Что делать, если болит грудь?

Большинство женщин хотя бы раз в своей жизни сталкиваются с неприятным явлением — болит грудь..! Или не болит, а «печет» или становится какой-то слишком чувствительной.

На самом деле это довольно распространенный симптом. И он может заставить нас понервничать, ведь мы склонны предполагать самое плохое: рак молочной железы или серьезные воспалительные процессы.

На самом же деле грудь может болеть по разным причинам, и хотя исключать эти болезни не следует, в большинстве случаев боль в груди возникает из-за гормональных изменений.

И поскольку многие все еще волнуются от того, что точно не знают, почему у них может болеть грудь, мы составили список из 7 основных причин этого дискомфорта.

1. Почему может болеть грудь? Гормональные факторы

Итак, гормональные изменения в женском организме являются основной причиной повышенной чувствительности груди и появления болевых ощущений.

• Когда у девочек-подростков начинается менструация, грудь, как правило, начинает болеть за несколько дней до начала месячных.
• Еще это распространенный симптом у женщин, страдающих от предменструального синдрома или нерегулярного менструального цикла.
• Иногда грудь может болеть в середине менструального цикла (это совпадает с овуляцией).
• Наконец, причиной могут быть и гормональные контрацептивы.

Это интересно: Гормональный дисбаланс: 10 симптомов, которые нельзя оставлять без внимания

2. Кисты молочных желез

Кисты — это такие «мешочки» в тканях груди, которые заполнены жидкостью.

Они формируются, когда молочные железы увеличиваются в размере (из-за гормональных изменений или из-за воспалительных нарушений).

И несмотря на то что они набухают и могут быть весьма болезненными (почему их часто принимают за симптоматику онкологического заболевания), это доброкачественные образования, которые легко поддаются лечению. 

• Но затягивать, конечно, не стоит. Необходимо принимать своевременные меры, так как кисты могут достигать внушительных размеров.

Читайте также: Киста молочной железы: советы по раннему выявлению и профилактике

3. Абсцесс груди

В некоторых случаях чувство тяжести и боли в груди связано с инфекционным заболеванием, известным как абсцесс.

Это скопление гноя в тканях груди: он образует небольшие комочки, которые легко прощупываются и при пальпации вызывают боль.

Основная причина появления абсцессов — бактерии, попавшие в ткани молочных желез через трещины в сосках или же из-за проблем во время грудного вскармливания.

• Крайне важно своевременно обратиться за медицинской помощью, потому что для контроля над инфекцией могут понадобиться антибиотики.

4. Рак груди

Воспаление и боль в груди могут быть связаны и с раком молочной железы. Особенно если этот симптом повторяющийся…

Мы говорим именно о боли, так как чувствительность в этом случае возникает крайне редко. 

Кроме того, следует отметить, что при онкологии грудь начинает болеть уже на продвинутом этапе развития заболевания. А это означает, что раньше вы уже могли заметить какие-то другие тревожные сигналы.

5. Беременность

Из-за чего еще может болеть грудь? В связи с гормональной перестройкой женского организма во время беременности, она является, пожалуй, самой распространенной причиной появления болей в груди. 

Фактически, это один из признаков наступившей беременности, ее неотъемлемая составляющая.

• В свою первую беременность (или если она случается в раннем возрасте) женщины отмечают особую чувствительность груди.
• В течение первого триместра беременности грудь сильно увеличивается в размере. Помимо болевых ощущений вы можете заметить и другие изменения. Например, небольшие голубые венки, свидетельствующие об увеличении притока крови к этой части тела.

Вам также может быть интересно: Беременность после 35: что следует знать?

6. Лактация

Период грудного вскармливания очень важен для создания связи между матерью и ребенком, но болей в груди не избежать!

Вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет, прилив молока и активность гормонов вызывают эти малоприятные ощущения.

Кроме того, если кожа груди сухая и потрескавшаяся, есть риск заражения бактериальной или дрожжевой инфекцией.

А потому, если боль продолжительная или слишком сильная (а состояние при этом не улучшается в течение нескольких дней), следует незамедлительно проконсультироваться с врачом и узнать наверняка, инфекция это или нет.

