Обоняние, примитивное и простое чувство всех живых существ, играет значительную роль в нашей жизни. Именно запах невидимых частиц «феромонов» позволяет нам на подсознательном уровне воздействовать на окружающих.Феромоны могут вызывать не только приязнь, но и страх, ненависть. Феромонами собаки определяют и метят свою территорию. Феромоны позволяют определить готовность к спариванию у макак.
Духи для обольщения
Не так давно, в1979 г, США попробовали выпускать женские духи с феромонами, которые привлекают мужчин. И хотя первая попытка провалилась, с 1993 года духи с феромонами прочно вошли в парфюмерную жизнь. Каждая уважающая себя косметическая фирма Dior, Escada, Feromon, Hugo, Kenzo, Lacoste сегодня имеет линию духов с феромонами. Причем это касается и мужского парфюма. Теперь даже невозможно определить, что вас потянуло к человеку, его индивидуальные качества или феромоны в туалетной воде.
Люди в этом смысле не далеко ушли от братьев своих меньших. Производство духов и всевозможной парфюмерии призвано привлечь к нам внимание лиц противоположного пола. Существует даже целая таблица, определяющая соответствие запахов темпераменту человека. Так, например, романтичным натурам надлежит пользоваться ароматами фруктовых деревьев, роз, а активным личностям советуют цитрусовые и водные ароматы.
Не все духи как таковые являются духами. В приципе, духи — это спиртовой состав, в котором растворены пахучие компоненты, ноты ароматов. Духи должны содержать не менее 15% этих компонентов, туалетная вода — не менее 5%, одеколон — не менее 3%.
Еще Клеопатра умело использовала запахи в обольщении мужчин. А уж нам-то, современным женщинам, и сам Бог велел овладеть этим искусством. Каждой женщине нравиться определенный аромат. Именно его она выбирает, чтобы закончить свой образ, внести в него изюминку.
Чтобы не пахнуть слишком…
Однако, пользуясь духами, следует придерживаться нескольких простых правил:духи следует наносить в область наибольшей циркуляции крови, локтевые сгибы, запястья, за ушами, в область ключиц;
духи следует наносить не более трех раз в день;
не следует злоупотреблять количеством духов, особенно в жаркие дни при интенсивном потоотделении;
не следует пользоваться духами перед занятиями спортом или походом на пляж;
используйте только тот аромат, который выбрали вы, не введитесь на уговоры подруг или рекламу.
Источник
Уход за пожилыми людьми в домашних условиях: 4 ценных совета
Следите за сном пожилого человека
Нормальный сон в пожилом возрасте должен быть около 7-8 часов, возможно даже больше, так как организм старого человека истощен. Притом, хороший и продолжительный сон поможет восстановить нервную систему, которая крайне истощена у пожилых людей. Притом, самое опасное явление — бессонница, которая может привести к плохому настроению и общей слабости организма.
Но бессонница довольно частое возрастное явление. Притом, пожилые люди могут дремать днем, однако это только негативно сказывается на общей продолжительности ночного сна. Врачи могут назначать прием снотворных, как лечение нарушения сна, но это не приведет к долгосрочному эффекту, принеся лишь временное облегчение. Основное противопоказание подобных препаратов — привыкание, которое приводит к апатичности и гиподинамии.
Вот почему, важно создавать оптимальные условия для сна пожилых людей. Всегда следите за следующим:
- удобство и чистота постели;
- тишина в комнате;
- поддержание комфортной температуры 18-22 градуса, регулярные проветривания;
- наличие теплого и легкого одеяла;
- последний прием пищи нужно организовать за 4 часа до сна;
- исключение употребления сладостей, кофе и крепкого чая;
- включение в вечернюю программу прогулки на свежем воздухе. Если возможности выйти на улицу нет, «погулять» можно и на балконе.
- организация дневного досуга, чтобы не давать уснуть в дневное время;
- одна из неприятностей, которая знакома многим пожилым людям — ночной диурез; Он возникает из-за нарушения работы почек с возрастом. Для того, чтобы сводить к минимуму необходимость справлять нужду в ночное время, нужно:
- не пить перед сном;
- надевать на ночь подгузники;
- исключить любые мочегонные препараты и продукты.
Контролируйте личную гигиену пожилого человека
Один из основных пунктов ухода за пожилым человеком — соблюдение личной гигиены. На самом деле она ничем не отличается от обычной гигиены любого человека. Важно лишь учесть, что с возрастом кожа становится суше и включить в уход за кожей нужно применение увлажняющего мыла и питательного крема.
Будьте готовы к несчастным случаям
Так как общее физическое состояние значительно ухудшается, это приводит к увеличению несчастных случаев. Притом, любые последствия этого будут значительно хуже сказываться на выздоровлении. Переломы, ушибы, вывихи заживают у стариков гораздо сложнее.
Это стоит учесть в рамках ухода за пожилым человеком и свести возможность несчастного случая на нет. Для этого:
- из комнаты убирается вся лишняя мебель;
- на полы постелить ковры, чтобы обезопасить от падения;
- в ванной комнате разместить поручни, постелить резиновые коврики.
Создайте комфортные условия для пожилого человека
Дополнительные рекомендации по уходу:
- выделяйте отдельное пространство для жизни престарелого человека;
- поддерживайте освещение, проветривание помещения, температуру не ниже 18 градусов Цельсия;
- поставьте кровать на уровне бедер, чтобы было удобно садиться и вставать без посторонней помощи;
- не ставьте глубокое кресло в комнате, чтобы ему было гораздо проще вставать самому.
