Чистка сосудов лимоном: есть ли необходимость, как готовиться к очищению? Методы чистки сосудов чесноком и лимоном

• Зачем это делать?
• Показания
• Противопоказания
• Общие рекомендации
• Питание
• Медицинские процедуры
• Медикаментозные препараты
• Травы
• Народные рецепты

О холестериновых бляшках и их вреде для здоровья наслышаны все, но мало кто знает, что они собой представляют. Сначала они состоят преимущественно из жировых клеток, но со временем обрастают кальцием и соединительной тканью, происходит своеобразное известкование. Данный процесс может привести не только к развитию огромного количества заболеваний, но и к летальному исходу. Вот почему так важно регулярное очищение сосудов. И лучше, если оно будет профилактическим, а не лечебным.

Зачем это делать?

Под влиянием различных факторов (чаще всего это возраст, неправильное питание и слишком частые стрессы) на стенках кровеносных сосудов откладываются вредные вещества. Со временем они образуют холестериновые бляшки, которые значительно сужают диаметр капилляров, артерий и вен. В медицине это явление называется окклюзией. Она приводит к нарушению кровообращения. Человеку диагностируют атеросклероз — заболевание, чреватое многочисленными осложнениями для здоровья, а при отсутствии необходимого лечения — к летальному исходу.

Такими серьёзными последствиями являются:

• аневризма аорты;
• аритмия;
• болезнь Альцгеймера;
• гипертония;
• деменции;
• инсульт с высоким риском летального исхода, в случае выживания чаще всего приводит к пожизненной инвалидности;
• инфаркт миокарда;
• ишемия;
• кардиогенный шок;
• кровоизлияния в мозг;
• нарушения мозгового кровообращения;
• острая сердечная недостаточность;
• отёк мозга;
• почечная недостаточность;
• стенокардия;
• тромбозы.

Чтобы избежать риска их развития и требуется очищение кровеносных сосудов от холестерина. Пока атеросклероз не диагностирован, это возможно сделать в домашних условиях. Но при наличии заболевания потребуются более серьёзные методы, так что придётся в обязательном порядке прибегать к традиционной медицине, а травы и продукты останутся только в качестве вспомогательной терапии.

Показания

О необходимости очищения сосудов могут свидетельствовать следующие симптомы:

• бессонница;
• боли в области сердца;
• вялость;
• головные боли;
• головокружения;
• провалы в памяти;
• нарушения слуха;
• отсутствие работоспособности;
• повышенное давление;
• резкая смена настроения;
• снижение концентрации внимания;
• тахикардия;
• ухудшение зрения;
• хроническая усталость;
• чрезмерная раздражительность.

Так как многие из них являются симптомами и других болезней, необходимо удостовериться, что они вызваны именно ухудшением кровообращения из-за холестериновых бляшек. Поэтому нужно обратиться за помощью к гематологу или кардиологу.

Для подтверждения диагноза могут быть назначены следующие диагностические исследования:

• анализ крови на сахар;
• ангиография;
• артериальное давление;
• дуплексное сканирование;
• компьютерная томография;
• коронарография;
• липидограмма — основной для диагностики атеросклероза анализ крови;
• МРТ;
• общий анализ мочи;
• УЗИ почек, сердца;
• ультразвуковая допплерография;
• ЭКГ.

По результатам данных анализов врач выявляет уровень холестерина в крови, а вместе с этими показателями и степень забитости сосудов. Уже после этого решается вопрос, насколько необходимо очищение и какими методиками его лучше проводить.

Противопоказания

Посещение врача со сдачей анализов и последующей консультацией необходимо ещё и для того, чтобы он смог выявить противопоказания для чистки сосудов. Так как это очень серьёзная процедура, влияющая на работу многих органов, её могут проводить далеко не все. Не рекомендуется при наличии следующих проблем со здоровьем:

• аллергия на вещества, которые могут быть задействованы;
• беременность;
• воспалительные процессы в ЖКТ;
• гломерулонефрит;
• камни в мочевом;
• лактация;
• пиелонефрит;
• почечная недостаточность;
• хронические тяжёлые патологии;
• эпилепсия;
• язвенная болезнь.

Это абсолютные противопоказания для любого способа очищения сосудов от холестериновых бляшек и в домашних, и в стационарных условиях. Но не нужно забывать, что у каждого народного средства может быть целый перечень своих запретов. К примеру, столь популярный в этом деле чеснок нельзя потреблять в больших количествах людям с заболеваниями печени и при панкреатите. Поэтому будьте осторожны с применением подобных рецептов.

Общие рекомендации

Первый и обязательный шаг — медицинское обследование, консультация у врача, получение у него разрешения на проведение процедуры.

Нельзя останавливаться на полпути. Если начали курс, нужно обязательно довести его до конца, даже если вам покажется, что всё напрасно и никакой положительной динамики вы не наблюдаете. Прекратить можно только в том случае, если состояние здоровья заметно ухудшится.

Если во время чистки не наладить правильное питание, процедура может оказаться бесполезной. Врачи даже советуют временно посидеть на вегетарианской диете. В этот период нужно пить как можно больше воды, причём не обычной, а минеральной, но без газов.

Заниматься спортом нужно, но умеренно. Если привыкли к интенсивным тренировкам, немного поубавьте пыл. Не менее получаса в день проводите на свежем воздухе.

При применении любых народных или медикаментозных средств строго соблюдайте дозировки, указанные в рецептах и инструкциях, не злоупотребляйте ими.

Для профилактики процедура проводится не чаще 1 раза в год. При диагностированном атеросклерозе частота увеличивается до 1 раза в 4 месяца.

