Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Эфирное масло лимона: применение и полезные свойства. Какую пользу эфирное масло лимона, противопоказания

Эфирное масло лимона: применение и полезные свойства. Какую пользу эфирное масло лимона, противопоказания
logo

Эфирное масло лаванды применение находит себе практически во всех сферах деятельности человека. Оно широко употребляется как в пищевой промышленности, так и используется в быту. Масло лаванды, как и многие другие эфирные, добывается методом паровой перегонки. Мягкие ноты аромата лаванды поистине считаются королевскими.  Чем же так полезно применение эфирного масла лаванды?

Эфирное масло лимона для блеска волос

Оглавление:

  • Как применять масло лимона для волос
  • Чем полезно
  • Правила применения
  • Рецепты с лимоном для волос
  • Где взять средство?
  • Как выбрать эфирное масло для повышения блеска волос?
  • Какие масла используют для блеска волос
  • Как придать блеск волосам с помощью эфирных масел
  • Использование
  • Эфирные масла для блеска волос и секреты их использования
  • Какие масла помогают добиться блеска шевелюры?
  • Как их использовать, чтобы сделать волосы блестящими?
  • Рецепты средств
  • Какого результата от масок следует ожидать?
  • Противопоказания к применению эфирных масел
  • Эфирное масло лимона для волос. Как укрепить волосы при помощи эфирного масла
  • Аромарасчесывание с эфирным маслом лимона
  • Обогащение косметических средств маслом лимона
  • Ухаживаем за волосами с помощью эфирного масла лимона
  • Чем масло лимона полезно для волос
  • Как применять эфир
  • Как использовать масло для осветления прядей
  • Отзывы о применении средства

Как применять масло лимона для волос

Знаете ли вы, что в европейских странах лимон известен около 25 веков? Ещё до нашей эры этот желтый кислый фрукт приехал из Индии вместе с другими диковинными плодами. Как только не называли его: «индийское яблоко», «талисман дружбы европейских государств», «символ обманутой любви».

Сейчас о пользе лимона знает даже ребенок. А сам плод и его производные широко применяются в кулинарии, медицине, быту, косметологии, парфюмерии. Существует мнение, что впервые его стали применять в Египте. И даже знаменитая красавица Клеопатра добавляла масло лимона в различные средства для ухода за волосами.

Иногда его в шутку называют «масло-монстр» за:

  • светло-желтый оттенок;
  • горьковато-кисловатый аромат;
  • легкую и жидкую консистенцию.

Чем полезно

Все полезные свойства масла лимона обусловлены его богатым составом:

  • В нем содержится кальций, фосфор, железо, кремний значительно укрепляющие волосы.
  • Также в состав продукта входит лимонная, яблочная, аскорбиновая кислота и витамины В1, В2, В5, В6, В9, которые оказывают стимулирующее действие на корни и рост волос.

Масло применяется для:

  • уменьшения ломкости (укрепляет структуру волос);
  • ускорения роста и против выпадения;
  • сухих локонов (поддерживает в нихнормальное количество влаги);
  • жирных волос (способствует нормализации работы сальных желез);
  • естественного и безопасного осветления;
  • борьбы с перхотью.
  • шевелюра обретет натуральный блеск;
  • кожа и волосы преопредают дополнительную защиту от заболеваний, инфекций и от негативного воздействия окружающей среды;

Правила применения

Главное – всегда соблюдайте дозировку и не используйте масло лимона для волос в чистом виде. Потому что оно имеет высокую концентрацию и при неправильном применении может вызвать ожог кожи.

Также не стоит пользоваться его слишком часто, оптимально 1-3 раза в неделю. Ежедневное применение уместно только при лечении волос.

Не забудьте сделать тест!

Смешайте каплю лимнного масла с чайной ложкой базового средства (крема или подсолнечного масла). Вотрите немного смеси в запястье и подождите 1-2 дня. Если вы не почувствуете никаких реакций, то можете смело им пользоваться.

Обратите внимание на противопоказания!

Масло лимона не стоит применять при беременности, индивидуальной непереносимости и если вас есть аллергия на цитрусовые.

Способы применения

Каждый человек может придумать свои уникальные способы ухода за волосами с маслом лимона. И каждый способ может быть по-своему эффективен для локонов разного типа.

Самый простой способ – это обогащение маслом ваших моющих средств. Достаточно добавить 1-2 капли масла лимона в каждую порцию шампуня.

Результат сможете заметить уже после 1-2 процедуры. Для его поддержания добавляйте масло в шампунь через 2-3 мытья головы.

Ополаскивание

В 1 литр теплой кипяченой воды добавить 3 капли лимонного масла. Перед применением «ополаскиватель» надо хорошо потрясти.

Результат от ополаскивания заметите через 2 процедуры. Оптимально ополаскивать волосы 2 раза в неделю.

Аромарасчесывание

  • перед процедурой нужно хорошо проветрить помещение;
  • потребуется расческа из натуральных материалов, желательно дерева;
  • расчесывать волосы рекомендуется после мытья и сушки без фена.

На расческу нанесите 2-4 капли лимонного масла и плавными движениями проводите по волосам, начиная от корней. Оптимальное время для аромарасчесывания – это 5-7 минут, 1-2 раза в неделю.

Результат заметите после 2-3 процедуры, кроме того, после каждого аромарасчесывания ваши пряди будут приятно пахнуть.

Рецепты с лимоном для волос

Но не забывайте про некоторые нюансы:

  • обязательно используйте базовые средства;
  • соблюдайте дозировки;
  • не держите маску более 1 часа;
  • при любом дискомфорте смойте маску.

Для каждой процедуры вам потребуется:

Маска для светлых и осветленных волос

Для поддержания красивого оттенка и здоровья шевелюры подойдет маска из:

  • сметаны – 2 столовых ложек;
  • цветочного меда – 1 чайной ложки;
  • эфирное масла лимона – 2-3 капель.

