Горячее обертывание – для чего оно нужно? Можно ли самостоятельно делать горячие обёртывания, технология процедуры пошагово

Можно ли сделать из золотого корня коньяк. Все о лечебных свойствах и противопоказаниях золотого корня. Сравнение настойки Родиолы розовой с препаратами других природных адаптогенов

Поклонницы традиционного обрезного педикюра часто отзываются о СПА-уходе за ножками с изрядной долей скепсиса, ссылаясь на то, что новейшие методики дороже и поверхностнее привычных. Доля истины в этом мнении есть. Если ходить к специалисту раз в год, деликатное воздействие СПА окажется попросту неэффективным, и запущенные ноги не начнут напоминать картинку из журнала. Но в том случае, если вы любите побаловать свои пальчики и пяточки и считаете это обязательной частью собственной регулярной программы красоты, обратите внимание на СПА-педикюр — он стоит того!

Ноги — это чудо биомеханики. Ноги испытывают едва ли не самую большую нагрузку в организме, выдерживая в течение дня всю массу нашего тела, которая зачастую бывает избыточной. В обычный рабочий день человек делает около 6000 – 8000 шагов, а, значит, за всю жизнь несколько раз пешком обходит землю. Мы даже не задумываемся, как наше здоровье зависит именно от того, насколько здоровы наши ноги. Ведь подошва ног, проецирует на себе все внутренние органы человека. Наибольшее количество зон и биологически активных точек, функционально связанных с внутренними органами, находится именно на поверхности кожи стопы. К сожалению, мы часто забываем о том, что их надо беречь, до того момента, пока ноги не начинают болеть. Главные проблемы кожи ног − сухость и потливость. Там, где постоянно происходит трение между кожей стоп и обувью, появляются сухие мозоли. СПА-уход за ногами − одна из самых приятных процедур.

Сегодня СПА — это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды — и минеральной, и морской, и пресной, а также морских водорослей и соли, лечебных грязей и целебных растений, разнообразие массажей, масок, скрабов, пилингов, где приводят в порядок тела и души.

Спектр применения СПА очень велик, но наиболее востребованными являются процедуры ухода за ногами. Сегодня вместо обычного ухода за руками ногами предлагаем Вам изысканный профессиональный СПА. Этапы ухода включают все самое необходимое:

• Очищение — основа ухода. Прежде всего, необходимо удалить все внешние загрязнения с поверхности кожи. Для этого используются дезинфицирующие средства. Наряду с очищением, полезны тепловые ванночки для питания и увлажнения кожи ног.
• Ванночки − это отдых и снятие стресса. Погрузить в воду ноги так, чтобы вода покрывала стопы. Применяются различные соли и ароматические масла. Ноги держат до 5 минут.
• Эксфолиация — для увлажнения и тонизации. В их состав могут входить водоросли, органические кристаллы сахара, титановая крошка.
• Пилинг позволяет снять омертвевшие клетки рогового слоя, что улучшает проникновение активных веществ в кожу при последующих процедурах и стимулирует кровообращение. Во время приема ванны для ног или после ванночки для отшелушивания используется скраб. Может применяться питательная маска. Продолжительность 3-5 минут.
• Маски − запас энергии на длительное время. Наносятся они только на хорошо очищенную кожу. В их состав входят: витамины, глицерин, масла, ланолин, воски, мед, Маточкино молочко, женьшень, алое, ромашка, увлажнители и т.д. Могут применяться и специальные составы. Многие косметические фирмы выпускают специальные маски для рук: моделирующие, водорослевые, омолаживающие, отбеливающие, парафиновые и т.д. Они смягчают и питают кожу рук, усиливают ее защитные свойства, стимулирует процессы регенерации (восстановления). Для усиления эффекта применяют обертывание ног с помощью теплых полотенец или термоваленок. Остатки маски снимают с ног с помощью салфетки или смывают теплой водой.
• Затем наносится увлажняющий или питательный крем. Втирают его поглаживающими движениями. Кремы включают в себя различные компоненты и добавки, создающие защитную пленку. Можно добавить массаж ног.
• Массаж усиливает лимфо- и кровообращение, снимает напряжение мышц и связок. Он активно влияет на рецепторы, которыми богата кожа стопы. Применяется классический массаж в виде поглаживаний и растираний, а также точечный, влияющий на аккупунктурные точки, рефлексологический.
• Завершается любая СПА процедура какой-нибудь приятной музыкой и чашкой ароматного чая.

СПА — уходы идеально сочетается с: педикиюром, парафинотерапий, массажем стоп, массажем!

Спа- уходы – красота и здоровье Ваших ножек!

