Ошибочно считать, будто бы кашель — самостоятельное заболевание. Это, скорее, симптом, ясно свидетельствующий о наличии простуды, аллергии или другого недуга. Кашель помогает очистить организм от мокроты, а значит и от болезнетворных бактерий.
Однако это касается мокрого кашля. Сухой кашель вызывает раздражение бронхов и гортани, поэтому главная задача терапии — трансформировать его во влажный.
Причины кашля, как и его форма, разнообразны. При гриппе наблюдается постоянный (в первые дни сухой) кашель, с постепенным отхождением мокроты. При трахеите в острой форме кашель приносит боль и сопровождается гнойным отделяемым. При бронхите наблюдается звонкий кашель. Мокрота появляется с первых дней заболевания. Если недуг хронический, то неприятный симптом является постоянным спутником больного человека, особенно по утрам. Для пневмонии характерен болезненный кашель, который переходит из сухого во влажный и обратно. Кроме того, он неизменно сопровождается выделением мокроты.
Сухой надсадный кашель присутствует при хроническом фарингите, синусите, рините.
Не вылеченный кашель при простуде, гриппе способен привести к более серьезному недугу — пневмонии. А острый бронхит с кашлем, которому не придают значение может перейти в хроническую форму и стать причиной астмы или той же пневмонии.
Поэтому с кашлем необходимо бороться. И сделать это можно в домашних условиях. Главное, запастись терпением.
Ингаляции
Ингаляции являются одним из простых и эффективных методов лечения кашля.
- Самый доступный способ — подышать над емкостью с горячей водой, в которую бросают чайную ложку соды и пару капель йода. Такой состав смягчает слизистую дыхательных путей, уничтожает бактерии, облегчает дыхание.
- Ингаляции с использованием лекарственных трав. Подойдут мать-и-мачеха, календула, шалфей, мята, эвкалипт. Для начала горсть травы бросают в кастрюльку, заливают водой, чуть проваривают. Затем, укрывшись, дышат лечебным паром.
- Ингаляции над вареным картофелем — старый добрый способ лечения кашля. Картофель варят в кожуре до мягкости, затем укрываются и вдыхают целебные пары. Осторожно, чтоб не обжечься!
- Паровая ингаляция с эфирными маслами. Аромамасла оказывают потрясающий эффект в борьбе с кашлем. Как правило, чаще всего используется масло мяты, кардамона, кедра, ладана, розмарина, кипариса.
Вначале наливают в миску горячую воду, затем капают в нее 2-3 капли любимого масла, накрывают голову полотенцем и, закрыв глаза, глубоко вдыхают лечебные пары.
Чем полезна данная процедура и ингаляции вообще? Во время лечения в организм больного человека при дыхании поступают лекарственные вещества, которые делают мокроту более вязкой, а в этом состоянии облегчается ее выведение из органов дыхания.
Ингаляции дают возможность полезным компонентам действовать непосредственно на воспаленные участки от носовых пазух до бронхиол. По этой причине процедура вылечивает даже самый затяжной кашель.
Ингаляции имеют свои противопоказания. Их нельзя проводить при легочной недостаточности, гипертонии, при высокой температуре, атеросклерозе, носовом кровотечении.
Ингаляции для детей следует выполнять только после консультации специалиста. Ведь некоторые лечебные компоненты способны вызвать аллергическую реакцию. И что очень важно, длительность процедуры для малышей не должна превышать 5 минут, а до 2-х лет ингаляции вообще противопоказаны.
Ингаляции можно проводить разными способами. Для этого используют специальный прибор, трубочку из бумаги или же выполняют процедуру, наклонившись над емкостью с раствором.
Наружные методы лечения
Тепловые процедуры действенны против кашля. Однако необходимо помнить, что их проводят только при отсутствии высокой температуры тела.
- Горчичники. Их кладут на грудную клетку, минуя область сердца и выдерживают, укутавшись от 10 до 30 минут. Если сильно печет, то горчичник снимают.
- Картофельная лепешка — отличное средство от кашля. Вначале варят картофель в кожуре до мягкости, затем разминают его вилкой, добавляют несколько капель водки и ложку растительного масла. Лепешку заворачивают в хлопковую ткань и осторожно, чтобы не обжечь кожу, прикладывают к груди. Сверху помещают целлофан и теплый платок. Держат такой компресс 10-15 минут.
