Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Как отличить настоящие схватки при беременности от ложных? Особенности схваток при беременности у первородящих

Как отличить настоящие схватки при беременности от ложных? Особенности схваток при беременности у первородящих
logo

Будущие мамочки с нетерпением ждут появления первенца на свет, но одновременно с этим они испытывают чувство тревоги. Схватки, как понять, что пришла пора рожать? Ведь ощущения при первой беременности могут быть разными ввиду индивидуальных особенностей организма. Обращайте внимание на симптоматику, которая не позволит вам спутать настоящие схватки с тренировочными.

Схватки при первой беременности — ложные, настоящие, их различия

Под схватками понимаются сокращения матки, проходящие в непроизвольной манере. Благодаря такой особенности организма раскрывается зев, плод проходит по путям и готов появиться на свет. Будущим матерям, рожающим впервые, крайне важно выявить различия между настоящими и ложными схватками. Давайте разберём те и другие по порядку.

№1. Ощущения при ложных схватках

Иначе такой тип именуют как схватки тренировочные, подготовительные. Зачастую при первой беременности они начинаются с 20-ой недели, тем самым помогая будущей мамочке подготовиться к родовой деятельности.

Ложные сократительные движения делают матку упругой, предупреждают повреждения тканей, смягчают.

Чаще всего тренировочные схватки имеют продолжительность около 2 минут. При этом между схватками выдерживается перерыв 30—60 минут.

Выявить схватки такого типа легко, так как понять, что они начались, можно по негласным признакам. Ощущения тренировочных сократительных движений следующие:

  • разный промежуток между схватками;
  • проходят спонтанно, нельзя предугадать;
  • не имеют особенности усиливаться;
  • при гинекологическом осмотре маточный зев не раскрывается.

Неподготовленным первородящим женщинам может показаться, что сократительные движения слишком сильные. Но это не настоящие схватки, а лишь ноющие, тянущие, тренировочные.

Чтобы побороть их, достаточно переместиться на другой бок, присесть в удобное кресло или на время погрузиться в тёплую ванну.

№2. Ощущения при настоящих схватках

Иначе настоящие сократительные маточные движения именуют родовыми. Схватки крайне сложно спутать с чем бы то ни было ещё, поэтому не первородящие женщины уже не задаются вопросом, как понять, что скоро рожать. Но ощущения при первой беременности могут показаться вам страшными, не пугайтесь.

Ориентируйтесь на следующие симптомы:

1. У родовых схваток имеется начало, они не появляются спонтанно. Сначала в районе бёдер, внизу живота и пояснице вы почувствуете, что «тянет». Ноющие болезненные ощущения не продолжаются постоянно, они находят волнами. Сначала стихнут, затем вновь дадут о себе знать.

2. Чтобы было легче ориентироваться, вспомните, как при месячных у вас болела поясница и низ живота. Начало схваток примерно такое же. Но постепенно эта боль усиливается, промежутки между спазмами становятся всё меньше и меньше. Вскоре они вовсе не будут прекращаться, вы почувствуете постоянную боль.

3. Когда матка будет уже сильно напряжена, вы заметите её тонус, если приложите ладонь к животу. Она становится буквально каменной, настолько твёрдой, что это сложно не заметить. Матка напрягается, затем лишь слегка расслабляется.

4. С каждой последующей схваткой боль будет становиться сильнее. Вы не спутаете родовые сокращения с ложными, потому что последние не такие болезненные.

5. Настоящие маточные сокращения увеличиваются в длительности, они не спонтанны, а появляются через определённый промежуток времени. Интервал между сократительными движениями постоянно уменьшается, маточный зев раскрывается.

6. Схватки у первородящих начинаются с «тихого» периода. Как понять, что уже скоро? Ощущения при первой беременности будут непродолжительными. Примерно 20—30 секунд матка будет сокращаться, затем идёт затишье длительностью полчаса (примерно).

7. Ещё через некоторое время продолжительность пропорционально увеличивается, сокращения происходят 35—50 секунд с интервальным промежутком 5—8 минут. Именно в это время пора отправляться в роддом.

8. Когда сократительные мероприятия будут иметь длительность около 1 минуты с интервалом 1—3 минуты, вы уже должны находиться в родильной палате.

9. Потому что маточная шейка достаточно раскрыта, вскоре малыш родится. Только врач должен следить за потугами. Если неправильно проконтролировать процесс, шейка матки может порваться, начнутся осложнения.

Как понять, что начались схватки при первой беременности

Схватки во время беременности могут быть тренировочными и настоящими. Так как понять ощущения бывает сложно, их нужно уметь различать при первой беременности.

1. В зависимости от особенностей женского организма матка может готовиться к родам довольно рано. У некоторых девушек это происходит после 20 недели.

2. Чаще всего женщины начинают сталкиваться со схватками после 30 недели либо за 15—20 дней до родов. По ощущениям они примерно одинаковые. Ложные схватки зачастую называют «брекстонами». Такое явление было открыто врачом Брекстоном Хигсом, отсюда и название.

3. Когда происходят ложные схватки, вы можете ощущать лёгкое сокращение матки. Она как будто каменеет. Схватки становятся ощутимее, когда срок беременности больше. Когда вынашивание плода близится к концу, у женщин внизу живота возникают довольно неприятные ощущения.

4. Перед тем как начинаются схватки, дополнительно вы можете чувствовать тянущую боль в пояснице. У первородящих ощущения могут быть неоднозначными. В то время, когда организм готовится к родам, девушкам не лишним будет освоить дыхательную технику. Такая процедура сильно поможет при родах.

5. Когда начинаются настоящие схватки, они приводят к раскрытию зева и ощущения немного отличаются от тренировочных. Если засечь время, вы заметите равные интервалы. Настоящие схватки возникают через одинаковый промежуток времени. Этого сложно не заметить. С каждым разом боль будет усиливаться.

