Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Как научиться петь в домашних условиях? Правила и упражнения для самостоятельного обучения пению в домашних условиях

Как научиться петь в домашних условиях? Правила и упражнения для самостоятельного обучения пению в домашних условиях
logo

Привет! Две недели назад мне написала Наталья из Астаны.

Наташа, извините, что так поздно вам отвечаю, был большой наплыв более ранних писем и дел, но вот я добралась и до вашего!

Моя новая читательница — человек творческий, да и на фото девушка очень утонченная и изысканная. Наташа учится на актрису и параллельно хочет уметь петь.

Так как сейчас у нее туго со временем и финансами для того, чтобы пройти полноценные курсы по пению, а учиться хочется уже сейчас, она попросила меня посоветовать ей что-нибудь.

Дорогая Наташа, выход есть!

Учиться петь можно дома, причем с нуля. Изучив подробно этот вопрос, я создала статью, которая может быть очень полезна для всех, кто хочет научиться пению.

Домашние занятие помогут распеться, улучшить голос, натренировать музыкальный слух и развить свой талант. Все секреты — в статье ниже!

Если материал будет для вас интересен и полезен, ставьте лайки, пишите комментарии, делайте репосты — буду благодарна!

Содержание

  • Основные моменты
    • Учимся петь красиво
    • Про самостоятельное обучение
    • А если нет голоса?
  • Как научиться петь в домашних условиях?
  • Как поставить голос самостоятельно?
    • Что нужно знать
    • Что же надо делать, чтобы сохранить и развить связи звуковедения? Самое простое – их надо знать!
  • Учимся петь дома
    • Особенности самостоятельных занятий
  • Дальше — интереснее!

Учимся петь дома

Каждый, кто мечтает научиться петь, иногда задумывается – а как научиться петь дома? Предпосылки этого вопроса могут быть разными – нет времени ездить в студию, состояние здоровья, загруженность по учебе или работе, причин может быть масса.

Чтобы разобраться, как научится петь дома с нуля, нужна дисциплина и целеустремленность. Возможно, вы не один час проведете, просматривая онлайн-уроки в интернете и пытаясь повторить рекомендуемые упражнения. Существуют онлайн-занятия с репетиторами по вокалу. Они могут дать толчок и объяснить, как научиться петь дома самостоятельно. Но можно для начала посетить одно-два занятия с педагогом. Он вам наглядно покажет все необходимое, чтобы в дальнейшем учиться петь дома.

Особенности самостоятельных занятий

Хорошо, если у вас дома есть инструмент – фортепиано, гитара или аккордеон. Синтезатор тоже замечательно подойдет. Это нужно, чтобы иметь возможность настроиться и контролировать интонацию во время пропевания вокальных упражнений.

Постановка голоса – процесс трудоемкий и долгий, поэтому запаситесь терпением. Выполняйте все упражнения, показанные педагогом или выбранные самостоятельно после изучения предмета. Только ежедневными, упорными тренировками голосовых связок вы сможете развить свой голосовой аппарат и ваш голос зазвучит красиво.

Как научиться петь дома? Это зависит только от вас, насколько вы готовы к каждодневному труду. Если вы твердо настроены идти к цели, то для вас это не составит фантастического труда. Достаточно упорства, терпения и усилий.

Стандартное начало любого урока по вокалу – это разогрев голосовых связок, другими словами, распевание. Не старайтесь обойти этот этап стороной, от качества распевки зависит качество вашего пения и безопасность связок.

Важно включать в свои занятия не только пение красивых песен, но и специальные упражнения, развивающие гибкость голоса, координацию голоса и слуха. Есть особые упражнения на развитие музыкального слуха.

Как и в спортивных упражнениях, в вокальных также необходимо несколько раз повторять одно и то же. Это может показаться довольно скучным, но без этого не обойтись. Спортсмены тоже преодолевают подобную скуку, и результат налицо.

Но есть и подводные камни, когда учимся петь дома. Это соседи. Так как петь дома чтобы соседи не слышали? Мотивов беречь слух соседей тоже может быть несколько – от заботы о том, чтобы не помешать отдыху до банального стеснения – а вдруг они скажут, что я плохо пою?! Зачастую многие боятся именно оценки со стороны в процессе обучения.

И все-таки как петь дома и не мешать соседям? Для начала выясните, кто ваши соседи. Если это взрослые люди, то днем они, скорее всего, на работе, поэтому можно смело упражняться в дневное время.

Если это пенсионеры, то можно перенести вокал на время их прогулки. Также и с соседями, у которых есть маленький ребенок. Пока они гуляют – можно распеваться. Но самым правильным вариантом будет просто поговорить с соседями, объяснить, что учимся петь дома с нуля и послушать их вариант выхода из ситуации.

Возможно, вам даже дадут дельный совет в плане упражнений. Или могут подсказать контакты хорошего преподавателя по вокалу, который точно знает, как научиться петь и поделится этими знаниями с вами. Получив консультацию профессионального вокалиста и преподавателя, вам будет несравнимо проще самостоятельно обучаться.

Вы увидите и услышите, как должны звучать те или иные упражнения, педагог исправит все недочеты в вашем исполнение, так что вы будете максимально правильно заниматься и дома.

[Источник: https://artvocal.ru/]

Вокал в домашних условиях — возможно ли это?

Как научиться петь в домашних условиях… Задача серьезная. Большинство людей, связанных с оперным вокалом скажут вам, что научиться петь самому, без учителя, практически невозможно. Но мы все-таки рассмотрим этот вопрос.

Немаловажно, зачем именно вы хотите научиться петь. Если у вас серьезные, далеко идущие планы на карьеру и концертную деятельность, то стоит найти педагога.

