Гаспачо — проверенные рецепты. Как правильно и вкусно приготовить гаспачо.

Здравствуйте, друзья!

Лето… Ну и жарища у нас настала, спасайся кто может. Мысль о готовке у включённой плиты вызывает содрогание, да и есть не особо хочется. Мы с мужем всё больше хрустим салатами, а ещё я третий раз подряд делаю вот такой холодный томатный суп.

Я его называю гаспачо, хотя конечно к национальному испанскому рецепту он имеет очень приблизительное отношение. Зато мой томатный суп гаспачо очень легко приготовить — все продукты обычные российские, огородные, к тому же делается быстро и без заморочек.

А в жару достать этот супчик из холодильника — такой лёгкий, ароматный, освежающий… Ну вкусно же, просто слов нет. Это супер рецепт для жарких дней, а ещё для тех, кто любит помидоры, и для тех, кому уже поднадоела окрошка

Если не добавлять чеснок и перец, то можно и деток супом угостить. У меня Олег потягивает его через трубочку, как густой коктейль.

Гаспачо — общие принципы приготовления

Гаспачо – популярное блюдо испанской кухни, представляет собой измельченные и перетертые сырые овощи (помидоры, перец, огурцы и т.д.) с оливковым маслом, томатным соком, лимонным соком или другим жидким компонентом. Овощной состав может варьироваться, но неотъемлемый ингредиент этого холодного блюда – спелые ароматные помидоры. Часто в блюдо входит репчатый лук (лучше всего фиолетовый), чеснок и зелень (кинза, базилик, петрушка, мята и т.д.). Кроме соли, перца и уксуса в гаспачо добавляют множество других приправ и специй (например, соус табаско). Из овощей иногда добавляют сельдерей или шпинат. Часто встречаются рецепты гаспачо, в состав которых входит авокадо, мед, клубника и морепродукты.

Главный принцип приготовления блюда – измельчение овощей и зелени и дальнейшие их смешивание. Затем к овощам вливают оливковое масло, немного воды, уксус или томатный сок и все тщательно пюрируют до однородной консистенции. Готовый суп следует убрать в холодильник и оставить там на 3 часа настаиваться. Подавать гаспачо можно с измельченной зеленью и кубиками льда.

Консистенция супа может быть самой разной, начиная с однородной пюреобразной массы и заканчивая мелко нарезанным «жидким салатом». Иногда перетирают только часть овощей, а оставшиеся мелко нарезают, чтобы они чувствовались в блюде. Кстати, гаспачо бывает трех цветов: красным, зеленым или белым. Красный гаспачо готовится, естественно, из помидоров и красного болгарского перца. Зеленый гаспачо готовят из пряных трав: кинзы, мяты, базилика, петрушки, салата латука и зеленого болгарского перца. А для белого гаспачо используется бланшированный миндаль и пиниевые орешки.

Гаспачо — подготовка продуктов и посуды

Так как основной ингредиент блюда – помидоры, особое внимание следует уделить их подготовке. Нельзя делать гаспачо из неочищенных томатов. Чтобы шкурка снялась легко и быстро, на помидорах нужно сделать надрезы и погрузить их в миску с кипятком на одну минуты. Не важно, как будут нарезаны помидоры – все равно из пюрируют в блендере. Если хочется, чтобы в супе чувствовались овощи, часть из них можно отложить, измельчить и выложить в овощное пюре. Толстокожие огурцы лучше почистить, можно также удалить семена. С перца удаляют семена и плодоножку. Чеснок и лук чистят и мелко рубят ножом. Всю зелень тщательно промывают и измельчают. Также заранее нужно определиться со специями и подготовить их для добавления в гаспачо.

Для приготовления люда потребуется большая глубокая миска или чаша, нож, разделочная доска, сито и блендер. Подают гаспачо в глубоких пиалах, чашах или в стаканчиках.

Рецепты гаспачо:

Рецепт 1: Гаспачо

Ниже представлен классический рецепт знаменитого испанского блюда гаспачо. Готовится такой холодный суп из спелых томатов, репчатого лука, огурцов и специй.

Требуемые ингредиенты:

450 г томатов;
1 головка репчатого лука;
1 огурец;
1 консервированный перчик;
3 стакана томатного сока;
Полстакана кинзы;
Треть стакана красного винного уксуса;
Четверть стакана оливкового масла;
Соус табаско – несколько капель;
Соль;
Черный молотый перец.

Способ приготовления:

Огурцы и помидоры тщательно моем. Помидоры ошпариваем кипятком и режем половину из них небольшими кусочками. Лук чистим и мелко шинкуем половину. Половину огурца режем небольшими кусочками. Выкладываем нарезанные овощи в комбайн, добавляем к ним перец и измельчаем все до пюреобразного состояния. Перекладываем содержимое в миску. Кинзу измельчаем, добавляем к овощному пюре. Вливаем томатный сок, уксус и оливковое масло. Добавляем несколько капель табаско. Все тщательно перемешиваем. Из второй половины помидоров удаляем семена и нарезаем мякоть небольшими кубиками. Точно так же нарезаем огурец с луком. Выкладываем овощи в суп, приправляем блюдо по вкусу солью и перцем. Ставим гаспачо в холодильник охлаждаться.

