Как в 3 этапа замедлить процесс старения кожи

В ней заложено Долголетие, гармония души и тела, основы процветания, цель в жизни, знания, развитие, связь с родом, сотворение благих дели многое другое. Наполняйтесь пРАвильными знаниями, Используйте нашу формулу жизни, гармонично развивайте все грани — получите энергию, силу, свободу, достигните любой цели и будете счастливы.

ОНА ПОМОЖЕТ ВАМ: -Заложить основы долголетия и процветания Вашего РОДа — Реализовать свои безграничные возможности — Переосмыслить, проанализировать, скорректировать свою жизнь; — Встать на путь гармоничного развития Души и Тела; -Стать хозяином своей жизни и быть счастливым независимо от возраста и материального состояния; -Жить долго и счастливо в любви и гармонии.

Что надо для этого сделать: Изучить формулу жизни, сделать самокритично анализ своей жизни по граням, они должны быть равными, изучить рекомендованную литературу, наполниться знаниями и действовать –воплощать в жизнь.

Поставьте главной целью своей жизни – вечное всестороннее развитие, вечное всестороннее совершенствование.

Развивайте душу – живите в гармонии, наполняйтесь знаниями, делайте все с любовью, равномерно развивайте все грани своей жизни по формуле.

Развивайте Ум, свои способности, совершенствуйте себя. Сделайте это главной целью своей жизни.

Развивайте свое Тело- помните, что в основе здоровья и долголетия лежит гармония между Душой и Телом. Развивайте свои знания, изучайте свои неограниченные возможности для самооздоровления и используйте их.

Восстановите связь с Родом изучайте ,знайте истинную летопись нашей великой Родины ,нашего народа цените и любите свой Род, сотворяйте благо для наРОДа. Это будет Вам давать силу, и знание и поддержку РОДа.

Определите менталитет достатка для себя, своего Рода. Можно с любым достатком быть счастливым и не быть им. Чтобы быть счастливым, составьте свою пирамиду, сделайте свою самооценку по каждой грани, сделайте все чтобы они были равными, тогда будет гармония в жизни и откроются огромные перспективы.

Знайте и соблюдайте законы Вселенной, живите в гармонии с собой, окружающими людьми, природой и Вселенной, это позволит Вам быть свободными и даст возможность выбрать свой жизненный путь и реализовать свое предназначение.

Жить в благости. Творить добрые дела на благо Рода, Родины, Человечества и Земли.

Одно решение – двойная польза

Натуральная косметика Vigor – настоящая находка. Она позволит вам достойно выйти из всех испытаний, которые приготовила Снежная Королева. Во-первых, средства Vigor помогут клеткам кожи избежать всех зимних стрессов. А во-вторых, все процедуры вы легко сможете делать дома сами – вам не придется записываться на прием к косметологу и ехать в салон, когда на дворе метель или лютый мороз.

Домашний уход: начало

Прежде чем приступить к «спасательным процедурам», подберите косметические средства, предназначенные именно для вашего типа кожи. Казалось бы, что тут сложного: всем нужны качественная очистка и увлажнение, питание и витамины. Но положительный эффект достигается благодаря разной концентрации полезных веществ. То, что буквально вернет к жизни сухую кожу, для жирной не подходит (например, может закупорить поры и спровоцировать обострение акне). Средства для очистки нормальной и чувствительной кожи тоже существенно отличаются друг от друга и т.д. В аннотации к каждому крему, маске, тонику обязательно указано, для какого типа кожи они предназначены.

Есть также специальные средства для зимнего ухода. Их особенность – в объединении питания клеток с максимальным увлажнением. Это очень важно при резких изменениях условий окружающей среды: от теплого и сухого воздуха в помещении до холодного и влажного на улице.

