Физкультура лучше чем таблетки понижает холестерин

Холестерин был объявлен врагом номер 1 в сердечно-сосудистых заболеваниях. Это повлекло повальное увлечение безжировыми диетами, обезжиренными продуктами. Так ли полезны безжировые диеты на самом деле? Что такое холестерин? Что такое хороший и плохой холестерин? Расскажем, почему не нужно бояться жира, выбрасывать яичный желток и садиться на безжировую диету.

Что такое холестерин и чем он опасен?

Холестерин – органическое жироподобное соединение. Входит в состав всех тканей организма, формирует клеточные мембраны и поддерживает каркас нашего тела. Содержится только в животных жирах.

• Из него синтезируется множество гормонов, в том числе кортизол и тестостерон
• Они, в свою очередь, регулируют многие процессы в организме, включая иммунитет
• Под солнечным светом из холестерина синтезируется витамин D
• Материнское молоко содержит большое количество холестерина для развития ребенка
• Важный компонент желчи
• Строительный материал для всех клеток организма

Вопреки расхожему мнению, количеством холестерина в еде мы мало можем повлиять на его повышение в крови. Примерно 70-80% холестерина вырабатывается самим организмом для своих нужд и только 20-30% можно получить из еды.

А вот диетой без жира можем повлиять существенно.. в отрицательную сторону!

Холестерин не растворяется в воде, соответственно и в крови тоже. Для его транспортировки по кровеносным сосудам используются специальные белковые соединения. Эти соединения условно делят его на 2 типа: плохой и хороший. Не будем вдаваться в подробности, но “плохой” разносит холестерин по тканям и органам, а “хороший” собирает излишки и выводит их.

Недостаток холестерина в пище провоцирует организм на повышенную выработку своего “плохого” холестерина, который повышает риск возникновения атеросклероза.

Причина бляшек в сосудах – не уровень холестерина, а повреждения сосудов. Холестерин выступает строительным материалом для ремонта повреждений. То есть устранять нужно причину повреждения сосудов, а не то, чем они ремонтируются. Более того, наличие “хорошего” холестерина убирает излишки и препятствует появлению бляшек. Бляшки в сосудах появляются не от повышенного холестерина.

Чем опасен повышенный холестерин?

Чтобы в организме было все хорошо, нам нужно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Вот только, чтобы его соблюдать, нужно не отказываться от жирной пищи, а употреблять правильную жирную пищу!

Норма холестерина в крови – 5,5 ммоль/л. Если она превышена, то это не значит, что нужно бежать за таблетками и принимать “какие-нибудь от холестерина”. Нужно найти причину и чаще всего она не в еде.

Повышенный холестерин опасен атеросклерозом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это показатель нарушений в обмене веществ и проблем со здоровьем. Самолечение в таких случаях может только навредить, а вот задуматься о своем образе жизни точно стоит. Бросить курить, начать заниматься физкультурой, избавиться от лишнего веса – вот первые шаги к нормальному уровню холестерина.

Как снизить холестерин в крови?

Средства, снижающие холестерин в крови бывают медикаментозные и без применения лекарств. Первый способ заключается в приеме специальных препаратов, второй – в правильном питании и здоровом образе жизни.

Препараты снижающие холестерин в крови

Самые эффективные средства с доказанным действием относятся к группе статинов. Эти препараты имеют побочные эффекты и должны применяться только по показаниям врача! Их нельзя принимать для профилактики или если увидели в анализах повышенный холестерин.

Список самых распространенных статинов:

• Симвастатин
• Ловастатин
• Правастатин
• Флувастатин
• Аторвастатин
• Церивастатин
• Розувастатин
• Питавастатин

Как снизить холестерин без лекарств?

Снизить холестерин без лекарств быстро и легко можно доступными методами (если, конечно, проблемы не переросли в серьезные диагнозы). Для нормализации баланса плохого и хорошего холестерина соблюдайте следующие рекомендации:

• Употребляйте достаточное количество белка. Белок укрепляет стенки сосудов и предотвращает повреждения. А бляшки в сосудах образуются именно на местах повреждений, об этом мы говорили выше.
• Следите за достатком витаминов и минералов в пище. Рекомендуем для профилактики принимать витаминно-минеральные комплексы (месяц принимаете, месяц – перерыв).
• Ведите активный образ жизни. Бег и другие физические нагрузки не дают холестерину откладываться.
• Не отказывайтесь от жирной пищи! Употребляйте правильные жиры и избегайте трансжиров.
• Избавьтесь от лишнего веса. Для этого, прежде всего, понизьте общую калорийность рациона, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов.

Какие продукты снижают холестерин в крови?

Снижают холестерин в крови “правильные” жиры. Такие жиры попадают в организм только с пищей.

Список продуктов, снижающих холестерин в крови:

• Яйца с желтком (много белка, аминокислот и “хорошего” холестерина)
• Орехи
• Авокадо
• Жирная морская рыба и морепродукты
• Топленое масло (самое безопасное для жарки)
• Молоко (3-9% жирности)
• Оливковое масло
• Сливочное масло (лучше покупать более, чем 80%-ое)
• Добавки Омега-3

Рекомендуем почитать: Польза и вред пальмового масла

Видео о жирах, холестерине, их пользе и вреде

Рекомендуем посмотреть цикл познавательных видео от Бориса Цацулина о жирах и холестерине в пище.

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы! 🙂

P.S. если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению 🙂

Что делать при высоком холестерине

Итак, анализы на уровень в крови липидов оказались неутешительными. Сразу же возникает вопрос: «Что делать при высоком холестерине?». А действовать необходимо так:

1. Убедиться в правильности лабораторных данных

Для того чтобы результаты анализов не исказились, не забывайте, что кровь сдается натощак, причем вы должны поесть последний раз за 12 — 13 часов до сдачи крови и никак не позже.