Для улучшения состояния кожи ног используют разные средства и методы, к которым относят spa-педикюр. Результат от проведения процедуры сохраняется на длительный период. При этом сеанс можно провести самостоятельно, подготовив необходимые материалы.

Spa-педикюр

Существует большое количество способов ухода за состоянием кожного покрова, поэтому многие женщины задаются вопросом, что такое спа-педикюр. Процедура представляет собой разновидность ухода за кожей стоп и ногтями и состоит из нескольких этапов, среди которых очищение эпителия, ароматерапия, глубокое питание кожного покрова и массаж ног. Этап релаксации является важным аспектом процедуры, которую проводят не только в спа-центрах, но и в салонах красоты.

Отличия от обычного педикюра

Отличием такого сеанса от педикюра считается отсутствие грубого воздействия на кожу. Целостность кожного покрова не нарушается, т. к. ничего не обрезают и не спиливают. Огрубевшие участки и мозоли ликвидируют с помощью растворения специальными средствами. Процесс отличается мягким воздействием без боли и неприятных ощущений. Риск получения травм исключен полностью.

За счет равномерного удаления верхнего ороговевшего слоя кожи эффект от педикюра сохраняется надолго. В некоторых случаях он может продержаться до 30 дней. На сеанс потребуется около 2 часов.

Во время процедуры человек полностью расслабляется. Этому способствует специальная музыка для медитаций или треки со звуками природы. Кроме этого, применяют свечи и благовония. Максимальный комфорт обеспечивается за счет оборудования кабинета педикюрными креслами, в которых можно удобно расположиться. В некоторых салонах присутствуют вибромассажные кресла, которые во время педикюра массируют поясничную область и спину клиента.

Во время сеанса мастер использует массаж и разные препараты, стимулирующие кровообращение и способствующие снятию усталости с нижних конечностей. Таким образом, процедура сочетает эстетику и медицину.

Что необходимо для spa-педикюра

Если решено провести процедуру в домашних условиях, нужно подготовить заранее все необходимые инструменты и косметические средства. Для спа-педикюра потребуется:

• морская соль;
• пемза;
• ванночка с теплой водой;
• жесткая мочалка или щетка для педикюра;
• пищевая пленка;
• емкость для приготовления скраба;
• эфирное ароматическое масло;
• полотенце;
• увлажняющий крем.

На уход за ногами уходит около 2 часов. За это время кожу обрабатывают разными препаратами, лечебной грязью, экстрактами растений и термальной водой. Чтобы смягчить и распарить кожу, используют гидромассажную ванночку с морской солью.

Фруктовые кислоты размягчают кожный покров ступней, а скрабы с мелкими и крупными отшелушивающими частицами помогают глубоко очистить кожу. Вся косметика для спа-педикюра должна смягчать и увлажнять эпителий. Для этого рекомендуется применять различные маски, тонизирующие гели и парафиновые обертывания.

Методика проведения спа-педикюра

Технология выполнения спа-процедуры включает 3 части. На первом этапе необходимо провести аппаратную или классическую обработку ног. Распаривание происходит пошагово. Сначала стопы необходимо обработать антисептиками, сделав ванночку со специальным составом или морской солью. Обеззараживание проводят, чтобы токсины не проникли в глубокие слои эпидермиса.

Для распаривания ноги погружают в емкость с водой, температура которой составляет 37-38°С. Если жидкость будет холодной, то от процедуры не будет должного эффекта, а слишком горячая вода спровоцирует появление раздражения. В раствор добавляют специальные соли, эфирные масла и прочие косметические средства. Не рекомендуется выполнять процедуру распаривания дольше 8-15 минут, т. к. вода способствует расширению сосудов, увеличивая проницаемость клеток, через которые поступают полезные вещества, а избыток этих веществ может оказать вредное воздействие.

Шаг 2 в спа-педикюре: пилинг

На втором этапе проводят пилинг, представляющий собой удаление мертвых клеток эпителия. Сначала кожу обрабатывают скрабом. Скрабирующие вещества необходимы для:

• тонизирования мягких тканей;
• глубокой очистки поверхности стоп;
• улучшения кровотока за счет массирующих движений;
• питания и увлажнения глубинных слоев кожи;
• удаления ороговевших клеток.

В составе скрабов в качестве основного компонента могут использоваться морская соль, пылевидный песок, сахар или кофе. Для проведения процедуры можно применять вещества с более крупными частицами, например ореховую скорлупу и косточки ягод. Эти составляющие используют для обработки жирной кожи.

Когда скрабирование закончено, на кожный покров наносят растворяющую сыворотку. В ее составе должны присутствовать экстракты растений и кислоты. Эти компоненты проникают глубоко, растворяя уплотненные участки и уничтожая мозоли и натоптыши.

Рецепты скрабов для spa-педикюра

Чтобы провести процедуру самостоятельно, можно воспользоваться средствами, приготовленными по традиционным рецептам. Домашние маски и скрабы не требуют больших затрат, т. к. составляющие найдутся на кухне у любой хозяйки. Для приготовления скрабирующего средства потребуются:

• морская соль — 1 ст. л.;
• сухие или жидкие сливки — 1 ст. л.;
• оливковое масло — 1 ст. л.;
• масло грейпфрута — несколько капель.

Все компоненты тщательно перемешивают и наносят на кожу.

Не менее эффективным является скраб на кофейной основе. Для него необходимы:

• молотый кофе — 1 ст. л.;
• сметана или мед — 1 ст. л.

Ингредиенты смешивают, наносят на кожу и массируют легкими движениями поверхность стоп.

Минимальных затрат требует приготовление средства, которое состоит из:

• 1 ст. л. тростникового сахара;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Этот состав используют для массирования пальцев, стоп и икр в течение 10 минут. Остатки вещества можно хранить в холодильнике и применять в дальнейшем. Сеансы проводят 1 раз в 1-2 месяца, чтобы поддерживать кожу нежной и ухоженной.

Завершающий этап спа-педикюра

На завершающем этапе проводят массаж нижних конечностей. На массирование каждой ступни потребуется 5-10 минут. Процедура способствует воздействию на многие энергетические точки, расположенные в стопе человека. Эти точки отвечают за функционирование разных органов, поэтому сеанс позволяет улучшить не только состояние кожи, но и самочувствие.

После проведения процедуры организм заряжается энергией, что благоприятно влияет на здоровье. Ванночки с морской солью, растительные экстракты, входящие в состав скрабов и масок, ароматические масла оказывают благоприятное действие на общее состояние.

При проведении массажа происходит стимулирование работы внутренних органов, также он способствует ликвидации болей в спине и суставах и снятию синдрома хронической усталости.

Массирование поможет избавиться от проблем со сном и отечностью ног. После этого наносят питательный крем, который сделает кожный покров гладким и бархатистым и предотвратит возникновение сухости и трещин.

За обновленной кожей необходимо ухаживать, поэтому между маской и массажем можно сделать парафиновое обертывание. Процедуру проводят не только в салоне, но и дома. Перед этим необходимо посетить доктора, т. к. от использования парафина отказываются при наличии:

• свежих шрамов;
• открытых ран на коже;
• заболеваний периферийных сосудов;
• сахарного диабета;
• варикозного расширения вен;
• гипертонии;
• сердечно-сосудистых патологий;
• аллергических реакций;
• инфекционных болезней дермы;
• гинекологических заболеваний;
• плохой переносимости высоких температур;
• беременности.

Большое количество противопоказаний объясняется тем, что при воздействии вещества происходит нагревание тела, что может негативно сказаться на нездоровом организме. Перед процедурой проводят тест на чувствительность, нанося небольшое количество парафина на кожу. Кроме болезней, вошедших в список противопоказаний, нельзя делать обертывание в период обострения любых хронических заболеваний.

Сеанс можно провести в домашних условиях. Для этого потребуется помассировать ступни, смазать их увлажняющим кремом и окунуть несколько раз в парафин, разогретый на водяной бане, в микроволновой печи или духовке до 55°С. После этого ноги обматывают пищевой пленкой и надевают носки. Когда через 20 минут ступни станут мокрыми и вещество начнет остывать, парафин снимают и надевают хлопчатобумажные носки на ночь.

При этом необходимо следовать правилам и не держать парафин на коже дольше 20 минут. Его снимают, начиная от щиколотки и двигаясь в направлении пальцев. Процедура с использованием горячего парафина рассчитана на регулярное применение — не реже 1 раза в 3 дня. Для усиления эффекта необходимо укутаться после обертывания и отдохнуть.

Тонкости спа-процедур по уходу за ножками

Спа-педикюр представляет собой комплекс расслабляющих и эффективных процедур, направленных на поддержание здоровья и красоты женских ножек. Ключевым понятием этого вида педикюра считается именно релаксация. Выполненный по всем правилам spa-педикюр предполагает использование современных косметических препаратов на основе термальной воды, экстракта водорослей, лечебных грязей и других активных природных компонентов.

Салонный спа-педикюр, обеспечивающий комплексный уход за ногами, включает в себя такие стандартные процедуры, как , деликатная обработка кожи и ногтей, отшелушивающий скраб, питательная маска и хороший массаж ступней и пальцев. Однако этот перечень ухаживающих мероприятий может изменяться в зависимости от предпочтений мастера и клиента, а также косметических средств, с помощью которых делается спа-педикюр.

Преимущества релаксирующего педикюра

Несмотря на то, что обычно спа-педикюр выполняется на протяжении не менее двух часов, многие девушки отмечают, что подобные процедуры оказываются намного эффективнее и мягче классического или аппаратного способа обработки. Среди основных преимуществ расслабляющего педикюра можно отметить следующее.

• Наиболее важной особенностью подобной процедуры считается деликатное и мягкое удаление мозолей, натоптышей и огрубевших тканей, которое происходит под воздействием специальных косметических средств. При этом происходит растворение тканей, за счет чего нет необходимости в обрезании и спиливании лишних слоев, что сохраняет целостность кожного покрова.
• Поскольку верхний ороговевший слой после размягчения равномерно и безболезненно исчезает, спа-педикюр полностью исключает возможность появления порезов, царапин, а также возникновения различных инфекций.
• Использование питательных и увлажняющих средств и интенсивный массаж стимулируют кровообращение, давая возможность коже ног полностью восстановиться. Все это продлевает эффект ухоженных ножек, позволяя наслаждаться их красотой и здоровьем на протяжении месяца, а порой даже дольше.
• Глубокая релаксация, спокойная музыка, ароматические масла и прочие атрибуты расслабляющего педикюра позволяют на какое-то время забыть обо всех проблемах и делах. Умиротворяющая атмосфера, которая непременно сопровождает спа-педикюр, позволяет насладиться сеансом, получая положительные впечатления. К тому же расслабленный организм еще более эффективно воспринимает косметические процедуры, позволяя полезным компонентам благотворно воздействовать на кожу ног.

Пошаговая инструкция спа-педикюра

Спа-педикюр прекрасен тем, что его легко можно выполнить в домашних условиях, предоставив себе возможность хорошенько отдохнуть и получить невероятное наслаждение от приятных процедур. Давайте рассмотрим основные этапы расслабляющего педикюра, подробнее останавливаясь на каждом процессе.

1. Приготовьте для ног ванночку с теплой водой, температура которой составляет 37-40⁰C. Добавьте в нее ароматизированное очищающее молочко, придающее коже упругость, и оставьте ноги в воде на 5-7 минут.
2. Тщательно размягченные и подготовленные к дальнейшим действиям ноги необходимо высушить с помощью полотенца. Затем удалите с поверхности ногтей старое покрытие и кусачками подрежьте длину свободного края.
3. Теперь придайте ногтевой пластине необходимую форму с помощью пилки. Специалисты советуют придерживаться максимально естественных очертаний свободного края, во избежание появления вросших ногтей. Идеальная форма для кончиков на ногах – квадрат.
4. Затем пушером отодвиньте кутикулу, удалите загрязнения с боковых валиков и под свободным краем ногтя.
5. Нанесите на кожу ног скраб, уделяя особое внимание пяткам. Остатки средства смойте теплой водой. Мягкие отшелушивающие компоненты деликатно удалят омертвевшие участки кожи, что позволяет не использовать для этих целей пилочку или станок. Таким образом, spa-педикюр сохраняет ножки в идеальном состоянии, не нарушая целостности кожного покрова.
6. Чтобы снять усталость с ног, нанесите специальную восстанавливающую маску из белой глины и пчелиного воска. Оставьте питательную смесь на пять минут, а затем смойте ее теплой водой.
7. Далее необходимо сделать массаж ступней и пальцев ног, используя при этом увлажняющий лосьон на основе растительных компонентов и масел.
8. Завершая спа-педикюр, нанесите на ногти цветное покрытие или прозрачный лак. Не забудьте втереть в область кутикулы специальное защитное масло, способствующее медленному росту и увлажнению околоногтевой кожицы.

В любом салоне красоты, предоставляющем подобную услугу, имеется свой перечень косметических препаратов, поэтому пошаговое выполнение педикюра может несколько отличаться от представленной выше инструкции. Ознакомившись с тонкостями выполнения расслабляющих процедур по уходу за ножками, вы можете самостоятельно делать спа-педикюр в домашних условиях. Мы предлагаем вашему вниманию интересное видео, на основе которого был создан пошаговый мастер-класс, чтобы вы смогли сделать все необходимые косметические мероприятия в правильной последовательности. И тогда сеанс педикюра с расслабляющим эффектом принесет вам истинное наслаждение и порадует прекрасным и долговременным результатом. Приятного просмотра, милые девушки, и отличного отдыха!