Изжога при беременности

Возникновение изжоги происходит в связи с повышением кислотности желудочного сока. Соляная кислота входит в состав желудочного сока. Она продуцируется обкладочными клетками желудка. Она играет огромную роль в переваривании еды. Присутствие соляной кислоты в норме не ощущается. Но если её в связи с какими-либо обстоятельствами станет больше, то в районе желудка появляется чувство жжения. Либо же может появиться такое ощущение, будто нарастает жжение в легких. Также бывает кислый привкус во рту с отрыжкой неприятного запаха. Вот это и есть изжога. Изжога может быть как невыносимой, так и вполне слабой, которую не трудно потерпеть или угомонить глотками кипячёной водицы.

У некоторых женщин изжога происходит во второй половине беременности, а точнее в предпоследний и последний месяцы. Возникновение изжоги можно связать с беременностью. В случае возникновения изжоги и появления её время от времени, стоит сказать об этом врачу.

Питание при изжоге во время беременности

Противостоять изжоге возможно вполне разнообразно. Пересмотреть своё питание и устранить из него некоторые блюда, провоцирующие усилению соляной кислоты вполне достаточно. Своевременное употребление щелочных минеральных вод положительно влияет на желудок. Если же минеральной воды нет по близости, то заменить её можно молоком. Пить нужно по одному или два небольших глотка в течение часа несколько раз. Также есть таблетки против изжоги, но назначение на применение должен предоставить лечащий врач.

Если же изжога продолжает приносить неудобства во время беременности, нужно обратиться к врачу, так как изжога может быть предвестницей токсикоза при беременности. А если изжогу не лечить, то есть вероятность того, что скоро настигнет гастрит.

Во время изжоги, пока в утробе находиться малыш, следует вычеркнуть из употребления такие продукты как: мучные изделия, мясо в жареном виде, чай и кофе, острые, горячие и холодные блюда. Также: кислые ягоды и фрукты, бананы, репа в немалом количестве, белокочанная капуста, грибы, лук, щавель, редиска и другие. Во время изжоги следует употреблять в пищу отварные продукты питания, которые готовились на пару. Также хорошо повлияет частый приём пищи, но не большими порциями, а маленькими. Справиться с изжогой может отвар шиповника, а также стакан тёплого молока на ночь.

Люди традиционного характера устраняют изжогу при помощи соды. Но во время беременности не стоит использовать этот метод, так как он может навредить здоровью.

Очень много женщин в период беременности встречаются с таким феноменом, как изжога. Это явление приводит к дискомфорту и осложняет течение беременности. Большинство беременных женщин вынуждены отказаться от некоторых пищевых продуктов, которые усугубляют изжогу или провоцируют ее.

Почему изжога появляется у беременных

Давайте рассмотрим основные причины развития изжоги при беременности.Изжога представляет собой болевой симптом, который характеризуется ощущением жжения в области пищевода (за грудиной). Это обусловлено влиянием желудочного сока, который попадает в пищевод из желудка.

Из-за того, что желудочный сок является кислой средой, а слизистая оболочка пищевода – щелочной, то происходит раздражающая реакция. Систематически это проявляется жжением за грудиной, которое длится достаточно долгое время.

При беременности изжога появляется вследствие сдавливания внутренних органов матери растущим плодом. Обычно изжога беспокоит беременных женщин, начиная со второго триместра, так как именно в этом периоде начинает активно расти живот.

Какие продукты провоцируют изжогу у беременных

Важно знать от каких продуктов стоит отказаться, чтобы предотвратить появление изжоги, которая не только приводит к дискомфорту, но и нарушает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.Врачи рекомендуют беременным женщинам воздержаться от употребления жирной и острой пищи. Соблюдение диеты поможет облегчить интенсивность изжоги, вплоть до полного исчезновения ее симптомов.

Предпочтение следует отдать овощам и фруктам. Готовить лучше на пару без добавления жиров, соблюдать питьевой режим и не пить сразу после приема пищи (следует сделать перерыв 40 минут).

Медикаментозное лечение изжоги при беременности

Лечение изжоги также включает прием медикаментов. Среди самых действенных лекарственных средств можно выделить такие, как Маалокс, Ренни, Альмагель и Тальцид. Это самые современные препараты, которые можно найти абсолютно в любой аптеке.

