Дело было в марте. Жизнь казалось спокойной и обыденной, а внешность не преподносила никаких сюрпризов. Здоровый цвет лица, ну разве что прыщики выходили на работу и время от времени появлялись там, где меньше всего их ожидаешь. Но это ли проблема? Пускай иногда заглядывают, убеждаются, что и без них тут все прекрасно.
Но состояние полного удовлетворения закончилось, когда на глаза попалась статья “Вред увлажняющего крема”
- В ней говорилось и о том, что кожа забывает свои функции, перестаёт бороться с окружающими факторами, а поры забиваются настолько, что уже перестают быть порами, превращаясь в новый вид недостатков кожи. Картина, надо сказать, страшная. Её можно рассказывать, как страшилку в лагерях у костра. Всем будет жутко от услышанного, точно говорю.
Единственное , чем можно пользоваться, так это средствами, которые контактируют с кожей не больше 20 мин. Любые пилинги, маски, тканевые маски — всё это можно и нужно использовать. Только по ночам придётся отказаться от увлажняющего крема.
Все эти доводы привели меня к одной мысли – попробовать, отказавшись на месяц от всех кремов! И пускай кожа че хочет , то и делает. А она не хотела ровным счётом ни-че-го.
Первая неделя – эйфория.
Те поры, которых у меня, как я думала, практически нет, уменьшились до таких размеров, что ребёнок мог принять кожу взрослой тетеньки за свою.
Вторая неделя-отсутствие прыщей.
Даже самые мелкие из них перестали появляться и больше некому было оценить ситуацию на лбу или подбородке, где так любили встречаться парочки прыщиков.
Третья неделя-обновление.
Адское шелушение началось по всему лицу! Ни один участок не остался без внимания. Шелушились брови, веки (!) , височные области, про нос , лоб и щеки я вообще молчу. Пилинг-скатки только ухудшали ситуацию, а тканевые маски не работали. Увлажнения не хватало настолько, что умывание обычной водой без очищающих средств приводило к невыносимой стянутости…
Четвёртая неделя-морщины.
Они стали появляться везде! Под глазами проявилась ярко выраженная сеточка, чтобы никаких сомнений не оставалось в её появлении. На лбу, носогубные складки и даже на веках! Все это сводило меня с ума! + жуткие красные пятнышки по всему лицу, как от обветривания кожи в -30гр, только не на щечках, как это обычно бывает , а по всему лицу.
- Спустя месяц я прекратила этот дурацкий эксперимент, который забрал месяц моей жизни на переживания и преодоления непонятно чего и непонятно зачем?! Да, функции кожи давно забыты. Согласна. Но ведь почему-то сейчас никто не пьёт воду из под крана? А раньше пили и вкусно было. То же самое с лицом – уход должен быть и основательный.
- Вода сильно сушит и стягивает, что оставив кожу без внимание – это преступление. Возможно, живя где-то в горах, авторы этих статей познают своё внутрення “я”, учатся ценить птичек и травку, умываются родниковой водой, но в мире, где есть машины, пыль, жесткая вода-приводят к переменам. Их нужно принимать и учиться с ними бороться. Я против чрезмерного ухода, когда это переходит из стадии забота в помешанность на себе. Везде есть грань и каждый ищет свою.
Стоит ли говорить, что я с огромной радостью вернулась к кремам? Понадобился ещё один месяц, чтобы вернуть кожу из непонятного шелушащегося покрова в нормальное человеческое лицо. Эксперимент оказался провальным, хоть и на начальной стадии все было прекрасно.
Советую ли я вам поступить так же? Нет, я не настолько жестока, чтобы подталкивать вас на бессмысленные эксперименты, которые лет 20 назад были привычным образом жизни каждой советской женщины.
Времена были дивные: с невероятным вкусным мороженым за 10 копеек и фразочками, которые были слышны по всему двору “мам, принеси попить!” Они пришли, как и все проходит в этом мире. И в плюсе остаётся тот, кто умеет подстраивается под сегодняшний день, а не жить прошлым и бороться с настоящим.
Что вы думаете о тех переменах, которые произошли? Решились бы отказаться от тех средств по уходу за кожей которые якобы вредны? Готовы вернуться к уходовому прошлому наших мам и бабушек? В общем, давайте обсуждать тему “Вред от крема для лица: да или нет?” .
