Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Каблуки: мы уверены, что вы об этом не знали

Каблуки: мы уверены, что вы об этом не знали
logo

Vivendi

История женской обуви

К какой исторической эпохе относятся первые свидетельства о появлении обуви? Как изменялась женская обувь от эпохи к эпохе? Когда появились первые туфли на каблуке и шпильке? Кому принадлежит идея классификации обуви на размеры?

История женской обуви: удивительные факты, о которых вы не знали

История женской обуви: удивительные факты, о которых вы не знали

Из этой статьи вы узнаете:

  • К какой исторической эпохе относятся первые свидетельства о появлении обуви
  • Как изменялась женская обувь от эпохи к эпохе
  • Когда появились первые туфли на каблуке и шпильке
  • Кому принадлежит идея классификации обуви на размеры

Женская обувь – не только верная защитница прекрасных ножек от холода и повреждений, но и неотъемлемая часть стиля. Однако так было далеко не во все времена. История женской обуви наполнена интересными фактами, загадками и казусами, поэтому данная статья удивит читателя не один раз.

Болит подъем стопы при ходьбе на каблуках

Как приятно смотреть фильмы, где красивая главная героиня водит машину, работает и даже гуляет по парку на высоких каблуках, не теряя при этом изящности походки. Сразу хочется выглядеть так же.

Но на практике оказывается, что стильные туфли на шпильке, которые сразу вам понравились, могут причинять нестерпимую боль в ногах.

И хотя красота требует жертв, не стоит портить свое здоровье и пренебрегать некоторыми правилами.

Модель туфель

Всегда можно выбрать такую обувь, которая хоть и увеличит ваш рост, но не будет причинять неудобство при ходьбе. При выборе, обращайте внимание на каблук – он должен быть максимально устойчивым.

Лучше купить туфли на высоком и толстом каблуке. Можно также отдать предпочтение модели с открытым носом. При ходьбе палец обязательно будет съезжать вперед, а открытый нос обезопасит вас от мозолей.

Ортопедические стельки и силиконовые подушечки

Их можно прикрепить по всей длине стопы, или подложить только под пятку. Так ваша нога не будет скользить вперед. Соответственно, риск получить мозоль на пальце или почувствовать боль снижается.

Размер туфель

Он обязательно должен быть именно вашим. Не надейтесь, что туфли разносятся или вы к ним привыкнете. Пока это произойдет, вы сильно намучаетесь.

Правильная походка

Многие девушки даже не подозревают, что купить туфли на высоком каблуке еще не значит, что вы сможете их правильно носить. Надевая их, будьте уверены, что вы располагаете достаточным количеством времени, и не будете спешить.

Нет ничего глупее, чем девушка, идущая на шпильках стремительной походкой. Шаги должны быть небольшими. Ноги все время держите прямыми, ставьте их на всю стопу, а шаг начинайте с поднятия пятки.

И не прячьте руки в карманы, чтобы сохранять равновесие.

  1. Для повседневной носки выбирайте модели на среднем каблуке. А умопомрачительные по красоте туфли на шпильках оставьте для торжественных мероприятий, где большую часть времени вы будете сидеть.
  2. Обувь на платформе может стать отличной альтернативой для тех, кому обязательно нужно увеличить свой рост, но ходить на каблуках тяжело. Обувь на платформе не только зрительно стройнит ногу, но и делает ходьбу по нервной местности максимально комфортной.

Как облегчить боли в ногах при ходьбе на каблуках

Если без каблуков не обойтись даже в повседневной жизни, запомните несколько правил, которые помогут вам снять усталость с ножек после тяжелого дня.

Носите при себе сменную обувь на плоской подошве. При каждом удобном случае переобувайтесь. Так вашим ножкам будет предоставлен необходимый отдых, и они не будут отекать.

Чтобы снять усталость в ногах, в течение дня по мере возможности несколько раз делайте несложную гимнастику. Походите на носочках или разомните стопы руками. Также можно потянуть носок сначала на себя, потом от себя. Так вы улучшите поступление крови к ногам, и они будут отдохнувшими.

По приходу домой обязательно сделайте ванночку. Можно опустить ноги просто в прохладную воду, но лучше добавить туда отвар какой-нибудь травы (ромашки или коры дуба). После процедуры сделайте массаж, разомните ступни.

Вытерев их полотенцем, помажьте ножки питательным кремом. И не забывайте, что даже сама покупка обуви на высоком каблуке – очень ответственное занятие.

Неправильный выбор не только приведет к бесполезной покупке, но и полностью ликвидирует радость от красивой покупки.

Старайтесь, чтобы между пальцами и носком туфли оставалось достаточно свободного места. Тогда не будет давления на пальцы, и ходить на каблуках будет не настолько тяжело. Кроме того, сдавленные пальцы – прямой путь к грибку между ними и появлению мозолей.

OtvetKak.ru

подскажите какое нибудь средства от боли в ногах при ходьбе на каблуках!

Мухнуров Алик

надо устранять причину, а не следствие…

Нету такого

Источник: http://kakbyk.ru/prichiny-bolej/bolit-podem-stopy-pri-hodbe-na-kablukah/

No related posts.

История женской обуви: от древних времен до наших дней

Известно, что для многих женщин шопинг является лучшей терапией плохого настроения. Особенно если речь идет о покупке новой пары обуви. Выбирая удобную колодку, красивый внешний вид и качественную подгонку, мы зачастую не задумываемся об истории происхождения той или иной модели. А между тем широкий ассортимент фасонов, которым изобилует современный рынок, является результатом богатой истории женской обуви.

Первые прототипы обуви появились еще в доисторическое время. Один из ученых частного Университета Вашингтона в Сент-Луисе (штат Миссури, США) Эрик Тринакус утверждает, что обувь возникла еще 26–30 тыс. лет назад в западной Евразии. Такой вывод был сделан после анализа особенностей строения скелета человека, проживающего в среднем и позднем палеолите. Акцент в исследованиях был сделан на мизинцах стоп, которые с течением времени атрофировались. После этого изменения стали прослеживаться и по всей форме стопы. Скорее всего, этот факт подтверждает ношение тесной обуви.

