Гинекологи разрешили беременным летать самолетом

Можно ли беременным летать на самолете

Беременность – это особенный период в жизни каждый женщины, который сопровождается перестройкой организма, что накладывает определенный отпечаток на повседневную жизнь. Для многих женщин, ведущих активный образ жизни, становится актуальным вопрос, можно ли беременным летать на самолете, и до скольки месяцев возможно совершение авиаперелетов.

Перелеты во время беременности возможны при отсутствии противопоказаний

Перелеты в первом триместре

Первый триместр беременности характеризуется сильным токсикозом, поэтому большинству женщин рекомендуется отказаться от перелетов на ранних сроках.

Из-за активной гормональной перестройки организма в первый триместр женщины особенно сильно подвержены резким перепадам настроения, быстрой утомляемости и раздражительности. В результате нервная система подвергается повышенной нагрузке. Перепады давления и разряженный воздух в самолете могут усугубить эти симптомы и спровоцировать сильный стресс, который оказывает негативное влияние и на организм матери, и на формирующийся плод.

Ранние сроки беременности также характеризуются повышением тонуса матки. Гипертонус могут спровоцировать нагрузки, испытываемые во время взлета и посадки авиалайнера. Это повышает риск выкидыша на ранних сроках. Таким образом, в первом триместре рекомендуется воздержаться от перелетов.

Самолет для женщины во время беременности может быть опасен риском вирусных и инфекционных заболеваний, так как в первом триместре организм наиболее восприимчив к различным заболеваниям, а разряженный воздух в салоне способствует распространению патогенных микроорганизмов.

Важно! Строгого запрета на перелеты в первом триместре нет, все сугубо индивидуально. Если беременность развивается хорошо, возможно совершать авиаперелеты, но только после консультации с гинекологом.

Перелеты во втором триместре

Со скольки лет можно летать на самолете без родителей

Если планируется путешествие или переезд в другую страну, врачи рекомендуют запланировать перелет на второй триместр беременности. В этот период, который длится с 14 по 26 неделю, организм будущей матери привыкает к гормональным изменениям, поэтому можно летать на самолете без рисков для здоровья.

Летать лучше во втором триместре

Женщина еще не испытывает физического дискомфорта, который появляется в середине третьего триместра. Живот во втором семестре выделяется слабо, а, значит, ничто не мешает удобно расположиться в кресле и свободно передвигаться по салону.

Ко второму триместру основные органы плода уже сформированы, а риск развития гипертонуса матки у женщины снижается, в результате чего вероятность выкидыша невелика. Поэтому тем, кто хочет совершить перелет, рекомендуется бронировать билеты именно в эти периоды.

Третий триместр

Как не бояться летать на самолете

Можно ли летать беременным в третьем семестре зависит от самочувствия женщины. Если риска преждевременных родов не выявлено на осмотре, и женщина чувствует себя хорошо, а врач разрешил путешествие, летать на самолете можно.

Совершать полеты не рекомендуется на последних сроках, то есть за четыре недели до предполагаемой даты родов от полетов следует воздержаться. Из-за нагрузок при взлете и посадке авиалайнера в этот период многократно повышается риск раннего родоразрешения.

Необходимо проконсультироваться с врачом о возможности перелета в третьем триместре

Летать в третьем триместре многим неудобно из-за увеличивавшегося в размерах живота. Следует помнить, если беременной женщине на поздних сроках станет плохо в самолете, она не сможет получить своевременной квалифицированной медицинской помощи, поэтому во избежание негативных последствий для здоровья рекомендуется избегать перелетов в третьем триместре.

Важно! От полетов следует воздержаться, начиная с 32-ой недели беременности.

Распространенные страхи

Можно ли пользоваться телефоном в самолете

Существует ряд страхов, связанных с авиаперелетами, которые заостряются во время беременности. К распространенным страхам женщин, готовящихся стать матерью, относят:

резкие перепады давления;
разряженный воздух;
преждевременные роды;
воздействие на вены.

Перепады давления во время взлета и посадки – это самые неприятные ощущения, которые испытывает любой человек во время перелета. Как та или иная женщина отреагирует на изменение давления во время взлета и посадки авиалайнера предугадать невозможно. Как правило, во втором триместре дискомфорт незначительный и ничем не отличается от ощущений, испытываемых женщиной при перепадах давления в самолете до беременности. На поздних сроках это может быть опасно для организма матери, поэтому врачи не рекомендуют летать в конце третьего триместра.

Немного разряженный воздух и снижение концентрации кислорода в салоне самолета причиняют небольшие неудобства. Беременные боятся, что из-за снижения концентрации кислорода в их крови возможно развитие кислородного голодания у младенца. Недавние исследования ученых развеяли эти сомнения, доказав, что кратковременная гипоксия матери не представляет угрозы для плода.

Важно! Гипоксия тяжело переносится организмом женщины, страдающей анемией. При таком диагнозе летать категорически нельзя.