6. После 20 недели вынашивания плода девушке стоит морально подготовиться. Схватки могут начаться в любой момент. Так как понять ощущения бывает сложно, при первой беременности нужно обладать некоторыми знаниями. Достаточно принять тёплую ванну и тренировочные схватки быстро пройдут. Тело сможет расслабиться.

7. Схватки во время первой беременности могут начинаться из-за отхождения пробки. Такое явление происходит из-за приоткрывания зева матки. Пробка может выходить как в процессе родов, так и за несколько недель до их начала.

8. Настоящие схватки начинаются приблизительно за 9 часов до потуг. У вас есть достаточно времени, чтобы добраться до роддома. Если уже отошли околоплодные воды, незамедлительно звоните в скорую помощь.

Как облегчить боль при схватках

1. Ни в коем случае не паникуйте и не забывайте о правильном дыхании. Собранность вам очень поможет.

2. Во время схваток старайтесь концентрироваться на прекрасных мыслях, а не на невыносимой боли. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на правильном глубоком дыхании. Выполняйте вдох носом, а выдох ртом. Матка раскроется быстрее.

3. Старайтесь обмануть себя, чтобы меньше чувствовать боль. Вы можете наблюдать за обстановкой вокруг и выстраивать в голове логическую цепочку, вы не должны думать о процессе родов.

4. Подумайте, как работает тот или иной аппарат. Во время схваток главным остаётся правильно принятая поза. Остальное сделают врачи.

Схватки – достаточно неприятное явление. Так как понять ощущения несложно, при первой беременности нужно готовиться ко всему. Не игнорируйте сигналы собственного тела. Если вы боитесь чего-либо, не стесняйтесь лишний раз обращаться к врачу. Не лишними будут посещения специальных курсов для беременных.

Механизм

На самом деле учёные ещё только изучают, что на самом деле представляют собой ложные схватки при беременности, которые достаточно похожи на настоящие, но не являются ещё предвестниками начинающихся родов. Вот что им удалось выяснить на данный момент времени.

  1. Это ритмичные сокращения маточной гладкой мускулатуры, не приводящие к раскрытию шейки и родам.
  2. Начинаются они с 20-ой недели. Но на таком сроке их мало кто ощущает, так как они незаметны. А вот на 38 или даже на 37 неделе беременности матка начинает тренироваться более активно, поэтому тянущую тяжесть внизу живота ощущают около 70% будущих мамочек. Это нормально.
  3. Некоторые их не чувствуют вообще, кто-то регулярно жалуется на ноющую тяжесть внизу живота, отличающуюся пугающей интенсивностью.
  4. Ни отсутствие, ни наличие ложных схваток не является свидетельством каких-то патологий беременности.
  5. Они насыщают плаценту кислородом, различными питательными веществами, потому что в момент сокращения матки кровь приливает к плоду активнее, чем обычно.
  6. Их появление связывают с возбудимостью матки, которая в определённые моменты может повышаться.
  7. Их главная задача — размягчить и укоротить шейку матки, таким образом подготовив её для родов. Не зря ведь ложные схватки называются ещё и тренировочными.

Так что пугаться ложных схваток в конце беременности вовсе не нужно: это вполне естественная подготовка организма к предстоящим родам. Однако будущие мамочки должны знать их основные симптомы, чтобы уметь отличать от настоящих. Иначе на последних сроках придётся то и дело вызывать Скорую помощь и мчаться на всех парах в роддом, а потом возвращаться домой, узнав, что тревога была напрасной.

По страницам истории. Ложные схватки носят имя английского врача Джона Брекстона Хикса, который в XIX веке (1872 год) первым описал это явление.

Признаки и симптомы

Нужно понимать, что организмы у всех очень разные. И в силу этих индивидуальных особенностей признаки ложных схваток могут проявляться у беременных не одинаково. У кого-то они будут интенсивнее, регулярнее, мучительнее. А кто-то вплоть до самых родов даже не почувствует их. Однако знать о них полезно всем, чтобы вовремя спохватиться.

Врачи называют следующие характерные для ложных схваток симптомы:

  • Нерегулярность: многие интересуются, сколько дней идут ложные схватки — они могут повторяться каждые 5-6 часов, а могут — раз в 2-3 дня, никакого определённого цикла у них нет;
  • кратковременность: не больше минуты — вот сколько длятся ложные схватки в норме, обычно — несколько секунд;
  • мышцы матки находятся в напряжении;
  • нужно заметить, что сроки, с какой недели начинаются ложные схватки, очень индивидуальны: считается одинаково нормой, если женщина их почувствовала как в 20 недель, так и в 38, например;
  • чаще всего они будят женщину посреди ночи, так как днём, за делами и заботами, они незаметны.

По этим симптомам и признакам можно определить ложные схватки, которые свидетельствуют о работе и подготовке матки к предстоящему событию. Пугаться не стоит: всё идёт по распорядку. Если до назначенной даты осталось около 2-3 недель, такие предвестники предупреждают женщину о том, что пора готовиться к появлению малыша на свет. При этом её могут ждать не самые приятные ощущения.

Разногласия. Большинство врачей считают ложные схватки нужным явлением, так как они тренируют и готовят матку к предстоящим родам. Однако есть и такие, кто высказывает несколько иное мнение: если они возникают очень часто, стенки матки рискуют слишком размягчиться, что помешает во время родового процесса прийти ей в тонус и раскрыться.

Ощущения

Именно физические ощущения, характерные для ложных схваток в конце беременности, не позволят женщине спутать их с настоящими. Нужно лишь чутко прислушиваться к собственному организму и понимать, что с ним происходит в тот или иной момент.