Обувь возникла вследствие ледникового периода и основания первых доисторических цивилизаций. Чтобы защититься от холода, люди начали облачаться в шкуры животных, а ноги оборачивать кусками кожи. Утеплителем служил слой сухой травы, который прокладывался между кожей. Закреплялось всё это лыком из коры дерева. И это не просто догадки. Именно так выглядела обувь на ногах у мумифицированных останков мужчины, захороненного 5300 лет назад и найденного в 1991 году на территории Эцтальских Альп (между Австрией и Италией).

На просторах Армении в сентябре 2008 года была обнаружена самая древняя обувь, возраст которой пять с половиной тысяч лет. Артефакт относится к периоду энеолита (3600–3500 гг. до н. э.). Находка представляла собой мягкие туфли с заостренными носками (чарохи) и стала самой старой из всех, которые были когда-либо обнаружены на Евразийском континенте.

Таким образом, обувь, появившаяся несколько тысячелетий назад, смогла качественно повлиять на жизнь человечества. С течением лет обувь претерпела множество изменений, превратившись из обычной функциональной вещи, позволяющей преодолевать значительные расстояния, в стильный аксессуар, подчеркивающий индивидуальность владельца. Естественно, именно для женщин обувь приобрела особое значение. Мастерами разрабатывались всевозможные модификации этого элемента гардероба, которые удовлетворяли переменчивые запросы потенциальных покупательниц.

Особенно это отразилось на материалах, из которых изготавливается обувь, а значит, и на всей технологии производства. Интересно, что история женской обуви полна традиций, которые сохранили свою актуальность с глубокой древности по сей день. Например, использование натуральной кожи – материала, отлично зарекомендовавшего себя с практической стороны благодаря устойчивости к негативным факторам внешней среды и великолепным визуальным характеристикам.

Читайте также: Итальянские зимние сапоги: сочетание стиля и удобства

История женской обуви в Древнем Египте

В фараоновых дворцах Древнего Египта ходили босиком. Но в повседневной жизни, чтобы защитить ноги от раскаленного песка, египтяне обували сандалии. Обувь отшивалась по одному лекалу, независимо от индивидуальных различий в изгибе стопы. Подошва вырезалась из пальмовых листьев или папируса, закрепляясь на стопе посредством кожаных ремней. Египтянки побогаче декорировали ремешки своих сандалий красивой росписью, полудрагоценными и драгоценными камнями.

Еще один образец, найденный при раскопках на территории Египта, отдаленно напоминал тапочки с закрытыми пальцами и открытой пяткой. Интересно, что сандалии красного и желтого цвета имели право носить только именитые особы. Поэтому социальный слой, к которому принадлежал человек, можно было с легкостью определить при взгляде на то, во что он обут.

История женской обуви во времена античности

Именно к этому периоду относится возникновение революционных подходов в производстве обуви:

  • Стали делать ортопедическую обувь, изготавливаемую с учетом анатомических особенностей правой и левой стопы. До этого времени оба башмака имели абсолютно одинаковый абрис подошвы, что негативно сказывалось на эргономичности обуви во время ношения.
  • В Греции начали задумываться о подвижности ступней во время хождения и изготавливали подошву сандалий, состоящую из нескольких частей с гибким соединением.
  • Появление античного театра способствовало изобретению такой новинки, как платформа. Она использовалась в изготовлении обуви для актеров, чтобы те могли казаться выше для зрителей. Помимо этого, платформа котурнов (именно так называлось данное изделие) давала возможность рассмотреть действо на сцене даже тем зрителям, которые находились в задних рядах. Инновация быстро распространилась за пределы театра.
  • В ту же эпоху начали появляться первые сапожники, которые чинили обувь. Благодаря этому она стала доступной даже для детей, которые до сей поры бегали на улице босиком.

Именно женщины Греции добились права носить обувь наравне с мужчинами. Возможно, этому способствовали принципы демократии, а может, пресловутая сварливость ахейских женщин. Однако именно в Древней Греции начался настоящий бум в истории женской обуви.

  • Типичными для Древней Греции считаются сандалии без каблука с высокой шнуровкой. Законодательницами обувной моды являлись греческие женщины легкого поведения – гетеры, которые имели доступ к местам, где собиралось много мужчин. Гетеры заказывали обувным мастерам сандалии со специальной подошвой, которая так подбивалась гвоздями, чтобы оставлять на песке следы с надписью «следуй за мной». Еще одна распространенная модель обуви среди греческих путан – это сапоги-чулки, или персикаи.

drevnegrecheskaya obuv

  • Основным элементом, подчеркивающим неотразимый стиль, были крепиды – сандалии, состоящие из подошвы с боковым бортом и задником, от которого вверх до щиколотки переплетались ремешки, придающие ногам дополнительную стройность.
  • Среди греческих дам VIII–II вв. до н. э. большой популярностью пользовались эндромиды – высокие сапоги из перфорированной кожи, представляющие собой подошву и кожаное голенище, закрывающее заднюю часть ноги, а спереди стянутое шнуровкой. Пальцы при этом оставались открытыми.

Конечно, время античности было не особо богатым на цветовое разнообразие. Цвета обуви варьировались исходя из половой принадлежности ее владельцев. Так, женщины должны были носить белую обувь, а мужчины – черную. На выход (свадьба, рождение наследника, коронация) допускалась обувь из красной или пурпурной кожи.

Позже история женской обуви претерпела большие перемены. Со временем стало считаться неприличным, если женщина носит сандалии. Особы, носящие открытую обувь, приравнивались к ветреным и легкомысленным продажным женщинам. Постепенно человечество вошло в период целомудрия, которое прослеживалось во всех нарядах эпохи.

Читайте также: Как правильно подобрать обувь на все случаи жизни

История женской обуви в Средневековье

Для Европы времен Средневековья была характерна необычайная вычурность в одежде и обуви. Высшим обществом была полностью отвергнута открытая обувь. Предпочитались закрытые туфли с длинными, задранными кверху носками. На кончик носка в то время помещались колокольчики или бубенцы. Король Франции Филипп IV даже издал специальный указ, предписывающий знатным особам ношение исключительно закрытого типа обуви. В XIV столетии длина носка на башмаках была прямо пропорциональна состоятельности и знатности их владельца.