Следует однако учитывать, что некоторые антацидные препараты могут привести к запорам. Поэтому врачи рекомендуют беременным женщинам лекарственный препарат Ренни. Он не вызывает побочных эффектов, такие как запор, метеоризм и прочие. Помимо этого, препарат Ренни борется и с другими не менее неприятными симптомами, как отрыжка и тошнота.

Следует учитывать и тот факт, что в состав лекарственного препарата входит магний, что может отрицательно сказаться на развитии плода. Именно поэтому гинекологи многих стран мира советуют отказаться от приема лекарственных средств и ограничиться соблюдением диеты.

Народная медицина

При лечении изжоги помогут и домашние средства:

• Молоко – один стакан сможет мгновенно избавить от жжения;

• Морковный или грейпфрутовый сок;

• Орехи (грецкий, лесной орех или фундук).

Последними не стоит сильно увлекаться, так как они содержат много жира, и в большом количестве могут нанести вред.

Поделиться ссылкой:

Причины появления

Чтобы понимать, почему во время беременности появляются жжение и специфическая боль, важно знать особенности физиологического процесса в организме, который приводит к подобному состоянию.

Желудочно-кишечный тракт имеет в своем составе особый кардиальный клапан или сфинктер, который препятствует проникновению в пищевод пищеварительных соков.

Иногда случаются ситуации, когда клапан не закрывается и соки из желудка (в их составе много соляной кислоты) отправляются обратно в пищевод. Естественно, они раздражают слизистые оболочки пищевой трубки, что и проявляется изжогой.

Причины изжоги при беременности могут быть самыми разными:

• Гормональные;

В самом начале беременности организмом начинает вырабатываться повышенное количество прогестерона. Он отвечает за расслабление матки, чтобы не произошло прерывания беременности. Ведь, как ни крути, но плод является чужеродным элементом.

Об изменениях в организме мамы в этот период можно узнать из статьи 1 триместр беременности>>>

Аналогичное действие оказывается на сфинктер, что вызывает его открытие. На более поздних сроках выработка прогестерона уменьшается и, как следствие начинает исчезать изжога.

• С каждым днем беременности начинает увеличиваться матка, что приводит к уменьшению брюшной полости. Под давлением желудок выдавливает кислую пищу;
• Объем желудочного сока увеличивается в период беременности, что и приводит к жгучим ощущениям;
• Движения ребенка. Наиболее активные малыши даже ударом ручки или ножки могут спровоцировать подобное явление.

Как видно, причин возникновения изжоги при беременности на ранних сроках или поздних бывает много. В каждый период они могут быть различны.

Особенности появления изжоги на разных сроках

Изжога может появиться на любом из сроков беременности, причем, вызвать ее могут совершенно разные состояния и обстоятельства.

Первый триместр

Многие думают, что изжогу можно считать одним из первых признаков беременности. В какой-то степени это действительно так.

С самых первых дней беременности организм начинает подстраиваться под новые потребности. Как уже было отмечено, происходит повышенная выработка прогестерона, который отвечает за расслабление  матки.

Но одновременно, аналогичным образом он действует и на другие органы, в том числе на кардиальный клапан, который начинает пропускать желудочный сок. Как правило, к 8-10 неделе неприятные признаки исчезают.

Также стоит помнить, что вероятность появления изжоги при беременности в первом триместре увеличивается при наличии сопутствующих факторов:

1. наличие хронических заболеваний, особенно пищеварительной системы;
2. индивидуальные характеристики организма;
3. принятие спазмолитиков;
4. несоблюдение режима питания, особенно, перекусы перед самым сном;
5. употребление в пищу определенных нежелательных продуктов;
6. тесная одежда, которая сдавливает живот и грудь.

 Изжога во втором  триместре беременности

В период 14-28 недели спровоцировать возникновение жжения могут следующие факторы:

• объем выработки прогестерона уменьшается, но не на столько, чтобы изжога пропала окончательно;
• слабость сфинктера из-за стремительного роста плода или наличия инфекций хронического или воспалительного характера;
• переедание, особенно, перед сном;
• курение;
• физические нагрузки сразу после еды;
• употребление нежелательной для беременных пищи.

У большинства женщин основными причинами возникновения изжоги при беременности во втором триместре является неправильное питание и наличие проблем с пищеварительной системой.

