Головная боль при беременности — что делать. По какой причине возникают головные боли при беременности и как от них избавиться без вреда для плода.

Головная боль при беременности – одна из важных причин, тревожащих любую будущую маму. Все дело в том, что если до беременности от этой проблемы можно было избавиться без проблем с помощью лекарств, то уже при «интересном» положении в этом плане придется себя ограничивать. Поэтому, если у женщины болит голова при беременности, необходимо срочно показаться специалисту. Итак, давайте разберемся, почему может появиться головная боль, как избавиться от нее, что можно принимать и какую профилактику необходимо проводить?

Причины возникновения:

Чаще всего головная боль во время беременности возникает на ранних сроках, что может быть одним из признаков ее наступления, но бывает, что мучает и во втором и в третьем триместре.

Давайте рассмотрим основные причины данного недомогания:

Гормональные изменения

Таким образом, организм реагирует на сложные изменения, происходящие в женском организме. Гормональная перестройка влияет на состояние кровеносной системы, данные колебания и вызывают головную боль

Гипотония

Зачастую проявляется в 1-м триместре, особенно в тех случаях, когда это сопровождается ранним токсикозом беременных.

Гипертония

Чаще всего проявляется в 3-м триместре во время позднего токсикоза. Достаточно часто происходит сочетание ее с отеками и возникновением белка в моче, что является серьезным симптомом возникновения патологии. Это может нанести серьезные проблемы здоровью, как матери, так и будущего малыша, поэтому в данном случае обязательно наблюдение врача.

Пищевые факторы

Охлажденная пища, либо употребление продуктов с содержанием фениламина и тирамина (азотистых соединений, оказывающих влияние на состояние сосудов), может стать следствием возникновения приступов головной боли. Также рекомендуется отказаться либо максимально ограничить употребление таких продуктов как шоколад, орехи, цитрусы, бананы, консервы, суши, кофе, чай, сыр и так далее.

Является одной из серьезных и часто встречающихся причин возникновения головной боли. Поэтому постарайтесь избегать данного состояния. Оптимальный вариант – дробное питание.

Лишний вес

Соблюдайте правильное питание. Избегайте высококалорийной пищи, рафинированных продуктов, выпечки, сладкое, включайте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей.

Зрительное напряжение

Либо продолжительное вынужденное пребывание в одной и той же неудобной для будущей матери позиции. Если у Вас сидячая работа (особенно за компьютером), устраивайте каждый час себе короткие промежутки отдыха, походите, попейте воды.

Аллергия

Избегайте аллергенов.

Обезвоживание

Соблюдайте питьевой режим.

Физические раздражители

Неприятные запахи, шумная обстановка, мерцающий свет.

Перемены погоды

Могут быть причиной у всех, и беременные здесь отнюдь не будут являться исключением.

Здесь все очевидно – в период беременности стрессовые состояния вряд ли пойдут на пользу, поэтому лучше ограничить себя от них. Помните, что любые волнения, эмоциональные напряжения, переживания, депрессия – все это может быть причиной регулярных головных болей и ухудшения здоровья в целом.

Физическая усталость, недосыпание

Не стоит забывать, что организм беременной в этот период необычайно чувствителен, поэтому полноценный отдых и сон должны присутствовать в достаточном количестве.

Микроклимат в помещении

Чрезмерно сухой или жаркий воздух, обилие табачного дыма, неприятные резкие запахи, также могут вызывать приступы головной боли.

Стоит отметить тот факт, что около 15% женщин, которые ранее никогда не испытывали проблем с мигренью, стали ее жертвой именно с приходом беременности. Впрочем, случаются и обратные ситуации, когда страдающую от регулярных головных болей женщину вдруг перестала мучить мигрень именно в «интересном» положении.  Специалисты объясняют это явление тем, что в период беременности у женщины пропадают овуляция и месячные, которые до этого и являлись наиболее распространенными причинами мигрени. Однако это вовсе не является залогом того, что вместо них не начнут возникать иные провоцирующие факторы.

Кроме мигрени, достаточно часто можно встретить головную боль напряжения. Обычно она имеет среднюю интенсивность и распространяется на всю голову.

Как самому избавиться от головной боли?

Если появилась боль, терпеть ее не стоит, постарайтесь для начала избавиться от нее своими силами, ведь практические любые лекарственные препараты беременным принимать не рекомендуется.

Поэтому, чтобы не рисковать лишний раз здоровьем, употребляя таблетки, сначала воспользуйтесь одним из безопасных народных методов и рецептов:

• Если вы дома, сделайте в помещении расслабляющую обстановку – задернутые шторы, приглушенный свет и свежий воздух в данном случае подойдут как нельзя лучше,
• На голову можно положить охлажденный компресс либо помассировать пальцами кожу у висков и на затылке посредством легких круговых движений. Уделите серьезное внимание областям, которые тревожат больше всего. Также можно попросить супруга либо кого-то из родных, чтобы вам сделали массаж спины и шеи.
• Неплохого эффекта можно добиться, если помыть голову теплой водой и принять душ подходящей температуры, желательно прохладный. Затем желательно выпить стакан травяного отвара, подойдет мятный или ромашковый. Если давление низкое, вместо отвара лучше выпить крепкий черный чай с сахаром.
• Бороться с головной болью также можно посредством туго обвязанного на голове шарфа или косынки.
• Еще одним быстрым и, зачастую, достаточно эффективным методом нормализации самочувствия является умывание холодной водой. Для усиления эффекта можно воспользоваться компрессом со льдом либо влажным полотенцем на лоб или виски.
• Помимо этого, существует распространенное мнение, что избавиться от боли можно посредством капустных листьев, приложенных к голове. Прежде, чем использовать, рекомендуется их немного помять для выделения сока и удерживать на голове как компресс до тех пор, пока состояние не нормализуется.
• Часть женщин положительно отзываются об ароматерапии. Для этого лучше всего использовать масла можжевельника, лаванды, лемонграсса.
• Также неплохим вариантом является прием теплой ванны с маслами. Однако пользоваться им можно лишь в случае отсутствия каких-либо противопоказаний, не стоит забывать, что эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию.