Современные лабораторные методики на 99,9% исключают возникновение ошибок, однако в редких случаях погрешности встречаются. Особенно, когда высокие цифры встречаются у совсем молодых людей.

2. Начать здоровый образ жизни

Уменьшите потребление жирной пищи, особенно животных жиров. Больше употребляйте продуктов, содержащих клетчатку (она адсорбирует липиды из кишечника, и не дает поступать им в кровь). Увеличьте физическую активность (частично холестерин будет уходить на восстановление затраченной энергии).

3. Сделать повторный анализ крови через 4 — 5 месяцев

Если через промежуток времени в 4 – 5 месяцев (когда вы лечились народными средствами) не дал существенных результатов, то ко всем оздоровительным мероприятиям необходимо добавить медикаменты из группы статинов, которые угнетают выработку холестерина печенью.

Иногда лечение таблетками начинается сразу. Это происходит, когда больной находится в группе риска:

• У него гипертоническая болезнь (во многих случаях).
• Ишемическое заболевание сердца (статины придется употреблять всю жизнь).
• Возраст старше 75 лет.
• Плохая наследственность.
• Сахарный диабет.
• Ожирение.
• Курение.

Важно: до того, как начать лечение статинами, сдайте анализ на печеночные пробы.

4. Повторите лабораторные исследования через 5 — 6 месяцев

После того, как холестерин пришел в норму, в лечении желательно сделать перерыв на 120 – 180 дней и повторить анализ. Если уровень холестерина опять повысится, то лечение нужно возобновить и проводить всю жизнь.

Как снизить холестерин

Если увеличен уровень липидов, как снизить холестерин без применения лекарств? Поддерживать в норме его можно с помощью физкультуры и диеты.

1. Физическая культура помогает стать здоровым

• Если человек занимается физкультурой, — липиды у него не задерживаются подолгу в сосудах и потому не оседают на их стенках. Особенно быстрому снижению холестерина способствует бег.
• Физическая работа на свежем воздухе, прогулки в парке, танцы повышают мышечный и эмоциональный тонус. Дарят состояние радости, что очень полезно для организма.
• На 50% сокращает смертность от болезней сосудов часовая прогулка на свежем воздухе.

Для понижения уровня липидов нужно выполнять такие действия:

• Снизить вес (при ожирении).
• Бросить курить.
• Не употреблять алкоголь в неумеренных количествах. Разрешается в день принимать 200 мл красного сухого вина (или 50 мл крепкого алкоголя).
• Не переедать.
• Как можно больше находиться на свежем воздухе.

2. Скажите «Нет!» таким продуктам:

• Уменьшите потребление свиного сала. Или компенсируйте его, заедая жирной рыбой, растительным маслом и запивая небольшим количеством спиртного. Можно есть сало с чесноком, который помогает утилизировать липиды.
• Не ешьте бутерброды с маслом.
• Не употребляйте жирные сыры, яйца, сметану. Добавляйте в пищу соевые продукты. Они нормализуют обмен веществ.
• Должен быть соблюден баланс жиров. Если вы съели «кусочек» жира животного, компенсируйте его растительным. Для этого в равных частях смешайте кукурузное (подсолнечное), соевое и оливковое масла. В каши, макароны, салаты добавляйте эту сбалансированную смесь.

Продукты, снижающие холестерин

Во-первых, из питания нужно исключить источники насыщенного жира, а употреблять продукты, снижающие холестерин:

• Каждый день старайтесь употреблять продукты синего, красного и фиолетового цветов (гранат, баклажан, морковь, чернослив, апельсины, яблоки).
• Соевые продукты и бобы (из-за того, что в них содержится полезная клетчатка) снижают холестерин. К тому же они вполне могут заменить красное мясо, которое очень вредно для сосудов.
• Любая зелень (шпинат, укроп, лук, петрушка, артишок) богаты пищевыми волокнами и лютеином, которые сокращают риск сердечно-сосудистых болезней.
• Капуста белокочанная — лидер среди овощей, снижающих холестерин. Как минимум, ее нужно употреблять хотя бы по 100 г в сутки в любом виде.
• Цельные злаки и овсяные хлопья богаты клетчаткой. Их употребление полезно для всего организма, и для уменьшения уровня холестерина в частности.
• Морская капуста, жирная морская рыба (лучше отварная) обладают полезными свойствами снижения липидов.

Препараты, снижающие холестерин

С помощью лекарственных трав и особенного питания можно оздоровиться, но препараты, снижающие холестерин, действуют интенсивнее.

Медикаменты для снижения уровня липидов включают:

Фибраты

Группа препаратов, которые положительно действуют при повышенном холестерине:

• Трикор.
• Атромид.
• Лопид.

После статинов фибраты являются медикаментами второй линии терапии гиперхолестеринемии. Их применяют при значительном уровне липидов в крови (больше 4,6 ммоль/л).

Ингибитор абсорбции холестерина

• Эзетимиб

Этот препарат снижает плохой холестерин. Он относится к новому классу препаратов. Препятствует всасыванию холестерина в кишечнике. Эзетимиб в кровь не поступает, и потому действие его безопаснее, но выражено меньше, чем при приеме статинов.

Ниацин (никотиновая кислота, витамин РР)

Это витамин В-комплекса. Снижает уровень липидов. Его принимают в больших дозах по рецепту доктора. Ниацин может вызывать аллергию, гиперемию. «Никотинку» включают такие препараты, как ниаспан и николар.

