Что делать если сильно потеют ноги? Причины проблемы и рекомендации, что делать, если сильно потеют ноги

Неприятный запах доставляет неудобства, это факт. Ели потеют ноги и воняют, мы расскажем, что делать. Для применения в домашних условиях подходят аптечные и приготовленные своими руками средства. Делитесь своим опытом в комментариях.

Потеют ноги и воняют – причины

• длительное лечение антибиотиками;
• генетика;
• недостаточная гигиена стоп;
• ношение синтетических носков и обуви низкого качества;
• климакс у женщин;
• гормональный дисбаланс;
• половое созревание;
• усиленный обмен веществ;
• сложности в работе эндокринной системы;
• неврология;
• нарушенная циркуляция крови в ногах;
• вирусные инфекции;
• онкология (сопровождается потливостью).

Это далеко не весь список первопричин. Для начала возьмите за привычку мыть стопы дегтярным мылом 2 раза в день. Носите только носки из хлопка, просушивайте стельки и приобретите дышащую обувь.

Аптечные средства от запаха и потливости ног: ТОП-10

В аптеке вы можете приобрести препараты направленного действия, выпускающиеся в форме присыпки, спрея, пасты, крема, мази и пр. Используйте выбранный состав с учётом инструкции.

№1. Дезодорант спрей «DuftaFeet (Дуфтафит)»

Цена – 570 рублей. Полностью натуральный состав разработан для людей, у которых потеют ноги и воняют. Разрешается применять беременным/кормящим, детям и другим категориям лиц. Что делать в домашних условиях: опрыснуть сухую обувь изнутри, завернуть в целлофановый пакет и оставить на 30—45 минут. Далее опрыснуть стопы, полностью высушить. Действует сразу, при необходимости манипуляции проводятся ежесуточно в течение 5 дней.

№2. Спрей или паста «Теймурова»

Цена – 80 рублей. Состав усиливает циркуляцию крови, нормализует выработку пота и устраняет запах. Спрей распределяется по заранее вымытым и высушенным стопам до 3 раз в сутки в течение недели. Паста втирается 1 раз в день перед сном, выдерживается под носками. Не стоит использовать состав лицам до 18 лет.

№3. Крем-мазь «Непотофф»

Цена – 1300 рублей. Основу составляет борная кислота, которая за 3 дня устраняет грибок и полностью подавляет запах. Также присутствует салициловая кислота, которая улучшает циркуляцию, залечивает и предупреждает дальнейшее появление инфекции. Как применять: распределять по чистым и сухим стопам тонким слоем, после чего втирать до полного впитывания. Частота – 1 раз в сутки, длительность – 4 дня, затем идёт перерыв 2 недели, при необходимости терапия возобновляется.

№4. Порошок «Борозин (Borozin)»

Цена – от 360 рублей за упаковку (5 пакетиков). Присыпка корректирует выделение пота, избавляет от запаха, залечивает трещины и смягчает кожу стоп. Противогрибковый порошок «Борозин» рассчитан на людей, у которых потеют ноги и воняют. Как применять, что делать: всыпать по 0,5 пакетика в каждый ботинок 1 раз в сутки. Лечение в домашних условиях проводится на протяжении 5 дней.

№5. Гель «Формагель»

Цена – 220 рублей. Эффективно избавляет от потливости ног, смягчает стопы, славится своим противогрибковым эффектом. Использовать проще простого: вымойте и просушите ноги, нанесите тонким слоем, оставьте на полчаса высыхать. Сполосните тёплой водой. Одного использования хватит на 2—3 недели, затем проводится повторная окончательная обработка стоп.

№6. Крем «Аптекарь»

Цена – 130 рублей. Если потеют ноги и воняют, следует воспользоваться косметическим кремом. К тому же состав устраняет мозоли, смягчает кожу и уничтожает грибок. Что делать: наносить средство до 3 раз в сутки в домашних условиях. Надевайте хлопковые носки.

№7. Раствор «Хлоргексидин»

Цена – 30 рублей. Раствор хорошо себя зарекомендовал в качестве лечебного средства для ног. Смочите в составе вату и обработайте проблемные зоны. Спустя 40 минут ополосните ноги негорячей водой. Средство наносится 1 раз в день. Положительный результат виден на 4 сутки.

№8. Раствор «Формидрон»

Цена – 50 рублей. Спиртовой раствор выпускается на основе формальдегида. Состав обладает прекрасными дезодорирующими и антисептическими свойствами. Применяйте препарат до 2 раз в сутки. Протирайте поражённые зоны смоченным ватным диском.

№9. Мазь «Армейская»

Цена – 250 рублей. Средство произведено в Китае и имеет полностью натуральный состав. Мазь за короткий промежуток времени избавляет от воспалений и зуда. Компоненты прекрасно увлажняют кожу, а также дезинфицируют её. Мазь втирается до 3 раз в день на протяжении месяца.

№10. Мазь «Галенофарм 5d»

Цена – 120 рублей. Препарат хорошо себя зарекомендовал в уничтожении пагубных бактерий. Помимо этого состав нормализует деятельность потовых желёз. Средство выпускается в виде мази и порошка. Потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Достаточно применять препарат в домашних условиях 5 дней подряд. На чистую и сухую кожу наносите мазь перед сном. Повторите курс только через полмесяца.

Народные средства от потливости и запаха ног: ТОП-5

№1. Целебные травы

Приобретите в аптеке травяной сбор из мяты, крапивы и шалфея. Возьмите по 20 гр. и залейте 1 л. крутого кипятка. Настаивайте в термосе полчаса. Вылейте настой в таз и добавьте воду приемлемой температуры. Примите ванночку для ног. Спустя 25 минут вытрите ступни.