Рецепт 2: Гаспачо с чесноком и болгарским перцем

Такой рецепт гаспачо понравится особенно тем, кто любит ярковыраженный, слегка островатый вкус блюда. Для приготовления гаспачо с чесноком используются помидоры, огурцы, болгарский перец, чеснок и приправы.

Требуемые ингредиенты:

1 свежий огурец;
6 спелых помидоров;
2 зубчика чеснока;
1 красный болгарский перец;
Полстакана воды;
Полстакана оливкового масла;
3 столовые ложки винного уксуса;
Соль – по вкусу.

Способ приготовления:

С помидоров снимаем шкурку, предварительно подержав их в кипятке. Огурец чистим и режем небольшими кубиками. Помидоры мелко нарезаем. Болгарский перец разрезаем пополам, удаляем семена с плодоножкой, нарезаем перец небольшими кусочками. Чеснок мелко рубим ножом. Выкладываем в большую глубокую миску помидоры, огурец, перец, чеснок, добавляем оливковое масло, воду и уксус. Все тщательно перемешиваем и солим по вкусу. Затем пюрируем смесь погружным блендером до однородной массы. Убираем суп в холодильник на 4 часа настаиваться и охлаждаться. Перед подачей пробуем блюдо и если нужно – немного подсаливаем и перчим.

Рецепт 3: Гаспачо с сельдереем

Еще один вариант известного испанского супа гаспачо. Помимо стандартных томатов и огурцов, в блюдо также входит сельдерей, базилик, мята и 2 вида болгарских перцев.

Требуемые ингредиенты:

По 2 штуки красного и зеленого болгарского перца;
Головка репчатого лука;
Стебель сельдерея;
1 огурец;
4 помидора;
Литр томатного сока;
Свежая мята и базилик – по вкусу;
Кубики льда;
Соль;
Перец.

Способ приготовления:

Все овощи и зелень тщательно моем. С перцев удаляем семена. Нарезаем перцы небольшими кубиками. Помидоры ошпариваем кипятком и снимаем кожицу. Нарезаем мякоть кубиками, огурец режем небольшими кусочками. Лук мелко рубим. Сельдерей режем мелкими кусочками. Выкладываем все овощи в глубокую миску и пюрируем блендером. Свежую зелень мяты и базилика измельчаем. Смешиваем овощное пюре с томатным соком и зеленью, приправляем блюдо солью и перцем. Подаем гаспачо с кубиками льда или предварительно убираем его в холодильник.

Рецепт 4: Гаспачо с медом и авокадо

По такому рецепту гаспачо получается достаточно пикантным, но в то же время немного сладковатым. Медовые нотки абсолютно не портят блюдо, а напротив делают вкус бархатистым и обволакивающим.

Требуемые ингредиенты:

50 мл оливкового масла;
Помидоры – 5 шт.;
2 зубчика чеснока;
15 мл меда;
50 мл лимонного сока;
Соль морская – по вкусу;
Пучок базилика;
1 авокадо;
1 сладкий красный перец;
5 стеблей сельдерея;
Фиолетовый репчатый лук – 1 головка;
Петрушка;
Черный молотый перец – по вкусу.

Способ приготовления:

С помидоров снимаем кожицу и режем небольшими кусочками. Чеснок измельчаем. Базилик мелко режем. Выкладываем в глубокую чашу томаты, базилик, чеснок, добавляем оливковое масло, лимонный сок и 100 мл воды. Приправляем смесь солью и пюрируем блендером до однородной массы. Авокадо чистим, удаляем косточку, мякоть нарезаем кубиками. Лук мелко шинкуем. Стебли сельдерея измельчаем. С перца удаляем семена и нарезаем перец мелкими кусочками. Переливаем пюре в глубокую миску и выкладываем измельченные авокадо, перец, сельдерей и лук. Петрушку измельчаем и добавляем в суп. Приправляем гаспачо по вкусу перцем и убираем в холодильник настаиваться.

Рецепт 5: Гаспачо из нежного краба

Это первое холодное блюдо – настоящий кулинарный шедевр. Такой суп из томатов и снежного краба можно подавать к званому обеду или ужину.

Требуемые ингредиенты:

200 г крабов;
1 килограмм томатов;
2 болгарских перца;
Полкило огурцов;
2 зубчика чеснока;
1 головка фиолетового лука;
1 перец чили;
По 20 г петрушки и кинзы;
Томатный сок – 500 мл;
45 мл оливкового масла;
30 мл лимонного сока;
1 ст. л. сахара;
Соль и черный молотый перец – по вкусу.

Способ приготовления:

Помидоры очистить от шкурки и крупно нарезать. С перца удаляем семена и нарезаем перец небольшими кусочками. Удаляем семена с перца чили и также нарезаем кусочками. Лук мелко нашинковать, огурцы нарезать. Чеснок и петрушку измельчаем. Выкладываем все перечисленные компоненты в чашу и пюрируем блендером. Крабовое мясо разбираем на волокна и смешиваем с оливковым маслом, кинзой, лимонным соком и томатным соком. Приправляем смесь сахаром, солью и перцем и измельчаем все в блендере. Охлажденный суп гаспачо разливаем по тарелкам и добавляем в каждую тарелку 2 ложки снежного краба с приправами.