С помощью каких лекарств можно избавиться от головной боли при беременности?

Таблетки от головной боли при беременности в большинстве своем запрещены, поскольку они способны оказать отрицательное воздействие на развитие плода.

Такие популярные лекарства, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме на ранних сроках способны привести к формированию у малыша пороков сердца. Во втором триместре они способны ухудшить свертываемость крови, что является крайне нежелательным явлением при беременности.

Если головная боль достаточно сильная, с помощью народных средств от нее избавиться не удается, и вы не знаете что предпринять для улучшения самочувствия, допускается разовое использование обезболивающих на основе парацетамола (Панадол, Эффералган).  Если индивидуальная непереносимость действующего вещества отсутствует, их можно считать достаточно безопасными и не вызывающими привыкания. Вместе с тем следует помнить, что в составе «Панадол Экстра» присутствует кофеин, и при гипотонии рекомендуется выбирать именно его. Также возможно употребление Но-шпы и Нурофена, но эти препараты не всегда способны устранить головную боль.

От каких препаратов беременным стоит отказаться?

Большинство лекарств попросту не могут быть рекомендованы во время вынашивания плода, поскольку, согласно многочисленным исследованиям, они могут негативно отразиться на ходе беременности, а некоторые даже представляют собой прямую угрозу здоровью и жизни ребенка. К таким препаратам в первую очередь стоит отнести группу нестероидных противовоспалительных средств.

Впрочем, если голова болит невыносимо сильно, и уже ничего не спасает, нужно соблюсти ряд некоторых правил, а именно:

1. Отказаться от использования препаратов на основе анальгина, поскольку он является самым токсичным из этой группы,
2. Нежелательно использование комбинированных анальгетиков, содержащих сразу несколько компонентов, удаляющих боли. Сюда можно отнести такие препараты, как «Пенталгин», «Каффетин», «Солпадеин»,
3. Лучше воспользоваться препаратами, имеющими одно действующее вещество, лучший вариант: на основе парацетамола,
4. Старайтесь не злоупотреблять таблетками в течении одного дня (максимум одна в сутки), также не рекомендуется длительный прием,
5.  Во время 1-го триместра постарайтесь вовсе не принимать никаких таблеток, поскольку именно в этот период закладываются и формируются основные органы ребенка.

Мигрень при беременности: от чего возникает и как проявляется?

Мигрень – явление достаточно частое. Болезнь передается на генном уровне, и именно в этот период можно впервые «познакомиться» с ней.

Мигрень чаще всего возникает по причине нарушения тонуса сосудов. Все начинается с того, что четкость зрения снижается, время от времени возникает аура в виде ярких вспышек света. После этого понемногу начинают усиливаться болевые ощущения лишь с одной стороны, усугубляемые тошнотой, рвотой, пульсированием. Каждый звук будет восприниматься болезненно, яркий свет также будет сопровождаться неприятными ощущениями. В целом, мигрень может возникать по самым разным причинам и проявляться совершенно по-разному – она может, как резко возникнуть, так и внезапно исчезнуть.

Почти каждый раз эта болезнь возникает на фоне таких факторов, как излишнее переутомление, сильный стресс, разговоры на повышенных тонах, шумная музыка, резкая перемена погоды. Большое воздействие на возникновение боли может оказать неправильное или недостаточное питание. Регулярные спутники мигрени – алкоголь и сигареты.

Чтобы снять острый болевой приступ, естественно, можно использовать болеутоляющее средство, но оно должно быть безопасным, аспирин в данном случае должен быть полностью исключен. Впрочем, как показывает практика, нет ничего лучше, чем прилечь в помещении с минимальным освещением и попытаться уснуть. Зачастую после пробуждения боль уходит.

Когда следует обращаться к врачу?

Хронические головные боли у женщины, готовящейся вскоре стать мамой, следует лечить вовремя. Регулярный дискомфорт способен провоцировать стрессовые ситуации и депрессию, что может отрицательно сказаться на здоровье малыша.

Поэтому если Вас ежедневно беспокоит подобная проблема – это означает, что пришло время обратиться за помощью к врачу. Не забывайте, что своевременное обращение поможет быстрее поставить правильный диагноз и начать лечение.

Будущей матери следует быть настороже и попросить медицинской помощи в случае, если головная боль начала возникать с самого утра и в одном и том же месте, сопровождаясь при этом такими симптомами:

• ослабление зрения и слуха,
• онемение конечностей,
• тошнота вместе с повышенным давлением и отечностью.

Данные проявления зачастую могут говорить о патологиях, таких как преэкламсия, внутричерепное давление, тромбоз вен, опухоли мозга, появление инфекций. В таких ситуациях, чтобы спасти жизнь матери и малыша, иногда может потребоваться экстренное разрешение. Так, чем быстрее женщина «на сносях» будет доставлена в больницу, тем больше у нее будет шансов на положительный исход.

Рекомендуется обратиться за консультацией к неврологу, остеопату, так как в данный период центр тяжести смещается, и шейный остеохондроз может стать основной причиной возникновения регулярных мигреней. Поэтому не забывайте следить за своей осанкой, старайтесь все время держать тело в физиологичных позах, пользуйтесь ортопедическим матрасом и подушкой.

Крайне не рекомендуется ставить диагноз самой! Если вас тревожат частые мигрени – обратитесь к врачу, он поможет вам решить эту проблему без ущерба для жизни ребенка.