Не нужно думать, что чистка сосудов головного мозга и очищение сосудов ног или сердца, например, будут отличаться методиками. Если вы проводите ряд мероприятий, то они устраняют холестериновые бляшки на протяжении всего кровеносного русла в организме. Нельзя разделить круги кровообращения на какие-то участки и воздействовать на них локально, потому что это тесно взаимосвязанная система.

Если не уверены, что сможете всё сделать правильно, лучше не начинать. Всегда есть возможность довериться специалистам и не брать на себя такую ответственность.

Питание

Холестериновые бляшки образуются преимущественно из тех вредных веществ, которые человек поглощает с пищей. Поэтому, задавшись целью избавиться от них, прежде всего нужно привести в порядок своё питание. Если этого не сделать, все методики, даже самые эффективные, окажутся совершенно бесполезными. Правильно выбранные продукты плюс грамотно составленное меню позволят поддерживать в крови нормальный уровень холестерина, что станет отличной предпосылкой для лечения и профилактики атеросклероза.

Запрещённые продукты:

• жареное;
• жирная рыба;
• жирное мясо;
• жирные молочные продукты;
• икра;
• колбасы;
• консервы;
• конфеты;
• копчёное;
• макароны;
• масло;
• маринады;
• мясные субпродукты;
• рафинированные продукты;
• сало;
• твёрдый сыр;
• фастфуд;
• хлебобулочные изделия;
• шоколад.

Разрешённые продукты:

• грибы;
• зелень;
• компоты, соки, фреши;
• крупы;
• нежирная рыба;
• нежирное мясо;
• нежирные молочные продукты;
• орехи;
• овощи;
• семена;
• супы на нежирном бульоне;
• фрукты;
• хлеб ржаной или цельнозерновой;
• ягоды;
• яйца (суточное ограничение: 2 белка и 1 желток).

Общие рекомендации по питанию:

1. На протяжении всего курса очищения сосудов придерживайтесь принципов правильного питания с учётом вышеприведённых списков продуктов.
2. Воспользуйтесь принципами дробного питания: ешьте часто (5-6 раз в день), но понемногу.
3. Ужин должен быть самым лёгким из всех приёмов пищи, примерно за 3 часа до сна.
4. При наличии лишнего веса рассчитайте свой суточный калораж (в этом поможет наша статья).
5. Ограничьте потребление соли до 5 г в день. Сможете убрать её совсем — будет вообще идеально.
6. Сахар лучше заменить мёдом.
7. Питьевой режим — не менее полутора литров воды в день.
8. Исключить потребление напитков, возбуждающе действующих на ЦНС: алкоголя, крепко заваренного чая, шоколада (жидкого), кофе.

Рекомендуемые диеты:

• вегетарианская;
• лечебный стол №10 по Певзнеру (для сердечников и гипертоников);
• фруктово-овощная;
• на соках;
• питьевая.

Примерное меню на 1 день

Если правильно организовать питание, можно добиться очень хороших результатов. Помимо того, что холестериновые бляшки будут разрушаться под действием применяемых методик, новые не будут образовываться ввиду того, что вредные вещества перестанут поступать в кровь с пищей. В дальнейшем желательно придерживаться если не рекомендуемых диет, то хотя бы принципов правильного и здорового питания для профилактики.

Медицинские процедуры

В любой больнице для чистки крови предложат сделать капельницу или экстракорпоральную гемокоррекцию (обновление плазмы и венозной крови). В какой-то степени они могут уменьшить уровень холестерина, но это не основная их задача. С сосудами всё гораздо сложнее. Процедуры, которые назначаются при атеросклерозе, не назовёшь очищающими. Из имеющегося у врачей арсенала можно выделить следующие:

• амплипульстерапия;
• баротерапия;
• диадинамотерапия;
• ДМВ-терапия;
• лазеролечение;
• лечебные ванны;
• магнитотерапия;
• магнитно-инфракрасное лазеролечение.

Однако все они улучшают состояние кровеносных сосудов, способствуют их расширению, ускоряют кровоток. Можно записаться на одну из них на время чистки, но только как вспомогательные методики. Ведь от холестериновых бляшек они не избавляют.

Зато учёные в последнее время находятся в постоянном поиске инновационных способов их разрушения. Уже объявлено о скором внедрении в официальной медицине следующих методик:

• вакцина от атеросклероза;
• атерэктомия — введение в артерию бура, размалывающего бляшки в пыль, которая вымывается кровотоком;
• нанобуры и нанороботы, которые проникают в артерии и растворяют бляшки с помощью специальных препаратов.

Статья по теме: «Очищение крови: обзор медицинских и домашних методов».

Медикаментозные препараты

Любые препараты для очищения сосудов должны назначаться врачом после обследования. Самолечение категорически запрещено. Помогают снизить уровень холестерина следующие группы лекарственных средств.

Препараты: Липитор, Симвастатин, Крестор, Розувастатин, Зокор, Ловастатин.

Действие. Препятствуют накоплению холестерина, уменьшают объём и количество бляшек. Курс лечения длительный (полгода), но он того стоит. Одни из самых инновационных лекарств для больных атеросклерозом.

Побочные эффекты: миалгия, печёночная недостаточность, мышечная слабость.

Препараты: Трикор, Фенофибрат, Клофибрат, Безафибрат, Атромид, Ципрофибрат.

Действие. Снижают уровень триглицеридов в крови, которые способствуют росту и образованию бляшек.

Побочные эффекты: сыпь по всему телу, зуд, тошнота.

Секвестранты жирных кислот

Препараты: Квестран, Колестирамин.

Действие. Усиливают фармакокинетику фибратов и статинов, назначаются вместе с ними.

Витамин РР

Препараты: ниацин, витамин В3, витамин РР, никотиновая кислота (разные названия одного и того же средства), а также Николар, Ниаспан.

Действие. Снижают холестерин.