Торопитесь медленно

Любой уход обязательно должен быть регулярным, но ни в коем случае не проводите процедуры прямо перед выходом на улицу. «Зимняя» косметика максимально увлажняет клетки эпителия. Если влага не успеет полностью впитаться или испариться, на морозе она может превратиться в осколки зеркала Снежной Королевы и станет причиной шелушения или даже микротрещинок. Вы будете думать, что защитили кожу, а на самом деле навредите ей. Поэтому после любых косметических процедур полчаса не спешите покидать помещение. Кроме того, помните: натуральная косметика отличается накопительным терапевтическим эффектом. Под действием активных компонентов клетки кожи постепенно набираются сил и «выздоравливают». Если бы это происходило в один момент, то и результат был бы временным. Средства Vigor позволяют добиться максимального эффекта через месяц от начала регулярных процедур. Поэтому если вы планируете покорить всех на новогоднем балу, самое время воспользоваться натуральной «зимней» косметикой.

Что, где, когда?

Увлажнение

Воздух в помещении пересушен отопительными приборами? Чтобы избежать шелушения и чувства стянутости, независимо от типа кожи, обязательно 2–3 раза в неделю проводите экспресс-увлажнение. В этом вам поможет маска «Морское богатство» с экстрактом бурых водорослей и коллагеном рыб. Она эффективно увлажняет кожу, обновляет клетки, делает лицо гладким и сияющим, словно фарфоровое. Антистрессовая маска «Алоэ вера»замедляет процессы старения, стимулирует регенерацию кожи, заживляет микроповреждения. Для увлажнения лица в течение дня взбрызгивайте его тоником, как термальной водой.

Питание

Чтобы устранить последствия агрессивного действия мороза и зимнего ветра, позаботьтесь о дополнительном питании клеток.

Ежедневный уход за сухой кожей лица может состоять из плотного питательного крема и крема под глаза. Нежнейший регенерирующий крем «Роза Таифа» защитит от негативных факторов окружающей среды, восстановит водно-липидный барьер. Крем «Гранатовый»надежно удержит влагу в клетках, смягчит кожу, обеспечит бактерицидное и ранозаживляющее действия. Крем «Васильковый» улучшит состояние кожи вокруг глаз, воспрепятствует хрупкости капилляров. Также минимум 2 раза в неделю делайте питательные маски. Маска «Муравьиная» активизирует процессы регенерации клеток, нейтрализует последствия пребывания на морозном ветру или в излишне сухом помещении. «Манго и облепиха» успокоит кожу, поможет справиться с сухостью, покраснениями и даже с проявлениями аллергии. «Сосновый лес» разгладит мелкие морщинки, снимет высыпания и раздражение, улучшит цвет лица.

Для питания жирной и комбинированной кожи подойдут кремы «Виноградная лоза»(обладает регенерирующим эффектом, устранит тусклость, придаст лицу сияющий вид) и «Мальва» (смягчит кожу, улучшит ее способность удерживать влагу, повысит эластичность, образует защитный липидный слой). Питательные маски дополнят терапевтический эффект кремов. Хотя бы 1 раз в неделю используйте маску «Манго» (для кожи без явных возрастных изменений) и «Муравьиную» (при первых признаках появления морщин).

Для зрелой кожи в качестве второго, заключительного этапа процедур по зимнему уходу можно включить лифтинговые маски. Маска «Йогуртовая» отбелит, мягко смоделирует овал лица, восстановит структуру и внешний вид кожного покрова. Тонизирующий «Травяной букет» заметно омолодит, окажет антимикробное и противовоспалительное действия. Лифтинговая маска «Лавандовая» с целебными заживляющими и успокаивающими свойствами поможет коже после стрессов, вызванных неблагоприятными климатическими условиями.

Глубокая молодость

Прекрасным дополнением к ежедневному уходу станут косметические сыворотки. Эти концентрированные средства обогатят питательными веществами глубокие слои кожи, обеспечат длительный омолаживающий эффект. Регенерирующая сыворотка «Янтарная»быстро восстановит тонус, разгладит морщины, улучшит контур и цвет лица. С ней эпидермис обновится быстрее, не теряя при этом влаги.