Узнайте: Как подтянуть и укрепить грудь: домашние средства

7. Мастит

Мастит — это воспалительное заболевание, которое возникает в период лактации из-за обструкции (закупоривания) молочных протоков.

Данное состояние может возникнуть при атаке тканей груди вирусами, бактериями или грибками. В результате — сильное воспаление.

Помимо боли, мастит можно распознать по следующим симптомам:

• Покраснение груди
• Воспаление
• Повышение температуры тела
• Чувство усталости
• Сильное недомогание

А вы знали, почему может болеть грудь? Теперь-то вы точно смогли убедиться, что эта чувствительная часть тела подвержена влиянию различных факторов!

Проанализируйте свой случай, и если заподозрите у себя какую-либо проблему, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Как подтянуть грудь и улучшить ее форму в домашних условиях Существуют простые, но эффективные упражнения, которые при регулярном подходе помогут вам подтянуть грудь и придать ей красивую форму.

Основные причины

Медицина даёт несколько объяснений, почему болит грудь после родов: провоцирующие факторы могут быть обусловлены внешними и внутренними условиями протекания лактации. К основным причинам болезненных ощущений в молочных железах относят:

• лактостаз — застой молока;
• мастит — воспалительный процесс;
• растяжение кожи;
• трещины на сосках.

Все эти явления способны вызвать сильную боль в груди после родов, и, чтобы избавиться от неё, нужно понять, почему и как развивалось то или иное заболевание. Это поможет поставить правильный диагноз и быстро пролечиться.

Механизм развития

Если вы поймёте, чем вызвана у вас боль в груди, которую вы ощутили вскоре после родов, вы сможете устранить провоцирующий фактор или своевременно обратиться к врачу и избавиться от неприятных ощущений.

Лактостаз:

• недостаточное опорожнение молочных желез из-за неправильного прикладывания малыша;
• тесный бюстгальтер;
• дополнительное кормление ребёнка из бутылочки;
• сон на животе;
• переохлаждение;
• узкие протоки;
• гиперлактация;
• ушибы, травмы;
• обезвоживание.

Факт! Согласно медицинским исследованиям, в 25% случаев застой молока в молочных железах происходит из-за различных переживаний, стрессов, переутомления и недосыпания молодой мамы.

• при застое молока, трещинах микробы попадают в железу и вызывают её воспаление;
• основные возбудители — стафилококки, стрептококки;
• их источники — рот ребёнка, грязное нижнее бельё, несоблюдение гигиены;
• при резком прекращении лактации (например, прошло 2 года спустя рождения ребёнка, и вы решили бросить грудное вскармливание) железы не могут опорожниться от всё прибывающего молока, иногда даже сцеживание не помогает.

Растяжение кожи груди:

• из-за сильного увеличения объёма молочных желез.

Трещины на сосках:

• ребёнок неправильно захватывает сосок, от чего нежная и чувствительная кожа в этом месте трескается.

Проанализируйте особенности кормления своего малыша: если после родов болит грудь, причины в большинстве случаев связаны именно с лактацией. Чем раньше вы сможете их устранить, тем быстрее избавитесь от дискомфорта.

Симптомы и признаки заболеваний

Если в груди появилась боль сразу после родов или спустя какое-то время, прислушайтесь к собственному организму. Симптомы подскажут вам, что с ним происходит.

Лактостаз:

• болит грудь и температура до 38°С;
• нагрубание молочных желез;
• покраснение сосков;
• боли носят покалывающий характер;
• в молочных железах ощущается тяжесть;
• образование уплотнений.

Это нужно знать! При лактации нельзя измерять температуру в подмышечной области: при приливах молока здесь она повышена даже в норме. Лучше расположить градусник в локтевом сгибе.

• температура свыше 38°С;
• сильное уплотнение (нагрубание) железы;
• кожа приобретает багровые оттенки;
• грудь каменная и болит невыносимо;
• дальше железа увеличивается, кожа становится горячей на ощупь;
• кормление становится нестерпимо болезненным;
• боль носит распирающий характер;
• в молоке можно заметить капельки гноя;
• ограничение или прекращение кормления усиливает боль.