Гаспачо — секреты и полезные советы от лучших кулинаров

Главный секрет вкусного, ароматного гаспачо заключается в тщательно отобранных, свежих и спелых помидорах. Суп определенно не удастся из перезрелых или, наоборот, неспелых томатов, вялого перца и прогорклого масла. Лучше всего использовать оливковое масло extra virgin, домашние помидоры и свежий крупный перец. Зелень можно предварительно замочить в холодной воде на полчаса. Иногда перец заранее запекают в духовке до румяной корочки, после чего запеченную шкурку снимают, а мякоть нарезают кубиками.

Вообще, классический вариант холодного супа гаспачо предполагает добавление в суп заранее замоченного хлеба. Обязательно нужно выдержать гаспачо в холодильнике, однако вкуснее всего суп становится на следующий день. Еще один секрет блюда состоит в том, что вместе с тарелкой гаспачо подают маленькое блюдце с отдельными наполнителями. Это могут быть орехи, кусочки ветчины или салями, виноград, рубленое вареное яйцо или чесночные сухарики.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Ингредиенты для томатного супа гаспачо:

1,5 кг спелых помидоров,
1 кг огурцов,
1 чайная ложка соли,
щепотка чёрного молотого перца,
2-3 зубчика чеснока,
3 столовых ложки растительного масла,
1 столовая ложка натурального уксуса (яблочного или виноградного).

Готовим суп гаспачо:

И помидоры, и огурцы сюда нужны сезонные, вкусные, которые пахнут. Помидоры берите обязательно спелые, красные, даже можно чуть ПЕРЕспелые.

В принципе, можно из добавок к овощам использовать только одну соль, и уже будет здорово и по-летнему освежающе. Но с перчиком, чесноком, маслом, уксусом — это будет настоящий букет вкуса и обалденное удовольствие.

Помидоры моем, вырезаем место плодоножки и режем на небольшие дольки.

Огурцы моем, отрезаем хвостики и счищаем кожуру. Нарезаем на небольшие кусочки.

Дальше закладываем порезанные овощи в блендер и измельчаем. Я даю им покрутиться около 30 секунд.

Всё сразу, конечно, в блендер не поместится, у меня получилось 3 захода. Получившийся суп переливаем в кастрюлю.

В один из заходов добавляем к овощам соль, перец, уксус, масло, выдавливаем чеснок через пресс и ещё раз взбиваем.

Готовый суп гаспачо перемешиваем ложкой и обязательно пробуем — может, вам захочется досолить.

Собственно, вот и вся готовка. Правда замечательно, особенно для жаркого дня?

Теперь в идеале суп надо поставить в холодильник, чтобы охладился и настоялся.

А за это время можно в духовке насушить сухариков, они ну прямо ПРОСЯТСЯ в этот суп. Если что, у меня есть рецепт, как сделать сухарики в духовке, пользуйтесь на здоровье.

Я вот так и сделала, правда из-за этого чуть с Серёжей не поссорилась)) Я же такая дотошная, хочу, чтобы в блоге на фотках все этапы готовки было видно, ну чтобы всё максимально понятно получалось.

Вот и с гаспачо также. Думаю: «Сейчас суп в холодильнике постоит, а я пока сухариков наделаю. Потом уже сфотаю весь суп в кастрюле, чтобы было видно, сколько же его всего получается.

Кстати, сообщаю — супа выходит около 2,5 литров. А фотки, как вы поняли, не случилось))

Ну так вот, я же когда готовлю для блога, и если муж дома в это время, то он на кухню заглядывает и спрашивает: «Ну что, уже сфотала? Есть можно?» А тут он видит: я уже чем-то другим занимаюсь, суп в холодильнике — значит можно есть! И пока я отвернулась, умудрился две тарелки навернуть.

Я как это увидела: ???? !!!!! В общем, встало под угрозу семейное счастье))) Потом конечно сами над этим посмеялись — из-за какой ерунды можно начать ссориться. И мне Серёжа говорит: «Напиши про это в статье. Хоть финального фото не будет, но всем станет понятно, какой вкусный суп получается.» Вот я вам и рассказала))

**********************************

А в конце — пара наших летних фото. Я-то по жаре больше дома прячусь, Олег в это время в саду, муж на работе. А вечером мы забираем ребёнка и вот уже несколько раз ездим на сопку на такую чудную поляну.

А знаете, чем она чудная? Это поляна перед лыжной базой. Зимой там не протолкнуться от людей и машин, а сейчас — пусто, тихо, никого нет. Я думаю, многие меня поймут: найти место отдыха на природе, где нет толп народа с громко включённой музыкой, где совершенно чисто и можно смело на траве валяться — это просто счастье.

Мы с Олегом прямо так ложимся на пузо и рассматриваем цветы, всяких жуков, кузнечиков — лепота! От души и вам желаю приятного лета, и побольше быть на природе.

Если у вас есть впечатления или вопросы — напишите их пожалуйста в комментариях. А может подЕлитесь, как проходит ваше жаркое или не очень лето?

Всем всего доброго до встречи!

С любовью, Елена Назаренко

блог prosto-o-vkusnom.ru

P.S. Ещё интересные статьи для вас:

Легкий овощной суп: богатство летних вкусов в любое время года

Подборка летних рецептов

Суп с зеленым горошком — общие принципы приготовления

Суп с зеленым горошком – очень сытное, питательное и полезное первое блюдо. Именно зеленый горошек придает нежный насыщенный вкус. Даже самый обычный куриный суп можно сделать пикантным и очень вкусным. Готовится суп с зеленым горошком на курином, свином, говяжьем, рыбном или овощном бульоне. Можно приготовить кушанье и на воде, а чтобы блюдо не получилось пресным, можно развести в кипящей воде парочку бульонных кубиков.