Преждевременные роды в самолете являются, наверное, самым главным страхом каждой беременной женщины. Да, стрессовая ситуация, перепад давления и разряженный воздух действительно могут спровоцировать появление ребенка на свет досрочно, но только при условии ряда предпосылок к такому развитию событий. Чтобы удостоверится, что досрочные роды в небе женщине не грозят, необходимо посетить врача незадолго до предполагаемой даты рейса, пройти ультразвуковое обследование органов малого таза и измерить длину шейки матки. Если обследование покажет, что существует риск преждевременных родов, женщине необходимо лечь на сохранение. Такое состояние представляет опасность даже в спокойной обстановке, не говоря о полетах на самолете во время беременности.

Тромбоз, застой крови в венах и варикозное расширение вен – все это последствия нарушения кровообращения, риск развития которых многократно повышается в период вынашивания ребенка. При длительных перелетах постоянное нахождение в кресле действительно может нанести вред здоровью, однако этого можно избежать, придерживаясь некоторых простых правил. Во-первых, на время полета следует отказаться от кофеинсодержащих напитков. Они вредны, так как задерживают воду в организме и могут спровоцировать отек нижних конечностей. Во-вторых, следует надеть специальное компрессионное белье, которое обеспечит необходимое давление на вены.

Рекомендуется носить компрессионные чулки и гольфы для нормализации давления на вены

Полезно! Десятиминутные прогулки по самолету, помогут улучшить кровообращение нижних конечностей.

До какого срока может летать женщина зависит от особенностей протекания беременности и состояния ее здоровья. Эту информацию следует узнавать у гинеколога.

Правила авиакомпаний

Многие авиакомпании, пытаясь снять с себя ответственность, накладывают ограничения на перелеты беременных женщин.

Для полетов самолетами Аэрофлот женщине необходимо предоставить справку от своего гинеколога. В документе должно быть согласие врача на перелет. Такая справка необходима женщинам на поздних сроках, если до родов осталось меньше четырех недель. При этом справка должна быть выдана не позже, чем за неделю до даты рейса.

Авиакомпания ВИМ-авиа требует медицинское заключение, в котором указано об отсутствии риска преждевременного родоразрешения. При этом перелет беременных допускается только в том случае, если до предполагаемой даты родов осталось не менее восьми недель.

ВИМ-авиа, просят женщину подписать соглашение о том, что авиакомпания не берет на себя ответственность за состояние будущей матери и плода во время полета, а также за возможные последствия.

Важно! Если до предполагаемых родов осталось менее четырех недель, лететь на самолете нельзя и многие авиакомпании не пускают женщин на борт, если совсем скоро предстоят роды. Также перевозчики не пустят беременную на самолет при отсутствии справки от врача.

Самая лояльная по отношению к беременным авиакомпания – это AirFrance, которая не требует справок и медицинских заключений. Тем не менее, каждая беременная женщина должна проконсультироваться с врачом о возможных рисках при совершении длительного авиаперелета.

Строгие противопоказания

Строгими противопоказаниями к перелетам во время беременности являются следующие состояния и заболевания:

повышенный тонус матки;
многоплодная беременность;
повышение артериального давления;
тромбофлебиты;
заболевания сердца и легких;
воспалительные заболевания лор-органов.

Также перелеты запрещены беременным, которые прошли через искусственное оплодотворение. Перед полетом обязательно следует проконсультироваться с гинекологом, независимо от срока беременности.

Как облегчить себе полет?

Следующие несколько советов помогут беременной женщине лучше перенести перелет:

Выбирая и бронируя билеты, следует отдавать предпочтение местам, расположенным в первом ряду, так как там просторнее.
Чтобы уменьшить нагрузку на шейный отдел позвоночника, рекомендуется взять с собой небольшую подушку-думку в форме подковы и подложить под голову во время полета.
Снизить вероятность отека нижних конечностях и избежать застоя крови поможет компрессионное белье.
Во время перелета рекомендуется каждый час совершать неспешные прогулки по салону. Это позволит нормализовать кровообращение нижних конечностей.
Чтобы уменьшить отек ног и улучшить самочувствие, рекомендуется пить чистую воду и избегать напитков с кофеином в составе. Большое количество воды также поможет уменьшить тошноту.

В полете рекомендуется пить больше воды

Если срок беременности большой, у женщин возникают частые позывы к мочеиспусканию. В этом случае не лишним будет выбрать место недалеко от туалета.
При снижении иммунитета рекомендуется взять в самолет медицинскую маску. Разряженный воздух салона самолета является благоприятной средой для распространения вирусной инфекции.

Полезно! Что взять с собой в самолет, чтобы облегчить перелет? Возьмите удобную подушку для поддержки позвоночника, теплую одежду и компрессионное белье и путешествуйте с комфортом.

