Если ребенок мало ест, привередлив в еде: что делать?

Содержание статьи

• Плохой аппетит у трехлетнего ребенка: причины
• Еще кое-что важное
• Актуальность принудительного кормления
• Что сделать, чтобы трехлетний малыш начал хорошо питаться
• Как заставить ребенка покушать
• Заключение

Здравствуйте, читатели! Любящая мать и песенки поет, и гримасы корчит, и легенды занятные рассказывает, чтобы только ее трехлетний малыш хорошо поел. Но большинство детей в этом возрасте отказываются нормально питаться, налегая только на макароны с сыром или жареную картошку. Родители же хотят, чтобы рацион включал мясо, белки, молочные и другие продукты.

Увидев, что ненаглядный трехлетний карапуз отказывается кушать, ест из ряда вон плохо и капризничает каждый раз, когда видит перед собой новое блюдо, не впадайте в панику. Это пройдет, едва ему исполнится восемь лет.

А пока нужно разобраться, почему ваш ребенок плохо ест в 3 года. Затем стоит проявить немыслимое терпение к организации его питания.

Плохой аппетит у трехлетнего ребенка: причины

Прежде, чем вы начнете корректировать кормление ребенка, определите, чем вызван его отказ кушать. Общую группу причин условно можно поделить на две подгруппы: первую составляют причины, вызванные состоянием здоровья, вторую – черты характера. Если малютка не хочет обедать или ужинать, проследите за его поведением, самочувствием. Может быть, утрата аппетита – симптом какого-то недомогания. Конечно, что привередливость в еде может быть спровоцирована простым нежеланием есть то, что дают. Три года – это кризисный этап для ребенка и он в этот период делает все и всем наперекор.

Здесь подразумевается выборочный отказ от питания, когда ребенок ест, но не все подряд либо пропускает одно кормление и с охотой соглашается на другое.

Если он ничего не ест в течение целого дня, то посоветуйтесь с доктором, так как может подозреваться протекание какого-то заболевания.

Выясним главные причины, способные содействовать плохому аппетиту у ребенка в возрасте трех лет. Среди них обозначают:

• индивидуальную непереносимость того или другого блюда. Часто малышу готовят, например, молочные блюда, а он отказывается их употреблять. Позже выясняется, что организм малютки не переносит лактозу и, не желая кушать манную кашу или макароны с молоком, ребенок себя будто бы защищает от того, что может ему навредить;
• реакцию малыша на появление новых блюд в меню. В три годика детки проявляют крайнюю осторожность и недоверчивость. Они бессознательно опасаются всего нового и незнакомого. И чем настоятельнее родители уговаривают его попробовать кашу, которой раньше он в глаза не видел, тем большее сопротивление он будет проявлять. Лучше проявить терпеливость и ни в коем случае не заставлять зайчика кушать через силу;
• ребенок может не захотеть есть, если блюдо очень холодное или горячее, оно обладает не подходящей консистенцией;
• слишком большие порции. Часто ребенок может протестовать против еды просто по тому, что уже не голоден. Взрослые должны выяснить, какая разовая норма еды у чада, чтобы не предлагать ему больше, чем нужно. Если он съел только пол тарелки супа, то наверняка уже наелся, а не капризничает;
• отсутствие конкретного распорядка дня. Если между приемами еды проходит мало времени и ребенок просто не успевает проголодаться, то не исключено, что он будет капризничать, если ему будут предлагать покушать;
• сладкие перекусы. Если подкармливать чадо печеньем или шоколадом, то он действительно будет упрямиться, когда подойдет время обеда или ужина.

Во многих случаях ребенок не желает есть, поскольку мало двигается. Он не успевает расходовать энергию и не пополняет. Иногда малыш плохо кушает, так как у него упавшее настроение, он ощущает тревогу, пребывает в нервной ситуации. Может быть родители постоянно ругаются и такая обстановка давит на него, угнетает.

Еще кое-что важное

Зачастую изменение аппетита связано с периодом года либо временем суток. Есть дети, которые начинают больше есть с наступлением лета или вечера, иные малыши лучше кушают зимой или утром.

Если малыш с охотой принимается за еду, но резко бросает ложку, то наверняка его донимают органы, участвующие в пищеварительном процессе. К примеру, у малютки может начинаться ангина или стоматит, его может мучить гастрит, иная патология.

Помните и о развитии инфекционных и вирусных заболеваний. Если карапуз заболевает, у него начинается грипп, то понятно, что аппетит снизится.

Плохой аппетит у ребенка не редко является симптомом присутствия в организме паразитов. Однако случается и так, что если у ребенка есть глисты, то его аппетит, наоборот, становится непомерным.

При подозрении, что любимейший на свете маленький человечек, плохо кушает из-за того, что его тревожит то или иное недомогание, срочно обратитесь к педиатру.

Не паникуйте, если вам кажется, что чадо съедает порции меньшие, чем ребенок соседки. Может быть, оно слишком возбудимо, из-за чего у него продуцируется меньшее количество слюны, что делает употребление плотных продуктов более трудным.

Если в семье есть младший ребенок, то трехлетка путем отказа от кормления может пытаться заставить родителей обращать на него больше внимания.

А может быть, лапочка любит одни продукты больше, чем другие, например, он предпочитает гречку рису или картофель супу.

Родителям лучше не затягивать с установлением причин плохого аппетита у малыша и принять рекомендованные меры, так как неполноценный рацион может привести к анемии и авитаминозу.

Актуальность принудительного кормления

Трехлетний малыш иногда не хочет кушать не из-за болезни, а потому, что проявляет свой характер, ему хватает того, что он съел или место имеют иные причины, о которых я уже рассказывала.

Основная причина упрямства скрывается за тем, что он хочет показать, что он самостоятельная личность, с мнением которой важно считаться. Поэтому, если родители будут излишне настойчивы в попытках накормить малютку, то тот будет противостоять еще активнее.

В принудительном кормлении скрывается еще одна угроза. Заставляя малютку кушать, вы сформируете у сына или дочки негативные ассоциации с употреблением еды. Если ребенок не голоден, то он испытает нехорошие ощущения, поддавшись на уговоры родителей.

Наладить питание карапуза способно терпение, забота и понимание со стороны взрослых.