Растяжение кожи:

• молочные железы не налиты молоком;
• температура отсутствует;
• боль ноющая, постоянная.

Если боль в груди, начавшаяся после родов, локализуется непосредственно в соске, при внимательном осмотре можно заметить, что он треснул. Если вы понимаете, что сами не справитесь с возникшей ситуацией, не откладывайте визит врачу.

Диагностика

При болях в груди, которые появляются после родов, вам нужно проконсультироваться у любого из этих врачей:

• терапевт;
• гинеколог;
• маммолог;
• хирург.

Диагностика включает в себя следующие этапы:

1. опрос пациентки, изучение клинических данных;
2. осмотр и пальпация груди, позволяющая выявить уплотнения и трещины;
3. анализ крови, показывающий наличие воспалительного процесса;
4. УЗИ молочной железы;
5. посев грудного молока для выявления в нём микроорганизмов.

Постановка правильного диагноза определяет дальнейшую тактику лечения болей в груди после родов и обуславливает благоприятный прогноз.

Только врач может назначить лечение и подробно рассказать, что делать, если болит грудь после родов: какие препараты можно принимать и какое консервативное лечение в домашних условиях возможно в каждом конкретном случае.

Медикаментозные препараты

Лактостаз:

• йодовая сетка на место боли;
• мази: Траумель, Вишневского, Малавит;
• компрессы с магнезией;
• инъекции окситоцина снимают боль и чувство тяжести;
• антибиотики, если есть угроза развития мастита: эритромицин (при его приёме возможно продолжение лактации);
• физиотерапевтическое лечение.

Полезная информация! При рассасывании уплотнений ультразвуком врач должен предупредить вас о том, что после данной процедуры не только исчезнет боль, но и выработка молока существенно снизится, если не прекратится вовсе.

• антибактериальные препараты;
• жаропонижающие средства;
• антибиотики, новокаиновая блокада.

Растяжение кожи:

• противовоспалительные нестероидные средства;
• препараты от боли: налоксон, морфин, трамал, промедол, баралгин, анальгин, каффетин, парацетамол;
• мази и крема от растяжек: Sanosan, Oriflame, Vichy, Inthenso Guam, Bella mama oil, Baby Teva Ltd, Anti-strech Mark.

Трещины на сосках:

• ранозаживляющие мази (Декспантенол, Корнерегель, Бепантен, Пантенол и др.);
• жидкостные растворы калахоэ или алоэ;
• лечение ультразвуком.

Народные средства

• Боль могут снять холодные компрессы со льдом;
• обёртывания капустным листом;
• прикладывание творожных и медовых лепёшек;
• компрессы из картофельного крахмала, разведённого водой;
• смазывать трещина на сосках капельками собственного молока и давать им так высохнуть.

Консервативное лечение

• Необходимо постоянно сцеживать молоко;
• чаще прикладывать малыша к больной груди;
• пить как можно меньше жидкости;
• носить плотный, удобный бюстгальтер, как и для беременных (читайте как его правильно выбрать);
• 2-3 раза в день принимать горячий душ, направив струю непосредственно на место боли: такой водный массаж способен помочь рассасыванию уплотнений;
• не давать ребёнку никакого прикорма, чтобы он опорожнял молочные железы до конца;
• не делать никаких горячих или спиртовых компрессов;
• перед кормлением прикладывайте к груди сухое тепло.

Грамотное комплексное лечение и сочетание медикаментозных препаратов, народных средств и консервативных методов позволяет быстро избавить молодую мамочку от болей в груди, которые обычно возникают после родов. Оно же является гарантией благополучного прогноза.

Прогноз любых болей в груди в первые недели и месяцы после родов благополучен только в случае своевременного обращения к врачу и прохождения полного курса лечения. После этого женщина обычно продолжает грудное вскармливание малыша. В иных случаях возможны различные осложнения.

Лактостаз:

• если не устранить уплотнения в груди в течение 2-ух дней, лактостаз переходит в мастит.