№2. Лист лавра

Заварите в 3 л. кипятка 17 листьев лавра. Настаивайте под крышкой треть часа. Вылейте настой в тазик. Принимайте ванночку до полного остывания состава. Проводите процедуру ежедневно.

№3. Чай

Залейте 40 гр. чёрного чая 1 л. крутого кипятка. Разбавьте настой. Опустите в него ступни на полчаса. Делайте такие ванны каждый день.

№4. Кора дуба

К 1 л. кипятка всыпьте 0,1 кг. дубовой коры. Проварите порядка 25 минут на ленивом огне. Влейте отвар в таз с водой. Опустите стопы на полчаса. Проводите процедуры каждый раз перед отходом ко сну. Длительность курса составляет 7—9 дней.

№5. Соль

Разбавьте морскую соль в горячей воде, слегка остудите. Оставьте ступни в растворе на треть часа. Не рекомендуется прибегать к такому методу, если у вас имеются кожные повреждения.

Когда у человека потеют ноги и воняют, при этом он не знает, что делать, нужно рассмотреть все варианты решения проблемы. Изучите покупные препараты и подберите для себя наиболее подходящее средство. В домашних условиях можно воспользоваться народными методами борьбы с потливостью.

Причины повышенного потоотделения и неприятного запаха

Способов избавиться от этого весьма неприятного аромата много. Для этого можно применять как народные средства, так и медикаментозные. Но для начала следует разобраться в причинах такого обильного выделения пота. А они могут быть с разными.

Самые распространенные причины гипергидроза:

1. болезни — нарушения эндокринной системы, грибковые или инфекционные заболевания, сахарный диабет;
2. нервные расстройства, стрессы;
3. неправильно подобранная обувь, особенно если она изготовлена из низкокачественных синтетических материалов;
4. интенсивные физические нагрузки;
5. недостаточная гигиена.

Поэтому, если ваши ноги сильно потеют и пахнут и вы не знаете что делать, для начала проконсультируйтесь со специалистами и сдайте анализы. Если эта проблема появилась в результате каких-то заболеваний или стресса вам назначат необходимые препараты. В таких случаях чрезмерная потливость только следствие, симптом. Вылечите саму болезнь, нормализуется и потоотделение.

Кроме того, чрезмерная потливость может быть одним из признаков достаточно серьезных заболеваний и консультация с докторами будет очень полезна.

Появление неприятного запаха при обильном потоотделении — следствие размножения бактерий, т.к. пот – благоприятная среда для их обитания. Отсутствие вентиляции и увеличение количества пота обеспечивают условия для увеличения количества бактерий. Продукты их жизнедеятельности имеют резкий неприятный запах.

Гигиенические процедуры для борьбы с недугом

Если вы уверены, что причины ваших бед с неприятным запахом немедицинского характера, вы спокойны, не подвержены стрессам, возможно, вам необходимо просто уделить большее внимание гигиене.

Пот, сам по себе, практически не имеет запаха, его вызывают бактерии, для которых, как мы уже говорили, он является очень благодатной средой. Поэтому, если вы слишком сильно потеете, старайтесь чаще мыть ноги, как минимум утром и вечером. И обязательно вытирайте их после ванны насухо.

Что надо делать если потеют и пахнут ноги? Вот несколько простых рекомендаций:

• Попробуйте мыть их не обычным косметическим, а хозяйственным или специальным антибактериальным мылом: оно и кожу хорошо сушит и бактерии уничтожает.
• Старайтесь пользоваться прохладной, а не горячей водой. Холодная вода поможет сузить поры, и хотя бы на какое-то время уменьшить выделение пота.
• Пользуйтесь после гигиенических процедур различными подсушивающими средствами (тальк, детская присыпка).
• Наносите любые гигиенические средства только на чистые ноги, иначе неприятный запах может только усилиться.
• Делайте как минимум два раза в неделю ванночки для ног, например, с добавлением трав ромашки, календулы или морской соли.

Лечебные ванночки для ног

Лечебные ванночки  — очень хороший способ борьбы за сухость ваших стоп. Подойдут сборы в состав которых входят травы или веществами с дубильными и антибактериальными свойствами, например, дубовая кора, шалфей, ромашка.

Такие процедуры способствуют сужению пор и подсушивают кожу. Делайте их как минимум 2 раза в неделю по полчаса и эффект не заставит себя ждать.

Вот несколько проверенных рецептов:

• Заварите мяту, крапиву и шалфей в литре кипятка. Дайте травам настояться около получаса и можно приступать. Травы нужно брать примерно по столовой ложке каждой.
• Прокипятите около 100 г дубовой коры в одном литре воды в течение получаса. Такая ванночка очень эффективна, но есть один побочный эффект: кожа ваших ног может слегка потемнеть, но это временно. Делать их нужно каждый вечер неделю.
• У каждой хозяйки на кухне есть лавровый лист, он тоже отлично подойдет для наших целей. Залейте 15-20 штучек лаврового листа тремя литрами крутого кипятка, накройте крышкой и дайте полностью остыть. Такие ванночки можно делать каждый день.
• Сделайте отвар из 5 ст. л. листьев грецкого ореха и литра воды, предварительно листья нужно размельчить. Залейте их кипятком и дайте настояться минут 30-40, а затем на слабом огне доведите до кипения, остудите. Все, ваш отвар готов к применению.

Температура воды для таких процедур не должна быть сильно горячей, нужна комфортная теплая ванночка.