Как правильно питаться во время беременности, смотрите в электронной книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Изжога в третьем триместре беременности

К третьему триместру к вышеперечисленным проблемам может добавиться еще одна. Это стремительный рост плода.

Он становится крупным и начинает давить на пищеварительную систему и другие рядом расположенные органы. Пища, поступающая в организм, выталкивается из желудка, особенно при переедании.

Наиболее сильное жжение наблюдается при:

1. многоплодной беременности;
2. если ребенок очень крупного размера;
3. многоводии.

Провоцирующие факторы изжоги при беременности в третьем триместре остаются такими же, как и на предыдущих сроках.

Лечение изжоги при беременности

Основной задачей проведения лечения изжоги в период беременности становится, в первую очередь, нормализация питания.

• Важно максимально исключить из питания кислую, острую и копченую пищу;
• Также стоит питаться небольшими порциями;
• Последний раз принимать пищу нужно не позднее, чем за 2 часа до сна;
• Не стоит принимать горизонтальное положение после еды.

Традиционные медикаментозные методы лечения

Если профилактические мероприятия не помогают и все же появилась изжога, то можно прибегнуть к медикаментозным препаратам.

Что пить от изжоги при беременности подскажет гинеколог, но если нет возможности у него спросить, можно воспользоваться советами, приведенными ниже.

1. Существенно облегчить состояние помогут невсасывающиеся антрацидные средства, к которым относятся Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс и так далее;
2. Наиболее безопасным на сегодняшний день считается препарат Ренни, действующими компонентами которого являются кальций и карбонат магния (читайте подробнее в статье Ренни при беременности>>>).

Если через некоторое время сильная изжога при беременности не проходит, то  лучше решать этот вопрос с врачом.

Народные средства для лечения изжоги

Справиться с недугом можно использованием народной медицины, она подскажет рецепты, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях. Такие методы более безопасные, но при этом не менее эффективные, чем таблетки от изжоги при беременности.

• Помогает чай из фенхеля;
• Ослабить симптомы поможет чай с добавлением корня имбиря (читайте статью по теме: Имбирный чай при беременности>>>);
• Поможет снизить кислотность в желудке обычная минеральная вода, которая не содержит газов;
• Также спасти может простое молоко, правда, его следует принимать небольшими глоточками на протяжении всего дня (подробнее смотрите в статье Молоко во время беременности>>>);
• Временно избавить от неприятного недуга поможет густой кисель. Его консистенция будет обволакивать стенки желудка;
• Снизить кислотность поможет и свежевыжатый сок картофеля.

Пищевая сода в помощь

Распространенным средством для избавления от неприятных симптомов является простая пищевая сода, которая есть у каждой хозяйки.

С помощью соды можно очень быстро избавиться от изжоги, но стоит помнить, что эффект от такого средства непродолжительный и симптомы повторятся снова.

Важно! Во время беременности не стоит пить соду в чистом виде. Для избавления от изжоги следует 0,5 ч. л. средства растворить в 1 стакане воды  и выпить.

Смотрите также статью Сода при беременности>>>

Средства, которые не стоит использовать в период беременности

Народная медицина содержит большое число рецептов, которые помогают от изжоге при беременности и не только. Но некоторые из них не стоит использовать, так как они не только не помогут, но и нанесут вред.

1. Сода, гашенная уксусом. Такой раствор мгновенно снимет признаки изжоги, но совсем ненадолго. А газ, который будет выделяться в результате реакций, через некоторое время усилит жжение;
2. Шоколад. Это настоящее заблуждение, так как шоколад является сладким продуктом, который наоборот может спровоцировать жжение и усилить кислотность. Да и при частом употреблении подобного продукта быстро начнут появляться лишние килограммы.

Читайте статью по теме: Сладкое во время беременности>>>

Поэтому при лечении изжоги во время беременности, следует выбирать адекватные методы и желательно только с консультации врача.

Не стоит терпеть такое состояние. Когда появилась изжога при беременности, как избавиться от нее должна знать будущая мама с самых первых дней. Сегодня существует ряд адекватных и безопасных методов лечения, которые помогут справиться с неприятными симптомами.

