Как правильно кормить грудью и наладить контакт с малышом? Нужно ли занимать специальное положение для правильного кормления грудью?

Грудное вскармливание двойни или тройни

Быть мамой двойняшек или тройняшек — огромная радость, но в то же время и сложная задача, особенно с точки зрения грудного вскармливания. Однако при наличии должной поддержки кормить двойню грудью вполне реально. Подробнее об этом читайте в нашей статье.

Поделиться этой информацией

Когда Вы ожидаете нескольких малышей, нужно продумать многое, в первую очередь — кормление. Организовать грудное вскармливание двойни или даже тройни очень непростая задача. Но будьте уверены: это возможно, а результат оправдает себя вдвойне.

Как и любой кормящей маме, Вам нужно понимать основные принципы грудного вскармливания: как выработка молока зависит от потребления, как найти правильную позу и помочь малышам захватывать грудь.

Дополнительные трудности при грудном вскармливании нескольких младенцев связаны со временем (точнее, его отсутствием), поддержанием физических сил мамы и поиском оптимальной схемы кормления. Разрешить эти проблемы будет проще с чьей-либо поддержкой.

Как подготовиться к грудному вскармливанию двойни?

Главное — заняться подготовкой еще до родов. Даже если Вы уже кормили грудью раньше, посоветуйтесь с экспертом по поводу кормления двойни.

Вы можете посетить специальные курсы для беременных, а консультант по грудному вскармливанию или наблюдающий врач может научить Вас базовым принципам ухода за двойней и ответит на любые вопросы. Кроме того, полезно будет пообщаться с мамами двойняшек и найти информацию о небольших и крупных сообществах, посвященных воспитанию двойни. Такие сообщества часто организуют встречи, публикуют полезные статьи, оказывают поддержку по телефону и предлагают другие виды помощи.

Заранее договоритесь с родственниками и друзьями о помощи по дому, попросите их взять на себя обязанности по готовке, уборке и покупкам, чтобы Вы смогли полностью посвятить себя грудному вскармливанию. Робин, мама четверых детей из Канады, считает, что это чрезвычайно важно: «Первые два месяца с нами жила свекровь. Не представляю, что бы я без нее делала!»

Кроме того, важно правильно понимать, что Вас ждет. Кормить грудью одновременно двоих детей придется поучиться, спать Вы будете мало, а времени выходить из дому у Вас поначалу не будет совсем.

«На первых порах жизнь будет довольно напряженной: приготовьтесь посвятить все свое время кормлению, — предупреждает Хелен Туриэр, руководитель службы поддержки британской Ассоциации по уходу за новорожденными двойнями и тройнями (Tamba), профессиональная медсестра и мама троих детей, включая двойняшек — Грудное вскармливание может занимать больше времени, особенно если малыши какое-то время провели в отделении реанимации новорожденных». 

Как начать кормить двойняшек грудью?

Лучший способ успешно начать грудное вскармливание — обеспечить контакт кожа к коже с малышами как можно раньше после родов.1 Включите этот пункт в свой план родов и заранее обсудите намерение кормить грудью с партнером и лечащими врачами. Продумайте, как поступить, если малыши родятся раньше срока или будут госпитализированы в отделение реанимации новорожденных.

В идеале грудное вскармливание следует начинать сразу же после родов даже после кесарева сечения. Врачи должны принести Вам малышей и научить правильно прикладывать их к груди. Если они этого не сделали, попросите об этом и обязательно привлеките своего партнера, чтобы он знал, как помочь Вам.

«Думаю, главная причина, по которой я успешно справилась с грудным вскармливанием двойняшек, притом что до этого испытывала трудности с кормлением старшего сына, — это помощь экспертов в роддоме в самые важные первые дни», — считает Зои, мама троих детей из Великобритании.

Хватит ли у меня молока для двоих малышей?

Да. Чем больше малышей Вы кормите, тем больше молока вырабатывается. Исследования показывают, что у мамы тройняшек может вырабатываться три литра молока в сутки2, притом что среднестатистическому грудному мальчику необходимо 831 мл молока в сутки.3

После родов у Вас начнет вырабатываться молозиво (богатое питательными веществами первое молоко) в количестве, достаточном для кормления новорожденных малышей в течение первых двух-четырех дней. После этого выработка молока будет происходить по принципу спроса и предложения.

Ориентируйтесь на потребности малышей. Кормите грудью, как только заметите у любого из них признаки голода — малыши могут начать просыпаться, высовывать язык, поворачивать голову, кряхтеть, облизывать губы, сосать пальцы. Это поможет Вашему организму вырабатывать достаточное количество молока.

Как облегчить грудное вскармливание двойни?

Вам и Вашим малышам придется учиться методом проб и ошибок. Возможно, один ребенок будет захватывать грудь лучше, есть чаще или набирать вес быстрее, чем другой. Помните, что каждый малыш уникален. При возникновении любых трудностей и сомнений обратитесь к специалисту.

«Знакомый врач-акушер долго помогала мне найти правильное положение, чтобы малышки правильно захватывали грудь, — с этим у одной из моих дочек поначалу были проблемы, — рассказывает Анна, мама двоих детей из Великобритании, — В первый месяц мне очень нужна была помощь во время кормления — хотя бы для того, чтобы подавать мне малышей. Трудно управиться с двумя младенцами одновременно, особенно когда они такие маленькие».