Небольшая подушка позволит избежать болей в области шеи

Полететь в путешествие можно не раньше, чем через неделю после родов. Этот срок увеличивается до двух месяцев, если женщине делали кесарево сечение.

На любом сроке следует узнать у врача, опасно ли летать и можно ли путешествовать без риска для здоровья. Независимо от того, какой срок беременности, женщине следует быть готовой предоставить справку от гинеколога о разрешении полета. Поэтому даже во втором триместре, когда риск угрозы для здоровья женщины и плода во время перелета минимален, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом и заблаговременно взять заключение врача.

Запреты для беременных

Начать я бы хотела с общего представления о беременности. Бедную беременную женщину атакуют со всех сторон и говорят о всевозможных опасностях, постоянно все запрещают и говорят, что делать практически ничего нельзя.

Стричь волосы нельзя, долго гулять плохо, есть определенные продукты вредно, проводить много времени на солнце опасно, все вокруг имеет влияние на малыша и будущую маму и так далее.

Дорогие дамы, будьте разумными и логичными. Есть вещи, которые при беременности противопоказаны с точки зрения здоровья мамы и ребенка. Есть же просто суеверия и старые приметы, которые совершенно никак не отразятся ни на вашем здоровье, ни на здоровье малыша. Поменьше слушайте советы, так называемых, доброжелателей.

Если вы задаетесь вопросом до какого месяца можно физически нагружать свой организм, то самым правильным решением будет проконсультироваться с вашим гинекологом, который ведет беременность.

Помните о том, что врач самый лучший советчик в любом вопросе.

Ваша задача найти компетентного, образованного врача, который расскажет обо всех особенностях, предостережет от вредных вещей, составит с вами правильную диету и будет консультировать вас по любому другому вопросу.

Не поддавайтесь панике в каждой ситуации. Спокойно и расслабленно продолжайте жить своей привычной жизнью. То что вам будет необходимо изменить подскажет доктор, который знает толк в беременности.

Он не посоветует лишнего, не будет нагружать вас ненужной информацией и даст необходимые рекомендации. Не стоит думать что во время беременности надо поместить себя в хрустальный шар и не разрешать себе ничего.

Опасения, которые чаще всего возникают при возможном перелете

Предлагаю вам список самых распространенных страхов беременных женщин насчет перелетов на самолете.

Скачки давления являются одной из самых обсуждаемых тем в данном вопросе. Да, при взлете и посадке давление будет меняться. Связанный страх с этим — преждевременные роды.

Именно поэтому на ранних сроках беременности лучше воздержаться от использования воздушного транспорта. Научного доказательства взаимосвязи этих вещей нет. Роды раньше назначенного срока могут произойти где угодно, не только в самолете.

Вы не сможете узнать как отреагируете на изменение давления заранее. А вот про риск родов раньше срока можете узнать у своего врача. Благодаря УЗИ шейки матки можно выявить риск родов раньше срока.

Многие девушки опасаются летать на самолете даже до задержки. Насколько сильное влияние имеют суеверия. До задержки вы еще даже не беременны, так что можете спокойно лететь и не думать о последствиях.

Еще один опасный момент — нехватка кислорода. При здоровой беременности непродолжительное пребывание на борту самолета совершенно безвредно как для мамы, так и для малыша. Анемия у женщины может сильно повлиять на перенос кислородного голодания.

При длительных перелетах пассажиры долго находятся в сидячем положении. Так как у беременных женщин риск возникновения тромбоза повышен, то при перелете ситуация не улучшается, а наоборот.

Здесь вам помогут несложные хитрости: специальные чулки, большое потребление жидкости, короткие прогулки по борту самолета, простор для ног впереди.

Одним из наиболее страшных опасений является радиация. Я вас успокою, насчет радиации можете, вообще, не переживать, только если вы не стюардесса с десятилетним стажем. Учеными доказано, что даже при длительном перелете человек облучается не более чем в два раза меньше, чем при рентгеновском снимке.

Поговорим о сроках

Врачи утверждают, что наиболее благоприятный триместр для перелетов — второй, с 14 по 28 неделю. Соответственно, в 20 недель вы спокойно можете лететь в отпуск и не переживать.

Если же вам предстоит перелет, но ваш срок всего 9 или 12 недель, то обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Только он сможет вам более-менее точно сказать, можно ли вам лететь или стоит воздержаться.

Первый триместр не очень благоприятный, как и последние недели беременности. На ранних сроках, скажем на 5 неделе, намного выше риск выкидыша во время перелета. Кроме того, на раннем сроке женщина испытывает все прелести токсикоза, что может стать серьезным препятствием для полета.

Третий триместр связывают с преждевременными родами. Многие авиакомпании высказывают требования предоставлений кучи справок, обменного листа, подтверждения от гинеколога, что женщине можно лететь и так далее. Кроме того, на поздних сроках большой дискомфорт может возникнуть из-за размеров живота.