  • Возрождение

XV столетие принесло европейцам большое облегчение. На смену вытянутым носкам пришли широкие короткие туфли. Их массивный носок дополнялся очень легким задником, который постоянно соскальзывал с ноги при ходьбе. Чтобы не терять обувь и не натирать ноги, туфли фиксировались в области подъема специальными тканевыми или кожаными завязками. Чтобы придать туфлям изящность, мастера крепили к ним деревянный каблук, а носки разрезали, обнажая тканевую обувную подкладку.

Обувь прекрасной половины общества эпохи Возрождения не отличалась никакими изысками или особенностями. Правила приличия не позволяли женщинам, выходящим из дома, показывать не только щиколотки, но даже носки своих туфель. В то же время мужская обувь отличалась особой роскошью. Мужчины могли расхаживать в ботинках на красных каблуках, предел высоты которых был достигнут в первой половине XVII столетия.

  • Барокко и рококо

В конце XVII столетия – начале XVIII история женской обуви вошла в период ренессанса. Причиной этому послужили изменения, коснувшиеся длины юбок, которые стали намного короче и соблазнительнее. Грубые и безликие башмаки заменились изящными, легкими туфельками из роскошных тканей (бархат, парча, шелк) со щедрым декором и небольшими каблуками, пришедшими из мужской обуви. До того как общество отказалось от длинных платьев, башмаки обладали умеренной высотой подошвы. После того же, как юбки стали укорачиваться, высота подошвы заметно прибавилась.

Эпоха рококо и барокко стала пиковой для всевозможных украшений женской обуви. Мода на балы отразилась и женских туфлях, которые дополнялись обильной вышивкой, бантами, лентами и отличались вычурностью. Верх обуви отшивался не только из кожи, но и из бархата, шелка, шерсти. В моде были красный, голубой и желтый цвета. При этом пользовались популярностью и сапоги с круглыми носками, выполненные из мягкой кожи натурального цвета.

Конечно же, барышням из низших сословий в XVII-XVIII столетиях роскошные банты и ленты были недоступны. Основную часть деревенской обуви составляли сабо – грубые деревянные башмаки.

  • Просвещение

Эпоха Просвещения внесла свои поправки в историю женской обуви. Для середины XIX столетия характерна смена шелковых туфель удобными и носкими кожаными ботинками. В моду вошли модели ботинок и полуботинок, имеющие эргономичную форму и удобные застежки или шнуровку. Форма становится более грубой. Писк моды – полуботинки с меховой окантовкой на каблуке-«рюмке» средней высоты.

Читайте также: Идеальные свадебные туфли своими руками

История женской обуви в России

Для скифских племен, являющихся праотцами восточных славян, самыми распространенными были высокие сапоги типа чулок, обтягивающие ногу, в которые заправлялись штаны. Специальные ремни фиксировали ногу в районе ступни и щиколотки.

Скифские женщины ходили в невысоких полусапогах, надетых поверх войлочных чулок, окантованных красной тесьмой. Такая обувь производилась из тонкой красной кожи и богато декорировалась орнаментами. В месте соединения головки и голенища вшивалась красная шерстяная тесьма, украшенная аппликациями из кожи. Оригинальностью отделки обладала и подошва полусапожек, которая украшалась кожей, бисером и нитью из сухожилий. Искусная отделка подошв на скифских сапогах до сих пор удивляет историков.

Примечательно, что у степных народов Азии, имеющих обычай сидеть, сложив ноги пятками наружу, также присутствовала подобная традиция декора обуви.

Обувью этого же периода ученые считают башмаки из мягкой кожи – поршни или постолы.

Знатные особы женского пола в России носили сафьяновые сапоги ярких цветов, с богатой инкрустацией. Обувью бедняков были сапоги, выполненные из грубой кожи, или лыковые лапти с онучами (прототип современных портянок) и оборами (завязками).

В целом история женской обуви русских народов претерпела не слишком серьезные перемены по сравнению с одеждой. Обувь, которую носили наши предки в VII–X веках, практически без изменений дошла до русской деревни XIX столетия.

В начале XX столетия в отношении обувного промысла сложилась двоякая ситуация. Производство обуви достигло своего пика. У русских мастеров заказывали индивидуальный пошив зажиточные иностранцы, но оплата за труды была весьма низкой. Обувщикам приходилось работать по 12–14 часов без отдыха. Возможно, из-за этого «сапожниками» со временем начали называть людей с вредными привычками и низким уровнем культуры.

Читайте также: Всякая погода — благодать!

История женской обуви в Италии

Сегодня итальянская обувь считается самой качественной и престижной во всем мире. Даже географические очертания этой страны имеют вид сапога.

У древних римлян существовало 2 типа обуви:

  • calceus – туфли, закрывающие всю ногу и завязывающиеся спереди на ленту или шнурок;

drevnaya obuv

  • solea – сандалии, прикрывающие только подошву ноги и прикрепляемые к стопе специальными ремнями.

drevnie sapogi

Римлянки ходили в обуви белого цвета, жители Рима мужского пола предпочитали черный цвет. В торжественных случаях женщины могли обуть пурпурные или алые туфли, которые расшивались жемчугом, золотом, серебром или камнями. Женщины из бедных сословий не могли себе позволить кожаную обувь, поэтому носили деревянную.

Сегодня Италия является заслуженным лидером среди производителей обуви среднего и люкс-класса. По количеству ежегодно выпускаемой обувной продукции Италия занимает третье место в мире после Бразилии и Китая. Что характерно, производство в Италии остается практически неизменным в течение многих веков: среди 8000 крупных предприятий лишь 1000 – это обувные фабрики. Оставшиеся 7000 являются полуартельными производствами. Итальянские дизайнеры обуви известны во всем мире. Каждая их коллекция является воплощением подлинного качества, модных тенденций и тонкого художественного вкуса.

Для качественной итальянской обуви характерны ровные швы, мягкая кожа без трещин и заломов. Помимо этого, брендовая женская обувь на каблуке обязательно снабжается запасными набойками.