Освоить вокал в домашних условияхВозможно, вы просто хотите приобрести такое хобби: «Чем ты увлекаешься? – Я коллекционирую оперные арии и пою их для друзей, на семейных праздниках и в свое удовольствие!» Тогда можно освоить вокал и самостоятельно. Что вам для этого необходимо приобрести? Прежде всего – самоучитель. Самый популярный самоучитель по вокалу можно скачать без труда в Интернете. Наберите в поисковике «Сет Риггс. Как стать звездой». Только обязательно ищите книгу с mp3 файлами. На них даются примеры правильного выполнения упражнений и аккомпанемент фортепиано. В этой книге все объяснено довольно просто и доходчиво. Основа – пение в речевой позиции. Только будьте крайне внимательны, раз занимаетесь самостоятельно, к своим ощущениям. У вас не должно быть неприятных ощущений в горле ни во время пения, ни после него! Помните о постепенности, не тянитесь сразу за верхними нотами. Вы даже не представляете, какие проблемы с голосом можно заработать, занимаясь неправильно. Чтобы потом не было очень обидно и не пришлось тратить кучу денег на врачей, относитесь очень серьезно к своим занятиям и бережно к своему голосу.

Кроме Риггса можно поискать в Интернете другие самоучители, их довольно много, даже с видео уроками. К тому же, можно посмотреть видео мастер классов на Youtube. Там собраны мастер классы известных певцов, которые дают дельные советы вокалистам. Слепо следовать им не стоит, но на нужный мыслительный процесс они натолкнут. Тем более, смотреть мастер класс — это словно побывать на открытом уроке. Велика польза и для слуха, так как указываются все ошибки участников мастер классов, показано как надо, и как не надо петь. К сожалению, большинство мастер классов на английском и итальянском языках, но есть и с субтитрами и переводом на русский.

Нужен ли вам будет инструмент (фортепиано)? Конечно, в том же Интернете можно найти минусовки арий, романсов, песен, но разучивать все же удобнее на живом инструменте при умении, конечно, на нем играть.

Так же в сети можно купить самоучители по вокалу, поисковики их тоже выдадут без проблем. Выбирайте, исходя из средств и желаний.

Если вы никогда раньше не пели, что обязательно соблюдайте временной режим. Нельзя на начальном этапе петь более четверти часа подряд. И нельзя более часа в день, помните о постепенности. Лучше заниматься ежедневно по 20-30 минут или 3-4 раза в неделю по 45 минут. Не берите сразу сложные произведения. Не кричите и не давитесь. Никогда не пренебрегайте распевками, посвятите им 7-10 минут перед каждым занятием.

Вот, пожалуй, все по этому вопросу. В любом случае, сначала очень хорошо подумайте, стоит ли самостоятельно браться за пение. Лучше брать уроки у хорошего педагога в течение хотя бы месяца, а лучше трех-четырех. А потом, если у вас будет желание, можно и самостоятельно продолжить.

Читайте так же:

  • Обучение вокалу
  • Амелита Галли-Курчи. Самообучение
  • Оскар Сейнжер — обучение по записям
  • Что вредно для голоса
  • Джузеппе Де Лука
  • Вокал с нуля, ошибки

Все ли могут петь?

Вспомните: в детстве каждый из нас с удовольствием пел песенки собственного сочинения, совершенно не обращая внимания на окружающих. Это уже позже, в подростковом и взрослом возрасте, появляются стыд и смущение. Посещают мысли, что люди вокруг разве что уши не затыкают от наших рулад, постепенно песня становится всё тише и со временем вовсе может умолкнуть.

Но ведь пение – это не только развлечение, это ещё и способ сбросить напряжение, укрепить дыхательную систему и развить уверенность в себе. Это один из древнейших способов выражения эмоций и чувств, наравне с танцем. Неужели возможно такое, что владение этим невероятным инструментом доступно только избранным? Конечно, нет.

Для абсолютного большинства людей научиться петь с нуля вполне достижимая мечта. Некоторые ограничения существуют у людей с нарушениями слуха и речи, но и для них разработаны специальные обучающие методики. Мы же рассмотрим общий случай: простой человек, не имеющий физических ограничений и желающий без смущения петь в кругу друзей.

Что необходимо для вокала?

Определимся с самого начала:  в этом тексте вы не найдете волшебного упражнения, которое сделает из вас настоящего Певца в короткие сроки. Для этого необходим природный талант, который впоследствии шлифуется годами тренировок. Даже вокалистом (то есть, профессиональным исполнителем, обладающим специфическими знаниями и навыками) в домашних условиях без наставника стать не получится.

Однако кое-чему вы научитесь однозначно. Например, базовым умениям, без которых невозможно научиться красиво петь:

  • правильное положение тела и дыхание;
  • дикция;
  • интонирование (верное воспроизведение нот).

Если вы умеете играть на каком-либо музыкальном инструменте – используйте это для развития навыка интонирования.

Основные этапы развития навыка пения

Разберем подробнее навыки, необходимые каждому, кто задается вопросом, как самостоятельно научиться петь.

Правильная осанка и дыхание

Положение тела во время исполнения должно быть свободным. Лучше всего встать прямо, опустить руки вдоль тела или положить их на живот в районе диафрагмы, чтобы чувствовать свое дыхание. Ноги для устойчивости лучше расставить на ширину плеч, стоять нужно на полной стопе, не приподнимаясь на носочки. После выработки умения правильно дышать допускается сидеть, но в этом случае нужно особенно внимательно следить за тем, чтобы не отклоняться вперед или назад, не опираться на спинку стула.

Плечи нужно опустить. При вдохе не нужно поднимать их, набирать полные легкие воздуха. Дыхание должно происходить при помощи живота и диафрагмы. Не нужно чрезмерно сводить лопатки, но и сутулиться тоже нельзя.

Простые правила дыхания можно коротко сформулировать так: быстрый вдох – пауза – медленный выдох. Вдох должен быть быстрым, тихим, почти незаметным. На выдохе можно представить, что нужно задуть свечу: плавно, равномерно и медленно выпускать воздух.

При вдохе грудь должна расширяться, а не подниматься вверх, рёбра как бы раскрываются в стороны, и воздух уходит в брюшную полость.

Работа над техникой

Начинать урок пения нужно с гимнастики для лица и распевки. Для разминки хорошо подойдет гримасничание: широко улыбайтесь, максимально раскрывайте рот, надувайте щеки, вытягивайте губы трубочкой, сомкните губы и быстро двигайте ими в разные стороны. Хорошо если после разминки чувствуется легкое тепло в мышцах. Стоит хорошо размять шею, так как мышцы при пении могут поначалу сильно напрягаться.

