жидкость из организма.
Корпоский чай показан людям, перенесшим инфаркт или инсульт. Его используют для реабилитации. Кипрейный напиток поддерживает работу сердца, поддерживает в тонусе сердечную мышцу, укрепляет сосуды, улучшает кислотно-щелочную среду, насыщает ткани кислородом.

Имеет ли противопоказания прием кипрея?

Даже несмотря на высокие целебные свойства иван-чая, имеются противопоказания, хотя и не очень значительные.

Употребление противопоказано при:

индивидуальной непереносимости входящих в его состав компонентов;
склонности к диарее;
кормлении грудью, вынашивании ребенка;
в детском возрасте.

Внимание!

Иван-чай, равно как и другие травяные чаи не рекомендуется принимать детям и подросткам, не достигшим 18 лет.

Вопрос: Иван-чай повышает давление? Ответ: При гипертонии он снижает его и является самым доступным и безвредным средством на сегодняшний день. Для излечения гипертонической болезни, кроме употребления чая, необходимо соблюдать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, больше гулять на свежем воздухе.

Что такое чай из одуванчика?

Он помогает в облегчении симптомов различных заболеваний, состоящих из вздутия живота, диабета и дисфункции печени. Есть две части одуванчика: корень и лист, и каждый имеет свое собственное применение. Оба помогают управлять частями пищеварительной системы, однако корень лучше всего подходит для проблем с печенью, а лист лучше всего подходит для расстройств, связанных с почками.

Выберите свой чай соответственно. Тем не менее, прежде чем вы начнете употреблять одуванчик с лечебным чаем, вы можете обсудить его с поставщиком медицинских услуг. Хотя одуванчик чай обычно используется в натуральной медицине, Национальный центр комплементарной и альтернативной медицины, говорит, что листья одуванчиков также полезны при употреблении в качестве салатной зелени и приготовленной зелени.

Совершенно новый напиток «супер-пупер», который получает некоторое оживление, — это кофе одуванчика, травяной напиток, приготовленный из жареного корня одуванчика. И, как говорят, имеет вкус как кофе, однако имеет преимущества для здоровья от чая одуванчика.

Действительно ли чай из корня одуванчика безопасен во время беременности?

Специалисты утверждают, что употребление чая одуванчика в небольших количествах вполне подходит для здоровья. Беременные женщины могут пить этот чай раз в день. Небольшие суммы весьма существенны. Если вы боретесь с аллергическими реакциями или видите какие-либо изменения в своем теле, прекратите пить чай одуванчика во время беременности, так как это может привести к многочисленным проблемам.

Хотя травяные чаи являются естественными, не все травы безопасны во время беременности. Управление по развитию продуктов питания предлагает беременным женщинам избегать приема растительных продуктов без консультации со своим специалистом в области здравоохранения. Поэтому, предпочтительно, вы не должны пить одуванчик чай во время беременности. Однако, если вы все еще хотите его употреблять, сначала обратитесь за советом к опытному и квалифицированному травнику.

Может ли чай одуванчика заменить лекарственные средства?

Хотя лекарства заменили натуральные добавки, многие из нас до сих пор ищут натуральные травы и витамины, которые обеспечивают облегчение, поскольку беременность — это не время, когда вы хотите зависеть от множества лекарств. Многие травники считают, что травы лучше и дешевле, чем их медицинские коллеги. По сути, это не было показано через исследования, и по этой причине все бренды не могут быть надежными.

Преимущества одуванчика чай во время беременности

Вещества в корне «стимулируют пищеварение, увеличивают поток желчи и могут действовать как слабые слабительные», утверждает натуропат д-р Роберт Качко. Эта часть одуванчика воздействует на управление печени и способствует пищеварению. «Большинство условий для печени / желчного пузыря могут быть полезны для корня одуванчика, но это должно быть предписано кем-то с обучением», предупреждает Качко.

Лист используется для лечения заболеваний почек. Его основная функция — мочегонное средство. Однако, в отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту, он содержит большое количество калия, поэтому он сразу же восстанавливает утраченные электролиты. В высоких адекватных дозировках его результат подобен таковому у типичных рецептурных диуретиков, таких как Лазикс (Lasix). «Это также может уменьшить вероятность инфекций мочевых путей у женщин», — говорит д-р Качко.