Побочные эффекты: гиперемия, зуд, головная боль.

Средства для выведения желчной кислоты

Препараты: Велхол, Колестид, Квестран.

Действие. Вступают в реакцию с желчью, препятствуя попаданию вредного холестерина в кровяное русло.

Побочные эффекты: нарушение работы ЖКТ.

Гинкго Билоба

Препараты: Билобил, Гинкор Форт, Гингиум.

Действие. Улучшают кровообращение, препятствуют образованию тромбов и бляшек, расширяют артерии, тонизируют вены, регулируют кровонаполнение сосудов, уменьшают проницаемость их стенок.

Побочные эффекты: аллергические реакции, проблемы с пищеварением, головные боли, головокружение.

Каждое лекарство имеет свой список противопоказаний, с которым обязательно нужно ознакомиться перед его приёмом. Витамин РР могут назначить инъекционно, все остальные препараты — это капсулы и таблетки с чётко оговорённой в инструкции дозировкой.

Травы

Для очищения сосудов в домашних условиях можно применять травы. Это отличное вспомогательное и профилактическое средство для устранения бляшек. Фитотерапия предлагает использовать для этой цели:

• берёзовые почки;
• бессмертник;
• зверобой продырявленный;
• корень одуванчика;
• корни валерианы;
• корни лопуха;
• красный клевер;
• лавровый лист;
• мяту перечную;
• плоды шиповника;
• ромашку аптечную;
• семена льна;
• семена фенхеля;
• тысячелистник;
• хвою.

Эти растения можно использовать в чистом виде. Заваривать, как обычный настой или отвар, и пить по 100 мл трижды в день после еды. Второй вариант — применять сбор трав, действие которого будет более мощным. Несколько рецептов:

Сбор № 1

Смешать по 100 г ромашки, берёзы, семян льна и плодов шиповника. Залить литром кипятка. Настаивать полчаса. Пить тёплым дважды в день по 1 стакану. Можно добавлять мёд. Курс очищения — 2 недели.

Сбор № 2

10 лавровых листов и 50 г плодов шиповника залить 500 мл кипятка. Оставить на 2 часа. Пить по 20 мл трижды в день во время трапезы. Курс — 21 день.

Сбор № 3

Смешать 50 г свежей сосновой хвои и 20 г ягод шиповника (лучше свежих). Залить 700 мл кипятка, держать на небольшом огне после закипания около 15 мин. Выпивать по литру такого отвара в день. Курс — месяц.

Сбор № 4

Смешать 200 мл семян фенхеля (или тмина), 50 г валерианового корня, залить литром кипятка, оставить на час. Пить по 20 мл трижды в день за полчаса до трапезы. Курс — 30 дней.

Сбор № 5

Смешать по 10 г берёзовых почек, цветков красного клевера, корней лопуха, листьев мяты, плодов шиповника и сушеницы. Залить 500 мл кипятка. Настаивать 30 мин. Пить по 100 мл трижды в день после еды. Длительность приёма — 14 дней.

Сбор № 6

Смешать по 20 г зверобоя и шиповника, по 10 г семян фенхеля и красного клевера. Залить стаканом кипятка. Настаивать 40 мин. Пить по 100 мл трижды в день за полчаса до еды. Курс — месяц.

Перед употреблением любых трав и сборов для самостоятельного очищения сосудов на это нужно получить разрешение врача. Особенно при сочетании с медикаментозными препаратами для улучшения кровообращения. Результаты могут быть непредсказуемыми и не всегда приятными.

Есть проблема лишнего веса? Обратите внимание на травы, обладающие жиросжигающим и мочегонным эффектом. Об этом в нашей статье.

Способ 1. Чистка сосудов

Расскажу народный метод для очищения кровеносной системы от токсинов и шлаков. Процедура способствует стабилизации давления, избавлению от отечности, повешению настроения и энергичности.

Для этого вам понадобится:

• Стакан теплой воды.
• 1/2 небольшого лимона.
• 1/4 замороженного лимона.
• 1 чайная ложка семян Чиа.
• 1/4 чайной ложки куркумы.
• 1 чайная ложка меда.

Семена Чиа предварительно замочите на ночь в 1/5 стакана воды, чтобы они немного разбухли. Утром добавьте воды до стакана и выжмите туда сок половины лимона. Затем натрите на мелкой терке 1/4 замороженного лимона вместе с кожурой и белыми волокнами.

Дело в том, что здесь обязательно должна присутствовать кожура и белые волокна. В этом рецепте это крайне необходимо. Всыпьте полученную массу в стакан с водой. Далее добавьте куркуму и мед. Все тщательно перемешайте и выпейте утром натощак за 30 минут до еды. Так вы можете проделывать в течение 10 дней, потом сделать небольшой перерыв и при необходимости снова повторить прием.

Способ 2. Чесночная настойка для чистки сосудов

Наверное, об этом тибетском рецепте вы уже слышали, но попробовать не довелось. Состав ингредиентов исследователи нашли в древнем тибетском трактате.

Средство основано на чесноке, который омолаживает организм, избавляется от головной боли и атеросклероза, улучшает слух и зрение, снижает вероятность появления варикоза и многое другое. И все это – курс очищения с применением чеснока.

Достаточно повторять курс единожды в 3-6 лет. По моему мнению, достаточно повторения через 5 лет. Если сосуды страдают и беспокоят сильно, число повторений можно увеличить до одного раза в 6 лет.

Как приготовить? Понадобится 350 г очищенного чеснока. Только не берите тот, который зеленеет. Как правило, это китайский чеснок. Если он начнет зеленеть, выбрасывайте, не задумываясь, берите только тот, который в процессе настаивания не будет зеленеть. Измельчите этот чеснок в кашицу, поместите ее в банку, закройте крышкой, спрячьте в темное место, но не в холодильник.