Заучите несколько скороговорок, а ещё лучше долгоговорок, они помогут научиться держать дыхание и чётко проговаривать каждый звук. Во время разминки сначала можно несколько раз проговорить алфавит, а затем громко и с хорошей артикуляцией озвучить скороговорку. Не стремитесь к скорости, наша задача – максимально чёткое и чистое звучание каждого звука. Следите за дыханием, нельзя чтобы вдох приходился на середину предложения или – ещё хуже – слова. Не «проглатывайте» окончания слов.

Для понимания возможностей интонирования полезно помычать с закрытым ртом. Нужно хорошо прочувствовать вибрацию носоглотки, можно поиграть с громкостью и тональностью.  Если хотите, попробуйте «промычать» любимую песню от начала до конца.

После всего этого можно переходить к распевкам по нотам. Сначала пропевайте разные слоги на одной ноте, а затем пойте восходящие и нисходящие гаммы.

Постоянная практика

Абсолютно необходимое условия – это постоянное выполнение упражнений. Обучение должно стать ежедневным ритуалом. Уделяйте по крайней мере полчаса в день  тренировке техники и дыхания. Поначалу у вас может быстро уставать рот, язык, может ныть шея. Но со временем вы научитесь не напрягать мышцы, которые не требуются для исполнения.

Старайтесь слушать хорошую музыку, будь то инструментальная классика, джаз, блюз или рок. Вам нужно научиться слышать музыку и подпевать ей без слов в унисон.

Для понимания прогресса можно сделать несколько записей того, как вы поете, на диктофон. Найдите «минус» песни, которую хотите исполнить, сделайте негромкий звук и пойте. Вам нужно получить запись только с вашим голосом. Это нужно для того, чтобы оценить, что нужно подтянуть – может быть, вам не хватает вдоха? Или вы плохо проговариваете какие-то звуки, из-за чего пение получается нечётким.

Затем сделайте запись, где будет слышна и музыка и голос – чтобы понять, попадаете ли вы в ноты. Возможно, потребуется выбрать другую песню, потому что некоторые могут просто не подойти под ваш тембр. Сигналом этого может стать боль в шее – не нужно напрягаться, чтобы «дотянуть» низкую или высокую ноту.

Простые вокальные упражнения

Для тех, кому всё ещё непонятно, как же научиться правильно петь, ниже приведены несколько легких вокальных упражнений.

  1. Гласные звуки. Пропевайте на выдохе «А-О-У-И-Э-Ы-А-Э-И-У» и так далее в любом порядке. Старайтесь держать ноту, когда чувствуете, что воздух заканчивается, следите, чтобы голос не становился ниже или выше, громче или тише, а также не обрывайте пение резким вдохом.
  2. Пропойте гамму «до-ре-ми-фа-соль-ля-си-до» сначала в прямом, а затем в обратном порядке (восходящая и нисходящая гамма). При этом лучше найти источник звука, по которому ориентироваться, как должны звучать ноты и повторять максимально похоже. При удачном попадании в ноту получится эффект резонанса.
  3. Для развития звонкости и высоты голоса попробуйте побыть кукушкой. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните, затем на очередном выдохе громко издавайте звуки «У-у», как кукушка.
  4. Упражнение, подобное предыдущему, но вместо короткого «уканья» нужно попытаться почувствовать себя волком – на высокой ноте протянуть как можно дольше: «У-у-у-у».
  5. Ещё раз вернёмся к гласным звукам и гаммам. На этот раз соблюдайте строгий порядок: «И-Э-А-О-У» и произносите звуки достаточно коротко. Таким образом вы от высокого звучания дойдете до низкого. Затем можно повторить в обратном порядке.

После этих упражнений голос станет чище, станет меньше зажимов в мышцах. Теперь можно потренироваться петь любимые песни.

В конце занятия голосовые связки нужно «охладить», для этого хорошо подойдут упражнения для распевки, особенно мычание, так как мягкая вибрация поможет расслабить уставшие мышцы.

Полезные рекомендации

Для понимания звучания своего голоса можно сделать следующее: одной рукой закрыть ухо, как наушником, а второй рукой прикрыть рот, как бы сделав микрофон. Так вы сможете примерно представить, как окружающие слышат ваш голос.

Вокальные упражнения для развития голосовых связок нужно выполнять каждый день, а также не забывать тренировать мышцы лица и торса, так как они непосредственно участвуют в процессе исполнения.

Стоит обратить внимание и на здоровье горла: не переохлаждаться, пить много тёплой воды, избегать сладостей, кислой, солёной и перчёной пищи. Продукты, раздражающие слизистую, могут помешать связкам правильно смыкаться при пении. Вокал отнимает довольно много энергии, поэтому нужно высыпаться и хорошо питаться.

Заключение

Желание петь – яркий показатель того, что вы хотите и умеете выражать свои чувства в наиболее удачной форме. Конечно, чаще всего песня сопровождает радостные события, но переживать грусть или обиду тоже можно с песней. Не зря во многих древних культурах существуют песни практически о любом событии в жизни человека.

Итак, мы ответили на волнующий многих вопрос, как научиться петь. Выполняя несложные упражнения, вы сможете развить не только утилитарный навык пения, но и поймете собственные возможности, перестанете бояться публики, станете намного увереннее в себе. А еще, возможно, вы откроете в себе дар и со временем станете настоящим певцом.

Используйте полную проекцию, все вибрации исходят глубоко изнутри

Не все знают, что голос можно поставить самостоятельно и не нужно записывать в какие-то кружки.

Однако для начала необходимо понимать самые базовые и главные вещи.

Вы должны чувствовать все вибрации собственного тела, когда что-нибудь говорите.

Почему это так важно — простая аналогия с ударом кулака

Приведем небольшую аналогию с ударом кулака из бокса.

  • Если наносится правильный удар, то в него вкладывается все тело. Это не просто махание одним кулаком. Тело человека при грамотном ударе не статично и также вкладывается в него. Лишь тогда удар становится в десять раз опаснее и сильнее для противника.
  • Если вы не будете использовать силу собственного тела при ударе кулаком и не будете вкладываться в него, это будет не удар, а лишь движение одной рукой.