Запомните, что ни при каких условиях нельзя летать при осложнениях во время беременности, неделю после родов и на сроке более 36 недель, а при многоплодии 32 недель. Помните, что необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить все ваши вопросы.

Не бойтесь задавать даже те вопросы, которые считаете глупыми или неуместными. Лучше быть готовой и полностью осведомленной, чем нервничать и переживать во время перелета.

Рекомендую вам ознакомиться со статьей «Как предотвратить замершую беременность на раннем сроке».

Как помочь себе

Если полет состоится, то вы можете сильно облегчить себе времяпрепровождение на борту.

Оденьтесь как можно более комфортно, ничего стесняющего и сковывающего ваши движения. На ноги обязательно наденьте компрессионные чулки, которые помогут вам в борьбе с тромбозом.

Обязательно потребляйте большое количество жидкости. Не употребляйте кофе, чай и соки. Для вас наилучшей жидкостью сейчас будет именно вода. Хорошо освежиться поможет специальный спрей. Термальная вода увлажнит лицо и создаст ощущение свежести и прохлады.

Старайтесь двигаться чаще. Периодически прохаживайтесь по борту самолета. Конечно, для удобства лучше будет взять место в бизнес-классе.

Но если такой возможности нет, то обязательно попросите место в начале самолета, где перед вами не будет сиденья. Там и места больше и сидеть гораздо удобнее. Кроме того, вам будет удобнее на месте у прохода.

Пока вы сидите, снимайте обувь и периодически напрягайте мышцы ног. Не рекомендуется сидеть скрестив ноги. Ремень безопасности стоит пропустить под животом, ведь пристегиваться обязательно надо.

Узнайте все требования авиакомпании, которой собираетесь пользоваться. Возможно, у них есть какие-то особые условия для беременных женщин.

Если врач разрешил вам перелет в конце первого триместра, то не переживайте, не нервничайте и не накручивайте сама себя. Нервы только сделают хуже. Возьмите с собой плеер с любимой музыкой, которая вас успокаивает, делайте небольшие, но частые глотки воды, дышите спокойно и ровно.

Если вы сильно переживаете из-за предстоящего полета, подумайте, может быть, пока стоит отказаться от этой идеи.

Поделитесь своими историями про перелеты во время беременности. Чего вы боялись больше всего? Как прошел полет? Что вам советовал врач?

Надеюсь, я смогла вам предоставить полезную и важную информацию. Помните, что перед полетом обязательно следует обратиться к своему гинекологу!

Интересные статьи по теме:

Как вести себя, какие планы строить парню и девушке, если они узнали о беременности
Здравствуйте, дорогие читатели! Информация о беременности всегда вызывает сильные эмоции. Даже если пара готовилась и долгое время не могла зачать ребенка, это все равно вызывает целую бурю чувств. Что и…
Как справиться с усталостью при беременности? Ответ вас удивит
Добрый день, будущие мамочки! Сегодня мы с вами будем говорить о том что делать, если у вас появилась постоянная усталость при беременности. Можно ли от нее избавиться и что ее…
Как самостоятельно справиться с паническими атаками во время беременности
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я бы хотела поговорить про панические атаки при беременности, что делать в этом случае, к кому стоит обратиться и что вы можете сделать самостоятельно. Не все…

Простые советы, чтобы перелет во время беременности прошел легко и с удовольствием:

◼ Перед перелетом обязательно посетите своего лечащего врача, чтобы он дал вам добро на полет. Будет просто замечательно, если он даст вам еще и рекомендации, какие препараты лучше употребиться во время полета в случае необходимости.

Противопоказания к полетам во время беременности

Никогда не можно с точной уверенностью сказать, каким будет влияние авиаперелета на беременность, но существуют достаточно точные критерии, при которых он будущей маме не разрешен.

Итак, задавая себе вопрос – можно ли летать беременной на самолете, возникает логичный ответ – только в том случае, если нет никаких противопоказаний и нет потенциального вреда для будущей мамы и плода. Для авиакомпании обязательно нужно пройти обследование у гинеколога. Получив его одобрение, вы сможете лететь на самолете.

Отзывы беременных женщин о полете на самолетах:

«Я летала на самолете на 23 и 25 неделях, все прошло отлично! Мой врач разрешил. Так что если у вас беременность проходит хорошо, ничего бояться не надо! Все это сугубо индивидуально. Связь самолета и выкидыша очень несущественна, я нигде не нашла никаких доказательств, хотя если честно, перед полетом много форумов перечитала. Желаю всем благоприятного течения беременности и удачи!»

«В прошлую беременность (5-6 недель) у меня случился выкидыш по неизвестной причине, поэтому очень сильно боялась перелета. В этой беременности в те же сроки был тонус. После того как его сняли, вроде все нормально. Ничего не беспокоило, и он не повышался! Перелет был на 16 неделе, а на 17-й полечу назад. Оба они по 1,5 часа, вроде все пока нормально, но за карапуза все равно боюсь!»

