Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Ипохондрия — причины, симптомы, диагностика, лечение

Ипохондрия — причины, симптомы, диагностика, лечение
logo

Расстройство психики, характеризующееся излишним беспокойством человека о своем здоровье, называют ипохондрией. Такой индивидуум твердо убежден, что у него имеется серьезная болезнь, причем, даже не одна, и, конечно же, смертельная. На самом же деле, он, скорее всего, абсолютно физически здоров, а страдает психическим расстройством.

Врачи шутят, что ипохондрик – «мнимый больной», чувствующий себя хорошо, если чувствует себя плохо. Подобные люди встречались во все времена, немало их и в наши дни: они постоянно обращаются к медикам, проходят различные обследования и сдают анализы.

«Группа риска»

Ипохондрия в группе рискаИпохондрия свойственна в равной степени индивидуумам обоих полов. Они легко внушаемы, поддаются влиянию СМИ, эмоциональны. Чаще всего ею подвергаются люди пожилого возраста, смотрящие популярные медицинские программы по ТВ и постоянную рекламу

чудодейственных лекарств, читающие рубрики такой же тематики в Интернете и печатных изданиях.

Встречаются и подростки с таким психическим заболеванием – их личности еще психологически не устоялись, а впитывание ненужной негативной информации происходит очень легко.

Отдельно стоит сказать об ипохондрии студентов-медиков, которые при обучении ощущают на себе все прочитанные в учебниках недуги.

Ипохондрией страдают такие категории пациентов:

· имеющие разные неврозы или бредовые идеи;

· с психозами;

· не принимающие собственный преклонный возраст пожилые люди;

· имеющие проблемы с общением и сексуальной жизнью, сваливая их на болезнь.

Добавляют «дровишек» в развитие ипохондрии, как выше упоминалось, свободный доступ и популяризация новостей и сведений медицинской направленности.

Причины и симптомы

Причины ипохондрииТревожное состояние – фобия, связанная со страхом болезни, достаточно серьезная психическая проблема. Она может в определенный период жизни проявится у каждого человека, но ипохондрия или соматофорное расстройство развивается тогда, когда такая боязнь становится болезненной.

Что вызывает ипохондрию, точно не установлено, она не является отдельной болезнью психиатрической сферы и демонстрирует себя по-разному. Но считается, что провоцируется данная проблема следующими процессами:

· неправильным восприятием мозговой корой сигналов от внутренних органов;

· нарушается нормальная работа коры мозга;

· сбоями совместной деятельности отвечающего за самостоятельное функционирование органов тела отдела нервной системы и коры.

Ипохондрия делится на три типа (условно): навязчивая, сверхценная и самая тяжелая и опасная — бредовая. Рассмотрим каждый из них.

При навязчивой форме человек испытывает:

· страх за свое здоровье, мнительность;

· анализирует все происходящие в организме процессы, не оставляя без внимания каждый «укольчик» в каком-то органе, малейшую головную боль и т.д.;

· без наличия симптомов начинают испытывать тревогу, паниковать, говоря, что уже умирает.

Сверхценный тип ипохондрии характеризуется такими же проявлениями и яркими эмоциональными реакциями на каждый «чих», считая его началом тяжелой болезни. Такие люди строго следят за здоровьем, пьют лекарства, БАДы, витамины, сидят на диетах, закаливаются и считают: медики их лечат неправильно, закатывают им скандалы. Все это может сигнализировать о начальных стадиях шизофрении или развитии психопатии.

Бредовая ипохондрия — в этом случае пациент на сто процентов уверен в неизлечимости своего недуга, и что медики поставили на нем «крест». Возможны бред, галлюцинации, попытки самоубийства. Такое расстройство следует лечить без промедления.

Диагностика и лечение

Лечение ипохондрииКак правило, за помощью к специалистам обращаются не сами ипохондрики, а их родственники или друзья. Сотрудники нашего Центра сделают все возможное, чтобы избавить пациента от данного расстройства.

Сначала дело за врачом – терапевтом, которому потребуется сразу исключить реальное наличие у пациента какого-либо заболевания, для чего последнему придется пройти детальное обследование, сдать анализы и т.д. Если ничего не выявлено, то в дело вступают профессионалы нашего Центра: психотерапевты и психиатры. Они выберут тактику лечения в зависимости от формы ипохондрии.

Комплексное лечение представляет собой курс психологической коррекции, включающей сеансы психотерапии и прием необходимых медицинских препаратов.

Причины развития ипохондрии

Точную причину развития ипохондрии не называют даже медики современности. В связи с тем, что симптомы ипохондрии слишком разнообразны, врачи – физиологи считают ипохондрию отражением следующих процессов нарушения работы головного мозга человека:

  • неправильное восприятие импульсов, которые поступают в кору головного мозга от всех внутренних органов;
  • различные сбои и нарушения в работе коры головного мозга;
  • нарушения в процессах связанных с работой головного мозга и вегетативным отделом нервной системы организма.