Для приготовления супа можно использовать самые разные овощи: картофель, помидоры, морковь, лук, сельдерей, шпинат, кабачки, чеснок, цветную капусту и т.д. Зеленый горошек отлично сочетается с грибами, морепродуктами, вареным яйцом, кукурузой и консервированной белой или красной фасолью. Кстати, для приготовления супа можно брать не только замороженный зеленый горошек, но и консервированный. Время приготовления при этом значительно сокращается. Блюдо подают в горячем или теплом виде с измельченной зеленью (укропом, петрушкой, кинзой, базиликом и т.д.), тертым сыром, сухариками или гренками. Суп с зеленым горошком может иметь обычную жидкую консистенцию или готовиться в виде кремового супа-пюре.

Суп с зеленым горошком — подготовка продуктов и посуды

Подготовка продуктов не отличается особой сложностью: все овощи нужно тщательно вымыть и нарезать, это касается также грибов и зелени. Замороженный зеленый горошек и кукуруза не требуют предварительного размораживания – их можно сразу выкладывать в кипящую воду. Следует заранее позаботиться о том, чтобы приготовить мясной, грибной, рыбный или овощной бульон. С консервированных продуктов (фасоли, грибов, горошка или кукурузы – если они используются) нужно сцедить лишнюю жидкость, откинув их на дуршлаг.

Для приготовления блюда понадобится большая кастрюля (желательно – с толстым дном), сковорода, дуршлаг, нож, разделочная доска, терка, консервный нож и другие кухонные принадлежности. Подавать суп с зеленым горошком можно в обычных глубоких тарелках, а крем-суп можно подавать в глубоких мисках или пиалах.

Рецепты супа с зеленым горошком:

Рецепт 1: Суп с зеленым горошком

Такой суп с зеленым горошком – универсальное первое блюдо на каждый день. Супчик готовится очень легко и быстро из самых доступных продуктов. В состав блюда входит курица, картофель и зеленый горошек.

Требуемые ингредиенты:

Куриное филе – 2 штуки;
Зеленый горошек – 400 г;
Картофель – 4 шт.;
1 головка репчатого лука;
Оливковое масло – 30 мл;
Соль;
Черный молотый перец;
Укроп.

Способ приготовления:

Филе курицы промываем, снимем шкурку и режем небольшими кусочками. Разогреваем на сковороде оливковое масло и обжариваем в нем курицу до золотистого румяного цвета. Лук измельчаем и выкладываем к курице. Обжариваем все вместе еще несколько минут. Выкладываем лук с курицей в кастрюлю, добавляем еще немного масла и томим на медленном огне. Картофель чистим и режем небольшими кубиками. Выкладываем картошку в кастрюлю с курицей и луком. Заливаем ингредиенты полутора литрами воды и доводим суп до кипения. Немножко подсаливаем и варим на медленном огне около 15 минут. Если используется замороженный зеленый горошек – размораживаем и выкладываем в суп. Доводим блюдо до кипения и варим еще около 10 минут. Варим суп с зеленым горошком до готовности картофеля. В случае необходимости добавляем немного соли и перца. Настоявшееся блюдо разливаем по тарелкам и посыпаем измельченным укропом.

Рецепт 2: Суп с зеленым горошком и морковью

Еще один простой рецепт супа с зеленым горошком. Блюдо готовится на мясном бульоне, также сюда входят картофель, морковь и репчатый лук. Такой суп не требует много времени на приготовление, подавать блюдо можно к каждодневным обедам и ужинам.

Требуемые ингредиенты:

2 картофелины;
1 репчатый лук;
1 морковь;
100 г замороженного зеленого горошка;
2 литра мясного бульона;
Зелень.

Способ приготовления:

Картофель чистим и режем небольшими кубиками. Наливаем в кастрюлю бульон и доводим до кипения. В кипящий бульон выкладываем нарезанный картофель. Морковь чистим и натираем на крупной терке. Лук чистим и режем тонкими полукольцами. Выкладываем в суп морковь и репчатый лук. Немного подсаливаем и приправляем бульон по вкусу любыми специями. Уменьшаем огонь и накрываем кастрюлю крышкой. Как только овощи почти приготовятся, выкладываем в суп зеленый горошек. Зелень мелко рубим ножом, выкладываем в готовый суп и снимаем кастрюлю с огня. После того, как суп настоится, разливаем блюдо по тарелкам и подаем с ломтиком поджаренного хлеба.

Рецепт 3: Суп с зеленым горошком и кукурузой

Невероятно вкусный кремовый суп с зеленым горошком и кукурузой. Блюдо отлично подходит для каждодневных обедов и ужинов. В состав супчика входит также репчатый лук, кокосовое молоко, мята и приправы.

Требуемые ингредиенты:

2 стакана замороженного зеленого горошка;
Полтора стакана замороженных зерен кукурузы;
1 стакан воды;
1 головка репчатого лука;
1 банка кокосового молока;
Пучок свежей мяты;
Половина лимона;
Соль;
Черный молотый перец;
Оливковое мясо – по вкусу.