Статины

Самый популярный класс медикаментов для снижения холестерина. Сейчас используют такие препараты:

• Аторвастатин (аторис, липримар, торвакард).
• Симвастатин (зокор, Вазилип и др.)
• Розувастатин (роксера, акорта, розукард, крестор).

Самыми действенными считаются розувастатин и аторвастатин. Принимают их на ночь, 1 раз в сутки.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК)

Эта группа включает много БАДов и лекарственных препаратов: Самые популярные – это:

1. Рыбий жир.
2. Омакор.

Препараты отличаются высокой безопасностью и положительным действием на сердечную мышцу. К сожалению, эффективность их низка и назначают их только в комплексе с фибратами или статинами.

Повышение холестерина в крови может произойти:

• Из-за гиподинамии.
• В результате несбалансированного питания.
• Пристрастия к вредным привычкам.
• Генетической предрасположенности.

Последний фактор изменить невозможно, но все остальные подкорректировать человеку вполне по силам. И если в крови уровень холестерина повышен совсем немного, будет разумно выбрать безопасный путь его понижения – снизить холестерин без лекарств (с помощью трав, физкультуры и лечебной диеты).

Список препаратов от повышенного холестерина

В список препаратов от повышенного холестерина попадают как фирменные медикаментозные средства, так и дженерики. Например, симвастатин – средний на фоне новейших препаратов – стал доступен как дженерик (непатентованное лекарственное средство, отличающееся невысокой, по сравнению с фирменными, розничной ценой) в 2006 году, а более эффективный аторвастатин – в 2011.

Список препаратов от повышенного холестерина по эффективности возглавляет средство IV поколения розувастатин (упомянутый выше аторвастатин относится к медикаментам III поколения). Другими эффективными статинами являются церивастатин и питавастатин. В перечень препаратов от повышенного холестерина часто, можно увидеть, включают экстракт красного дрожжевого риса.

На практике, это обычная биологически активная добавка (БАД). Красный дрожжевой рис (его цвет обусловлен культивированием на нем дрожжей) содержит природную форму ловастатина, но в непредсказуемой концентрации – от нуля до потенциально опасных (токсичных) доз. Треть подобных БАДов и вовсе содержит химические вещества, токсичные для почек.

Существуют и другие лекарственные средства от повышенного холестерина в крови, например, зетея (эзетимайба) и витрон. Если традиционные статины подавляют секрецию собственного холестерина, то та же эзетимайба снижает его всасывание из кишечника, снижая его уровень в крови на дополнительные 15 – 20%. Зетея – это чистая эзетимайба, а виторин – ее комбинация с симвастатином. Однако клинические испытания эзетимайбы не продемонстрировали ее эффективности в деле профилактики инфаркта и инсульта и не замедляли образования холестериновых бляшек в сонной артерии.

Возможно, вас заинтересует:

aterhol.ru

Результаты анализа крови могут рассказать много об общем состоянии человека. Одним из важнейших показателей является холестерин. Это жирный спирт, который участвует во многих жизненно важных процессах. Его повышение может привести к опасным заболеваниям. Такое состояние требует медикаментозного лечения. Рассмотрим, какие эффективные таблетки от холестерина предлагает современный рынок фармакологии.

Содержание:

Преимущества и побочные эффекты

Побочными действиями, которыми обычно сопровождается прием лекарственных препаратов от повышенного холестерина, являются:

• нарушения функций пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея;
• нарушение функционирования клеток печени;
• болезненные ощущения и отек мышц.

Что касается преимуществ данных медикаментов, то таковыми являются:

• улучшают состав крови;
• расширяют стенки кровеносных сосудов;
• препятствуют увеличению атеросклеротических бляшек.

Также таблетки от холестерина являются отличной профилактикой возникновения инфаркта или инсульта. Помимо этого, они назначаются в период реабилитации после перенесенного инсульта.

lechim-prosto.ru

Избыток холестерина в крови негативно влияет на самочувствие человека и его образ жизни. В этом случае врачи часто назначают специальные препараты, предназначенные для снижения холестерина в крови, которые направлены на улучшение состояния здоровья.

Влияние повышенного холестерина на здоровье

Превышение уровня содержания холестерина в организме отрицательно воздействует на кровообращение организма – большое количество этого вещества накапливается в сосудах, уменьшая их проходимость и просвет, что негативно влияет на работу сердца и головного мозга.

В группу основных симптомов повышения холестерина включают:

• Постоянную усталость.
• Повышение давления.
• Зуд и жжение кожи (при сопутствующем заболевании печени).
• Появление ксантом — образований на коже желтоватого цвета.

Показания для приема медикаментов для снижения холестерина

Лишнее содержание холестерина определяется по показателям результатов крови — липидограммы, представляющей собой проверку уровня вредного холестерина. Если он превышает 6,2 ммоль/л, назначается комплексное лечение, стабилизирующее естественную выработку холестерина.

Препараты для снижения холестерина в крови могут выписываться при возникновении следующих сопутствующих факторов:

• Стенокардия.
• Атеросклеротический синдром.
• Перенесенный инфаркт.
• Сахарный диабет.
• Обострение ишемической болезни сердца.
• Ожирение.

При этих заболеваниях необходимо постоянно проверять уровень холестерина, так как его превышение может привести к фатальным последствиям.

Статины

Препараты для снижения холестерина в крови с активным веществом статином представляют собой специальные вещества, снижающие выработку холестерина. Они подавляют работу специальных ферментов, которые производят холестерин, и регулируют его концентрацию в организме.

Благодаря своим свойствам, эти вещества укрепляют стенки сосудов, очищая от появившихся бляшек и препятствуя их повторному образованию.