Чтобы мягко удалить старые клетки и активизировать процесс образования новых, воспользуйтесь пилингом-концентратом «Алоэ вера». Он простимулирует клеточный обмен, нормализует работу сальных желез, повысит местный иммунитет кожи, чтобы она стойко перенесла негативное воздействие морозной погоды.

Деликатес к Новому году

Элитная регенерирующая косметика «Черная икра» – жемчужина зимней программы по уходу за кожей. Эта люксовая линия от Vigor дает прекрасный антивозрастной эффект. Сыворотка с одноименным названием надолго удержит влагу в клетках, вернет им жизненные силы и позволит без потерь противостоять влиянию окружающей среды. Питательный крем (35% гидролизата натуральной черной икры) поможет при дряблости и обезвоженности кожи, а в холодное время года защитит от обветривания и обморожения. Питательная маска укрепит сосуды, уменьшит глубину морщин, активизирует кровообращение и поддержит оптимальный уровень влаги. Благодаря «Черной икре» кожа станет нежной, гладкой и эластичной. Регулярно используйте косметику этой линии, и в Новогоднюю ночь вы будете первой красавицей!

Финальный штрих

Не обойдите вниманием и уход за руками – зимой они особенно страдают от сухости, шелушения, трещинок. Крем «Волшебный таману» и вправду творит чудеса! Он обладает необычайными заживляющими свойствами, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, придает коже упругость.

Несмотря на суровое время года, при правильном уходе ваша кожа сохранит прекрасный внешний вид, а главное – здоровье и отличное самочувствие. Вашему очарованию позавидует сама Снежная Королева!

Зачем нужна зарядка для лица

Мышцы головы прикреплены не только к черепу и костям, но и к коже, из-за чего лицо выглядит выразительным. Каждый день вы испытываете сотни эмоций, которые отражаются на вашем лице, в виде улыбок, гримас и мимики. При сокращении мышц кожа начинает двигаться вместе с ними. А перемещение кожи вместе с мышцами и приводит к образованию морщин. Также с возрастом кожа начинает провисать и теряет тонус.

Регулярная зарядка помогает справиться с этими проблемами. Благодаря зарядке кожа подтягивается, разглаживаются образовавшиеся морщины. Эффект достигается за счет тонуса и укрепления мышц.

Из-за гимнастики увеличивается циркуляция крови. Клетки начинают получать больше кислорода. Благодаря этому кожа начинает выгладить здоровее и моложе. Улучшение кровотока также помогает вывести продукты обмена.

Зарядка помогает задействовать мышцы лица, которые редко работают, и снять перенапряжение.

Польза зарядки для лица от морщин

Эффект от гимнастики достигается за счет работы с мышцами и улучшения обменных процессов. Благодаря упражнениям:

1. Укрепляются мышцы. Гимнастика помогает задействовать волокна, которые редко сокращаются.
2. Улучшается питание тканей. Гимнастика влияет на циркуляцию крови в различных участках лица. К тканям начинает поступать больше кислорода и полезных веществ. Благодаря этому кожа начинает выглядеть более здоровой. На фоне улучшения обменных процессов выравниваются ее тон и рельеф.
3. Замедляется появление новых морщин. Поступление питательных веществ к клеткам кожи стимулирует регенерацию и предотвращает появление новых заломов.
4. Устраняет напряжение в области лица и шеи. Некоторые мышцы слишком часто задействованы, в результате чего возникает перенапряжение и образуются морщины.
5. Повышает тонус кожи. Многие упражнения стимулируют выработку коллагена и эластина — веществ, которые делают кожу упругой.

Зарядка для лица важна также, как и зарядка для всего тела.

Основные правила зарядки против морщин

Гимнастикой можно заниматься в любом возрасте. Чем раньше начинают выполнять упражнения, тем меньше будет проблем с кожей и морщинами в будущем. К основным правилам зарядки относят:

• Соблюдение гигиены. Перед тем как прикасаться к коже, тщательно вымойте руки. На лице не должно быть косметики — ее рекомендуется предварительно смыть очищающим средством.
• Использование кремов. Их наносят перед гимнастикой и после нее. Рекомендуется использовать легкие увлажняющие средства.
• Исключение резких движений. Запрещается агрессивно воздействовать на кожу. Ее нельзя сильно растягивать и собирать в большие складки. Из-за подобного воздействия морщины становятся более явными.
• Специалисты рекомендуют выполнять гимнастику в одно и то же время, чтобы сформировалась привычка.