Симптомы ипохондрии наиболее часто встречаются у слишком мнительных или эмоциональных людей, которые легко поддаются влиянию любой поступающей извне информации. В современном мире, благодаря средствам массовой информации, рекламе, интернету, многим людям стала абсолютно доступна практически любая информация о медицинских заболеваниях и препаратах, которыми они лечатся. Такое обилие специфической информации негативно влияет на психическое состояние людей, которые склонны к самовнушению и страдают проявлениями нестабильного психо – эмоционального здоровья.

Группа риска развития ипохондрии

Люди пожилого возраста и подростки относятся к группе риска развития ипохондрии. Именно у очень юных или немолодых людей наиболее уязвимая психика. Психологическое состояние пожилого человека и подростка довольно часто является нестабильным в силу возрастных изменений в организме, поэтому именно эти категории людей склонны более часто впитывать ненужную для них информацию.

К психологическому расстройству в виде ипохондрии склонны как мужчины, так и женщины. Наиболее всего подвержены ипохондрии люди, страдающие от различных форм неврозов и психозов, испытывающие проблемы в личной и сексуальной жизни. Симптомы ипохондрии могут периодически проявляться у большинства людей, так как практически каждый адекватный человек заботиться о состоянии своего здоровья.

Классификация симптомов ипохондрии

Каждому человеку в тот или иной период своей жизни свойственно находить у себя симптомы различных заболеваний. Когда чрезмерная озабоченность состоянием своего здоровья выходит за рамки разумного, у человека диагностируют болезненную манию в виде ипохондрии.

Существует некоторое условное деление ипохондрии на формы:

  • навязчивая;
  • сверхценная;
  • бредовая.

К симптомам навязчивой ипохондрии можно отнести:

  • излишняя мнительность, тревожность;
  • неправильная трактовка имеющихся симптомов различных заболеваний;
  • преувеличенный страх перед любыми заболеваниями и перед смертью;
  • эмоциональная неуравновешенность.

Навязчивость

Началом развития навязчивой ипохондрии могут быть самые различные ситуации и процессы. Например, смерть близкого человека от неизлечимого заболевания, трагические события в мире, связанные с тяжелыми заболеваниями (эпидемия, появление нового вируса и т.д.).

Сверхценность навязчивости

Симптомами наличия сверхценной формы ипохондрии у человека являются те же проявления, что и при навязчивой форме заболевания. Отличительной особенностью сверхценной ипохондрии является более четкий и выраженный характер проявлений. У таких пациентов очень часто отмечается наличие чрезмерной эмоциональности, которая проявляется в виде слез, истерики, внезапного страха и паники.

Одной из тяжелейших форм ипохондрии медики считают бредовую форму заболевания. Пациенты с бредовой формой заболевания наиболее всего подвержены постоянным депрессиям с возможность развития психопатии и даже шизофрении. Бредовая ипохондрия характеризуется следующими проявлениями:

  • убежденностью в наличии у себя неизлечимого заболевания;
  • наличием твердой уверенности в том, что врачи скрывают правду о состоянии здоровья;
  • частыми попытками осуществления суицида.

Люди с ярко выраженной формой бредовой ипохондрии практически всегда занимаются самолечением несуществующей болезни, самостоятельно принимают лекарственные препараты, различные биологические добавки, витамины.

Несмотря на то, что многие медики не признают ипохондрию как самостоятельное заболевание, они склонные связывать ипохондрию с другими психическими расстройствами, поэтому лечением ипохондрии занимаются именно врачи – психиатры или психотерапевты.

Лечение ипохондрии

Первостепенной задачей доктора в процессе лечения такого психического расстройства как ипохондрия является полное обследование пациента.

Медицинская диагностика необходима для детального изучения состояния здоровья пациента. Именно на основании этой диагностики, врач будет понимать: какие реальные проблемы со здоровьем существуют у больного, и что из этого он сам себе придумывает.

Медицинское обследование пациента включает в себя:

  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ кала;
  • УЗИ;
  • ЭКГ.

В зависимости от результатов стандартного медицинского обследования может потребоваться проведение дополнительных анализов на усмотрение врача.

Основными способами лечения ипохондрии на сегодняшний день являются: прием медикаментозных препаратов и психотерапевтическое лечение. Медикаментозное лечение различных форм ипохондрии подразумевает под собой прием различных лекарств и препаратов. Как правило, ипохондрию лечат антидепрессантами. В случаях наличия острых невротических симптомов ипохондрии, пациенту могут быть назначены нейролептики или транквилизаторы.

Использование психотерапии в процессе лечения ипохондрии помогает изменить некоторые стереотипы мышления у больного. Работа психолога с пациентом заключается в развития позитивного восприятия себя и своего здоровья. Опытный психолог может помочь ипохондрику наиболее качественно справляться со стрессовыми и депрессивными ситуациями в его жизни.

Важным инструментом в лечении ипохондрии является поддержка и помощь близких людей. Именно родственники пациента, как правило, приводят больного ипохондрией на первый прием к врачу. От того, насколько быстро будет диагностировано заболевание и зависит результат лечения ипохондрии. Близкому окружению больного важно следить за реальным состоянием здоровья ипохондрика, поддерживать его, говорить о его улучшениях, находить ему новые интересные увлечения, чаще проводить время вместе и отрицать наличие у него заболеваний. Именно родственники могут следить за тем, чтобы больной ипохондрией не занимался самолечение, не диагностировал у себя различные недуги и не имел возможности доступа до «вредной» для него информации.