Профилактические меры

На самом деле профилактики, которая бы помогла уберечь беременную женщину от каких либо осложнений, попросту не существует. Впрочем, при соблюдении нескольких несложных правил, известных всем, риски можно значительно минимизировать. Речь идет о соблюдении режима труд/работа, щадящем режиме и правильном питании, что уже окажет положительный эффект на организм, которому в данный момент приходится работать «за двоих». Постоянные визиты к специалисту, контроль артериального давления, белка мочи и так далее способны помочь в определении возможных проблем и устранении их на самых ранних стадиях.

Ну что ж, теперь вы знаете о большом количестве причин возникновения головной боли в период беременности. Конечно, далеко не все из них нуждаются в лечении медикаментами, в большинстве случаев избавиться от них можно самостоятельно. Впрочем, гипертензивные расстройства можно считать достаточным поводом для посещения специалиста и дополнительного осмотра. В любом случае, ваша осведомленность и дисциплина является важнейшим фактором, от которых по большей части и будет зависеть здоровье вас и вашего ребенка. Будьте здоровы!

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Лечение головной боли ночью во время сна

В лечение головной боли должна быть включена терапия сопутствующих расстройств. Большинство доказательств об успешном влиянии на головную боль показано при сопроводительном лечении апноэ, а также – на хроническую мигрень с помощью поведенческих мер и надлежащей гигиены сна.

При лечении головной боли следует иметь в виду, что у пациентов, у которых должным образом не устранено нарушение дыхания во время ночного отдыха, не подходят опиоиды и старые снотворные из-за их негативного влияния на дыхание.

Частью лечения головной боли, особенно, мигрени и тензионного типа является гигиена сна. Простая модификация временного поведения (регулярность и определённое время для укладывания в постель, отмена чтения, телевидения и музыки в постели, отказ от пищи и питья за 2-4 часа перед сном, а также от дневной дремоты) при мигрени привела к статистически значимому снижению частоты и интенсивности боли.

Особенно важно изменение режима у людей с бессонницей, скачками ритма сна и бодрствования, а также у людей, спящих менее 6 часов (или более 8 часов). У людей с сочетанием головной боли и бессонницы, в дополнение к вышеупомянутым поведенческими мерам можно принимать антидепрессанты с седативным эффектом (например, некоторые трициклические антидепрессанты) или противосудорожные препараты, которые действуют, как против боли, так и против бессонницы

Сонник — Голова

Если кто видит во сне, что его голова сделалась больше и возвышеннее обыкновенного, это предвещает уважение, почести, торжество над врагами, выигрыш процесса.Купцу и банкиру этот сон предсказывает приобретение и возвращение огромных денежных сумм.Больному же — сильную и тяжелую лихорадку.Видеть во сне свою голову маленькой, слабой и остроконечной означает недостаток ума, бесчестье и подчиненность.Кому приснится, что у него голова мавра или араба, того ожидает путешествие или дальняя дорога.Кому пригрезится, что у него три головы на шее, того в жизни ожидает влияние, почести, господство.Он может смело и дерзко глядеть вперед как человек о трех головах.Если мужчина увидит во сне, что ему отрубили голову разбойники или убийцы, он лишится детей, родных или имения.Женщине такой сон предвещает потерю дорогих безделушек.По сказаниям индийцев и персов, пленному, который видит во сне свою голову отрубленной и отделенной от туловища, сон этот обещает свободу.больным — выздоровление.огорченным — утешение.должникам — уплату их долгов.Правителям и знатным людям этот сон обещает благополучие, почести и смену опасений и забот удовольствиями, доверием слуг и подчиненных.Когда же голова отрублена по приговору закона, это значит, что видевший такой сон освободится от своей тоски и других дел.Только банкирам, менялам, фельдшерам и другим промышленникам подобные сновидения предвещают противоположное.Если кому приснится, что ему отсек голову какой-нибудь знакомый, это знак того, что он будет делить с этим человеком удовольствие и счастье.Если же отсекший Вам голову ребенок, еще не достигший даже юношеского возраста, то сон этот предвещает: мужчине — болезнь, беременной женщине — рождение ребенка мужского пола, а мужу ее — опасность или гибель.Наполовину отсеченная голова означает то же самое, только в меньшей степени.Египетские снотолкователи говорят, что отрубить во сне голову вооруженному человеку предвещает видевшему такой сон поступление на службу к какому-нибудь важному лицу и оказание ему великих услуг.Оторвать во сне голову другому предсказывает удачу в делах и отмщение врагам.Если же снится, что свернул голову курице или другой птице — это знак ожидающей радости, пиров и увеселений.Держать в руках свою голову, отрезанную от туловища, предрекает человеку, которому это снится, потерю детей или кого-нибудь из родных.Если же человек холост и во сне он украшает свою голову цветами или каким-нибудь головным убором, тем лучше для него.Это знак того, что все его дела закончатся счастливо и благополучно. .

Ночные приступы при инсульте

Патологическое состояние сопровождается сильными спазмами в области головы. Инсульт – нарушение кровотока в «сером веществе», причинами которого выступают аномалии развития мозга, гипертония, атеросклероз.

Начало кризиса характеризует сильнейшая цефалгия, сопровождающая приступ и сохраняющаяся продолжительное время по его окончании. Болезненный дискомфорт после инсульта связан с воспалением, поражением нервных окончаний в головном мозге.

Чтобы снизить интенсивность патологической симптоматики пациенту назначаются анальгетики и НПС:

• лекарство «Пенталгин»;
• средство «Парацетамол»;
• препарат «Аспирин»;
• таблетки «Кеторол».

Если сильно начнет болеть голова, при этом никакие лекарства не помогают необходимо вызывать бригаду СМП. До их приезда больному нужно обеспечить полный покой, успокоить его, дать немного настойки валерианы. При повышенном давлении показаны препараты против гипертонии.

Головная боль при инсульте

Причины недуга

Головная боль ночью вызвана наличием патологических проблем в:

• артериальной сосудистой сети;
• черепных нервов;
• венозных пазух;
• в верхнем отделе позвоночника.

Зачастую ночные головные боли появляются, если есть поражения в артериальных сосудах. Данное нарушение провоцирует спазматический характер сокращения артерий, тромбоэмболию или атеросклероз.

Голова болит по ночам и по причине простуды. Повышенная температура тела нарушает кровоснабжение сосудов мозга, это в итоге и приводит к тому, что нейроны не получают необходимое количество кислорода.

На вопрос, , можно ответить, что если человек страдает от проблемы, связанной с центральной нервной системой. В данном случае тревожит шум в ушах, головокружение, бледная и покрасневшая кожа, одолевает постоянное чувство усталости.

Если человек страдает от гипотонии или гипертонии, то голова иногда начинает беспокоить, еще перед тем, как он ложится спать. В первом случае бороться с болью во время сна поможет небольшое количество черного шоколада или не слишком крепкое кофе. Еще необходимо следить за давлением и обязательно начать принимать препараты для его нормализации.

Еще с вечера цефалгия возникает, если присутствуют радикулит, спондилоартроз или остеохондроз (). Болезням, связанным с позвоночником, характерно ущемление нервных волокон, вследствие чего иннервируются сосуды и мышечные ткани.

Гистаминовая болезнь тоже вызывает головные боли перед сном и во время него. Для данного заболевания типичны приступы, продолжительность которых около двух часов. Неприятные ощущения локализируются с одной стороны глазниц. Симптомы могут стать ежедневной проблемой и требуют медикаментозного лечения.

Порой ночные головные боли могут сулить об инфаркте или инсульте. Если есть к этому предрасположенность, то стоит срочно посетить кабинет врача.

Причины боли могут быть психологические и умственные. Порой депрессивное состояние (тем более, если оно скрывается от окружающих) вызывает боли во время сна и при положении лежа.

Статистика гласит о том, что 50 % психогенная цефалгия сочетается с лицевой болью. Женский пол страдает от данного недуга чаще, а вызвано это слишком большим физическим напряжением. Поэтому появление ночных головных болей после перенапряженного дня может говорить о том, что проблема спровоцирована именно психогенными причинами.

Еще причиной таких болей может стать интенсивная умственная деятельность. Подобной проблеме подвержены студенты во время сессионного периода, так как нагрузка на мозг увеличивается в несколько раз (особенно, если студент совестный и учится на отлично). Кроме того, различные мысли о работе, грядущих планах и нерешенных проблемах,тоже негативно скажутся на грядущем сне. Засыпая, мозг продолжает «думать» над информацией, которая обрабатывалась в нем еще до сна, и тем самым может возникнуть. Дабы этого не случилось нужно организовано отнестись к отделению рабочих моментов от домашних дел. Не стоит нагружать себя перед сном различного рода проблемами, кстати, некоторые из них порой и вовсе не стоят того, чтобы о них думали. На подушку нужно ложиться чуть ли не с пустой головой, ведь сон — это отдых, а не дополнительное рабочее время для мозга. Очень полезно выпивать перед сном чай с успокаивающими травами (например, ромашка) и медом. Также желательно держать у себя дома подушку, в которой будут сухие травы эвкалипта или мяты.

Кластерные головные боли

Болевые атаки протекают приступообразно и тяжело переносятся. Пронизывающие болевые ощущения:

• локализуются в области глаза;
• отдают в лоб, щеку, висок;
• сопровождаются потливостью лба, слезотечением, приливом крови к лицу;
• в лежачем положении ощущаются более остро;
• начинаются и проходят внезапно.

Голова начинает болеть без причины между 21 и 9 часами, пиковое время — с 0 часов до 3 утра. Атаки происходят циклически, сменяются безболезненными периодами. Приступы наблюдаются в основном у представителей мужского пола, отягощаются потреблением алкоголя. К фактору риска относятся мужчины, родственники которых страдают кластерными болями. Риск повышается при травмах головы, нарушениях сна, мигрени, физическом и умственном перенапряжении. К возможным причинам расстройства относят аномалии гипоталамуса, патологии кровеносных сосудов, сбой циркадных ритмов. Острый приступ дома снимают лидокаиновыми каплями в нос. Для симптоматической терапии назначают специальные препараты и кислородные ингаляции, в сложных случаях выполняется электростимуляция мозга, удаляются нервы, вызывающие боль.В кластерный период рекомендуется отказаться от никотина и алкоголя.

Различные виды ночных кризисов

Вечерняя головная боль может развиваться под влиянием различных факторов. В зависимости от причины патологического состояния, врачи выделяют следующие типы заболевания:

1. Болевой синдром, возникший в результате ЧМТ.
2. Дискомфорт, проявляющийся из-за недугов инфекционного характера.
3. Приступы мигрени.
4. Спазмы, возникающие по причине чрезмерного напряжения.
5. Синдром, развивающийся из-за заболеваний артерий, сосудов.
6. Внутричерепные патологии.
7. Кризисы вследствие метаболических нарушений.
8. Бболезненные ощущения, не затрагивающие мозг.

Ночные головные боли могут быть признаком посторонней патологии, развивающейся в организме пациента. Не следует игнорировать настораживающую симптоматику, а лучше срочно обратиться к доктору.

Мигрень во время сна может возникать при гипертензии. Внутри черепа резко увеличивается давление ликвора. С подобным заболеванием сталкиваются не только люди пожилого возраста, но и молодые пациенты. Головная боль при данном синдроме часто сопровождается ухудшением зрения, сильным кашлем и чиханием.

Все эти патологические состояния могут вызывать вечерний дискомфорт, что свидетельствует о наличии серьезных или незначительных недугов. В любом случае необходимо срочно обратиться к доктору, пройти комплексное обследование, чтобы выяснить, почему по ночам сильно болит голова, и приступить к лечению.

Вечерняя головная боль может развиваться в следствии мигрени

Методы диагностики и комплексная терапия

Однократные кризисы вечерней цефалгии нейтрализуются анальгетиками, но если они приобретают систематический характер, нужно проконсультироваться с невропатологом или терапевтом, которые по медицинским показаниям направят на дополнительный осмотр к специалистам узкой направленности.

Если ночью болит голова, врач назначает пациенту комплексное обследование, которое включает:

• УЗДГ артерий шеи, «серого вещества»;
• электрокардиографию;
• электромиографию;
• пункцию спинномозговой жидкости.

При необходимости доктор может назначить общее тестирование плазмы крови, биохимию, анализ урины, другие методы обследования в зависимости от характера течения патологии.

Лечить цефалгию, появляющуюся ночью, необходимо в зависимости от ее вида:

1. Тензиозный недуг нейтрализуется обезболивающими препаратами. Иногда симптоматика проходит при приеме противовоспалительных лекарственных средств: «Ибупрофен», «Парацетамол». Если болезнь не проходит больше 7 дней, облегчить патологическое состояние поможет ЛФК.
2. При приступах мигрени нужно просто исключить раздражающие факторы: табачный дым, громкий и монотонный шум.
3. Кластерные кризисы можно устранить только при помощи инъекций лекарственных препаратов, кислородной терапией.
4. При высоких показателях внутричерепного давления необходимо устранить очаг воспаления в «сером веществе» – осуществляется трепанация.
5. Устранение височного артериита предполагает установление причин заболеваний, приема антибактериальных медикаментов.
6. Состояние напряжения связано с чрезмерными нагрузками, стрессами. Заболевание исчезает при нейтрализации провокаторов. Снизить интенсивность симптоматики поможет ЛФК, легкий массаж.

Нельзя пытаться вылечить патологию самостоятельно, ведь причины болезни могут быть достаточно серьезными. Установить характер недуга, порекомендовать правильную терапию сможет только квалифицированный доктор.

Для диагностики, врач может назначить пункцию спинномозговой жидкости

Причины болезненных ощущений

Головная боль ночью в некоторых случаях может возникнут вследствие довольно безобидных причин, которые способны ее провоцировать. Это касается прежде всего нехватки свежего воздуха в помещении или тяжелой умственной нагрузки на человека. Второй по распространенность причиной врачи определяют различные травмы черепной коробки, а также инфекционные заболевания. Даже выпитый кофе, влияющий на повышение артериального давления, может стать провоцирующим фактором в ухудшении состояния здоровья. Вследствие того, что на данный процесс влияет множество различных факторов, человек сам иногда не в силах определить, что стало причиной проблемы.

1. Банальная причина того, почему ночью болит голова, также имеет место. Это касается неудобной постели или подушки. Слишком жесткие условия места отдыха человека создают определенную нагрузку на позвоночник, что влияет на то, что во время сна головной мозг начинает ощущать нехватку кислорода. Из-за этого врачи-травматологи советуют людям пользоваться лишь ортопедическими матрацами и подушками, способными предотвращать подобные проблемы.
2. Ежедневные умственные нагрузки также сказываются на функциональности головного мозга человека. Если они продолжаются длительное время, у больного может возникнуть хронические головные боли.
3. Организация сна также представляет собой довольно важную деятельность. Те люди, которые перед тем, как уснуть, пытаются обдумать все, что случилось на протяжении дня, провоцируют ситуацию, когда мозг всю ночь будет в фоновом режиме работать. Когда тело засыпает, голова в таких случаях все равно продолжается анализировать заданные накануне при сознании задачи. Именно поэтому непосредственно перед сном не стоит заниматься учебой или работой, и всего лишь избавить голову от лишних, ненужных ей ночью, мыслей.
4. В определённых случаях причина ночных болей кроется в наличии у человека такого заболевания позвоночника, как остеохондроз. Чаще всего на него влияет определенный образ жизни человека, который характеризуется малой подвижностью, продолжительным нахождением в статичных позах и т.д. При этом важно отметить то, что боль в таких случаях можно легко устранить при помощи множества лекарственных средств. Но при этом не стоит забывать, что подобная терапия – это лишь избавление от симптоматики, а не от первопричины заболевания. Лучше всего в таких случаях обратить к квалифицированному врачу-невропатологу, способному провести соответствующие обследование и назначить должный курс лечения. Терапия должна быть комплексной и всесторонней.
5. Наиболее опасной причиной почему является развитие опухоли. Отличительной особенностью данного недуга является то, что на ранних стадиях своего прогрессирования он может совершенно не провоцировать никаких симптомов. Со временем боль, которую вызывает неблагоприятное образование, становится более интенсивной и ощутимой. Человек может чувствовать ее постепенные угасания и возникновения. В таких случаях в обязательном порядке стоит обращаться в медицинские учреждения за помощью. Без этого существует риск летального исхода.
6. Не стоит забывать и то, что болезненные ощущения в голове утром и вечером могут свидетельствовать о приближающемся инсульте. Люди после этой патологии в будущем понимают, что это может стать признаком повторения кровоизлияния в головном мозге, поэтому они являются готовыми к последующему возникновению проблемы вновь. Боль на фоне нарушения речи требует незамедлительного вызова скорой помощи.
7. Мигрень в ночное время требует обязательного приема лекарственных средств. Отличается эта патология во время сна от возникновения подобной проблемы в период бодрствования тем, что ночью болевой синдром более интенсивный и неприятный для человека. Он может провоцироваться различными режимами сна. Его характеристика бывает совершенно разной, на что влияет огромное количество различных факторов.