Особенности выполнения гимнастики:

На первом этапе зарядку следует выполнять перед зеркалом. Оно поможет освоить правильную технику упражнений и контролировать движения. Гимнастику можно делать утром или вечером перед сном и на лице при этом не должно быть макияжа.

• Положение тела. Движения рекомендуется выполнять стоя или сидя. Спина при этом должна быть прямой, а живот втянут.
• Правильное задействование мышц. Во время гимнастики должны возникнуть ощущения жжения и пульсации. Они указывают на то, что мышцы максимально задействованы. Достичь необходимого сопротивления можно и с помощью пальцев.
• Отсутствие боли. Во время гимнастики не должно возникать неприятных ощущений.
• После того как техника выполнения освоена и стала привычкой, можно заниматься параллельно ежедневными делами — во время приготовления еды, при работе за компьютером.

Если хотите добиться быстрого эффекта — делайте зарядку каждый день по 20-30 минут и увидите первые результаты через 2 недели

Завершение тренировки

После упражнений следует расслабить мышцы. Для этого можно плотно прижать губы и повибрировать ими. Это позволит снизить напряжение мышц. Специалисты рекомендуют широко растянуть рот, а затем расслабить его. Это движение тоже снимает напряжение и ускоряет циркуляцию крови. Затем нужно сделать глубокий вдох, задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть.

Завершаем комплекс

Завершают гимнастику нанесением уходового средства — крема, сыворотки или сразу несколько ступеней ухода. Его необходимо втереть в лицо массажными движениями. После нанесения средства нужно слегка прижать щеки. Это стимулирует кровоток.

После интенсивных упражнений на мышцы лица, не забудьте сделать завершающие 2-3 упражнения. Вы буквально потратите около минуты на весь комплекс, но при этом мышцы расслабятся и не будет спазмов.

Контроль мимики как профилактика

Морщины появляются из-за активной работы мышц лица. Для предотвращения их появления и сокращения видимости нужно не только делать упражнения, но и контролировать мимику. Для этого следует следить за выражением лица, держать его максимально расслабленным. Специалисты рекомендуют выражать удивление и недовольство только взглядом. Чтобы не напрягать лоб, представьте, что на нем лежит ладонь и невозможно поднять брови.

1. Зарядка активирует и расслабляет мышечные волокна, стимулирует циркуляцию крови, увеличивает потребление кислорода клетками, ускоряет метаболические процессы, помогает организму избавиться от токсинов.
2. Зарядка для лица важна также, как и зарядка для всего тела.
3. Если хотите быстрого эффекта — делайте зарядку каждый день по 20-30 минут и увидите первые результаты через 2 недели
4. Меняйте вариации упражнений, интенсивность и длительность на свое усмотрение и по настроению, но делайте зарядку регулярно, чтобы заметить явные изменения.
5. После интенсивных упражнений на мышцы лица, не забудьте сделать завершающие 2-3 упражнения. Вы буквально потратите около минуты на весь комплекс, но при этом мышцы расслабятся и не будет спазмов.

Зарядку и гимнастику для лица советуют практиковать, если на коже нет воспалений, чтобы не спровоцировать их ухудшение. И самое простое, что мы можем сделать — помогать клеткам отшелушиваться и обновляться. Специально для этого мы составили подборку безопасных домашних средств для обновления кожи. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

УВАЖАЕМЫЕ ГОСТИ!

Тайский SPA-центр «Симилан» предлагает Вашему вниманию  SPA-программы  с обертыванием!