Читайте также: Сапоги: Топ-5 от редакции VIVENDI

Новейшая история женской обуви

XX столетие стало эпохой расцвета обувной моды. Революционные перемены в стиле одежды сделали обувь важнейшим элементом в создании имиджа. В отношении удобства и практичности сейчас наблюдаются две противоположные тенденции: предпочтение комфорта (огромный ассортимент спортивной, полуспортивной и повседневной обуви) при смелых экспериментах с женской обувью на выход (высокие каблуки, вычурная форма колодки, гротескный, неэргономичный дизайн).

Инновации XX века коснулись не только колодок, стелек и моделей обуви, но и форм розничной торговли – бутики, салоны-магазины. Современные коллекции по красоте и изысканности не уступают образцам прошлых столетий с той разницей, что сегодня обувь доступна не только людям из высшего общества, но и представителям других социальных слоев населения.

Современная обувная промышленность использует как натуральные, так и искусственные материалы. Последние дают возможность значительно уменьшить себестоимость изделий. При этом современные технологии позволяют добиться практически идентичных свойств синтетики с натуральными материалами.

Относительная простота изготовления повлияла и на постоянный рост темпов, с которыми меняется обувная мода. С каждым сезоном на рынок приходят новые тенденции, которые тут же применяются мировыми производителями. На детской, модельной, спортивной обуви специализируются целые концерны, которые выпускают по 17 пар обуви на человека ежегодно. Интересно, что большинство изделий не успевают дойти до конечного потребителя, прежде чем становятся устаревшими. Сегодня обувь покупается не только в бутиках, но и в супермаркетах, а также интернет-магазинах.

Читайте также: Студенткам на заметку — с каким набором обуви встретить новый учебный год

История самой дорогой женской обуви

В 2017 году итальянский обувной мастер Антонио Вьетри сделал первые на планете золотые мокасины из драгметалла 999 пробы. Примечательно, что эта обувь полностью подходит для носки. Чтобы изготовить такую пару, понадобилось 230 г чистого золота. Стоимость ее составляет 25–30 тысяч у. е. (в зависимости от размера). Однако самой дорогой на Земле является вовсе не эта пара.

Наиболее дорогостоящей моделью обуви стали туфли от английского дизайнера Дебби Уингхем, творение которого оценивают в 15 млн долларов. Для отделки этой пары было использовано 1000 бриллиантов в платиновой оправе, а золотые элементы сшивались такими же нитями.

До этого момента, самой дорогой обувью являлись рубиновые туфли Джуди Гарленд, которая снималась в фильме «Волшебник из страны ОЗ» (1939 г.) Эту пару оценили в 3 млн долларов.

Читайте также: Студенткам на заметку — с каким набором обуви встретить новый учебный год

История самой большой женской обуви

Некоторые изделия обуви прославились благодаря своим именитым владельцам (например, серебристые ботинки Элтона Джона). Другие же, напротив, принесли славу своим обладателям. Так, Мэнди Селларс в Великобритании стала известна миру как женщина, носящая самые большие в мире башмаки. Дело в том, что у женщины был обнаружен редкий диагноз, основным симптомом которого является постоянный (непропорциональный телу) рост ног. После того как Мэнди исполнилось 35 лет, длина ее стоп равнялась 40 см. Женщине даже делали операцию, однако и после этого рост ее ног не прекратился.

Конкуренткой британки стала ее соотечественница – Эмма Кэзилл, которая носит 50-й размер обуви при росте 196 см. Известно также, что знаменитая актриса Пэрис Хилтон всячески пытается скрыть тот факт, что является обладательницей стопы 44-го размера.

Примечательно, что учеными было установлено общее увеличение размера женской стопы на 5 см за последние 30 лет. Ведь относительно недавно в ходу была женская обувь 36-го размера. А теперь наибольший спрос имеют туфли 40-41. Кроме того, сравнительно с недавним временем, когда производители выпускали женские туфли только до 40-го размера, теперь обувные фабрики расширили размерную сетку до 42-го. Данный факт объясняется общим увеличением роста человека за последние несколько десятилетий.

Читайте также: Как выбрать туфли из многообразия моделей, расцветок и материалов

История женской обуви, которую опасно носить

В погоне за красотой и модой женщины в разные времена жертвовали собственным комфортом. Один из самых известных фактов в истории женской обуви – перебинтованные ноги китаянок, стремящихся уменьшить размер своих стоп. Эта процедура начинала применяться с 5–7 лет, и была настолько болезненной, что некоторые девушки не могли передвигаться даже по дому.

В дань моде европейские женщины эпохи Возрождения носили чопины – туфли на очень высокой подошве, передвижение в которой было невозможным без посторонней помощи.

Аристократки XVI столетия носили обувь на экстремально высоких каблуках. Такая обувь также не позволяла дамам передвигаться без слуги. После этого подобные полуходули-полутуфли получили широкое распространение в Венеции. Многие путаны носили обувь, у которой высота каблука была настолько большой, что ее пришлось ограничить законом.

Некоторые современные дизайнеры любят эпатировать публику опасными изделиями. Для примера можно взять «туфли-броненосцы» Александра Маккуина на 25-сантиметровых каблуках, выпущенные в 2010 году для модной коллекции. Однако модели Пивоварова, Поли и Кершоу отказались демонстрировать изобретение на подиуме, посчитав такую обувь очень агрессивной и опасной.

К слову, медики постоянно напоминают о том, что длительное ношение обуви на высоком каблуке негативно воздействует на здоровье опорно-двигательного аппарата, а каждый шаг в такой обуви приравнивается к микросотрясению мозга и позвоночника. Опасны для женских стоп и туфли, имеющие зауженные носки, длительное ношение которых может спровоцировать искривление пальцев и рост косточки.

Где купить модную женскую обувь

Если вам интересны новинки мужской и женской обуви из Италии, загляните в наш магазин Vivendi. Здесь вы найдете модели отлучших итальянских дизайнеров. Представленный ассортимент позволит ознакомиться с последними тенденциями как женской, так и мужской обувной моды.