Прием статинов противопоказан при наличии:

• Аллергических реакций.
• Острых заболеваниях печени (цирроза или гепатита).
• Эндокринных и метаболических нарушений.

Препараты не рекомендуются для использования женщинами во время беременности и лактации.

Представители статинов

В настоящее время существует множество лекарств-статинов, которые отличаются составом.

Их подразделяют на 8 видов:

• Аторвастатин — синтетическое активное вещество, мощно воздействующее на организм (при этом высок риск появления побочных эффектов).

  Аторвастатин — мощный препараты для снижения холестерина в крови. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом из-за высокого риска развития осложнений

• Ловастатин – один из первых изобретенных сатинов.
• Питавастатин — новый статин, который лучше всего взаимодействует с другими препаратами.
• Правастатин — отличается наличием минимального риска возникновения побочных эффектов.
• Розувастатин — одна из разработок нового поколения, наиболее эффективно устраняющая бляшки.
• Симвастатин — аналог Ловастатина, но более активного действия.
• Флувастатин — первый из синтетических статинов, хорошо взаимодействующий с другими препаратами.
• Церивастатин натрия — статин, при употреблении которого не рекомендуется принимать другие препараты из-за высокого риска появления осложнений.

Фибраты

Фибраты отличаются от статинов тем, что улучшают сам процесс расщепления общего холестерина, тем самым уменьшая его количество. Они влияют на ферменты печени, повышают ее активность и ускоряют обменные процессы. Помимо лечения атеросклероза, фибраты применяются также при появлении таких патологий, как метаболический синдром и подагра.

Главным отличием фибратов и статинов является то, что они способны регулировать количество триглицеридов, которые являются необходимыми для строения тканей жирами. Их повышение увеличивает риск развития сердечных заболеваний.

Препараты на основе фибратов не рекомендуется принимать группам людей, имеющим:

• желчнокаменную болезнь;
• патологии желудка;
• обостренные стадии болезни печени и почек.

Не рекомендуется совместный прием фибратов и антибиотиков ввиду возможного развития миопатии (хроническое заболевания мышц).

Какие препараты относятся к фибратам

Препараты для снижения холестерина в крови, содержащие фибровую кислоту, подразделяется на 5 видов:

• Клофибрат — эффективное средство при избыточном холестерине, однако, при его использовании отмечается высокий риск появления побочных симптомов в виде обострения желчнокаменной болезни, набора веса и болях в мышцах.
• Гемфиброзил — наиболее эффективен при длительном применении, также обладает большим списком побочных явлений.
• Безафибрат — характеризуется наиболее быстрым выводом из организма.
• Ципрофибрат — оказывает наиболее длительное действие после 1 дозы.
• Фенофибрат — имеет противовоспалительный и антиоксидантный эффект.

Безафибрат и Гемфиброзил препятствуют развитию сосудистых заболеваний, а Фенофибрат назначают для стабилизации уровня холестерина на фоне сахарного диабета и прочих обменных нарушений.

Лекарства нового поколения

Современные препараты нового поколения, обладающие наиболее эффективным действием, можно разделить на 2 вида:

• Статины 4-го поколения. В них входят такие активные вещества как Розувастатин и Питавастатин. Применение этих статинов направлено на максимально эффективную регуляцию процесса образования жиров. Статины этого поколения лучше всего взаимодействуют с другими лекарствами, не вызывая осложнений.
• Репата, Эволокумаб — новейшая разработка европейских ученых, которая представлена в виде инъекции. Она действует против белка PCSK9, мешающего печени уменьшать уровень образования холестерина. Благодаря взаимодействию вещества и белка, происходит естественный процесс снижения жиров в крови, что способствует улучшению сосудистых стенок и лучшей их проходимости.

Ввиду наличия противопоказаний, использование данных препаратов для снижения повышенного уровня холестерина в крови предусматривает консультацию врача.

Желчегонные препараты

Для нормализации процессов работы печени применяют желчегонные препараты, которые способствуют выведению желчи и холестерина.

Популярными желчегонными средствами являются:

• Хофитол.
• Аллохол.
• Одестон.
• Карсил.

Их не следует назначать пациентам, страдающим заболеваниями печени и желчного пузыря. С осторожностью необходимо использовать и беременным женщинам, так как есть риск негативного влияния на плод.

Препараты на основе никотиновой кислоты

Никотиновая кислота является витаминным веществом, которое играет активную роль в обменных процессах, расширяет сосуды и удаляет излишек липидов. Положительно влияет на органы ЖКТ.

Стабилизация процессов переваривания и расщепления жиров приводит к выведению холестерина естественным путем. Никотиновая кислота препятствует развитию атеросклероза, благодаря ее способности уменьшать и удалять холестериновые бляшки в стенках сосудов.

Препараты, содержащие никотиновую кислоту, обладают пролонгированным действием и включают в себя:

• Никобид Темпулес.
• Сло-Ниацин.
• Эндурацин.

Лекарства противопоказаны при следующих патологиях:

• Наличие язвы.
• Подагра.
• Цирроз печени.
• Гипертензия.

Также противопоказан прием никотиновой кислоты во время беременности и лактации ввиду недостаточных данных о ее влиянии на развитие плода.

Лекарства на основе трав

Растительные препараты обладают антиоксидантными, противовоспалительными и желчегонными свойствами.

Однако натуральные препараты используются в составе комплексного лечения, их применение в качестве основного лечения оправдано только при минимальном повышении холестерина.

Распространенными растительными лекарствами являются:

• Тыквеол.
• Холикан.
• Сань Гао Дань.
• Поликозанол.