Что сделать, чтобы трехлетний малыш начал хорошо питаться

Главное – проявить максимум терпения. Трехлетке иногда требуется многократная «демонстрация» нового блюда, чтобы он рискнул его съесть. А чтобы полюбить предложенный вкус, необходимо, как минимум 15 дегустаций. Поэтому поставьте перед юным критиком блюдо и позвольте ему самостоятельно принять решение по поводу того, стоит ли есть.

Предлагайте сыночку или доченьке на выбор два-три лакомства. Вам вовсе не нужно готовить разносолы. Просто вместо того, что приготовили для семьи, предложите малышу булочку с молоком, отварные овощи или творог со сметаной. Приняв с десяток попыток привлечь карапуза к дегустации нового блюда, и все равно получив отказ, отложите приготовление сладкого на пару месяцев. Вместо этого попробуйте приготовить что-нибудь другое и заинтересовать лапатульку.

Не вынуждайте малыша кушать. Вас может лишить равновесия то, что дитя не хочет пробовать ничего нового. Однако не превращайте обед в войну. Установите за столом дружелюбную атмосферу. Не сосредотачивайте внимание на том, что малыш кушает или не кушает. Лучше расскажите ему что-то занимательное, поиграйте в лесных жителей, которым нравится лакомиться грибочками, яблочками и капусткой.

Проявите творчество. Если чадо не хорошо кушает, попробуйте креативно подать блюдо, например, сочините веселую историю про выкраденный пиратами суп, или рагу, овощи для которого собирали волчата и бельчата.

Сделайте порции меньшими. Размер желудка трехлетнего малыша, примерно, как и его кулачок. Растет малютка тоже уже не так быстро, как это происходило на протяжении первых двух лет его жизни. Не исключено, что зайке еды необходимо вдвое меньше, чем вы думаете. Малыш охотнее попробует блюдо, если на тарелке его будет только пять ложек, а не два черпака.

Пускай ребенок и сам сделает что-нибудь для создания блюда. Так вы вызовете большую заинтересованность крошки в итоговом продукте. Трехлетний карапуз запросто может засыпать блюдо сыром, или декорировать его листиками петрушки.

Не награждайте «масика» сладостями. Раз пять-шесть это даст необходимый результат. Однако в итоге ребенок базовую пищу начнет воспринимать с ненавистью и будет видеть в ней только кару. Лучше побаловать дочку (сына) сладеньким, независимо от того хорошо или плохо она покушала. В итоге он поймет, что десерты составляют здоровый рацион.

Как заставить ребенка покушать

Чтобы малыш начал хорошо питаться, попробуйте прибегнуть еще и к таким рекомендациям:

• составьте правильный распорядок дня. В нем должны быть пассивные и активные развлечения, прием ванны и прогулка на улице. Это выработает нормальный аппетит;
• тщательно распланируйте время кормления. Сделайте так, чтобы ребенок кушал каждый день в одно и то время, через равные отрезки часов;
• измените привычный состав блюд, украсьте их, спрячьте на дне тарелочки сюрприз, нарежьте овощи фигурками или выложите салат смешной мордочкой;
• дайте возможность малышу быть самостоятельным. Если он хочет кушать сам, пускай так и будет;
• ешьте тоже, что приготовили чаду. Если он увидит, как папа с мамой с аппетитом едят котлеты, то, возможно, это станет для него примером и ему тоже захочется их попробовать;
• проследите, чтобы во время кормления ничего не отвлекало чадо. Свое внимание он может переключить на работающий телевизор и забыть о еде;
• повысить аппетит можно путем яблочного фреша, сока из черной смородины. Напитки лучше давать за 30 минут до еды.

Чтобы заставить ребенка покушать, пробуйте каждый раз новый подход. Что-нибудь обязательно сработает.

Заключение

Проявленные терпение и внимательность будут вознаграждены, главное – не кричать на малыша, не ругать его и не запугивать. Тогда он непременно полюбит еду и будет кушать с наслаждением.

Проблемы с аппетитом у ребенка от 1 до 3, малыш плохо ест, что делать? Плохой аппетит у ребенка

Своевременный отход ко сну и пробуждение, дневной и ночной сон, прогулки, игры и прием пищи формируют привычку делать все в свое время.

Достаточно времени уделите прогулкам на свежем воздухе. Режим дня от года до двух лет должен соответствовать физиологии развития ребенка этого возраста.

Например, если каждый день вы обедаете в 14:00, то к этому времени ему действительно захочется есть.

Молочную кашу, которую с удовольствием уплетает соседский малыш, может совершенно не понравиться вашему сыну. Многие дети любят овощи, а некоторые больше предпочитают мясо. Поэтому, когда ребенок ест с аппетитом, присмотритесь, что остается на тарелке нетронутым, а какая пища съедается первой. Таким образом, можно выяснить его вкусовые предпочтения.

Чтобы разнообразить рацион, можно вводить в него новые блюда -так, чтобы любимое блюдо комбинировать с новым. Делать это, рассчитывая на то, что малыш съест основное блюдо и попробует новое. Кроме того, с ростом ребенка могут поменяться и расшириться его вкусовые пристрастия.

Приготовленную вкусную и полезную пищу дети могут не оценить. Они любят, чтобы еда была внешне красиво украшена и выглядела интересно. С наибольшим удовольствием будут съедены фрукты, нарезанные и выложенные на тарелке в виде разных зверушек. Картофельное пюре с котлеткой, можно оформить с помощью овощей в виде, скажем, какого-то интересного или любимого предмета. Для этого всего лишь потребуется немного времени и фантазии. В молоко можно добавить бананы, взбить все это блендером и получить коктейль.

• Рекомендуемая суточная норма калорий от года до 3-х летдо 1 540 ккал

Потребность в пищевых веществах в сутки

• Белки -53 г
• Жиры -53 г
• Углеводы -212 г

Что нельзя делать, если ребенок отказывается есть?

• Каждая мама борется с плохим аппетитом ребенка по-своему. Но ни в коем случае не нужно заставлять малыша кушать! Это не только вызовет отвращение к пище, но и нарушит доверительные отношения с мамой.
• Не угрожайте и не шантажируйте . «Не пойдешь играть, пока не поешь». Это может испортить детскую психику. Во время приема пищи выключайте телевизор, компьютер, планшет, поскольку они негативно влияют на пищеварение.
• Не ругайтесь . если малютка, к примеру, разбила чашку или разлила напиток во время трапезы.
• Не показывайте свое беспокойство и переживание, если малыш ничего не ест.
• Не кормите перекусами перед основной трапезой.