То же и с голосом!

То же самое вы должны использовать в разговоре.

Вы должны включать в выражение себя все ваше тело.

Сделайте глубокий вдох и уже потом говорите, иначе вас никто не услышит.

Используйте правильную тональность

Существует три вида тональностей:

  1. Ищущая/нуждающаяся.
  2. Нормальная (обычная).
  3. Рваная.

Ищущая тональность

При данном общении голос в конце поднимается чуть вверх. Так разговаривают те люди, которые в чем-то нуждаются и ищут одобрения.

Так на улице попрошайки подходят к людям и просят денег. Это ищущая и пытающаяся понравиться тональность.

К примеру:

  • Время не подскажите?
  • Не хотели бы покушать со мной вкусной пиццы?
  • У меня сломался компьютер, исправь, пожалуйста.

Упражнения для развития голоса у взрослых и детей будут не так эффективны, в случае если вы будете продолжать общаться с людьми, применяя нуждающуюся тональность.

Это вызывает отторжение и непривлекательно.

Нормальная тональность

Когда вы разговариваете с человеком нейтрально, без каких-то особых эмоций.

К примеру:

  • У нас сегодня все нормально.
  • Я хорошо провел время в парке.
  • Папа купил новое авто.

Рваный раппорт

Со стороны по подаче данная тональность смотрится таким образом, будто бы вы ничего не хотите от этого человека, как будто и не хотите с ним разговаривать.

С такой тональностью вы не стараетесь впечатлить собеседника, меньше пытаетесь и меньше напрягаетесь.

Такая тональность будет полезна мужчинам для того, чтобы вести грамотную интеракцию во время знакомства с девушками.

Примеры третьей тональности:

  • Вообще, отлично отдохнули позавчера.
  • Хорошая футболка у тебя.
  • Едем сейчас в наше место у реки.

Для того, чтобы быть центрированным, быть в перманентном состоянии при общении, с подавляющим большинством людей необходимо разговаривать от рваной до нормальной тональности. В случае если большее количество времени ваш голос между рваной и нормальной тональностью, и еще вы разнообразите его иногда ищущим раппортом, то ваш голос будет забавным и дерзким одновременно. Это будет одновременно весело и разнообразно.

Поэтому используйте все три вида тональности умеючи, и тогда вы будете знать все о том, как можно поставить голос. У вас появится уникальная и чарующая тональность.

Помните о том, что уверенность играет главную роль в общении. Все тонкие нюансы уверенности в себе для женщин вы можете прочитать по специальной ссылке у нас на веб-сайте.

С самого утра избавьтесь от лишней слизи во рту

С утра у каждого человека бывает во рту слизь и слюна, от которой следует избавляться. Они не дают голосу открыться.

Из-за слизи во рту люди зачастую говорят носом, будто озвучивают всем известные пиратские фильмы. Все упражнения постановки речи и голоса выполняются гораздо продуктивней и легче, если в ротовой полости нет лишней слизи.

Для того, чтобы избавиться от слизи во рту, как только вы проснулись с самого утра чистите зубной пастой и щеткой язык!

То есть когда вы идете чистить зубы, чистите еще и язык.

Не ленитесь и много раз пройдитесь зубной щеткой по языку, заранее выдавив на нее зубной пасты. У нас на веб-сайте есть детальная статья о том, как можно справиться с ленью.

Таким образом, лишняя слизь выходит из ротовой полости. Отхаркивайтесь. Вы сами поймете, когда достаточно.

Эта процедура очень полезная. Занимает приблизительно 4 минуты.

Все последующие упражнения для постановки дикции и голоса также делаются строго с утра. Иначе вы рискуете не получить от них максимальный эффект.

Разогреваемся и тянем разные гласные звуки от самых высоких нот до низких

Для начала голос в обязательном порядке необходимо разогревать, чтобы затем было легче его контролировать.

Иначе потом будет сильное внутреннее сопротивление, голос не будет конгруэнтным.

Если вы не разогреваетесь, то тогда все, что бы вы ни говорили и ни делали, будет ухудшать ваше общение и выражение.

Произносите эти звуки в том же порядке, в каком они указаны: При выполнении вокального упражнения для голоса данными звуками от «И» до «У» вы идете по шкале от высоких нот к самым низким.

Пройдитесь по данным звукам два раза. Начинайте с высокого звука «И», заканчивайте низким «У».

Это расслабляет, открывает ваше горло.

Наши упражнения помогут всем тем, кто впоследствии будет открыто выражаться себя, а также точно не будет стесняться собственного голоса.

Видео: Как поставить голос?

Мычание

Мычать — значит тянуть звук «М». Это популярное упражнение в быстрой постановке голоса для пения, его нужно выполнять правильно.

При грамотном мычании обязательно должны чесаться губы.

В случае если у вас чешется внутри горла, то значит, вам надо приподнять повыше шею.

Популярные ошибки:

  • Не набирайте очень много воздуха.
  • Не надо мычать как корова. Это не эффективно.
  • В момент мычания и постановки голоса у женщин или мужчин может появиться боль в горле. Сразу прекращайте, если начались подобные симптомы.
  • Во время данного упражнения не старайтесь брать слишком высокие ноты. Мычите на нейтральной громкости, которая вас не напрягает.
  • Не нужно напрягать мышцы лиц и челюсть. Все в спокойном и расслабленном положении, так, как и при произнесении обычного короткого звука «М».

Сними напряжение со рта и горла

Порядок выполнения:

  1. Сделайте глубокий вдох.
  2. Слегка высуните и держите язык между зубами.
  3. И давайте воздуху медленно выходить на протяжении 30 секунд.

Вы начинаете чуть-чуть напрягать ваш рот, шею и горло, и тем самым расширяете возможности вашего голоса.

  • Выходит напряжение из рта, шеи, горла.
  • Открывается горло и голос.
  • Вы начинаете говорить отчетливей и чище.
  • Глубже начинаете дышать.
  • Больше использоваться начинают возможности языка при разговоре.