Когда предвестники начнутся, беременная может почувствовать следующее:

  • относительная безболезненность, хотя этот симптом ложных схваток у каждой женщины проявляется по-разному, так как болевой порог у всех не одинаков;
  • дискомфорт;
  • если сравнивать, на что похожи ложные схватки, то по ощущениям они сродни тянущей боли внизу живота во время менструального цикла;
  • матка словно затвердевает, и это можно ощутить или даже прощупать, если приложить ладонь к низу живота;
  • чёткий ритм схваток отсутствует;
  • достаточно неожиданно возникает ощущение сжатия в какой-то определённой области живота или паха.

Данные ощущения позволят беременной отличить ложные схватки от родовых, собраться, не паниковать и просто продолжать терпеливо ждать скорого появления малыша на свет. Если всё-таки присутствует боязнь и сомнения, не настоящие ли это предвестники, несколько полезных рекомендаций помогут вам их развеять.

Ещё одно мнение. Есть точка зрения, что ложные схватки вообще никак не связаны с тренировкой матки, а являются лишь ответной реакцией организма на гормональный взрыв, который происходит во время беременности.

Отличия от настоящих

Не только сама беременная, но и все её родные, с нетерпением ожидающие появления малыша на свет, должны знать, как отличить ложные схватки от настоящих, чтобы в самый ответственный момент либо паковать вещи и ехать уже в роддом, либо спокойно переждать маточные сокращения и остаться дома. Отличить их можно по нескольким признакам.

  • «брекстоны» не отдают в таз или спину, в отличие от настоящих схваток;
  • даже самые интенсивные ложные схватки не повторяются за час более 6 раз, тогда как для настоящих это вполне характерно;
  • продолжительность ложных схваток постоянна — не более минуты, тогда как настоящие нарастают: первые болезненные ощущения сковывают на несколько секунд, но каждое последующее всё увеличивается по времени и может составлять до нескольких минут;
  • почувствовали схватку? Поменяйте позу: если это ложная тревога, дискомфорт исчезнет;
  • настоящие схватки отличаются ритмичностью, можно просчитать, сколько они длятся и какой интервал между ними, а «брекстоны» отличаются хаотичностью;
  • ложные схватки не так болезненны, как настоящие;
  • согласно статистике, ложные схватки у повторнородящих практически не ощущаются: связано это с тем, что сознание и организм мамочки «помнят» стресс от предыдущих родовых болей и тренировочные маточные сокращения уже не воспринимают как сигнал тревоги; а вот настоящие схватки при второй и последующих беременностях не пропускает никто и практически все своевременно обращаются в роддом;
  • настоящие схватки сопровождаются излитием околоплодных вод, отхождением слизистой пробки, диареей, тянущими болями внизу позвоночника и другими родовыми предвестниками.

Любое отличие ложных схваток от настоящих, приведённое выше, достаточно явное. Стоит лишь внимательно и чутко прислушиваться к собственному организму. Особенно трудно приходится тем, кто ждёт первенца и ещё не знает, что такое истинные сокращения матки, когда боль буквально выворачивает наружу. Мамочки, которые уже это пережили, редко обращаются в роддом с ложными схватками. Как же облегчить своё состояние в такие моменты?

Любопытный факт. Психологи, работающие с беременными женщинами, отмечают, что у тех, кто боится предстоящих родов, отмечаются более болезненные ложные схватки, чем у остальных.

Что делать?

Несмотря на то, что тренировочные сокращения матки редко бывают очень болезненными, от дискомфорта и тянущей тяжести внизу живота хочется избавиться быстрее. Поэтому будущим мамочкам будет полезно узнать, что делать при ложных схватках, чтобы и малышу не навредить, и себе помочь. Можно предпринять ряд расслабляющих мер, которые помогут организму и матке прийти в норму.

  • Погулять хотя бы полчаса на свежем воздухе;
  • принять ненадолго тёплую ванну или душ;
  • если у вас уже 36-37 неделя, нужно не пропустить отхождения слизистой пробки, заметить вовремя опущение живота и в соответствии со всеми этими предвестниками ждать родов, которые могут начаться через 2-3 недели;
  • выпить стакан чистой воды комнатной температуры;
  • поменять позу на более удобную;
  • послушать любимую музыку;
  • расслабиться;
  • ничего страшного не будет, если приехать в роддом с ложными схватками: вас осмотрят и отпустят домой, предварительно проконсультировав по данному вопросу;
  • сделать несколько упражнений из дыхательной гимнастики.

Здесь самое главное — не перепутать ложные схватки с настоящими и не пойти на прогулку вместо того, чтобы уже быть на пути в роддом. Так что будьте внимательнее, не пропускайте ни один предвестник. Анализируйте ситуацию: отошла ли у вас уже пробка, опустился ли живот, не стали ли мочеиспускания более частыми?

Если все эти признаки приближающихся родов налицо, а схватки приобретают регулярный и болезненный характер, тогда, не раздумывая, отправляйтесь в роддом. Бывает и так, что в данной ситуации возникают определённые проблемы, которые требуют быстрого и верного решения.

Ещё один совет. Если вы поняли, что у вас всего лишь ложные схватки, но они доставляют неприятные ощущения, от которых вы не можете отвлечься, начните… петь. Как показывает практика, любимые мотивы снимают напряжение и помогают восстановить душевное равновесие.

Тренировочные схватки

Чем больше ваш животик растет и чем активнее малыш дает о себе знать, тем чаще вы думаете о том, как будут проходить роды.

Все без исключения беременные задаются этим вопросом независимо от того, какая это беременность по счету. А если вы станете мамой впервые, то тем более вы обеспокоены предстоящими родами.

И с приближением предполагаемой даты каждое странное или подозрительное ощущение готовы рассматривать, как «все, началось!..».