1. Одеваться в дорогу беременной женщине стоит в просторную и удобную одежду.
2. Надевайте специальные компрессионные колготки, помогающие кровообращению.
3. Не ставьте ногу на ногу, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению.
4. Попросите, чтобы вам дали место у прохода, так вы сможете встать и пройтись время от времени, особенно если перелет довольно длительный.
5. Ремни безопасности пристегивать необходимо под животом в области таза, чтобы не придавить малыша.
6. Пейте негазированную воду вдоволь, а от газированных и сладких напитков следует отказаться.
7. Не переедайте, ешьте только легкую пищу, овощи и фрукты.

Если на все ваши вопросы мы смогли ответить, так чего же вы ждете? Пользуйтесь горящими предложениями туроператоров и летите отдыхать или путешествовать во время беременности. Если мама будет счастлива и довольна – будет счастлив и будущий ребенок.

После 36 недель.

Для коротких рейсов по скандинавским странам – после 38 недель

Да, после 28 недель беременности (прислать авиакомпании справку за сутки до полета)

Air New Zealand

Запрещены перелеты при многоплодной беременности и после 36 недель

Категория: Советы беременнымТемы: авиакомпании, беременность, путешествие, самолетСсылка на материал: Авиаперелеты во время беременности

Можно ли летать на ранних сроках беременности?

Перед тем, как отправиться в другой город или страну на самолете, стоит проанализировать возможность перелета. Самыми безопасными считаются первые и вторые недели беременности. В это время происходит формирование плода и состояние будущей мамы.

Нередко женщина и вовсе не знает о своем положении. У неё в это время отсутствует токсикоз и другие признаки.

Одними из самых опасных периодов считается 3 и 4 неделя беременности. Это то время, когда формируются внутренние органы и строение организма. Если говорить о первом триместре, то считаются самыми безопасными это недели с 9 по 12. Плод уже сформировался, имеется плацента, которая защищает от воздействий ребенка.

View this post on Instagram
Можно ли летать беременным, и если можно, то на каком сроке? (Продолжаем отвечать на ваши вопросы; сегодня вопрос от Кристины @neidealnayama ❤️) ⠀ Для начала посмотрим, что НЕ советует в отношении полетов ВОЗ: ❗️перелеты позже 36 недели беременности; ❗️перелеты в третьем триместре при многоплодной беременности; ❗️перелеты при осложненной беременности; ❗️перелеты при анемии, особенно осложнённой. ❗️перелеты при преэклампсии. ⠀ Кроме того, многие врачи рекомендуют беременным воздержаться от полетов вовсе, и вполне обоснованно: перепады давления, особо ощутимые во время взлета и посадки, пониженный уровень кислорода в салоне, обезвоживание, риск застоя крови от длительного нахождения в неподвижном состоянии (и как следствие — образование тромбов), радиация (см.комментарии). ⠀ Но мы-то с вами знаем, что женщины в интересном положении летают, и довольно часто. Если у вас нет возможности отложить поездку или воспользоваться другим транспортом, как следует подготовьтесь к полету и не пренебрегайте рекомендациями вашего Врача или акушерки. ⠀ КОГДА можно? Самым безопасным временем для полета считается второй триместр, с 14 по 28 неделю. Постарайтесь спланировать поездку в это время, когда меньше всего беспокоит токсикоз и завершается формирование жизненноважных органов и скелета малыша. В 3 триместре высок риск преждевременных родов и отслойки плаценты. ⠀ Если все же лететь приходится после 28 нед. — обязательно пройдите обследование у вашего врача: сделайте узи и попросите измерить длину шейки матки — чтобы выявить вероятность преждевременных родов. Справка, заверенная врачом макс.за 7 дней до полета, понадобится после 30 недель. Многие авиакомпании требуют подтверждение, что полет безопасен для мамы и ребенка. Вас могут попросить подписать бумагу о том, что авиакомпания не несет ответственности за протекание беременности на борту. ⠀ Чтобы полет был максимально комфортным, следуйте простым РЕКОМЕНДАЦИЯМ: 🌿по возможности летите первым классом, выбирайте передние места в экономе или места ближе к проходу, где лучше циркуляция воздуха и всегда можно встать и пройтись. 🌿наденьте в дорогу свободного покроя одежду из натуральных тканей, компрессионное белье, снимите ⤵️
A post shared by Беременность, роды, ГВ (@magic_pregnant) on Oct 16, 2018 at 4:40am PDT

Авиаперелет во 2 и 3 триместрах

Наиболее удачными периодами для перелетов является 2 и 3 триместр. В это время, снизились риск выкидышей, а значит увеличилась вероятность доносить малыша.