Также можно делать ванночки с марганцем (раствор должен быть слабым), уксусом, солью ( желательно морской), лимоном, чайным грибом.

Средства от пота и запаха ног

Очень эффективно в лечении недуга наносить на чистую сухую кожу стоп подсушивающие средства и мази. Они помогут сохранить вашу кожу сухой и предотвратят появление неприятного запаха.

1. Посыпать кожу стоп, особенно участки между пальцами, тальком, картофельным или кукурузным крахмалом, пищевой содой. А еще лучше использовать для этого обычную детскую присыпку.
2. Пользуйтесь антиперспирантами.
3. Можно приобрести специальные средства от потливости в аптеке. Отлично справляется с этой задачей формагель, паста Теймурова, формидрон, крем-мазь Непотофф.
4. Ежедневно протирать кожу стоп спиртом или раствором яблочного уксуса с добавлением лимонного сока. Если нет под рукой яблочного, воспользуйтесь обычным столовым, только разведите его 1:5.
5. Очень хорошо ополаскивать ноги утром и вечером прохладной водой с морской солью (1 ч. л. на стакан воды).
6. Смешайте в одинаковых пропорциях оливковое и лавандовое масло, вотрите получившийся состав буквально по несколько капель в кожу ваших стоп, а затем наденьте носки. Делать это нужно непосредственно после гигиенических процедур перед сном.

Обувь и носки

Если ваши стопы сильно потеют обратите пристальное внимание на свою обувь. Возможно она у вас слишком тесная или изготовлена из синтетических материалов, плохо или совершенно не пропускающих воздух. Если так, то скорей всего причиной ваших проблем является именно она.

Лучше носить обувь и носки из натуральных материалов, а если это невозможно постарайтесь свести к минимуму неприятные воздействия синтетики на кожу следующим образом:

• чаще меняйте носки (1-2 раза в день);
• не носите узкую или тесную обувь;
• регулярно мойте ее внутри и проветривайте;
• всегда тщательно просушивайте;
• не забывайте вытаскивать стельки и сушить отдельно;
• посыпайте внутри присыпками или тальком, они будут впитывать лишнюю влагу.

А для того чтобы избавиться от неприятного запаха, исходящего от вашей обуви, попробуйте такой несложный рецепт. Положите в чистые носки чайный лист, а потом засуньте их в обувь и оставьте так на несколько дней. После этой процедуры от неприятного запаха и следа не останется.

Врачи о том, как избавиться от неприятного запаха ног

Теперь вы знаете что делать если сильно потеют ноги и неприятно пахнут. Если вам все-таки не удалось решить проблему этими способами, вам не помогают ни ванночки, ни мази, ни правильная обувь: ноги как потели так и потеют, скорей всего причина кроется в каком-либо заболевании и вам необходима консультация специалиста.

Что еще почитать:

• Витрум Вижен форте — инструкция по применению
• Как выбрать подушку для сна
• Как быстро взять кредит онлайн на карту
• Аденома надпочечника у женщин: симптомы и лечение

Самое популярное:

Свежие новости

Загрузка…

Полезные советы:

Неприятный запах ног и избыточная потливость

Многие люди, которые сталкиваются с проблемой неприятного запаха от ног, замечают, что их ноги сильно потеют и интересуются, существует ли связь между этими феноменами? Действительно ли потливость провоцирует дурной запах?

На этот вопрос можно ответить следующим образом: пот на 99% состоит из воды и на 1% из различных органических веществ и минеральных солей. Сам по себе пот не имеет запаха. Тем не менее, после того как он выделяется на поверхность кожи, содержащиеся в нем органические вещества начинают разлагать бактерии, которые и выделяют вещества с неприятным запахом.

В ходе ряда исследований было установлено, что сильный запах ног действительно более выражен у людей с более высокой концентрацией на коже определенных бактерий, включая Staphylococcus epidermidis, Bacillus subtilis, Corynebacterium, Propionibacterium, Pityrosporum.

Почему мерзнут ноги даже дома?

С этой проблемой чаще всего сталкивается именно женский пол. Дело тут в физиологии. Снижение температуры организм понимает, как опасность для женских органов и в будущем для вынашивания детей. Поэтому кровь от ног приливает к малому тазу.

Мужчины тоже могут испытывать обледенение конечностей в тепле. Причин в том, что на стопах совсем нет жировых тканей и очень мало мышечных.

Также проблема холодных ног часто волнует людей, у которых скачет давление. При очень низком или очень высоком давлении это явление вполне закономерно. Лечить в таком случае нужно именно проблемы с сердцем. Кстати, мерзнуть могут не только ноги, но у руки, особенно кисти.

Варикозное расширение вен, дистония сосудов, сахарный диабет, менопауза тоже могут сопровождаться замерзанием ног. Лечить нужно, конечно же, причину.

Если у вас сильно потеют ноги, источник проблемы также кроется в каком-то заболевании. Большая влажность может приводить в замерзанию стоп и пальцев. С этим часто встречаются те, кто каждый день носит колготки и чулки из синтетики.

Большинство причин, почему мерзнут ноги даже дома, так или иначе, сводятся к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Ведь вопрос именно в нормальном кровообращении. К его ухудшению могут привести долгая работа сидя, диеты и неграмотно выстроенное питание.

Как понять, что у вас проблемы с кровообращением?

• На ногах стали видны вены.
• Ноги отекают, и обувь к вечеру становится мала.
• Бывают судороги.
• Даже при недолгой ходьбе начинают болеть ноги.
• Немеют конечности.