Вы можете посмотреть выполнение данного упражнение в одном из наших видеоуроков о том, как можно поставить голос самостоятельно.

Хорошая растяжка шеи

Упражнение будет в особенности полезно всем тем, кто проводит много времени за компьютером.

У людей с сидячей работой голова и шея часто сжимаются в достаточно неудобное положение, а подбородок держится очень низко.

Как делать:

  1. Язык кладете посередине на верхние зубы.
  2. Поднимаете голову и растягиваете шею, наклоняя ее вверх, влево, вправо, вперед.
  3. Это похоже на то, как вы растягиваете мышцы прежде чем начать качаться в зале.

Преимущества растяжки шеи в том, что вы начинаете лучше проецировать собственный голос, в особенности в шумных местах.

Наглядное выполнение этого упражнения смотрите ниже в очередной серии бесплатных видеоуроков для самостоятельной постановки голоса с нуля.

Повторение слова «Глап»

Суть этого упражнения в том, что:

  • Вы вдыхаете в легкие побольше воздуха.
  • И уже затем вы повторяете одно и то же слово пару раз: «Глап-глап-глап».
  • При этом диапазон голоса постепенно должен понижаться вниз по шкале.

Как это помогает улучшить голос и какие преимущества можно выделить:

  1. Голос становится чище и громче.
  2. Становится легче проецировать и контролировать его.
  3. Как наглядно выполнять это упражнение смотрите в следующем видеоуроке из серии о том, как самому поставить голос для пения.

Для постановки голоса полезна трель губами

Данное упражнение похоже на имитацию мотора автомобиля. С ним вы сможете поставить голос правильно, в особенности когда ниже есть наглядный видеоурок.

Совершенно неважно как это смотрится со стороны. Здесь главное, что это очень эффективно.

Смысл такого упражнения в том, что:

  1. Вы расслабляете губы и имитируете звук трели.
  2. Вибрация губ благодаря выдоху воздуха делает их гораздо более подвижными.
  3. Параллельно можно делать аккуратные плавные движения шеей, за счет чего она более раскрепощается. Тем не менее, это совсем необязательно.

Это весьма похоже на то, как маленькие мальчики в детстве играли в песочнице с машинками.

Более детально как выполняется это упражнение смотрите в очередном видеоуроке о том, как развить сильный и красивый голос.

Упражнение для дикции

Произносите любой текст с закрытым ртом.

Как выполнять в подробностях:

  1. Возьмите любой текст и начните его читать закрытым ртом.
  2. Губы смыкаете, зубы должны быть разомкнуты.
  3. Предварительно вдохните побольше воздуха и начинайте.

Может, вначале будет и не так хорошо получаться.

Тем не менее, постепенно даже с закрытым ртом ваша речь будет восприниматься людьми на слух лучше и становится более понятной.

Результат обязательно придет, не теряйте побудительный порыв и мотивацию.

Какие преимущества можно выделить:

  • Открыв потом рот, речь будет еще более разборчивой. Так, постепенно у вас получится поставить красивый голос.
  • Ваша речь будет становиться приятной, четкой и благозвучной.

Как наглядно выполняется это упражнение смотрите в очередном видео о том, как можно поставить голос в домашних условиях.

Повторение скороговорок десять раз

Суть упражнения в том, что расширяются ваши мышцы рта. Становится легче вести общение.

Эффекта от данного упражнения будет в два раза больше, когда вы будете повторять скороговорку с закрытым ртом. Об этом мы рассказали выше в десятом способе.

Разных скороговорок очень много. К примеру:

  • «У Сашки в кармашке шишки и шашки».
  • «Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши».

Выберите себе две-три понравившихся и начните повторять десять раз каждую. Данный последний способ закроет все ваши вопросы о том, как можно улучшить голос.

Заключение

После выполнения этих упражнений вам захочется избавиться от слизи во рту.

1 человек)

Безусловно, те люди, которые хотят научиться петь для профессионального исполнения музыкальных композиций, должны посвятить этому всю свою жизнь. В процессе творческой деятельности у певцов постоянно совершенствуются навыки, поэтому стиль исполнения может с течением жизни незначительно изменяться.

В большинстве случаев те, кто хочет развить голос, записываются в различные музыкальные студии на уроки вокала. Там профессиональные педагоги оценят слух, тембр и другие данные, которыми обладает каждый человек с рождения, и с учетом индивидуальных особенностей ученика подберут для него подходящий комплекс эффективных упражнений.

Вместе с тем далеко не все люди готовы выступать на публике и хотят избрать занятия музыкой в качестве основной сферы своей деятельности.

В некоторых случаях мужчины и женщины просто хотят петь красиво для самого себя или своих близких. В такой ситуации вам на помощь придут простые упражнения, которые можно делать в домашних условиях так часто, как вы сами можете себе это позволить.

Можно ли развить голос, если его изначально нет?

Многие люди отказываются от занятий вокалом просто потому, что уверены в том, что у них нет музыкального таланта. Про таких девушек и молодых людей нередко говорят «медведь на ухо наступил», подразумевая, что от природы у них напрочь отсутствуют вокал и слух.

В действительности, для того чтобы стать известным исполнителем и собирать огромные концертные залы, совершенно необязательно иметь красивый голос изначально. Именно это качество можно развить путем многочисленных и длительных тренировок. Тем более, это относится к тем людям, которые хотят просто петь в компании близких и родных. Для того, чтобы научиться петь, как профессионалу, так и любителю, достаточно лишь регулярно заниматься, а не обладать отличными данными от природы.

как развить красивый голос самостоятельно?

  1. Чтобы самостоятельно развить голос для пения, достаточно регулярно выполнять следующие упражнения:
  • Встаньте перед большим зеркалом, сделайте максимально глубокий вдох, а затем на выдохе произносите один звук из следующей последовательности:

    «и», «э», «а», «о», «у»

    . Каждый из них необходимо произносить так долго, как это возможно, при этом менять их местами категорически не рекомендуется.