Когда увидите, что чеснок пустил сок, возьмите 200 г этой жидкости и переложите в банку 0,5 литра, залейте 200 мл медицинского спирта 96 градусов.

Заменять его, к сожалению, в рецепте ничем нельзя, поэтому если вам противопоказан спирт или если вы категорически не употребляете спиртное в качестве лекарства, то, конечно, этот рецепт не для вас. Хотя употребление настойки происходит каплями.

Закупорьте емкость и поставьте в прохладное место (кроме холодильника). Накройте банку каким-нибудь колпаком и оставьте на 10 дней. Отожмите полученный состав через льняную тряпку и снова спрячьте на 3 дня под колпак.

Лечение происходит по следующей схеме: в 1 день перед завтраком 1 каплю разбавить небольшим количеством молока (50 мл). В обед — 2 капли, ужин — 3 капли.

Далее увеличивайте количество капель по нарастающей.

То есть 2 день — это 4, 5, 6 капель. 3 день — 7, 8, 9 капель и т.д., пока на 9 день вы не дойдете до 25 капель и, начиная с 10 дня, принимайте по 25 капель на завтрак, обед и ужин до тех пор, пока настойка не закончится.

Принимайте за полчаса до еды. Воды для запивания нужно брать в 3 раза больше, то есть если вы выпили 50 мл молока с настойкой, то нужно выпить 150 мл воды. И так 3 месяца. Просто берите настойку и молоко, когда выходите из дома, чтобы не пропускать прием лекарства для очищения сосудов.

Обратите внимание на имеющиеся противопоказания. Чесночную настойку нельзя принимать тем, у кого эпилепсия и заболевания почек. То же самое относится и к беременным.

Пейте 1,5-2 литра воды в сутки. Этим вы поможете печени справляться с очищением. Двигайтесь, пейте меньше крепкого чая, кофе, какао, ешьте минимум приправ и специй. Забудьте на период курса об алкоголе.

Алкоголь является составляющей капель обязательно. Если это упустить из виду, могут грозить осложнения. Лекарством не следует употреблять чаще, чем  через 3-5 лет.

Способ 3. Убираем холестериновые бляшки в сосудах шеи

Очень эффективное средство – сок из боярышника. растение уже скоро созреет. По крайней мере, в продаже уже есть свежий боярышник.

Для приготовления лечебной смеси потребуется взять плоды этого растения, которые уже достигли зрелости и являются свежими. То есть боярышник не должен быть сушеным. Этот продукт нужно будет тщательно промыть и сильно измельчить при помощи пестика.

Примерно половину этого сырья положите в подготовленную емкость, и залейте небольшим количеством воды, а полученную смесь нагреть до 50  градусов. Полностью остывшая смесь пропускается через простую соковыжималку, и полученный продукт принимают 3, а лучше 4 раза в день всего по одному глоточку перед едой.

Оставшуюся половину сырья можете также приготовить для продолжения приема, а затем приготовить новую порцию.

Способ 4. Чистка сосудов головного мозга

Напоследок расскажу вам еще один секретик, как очистить сосуды головного мозга в домашних условиях. Если кровоснабжение у вас нарушено, то в главную артерию мозга могут попасть тромбы. Закупориться могут позвоночная и сонная артерии. Это опасно, так как приводит к инсульту и летальному исходу.

Чтобы сосуды работали хорошо, возьмите литр кипятка и заварите в нем:

• 5 столовых ложек иголок сосны.
• 2 столовые ложки сушеных плодов шиповника.
• 2 столовых ложки  луковой шелухи.

Сосна подойдет как свежая, так и сухая. Отвар настаиваем ночь. Лучше в термосе, чтобы все составляющие раскрылись.

Есть еще один быстрый и эффективный рецепт для очищения сосудов – тибетский эликсир молодости.

Для этого бальзама понадобится:

• 100 г зверобоя;
• 100 г ромашки;
• 100 г бессмертника;
• 100 г березовых почек.

Травы нужно хорошенько перемолоть и хранить в посуде с плотной крышкой. Вечером 1 столовую ложку этой смеси заваривайте в пол литровом термосе и перед сном пейте стакан этого ароматного травяного чая с ложкой меда.

Оставшийся в термосе настой нужно выпить утром за 15-20 минут до завтрака. Пейте ежедневно, пока не закончится размолотая смесь.

Целебные травы улучшают обменные процессы, очищают организм от всего пагубного, делают сосуды эластичными, предупреждают такие заболевания, как  склероз, инсульт, инфаркт, гипертония. Очищаются почки, проходит шум в ушах, головокружение, восстанавливается зрение.

Используется рецепт 1 раз в 5 лет. Многие убедились, что настойка очень действенная. Заботьтесь о своих сосудах, ухаживайте за ними и будьте здоровы.

Помните, что очиститься от шлаков, холестерина, тромбов, токсинов можно дома, не прибегая к помощи врачей. Делайте все по инструкции.

Если мои советы принесли вам пользу, и вы хотите получать новые видео по оздоровлению, подписывайтесь на мой канал YouTube. Пишите, что еще вас интересует по теме очистки сосудов, ухода за организмом, профилактики болезней, и я обязательно сниму такие видео и дам вам новые рецепты.

Главное — если вы хотите решить проблемы со своим здоровьем, забыть о врачах на годы, записывайтесь на мою расширенную обучающую программу, ссылку на которую вы также видите внизу. Это, что действительно вам поможет.

С вами была Татьяна Панюшкина! До встречи! Пока-пока!

Записывайтесь на  расширенную обучающую программу по ссылке

Подписывайтесь в закрытый Telegram канал Татьяны Панюшкиной — ссылка на канал https://t.me/tpanyushkina

Там будут публиковаться качественные видеосюжеты по диагностике здоровья, рекомендации по долголетию и здоровью, раскрытию сверхспособностей, предсказанию будущего. Практические рекомендации, техники и методики.

Члены сообщества каждую неделю по воскресеньям  получают информацию для своего развития в удобной форме. Данные материалы не публикуются в свободных источниках или интернете.

Как чеснок влияет на сердце и сосуды

Чеснок известен нам в качестве полезного овоща, укрепляющего защитные силы организма, а также предупреждающего простудные и инфекционные заболевания. Тем не менее, есть у этого продукта еще одной ценное свойство, которое заключается в благотворном влиянии на сердце и сосуды. Правда относится это лишь к свежему чесноку, который не подвергался термообработке.

Ценность этого продукта объясняется присутствием в его составе витамина C и минерала селена. Однако по-настоящему уникальным состав чеснока делает компонент аллицин. Это вещество, придающее чесноку характерный запах и острый вкус, обладает удивительным свойством расслаблять мускулатуру внутренних органов, в том числе и стенок сосудов. Благодаря этой особенности человеческий организм получает защиту от спазмов, а значит от возможных инфарктов и инсультов.

Еще одной особенностью чеснока является наличие в его составе вещества аденозина, которое регулирует уровень тромбоцитов в крови и препятствует повышению свертываемости крови. А это чрезвычайно ценный фактор в лечении таких заболеваний, как тромбофлебит, геморрой и варикоз.

Особенности очищения сосудов чесноком

Важнейшей особенностью применения чеснока в лекарственных целях является то, что использовать этот продукт нужно не сразу после измельчения, а спустя 15 минут. Это время необходимо для того, чтобы запустились ферментные реакции, стимулирующие активность полезных для организма веществ.

По словам ученых, если употреблять свежий чеснок по 2 зубчика ежедневно, уже через 3 месяца уровень холестеринав крови снизится на 15–20%!

В этом плане интересен эксперимент с крысами, проводившийся в 2011 году в институте Брисбена. Там одну группу крыс в течение месяца кормили свежим чесноком, тогда как другой группе давали сухой чеснок в виде порошка. Спустя месяц у всех подопытных грызунов искусственно был вызван сердечный приступ. Что интересно, крысы, которые питались свежим чесноком, выжили абсолютно все, а сердечная мышца у них восстановилась гораздо быстрее.

А теперь рассмотрим полезные рецепты, которые позволят каждому из нас очистить сосуды и укрепить сердце вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

Полезные свойства чеснока для организма

Рассмотрев предлагаемые рецепты, нужно сказать, что очищение сосудов – отнюдь не единственное свойство этого ценнейшего продукта. По словам врачей, употребление данных рецептов:

• нормализует давление;
• является профилактикой и лечением стенокардии;
• стимулирует обменные процессы в организме;
• предотвращает пищевые отравления;
• борется с аллергией;
• стабилизирует нервную систему;
• борется с сыпью на коже;
• нормализует водный баланс;
• усиливает половое влечение;
• улучшает настроение;
• предотвращает старение;
• является профилактикой онкозаболеваний.

Противопоказания лечения сосудов чесноком

Это действительно полезное средство помогает многим людям, однако подходит не всем. Дело в том, что чеснок, особенно в виде спиртовой настойки или в сочетании с лимоном, противопоказан лицам со следующими заболеваниями:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• язва желудка и язва 12-перстной кишки;
• перенесенный инсульт либо инфаркт;
• эпилепсия;
• почечная недостаточность;
• цистит, уретрит или острый пиелонефрит;
• геморрой в стадии обострения;
• бронхиальная астма;
• гипертония 2 и 3 степени;
• ожирение 3 степени;
• беременность и кормление грудью;
• анемия.

Всем остальным людям чеснок поможет сделать свои сосуды чище и крепче. А крепкие сосуды – залог здоровья и долголетия!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/top-8-luchshix-receptov-ochishheniya-sosudov-chesnokom/

Что такое чистка

Под чисткой организма подразумевают выведение шлаков, токсинов. Процедуру начинают предварительной разгрузкой организма.

За две недели до начала мероприятий человек начинает употреблять в пищу только диетические продукты, пьёт больше жидкости. Полезно провести несколько клизм, чтобы подготовить кишечник к очищению.

Сама чистка может проводиться с использованием клизмы, но полезнее чистить кишечник крупами. Овёс идеально подходит для этого. Его употребляют без подсластителей, готовят по специальному рецепту. Овёс действует на кишечник как скраб, очищая стенки.

В разных методах чистка проводится по-разному. Одни методы рассчитаны на 2-3 недели, при этом можно употреблять разные виды продуктов, сочетая их с чистящими. Другие тянутся месяцами, человек придерживается жёстких ограничений в питании.

Такая чистка делится на этапы, затрагивает не только кишечник. Чистят печень, сосуды, и весь организм на клеточном уровне.

Но проводить такое мероприятие можно только с разрешения лечащего врача, это огромный стресс для организма. Результатом будет омоложение, оздоровление и похудение. Человек буквально обновляет свой организм.

Зачем проводить процедуру перед борьбой с лишним весом, каких результатов можно добиться

Перед тем, как приступать к процедуре устранения лишнего веса, необходимо провести чистку организма, хотя бы самую минимальную.

Это нужно для того, чтобы избавиться от шлаков и токсинов и очистить кишечник. Они отравляют организм и тормозят процесс похудения.

В начале похудения человек теряет вес быстро, но позже процесс приостанавливается. Люди, которые худели на 30 и более килограмм с помощью белкового питания, знают, что вес может стоять несколько недель.

Чтобы лишние килограммы продолжали уходить, нужен толчок. Диетологи рекомендуют проводить чистку, если процедура не была выполнена прежде.