Рожавшие женщины рассказывают своим молодым подругам, что начало родов нельзя пропустить или с чем-то перепутать: мол, когда начнутся схватки, вы точно поймете, что процесс пошел. Тем не менее, очень многие будущие мамы приезжают в роддом раньше времени. А все из-за ложных схваток.

Когда начинаются тренировочные схватки

Оказывается, матка беременной женщины напрягается на протяжении всей беременности. Существует теория о том, что таким образом она готовится к предстоящим родам.

На маленьких сроках женщины не ощущают этих тренировок, но уже после 20 недели многие переживают так называемые тренировочные схватки, описывая свои ощущения как напряжение или спазмы в области матки, при которых живот на время затвердевает. Она как будто каменеет, а потом снова возвращается в норму.

Такие ощущения часто путают с начавшимися настоящими схватками.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

«Ненастоящие» схватки так и называют — ложными или тренировочными, а по фамилии доктора, впервые описавшего данное явление, еще и схватками Брекстона Хикса. Но это еще не схватки. И чтобы вы были спокойны, научитесь отличать их от настоящих.

Если роды в действительности уже начинаются, то вы непременно будете ощущать регулярные схватки, повторяющиеся с одинаковым промежутком времени и постепенно становящиеся более интенсивными, продолжительными и болезненными. Тренировочные схватки нецикличны, не доставляют боль.

Они ощущаются преимущественно в вечернее и ночное время, ведь именно в эти часы женщина максимально расслабляется, дневная суета отступает в прошлое, беременная более внимательно прислушивается к своему телу и, даже не сосредотачиваясь на собственном самочувствии, скорее ощущает различные изменения.

Кроме того, настоящие схватки могут сопровождаться судорогами или поносом: присоединение любого их этих симптомов поможет вам понять, что роды по-настоящему начинаются.

О том, что тревога оказалась ложной, поведает также продолжительность приступов. Тренировочные схватки длятся на протяжении короткого времени — от нескольких секунд до 2 минут.

Примечательно, что с увеличением срока и с приближением родов ложные схватки могут проявляться все чаще, но их продолжительность при этом в норме никогда не увеличивается. Причем, вовсе не обязательно ощущать эти маточные сокращения: многие женщины не чувствуют их вовсе.

Если тренировочные схватки доставляют вам определенный дискомфорт, попробуйте как-то отвлечься. Вам может помочь отдых или напротив — неспешная прогулка. Уже сейчас учитесь правильно дышать и расслабляться — это очень пригодится в родах. Прислушивайтесь к своему телу, пытайтесь понимать и чувствовать его.

Будьте готовы к тому, что ближе к родам ложные схватки могут «опуститься» ниже в таз и стать более интенсивными – значит, в течение 2-4 недель родите. Воспринимайте тренировочные схватки спокойно, не зацикливайтесь на них. Но если они сопровождаются подозрительными симптомами – лучше сразу езжайте в больницу:

  • матка каменеет более чем на 2 минуты;
  • схватки становятся регулярными (более 4 раз в час);
  • схватки очень болезненные;
  • схватки сопровождаются выделениями из влагалища – прозрачными или кровянистыми;
  • наряду со схватками появилась тянущая боль в пояснице.

Если же ничего такого вы у себя не наблюдаете, значит, беспокоиться нечего. Единственное неудобство, связанное с учащением ложных схваток на поздних сроках беременности, – вам станет все труднее находить удобное положение в кровати.

Но этому способствует и большой животик, и повышенная чувствительность и раздражительность, и многие другие факторы. Так что рекомендуем обзавестись множеством различных подушечек и валиков, чтобы при необходимости подкладывать их, куда только можно.

Не следует заставлять себя уснуть, если это невозможно. Лучше послушайте музыку или почитайте книгу.

Пусть тренировочные схватки будут для вас хорошей подготовкой к родам, а не лишним поводом для беспокойства.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/trenirovochnye-skhvatki

Ложные схватки при беременности

Приближение родов для многих женщин является стрессовым фактором. И больше это касается первородящих. Но как раз таким женщинам и следует знать, что схватки бывают ложными. Поэтому при неприятном напряжении живота не стоит сразу собираться в родильный дом. Итак, узнаем о схватках, которые врачи именуют тренировочными.

Впервые их описал врач Брэкстон-Хикс, что и стало в скором времени причиной того, что явление назвали его именем. Доктор констатировал, что ложные схватки — это сокращение мускулатуры матки, которое не приводит к раскрытию ее шейки и родам.

Порой беременные женщины не ощущают тренировочных схваток, а сразу испытывают настоящие. Однако большинство может ощущать их, уже начиная с 20 недели вынашивания ребенка. Будущие мамочки должны усвоить одно: такое явление вполне нормально и не считается патологией протекания беременности. То есть не стоит расстраиваться, бояться и сразу звонить доктору. Конечно же, схватки Брекстона-Хикса не приносят приятных ощущений, создают дискомфорт. Каждая будущая мамочка должна уметь отличать их от настоящих. Признаками ложных схваток являются кратковременность, нерегулярность, не слишком выраженная болезненность. Именно характер боли при одном и другом виде схваток позволяет их дифференцировать. Настоящие очень болезненны, а вот Брекстона-Хикса скорее неприятны. Они представляют собой ритмичные сокращения матки. Это своеобразная тренировка детородного органа, поэтому схватки так и называются — тренировочные. Гинекологи констатируют, что они обогащают плаценту питательными веществами, кислородом. По этой причине они, скорее, полезны для плода, чем опасны.