Избавление от заболевания

«Как избавиться от ипохондрии?» – это вопрос, которым задаются многие люди, чьи родные и близкие страдают этим непростым психическим расстройством.

Вот такие рекомендации дают психиатры и психотерапевты, которые вплотную занимаются изучением всех форм проявления ипохондрии:

  • следует прекратить регулярно думать о своем здоровьем и о наличии у себя разного рода недугов и заболеваний;
  • необходимо не заниматься углубленным изучением разнообразных медицинских материалов и изданий;
  • уделять должное внимание полноценному отдыху и сну;
  • проявлять умеренную физическую активность (регулярные занятия спортом способны улучшить самочувствие и отвлечь от мрачных мыслей о своем здоровье);
  • крайне важно уметь правильно расслабляться (зачастую развитие ипохондрии может быть спровоцировано постоянные стрессами и депрессиями).

У разных людей ипохондрия может проявляться по-разному, характер симптомов и их регулярность зависят от индивидуальных особенностей каждого человека. Длительность лечения и вероятность выздоровления также сугубо индивидуальны. Ипохондрия может быть очень трудно излечимым психическим расстройством. Только опытные врачи-психиатры и забота родных могут помочь справиться с болезнью и не опасаться обострения заболевания в будущем.

Что такое ипохондрия?

Ипохондрия причины

Из-за того, что расстройство выступает в разнообразии своих проявлений и не представляет отдельную психическую болезнь, то точной причины ипохондрии до сих пор не выявлено. Психотерапевты относят ипохондрические мысли к признакам таких процессов, как искаженное восприятие корой головного мозга импульсов, идущих от внутренних органов.

Ипохондрия и ее причины — это нарушения в работе коры головного мозга, проявления бредовых расстройств, изменения в работе вегетативно-сосудистой системы, которая отвечает за автономную работу органов.

Ипохондрики ярко, а также эмоционально описывают все свои признаки заболеваний (тяжелые болезни печени и почек, онкология, инфекции), но на самом деле их не обнаруживается.

Зачастую ипохондрия присуща эмоциональным личностям, которые легко внушаемы, а также поддаются влиянию СМИ (средств массовой информации).

Ипохондрики — это зачастую пожилые люди или подростки с нестабильной психикой, которые легко восприимчивы к негативной и лишней информации. Ипохондрических личностей знают все врачи стационаров и поликлиник, они годами принимают участие в различных обследованиях. Данное расстройство поражает в равной степени и мужчин и женщин. Данному состоянию отдельно подвержены студенты мединститутов. Как только обучение заканчивается, признаки ипохондрии из учебников отступают.

Ипохондрические личности очень начитаны, следят за медицинскими новинками и медицинскими программами, посещают все медицинские сайты. Большинство жалоб пациентов завышено и чрезмерно по количеству, сами же проявления расстройства контролироваться не могут. Этим отличается ипохондрия от обычной тревоги и мнительности за свое здоровье.

Отдельные исследователи объясняют причины клинической картины ипохондрии с чувством раздражения, злости, депрессивными переживаниями, стремлением к зависимости и низкой самооценкой. Другие считают, что таким людям присуща повышенная болевая чувствительность, что провоцирует ошибочную интерпретацию болезненных ощущений. Иногда поведение больного рассматривается, как способ получения социальной поддержки.

Данное состояние может возникнуть у болеющего человека с детства или после перенесения тяжелой операции, то есть, когда пациент был на грани смерти и жизни. Не последнюю роль отводят влиянию родительского воспитания. Это происходит, когда родители уделяют большое внимание самочувствию ребенка. После такого отношения ребенок тоже начинает относиться к себе внимательно, однако, более патологически. Не последнюю роль играют сильные стрессы, депрессивные состояния, фобии.

Ипохондрии зачастую подвержены люди, имеющие психоз, невроз, бредовые идеи, проблемы в интимной жизни и общении. А факторы, развивающие ипохондрию это общедоступность медицинской информации, сенсационные передачи о новых заболеваниях, навязчивая реклама медицинских препаратов.

Ипохондрия симптомы

Скрытый ипохондрик в течение жизни может проявиться в любом человеке. У каждого в жизни бывают сбои в организме, связанные со здоровьем. Однако истинными ипохондриками овладевает болезненная мания. Уверенность в наличии серьезного заболевания сопровождается озабоченностью, а также страхом. Все попытки по разубеждению человека тщетны и не дают результатов по снятию тревоги и страха. Излишняя озабоченность сопровождается параллельно сердцебиением, потоотделением, проверкой ежеминутного дыхания, а любое отклонение подтверждает заболевание. Медицинские данные диагностических исследований в форме отрицательных результатов также не могут разубедить пациента. Больной, если и признает отсутствие болезни, однако не перестает ходить по врачам.

Отмечают 3 условные формы заболевания: навязчивую, бредовую, сверхценную.

Навязчивая форма ипохондрии симптомы: склонность к тревожности и мнительности, опасения за здоровье, постоянный анализ всех процессов в теле (контроль за своими ощущениями: кольнуло, заболело, как сходил в туалет). При усилении симптоматики придумывание себе страшного диагноза. При отсутствии симптомов больной прислушивается к себе, начинает паниковать и предполагать, что это означает еще более худший вариант. Приступ ипохондрии у больного при навязчивой форме возникает сразу после просмотра медицинских реклам, а также после двусмысленной фразы врача.