Все SPA-программы нашего Центра включающие процедуру обертывания проходят поэтапно (общая информация):

Инфракрасная сауна — Инфракрасная сауна представляет собой деревянную кабину, внутри которой расположены инфракрасные излучатели. Эти излучатели работают в невидимом диапазоне и расположены вокруг тела человека для более эффективного нагрева. Таким образом, до 90% энергии, поступает непосредственно в тело человека и лишь 10% на нагрев воздуха. Именно поэтому температура воздуха в инфракрасной сауне невысокая. В инфракрасное излучение не входит ни ультрафиолетовое, ни рентгеновское, ни какое-либо другое вредное излучение.

Инфракрасная сауна оказывает свое целебное действие с первых минут использования. Под воздействием лучей улучшается кровообращение и обмен веществ, усиливается действие иммунной системы организма, улучшается питание органов и тканей. Одновременно с этим расширяются поры кожи, что позволяет организму вывести накопившиеся токсины.

ПОЛЬЗА

• укрепление стенок сосудов и снижение содержания холестерина
• улучшение кровообращения, что уменьшает риск инсультов, инфарктов, тромбозов
• улучшение нервной системы, что позволит забыть о бессоннице, тревоге, депрессии
• благотворное влияние на иммунную систему
• восстановление поврежденных мягких тканей и костей, ускорение заживления переломов и ожогов
• повышение эластичности кожи, исчезает целлюлит
• избавление от лишних килограммов

Инфракрасная сауна — это прекрасная возможность не только расслабиться, но и оздоровиться.

Скраб всего тела (скрабирование) — это эффективная процедура ухода за телом, направленная на очищение и обновление клеток кожи, способствует ее тонизации и детоксикации. В результате ухода, кожа очищается и полируется, становится мягкой и приобретает здоровый вид. Эта процедура также позволяет снять усталость, стресс, нормализовать кровообращение, очистить поры и при этом зарядиться бодростью и позитивным настроением!

ПОЛЬЗА:

• очищает поры
• стимулирует кровообращение
• подтягивает кожу, делая ее более эластичной
• обеспечивает более глубокое проникновение питательных веществ во время процедуры и при дальнейшем уходе
• предупреждает и устраняет сухость
• осуществляет сильнейший детокс всего тела и ароматерапию
• улучшает самочувствие за счет подпитки микроэлементов
• сглаживает неровности на поверхности кожи
• предотвращение и избавление целлюлита

Почему стареет кожа и каковы этапы старения

Со временем кожа лица теряет эластичность и свежесть. Первыми признаками увядания являются морщины, которые с каждым годом становятся всё глубже и заметнее.

Основные признаки старения кожи:

• сухость кожных покровов;
• изменение цвета лица, появление пигментных пятен;
• уменьшение упругости кожи, появление морщин и складок;
• расширение пор;
• ослабление мышц, дряблость, обвисание.

Старение кожи — это только внешнее отражение результатов естественных процессов, которые происходят в организме на клеточном уровне:

• срабатывает генетическая программа организма, направленная на постепенное снижение функциональности всех систем;
• уменьшается уровень продуцируемых гормонов;
• снижается сопротивляемость организма в результате неправильного образа жизни: курение, алкогольная и наркотическая зависимость, несбалансированное питание;
• проявляются результаты действия свободных радикалов, образующихся вследствие влияния окружающей среды.

Каждый возрастной период имеет свои особенности, зная которые, можно выбирать самые эффективные меры по задержке процесса старения.

Условно их принято разделять по десятилетиям:

1. 25 – 35 лет – требуются профилактические процедуры для поддержания естественного процесса обеспечения кожи питательными веществами, ежедневный уход для повышения упругости и эластичности, предотвращение появления мимических морщин.
2. 35 – 45 лет – главной задачей является активизация внутренних ресурсов организма и помощь в самовосстановлении, интенсивный и регулярный уход, активизирующий клеточный обмен веществ и регенерацию тканей.
3. 45 – 55 лет – актуальным становится обеспечение дополнительного поступления питательных веществ и кислорода, профессиональный уход за кожей, поддерживающий ее упругость, борьба с сухостью и пигментными пятнами на лице.
4. старше 55 лет – наиболее важным считается комплексный уход за кожей, для смягчения последствий старения.