Как же первородящей женщине диагностировать, что схватки тренировочные? Напряжение мышц матки при этом можно прощупать руками. Пальцы ощутят, как она затвердела, но сильной боли беременная при этом не испытывает. Длится это от нескольких секунд до 40-60. Ощущения легкого сжатия внизу живота может распространяться на бока, но не отдавать в таз и спину. Сокращения могут быть пару раз за день либо несколько раз в час. У них нет четкого ритма и нарастания, как при настоящих схватках. Довольно быстро они угасают. А вот настоящим схваткам характерны следующие признаки:

  1. Боль.
  2. Ощущение всем животом и отдача в нижнюю часть спины.
  3. Регулярность, то есть повторение через каждые 15 минут, а далее нарастание интенсивности и повторение каждую минуту.
  4. Растущая длительность.
  5. Сочетание с другими симптомами начинающихся родов (отхождение слизистой пробки, излитие вод, боли в спине).

Иногда схватки Брекстона-Хикса беременная провоцирует сама. Речь идет о физических нагрузках. Например, после поднятия непомерной тяжести, переживаний, обезвоживания организма. Поэтому не стоит их провоцировать, нужно беречь себя и дитя. А чтобы облегчить состояние при их наступлении, врачи дают такие рекомендации:

  1. Выпить воды.
  2. Сменить позу на более удобную.
  3. Принять ванну или теплый душ.
  4. Выйти на прогулку.
  5. Включить спокойную и приятную вам музыку.
  6. Сделать дыхательную гимнастику.

Кстати, тренировочные схватки позволяют женщине практиковаться в правильном дыхании в родах. Это частые прерывистые вдохи и выдохи по-собачьи. Но их не рекомендуется применять дольше 200 секунд, чтобы не спровоцировать головокружение.

Тренировочные схватки, возникающие на 38-40 неделе срока, скорее всего, перерастут в настоящие. Поэтому в это период уже действительно надо быть готовой к тому, что придется отправляться в родильный дом. Угрозу малышу они представляют в таких случаях:

  1. Наличие кровянистых и водянистых выделений.
  2. Выделение слизи, которое указывает на отхождение пробки.
  3. Боли в пояснице, копчике, внизу живота.
  4. Низкая двигательная активность ребенка.
  5. Ощущение давления на промежность.

Такие признаки — сигнал о том, что врачу нужно звонить в срочном порядке.

Читайте также:  Хронический эндометрит и беременность

Источник: mirmam.info

Ложные схватки у беременной женщины: симптомы и ощущения

Беременные женщины с тревогой и опасением ждут начало родов, особенно если они первые. Когда же малыш появится на свет и самое главное, как понять, что ощущения в животе и есть те самые — предродовые схватки, ведь у всех беременных женщин они начинаются и ощущаются по-разному. О том, как понять истинные ли или ложные у вас схватки, поможет разобраться данная статья.

Что такое схватка

Матка женщины на 90 % состоит из мышечных волокон. Главное свойство всех мышц — это способность сжиматься и расслабляться. Какие-то мышцы человек может контролировать и ими управлять. А мышцы матки контролировать невозможно. Схватки, то есть мышечные сокращения, возникают под воздействием гормона окситоцина и ими невозможно управлять силой мысли женщины. При схватке, матка женщины сжимается и этот тонус длится какое-то определенное время, затем матка расслабляется и находится в покое до определенного момента.

Не всегда схватка сигнализирует о начале родовой деятельности. Существуют такие понятия как тренировочные схватки, ложные схватки, которые подготавливают организм будущей мамы к родам, и не представляют опасности для женщины и ее малыша. Ложные схватки не заканчиваются родами. При таких схватках шейка матки не открывается. Ложные схватки имеют следующее название — схватки Брекстона Хикса.

Они названы в честь ученого в 1872 году, который впервые поведал об этом феномене. Данные схватки выполняют дополнительную функцию — при сокращениях матки, в плаценте усиливается кровообращение, благодаря этому к малышу поступают питательные вещества и кислород.

На каком сроке беременности возникают ложные схватки

Ощущения ложных схваток — как их распознать

Сколько длятся тренировочные схватки

Как отличить ложные схватки от предродовых

Тренировочные схватки нерегулярные. Промежутки времени между ними не цикличны.Ложные схватки возможно остановить, изменив положение тела, либо приняв расслабляющий душ. Они не нарастают, как предродовые.

Шейка матки не раскрывается: тренировочные схватки через некоторое время исчезают совсем. Схваткообразные предвестники родов наоборот регулярны и повторяются с равным промежутком времени, которое постепенно сокращается между схватками, а сами схваткообразные ощущения становятся ощутимее и продолжительнее по времени, они продолжаются до момента родоразрешения.

Схватки предродовые болезненны. Перемена позы и расслабление не помогает унять истинные схватки. Шейка матки постепенно раскрывается.

Как остановить тренировочные схватки

Как проверить и распознать настоящие схватки

  • Используя приложение для мобильного телефона — счетчик схваток.
  • Вести записи в блокноте, записывая время и интервал схваток.

При подозрении на начало родов не стоит паниковать и сразу же бежать в роддом, но стоит получить консультацию у врача в случаях:

  • Болевые и тянущие ощущения в области поясницы
  • Кровянистые и густые слизистые выделения
  • Кровотечения
  • Отхождение околоплодных вод
  • Судороги и болезненные схваткообразные ощущения
  • Тошнота и рвота, диарея
  • Менее активные движения плода

Источник: mirobaby.com

Особенности

Период вынашивания ребенка длится 9 месяцев или же 40 недель, как при первых родах, так и повторных. Но не всегда бывает так, что повторный процесс наступает строго в срок, поставленный врачом. Кроме того, что допускается погрешность при определении точной даты зачатия ребенка во время УЗИ, так на окончательную дату родов влияет и множество различных факторов, среди которых основными являются:

  1. Тонус матки;
  2. Отслаивание плаценты;
  3. Размер плода;
  4. Многоплодная беременность.