- При сильном кашле помогает компресс из нутряного жира (барсучьего, гусиного, свиного) с добавлением чеснока, горчицы и водки. Жир вытапливают час на водяной бане, остужают и соединяют с измельченным чесноком (3-4 зубочка), маленькой ложечкой горчицы и водки. Смесь хорошенько перемешивают, переносят на ткань и прикладывают к груди. Сверху кладут компрессионную бумагу и обвязываются платком. Процедуру делают непосредственно перед сном. Для большей эффективности дают больному выпить чай (липовый или малиновый). Компресс не снимают до утра.
- Масляной компресс. Его готовят методом соединения меда, растительного масла и горчицы (все по столовой ложке). Смесь наносят на спину и держат всю ночь.
Лекарственные травы
Лекарственные растения обладают выраженным противовоспалительным, антимикробным, отхаркивающим действием. Потому они незаменимы в борьбе с простудными заболеваниями и кашлем.
- Мать-и-мачеха широко применяется как средство от кашля. Из растения готовят целебный состав: 2 столовые ложки сырья заливают половиной литра кипятка и настаивают около часа. Пьют целебный настой трижды в день по половине стакана. Растение не рекомендуется применять во время беременности.
- Подорожник — не менее эффективен при кашле. Его употребляют как чай. 2 маленькие ложки заливают кипятком (1 стакан), настаивают и пьют два раза в день с добавлением меда.
- Чабрец является природным антибиотиком. Он обладает сильным противовоспалительным, отхаркивающим действием. При пневмонии, бронхите, сопровождающихся кашлем, принимают состав из столовой ложки травы и половины литра кипятка.
- От кашля хорошо помогает имбирный чай. И неудивительно. Ведь имбирь — природный антибактериальный, противовоспалительный продукт. Чай готовят так: измельчают свежий корень растения, заваривают его кипятком, дают настояться (минут 10) и пьют с добавлением лимонного сока и меда.
- Шалфей, пожалуй, самое распространенное растение, употребляемое при кашле. Лечебный настой готовят таким образом: заливают традиционно столовую ложку травы стаканом кипятка, настаивают, процеживают и соединяют (в одинаковых пропорциях) с теплым молоком. Пьют 2 раза в день по половине стакана.
Народные средства
- Мед и молоко — первое, что приходит на ум, когда речь заходит о кашле. Данный способ является самым простым и действительно эффективным, когда нет времени или желания использовать более сложные рецепты. Итак, успокоить кашель (особенно ночной) помогает смесь из горячего молока с добавлением меда и сливочного масла. Состав необходимо пить горячим, медленными глотками. После приема лучше укутать горло и грудь шарфом или, завернувшись в одеяло, лечь спать.
- Лимон. Продукт чрезвычайно богат витаминами (особенно витамином С), что делает его эффективным в борьбе с кашлем. Лимон измельчают, выдавливают сок и соединяют с медом. Принимают несколько раз в день понемногу.
- Черная редька — сильнейшее средство. Ее промывают, вырезают серединку и заполняют выемку медом. Дают настояться сутки. Затем употребляют целебный мед по маленькой ложечке несколько раз в день.
- Чеснок славится своим антибактериальным действием. Он незаменим при любой простуде. Помогает чеснок и при кашле. Рецепт приготовления лечебного средства таков: следует прокипятить 5 зубчиков чеснока в молоке (300 мл). Затем состав необходимо настоять, чуть остудить, процедить и пить по 50 мл несколько раз в день.
- Лимон с глицерином. Вначале лимон проваривают в кипятке минут 10, затем его разрезают и выдавливают сок. Сок соединяют с глицерином (2 большие ложки). Все самым тщательным образом перемешивают и добавляют мед. Вкусный и полезный сироп от кашля дают детям по чайной ложке несколько раз в день, взрослым же понадобится столовая ложка средства.
- Кашель, связанный с простудой сопровождает человека всю жизнь. Простые действенные методы избавления от неприятного симптома вкупе с общей терапией помогут быстрее встать «на ноги» и начать вести привычный образ жизни.
Избавление от кашля с помощью ингаляций
Самое эффективное средство для лечения кашля — это ингаляции. В этом случае активные компоненты попадают сразу в воспаленные бронхи и незамедлительно начинают действовать.
С чем делать ингаляции?
- Простой и очень эффективный способ — подышать над стаканом горячей воды с добавлением 1 ч.л. соды и 2 капель йода. Сода смягчает слизистую дыхательных путей и разжижает мокроту, а йод убивает бактерии. Эффект заметен уже после первой процедуры.
- Ингаляции с лекарственными травами. Для этого подойдут самые различные травы: шалфей, эвкалипт, мята, зверобой, тысячелистник, мать-и-мачеха, душица, чабрец, алтей, подорожник, багульник, полынь. А также цветки календулы, липы и ромашки; корни девясила и солодки; почки березы и сосны; плоды калины и малины. В общем, что есть, то и используйте. Предварительно травы доводят до кипения, чтобы они отдали лечебные летучие вещества.
- Старый бабушкин способ — ингаляции над вареным картофелем. Картофель отваривается обязательно в мундире и слегка разминается прямо в отваре.
Ингаляции делают в течение 10-20 минут, несколько раз в день. Сразу после процедуры нежелательно выходить на улицу.
Отвары целебных трав от кашля
Для приема внутрь в виде отваров используют разнообразные травы (как готовить настои и отвары из трав — читайте здесь). Наибольшую популярность в борьбе с кашлем заслужили солодка, мать-и-мачеха, шалфей, девясил, подорожник, почки сосны и др. Прекрасным практичным решением будет использование отвара из трав, над которым дышали. Подышали – разведите отвар горячей водой до крепости чая и выпейте. Лечебный эффект ингаляции усилится еще приемом внутрь. Только будьте осторожны, не все травы для ингаляции можно пить.
Наружные методы лечения кашля
Еще один старый проверенный способ избавления от кашля – банки, горчичники и лечебные лепешки, а также всевозможные растирания. Только обязательно нужно учесть, что при высокой температуре тела тепловые процедуры не проводятся.
- Горчичники можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Горчица напополам с мукой разводится теплой водой до кашицы и намазывается на бумагу. Ребенку можно положить такой горчичник обратной стороной или через тряпочку. Держать горчичник нужно от 10 до 30 минут. Если сильно жжет, сразу снимайте.
- Ставить банки наверняка все умеют. Чтобы получить более мощный эффект, лучше сделать баночный массаж. Для этого на смазанную вазелином спину ближе к левому плечу присасывается банка и медленно змейкой передвигается к пояснице. Затем резко вверх и опять змейкой медленно вниз. Сначала на левой стороне спины, потом на правой, по 5 минут с каждой стороны. Спина будет багровая.
- Более щадящий способ избавления от кашля, прекрасно подходящий для детей – сделать лепешку. Для этого нужно смешать вареную в мундире картошку (2–3 шт.), муку для сцепки (1/4 стакана), горчицу и мед (по 1 ч.л) и растительное масло (1 ст.л). Терпимо горячая смесь прикладывается к спине. Можно чередовать – один день на спину, другой на грудь. Держать нужно 10-15 минут.
- Хорошим народным средством от кашля считается втирание в грудь, шею и верхнюю часть спины гусиного или барсучего жира, нутряного свиного сала, соснового или кедрового масла. После втирания необходимо хорошо укутаться, чтобы пропотеть.
Лечебные продукты против кашля
Некоторые продукты, имеющиеся во многих домах, с успехом можно использовать для лечения кашля.
- Прекрасным средством во все времена считалась черная редька с медом. С редьки срезается верхушка, делается выемка, в которую заливается мед, и накрывается срезанной верхушкой. Редька пустит сок, он смешается с медом, и получится превосходное эффективное средство от кашля. Пить эту жидкость нужно по чайной ложке несколько раз в день.
- Отличное противокашлевое средство – морковь, сваренная в молоке. Натертая морковь варится в молоке до размягчения, по желанию в массу добавляется мед и сливочное масло.
- В молоке можно сварить инжир: 3-4 ягоды кипятятся в 200 мл молока в течение нескольких минут. Можно просто залить кипящим молоком ягоды и дать настояться полчаса.
Иногда кашель и простуды сопровождают всю зиму. Виной этому может быть холодный пол в доме. Чтобы пореже болеть и отлично себя чувствовать, необходимо хорошо утеплить пол и вообще всё жилище.
Не относитесь снисходительно к кашлю. Если в течение 5 дней народные средства не помогли и облегчение не наступает, необходимо обращаться к врачу. Возможно, воспаление в бронхах перешло в такую стадию, когда нужно уже принимать антибиотики.
Ниже в видео-сюжете рассказывается о рецептах лечебного чая из имбиря.
©Домашняя энциклопедия. Как лечить кашель народными средствами
Причины появления целлюлита
Данная проблема возникает не вследствие избыточного веса. Хотя, конечно, полнота проблему серьезно усугубляет.
Целлюлит является следствием разбалансированности многих процессов в организме. Неправильное питание, называемые вредными привычки, стрессы приводят к негативным проявлениям в виде целлюлита. Он возникает в наиболее уязвимых местах внутренней среды, состоящей из жидкостей. При их дисбалансе (то есть застое циркуляции лимфы и нарушении тканево-минерального баланса) и начинают выходить на поверхность проблемы.
Избавиться от целлюлита можно лишь ликвидировав заторы и следствия застойных явлений, нормализовать циркуляцию жидкости, что и приведет к разглаживанию кожи на бедрах и ягодицах.
Лучшие средства от целлюлита
Доказано, что никакая косметика от целлюлита не способна оказать на кожу воздействие, которое обещают рекламодатели. Тестирование женщин, пользовавшихся только антицеллюлитной косметикой и не пытавшихся привести в норму свой организм изнутри, доказало, что никаких позитивных изменений в состоянии кожи не появилось.
Средства искоренения причин целлюлита на глубинном уровне:
- рациональное питание;
- физические нагрузки;
- уход за кожей;
- борьба со стрессами.
Устранение целлюлита требует серьезных усилий и времени. Как бы ни хотелось избавиться от него при помощи крема, увы, это практически невозможно. Крем, как средство от целлюлита, затрагивает лишь одну сторону проблемы, и не самую главную. Он предназначен для устранения внешних проявлений целлюлита, но ведь корни проблемы лежат внутри. Поэтому и работать нужно более глубинно, чем просто ухаживать за кожей с помощью крема. Нормализация работы организма способна решить проблему в долгосрочном плане, а не временно.
Средства борьбы с проявлениями целлюлита
Специальный антицеллюлитный массаж как средство от целлюлита
Массаж направлен на разбивание жировых клеток, стимулирование кровообращения, восстановление обмена веществ в мышцах. Этот массаж не из приятных, но очень полезный и действенный.
Помимо антицеллюлитного массажа существуют такие виды как медовый, вакуумный (баночный) массаж, так же эффективные в решении этой проблемы.
Лимфодренаж
Данное средство от целлюлита направлено на размягчение жировых отложений, вывод и распределение лишней жидкости. Лимфодренаж приводит к подтягиванию контуров тела и выравниванию кожи. Сейчас весьма популярен аппаратный лимфодренаж (микротоковый, ультразвуковой, вакуумный, прессотерапия).
Ароматерапия как средство от целлюлита
Весьма приятный и эффективный способ борьбы с проблемой. Аромамасла можно добавлять в ванны, использовать для растираний, массажей. Они способствуют ускорению обменных процессов, повышают тонус мышц и распрямляют кожу. Подбирать масла должны специалисты.
Еще одно средство от целлюлита — обертывание
Антицеллюлитное обертывание стимулирует ток лимфы и крови, а также насыщает кожу, пораженную целлюлитом, нужными микроэлементами, необходимыми для восстановления обменных процессов. Обертывание может быть холодным и горячим. В качестве основы для процедур берется лечебная грязь, мед, морские водоросли и другие материалы.
Мезотерапия
Это процедура подкожных инъекций антицеллюлитного коктейля. Достаточно болезненно, но эффект достигается достаточно быстро.
Криотерапия
Это новый метод, в основе которого лежит использование крайне низких температур для кратковременного влияния (около 2 минут) на организм с целью активизации внутренних процессов. Очень хорошо подтягивает мышцы и делает гладкой кожу.
Терапия озоном как средство от целлюлита
Это очень действенное средство от целлюлита. Проводится в виде подкожных инъекций, массажа или обертывания с применением озоносодержащих препаратов.
Фитнес
Это верное средство от целлюлита, которое при достаточной самоотверженности очень действенно и надежно избавляет от неровностей рыхлой кожи в проблемных местах. Существуют специально разработанные комплексы упражнений, нагрузка в которых рассчитана на те мышцы, работа которых помогает справиться с проблемами целлюлита на бедрах и ягодицах.
Антицеллюлитная косметика
Кремы, лосьоны, гели и другие средства направлены на улучшение состояния кожи. Их нужно интенсивно втирать в кожу, чтобы полезные вещества глубоко проникали в клетки.
Еще раз стоит повториться: полностью устранить целлюлит можно только при комплексном подходе к решению проблемы. Использование какого-то одного средства даст эффект, но временный. Поэтому не имеет смысла тратить деньги на дорогие процедуры в центрах красоты, но при этом продолжать неправильно питаться, недостаточно много двигаться и потакать любимым вредным привычкам. Кстати, и рекламируемые массажеры не дадут эффекта, если надеяться только на них, не сочетая массаж с другими средствами от целлюлита. Только серьезный подход, решимость и системная работа по преодолению проблемы может гарантировать долговременный надежный результат.
Какие существуют таблетки от аллергии на пыль?
Каждый из нас ежедневно контактирует с пылью, но аллергическая реакция развивается не у всех. Главная причина возникновения бытовой аллергии – это наследственная предрасположенность. Для избавления от симптомов и аллергических проявлений хорошо себя зарекомендовали препараты нового поколения – таблетки от аллергии на пыль.
Признаки аллергических реакций на пыль
В медицине различают несколько форм проявления бытовой аллергии, для каждого вида имеются свои специфические признаки. Они зависят от количества аллергена, попавшего в организм, а также от того, какие органы больше всего поражены: слизистые носа и глаз, кожные покровы, дыхательные пути.
Аллергический конъюнктивит – слизистая глаза часто реагирует на внешние раздражители, появляется слезотечение, резь и жжение в глазах, зуд век.
Образуются выделения – вязкая прозрачная слизь, при вторичной инфекции слизь может быть гнойной.
Возникает светобоязнь, песок в глазах, сухость глаз, из-за которой больные испытывают боль при движении глазных яблок. Слизистая краснеет, глаза быстро утомляются.
Аллергический насморк – характеризуется приступообразным чиханием, водянистыми, прозрачными выделениями из носа, если присоединяются бактерии, выделения могут быть гнойными. Также пациента беспокоит зуд в носу, затруднение дыхание через нос, заложенность носа в ночное время. Нос краснеет, под ним также появляется краснота, может быть слезотечение, больной дышит через рот.
Атопический дерматит – начинает свое развитие в детстве, те или иные проявления сохраняются на всю жизнь. Заболевание не заразно, имеет рецидивирующее течение. Синонимы болезни – экссудативный диатез, нейродермит, экзема и другие.
Болезнь проявляется аллергической кожной реакцией в ответ на действие того или иного раздражителя. Кожа утолщается, опухает, шелушится, на ней образуются эрозированные участки, корочки, мокнутия.
Обратите внимание
Осложнения дерматита это микробная или грибковая инфекция.
Бронхиальная астма – хроническое заболевание бронхов, характеризуется одышкой, кашлем, приступами удушья. Аллергия на пыль является частой причиной развития этого заболевания.
Лекарственные средства от аллергии
На сегодняшний день фармацевтическая промышленность разработала таблетки от аллергии на пыль нового поколения. Они отличаются тем, что не имеют выраженного седативного и снотворного эффекта. Среди них можно выделить следующие, которые наиболее известны и популярны.
Зиртек
Этот антигистаминный препарат выпускается в таблетках и каплях. В состав таблеток входит микроцеллюлоза, лактоза, диоксид кремния, магний, титан. Основное действующее вещество препарата Цетиризин, который блокирует выработку гистамина.
Препарат оказывает действие по уменьшению слизистых выделений, снятию зуда, предотвращению отека слизистых. Средство также увеличивает выработку тучных иммунных клеток, в результате чего кожная реакция на пыль устраняется. Препарат также принимается в начальной стадии бронхиальной астмы.
Эффект лекарственного средства длится чуть больше суток, максимальная концентрация в крови наблюдается через час после употребления. Медикамент применяется при насморках, конъюнктивитах, связанных с аллергенами, а также при кожных реакциях в виде крапивницы или дерматита.
Эриус
Эти эффективные таблетки при аллергии на пыль относятся к средствам третьего поколения. Препарат произведен в Бельгии, активное вещество Лоратадин, его действие более продолжительное, чем у других медикаментов. Этот препарат также блокирует выработку гистамина, снимает воспалительную реакцию, уменьшает действие аллергенов.
Даже в случае длительного употребления больших доз препарата эти таблетки не накапливаются в крови, а полностью выводятся из организма естественным путем.
Препарат нужно пить 1 раз в день, запивая большим количеством жидкости. Аналоги: Лордестин, Трексилом, Лоратадин.
Супрастин
Это самые дешевые таблетки от аллергии на пыль. Действующее вещество хлоропирамин, среди вспомогательных элементов добавлены желатин, стеариновая кислота, тальк, картофельный крахмал, лактоза.
Таблетки используют при контактных дерматитах, кожном зуде неясной этиологии, хронической экземе, аллергии на пыль и других аллергических реакциях. Взрослым нужно выпивать по одной таблетке 3 раза в день, общая суточная доза не должна превышать 100 мг. Аналоги Супрастина, у которых также дешевая стоимость: Тавегил, Диазолин, Кларитин, Цетрин.
Дезал
Таблетки используются для облегчения состояния или устранения признаков аллергического насморка, крапивницы. Препарат применяется внутрь один раз в сутки. На управление автомобилем, как и другие новейшие средства, препарат не влияет.
Принимать детям до 12 лет, а также беременным и кормящим женщинам не рекомендуется. В аптеке таблетки можно купить без рецепта. Аналоги: Дезлоратадин, Эзлор, Блогир-3.
Источник:
Что лучше от кашля?
Кашель – это не болезнь, а защитная реакция организма на простуду, инфекцию и другие раздражающие факторы. С помощью кашля из легких удаляются микробы, пыль, мешающие нормальному дыханию. Чтобы определить, чем лучше лечить кашель, нужно установить его причину и разновидность.
Лечение мокрого кашля
Мокрый или продуктивный кашель говорит о наличии мокроты в бронхах, что является признаком респираторно-вирусного заболевания, бронхита или даже воспаления легких. Лечение мокрого кашля заключается в разжижении мокроты для ее лучшего выхода из организма. Что в таком случае хорошо помогает от кашля?
- Лекарственные средства на основе ацетилцистеина (АЦЦ, Мукобене, Флуимуцил, Мукомист). Ацетилцистеин делает мокроту менее вязкой, защищает клетки от окисления при воспалительном процессе.
- Препараты, содержащие амброксол (Лазолван, Фервекс от кашля, Амбробене, Афлеган). Амброксол — муколитическое средство, которое стимулирует образование мокроты пониженной вязкости, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
- Рекомендуется пить от кашля растительные препараты рефлекторного действия на основе термопсиса, алтея, подорожника, чабреца.
Что лучше от сухого кашля
Сухой кашель вызван раздражением слизистой респираторного тракта. Он не приносит облегчения больному человеку, а лишь изматывает его. Что лучше от сухого кашля? Действие препаратов для его лечения направлено на подавление активности кашлевого центра и воздействие рецепторов слизистой бронхов. Медицинские препараты от сухого кашля делятся на две категории:
- наркотические (Коделак, Терпинкод, Кодтерпин). Кодеиносодержащие препараты обладают хорошим эффектом, но отпускаются только по рецепту врача;
- ненаркотические средства. К популярным таблеткам от кашля относятся: Либексин, Пакселадин, Глауцин, Стоптуссин. Смягчающим, отхаркивающим и противовоспалительным действием обладают сиропы Гербион, Бронхикум, Доктор Мом.
Ни в коем случае нельзя лечить кашель вышепереч
elhow.ru
Недорогие гитары для начинающих – акустическую или электрогитару лучше купить для начинающих, какую выбрать с хорошим звучанием для ребенка?
От кашля таблетки кислые – Таблетки от кашля. Список эффективных лекарств различных групп для лечения кашля
Нива шевроле масло – периодичность смены, сколько и какую моторную смазку нужно лить в двигатель, фото и видео, как поменять своими руками
Kovea kh 0710 – Kovea KH-0710 Fire Ball — Владислав Бойчук
Топ 10 наушников – Лучших наушников для музыки — Рейтинг (2018 года)
Вытяжки малошумные для кухни – Бесшумная вытяжка на кухню: обзор самых тихих моделей