Способ приготовления:

Выкладываем замороженный горошек и кукурузу в кастрюлю и отправляем размораживаться. Тушим горошек с кукурузой в небольшом количестве воды и оливкового масла. Луковицу нарезаем тонкими кольцами и обжариваем на сковороде с растительным маслом. Жарим лук до золотистого цвета и мягкого состояния. Готовый лук выкладываем в кастрюлю к кукурузе с горошком. Вливаем в кастрюлю 2 стакана кокосового молока и стакан воды. Доводим суп до кипения и снимаем кастрюлю с огня. Листья мяты нарезаем и выкладываем в кастрюлю. выдавливаем в суп сок половины лимона и приправляем по вкусу блюдо солью и перцем. Затем пюрируем все компоненты супа с зеленым горошком блендером до однородной консистенции. Подаем суп в глубоких пиалах с веточками мяты и колечками зеленого лука.

Рецепт 4: Суп с зеленым горошком и фасолью

Очень быстрый, вкусный и полезный овощной суп с зеленым горошком. Блюдо готовится очень легко из самых доступных продуктов. В состав супчика входит фасоль, горошек, помидоры, лук-порей, чеснок и макароны.

Требуемые ингредиенты:

2 головки лука-порея;
2 стебля сельдерея;
Чеснок – 2 зубчика;
400 г консервированных помидоров;
400 г белой консервированной фасоли;
1,7 литра куриного бульона;
85 г макарон;
По 100 г зеленого замороженного горошка и зеленой стручковой замороженной фасоли;
Оливковое масло – 30 мл;
1 ст. л. песто;
Тертый сыр пармезан – 100 г.

Способ приготовления:

С фасоли сливаем жидкость, откидываем на дуршлаг и промываем фасоль водой. Помидоры режем небольшими кусочками. Лук-порей и стебли сельдерея измельчаем. Чеснок мелко рубим ножом. В толстостенную кастрюлю наливаем масло и сельдерей, лук и чеснок. Томим овощи около 8 минут, пока они не станут мягкими. Затем выкладываем в кастрюлю помидоры, фасоль, наливаем теплый бульон и добавляем макароны. Доводим суп до кипения и варим около 5-6 минут. Затем выкладываем в суп горошек и стручковую фасоль, добавляем соус пестро и все тщательно перемешиваем. Варим суп с зеленым горошком еще несколько минут, пока все ингредиенты не станут готовыми. Приправляем суп по вкусу перцем и солью. Подаем горячий суп с тертым пармезаном.

Рецепт 5: Суп с зеленым горошком и финиками

Невероятно вкусный суп с зеленым горошком и финиками. В состав блюда также входят чеснок, лук, мята, шпинат и орешки кешью. Особенно понравится блюдо представительницам прекрасного пола.

Требуемые ингредиенты:

Замороженный зеленый горошек – 400 г;
Головка репчатого лука;
2 зубчика чеснока;
50 г мяты;
4 финика;
Орешки кешью – 100 г;
1 лимон;
400 г шпината;
20 г зеленого лука.

Способ приготовления:

Наливаем в кастрюлю 1 литр воды и ставим на огонь. Доводим воду до кипения. Чеснок мелко рубим и выкладываем в кипящую воду вместе с зеленым горошком. Листья мяты измельчаем, лук мелко рубим. Добавляем в кастрюлю мяту и лук. Через минут 7 переливаем суп в чашу, добавляем кешью, финики и пюрируем содержимое блендером. Шпинат измельчаем и добавляем в суп. Зеленый лук режем мелкими колечками. Подаем блюдо с небольшим количеством нарезанного зеленого лука.

Суп с зеленым горошком — секреты и полезные советы от лучших кулинаров

Самое главное в процессе приготовления супа с зеленым горошком – соблюдать правильную последовательность в выкладывании продуктов. Основная последовательность приготовления супа с зеленым горошком заключается в следующем: сначала в кипящую воду выкладывают очищенный и нарезанный картофель, затем овощную обжарку (если она используется в рецепте и только в последнюю очередь – горошек и зелень. Замороженный зеленый горошек не требует длительной варки, поэтому выкладывать его следует в последнюю очередь – особенно это касается консервированного продукта. В последнюю очередь и приправляют блюдо, так как многие специи под воздействием длительного кипячения теряют аромат и вкус. Зеленый горошек прекрасно сочетается с душистым горошком, перцем чили, гвоздикой и душицей. Если хочется приготовить именно диетическое и полезное блюдо, то лучше добавить все же свежий или замороженный горошек, а не консервированный. Если для приготовления блюда используется свежий зеленый горошек, варить суп нужно всего лишь несколько минут – это позволит сохранить яркий и насыщенный зеленый цвет и аромат.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Русская кухня: окрошка

Окрошка – это традиционный русский холодный суп, причем основные ингредиенты всегда одинаковые, а вот заправка бывает разной в зависимости от вкусов едоков и региона: квас, кефир, минеральная вода, к заправке добавляют сметану, горчицу, хрен, лимонный сок.

Vegetable soup ( okroshka )

Для приготовления русской окрошки вам понадобится 500 г картофеля, 3 яйца, 200 г редиса, 300 г огурцов, большой пучок зелени, соль по вкусу. Для большей сытности можете добавить в блюдо 300 г вареной колбасы или отварной курицы.

Картофель и яйца отварить до готовности, остудить и очистить. Зелень мелко нарезать, присолить и немного растолочь, чтобы она пустила сок. Картошку и яйца нарезать некрупными кубиками (если добавляете в окрошку мясной ингредиент – также нарежьте его некрупно), редиску и огурцы измельчить на терке.