В 3 триместре стоит отталкиваться от собственных анализов и рекомендаций специалистов. Нередко врач может категорически отказать от перелетов, а быть может и вовсе разрешит, не найдя никаких оснований для отказа. На это будет влиять лишь собственное самочувствие и здоровье на протяжении всей беременности.

Не стоит удивляться, что начиная с 36 недели беременности некоторые компании и вовсе отказывают женщинам, ссылаясь на то, что они могут вот-вот родить.

На 3 триместре для перелета необходима справка от врача, в которой будет указано, что женщина здорова и ей разрешено летать на столь поздних стадиях.

Правила перелетов

Для того, чтобы правильно и грамотно летать во время беременности, стоит внимательно изучить правила авиакомпаний.

Они помогут осуществить перелет без вреда для организма матери и ребенка, негативных последствий. правила перелетов

Обязательно летайте вместе со своей обменной картой. В ней указаны все результаты анализов и состояние здоровья беременной женщины. В случае ухудшения ситуации вам смогут помочь, изучив анамнез.
Ни в коем случае не садитесь у окна, вам лучше подойдет место у прохода. В таком случае, вы сможете ходить по самолету, а при экстренной ситуации смогут быстро оказать медицинскую помощь.
Приобретите специальную подушку для беременных в полете. Она сможет снизить нагрузку на поясницу.
В полет выбирайте максимально удобные и не обтягивающие вещи. К сожалению, придется достаточно долго сидеть, а это значит, что надо позаботиться о собственном комфорте.
Во время взлета и посадки пейте только воду.

Противопоказания перелетов для беременных

Далеко не во всех случаях перед полетом стоит обращаться к врачу. Вы можете и сами регулировать ситуацию, понимая, насколько хорошо себя чувствуете. Первым противопоказанием должно стать именно ваше самочувствие.

Если есть незначительные недомогания или боли, то перелет стоит отложить или выбрать другое средство передвижения.

Дополнительными противопоказаниями могут стать:

тяжелый токсикоз;
анемия;
тонус матки;
беременность в результате эко;
предлежание плода;
варикоз в тяжелой степени;
гипертония;
кровотечения;
аномалия плаценты.

Это лишь небольшой перечень проблем, который может вас насторожить. Но на самом деле, определяет возможность нахождения в самолете, лечащий врач.

По результатам не только диагностики, но и всего состояния организма на протяжении беременности, специалист сможет сказать о необходимости полета.

View this post on Instagram
🤰Как летать беременной? Множество вопросов поступает в директ и лично, поэтому отвечу в одном посте на популярные. Летала в первом, втором, третьем триместре. Когда, говорю, что крайний перелет был на 38 неделе, начинают округлять глаза👁️👁️ . Итак, мои путевые заметки. 1️⃣Страховка (я уже писала про нее). Как ни крути, понадобиться/не понадобиться – это пунктик моего личного спокойствия. Страховая компания ППФ-Страхование, программа «Мария», которая разработана именно для беременных. Заметьте, другие страховые вообще отказываются страховать на больших сроках. Более подробно у @uliana_stadnikova 2️⃣Справку от врача брала всегда. Кстати, они не особо охотно их пишут. Формулировка «Осмотрена, перелет не воспрещен» или «Нет угрозы» и т.д. По факту понадобилась только один раз, когда возвращались из Таиланда. НО к этому времени я ее потеряла🙈🙈🙈 Отдельная история как выпустили😊 На внутренних авиарейсах ни разу не спросили ни про справки, ни про то, а можно ли вам лететь? Идешь как обычный пассажир и все. 3️⃣Летала через #S7, #Red Wings, #Победа, #RoyalFlight. Самые отзывчивые бортпроводники, безусловно, Red Wings. 100 раз подошли ко мне, уточнили хорошо ли себя чувствую, нужно ли чего. За это отдельный жирный плюсик☑️ В остальных – отношение как ко всем, а то и с опаской. Обычным пассажирам также все равно. 4️⃣При международном перелете через Royal Flight подписывала документ, что претензий, в случае чего, к авиакомпании не имею. Можно на русском, можно на английском писать. Лишь бы была бумага. 5️⃣Ну и напоследок, мой личный #лайфхак: одеваю одежду более свободную, сверху кардиган, и почти не догадываются о положении. Веду себя мирно и тихо, с достоинством пантеры🐅 6️⃣Все перелеты переносила легко и беззаботно. Малыш вел себя как обычно. . 🗽Путешествуйте! Главное, слушайте и чувствовуйте себя! . #s7 #авиакомпанияredwings #авиакомпанииотзывы #авиакомпанияпобеда #следуй #живукакчувствую #вожиданиичуда #перелетывовремябеременности #летаемвместе #страхование #страхованиебеременности #38недель #личныйопыт #мечтай
A post shared by Кадникова Наталья ФЕЙСБИЛДИНГ (@nnkadnikova) on Sep 13, 2018 at 11:27pm PDT

Советы беременной путешественнице

Если беременная девушка все же решила лететь, то ей стоит ознакомиться с рядом советов, которые помогут ей справляться с проблемами и предотвратить возможные отклонения, связанные со здоровьем.