  • Самое первое упражнение – произнесение звука «и» способствует улучшению кровообращения. Данный звук несет в себе самую высокую частоту, и, если вы все делаете правильно, то во время выполнения упражнения сможете ощутить легкую вибрацию кожи, положив ладонь на голову. Все это свидетельствует о том, что ваши кровеносные сосуды начинают снабжаться кислородом значительно быстрее, благодаря чему идет разработка голосовых связок.
  • Следующий звук, «э», активизирует работу области шеи и горла. Это также можно ощутить собственной ладонью, положив ее под подбородок. «А» в свою очередь благотворно воздействует на грудную клетку и диафрагму. Правильное произнесение звука «о» нормализует работу сердечной мышцы и позволяет ей эффективнее справляться со своими функциями. Наконец, «У» оказывает положительное влияние на нижнюю часть живота.Так, шаг за шагом, вы опускаетесь вдоль своего туловища, заставляя все органы и системы принимать участие в развитии ваших голосовых связок.
  • Произносить каждый из вышеуказанных гласных необходимо друг за другом, повторяя их по три раза. Будьте осторожны со звуком «у», если у вас изначально низкий голос, так вы можете усугубить ситуацию и начать разговаривать и петь грубым басом. Обладателям звонкого и высокого голоса необходимо, наоборот, как можно чаще выполнять данное упражнение, чтобы в результате получить красивый глубокий тембр.

2. После выполнения этого комплекса необходимо задействовать область верхней части живота. Для этого сомкните губы и 3 раза произнесите звук «м». Сначала вы должны сделать это как можно тише, затем – чуть громче, и, наконец, так громко, как только сможете. Делая последнее задание, вы должны обязательно почувствовать сильное напряжение со стороны голосовых связок.

3. Для развития необходимо добиться идеального произношения любых слов. Наиболее часто трудности в этом вопросе вызывает звук «р». Следующее упражнение позволит вам не только поставить этот сложный звук, но и придаст вашему голосу ощутимую силу и энергичность. Сначала поднимите кончик языка к верхнему небу за зубами и порычите наподобие трактора. Это делается для того, чтобы максимально расслабить язык.

После этого эмоционально и с выражением произнесите следующую последовательность слов, сильно выделяя звук «р»:

  • роль, ритм, рубль, ринг, руль, рис;
  • повар, сыр, ковер, забор, товар;
  • сирень, трава, мороз, крыло.

Как развить не только голос, но и слух?

Для достижения красивого и впечатляющего пения это очень важно. Начинать следует с трех нот – «до, ре, ми». Несколько раз пропойте их вверх по звукоряду, а затем вниз. Далее прибавляйте по одной ноте до тех пор, пока не дойдете до полной гаммы из восьми последовательных нот – «до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до».

Чуть позже, когда вы хорошо освоите основную гамму, чередуйте ноты по принципу – вверх через одну, затем вниз через одну, например, так: «до, ми, соль, си, до, ля, фа, ре».

Спустя еще некоторое время можно попробовать петь следующим образом: «до, ми, ре, фа, ми, соль, фа, ля, соль, си, ля, до, си, ре, до».

Также очень полезно для развития и голоса, и слуха пропевать на разные лады слово «мяу», поскольку в нем используются все основные гласные звуки русского языка – «и», «а» и «у». Старайтесь произносить это слово как можно медленнее, чтобы ощутить, где именно резонирует каждый звук – в груди, в носу, в ротовой полости и так далее.

Не доходите до предела. Несмотря на то что развивать необходимо весь звуковой диапазон, на который вы способны, очень часто чрезмерное напряжение без должной подготовки приводит к тому, что голосовые связки срываются, а это очень опасно для дальнейшего развития в целом. По этой же причине никогда не занимайтесь, если у вас насморк и другие проявления простудных заболеваний. Отложите голосовую гимнастику до полного выздоровления, потому что это с большой долей вероятности может привести к срыву голоса.

Если кто-то начнет смеяться над вашим увлечением, просто игнорируйте и не придавайте значения его словам. Самое главное в достижении любой цели – это уверенность в своих силах, поэтому никакие насмешки не должны сбивать вас с выбранного пути

Хорошо поставленный голос можно слушать часами. Не высокий и не низкий, не грубый и не писклявый. Он просто льётся, не напрягая ваш слух ни единой нотой. Иметь приятный голос должен и диктор теленовостей, и актёр на театральных подмостках, и даже кассир банка, который на протяжении дня общается с сотнями людей. Как правило, профессионалам голос ставят на специальных курсах. Но если вы тоже желаете иметь голос, звучащий подобно музыке, то «постановкой» вполне можно заняться самостоятельно в домашних условиях. Мы расскажем несколько секретов, как вам можно поставить голос.

Кому необходимо иметь поставленный голос

Есть счастливчики, которым правильное произношение звуков и бархатистый тембр достался при рождении. Но большинство людей имеет характерное для своих территорий произношение определённых звуков (как, например, москвичам часто приписывают неоправданно произносимый на распев звук «а-а», а уральцам – «оканье») или просто проблемы с интонациями и логопедическим произношением.

Чаще всего у человека возникает желание работать над своим голосом именно по причине профессиональной необходимости (здесь не только журналисты и актёры, но также и менеджеры, ведущие важные переговоры, и переводчики, и даже педагоги) или с целью избавиться от специфического говора. Ну, или же просто для личностного роста.

Где лучше ставить

Большинство курсов находится при театрах или театральных вузах. Они длятся не меньше 2-3 недель. За меньшее время поставить голос просто нельзя. Иные длятся пару месяцев и даже больше. Их стоимость в принципе доступна, но многим помощь профессионалов всё-таки оказывается не по карману. Именно тогда на помощь приходят домашние методы постановки голоса. В основном, это логопедические упражнения и упражнения на силу и тембр.

Что делать

На самом деле дома самая комфортная обстановка для занятий. Вам понадобится совсем немного:

  • зеркало;
  • листочки с распечатанными упражнениями и заданиями;
  • тишина (то есть возможность сконцентрироваться именно на производимых звуках);
  • диктофон или пишущий магнитофон (это для особенно целеустремлённых, ведь вы можете записывать свой произношение каждое занятие, а затем так сказать «со стороны» проследить, есть ли прогресс. В крайнем случае, поручить дать оценку кому-нибудь из знакомых или родных, чьему мнению и слуху вы доверяете).