Советы, как избавиться от проблемы холодных ног

1. Пересмотрите свой образ жизни и питание. Если знаете о наличии у вас заболевания, которое может сопровождаться подобными симптомами, нужно обратиться к врачу за его лечением. Чтобы реже задаваться вопросом, почему мерзнут ноги даже дома, займитесь тренировкой сосудов.
2. Вы можете выполнять простые упражнения для тренировки сосудов и улучшения кровотока. Всего три минуты занятий согреют ноги и усилят кровообращение. Походите по дому на носочках и на пятках, поочередно на обеих сторонах стопы. Сделайте круговые движения стопой. Натягивайте на себя, а затем вытягивайте пальцы.
3. Устройте ногам контрастный душ. Можно это делать и в тазе, но в душе удобнее менять температуру одним поворотом крана. На протяжении 5 минут чередуйте горячую и холодную воду для обливания стоп. Сосуды скажут вам спасибо.
4. Чтобы  избавиться от вопроса, почему мерзнут ноги даже дома, ходите босиком как можно больше. Если пол очень холодный, то делать этого не стоит. Также будьте осторожны в бассейне и на пляжах. Вы можете обойтись без тапочек дома, если температура позволяет. Это хороший способ натренировать ваши сосуды и повлиять на кровоток.
5. Обратите внимание на обувь, в которой ходите. Она должна идеально подходить по размеру. Маленькая обувь замедляет кровоток в ногах, и они начинают мерзнуть.

Как усилить кровообращение

Если ноги уже замерзли, ситуацию можно исправить, усилив кровообращение.

• Наденьте теплые носки, лучше шерстяные.
• На стопы приклейте горчичный пластырь.
• Используйте грелки, одеяла, коврики.
• Потрите стопы руками, лучше вместе с кремом, в состав которого входит перец.
• Купите стельки с подогревом.

Эти советы помогут вам согреть ноги, но нужно лечить причину имеющегося заболевания, иначе проблема будет повторяться.

Варианты лечения постоянно мерзнущих ног

1. Массаж с эфирными маслами. Хорошо подойдет для этих целей хвойное масло. Делайте массаж пару раз в неделю на стопах и голенях.
2. Ванночки с эфирным маслом. Каждый день держите стопы 10 минут в ванночке с маслом эвкалипта. Вода должна быт теплой, но не горячей. На 2 литра воды примерно 15 капель масла.
3. Компресс со спиртом. Носки пропитайте теплым спиртом, водкой. Подержав ноги в ванночке с теплой водой, наденьте носки, отжав с них лишнюю жидкость. Наверх наденьте вторую пару сухих шерстяных носок. Эффект будет сильнее, если ляжете под одеяло.
4. Если не можете найти причину, почему мерзнут ноги даже дома, пропейте 2 недели курса травяного сбора. Зверобой, полевой хвощ, горец прокипятите и дайте настояться. Выпивайте по трети стакана перед каждым приемом пищи. Это поможет вам восстановить нормальный кровоток.
5. Разотрите ноги яблочным уксусом. Этот метод не подходит для детей. Яблочный уксус восстановит кровообращение, послужит профилактикой формирования тромбов, уменьшит спазмы. Намажьте ноги уксусом, дайте ему впитаться, ложитесь под одеяло и полежите так четверть часа.

Не забывайте о том, что в основе здорового образа жизни лежит правильное питание. Откажитесь от копченостей и жирной пищи, консерв и полуготовых изделий.

• Лучшее средство от солнечных ожогов.
• Как избавиться от плохого запаха изо рта? Причины галитоза.
• Как спастись от жары дома и на даче.

Ешьте больше фруктов и овощей. Ешьте натуральные очистители – лимон, мед, чеснок. Изменив рацион, вы сможете навсегда забыть о том, почему мерзнут ноги даже дома.

Причины неприятного запаха пота из обуви

Неприятному запаху обуви предшествует потение ног у человека.  Однако, возникает аромат не от самого пота, а в процессе жизнедеятельности бактерий, которые размножаются во влажной среде. Самой распространенной причиной является плохая гигиена, в некоторых случая провоцирует запах заболевание. Неприятный аромат может почувствовать человек, страдающий грибком стопы, сахарным диабетом, патологиями сердечно-сосудистой системы, а также находящийся в пожилом возрасте и по многим другим причинам.

Если никаких заболеваний не выявлено, то причиной чаще всего становятся:

1. Некачественные материалы, из которых изготовлена обувь или синтетические носки.
2. Жаркая погода.
3. Бег или быстрая ходьба.
4. Чрезмерное употребление в пищу пряностей и специй.
5. Вредные привычки, провоцирующие накапливание шлаков в организме.

От запаха в обуви можно избавиться, только после выявления причины провоцирующей данное отклонение.

Специальные средства

Если после того, как человек разувается, возникает неприятный запах, требуется срочно обработать внутреннюю поверхность спреем или аэрозолем, которые обладают не только ароматическим, но и бактерицидным эффектом.

Наиболее популярными дезодорантами являются:

1. «Саламандер». Включает в себя цитрусовый освежитель и антибактериальное средство.
2. «Ментол Сапфир». Обладает ароматом мяты. Резкий ментоловый аромат на любителя, но с сильным ароматом борется отлично.
3. «Сэлтон». Используется в качестве профилактического и антибактериального средства.
4. «Шоль». Включает в себя современные разработки, эффективно борющиеся с бактериями.
5. «Уют максимум». Имеет порошковый компонент, который впитывает грязь, влагу и неприятный запах.
6. «Лавилин Био Баланс». Отличается натуральным составом.