Смешать все ингредиенты, выложить в тарелки и залить любимой заправкой.

Украинская кухня: свекольник

Еще одним вариантом холодного летнего супа является свекольник, традиционно заправляемый кефиром. Для приготовления свекольника вам понадобится 400 г молодой свеклы, 400 г огурцов, пучок зелени, 2 дольки чеснока, кефир, соль и перец по вкусу.

soup-622737_640

Сырую свеклу натрите на мелкой терке, а огурцы – на крупной (если кожица горчит, то предварительно снимите ее). Сложите овощи в кастрюлю, добавьте мелко нарезанные чеснок и зелень, посолите и поперчите.

Подавайте свекольник, заправив его кефиром, разбавленным холодной водой (можно использовать газированную), и посыпав зеленью для красоты.

Литовская кухня: холодный борщ

Вкусный освежающий борщ придется по вкусу вашим близким: он похож на русскую окрошку, но при этом имеет дополнительные необычные оттенки вкуса. Кстати, в Литве это блюдо летом настолько популярно, что в магазинах даже продают специальный более жидкий кефир, но можно и немного разбавить водой обычный.

4816168280_ca9d18bfdc_z

Для приготовления холодного литовского борща вам понадобится 400 г картофеля, 300 г огурцов, 200 г редиса, 2 яйца, свекла, пучок зеленого лука, соль, перец и кефир.

Картофель, свеклу и яйца отварить до готовности. Мелко порубить зеленый лук, редис и свеклу натереть на терке, огурец нарезать соломкой, а картофель, яйца мелко порезать. Все ингредиенты нужно посолить по вкусу и перемешать в глубокой посуде. Далее необходимо аккуратно влить кефир в овощную смесь и снова тщательно все перемешать. При подаче можно в каждую тарелку добавить по половинке вареного яйца.

Болгарская кухня: таратор

Любая болгарская хозяйка обязательно умеет готовить классический летний суп таратор на йогурте, кислом молоке или простокваше. Правда, в Болгарии этот суп обычно подают вместе со вторым мясным блюдом (котлетами, кебабом на гриле).

2574492731_29117d941c_z

Для приготовления таратора вам понадобится большой огурец, пучок укропа, 2 зубчика чеснока, 400 мл натурального йогурта (или другого кисломолочного продукта), соль, грецкие орехи, растительное масло.

Огурцы следует очистить от кожуры, удалить твердые семечки и натереть их или нарезать мелкими кубиками. Добавьте к огурцам мелко нарезанные зелень и чеснок, посолите, перемешайте и оставьте на полчаса дать сок.

После этого добавьте в блюдо кисломолочный напиток (чем более густую заправку вы выберете, тем больше воды придется добавить потом) и измельченные грецкие орехи. Перед подачей разбавьте суп холодной водой и влейте в каждую тарелку ложку растительного масла.

Испанская кухня: гаспачо

Популярный в Испании холодный суп гаспачо отлично освежает и насыщает в жаркую погоду. Для приготовления гаспачо вам понадобится 500 г помидоров, 300 г болгарского перца, 300 г огурцов, 150 г репчатого лука, 2 зубчика чеснока, 100 мл оливкового масла, сок половинки лимона или 2 ч.л. винного уксуса, соль и перец по вкусу.

4826276524_9c04ffdf65_z

Помидоры и огурцы очистите от кожицы, болгарский перец – от семян. Не сильно мелко нарежьте лук, чеснок, помидоры, огурцы и перец и измельчите их в блендере. Добавьте лимонный сок, оливковое масло и специи, затем еще раз все взбейте.

Суп необходимо поставить в холодильник на несколько часов, а подавать с сухариками и свежей зеленью.

Гаспачо – испанское блюдо с удивительной историей

Испанцы невероятно гордятся своей национальной кухней, и, надо сказать, причин такой гордости найдется масса. Каждое блюдо испанской кухни может похвастаться отменными вкусовыми качествами, и, что особенно примечательно, может иметь столько же «традиционных» рецептов, сколько существует автономий в Испании. Поистине удивительная история и горячий испанский темперамент подарили мировой гастрономии множество кулинарных шедевров, одним из самых запоминающихся, пожалуй, является гаспачо. Этот вкуснейший ярко-красный холодный суп подарила нам Андалусия, и теперь гаспачо почитается не только испанцами, но и гурманами во всем мире. К слову, этот темпераментный народ придает такое значение андалузскому блюду, что в Испании родилась пословица: «Месть, как и гаспачо, должна подаваться холодной и вовремя».

История происхождения гаспачо

Само по себе слово «гаспачо», по одной из наиболее популярных версий филологов, имеет арабские корни и переводится как «замоченный хлеб». Казалось бы, что общего имеет такая трактовка названия блюда с тем, что мы видим на сегодняшний день. Отнюдь, изначально в состав гаспачо как раз входили хлеб, чеснок и оливковое масло, а о помидорах на тот момент испанцы знать не знали.