Чистка повысит иммунитет организма, появляются силы и энергия, нормализуется иммунитет. А главное — повышается метаболизм, что способствует нормализации веса. Чистка делает похудение

С чего начать: выбор средств

Спектр очищающих средств достаточно широк.

• Капельницы.
• Диеты на основе очищающих продуктов.
• Сорбенты.
• Клизмы.
• Народные средства и разработанные авторские методики.

Выбрать средство поможет правильный подход. Для очищения печени подойдёт один метод, для чистки почек — другой. Благо, наш организм имеет свойство самовосстанавливаться.

Очистив кишечник, вы поможете всему организму, разгрузите его. Благодаря этому частично будут выведены шлаки из всех тканей.

Невозможно почистить поэтапно все системы организма. Это очень опасная и долгая процедура, которая может привести к истощению и другим серьёзным последствиям для здоровья. Перед похудением стоит почистить именно кишечник.

Способы чистки кишечника:

1. Курс клизм.
2. Чистка овсом.
3. Гречка и кефир.
4. Активированный уголь.
5. Энтеросгель.

Выберите один из этих методов, чтобы подготовиться к похудению.

Вам также может быть интересно:

Чистка организма чесноком

Очищение организма в домашних условиях – самый простой способ

Народные рецепты для чистки от шлаков в домашних условиях

Рассмотрим самые простые и действенные способы чистки кишечника, которые предлагает народная медицина.

Гречка и кефир

1. Три дня до очистки нужно пить много чистой воды, 2-3 литра в день.
2. Каждый день можно кушать неограниченное количество гречки. Её запаривают вечером, предварительно промыв крупу.
3. С гречкой можно употреблять кефир.
4. Допускается есть яблоки.
5. Нельзя пить ничего, кроме чистой воды и травяных настоев.
6. Курс — 10-14 дней.
7. Выход из чистки происходит постепенно.
8. Первые день после окончания процесса можно употреблять бульоны и пить натуральные сладкие напитки: чай, морс, компот.
9. На второй день можно добавить овощи и фрукты — любые.
10. На третий день вводят немного отварного мяса.
11. На четвёртый день можно любые продукты, но небольшими порциями.

Самый простой способ чистки — активированный уголь

1. Человек исключает из рациона все вредные продукты: жирное, жареное, солёное, копчёное. Пьёт много чистой воды.
2. Принимает по две таблетки активированного угля трижды в день. Если масса тела человека менее 60 кг, пью по одной таблетке утром и вечером, в обед — две. Уголь принимают так: одна таблетка на 10 кг веса человека. Если масса превышает 80 кг, и более, количество таблеток оставляют прежним: 2 таблетки трижды в день, за полчаса до еды.
3. По окончанию курса следует медленно перейти к обычному питанию, как описывалось в первом рецепте.

Важно! Любой метод чистки имеет противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Медицинские препараты

Лекарственные средства для очистки отличаются по способу воздействия.

Очищение медицинскими препаратами нельзя проводить самостоятельно. Только лечащий врач может назначить курс лечения, описать допустимые к употреблению продукты питания на время чистки.

Способы и методики проведения процедуры

Кроме отличия в используемых веществах, есть разница и в методиках.

• Одни методы подразумевают лишь диету и употребление очищающих продуктов или лекарств.
• Другие основаны на питьевом режиме.
• Есть методы, включающие голодание.
• Есть способы, основанные на физической активности и специальных приёмах.
• На основе специальных чистящих составов. Это авторские методики.
• Бани и сауны.
• Клизмы.
• Капельницы.

Нужный метод выбирают, учитывая, прежде всего, состояние здоровья. Важна материальная сторона вопроса, сила воли человека: не каждый выдержит полгода в полуголодном состоянии. Не у всех есть время на приготовление специальных составов. Многие не любят клизмы, есть и противопоказания к ним. Методов много, каждый найдёт тот способ, который подходит именно ему по всем показателям.

Риски и противопоказания

К проведению некоторых очищающих процедур существуют прямые противопоказания.

• Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, противопоказаны монодиеты: использование одного продукта для очистки.
• Для людей с заболеваниями кишечника противопоказаны клизмы.
• Болезни сердца и сосудов исключают любые серьёзные ограничения в пище, нужна консультация врача.
• Чистка противопоказана при беременности, в период лактации.

Существует риск приобрести заболевание желудочно-кишечного тракта на трудном пути к очищению и оздоровлению.

Любые действия лучше согласовать с диетологом, или хотя бы терапевтом.

Длинные чистки могут нарушить микрофлору, привести к образованию или обострению колита, гастрите, язвы, болезней поджелудочной железы.

Советы профессионалов

Маргарита Королёва — диетолог

Известный диетолог считает недопустимым методы очищения, включающие в себя голодание. Своим пациентам она советует разгрузочные дни в обязательном порядке. Чистку же должен проводить каждый человек, независимо от его массы тела. Это нужно прежде всего для здоровья.

Процесс похудения может включать в себя чистку, основанную на молочных продуктах. При этом следует восполнять запас витаминов с помощью комплексов. Часто при длительных диетах или глубоком очищении организма истощаются его запасы. Хорошо, чтобы чистка включала разные виды фруктов, особенно тех, что богаты витаминами С, А, Е.

Надежда Семёнова, кандидат биологических наук, действительный член Российской Академии естественных наук

Надежда Семёнова практикует собственные методики очищения всех систем организма. Она считает, что чистка должна быть комплексным мероприятием. Нельзя заниматься только кишечником, это приведёт к определённым нарушениям.

По её методики люди очищают почки, печень, сосуды и кровь. Люди восстанавливали нормальный вес и больше не набирали лишних килограмм.