Эффективным средством от запаха в обуви является обувная стелька. Используйте специальные стельки, если брызгать дезодорантом регулярно забываете.

Приобрести можно следующие виды стелек:

1. Противогрибковые. Хлопковая основа пропитывается раствором, предотвращающим размножение бактерий.
2. Одноразовые. Наиболее гигиеничный вариант, но чтобы запах исчез окончательно, их требуется менять каждый раз перед ноской обуви, в среднем до 20 стелек.
3. Льняные. Имеют антибактериальный эффект.
4. Из активированного угля. Он адсорбирует лишнюю влагу и запах. После ношения данные стельки вынимаются и просушиваются.

Что делать, если ноги сильно потеют

Гипергидроз – заболевание, при котором человек сильно потеет. Важно устранить патологию, которая стала причиной чрезмерной потливости, а также использовать местные средства для ног.

В аптеке рекомендуется приобрести средства, в составе которых имеется формальдегид. Данное вещество убивает микроорганизмы и способствует уменьшению потоотделения, за счет контроля потовых желез.

Самыми эффективными считаются следующие препараты:

1. Формидрон. Имеет жидкую форму. Необходимо на 30 минут наносить на ноги, после чего смыть, не используя мылящихся веществ.
2. Формагель. Обладает эффектом дезодоранта. Используется как предыдущее средство.
3. Ферномил. Комплексный препарат воздействует на такие проблемы на ногах, как мозоли и бородавки.
4. Малавит. Дополнительно назначается при кожных патологиях. Крем наносится два раза в день.
5. Борозин. Высыпается во внутрь в течение 5 дней. Эффекта хватает надолго.

Пациентам с гипергидрозом назначается ионофорез. Курс направлен на воздействие током и проникновение заряженных ионов. Применяется для уменьшения потливости в области подмышек, ладонях и прочих областях. Запрещено проводить при беременности, заболеваниях сердца, эпилепсии, при наличии металлических имплантатов.

Народная медицина предлагает следующие варианты избавления от потливости:

1. Ванночки для ног — лавровые листики завариваются в кипятке в пропорциях 3л воды на 20 шт.
2. С отваром дубовой коры. Ежедневно делать ванночки в течение 30 минут.
3. Обработка ног соком лимона. Перед процедурой принимается ванна с антибактериальным мылом.
4. Компресс из соды. Накладывается на ноги на час, после промывается. Рекомендуется нанести дезодорирующий крем.
5. Ежедневное протирание яблочным уксусом.

Также в домашних условиях можно наносить пасту Теймурова, тальк, крахмал, присыпку.

Профилактические меры по уходу за ногами и обувью

1. Рекомендуется приобрести несколько пар и менять их ежедневно. После носки требуется хорошо просушивать и удалять загрязнения.
2. При частой носке необходимо менять стельки как можно чаще. Удобно купить одноразовые.
3. Одевать модели только по сезону, чтобы предотвратить потение.
4. В период слякоти для сушки лучше использовать электрические приборы, при их отсутствии набивать газетами или бумагой, которые меняются как можно чаще.
5. Качественная кожа и другие натуральные материалы предотвратят потливость, так как такие модели обладают хорошей вентиляцией.
6. Очищать необходимо как внутри, так и снаружи.
7. Ноги необходимо мыть регулярно, используя антибактериальное средство.
8. Смена носков должна происходить ежедневно, выбирать стоит хлопковые изделия.
9. Если требуется длительно носить обувь на работе, лучше иметь запасную пару и переобуваться.
10.  Подбирать модели стоит по размеру, чтобы избежать сдавливания ног.
11. Внутреннюю поверхность обуви рекомендуется обрабатывать специальным дезодорантом, а ноги смазывать кремом.
12. Спортивные модели можно стирать в машинке на ручном режиме.
13. Летом носить только сандалии и шлепанцы.

Предотвратить проблему лучше, чем избавляться от запаха. Следите за гигиеной и выбирайте только качественную обувь и тогда можно не боятся снимать ее вне дома, так как неприятный запах беспокоить не будет.

Причины выделения пота

Отделение пота через кожные покровы — это естественная функция человеческого организма. Ее физиологическое предназначение: снижать температуру тела в случае перегрева и выводить токсичные вещества.

Гипергидроз стопы диагностируется, если слишком сильно начинают потеть ноги. При этом повышенное потоотделение часто сопровождается разнообразными поражениями кожи. В частности, локально могут образовываться дрожжевые грибки или пиококковые бактерии.

Среди самых распространенных причин повышенной потливости специалисты отмечают особенности переходного возраста и бесконтрольный прием лечебных препаратов. Иногда ответ на вопрос, как бороться с потливостью ног, лежит на поверхности. Достаточно вспомнить, что обычный аспирин провоцирует повышенное потоотделение. 

Кроме того, к причинам сильной потливости ног относится:

• эмоциональная нестабильность;

• дисфункция эндокринной и нервной системы;

• особенности климатического периода.

Резкий выброс холодного пота отмечается также при ослаблении сердечной деятельности, когда в крови накапливается углекислота.

Симптомы грибка

Потливость ног на фоне выраженного характерного запаха — это один из симптомов грибка ногтей. Более всего подвержены данному заболеванию те, кто не соблюдает санитарно-гигиеническую норму.

Инфекция провоцирует паразитические грибки, для которых благоприятной средой является повышенная влажность и излишнее тепло. «Подцепить» грибок можно не только в общественном месте в банях, аквапарках или бассейнах. В домашних условиях грибок передается через коврики, общее полотенце или обувь, если кто-то уже подвержен данному заболеванию. 