Существует несколько легенд о том, как именно был изобретен гаспачо. Так, одна из них гласит, что это блюдо было придумано погонщиками мулов. Оказывается, первоначальный рецепт был до банального прост. После долгих путешествий погонщики делали привал, во время которого занимались обедом, а делали они это следующим образом: сначала брался чеснок, который разминали при помощи камней, затем этой кашицей внутри смазывался горшок, изготовленный из глины, после чего в посудину ссыпались овощи, хлебные крошки и сухари, а в конце в полученную смесь добавляли оливковое масло. А вот финальный аккорд рецепта действительно уникален: погонщики оборачивали глиняные посудины мокрыми одеждами и оставляли на солнышке. Суп считался готовым только после того, как вся одежда высыхала.

А вот по еще одной легенде, история гаспачо уходит корнями еще во времена римского владычества. Так, это блюдо, состоящее из хлеба, чеснока, оливкового масла и соли, было основным в пайке, который выдавался расквартированным в Андалусии легионером. Считалось, что соль, чеснок и уксус были способны предотвратить обезвоживание, а хлеб с оливковым маслом были весьма питательными для солдат, готовящихся к долгим переходам.

Сами же испанцы считают, что есть два периода создания этого блюда – «доколумбовый» и «постколумбовый». А ведь и правда, до того, как Колумб открыл Америку, европейцы ни разу не вкушали помидоров и перца. Поэтому, в «доколумбовый» период существовало два рецепта гаспачо: «белый», о котором мы уже рассказали, и «зеленый», в который добавляли все травы, пригодные для поедания. Принято считать, что второй вариант был придуман в Уэльве и Сьерра-Морене. Кстати, до появления помидоров, которые «открыли дорогу» к застольям богачей, гаспачо являлся едой бедствующего населения.

Что такое гаспачо сегодня?

На сегодняшний день существует уйма рецептов приготовления знаменитого испанского холодного супа. Вариации гаспачо разнятся для каждого региона Испании. Так, жители Кордовы предпочитают, чтобы суп был погуще, а потому кукурузная мука и сливки включаются в его состав; Херес славится супом с сырыми луковыми кольцами, а Кадис – горячим вариантом гаспачо, подающимся зимой. Но дальше всех пошли жители Гранады, Эстремадуры и Малаги – они умудрились добавить в состав супа молотый миндаль, а подают к нему виноград и ломтики дыни. Называется все это гастрономическое безумие «ахобланко».

Вообще, надо сказать, что неугомонная фантазия как профессиональных кулинаров, так и самих испанских хозяюшек, привела к тому, что появляются множество новых рецептов гаспачо, в которые входит все, что душа пожелает: от яиц и арахиса до йогурта и креветок. К тому же появились и сладкие гаспачо из клубники, ананаса, дыни, винограда и пр. Да и сервировка претерпела значительные изменения – несмотря на то, что гаспачо – это, все-таки суп, подают его и как коктейль, и как салат.

Как приготовить гаспачо дома?

Несмотря на великое множество рецептов, мы с удовольствием предложим Вам один, наиболее популярный и довольно простой, рецепт гаспачо, который входит в состав известной и весьма действенной «средиземноморской диеты».

Итак, Вам понадобится: помидоры – 6 шт., огурец – 1 шт., сладкий болгарский перец (желательно, покрупнее) – 2 шт., луковица – ½ шт., белый хлеб – 1 большой ломтик, уксус – 2 ст. ложки, оливковое масло – 6 ст. ложек, сок томатный – 1 стакан, соли и перец – по вкусу. Дальше все просто – овощи надо измельчить, а затем все составляющие отправить в миксер, где и смешать. Перед подачей гаспачо необходимо хорошо охладить. К слову, испанцы для улучшения вкуса добавляют в суп кубики льда. Приятного Вам аппетита!

newsspain.ru

Гаспачо, 76 пошаговых рецептов с фото на сайте «Афиша-Еда»

Подбор рецептов

Любая категория
Заготовки
Выпечка и десерты
Основные блюда
Завтраки
Салаты
Супы
Паста и пицца
Закуски
Сэндвичи
Ризотто
Напитки
Соусы и маринады
Бульоны

Любое блюдо
Варенье
Салаты на зиму
Соленья и консервация
Ачма
Беляши
Бисквит
Биско

Суп гаспачо: классический рецепт приготовления

Холодный суп гаспачо прекрасно подходит для рациона в жаркие летние дни. А еще его можно применять в качестве низкокалорийного продукта для похудения. Рецепт гаспачо можно разнообразить и дополнять, а при желании исключить из его состава некоторые ингредиенты. Обязательная составляющая — помидоры, с остальными продуктами и специями можно смело экспериментировать.

Когда готовить

Освежающий гаспачо, классический рецепт которого пришел к нам из жаркой Испании, может стать прекрасной альтернативой окрошке, которая занимает такое важное место на летних праздничных столах. Но если последнюю можно приготовить и зимой, раздобыв в супермаркете тепличные огурчики, то первым в нашем регионе легче всего угощаться летом и осенью, ведь для его приготовления требуется несколько овощей. А еще классический гаспачо имеет и другое преимущество для жаркой поры: чтобы его приготовить, не нужно торчать у раскаленной печки, изнывая от нестерпимого зноя.

Гаспачо: классический рецепт

В основе множества похожих рецептов лежит примерно одинаковая технология: готовится овощное пюре, разминается в мясорубке или измельчается с помощью кухонной техники. Часть овощей крошится кубиками и добавляется к пюрированным.