Главное -постараться понять, почему у малыша плохой аппетит. Исходя из причин, приступать к тщательно продуманным действиям.

Читайте так же:

Ребенку год и два месяца, вообще ничего не ест. ПОМОГИТЕ.

Девочки, приветик. давно не зяглядывала на наш форум. Вот сложилась такая проблема, около полутора месяцев назад мы перестали есть. Вообще. Почти все. На ночь пьем только молоко и днем тоже укладываемся с бутылкой. А вот когда приходит время завтрака, обеда или ужина — у нас начинается целый спектакль с моими слезами. пробуем одну ложечку и все. ПРи том, хочу сказать — так происходит с любым из блюд, мной предложенных, Готовлю я вкусно(правда). Отказываемся даже от прежде самых любимых блюд. Что делать? как быть? Стул светло желтый. да и какого цветиа он может быть — если одним молоком питаться*((((( Да еще и шариками стал. опять от молока. Врач говорит готовить, что ребенок любит, так последние полтора месяца она так сказать вообще ничего не любит. Кто был в такой ситуации? что это может быть? с чем связано? и как решить проблему(((((Очень надо, помогите

на время вообще отстать от ребёнка, есть при нём с аппетитом, давать возможность лезть в Вашу тарелку, обычно помогает. ребёнок активный, здоровеньким выглядит, как себя ведёт вообще?

целый спектакль с моими слезами.

вам надо самой успокоиться, для начала, не надо так уж переживать! у мое и так аппетит не очень (кроме тити канеш), а после того как переболелеа — несколько дней вообще кроме тити ничего не ела, щас наладилось. Может у вас тоже был стресс какой то?

Что делать? как быть?

ну не дергать реьбенк, от ваших концертов и кормлений ситуация не изменится, а если вы просто перестанете ре кормить спецом и просто брать с собой за стол — то все наладится.

а теперь нет. берет и в меня кидает. а уж при ней всей семьей сидим и причмокиваем — а ей все равно. даже от фруктов отказывается- сегодня любимую её грушу предложили — в пустую. *((( выглядит хорошо, бегает, носится, играет, веселая,

с ре все в порядке — это главное

аппетит на молоко проснулся.

а что за молоко?

можно ли для профилактики аципол подавать?

зачем. у ребенка просто период такой, от взросления ( и кризисов этого взросления) лекарств нет, сейчас такой возраст когд ре понял, что он может влиять на все,что с ним связано, отказываться, не иди, не есть. все через это прошли.

Многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психиатры, часто решает парикмахер второй категории.

На ночь пьем только молоко и днем тоже укладываемся с бутылкой.

Коровье что ли? Вроде рано вам молоко пить, нельзя просто, тем более если больше ничего не ест. Убьете ребенку здоровье. Так-то вроде не вижу проблемы, кроме маминых нервов ))))))). Моя тоже тут месяца полтора-два святым духом питалась (грудью в смысле ;)), как-то не приходило в голову устраивать из-за этого концертов )))). Да и старшая тоже в год переставала есть вообще, если б вы что-нибудь почитали про питание детей в этом возрасте, то знали бы, что это более чем нормальное явление ;).

Да, а как именно ребенок ест? Сам? Или вы кормите? Давайте кусочную еду, давайте ложку, вилку, тарелку — ни один ребенок перед этим не устоит ))))). Моя еще 2 недели назад еще не ела НИЧЕГО за день (нам тоже 1,2 ведь ;)), а сейчас сама съедает полную тарелку, что ни положи, я даже почти не участвую в процессе )))).

давать возможность лезть в Вашу тарелку,

хоть руками хоть ложкой,а еще можно красивую (гостеву)посуду ставить,может заманится 😉

Днем может бутылку не давать ,и не устраивать *ВИВА* спектакль с моими слезами.

успокойтесь-не паникуйте-ребенок вас чувствует

сегодня любимую её грушу предложили — в пустую.

не предлагайте вообще-пусть сама созреет.

а без молока вообще не спим

а какое молоко пьете? смесь? а кисломолочное пьет?

детские организмы гораздо умнее наших — т.е. взрослых, мы едим для удовольствия, чтобы помимо удовольствия от насыщения получить еще кайф от самой еды, заесть тревогу, просто покусошничать и т.д. если бы мы ели ровно столько, сколько нам надо для нормальной жизнедеятельности — мы ели бы раз в 10 меньше обычного и далеко не всё. А у детей эти механизмы как раз таки еще не расстроены — им вполне достаточно этих 3-4 ложек.

Многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психиатры, часто решает парикмахер второй категории.

Комментариев пока нет!

Ребенок плохо ест в 2 года что делать

Наверное, хотя бы раз каждая мама задавалась вопросом: «Почему ребенок не ест?» Снижение аппетита встречается у детей довольно часто. Иногда такое явление может указывать на проблемы со здоровьем, но в большинстве случаев оно появляется по вполне физиологическим причинам. Бывает, что родители ошибаются, считая, что их малыш плохо кушает. Рассмотрим, что собой представляет нормальный аппетит и почему ребенок плохо ест.

Что такое аппетит?

Аппетит – это ощущение необходимости приема любой пищи или какого-то определенного продукта. Данный физиологический процесс возникает на основе пищевой потребности и подготавливает организм заранее к приему еды – начинает вырабатываться слюна, активнее выделяются пищеварительные соки, перистальтика ЖКТ усиливается. Все эти процессы необходимы для более легкого и полного усвоения пищи.

Объективно оценить степень снижения аппетита невозможно. Нередко, раздумывая, почему ребенок мало ест, родители не учитывают важные факторы.

Специалисты различают истинное и ложное снижение аппетита у детей. При ложном снижении аппетита ребенок ест нормально, хорошо набирает вес. Но родители считают, что он съедает недостаточное количество пищи. В результате взрослые заставляют малыша есть больше, чем он может, в итоге на кормление идет больше времени, и возникает вопрос, почему ребенок не хочет есть. Нужно понимать, что ребенок в несколько раз меньше взрослого человека и, соответственно, его порции еды тоже намного меньше.