Повышенная потливость ног на фоне сниженного иммунитета — это провоцирующие факторы, приводящие к развитию грибка.

На разных стадиях развития болезни его симптоматика может быть мало выраженной. Единственное, что может насторожить, это белесоватые разводы на ногтевой пластине. Если не уделить достаточного внимания своему здоровью в этот момент, болезнь перейдет в следующую стадию.

Дальнейшая симптоматика имеет более выраженные проявления:

• коричневые и белесые разводы;

• деформация боковых участков ногтя;

• изгиб или вогнутость верхнего края ногтя.

В запущенной стадии отмечается расслоение пластины и воспаление кутикулы. Опасность данного периода заключается в том, что инфекция может поразить близлежащие ногти и даже перейти на кожный покров.

В самой сложной стадии грибок приобретает агрессивные проявления:

• утолщение или разрыхление пластины;

• расслоение ногтевой фаланги;

• слоистую структуру ногтя.

В отдельных случаях она отстает от ногтевого ложа. Самый болезненный симптом — потеют ноги и чешутся, пациент чувствует постоянный зуд и жжение. Когда потеют ступни, мокнущие очаги усугубляют воспаление. Поэтому иногда важнее решить в первую очередь, как избавиться от потливости ног.

Лечение грибка под ногтем

Современная фармацевтическая промышленность поставляет на рынок множество эффективных препаратов для устранения патологии. Некоторые из них предназначены для местного использования, а другие имеют общее действие.

При наличии грибка ногтей (любого вида) и гипергидрозе стоп дерматолог решает, что можно сделать, чтобы не потели ноги. Проблема решается в комплексе и, прежде всего, назначается соскоб с кожи для последующего изучения. Это даст возможность вычленить разновидность грибка и определиться с системой лечения, если потеют ступни и чувствуется зуд.

Кроме того, еще до врачебных назначений доктор определяет:

• степень поражения;

• характер патологии;

• наличие сопутствующих патологий.

Эффективность современных препаратов для лечения грибковых патологий достаточно высока. Они направлены не только на разрушение болезнетворных скоплений в области ногтевой пластины, но на оздоровление стопы в целом, если потеют ноги.

Кроме того, современная медицина практикует пульс-терапию, которая рассчитана на 4 месяца и включает в себя комплекс средств для полного устранения причины потливости стоп и возникновения грибка. В рамках пульс-терапии назначается пероральный прием таблеток вкупе с местными средствами.

К наиболее востребованным лекарственным препаратам относятся:

• Флуконазол, Кетоконазол, Тербинафин (пероральные средства);

• Ногтевит, Ногтимицин (для снятия ногтевой пластины: альтернатива хирургическому вмешательству);

• Лоцерил, Батрафен (противогрибковые лаки).

При этом следует помнить, что противогрибковые таблетки категорически противопоказаны больным с почечной недостаточностью и патологиями печени.

Если лечение подобрано грамотно, то пораженная ногтевая пластина со временем заменяется здоровой. Однако данная патология имеет свойство возвращаться. Поэтому спустя месяц после прохождения назначенного курса, необходимо провести повторное лабораторное исследование, чтобы уменьшить потливость ступней или блокировать ее.

Советы и рекомендации

После установления причины потеющих стоп назначается лечение. Оно начинается с требования врача соблюдать санитарно-гигиеническую норму. 

Схема лечения потливости ног в домашних условиях всегда индивидуальна, но имеют место общие рекомендации: 

• Устранение внешнего агрессивного влияния на стопы

  . Недопустима неудобная или давящая обувь, поскольку она может спровоцировать застойные явления.

• Использование только хлопчатобумажных носков

  , поскольку они более гигроскопичны.

• Установка оптимального уровня влажности в комнате

  , где пациент находится большую часть времени. Излишне сухой или влажный воздух может усилить симптоматику.

• Использование стелек

  , поглощающих влагу и нейтрализующих неприятный запах.

К общим рекомендациям на тему как избавиться от пота ног в домашних условиях относится также устранение раздражающих факторов в семье и социуме. Потливость ног в большинстве случаев — это реакция на психоэмоциональный фон.

Потеют брови. — Курилка

Прошу помощи опытных водителей.Потеют брови и от этого запотевают очки. Что посоветуете сбрить брови или какой-нибудь дезодорант, препятствующий потению?

26 мая 2014

Shelest_51Линзы носи, они не потеют.

Может у очков дужки толстые, надо с тонкими попробоватьВыщипать брови тоже вариант, это сейчас в моде

Shelest_51

26 мая 2014

Мишухазапотевают солнцезащитные очки. Солнцезащитные линзы есть?

Shelest_51

26 мая 2014

Sarumjanок. надо попробовать. Думаю начать с одной. Если поможет и вторую сбрить!

26 мая 2014

сосед постоянно только брови и бреет

Shelest_51Про дужки серьезно. У меня есть очень хорошие очки с поляризационными стеклами, но один в них минус — потеет лицо, а от него очки — все как у вас. Я сделал вывод, что это из-за толстых дужек, плохая вентиляция и все такое. Пробовал другие очки с тонкими дужками — все гораздо лучше. Но если менять очки не предусмотрено — тогда брить, однозначно))

может всё таки очко?

26 мая 2014

мертвые не потеют

26 мая 2014

Shelest_51Бандану на лоб, да пониже, она и будет пот со лба впитывать

кондиционер включать уже предлагали?

а они пахнут при этом?

Это на глаза и ниже, получается, раз брови потеют

Shelest_51

26 мая 2014

Вроде нет. От него мне нужна только опция, которая будет препятствовать потению.