Перед процедурой расчешите волосы и помассируйте голову. Намочите пряди теплой водой, слегка подсушите полотенцем и тщательно вотрите смесь в корни. После этого распределите ее по волосам, укутайте голову и подержите 30-40 минут и промойте локоны шампунем.

Эффект: сметана укрепит ваши локоны и насытит их полезными веществами, а мед улучшит кровообращение в коже. Ваши волосы заметно укрепятся, ускорится их рост и появится блеск. Оптимально делать процедуру 1 раз в 10 дней.

Нюанс: благодаря лимону ваши волосы могут статьт еще светлее на 1-1,5 тона. Но вы это заметите если будете делать маску регулярно, через 8-10 процедур.

Важный совет: подбирайте сметану в зависимости от жирности своих волос. Для сухих оптимальна сметана 20-25% жирности, для нормальных – 15%, для жирных – 10%.

Маска для сухих и ломких волос

Отлично подойдет для увлажнения и укрепления волос. Необходимо сделать смесь из масел:

  • 2 ст.л. оливкового;
  • 2-3 капли лимонного сока.

Нанести маску с лимоном на влажные волосы с помощью кисточки. Сперва распределите по коже головы, затем по волосам и укутайте голову. Оптимальное время процедуры — 40 минут. Потом промойте голову под прохладной водой и вымойте шампунем.

Эффект: оливковое масло сделает прическу более пышной и густой. Наносите маску 1 раз в неделю (зимой 2 раза). Примерно через 5-6 недель ваши волосы окрепнут и обретут более живой вид.

Маска для жирных волос

Эта маска может стать для вас настоящим спасением. Особенно если вы уже перепробовали не одно средство для ухода за жирными волосами. Для приготовления возьмите:

  • белок одного яйца;
  • мед – 1 чайную ложку;
  • лимонное масло – 2 капли.

Ингредиенты перемешать и распределить по влажным прядям. После укутывания волос выдержете смесь в течение 40-50 минут.

Результат: благодаря яйцу хорошо укрепится структура лконов. Мед нормализует кровообращение в коже головы и витаминизирует волосы.

Если делать данную маску 1 раз в 7-10 дней, то можно забыть о жирных склеивающихся волосах.

Где взять средство?

Масло лимона можно купить в аптеке или магазине. К примеру, хорошо себя зарекомендовало себя продуктыо марки «ВИВАСАН» и «Аспера».

Обязательно учтите, что:

  • средство должно продаваться в бутылочках из темного стекла объемом 5, 10, 15 мл;
  • обязательно должна быть инструкция-вкладыш;
  • просроченный продукт может быть опасным для здоровья.

Храните масло в темном шкафу и после каждого применения не забывайте плотно закрывать крышку.

Как приготовить масло дома?

При желании вы можете получить лимонное масло на своей кухне. Его лучше готовить для одного применения. Потребуется 2-3 свежих лимона среднего размера. На цедре не должно быть царапин, порезов и других изъянов.

Надо отделить цедру от мякоти. Цедру нарежте и пропустить через чеснокодавилку. Полученная жидкость – это и есть эфирное масло.

Как выбрать эфирное масло для повышения блеска волос?

Здоровые волосы достаточно легко распознать по внешним признакам. Блеск и гладкость локонов позволяют всегда гордиться своей прической и придают психологическую уверенность. Устранить тусклость волос можно салонными методами, но проще всего использовать уникальный продукт, доступный практически каждому – эфирное масло.

О пользе эфирных масел при внутреннем и наружном употреблении известно еще с давних времен. Целебный эликсир содержит высокую концентрацию самых полезных микроэлементов и витаминов растений и за счет этого способен даже в самой малой дозе оказать неоценимую пользу. Эфирные масла широко используются в косметологии для ухода за кожей и волосами. Локоны под их воздействием становятся более крепкими, приобретают утраченную жизненную силу, кожа головы избавляется от перхоти и воспалительных реакций. В ходе многолетнего использования концентрированных масел выявлены и некоторые виды, которые помогают за несколько сеансов оздоровления вернуть блеск локонам.

Какие масла используют для блеска волос

Эфирные масла добывают путем выжимки, прессования или дистилляции из корней, листьев, коры, а иногда и из корней различных растений. В результате обработки растений получается вязкая жидкость с летучими эфирными веществами, в ее состав входит около ста всевозможных биологически активных веществ. Эфирные масла отличаются выраженным ароматом и антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим воздействием на организм человека. Свойства этих целебных жидкостей зависят и от первоначального источника сырья для их получения. Для восстановления структуры волос подходят многие масла, блеск локонам добавляют:

  • Масло иланг – иланга.
  • Эфирные масла почти всех цитрусовых. Для усиления блеска можно приобрести летучие экстракты апельсина, грейпфрута, лимона.
  • Для усиления блеска светлых волос косметологи советуют использовать масло лиммета.
  • Масло пачули помимо блеска придает волосам и мягкость, единственный недостаток – эта жидкость обладает специфическим запахом, который положительно воспринимается не всеми.
  • Эфирное масло лаванды особенно полезно для жирных волос, оно позволяет регулировать работу сальных желез.
  • Для улучшения структуры сухих волос и придания им блеска лучше всего подходит целебная вытяжка из розмарина.

Выбирая эфирное масло для восстановления своих локонов и придания им блеска необходимо учитывать несколько моментов:

  • Настоящие и качественные эфирные масла не могут стоить 50-60 рублей. Самые недорогие экстракты – это вытяжки из цитрусовых, цена на экзотические средства может доходить и до 1000 рублей за небольшой флакончик.
  • Эфирное масло обязательно должно быть помещено во флакончик из темного стекла.
  • Не бывает эфирных масел авокадо, абрикоса, жожоба, из этих растений получают только базовые растительные масла.
  • Качество приобретенной продукции не сложно проверить. Необходимо капнуть одну каплю жидкости на белую бумагу. Качественное масло испарится практически полностью, не оставляя следов, возможно только небольшое окрашивание. Если жидкость получена с добавлением продуктов нефтеперегонки, то на бумаге останется заметное жирное пятнышко.