Немного уделим внимания тому, как непосредственно должны проходить занятия наедине с самим собой и своим голосом. От вас требуется максимальная концентрация внимания. Научитесь чувствовать и «слышать» свои голосовые связки. Когда мы разговариваем или поём, мы ведь даже не задумываемся о том, как они работают. Для нас разговорный процесс – естественный. Здесь же нужно будет частично погрузиться именно в тонкости физиологии речевого аппарата. Прислушиваться к ощущениям и не допускать перенапряжения. Иначе, занятия могут закончиться тем, что вы сорвёте голос, и несколько дней вообще будете еле слышно «шептать».

Упражнения

Перейдём непосредственно к делу. Упражнения для постановки голоса можно выполнять в любое удобное для вас время, выделив на них от 20 минут в день и более – по желанию. Мы же советуем упражняться перед зеркалом в утренние часы. Во-первых, это своеобразная зарядка не только для связок, но и для всего организма в целом:

  • упражнения развивают дыхательную систему;
  • организм обогащается кислородом;
  • организм просыпается гармонично, без стресса;
  • заряжает позитивной энергией на весь день.
  • И – и
  • Э – э
  • О – о
  • У – у

Последовательность звуков важно соблюдать.

Дело в том, что звук «и» наиболее высокий по частоте. С него проще всего начинать упражнение по развитию голоса. Вибрации этого «разогревающего» звука можно даже почувствовать рукой, если положить её на голову.

Звук «э» переносит звуковую нагрузку непосредственно на область шеи горла. Правильность выполнения упражнения также можно проверить, приложив к шее ладонь. Если под ладонью чувствуется вибрация, значит, сила звука выбрана достаточно правильно.

Следующий звук — «а» — опускает энергию и силу голоса на уровень грудной клетки. А когда вы переходите на продолжительное «о», звук пробуждает сердце, благоприятно действуя на сердечную мышцу. Когда очередь доходит до звука «у», то физическая нагрузка уже спускается в область живота. Это говорит о том, что воздух в лёгких к тому времени практически закончился.

Эту разминку следует повторить с чувством, толком и расстановкой как минимум три раза. И переходите к согласным звукам.

Согласные звуки мы будем произносить уже с голосовой градацией, то есть усилением либо угасанием звука по силе и громкости.

Чтобы проработать область живота и груди (именно оттуда должен идти «правильный звук», а не из голосовых связок, как мы привыкли считать) – сомкните губы и произносите звук «м». Сначала тихо, затем немного громче и в третий раз громко, чтобы голосовые связки максимально напряглись.

Улучшить произношение, придать силу и энергию голосу помогает упражнение на «рычание», то есть звук «р». Сначала расслабьте язык, слегка коснитесь его кончиком нёба и порычите мягко, будто трактор. Упражнение делается также на выдохе после глубокого вдоха. А далее предлагаем подборку слов, где после «р» разные гласные, которые развивают «моторику речи» если так можно выразиться:

  • руль;
  • роль;
  • рубль;
  • ринг;
  • ритм;
  • товар;
  • забор;
  • сирень;
  • мороз.

Можете додумать этот ряд сами.

И последнее универсальное упражнение – покричите как первобытный Тарзан. Только правильно: сожмите кулаки, громко произнося звуковой ряд первого упражнения (-И-Э-А-О-У-), ударяйте себя по груди. Объём лёгких увеличивается, а ваш язык и голос обретают ту невероятную лёгкость и непринуждённость произношения.

В начале обучения главная ваша задача — научиться правильно дышать. Уделите данному разделу особое внимание. Продвигаясь вперед, периодически возвращайтесь к нему, повторяя дыхательные упражнения. Полезно использовать их в качестве разогревающей гимнастики перед распеванием. Для начала попробуйте проверить работу дыхательных мышц.

Положите ладони на живот и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Чтобы дыхание было более интенсивным, согрейте им руки или раздуйте воображаемый огонь в печи. Вы почувствуете, что живот поднимается и опускается. Если этого не происходит, значит вы пользуетесь самым нерациональным видом дыхания — ключичным. Правильным является такое дыхание, при котором наиболее активно работают межреберные мышцы нижних стенок живота и диафрагмы — мембраны, отделяющей грудную область от брюшной. Такой тип дыхания называется диафрагменным. Проще всего проверить движение диафрагмы в лежачем положении. Нужно лечь на спину, положить руки чуть выше живота, где находится солнечное сплетение /область диафрагмы/ и сделать вдох и выдох. При вдохе рука обязательно поднимется благодаря движению диафрагмы. При выдохе рука опустится. Одновременно с проверкой движения диафрагмы проверяется и движение мышц живота, которые работают ритмично и совпадают с движениями диафрагмы при вдохе и выдохе. Таким же образом должна работать диафрагма и брюшные мышцы в положениях стоя и сидя. Проверка покажет вам достоинства и недостатки вашего физиологического дыхания.

Упр.1

Естественней всего функционирует наше дыхание во время смеха. Ощутим, как и где напрягаются мышцы брюшного пресса, нижней части спины /поясница/, живот подается вперед.

Упр.2

Теперь положим руку на живот для контроля дыхания и сделаем медленный вдох, считая про себя до четырех. Не задерживая дыхания, медленно выдохнем, снова считая до четырех. Почувствуем, как живот надувается при вдохе и сдувается при выдохе. Если движения живота плохо ощутимы, попробуем выполнить это упражнение, наклонив корпус вперед и положив руки на область поясницы. На вдохе должно ощущаться расширение этой области спины. При каждом последующем вдохе-выдохе увеличиваем счет на единицу (пять, шесть, семь и т.д.).

Упр.3

Активный выдох. Разогреем мышцы, чередуя быстрые вдохи-выдохи открытым ртом. Приглядитесь, как вздымаются бока у собаки, дыщащей высунув язык, и вы поймете, почему данное упражнение носит название «собачка». Это упражнение полезно выполнять у зеркала. Сядьте на стул, облокотитесь на его спинку и расслабьте плечи и шею. Выполняя упражнение, следите, чтобы плечи не поднимались.

Упр.4

Одним из существенных недостатков дыхания является неравномерность выдоха. Голос звучит толчками, дрожит и качается. Тренируя ровный выдох, мы закладываем основы ровного звучания голоса. Предварительно выдохнув, сделаем резкий вдох носом, послав воздух в область живота. Со звуком ТЦ-Ц-Ц… медленно выдыхаем воздух сквозь сомкнутые зубы. Чтобы воздушный столб был равномерным и не качался, необходимо после вдоха оставить мышцы живота /пресс/ напряженными, а сам живот круглым, как мячик. Старайтесь поддерживать напряжение, пока выйдет весь воздух. Постепенно необходимо продлевать выполнение этого упражнения от 20-30 секунд до одной минуты.

Во время пения используются специфические мышцы, не работающие в повседневной жизни. Поэтому качать пресс или прибегать к другого рода упражнениям для их тренировки не следует! Помогут занятия йогой, лечебная дыхательная гимнастика и плавание. Диафрагменное дыхание должно быть доведено до автоматизма: дышите «животом» в метро, на учебе и прогулке. Характерные ошибки: постоянное задирание или подергивание плеч во время вдоха — свидетельство ключичного дыхания, нарочитое выпячивание живота и неестественное его втягивание или другое неудобство в дыхании означает, что упражнение выполняется неправильно. Диафрагменный тип дыхания является максимально естественным и полезным для всего организма. Этот тип дыхания обычен для профессиональных певцов, спортсменов, лекторов и ораторов. Он является составной частью лечебной гимнастики, йоги, восточных единоборств. Так дышат животные, так и вы дышали в раннем детстве, пока издержки цивилизации в виде различных физиологических комплексов не привели к закреплению неправильного навыка. Не забывайте на первых порах во время пения постоянно класть руку на живот для контроля дыхания. В дальнейшем полезно использовать плотно облегающий широкий резиновый пояс. Он помогает контролировать дыхание и немного утяжеляет нагрузку на мышцы, выполняя функцию тренажера.

Вспомогательные упражнения

Часто правильному пению мешают мышечные зажимы, излишнее напряжение отдельных групп мышц, их дискоординация. Предлагаемые упражнения помогут правильно организовать работу мышц. Прежде всего следует позаботиться о правильной осанке: спина прямая, плечи расправлены и опущены вниз, голова находится в среднем положении. Не задирайте голову вверх — это излишне напрягает гортань и голосовые связки. Работайте ритмично.

Упр.6

Мягко опускаем нижнюю челюсть вниз, затем возвращаем на место. Выполнять мягко, осторожно. Правильное положение нижней челюсти можно найти, открыв рот на максимальную ширину, а затем немного ослабив мышцы.

Упр.7

Губы вытянуты в трубочку, выполняют движения влево-вправо, вращения по кругу вперед-назад и влево-вправо.

Упр.8

Язык принимает различные формы: сворачивается в трубочку, принимает форму ванночки поднимаются боковые стенки и кончик языка/ или паруса /рот открыт, язык касается верхнего неба как можно дальше от передних зубов/.

Если у вас не получается выполнить все упражнения,- не отчаивайтесь. Вполне достаточно, если вы ограничитесь регулярным выполнением самых простых. Нащупайте на гортани кадык — самое широкое место. Возьмите его двумя пальцами и проследите за его движениями во время зевания. Кадык опускается вниз. Надо научиться фиксировать это состояние во время пения. Это и называется вокальным зевком. Опущенная, а значит свободная и немного расширенная гортань способствует красивому естественному выходу звука. Отсутствие лишнего напряжения на гортани — залог творческого долголетия исполнителя. Но не надо насильно тянуть гортань вниз и тем более держать ее руками. Правильное ее открытие достигается только ощущением зевка. Откроем рот перед зеркалом и постараемся «показать горло врачу» — опустить корень языка, поднять мягкое небо с маленьким язычком и сказать «А», открывая заднюю стенку глотки.

  1. Неправильно: язык стоит горбом, закрывая проход в горло, мягкое небо как бы лежит на языке.
  2. Правильно: горло открыто, язык свободно лежит, почти касаясь кончиком нижних зубов, мягкое небо поднято. При этом сохраняются ощущения зафиксированного зевка.

Малоподвижная небная занавеска /мягкое небо/ и язык мешают выходу свободного звука. Он становится плоским, гнусавым. Следующие упражнения тренируют подвижность мягкого неба, языка и гортани.

Упр.9

3-4 согнутых в кулак пальца вставляем в рот в качестве расширителя. Максимально членораздельно, отчетливо и громко произносим буквосочетания НГА, НГО, НГЫ, НГЕ, НГУ, НГЯ. Голову не задираем, выполняем упражнение до ощущения усталости в области гортани.

Упр.10

Откроем рот. Резко выталкиваем язык наружу с таким ускорением, чтобы обратно он как бы запрыгнул сам.Представьте себе лягушку, ловящую комара. Старайтесь дотронуться языком до подбородка. Рот открыт, не дергается и не закрывается, челюсть расслаблена. На первых порах можно придерживать себя за подбородок.

Работайте ритмично в удобном темпе до ощущения усталости мышц гортани. Следите, чтобы в каждом упражнении действовала только нужная группа мышц. Научитесь дифференцировать работу отдельных мышц вокального аппарата и произвольно ими управлять. Следите за дыханием, осанкой, не напрягайте плечи, шею.

Свободное резонаторное звучание

В процессе поиска правильного звука мы будем пользоваться различными приспособлениями, позволяющими пустить в ход различные естественные психические и физиологические механизмы. Обычно это условные представления, которые мы вызываем в своем воображении. Они помогают проникнуть в природу ощущений, возникающих при правильном пении.

В предыдущих разделах мы уже пользовались подобными приспособлениями: вспомните упражнения «собачка», «лягушка ловит комара». Естественно, их не следует понимать буквально. Необходимо только вызывать данные картины в своем воображении. Это значительно облегчит вам поиск правильных ощущений.

Вверх