Несмотря на натуральный состав, целесообразность их приема следует обсудить с врачом ввиду высокого риска развития аллергии.

Гомеопатические препараты

Гомеопатия также способствует снижению холестерина. Благодаря относительно натуральному составу, гомеопатические средства улучшают состояние сосудов и приводят к нормализации кровообращения путем выведения излишка холестерина. Также они улучшают процесс обмена липидов (жиров холестерина).

Популярными гомеопатическими препаратами от холестерина являются:

• Холвакор.
• Гранулы склеросан.
• Ампулы Убихинон.
• Холестеринум.

При обостренных заболеваниях органов ЖКТ принимать гомеопатические препараты не рекомендуется.

Витаминные комплексы от высокого холестерина

Препараты для снижения уровня холестерина в крови, содержащие витамины, необходимы для хорошего функционирования всей пищеварительной и центральной системы.

Самыми эффективными витаминами в борьбе с холестерином являются:

• Витамин С. Он участвует в синтезе коллагена, который укрепляет клетки тканей и кости человека. Особенно важным свойством является его способность регулировать процессы кроветворения и улучшать проницаемость капилляров.
• Витамин В. Все виды этого витамина, в число которых входит и никотиновая кислота (витамин В3), препятствуют развитию тромбов в сосудах, влияя на липидный обмен.
• Витамин Е. Способен снижать выработку вредного холестерина в начале липидного обмена.
• Витамин А. Наличие клетчатки в организме препятствует всасыванию холестерина в тонкую и толстую кишку, впитывая в себя его излишки и выводя из организма естественным путем.

Данные витамины входят в такие комплексные препараты, как Везуген, Стресс Формула, Поливитамин, «Будь здоров» и другие. Большинство этих комплексов содержат необходимую для организма фолиевую кислоту, магний, хром, кальция, которые при совместном взаимодействии улучшают проходимость сосудов.

Витамины способны стабилизировать выработку холестерина лишь при малом его повышении и используются либо в составе комплексной терапии, либо в качестве профилактики.

БАДы для снижения холестерина

БАДы, направленные на уменьшение уровня холестерина, действуют только при незначительном его повышении. Они снижают риск появления тромбов и способствуют нормальной работе органов ЖКТ.

Препараты для снижения холестерина в крови в виде БАДов увеличивают жировой обмен и уменьшают количество лишнего холестерина в крови.

Такие средства не рекомендуют беременным и кормящим матерям, так как точных данных о влиянии препаратов на ребенка не существует.

Рыбий жир

Рыбий жир регулирует уровень вредного холестерина, не допуская его повышения. Обладает способностью облегчать состояние при атеросклерозе и предотвращает развитие осложнений при болезнях сердца и сосудов.

Основными препаратами, содержащими рыбий жир, являются:

• Биафишенол.
• Рыбий жир Омега.
• Поллинэкс.
• Омеганол.

Такую добавку не рекомендуется использовать при:

• эндокринных нарушениях;
• избытке кальция в организме;
• туберкулёзе;
• почечной и печеночной недостаточности.

Женщинам в период беременности и детям младше 6 лет следует с осторожностью применять препарат, предварительно сдав анализы, так как существует риск развития гипервитаминоза.

Чесночные капсулы

Благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, чеснок назначается в качестве дополнительного лечения и профилактики повышенного холестерина в крови. Состав чеснока способствует улучшению циркуляции крови по сосудам, выводя из них холестерин, что приводит к нормализации его уровня в кишечно-желудочном тракте.

Также он способен очищать организм от вредных веществ и улучшать жировые обмены. Чеснок можно употреблять в натуральном виде или в виде капсул.

Популярными чесночными капсулами являются:

• Аюрведа.
• Ревайтл «Чесночные жемчужины».
• Алисат.

Чеснок относительно безвреден для организма, но его употребление приводит к нарушениям памяти и головной боли. Поэтому чесночные капсулы требуют подробного изучения инструкции по применению и ее соблюдения.

Липоевая кислота

БАДы на основе липоевой кислоты помогают сокращать жировые отложения в организме, снижая количество холестерина и быстро выводя вредные токсины. Благодаря этому происходит очищение крови и стабилизация кровообращения. Липоевая кислота лучше всего усваивается с витаминами группы B.

Категорически нельзя принимать кислоту при заболеваниях желудка.

Никотиновая кислота

Биологические активные добавки с содержанием никотиновой кислоты оказывают положительное влияние на обменные процессы органов пищеварения.

В настоящее время популярны следующие препараты:

• Атероклифит БИО.
• Стимбифид.
• Церебрамин.
• Тимусамин.
• Дрожжи пивные Экко Плюс.
• Кальцид.
• Лютеин Интенсив.

Дозировка и курс лечения таких препаратов обговариваются с врачом из-за наличия противопоказаний и влияния на течение сердечных, печеночных и эндокринных заболеваний.

Омега-3

Омега-3 является одной из важных жирных кислот, необходимых для улучшения стенок сосудов и кровообращения, предотвращения повышения холестерина.

Омега-3 входит в состав таких препаратов, как:

• Комплекс Омега+.
• Витатон Мультиомега.
• Омега-3 ПЖК.
• Биомегалин.

Омега-3 содержится в красной морской рыбе, грецких орехах, семечках тыквы. Добавка эффективна только в качестве профилактики или в составе комплексного лечения.

Тыквеол

Тыквеол – натуральное средство, которое содержит биологически активные вещества, полученные из тыквы. Тыквеол выпускается в виде капсул, свечей и масла. Благодаря желчегонному действию назначается для снижения уровня холестерина в желудочно-кишечном тракте.

Препарат рекомендуется применять при:

• жировой дистрофии печени;
• простатите;
• повышенном содержании вредного холестерина в органах пищеварения.

Перед применением необходима консультация с врачом, так как данная добавка имеет ряд противопоказаний: острые заболевания кишки и желудка. Беременным женщинам и детям дошкольного возраста следует использовать препарат с осторожностью, так как имеется риск появления аллергических реакций.

Дешевые препараты для снижения холестерина

Из всех групп лекарственных средств самыми дешевыми препаратами являются липоевая, никотиновая кислота и некоторые статины:

1. Липоевая кислота — 12-55 руб.
2. Рыбий жир — от 80 руб.
3. Никотиновая кислота — до 120 руб.
4. Аторвастатин — от 120 руб.
5. Розувастатин — от 250 руб.
6. Сувардио — от 380 руб.
7. Атокор 40 — от 400 руб.

Дорогие лекарства от повышенного холестерина

Преимущество дорогих лекарств заключается в минимальном риске развития осложнений и побочных эффектов при их применении. Также такие средства имеют более выраженный и быстрый эффект снижения холестерина в крови.

К дорогим препаратам от холестерина относятся:

• Тевастор (статин) — от 800 руб.
• Акорта (статин) — от 850 руб.
• Трайкор (фибрат) — от 900 руб.
• Тулип (статин) — от 1050 руб.
• Торвакард — от 1500 руб.
• Инеджи — от 2000 руб.
• Крестор — от 2000 руб.
• Репата — 21 000 руб.

Таблетки последнего поколения направлены на мягкое, естественное регулирование процесса пищеварения и липидного обмена.

Самые популярные препараты от холестерина

Самыми популярными лекарствами являются статины третьего и четвертого поколения, совместимые с другими препаратами:

• Зокор.
• Вазилип.
• Аторис.
• Крестор.

Также распространено назначение такого фибрата и БАДов, как:

• Трайкор.
• Омега-3.
• Тыквеол.

Подбор всех препаратов основывается на показателях анализов и индивидуальных особенностей организма человека. Поэтому одним пациентам показаны мощные статины, а другим – препараты на натуральной основе с мягким действием.

Активность снижения холестерина у самых эффективных препаратов

Статины являются самыми эффективными на сегодняшний день препаратами, направленными на снижение холестерина. Их разделяют не только по составу, но и по степени мощности действия.

Имеются ли отличия у препаратов от холестерина для мужчин и женщин

Отличий между мужскими и женскими препаратами не обнаружено. Все группы лекарств могут применяться для обоих полов. Единственным отличием между женщинами и мужчинами в отношении вредного холестерина является его показатель (ЛПНП): у женщин он не должен превышать 3,5 ммоль/л, а у мужчин максимальная отметка достигает 4,82 ммоль/л.

Все группы препаратов, предназначенных для снижения холестерина в крови, назначаются в зависимости от особенностей каждого организма. Самолечение недопустимо из-за возможного летального исхода, возможного при неправильном подходе к терапии.

Автор: Наталья Г.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о холистерине

Диета для снижения холестерина:

healthperfect.ru

Очень часто мы слышим такое понятие, как вредный холестерин, и не всегда понятно какой же тогда полезный и что он собой представляет. Интересно знать то, что холестерин является важным веществом клеточных мембран, синтезирующим определенные гормоны и витамин Д. Благодаря холестерину, существует иммунитет и функционирует печень, а также головной мозг и нервные окончания. За уровнем холестерина обязательно нужно следить, ведь если он повышен, то образуются холестериновые бляшки, которые могут образовать тромбы. Если холестерин повышен, то нужно принимать таблетки для снижения холестерина в крови. Подбирать таблетки должен лечащий врач.

Статины, как панацея от плохого холестерина

Последние поколения лекарств способны бороться с вредным холестерином. Такое поколение лекарств называется статины. Второе название холестерина – жирный спирт. Поэтому, когда образуется плохой холестерин нужно принимать лекарства, которые помогут приводить вырабатываемое вещество в норму. Прежде чем самостоятельно принимать лекарства нужно проконсультироваться с лечащим врачом и сдать анализы. Если показатели выше 5,3 ммоль/л, то возможно врач пропишет вам препарат из группы статинов. Серия этих препаратов помогает избежать инсультов и инфарктов, а также снизить риск повторных приступов.

Последнее поколение статинов при самой минимальной дозе отлично снижают уровень высокого холестерина. Они отлично подавляют фермент, вырабатывающий холестерин, тем самым решая проблему снижения холестерина. Кроме этого лекарства этого поколения отлично снижают вязкость крови и улучшают ее качества. Статины начинают борьбу с вредным холестерином еще тогда, когда его нельзя диагностировать, то есть на самых ранних стадиях.

Самые популярные таблетки, снижающие холестерин в крови это:

• аторвастатин;
• церивастатин;
• розувастатин;
• питавастатин.

Важно знать, что применение таких препаратов без консультации и назначения специалиста крайне запрещено. Снизить холестерин таблетками разрешается только в том случае, если диеты и активный образ жизни в этом не помог.

Врач может назначить лечение с помощью таких таблеток следующей категории людей:

• людям, достигшим 40 лет и старше;
• лицам, имеющим предрасположенность к плохому холестерину;
• больным сахарным диабетом;
• людям, имеющим ишемию сердца;
• лицам, перенесшим инсульт;
• пациентам, которые перенесли инфаркт.

Как и любые медикаментозные препараты статины, призванные понизить холестерин, имеют противопоказания и побочные эффекты.