При истинном снижении аппетита ребенок получает недостаточное количество питательных веществ, начинает отставать в развитии, в первую очередь физическом. Такой малыш худощавый, имеет тонкий подкожно-жировой слой, часто страдает от гиповитаминоза (дефицит витаминов). У него снижается иммунитет, он часто болеет, быстро утомляется, ему не интересны игры и все происходящее вокруг.

Почему ребенок не ест: физиологические причины

Часто причинами того, почему ребенок плохо ест, бывают вполне естественные процессы. Например, малыш после года начинает кушать заметно меньше, чем на первом году жизни. Это объясняется сниженными темпами роста, а значит, и уменьшением потребности в питательных веществах.

Достаточно часто у младенца пропадает аппетит во время прорезывания зубов.

В этот период у него становятся болезненными десна, ухудшается общее состояние. Это не может не сказаться на аппетите.

Еще одной причинной того, почему ребенок мало ест, является его темперамент. Активный, подвижный ребенок требует больше пищи, чем пассивный, спокойный малыш. Поэтому не стоит сравнивать аппетит детей с разным темпераментом.

Многие родители замечают, что аппетит у ребенка пропадает во время жары. Это вполне естественно, так как в этот период организм стремится избегать расходования жидкости на продуцирование пищеварительных соков.

Почему ребенок не хочет есть: патологические причины

Как правило, малыш отказывается от пищи при воспалительных или инфекционных заболеваниях. В таком случае не стоит его заставлять покушать, лучше регулярно поить жидкостью. Можно предлагать больному ребенку его любимые блюда, которые легко перевариваются.

Снижается аппетит у детей, страдающих заболеваниями пищеварительной системы, такими как гастрит, язвенные поражения, дуоденит, колит, панкреатит, холецистит. При этом нежелание ребенка есть относится к основным симптомам данных болезней.

Паразитарные поражения организма малыша (аскаридоз, энтеробиоз, лямблиоз) – еще одна причина плохого аппетита у детей. После того, как паразиты будут выведены, аппетит ребенка постепенно улучшится.

Заболевания ротовой полости (стоматит, гингивит, молочница) и зубов также приводят к отсутствию аппетита. При данных патологиях ребенку трудно жевать, поэтому подсознательно избегая болевых ощущений, он отказывается от пищи.

Нередко ответ на вопрос, почему ребенок не ест, нужно искать в неврологических нарушениях. У малыша может отсутствовать аппетит, когда он нервничает, боится чего-то или ощущает волнение. К такому состоянию может привести страх перед наказанием за проступок, сцена ссоры родителей или неприятности в отношениях со сверстниками либо воспитателями (учителями). На фоне неврологических нарушений ребенок может давиться кусочками пищи или сухой едой, а может вообще отказываться от продуктов питания.

Наиболее тяжелое состояние отсутствия аппетита – это нервная анорексия. В этом случае ребенок будет полностью отказываться от еды и все попытки его накормить заканчиваются рвотой. Постепенно психологические причины анорексии приводят к физиологическим. Желудок ребенка уменьшается, замедляется переваривание пищи и совершенно исчезает аппетит. Данное состояние требует длительного лечения у специалиста.

Чтобы узнать ответ на вопрос, почему ребенок не ест, нужно показать его врачу, в первую очередь педиатру. Доктор определит, нормальный ли вес у ребенка, при необходимости назначит специальные анализы и обследования. Иногда требуется консультация у невропатолога, эндокринолога и других медицинских специалистов. Только после постановки диагноза, врач может назначить лечение ребенку.

Если кормление вашего ребенка напоминает поход к зубному врачу – вы знаете, что это необходимо, но даже не надеетесь, что это будет приятным… Если ваш малыш не ест ничего, кроме макарон и картошки… Если увидев новое блюдо он сразу заявляет: «Я такое не люблю», хотя ни разу его не пробовал… Знайте, что вы не одиноки. Около 40 % детей в возрасте до 6 лет, крайне привередливы в еде. И хотя это заставляет родителей терять терпение и тратить свои нервы, на самом деле это нормальный этап развития ребенка.

В этом возрасте дети осторожны и подозрительны, они инстинктивно относятся с опаской ко всему новому. И чем больше взрослые уговаривают малыша попробовать что-то новенькое, тем больше он сопротивляется. Но такая избирательность в еде не будет длиться вечно. В большинстве случаев дети «вырастают» из неё годам к 8-9. А пока, родителям остается только пользоваться различными ухищрениями, которые помогут расширить вкусовые пристрастия своего взыскательного чада.

Что делать, если ребенок плохо ест?

Будьте терпеливы. Ребенку трех лет обычно требуется многократное «представление» пищи, прежде чем он рискнет её попробовать. И не менее 10-20 дегустаций, прежде чем он полюбит новый вкус. Так что ставьте еду на стол и предоставьте ему решать, хочет он попробовать новое блюдо или нет. Предлагайте ребенку еду на выбор. Это не значит, что каждый раз надо готовить несколько блюд. Но можно предложить ребенку кроме основного блюда, приготовленного для всей семьи, творожок, овощи или булку с кефиром. Если после 10 попыток, малыш так и не захотел попробовать новую пищу, сделайте небольшой перерыв на несколько месяцев – переключитесь на введение другого блюда.

Не заставляйте ребенка есть. Если ребенок отвергает любую новую пищу, это может выводить из себя, но все таки не превращайте обеденный стол в поле битвы. Сохраняйте дружественную атмосферу. Не заостряйте внимание на том, что ест (или не ест) ваш ребенок. Лучше отвлеките его интересным рассказом. Можно поиграть в белочек, зайчиков, ежиков, которые едят орешки, капусту с морковкой и т.д.

Проявите творческий подход. Если ваш ребенок плохо ест, попробуйте представить новый продукт необычно: дайте блюду необычное название и сочините небольшой рассказ о нем (вспомните «Лисичкин хлеб» М.Пришвина).

Детский аппетит. Что делать, если ребенок мало ест?

Возможно пиратский суп или зайкино рагу (с морковкой и капустой) покажутся малышу более аппетитными.

Сократите порции. Размер желудка малыша приблизительно с его кулак. Да и растет он уже не так интенсивно, как в первые 2 года жизни. Возможно, ему просто нужно меньше пищи, чем кажется взрослым. Маленькие порции выглядят для ребенка более привлекательно. Он скорее захочет попробовать пару ложек, чем полную тарелку.

Вовлекайте ребенка в процесс приготовления пищи. Тогда он будет более заинтересован в конечном продукте. Малыш трех лет вполне может посыпать блюдо тертым сыром, заправить сметаной и помешать салат, украсить готовое блюдо зеленью или оливками (конечно, все эти действия выполняются под контролем мамы).

Не используйте сладкое в качестве награды. Это может сработать несколько раз, но в конечном итоге приведет к тому, что ребенок начнет ненавидеть основную пищу и воспринимать её как наказание. Будет лучше, если малыш получит небольшой десерт вне зависимости от того, что он ел на обед. Это поможет ему уяснить, что сладости могут быть частью здорового питания.

Как накормить маленького привереду?

Даже если питание вашего ребенка не настолько разнообразно, как вам бы того хотелось, пока ребенок нормально растет и развивается, повода для беспокойства нет.

Привередливость в еде нормальна и весьма распространена среди маленьких детей.

Вы можете использовать различные способы, чтобы стимулировать малыша попробовать новое блюдо, но не заставляйте его есть. Давление даст обратный эффект и только испортит всем настроение. А в конечном итоге это может привести к тому, что ребенком потеряет способность ощущать чувство голода и сытости. В дальнейшем это выльется в привычку переедать

Пусть приемы пищи остаются приятными, и помните, что, как и любой этап, этот тоже пройдет.

Читайте также:

Почему грудничок плохо ест?

Плохой аппетит грудничка всегда вызывает массу беспокойства у молодых родителей. В первую очередь подозрение падает на болезнь. В этом случае необходимо измерить температуру и оценить общее состояние грудничка, его активность. Иногда ребенку трудно сосать молоко из-за развития воспалительных процессов (отита и других). Если, кроме отсутствия желания есть, малыша еще что-то беспокоит, требуется обратиться за медицинской помощью.

Причиной отказа от пищи новорожденного может стать незавершенный процесс адаптации носовых слизистых к воздуху. Поможет увеличение влажности в комнате или закапывание нескольких капель грудного молока в каждую ноздрю.

Еще одним неприятным фактором, вызывающим плохой аппетит, может стать детская молочница или стоматит. Ее легко диагностировать по белому налету на языке и слизистых рта. Не рекомендуется самостоятельно назначать лечение.

Практически каждый родитель знаком с коликами новорожденных. До трехмесячного возраста этот неприятный симптом наблюдается почти у каждого грудничка. Ребенок подгибает ноги, краснеет и капризничает. Естественно есть в такой ситуации ему совсем не хочется.

Резкий отказ от груди нередко происходит вследствие изменения свойств молока или его недостаче. Оно приобретает иной вкус после употребления матери большого количества острого, соленого или кислого. Некоторые препараты и общая нервозность также способны повлиять на состав грудного молока. Повторная беременность придает жидкости горьковатый привкус, не каждому крохе это понравится. Курение или алкоголь особенно резко меняют вкусовые качества молока, причем в худшую сторону.

Припухлости и покраснения десен говорят о скором прорезывании зубов. Этот процесс создает стресс для всего организма, неудивительно, что грудничок не желает принимать пищу.

Еще одна причина отказа ребенка от еды – неправильный режим дня. Необходимо обеспечить достаточное время прогулок на свежем чистом воздухе, сна и активного бодрствования. Кроме того, у каждой мамы свое представление о необходимом количестве пищи, возможно, что ребенку хватает съеденной порции или он еще не голоден.

В некоторых случаях грудничку просто неудобно есть. Неправильная поза кормления, особенности строения соска, трещины на сосках, нездоровый климат, забитость носовых проходов, ранки во рту – все это может стать причиной ухудшения аппетита.

Грудничок плохо ест, что делать?

Прежде всего, следует определить причину малого желания принимать пищу. Далее отталкиваются именно от первопричины.

Если грудничок мало ест, но подвижен и в хорошем настроении, значит, ему вполне хватает питательных веществ. Адекватная прибавка в весе в соответствии с возрастом подтвердит хорошее состояние здоровья.

Кормление ребёнка 2 лет, который плохо ест

Правда каши любит. У меня одна надежда,что в возрастом пройдет.

«Валентина»

15.03.2010, 02:12

У МЕНЯ ТОЖЕ СЫН ТРЕХ ЛЕТ ПЛОХО ЕСТ,из молочки-сдрайверы,йогурты,суп-бульон с вермишелью,салат-протертые помидоры с огурцами,фрукты-мандарины,яблоки,груши по четвертинке,каши-на молоке нордик не каждый день,остальные никакие не ест,молоко не пьет и сыр не ест!!!Пьет сок сады придонья через трубочку.Иногда просит черную горбушку с маслом.Все! Тоже ума не приложу как накормить мясом ,кашами и молоком………..:005: Наш набор :)) Любимое слово — сока, еще сока давай! Пьет ашановский яблочно-персиковый сок.

«Валентина»

15.03.2010, 02:19

Девочки, вот табличка Количество калорий и пищевых веществ на 1 кг будет тем больше, чем меньше возраст ребенка. Так, для детей от дня рождения до девятимесячного возраста требуется 110-125 калорий на 1 кг веса в сутки, в возрасте от 9 месяцев до 1 года — уже 100-110 калорий, от 1 года до 1 1/2 лет — 90-100 калорий, от 1 1/2 до 4 лет — 80-90 калорий, от 4 до 8 лет — 70-80 калорий, от 8 до 12 лет — 60-70 калорий и для детей старшего возраста — 50-80 калорий на 1 кг веса.

По моим подсчетам, мой сын должен съедать 1200 ккал. Как этим всем его накормить?

«Валентина»

15.03.2010, 02:24

Девочки, ну у кого малоежки и плохо_что-то_ ежки, вы никакой зависимости «полноценность питания-количество заболеваний» не прослеживаете? Вот моя ест оооооочень однообразно, не напрягаю, ибо попытки накормить приводят только к истерикам с обеих строн. И количество соплей у нас просто зашкаливает. Уже грешу и на недостаточность неполноценность питания. Я стараюсь дополнительно давать витамины, кальций.

Какой процент детей, привередливых в еде?

Оказывается, около 40% малышей очень привередливы в еде. И это, как правило, всегда расстраивает молодых родителей. А ведь на самом деле это нормально! Ухудшение и улучшение аппетита, привередливость в еде характерны для маленьких так же, как и частые психологические перепады настроения.

Сегодня чадо может кушать еду очень хорошо, а завтра – практически не притронется к еде, и вам не стоит паниковать по этому поводу. Поверьте, со временем у малыша обязательно нормализуется аппетит, и он не будет таким привередливым, а если вы не хотите сидеть сложа руки – берите на заметку наши советы и действуйте!

Причины, почему ребенок привередлив в еде?

Существует три наиболее распространенные причины плохого аппетита.

Итак, как правило, ребенок не хочет есть еду, если:

• он простужен;
• у него нарушено пищеварение;
• в случае отсутствия режима питания.

Если он простужен, он обязательно будет плохо есть. И не стоит его заставлять! Помните, когда организм борется с инфекцией, его ресурсов не хватает на переваривание еды. Жидкость – это именно тот продукт, который крайне необходим сейчас вашему малышу!

Любые нарушения пищеварения (запор, тошнота, рвота, вздутие живота) всегда влекут за собой ухудшение аппетита.

Перекусы бутербродами, печеньем, кексами, конфетами и другими сладостями перебивают аппетит, и когда приходит время для полноценной еды, родители слышат отказ. Очень важно придерживаться режима питания, чтобы не перебивать привередливому отпрыску аппетит.

Ребенок привередлив в еде: что делать?

Самое главное – не нужно заставлять привереду есть. Помните, ни угрозы, ни уговоры не дадут желаемых результатов! Если карапуз привередлив еде и не хочет есть, то настройтесь психологически и спокойно, без истерик отправьте его в комнату, и не разрешайте ему перекусывать до следующего приема пищи.

Конечно, малышу будет трудно дождаться следующей трапезы, и он будет клянчить у вас какие-нибудь бутерброды. Не поддавайтесь на уговоры! Иначе вы снова перебьете ему аппетит, и в следующий раз он снова откажется кушать. Исключением в таких случаях может быть только яблоко, либо соки. Эти продукты быстро перевариваются и прекрасно возбуждают аппетит.

Если кроме яблока и сока вы ничего не будете ему давать, в следующий раз привередливое чадо обязательно захочет кушать, и его тарелка обязательно окажется пустой!

Следующее правило касается сладостей. Их можно давать только после еды, если ребенок все съел.Составляйте меню на день вместе с малышом. Предлагайте ему несколько блюд на выбор, и пусть он решает, что в вашей семье сегодня будет на обед! Принятие самостоятельного решения подтолкнет привереду на мысль, что он уже взрослый, и тоже имеет право высказываться по поводу разнообразия блюд, которые готовят в вашем доме.

Разрешайте привереде активно участвовать в процессе приготовления пищи. Поверьте, любой пирожок, любой вареник, слепленный своими руками, даже если он очень далек от идеала, будет для ребенка намного вкуснее всех маминых шедевров!

Красиво украшайте приготовленные блюда, подавайте их в яркой детской посуде, и ваш карапуз всегда будет кушать с большим удовольствием, не испытывая при этом психологических проблем!

Ребенок в 3 года не слушается, кричит, требует свое: что делать?

Такой вопрос, согласно статистике, чаще всего задают психологам и консультантам обеспокоенные молодые родители. Однако, далеко не всегда существует реальная необходимость решать данную проблему при помощи специалистов, порой достаточно обратиться к умудрённым опытом дедушкам и бабушкам, которые точно знают, как воспитывать ребенка в 3 года, если он не слушается. Ведь они уже проходили кризис трёхлетнего возраста вместе с вами, и понимают, что для его преодоления главное – терпение!

Почему ребёнок в 3 года не слушается и психует?

Для начала родителям, столкнувшимся с тем, что их малыш отбился от рук, ни во что не ставит взрослых, кричит, и показывает свой характер, необходимо разобраться, в чём же заключается секрет этого замечательного возраста. Дело в том, что именно в три годика маленький человечек начинает осознавать себя, как отдельную самостоятельную единицу общества, и ставить себя вровень с окружающими – родителями, воспитателями, другими детьми, и так далее. Его стремление перестроить мир под свои нужды и желания обуславливается тем, что личность ребёнка обретает индивидуальные черты, а вот донести этот простой факт до папы с мамой, чаще всего, удаётся только криками.

Ребенок в 3 года не слушается и психует? Главное в данной ситуации – помнить, что такая линия поведения абсолютно нормальна, и в большинстве случаев, не требует немедленного обращения к специалистам!

Кроме того, причиной, почему трёхлетний ребенок проявляет характер, повышает на родителей голос, или даже дерётся, может стать ваша повышенная требовательность к нему. Многие родители с самого раннего возраста пытаются определить своё чадо в различные секции, развивающие группы, научить петь, читать, считать, рисовать – всё это просто замечательно, но не следует перебарщивать! Помните, что малыш не способен долго концентрировать своё внимание на одной и той же вещи, или процессе! От этого появляется повышенная усталость, утомление, и как следствие – очередная истерика. А если заставлять его переутомляться изо дня в день, то такое состояние может стать хроническим, и пагубно повлиять на формирующийся характер.

Второй распространённой причиной, почему ребёнок не слушается в 3 года, является неблагоприятная атмосфера в семье. Когда родители постоянно на нервах, ссорятся, кричат друг на друга, срываются на детей, или на окружающих, малыш поневоле перенимает подобную линию поведения. А ваша ответная негативная реакция только побуждает его к продолжению конфликта. Истерика наступает очень быстро, не успеете оглянуться, а малыш уже и забыл, с чего всё началось. Он просто кричит и плачет, не контролируя себя.

Что делать если ребенок не слушается в 3 года: советы психолога

Будьте готовы, что ваше чадо очень быстро поймёт — криками и истериками от родителей можно добиться всего, или почти всего. Ну не станете же вы слушать его плач, стоя на кассе в супермаркете! Намного проще купить ему эту несчастную шоколадку, чтобы не ощущать на себе неодобрительных взглядов покупателей, продавцов, и охраны. Лишь бы ребёнок успокоился. Вы непременно поступите именно так, и будете в корне неправы! Вот несколько советов детских психологов по укрощению маленьких капризуль.

• Намного сложнее, и гораздо полезнее в плане воспитания, бросить ваши дела, вывести вопящего сына, или дочь на улицу, подальше от ненужных глаз и ушей, и в спокойной обстановке попытаться доступно объяснить, почему вы не стали выполнять его каприз.
• Ни в коем случае не срывайтесь на малыша, как бы он не провоцировал вас! Разговаривайте терпеливо, приводите разумные доводы. Вы удивитесь, но в даже в таком юном возрасте человек уже способен понять большинство из того, что вы ему скажете. Поэтому, избегайте сюсюканий, говорите с ним, как со взрослым.
• Если истерика зашла слишком далеко, и в ответ на ваши доводы ребёнок 3-х лет не слушается, и психует – попробуйте отвлечь его. Как уже говорилось выше, внимание малыша редко зацикливается на чём-то одном, и пролетающая мимо птичка, проехавшая машинка, или подвернувшийся котик могут оказаться как нельзя кстати.
• Хороший приём – подмена желания. Он заключается в том, что если ваш сын, или дочь капризничает, выпрашивая шоколадку – предложите, к примеру, чупа-чупс. Объясните, что шоколадку сейчас нельзя, а вот чупа-чупс будет в самый раз. Так малыш поймет две вещи – во-первых, что не всего можно добиться криком, а во-вторых, что вы его всё равно любите, и готовы идти навстречу.
• На самый крайний случай, просто замолчите. Никак не реагируйте на истерику, которая в таком случае быстро дойдёт до пика, а затем прекратится. Обнимите ребёнка, спойте песенку, пока он кричит, ведите себя спокойно. Пусть капризуля поймёт, что всё хорошо, мама (папа) рядом, ничего страшного не происходит.

А вот ещё несколько видео советов от признанных детских психологов. Сайт АБВГДЕйка рекомендует к просмотру!

Истерики в 2-3 года. Ребенок не слушается, что делать?

Контролируем импульсивное поведение ребёнка 2-3 лет

Советы психолога: как справиться с неуправляемыми детьми? — Доктор Комаровский

Как воспитывать непослушного ребёнка? — Доктор Комаровский

Как воспитывать ребенка в 3 года, если он не слушается?

Итак, мы разобрали, почему ребенок 3 года не слушается, кричит, требует свое, и что делать в таком случае. Однако, лучше всего просто не доводить малыша до ситуации с криками, слезами и плачем. В этом вам поможет правильное воспитание, а также собственный пример. Ведь родители – это те люди, на которых маленький человечек подсознательно хочет равняться. Так покажите ему, как нужно себя вести!

1. Ведите себя спокойно с окружающими
2. Соблюдайте режим дня, когда находитесь вместе с ребёнком
3. В одно и то же время укладывайтесь спать, и садитесь кушать
4. Кушайте всегда за столом, никаких мультиков за едой, максимум – сказка
5. Не перегружайте ум ребёнка ненужной информацией
6. Старайтесь обеспечить ему максимальный комфорт в доме
7. Чаще бывайте на свежем воздухе
8. Обеспечьте полноценное общение малыша с другими членами семьи
9. Не оставляйте без крайней необходимости ночевать у бабушки, или с няней

Надеемся, эти советы помогут вам и вашей семье преодолеть кризис трёхлетнего возраста с минимальным ущербом для нервов.

abvgdeika.space

Ребенок 1, 3 почти ничего не ест кроме груди. Как быть?

ой, я так не хочу.

В этом возрасте у деток зубки да ещё и жара . может и по этому кушать не хочет, а молочко — это сокровище для деток. говорю так. потому что потеряла молоко после стресса (во время схваток в родовом отделении медсестра неосторожно ко мне отнеслась и у меня разошелся таз .. от стресса и боли — молоко ПРОПАЛО) Боже . как мы мучаемся .

Я читала и слышала про то что даже если мужчина долгое время будет прикладывать грудничка к своей (волосатой) груди, то у него появиться молоко . Если честно — так надоели смеси и козье молоко . что готова сама себе прилаживаться к груди по пару часов на день . чтобы доченьку кушала то что ей предназначено природой а то телепаються себе попросту . имели б совесть . 10 лет протаскала 6 размер

покормите ещё грудью, а ночью пусть пьёт кампот с ягод или сухофруктов не сладкий — так у деток отдыхает желудок. У меня дочь с 6 месяцев не кушает по ночам (мы на смесях) . я перестала её будить ночью. А дочь если бы была голодная, то просыпаться, а так спит крепким сном с 10 ночи до 8 утра. И утром аппетит хороший, съедает целую тарелку супчика ( просто в другое время не хочет кушать) Мой Вам совет, покормите хоть до 1годика и 7 месяцев — не отбирайте у ребёнка самое дорогое 😉

капец . ну у Вас сися медок. Они с мужем не дерутся за неё?

Сейчас моему год и почти 10, кушает нормально, но все равно за раз может выпить не больше 130 мл молока, съесть — примерно 100-120 г каши или борща. Или целый банан в перекус. При этом рост/вес у нас нормальные, выглядит малыш крепеньким (рост ок. 87 см, вес ок. 12,6 кг).

Сдайте для начала анализ крови, удостоверьтесь, что ребенок получает все с грудью. У меня у ребенка именно из-за кушания одной груди — анемия и анизоцитоз. Кровяные клетки не получают нужного питания только из груди. Сказал врач — хоть как, но кормить его нормальным мясом, фруктами и овощами. Еще и Феро3 назначили.

Поэтому кормление грудью до упора, конечно, хорошо, но важно, чтобы оно не влияло на здоровье ребенка

sovet.kidstaff.com.ua

ребенок 2 года не ест ничего.

Педиатр предлагает или ничего не делать — не хочет не-ест. Или подавать для аппетита витамины и бады, от лекарств — добавок отказалась, правда это было неделю назад… Может передумать? Что вам говорили врачи если ребенок не ест?

Как я вас понимаю, у нас эти мисочки с разной едой весь холодильник забили.

Денис после 2-х перестал есть. Вот больше года уже мучаюсь.Хлеб и вода-его самое любимое.Утром делаю оладушки, т.к. он хоть 1-2, но съест.парадокс, отлично есть только у моей мамы.Но у неё нереально не поесть, она ведь достанет просто

мы периодами пьем витамины сановит. вот надо опять начинать, т.к.это кошмар

Ленок, Зубы в -начале марта все вылезли, у него полный комплект уже! Теперь только когда меняться будут через несколько лет!

В пятницу ездили по магазином, ели в кафе — там тарелку фри умыл только в путь! Дай печенье -тоже схомячит! А др еду ничего

к 8 марта вылез последний моляр и сейчас они уже прям большие

Сегодня съел пол тарелки супа. прогресс! приехали домой с магазина и попросил сам творожок 250 гр — съел ни капли мимо! тттттттттт

Но я знаю точно, что у нас зубы лезут последние 4, два уже проклевываются, отсюда и нет желания

согласна с первым советом педиатра. Если не орет и не просит — значит не голоден

Извините, мой вообще еду не просит никогда и не орет, обессилил, не мог на ногах стоять от голода, лежали под капельницей.

ну вы то разницу ощущайте — ноги не держат и мой носится — поэтому и советы разные

Малоежку в аптеке продают. Мамочка одна у нас все закупает, говорит дочка ничего не ест, только их ест. Вот жалко тити нет у вас. У нас целый день и ночь. Наверно 1.5 литра надаивает с меня точно за сутки. Когда завязывать и не знаю даже.

Дорогая Катя, тут мамы пишут в отчаянии, у которых дети ничего не едят, а вы пишите, как замечательно кушает ваш ребенок.Не по теме, простите.Малоежку мы пробовали, ребенок ее не хочет кушать.И потом цена кусается.

у нас такое, врач сказала, что раз не худеет, значит всё хорошо) а мы умудряемся ещё и вес набирать))) но моя кефир ночью пьёт..

У меня тоже беда, длится уже год.Ребенок не ест практически ничего.Ни супы, ни каши.Пьем витамины в сиропе пиковит. Обращались к гомеопату.Не помогло.Показались всем врачам, разводят руками.Делали ФГДС.Ребенку год и десять.Десять месяцев мук и страданий, как только кризис лежим в больнице под капельницей.Может месяц совсем ничего не есть.Гемоглобин низкий, вес тоже низкий, кровь хорошая.Помогите пожалуйста советом, дорогие мамы, что делать.

www.baby.ru

Подсчет продуктов и калорий: сколько еды на самом деле нужно ребенку

Очень многих малышей в возрасте старше года считают плохими едоками. Родителям кажется, что дети едят меньше, чем нужно; дети отказываются от тех или иных продуктов. Порой проблема «Как его накормить?» становится основной для мамы годовалого ребенка. В своей книге педиатр Карлос Гонсалес успокаивает родителей, помогает им сосчитать, сколько калорий на самом деле потребил малыш, и рассказывает о типичных ошибках при составлении детского меню.

Ошибка 1: молоко не считается

Одно из самых частых заблуждений — думать, что «молоко не считается», ни грудное, ни любое другое. Поскольку молоко — это жидкость, многие люди считают, что калорий в нем чуть больше, чем в воде. В действительности его калорийность, как и содержание белка, очень высока. Более того: многие продукты детского рациона, особенно овощи и даже овощи с мясом, а также большинство фруктов, гораздо менее калорийны, чем молоко. Рассмотрим историю Альберто в качестве примера.

Моему сыну год и месяц, и он отказывается есть цельные фрукты. Я могу заставить его съесть лишь грушевое или банановое пюре из бутылочки, да и то чуть-чуть. Он не любит соки, не ест детские каши, йогурты и заварной крем.

На завтрак, это примерно между пятью и семью часами, он выпивает 240 мл молока с фруктами. Иногда перед обедом он пьет 180 мл молока с кашей. Между полуднем и часом дня он ест протертые овощи с курицей, мясом, яйцом или рыбой. Ужин состоит из 210 мл молока с фруктами и ветчиной из индейки, он не любит сыр или что-либо еще, только хлеб. Перед сном, около 8:30 вечера, он ест протертые овощи и 210 мл молока с хлопьями.

Итак, годовалый Альберто выпивает 840 мл молока каждый день, прибавим к этому фрукты, протертые овощи с мясом или рыбой, нарезку индейки, хлеб и кашу с молочными добавками — и его мать еще беспокоится, что он мало ест! Ребенку в год и месяц требуется до 900 ккал в день. Да здесь только молоко составляет 590 ккал, а как же остальные продукты?

Детям чуть старше одного года лучше всего потреблять не более 500 мл молока в день. Если они выпьют больше, ничего страшного не произойдет, но имейте в виду, что тогда в желудке будет меньше места для других продуктов.

Работники здравоохранения не могут устоять перед странным предубеждением, будто «молоко — водица», особенно когда речь идет о грудном молоке. Вот что произошло у Сильвии.

Я все еще кормлю грудью своего двухлетку. Это нравится нам обоим. Да, он все еще грудной вопреки мнению врачей, членов семьи и остальных. В первые два месяца он спокойно набирал вес, но затем появились проблемы. Мне не удавалось кормить его больше нескольких минут, порой я даже кормила его грудью, пританцовывая! В свои два года он весит всего 10 кг, но с другой стороны, он здоровый, сильный и очень живой. Проблема в том, что он никогда не бывает голоден (он просто не знает такого слова), и мне советуют отучать его от груди, чтобы он лучше ел, потому что мое молоко перестало быть для него питательным, оно «как вода».

Я сцеживаю молоко на работе и замораживаю его. Его няня делает с ним коктейль из каши и смеси Meritene (концентрированная белковая добавка для больных и истощенных детей).

Это обычный сценарий: ребенок, который хорошо набирает вес в течение первых двух месяцев жизни, затем замедляет свой рост и начинает есть намного меньше. А мать под давлением общественного мнения начинает думать, будто здесь что-то не так, пока совсем не запутается.

Как показало одно из недавних исследований, мальчик весом 10 кг, которого кормят грудью, должен потреблять примерно 812 ккал и 8 г белка в день. Во многих книгах даются устаревшие данные, где показатели гораздо выше. 140 г грудного молока плюс один пакетик Meritene и 15 г каши содержат 300 калорий (более трети суточной потребности ребенка) и 9 г белка (больше, чем его суточная потребность). Если ребенок получает еще 400 мл грудного молока, а это еще 280 ккал, плюс почти 4 г белка (плюс все остальное, что он ест в течение дня), то как можно удивляться тому, что он никогда не голоден?