• при гнойном мастите нередко проводится оперативное вмешательство: полость вскрывается и дренируется;
• после устранения гноя можно будет продолжить лактацию.

Трещины на сосках:

• попадание микроорганизмов в протоки молочных желез чревато бактериальным загрязнением молока;
• часто при незалеченных трещинах начинается воспалительный процесс — мастит;
• уменьшается выработка молока, изменяется его качество.

Чтобы прогноз был всегда благоприятен, лучше болей в груди после родов избегать, предпринимая ряд своевременных профилактических мер.

Профилактика

Грамотный уход за грудью после родов играет важную профилактическую роль в предупреждении болей любого характера в этой части тела. Роженицам настоятельно рекомендуется ежедневно уделять самое пристальное внимание своим молочным железам:

1. правильно прикладывать ребёнка;
2. после каждого кормления обязательно сцеживать молоко при наличии плотностей и боли в груди молокоотсосом или вручную;
3. содержать молочные железы в чистоте: после кормления мыть с гипоаллергенным мылом;
4. лечить трещины на сосках;
5. ограничивать употребление жидкости, которая будет увеличивать приток молока;
6. носить бюстгальтер из натурального материала;
7. делать массаж;
8. растирать грудь жёстким махровым полотенцем;
9. после каждого кормления проверять, не осталось ли болезненных уплотнений;
10. стараться спать на спине или на боку;
11. беречься от переохлаждения, ушибов и травм.

Если вы почувствовали боль в груди после родов, не стоит закрывать на неё глаза, ошибочно думая, что она пройдёт сама собой и это вполне естественный процесс. Обязательно постарайтесь понять и устранить её причину, проконсультироваться у специалиста и пройти полный курс лечения.

Начало грудного вскармливания

После рождения малыша между ним и мамой все еще остается довольно тесная связь, которая поддерживается благодаря  грудному вскармливанию. Именно поэтому такой непростой и очень ответственный период матери всегда вспоминают с теплотой.

Это волшебное время, однако, может омрачить внезапная боль, которая возникает в области груди во время кормления ребенка или сразу по его окончании. Почему же болит грудь у кормящей мамы, с чем может быть связана внезапная боль и что следует предпринять в такой ситуации?

После рождения ребенка для него и мамы наступает период новых ощущений. Впервые приложив малыша к груди, женщина может ощутить болезненность от сосания ребенка. Все дело в том, что кожа вокруг соска очень тонкая и нежная, а движения маленьких десен довольно интенсивные, ведь сосать младенец научился еще в утробе.

Но стоит заметить, что длятся боли лишь несколько дней и совершенно не означают, что со здоровьем у мамы возникли проблемы. Такие ощущения в начале кормления совершенно естественны, через несколько дней кожа на сосках адаптируется к новым условиям, немного загрубеет и перестанет болеть.

Если продолжительное время все еще болит грудь при грудном вскармливании, кожа на соске и вокруг него изменила цвет, появились припухлости – это определенный знак для того, чтобы обратиться за профессиональной помощью и понять причины такой патологии.

Причины возникновения болей при кормлении грудью

• Неправильное прикладывание к груди;
• Лактостаз;
• Приливы молока во время кормления;
• Трещины на сосках, возникающие при неправильном прикладывании крохи, неправильном окончании кормления или во время прорезывания первых зубов;
• Мастит;
• Вазоспазм;
• Мастопатия.

Давайте рассмотрим каждую из этих причин более подробно:

1. Неправильное прикладывание малыша к груди при кормлении

Очень редко в наших роддомах учат правильно кормить ребенка. Основной ошибкой неопытных матерей является захват соска под названием «ножницы», при котором грудь сильно пережимается, болит и молоко не может свободно течь, в результате чего застаивается и может спровоцировать лактостаз.

При таком захвате младенец не захватывает всю ареолу, как положено, вместо этого у него во рту остается только сам сосок, что в корне неправильно. Кормить малыша лучше в положении лежа из-под мышки. Заканчивать кормление нужно только тогда, когда малыш сам отпустит сосок, ни в коем случае не отрывать его во время сосания.

Научитесь  техникам правильного кормления новорожденного, чтобы исключить эту причину.

Также смотрите мой видеоурок о правильном прикладывании к груди:

1. Приливы молока во время кормления

Приливы могут случаться и во время кормления и даже без него. Часто этому процессу сопутствует нарастающая боль во всей груди, которая длится короткий период. Такие ощущения абсолютно естественны и не вредны для здоровья женщины.

1. Травмы и трещины на сосках

Запущенные воспаления сосков часто приводят к трещинам, которые вызывают очень резкую боль при раздражении. Это значит, что во время каждого кормления женщина будет испытывать крайне болезненные ощущения, а, кроме того, незалеченная рана является прекрасным проводником для опасных инфекций.

Если болит грудь у кормящей мамы стоит обратить внимание на наличие микротрещин, ран и травм на сосках.

Помочь при такой проблеме может не только врач, но и консультант по грудному вскармливанию, благо сейчас такого специалиста можно вызвать на дом. Консультант определит причину боли, степень повреждения соска, расскажет, как теперь кормить ребенка и чем лечить ранки на сосках.

Фармацевтическая индустрия на сегодняшний день достаточно развита и может предложить большой ассортимент гелей, мазей и прочих составов для заживления ран и трещин. Вылечить больную грудь в зависимости от глубины ранки можно за период от суток и до трех дней.

О трещинах на сосках читайте в статье:  Как избавиться от трещин на сосках: подарите себе и малышу спокойные кормления.

1. Вазоспазм груди

Бывают ситуации, когда болит грудь после кормления, характер боли при этом резкий, жгучий, пульсирующий. При этом наблюдается резкое побледнение тканей после отнятия от груди. Сосок становится твердый и реагирует болью на любое прикосновение. Такие симптомы вызывает вазоспазм груди. Появляется он в самом начале кормления, в первые недели лактации.

Однозначной причины возникновения этой проблемы нет. Врачи озвучивают несколько факторов, которые могут привести к вазоспазму:

• неправильное прикладывание малыша во время кормления иногда становится пусковым механизмом для развития спазма сосудов, постоянное надавливание и сжатие соска способствуют развитию болезни;
• резкий перепад температур после окончания кормления, когда мать не сразу одевается, а находится некоторое время без теплой одежды;
• пересыхание тканей вследствие частого обмывания груди с агрессивным моющим средством.

Устранение вазоспазма можно начать с исправления прикладывания ребенка во время кормления. Необходимо добиться правильного положения во время еды и правильного захвата груди. Кормящей матери следует на время забыть о закаливании и не переохлаждаться.

1. Молочница на груди

Причиной болей также могут стать грибки Кандида, эту болезнь в народе называют «молочница». Распознать этот недуг можно по светлому налету в области соска, а также во рту у малыша. Кроме этого, при кормлении и сцеживании мама испытывает боль, а малыш отказывается кушать, капризничает и плачет.

Если грибок поразил не только соски, но и молочные протоки, то болит грудь после кормления. Это довольно редкое явление, которое появляется вследствие пониженного иммунитета и проблем с гигиеной. Лечить молочницу самостоятельно можно, но гораздо эффективнее это сделает медик.

1. Лактостаз

Причиной того, что кормление грудью превращается в муку, может стать закупорка молочных протоков или лактостаз. Во время этой болезни одна или несколько альвеол заметно уплотняются, молочная железа становится очень твердой и горячей на ощупь, причем температура тела при этом нормальная.

Чтобы побороть недуг вовсе не нужно отказываться от кормления, наоборот, прикладывания необходимо сделать еще более частыми и продолжительными, чтобы малыш с помощью сосания устранил застой молока. Чтобы ослабить боль нужно прикладывать к груди теплые компрессы.

Внимание: ни в коем случае не прикладывайте к груди горячие компрессы, максимальная температура для процедуры – 40 градусов.

Профилактика

Чтобы кормление приносило только радость, о молочных железах необходимо правильно заботиться. В качестве профилактики заболеваний необходимо соблюдать следующие принципы:

• при кормлении прикладывайте малыша правильно, не пережимайте грудь пальцами, малыш должен захватить не только сосок, но и практически всю ареолу;
• не мойте часто молочные железы, особенно с моющими средствами. Достаточно соблюдать обычную гигиену и пользоваться щадящими средствами для умывания;
• не используйте вкладыши для сосков, они становятся рассадником для вредных бактерий и источником грибковых заболеваний;
• любое появившееся воспаление требует внимания: смазывайте его своим же молоком или специальными ранозаживляющими препаратами;
• одежда кормящей мамы не должна быть стягивающей, тесной и из грубых тканей;
• не отрывайте малыша от соска внезапно и раньше времени, пусть сам отпустит сосок.

Кормление малыша – ответственное и нелегкое задание, требующее от мамы внимательности, терпения и мудрости. В случае если болит грудь у кормящей мамы, следует немедленно принимать меры и не пускать этот процесс на самотек, иначе грудное вскармливание может прекратиться раньше срока.

Не болейте!

Причины возникновения боли после сорока лет

Иногда, с годами, возникает другая, нециклическая боль в груди сразу после 40 лет и носит она постоянный характер. Областью ее распространения являются участки на груди, подверженные жжению или резкой боли. Это не связано с менструальным циклом и носит характер самостоятельно непрекращающихся болезненных ощущений.

Причинами нециклической боли считают:

• гормональные изменения, связанные с нарушениями в работе щитовидки;
• заболевания молочных желез, в т.ч. мастопатия. Болезнь приводит к неестественному увеличению роста доброкачественных клеток и тканей. Ее симптомами являются ощущаемые на ощупь узлы или «шарики», находящиеся в груди. В некоторых случаях она сопровождается выделениями из молочной железы. Если болит грудь после 40 лет не стоит игнорировать приносимый болью дискомфорт, а необходимо предпринять действенные, устраняющие ее меры;
• «Мне 40 лет, болит грудь, был стресс» – часто такие слова можно услышать от женщин после 40-45 лет, постоянно находящихся в нервозном состоянии. На фоне нервного истощения, стресса возможна нестабильность в работе всего организма и, как следствие отсутствие баланса гормонов, ведущих к боли в груди. Стресс – состояние, приводящее к серьезному сбою во всем организме и необходимо избегать его;

• травмы, которые происходят в случае механического повреждения участка груди в результате неудачного падения, удара в область;
• чрезмерное воздействие солнечных лучей на пляже или ультрафиолетовых в солярии на не защищенную тканью грудь. Перегрев, долгое нахождение на солнце в этом возрасте негативно сказывается и на общее состояние организма;
• неудобное нижнее белье (бюстгальтер), жесткие детали которого доставляют боль, граничащую с сильным сдавливанием и дискомфортом при носке;
• злокачественные новообразования, которые появляются на молочной железе. Существует ошибочное мнение, что такие образования всегда сопровождаются сильной болью, но это не так. Вовремя обнаруженное вами при пальпации уплотнение, является сигналом для посещения гинеколога или маммолога. «Прощупывать» грудь рекомендуется самостоятельно, с обязательной периодичностью – 1 раз в месяц. Это позволит избежать печальных последствий, ведь статистика онкологических заболеваний молочных желез свидетельствует о ежегодном возрастании количества больных. С этим связано мировое снижение порога обязательной клинической диагностики при патологиях молочных желез с 40 до 35 лет;
• если болит грудь после 40 лет, то причиной могут стать невралгические боли в ее области, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. Близость молочных желез и сердца может ввести в заблуждение относительно возникновения очага боли, определить который можно с помощью диагностических обследований, назначенных врачом. Дополнительными факторами, указывающими на болезнь сердца, может быть учащенный пульс или интенсивное сердцебиение, боль при вдохе/выдохе. Не стоит рисковать самостоятельно устанавливая диагноз;
• вредные привычки – курение, чрезмерное употребление спиртных напитков и кофе.

Как устранить?

В данной ситуации важно выяснить причину возникновения боли в груди. Чем скорее вы это сделаете, тем быстрее сможете устранить очаг и избежать повторного появления проблемы. Обращаясь к доктору со словами: «Начала болеть грудь после 40 лет» специалист проведет необходимый визуальный осмотр пациента, пропальпирует грудь, назначит диагностику и в случае необходимости пропишет лечение. При отсутствии серьезных патологий молочных желез разъяснит происходящие в сорок лет изменения в организме пациентки и предложит повторную консультацию через определяемый доктором период времени.

На боль в груди сразу после 40 лет стоит обратить пристальное внимание и не пускать проблему на самотек. Если болит грудь после 40 лет и возникли серьезные опасения у специалиста маммолога, дополнительными обследованиями может быть сонограмма или биопсия груди. Сонограмма – специальное графическое спектрально-временное представление звуковых колебаний, биопсия – иссечение куска ткани в болезненном органе, которые с особой точностью помогут выявить полную картину возникшей проблемы.

Некоторые проблемы 40-летнего возраста

Помимо боли в груди, еще одним часто возникающим и важным вопросом в зрелом возрасте является контрацепция, прием противозачаточных таблеток после 40 лет поможет избежать нежелательной поздней беременности. К этому времени женщина еще находится в детородном возрасте, но имеет некоторые хронические заболевания, поэтому средства контрацепции должны быть более щадящими, не вызывающими побочных эффектов и осложнений. К здоровью и состоянию ее организма необходимо подходить взвешенно и тщательно спланировать прием препаратов, основанный на рекомендациях гинеколога. Перед использованием препаратов изучите инструкцию, состав препарата и при их наличии, негативные последствия, возникающие во время приема.

Как узнать, наступила беременность или очередная фаза ПМС?

Анализируя представленный список, вы заметите определенные совпадения, по которым с большой долей вероятности можно заподозрить себя в положении:

1. Задержку считают достоверным признаком беременности, если женщина имеет регулярный менструальный цикл.
2. Кровотечение внедрения происходит, когда зигота прикрепляется к стенке матки, обычно через 6-12 дней после оплодотворения яйцеклетки. Потеря крови незначительная, легкая, можно заметить розовые или коричневатые пятна на белье. Только не волнуйтесь, это нормальное явление. Однако далеко не все женщины испытывают имплантационную «мазню».
3. Утренним недомоганиям подвержены почти 90% зачавших. Озвучиваются жалобы на чувство тошноты. Хотя оно может посетить девушку в любое время суток.
4. Беременность заставляет матку расти, сдвигает мочевой пузырь. Это вызывает частые позывы к мочеиспусканию.
5. Повышенная чувствительность к запаху вызывает сильное отвращение не только к определенным, но и к тем ароматам, которые раньше были приятны.
6. Беременные женщины могут чувствовать нехватку дыхания, появляется одышка при передвижении. Это объясняется перестройкой организма, который готовится к необходимости поставки дополнительного объема кислорода растущему эмбриону.
7. Регистрируется повышение базальной температуры тела. Если вы отслеживаете данный показатель, и он сохраняется высоким на протяжении 18 или более дней после овуляции, то, скорее всего, вам нужно срочно бежать за тестом.
8. Визу живота на ранних сроках беременности могут появляться тянущие боли низкой интенсивности. Они связаны с усилением кровообращения и растяжением связок поддерживающих матку.
9. Наблюдается потемнение ареолы. Повышенный уровень эстрогена в организме матери увеличивает ее размер, оттенок становится темнее по мере развития эмбриона.
10. Пигментные пятна проявляются как отдельные области на коже, могут увеличиваться с прогрессированием беременности.

Конечно, даже эти симптомы не дадут 100% гарантии точности предсказаний, так как некоторые из них могут возникнуть при гормональных расстройствах у женщины. В любом случае, если есть обоснованные подозрения, то стоит позаботиться о себе и качестве образа жизни. Мелочей не бывает, внешние факторы оказывают существенное влияние на внутриутробное развитие плода и здоровье малыша после родов. Обязательно сделайте тест на беременность, когда придет время.