К противопоказаниям относятся:

• аллергическая реакция на компоненты препарата;
• цирроз печени;
• гепатит;
• беременность и кормление грудью;
• женский репродуктивный возраст.

Побочные эффекты:

• возможно недомогание;
• дисбаланс сна;
• ослабление обоняния и осязания;
• болевые ощущения в мышцах;
• аллергические проявления;
• жидкий стул;
• учащенное мочеиспускание;
• головокружение;
• тошнота рвота;
• повышенное потоотделение.

Часто статины назначают в совокупности с бета-блокаторами, ингибиторами АПФ и антиагрегантами. Практически все исследования подтвердили безопасность приема данных средств одновременно. Если же уровень холестерина более 7.4 ммоль/л, то станины совмещают вместе с фибратами.

Как совмещать лекарства, пропорции и время приема определяет только врач, поэтому в этом случае не походят рекомендации друзей, работников аптек и людей с подобным заболеванием.

Что по поводу статинов говорят сторонники и противники

Противники таких таблеток для чистки сосудов говорят о том, что целый ряд их противопоказаний и побочных эффектов опасны для здоровья. Самостоятельное их применение, то есть без назначения врача, крайне опасно для жизни. Противники также отмечают отсутствие эффекта у пожилой категории пациентов, а также крайне негативное влияние на печень такое отрицательное явление, как разрушение мышечной ткани организма. Кроме этого малый процент пациентов, применяющих лекарства, заболели диабетом второго типа.

Сторонники лекарства для чистки сосудов от холестерина говорят о том, что разумное назначение и правильное совмещение с другими препаратами дает отличный результат. Главное соблюдать все правила приема, регулярно сдавать анализы крови и посещать лечащего врача.

Важно знать, что для каждого пациента разрабатывается индивидуальная схема приема лекарства для очистки крови от вредных веществ. Но даже сторонники этого лекарства говорят о том, что нужно стремиться удерживать нормальный уровень холестерина без применения медикаментозных препаратов.

Фибраты или феброевая кислота в помощь

Подавление выработки ЛНП и триглицеридов с увеличением уровня полезного холестерина – это основная функция фибратов или фебровой кислоты. Группа этих препаратов уступает статинам, но также активно назначается медиками своим пациентам. Кроме борьбы с вредным холестерином фибраты могут назначить также тем пациентам, которые страдают:

• высоким объем триглицеридов;
• дисбаланс липидов в крови вызванным плохой наследственностью, а также неправильным образом жизни;
• осложнением диабета вызванного нарушением обмена веществ.

Список фибратов включает в себя такие лекарственные препараты, как:

• клофибрат;
• безафибрат;
• фенофибрат;
• ципрофибрат;
• гемфоброзил

Крайне важно знать, что фибраты не сочетаются со многими лекарственными препаратами, поэтому принимать их без назначения врача, а также прописанной схемы, опасно для жизни. Многолетний период применения препаратов данной группы, очищающие сосуды, а также выверенные схемы, позволяют улучшить качество жизни и сделать лечение безопасным. Это является большим плюсом для лекарств данной группы. Кроме этого научные специалисты все время создают лекарства нового поколения, что позволяет совершенствовать курс лечения. Особенно необходимы фибраты людям, страдающим сахарным диабетом, ведь их применение может исключить риск образования гангрены.

Недостатками фибратов являются побочные явления, которые могут проявляться в виде тошноты, рвоты, головокружения, диареи и депрессии. Фенофибрат, который входит в список лекарственных препаратов, является последней разработкой ученых. Он быстро действует, является эффективным и отлично уменьшает уровень мочевой кислоты в крови. Врач, во время назначения этого понижающего средства, учитывает прием других лекарств и наблюдает за реакцией организма, а также анализами, которые нужно будет постоянно сдавать, чтобы понимать насколько эффективным оказывается лечение.

Такие лекарства нельзя принимать в молодом возрасте, стоит от их применения отказаться беременным женщинам и женщинам кормящим грудью, а также тем пациентам, у которых выявлена почечная и печеночная недостаточность.

Секвестранты желчных кислот

Препараты этой группы также активно используются для борьбы с холестерином, они работают как ионообменные смолы, а из-за того, что желчные кислоты являются результатом обменной реакции холестерина и жиров, происходит понижение концентрации этих соединений в крови. Эти лекарства являются вспомогательными в терапии, которую пропишет лечащий врач.

Такими лечебными препаратами могут быть:

• колестирамин;
• колесевелам;
• колестипол.

Из-за того, что препараты не всасываются в общий кровоток, побочные действия от лечения будут минимальными. Такие препараты в экстренных случаях назначают подросткам, бремененным женщинам.

Интересно знать о том, что секвестранты комбинируют со статинами. В этот момент происходит очищение крови и вывод лишних жиров. Кроме статинов изолирующие секвестранты назначают вместе с фолиевой кислотой, а также другими медикаментами, содержащими железо.

Как и другие препараты эти изоляторы имеют противопоказания и побочные действия:

• изжога;
• дисперсия;
• вздутие живота;
• диарея;
• расстройство органов пищеварения.

Редкими побочными явления могут быть:

• боль в мышцах;
• кашель;
• насморк;
• першение в горле.

Эти симптомы быстро проходят, серьезных осложнений они также не вызывают, но все-таки людям с печёночной и почечной недостаточностью, заболеванием органов пищеварения, а также тем лицам, которые склонны к запорам, лучше отказаться от приема данных препаратов.

Препараты, абсорбирующие холестерин в кишечнике

• липобон;
• эзетрол;
• гуарем.

Так как эти препараты тормозят всасывание холестерина в кровь, возврат их в печень и выброс в кровь становится значительно меньше.