Ксения Селезнёва — диетолог

Ксения считает очищающие процедуры необходимым начальным этапом для похудения, особенно, если масса тела превышает нормальную более, чем на треть. Чистку нельзя делать изнурительной и затяжной: достаточно почистить кишечник, немного разгрузиться, чтобы начали чиститься другие системы организма.

Основные выводы

• Чистка организма является полезной процедурой, без которой похудение не будет эффективным.
• Вывод шлаков и токсинов необходим для здоровья, существует множество методов.
• Есть медикаменты, способные вывести вредные вещества, оздоровить печень, почки, сердце и сосуды.
• Для чистки кишечника используют разные методики и способы, их можно сочетать, чередовать, но важно не увлекаться, и при появлении недомоганий, связанных с этим, чистки прекращают.
• Выбрать подходящий способ поможет лечащий врач или диетолог, почти все способы имеют противопоказания.
• Нужно соблюдать осторожность, чтобы не навредить процедурой.
• В некоторых случаях она вовсе противопоказана.

Цель чистки как части методики похудения — это красота и здоровье. Два этих понятия неотделимы друг от друга. Будьте осторожны, не навредите организму. При правильном подходе вы выведете токсины и шлаки, избавитесь от лишнего веса. Приобретёте красоту и здоровье.

1. Настой из липы и боярышника

Природа позаботилась решительно обо всем: она невероятно богата всевозможными натуральными средствами, которые способны позаботиться о нашем здоровье.

Одним из наиболее подходящих травяных настоев для защиты нашего сердца и очищения вен и артерий является, бесспорно, настой из боярышника. Его без труда можно купить в аптеках.

Лечебные свойства этого растения позволяют улучшить циркуляцию крови в организме (так как боярышник оказывает сосудорасширяющее действие). Кроме того, интересно знать, что боярышник — это еще и эффективное средство для борьбы с пульсирующими болями, вызванными мигренью.

Почему же тогда мы предлагаем вам сочетание боярышника с липой? Для того, чтобы регулировать артериальное давление, снимать напряжение, контролировать уровень тревоги и способствовать релаксации. Вот, как следует готовить данный настой.

Ингредиенты:

• 10 г боярышника
• 10 г липы
• 1 стакан воды (200 мл)
• 1 столовая ложка пчелиного меда (25 г)

Способ приготовления:

• Все очень просто. Сначала нагреваем воду. Как только она закипит, добавляем боярышник и липу. Варим в течение 15 минут, а затем снимаем с огня и даем настояться еще минут 5.
• Процеживаем настой и переливаем в чашку, добавив ложечку меда. Желательно пить этот настой с утра натощак. Достаточно одной чашки в день. Учитывая сосудорасширяющие свойства боярышника, настой можно пить в течение 15 дней подряд, после чего сделать перерыв на 10 дней. Вот увидите, как улучшится ваше самочувствие!

Читайте также: Природные диуретики: 7 натуральных мочегонных свойств

2. Настой из розмарина и мелиссы

О полезных свойствах розмарина можно написать целую энциклопедию. Это лекарственное растение, очень типичное для средиземноморья. Но если у вас дома или в саду оно не растет, то не расстраивайтесь, его всегда можно купить в аптеках. Розмарин используют, как правило, в качестве миорелаксирующего (снижает тонус мускулатуры), тонизирующего и гипотензивного средства.

Учитывая пользу розмарина для кровообращения, а также для борьбы со стрессом, настой из него желательно пить дважды в день. Одну чашку с утра, другую — вечером. Кроме того, не стоит забывать и о том, что розмарин богат органическими кислотами и танинами, которые укрепляют и очищают вены и артерии.

Мы советуем добавить в настой из розмарина еще мелиссу. Это тоже лекарственное растение, помогающее уменьшить беспокойство, расслабиться и справиться со стрессом. Хотите знать, как правильно приготовить этот напиток?

Ингредиенты:

• 15 г чистого розмарина
• 10 г мелиссы
• 1 стакан воды (200 мл)
• 1 столовая ложка пчелиного меда (25 г)

Способ приготовления:

• Сначала, как обычно, нагреваем воду. Когда она закипит, добавляем розмарин и мелиссу. Оставляем вариться на 30 минут, чтобы настой получился насыщенным и розмарин успел отдать все свои полезные свойства.
• По прошествии этого времени, снимаем с огня и даем настояться и остыть минут 5. Затем процеживаем, переливаем в чашку, добавляем сладкий мед и готово! Получится вкусный и невероятно полезный напиток. Не забывайте заваривать его себе два раза в день.

Это интересно: Розмарин: полезные свойства и способы применения

3. Настой из имбиря, меда и чеснока поможет очистить артерии

Лимон и чеснок обладают очень мощным очищающим действием и просто идеально подойдут для того, чтобы позаботиться о здоровье сердечно-сосудистой системы. Как вы наверняка знаете, чеснок является одним из лучших натуральных антибиотиков, которые только существуют.

Кроме того, он способствует хорошему кровообращению и снижает уровень «плохого» холестерина, имеющего тенденцию скапливаться на стенках артерий и, тем самым, засоряющего и закупоривающего их. 

Имбирь, в свою очередь, также обладает многочисленными полезными свойствами. Он улучшает кровообращение, чистит вены и артерии. Однако обратите внимание, что имбирь следует использовать в умеренных количествах и не злоупотреблять им, так как он оказывает сильное сосудорасширяющее действие. То есть, в идеале дозировка не должна превышать 3 г имбиря в день.

Хотите знать, как готовится этот полезный для сердца настой?