26 мая 2014

-SSID-У меня не потеют

26 мая 2014

Shelest_51Вот это тебе в помощь…

а что если обычным твердым дезодорантом антиперспирантом по бровям провести?

Ты представь какая это «махнатулечка» будет

знакомый стоматолог есть ?20 минут — и вуаля !

Ну так брови потеют почему?Потому что на них другие органы давят…Так шта сначала зубы надо убрать.

панятна))) а я то уж подумал чо

Так потом же брови вниз совсем упадут, не?)))

-ВДВ-Не, давление упадет, пот перестанет выдавливать

Shelest_51

26 мая 2014

вдруг всасывать начнут. мне пыль в организме не нужна.

ffclub.ru

Эксперты рассказали о необычных свойствах бровей

Мы проводим довольно много времени, ухаживая за бровями. Это могут быть временные татуировки, поездки в салон красоты или специальные процедуры, которые ускоряют их рост. Недавно эксперты собрали несколько необычных и забавных фактов посвященных бровям, о которых вы еще не слышали.

Брови нужны, чтобы мы лучше видели

Ученые считают, что брови нужны, дабы защитить глаза от неблагоприятных факторов, которые в некоторых ситуациях могут сильно снизить видимость. Например, когда идет дождь или когда мы сильно потеем, брови задерживают капли влаги, чтобы они не попадали в глаза. Таким образом, брови имеют защитную функцию.

Брови имеют много волосков

В среднем, у человека есть около 250 волосков на каждой брови. Тем не менее, нет человека, который бы имел более 500 волосков.

Регенерация и обновление бровей

Средний срок для восстановления и полного обновления бровей составляет полных четыре месяца. После этого можно считать, что брови уже полностью обновились.

Брови – один из главных факторов для узнаваемости лица

Согласно исследованиям, если у человек нет бровей, его лицо трудно распознать. Поэтому исследователи пришли к выводу, что брови, это базовая деталь лица, которая помогает нам узнавать людей. Брови даже важнее в этом отношении, чем глаза.

Брови контролируются тоном голоса и эмоциями

Брови реагируют на тон голова и работают фактически на автопилоте, без сознательной деятельности с нашей стороны. Если вы повышаете тон голоса, брови будут выгибаться. Если вы удивлены, брови двигаются вверх симметрично. А если вы задумались над тем, что делать дальше, тогда брови могут двигаться ассиметрично.

Брови – также являются объектом для моды

Если рассмотреть историю, то можно заметить, что в разные эпохи в моду входили разные брови. В эпоху Возрождения, многие старались удалить брови полностью. А вот в 18 веке стало модным сильно подчеркивать их косметическими средствами. Влияние моды на брови может заметить каждый. Ведь недавно считалось модным делать брови тонкими и ослабленными. Но сегодня тенденция уверенно меняется на обратную.

Брови говорят о характере человека

Тип и форма бровей очень важны. Изогнутые брови указывают на человека, который отличается общительностью. Прямые брови – признак логического мышления, иногда даже технического. Резкие изломы бровей говорят о том, что вы привыкли все вокруг контролировать, не зависимо от ситуации.

www.raut.ru

Почему сильно потеют ноги: причины потоотделения

Если у вас сильно потеют ноги и пахнут и вы не знаете, что с этим делать, то обратитесь за советом в лечащему врачу. Порой, казалось бы, небольшой нюанс, несет в себе серьезную проблему, вплоть до опасного заболевания. Лишите болезнь преимущества над вами, избавляйтесь от напасти грамотно!

Рассмотрим основные причины:

1. Гипергидроз (неконтролируемое избыточное потоотделение);
2. Нарушения работы почек;
3. Бактериальная инфекция;
4. Проблемы эндокринной системы;
5. Гормональный дисбаланс с приливами пота;
6. Трофические образования на ногах (на коже, между пальцев, на стопе);
7. Врастание ногтей, длинные неухоженные ногти;
8. Синтетические ткани на одежде или на обуви (без доступа воздуха);
9. Неудобная обувь (тесная);
10. Сахарный диабет, с изменением кожных покровов пяток.

Часто неприятный запах, повышенная потливость, сменяются неприятным зудом, изменением покрова кожи и деформацией ногтевой пластины. Скорее всего – это грибковая инфекция.

От нее не застрахован никто! Любая поверхность может оказаться разносчиком инфекции, а лечить ее бывает не просто. Порой занимает лечение долгие месяцы.

Места заражения грибковой инфекцией:

• Баня или сауна (полы, пораженные грибком);
• Чужие полотенца или простыни в бане;
• Чужие гостевые комнатные тапочки;
• Душ общественный;
• Старая или грязная обувь;
• Грязные напольные покрытия (ковры, паласы);
• Обувь с чужой ноги;
• Несоблюдение гигиены ног.

Разумнее всего обратиться к врачу!

Только он сможет сразу определить, почему сильно потеют ноги и появляется зловонный запах. Врач может назначить нужные анализы, выяснить причины более досконально и прописать необходимое лечение. Не затягивайте свой визит к врачу! Чем раньше вы определите проблему, тем быстрее справитесь с ней.

Бытовые советы

Если причина потливости и запаха не в болезни, тогда поменяйте отношение к эксплуатации самой обуви.

Избавиться от пота и запаха ног помогают:

• Спрей для утилизации запаха в обуви;
• Ароматические подушечки, впитывающие дурной запах;
• Электрическая сушка для обуви;
• Натуральная тканная или кожаная обувь, пропускающая воздух;
• Сухая, чистая обувь.