Следует отметить, что хотя связь между одуванчик чаем и лечением акне и экземы не обнаружена, печень, которая не работает оптимально, может вызывать гормональные прыщи, поэтому одуванчик может помочь улучшить акне, помогая печени.

В 2008 году исследование, проведенное лабораторией биохимических и биомедицинских исследований на химическом факультете в Нью-Мексико Технология обнаружили, что экстракт корня одуванчика заблокировал вторжение неинвазивных клеток рака молочной железы. С другой стороны, это не уменьшало рост этих клеток. Это дает некоторый признак того, что корень одуванчика может оказаться полезным в предотвращении метастазирования — или роста — клеток рака молочной железы.

При использовании для помощи при раздувании, чай одуванчика фактически был показан, оказывают значительное влияние на содержание воды в организме в связи с тем, что он имеет мочегонные свойства. В 2009 исследовании в Журнале Альтернативной и Комплементарной Медицины, после первых двух доз чая, участники показали существенное увеличение частоты мочеиспускания. Вес воды и последующее набухание уменьшились. Рекомендуется провести дополнительные исследования для определения того, насколько надежна эта мочегонная способность.

Одуванчик изобилует витаминами А, железом и кальцием. Лист помогает восстанавливать печень, а также помогает лечить легкую клизму. Когда люди обсуждают чай одуванчика, они говорят о двух разных напитках, и оба они безопасны, если производители не рассматривают их с пестицидами или гербицидами. Некоторые из преимуществ чая одуванчика включают:

Это уменьшает вес воды, поэтому человек не чувствует себя раздутым. Это также делает его мочегонным средством, и это увеличивает выход мочи.
Это способствует здоровью печени. Травник знает, что у чая есть качество очистки печени. Это также уменьшает симптомы болезни печени.
Это отличная замена для кофе. Вы можете вырастить свой вариант одуванчика без пестицидов. После замачивания в горячей воде, это может стать удовольствием в качестве замены кофе.
Одуванчиковые листья чая во время беременности, как говорят, имеют противораковые применения. Способность этого быть антиканцерогенным фактически была проверена, однако исследования не являются окончательными.

Доза и приготовление чая одуванчика

Более всесторонние исследования и обсуждения с поставщиком медицинских услуг помогут вам решить, какие травы безопасны для вас в чаях.

Для одуванчика имеется недостаточная достоверная информация. Одуванчик богат витамином А, кальцием и железом. Корень одуванчика и лист могут также помочь облегчить слабый отек и восстановить печень.

Поговорите с врачом о дозировке. Вы можете собирать одуванчики в своем собственном дворе, нарезать корни и использовать, как обычный чай. Тем не менее, д-р Качко предупреждает: «Они должны быть предложены кем-то с адекватной тренировкой на травах, включая обучение взаимодействию с травами». Натуропат или другой квалифицированный врач сможет правильно выявлять и лечить ваши состояния, назначая правильную дозу чая одуванчика, чтобы помочь вам без побочных эффектов.

Когда вы убедитесь, что одуванчик, который вы используете, полностью свободен от химических веществ и гербицидов, вы можете наслаждаться приготовлением чая из корня одуванчика. Соберите растение, когда оно молодое, после его очистки, налейте на него теплую воду, затем выпейте. Так как чай имеет немного горького вкуса, вы можете включить в него либо мед, либо смешать его с другим чаем, чтобы уменьшить горечь.

Заключительное слово предупреждения

Чай одуванчика противопоказан при раздражительных состояниях кишечника или желудка (то есть язвах). Это должно быть предотвращено, когда дело доходит до обструкции желчных протоков. И это может улучшить токсичность препаратов лития, отпускаемого по рецепту. Если вы беременны и обеспокоены тем, что чай из корня одуванчика может вызвать проблемы, «недостаточно надежных данных», утверждает доктор Качко, так что лучше поговорить с врачом.

Медицинский центр Университета Мэриленда советует, что антациды, препараты для разжижения крови, ципро (сipro), лекарства от диабета и все остальное, что расщепляется в печени, могут взаимодействовать с чаем одуванчика.

Особое примечание к людям, которые имеют аллергию на амброзию и связанные с ней растения, такие как ромашка, хризантемы, ромашки, ливерпульские ноготки, амброзия, подсолнечник или тысячелистник: Одуванчики могут ухудшить вашу аллергию, поэтому будьте осторожны!

Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что аллергия на одуванчик, подобная множеству других трав, может вызвать опасный анафилактический ответ.

В заключение, чай из корня одуванчика — хорошая замена для напитков с кофеином. Говорят, что чай содержит много витамина С, и, как говорят, он уменьшает беспокойство и стресс.

Удачи! Приятных выходных!

Зеленый чай

Пожалуй, практически каждый слышал о целительных свойствах зеленого чая, но в чем же причина его пользы? Зеленый чай относится к сортам, подвергающимся наименьшей обработке, поэтому в нем сохраняются полезные для человека антиоксиданты. Одни из самых благотворных – катехины, которые предотвращают повреждение клеток. Однако чтобы сохранить эти полезные вещества, необходимо заваривать чайные листья водой не горячее 70 градусов! Другое преимущество зеленого чая заключается в его способности обновлять клетки нашего тела, что послужило причиной добавления экстракта из листьев в различные мази и крема. Кроме этого, зеленый чай снижает уровень холестерина и содержит кофеин, который, в свою очередь, улучшает обмен веществ и помогает снизить вес. Однако, несмотря на пресловутый кофеин, зеленый чай обладает успокаивающим и расслабляющим действием.

Черный чай

Вопреки распространенному заблуждению, черный чай произрастает на одной плантации с зеленым. Для получения привычного черного оттенка чайный лист подвергается обработке кислородом, благодаря которому и происходит окисление.

Как и зеленый чай, черный чайный лист содержит большое количество кофеина и антиоксидантов. Данный сорт помогает снизить вес и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и диабет, за счет поддержания работы иммунной системы и регулирования уровня сахара в крови. Также хорошо известны противовоспалительные свойства черного чая.

Семейство улунов находится где-то посередине между черными и зелеными чаями, вследствие лишь частичного окисления листьев. Помимо полезных свойств своих собратьев, улун известен натуральным фруктовым ароматом. Улун оказывает благоприятное воздействие на кожу и регулирует вес. Однако, есть у этого замечательного чая и «темная сторона» — высокое содержание кофеина, поэтому людям, страдающим гипертонией, не стоит злоупотреблять данным сортом чая.

Белый чай

Белый чай – царь среди минимально обработанных чаев. В его листьях содержится множество антиоксидантов и наименьшее количество кофеина. Белый чай обладает антибактериальными свойствами, способствует снижению уровня холестерина и стабилизации кровяного давления.

Травяные чаи

На сегодняшний день существует огромное количество травяных чаев, однако ни один из них не содержит чайные листья. Как правило, травяные чаи производятся из сухофруктов, трав, корней, коры, ягод или цветов путем их смешения. Этот тип чая совершенно не содержит кофеина, так что прекрасно подходит для маленьких детей и беременных женщин. Травяные чаи помогают в лечении простуды, гриппа и заложенности носа, уменьшают симптомы менопаузы и облегчают бессонницу, а также стимулируют пищеварение и избавляют младенцев от колик.

Ройбуш, или так называемый лист красного кустарника, произрастает в Южной Африке. Как и все травяные чаи, ройбуш не содержит кофеина, однако богат кверцетином и витамином Р. Эти вещества блокируют высвобождение гистамина, вырабатывающегося в ответ на попавшие в организм аллергены. Также чай из листьев ройбуша уменьшает раздражение кожи и снижает риск раковых заболеваний.

Чай с перечной мятой

Масло и ментол из листьев мяты оказывают терапевтический эффект, действуя как противоотечное и противовоспалительное средство, а также способствуют снижению аппетита. Однако следует соблюдать осторожность, поскольку листья мяты могут усугубить расстройство желудка.

Имбирный чай

Имбирь имеет множество удивительных полезных свойств. Его естественный антигистамин является одним из лучших средств при лечении аллергии и простуды. Противовоспалительные свойства имбиря помогут успокоить желудок, снять мышечные боли и уменьшить силу менструальных спазмов. Еще одна малоизвестная особенность этого замечательного продукта заключается в способности облегчать морскую болезнь. Пейте имбирный чай, и морская прогулка оставит после себя только яркие воспоминания и положительные эмоции.