Ингредиенты:

• 1 зубчик чеснока
• 1 стакан воды (200 мл)
• немного тертого имбиря (3 г)
• 1 столовая ложка лимонного сока (15 мл)
• 1 столовая ложка меда (25 г)

Способ приготовления:

• Первое, что мы делаем, очищаем и мелко режем чеснок. Затем ставим воду на огонь. Как только она закипит, добавляем туда тертый имбирь и измельченный чеснок. Оставляем вариться на 20 минут.
• По истечении этого времени, снимаем с огня и даем настояться и остыть 5 минут. Дальше, как всегда, процеживаем напиток, добавляем лимонный сок и мед, чтобы улучшить его вкусовые качества. Вам должно понравиться, а для того, чтобы позаботиться о своем сердце, достаточно выпивать по одной чашке этого настоя в день. Главное — делать это всегда натощак!

Канареечник канарский и корица, чтобы очистить артерии! Ряд веществ, если ими злоупотреблять, вызывают отложения на стенках аретерий и нарушают кровоток. Итак, что нужно делать, чтобы очистить артерии?

Польза меда, чеснока и лимона

В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Расскажем о составе чеснока, лимона и меда — в каких пропорциях и как сделать общеукрепляющее средство на их основе.

Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов. Смесь из лимона, меда и чеснока состав:

• витамины группы В;
• витамин С;
• эфирные масла;
• медь;
• фосфор;
• йод;
• железо;
• цинк;
• кальций;
• жирные кислоты;
• органические кислоты;
• фитонциды.

Лимон, чеснок, мед полезны для иммунитета. Витаминная смесь повышает защитные силы организма и помогает устранить симптомы инфекций.

Большое количество витамина С благотворно действует на сердечно-сосудистую и нервную системы, укрепляя их. Смесь меда, чеснока и лимона улучшает качество крови, выводит из нее холестерин и укрепляет стенки сосудов.

Средство обладает противовирусным, антибактериальным и антипаразитарным действиями. Его используют для очистки организма от шлаков и токсинов.

Рецепт общеукрепляющего средства

Для приготовления общеукрепляющей смеси используют свежий цветочный мед. Лимон режут кусочками, измельчают в мясорубке или используют свежевыжатый сок. Перед приготовлением необходимо очистить чеснок, измельчить и дать постоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Это усилит его полезные свойства. Рассмотрим пошаговый рецепт смеси чеснока, лимона, меда.

Ингредиенты:

1. Лимоны — 10 шт.
2. Чеснок — 10 головок.
3. Мед — 1 литр.

Как приготовить: Нарежьте лимоны на кусочки или пропустите их через мясорубку, смешайте с медом. Измельчите чеснок, соедините с лимонной смесью и перемешайте. Закройте крышкой и уберите емкость в темное место на 10 дней.

Как использовать: Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.

Результат: Смесь из лимона чеснока и меда оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует артериальное давление и работу пищеварительной системы.

Вы узнали, как приготовить смесь из лимона, чеснока и меда. Теперь рассмотрим несколько полезных рецептов и расскажем, как принимать мед, чеснок, лимон.

Как принимать полезную смесь

Смесь лимона, чеснока и меда благотворно действует на многие системы организма. Поэтому существует множество рецептов приготовления полезного средства в разных пропорциях. В зависимости от заболевания меняется и схема приема смеси. Рассмотрим на примере рецептов от вирусов, для чистки сосудов и снижения веса, как правильно принимать мед, лимон и чеснок.

Смесь от вирусов и простуды

Чеснок с лимоном и медом — рецепт здоровья для укрепления иммунитета. Эту витаминную смесь принимают в период обострения инфекционных заболеваний и в качестве профилактики.

Ингредиенты:

1. Мед — 6 столовых ложек.
2. Лимон — 2 шт.
3. Чеснок — 6 зубчиков.

Как приготовить: Измельчите лимон и зубчики чеснока в блендере, влейте мед и перемешайте. Готовое средство храните в холодильнике в плотно закрытой банке.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке дважды в сутки.

Результат: Средство укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды.

Настой для чистки сосудов

Смесь лимона, меда и чеснока настаивают и принимают для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Средство нормализует кровообращение, препятствуя кислородному голоданию тканей. Судя по отзывам врачей, чистка сосудов чесноком и лимоном — весьма эффективная процедура.

Ингредиенты:

1. Лимоны — 6 шт.
2. Чеснок — 4 головки.
3. Мед — 350 мл.

Как приготовить: Ошпарьте кипятком лимоны, разрежьте на кусочки и извлеките косточки. Очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте мед, лимон, чеснок и поставьте емкость в темное место на 10 дней. Готовое средство процедите через двойной слой марли.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства, разведенных в стакане воды, дважды в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения — 2 недели.

Результат: Смесь лимона чеснока и меда эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение, усиливая снабжение кислородом всего организма.

Настой для снижения веса

Настой меда, лимона и чеснока используют для похудения. Средство способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами. Рассмотрим, как принимать настойку из лимона, меда и чеснока для снижения веса.

Ингредиенты:

1. Лимоны — 4 шт.
2. Мед — 200 гр.
3. Чеснок — 4 зубчика.
4. Корень сельдерея — 100 гр.

Как приготовить: Пропустите через мясорубку лимоны, сельдерей и чеснок, соедините смесь с медом и перемешайте. Накройте крышкой, уберите в холодильник на сутки.

Как использовать: Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке средства. Курс приема — 1 месяц.

Результат: Настойка с лимоном, чесноком и медом способствует разрушению жировых отложений и выводит шлаки и токсины из организма. Судя по отзывам худеющих, за месяц уходит до 5 кг.

Мы рассмотрели рецепты смесей и настоев чеснока, лимона, меда — какие пропорции использовать для приготовления общеукрепляющих и очищающих средств. Теперь поговорим о противопоказаниях к употреблению данного средства.

Подробнее о меде, чесноке и лимоне смотрите в этом видео: