Что делать, если икаешь? Причины и способы избавления от икоты: традиционные и экзотические способы избавления от икоты

Икота — довольно неприятное явление. Особенно, если она застает нас в общественном месте, в условиях, где нужно быть серьезным или соблюдать тишину. Икота может быть и опасной — в момент принятия пищи или напитка можно подавиться во время очередного «ик». Да и ощущения в продолжении этого физиологического процесса далеко не самые приятные. Как же бороться с ней? Мы расскажем, как снять икоту быстро — дома и в общественном месте.

Как остановить икоту у взрослых — методы причины икоты

Икота причины у взрослых как остановить пожелают узнать те, кого проблема икания напрягает. Отчего взрослый человек икает? Считается, что икота, проблема не серьезная и говорить о ней нечего.

Как остановить икоту у взрослых, что такое икота:

Икота – резкий спазм диафрагмы (не произвольное сокращение мышц диафрагмы), виновник этого резкий вдох, приводящий к уменьшению ой щели.

Сама диафрагма имеет форму купола, она разделяет грудную полость и брюшную. При напряжении купол опускается вниз. При плавном входе все нормально. Икота может быть от 4 раз до 60 в минуту.

 На состояние диафрагмы влияет:

1. Рядом лежащая печень.
2. Желудок.

Икота причины у взрослых как остановить:

Переохлаждение: (организм стремится активизировать все мышцы с помощью тепла, а значит и диафрагму). Причина считается весьма безобидной.

Переедание: в нормальном состоянии наш желудок занимает объем не больше кулака. При переедании он способен растягиваться до 2 – 2,5 литров в объеме. Желудок задевает диафрагмальный нерв, возникает икота.

Нарушение работы печени: при ее увеличении происходит сдавливание диафрагмального нерва. Итог – икота.

Хроническая икота: возникает у больных с поражением спинномозговых нервов. На уровне 4-5 шейных позвонков при остеохондрозе происходит сдавливание двух нервных корешков. Они приводят к икоте в свою очередь.

Внутричерепное давление у человека: это частая причина икоты, особенно у детей.

Сейчас я приведу множество причин, при которых икота является серьезным симптомом:

• Упорная икота может указывать на воспаление легких. При нем инфекция раздражает нервы грудной клетки или даже саму диафрагму.
• Иногда она наблюдается при грыже в желудке пищевого отверстия, именно диафрагмы (синдром Г. Бергманна).
• Сильное отравление спиртными напитками запускают механизм токсической икоты.
• Увеличенная печень по причине приема алкоголя может завить на диафрагму и появиться икота.
• Даже при раковой опухоли, которая может вырасти в грудной клетке икота может появиться.
• Заболевания сердца.
• Опухоли мозга (нейрогенная икота).
• Психические причины икоты тоже нельзя не учитывать.

Причин икоты очень много, но как разобраться, когда нужно обращаться за медицинской помощью?

Как остановить икоту у взрослых, когда нужна помощь:

Перечисляем все случаи:

• Помощь врача необходима, если вы икаете больше часа.
• Икота возникает много раз в сутки.
• Кроме икоты вас мучает изжога, нарушение глотания, боль в груди.
• Нужно пройти обследование брюшной полости, чтобы исключить болезни печени.
• Проверить состояние шейного отдела позвоночника.
• У невропатолога проверить внутричерепное давление.
• Томография мозга обязательна.

Как остановить икоту взрослых быстро:

Если икота долго не прекращается и сопровождается больше 10 минут назначают препараты нейролептики (хлорпромазив).

Обязательное лечение основного заболевания – провокатора икоты у взрослых.

Съешьте одну чайную ложечку сахара. Водой запивать не надо. Очень редко приходится повторно принять повторно сахар через две минуты. Икота проходит. Вместо сахара можно проглотить кусочек сухого хлеба или съесть немного арахисового масла.

Масло душицы:

Смазать горло готовым аптечным маслом или просто вдыхайте его аромат. Хороша от икоты по причине переохлаждением.

Необычный способ:

Во время икоты надавите пальцем во рту на корень языка. Так вызывают рвоту. Спазм пищевода, который за этим следует устраняет спазмы диафрагмы.

Задержка дыхания:

Во время икоты глубокий вдох и задержка дыхания. Для облегчения задержки нужно пережать нос двумя пальцами. Резко выдохнуть.

Другой метод задержки дыхания: вдохнуть и при задержке дыхания сильно напрячь диафрагму (потужиться).

Простая икота:

Выпить стакан воды.

Подышать в пакет:

Возьмите пакет и во время икоты подышите в него. Икота прекращается. При этом повышается уровень углекислого газа крови.

Упражнение:

Сядьте на пол, прижмите плотно колени к животу вдохните и задержите дыхание.

При всех вышеописанных методах стимулируется работа блуждающего нерва.

Как остановить икоту взрослых быстро, рецепты:

Съешьте что – то горькое или кислое. Хорошо поможет лимон.

Возьмитесь пальцами за язык, затем осторожно потяните язык вниз, наружу.

Руки в замке:

Поставьте стакан воды на краешек стола. Заложите свои руки за спину, затем сцепите их в замок. Старайтесь руки выпрямлять, одновременно пейте воду, зацепив зубами.

При выпрямлении рук диафрагма расслабляется, а при питье воды сжимает ее. Это механизм икоты у больных.

Как остановить икоту у взрослых мы сегодня изучили, дай бог, чтобы ничего вам в жизни не пригодилось. Здоровья и долголетия всем.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Всегда жду с нетерпением в гости на сайт.

Посмотрите видео, зачем люди икают:

Источник: http://www.radavam60.ru/kak-ostanovit-ikotu/

Почему я икаю?

Икота — временный физиологический синдром, причина которого — повышение активности блуждающего нерва. В свою очередь, он заставляет диафрагму сильно сокращаться. Результат — воздух резко выходит из легких через голосовые связки. Человек испытывает неприятное ощущение и вместе с тем непроизвольно издает звуки.

Причин, что вызывают весь этот комплекс реакций, несколько:

• Спешка во время еды, питание всухомятку, проглатывание слишком больших кусков пищи. Она скапливается в верхней части желудка, орган начинает давить на диафрагму — в итоге человек страдает от икоты.
• Переедание. Наполненный «под завязку» желудок сильно жмет на диафрагму, мешая ее нормальному движению.
• Воздух в желудке. Употребление газированных напитков, шампанского, смех, разговоры во время еды, что вызывают невольное заглатывание воздуха. При вдохе диафрагма не может опуститься в полной мере — ей мешает надутый воздухом желудок. Организм реагирует на раздражитель икотой.
• Сильное потрясение. Часты случаи, когда человек начинает икать от страха, нервного перенапряжения, стресса. Икота тут будет одним из следствий сбоя работы нервной системы.
• Переохлаждение. Пытаясь согреться, организм заставляет сокращаться все свои мышцы. Диафрагма тут не будет исключением.

Как снять икоту? Нужно нейтрализовать, ликвидировать эти причины.

Осторожно — патологическая икота!

Длительный приступ икоты. Чем снять его? Отметим, что икота проходит сама по себе за 20-30 минут. В редких случаях приступ может продолжаться час. Но если икота мучает день или два, вы часто страдаете от подобного состояния, это уже повод для срочного обращения к врачу!

Часто болит живот?

Патологические причины икоты могут быть следующими:

• Гормональный сбой или нарушение функций щитовидной железы.
• Нарушения функционирования центральной нервной системы.
• Инфекционные заболевания.
• Сахарный диабет.
• Аллергическая реакция на определенные продукты, напитки, лекарственные препараты.
• Язва, гастрит, иные заболевания, затрагивающие желудок.
• Развитие опухоли в брюшной области. Новообразование начинает давить на диафрагму, вызывая ее сокращение.

Устраняем в общественном месте

Как снять икоту в общественном месте быстро и незаметно для окружающих, хочет узнать, наверное, каждый. Мы представим ряд эффективных советов:

1. Сделайте несколько глубоких выдохов/вдохов. После этого задержите ненадолго дыхание (10-15 секунд). Повторяйте эти действия, пока приступ икоты вас не отпустит.
2. Легонько надавите подушечками пальцев на оба глазных яблока. Как альтернатива — надавливать на надключичную зону.
3. Как снять приступ икоты еще? Если вы сидите, то слегка наклонитесь вперед — так, чтобы создать некоторое давление на желудок. Если вы находились в скованной, сжатой позе, то, напротив, действенным будет резко выпрямиться, потянуться.
4. Выпейте немного воды, делая маленькие глотки. Напиток, конечно, должен быть негазированным. Может помочь также леденец, пастилка или жевательная резинка.
5. Старайтесь переключить внимание от икоты на что-то внешнее — начните рассматривать детали здания, рекламную картинку, считать проезжающие машины. Можно обратиться к своему смартфону, если позволяет обстановка. Главное — убрать внимание от икоты на что-то внешнее, не давать себе концентрироваться на этом синдроме.

Устраняем дома

Как снять икоту дома? Тут будут свои способы, которые предпринимать в уютной обстановке, наедине или в компании близких гораздо удобнее, чем в людном месте:

1. Подобное лечится подобным. Попросите кого-то из близких напугать вас. Например, выбежать из-за угла с громким «бу». Иногда реакция на что-то неожиданное помогает устранить неприятную икоту.
2. Наберите в тазик воды, опустите в жидкость лицо на несколько секунд.
3. Обратитесь к дыхательной гимнастике или просто сделайте серию глубоких вдохов и выдохов.
4. Потянитесь, начните делать зарядку, побегайте, попрыгайте на месте.
5. Можно, напротив, немного полежать на боку.
6. Съешьте что-то, имеющее резкий, необычный, выделяющийся вкус — соленое, острое, сладкое.
7. Легонько надавите на корень языка. Но не переусердствуйте, чтобы не вызвать рвоту.

Традиционные способы

Как быстро снять икоту? Вот способы, проверенные годами:

1. Съешьте что-либо с резким вкусом. Продукт заставит желудок выделять желудочный сок, что отвлечет организм от икоты. Это лимон, соль или сахар.
2. Большими пальцами заткните уши, мизинцами сожмите ноздри. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально возможное время.
3. Налейте холодной воды в стакан, погрузите в него соломинку. Зажмите пальцами уши, после чего медленно выпейте через трубочку жидкость. Надо сказать, этому методу уже 40 лет, а его эффективность подтверждают даже практикующие врачи.

Необычные способы

Продолжаем рассказывать, как снять икоту в домашних условиях. Теперь способы, которые помогут не только убрать неприятный симптом, но и удивить, повеселить вас:

1. Вспомните детскую присказку «Икота, перейди на Федота». Несколько раз с чувством продекламируйте стихотворение. Экспериментируйте — переходите с драматичного тона на скороговорку, с тяжелого баса на фальцет. Все это поможет вам отвлечься от икоты.
2. Возьмите плотный пакет, закройте им нос и рот. Начните дышать. Когда почувствуйте нехватку кислорода, уберите пакет. Зачем это действо? Излишество углекислого газа заставляет диафрагму расслабляться. Однако такой способ категорически не годится для детей.
3. Высуньте язык как можно дальше. Погримасничайте перед зеркалом — и не заметите, как пройдет икота!

Икота у маленького ребенка

Икота у грудничка — не признак каких-то нарушений в работе дыхательной системы. Как и у взрослых, приступ вызывается непроизвольными сокращениями диафрагмы.

У новорожденных и маленьких детей причины синдрома следующие:

• Захватывание лишнего воздуха. Часто это происходит при грудном кормлении малыша. В этом случае, помимо икоты, его мучают газы и отрыжка. Старшие ребята могут наглотаться воздуха, смеясь или разговаривая за едой.
• Переедание. Желудок увеличивается в размерах, начинает давить на диафрагму, раздражать ее. Поэтому родители должны контролировать рацион своего ребенка.
• Удивление или испуг. Новорожденный, маленький ребенок очень чувствителен к внешним раздражителям. Громкий звук, яркий свет могут напугать его. Резкое сжатие диафрагмы в этот момент (реакция ЦНС на раздражитель) вызывает икоту.
• Переохлаждение. Если малыш начал икать, то вероятная причина — ребенок сильно замерз.

Отметим, что у грудничков до 2 месяцев икота может появляться и вовсе беспричинно. Жизненные системы ребенка еще не приспособлены к внешнему миру, поэтому он первое время страдает от таких вот дисфункций.

Как снять икоту у ребенка?

Если ребенок уже большой — может задержать дыхание, выпить сам воды, то ему помогут способы, что мы порекомендовали для взрослых. Но как снять икоту у новорожденного? Есть несколько методов:

• Успокойте малыша — поговорите с ним, спойте песенку. Отвлеките его новыми игрушками, погремушками, покажите интересный предмет.
• При кормлении ребенка грудью маме нужно найти подходящую позу, в которой грудничок не будет захватывать воздух вместе с молоком. Как правило, малыш должен находится в вертикальном, а не горизонтальном положении.
• Если ребенок часто икает, возможно, он получает слишком большие порции молока, прикорма. Составьте правильный рацион вместе с педиатром.
• Потрогайте ручки и ножки. Если они холодные, согрейте ребенка, завернув в теплое одеяло, прижав к себе.
• Устраните источник раздражения — выключите неприятный свет, громкую музыку. Если малыша что-то испугало на улице, успокойте его разговором, постарайтесь быстрее вернуться домой или уйти в тихое и спокойное место. Часто новорожденного может сильно испугать даже незнакомый человек.
• Повторно приложите ребенка к груди после кормления — глотательные движения порой успокаивают диафрагму.
• Капните малышу под язык несколько капель раствора лимонного сока или отвара ромашки. Жидкость должна быть комнатной температуры.
• Длительная (более 15 минут) икота, что мучает ребенка каждый день, может быть следствием патологий, затронувших желудок, дыхательную систему, органы брюшины. В этом случае совет один — как можно скорее обратиться к педиатру!

Алкогольная икота — что это?

Отдельная тема — «пьяная» икота. Состояние вызывается чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Имеет и собственное название — алкогольный полиневрит.

Надо сказать, такая икота редко дает о себе знать, если человек единожды «перебрал». Чаще всего проявляется уже при алкогольной зависимости. Длительность алкогольной икоты — от нескольких минут до нескольких дней. Все зависит от того, насколько организм отравлен токсинами.

Как бороться с «пьяной» икотой?

Как снять икоту в данном случае? Обычные советы, что мы перечислили выше, конечно, будут бессильны. Вот как снять икоту у взрослого:

• Искусственно вызвать рвоту. Так организм быстрее избавится от отравляющих его элементов, вызывающих икоту. Для начала нужно выпить должное количество активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса человека) или же слабый раствор марганцовки. Затем надавить пальцем на основание языка.
• Если приступ икоты при отравлении алкоголем затянувшийся и болезненный, то необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью — промыванием желудка и кишечника.

Теперь читатель знает, как быстро снять икоту. В большинстве случаев у детей и взрослых это безобидный синдром. Однако частая и систематически повторяющаяся икота может говорить о серьезном заболевании.

Икота – непроизвольное сокращение мышц гортани и диафрагмы. В результате этого происходит смыкание голосовых связок, которое провоцирует довольно неприятные икающие звуки, избавиться от которых иногда очень сложно.Бывают случаи, когда у человека возникает икота после алкоголя. Такое мучение иногда длится по несколько часов подряд и человек никак не может его контролировать. Данный симптом вызывается чрезмерным употреблением спиртных напитков, избавиться от него можно только тогда, когда удастся привести в норму работу желудочно-кишечного тракта и снять спазмы. Все сводится к тому, что лечение икоты будет зависеть от снятия алкогольной интоксикации организма.

Почему возникает икота

Алкоголь при его злоупотреблении наносит большой вред организму, отравляя его. От приема алкогольных напитков сильно страдает печень, ее размер увеличивается, и она начинает давить на диафрагму, как результат, появляется икота. Из-за того, что нарушается работа нервной системы, слабеют мышцы, эти неприятные звуки могут длиться очень долго, иногда целыми днями.

Чрезмерный прием спиртного изнашивает организм, у человека постоянно наблюдается нервное истощение. Когда мучает икота после алкоголя, причины нужно искать, в первую очередь, в развивающейся зависимости от вредной привычки. Лечение следует начинать сразу, потому что такое явление грозит болезнями сердца, иммунной и половой системы.

Почему икота после алкоголя так опасна

Люди в состоянии алкогольного опьянения не в силах контролировать мышечные сокращения диафрагмы, что вызывает большую опасность подавиться. Иногда пьяный человек засыпает с икотой и с переполненным желудком. В таком состоянии может начаться рвота, которой он может захлебнуться.

Еще одна опасность, которую представляет икота после алкоголя – возможность инфаркта. Заключается она в том, что ни человек, находящийся в состоянии опьянения, ни окружающие его люди сразу не могут это определить. Как результат, несвоевременная медицинская помощь, что влечет за собой разного рода осложнения, иногда даже летальный исход. Заключение одно, терпеть неприятные симптомы нельзя, нужно вовремя от них избавляться.

Алкогольная икота – это первый сигнал о проблемах с нервными клетками, о начале необратимых процессов в организме. Начинают атрофироваться мышцы, мучает бессонница, память тоже становится плохой. Если не провести своевременное лечение, можно ожидать плачевного результата.

Икота является криком отравленного алкоголем организма о помощи. Токсины быстро идут в атаку на все органы, начинают работать на износ все системы, а болезни продолжают прогрессировать.

Специфика икоты

Икота после алкоголя возникает очень часто, она классифицируется несколькими видами: центральным, токсическим, периферическим и отраженным. Чаще всего бывает токсической, потому что вызывается чрезмерным потреблением алкоголя. В данном случае нормализовать состояние можно полным избавлением от токсинов.

• Центральная икота чаще всего возникает в результате нарушения ЦНС, к которой относится головной мозг и спинной.• Токсическая икота – это один из факторов интоксикации организма или его отравления, что является следствием злоупотребления спиртными напитками. Она чаще всего бывает у алкоголиков. Такое состояние может быть следствием сахарного диабета и почечной недостаточности.• Периферические формы имеют прямую связь с поражением блуждающего нерва и диафрагмального.• Отраженный вид икоты от алкоголя – это следствие нарушения работы желудка.Если непроизвольное икание появляется сразу после принятия небольших доз спиртного, то причиной его может быть переохлаждение организма, сбои в работе нервной системы, раздражение желудка и пищевода.

Как избавиться от икоты после алкоголя: общие приемы

Самое первое, что нужно сделать ради избавления от икоты, это очистить желудок и сделать дыхательную гимнастику. Если ничего не помогает, можно применить способы, приведенные ниже:

• Выпивать стакан прохладной воды малыми глотками.• Применить рефлекторный метод, то есть вызвать рвоту для очищения желудка. Сделать это можно, придавив пальцем корень языка.• Хороший результат дает отвлечение внимания икающего человека на то действие или предмет, которым он сможет заинтересоваться.

Как остановить икоту после алкоголя, если данные способы не принесут облегчения, так как они направлены на обычные явления? Можно применить другие методы:

• Очень медленно пожевать, после чего проглотить кусочек черствого хлеба, запивать водой не следует.• Если будет в морозилке кусочек льда, взять его, положить в рот и держать до растворения.• В половину стакана пива поместить две чайные ложки сахара, затем смесь выпить.

Специальные упражнения, помогающие остановить алкогольную икоту

Случается иногда так, что никаким способам не поддается икота после алкоголя, как избавиться от нее? Учеными были придуманы специальные упражнения. Некоторые из них сейчас опишем:

• Найти бумажный пакет, сильно его надуть, затем, выпуская воздух обратно, глубоко его вдохнуть. Мышцы начнут расслабляться от высокого содержания углекислого газа в воздухе.• К специальным упражнениям относятся физические нагрузки в виде десяти и больше приседаний.• Расслабить мышцы диафрагмы помогут такие упражнения: сделать руки за спиной замком и сильно потянуть их вниз, при этом можно выпить стакан воды, поставленный впереди.

Затяжная алкогольная икота – что делать?

Если икота после алкоголя не проходит более 48 часов, значит, она перешла в затяжную форму, причиной такого процесса обычно бывает интоксикация организма. Ее лечение в таком случае рекомендуется проводить в медицинских учреждениях. Врачи обычно назначают следующие действия:

1. Применение ингаляций с углекислым газом, который приказывает дыхательному центру сделать переключение от икоты на вентиляцию, в результате происходит восстановление баланса.2. В тяжелых случаях применяется более глубокий подход к лечению, используется зондирование желудка, новокаиновые блокады нервов диафрагмы, а также будет рекомендовано применение антидепрессантов, противосудорожных средств и других психотропных препаратов. В некоторых случаях не удается обойтись без хирургического вмешательства.

Лечение икоты медикаментозными средствами

Медикаментозное средство от икоты после алкоголя, если она перешла в затяжную форму, назначают в зависимости от того, что этому процессу способствовало.

При заболеваниях органов дыхания назначаются миорелаксанты, которые могут расслаблять мышцы диафрагмы и проявлять действие на нервы спинного мозга.

Нейролептики, способные успокоить нервную систему, применяют во время лечения людей с расшатанными нервами.

Если нарушена работа органов пищеварения, используются противорвотные средства и стимуляторы перистальтики.

Лекарственные препараты назначаются в случаях, если способы народной медицины ничего не сделали надлежащего, чтобы прекратилась икота после алкоголя. Предложить подобные препараты может только врач.

Чего нельзя делать при икоте

Очень древний способ победить икоту у человека – сильно его напугать. Делать это категорически запрещено. Непроизвольные звуки возникают от раздражения нервного центра и считаются проблемой неврологии. Если человек будет сильно напуган, икота, которая часто является последствием страха, может только стать намного сильней. Таким образом, можно и до нервного расстройства дойти. Относиться к такой проблеме, как икота после алкоголя, нужно очень серьезно.

Икота – рефлекторное сокращение диафрагмы. Часто встречается у новорожденного младенца и тревожит молодых родителей. Заботливые мамы и папы стараются установить причину и устранить пугающий симптом.

Икота у новорожденных

Икота – естественный процесс. У новорожденного ребенка часто возникает из-за недостаточной зрелости органов либо в связи с адаптацией к окружающей среде. К году количество приступов сокращается. Как и у взрослого, у малыша приступы развиваются от холода, голода, испуга, переедания.

Младенец может икать после купания, при переодевании, после еды или от смеха. Причин реакции множество, как и способов устранения явления. Зачастую икота проходит самостоятельно и не требует лечения. Редко является признаком заболевания органов пищеварения или нервной системы.

Виды приступов

Родители часто испытывают сильное беспокойство по поводу внезапного возникновения рефлекса. Врачи уверены, что повода для волнения нет, икота – явление естественное и абсолютно безвредное. В редких случаях указывает на серьезную патологию. Приступы икоты разделяют на два типа: эпизодический и продолжительный.

Эпизодический

Для типа характерна внезапность возникновения. Икота появляется неожиданно, без видимых причин и быстро исчезает. Длится не более 15 мин. Приступы безопасны, легко устраняются самостоятельно или народными методами.

Продолжительный

Приступы возникают регулярно, продолжительный период. Могут сопровождаться симптомами: головной болью, плаксивостью, тошнотой, рвотой после кормления. При симптомах необходимо обратиться к врачу за выявлением причины. Такая икота может указывать на серьезные нарушения здоровья крохи.

Способы устранения приступов

Рефлекторное сокращение диафрагмы – не болезнь, в большинстве случаев даже не признак патологии, лечить явление не требуется. Но если приступ пугает малыша, мешает спать, родитель обязан помочь избавиться от икоты, убрав провоцирующий фактор. Способы быстро устранить явление, в зависимости от причин:

• Если малыш икает, потому что замёрз, нужно проверить пелёнки. Влажное постельное бельё – сменить, малыша переодеть и укутать одеялом. Проверить, замёрз ли ребёнок несложно, потрогав шею, конечности малыша. Холодная шея свидетельствует, что температура некомфортна для ребенка. Нужно одеть малыша в тёплую одежду и взять на руки.
• Грудничок может икать, если переел или наглотался воздуха при кормлении. Избавить малыша от лишнего воздуха допустимо, подержав его в вертикальном положении несколько минут. Лишний воздух и пища выйдет – ребёнок почувствует себя лучше.
• Ребёнок испытывает жажду, голод. Помочь быстро младенцу легко, предложив грудь или чайную ложку тёплой воды. Искусственнику навести смесь.
• У младенца колики – положить теплую пеленку на животик или погладить живот круговыми движениями по часовой стрелке.
• Младенец икает, если напуган. Рекомендуется убрать раздражители, приглушить источники звука. Лучше не допускать скопления народа в доме, где живет младенец, хотя бы первое время.
• При купании в теплой воде, покрывающей животик и грудь малыша, симптом быстро исчезает.

Устранить неприятное явление можно, положив ребенка на живот и слегка помассировав ему спину. Рекомендуется выйти с малышом на прогулку.

При рефлюксной болезни желудка у новорожденного отмечается непереносимость белка. У ребенка отсутствует аппетит, возникает отрыжка, икота. Из рациона стоит убрать белок коровьего молока и включить антирефлюксную смесь. После кормления малыша нельзя носить столбиком, нужно положить на спину, слегка приподняв голову. Состояние чревато заболеваниями органов брюшной полости, центральной нервной системы.

Использование растительных средств

Спазмы диафрагмы помогает устранить ромашка. Изготовить отвар легко несколькими способами:

• В аптеке приобрести фильтр пакеты. Один пакетик заварить 200 мл кипятка и настоять в течение получаса.
• Заварить сбор ромашки, процедить и дать остыть.

Достаточно капнуть несколько капель отвара под язык младенцу, и рефлекс исчезнет.

Укропная водичка помогает устранить колики и вздутие в животе. Семена укропа нужно заварить кипятком и настаивать полчаса. Процедить, дать малышу по чайной ложке трижды в день. Эффективен чай из фенхеля в фильтр-пакетах.

Профилактика

Чтобы икота не беспокоила новорожденного часто, важно придерживаться правил. Противопоказано пугать грудного младенца, одевать ребенка нужно по погоде, не допуская переохлаждения и перегрева.

Если кроха на грудном вскармливании, мама должна знать, что разрешено, а что нельзя кушать. Не стоит употреблять продукты, способные вызывать газообразование. Не рекомендована жирная пища и сырые овощи, газированные напитки.

Кормление грудничка должно проходить в спокойной обстановке. Лучше убрать внешние раздражители в виде яркого света или громкого звука. У грудничка икота бывает из-за неправильного захвата груди. Грудной ребенок берет грудь неправильно – с молоком поступает воздух, который давит на диафрагму.

Младенец, употребляющий смесь из бутылочки, может страдать икотой из-за большого потока пищи, проникающего через большое отверстие в соске.

Противопоказано перекармливать ребенка, лишняя пища растягивает небольшой желудок. Орган оказывает давление на диафрагму.

Голодание новорожденному также запрещено. Врачи советуют кормить младенца по требованию. Голодный младенец жадно употребляет пищу, заглатывая попутно воздух.

При кормлении через бутылочку нужно держать ее под углом, чтобы воздух оставался вверху. Рекомендуется использовать специальную противоколиковую бутылочку для кормления новорожденных.

Когда нужно к врачу

Явление не требует медицинской терапии, если не сказывается на принятии пищи и сне новорожденного. Некоторые младенцы икают более трех раз в день на протяжении часа. Такой процесс требует особого внимания со стороны родителей и лечащего врача.

Причина возникновения явления в состоянии здоровья внутренних органов младенца – помогать ребенку, избавляться от симптома самостоятельно бессмысленно. В этом случае потребуется квалифицированная помощь доктора. Рекомендуется обратиться к врачу, если у крохи:

• Частое продолжительное рефлекторное сокращение диафрагмы;
• Тошнота и рвота после кормления;
• Плаксивость, беспокойство.

Частые приступы в совокупности с несхожими симптомами выглядят признаками воспаления легких, патологий органов пищеварения, инфекционных заболеваний. Если симптомы не исчезают при отсутствии провоцирующих факторов – помощь врача обязательна. Доктор выпишет направление на ультразвуковое исследование органов желудочно-кишечного тракта. Даст направление к гастроэнтерологу, неврологу, чтобы выявить причину. Возможно, потребуется лабораторное исследование биологического материала ребенка и глубокая аппаратная диагностика органов.

Возникновение икоты у ребенка первого года жизни – явление обычное. Чаще всего родителям не нужно ничего делать – приступ проходит самостоятельно спустя несколько минут. Если процесс затягивается и беспокоит ребенка, лучше рассказать о положении наблюдающему педиатру. При подозрении на заболевания доктор назначит обследование и лечение младенцу.

Природа икоты загадочна: в отличие от других рефлексов (кашля, чихания), иногда определить причину возникновения этого нарушения не представляется возможным. Провоцировать ее может и раздражение нервных окончаний (желудка, легких или других органов), и кислотный рефлюкс, и прием лекарственных препаратов. Прежде чем применять способы, как убрать икоту, следует выяснить причины ее возникновения. У взрослого и новорожденного провоцирующие факторы могут в корне отличаться.

Как возникает икота

Возникает икота при участии межреберных мышц, блуждающего и диафрагмального нервов, отправляющих сигналы от мозга к дыхательной мускулатуре. Из-за резкого сокращения диафрагмы, равномерное поступление воздуха в легкие нарушается, поток врывается внезапно, останавливаясь в области гортани и голосовых связок – возникает специфический звук. Икание хоть и не доставляет сильного дискомфорта физически, но изрядно раздражает. Число судорожных сокращений в единицу времени может быть разным, как правило, человек икает от 4 до 60 раз в минуту. Обычно явление исчезает самопроизвольно, но иногда может тревожить неделями, и даже годами. Длительная икота (продолжающаяся более 48 часов) может стать причиной бессонницы, нервного расстройства, и даже такого, потенциально смертельного, заболевания, как аспирационная пневмония.

Икота: причины возникновения

Провоцировать икание могут следующие триггеры: • вздутие живота (возникающее из-за слишком быстрого или чрезмерного поглощения пищи); • заглатывание воздуха; • газированные напитки (особенно в случае, если в желудок отправить большой объем жидкости за один прием); • волнение, эмоциональный стресс; • алкоголь, курение; • внезапное изменение температуры в желудке (когда после горячих блюд употребляют ледяные напитки).

Длительная икота может быть вызвана: • проблемами в работе желудка, кишечника; • расстройством нервной системы; • нарушением метаболизма; • психогенными расстройствами; • лекарственными средствами. Причиной у взрослых может быть и паралич диафрагмального нерва (идущего от области шеи между легкими и сердцем до диафрагмы), повреждения мозгового ствола, возникающие при инсульте, рассеянном склерозе, черепно–мозговых травмах, энцефалите, менингите, опухоли мозга/ метаболические проблемы (к примеру, ухудшение функций почек или печени) также могут вызвать продолжительное икание.

Как избавиться от длительной икоты

Если спустя два дня икота не проходит, следует искать основную медицинскую проблему, которая её провоцирует. В зависимости от заболевания-триггера, при терапии стойкого нарушения функции внешнего дыхания используют: • метоклопрамид – средство от икоты, которое способствует сокращению мышц пищевода (его верхней части), используется для лечения изжоги, спровоцированной рефлюксом. Большие дозы препарата или длительное использование опасны нарушениями двигательных функций (из-за его высокой токсичности); • баклофен – применяют при лечении мышечных спазмов, вызванных травмами или развитием рассеянного склероза. Следствием приема препарата могут быть проблемы со сном, слабость, головная боль; • аминазин (или галоперидол) – нейролептики используют при лечении тревожных расстройств, поведенческих нарушений, приносят они облегчение и при длительной икоте. Среди побочных эффектов – сонливость, тошнота, запор, головокружение, бессонница; • габапентин – противосудорожный препарат, применяется при лечении эпилепсии, для снятия боли нейропатического характера. Прием чреват возникновением тремора, потерей координации; • препараты-ингибиторы – назначают при нарушениях работы пищеварительной системы, вызванных недостатком соляной кислоты. Рефлюкс, кроме того, что вызывает изжогу, провоцирует и икоту, поэтому ингибиторы для её устранения могут быть эффективны. Препараты небезвредны, провоцируют серьезные побочные реакции, назначить их должен врач.

Другие способы избавления от икоты

Задачей большинства действий, направленных на борьбу с неприятным явлением заключаются в снятии спазма блуждающего нерва и расслаблении диафрагмы. Ниже представлены способы, как остановить икоту у взрослых быстро.

Воздействие на блуждающий нерв

Неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания может возникать при раздражении или повреждении нерва, идущего от мозга к желудку. Так как блуждающий нерв задействован в работе глотки и гортани, воздействовать на него можно, стимулируя эти участки.

Наиболее действенными способами, как остановить икоту у взрослых в домашних условиях является холодная вода, выпитая мелкими глотками, жевание дольки лимона, рассасывание ложки меда. Необходимо воздействовать на мягкое небо (подойдут и механические раздражители, вроде ватной палочки, но здесь важно не перестараться и не вызвать роту из-за сильной стимуляции этого отдела).

Расслабление диафрагмы

Задача – ослабить давление на мышечную перегородку, чтобы остановить сокращения и спазмы, провоцирующие икоту. Один из способов, как избавиться от икоты быстро — удерживать внутри организма углекислый газ, задержав дыхание (минимум на 10 секунд) или подышав в пакет.

Во втором случае, повышается давление газа в крови, что помогает купировать икоту. Нужно постараться сделать, как можно более глубоко вдохнуть (с последующей задержкой дыхания). Если упражнение вызвало легкое головокружение, вдыхать нужно менее интенсивно.

Поза эмбриона

Подтягивание коленей к груди — один из методов, как избавиться от икоты после алкоголя. Такой способ помогает снять спазм диафрагмы. Лучше выполнять это упражнение на полу: лежа на спине или боку, подтянуть колени к подбородку (насколько возможно).

Если возможности прилечь нет, можно отработать методику сидя: с напряжением наклониться вперед, прочувствовав, как сжимается грудная клетка, глубоко подышать.

Маневр Вальсальвы

Этот нехитрый прием является хорошим способом, как остановить икоту в домашних условиях. Его используют, когда необходимо выровнять давление (например, снять заложенность ушей), наладить работу сердца при аритмии. Нужно сделать глубокий вдох и, заблокировав рот и нос, сымитировать выдох, создав напряжение в горле. При этом повышается тонус блуждающего нерва, увеличивается давление во внутреннем ухе, синусах.

Снятие стресса

Беспокойство, тревожность, стресс – распространенные причины кратковременного икания. При повторяющихся приступах, необходимо проанализировать, что провоцирует это состояние, не было ли эмоциональной встряски, стрессовых ситуаций. Устранить раздражающие факторы помогут упражнения на расслабление, медитативные практики, прогулки, массаж, успокаивающие эфирные масла. Если икание перешло в хроническую форму, можно попробовать иглотерапию. Это достаточно эффективный метод, как можно избавиться от икоты. При этом способе лечения оказывается воздействие на нервы, вызывающие нарушение функций дыхания.

Если икание сопровождается изжогой, сухость или горечью во рту, отрыжкой, метеоризмом, скорее всего, симптомы вызваны кислотным рефлюксом. Диета — действенный метод, как убрать икоту у взрослого в этом случае.

Диета предполагает отказ от обработанных продуктов в пользу натуральных, обогащение рациона клетчаткой, пробиотиками, цельзерновыми злаками, качественным белком. В рацион необходимо ввести: спаржу, огурцы, артишоки, бананы, говядину, куриное мясо, авокадо, йогурт, костный бульон, кефир, арбуз, оливковое и кокосовое масло, яблочный уксус, петрушку, имбирь, укроп. Исключается острая пища, алкоголь, газированные напитки. Кроме пересмотра диеты, необходимо есть не торопясь, хорошо пережевывать пищу, уменьшить порции (питаться дробно).

Масло мяты

Это эфирное масло стимулирует отрыжку, расслабляя кардиальный сфинктер, спазм которого провоцирует икоту. После отхождения газов, сокращения прекращаются. Масло мяты необходимо смешать с кокосовым (или виноградных косточек), небольшое количество взять на кончик языка, подержать во рту, имитируя жевательные движения.

Икота у новорожденных после кормления

Часто возникает икота у новорожденных после кормления, что делать в этом случае знают не все мамочки. По статистике, дети в этом возрасте икают 2,5% времени бодрствования. Помочь грудничку можно, удерживая после кормления вертикально (не делая резких движений, особенно, с запрокидыванием на спину). Хорошо, когда после еды есть отрыжка, она избавляет от избыточного газа и предотвращает икоту. Простимулировать её можно, держа малыша «столбиком» и легко постукивая ладонью (ребром) по спинке. Сосательный рефлекс также помогает расслабить диафрагму. Можно дать ребенку пустышку, а если после всех предыдущих действий икание не прошло в течение 10 минут, снова немного покормить или дать воды из бутылочки (с соской).

Из-за особенностей организма, причин, вызывающих икоту, подобрать какой-то унифицированный рецепт, позволяющий быстро от неё избавиться, невозможно. Опробовав предложенные способы, можно найти «свое» средство. Если же икание вызывает трудности с дыханием, нарушился сон, процесс глотания, справиться с проблемой не удается более двух дней, обращайтесь к врачу.

Непроизвольно издаваемые звуки и рефлекторные сокращения причиняют человеку дискомфорт. Они мешают ему разговаривать, акцентируют на нем внимание окружающих. Для того чтобы остановить приступ и убрать икоту, в домашних условиях используются простые народные средства.

Что такое икота

Приступ икоты – неспецифическое расстройство внешнего дыхания, появляющееся на фоне судорожных сокращений диафрагмы. Дыхание при этом прерывистое, интенсивное, короткое. Вызывают икоту внутренние и внешние факторы.

Механизм ее возникновения несложен. Диафрагмальная перегородка совместно с мелкими межреберными мышцами расширяется, а гортань спазмирует, перекрывая проход для воздушной струи.

Икоту могут вызвать следующие факторы:

1. Переедание. При употреблении пищи в больших объемах желудок чрезмерно растягивается. Это приводит к раздражению блуждающего нерва.
2. Сухомятка.
3. Захватывание воздуха при еде. Такое случается, когда люди спешно поглощают еду, разговаривают во время приема пищи или пьют газированные напитки. Излишки воздуха распирают желудок, его стенки давят на блуждающий нерв. В ответ на раздражение появляется икота.
4. Резкий температурный скачок. Возникновение приступа отмечают, когда с жары заходят в прохладное помещение. Икание появляется при сильном переохлаждении. Оно сопровождается дрожью, вызванной мышечными спазмами. В этом случае икота пытается погасить спазмирование диафрагмы.
5. Мышечное напряжение, возникшее в результате испуга или стрессовой ситуации. При этом избавиться от икоты можно, выполняя дыхательную гимнастику и принимая успокоительное.
6. Употребление спиртного. При алкогольной интоксикации нарушается работа нервной системы. Токсины, проникшие в головной мозг, возбуждают сегмент, отвечающий за икание. Раздраженный участок дает ответную рефлекторную реакцию – приступ икоты.
7. Раздражение нервных волокон происходит, если люди вдыхают запыленный, задымленный, загазованный или загрязненный ядами воздух. Ответная реакция на токсины выражается иканием и кашлем.
8. Заражение глистами способно спровоцировать длительный по времени приступ. Гельминты раздражают кишечник, нарушают его функционирование. При перфорации кишечных стенок повреждаются диафрагмальные мышечные ткани и ответвления нервов. Такие процессы вызывают икание.

Существуют довольно серьезные причины икоты. Она может возникать на фоне различных патологий. Когда приступ продолжительный, не исчезает самопроизвольно в течение 1–2 суток, необходимо пройти медицинское обследование.

Возникновение икоты провоцируют следующие факторы:

1. Болезни пищеварительного тракта. Воспалительные процессы, текущие в желудочно-кишечном тракте, язва, панкреатит раздражающе действуют на блуждающий нерв.
2. Заболевания органов дыхания. Пневмония, бронхит, плеврит, недуги ротоглотки возбуждают нервные корешки, находящиеся рядом с диафрагмой.
3. Расстройства нервной системы: воспаление мозговых оболочек, нарушение кровообращения в мозге, повреждение миелиновых оболочек нейронов.
4. Сердечные заболевания: инфаркт, аневризма. Рефлекс появляется у пациентов, котором установлен кардиостимулятор (ИВР).
5. Интоксикация, возникающая у раковых больных после химиотерапии, употребления сильнодействующих лекарств.

Большинство причин вызывают краткосрочные, самостоятельно проходящие или легко устранимые народными методами приступы икоты. Если явление принимает постоянный характер, необходима консультация врача – оно может оказаться симптомом заболевания, от которого невозможно избавиться без медицинского вмешательства.

Лекарственная терапия

Для того чтобы убрать икоту, вызванную определенным заболеванием, врач выписывает соответствующие лекарства.

При возбуждении нервной системы принимают:

Препараты оказывают расслабляющее действие на диафрагмальную перегородку.

При болезнях пищеварительной системы используют лекарства, стимулирующие моторику желудочно-кишечного тракта, ингибиторы гистаминовых рецепторов. При отравлениях применяют препараты, снимающие интоксикацию.

Помогает остановить икоту у взрослых вдыхание углекислого газа. Врач вводит пациенту в носовые ходы катетер, газ, поступающий через него, раздражает блуждающий нерв. Это доставляет сильный дискомфорт, но быстро избавляет от икания.

Народные способы

Быстро избавиться от икоты в домашних условиях удается с помощью простых методов:

1. В кружку набирают воду, выпивают жидкость, делая неторопливо маленькие глоточки.
2. Ставят стакан с водой на стол. Тело наклоняют, руки заводят за спину и сцепляют в замок. В этом положении пьют воду из стакана.
3. Для взрослого человека подойдет такой способ: в 30 мл пива растворить 2 чайные ложки сахара, затем выпить.
4. Чтобы икота прошла, жуют и проглатывают кислый или горький продукт. Обычно приступ снимают ломтиком лимона.
5. Остановить дискомфортное явление помогают черствый хлеб или леденцы, которые рассасывают во рту.
6. Прекратить приступ позволяет намеренно вызванный рвотный рефлекс. При надавливании на корень языка в желудке возникает спазм, после которого икота прекращается.
7. Избавляет от икания лекарственное средство, приготовленное из семян укропа. Кипятят 250 мл воды, всыпают в нее чайную ложку семян, оставляют на 30 минут, фильтруют. Выпивают по полстакана трижды в сутки. Настой укропа снимает чувство переполненного желудка, подавляет приступ.
8. Сильным средством от икоты у взрослых считается горчичный порошок, смешанный с 9%-ным уксусом. Оно устраняет продолжительное икание. Готовят кашицу из 0,5 чайной ложки горчицы и небольшого количества уксуса. Средством намазывают кончик языка, спустя две минуты смывают. Придется потерпеть жжение.
9. Вылечить икоту помогает фиточай. Берут 6 г корней валерианы, по 4 г розмарина и зверобоя, по 5 г мяты, мелиссы и хмеля. Кипятят 300 мл воды, кладут в нее чайную ложку сбора. Фиточай пьют до еды трижды в день.
10. Масло душицы. Для его приготовления используют народный рецепт: с вечера измельченное сырье заливают маслом, чтобы оно покрыло траву (это обязательное условие), оставляют на ночь для настаивания. На горсть травы требуется 0,5 л растительного масла. Утром фильтруют, употребляют внутрь три раза в сутки по три капли. Для усиления лечебного воздействия маслом натирают шею. Средство, проникнув в эпителий, снимает мышечные спазмы.
11. Для устранения икоты употребляют папайю и ананас. Фрукты благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Их кусочки тщательно разжевывают и проглатывают.

Лечение икоты также проводят, используя следующие методы:

1. Хороший домашний способ – воздействие на биоактивные точки. Следует слегка нажимать на глазные яблоки, растирать внутреннюю поверхность рук от запястья до локтя, массажировать небо языком. Еще можно сделать следующее: тянуть ушные мочки книзу или в стороны.
2. От икоты в домашних условиях помогает способ, предусматривающий насыщение крови углекислотой. В пакет из бумаги выдыхают углекислый газ, накопившийся в легких, и сразу же вдыхают его. После многократного повторения процедуры икота прекращается.
3. Останавливают приступ отжимания и упражнения на пресс.
4. Икание начинает проходить, если высунуть язык наружу и потянуть его книзу.
5. Избавляет от икания смена позы.
6. Устраняют приступ с помощью потягиваний. Руки, заведенные за спину, зацепляют в замок, который «разрывают» с усилием.
7. В положении сидя прижимают колени к грудной клетке.

Чтобы справиться с икотой дома, выполняют дыхательную гимнастику:

1. Глубоко вдыхают и на несколько секунд задерживают дыхание.
2. Снижают интенсивность дыхания. Делают медленные вдохи-выдохи, обязательно выдерживая между ними непродолжительные интервалы.
3. Запрокидывают голову назад, перестают дышать. Считают до 12, делают медленный выдох. Берут стакан с водой, выпивают жидкость маленькими глоточками.
4. Растягивание диафрагмы – эффективный способ устранения приступа. Нужно глубоко вдохнуть и присесть, охватив тело руками.

Кратковременная икота легко устраняется простыми домашними методами или проходит самостоятельно. Если приступ принял затяжной характер, следует сходить к врачу. Это поможет своевременно выявить тяжелые патологии, сохранить здоровье.

Икота — довольно неприятное явление. Особенно, если она застает нас в общественном месте, в условиях, где нужно быть серьезным или соблюдать тишину. Икота может быть и опасной — в момент принятия пищи или напитка можно подавиться во время очередного «ик». Да и ощущения в продолжении этого физиологического процесса далеко не самые приятные. Как же бороться с ней? Мы расскажем, как снять икоту быстро — дома и в общественном месте.

Почему я икаю?

Икота — временный физиологический синдром, причина которого — повышение активности блуждающего нерва. В свою очередь, он заставляет диафрагму сильно сокращаться. Результат — воздух резко выходит из легких через голосовые связки. Человек испытывает неприятное ощущение и вместе с тем непроизвольно издает звуки.

Причин, что вызывают весь этот комплекс реакций, несколько:

• Спешка во время еды, питание всухомятку, проглатывание слишком больших кусков пищи. Она скапливается в верхней части желудка, орган начинает давить на диафрагму — в итоге человек страдает от икоты.
• Переедание. Наполненный «под завязку» желудок сильно жмет на диафрагму, мешая ее нормальному движению.
• Воздух в желудке. Употребление газированных напитков, шампанского, смех, разговоры во время еды, что вызывают невольное заглатывание воздуха. При вдохе диафрагма не может опуститься в полной мере — ей мешает надутый воздухом желудок. Организм реагирует на раздражитель икотой.
• Сильное потрясение. Часты случаи, когда человек начинает икать от страха, нервного перенапряжения, стресса. Икота тут будет одним из следствий сбоя работы нервной системы.
• Переохлаждение. Пытаясь согреться, организм заставляет сокращаться все свои мышцы. Диафрагма тут не будет исключением.

Как снять икоту? Нужно нейтрализовать, ликвидировать эти причины.