Помните: первые недели — самые трудные. Кормление не всегда будет таким длительным и утомительным процессом. И не забывайте, что грудное молоко в любом количестве приносит огромную пользу здоровью Ваших малышей.Если Вы не уверены, что сможете обойтись одним грудным вскармливанием, или малыши не набирают достаточно веса на грудном молоке, обсудите варианты кормления с лечащим врачом, консультантом по грудному вскармливанию или наблюдающим врачом, а также со своим партнером, чтобы вместе принять наилучшее решение для Вашей семьи.

Комфорт и правильное прикладывание к груди — ключ к успешному кормлению. Используйте специальную подушку для кормления грудью, чтобы найти оптимальное положение и снять нагрузку с запястий, рук, плеч и спины.

Хотя все Ваши силы и внимание будут посвящены малышам, не пренебрегайте собственным питанием и здоровьем.

Вот что советует Бетан, мама двоих детей из Великобритании: «Старайтесь спать по мере возможности. Заказывайте продукты через Интернет и назначайте доставку на то время, когда дома будут родные или друзья. Подготовьте большую бутылку воды и пейте при каждом кормлении. Просите родных уносить детей после кормления, чтобы Вы могли отдохнуть».

Что делать, если малыши не могут сосать грудь?

Если один или оба малыша нуждаются в госпитализации или родились раньше срока, кормление грудью все равно возможно, но с ним придется повременить. Если малыши не могут захватывать грудь, можно сцеживать для них молоко. Так Вы сможете запустить и установить выработку молока, а Ваши малыши будут получать все полезные вещества, которые оно содержит. Лечащий врач поможет Вам научиться кормить из шприца, через зонд или другим способом. Сцеживать молоко необходимо по графику кормления грудью — каждые два-три часа примерно на протяжении первого месяца.4

«Мне сделали кесарево сечение на 30-й неделе, и несколько недель мои девочки-двойняшки провели в отделении реанимации новорожденных, — вспоминает Моника, мама троих детей из Швейцарии, — К грудному вскармливанию мы смогли приступить только к 34-35 неделе. Поэтому в течение первого месяца я ежедневно сцеживала молоко — как минимум восемь раз в день. Я чувствовала: это самое главное, что я могу для них сделать».

Возможно, один из Ваших малышей окажется достаточно сильным и сможет сосать грудь самостоятельно, а второму будет необходимо сцеженное молоко. В такой ситуации многие мамы предпочитают сцеживать молоко для слабого малыша одновременно с кормлением сильного.

Доказано, что грудное молоко снижает риск развития серьезных заболеваний, которым более подвержены недоношенные дети, включая некротический энтероколит и сепсис.5 Поэтому если Ваши малыши получают хотя бы немного сцеженного грудного молока, знайте, что Вы создали для них наилучшие условия.

Как кормить двойняшек: вместе или по отдельности?

У каждого варианта есть свои преимущества. Пока Вы не освоитесь, стоит кормить малышей по отдельности, а потом перейти на парное кормление, чтобы сэкономить время.

Существует множество поз для грудного вскармливания двойняшек, например из-под руки (один малыш под одной рукой, второй под другой), параллельно (оба малыша лежат поперек маминого тела головками в одном направлении) или лежа (оба малыша лежат на мамином животе). Попросите консультанта по грудному вскармливанию или наблюдающего врача показать Вам эти позы. Возможно, Вам понравится одна из них или Вы будете использовать разные позы в разных ситуациях.

«Мне было легче кормить своих двойняшек одновременно, — рассказывает Зои, мама троих детей из Великобритании, — Ночью я тоже кормила сразу обоих. Если один просыпался для кормления, муж будил второго».

Может быть, Вам будет удобнее кормить малышей по отдельности, когда они этого попросят, или будить второго, покормив первого. А можно сочетать все три варианта.

Кормить грудью одновременно двоих малышей в общественных местах непросто, но на этот случай можно купить специальные накидки, чтобы не смущаться.

«Однако парное кормление двоих детей подходит не всем. Бывает, что, когда один берет грудь, второй бросает, — отмечает Робин, мама четверых детей из Канады, — Это просто сводило меня с ума. Дело кончилось тем, что я стала кормить по очереди. Да, на это уходило больше времени, но зато я была спокойна».

Некоторые мамы назначают каждому малышу определенную грудь и постоянно кормят его из этой груди. Но гораздо полезней чередовать молочные железы на случай, если в одной вырабатывается больше молока, чем в другой. Такая проблема может возникнуть в первые дни, особенно если один из малышей слабее. При чередовании более сильный ребенок будет стимулировать выработку молока для более слабого, так что рано или поздно обе молочные железы начнут вырабатывать одинаковое количество молока.  

Мне очень трудно дается грудное вскармливание нескольких малышей. Что делать?

Не бойтесь просить родных позаботиться о Вас, чтобы Вы могли заботиться о малышах. «Иногда справляться с ситуацией означает не браться за то, с чем справиться не получается», — говорит Бетан, мама двоих детей из Великобритании.

Обращайтесь за психологической поддержкой и помощью экспертов на любом этапе грудного вскармливания.

«Самообладание покинуло меня на шестой неделе, — вспоминает Билли, мама четверых детей из Великобритании, — Я позвонила на горячую линию и пришла в группу поддержки кормящих матерей, где мне порекомендовали более удобные позы. Ничуть об этом не жалею».

Самое главное — не вините себя, если у Вас что-то не получается. Грудное вскармливание нескольких малышей порой может казаться непосильной задачей.

«На то, чтобы освоить грудное вскармливание одного малыша, уходит гораздо больше времени, чем можно предположить. Главное, сохранять спокойствие, — отмечает Оливия, мама четверых детей из Австралии, — А для кормления двоих детей терпения требуется гораздо больше. Но результат того стоит». 

Литература

Литература

1 Crenshaw JT. Healthy birth practice# 6: Keep mother and baby together – it’s best for mother, baby, and breastfeeding. J Perinat Educ. 2014;23(4):211. — Креншо Дж.Т., «Физиологичные практики родовспоможения №6: Мать и ребенок должны быть вместе — так лучше для матери, для ребенка и для грудного вскармливания». Ж Перинат Эдюк (Перинатальное образование). 2014;23(4):211.

2 Flidel-Rimon O, Shinwell ES. Breast feeding twins and high multiples.Arch Dis Child Fetal Neonatal Edn. 2006;91(5):F377-F380. — Фидель-Раймон О., Шинвелл И.С., «Грудное вскармливание двоен, троен и т.д.» Арх Дис Чайлд Фетал Неонатал Эдн. 2006;91(5):F377-F380.

3 Kent JC et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-395.- Кент Дж. С. и соавторы, «Объем и частота кормления грудью и содержание жира в грудном молоке в течение дня». Педиатрикс (Педиатрия). 2006;117(3):e387-95.

4 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-121. — Кент Дж.С. и соавторы, «Принципы поддержания и увеличения количества вырабатываемого молока». Ж Обстет Джинекол Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.

5 Underwood MA. Human milk for the premature infant. Pediatr Clin North Am. 2013;60(1):189-207.- Андервуд М.А., «Грудное молоко для недоношенного младенца». Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):189-207.

Настраивайтесь на ранний контакт с новорожденным еще до родов

Важно понимать, что младенец, который только что родился — уже существо, ориентированное на контакт и нуждающееся в нем. Для малыша после родов жизненно важно почувствовать, что мама тут, никуда не делась. Да и для матери крайне важно ощущать около себя своего новорожденного, чувствовать его тепло и запах. Этот контакт — очень простой, телесный — успокаивает обоих и на уровне сознания, и на более глубоком, подсознательном уровне.

Такой контакт возможен и полезен и отцу ребенка, да и всем, живущим в доме, но матери он просто необходим. Но для того чтобы такой контакт возник, нужен настрой и даже инициатива со стороны матери. Ведь, к сожалению, в отличие от большинства европейских стран и Америки, совсем в немногих наших роддомах практикуется подобный контакт.

Причины просты: большой поток рожениц, недостаток среднего и младшего медперсонала… Но если вы попросите, вам непременно дадут подержать малыша, если не будет к тому препятствий. Если же инициативы со стороны матери нет — никто не будет настаивать. Также персонал роддома довольно редко показывает приемы обращения с малышом.

В итоге — истории, типа этой: при выписке из роддома врач протягивает молодой матери сверток с новорожденным, а она не берет и со страхом говорит: «Ой, это не мне! Там стоит моя мама, вы ей отдайте».

Кожа к коже

Для того чтобы ребенок был готов к контакту с мамой и папой, должно пройти всего несколько минут после рождения. А контакт с маленьким ребенком — это контакт «кожа к коже» и любые другие действия, в которых задействовано осязание. 80% всей информации о мире новорожденный получает именно с помощью осязания. Поэтому не бойтесь прижимать к груди, целовать и гладить младенца. Для него любой мягкий контакт с родителями будет полезным, безусловно успокаивающим и даже развивающим.

Не бойтесь того , что контакт «кожа к коже» не гигиеничен — ребенок уже познакомился со всей вашей микрофлорой, проходя по родовым путям. Кроме того во многих других странах вот уже более 20 лет в роддомах существует традиция давать подержать новорожденного ребенка его отцу. И кладут малыша на обнаженное предплечье папы. Считается, что такой контакт полезен, помогает возникновению нежных чувств к малышу с первых дней его жизни.

Восстановить контакт с сенсорным миром матери

Малыш будет гораздо спокойнее в первые недели, если вы будет много держать его на руках, позволяя ему слышать стук вашего сердца (это наиболее привычный из всех звуков для ребенка, сопровождавший его во внутриутробный период развития).

Очень важен для младенца запах мамы — ведь с его химическими компонентами он тоже был знаком внутриутробно. Поэтому для того чтобы малыш спокойней засыпал, ему в кроватку стоит положить вашу футболку или платок — любую вещь, которую вы недавно носили. Особенно это удобно, когда вам нужно ненадолго отлучиться и малышу предстоит заснуть самому.

Идеально положение для вашего контакта с первых недель до трех месяцев: малыш лежит животиком на животе мамы, а его головка находится над вашей левой грудью — там легче всего услышать стук сердца.

Не расстраиваться, если в самые первые дни малыш не с вами

Бывает так, что по состоянию здоровья или другим обстоятельствам малыш должен некоторое количество времени провести не с вами. Помните, что послеродовый период длится 6 недель, и за это время установление тесного контакта с малышом возможно не хуже, чем в первые часы после родов. Если, конечно, вы не станете терроризировать себя чувством вины.

Материнские тревоги, блокирующие интуицию

Нередко у мамы достаточно информации о том, как лучше ухаживать за малышом, есть правильный настрой и достаточная поддержка, но воля ее как будто парализована высоким уровнем тревоги: «Все ли я делаю правильно?», «Все ли в порядке с ребенком?», «Должна ли я делать что-то еще?», “Почему у других получается лучше?»

Эти и многие другие вопросы безостановочно вертятся в голове недавно родившей женщины, лишая ее сил и покоя. Как держать тревоги под контролем — долгий разговор. Коротко можно порекомендовать вот что: старайтесь останавливать эти навязчивые мысли. Помните — пользы от них никакой, а вот вреда с избытком. Психологическая усталость и чувство несостоятельности — далеко не все негативные последствия тревог.

Попробуйте хвалить себя и просить поддержки и положительной обратной связи у близких. Избегайте по возможности всех ситуаций и контактов, усиливающих ваши тревоги. Малышу очень важно иметь уверенную маму, которая не слишком сомневается в себе.

Помните, что главный «эксперт» по собственному ребенку — вы. А основой ваш источник знаний — интуиция и непосредственное чувствование малыша.

Часто разноречивые мнения различных специалистов только изолируют маму от того, что она наверняка знает про собственного ребенка.

Успокаиваемся на руках, а засыпаем самостоятельно

Младенцу, который расплакался, проще всего успокоиться и расслабиться на руках мамы, чувствуя ее тепло и запах. Не думайте, что часто беря ребенка на руки, вы «испортите» и избалуете его. Это миф о воспитании, рожденный временем тотального посещения ясель в нашей стране. И его по-прежнему могут транслировать некоторые бабушки и дедушки, но большинство современных специалистов по развитию и здоровью младенцев считают, что телесный контакт и время на руках делают малыша более общительным и даже развитым.

И все же, вам будет значительно проще, если ориентируясь на тесный контакт с ребенком, вы научите его засыпать в своей кроватке, люльке или коляске. Ведь чем старше ребенок, тем больше времени будет уходить на его укладывание. А это как раз не способствует контакту, а лишь усиливает материнскую усталость и раздражение.

Кормление грудью и контакт с малышом

Крайне важно, чтобы кормление грудью было не утомляющей обязанностью, а временем, приносящим радость.

Для этого стоит создать комфортную обстановку, выбрать удобную позу и попробовать сделать так, чтобы вас ничто не отвлекало — ни телефонные звонки, ни подгорающая картошка.

Попробуйте подойти к моментам кормления, как ко времени дополнительного отдыха и возможности насладиться тесным контактом с младенцем. Кормление не должно быть утомляюще продолжительным или чересчур быстрым из-за недоделанных дел. Для вас и малыша стоит попытаться выбрать оптимальное время сосания.

Пытаемся понять, кто у нас родился

Даже самые маленькие дети значительно отличаются друг от друга с первых дней жизни по темпераменту. Есть очень требовательные и громкие младенцы, есть беспокойные, а есть слишком терпеливые.

Одна из первых задач мамы — научиться различать сигналы, которые подает малыш. И если в первые 4-5 недель плач малыша в разных ситуациях звучит примерно одинаково, то к 6 неделям, как считают специалисты, характер плача становится разнообразным. И очень полезно научиться различать, как в какой ситуации плачет младенец.

Например, плач с покряхтыванием может говорить о том, что малыш готовится покакать, а пронзительный писк о том, что наступил час колик. Совсем по-другому плачет малыш, который проснулся и зовет маму. И если плач маленького будет вызывать у вас не тревогу, а исследовательский интерес, вам, возможно, будет проще разобраться.

Учитывайте тот факт, что если требовательный малыш сам добьется того, чтобы на него обратили внимание, то к спокойным деткам надо сформировать особый подход: ведь слишком терпеливый малыш может пропускать время кормления и терпеть слишком полный памперс.

Общая стратегия может быть такой: учим требовательных деток хотя бы несколько мгновений подождать, и относимся очень внимательно ко всем сигналам, которые подают спокойные малыши.

“Бодрячок” или “соня”?

С самых первых дней жизни детки очень сильно отличаются друг от друга по потребности в сне и способности к засыпанию.

Первое, что стоит пытаться определить: может ли малыш заснуть самостоятельно, когда устал? К сожалению, в 80% случаев ответ: «Нет». Только будущие флегматики могут засыпать сами. Всем прочим потребуется помощь в засыпании, иначе ребенок станет капризным и «ручным».

“Бодрячкам” больше, чем другим малышам требуется достаточно четкий режим дня: в определенное время проще перейти от состояния бодрствования ко сну.

Налаживаем ритм дня

И вам, и малышу будет гораздо проще, если хаос первых дней жизни и ощущение, что ребенок абсолютно непредсказуем, сменится более спокойным, размеренным и упорядоченным периодом.

Для большинства деток первых трех лет жизни полезен упорядоченный ритм кормлений, бодрствований, засыпаний. Но сам по себе ритм не возникнет, его нужно создавать, помогая малышу засыпать в определенное время, стараясь кормить по требованию, но ритмично, соблюдая интервал между кормлениями не менее 1-1,5 часов.

Подключаем папу к уходу за младенцем

Первые месяцы жизни — лучший период для установления контакта папы и малыша. Но для того, чтобы он мог возникнуть, маме нужно постараться не замыкать все заботы о ребенке на себе, бабушке, няне. Стоит с первых дней выделить «папины» обязанности, за которые отвечает он и никто другой.

Например, прекрасно подходят купание малыша и помощь в укладывании на ночь. Эти дела не только сблизят папу и маленького, но и помогут ему раньше возвращаться с работы. Только ни в коем случае не комментируйте стиль действий мужа — это может быстро отбить всякую охоту участвовать в каждодневных заботах о младенце.

Отдыхать — это важно

Даже самая выносливая и старательная мама быстро выбьется из сил, если не станет отдыхать в то время, когда малыш спит. Очень часто из желания успеть все, мы бросается убирать или готовить в те редкие спокойные минуты, когда в доме тихо.

На мой взгляд, это неправильная стратегия. Отдохнувшая мама может гораздо больше дать младенцу: и молока, и внимания, и адекватной заботы. Есть поговорка «Дела никогда не кончатся» или «Всех дел не переделаешь». Она как нельзя лучше описывает ситуацию с работой по дому.

Правильно расставленные приоритеты в первый год жизни ребенка это: сначала отдых, после — забота о малыше, потом общение с супругом, и только потом — домашние дела.

Если мешает перфекционизм

Вы не должны делать все на отлично прямо сейчас. Родительство — марафон, а не спринт. Нужно выйти на правильный для себя, мужа, ребенка, а не выбиваться из сил, пытаясь сделать все как можно быстрее и лучше.

Рекомендации для мам

— Настраивайтесь на то, чтобы в первые недели проводить с малышом как можно больше времени в покое, учась получать удовольствие от контакта с ним.

— Старайтесь контролировать уровень собственной тревоги. Помните: вы не обязаны уметь делать на отлично все, связанное с уходом за ребенком.

— Очень полезно делиться опытом и впечатлениями с другими родителями. На мой взгляд, родительские клубы — крайне полезные сообщества, дающие значительную поддержку и помощь, устраняющие ощущение, что ты «выпал из контекста». Годятся также и интернет-сообщества, но лучше все же очные встречи.

— Вместе с партнером отслеживайте уровень собственной тревоги и депрессии, и при необходимости обращайтесь к специалистам. Не давайте себе застревать на полюсе негативных эмоций.

— Делитесь с мужем тревогами, заботами, непониманием, а главное — радостью. Не замыкайте ежедневные заботы о ребенке на себя, даже если папа очень занят.

— Старайтесь тратить на домашние дела поменьше времени, а при необходимости смело пользуйтесь помощью по хозяйству. Лучше пусть кто-то помоет за вас пол и погладит, а вы отдохнете и побудете в гармонии с малышом.

Что почитать

Мамы, которые во время беременности читали книжки, посвященные уходу за ребенком, и посещали специальные занятия, оказываются более готовыми к заботам первых дней и недель. Почитайте 2-3 книжки, желательно представляющие разные подходы к уходу.

Можно порекомендовать книги Уильяма и Марты Серз «Все, что вам нужно знать о вашем ребенке от рождения до 2 лет», Б. Спока «Ребенок и уход за ним», Ж. Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым».

Последняя — довольно экзотическая книжка, которую нельзя воспринимать как руководство к действию, но она может хорошо подчеркнуть и оттенить основные моменты ухода за малышом. Книги разных направлений помогут формированию вашей личной точки зрения, и даже первый собственный родительский опыт будет начинаться не с полного нуля.

Чем полезна такая подушка?

Процесс грудного вскармливания предусматривает постоянное присутствие малыша на руках у матери. В первые месяцы это очень утомляет. Наши бабушки, мамы такую проблему решали путем сворачивания пеленок, одеяла. Теперь этого делать не нужно. Современные подушки для кормления грудных деток продаются практически в каждом детском магазине. В чем же польза такого приспособления? Оно выполняет целый ряд полезных функций:

1. Эффективно разгружает мышцы рук, спины, шеи кормящей мамочки. Это особенно важно в первые месяцы после родов, когда женский организм еще ослаблен. Женщине нужно некоторое время для восстановления своих сил.
2. Надежно фиксирует кроху в удобном для него положении. Безопасность, удобство малыша – превыше всего. На мягкой, теплой поверхности ему будет максимально комфортно принимать пищу.
3. Сохраняет здоровье позвоночника женщины. Дети могут иметь разный вес, комплекцию. Ежедневно держать на руках крепыша под силу не каждой маме. Такие нагрузки могут стать причиной искривления позвоночника.
4. Обеспечивает все условия для правильного прикладывания малютки к груди. Залог долгого, полноценного грудного вскармливания ребенка – правильное прикладывание. На весу сделать это не всегда возможно. Особенно неудобно молодой, неопытной матери.
5. Помогает чувствовать себя комфортно во время путешествия. Подушки реализуются разных форм, размеров. Есть модели, специально предназначенные для путешествий. Такой аксессуар станет незаменимым в автомобиле, поезде, автобусе. С его помощью малыш будет накормлен в любых условиях.
6. Освобождает руки при кормлении ребенка. Удобно разместившись, мамочка сможет не только кормить кроху, но одновременно заниматься другими полезными делами: пить чай, читать книгу, газету. В первые дни после родов такая возможность позволит женщине скорее восстановиться.