Наши преимущества:

  • ДОСТАВКА — БЕСПЛАТНО! Доставка в любой регион России бесплатна при условии покупки на сумму более 20 000 рублей.
  • ЦЕНЫ НИЖЕ СРЕДНИХ ПО РЫНКУ. Благодаря прямым поставкам от производителей мы предлагаем обувь с минимальной наценкой. Кроме того, в магазине регулярно проводятся распродажи и действует система скидок.
  • ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И ПОДЛИННОСТИ. Мы своими силами осуществляем доставку обуви из Италии, а потому на 100 % уверены в ее качестве.
  • СЕТЬ МАГАЗИНОВ В МОСКВЕ. Если вам необходимо оценить вид и качество обуви своими глазами, посетите один из наших магазинов.
  • УДОБСТВО ОПЛАТЫ. Наличные и безналичные платежи, банковские карты и электронная валюта – вы сами выбираете наиболее удобный способ оплаты. Надежная система защиты пользовательских данных делает покупку безопасной.
  • ДОСТАВКА НЕСКОЛЬКИХ РАЗМЕРОВ ДЛЯ ПРИМЕРКИ. Закажите с доставкой сразу несколько вариантов размеров, моделей и выберите наиболее удобный.

Как высчитать идеальную высоту каблука

Женщина в обуви на высокой шпильке, однозначно будет притягивать к себе взоры сильной половины человечества. Но она обувает туфли на каблуке не только для того, чтобы нравиться противоположному полу.

Женщина, прежде всего, делает это, чтобы нравится самой себе: меняется и осанка, и манеры, и взгляд. Самооценка растет в геометрической прогрессии.

Но нужно отметить, что немало представительниц прекрасного пола любят носить обувь и вовсе на плоском ходу.

Так где же она – эта золотая середина и какова идеальная высота каблука? Есть ли какие-то оптимальные пропорции, чтобы женщина чувствовала себя и комфортно, и безопасно, и красиво?

С пропорциональности и начнем. Оказывается, существует целая формула, чтобы высчитать оптимальную высоту каблука для женщин. И выглядит она так:

Идеальная высота каблука = (Р : Д — 1,61) х 10

Где Р – это рост в сантиметрах; Д – длина ног в сантиметрах; 1,61 – коэффициент идеального соотношения роста и длины ног.

В результате таких нехитрых вычислений вы можете узнать комфортную высоту обуви в сантиметрах именно для вас, для вашей фигуры.

Рассмотрим конкретный пример.

Допустим, ваш рост составляет 170 см. Длина ноги – 93 см. Таким образом:

170 : 93 = 1,828

1,828 – 1,61 = 0,218

0,218 х 10 = 2,18 см

Значит, ваша оптимальная высота каблука 2 см 18 мм.

Обратите внимание, как правильно измерять длину ног. Чтобы замеры были максимально точными, вам понадобится помощник и сантиметровая лента. Встаньте на пол босиком. Расстояние от пола до выступающей части вашего тазобедренного сустава и будет длиной вашей ноги.

Таким же образом измерьте и вторую ногу. Если обнаружите небольшую разницу в 1-2 см, не пугайтесь. Тела наши непропорциональны.

Для женщин, желающих сравнить свои пропорции с теми, которые считаются идеальными, приведем таблицу:

Как видно из таблицы, идеальными считаются такие ноги, длина которых немногим больше половины роста. Вышеприведенные цифры справедливы для женщин. Для мужчин же идеальные параметры немного отличаются.

Итак, с оптимальными пропорциями разобрались. А теперь давайте узнаем мнение врачей на этот счет.

Когда мы изучаем вопрос о высоте каблука для женщин с точки зрения влияния на здоровье, мы, конечно же, говорим не о вечерних туфлях, а о повседневной обуви. Медики сходятся во мнении, что каблук высотой 2–4 см идеален для здоровья женских ног.

Есть еще одна формула, которая поможет рассчитать высоту удобного и безопасного для вас каблука:

Правильная высота каблука = Длина стопы : 7

Таким образом, если длина вашей стопы 24 см, то правильно будет подобрать для себя обувь с каблуком 3 см 4 мм:

24 : 7 = 3,4 см

В таких туфлях меньше шансов перегрузить стопы при длительной ходьбе.

Читайте также: Что такое эспадрильи и как правильно за ними ухаживать

Особенности каблуков разного размера

Каблук 2–4 см. Как уже было подробно рассмотрено выше, обувь с каблуком 2–4 см подходит подавляющему большинству женщин. Помимо плюсов, касающихся комфорта и устойчивости, такие kitten heel гармонично дополнят как классический образ, так и образ в стиле ретро. Очень кокетливо будут смотреться аккуратные туфельки на невысоком каблуке в сочетании со всевозможными украшениями для щиколотки.

Каблук 5-6 см. Идеальный вариант высоты каблука для тех женщин, которые не хотят жертвовать комфортом и устойчивостью, но при этом не прочь подчеркнуть свою стройность и женственность. Очень удачно смотрятся модели таких туфель с коническим каблуком, с открытым мыском, со всевозможными ремешками на щиколотке и пятке. Такая обувь – это универсальный вариант как для офисного дресс-кода, так и для вечеринки в кругу друзей.

Каблук 7–9 см. Замечательно, если в обуви с таким каблуком женщина чувствует себя легко и непринужденно. Такие туфли вполне гармонично будут дополнять и образ современной бизнес-леди, и вечерний наряд. Танкетка придаст такому каблучку больше устойчивости, а лодочки сделают вас еще более женственной и элегантной.

Если же 7–9 см – это высоковато для вас, то можно надевать такую обувь на непродолжительные мероприятия или в тех случаях, когда вам не придется много ходить или стоять.

Каблук 10-11 см. Соблазн выглядеть шикарно всегда велик, но не стоит выбирать обувь со слишком высоким подъемом для повседневной носки. В такой обуви стопа сильно изогнута, центр тяжести смещен. И, как следствие, не может быть и речи о комфорте и устойчивости. Конечно, красота требует жертв! И раз уж вы готовы идти на подобные жертвы, то подбирайте такие модели, чтобы в подносочной части было достаточно места для пальцев, на которые ляжет основная нагрузка. И лучше не покупайте обувь, не поддерживающую свод стопы.

Платформа. Если вы никак не представляете свой образ без высокого каблука, то на помощь придет платформа. Благодаря 3-4-сантиметровой платформе вы будете себя чувствовать гораздо устойчивей и комфортнее, потому что каблук высотой 12 см фактически превратится в 8-9-сантиметровый.