Читайте также:

• При беременности тянет низ живота
• Гастрит при беременности
• Тошнота при беременности

Почему возникает изжога у беременных

После зачатия женский организм проходит подготовку к вынашиванию и родам, в результате чего меняется гормональный фон, а матка растет. Из-за этих двух факторов происходит задержка кислоты к желудку, которая его и раздражает. У беременных это явление нередкое и не несет за собой опасных последствий, но появляется неприятная отрыжка.

На ранних сроках

В первые недели беременности изжога появляется редко, ее причиной являются гормоны, в частности прогестерон, он расслабляет, из-за чего происходит возврат пищи. Длится это до 14 недели.

На поздних сроках

На третьем триместре изжога у женщин из-за увеличившейся матки, оказывающей давление на желудок. Это возвращает пищу обратно и провоцирует изжогу.

Как предотвратить проблему

Откажитесь или сведите к минимуму прием спазмолитиков. Их эффект дает расслабляющий эффект сфинктеру желудка, что и приводит к возникновению изжоги. Провокатором изжоги являются некоторые травы.

• Старайтесь есть в меру и не переедать. Лишний вес влияет негативно.
• Не глотайте большими кусками еду. Лучше медленно пережевывать.
• Добавленные в блюда или гарниры овощи рекомендуется отваривать. Фрукты же запекать.
• Курение и употребление спиртного вызывает изжогу и вредит плоду.
• После завершения трапезы желательно походить или посидеть, но не ложиться.
• Во время ужина употребляйте легкую пищу, отказываясь от мяса и углеводов.
• Следите за осанкой и не давайте туловищу наклоняться вперед во время ходьбы.
• Если изжога появляется в лежачем состоянии, то рекомендуется встать и походить около 15 минут, выпив при этом стакан прохладной воды или съесть несладкое печенье.
• Одежда не должна стягивать живот.
• Следите за объемом выпитой воды за день, который назначил врач на консультации. Пить воду также рекомендуется между приемами пищи.
• Откажитесь от физических упражнений, давящих на брюшной пресс и от наклонов вперед.

Как избавиться от изжоги

Чтобы сократить количество раз возникновения изжоги или избавиться от нее, соблюдают несложные рекомендации:

• Не допускайте переедания и следите за рационом. Откажитесь от жареной и острой пищи. Лучше питаться кашами и овощами.
• Не забывайте перемешивать еду в миксере. Это поможет еде легче проходить в желудок, а также даст возможность питаться дробно мелкими порциями.
• Облегчите ужин.
• Проконсультируйтесь со специалистом по поводу приема препаратов.
• Следите за одеждой, которая может оказывать давление на живот. А также рекомендуется совершать действия в приседе, а спать на спине.
• Питание должно быть полезным, поэтому сыр, кофе, газированные напитки и все кислое лучше не употреблять.

Избавиться от проблемы можно как с помощью медикаментов, так и народных средств. При выборе препарата необходимо сначала провести консультации с врачом, чтобы применение лекарства не повлияло на плод или не вызвало аллергию.

Важно! Нельзя забывать и о том, что регулярное применение препаратов может стать причиной запора, а также снижения эффективности других лекарств.

Народные средства от изжоги

Народные средства использовались прошлыми поколениями, поэтому их эффективность проверена.

• Смешивание соды с водой. Отличный способ, чтобы избавиться от кислотности щелочью.
• Стакан молока. В скором времени устранит изжогу.
• Для удаления чувства жжения можно также использовать орехи, овсянку или морковку.
• Странным, но действенным способом является кисель или свежевыжатый картофельный сок.
• Для приведения организма в норму также помогает минеральная вода.

Лекарства от изжоги при беременности

• Таблетки Ренни. Их необходимо рассасывать во рту. Эффект не наносит вреда малышу, т. к. не содержимое препарата не попадает в кровь.
• Гевискон. Продается в форме эмульсии. Эффект заключается в охлаждении стенок желудка.
• Порошок Смекта. Растворяют в воде и выпить.
• Альмагель. Гель, который следует принимать внутрь. Не оказывает негативного влияния на плод.

Когда ничего не помогает

В сложных случаях консультируются с гастроэнтерологом. Появление изжоги может объясняться заболеваниям желудка или печени. Встречаются случаи, когда изжога у беременных пропадает только после родов, поэтому в такой ситуации приходится только терпеть.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.