Продукты для гаспачо

Классический рецепт предполагает наличие свежих помидоров, огурцов, сельдерея, болгарского перца и зелени. Большинство кулинаров добавляют в гаспачо чеснок, зелень и оливковое масло. Очень вкусны варианты, в которых к классическому набору овощей подключают консервированные оливки, маринованные грибочки, дольки лайма, кунжут, натертые чесноком сухари.

Пропорции продуктов:

помидоры (спелые, красные) — около килограмма;
огурцы (лучше грунтовые) — полкило;
болгарский перец разных цветов – 0,3 кг;
лук — 1 шт.;
чеснок — 2-3 средних зубка;
оливковое масло, рубленая зелень, перец и соль, а также лёд.

Приготовление гаспачо. Порядок действий

Прежде всего выбираем самые лучшие сезонные овощи без видимых повреждений. Моем их и просушиваем бумажными полотенцами.
С помидор снимаем кожицу. Для этого полминуты бланшируем их в кипятке или пропариваем 1-2 минуты в пароварке. Сразу после этого окунаем в очень холодную воду, тогда кожу будет легко снять.
Огурцы чистим, срезаем кончики, которые могут горчить.
Болгарский перец очищаем от серединок с семенами.
Откладываем в сторону 2 помидора, один мелкий огурчик и по несколько долек перца всех цветов, которые удалось раздобыть.
Добавляем немного оливкового масла, сок лимона. Теперь желательно взбить массу в блендере.
Основную часть овощей, в том числе луковицу и чесночные зубки, нарезаем кусочками и готовим из них пюре.
Отложенные овощи рубим мелким кубиком, добавляем к пюрированной основе.
Теперь можно добавить зелень и кусочки оливок.

Как подать?

Гаспачо, классический рецепт которого довольно прост, подается холодным в глубоких тарелках, пиалах и даже в стаканах. Часто в каждую порцию с супом добавляют по паре кубиков обычного льда. С этим блюдом очень хорошо сочетается ржаной, черный или цельнозерновой хлеб, сухарики, тосты.

Испанский гаспачо – рецепт с фото, как приготовить суп

Помидоры — основной ингредиент острого испанского супа гаспачо, поэтому их подготовке следует уделить особое внимание. Промываем спелые помидоры, на верхушке каждого делаем крестообразный надрез. В кастрюле доводим воду до кипения и на минуту опускаем в неё томаты.

После этого достаем овощи и легко снимаем с них кожуру, пользуясь сделанным ранее надрезом.

Удаляем зеленое основание помидоров, разрезаем их пополам и кладем в блендер.

Лук промываем и очищаем от кожуры, а затем разрезаем на четвертинки. Отделяем листья в каждой четверти друг от друга и складываем их к помидорам.

Огурец промываем и очищаем от кожуры, срезаем боковые части. Сам огурец разрезаем на кольца средних размеров и отправляем в блендер.

Болгарский перец промываем, разрезаем пополам, удаляем семена и стебель. Затем нарезаем овощ крупными кусочками и выкладываем поверх огурцов. Очищаем зубчики чеснока и выдавливаем их в блендер.

Овощи в блендере измельчаем. Ломтик белого хлеба избавляем от корочки, нарезаем крупными кусочками и добавляем к овощной массе. Через 8 минут хлеб пропитается и набухнет. После этого включаем блендер и доводим овощи в блендере до однородной массы.

В полученную смесь добавляем соль по вкусу.

Также добавляем немного сахара, ориентируясь на свои вкусовые ощущения.

Выжимаем в блендер половину спелого лимона.

Вливаем к овощам винный уксус.

Чтобы придать супу еще большую остроту, добавляем в блендер немного соуса.

Завершающим ингредиентом станет оливковое масло. Его мы вливаем и тщательно перемешиваем овощи.

При желании можно пропустить смесь через марлю или сито, что позволит сделать её более похожей на пюре.

Отправляем практический готовый острый суп в холодильник на 4 часа. За это время он настоится, и можно будет подавать гаспачо к столу.

Для украшения гаспачо будем использовать оставшийся зеленый перец, цвет подобран исключительно для контраста. Промываем и очищаем перец от внутренностей, мелко шинкуем. Промываем и очищаем половинку красного лука, измельчаем под стать перцу. Овощной крошкой украшаем уже сервированное блюдо.

Чтобы гаспачо получилось по-настоящему испанским, мы приготовим к нему еще и крутоны, они же гренки или сухарики. Ломтики хлеба нарезаем небольшими кубиками и отправляем на сковороду с заранее разогретым растительным маслом. Обжариваем гренки, добавляем перец и специи по вкусу, а также сухую или рубленую свежую зелень.

Даем крутонам высохнуть на листе пергаментной бумаги.

Подаем сухарики как гарнир к холодному острому супу. Испанский гаспачо готов.

Приятного аппетита!

xcook.info

Гаспачо — проверенные рецепты. Как правильно и вкусно приготовить гаспачо.

Гаспачо — общие принципы приготовления

Гаспачо — подготовка продуктов и посуды

Рецепт 1: Гаспачо

Рецепт 2: Гаспачо с чесноком и болгарским перцем

Рецепт 3: Гаспачо с сельдереем

Рецепт 4: Гаспачо с медом и авокадо

Рецепт 5: Гаспачо из нежного краба

Гаспачо — секреты и полезные советы от лучших кулинаров

Похожие статьи:

Ингредиенты для томатного супа гаспачо: