Как повысить иммунитет взрослому человеку: что делать и что применять. Эффективные средства для иммунитета взрослым

Укрепление иммунитета: поддержка организма после болезни и антибиотиков

Иммунная система — сложная структура, которая позволяет нам успешно защищаться от атак различной инфекции: всевозможных вирусов, бактерий и грибков. У одних людей иммунитет крепкий с рождения, поэтому даже в различные эпидемии их организм легко избегает заболеваний. Зато другие — буквально с самого рождения часто подхватывают болячки, а после перенесенных заболеваний довольно долго восстанавливают свое здоровье.

Люди с ослабленным иммунитетом болеют простудными заболеваниями чаще, нередко болеют с осложнениями. А это значит, что им чаще назначают антибиотики, которые, помогая организму справляться с инфекцией, к сожалению, не способствуют укреплению естественного иммунитета, а скорее наоборот. Поэтому восстановление иммунитета после осложнений и применения антибиотиков — это важная задача как для самого пациента, так и для его лечащего врача.

Для того чтобы поддержать ослабленный организм после перенесенного заболевания и окончательно выздороветь и окрепнуть необходимо придерживаться ряда простых правил:

• Хорошо высыпаться.
• Чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки в парке, в лесу, у водоемов.
• Проводить укрепление иммунитета после антибиотиков. Последние исследования зарубежных специалистов показали, что прием любого антибиотика на 50-70% понижает иммунитет человека. Поэтому, все врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и не приобретать антибиотики, даже если они продаются без рецептов, а обратиться к специалисту.
• Следить за своим рационом, употреблять побольше кисломолочных продуктов.
• Стараться сохранять максимально позитивный настрой.
• Проводить укрепление иммунитета народными и лекарственными средствами.
• Заниматься физическими упражнениями.

Содержание статьи

• Укрепление иммунитета после пневмонии
• Как восстановить организм после антибиотиков?
• Как повысить иммунитет после антибиотиков?
• Несколько рекомендаций, как укрепить иммунитет после болезни и приема антибиотиков
• Укрепление иммунитета ребенка народными средствами

Укрепление иммунитета после пневмонии

К счастью, в наше время диагноз «воспаление легких» встречается не так часто, да и звучит уже не так угрожающе. Еще каких-то 100 лет назад диагноз «пневмония» звучал как приговор. После начала эры антибиотиков это заболевание стало довольно быстро и успешно лечиться в случае своевременного обращения пациента к врачу. Однако, для того, чтобы поддержать ослабленный организм, не допустить повторное развитие болезни и не допустить опасные осложнения, рекомендуется проводить укрепление иммунитета после пневмонии.

Среди мер по оздоровлению организма после пневмонии есть главное правило — вести здоровый образ жизни: отказаться от курения и употребления алкоголя, высыпаться, следить за питанием, весом, избегать стрессов, поменьше проводить время у телевизора и компьютера. В комплекс мер по укреплению иммунитета после пневмонии нужно включать закаливание организма, которое стоит начинать очень осторожно. Например, можно начать с ежедневных обливаний теплой водой, постепенно снижая температуру воды. Стоит помнить, что закаливания нужно начинать, когда организм полностью здоров, нет насморка, температуры или кашля.

В идеале, конечно, хорошо бы поехать на море, или поближе к горам, на минеральные воды.

Кроме того, можно проводить укрепление иммунитета народными средствами. Например, готовить отвары и настойки лекарственных трав, в которые можно добавлять мед, цветочную пыльцу или варенье. Природными средствами, повышающими иммунитет, считаются эхинацея пурпурная, чеснок, лук, женьшень, элеутерококк, лимонник, алоэ . Как правило, такой курс на укрепление организма рассчитан на 3-4 месяца. Укрепление иммунитета ребенка народными средствами после пневмонии также включает в себя употребление травяных сборов, установленный режим дня: сон не менее 8 часов, укрепляющая физкультура. В качестве закаливания можно использовать более щадящие методы, чем обливания: обтирания влажным полотенцем, а также — хождение босиком по траве, земле, песку.

Помните! Укрепление иммунитета после пневмонии — это целый комплекс мер, направленный на восстановление защитных сил организма, который желательно проводить под наблюдением врача, добросовестно, до полного восстановления!

Хорошим подспорьем может оказаться и прием лекарственного препарата Деринат. Благодаря сочетанию противовирусного и репаративного свойств Деринат способен поддержать ослабленный иммунитет, укрепить защитные силы организма, а главное, помочь избежать возможного повторного заболевания ОРВИ или гриппа! С более подробной информацией о препарате Деринат можно ознакомиться на нашем сайте.

Как восстановить организм после антибиотиков?

Несмотря на то, что антибиотики успешно справляются с заболеванием, их употребление не совсем безобидно для организма. Иногда на повышение иммунитета организма после завершения курса приема этих препаратов и полное восстановление после перенесенного заболевания требуется от нескольких недель до нескольких месяцев. Поэтому, чтобы помочь организму побыстрее прийти в норму, необходимо проводить укрепление иммунитета.

Что нужно делать:

• Посоветоваться с врачом и пройти курс, направленный на восстановление защитных сил организма и против дисбактериоза. Справиться с ним помогут не только лекарственные препараты, но и 2-4 стакана кефира в день. Дети обычно любят йогурты, в которые можно добавлять ягоды из варенья.
• Для повышения иммунитета организма и усиления его сопротивляемости нужно использовать натуральные средства: мед, отвары шиповника, эхинацея, лимонник, женьшень, алоэ, элеутерококк, зеленый чай с лимоном. В комплекс мер по укреплению иммунитета ребенка народными средствами, также стоит включить употребление травяных чаев и отваров, только в меньшей концентрации.
• Хороший эффект по укреплению иммунитета после антибиотиков дают противовирусные и иммуномодулирующие препараты, назначаемые врачом, в том числе и Деринат, о котором речь шла выше.
• Коррекция питания: исключение белого хлеба, мучного, сладкого, жирного, жареного.
• Хорошо наполнить рацион молочными продуктами: творожками, молоком, кашами с тыквой и варить натуральное какао на натуральном молоке.
• Ежедневные занятия спортом.
• Отличным народным средством для восстановления сил организма является посещение бани. Усиленное потоотделение способствует выведению токсинов.
• Закаливания, прогулки на свежем воздухе.
• Мало кто знает, но отличным средством для укрепления иммунитета народным методом является употребление чистой воды, а еще лучше минеральной — до 2-х литров в день. Вода отлично помогает с выводом токсинов, остатков компонентов лекарств из организма, способствует очищению организма, разжижает кровь.

Как повысить иммунитет после антибиотиков?

Сегодня одним из самых востребованных средств для повышения иммунитета стал Деринат. Популярность Дерината обусловлена широтой его свойств и легкостью применения. Обладая противовирусной активностью, Деринат оказывает восстанавливающее и укрепляющее действие на слизистую носоглотки – первый, важнейший барьер на пути воздушно-капельной инфекции, усиливая таким образом защитные силы организма на всех уровнях. Препарат применяется для лечения и профилактики ОРВИ как у взрослых, так и у детей с 1 дня жизни. Как применять препарат указано на сайте.

Главное, не стоит заниматься лечением самостоятельно. Как и все медикаментозные препараты, иммуномодуляторы и противовирусные средства следует употреблять по рекомендации доктора.

Несколько рекомендаций, как укрепить иммунитет после болезни и приема антибиотиков

Общеизвестно, что пища является основным источником энергии для организма и оказывает существенное влияние на уровень иммунитета. Чтобы пища оказывала положительный эффект на иммунную систему человека необходимо к ней относиться по-возможности серьезнее. Ценители газированных напитков и фаст-фуда должны понимать, что они медленно подрывают свое здоровье.

Рацион питания, особенно после перенесенных заболеваний и приема антибиотиков, должен быть максимально продуманным. Необходимо принимать богатую антиоксидантами, витаминами и аминокислотами пищу. Фрукты, овощи, злаки, мясо, рыба, молочные продукты способны в значительной степени поддержать защитный уровень организма. Самым благотворным образом действует на наш организм спектр продуктов кисломолочного ряда, чеснок, лук и вообще зелень.

√ Закаливание.

Банальная истина, но одним из наиболее актуальных и эффективных способов укрепления иммунной системы является закаливание. Однако, данный метод должен выполняться с умом, при соблюдении правил. Необходимо соблюдать постепенность нагрузок. Здесь не уместны геройства, в противном случае, есть риск не повысить иммунитет, а окончательно слечь с серьезными осложнениями после перенесенного гриппа либо простуды. Отличными помощниками организму служат умеренная физическая активность и свежий воздух.

Укрепление иммунитета ребенка народными средствами

Для восстановления защитных сил малышей очень хорошо использовать дары, которые дает нам сама природа. Для этого можно и нужно использовать ягоды. Хорошо это и тем, что это и полезно, и вкусно! Для этих целей подойдет малина, клюква, черная и красная смородина, черника, жимолость, брусника, земляника. Ягоды перемалываются, к ним добавляется мед, тертый грецкий орех, сок лимона. Такое вкусное «лекарство» обязательно понравится вашему малышу. Если есть подозрение, что у ребенка может быть аллергия, лучше сначала попробовать чуть-чуть и проследить за состоянием малыша!

В комплекс по укреплению иммунитета ребенка народными средствами можно попробовать включить употребление пророщенных злаков. Для этого подойдут пророщенные семена ржи или пшеницы. Чистые, слегка подсушенные проросшие зерна дают ребенку 4 раза в день по 5 штук. Не стоит забывать про соки. Конечно, имеются ввиду не покупные нектары из концентратов, а свежевыжатые. Взяв за правило ежедневно готовить ребенку свежевыжатый сок, вы существенно укрепите его здоровье. Однако, перед употреблением сока, желательно посоветоваться с педиатром, особенно если у малыша есть аллергические заболевания. Поэтому, следует с осторожностью подбирать фрукты, а готовый сок можно разводить чистой водой.

Для укрепления иммунитета народными средствами подходит прием рыбьего жира. Это отличное иммунное средство, которое знали еще наши бабушки. Сейчас в аптеках можно встретить много препаратов на его основе, поэтому, чтобы правильно подобрать средство для своего ребенка, обратитесь к педиатру, который и выпишет вам подходящий препарат.

Помните! Укрепление иммунитета ребенка даже народными средствами должно осуществляться системно, целенаправленно и под наблюдением специалиста!

Поделиться:

Главные причины снижения иммунитета

   Защитные механизмы организма снижаются с возрастом, наиболее заметно такое снижение наблюдается после 45-50 лет. В молодости человек легко может поддерживать в хорошей форме свой иммунитет при условии ведения здорового образ жизни. Главные факторы влияющие на иммунитет — это правильное питание, здоровый сон и физические нагрузки. Ну и конечно психологическое состояние, в частности  сопротивляемость стрессам.

• Прием антибиотиков.
• Плохое питание. Некачественная и искусственная еда с консервантами, всякими стабилизаторами, красителями и разрыхлителями.
• Перегрузки организма, как умственные, так и физические.
• Постоянные стрессы.
• Вирусные, бактериальные и грибковые инфекции.
• Плохая экология и радиация.
• Отсутствие необходимого количества витаминов  и микроэлементов в организме.
• Различные паразиты.
• Вредные привычки.
• Хронические недосыпания.
• Дисбактериоз.
• Операции.
• И как не странно будет звучать —  время года.

Содержание

Основные признаки слабого иммунитета

Различные внешние проявления могут достаточно точно говорить о состоянии.

Признаки слабого иммунитета:

• если у вас постоянная, иначе говоря, хроническая усталость
• частая боль и ломата в мышцах и суставах
• состояние сонливости или бессонница
• если появились разные аллергические реакции
• дисбактериоз
• появилась быстрая утомляемость организма в целом
• развитие грибковых заболеваний
• если после заболевания организм долго приходит в себя (долгое восстановление)
• возникновение различных хронических заболеваний

Содержание

Как поднять иммунитет взрослому человеку

   Чтобы поднять иммунитет взрослому, существует большое множество народных и медицинских рекомендаций. Правда, стоит помнить, что есть одно большое “НО”! Все рекомендации по повышению иммунитета могут быть малоэффективны или вообще безрезультатны, если человек, взрослый или ребенок не будет стараться вести здоровый образ жизни!

Основные рекомендации для поднятия иммунитета

   Первый и самый главный шаг к восстановлению иммунитета — это избавление от вредных привычек. Откажитесь от курения и хватит уже «душить» диван. Постарайтесь избегать стрессов и нормализовать свой сон. Для повышения иммунитета хорошо бы начать регулярно делать физические упражнения, проще говоря пора заняться спортом.

1. Чаще выходите на свежий воздух, пешие прогулки укрепляют иммунитет. Обязательно делайте проветривания дома и на работе. Для правильной работы иммунной, а так же  сердечно-сосудистой системы и работы мозга необходим кислород.
2. Двигаться, двигаться и еще раз двигаться! Спорт, бассейн, фитнес.
3. Делайте профилактику и своевременно лечите хронические заболеваний профилактику и сопутствующие инфекции, принимайте противовирусные препараты.
4. Здоровый сон. Рекомендуется минимум 7-8 ч. в сутки. Хронический недосып и просто плохой сон очень неблагоприятно влияет на иммунную систему.
5. На ваших ступнях находиться огромное количество активных точек, воспользуемся этим. Купите массажный коврик и ходите по нему босиком по 5-7 минут.
6. Улучшайте кровообращение, ежедневно принимая контрастный душ. Это укрепит иммунитет и поможет держать себя в тонусе. Но помните, что для  этой процедуры есть противопоказания, такие как заболевания сердца, крови и высокое давление.
7. Долой стрессы — нервные клетки не восстанавливаются, стрессы, словно кувалдой бьют по иммунной системе.
8. Ну и на конец, одно из самых главных правил – здоровое питание! Иммунной системе нужнывитамины,  минералы и калории, чтобы производить иммунные тела и антитела. Уделяйте внимание овощам и фруктам с большим содержанием железа, цинка, витамина С. Рекомендуется: лук, фасоль, шиповник, чеснок, черная смородина, лимон, яблоки, имбирь.

Содержание

Как питаться при снижении иммунитета

• Стоит ограничить в своем рационе жареное, соленое и копчености. Спиртные напитки также ухудшают иммунную систему.
• Обогатите свое питание С и D витаминами: яблоки, цитрусовые, морепродукты, помидоры, зелень. В твороге, говяжьей печени и яйцах в избытке можно найти витамин А, необходимый  для защиты организма от различных вирусов и болезнетворных бактерий.
• После приема антибиотиков полезны кисломолочные продукты, такие как простокваша, ряженка, кефир, йогурты, продукты которые оказывают положительное воздействие на микрофлору кишечника.

Содержание

Лекарственные препараты для поднятия иммунитета

   Многие люди для повышения иммунитета выбирают лекарственные препараты. Обширный выбор в аптеках и раскрученность рекламой, быстрое действия, простота употребления, делает такое лечение очень популярным. Есть два основных типа лекарств, повышающих иммунитет – это гомеопатические препараты и препараты интерферона. Последний тип лекарств для повышения иммунитета наиболее, он довольно быстро действует и наиболее эффективен, но помните, интерферон борется только с вирусными частицами и такие препараты стоит применять только при вирусных заболеваниях.

   Самыми разрекламированными препараты для усиления иммунитета, пожалуй являются Иммунал и Т-активин. Другие иммуномодуляторы, такие как циклоферон, нуклеинат натрия, ликопид, и тд. менее известны.

Бесконтрольное применение иммуно-препарартов часто приводит к развитию аллергических и аутоиммунных заболеваний. Назначать иммуномодуляторы должен только врач.

Содержание

Повышение иммунитета у взрослого человека народными средствами

Витаминный отвар. Рецепт для повышения иммунитета

Вам понадобится:

• сушеные плоды шиповника 100 граммов
• два лимона
• пять столовых ложек листьев малины
• пять столовых ложек меда

   Лимоны не очищенными пропустите через мясорубку, измельчите  листья малины и добавив мед, поместить в термос. Шиповник в эмалированной кастрюле залить литром воды, довести до кипения и уменьшив огонь варить 20 минут. Полученный отвар залейте в термос через марлю, накройте и настаивайте 3 часа. Пейте этот отвар по пол стакана утром и вечером в течение 2-х недель.

Содержание

5 народных рецептов для повышения иммунитета

Рецепт №1 для повышения иммунитета

• 1/2 стакана сока морковки
• 1/2 стакана сока редьки
• столовая ложка меда
• столовая ложка сока лимона

Смешайте все ингредиенты и принимайте утром и вечером по 1 ст. л. десять дней.

Рецепт №2 для повышения иммунитета

   Положите в стакан одну столовую ложку рябины и залейте кипятком, настаивайте 20 мин, можно добавить чуть-чуть меда. Пить за 30 минут до еды 4 раза в день по пол стакана .

Рецепт №3 для повышения иммунитета

   Залить кипятком, смешанные листья черной смородины и шиповник в равных пропорциях и дать настояться 20 минут. Отвар пить по  несколько раз в день.

Рецепт №4 для повышения иммунитета

   Стакан сахара и 300-350 г. мелко- мелко порезанного репчатого лука томить на медленном огне пока не достигнет вязкого состояния примерно час.  Охладить и добавить пол стакана меда. Хранить в прохладном и темном месте только в стеклянной посуде.

Рецепт №5 для повышения иммунитета

   Принимайте 2 раза в день настойку родиолы розовой, купить можно в любой аптеке, по 5-10 капель за пол часа до еды. Хорошо способствует сопротивляемости организма, повышает работоспособность.

Содержание

10 общеукрепляющих и витаминных рецептов для поднятия иммунитета

1. Ешьте ежедневно или через день по зубчику чеснока. Нарезать 2 зубчика чеснока и настоять 40 минут в стакане кипятка. Использовать как наружное средство — полоскать горло, капать по 3-4 капли в нос.
2. Залить литром кипяченой воды стакан зерен овса и томить до выпаривания четверти всей жидкости. Процедить и пить до еды по 1/2 стакана 3 раза в день, можно добавлять по вкусу мед
3. Взять по одному стакану: ядер грецкого ореха, кураги, изюма. Два неочищенных лимона. Все перемолоть и добавить  полтора стакана меда. Принимать 1 ложку 3 раза в день за пол часа до еды.
4. Положите в кастрюлю мед, сливочное масло, какао, топленое свиное сало. На медленном огне растопите все ингредиенты, не забывая постоянно помешивать. Как только закипит, нужно снять смесь с огня и поставить остывать. 3 раза в день за 1,5 часа до еды в стакане подогретого молока растворить чайную ложки смеси.
5. Аптечная настойка — экстракт элеутерококк колючий. 2 раза в день до еды принимать по 25 капель. Очень сильное средство для поднятия иммунитета.
6. Для стимуляции иммунитета у взрослого человека можно использовать подорожник, календулу, чистотел или шиповник. Нужно  настоять 1 чайную ложку одного из этих растений, процедить и пить по трети стакана 3 раза в день.
7. Настойка корня женьшеня, которую нужно принимать по 20 капель два раза в день, в течение 2 месяцев.
8. Настойка китайского лимонника – натощак, через 3-4 часа после еды по 30 капель 3 раза в день
9. Залить 100 грамм сухих ягод земляники 1 стаканом воды и при слабом кипении варить 10 минут, затем дать настояться 3-4 часа и процедить. Выпивать по 2 стакана в день 3-4 порциями.
10. В течение 2 недель принимать 2 раза в день мумие по 0,15гр.

Содержание

Похожие публикации блога:

Укрепляем иммунитет

Положительные свойства орехов на здоровье человека

Лечим гингивит правильно

Как снизить давление без лекарств

Диагностика организма человека

Здоровый сон – здоровый организм

Чем поднять иммунитет взрослому человеку?

Не прибегайте к самолечению, при любых заболеваниях лучше проконсультироваться с врачом о целесообразности приема лекарственных средств для укрепления иммунитета. Специалист правильно определит, какой из видов препаратов необходим именно вам. Ведь одним подойдут растительные, а другим, например, синтетические. Выбор будет зависеть от конкретной проблемы, в противном случае – прием препарата может быть напрасным, и что хуже – опасным.

Какие бывают таблетки для повышения иммунитета у взрослых

Фармакологические компании далеко шагнули вперед, выбор групп и наименований средств для поднятия иммунитета просто огромен. В аптеках можно найти препараты, используемые в медицине более тысячи лет, а также модные новинки, повсеместно рекламируемые в сезоны гриппа и простуды. Они делятся на несколько видов, рассмотрим каждый подробнее.

Растительные препараты для повышения иммунитета

Такие лекарства изготовлены на основе растений, обладающих иммуноповышающими свойствами. Выпускаются как в таблетках, так и в форме настоек и способны повышать синтез РНК и белков, активировать функции таких систем, как эндокринная и вегетативная.

Растительная форма является наиболее безвредной, эффективной и доступной по цене. К таким лекарственным средствам относятся:

• эхинацея;
• элеутерококк;
• радиола розовая;
• корень женьшеня;
• лимонник.

Интерфероны

Эта группа препаратов изготавливается из белка (интерферона), который вырабатывается собственным организмом для борьбы с вирусами. При дополнительном приеме интерферона начинает вырабатываться иммунитет, который способен противостоять заболеванию. Один из наиболее популярных — «Интерферон человеческий лейкоцитарный».

Индукторы интерферона

Индукторы интерферонов обладают иммуномодулирующим действием. При поступлении препарата в кровь, они начинают активно синтезироваться во всех органах и системах, при этом повышается сопротивляемость организма различным вирусам. Вот список наиболее распространённых:

• Кагоцел;
• Индинол;
• Циклоферон;
• Неовир;
• Амиксин;
• Лавомакс.

Бактериальные иммунные препараты

В них содержатся бактериальные возбудители заболеваний, необходимые для повышения защитных реакций организма. Из недорогих выделяют «Бронхо-мунал» и «Имудон».

Иммуностимулирующие медикаменты с нуклеиновой кислотой

Данные препараты выпускаются в форме раствора для инъекций.  Действующие вещества, обладающие иммуностимулирующими свойствами, получают из лососевых. А нуклеиновые кислоты в составе ускоряют регенерацию клеток в процессе поражения. К ним относятся «Деринат» и «Ридостин».

Иммуноглобулины

Являются более дорогостоящими инъекционными медикаментами, по сравнению с другими группами. Родственные человеческому организму вещества, наподобие белков, вырабатывают пассивный иммунитет. Одним из наиболее известных является «Иммуноглобулин человека».

Синтетические таблетки для иммунитета взрослым

Такие препараты являются иммуностимуляторами, рекомендуются для приема в периоды обострения вирусов и простуды. Действующие вещества в них могут вызывать аллергию, поскольку являются ненатуральными. Данная группа взывает скептические настроения иммунологов, считая эти лекарства «маркетинговым ходом» для обогащения фармакологических компаний. К ним относятся: «Иммунорикс», «Полиоксидоний», «Невир» и другие.

Витамины для поднятия иммунитета

Витамин D

Даже если вы питаетесь сбалансировано, очень сложно получить достаточное количество витамина D. Жирная рыба является лучшим источником этого витамина, так же яичные желтки и печень. Лучший источник витамина D – это солнечные ультрафиолетовые лучи, поглощаемые кожей. В зимний период мы ощущаем его дефицит, поэтому необходим дополнительный прием витамина Д3 в каплях.

Дополнительный прием цинка способствует общему повышению здоровья. Его можно получить из продуктов, таких как – кунжут, тыквенные семечки, чечевица и индейка, но так же минерал можно получать медикаментозно, используя например «Цинктерал». Также цинк способен уменьшать продолжительность простуды.

Витамин С

Многие исследования связывают потребление больших доз аскорбиновой кислоты с повышением способности организма бороться с инфекцией. Однако имейте в виду, что потребление больших доз витамина С может вызвать высыпания, диарею и другие нарушения ЖКТ. Максимальная дозировка для взрослых составляет 2000 мг.

Также укреплению здоровья могут способствовать витаминно-минеральные комплексы, но некоторые препараты могут вызывать аллергические реакции, поэтому посоветуйтесь с врачом перед приемом. К витаминно-минеральным комплексам относятся:

• Компливит;
• Супрадин;
• Мультитабс;
• Витрум;
• Алфавит.

Цена на таблетки для повышения иммунитета взрослым

В зависимости от вида лекарств и производителя, цены могут сильно различаться. Для сравнения в таблице приведены доступные по цене медикаменты различных групп.

Как выбрать таблетки для поднятия иммунитета взрослым

Во избежание аллергических реакций выбирайте натуральные или растительные лекарственные средства. Сначала проконсультируйтесь с врачом, специалист определит основное действующее вещество, после чего вы можете выбрать аналог по приемлемой цене.

Лучше препараты для поднятия иммунитета у взрослых

Внимательно изучите инструкцию, не превышайте дозировку и не меняйте схему приема, указанную производителем.

Галавит и полиоксидоний

Аналогичные друг другу препараты, способствующие повышению невосприимчивости к заболеваниям. Обладают противовоспалительным действием, оказывают прямое воздействие на активность микрофагов и Т-лимфоцитов и нормализуют количество антител. Обладают антиоксидантными действиями.

Волшебная эхинацея

Лидер назначаемых лекарств при ОРЗ. Растительное происхождение препарата не вызывает побочных реакций, так же назначается для профилактики сезонных заболеваний. Эхинацея пурпурная обладает иммуностимулирующим действием, повышает сопротивляемость к инфекциям.

Магнелис

Действующие вещества: магний и витамин В6. Препарат повышает иммунитет путем улучшения нормального функционирования всех органов и систем, помогает повысить стрессоустойчивость и улучшить функции всех клеток тела.

Драже Мерц

Комплекс применяется для профилактики дефицита витаминов и минералов, который может быть причиной снижения иммунитета. Также назначается при простудных и вирусных заболеваниях для восстановления организма. В составе комплекса содержатся витамины А, Е, витамины группы В, С, Д, железо, кальций, b-каротин и аминокислоту L-цистеин.

Проявления вируса Герпес, приобретенного или наследственного, возникает только в случае снижения иммунитета. Вирус находится в состоянии ремиссии, человек живет с ним постоянно, но как только здоровье ослабевает – герпес начинает проявляться на коже. В случае с этим заболеванием, в лечебных целях применяется противовирусное действующее вещество «Ацикловир» (наружно и внутренне), также назначаются витаминные комплексы.

Советы гомеопатов

В случае с медикаментами для повышения иммунитета гомеопаты и иммунологи сходятся во мнении, что целесообразнее, эффективнее, а главное – безопаснее, прибегать к растительным препаратам, но только если это необходимо. Для этого лучше принимать эхинацею, женьшень и другие настойки.

Что касается популярности препаратов с интерфероном, мнение специалистов заключается в том, что такие лекарства вовсе не работают, либо необходимы только при серьезных заболеваниях и осложнениях. Дополнительная стимуляция выработки лейкоцитов приводит к снижению способности организма противостоять вирусам и бактериям, вследствие чего собственный иммунитет снижается.

Иммунные сыворотки

Иммунобиологические лекарства получают из сыворотки человеческой или животной крови, применяются в профилактических целях, а также в борьбе с заболеваниями. В основе сывороток содержатся антитела – гамма – глобулины, иммуноглобулины. Такие сыворотки вводят внутримышечно или внутривенно, в зависимости от целей – профилактика заболеваний или лечение при клинических осложнениях.

Такие препараты назначаются исключительно врачом. Ни в коем случае не подбирайте лекарство самостоятельно!

Основные меры повышения сопротивляемости организма

Чтобы избежать приема препаратов, которые могут не повлиять на иммунитет или вовсе навредить защитным свойствам организма, следует выполнять несложные требования:

Занимайтесь спортом и больше двигайтесь. Физические нагрузки способны повысить защитные функции организма, укрепить иммунитет.

Правильно питайтесь. Правильная диета и сбалансированное питание – основа здорового иммунитета. Потребляйте крупы, злаки, белковую пищу и продукты, богатые жирными кислотами, овощи и фрукты. Такое питание обеспечит поступление природных витаминов и минералов.

Отдыхайте и спите регулярно. Восстановление организма способствуют отдыху нервной системы, мышц и органов, и предупреждает появление стресса, способного ослабить иммунную систему.

Главное – вести здоровый образ жизни, прежде чем назначать препараты самостоятельно, проконсультируйтесь со специалистом в области иммунологии.

Отличие детского иммунитета от взрослого

Иммунитет взрослого человека — это сформированная в течение жизни способность противостоять болезням. То есть для стойкого иммунитета важен опыт встреч с микробами, вирусами, инфекциями. Без недугов защитная система не запустится в нормальный ритм работы. А получает человек этот опыт в детском возрасте, когда болеет, переносит инфекции.

Иммунитет делится на два типа: врожденный и приобретенный.

Первый

Новорожденный получает еще в утробе матери, сохранят запас иммуноглобулинов до полугодовалого возраста. Если младенец вскармливается грудным молоком, то мамины защитные клетки продолжают поступать в кровь ребенка, охраняя его от болезней. Искусственная смесь, даже самая дорогая и ультрасовременная, такой уникальной функцией не обладает.

Второй

Приобретенный иммунитет формируется всю жизнь, но основным этапом его развития становится период с 6 месяцев до 6 лет. В это время малыши часто болеют. Это нормально. Так ребенок накапливает опыт борьбы с вражескими микроорганизмами. Если младенец перенес 10–11 ОРВИ, ОРЗ за год, переживать не стоит.

Таким образом, детский иммунитет — это поле для сражения, школа для маленького организма. Если поддерживать его, помогать, подпитывать дополнительной энергией с помощью народных методов, защитные функции сформируются быстрее, эффективнее и заложат устойчивый фундамент для здоровья на всю жизнь.

Важно! Повысить активность защитных клеток помогают лактобактерии, бифидобактерии из материнского молока. Полезные вещества благотворно влияют на работу кишечника, где проживает более 60% клеток человеческого иммунитета. Поэтому дети на ГВ болеют реже, легче, чем искусственники.

Укреплять иммунитет никогда не поздно и не сложно

• Постоянно употребляйте продукты с антиоксидантами — бета-каротином, витаминами C, Е, В6, биофлавоноидами, аминокислотой L-цистеин. Они есть в зерновых, бобовых, свежих овощах и фруктах, масле. Необходимо ежедневно употреблять не менее пяти различных блюд и десертов из круп, овощей, фруктов.
• Иммунной системе необходимы минеральные элементы-стимуляторы:
  1. цинк (пшено, говядина, бобовые, ракообразные);
  2. железо (гречневая крупа, шпинат, яблоки, сливы, цветная капуста, ячменный хлеб);
  3. медь (красное мясо, морепродукты, орехи, бобовые, белокочанная капуста, лук, арахис);
  4. селен (пшеница, орехи, рыба).
• Необходимо отказаться от чрезмерного (более 45 г в день для взрослого) употребления жиров, которые непосредственно подавляют иммунный ответ.
• С осторожностью употреблять растения: чеснок, эхинацею, лакрицу, женьшень, алоэ, зеленый и черный чай, календулу, ромашку, сену, подорожник и др. А также специи — шафран, имбирь, куркуму, тмин, гвоздику.
• Не обойтись без умеренной умственной и физической нагрузки.
• Иметь в виду, что даже при намеке на стрессовые ситуации наблюдается ослабление иммунного ответа.
• Больше оптимизма! Если человек убежден, что умирает, он может погибнуть даже от простуды.
• Эффективный стимулятор иммунной системы — счастливый брак, отношения с окружающими.
• Не на пользу — пьянство, курение, наркотики, ультрафиолет.
• Время, посвященное отдыху и развлечениям, так же важно, как и время, отданное работе. Достижение равновесия в жизни — ключевой момент в оздоровлении.

Светлана Борисенко, 27 июня 2012 года.Источник: газета «Звязда», в переводе: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=99190&idate=2012-06-27

Читайте также:

• Как повысить иммунитет организма
• Как лечить «детсадовский носик»: 3 этапа
• Простудные и респираторные заболевания у детей (ответы прямой линии)
• Ответы инфекциониста: иммунитет, иммуномодуляторы, лечение ОРЗ, назначение антибиотиков

Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:

Болезни против иммунитета!

Человечество всегда подвергалось опасности со стороны различных возбудителей болезней, которые до развития научно-технического прогресса уносили жизни сотнями, тысячами и даже миллионами. Современные достижения медицины предоставили возможность справляться с такими страшными болезнями, как оспа, тиф, дифтерия, дизентерия и малярия. Но было открыто множество других инфекционных и неинфекционных заболеваний (СПИД, парентеральные гепатиты, свиной и птичий грипп), против которых пока не найдены абсолютно эффективные методы борьбы. Ученые выдвигают разнообразные идеи о причинах появления невидимых убийц, но большинство из них сходятся в одном, что это является следствием глобальных процессов, приводящих к снижению иммунитета. По данным медиков, у каждого второго взрослого жителя планеты по той или иной причине наблюдаются нарушения в работе защитной системы, а каждый третий ребенок физиологически рождается с очень низкой сопротивляемостью к инфекциям.

Причины падения защитных сил

Стоит отметить, что у 90% россиян имеются признаки снижения иммунитета, которые возникают под воздействием отрицательных социальных и экологических условий.Снижают иммунитет : – плохое питание,– недостаточная физическая активность,– вредные привычки (алкоголь, наркотики, табак),– загрязнение окружающей среды (выбросы промышленных предприятий в атмосферу, транспортные выхлопы),– техногенные катастрофы (цунами, наводнения, ядерные взрывы, утечка топлива),– постоянные стрессы,– бесконтрольное или неоправданное использование биологических, химических и лекарственных средств.

Особое место в ряду причин, приводящих к снижению иммунитета, занимают генномодифицированные продукты, которые разрушают защитные силы изнутри незаметно и постепенно. В результате запускаются патологические процессы, которые охватывают все органы и системы.

Иммунодефицитные состояния

Иммунодефицитные состояния – это нарушения, при которых функции клеточного и гуморального звеньев иммунитета действуют слабо, либо вообще не действуют. Раньше иммунодефициты рассматривались как отдельные заболевания, но в последнее время выяснилось, что они часто сопровождают или являются следствием других патологических процессов. Поэтому лечащие врачи стали обращать пристальное внимание на снижение защитных сил у пациентов практически при каждой болезни. К примеру, наиболее выражены иммунодефицитные состояния при острых респираторных вирусных инфекциях, особенно при гриппе, сердечно-сосудистых, нервно-психических, онкологических и венерических заболеваниях. Кроме того, из-за падения иммунитета острое течение болезней часто переходит в хроническое. Другой причиной развития хронических форм недугов является узкая направленность медикаментозной терапии и/или формирование устойчивости возбудителей к действию препаратов.

Принцип действия иммуномодуляторов

Один из самых достоверных путей коррекции работы иммунной системы включает восстановление собственных защитных сил, для чего применяются иммуномодуляторы. иммуномодуляторы – это синтетические или природные вещества, нормализующие или стимулирующие иммунитет. Оптимальный вариант – использование натуральных иммуномодуляторов. Дело в том, что именно естественные компоненты физиологичны человеческому организму. А синтетические препараты вызывают привыкание к искусственной стимуляции, после чего организм не может без посторонней помощи давать отпор вредным агентам. В состав, так называемых, эндогенных (вырабатываемых в организме человека) иммуномодуляторов, входят элементы, которые надежно защищают от внедрения, размножения и распространения патогенных грибов, бактерий, вирусов, простейших микробов, раковых клеток и прочих антигенов.

Против вирусов и для иммунитета

Существует препарат Виферон Суппозитории, который естественным образом восстанавливает защитные силы. В уникальную формулу лекарственного средства входят: альфа-2b человеческий интерферон, который специалисты получают генно-инженерным методом (без использования донорской крови), а также природные антиоксиданты – витамины Е и С. Достоинство препарата еще и в том, что он обладает широким спектром действия, в частности действует в отношении всех штаммов, в том числе и новых, особо опасных вирусов гриппа и других ОРВИ. Кроме того, он уничтожает вирусы простого и генитального герпеса, острого и хронического гепатита В, С и D, а также действует на микроорганизмы, вызывающие хламидиоз, уреаплазмоз, кандидоз и прочие виды инфекций. Препарат ВИФЕРОН® в равной степени корректируют защитные силы у взрослых и детей при любых инфекционных процессах, в том числе снижающих иммунитет. В комплексной терапии ВИФЕРОН® позволяет снизить курсовые дозы антибиотиков и предотвратить появление устойчивых к ним микробов. Помимо этого, препарат успешно прошел клинические испытания более чем в 200 ведущих российских клиниках. ВИФЕРОН® также выпускается в мази и геле, что исключает негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт, в отличие от приема таблеток и капсул.

 Loading …

Пройти другие опросы

Читайте также:

• 

  Иммуномодуляторы при ВПЧ, онкологии и ВИЧ

• 

  Иммуномодуляторы растительного происхождения

• 

  Иммуномодуляторы при герпесе у детей и взрослых

Что такое иммунитет

В медицине под иммунитетом подразумевается деятельность иммунной системы по защите от инфекций и вирусов, быстрой регенерации после сложных заболеваний и операций. Проще говоря, защитная реакция организма.

Иммунные органы — это тимус, красный костный мозг, селезенка и лимфоузлы. Иммунный ответ осуществляют особые клетки — т-лимфоциты, в-лимфоциты, моноциты, натуральные киллеры, базофилы, нейтрофилы, эозинофилы.

В норме иммунная система своевременно очищает организм от чужеродных объектов. Приходит противодействие заболеваниям. Если система дает сбой, то диагностируется иммунодефицит либо иммунные заболевания. Уязвимый человек подвержен заболеваниям и длительно восстанавливается после болезни.

Состояние иммунитета у взрослых может колебаться в лучшую или худшую стороны под действием различных факторов — внешних и внутренних. Например, расстройства в нервной и эндокринной системе, беременность, менопауза, сильный стресс — могут спровоцировать ослабление иммунной защиты.

Причины ослабленного иммунитета

Плохой иммунитет нередко обнаруживается вместе с заболеванием. В группе риска люди, имеющие следующие расстройства:

• заражение кишечными паразитами;
• нарушения кровообращения;
• серьезные травмы и сложные операции;
• сложное поражение печени;
• усиленная химиотерапия при онкологии, туберкулезе;
• диарея и мальабсорбция;
• долгое лечение антибиотиками;
• протеинурия почек, потеря иммуноглобулинов;
• онкологические заболевания;
• недостаточность печени и почек, уремия;
• иммунодефицит с рождения или приобретенный;
• травмы, инфицирование, долгие болезни;
• вирус иммунодефицита.

Ухудшение иммунной защиты возникает не обязательно на фоне заболеваний. Существует ряд обстоятельств образа жизни, которые повышают риск проблем с иммунитетом. Сюда относятся:

• поражение организма радиацией, токсинами и промышленными отходами;
• постоянное неправильное питание;
• употребление алкоголя и других наркотиков, курение;
• состояние анемии и гиповитаминоза;
• малоподвижный образ жизни и физические перегрузки;
• нарушения сна, систематический стресс и повышенная нервозность.

Симптомы ослабленного иммунитета

Если иммунная система работает неправильно, тело посылает определенные сигналы. Часто поступают такие жалобы:

• слабость в теле, гиперчувствительность к факторам извне, метеозависимость, слишком бледная кожа;
• простудные, респираторные, вирусные заболевания от 3 раз в год у взрослого, от 4 раз в год у ребенка;
• сложности с заживлением ран;
• тяжело протекающие острые респираторные вирусные заболевания;
• частые рецидивы трудноподдающихся лечению заболеваний мочевыделительной, дыхательной системы;
• гнойные образования на коже, абсцесс, фурункулез и флегмона;
• туберкулез всех форм;
• грибок слизистой, кожи, ногтей, например, кандидоз;
• увеличенные лимфоузлы.

Иммунный дисбаланс вызывает аутоиммунные расстройства и предрасположенность к аллергии. Если наблюдается одна или несколько из перечисленных проблем, необходимо обратиться к врачу для осмотра и обследования. В любом случае, указанные недомогания — это последствие снижения иммунитета.

Витамины для поддержания иммунитета

Витамины для иммунитета взрослым

Хорошие витамины для укрепления иммунитета сегодня можно приобрести в аптеке. Препараты не лечат заболевания напрямую, а лишь укрепляют организм и помогают восстановить правильную работу всех органов и систем. Например, задача вакцинации — это формирование антител против определенного возбудителя. Витамины же всесторонне улучшают функционирование организма в целом.

Прием комплексных препаратов и употребление витаминных продуктов заставляет организм работать быстрее, улучшает метаболизм. Витамины налаживают обмен белков, жиров и углеводов, задействуются в выработке гормонов, укрепляют сосуды, работают как сильные антиоксиданты, борются с вредными веществами.

Список важнейших витаминов для крепкого иммунитета:

• витамин С;
• витамин А;
• витамин Е;
• витамин В2;
• витамин В12;
• витамин P.

Мы пополняем запасы витаминов, используя капсулы, таблетки, сиропы, гомеопатические средства, полезную еду, витамины С и группы B в форме инъекций. Как правило, действенный витаминный комплекс содержит стандартный антиоксидантный набор витаминов А, С, Е.

Интересно узнать более точные данные про витамины для поддержания иммунитета у взрослых. Достаточное поступление полезных веществ обеспечивает гармоничную работу организма. Какова суточная норма потребления витаминов для взрослых:

• витамин А — 1 мг;
• витамин Е — 15 мг;
• витамин К — 120 мкг;
• витамин С — 100 мг;
• витамин D — 10 мкг;
• витамин H — 50 мкг;
• витамин В1 — 1,5 мг;
• витамин В12 — 3 мкг;
• витамин В2 — 2 мг;
• витамин В3 — 20 мг;
• витамин В5 — 5 мг;
• витамин В6 — 2 мг;
• витамин В9 — 0,5 мг.

Кроме того, для здорового функционирования организма человек нуждается в ряде минералов. Их также можно получать из пищи и БАДов. Вот список и суточная норма минералов:

• кобальт — 10 мкг;
• кальций — 1000 мг;
• кремний — 30 мг;
• магний — 400 мг;
• ванадий — 40 мкг;
• натрий — 1300 мг;
• бор — 2 мг;
• калий 2500 мг;
• молибден 70 мкг;
• фосфор — 800 мг;
• фтор — 4 мг;
• хлор — 2300 мг;
• хром — 500 мкг;
• сера — 1000 мг;
• селен — 55 мкг;
• железо — 18 мг;
• марганец — 2 мг;
• цинк — 12 мг;
• медь — 1 мг;
• йод — 150 мкг.

Названия популярных витаминных комплексов:

• Иммунал Форте;
• Спирулина;
• Аевит;
• Супрадин;
• Витрум;
• Центрум;
• Ундевит;
• Геримакс;
• Компливит;
• Элевит;
• Ревит;
• Алфавит;
• Мульти-табс Иммуно.

С профилактической целью можно самостоятельно подобрать себе общеукрепляющий препарат. Применять его обязательно строго по инструкции. Если есть серьезные проблемы со здоровьем, витамины для укрепления иммунитета взрослым назначаются врачом после консультации, обследования.

Витамины для иммунитета детям

Отличие детских витаминов в акценте на витамин D. Примеры комплексов для маленьких:

• Центрум;
• Пиковит;
• Алфавит;
• Супрадин Кидс;
• Биовиталь;
• Витрум Кидс.