Платформу, правда, тоже нужно уметь подобрать такую, чтобы ноги при ходьбе не подкашивались. Скорее всего, вам придется перемерять немало пар обуви, пока вы выберете ту платформу, в которой будете чувствовать себя устойчиво и уверенно.

Читайте также: Что делать, если туфли жмут: лайфхаки и советы профессионалов

Высота каблуков для девочек, беременных и при проблеме со стопой

Каблуки для беременных

Организм женщины в положении полностью перестраивается, меняется гормональный фон, связки становятся более эластичными и при этом более уязвимыми. В результате постоянного ношения обуви на высоком каблуке у беременных возникает риск плоскостопия.

Неоправданно высокий каблук увеличивает и без того возросшую нагрузку на позвоночник. Растущий живот способствует смещению центра тяжести, а большая высота подъема только усугубит возможные боли в спине.

Опорно-двигательный аппарат человека изначально не рассчитан на ношение высоких каблуков. Смещение центра тяжести вперед влечет за собой изменение расположения матки. Возникает риск того, что плод перевернется и займет неверное положение.

Неправильно подобранная обувь придаст еще большую неустойчивость телу. Чрезмерная нагрузка на ноги и таз на ранних сроках беременности чревата возможной угрозой выкидыша. А утиная походка, присущая беременным на поздних сроках, в сочетании с высоким каблуком будет смотреться еще более неуклюжей.

Таким образом, максимальная безопасная высота каблука для беременных женщин – 5 см. При этом выбирайте модели с широким устойчивым каблучком, подойдет также невысокая танкетка. Уделите внимание тому, чтобы пятка была надежно зафиксирована ремешками или веревочками. А ближе к родам лучше подобрать обувь на размер больше, и тогда возможные отеки будут доставлять меньше дискомфорта.

Каблуки при плоскостопии

У женщин, злоупотребляющих повседневным ношением обуви на высоком каблуке, со временем может развиться плоскостопие.

У стопы два свода:

  • поперечный (вдоль линии, проходящей от большого пальца к мизинцу);
  • продольный (вдоль линии между большим пальцем и центром пятки).

У женщин чаще встречается поперечное плоскостопие. В результате смещения центра опоры ближе к пальцам происходит сплющивание поперечной арки, развивается плоскостопие.

Вследствие регулярного ношения обуви с высоким подъемом происходит полное или частичное исчезновение арки свода, а это, в свою очередь, провоцирует боли в ногах, отечность стоп, общую усталость. Неправильное распределение массы тела негативным образом влияет и на другие суставы нижних конечностей, вызывая перенапряжение в коленях, голеностопе и в области таза, вплоть до развития артроза и плоскостопия.

Нагрузка на голеностопный сустав, обусловленная высоким каблуком, чревата сужением кровеносных сосудов и нарушением кровообращения. В результате в конце дня женщина чувствует онемение и покалывание в стопах.

Если вы не представляете свою жизнь без обуви на высоком каблуке, то есть несколько медицинских рекомендаций, к которым стоит прислушаться.

  • Массаж

Если вы не хотите стать обладательницей вальгусной косточки большого пальца и варикозного расширения вен, не ждите, пока боль утихнет сама собой. Женщинам, отдающим предпочтение, обуви на высоком каблуке, врачи рекомендуют регулярно делать массаж стоп во избежание застоев.

Вы можете обратиться к специалистам либо массажировать стопы сами в домашних условиях. Разминайте стопы подушечками или косточками пальцев или специальными камешками.

  • Супинаторы

Супинаторы – это ортопедические стельки, которые позволяют снять напряжение, помогают нормализовать кровоток в голеностопе и питание связок сустава.

  • Ванночки с морской солью

Это чудодейственное средство вернет вашим ногам бодрость, снимет отеки и успокоит боль. Универсальный рецепт: 1 столовая ложка соли на 1 литр воды.

  • Гимнастика и физические упражнения

Выполняя комплекс несложных упражнений, вы укрепите здоровье ваших ног. Выделите 5–10 минут вашего времени в день на следующие упражнения: попеременная ходьба на носочках и пятках, вращение стопой, сгибание-разгибание пальцев и голеностопного сустава, катание валика ногами по полу.

  • Физиотерапевтические процедуры

Такие процедуры назначает врач, как правило, для профилактики и лечения серьезных стадий плоскостопия. Физиотерапия может включать: электрофорез, фонофорез, УВЧ, барокамеру и др.

Несмотря на гимнастику и процедуры, старайтесь не носить каблук выше 5 см.

Какая высота каблука подойдет для девочек-подростков

Для детского организма, находящегося в процессе роста и формирования скелета, ношение обуви с высоким подъемом не желательно вплоть до 14 лет. Помимо рисков, связанных с неправильным развитием стопы, высока вероятность травм. У детей нет опыта ношения обуви на высоком каблуке. Девочкам до 12 лет рекомендуют носить каблучок не выше 1,5 см. С возрастом высоту можно постепенно увеличивать, и совершеннолетние модницы могут уже себе позволить каблук в 4 см, не рискуя при этом получить плоскостопие. Главное при выборе обуви для детей и подростков – это комфорт, устойчивость и натуральные материалы.

Читайте также: Как выбрать ботфорты: главное – чувство стиля!

Секреты выбора каблуков для женщин

Следует отметить, что часто женщины с одинаковым ростом, обувая одну и туже модель на высоком каблуке, ощущают себя в ней по-разному. Дело в том, что у каждой женщины свой угол подъема. Соответственно, у каждой представительницы прекрасного пола будет своя идеальная высота каблука. И как же тогда ее определить? Очень просто: пройдитесь дома босиком на подушечках стопы, а потом прямо на пальчиках. Прислушайтесь к своим ощущениям. Как удобнее? Это и будет ваша оптимальная высота каблука.

На выбор идеальной для вас обуви влияет еще и подвижность лодыжек, которая, в свою очередь, зависит от размера так называемой пазухи предплюсны. Это впадина между лодыжкой и пяткой, где находятся межкостные связки. У одних женщин они более эластичные, у других менее. Соответственно, первые без труда носят обувь на высоком каблуке, а вторым удобнее на плоской подошве.

Во избежание различных заболеваний стоп нужно знать не только свою идеальную высоту каблука. В подносочной части обуви должно быть достаточно места. Если ваши пальцы ног будут чувствовать себя словно в тисках, то это может повлечь различные деформации, искривления, бурсит, мозоли и другие проблемы.