За сутки до полета откажитесь от продуктов питания, которые вызывают повышенное содержание газов.
Как можно больше пейте обычной кипяченной воды.
Каждые полчаса вставайте с места и устраивайте хотя бы небольшую прогулку.
Застегивайте ремень безопасности под уровнем таза. Обязательно, когда садитесь на место, пристегивайте ремень и не отстегивайте его весь полет, поскольку во время турбулентности может сильно качать, что усложнит сам процесс.
Долгое нахождение в замкнутом пространстве способствует развитию вирусных заболеваний, поэтому наденьте маску.
Соберите с собой аптечку и положите её в сумку рядом с собой.
Если испытываете отклонения, связанные со здоровьем, обратитесь за помощью к стюардессе.

Можно ли летать во время беременности?

Женщина, находящаяся в положении, должна знать о том, какие последствия возможны во время перелета. Ей необходимо позаботиться о том, чтобы обеспечить себе и малышу комфортное путешествие.

Если началось кровотечение, стоит незамедлительно обратиться к стюардессе. Та в свою очередь, спросит, есть ли на борту самолета медицинский работник. Беременной стоит лечь на спину, облокотив ноги о стену так, чтобы они оказались выше головы.

Под живот девушке кладут что-то холодное. Например, это может быть лед. О ситуации в кратчайшие сроки сообщают пилоту и он принимает решение сесть в ближайшем городе.

перелет беременных на самолете

Содержание:

Что думают специалисты о возможности летать на самолетах беременным женщинам?
Как обеспечить комфорт беременной во время перелета?

Любая здравомыслящая женщина, узнав о своей беременности, начинает уделять особое внимание своему состоянию и здоровью будущего малыша. И если здоровым небеременным женщинам можно практически все, то в процессе беременности возникает множество вопросов, смысл которых сводится к одному: «Как это отразится на малыше, не навредит ли ему?».

В этой статье мы решили обсудить возможность авиаперелетов для беременных. Что делать, если предстоит дальняя поездка, выбрать самолет, или предпочесть автомобиль или поезд? Можно ли беременным летать на самолете и безопасно ли это?

Что думают специалисты о возможности летать на самолетах беременным женщинам?

Каждая беременность индивидуальна, некоторым женщинам она вообще не приносит никаких осложнений, другие же месяцами «сохраняются» в гинекологическом стационаре. Поэтому принимать решение о перелете необходимо только совместно с врачом. Только врач, зная анамнез и особенности протекания беременности, может запретить или разрешить длительные поездки.

В основном основанием для запрета авиаперелета могут стать четыре причины:

1. Срок беременности и осложнения.

Первый триместр у многих женщин сопровождается токсикозом, который может усилиться во время перелета, и в дальнейшем испортить отдых.

В сроке 12 — 27 недель существует все еще большой риск прерывания беременности. Поэтому летать в этот период нежелательно.

На крайних сроках беременности организм женщины начинает готовиться к родам, и поэтому любая перегрузка или встряска может вызвать нежелательные проблемы. К тому же, взлет самолета сопровождается перепадами атмосферного давления в салоне, что может привести к разрыву плодного пузыря, или к сужению сосудов и, вследствие этого, возникновению гипоксии у плода.

2. Атмосфера в самолете.

Многим известен тот факт, что полет на высоте сопровождается пониженным содержанием кислорода в воздухе. Это также может иметь негативные последствия для ребенка. Особенно опасен недостаток кислорода при наличии у беременной анемии и при патологии плаценты.

3. Аэрофобия.

Наличие у будущей матери страха высоты и перелетов, может привести к стрессу или панике во время путешествия, что негативно отразится на развитии малыша. Учитывая, что большинство седативных средств беременным противопоказаны, то и полеты при наличии аэрофобии также крайне нежелательны.

4. Длительность полета.

Если перелет длится более 4-х часов, это также негативно сказывается на организме беременной женщины. Длительное сидение приводит к недостаточному кровообращению и провоцирует отеки, варикозное расширение вен и тромбофлебит. Этого можно избежать, если периодически вставать, прогуливаться и разминаться, что в салоне самолета весьма проблематично.

Как обеспечить комфорт беременной во время перелета?

Пейте больше воды, поскольку при полете в салоне самолета недостаточная влажность воздуха.
Носите удобную одежду. Она должна быть свободной, не давить на живот и не ограничивать движения.
Возьмите в салон небольшую подушку. Подложенная под шею или поясницу, она уменьшит дискомфорт от длительного сидения.
Застегивайте ремень безопасности под животом.