С каждым приближающимся днем к рождению ребенка женщина проходит осмотры у врача, а также проводится УЗИ. На фоне этих данных определяется максимально точная дата родов. Но, как показывает практика, вторые роды, также как и первые, всегда наступают либо раньше, либо позже поставленного срока. По статистике вторые роды начинаются гораздо раньше, чем первые, что связано, прежде всего, с физиологическим строением женского организма. Организму известна уже процедура вынашивания ребенка, поэтому повторный процесс проходит быстрее и активнее.

Врачи утверждают, что стремительные повторные роды обусловлены подготовленностью шейки матки к рождению ребенка. Мышцы матки становятся более эластичными и поэтому, как показывает практика и опыт, второй раз рожать не так больно, как это делать впервые. Рассмотрим, что же представляют собой предвестники повторных родов на различных сроках беременности.

Ощущения

Каждая женщина по-своему ощущает ложные схватки. Для кого-то это не более чем слабые и умеренные тянущие боли внизу живота, возникающие время от времени. Одни женщины указывают на чувство легкого дискомфорта над лоном, другие не способны заснуть или заниматься привычными делами при сокращениях матки. Выраженность тренировочных схваток зависит и от общего состояния женщины, а также индивидуального болевого порога.

Многие женщины отмечают, что по ощущениям ложные схватки больше всего похожи на опоясывающую боль, исходящую от лона и распространяющуюся на поясницу. Боль может отдавать в пах, крестец, промежность. Корректным будет сравнение тренировочных сокращений миометрия с ощущениями, возникающими во время менструации. Стоит запомнить это состояние: вероятно, истинные схватки будут идти примерно по такому же сценарию.

С ростом плода и увеличением срока беременности частота и интенсивность ложных схваток увеличивается. Если в начале III триместра это легкие, чуть заметные схваткообразные боли внизу живота, то ближе к родам такие ощущения легко перепутать с настоящими схватками. После 37 недель ложные схватки становятся сильнее и могут причинять существенный дискомфорт будущей маме. Усиление тренировочных сокращений матки и сокращение промежутка между ними однозначно указывает на скорое появление малыша на свет.

Симптомы

Основные характеристики ложных схваток:

  1. Нерегулярность. Тренировочные схватки идут через разные промежутки времени – от 5-10 минут до нескольких часов. Интервал между сокращениями матки будет всегда разным. Предугадать время наступление следующей схватки достаточно сложно.
  2. Непродолжительность. В среднем тренировочные схватки длятся не более 30 секунд.
  3. Слабая или умеренная болезненность. Со временем схватки не усиливаются, боль не нарастает.
  4. Стихают внезапно, и могут не давать о себе знать несколько часов или дней.
  5. В большинстве случаев не мешают нормальному сну и обычной деятельности.
  6. Возникают обычно ночью и практически не заметны днем.

Самое важное: тренировочные схватки не приводят к раскрытию шейки матки и не запускают роды. Ложные сокращения матки стихают, и беременность продолжается по своему обычному сценарию.

Особый случай

Небольшой процент беременных женщин жалуется на достаточно сильные ложные схватки. Интенсивные сокращения матки могут возникать на любом сроке, но чаще отмечаются после 37 недель, когда малыш уже готов появиться на свет. Несмотря на болезненные и продолжительные схватки, шейка матки не раскрывается. Что делать в такой ситуации?

Вариант первый: низкий болевой порог. Объективно схватки не слишком высокой силы и частоты, но будущей маме они причиняют серьезный дискомфорт. Если такое состояние не сопровождается иными патологическими изменениями, лечение не проводится. Беременной женщине следует найти для себя оптимальный способ проживания ложных схваток. Возможно назначение седативных препаратов и спазмолитиков (после консультации с врачом).

Вариант второй: угроза преждевременных родов. Сильные схватки на сроке до 36недель могут быть признаком гипертонуса матки и грозят рождением ребенка раньше положенного срока.

Отличительные особенности:

  • боль локализуется преимущественно внизу живота, отдает в поясницу и промежность;
  • умеренная болезненность сохраняется практически постоянно;
  • матка плотная, тонус ее при пальпации повышен.

При отслойке плаценты такое состояние сочетается с появлением кровянистых выделений из влагалища или развитием обильного кровотечения. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь.

Вариант третий: истинные схватки. Рождение ребенка может произойти в любой момент, и не всегда на доношенном сроке беременности. Нередко будущие мамы просто не успевают вовремя осознать тот момент, когда ложные схватки переходят в истинные, и запускается родовая деятельность. Если схватки усиливаются со временем и становятся все болезненнее, следует готовиться к скорому появлению малыша на свет.

От схваток к родам

Как распознать, что ложные схватки перешли в полноценную родовую деятельность? Существует несколько критериев, помогающих беременной женщине сориентироваться в ситуации:

  1. Схватки постепенно усиливаются и становятся все болезненнее.
  2. Интервал между схватками неуклонно сокращается.
  3. Длительность схваток постепенно увеличивается.

Для подсчета схваток будущей маме следует отмечать все происходящие изменения в блокноте. Обязательно указывается:

  • момент начала схватки (с точностью до минуты);
  • длительность схватки (в секундах);
  • время окончания схватки.

Можно отметить собственные ощущения в этот момент, а также активность плода.

Внимание! Если схватки идут каждые 5 минут, регулярно, с примерно одинаковым или неуклонно сокращающимся промежутком между ними, и длятся более 30 секунд, следует готовиться к скорым родам.

Иные ситуации, требующие особого внимания:

  • Схватки становятся очень болезненными, практические нестерпимыми.
  • Болевые ощущения локализуются преимущественно в области промежности (признак начавшихся потуг).
  • Интервал между схватками менее минуты.
  • Отошли околоплодные воды (или подтекают по каплям).
  • Появились кровянистые выделения из половых путей (симптом раскрытия шейки или отслойки плаценты).
  • Ребенок очень активно шевелится.
  • Плод затихает или не двигается совсем.
  • Состояние женщины ухудшается (головные боли, головокружение, тошнота, рвота и другие симптомы).
  • У женщины повышается или резко снижается артериальное давление.