Краткое руководство по применению

Самый главный вопрос, волнующий мам — как пользоваться подушкой для кормления правильно? Способ эксплуатации будет зависеть от преследуемой цели. Чтобы разгрузить поясницу беременной женщине, изделие нужно класть на диван (стул) двумя концами сверху. На середину можно прислонять спину. Кончиками затем обернуть талию. Такое положение позволит снять нагрузку, расслабить позвоночник.

Для здорового сна необходимо покупать принадлежность большой длины. Валик нужно зажать коленями, положить под живот, голову. Таким образом, подушка опоясывает все тело, обеспечивает максимальный комфорт. Эффект от нее будет заметен в первый же день после применения ночью. Валик рекомендуется применять не только беременным. Он полезен любым людям, страдающим болезнями позвоночника, расстройствами сна.

А как использовать подушку для кормления? Непосредственно для вскармливания грудничка аксессуар можно использовать несколькими способами.

Первый – сидя, когда малыш располагается лицом к маме. Валик надевается на талию. На широкой части располагается ребенок. При кормлении его нужно слегка придерживать за спинку.

Второй способ – из-под руки. В этом случае поза будет соответствовать естественной. Вместо руки мамы малыш кладется на широкую часть валика. При желании валик можно зафиксировать с помощью ремешков, завязок.

Третий способ – лежа. Это идеальный вариант для ночных «перекусов». Подушка располагается перед кормилицей. На ее широкую часть кладется кроха. При этом руки матери остаются свободными.

Это лишь малая часть способов, с помощью которых молодая мамочка может кормить грудничка. На практике каждый человек самостоятельно определяет для себя максимально комфортное положение.

Рекомендации для выбора лучшей подушки

Первые месяцы жизни должны быть самыми счастливыми, комфортными для крохи, ее мамы. По этой причине нужно тщательно выбирать детские принадлежности. При выборе подушки вам помогут следующие рекомендации.

1. По мнению многих родителей, самой комфортной формой является форма буквы С. Именно она наиболее универсальна, будет применяться даже после окончания кормления ребенка грудью.
2. Оптимальной длиной изделия является 170 сантиметров. Его можно будет использовать во время беременности, после родов. Короткие модели подойдут только в качестве временного варианта.
3. Получив в подарок подушку до 140 сантиметров в длину, не стоит расстраиваться. Ее можно будет успешно использовать во время путешествия, брать вместе с собой в поликлинику.
4. Стоимость вещи не должна быть критически низкой. Слишком низкая цена может свидетельствовать о низком качестве товара. Экономить на здоровье грудничка не стоит.
5. Наполнитель должен быть практичным, упругим, ортопедическим, экологичным. К нему необходимо выдвигать самые высокие требования. Идеальным вариантом наполнителя являются микрогранулы (шарики). Они не сминаются со временем, равномерно распределяются внутри чехла.
6. Чехол валика должен быть съемным. Съемный чехол значительно облегчит процесс ухода за принадлежностью. Чехол можно будет всегда содержать в чистоте, стирать в машинке. Если съемный чехол не предусмотрен, можно пошить его самостоятельно. Для пошива подойдут только натуральные, гипоаллергенные ткани.
7. Если валик выбирается для путешествий, нужно обратить внимание на модели с ремешками, кармашками, вместительными отделениями. В этом случае у родителей появится возможность размещать в них детские принадлежности.
8. При выборе нужно учесть индивидуальные параметры женщины. Миниатюрным дамам будет удобнее справляться с короткими моделями валика. Женщины с небольшой грудью должны обратить внимание на пышные, высокие валики.

Особенности физического развития двухмесячного ребенка

В 2 месяца у малыша начинается этап активного развития. Мальчики на протяжении месяца прибавляют от 400 до 1300 грамм. Вес у девочек может увеличиться на 400-1500 грамм. Прибавка в росте составляет 3-4 см. Также увеличивается обхват головы и объем грудной клетки.

Если ребенок физически развивается медленнее, нежели его ровесники или показатели роста и веса не соответствуют норме, переживать не стоит. Каждый ребенок индивидуален и отличается своими особенностями физического развития. Проконсультироваться со специалистом необходимо в случае резкого увеличения роста и массы тела. Это может быть признаком патологического процесса в организме, определить который может только врач.

Как проходит психическое формирование у детей 2 месяцев

Зрение двухмесячного ребенка улучшилось, поэтому он начинает реагировать на родителей и сосредотачивать внимание на предметах, которые его окружают. Чтобы проверить зрительные способности ребенка родители могут на расстоянии полуметра от глаз малыша медленно провести ярким предметом. Реагируя на объект ребенок будет вести за ним глазами.

Заметно улучшается слух малыша. В ответ на любой звук он начинает искать причину шума и пытается установить его местонахождение. Проверить слуховые способности ребенка можно с помощью погремушки. Для этого необходимо в течение 10 секунд позвенеть игрушкой, но чтобы он ее не видел. Услышав звук ребенок на секунду замирает. При этом он анализирует характер шума на подсознательном уровне после чего начинает крутить головкой и искать источник шума.

Кроме звуков, которые издают пищалки, погремушки и другие игрушки двухмесячный малыш прислушивается к голосам и интонациям взрослых. На неспешную, спокойную речь и ласковые слова ребенок будет реагировать размеренно и умиротворенно. Услышав крик, резкий звук или грубые слова малыш может испугаться и начать плакать. Поэтому разговаривать в присутствии малыша нужно спокойно и тихо.

К этому периоду ребенок начинает сжимать пальцы, махать ручками, изгибаться и интересоваться окружающими предметами, которые можно взять и потрогать. Также двухмесячные дети начинают издавать новые звуки. Они радостно агукают, агакают и улыбаются.

Единственный доступный способ общения двухмесячного ребенка с окружающими – это плач. С его помощью он сообщает взрослым о том, что хочет кушать, на ручки, переодеться и т.д.

Что должен уметь ребенок в 2 месяца

Дети этого возраста должны обладать определенным набором моторно-сенсорных, социальных и интеллектуальных навыков.

Категория навыков	Какие достижения и знания должны быть
Моторно-сенсорные	кратковременная фокусировка взгляда на красочном предмете; держание головки в течение 2-3 минут; совершенствование мышечного тонуса; координация движений глаз при рассматривании ярких предметов; движение ног и рук в хаотичном порядке.
Социальные	реагирование на голоса взрослых; умение успокоить себя сосанием; настороженное и целесообразное рассматривание нового человека; реакция на присутствие взрослого движениями рук и ног.
Интеллектуальные	проявление активности при подготовке к любым процедурам (купание, кормление, прогулка); поворачивание головы к груди, звукам; изучение собственных движений; различие лиц и голосов близких и незнакомых людей.

Если с ребенком двух месяцев общаться или играть, он будет более продолжительное время активным, поскольку в этом возрасте он начинает проявлять больше внимания людям, нежели предметам.

Что должно насторожить родителей двухмесячного ребенка

Каждый малыш индивидуален и имеет свои особенности психического и физического развития. Однако существует ряд определенных навыков, которыми должен обладать каждый двухмесячный ребенок. Если младенец к этому возрасту:

• не улыбается в ответ на увиденное лицо или услышанный голос;
• зрительно не сосредотачивается на остановившемся или движущемся предмете;
• не ухватывает себя за части тела;
• не держит в ладошках элементарные предметы;
• не удерживает головку на несколько секунд;
• не прислушивается к голосам взрослых;
• не произносит никакие звуки;
• не реагирует на источник звука, не ищет его глазами;
• не переворачивается с боку на спину;
• не показывает «комплекс оживления» в ответ на общение –

родителям следует проконсультироваться с педиатром. Только врач после осмотра и дополнительного обследования сможет установить, является ли отсутствие вышеперечисленных умений проявлением патологического процесса или индивидуальной особенностью развития малыша.

Многие родители ошибочно считают, что дети первые месяцы после рождения должны только спать, кушать и не проявлять никакой активности и каких-либо эмоций, звуков. Здоровый ребенок в 2 месяца должен активно играть со взрослыми, а также настойчиво, бодро и громко плачем сообщать о своих потребностях (переодевание, сон, прием пищи). Продолжительный сон (более 7-8 часов) и редкий плач двухмесячного малыша должен насторожить взрослых. Это может быть признаком слабости и отсутствия сил у ребенка. В подобном случае нужно обратиться к специалисту.

Также показать малыша невропатологу и педиатру необходимо в случае, если ребенок долго плачет (при этом у него начинают дрожать подбородок и ручки), мало спит, часто и много срыгивает или запрокидывает головку назад.

Питание двухмесячного ребенка

Для крепкого здоровья и полноценного развития малыша, нужно стараться кормить его грудью. Материнское молоко хорошо усваивается и насыщено всеми питательными микроэлементами, витаминами, необходимыми для роста и развития. Также в грудном молоке содержатся антитела – иммунокомпетентные клетки, которые повышают иммунитет и защищают малыша от различных болезнетворных бактерий.

Желудок малыша чувствителен к качеству еды, поэтому детям, которые находятся на искусственном вскармливании необходимо выбирать смеси, адаптированные к его организму и максимально схожие по составу с грудным молоком. Чтобы правильно подобрать детское питание, лучше проконсультироваться с педиатром.

На втором месяце жизни пищеварительные органы младенца совершенствуются, поэтому детей могут беспокоить кишечные колики. Снизить их проявления помогут специальные препараты (по назначению врача), народные средства (укропная вода, теплая пеленка), физические упражнения и соблюдение диетического питания кормящей мамой.

Двухмесячного ребенка рекомендуется кормить каждые 3-3,5 часа (в том числе ночью). По мнению большинства педиатров детям на грудном вскармливании грудь следует давать по требованию. Чтобы избежать переедания и частых срыгиваний следует все-таки придерживаться определенного режима кормления, к примеру с промежутком в 2-2,5 часа.

Чтобы ребенок правильно набирал вес, развивался и рос, он должен съедать нужную для его возраста суточную дозу – ⅕ часть от его веса. В среднем это 700-900 мг в день.

Необходимую норму ребенок распределяет самостоятельно в хаотичном порядке. К примеру, за одно кормление он может съесть 25 мг, за другое – 130. Именно поэтому контрольное взвешивание (определение веса ребенка до и после еды) не дает объективной информации. Чтобы узнать сколько на самом деле съедает младенец за сутки, необходимо взвешивать его при каждом кормлении. Однако это достаточно неудобный и дорогостоящий способ (покупка весов).

Существует более объективный и сподручный метод. Это определение количества суточных мочеиспусканий с помощью одноразовых пеленок. При этом от памперсов необходимо отказаться. Если ребенок мочится 10-12 раз в сутки – это нормально и от дефицита молока он не страдает. Если количество мочеиспусканий меньше, следует обратиться к врачу, который определит причину недобора массы тела и недостаточного мочеиспускания, а также предоставит рекомендации относительно организации процесса кормления.

Режим дня ребенка в 2 месяца

В этом возрасте индивидуального распорядка у ребенка еще нет. Режим дня двухмесячного ребенка строится вокруг кормлений. Их должно быть за сутки в среднем 5-8. Из них 2-3 кормления отводится на ночные приемы пищи. Нужно стараться, чтобы ребенок кушал и спал в одно время. Также рекомендуется придерживаться интервалов между сном и кормлениями.

Днем двухмесячный ребенок в среднем спит 4-5 раз (как правило, после каждого кормления). Продолжительность сна составляет 1-1,5 часа. В течение дня с ребенком нужно выходить на улицу (2 раза по 1,5-2 часа), делать гимнастику, воздушные ванны и заниматься его развитием.

Советы родителям по уходу за ребенком 2 месяцев

Родители должны помнить, что новорожденный малыш нуждается в постоянном присмотре и уходе. Также не стоит избегать походов к врачу. В 2 месяца ребенка должен осмотреть не только педиатр, но и окулист, ортопед и невропатолог. Это позволит оценить общее состояние здоровья малыша и своевременно выявить возможные отклонения. При необходимости, врач предоставит ряд рекомендаций по уходу за ребенком.

Прогулки на свежем воздухе

Гулять с ребенком на улице необходимо каждый день. Воздержаться от прогулок необходимо в случаях, если температура воздуха зимой достигает -10 градусов. Летом рекомендуется избегать прогулок под открытым солнцем. Лучше если один или два из дневных сна малыш будет спать на воздухе.

Одевать малыша необходимо с учетом погодных условий. При этом следует учитывать, что лежа в коляске ребенок практически не двигается (особенно если спит), поэтому нуждается в большем количестве одежды. Также нужно следить, чтобы малыш не перегрелся, что может привести к появлению потницы и опрелостей на коже. Приобрести качественную, выполненную из натуральных материалов одежду для любого времени года можно в интернет-магазине LOLOCLO.

Массаж и гимнастика

Особую роль в развитии ребенка занимают гимнастические упражнения и массаж. Правильную технику массажа и комплекс упражнений для младенцев, как правило, показывает педиатр на первом визите. К основным массажным техникам относятся:

• разгибание, сгибание ног и рук;
• разведение согнутых в коленях ног (упражнение «жабка»);
• массаж спины;
• вращательные движения тазобедренными суставами;
• разминание пальцев ног и рук;
• массаж стоп.

Чтобы сделать массаж спины и живота ребенка, следует перед кормлением или спустя час-полтора после приема еды выложить его на живот. Массаж рекомендуется делать в течение 5-7 минут 1-2 раза в день.

Воздушные ванны

Чтобы повысить защитные функции детского организма и улучшить работу теплорегулируемых механизмов малыша нужно закаливать. Оптимальным вариантом для двухмесячных детей считаются воздушные ванны. Для этого ребенка нужно полностью раздеть и оставить лежать на пеленке в течение 5-8 минут. Температура в комнате должна быть 21-23 градуса. С каждым днем продолжительность воздушных ванн следует увеличивать, а температуру воздуха в комнате снижать до 17-18 градусов. В дальнейшем воздушные ванны можно будет проводить параллельно с массажем и гимнастикой.

Игры и развлечения

Для полноценного развития двухмесячного ребенка с ним необходимо играть, разговаривать, рассказывать сказки и т.д. Над кроваткой малыша можно повесить игрушки, которые будут отличаться по цвету и размерам.

Поскольку ребенок начинает интересоваться новыми вещами и событиями, которые происходят вокруг него, нужно уделить внимание любознательности малыша. Для этого можно носить его на руках, показывая и рассказывая обо всем окружающем. Также можно взять погремушку и трясти перед глазами ребенка, меняя ее расположение.

Особую роль для ребенка играют тактильные ощущения, поэтому его необходимо гладить, целовать, обнимать и т.д. Так он будет чувствовать себя спокойно и в безопасности. Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций станут залогом гармоничного и правильного развития двухмесячного ребенка.

← 1 месяц

3 месяц →

Комбинезон на кнопках (1-2м Зеленый)Боди с длинным рукавом (1-2м Желтый)Ползунки (1-2м Оранжевый)