Препараты данной группы безопасны, они отлично сочетаются с препаратами других групп. Важным достоинством считается возможность их применения теми пациентами, которые имеют почечную и печеночную недостаточность. Препараты данной группы достаточно удобно принимать, они отлично спасают от высокого аппетита и понижают уровень холестерина в крови.

Перед тем как начать принимать лекарства этой группы, нужно перейти на особую гипохолестеринемической диету. Кроме этого диета соблюдается и во время приема самих лекарств. Побочное действие проявляется в качестве боли в мышцах, слабости, гастрите и анемии.

Беременным женщинам, а также женщинам, которые кормят грудью принимать такие препараты противопоказано.

Никотиновая кислота или Ниацин

Никотиновая кислота также отлично борется с повышенным холестерином. На ее основе разработано большое количество лекарственных препаратов. Кроме снижения холестерина эти препараты могут бороться с процессом образования тромбов.

Самыми популярными лекарствами данной группы являются:

• ницеритрол;
• аципимокс;
• эндурацин.

Побочными действиями при применении таких препаратов могут быть:

• нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта;
• жар в верхней части тела;
• аллергия на компоненты входящие в состав лекарства.

Несмотря на побочные эффекты, такая кислота очень часто используется в лечение заболевания органов кроветворения. Дозировка при первом применение кислоты минимальная. Она начинает возрастать постепенно. Только длительный курс лечения дает стойкий и положительный результат. Весь период лечения нужно проводить под присмотром лечащего врача.

Несмотря на то, что все эти препараты являются разработкой последнего поколения их с большой осторожностью нужно принимать при нарушении сердечного ритма, гастритах, повышенном давлении, а также проблемах органов пищеварения.

Препараты для снижения давления у пожилых людей: их виды и группы

В аптечке каждого гипертоника должно быть, как минимум, два препарата для снижения давления: быстрого действия и пролонгированного. Первые необходимы для быстрого купирования резко нарастающей гипертензии, вторые — для постоянного приема. Наиболее популярными препаратами первой группы являются каптоприл и эналоприл. Оба эти препарата относятся к ингибиторам АПФ и обладают целым рядом достоинств:

• Доступность и дешевизна — они есть в каждой аптеке;
• Рекомендованы при ишемической болезни сердца, потому как улучшают кровоснабжение миокарда и снижают риск инфаркта;
• Уменьшают показатели вязкости крови — противостоят образованию тромбов.

Но назвать эти препараты универсальными нельзя. Во-первых, они непрактичны — принимать каптоприл приходится до 4 раз в день. При этом возможны такие побочные явления, как головокружение, тахикардия, резкое падение давления, вплоть до потери сознания. Поэтому дозировки должны подбираться с осторожностью. Не стоит злоупотреблять этими препаратами и при аритмии.

Альтернативой каптоприлу может стать фуросемид – диуретик, вызывающий снижение давления за счет быстрого выведения жидкости из организма. Популярен и адельфан, сочетающий действие адреноблокатора и диуретика.

Хотя бы один из этих препаратов всегда должен быть в аптечке для экстренной помощи при резком повышении давления. Любые медикаменты можно применять только после консультации с лечащим врачом.

Препараты пролонгированного действия

При артериальной гипертензии 2-3 степеней пожилым людям назначается постоянная терапия препаратами пролонгированного действия. Они удобнее в применении – принимать нужно всего 1-2 раза в день, обладают более мягким действием и накопительным эффектом. Спустя 2-3 недели постоянного приема наблюдается стабилизация состояния и отсутствие скачков давления. Наиболее часто выбор врачей падает на такие препараты как:

• Лозартран, и его аналоги — вазотенз, реникард, лакеа, презартран, лозап;
• Лизиноприл, аналогами которого являются лизигамма, лизакард, лизиновел;
• Арифон, а также индап, перинид, акрипамид, индопамид.

Лозартран и другие сартраны

Препараты группы сартранов считаются самыми перспективными в борьбе с высоким давлением у пожилых людей. Механизм их действия основан на блокировке рецепторов ангиотензина – мощного сосудосуживающего гормона, который вырабатывается в каждом организме. При этом пациенту не грозят внезапные падения давления, головокружение и слабость:

• Препарат хорошо переносится большинством пациентов, побочные эффекты возникают в 1% случаев;
• Обеспечивает устойчивый эффект на протяжении суток — достаточно принимать 1 раз в день перед едой;
• Не требует эффекта накопления — начинает действовать уже в течение 6 часов.

Единственным существенным недостатком препаратов этой группы является их высокая стоимость.

Лизиноприл и его аналоги

Как и популярный каптоприл, лизиноприл относится к группе ингибиторов АПФ – он блокирует трансформацию ренина в ангиотензин, тем самым предотвращая повышение давления. Значительными достоинствами лизиноприла и его аналогов являются:

• Продолжительность эффекта – принимать достаточно 1 раз в сутки;
• Увеличивает толерантность сердца к нагрузкам — снижаются проявления одышки и тахикардии при движении и подъеме по лестнице;
• Рекомендован пациентам, перенесшим инфаркт;
• Подходит пациентам с сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, болезнями почек и другими патологиями.

Недостатком же лизиноприла является довольно высокая частота побочных явлений – более чем в 7% случаев возникает сухость во рту, головокружение, снижение давления ниже нормы.

Арифон и его группа

Арифон считается одним из самых безопасных средств – побочные эффекты при его приеме практически не наблюдаются, возможно применение при болезнях эндокринной системы и анатомических изменениях в сердце. Обладает доступной ценой. Но, людям с патологиями печени, непереносимостью лактазы он противопоказан.