Высокая цена на настоящее качественное масло не должна отталкивать, так как такой товар используется очень экономно. Для приготовления маски, бальзама или для иного ухода за волосами требуется всего от одной до пяти капель сырья и потому приобретенного флакончика хватает на весь курс лечения и еще остается для периодического использования в качестве профилактического средства. Этот факт подтверждают и многочисленные отзывы от женщин, которые смогли приобрести высококачественный товар и в дальнейшем не разочаровались в своей покупке.

Как придать блеск волосам с помощью эфирных масел

Эфирные масла для усиления блеска волос использовать можно в самых разнообразных вариациях. Перед выбором варианта ухода за волосами необходимо решить какая проблема вызвала тусклость локонов и исходя из этого уже подбирать средства. Эфирные масла смогут вернуть блеск локонам, только если отсутствует внутренняя проблема, которая негативно отражается на внешнем виде прически. Если до конца не пролечить выявленные нарушения функциональности печени, поджелудочной железы или эндокринных желез, то блеск волос под воздействием пахучих жидкостей вернется только на время. Эфирные, концентрированные жидкости для придания внешнего блеска прически используют для:

  • Приготовления масок. В качестве основы берется любое, подходящее к типу волос растительное масло. Также использовать в масках можно куриные яйца, мед, сок столетника и иные натуральные продукты.
  • Ополаскивание. Добавление нескольких капель в простую или чуть подкисленную яблочным уксусом воду позволяет сделать волосы не только блестящими, но и повышает их мягкость и облегчает расчесывание.
  • Ароморасчесывания. В воде, где растворена пахучая жидкость, смачивают расческу и проводят ей несколько раз по прядям.
  • Мытья головы. Добавление нескольких капель масла в шампунь помогает при каждых водных процедурах улучшить состояние не только самих локонов, но и кожи головы.
  • Массажа. Смешав 2-3 капли эфирного масла с двумя тремя ложками базового хорошо массажировать голову перед использованием шампуня. Такая процедура улучшает питание волосяных луковиц, и волос сам по себе становится более здоровым и крепким.

Ароматные жидкости не только лечат локоны, но и улучшают настроение, избавляют от головных болей и нервозности. Чтобы правильно подобрать масло для повышения блеска волос нужно учитывать не только его наружное воздействие, но и внутреннее. То есть если жидкость не вызывает у вас неприятных эмоций, от нее не болит голова и не развивается меланхолия, то значит аромат полностью подходит для вашей нервной системы. Необходимо учитывать и в какое время дня вы занимаетесь оздоровлением волос. В вечерние часы лучше всего использовать успокаивающие ароматы, которые обеспечат и здоровый сон. Утром лучше всего выбирать масла, повышающие бодрость и работоспособность.

Помогут определиться с правильным выбором замечательной по своим свойствам жидкости и отзывы, найти которые можно и в интернете. Но все-таки самый главный эксперт полезности масел ваше собственное ощущение при использовании и улучшение внешнего вида волос уже после нескольких сеансов.

«Мои волосы потеряли блеск после родов. Пробовала для оздоровления прядей использовать дорогие профессиональные шампуни и различные бальзамы, эффект конечно был, но не тот о котором я мечтала. Совершенно случайно наткнулась в интернете на восхищенные отзывы об эфирных маслах, применяли которые именно для лечения волос. Приобрела не слишком дорогой экстракт ромашки и стала добавлять его по несколько капель в шампунь и в воду для ополаскивания волос. Заметный результат появился через три недели и вот уже полгода состояние моей прически меня безмерно радует. Сейчас масло ромашки я использую изредка и только в качестве профилактики».

«Особого блеска на своих волосах я не замечала никогда, но со временем добавилась и другая неприятность – локоны стали заметно редеть. Решила начать лечение с народных методов, и самых первым моим рецептом был тот, где в качестве одного из ингредиентов использовалось масло лимона. Примерно через 10 процедур я заметила не только укрепление прядей, но и неожиданный их блеск, которые особенно заметен на солнце».

Использование

Самый простой вариант использования эфирного масла для блеска локонов это его смешивание с базовыми маслами. Популярность пользуется маска, где на 5 капель одного из эфирных масел берется один желток, ложка жидкого меда и 15 мл масла персика, авокадо или оливы. Такая маска распределяется по волосам на 15 минут и затем смывается чуть подкисленной водой.

Чтобы добиться стойкого эффекта улучшения внешнего вида волос может потребоваться до нескольких процедур. Использование эфирных масел отличается одной приятной особенностью – такие жидкости редко вызывают раздражение кожи головы, естественно для этого не нужно их использовать в чистом виде.

Эфирные масла для блеска волос и секреты их использования

Для того чтобы добиться блеска и сияния волос, очень многие женщины используют маски на основе самых разных эфирных масел.

Масла лаванды, иланг-иланга, бергамота, герани помогают сделать локоны максимально привлекательными, блестящими.

В каких же количествах использовать компоненты, и действительно ли они оказывают нужный эффект?

Какие масла помогают добиться блеска шевелюры?

Блеск локонов — прямое доказательство их идеального состояния. Сейчас, чтобы добиться сияния шевелюры, девушки используют многочисленные готовые бальзамы и маски, не догадываясь, насколько результативны в этом плане домашние рецепты.

Выше уже были названы те масла, которые используются в домашних рецептах для обретения блеска. Девушки применяют эфирное масло лаванды, а также не отказываются от бергамота, герани. Азиатские женщины уже несколько веков используют масло иланг-иланга для того чтобы придать своим локонам привлекательного блеска.