Если ваша беременность не имеет осложнений, врач дал согласие на перелет, и вы решили лететь, прежде чем приобрести билет, не забудьте уточнить правила авиакомпании. Так, некоторые из них могут отказать в посадке беременной женщине, поскольку так предусмотрено их инструкцией или потребовать справку от врача о возможности перелета и предполагаемой дате родов. Есть даже авиаперевозчики, которые требуют, чтобы беременную сопровождал врач.

Резюме: путешествовать на самолете беременным можно при отсутствии противопоказаний и исключительно с разрешения врача.

Перелет при беременности

Если во время беременности дама хорошо себя чувствует, вынашивание плода проходит без осложнений, летать на самолетах можно. Никаких непоправимых последствий при этом не случается.

Но есть противопоказания для перелетов в этом состоянии. Поэтому необходимо до полета сходить к врачу и пройти обследование. Чаще всего будет достаточно сделать УЗИ и клинические анализы.

Нельзя летать в следующих случаях:

У беременной начались небольшие сукровичные или кровянистые выделения, болит низ живота, что свидетельствует об угрозе выкидыша.
Подозрение на отслойку плаценты.
Нарушения функционирования внутренних органов, связанные с беременностью (гестоз и преэклампсия). Частыми симптомами является возникновение отеков, повышение артериального давления, наличие белка в моче.
Кровотечение. В самом его начале необходимо вызвать скорую помощь.
Сильная анемия, при которой наблюдается острая нехватка гемоглобина в крови.

При отсутствии этих симптомов во время беременности дама может летать на самолетах с теми же ограничениями, что и женщины в обычном состоянии. Летающий пассажир любого пола не должен страдать обострением хронических заболеваний. Также у пассажиров на высоте повышается опасность появления тромбоэмболии, может произойти пересушивание слизистых оболочек горла и носа. В связи с большим количеством народа на борту есть опасность заразиться инфекционным заболеванием, передающимся с кашлем, чиханием, просто при разговоре. Эта опасность грозит и при поездках в метро, при посещении магазинов, кинотеатров и так далее.

Если женщина во время беременности предпримет меры, чтобы не заразиться инфекцией и будет придерживаться правил перелета, она может без опаски лететь на самолете.

Если полет происходит с целью отдыха на море, на свежем воздухе, это времяпровождение принесет пользу как матери, так и ребенку.

Как себя вести в полете?

Подготовка к полету у беременной женщины должна начаться еще на земле с посещения врача. Если врач разрешил перелет, необходимо:

Одеться в удобную, нигде не жмущую одежду и в туфли без каблука, которые можно надеть и снять без помощи рук, не наклоняясь.
На ноги надеть противоварикозные гольфы или чулки.
Нос и рот закрыть медицинской повязкой от инфекций.
Не торопиться при входе в салон, заходить последней.
Не сидеть в позе нога на ногу.
Делать упражнения для мышц голеней.
Каждый час пить по пол-литра воды или сока.
После каждых 50 минут 10 минут гулять по салону.
Когда пилот попросит пристегнуть ремни безопасности, застегнуть его под животом.
Если есть материальная возможность, лететь бизнес-классом.
Взять в полет небольшие подушечки, которые можно подкладывать под спину, чтобы создать себе максимально комфортное положение.
Взять в полет капли и спрей для носа (аква-марис, глазолин и пр.).
Купить и взять в полет влажные салфетки.
Заранее попросить врача назначить средство от укачивания для беременных и взять с собой.
От закладывания ушей во время взлета и посадки купить и взять с собой леденцы.
Кофе и чай не пить.
Не забыть свою обменную карту, где указан срок беременности, группа крови, резус-фактор. Положить ее в самолете около себя вместе с номером телефона родственников, к которым обращаться в случае осложнения беременности.

Соблюдая такие предосторожности, можно лететь отдыхать. Дышать йодированным воздухом и купаться в теплом море маме и малышу полезно.

При каком сроке лучше лететь?

Перелеты на ранних сроках беременности чреваты неприятностями. Рекомендуется путешествовать с 4-ого по 6-ой месяц беременности. В это время выкидыш наименее вероятен.

Есть и советы врачей, когда летать на самолете не надо – это с 3 по 7 неделю, с 9 по 12, с 18 по 22. Еще не стоит планировать полет в те дни, когда у женщины проходили бы месячные в период отсутствия беременности. Такие сроки связаны с развитием внутренних органов малыша и систем жизнеобеспечения – кровеносной, нервной, костной, эндокринной. Если полет повлияет на закладку органов, которые будут неправильно развиваться, может произойти выкидыш.

Перелет на последних трех месяцах беременности врачи считают возможным. Но некоторые авиакомпании, сотрудники которых не хотят в воздухе принимать роды, часто требуют от женщин на сроке более 28 недель справку от гинеколога, что ей не грозят преждевременные роды.

Для успокоения женщин стоит все же уточнить, что стюардесс учат принимать роды, хоть они не слишком желают этим заниматься.