Сверхценная форма ипохондрии симптомы: имеются общие характерные психические и поведенческие реакции, характеризующиеся эмоциональным реагированием на проявления физического дефекта или дискомфорта. Даже незначительные нарушения в здоровье (насморк), расценивается как очень тяжелое. Ипохондрик прилагает неимоверные усилия, чтоб его здоровье стало идеальное. Для этого он использует различные диеты, принимает медикаменты, закаляется, употребляет биодобавки, витамины. Больные считают, что их лечение неправильное или их вовсе не хотят лечить и по этой причине спорят с врачами. Этот вид ипохондрии в будущем способен стать сигналом приближающейся шизофрении или психопатии.

Бредовая форма ипохондрии симптомы: уверенность в присутствии именно неизлечимых болезней, попытки разубедить больного не воспринимаются и трактуются так: на мне врачи давно поставили крест. Бредовая форма нуждается в безотлагательном лечении, поскольку бывают попытки суицида, встречается бред, депрессии и галлюцинации. Это тяжелейший вид ипохондрии.

Ипохондрия диагностика

Изначально следует исключить реальные проблемы, связанные со здоровьем. Для этого осуществляется стандартный набор исследований: все возможные анализы крови и мочи, кала, а также УЗИ внутренних органов, а исходя уже из жалоб дополнительные исследования. Исключив все проблемы с состоянием здоровья, рекомендуется обращаться к психиатру или психотерапевту. Однако за помощью обращаются не ипохондрики, а их друзья и родственники.

Ипохондрия лечение

Заболевание возникает постепенно, поэтому за короткий промежуток времени не исчезает. Ипохондриками занимаются только психотерапевты, а также врачи-психиатры. Само же лечение ипохондрии зависит от ее вида. В лечении показана коррекция нарушений в головном мозге, а также налаживание верных, физиологически связей между вегетативным отделом и корой головного мозга.

Как лечить ипохондрию? Подход к ипохондрическим личностям в лечении затруднителен тем, что все свои страдания «физиологическими заболеваниями», они изо всех сил стараются подкрепить, усилить. Поэтому основа лечения включает работу психотерапевта в комплексе с помощью друзей и семьи.

Что ускорит выздоровление? Прежде всего, следует принять это состояние, осознать, что вы ипохондрик. Относиться к себе с уважением, даже имея по этой причине страхи. Важно при возникновении первых симптомов научиться переключаться на свое хобби, позитивный образ, формулы самовнушения. Тревожные мысли устраняйте методом остановки мысли. Самые эффективные переключатели это внешние, поскольку ипохондрик — это наблюдательный человек, поэтому стоит смещать акценты на внешний мир, отвлекаясь на природу, других людей, животных. Если вам страшно – идите на свой страх. Только так вы его разрушите. Убирайте ограничения, которые годами выстроены в вашем уме. Не можете справиться сами — обратитесь к психологу или психотерапевту.

Если ипохондрия отмечается в комплексе с невротическими расстройствами, то к терапии подключают нейролептики и транквилизаторы, чтобы снять проявления невроза.

Ипохондрия депрессивного характера лечится антидепрессантами (Тразодон 150-300 мг/сут, Амитриптилин 150-300 мг/сут, Сертралин 50-100 мг/сут), а также анксиолитическими препаратами (транквилизаторами) — Диазепам 5-15 мг/сут.

Навязчивые состояния лечатся антидепрессантами (Флуоксетином 20-80 мг/сут или Кломипрамином 50-100 мг/сут).

Приступ ипохондрии и шизофрения лечится мощнейшими нейролептиками, часто предлагается стационарное лечение, а весь процесс берется на контроль психиатром. Использование народной медицины оказывает влияние, как «плацебо».

Борьба с ипохондрией включает отказ от просмотра реклам, а также передач о медицине и посещение медицинских сайтов.

Ещё статьи по этой теме:

  • ПсихозПсихоз
  • Обсессивно компульсивное расстройствоОбсессивно компульсивное расстройство

    Обсессивно компульсивное расстройство

  • ИнтеллектИнтеллект

    Интеллект

  • ВСДВСД
  • МнительностьМнительность

    Мнительность

  • АутизмАутизм

Портрет ипохондрика

Людей с болезнью ипохондрия отличает эгоцентричность, слабая заинтересованность нуждами окружающих, они считают себя обиженными, нелюбимыми окружающими, покинутыми.

Страдающий ипохондрией убежден в наличии у себя тяжелого заболевания. Чтобы его диагностировать, он посещает разнообразнейших врачей. Часто нормальные ощущения трактуются человеком как болезненные, он их расценивает как симптомов серьезной патологии.

После того, как врачи проводят всевозможные обследования, но не обнаруживают никаких данных, подтверждающих тот диагноз, который ипохондрик уже сам себе выставил, он начинает приводить все новые и новые аргументы, рассказывать о всевозможных «ощущаемых» симптомах.