Крапивный чай

С детства знакомая по колючим «укусам» крапива оказывается способна приносить пользу не только в качестве ополаскивателя для волос. Чай из крапивы является одним из лучших средств для борьбы с сезонной аллергией, облегчая зуд и слезотечение, убирая насморк и чихание. Помимо этого, крапива будет полезна людям, страдающим от артрита и тем, кто просто хочет получить заряд энергии.

Мате – тонизирующий напиток из Южной Америки, содержащий натуральный кофеин и способствующий выработке кортикостероидов в ответ на аллергены. Этот чай помогает раскрыть дыхательные пути и увеличить уровень насыщения кислородом. Кроме этого, мате уменьшает количество липидов, что приводит к снижению уровня холестерина и стабилизации кровяного давления.

Чай с мелиссой

Мелисса является прямым родственником мяты, но обладает легким лимонным ароматом. Это растение знаменито своими успокаивающими свойствами, а также является незаменимым помощником при респираторных заболеваниях. Чай из мелиссы оказывает благотворное действие при проблемах с пищеварением, расстройстве желудка, а также при головной или зубной боли.

Ромашковый чай

Ромашковый чай имеет длинную историю применения по всей Европе и Азии. Издавна он применялся для лечения расстройств сна или проблем желудка. Помимо этого, ромашка способна успокоить опухшие глаза и снять воспаление полости рта. Однако, людям, подверженным аллергии, следует с осторожностью употреблять этот травяной чай.

Чай с гибискусом

Гибискус – одно из лучших средств для борьбы с летним зноем. Он прекрасно освежает и богат целым набором витаминов. Известно, что гибискус помогает снизить кровяное давление и обладает мочегонным эффектом.

Чай с красным клевером

Все мы с детства знаем, что лучший клевер — это четырехлистный клевер! Однако ученые сообщают о более приземленных, но не менее важных свойствах этого чудесного растения. Красный клевер содержит уникальные вещества – изофлавоны, которые способны облегчать симптомы менопаузы и простатита, и снижать риск развития раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.

Чай из одуванчиков

Чай из одуванчиков часто используется как мочегонное средство и стимулятор пищеварения. Этот необычный напиток уменьшает приливы и препятствует образованию камней в почках. Немногим известно, но корень одуванчика способен помочь в лечении гепатита, желтухи и диспепсии.

Чай с корицей

Завершает наш список чаев, одна из самых знаменитых специй – корица. Если вы боритесь с вирусами, страдаете от артрита или пытаетесь снизить уровень холестерина, корица обязательно поможет вам! Вот такая замечательная добавка к чаю, которая, скорее всего, найдется на вашей кухне.

Надеюсь, что, несмотря на несоответствующий Вашему заказу размер, Вам подойдет данная статья. Хотелось бы узнать Ваши замечания и предложения, чтобы в дальнейшей работе я могла лучше подстроиться под Ваши предпочтения.

Что такое чай хельба

Желтый чай (хельба) – напиток,благодаря своим вкусовым и полезным качествам стал популярным во всем мире. Еготакже называют египетский чай, пажитник, треуголка, трилистник, греческое сено,верблюжья трава, фенугрек, шамбала и т.д. Наибольшую популярность этот сорт чаяимеет в Египте и Греции.

Называть пажитник чаем не совсем правильно, ведь готовят его не из чайных листьев, а из семян растения пажитника. Выращивают его в лечебных целях и как кормовую культуру в Египте, Эфиопии, Индии, Китае, в странах Южной и Средней Европы, Южном Кавказе и Южной Америке. Это однолетние растение в высоту достигает 40-70 см.

Пажитник издавна использовался в лечебных целях, его подробное описание можно встретить в работах Гиппократа, Авиценна и китайских целителей. А вот идея приготовить из него тонизирующий и вкусный напиток принадлежит именно египтянам. В настоящее время хельба является национальным египетским чаем, которым угощают гостей и туристов в стране пирамид. Для чая используют именно плоды (бобы) пажитника, которые в длину достигают 10 см, а диаметр семян до 5 мм.

Внимание!
Желтый сорт чай также есть в Китае, но он не имеет ничего общего с египетским чаем хельба.