Очень часто это происходит от невозможности снять обувь в помещении – например, на работе. В этом случае, конечно, помогает сменная обувь, так как она более легкая и удобная.

Если ваша работа проходит целый день на улице, как у курьеров, разносчиков пиццы, уличных продавцов, или вы постоянно в разъездах, а постоянное движение или погода не дают сменить обувь в течение дня, тогда вам стоит приобрести несколько пар уличной, не очень громоздкой обуви, и периодически ее менять, чтобы нога не успевала спариться, вспотеть и задохнуться.

Личная гигиена ног:

• Регулярное обрезание ногтей (педикюр);
• Солевые и содовые ванночки для ног;
• Ежедневная смена колготок, носков, чулок и пр.

Никогда не мажьте грязные ноги кремами! Запах станет более сильным и едким!

Народные советы от пота и запаха ног

В домашних условиях, если вы хотите избавить обувь от запаха, поможет:

• Освежающий тальк;
• Поваренная соль;
• Пищевая сода;
• Картофельный крахмал.

Достаточно насыпать немного этих абразивов, и оставить обувь на сутки. Запах пота впитывается в порошок, убирается лишняя влага, и остается только вытряхнуть его из обуви.

Полезно знать!

1. Некоторые используют для устранения запаха лавровый листок. Листочки кладут под стельку, заменяя им абсорбент (устраняет запах).
2. Нередко лавровый лист перемалывают с листовым зеленым чаем, порошок которых тоже способен собирать неприятные запахи из обуви.
3. Для приятного запаха и утилизации зловония можно использовать натуральный кофе. Хотите молотый, засыпанный в обувь на ночь, а можно оставлять кофе и в зернышках. Неприятный запах уйдет, а свежий кофейный аромат пропитает внутреннюю часть обшивки.
4. Для чистоты ног подходит лимонный сок или эфирное масло лимона. Запах лимона не только забивает неприятный запах, но и помогает при усиленной потливости, и грибке.
5. Используя ванночки с корой дуба, вы можете подсушить кожу ног и справиться с грибком и бактериями, из-за которых появляется зловонный запах.
6. Если кожа ног потеет, воспаляется, имеются различные повреждения, то помогут солевые ванночки. А после них полезно смазывать ножки маслом чайного дерева. Кожа ног успокоится, проблемные участки, если есть сухость, воспаление, быстро обновятся и заживут.

Аптечные и магазинные средства

• Дезодоранты для ног;
• Мазь «Кандид» от грибка;
• «Низорал мазь» от грибка;
• «ДЕОконтроль» крем от потливых ног;
• ГаленоФарм, крем для стоп от запаха;
• Непотин 911, крем;
• Медовея, для стоп;
• Зеленая аптека, дезодорант;
• Спасатель, крем для ног;
• Крем с мочевиной 10%;
• Цинковая мазь;
• Салицилово–цинковая мазь;
• Теймурова паста;
• Борная кислота.

Подобные лекарственные средства используют как правило по назначению лечащего врача или по рекомендации фармацевта. Если очень сильно потеют ноги и вы не знаете, что делать, чтобы исправить ситуацию в лучшую сторону, попробуйте применить их. Но учитывайте, что многие из этих средств пересушивают кожу, потому применяются строго по инструкции, в малых дозах и с осторожностью.

Заключение

Нужно запомнить!

• Внутренние болезни провоцируют появление неприятного запаха ног и пота;
• Аптечные лекарственные средства применяйте с осторожностью!
• Держите свои ноги и обувь всегда в чистоте!
• Народные рецепты и простые способы вполне могут заменить вам дорогостоящие средства от пота и запаха.

Забудьте о неприятном запахе! Что делать, вы теперь знаете. Следуйте нашим советам, и забудьте о своей проблеме. Пусть наша статья станет вам руководством по улучшению одной из сторон вашей жизни.

До встречи в новой статье!

И у меня на это 5 причин…

1. Бактерии

На теле человека живут бактерии и пот для них — это питательная среда. Если пота выделяется мало — жизнедеятельность бактерий понижена, а если много — бактерии начинают активно размножаться, выделяя неприятный запах. Продукты жизнедеятельность бактерий в виде неприятного запаха начинают мешать самому человеку и окружающим. Дурно пахнуть (буквально вонять) начинают не только ноги, но и обувь, носки.

2. Гипергидроз

Ноги потеют у любого человека (там очень много потовых желез), но есть люди, у которых ноги потеют очень сильно. Повышенная потливость — это болезнь, которая называется «гипергидроз», которая часто передается по наследству. Обильно потоотделение также может быть симптомом некоторых заболеваний:

• сахарный диабет,
• гипертериоз (избыточная функция щитовидной железы),
• менопауза,
• туберкулез,
• онкологические заболевания,
• поражение нервной системы,
• эндокринные заболевания (например, токсический зоб).

Игнорируя такой симптом как повышенная потливость, можно запустить болезнь. Во почему так важно обратиться ко врачу, если гипергидроз досаждает вам.

3. Грибок

В общественном месте подцепили грибок — и вуаля, неприятный запах ног стал вас преследовать. И снова микроорганизмы станвятся причиной того, что ноги воняют.

4. Некачественная обувь из искусственной кожи, носки из синтетических тканей

Искусственные материалы не позволяют коже дышать, задерживают влагу и создают идеальнеы условия для размножения бактерий. А они, в свою очередь и вызывают отвратительный запах (см. 1 пункт почему).

5. Недостаточная гигиена

Ну здесь все понятно: не стираем носки, не сушим обувь, не моем ноги — и запах 100%-но возникает в таких благоприятных для бактерий условиях.