Человек может регулярно посещать врачей различных специальностей, требовать повторных консультаций, просить про дополнительные (абсолютно ненужные) обследования, писать в различные инстанции письма, жаловаться на врачей, и даже угрожать им, если те отказываются идти у него на поводу.

Симптомы болезни

Ипохондрическое расстройство — заболевание, отвечающее соответствующим критериям международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) и кодируемое как F45.2.

Основные признаки ипохондрического расстройства:

  • упорное убеждение в том, что имеется не более 2 физических заболеваний, которое сохраняется в течение как минимум полугода;
  • постоянная озабоченность предполагаемой деформацией или уродством;
  • безосновательные вариабельные жалобы со стороны внутренних органов;
  • обыкновенные ощущения интерпретируются человеком как доказательства патологического процесса;
  • самостоятельное формулирование диагноза — человек сам, на основании своих мнимых симптомов, выставляет себе диагноз, хотя он полностью противоречит общепринятым критериям;
  • упорное отрицание заверений врачей в том, что отсутствуют какие-либо объективные подтверждения наличия данного заболевания; даже если человек и успокоится, перестанет спорить с врачами, то это будет лишь кратковременно, спустя некоторое время он снова примется искать подтверждения своей болезни;
  • сниженное настроение;
  • выставить ипохондрическое расстройство можно только после того, как будут исключены шизофрения, шизотипическое расстройство, расстройства настроения (в том числе биполярное аффективное расстройство).

Читайте также:  Особенности диагностики и лечения панического расстройства

Дополнительными симптомами ипохондрии могут быть различные навязчивости, когда человека одолевают сомнения, нет ли у него той или иной патологии. Довольно часто пациенты понимают абсурдность этих мыслей, однако избавиться от них не могут.

На смену навязчивым мыслям по поводу одного недуга могут приходить навязчивые опасения по поводу развития другого заболевания.

Проявления мнимого заболевания имеют широкую локализацию, чаще затрагивая сердечно-сосудистую и желудочно-кишечную системы.

При первичном обращении к врачу характерно эмоционально невыразительное, монотонное изложение жалоб, подкрепляемое обширной медицинской документацией, которая скопилась за время предыдущих обследований. Если же попытаться разубедить такого человека, он легко аффектируется. И это приводит к еще одному частому проявлению ипохондрии — истерическому поведению, нацеленному на привлечение внимания к себе и своему заболеванию.

Ипохондрия здоровья

Есть еще одно особое состояние, которое я хочу затронуть — ипохондрия здоровья. По своей сути оно противоположно ипохондрии.

Если пациент, страдающий ипохондрическим расстройством, уверен, что он болен неизлечимой болезнь, изо всех сил старается найти подтверждения этому, то может быть и другая крайность. У человека имеются симптомы неизлечимой патологии, которые обнаруживает врач, и они определяются с помощью объективных методов исследования. А сам пациент считает себя абсолютно здоровым, и никакие доводы врачей по поводу наличия серьезной болезни для него не важны.

Ипохондрия здоровья очень опасна в тех случаях, когда необходимо срочное лечение, а человек уверен в том, что здоров, и отказывается от лечения, рискуя умереть.

Кто подвержен и какой прогноз?

Чаще всего ипохондрия наблюдается у детей, подростков, пожилых людей и мнительных личностей.

Пожилые люди с повышенным трепетом относятся к своему здоровью. Детальное описание имеющихся симптомов, сравнение их с теми, которые есть у окружающих — одно из самых любимых занятий бабушек.

Иногда заболевание настолько занимает сознание человека, что достигает уровня паранойи, и он все силы посвящает яростному выискиванию у себя новых и новых симптомов болезни, одновременно жалуясь во все инстанции на низкую квалификацию обследовавших его врачей.

Легче всего переносится и лучше всего поддается лечению заболевание у лиц молодого возраста, без сопутствующей патологии личности.

Лечение ипохондрии должно проводиться психиатром только после детального обследования пациента.

Читайте также:  Лечение и профилактика неврастении

Итак, как справиться с ипохондрией, что эффективно?

Медикаментозное лечение

Если удалось исключить у человека другие психические и соматические патологии, то препаратами выбора в лечении ипохондрического расстройства являются антидепрессанты и транквилизаторы:

  • антидепрессанты не только способствуют улучшению настроения, но и помогают справиться с навязчивыми мыслями, представлениями;
  • транквилизаторы обладают противотревожным и успокаивающим действием, они показаны для лечения навязчивых состояний и ипохондрии.

Как я уже указывала выше, приступы ипохондрии могут наблюдаться в структуре депрессивных расстройств. Выбором психиатров в таких случаях является использование антидепрессантов, которые воздействуют как на депрессивную симптоматику, так и на ипохондрический синдром.

При наличии тяжелой ипохондрической симптоматики, приближающейся к бредовому уровню, в тех случаях, когда ипохондрический синдром является одним из проявлений шизофрении или шизотипического расстройства, не обойтись без применения нейролептиков.

Психотерапия

Как вылечить ипохондрию без применения лекарств? Можно прибегнуть к психотерапии.

Наряду с медикаментозным лечением активно применяются психотерапевтические методики. Благодаря психотерапии удается не только разобраться, почему возникла ипохондрия, повлиять на этиологию расстройства, но и воздействовать на модель поведения человека, его убеждения.