Негативные последствия отказа от курения
- Ослабление иммунитета. Иммунная система, приспособившаяся к никотину и другим вредным веществам (табачный дым содержат более 3000 химических соединений), после отказа человеком от курения теряет постоянный допинг и оказывается угнетённой. Поэтому впервые дни кто-то может подхватить простуду или какую-нибудь вирусную инфекцию.
- Как показали исследования, у некоторых людей впервые дни после отказа от курения может развиться стоматит, и на слизистой оболочке полости рта или на губах появляются язвочки.
- Кашель. После курения организм избавляется от табачных смол и дегтя, годами скапливавшихся в лёгких, и лучшим способом избавления от чужеродных «накоплений» является именно кашель. Так что, если в первые дни (недели) вас мучает сухой кашель, знайте – это свидетельство выздоровления организма.
- Раздражительность и плохое настроение. Отказ от курения может сопровождаться резкими перепадами настроения, нервозностью или депрессией. У кого-то такое состояние длится несколько дней, у кого-то неделю, у всех по-разному, но точно то, что оно рано или поздно проходит. Интересно в этой связи упомянуть о недавних исследованиях, проводимых американскими учеными. Обследование большой группы людей показало неверность стойкого убеждения многих никотинозависимых, что после отказа от курения настроение ухудшится. Опыты дали понять, что последствия отказа от курения ровно противоположные — даже временный отказ от курения сигарет сопровождается значительным улучшением настроения.
- Слабость и рассеянность. В организме после отказа от курения в течение первых 3-5 дней понижается уровень сахара в крови. Это сопровождается разного рода недомоганиями, самыми распространенными из которых являются головные боли, рассеянность, головокружение и искажённое восприятие времени.
- Увеличение веса. Для многих курильщиков одним из главных барьеров на пути к отказу от курения является страх быстро набрать вес. Действительно, отказавшись от сигарет, человек чаще испытывает чувство голода. Однако, как показывают многие исследования, после отказа от сигарет лишний вес набирают только 51% женщин и 60% мужчин, и в среднем это всего 1-5 кг, которые уходят через1-3 месяца.
Важно сразу отметить, что негативные изменения после отказа от курения носят лишь кратковременный характер и прекращаются после перестройки организма. И так как все сугубо индивидуально, некоторых людей отрицательные последствия отказа от сигарет могут коснуться не в полной мере или не затронуть вовсе.
Благоприятные последствия отказа от курения
- После отказа от курения уменьшается риск возникновения рака легких, риск развития инсульта головного мозга, риск возникновения коронарной болезни сердца.
- В конце первых суток после отказа от курения становится легче дышать. Происходит это из-за нормализации тонуса кровеносных сосудов и из-за выведения из организма угнетающих функцию легких углекислоты (диоксид углерода) и угарного газа (монооксид углерода).
- Через 2-3 дня после отказа от курения человек начинает лучше различать вкусы. Образующиеся во вкусовых органах и легко разрушаемые ферменты и белки уже не подвергаются негативному воздействию. Кроме того, без никотина быстрее проходит возбуждение до головного мозга от рецепторной клетки.
- Одновременно с улучшением вкуса у человека, отказавшегося от курения, улучшается обоняние. Улучшение происходит из-за нормализации функции эпителиальных ворсинок, находящихся в гортани, носу и бронхах.
- Через неделю, после того как человек бросит курить, вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах изо рта, а также неприятный запах от волос и кожи.
- Возрастает выносливость, появляется больше энергии, возникает желание заниматься спортом и испытывать физические нагрузки.
- Улучшается память, и человеку становится проще сконцентрироваться на любом деле.
- Еще одно положительное последствие отказа от курения – финансовая выгода. Ежедневные расходы на сигареты и иные траты связанные с курением, — еще один хороший повод отказаться от этой пагубной привычки.
Во сколько вам обходится никотиновая зависимость, можете подсчитать на этом калькуляторе:
По данным международных исследований, первое место в мире по уровню распространенности потребления табака занимает Россия. В нашей стране курят 43,9 миллиона человек – 39,1% от общего населения.
Надеюсь, список благоприятных изменений наступающих в организме после отказа от курения опубликованный в этой статье кого-нибудь да подтолкнет к тому, чтобы бросить эту вредную и накладную привычку. А простуды и кашель пусть вас не вводят в заблуждение — подобным образом организм проводит чистку и тяжёлую работу по перестройке организма на здоровую жизнь.
Бросайте курить прямо сейчас!!!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Пройти тест