И конечно, важно уделить достаточно внимания устойчивости и комфорту. Излишнее напряжение в ногах может привести к падению. Удобный каблук должен поддерживать лодыжку и располагаться немного ближе к носочной части стопы.

Скорость ходьбы в обуви на каблуках снижается. Соответственно, нагрузка на суставы увеличивается, колени и связки со временем травмируются. Золотая середина – это чередование моделей на высоком и низком каблуке. Если же у вас уже имеются проблемы со здоровьем суставов, то излишняя осторожность не помешает: выбирайте максимально комфортную обувь на невысоком каблуке.

Подъем у обуви должен быть в меру узким, чтобы поддерживать свод стопы и снять нагрузку с пальцев, не давая ноге скользить вперед.

Подводя итоги, сформулируем несколько правил, которым надо следовать при покупке обуви:

  • Выбирайте качественно сконструированную обувь, поддерживающую свод стопы.
  • Внимательно подбирайте размер туфель на каблуке и следите, чтобы в подносочной части ваши пальцы чувствовали себя достаточно свободно.
  • Равновесие и безопасность прежде всего!

Резюмируя всё вышесказанное, надо отметить, что удобная и качественная обувь стоит недешево. Но возможные проблемы с ногами из-за неправильно подобранных туфель обойдутся еще дороже. Поэтому, женщины, берегите здоровье ваших ног!

Читайте также: История женской обуви: удивительные факты, о которых вы не знали

Где купить качественную обувь

Если вам интересны новинки мужской и женской обуви из Италии, загляните в наш магазин Vivendi. Здесь вы найдете модели отлучших итальянских дизайнеров. Представленный ассортимент позволит ознакомиться с последними тенденциями как женской, так и мужской обувной моды.

Наши преимущества:

  • ДОСТАВКА — БЕСПЛАТНО! Доставка в любой регион России бесплатна при условии покупки на сумму более 20 000 рублей.
  • ЦЕНЫ НИЖЕ СРЕДНИХ ПО РЫНКУ. Благодаря прямым поставкам от производителей мы предлагаем обувь с минимальной наценкой. Кроме того, в магазине регулярно проводятся распродажи и действует система скидок.
  • ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И ПОДЛИННОСТИ. Мы своими силами осуществляем доставку обуви из Италии, а потому на 100 % уверены в ее качестве.
  • СЕТЬ МАГАЗИНОВ В МОСКВЕ. Если вам необходимо оценить вид и качество обуви своими глазами, посетите один из наших магазинов.
  • УДОБСТВО ОПЛАТЫ. Наличные и безналичные платежи, банковские карты и электронная валюта – вы сами выбираете наиболее удобный способ оплаты. Надежная система защиты пользовательских данных делает покупку безопасной.
  • ДОСТАВКА НЕСКОЛЬКИХ РАЗМЕРОВ ДЛЯ ПРИМЕРКИ. Закажите с доставкой сразу несколько вариантов размеров, моделей и выберите наиболее удобный.

Для начала разберемся с фруктовыми ароматами

Если Вам нравятся ароматы с нотками фруктов, то мы уверены, что Вы очень любится отрываться на вечеринках, что Вы очень энергичная очень любите, когда на Вас обращают внимание. Чаще всего, такие как Вы очень умело флиртуют с мужчинами, быстро находят общий язык и всегда рады пойти на любое мероприятие.

Если Вы, одна из тех, кого мы описали, то очень советуем попробовать Le Petite Robe Noire Intense, Guerlain, так как этот аромат отдает нотками нежнейших ягод, таких как малина и черника, а также розой и бергамотом.

Что если Вам нравятся ароматы цитрусовых?

Чаще всего такие ароматы выбирают активные и жизнерадостные девушки. Еще одна их отличительная черта в том, что они прекрасно справляются с любой работой, успевают выполнить все поставленные задачи. Они всегда очень хорошо помнят, когда у родных и близких дни рождения и прочие праздники. Они всегда просыпаются готовыми к новым свершениям. Мы уверены, что Вы прирожденный лидер, который всегда добивается того, что хочет.

Если ты тот самый человек сверху, то выбери для себя Eau d’Hadrien, Annick Gouta. Этот шикарный флакончик отдает нотками 2 видов лимона, грейпфрута и цитрона. А разбавляют эти ароматы шикарные нотки масла иланг-иланга, кипариса и альдегиды.

Теперь давайте поговорим о цветочных ароматах

Ароматы таких цветов как сирень, роза тюльпаны и орхидеи – это признанный аромат романтичных женщин, которые очень любят уют и спокойствие. Мы уверены, что Вы не очень любите шумные вечеринки, а заместо них предпочтете милый и уютный вечер с близки друзьями или родными. Из одежды Вы скорее всего предпочитаете мягкую, кашемировую кофточку, а из обуви милые балетки и туфли на невысоком каблуке. Самое главное то, что цветочные ароматы никогда не выйдут из моды!

Советуем попробовать прекрасный, женственный, легкий Miss Dior Absolutely Blooming, Christian Dior,который пахнет нежной розой и пионами.

А может быть Вам нравятся ароматы шоколады и других сладостей?

Если Вы уверенная в себе и знаете, что очень сексуальны, а что самое важное легко привлекаете внимание мужчин и являетесь объектом зависти у других женщин, то данные ароматы именно для Вас. Мы уверены, что Вы очень любите одевать соблазнительные платья, и подбирать к ним шикарные туфли. Если бы Вы могли, то были бы звездой фильмов и сериалов. Вам не чужды внимание и взгляды мужчин.

Очень советуем попробовать Вам Jeu D’Amour Elixir от Kenzo с ароматом пьянящего карибского рома и нежной ванили.

Если Вам нравятся древесные ароматы

Очень часто люди думают, что ароматы лесного дерева, мха или кедровых зарослей выбирают девушки, которые и проводят большую часть своего времени в таких местах, что является большим заблуждением. Чаще всего такие ароматы выбирают одни из самых модных, но при этом консервативные девушки. У них очень привлекательные наряды, которые при этом можно одеть и на обычную встречу, и на модный показ. Очень часто такие люди и проводят такие мероприятия и являются их важными гостями.

Если Вы одна из таких девушек, то попробуйте для себя lu Mediterraneo Mirto Di Panarea,  Acqua di Parma с нотами кедра, мирта, янтаря, можжевельника и бегамота.

  • Tweet
  • Share 0
  • +1
  • Email
  • VKontakte

Похожие записи

  • 10 быстрых способов похудеть и добиться фигуры своей мечты10 быстрых способов похудеть и добиться фигуры своей мечты
  • Частые ошибки при выборе нижнего бельяЧастые ошибки при выборе нижнего белья
  • 30 обязательных предметов гардероба для женщин старше 3030 обязательных предметов гардероба для женщин старше 30
  • 7 способов отличить настоящие духи от подделки.7 способов отличить настоящие духи от подделки.
  • 8 признаков того, что вы — сильная личность (что не по нраву некоторым людям)8 признаков того, что вы — сильная личность (что не по нраву некоторым людям)
  • Шаг навстречу переменам: пошаговое руководство для знаков зодиака на мартШаг навстречу переменам: пошаговое руководство для знаков зодиака на март
  • Здоровая и сияющая кожа — это просто!Здоровая и сияющая кожа — это просто!
  • ЗВЕЗДЫ, КОТОРЫЕ ПЕРЕСТАЛИ СЛЕДИТЬ ЗА СОБОЙ ПОСЛЕ ЗАМУЖЕСТВАЗВЕЗДЫ, КОТОРЫЕ ПЕРЕСТАЛИ СЛЕДИТЬ ЗА СОБОЙ ПОСЛЕ ЗАМУЖЕСТВА
  • Роскошь минимализма: 7 шикарных идей как выглядеть просто и дорогоРоскошь минимализма: 7 шикарных идей как выглядеть просто и дорого
  • Как выглядеть на миллион без лишних трат. Приемы дорогого образаКак выглядеть на миллион без лишних трат. Приемы дорогого образа

Топ 10. Сайты модной одежды о которых Вы никогда не слыхали.

Всем прекрасно известны такие известные Сайты модной одежды, как fashion.net или ftv.com. Эти сайты — «глыбы» модной индустрии, являются, по мнению многих, монополистами модной части интернета. Однако, это не так. И сегодня я докажу Вам это. Я познакомлю Вас с десятью абсолютно разными и не похожими друг на друга сайтами моды.

Люди, которые привыкли идти вразрез с последним словом моды, тоже смогут найти здесь много интересного. Сайты буржуйские, однако у некоторых есть филиалы в России, и почти все располагают доставкой. Зато Вы будите на 100% уверены, что такой 2-ой вещи нет ни у кого.

Кстати, советую Вам почитать статью о том, где найти самое лучшее мужское пальто.

Сайты модной одежды.

Сайт моды №10 — Городская мода.

alwaysurban.com — Сайт модной одежды, посвящен ультро-крутой Городской моде для женщин и мужчин. На этом сайте моды Вы моете найти множество неординарной одежды.

Сайт моды №9 — Городская мода.

fashiondig.com — на этом сайте моды Вы найдете вещи, начиная от Винтажа и заканчивая современными изделиями модной одежды. Легкая и понятная навигация сайта поможет Вам быстро добраться до цели.

Сайт моды №8 — Сумочки.

handbag.com — именно так называется наш следующий сайт участник. Мода, прически, красота, развлечение и секс. Все это Вы найдете на этом модном сайте (автор: r a z n o b l o g . c o m)

Сайт моды №7 — Инди Fixx.

indiefixx.com — очаровательный блог с откровенными иллюстрациями по периметру страниц. Проект, сфокусировавший свой взгляд на Инди-стиле и всем, что с этим связано.

Сайт моды №6 — Ультрасовременное Полотно.

modcloth.com — дизайнеры этого сайта моды потрудились на славу. При помощи замысловатых преобразований фотографий Вам явно и наглядно объясняют на что именно Вы тратите свои кровные.

Сайт моды №5 — Разрушительная мода.

smashingdarling.com — и этим все сказано. Организаторы этого сайта моды утверждают, что они являются настоящими революционерами в области Инди стиля. Правда или нет? Решать Вам. Вы можете быть шокированы их лифчиками, драгоценностями и украшениями, обмундированием парашютиста , длинными ночными рубашками, жилетами и многим другим. На сайте также имеется превосходный конструктор гардероба.

Сайт моды №4 — Цветок Духа.

soul-flower.com — Хиппи, хиппи, хиппи! Если Вы склонны к моде 60-70 гг, если Вы хиппи в душе, то Вам сюда. Заходите и Вы не будете разочарованы.

Сайт моды №3 — Девушка-чулок.

stockingirl.com — отличный интернет сайт моды, посвящен женскому нижнему белью. Множество различных кружевных и не только аксессуаров нижнего белья. Трусики, лифчики, колготки, панталоны и многое другое на любой вкус Вы найдете здесь.

Сайт моды №2- Неординарные дизайнеры.

unsungdesigners.com — еще один интересный инди — сайт. Яркий сайт моды, который не оставит Вас равнодушным.

Сайт моды №1- Винтаж.

vintageous.com — строгое соответствие с названием. Вы считаете себя консервативным по отношению к летящей вперед моде? Вас притягивает Винтаж, тогда этот оригинальный сайт, именно для Вас.

А если Вам нужно купить брендовые брюки для женщин в Обвал Цен, то рекомендуем обязательно посетить интернет-магазин http://obvalcen.com.ua/ Это прекрасное место, где можно купить очень качественные вещи по доступным ценам. Поверьте, Вы останетесь довольны!

Сайты модной одежды.

Советую почитать:

  • 10 профессий, где женщины доминируют. Женские профессии, мужчины отдыхают.
  • 17 подарков для мужчин. Романтический подарок любимому на день всех влюбленных.
  • 10 советов КАК ОТБИТЬ ПАРНЯ. Полная инструкция по ОТБИВАНИЮ парней.
  • Мужская измена. Признаки и причины мужской измены. Как предотвратить мужскую измену.
  • 10 комплексов высоких девушек. Высокие девушки, а плохо ли?
  • 6 советов, как сэкономить время в супере или «как правильно делать покупки».

Вверх