В лечении ипохондрического расстройства активно применяется суггестивная психотерапия, психоанализ, а также для преодоления навязчивой ипохондрии показаны групповые сеансы психотерапии, способные обеспечить не только социальное взаимодействие, но и поддержку.

Как самостоятельно избавиться?

Если пациент сам осознает, что у него присутствуют признаки ипохондрии — это похвально.

Как же самостоятельно избавиться от ипохондрии и мнительности, что нужно сделать для того, чтобы преодолеть данный недуг?

  1. Прежде всего, необходимо постараться разобраться в причинах возникновения данного расстройства. Постарайтесь вспомнить, какие психотравмирующие ситуации предшествовали возникновению болезни, чьего внимания вы хотели добиться или на кого были обижены?
  2. Только после того, как вы разберетесь в психологических причинах ипохондрии, сможете понять, что же действительно привело к ее возникновению, необходимо постараться отпустить данную ситуацию. Что бы ни случилось, вы должны вести себя как взрослый человек: уметь прощать, уметь называть проблемы своими именами, отпускать прошлые обиды.
  3. Следующий шаг — внимательно просмотрите все медицинские заключения, которых, я думаю, у вас уже немало. Если все эти анализы, результаты обследований, заключения врачей не содержать подтверждений наличия серьезной патологии у вас, значит, у вас ее нет. Поверьте в это!
  4. Помните, что все мысли материальны, а потому если вы будете постоянно думать и доказывать, что вы серьезно больны, тогда вы рискуете заболеть каким-то серьезной болезнью по-настоящему.

А в завершение моих советов, посвященных тому, как бороться с ипохондрией, я настоятельно рекомендую вам прочитать статью Как выйти из депрессии самостоятельно за 9 шагов. Все эти доступные методики преодоления депрессии будут уместны и по отношению к ипохондрии.

Будьте здоровы и цените то, что у вас сейчас есть!

Ипохондрия: определение, признаки, симптомы

У слова «ипохондрия» два основных значения — бытовое и медицинское. С бытовой точки зрения — это «болезненная мнительность, подавленность, угнетенное состояние» (Большой толковый словарь).

Определение этого же термина в психологии и психиатрии более конкретно — ипохондрия представляет собой расстройство, при котором человек слишком мнителен по отношению к собственному здоровью, постоянно ищет и находит у себя различные симптомы, считает, что у него есть какое-либо тяжелое и/или неизлечимое заболевание (возможно, не одно).

Как проявляется ипохондрия

Даже слабое проявление какого-либо недуга ипоходрики способны возвести в ранг опасной болезни (скажем, легкое покашливание превращается в рак легких, а покалывание в левом боку — в отказ сердца).Иногда таким людям и не нужны соматические проявления, чтобы быть уверенными, что у них есть тяжелый недуг.

Положительные результаты анализов и осмотров врачей ипохондриками воспринимаются как ошибки в первых и некомпетентность последних (или намеренное нежелание лечить).

Те, кто подвержен данному расстройству, могут подсознательно «вызвать» у себя симптомы тех или иных заболеваний, особенно «любимых», в наличии которых они уверены на 100 и даже 300%, что, конечно, только повышает их мнительность и внимание к собственному здоровью.

Как правило, ипохондрики в большом количестве смотрят/слушают медицинские передачи, читают различные источники медицинской тематики — СМИ, сайты, справочники и пр., — и находят у себя симптомы почти каждого заболевания, о котором узнают.

Данное состояние похоже на так называемый синдром студента первого курса медвуза — будущие врачи тоже обнаруживают у себя половину изучаемых заболеваний.

Однако, в отличие от здоровых людей, ипохондрики не способны адекватно отнестись к «найденным» болезням — и это тоже только подстегивает их мнительность.

Как узнать ипохондрика: симптомы ипохондии

Среди характерных черт и признаков ипохондрии — зацикленность на собственном здоровье: они постоянно прислушиваются к себе и контролируют свое состояние,пытаются вылечиться от «имеющихся» заболеваниями всеми доступными средствами (в том числе следуют советам, почерпнутым из вышеупомянутых сайтов и программ, готовы проходить различные неприятные процедуры, назначенные врачами, в большом количестве едят различные таблетки, занимаются самолечением, испытывают чудодейственные пилюли против различных болячек и пр.).

Как правило, главный страх ипохондриков заключается в том, что «их» тяжелая болезнь сделает их беспомощными и принесет много страданий, хотя на самом деле страдания приносит сама ипохондрия.

В частности, при таком образе сложно вести полноценную жизнь, поэтому для «клинических» ипохондриков характерно то, что свойственно ипохондрикам «бытовым», — угнетенное состояние, подавленность, депрессия и т.д.

Лечение ипохондрии

Большинство ипохондириков уверены, что их болезнь носит соматический характер, поэтому о психиатрической ее природе даже не задумываются. Обычно или врачи, поняв истинную суть заболевания, отправляют пациента к соответствующему специалисту, или за помощью к нему обращаются родственники ипохондрика.

При этом стоит заметить, что расстройство бывает различных видов и степеней, и если легкую можно считать относительно безобидной как для самого человека, так и для окружающих, то последствия тяжелой бывают весьма печальны.

Человек может впасть в депрессию, начать бредить или даже покончить с собой, поэтому такие формы требуют незамедлительного лечения у психиатра. При этом болезнь может прогрессировать — от легких форм ко все менее и менее приятным.

Причины возникновения ипоходрии различны. Кто-то слишком мнителен и легко поддается внушению, и когда эти черты переходят определенную грань, начинаются проблемы.

Порой проблема заключается в уже перенесенном когда-то серьезном заболевании, которое сказалось не только на физическом, но и психологическим состоянии личности.

Иногда ипохондрия связана с другими психолого-психиатрическими проблемами, в том числе неврозами и шизофренией.

Источник:

Что такое ипохондрия?

Согласно международной классификации заболеваний, ипохондрия связана с соматоформными расстройствами. Общей чертой этих расстройств является повторное указание некоторых физических симптомов, без очевидного физического заболевания.

Пациент, страдающий ипохондрией постоянно просит пройти медицинское обследование, несмотря на то, что все результаты неоднократно отрицательны. В то же время, он не верит врачам, которые заверяют его, что сообщаемые симптомы не имеют соматического (физического) фона. Вот почему слово «ипохондрик» вызывает у нас больше насмешку, а не сожаление.

Причины ипохондрии

Определить точные причины ипохондрии пока что ученым и медикам не удалось. Однозначно можно сказать, что эта болезнь вызвана неправильной интерпретацией мозгом импульсов, поступающих со всего организма.

Ипохондрия, причины которой кроются в восприятии человека, часто проявляется у людей эмоциональный и внушаемых. Это могут быть люди довольно образованные и начитанные, но с нестабильной психикой. Первые симптомы ипохондрии часто появляются после того, как человек пережил серьезную болезнь. Это стимулирует страхи и может спровоцировать состояние, которое вызывает ипохондрия. Симптомы этого расстройства многогранны и обычно тяжело диагностируются, подробнее они описаны ниже.

Отсутствие контроля больного над своими чрезмерными желаниями диагностики болезней, страхов позволяет дифференцировать стресс или тревогу и определить, что это именно ипохондрия. Симптомы не всегда могут говорить о заболевании, нужно внимательно наблюдать за больным, чтобы вовремя применить лечение ипохондрии.

Как проявляется ипохондрия? Симптомы заболевания

Какие признаки может иметь ипохондрия? Пациент с ипохондрическим расстройством чрезмерно озабочен тем, что он страдает от одного, или нескольких серьезных заболеваний. Чаще всего, он фокусируется только на 1 или 2 органах, или системах организма, характерных для области живота, сердца и головы.

Как распознать человека с ипохондрическим расстройством:

  • имеет преувеличенные и необоснованные опасения по поводу его здоровья;
  • страдает от неуместного самонаблюдения и боязни заболевания;
  • часто посещает врачей с одинаковыми (или всегда разными) симптомами;
  • просит пройти медицинское обследование, но не подтверждает своих проблем;
  • преувеличивает в описании своих симптомов;
  • не верит докторам и их обследованиям;
  • употребляет различные виды безрецептурных лекарств и витаминов;
  • использует различные типы процедур.

Кто является ипохондриком?

Типичная ипохондрия проявляется даже при минимальном отклонении показателей здоровья от нормы. Ипохондрик может беспокоиться из-за каждого «симптома», на который другой человек, обычно не уделяет столько внимания.

Например, регулярное чихание, временно ускоренное сердцебиение или слабое покраснение кожи могут вызвать глубокое беспокойство, которое он захочет ослабить при непосредственном посещении врача. Другая «опасность» заключается в том, что ипохондрик может убедить себя в собственной болезни.

Когда вы спросите ипохондрика, каких врачей он посетил из-за своих проблем, он перечислит вам полный список экспертов. Несмотря на то, что он прошел множество исследований, отрицательный результат его не успокоил. Поэтому, человек с расстройством «ипохондрия» всегда ставит под сомнение исследования и квалификацию врачей.

Читайте так же Что такое фрустрация?

Если врач указывает, что его или ее проблемы могут носить психологический характер, то ипохондрик решительно отвергнет эту возможность. Поэтому лишь немногие пациенты с этим расстройством попадают в руки психиатров и психологов — это психическое заболевание!

В нашей стране диагноз ипохондрия поставлен лишь 2% всех страдающих ипохондрией. Остальные остаются в руках других врачей.

Когда появляется ипохондрия?

Ипохондрические склонности могут возникнуть в подростковом возрасте, однако в полной мере они развиваются в более позднем периоде жизни (40-50 лет). Возраст точно не определен, так это расстройство может начаться в более старшем возрасте, хотя это является исключением.

Болезнь может одинаково поражает мужчин и женщин.

Течение ипохондрии

Ипохондрия - симптомыТипичный ход ипохондрического расстройства:

  • Человек испытывает стрессовые периоды, когда страдает от общего соматического заболевания (например, гриппа).
  • В это время он замечает какие-то физические чувства, которые он неправильно понимает: «У меня болит грудь — что, если у меня рак? Сегодня он очень распространен».
  • Затем он начинает фокусироваться на наблюдаемом симптоме. Увеличенное самонаблюдение приводит к тревоге: «У меня все еще болит голова и желудок — это наверное рак, он будет распространяться по всему телу».

Пациент посещает врача. Однако все тесты отрицательные. Пациент не верит в результаты обследования, списывая все на некомпетентность и невнимательность врачей. Затем он посещает другого специалиста, и это может повторять много раз. Сосредотачивает внимание на всех функциях организма, а любое «новое» отклонение подтверждает только своими предположениями: «Врач не знает, что делает! Мне очень больно, но он на это не обращает внимание! Все признаки указывают на рак! Я предполагаю, что доктор просто не хочет говорить, что я умираю … ».

Врач рекомендует обратиться к психиатру, но пациент почти всегда его отвергает: «Я не сумасшедший, чтобы обращаться к психиатру! Излечите меня от рака!».

Подобные жалобы и беспокойства являются всего лишь примером того, как обычные симптомы могут восприниматься ипохондриком. Но каждый человек уникален, что проявляется в другом восприятии субъективных трудностей.

Быть хорошо информированным о заболеваниях — ничего хорошего для ипохондрика

В настоящее время достаточно знать название болезни, а интернет может помочь в поиске всей информации о процедурах, методах лечения и исследованиях. Это определенно хорошо, если у нас есть какое-то понимание того, что нас беспокоит. Но в случае ипохондрии — это скорее убыток.

Когда человек с ипохондрическим расстройством узнает в сети о таких заболеваниях как свиной грипп, СДВГ, СПИД и рак, он начинает изучать их подробно. И вдруг обнаруживает симптомы у себя. Поскольку Интернет описывает болезнь в деталях, позже ипохондрик может обратиться к доктору. Возникает волна медицинских осмотров. И тогда, чтобы узнать, что истинно, а что нет — является трудной задачей.

Читайте так же Что такое прокрастинация?

Вы замечали, что кто-то в вашем окружении относиться к своим проблемами со здоровьем более обеспокоено, чем другие? Однако это не всегда означает, что человек страдает от ипохондрического расстройства.

Как отличить? Диагностика ипохондрии

Задачей квалифицированных врачей является исключение или подтверждение фактического заболевания. Это обычно не простая задача, так как многие болезни требуют точной диагностики. Ипохондрическое расстройство трудно диагностировать. Однако опытный психиатр должен знать, как отличать ипохондрию от других психических расстройств.

Заболевания, которые могут проявляться при ипохондрии:

  • ипохондрический бред при шизофрении;
  • ипохондрия при паническом или обсессивно-компульсивном расстройстве;
  • ипохондрия в случае скрытой депрессии — это особый тип депрессии, когда чувство вины и печали вызывает физические расстройства.

Ипохондриком также может быть ребенок, который требует больше внимания от родителей. Безуспешные попытки привлечь внимание своих родителей, становятся причиной заболеваний ребенка.

Лечение ипохондрии

Ипохондрия, лечение которой — сложная проблема для всех лечащих врачей, требует усилий больного и комплексного подхода. Более внимательный врач должен сообщить своим коллегам о таких пациентах.

Пациент с ипохондрическим расстройством должен быть на попечении у психиатра, поскольку только у него есть правильные диагностические инструменты для начала лечения. Стандартным методом является долгосрочная психотерапия, в более серьезных случаях, пациент принимает лекарство.

В процессе психотерапии используется определенная форма подхода в лечении. Терапевт внимательно прислушивается к симптомам пациента, но не выясняет, действительно ли они существуют. Он больше фокусируется на объяснении пациенту связи между стрессом и физическими заболеваниями.

Во время сеанса терапевт должен определить ситуацию, в которой повышается чувствительность к раздражителям или происхождение психологического дискомфорта. Наблюдает все негативные тенденции пациента, обучая его мыслить положительно. Если врач считает, что непосредственное окружение больного усугубляет его проблему (например, сожаление; принимать во внимание жалобы и беспокойство больного), он также может привлечь в процесс лечения семью, родственников или друзей.

Больному, который страдает от ипохондрии нужно отказаться от поиска информации о болезнях в сети, а так же просмотра рекламы по телевидению, ведь это стимулирует состояние, которое вызывает ипохондрия.

Читайте так же Что такое рефлексия?

Лечение ипохондрии медикаментами практикуется в комбинации с психологическими методами. Медикаментозное лечение ипохондрии:

  1. При депрессивной ипохондрии назначают антидепрессанты к примеру Сертралин, Тразодон и транквилизатор Диазепам.
  2. При ипохондрии, вызывающая навязчивые идеи назначают антидепрессант Флуоксетин.
  3. Если же у больного серьезное состояние, приступ шизофрении и ипохондрии требуется госпитализация и стационарное лечение, при котором назначаются сильные нейролептики.

Если вы ипохондрик

Выберите врача, которому вы доверяете. Спросите у него о способе лечения, которое будет способствовать вашему выздоровлению.

Не бойтесь психиатров и психологов. Душевная боль — это такая же боль, как и боль при физическом воздействии.

Не стесняйтесь обращаться к психиатру или психологу. Лучше раньше, чем когда уже поздно.

Вверх