Добиться привлекательного блеска локонов помогут и масла, основанные на цитрусовых компонентах, например, средства из грейпфрута, апельсина, лимона. Чтобы не навредить волосам при использовании этих компонентов, необходимо строго соблюдать рецептуру.

Узнайте, каким должен быть мужской ободок для волос, прямо сейчас.

Как их использовать, чтобы сделать волосы блестящими?

Самый элементарный вариант ухода за своими волосами — наносить эфирные масла на локоны без дополнительных компонентов.

Такой способ может иметь свои негативные последствия, ведь некоторые масла способны утяжелить локоны, и все же, это простой и эффективный метод борьбы за блеск шевелюры.

Также специалисты рекомендуют обращать внимание на разнообразные маски с добавлением эфирных масел. Их сейчас существует очень много, в том числе, разработаны отдельные составы для брюнеток и блондинок.

Если девушка смогла подобрать для себя идеальную маску, то ей следует пользоваться ею регулярно, как минимум 2 раза в 7 дней.

Масла ромашки и розмарина можно использовать в качестве ополаскивателя для волос. Этот способ ухода за локонами удобен своей краткосрочностью.

Выбор способа ухода за локонами целиком зависит от девушки. При подборе маски стоит учитывать личную непереносимость компонентов. Также обращать внимание следует на то, для какого типа локонов созданы те или иные составы.

Как сделать маску для волос с эфирными маслами розмарина и грейпфрута, вы узнаете из видеоролика:

Рецепты средств

Маска с базовым маслом

Самый простой способ приготовить лечебный состав для волос — это смешать любое перечисленное средство с базовым маслом. В качестве базового масла чаще всего выступает касторовое, миндальное, оливковое. Так, например, можно смешать половину ложки масла лаванды с десятью или даже пятнадцатью каплями оливкового масла.

Когда компоненты обретут однородную консистенцию, состав следует нанести на голову, оставив там на 15 минут. В некоторых рецептах, к компонентам добавляют еще и желток. Если использовать средство пару раз в 7 дней, локоны не только обретут блеск, но еще и насытятся полезными микроэлементами, что сделает их намного сильнее, крепче.

Узнайте, как приготовить маску для волос с витаминами, прямо сейчас.

О применении никотиновой кислоты для ухода за волосами http://kosavolosa.ru/lechenie/nikotinovaya-kislota.html читайте тут.

Маска с маслом розмарина, базилика и с яичными желтками

Этот рецепт имеет в своем составе множество компонентов, но его эффективность не вызывает сомнений.

Для приготовления средства следует смешать 2 желтка с тремя каплями масла иланг-иланг.

Далее к компонентам следует добавить по капле масел розмарина, не забыв про базилик и масло перца.

Все эти компоненты легко можно найти в аптеках, поэтому приготовление средства не должно вызвать проблемы. После того, как маска обрела однородную консистенцию, ее следует нанести, оставив на голове примерно на 30 минут.

Рецепт маски для волос с эфирным маслом лаванды в этом видео:

Средство с коньяком

Весьма специфический, но очень действенный рецепт. Для приготовления средства следует смешать маленькую ложку эфирного масла мяты со столовыми ложками масла кокоса и жожоба. Далее к компонентам следует добавить 7 мл. коньяка,а последним аккордом станет малая ложка лимонного сока. Все эти компоненты требуется тщательно перемешать, добившись однородной консистенции.

Теперь средство равномерно наносится на локоны на целых 2 часа. Такое длительное использование поможет сделать маску весьма эффективной. Достаточно использовать средство 1 раз в 7 дней, чтобы сделать локоны максимально блестящими, насытив их полезными элементами.

Многие девушки используют эфирные масла, смешивая их со своим шампунем. Такой вариант средства также поможет сделать блеклые, ослабленные локоны более привлекательными. При создании маски требуется полностью соблюдать рецептуру, чтобы добиться положительного эффекта.

Узнайте, как применяют календулу в уходе за волосами, прямо сейчас.

Какого результата от масок следует ожидать?

Выше уже вкратце упоминалось о том, какой результат дают маски, а теперь нужно раскрыть эту тему подробнее.

Какого же результата следует ждать при регулярном и интенсивном использовании средств с эфирными маслами?

Локоны становятся сильными и блестящими.

Маски и отвары помогают насытить локоны полезными микроэлементами, положительно влияя на их здоровье. Масла помогают сделать локоны крепкими, предотвращают преждевременное выпадение волос.

Конечно, добиться комплексного эффекта бывает очень сложно, и обычно маски оказывают влияние лишь на улучшение блеска локонов, делая их сильнее и крепче. Чтобы повлиять еще и на улучшение роста локонов, необходимо подбирать целый комплекс народных рецептов.

Рецепт маски для волос с эфирным маслом иланг-иланг в этом видео:

Противопоказания к применению эфирных масел

Самое главное противопоказание, о котором следует помнить при подборе средства — это аллергия. Очень часто аллергическая реакция возникает не на само эфирное масло, а скорее на остальные компоненты масок.

Именно поэтому при выборе средства, следует тщательно следить за составом, консультироваться с дерматологом. Чтобы проанализировать наличие аллергии на маску, следует нанести средство на небольшой участок кожи.

Осторожно использовать эфирные масла следует девушкам с жирным типом локонов. Если масло будет плохо вымываться с локонов, прическа будет казаться еще более тяжелой, а сами волосы сальными. И все же, полностью соблюдая рецептуру, девушка не столкнется с повышенной сальностью волос.

Итак, остается лишь рассказать о выводах по поводу использования эфирных масел для волос.

Масло лаванды, иланг-иланга, бергамота и герани помогают сделать локоны блестящими.

Перед использованием того или иного рецепта, маску стоит тестировать на коже, чтобы вовремя обнаружить аллергию.

Такие средства часто смешивают с базовыми маслами или шампунями для приготовления масок. При регулярным использовании эфирных масел, локоны становятся блестящими и крепкими.

Узнайте, как применяют масло тимьяна для ухода за волосами, прямо сейчас.

Эфирное масло лимона для волос. Как укрепить волосы при помощи эфирного масла

Кто же не знает о целебных свойствах лимона, который может устранить симптомы многих болезнь? А сколько пользы в баночке, в которой помещаются сразу несколько килограммов лимонов? Попробуем разобраться.

Изначально родиной лимонного дерева был Китай, со временем по Шелковому пути лимоны попали в Грецию, а во время крестовых походов они появились по всей Европе и сегодня лимон один из самых популярных фруктов во всем мире.

Чтобы получить один литр эфирного масла лимона, нужно больше 200 килограмм кожуры лимона.

Масло лимона имеет широкий спектр действия, в том числе и в косметологии. Масло лимона добавляют в косметические кремы, функциональное или растительное масло, оно лечит проблемную кожу, отбеливает пигментные пятна, улучшает цвет лица, ликвидирует сосудистый рисунок. Ванночки для рук с маслом лимона эффективно укрепляют и отбеливают ногти. И конечно же масло лимона применяют в уходе за волосами:

  • масло идеально подходит для жирной кожи головы;
  • нормализует работу сальных желез;
  • устраняет перхоть и предотвращает ее появление;
  • масло питает и укрепляет волосяные луковицы;
  • стимулирует кровоснабжение кожи головы;
  • активизирует рост новых волос;
  • придает блеск и мягкость волосам.

При регулярном применении лимонного масла, волосы будут дольше сохранять чистоту, приобретут блеск и эластичность.

Цвет масла светло-желтый, запах очень свежий, бодрящий и цитрусовый. Масло холодного отжима, поэтому в нем сохранены все полезные свойства, которые благотворно влияют на волосы. Масло лимона хорошо сочетается со всеми цитрусовыми маслами, а также эфирным маслом тмина, чайного дерева, розмарина, фенхеля.

Аромарасчесывание с эфирным маслом лимона

Сначала нужно хорошо расчесать волосы, чтобы было легче делать массаж. Наносим на расческу эфирное масло лимона. Бережно и нежно начинаем расчесывать волосы, можно попробовать круговыми движениями помассировать кожу головы, можно расчесывать опустив голову вниз против роста волос. Такой массаж делаем от 5 до 10 минут не больше, где то 2-3 раза в неделю.

При помощи массажа улучшается кровообращение и укрепляются волосяные луковицы, помогает при выпадении волос, устраняет перхоть, дает ощущения чистоты и свежести кожи головы, придает мягкость и блеск волосам.

Обогащение косметических средств маслом лимона

Обогащение шампуней: в одну порцию шампуня добавить 2-3 капли эфирного масла, выбирайте шампунь без силиконов, а еще лучше натуральный или органический. Важно не просто помыть, а сделать легкий массаж и оставить на 2-3 минуты, а потом тщательно смыть теплой водой. Если мыть голову шампунем с добавлением в него лимонного масла, то довольно скоро исчезнет жирный блеск волос и вы заметите, что волосы дольше остаются чистыми.

Обогащение масок: в покупную маску добавляете 10-15 капель эфирного масла и наносите как обычно после мытья волос, выдерживаете сколько рекомендует производитель, можно даже дольше подержать и тщательно смывайте водой.

Ополаскивание: на 1 литр воды добавить 2-3 капли эфирного масла лимона и после всех процедур в конце ополоснуть этой водой волосы. Есть еще один вариант ополаскивания волос, который хорошо себя зарекомендовал при сухих волосах и жирной кожей головы.

  • 2 капли эфирного масла лимона;
  • 3 капли эфирного масла ромашки;
  • 1 столовая ложка уксуса.

Существует много вариантов масок, где используется эфирное масло лимона для волос.

Маска для волос с эфирным маслом лимона

Эфирное масло лимона можно добавлять в разные домашние маски для волос, особенно, те которые укрепляют и стимулируют рост волос, например:

Смешать все ингредиенты маски и нанести кожу головы по проборам, утеплить и оставить от 40 до 60 минут. После тщательно помыть голову (два-три раза шампунем).

Какую бы маску для волос вы не выбрали, масло лимона придаст ей больше полезных веществ и витаминов.

Ухаживаем за волосами с помощью эфирного масла лимона

Масло лимона известно своими антисептическими и заживляющими свойствами. В качестве натурального средства для ухода за волосами эфир используется для устранения различных проблем, связанных с кожей головы и структурой прядей. Отдельного внимания заслуживают его осветляющие свойства. При применении состава важно следовать проверенным рецептам, соблюдать правила и учитывать противопоказания.

Чем масло лимона полезно для волос

Для производства эфирного масла используют цедру лимонного дерева, которую обрабатывают методом холодного отжима. В результате получается желтоватая жидкость с известным цитрусовым ароматом. Максимальной ценностью обладает средство, изготовленное ручным способом с последующей фильтрацией.

Интересно, что для получения всего 10 мл масла необходимо около 1 кг свежего сырья.

В процессе переработки сохраняется большое количество полезных веществ, содержащихся в кожуре этого целебного растения:

  • лимонен (оказывает заживляющее и антисептическое воздействие на кожу головы);
  • цитраль (имеет выраженные противовоспалительные свойства и борется с возбудителями заболеваний дерматологического характера);
  • камфен (повышает гладкость и восстанавливает структуру волос);
  • пинен (стимулирует функционирование клеточных рецепторов и усиливает кровоснабжение);
  • фелландрен (способствует регенерации клеток);
  • минеральные вещества (питают кожу и восстанавливают фолликулы).

Это интересно. Характерный цитрусовый запах маслу придаёт содержащийся в его составе линалоол.

При регулярном использовании масла лимона происходит комбинированное воздействие на волосы и кожу головы, что проявляется в следующем:

  • устраняется перхоть;
  • кожа подсушивается и очищается от кожного сала;
  • предотвращается выпадение волос;
  • заживляются микротрещины и другие повреждения поверхности;
  • усиливается рост волос;
  • решается проблема секущихся кончиков;
  • волосы становятся блестящими и шелковистыми.

Кроме того, применение масла позволяет осветлить волосы в среднем на 1–2 тона. Данный эффект больше проявляется у блондинок (в этом случае цвет становится платиновым и без признаков желтизны). Однако некоторые обладательницы тёмного цвета волос используют маски с эфиром лимона для уменьшения насыщенности тона после окрашивания.

Как использовать масло для осветления прядей

При применении масла для осветления волос следует соблюдать рекомендуемые пропорции и длительность курса. В таком случае уменьшается вероятность пересушивания прядей. Если ваши волосы от природы не являются жирными, то посоветуйтесь с профессионалом перед тем, как приступать к процедурам.

Для осветления чаще всего применяются следующие рецепты:

  • Маска на выборочные пряди.
    1. Разведите 1 столовую ложки водки в таком же количестве воды и добавьте 5 капель лимонного масла. Поскольку состав является довольно агрессивным, его используют в том случае, если необходимо осветлить отдельные пряди.
    2. Распределите смесь и оставьте на 30 минут.
  • Маска на все волосы.
    1. Приготовьте в небольшой ёмкости отвар, состоящий из предварительно измельчённого корня ревеня и 450 мл яблочного уксуса.
    2. Варите состав около 10 минут.
    3. В отвар добавьте 30 г смеси из засушенных цветков календулы и ромашки, после чего подержите его на слабом огне ещё 10 минут.
    4. Процедите и остудите получившийся состав.
    5. Дополните средство 50 г жидкого мёда с 5 каплями масла лимона.
    6. Распределите смесь и оставьте на 40 минут.

Важно помнить. Не держите маску с эфиром лимона на волосах дольше 1 часа, поскольку это может привести к ожогу кожи головы.

По завершении сеанса смойте маску смягчающим шампунем и используйте увлажняющие средства. Частота проведения процедуры — 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Лимон полезные свойства и противопоказания

Оглавление:

  • Кому противопоказан лимон? Польза и вред лимона.
  • ЛИМОН: полезные свойства и противопоказания.
  • Лимон полезные свойства и противопоказания
  • Лимон: лечебные свойства и противопоказания
  • Химический состав лимона
  • Фармакинетика и лечебные свойства лимона
  • Препараты лимона
  • Лечебные свойства лимона в народной медицине
  • Побочные эффекты и противопоказания
  • Культ лимона

Кому противопоказан лимон? Польза и вред лимона.

Лимон — прекрасное средство для поддержания здоровья и молодости, однако, не стоит забывать о противопоказаниях и вреде который он может нанести организму в определенных случаях.

В первую очередь лимон является сильным аллергеном и кислотосодержащим фруктом. Лимон противопоказан детям до трех лет, беременным и кормящим мамам, а также людям страдающим аллергией на цитрусы.

Аллергия при злоупотреблении цитрусами чаще выражается в появлении кожной сыпи. Не стоит паниковать, но к употреблению лимонов нужно подходить с чувством меры.

Лимон может способствовать повышению кровяного давления. При обострении гипертонической болезни, обращайте внимание на количество съеденных лимонов, чрезмерное употребление может нанести вред организму.

Не забывайте о пагубном воздействии лимонов на зубы, следуйте простым рекомендациям и обезопасьте себя от похода к стоматологу.

В связи с большим содержанием кислот, лимон противопоказан людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэнтеро колитом, холециститом, гепатитом, острым нефритом. Употребление лимона в любом виде может обострить недуги. Людям с такими расстройствами стоит придерживаться особой диеты.

В некоторых случаях лимонное масло может вызывать раздражение при его использовании в косметических целях. Предварительно нанесите средство с лимонным маслом на пробный участок кожи, чтобы проверить реакцию.

Все люди разные, поэтому не может существовать однозначных советов и рекомендаций по использованию лимона в уходе за телом или в кулинарии. Подстраивайтесь под свой организм, подбирайте и изобретайте подходящие Вам средства ухода и поддержания здоровья.

ЛИМОН: полезные свойства и противопоказания.

О том, что лимон полезен, знают практически все, а какими именно полезными свойствами обладает этот цитрусовый фрукт, затрудняется ответить большинство людей. Давайте разберемся, какую именно пользу несет лимон и кому и когда может принести вред.

Описание лимона: Лимон — плод одноименного дерева семейства Рутовые. Родиной лимонов является Юго-Восточная Азия, откуда он распространился и стал популярен во всем мире. Выращиваются лимоны в регионах с жарким климатом. В более холодных климатических условиях лимоны отлично выращиваются дома и радуют своих владельцев урожаем. Лимоны употребляют в пищу в свежем виде, а также из них готовят варенья, джемы, напитки, используют для приготовления соусов, кондитерских изделий, мясных и рыбных блюд. Кроме этого лимоны используют в фармацевтической, косметической и ликероводочной промышленности. Лимоны используют в народной и официальной медицине для профилактики многих заболеваний человека.

Состав лимона: Лимон содержит большое количество органических кислот (лимонную и яблочную), сахара, клетчатку, флавоноиды, фитонциды, эфирные масла, витамины А, С, Е, Р, группы В, макро- и микроэлементы такие как калий, кальций, железо, натрий, магний, молибден, бор, фтор и другие минеральные вещества. При этом витамина С в лимонах меньше чем апельсинах, грейпфрутах, болгарском перце, шиповнике и черной смородине.

Калорийность лимона: Калорийность лимона составляет около 30 ккал на 100 грамм продукта.

Полезные свойства лимона:

  • Лимоны способствуют укреплению иммунной системы, служат хорошим профилактическим средством простудных заболеваний.
  • Благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, укрепляют сердечную мышцу, рекомендуются при атеросклерозе.
  • Лимон оказывает хорошее воздействие на работу головного мозга и нервной системы, помогает наладить сон.
  • Нормализует работу пищеварительной системы, способствует снижению кислотности, улучшает работу печени, помогает выводить токсины и шлаки из организма, помогает справиться с запорами.
  • Лимоны обладают мочегонным действием, способствуют растворению камней в мочевом пузыре и почках.
  • Во время беременности лимон помогает справиться с токсикозом.
  • Специалисты рекомендуют употреблять лимоны людям, страдающим ревматизмом, подагрой и радикулитом. Лимонная кислота, содержащаяся в большом количестве в лимонах, способствует растворению мочевой кислоты и препятствует ее отложению в суставах и хрящах.
  • Лимоны помогают укреплению костей и ногтей.
  • Регулярное употребление лимонов способствует замедлению процессов старения и обладает омолаживающим действием на организм человека.

Противопоказания лимона: Лимоны противопоказаны при язвенной болезни. При других заболеваниях желудочно-кишечного тракта перед употреблением лимонов необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме этого, лимон может стать причиной острых аллергических реакций.

Рецепты полезных блюд с использованием лимона: — Вкусный и полезный десерт из тыквы с яблоками и лимоном.

Про полезные свойства других продуктов Вы можете прочесть в разделе «Полезные продукты». Помните, что здоровый образ жизни — это не только здоровое питание, но и соблюдение правил гигиены, отказ от вредных привычек, физические нагрузки и другие составляющие.

Лимон: лечебные свойства и противопоказания

«Семь недугов выйдут вон. » — эту пословицу о лимоне знают многие — народная мудрость красноречиво ставит акценты на целебности этого заморского фрукта, латинское название которого — Citrus limon. Многовековой опыт использования лимона во врачебной практике не оставляет сомнений в отношении его лечебных свойств, несмотря на пессимистичные заявления некоторых «специалистов». Впрочем, появление таких публикаций в прессе и на телевидении — очередное ухищрение дельцов от фармакологии, которые терпят колоссальные убытки по причине возрастающего недоверия к выпускаемой ими продукции (лекарственных препаратов).

Читайте так же:  Виды каланхоэ лечебные свойства

Популярность лимона не только не ослабевает, но с каждым годом увеличивается, о чем свидетельствуют масштабы экспорта этого фрукта. Изящное лимонное деревце нередко можно встретить в квартирах любителей экзотических растений, и, даже если лимон еще не плодоносит, он уже приносит пользу, очищая воздух от болезнетворной микрофлоры.

Химический состав лимона

Плоды лимона — основной источник получения натуральной лимонной кислоты, содержание которой в них доходит до 8%, а в некоторых разновидностях, типа «лайм», и более. Содержание углеводов в плодах не превышает 4%, и эти сахара как раз и предопределяют калорийность продукта, которая варьирует в пределах 30 ккал/100 г. Плоды лимона — великолепный источник витаминов, которые так нужны организму, особенно в осенне-весенний период. Каротиноиды, витамин A, никотиновая и пантотеновая кислоты, витамины B1 и B2 — этот набор полезных веществ оказывает огромную помощь организму, страдающему авитаминозами.

Что касается содержания аскорбиновой кислоты (витамин C), то в этом отношении лимон занимает «пальму первенства», он фактически вне конкуренции (содержание доходит до 80 мг%). В кругах научной медицины отношение к использованию витамина C неоднозначно, так как доказано, что повышенные дозы искусственно вырабатываемой аскорбиновой кислоты наносят непоправимый вред организму. Вместе с тем, все исследователи заявляют, что речь не идет о витамине, который поступает в организм с плодоовощной продукцией.

Кожура плодов лимона содержит большое количество эфирного масла, представляющего большую ценность в медицине, косметологии и пищевой промышленности. Главный компонент лимонного масла — лимонен, доля которого составляет около 90%, далее — цитраль (3,5 — 5%) и еще около 20-ти терпеноидов. Также плоды лимона содержат большую группу макро- и микроэлементов.

В листьях лимона обнаружено эфирное масло несколько иного состава — в нем преобладают соединения-фитонциды, проявляющие высокую активность в отношении большой группы болезнетворных бактерий и вирусов.

Фармакинетика и лечебные свойства лимона

Как уже указывалось ранее, биологически активные вещества, входящие в состав лимонного сока и кожицы плодов, обладают высокой антибактериальной активностью, поэтому этот фрукт служит не только источником витаминов, но также считается средством для профилактики простудных заболеваний, в том числе и инфекционной природы. Многие исследователи подтверждают факт укрепления иммунитета при регулярном употреблении лимонов в пищу.

Любители тропических культур знают, что для успешного плодоношения лимону требуется в изобилии калийно-фосфорная подкормка, особенно в период плодоношения. Очевидно, что калий и фосфор накапливаются в плодах лимона. Все логично — результаты многочисленных исследований подтвердили, что употребление лимонов положительно сказывается на здоровье и функциональной работоспособности сердечной мышцы. Кроме того, лимоны способствуют укреплению капилляров и кровеносных сосудов, а аскорбиновая кислота, как известно, обладает свойством разжижать кровь, что является превосходной профилактикой развития атеросклероза. К сведению заядлых курильщиков: в этой связи заслуживает внимания интересный эксперимент, проделанный американскими учеными. Как оказалось, лимонный сок в некоторой степени нивелирует вред от никотина, что является одной из причин развития атеросклероза.

Лимонный сок стимулирует кровообращение и насыщение крови кислородом, что, в свою очередь, благотворно сказывается на работе головного мозга. При этом отмечается стабилизация в работе нервной системы и повышается стрессоустойчивость организма. Не зря в государственных учебных учреждениях Японии в рацион питания детей обязательно вводят перепелиные яйца и лимонный сок.

Лимонная кислота обладает свойством вытеснять мочевую из ее нерастворимых соединений (уратных конгломератов), поэтому лимоны рекомендуются для дробления камней и песка в мочевом пузыре и почках. Разумеется, употребление лимонного сока также является профилактикой отложения уратов (солей мочевой кислоты) в суставах и хрящевой ткани.

Лимонная кислота — одно из немногих органических соединений, способных частично растворять неорганические соединения кремния. Как известно, кремний — один из наиважнейших элементов для жизнедеятельности живых организмов, и его недостаток выражается развитием различных заболеваний, выражающихся в частности, ломкостью волос, расслоением ногтевых пластинок, остеопорозе (вымывании кальция из костной ткани) и пр. Потеря клетками кремния — одна из главных причин старения организма, поэтому специалисты-геронтологи рекомендуют вводить лимоны в пищевой рацион хотя бы 1 раз в неделю.

Препараты лимона

— Лимонное масло. Смесь жирных и эфирных масел, добываемая прессованием кожуры лимона. В аптечную сеть поступает в виде спиртового раствора (10%-ного). Используется для прибавления в микстуры и прочие лечебные препараты для коррекции вкуса.

— Эфирное масло лимона. Получают путем перегонки с водяным паром из листьев и веточек лимонного дерева. Используют в ароматерапии (ингаляции, массаж и пр.). Эфирное масло оказывает спазмолитическое и сосудорасширяющее действие на бронхолегочную ткань, очищает дыхательные пути от бактерий и вирусов. Наружно эфирное масло используют при дерматологических и грибковых поражениях кожи.

— Лимонный сок. Получают из цедры лимона. Широко используется в пищевой промышленности, как основа для приготовления сиропов и эссенций. Благодаря высокому содержанию лимонной кислоты, сок находит применение при лечении гастритов на фоне пониженной кислотности, его назначают при ахилии (недостаточной секреции желудочного сока). Лимонный сок оказывает заметную помощь при лечении авитаминозов, анемий различного происхождения, заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и нарушениями кислотно-щелочного баланса (подагра, остеохондроз, отеки сердечного происхождения, мочекаменная болезнь и пр.). Лимонный сок (в разведении с водой) часто используют для полоскания горла при инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей (ангины, грипп, воспаление миндалин и пр.), для тампонады в случае носовых кровотечений, в виде компрессов и обмываний при дерматитах и микозах.

— Настойка цедры. Готовят препарат в домашних условиях из цедры лимона и спирта 90%-ной крепости в соотношении 1:5. Продолжительность настаивания — 14 дней. Показания к применению: нарушения пищеварения (тошнота, рвота, диарея), частые обмороки. Принимают от 10 до 20 капель.

— Настойка плодов. Некоторые целители считают, что лучше использовать весь плод, то есть с кожурой. Методика приготовления аналогична технологии, описанной ранее. Этот лечебный препарат используется в виде растирок при обострении ревматических и подагрических болей, люмбаго (в народе заболевание известно как «прострел»). Некоторые целители вводят настойку в состав препаратов для лечения гельминтозов, впрочем, с этой целью лучше использовать эфирное масло.

— Отвар цедры. На стакан воды — 2 ст.л. цедры лимона. Проварить при умеренном кипении 10 минут, далее настаивать в продолжение 2-х часов. Препарат обладает противолихорадочным действием (раньше использовался при малярии). Дозировка: по 50 мл до 4-х и более раз в день.

Лечебные свойства лимона в народной медицине

— Зеленый чай с лимоном — это не просто великолепный тонизирующий напиток, но и превосходное средство при авитаминозах. Для профилактики достаточно каждый день пить по стакану чая утром. Если же вы чувствуете усталость, подавленность и душевный дискомфорт, замечаете у себя повышенную раздражительность, частые головные боли и нарушения сна, и это не связано с патологией нервной системы, пройдите недельный курс профилактического лечения, выпивая на ночь стакан чая с лимоном (можно дополнительно добавить мед по вкусу).

— Если ваша работа связана с постоянным пребыванием на открытом воздухе, то ли зимой, то ли в летнее время, не забывайте про лимонный сок! Чай с лимоном быстро согреет и поднимет жизненный тонус организма в самый лютый мороз. Родниковая вода с добавлением лимонного сока утолит жажду и поднимет трудоспособность в знойную пору.

— Если вас донимает повышенная потливость ног — принимайте ванночки с добавлением лимонного сока и отвара дубовой коры, настоя чабреца и борной кислоты.

— Для укрепления десен, особенно при кровоточивости, полощите ротовую полость после чистки зубов лечебным раствором лимонного сока в воде.

— Для облегчения зубной боли необходимо выдавить пальцами несколько капель лимонного масла из кожуры плода и нанести на больной зуб (или в дупло). При проведении процедуры возможно кратковременное (1 — 2 секунды) усиление болевого синдрома.

— Для избавления от застарелой мозоли необходимо закрепить пластырем кожуру лимона (внутренней частью на мозоль). Процедуру целесообразней проводить на ночь.

Побочные эффекты и противопоказания

Аллергические реакции на лимоны, как правило, встречается у лиц с повышенной чувствительностью к цитрусовым вообще — в этом случае от употребления в пищу этого фрукта лучше отказаться. Аллергия, как на лимоны, так и в целом на все цитрусовые, может быть сигналом внутренних заболеваний, в частности печени — в этом случае необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как побочный эффект можно выделить появление изжоги и жжения в области желудка и пищевода — такие явления нередки у пациентов, страдающих рядом заболеваний пищеварительного тракта на фоне повышенной кислотности желудочного сока (гастриты, язва желудка или 12-типерстной кишки). К слову, такая реакция, даже если вы никогда не жаловались на желудок, — повод пройти диагностику в лечебном учреждении, что позволит своевременно выявить латентно протекающее заболевание.

Панкреатит, особенно в стадии обострения, — одно из главных противопоказаний использования лимонов, как в пищу, так и с целью лечения.

Вверх