Некоторые из этих симптомов указывают на скорое завершение родов, другие говорят о развитии осложнений. В любом случае требуется вмешательство специалиста и госпитализация в родильный дом.

Алгоритм диагностики

Основные отличия ложных схваток от истинных представлены в таблице:

Признак Ложные схватки Истинные схватки
Регулярность Нерегулярные Регулярные
Продолжительность Не более 20 секунд, примерно постоянная Увеличивается со временем от 20-30 секунд до 1 минуты
Интенсивность Слабые и умеренные, интенсивность не нарастает Интенсивность ощущений усиливается со временем
Интервал между схватками От нескольких минут до нескольких часов и дней Постепенно сокращается до 1 минуты и менее
Частота в сутки До 6 раз в день и не более 2 часов подряд Более 6-8 раз в сутки или продолжительностью от 2 часов подряд
Прием спазмолитиков Ослабляет или прекращает схватки Не влияет

В условиях женской консультации или в родильном доме врач может провести дополнительное обследование – НГГ. Наружная гистерография позволяет точно определить схватки Брекстона-Хикса и отличить их от истинной родовой деятельности.

НГГ – безболезненная и совершенно безопасная процедура. На живот женщины устанавливаются датчики. Вся информация выводится на экран или идет запись сократительной активности матки на пленку. Длительность процедуры – от 20 минут до часа. Обычно НГГ на поздних сроках беременности сочетается с КТГ. С помощью кардиотокографии оценивается сердцебиение плода, и выявляются признаки гипоксии.

Что делать?

Некоторые женщины достаточно тяжело переносят тренировочные схватки. Не важно, с чем это связано, виноват ли в этом низкий болевой порог или особенности психики будущей мамы. Важно одно: такие схватки выматывают, нарушают привычное течение жизни, становятся серьезной проблемой. Ложные схватки не сложно пережить, если они в течение суток переходят в родовую деятельность. Но как быть, если подобное состояние беспокоит на протяжении нескольких недель, нужно найти способ комфортного проживания ложных схваток.

Помощь при ложных схватках:

  1. Прогулка. Полчаса неспешной ходьбы – это хороший способ размяться, снять нагрузку с одних мышц и переключить на другие. Лучше всего гулять вдали от автострады, в парке или в лесу. Тишина и спокойствие – обязательные атрибуты прогулки.
  2. Смена положения. Расслабить мышцы поможет коленно-локтевая поза. В этом положении снижается нагрузка на живот, уходит гипертонус матки. Некоторым женщинам комфортно в положении на боку.
  3. Сон. Если ложные схватки застали в вечернее и ночное время, лучшим вариантом будет попытаться уснуть. Следует выбрать максимально комфортную позу – ту, в которой сокращения матки не столь ощутимы.
  4. Теплый душ. Температура воды должна быть комфортной, не обжигающей, но и не холодной. Теплые струи воды расслабляют матку и устраняют неприятные ощущения. Можно использовать гели и масла для тела в качестве ароматерапии. Выбирать следует спокойные расслабляющие ароматы (лаванда, иланг-иланг, бергамот, герань, мята, роза).
  5. Теплое питье. Стакан простой воды, выпитый медленными глотками, поможет снять напряжение и расслабиться. Можно пить ягодный морс или компот. От чая и кофе лучше отказаться.
  6. Музыка. Лучший способ расслабиться – включить любимую музыку. Не слишком громко, но так, чтобы не приходилось напрягать слух.
  7. Массаж. Расслабляющий массаж верхней половины тела может сделать супруг подруга или другой близкий человек. Можно самостоятельно размять стопы и кисти рук – это также поможет снять напряжение и устранить повышенный тонус матки.

Другие методы

Среди прочих методик особого внимания заслуживает дыхательная гимнастика. Несколько простых упражнений помогут устранить боль и прекратить тренировочные схватки:

  • Техника №1: спокойное дыхание. С началом схватки следует сделать медленный вдох, а затем также медленно и спокойно выдохнуть.
  • Техника №2: изображаем собаку. Во время схватки следует дышать быстро, часто, поверхностно. Такое дыхание можно поддерживать не более 30 секунд, чтобы не спровоцировать головокружение и обморок.
  • Техника №3: изображаем свечу. Вдыхаем через нос, делаем глубокий вдох. Выдыхаем через рот – резко и быстро.

При выполнении дыхательной гимнастики самочувствие женщины должно оставаться в норме. При появлении одышки или головокружения упражнения нужно прекратить.

Дыхательная гимнастика поможет не только снять ложные схватки. Подобные техники позволят справиться с болью и во время родов, когда интенсивность ощущений будет только нарастать. Не лишним будет попрактиковаться в дыхательной гимнастике до начала схваток – истинных или ложных. Освоив методику, будущая мама сможет без проблем воспользоваться ей в нужный момент.

Беременные женщины, практикующие йогу, могут использовать некоторые асаны для облегчения своего состояния:

  1. Баддха конасана. В положении сидя с прямой спиной необходимо сложить ноги и подтянуть ступни к себе. Ладонями следует обхватить ступни и добиться максимального раскрытия в области промежности. Позвоночник при этом следует тянуть вверх, а бедра и колени медленно и очень осторожно опускать вниз, к полу.
  2. Пашимоттанасана (в вариации для беременных). В положении сидя следует вытянуть ноги вперед и широко развести их. Обхватить руками большие пальцы ног. Плечи при этом должны быть направлены вниз, тогда лопатку будут стремиться соединиться за спиной. Позвоночник нужно держать прямым.
  3. Прасарита падоттонасана. Расставить ноги шире бедер, наклонить корпус, найти опору для вытянутых вперед рук. В этом положении снижается нагрузка на матку и другие внутренние органы и тем самым улучшается состояние.

Все асаны делаются плавно, медленно, без резких движений. Во время выполнения упражнений следует внимательно прислушиваться к своему телу. При появлении болей в суставах, мышцах, позвоночнике следует прекратить упражнения и выбрать для себя иной способ расслабления. Не помешает предварительная работа с инструктором йоги. В родах при истинных схватках асаны также помогут облегчить состояние и снять боль.

Что делать, если ни одни из предложенных методов не помогает? Вызвать скорую помощь и не забыть прихватить с собой сумку со всеми нужными в роддоме вещами. Вероятно, ложные схватки перешли в настоящие, и малыш в скором времени появится на свет. Точное заключение даст врач после осмотра женщины в приемном покое родильного дома.

Случается, что в родильном доме женщину отправляют назад с указанием на то, что шейка матки еще не раскрылась, и роды не начались. В этом нет ничего страшного. Лучше быть уверенной в том, что все идет хорошо, чем пропустить опасные осложнения. Нередко женщина возвращается в приемный покой родильного дома буквально через несколько часов с уже настоящими схватками. При любых сомнениях можно связаться со своим лечащим врачом и задать ему все волнующие вопросы по поводу предстоящих родов.

Автор: врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

Предродовые физиологические изменения в организме беременной

Появление предвестников родов напрямую связано с физиологическими изменениями в организме женщины. После зачатия высокий уровень прогестерона сохранял беременность и способствовал ее развитию. Теперь перед родами его уровень начинает снижаться, а количество эстрогена увеличиваться.

Эстроген увеличивает выработку простагландинов и других биологически активных веществ, которые стимулируют секрецию окситоцина гипофизом и усиливают чувствительность мышечных волокон матки к его действию. Секретируемые простагландины и питуитрины способствуют подготовке родовых путей к родам: связки тазового дна становятся мягкими, шейка матки укорачивается и разрыхляется, половые железы начинают активнее секретировать слизь. Дополняют гормональный фон женщины гормоны, вырабатываемые железами плода, что является доказательством его зрелости и возможности самостоятельного существования.

Это интересно …

  • Обезболивание родов Теперь страх перед болью при родах не должен беспокоить женщину. Современная медицина предлагает способы обезболивания родов естественным путем. Боль во время родов является наиболее сильным страхом, который возникает у женщины, вынашивающей под сердцем ребенка. Именно поэтому в предродовой» » »
  • Летний отдых и беременность Что беременная женщина должна знать, планируя свой летний отдых. Лето всегда ассоциируется с отпуском, отдыхом и морем. Если самый прекрасный период в жизни женщины – беременность совпадает с жарким» » »
  • Путешествия во время беременности: какой вид транспорта выбрать? Как беременным обезопасить переезд: какой транспорт выбрать и что стоит учесть отправляясь в дорогу Трудно представить современный мир без транспорта. Во время беременности у женщин часто возникает вопрос: как влияют поездки на беременность, и» » »
  • Гестоз или поздний токсикоз Что делать с поздним токсикозом У беременных довольно часто возникают вопросы по поводу необходимости регулярных визитов к гинекологу, во время которых их взвешивают и измеряют» » »

Субъективные предвестники родов

Предвестники родов можно разделить на субъективные и истинные. Субъективные предвестники основываются на личных ощущениях беременной, поэтому степень их выраженности часто зависит от темперамента и психологического состояния женщины.• Резкие изменения настроения связаны с длительным ожиданием родов и психологической готовностью женщины стать мамой. Изменение настроения является наиболее выраженным субъективным предвестником.• Изменение аппетита может быть связано с эмоциональными переживаниями, а также изменениями в работе желудочно-кишечного тракта. Гормональный дисбаланс становится причиной снижения секреции ферментов пищеварительных желез и нарушения перистальтики кишечника, в результате чего аппетит существенно снижается. Некоторые расценивают эти изменения как попытку организма накопить энергию для родов, а не тратить ее на процессы переваривания пищи.• Нарушение сна может возникать в силу многих причин: эмоционального не спокойствия, частых позывов на мочеиспускание, тяжести в спине от увеличенного живота, невозможности по этой причине удобно лечь в кровати.• Тренировочные схватки начинают появляться за несколько недель до предполагаемых родов. Целью ложных схваток является подготовка матки к истинным схваткам. Постепенная тренировка делает мышцы матки сильнее и чувствительнее к окситоцину, что позволит ей во время родов усиленно сокращаться, выталкивая плод. Некоторые гинекологи утверждают, что тренировочные схватки начинаются еще со второго триместра, но ощутимы они становятся только перед родами. Большое значение в ощущении ложных схваток имеет порог чувствительности женщины. Беременные с высоким порогом могут вообще их не ощущать, а женщины с низким порогом чувствительности по интенсивности боли могут спутать ложные схватки с истинными.Отличием ложных схваток является их непродолжительность, отсутствие периодичности и тенденции к усилению. Если боль сильная, то необходимо прилечь и расслабиться. Как правило, ложные схватки после этого проходят.Если ложные схватки сопровождаются кровянистыми или обильными слизистыми выделениями, становятся регулярными или сочетаются с сильными болями в копчике, то необходимо обратиться в родильное отделение для осмотра.• Снижение активности плода может выступать весомым аргументом предстоящих родов. Этот предвестник имеет физиологическое обоснование: плод опускается в малый таз и становится зажатым в его костном ободке. Ребенок продолжает двигать ручками и ножками, однако их амплитуда резко ограничена.

Вверх