Различны типы головных болей

Ночная головная боль может возникнуть вследствие самых разнообразных факторов, что напрямую влияет на наличие довольно обширного списка разновидностей типов данной патологии. Врачи выделяют следующие виды болевого синдрома, локализующегося в области головы:

• болезненные ощущения, возникшие вследствие нервно-черепных патологий;
• боли, проявляющиеся из-за инфекционных заболеваний;
• мигрени;
• болевой синдром, появляющийся по причине постоянного перенапряжения;
• боли из-за проблем сосудистой системой, в том числе артериями в головном мозге;
• патологии внутри черепной коробки;
• болезненные ощущения вследствие метаболических расстройств;
• болевой синдром, не связанный с мозговыми поражениями.

Стоит отметить также то, что боли по ночам могут быть свидетельством какого-либо постороннего заболевания организма человека. Именно поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать какие-либо симптомы болезней.

В подавляющем большинстве случаев причиной возникновения болей в голове является перенесенный человеком стресс. При этом непосредственно сам приступ может иметь разную продолжительность своего течения – от 1 до 48 часов. Характер такого болевого синдрома чаще всего отличаются сдавливающим воздействием. Физические нагрузки или же изменения положения тела человека никаким образом не влияют на интенсивность боли. Около 80 процентов всех больных с подобной систематикой жалуются именно на подобный тип заболевания. Для того чтобы устранить болевой синдром, необходимо расслабиться, вследствие чего проходит напряжение.

В случае, когда боль ночью в голове вызывают опухолевидные образования, то данный симптом имеет довольно значительную интенсивность и с каждым последующим разом возникает с большей силой. На его характеристику может влиять положение тела, а также наличие физической либо умственной нагрузки. Параллельно с этим нередко возникают рвотные позывы. Игнорировать подобное сочетание ни в коем случае не стоит.

Ночные головные боли могут появляться из-за внутричерепной гипертензии. Это означает, что внутри черепной коробки человека резко повышается уровень давления спинномозговой жидкости. Подобная проблема может появиться не только у пожилых пациентов, но и у достаточно молодых людей. При таком заболевании может немного ухудшается уровень зрения. К тому же в ночное время появляется вследствие болезни чихание и сильный кашель.

Вышеперечисленные проблемы могут вызывать достаточно значительные болевые ощущения, что может свидетельствовать, как о довольно незначительных, так и о серьезных патологиях. Именно поэтому в любом случае обязательно следует обращаться за помощью в медицинское учреждение к квалифицированному врачу.

Боли в ногах при хотьбе во сне

Момент из сна, который заполнился после пробуждения: какое-то помещение, типа танцевальной студии. Незнакомая группа людей. Как позже поняла, представляли новую коллекцию женских нарядов. И вдруг они предложили девушкам, которые там были, продемонстрировать наряды, в том числе и мне. Когда каждая выходила на подиум, мне было досадно, что каждая из них так плохо это делает, ничуть не старается, хотя на них такая красота… (Конкретно я отношения к подиуму в реальной жизни не имею, увлекалась в детстве, как и все девчонки.) Когда дошла моя очередь, я, преисполненная воодушевлением, делаю первый шаг и понимаю, что меня окутала резкая боль в ногах, я просто не могу наступать на них, особенно на правую, шла босиком, на носочках, пыталась тянуть носки, чтобы скрасить неловкость ситуации.. Технику походки я знала, как смогла прошлась, но эта боль/ватность/невозможность наступить на ногу — запала в душу. Проснувшись, посчитала этот момент выжным. Прошу помочь расшифровать сон. БлагоДарю.

Толкования сна Боли в ногах при хотьбе (2)

Народные методы лечения головной боли после сна

1. Взять свеклу, натереть ее, приложить к височной области.

— Читать далее «Дисфункция нервной системы и нарушения сна. Дегенеративные заболевания и нарушения сна.»

Эмоционально- личностные особенности пациентов

Депрессивные, демонстративные, астеноипохондрические черты личности

Стремление к межличностным контактам, общительность

Упациентов с головными болями в 3 разачаще наблюдается синдром апноэ во сне(САС). В группах пациентов с мигренознымии кластерными цефалгиями преобладалиприступы апноэ обструктивного характера.Вместе с тем утренние головные болираспирающего характера — это один изнаиболее частых клинических феноменовСАС. У больных с головными болями чаще,чем в популяции, наблюдаются сомнабулизм,энурез, синдром беспокойных ног.Нампредставляется важным анализ головнойболи с точки зрения возникновенияболевой атаки из бодрствования и изсна. Мы разделили две основные формыголовных болей — кластерную и мигрень— на головные боли сна (приступы возникаютиз сна) и головные боли бодрствования(приступы возникают в бодрствовании).Упациентов с обеими формами головныхболей (без дифференциации на боли снаи бодрствования) сон в безболевой периодбыл изменен незначительно, что обусловленовысокими межиндивидуальными различиями.

Представленность клиническихфеноменов в этих группах различна (табл.1 и2). Крометого, при анализе клинической симптоматикиу пациентов с разными формами головныхболей было отмечено изменение бодрствованияу пациентов с ночными атаками головныхболей в болевой период. У всех больныхнаблюдались дневная сонливость, вялость,слабость, разбитость, снижениетрудоспособности, усиливающиеся ковторой половине дня. Многим пациентампосле ночных приступов требовалсядневной сон, они старались раньше лечьспать на следующий день. В безболевойпериод нарушений у этих людей отмеченоне было.Специальныйполисомнографический анализ, проведенныйавторами данной статьи, показал, чтоатаки головной боли во время ночногосна нарушали сон, который после окончанияприступа наступал снова. В противоположностьэтому у больных с классической инсомниейвесь ночной сон перманентно плохой.Пациенты, страдающие мигренью сна,дольше засыпали, имели большее количествоэпизодов бодрствования внутри сна,движений внутри сна. В болевой периодсон был более поверхностным, отмечалисьуменьшение длительности ФБС, сокращениечисла завершенных циклов сна, негативный,тревожно-кошмарный сюжет сновидений.Различий в структуре сна у пациентов взависимости от стороны боли зафиксированоне было.У пациентов скластерной головной болью сна отмеченыбольшие длительность бодрствования ичастота движений внутри сна во времяболевого периода, уменьшение длительностиФБС; сновидения в момент «болевогопучка» отсутствовали. После окончанияночных болей пациенты быстро вновьзасыпали, и их сон характеризовалсязначительной представленностью глубокихстадий. Пациенты с левостороннейлокализацией кластерной боли имелиболее выраженные расстройства сна, упациентов с хронической формой кластернойголовной боли сон был нарушен в большейстепени, чем при эпизодической форме.По данным анкеты для скрининга САС, храпотмечался у 82% больных. Медикаментознаятерапия головных болей сна и бодрствованиявключает единый список препаратов,которые, однако, должны быть по-разномураспределены в течение суток. Этокасается не купирования приступа, асистематического профилактическоголечения. С целью профилактики ночныхприступов головных болей рекомендуетсясдвигать время приема препаратов ковторой половине дня, постепенно увеличиваядозу препарата. Мы предлагаем назначатьэтим больным аспирин в дозе 1000 мг за 30мин до сна или по 500 мг после ужина и 500мг за полчаса до сна. С учетом пусть инегрубых, но все-таки имеющихся измененийструктуры сна у больных с головнымиболями, возникающими из сна, при наличиижалоб в их комплексную терапию следуетвключать снотворные препараты.

СтатьяЯ.И.Левина,О.А.Колосовой, И.В.Фокина «ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И СОН«

Лечебные мероприятия

Когда сильно болит голова в ночное время, нужно установить причину ее возникновения. Если от проблемы можно избавиться таблеткой обезболивающего, теплой ванной и крепким полноценным сном, то волноваться нечего. Когда боль возвращается снова и снова, то необходима врачебная помощь. После проведения соответствующей диагностики и выявления истинной причины недомогания, врач назначит лечение и даст рекомендации.

Лечение мигрени заключается в своевременном приеме обезболивающих препаратов и исключении провоцирующих приступ факторов:

• Мерцающего света.
• Громких звуков, шума.
• Сигаретного дыма.
• Переутомления.
• Стрессов и конфликтных ситуаций.

Проблемы, связанные с височным артериитом, устраняют антибиотиками. При болезнях позвоночника прибегают к противовоспалительным и обезболивающим средствам, массажу, лечебной гимнастике. При инсульте пострадавшего госпитализируют. Так как для данного состояния характерно внезапное проявление, то чем раньше будет оказана первая помощь, тем больше шансов у человека на жизнь и выздоровление.

При выявлении опухоли мозга, лечение будет зависеть от того, какой характер носит болезнь: злокачественный или доброкачественный, где располагается патологический очаг, и подлежит ли он удалению. Для устранения болевого синдрома в голове, пациентам назначают сильнодействующие обезболивающие средства.

Причины ночных приступов мигрени

Схожие патологические симптомы возникают и при данном заболевании. При мигрени возникают острые болезненные ощущения без видимых причин. Ночные кризисы для патологии не характерны, но иногда вечером у пациента могут наблюдаться предвестники, а приступ случиться ночью.

Классический недуг появляется после пробуждения и сопровождается следующей симптоматикой:

1. Зрительная аура на начальном этапе кризиса.
2. Односторонние боли.
3. Неврологические признаки: офтальмоплегия, гемиплегия, афазия.

Частота приступов с течением времени повышается у 50% больных. Вначале симптоматика появляется каждый день до 1-2 раз. Постепенно атаки беспокоят все чаще. Если они возникают по ночам, привычный образ жизни нарушается.

Последствия заболевания – разрушение ЦНС, нарушения в работоспособности внутренних систем, органов. Для предотвращения патологического процесса следует немедленно приступить к лечению мигрени, купировать болезненную симптоматику.

Зрительная аура, может быть причиной ночных приступов мигрени

Хорошо, голова уже болит что предпринять в моменте

В качестве лечения болей после долгого ночного или дневного сна используют распространенные средства, которые устраняют спазмы и снимают раздражение нервных волокон. К таким средствам можно отнести «Анальгин», «Найз», «Цитрамон», «Нурофен», «Пенталгин», бальзам «Звездочка» и другие обезболивающие препараты. Почему их нельзя применять при регулярных болях в голове во сне или после него? Любое медикаментозное средство влияет на работу остальных систем. При постоянных болях после долгого или короткого ночного или дневного сна следует искать причину внутри организма.

Также в домашних условиях эффективны рецепты народной медицины, которые быстро избавляют от неприятных ощущений и нормализуют сон. Но перед применением стоит ознакомиться с возможными противопоказаниями.

Без вреда справиться с головной болью можно следующими способами:

• сделать компресс из свежей свеклы на височную область;
• приложить лист капусты;
• выпить стакан прохладной воды или небольшое количество сока калины, смородины или картофеля;
• растереть лобную и височную зону коркой от лимона;
• приложить к вискам срез луковицы;
• легкий массаж подушечками пальцев переносицы;
• выпить сладкий чай с добавлением лимона;
• приготовить травяной отвар полыни, зверобоя, корней валерианы или шиповника;
• тугая повязка из хлопчатобумажной ткани вокруг головы на 30-40 минут.

Меры профилактики при цефалгии

Предупредить патологию намного проще, чем ее лечить. Следуя простым рекомендациям можно забыть о головных болях навсегда:

• полноценный сон не менее 8 часов;
• перерывы во время трудовой деятельности (желательно пройтись, сделать легкую гимнастику);
• уменьшить потребление энергетиков, кофеиносодержащих напитков;
• следует исключить спиртные коктейли, табачные изделия;
• заниматься спортивной ходьбой, бегом, плаванием.

Головная боль по вечерам – не отдельная патология, а является ее симптоматикой. Чтобы устранить цефалгию, необходимо нейтрализовать первопричину.

Если истинное происхождение заболевания определить не удается, как в случае с приступами мигрени, тошнота и головокружения, при которых не позволяют человеку вести нормальный образ жизни, тогда терапия должна быть направлена на предотвращение, смягчение последующего кризиса.

Цефалгия, появляющаяся ночью сильно усложняет привычное существование человека, ведь она не дает полноценно выспаться, восстановить силы после трудного дня. Чтобы справиться с синдромом, следует определить его причины и подобрать соответствующее лечение, которое сможет назначить только доктор по результатам обследования.

Диагностика и лечение

Специалист учитывает клинические данные, назначаются дополнительные исследования:

• УЗДГ сосудов головы и шеи;
• электромиография;
• электрокардиография;
• диагностическая спинномозговая пункция (при подозрении на нейроинфекцию).

При цефалгии, спровоцированной гипоксией, принимают обезболивающие препараты.

Ночные головные боли, вызванные психоэмоциональным напряжением, обычно проходят самостоятельно после отдыха, массажа.Для снижения интенсивности назначают успокоительные и анальгетики.

При нарушениях АД назначают лекарства, нормализующие давление.

При инфекционных заболеваниях боль купируется обезболивающими средствами, проводится лечение для устранения возбудителя.

Мигрень лечится суматриптанами, для расслабления спазмированных сосудов накладываются горячие компрессы.

Для профилактики головных болей рекомендуется:

• проветривать помещение перед сном:
• контролировать АД;
• своевременно выявлять инфекционные и неврологические заболевания;
• лечить патологии позвоночника;
• заниматься спортом;
• правильно питаться;
• снизить массу тела;
• устранить причины храпа;
• отказаться от вредных привычек;
• соблюдать режим сна.

Однократные эпизоды ночной цефалгии устраняются анальгетиками, но если они повторяются регулярно, необходимо обращаться к терапевту или невропатологу, которые при необходимости направят к узким специалистам.

Профилактика

Кроме вышеперечисленных причин развития патологического состояния – ночной цефалгии, существуют и другие факторы, способные ее вызвать. Это могут быть психические, неврологические и гормональные заболевания. Боли могут носить постоянный характер и устранять их с помощью анальгетиков и спазмолитических препаратов просто неэффективно. Если головная боль, начинающаяся с вечера или появляющаяся внезапно ночью, становится регулярной и плохо купируется доступными средствами, то необходимо обратиться за медицинской помощью к специалисту.

Предупреждением развития ночной цефалгии являются:

• полноценный сон в нормальных условиях в течение 7-8 часов;
• регулярные умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе перед сном;
• минимальное употребление кофеиносодержащих напитков;
• устранение вредных привычек: злоупотребления и курения.

При возникновении ночной цефалгии не стоит откладывать посещение врача-невролога. Вовремя пройденное обследование поможет выявить истинную причину их возникновения и назначить соответствующее лечение.

Лечение заболеваний

Порой боль бывает одноразовой (так называемый тензиозный синдром). В таком случае избавиться от боли помогут противовоспалительные и обезболивающие препараты наподобие парацетамола, ибупрофена или цитрамона. Последний подойдет тем, кто страдает гипотонией, так как содержание кофеина в таблетках не только устранит боль, но и немного повысит артериальное давление.

Если боль продолжается уже на протяжении нескольких дней, то стоит заняться специальной гимнастикой, фитнесом, а по утрам делать зарядку. Еще можно открыть для себя йогу, которая несет много полезных результатов.

Тип кластерного заболевания лечится при помощи кислорода. Также стоит обратиться к лекарственным средствам и инъекциям.

В случае мигрени необходимо избавиться от факторов, которые провоцируют ее. Ими являются монотонные или резкие звуки, сигаретный дым.

Боль, вызванная височным артериитом, требует определения инфекционного заболевания, которое спровоцировало неприятную и назойливую проблему. В таком случае необходимо принимать антибактериальные лекарственные препараты.

Внутричерепное повышенное давление — опасная вещь. Его стоит устранять в самом источнике, то есть в мозгу. В таком случае нужна трепанация черепа.

Так как головная боль может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками, а еще частыми депрессиями, то лечить ее нужно с помощью ликвидации провоцирующих факторов. Для облегчения состояния применяется массаж или лечебная гимнастика с обязательной утреней физкультурой.

Самолечение при таком неприятном недуге запрещено. Точный диагноз может поставить только врач. Он, в свою очередь, должен определить причины таких болей и впоследствии назначить курс лечения. Для лечения потребуется медикаментозная терапия и средства для общего укрепления организма. Таким образом дальнейшая головная боль будет исключена, а еще ее можно предупредить. Для этого нужно просто своевременно пройти обследование, сдать необходимые анализы, держать под контролем свое артериальное давление, а еще сделать томографию.

Бывают случаи, когда причину таких болей можно узнать, проконсультировавшись у невропатолога или даже стоматолога. Очень часто проблема возникает из-за неправильного и безрежимного питания, недосыпания или же наоборот — слишком большого количества «сонного часа», а еще при стрессах и переживаниях.

Одним из простых методов в борьбе с таким недугом является хорошее настроение, положительные эмоции, отказ от вредных привычек и по возможности прогулки на свежем воздухе за два часа до сна. Естественно, это касается того случая, когда причина болей вызвана психологическими факторами, или это проделывается с профилактической целью.

Следует понимать, что однократный эпизод ночной головной боли — это не повод для паники, ее можно устранить таблеткой анальгина и удобной постелью. Но повторяющаяся ночная головная боль — серьезная причина для обращения к невропатологу.

Главное, что стоит запомнить, это то, что самолечение может навредить!

Данная проблема является серьезной и несет за собой ряд неприятных и тяжелых последствий, потому так важно при появлении постоянных головных болей сразу же обратиться к врачу. .