Отдельно нужно учитывать индивидуальные особенности организма, его генетическую предрасположенность.

Бороться с проявлениями старения кожи лица можно, и здесь, как говорится, все средства хороши. Своевременные и правильные действия способны помочь значительно оттянуть время увядания и в любом возрасте выглядеть привлекательно.

Возраст 25 – 35 лет

Женщине стоит начинать задумываться о состоянии своей кожи и уделять серьезное внимание уходу за ней уже с 25-летнего возраста, когда происходят первые неблагоприятные изменения. До этого периода достаточно ежедневных процедур по очищению и увлажнению эпидермиса.

В 25 лет человек перестает расти и вся кровеносная система перестраивается на кровоснабжение внутренних органов, в то время как капилляры, питающие кожу, начинают атрофироваться.

Именно недостаток кислорода и питательных веществ являются главными причинами проявления признаков старения кожи лица. К этим процессам добавляется и нарушение водного баланса, поскольку лишь 30% жидкости в организме находится в кожных покровах.

После 30 лет замедляется процесс деления клеток эпидермиса, что приводит к скоплению отмерших клеток верхнего слоя кожи. Обновление кожи происходит немного медленнее.

Помимо физиологических изменений большое влияние на состояние кожи лица оказывает психологический фактор. Это период серьезной общественной активности: карьера, создание семьи, энергичный отдых, финансовые проблемы. На таком фоне часто возникают стрессовые ситуации, хроническая усталость, недосыпание, что чревато спазмами мышц, нарушением микроциркуляции.

В таком возрасте на лице можно заметить:

• небольшое снижение тонуса кожи;
• проявляются первые мимические складки;
• заметны первые морщинки возле глаз и носогубных складок;
• появляется сероватый оттенок кожи;
• слегка проявляется недостаток влаги и питания.

Уход за кожей лице должен заключаться в:

• ежедневном очищении, тонизировании и увлажнении;
• пользовании защитной косметикой;
• пользовании косметикой, которая помогает синтезу коллагена: средства с витамином С, аминокислотами, кислородная косметика;/li>
• нанесении коллагеновых питательных масок;
• антистрессовых процедурах./li>

С 25 лет, пора постепенно приучать себя к периодическому посещению косметологических салонов и регулярному уходу за кожей лица в домашних условиях.Применяемая косметика должна соответствовать возрасту и содержать витамины С, А, Е, гиалуроновую кислоту и экстракты лекарственных растений.

Необходимо использовать крема включающие витамины, экстракты каштана, гинко билоба, которые улучшают микроциркуляцию. Для этого возраста предлагаются крема с легкой текстурой, которые легко впитываются.

Особое внимание уделять уходу за кожей вокруг глаз. Применять крем для век, пользоваться солнцезащитными очками.

Обязательной процедурой должен стать пилинг – отшелушивание омертвевших клеток кожи и ее очищение. В этом возрасте проводят поверхностный пилинг с небольшой глубиной проникновения в слой эпидермиса. Для таких процедур применяются скрабы или средства на основе растительных кислот.

Поддерживать тонус мышц и стимулировать выработку коллагена помогает проведение массажей: вибромассаж, щипковый, гигиенический, пластический. До 30 лет это, скорее, профилактическая процедура, потом нужно обязательно делать и лимфодренажный массаж.

После 30 лет актуальной становится процедура лифтинга. На данном этапе рекомендуют поверхностный лифтинг с помощью кремов и массажей. Аппаратный RF-лифтинг достаточно делать 2 раза в год.

Возраст 35 – 45 лет

В 35 лет в организме активизируется ген старения, который запускает программу разрушения. У женщин начинается гормональная перестройка, снижается выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, нарушается процесс выработки меланина.

Проявляются результаты работы мимических мышц и воздействия ультрафиолета. Постепенно снижается физическая активность, нарушается обмен веществ, и начинают накапливаться жировые отложения.

Кожа женщин в таком возрасте называется зрелой и на ней проявляются основные признаки старения:

• снижается тонус и упругость кожи и мимических мышц;
• появляются постоянные морщины;
• начинают образовываться пигментные пятна;
• проявляется хрупкость капилляров;
• на верхних веках образуются складки;
• образуются «мешки» под глазами;
• овал лица начинает обвисать вниз;
• намечается второй подбородок;
• кожа становится сухой, шелушится, возникают периодические высыпания;
• становится заметен неровный тон лица.

Ежедневный уход за кожей является обязательной процедурой, но его уже недостаточно. Формула красоты в эти годы состоит из трех компонентов: антивозрастная косметика + профессиональный уход за кожей + косметологические процедуры. Особое внимание необходимо уделять процедурам, которые направлены на укрепление глубоких мышц лица и средствам, подтягивающим кожу.

Необходимо тщательнее выбирать косметические средства, отдавая предпочтение образцам, которые содержат натуральные компоненты и оказывают смягчающее действие.

Питательные крема для «бальзаковского» возраста имеют более густую текстуру и должны стимулировать выработку не только коллагена, но и эластина, повышать защитные функции эпидермиса, восполнять недостаток липидов, укреплять клеточные мембраны.

В их составе необходимо присутствие витаминов С, Е, аминокислот, ретиноевой и фруктовых кислот, пептидов, экстракта ямса.

Отдельно стоит обратить внимание на присутствие в составе средств по уходу за кожей лица альфа-липоевой кислоты, которая способна бороться с результатами гликации. Также эффективны вытяжки из винограда и черники, экстракт зеленого чая.

В этот период необходимо найти хорошего косметолога, поскольку многие процедуры потребуют профессионального исполнения.

Для решения проблем с сухостью и цветом кожи рекомендуют применять:

1. Химический пилинг — нанесение на лицо препаратов на основе различных кислот, которые проникают в глубокие слои дермы и помогают отшелушить омертвевшие клетки.
2. Биоревитализацию – глубокое подкожное введение инъекций концентрата гиалуроновой кислоты (одна молекула этой кислоты удерживает возле себя до 500 молекул воды), что способствует увлажнению кожи.
3. Микродермабразию – процедура механического удаления отмерших клеток при помощи кристаллов диоксида алюминия.
4. Корнеотерапию – использование ламеллярных эмульсий, которые активизируют резервы кожи к самовосстановлению.

Для борьбы с морщинами использовать:

• концентрированные сыворотки;
• коллагеновые, плацентарные и гидролевые маски;
• инъекции ботокса.

Предотвратить изменение контуров лица помогут лифтинговые процедуры:

1. Мезотерапия – введение в кожу и под кожу инъекций разнообразных мезококтейлей из витаминов и лекарственных препаратов.
2. Ручной и вакуумный массаж – стимуляция естественного восстановления капиллярной сетки за счет усиления кровообращения и насыщения клеток кислородом.
3. Миостимуляция – принудительное сокращение мышц под действием электрических импульсов.
4. Фотоомоложение – удаление ороговевших клеток с помощью воздействия световых пучков.
5. Лазерная шлифовка – бесконтактное отделение старых клеток под воздействием лазерного луча, которое стимулирует усиленное образование новых клеток.
6. Озонотерапия – подкожное введение с помощью роллера или инъекций кислородно-озоновой смеси, что насыщает кожу питательными веществами и ускоряет метаболизм.
7. Аппаратный RF – лифтинг – радиочастотное влияние электрического тока на кожу, которое вызывает ее нагрев и восстановление каркаса лифтинговых волокон.

Важно помнить, что в таком возрасте собственных ресурсов организма по поддержанию оптимального состояния кожи лица уже недостаточно, поэтому, чем раньше начать комплекс антивозрастных процедур, тем на дольше получится отодвинуть начало старения кожи.

Возраст 45 – 55 лет

Этот возраст у женщин совпадает с наступлением климакса, гормонального спада, прекращением репродуктивной функции. В организме появляются некоторые хронические заболевания, снижается иммунитет и способность к самовосстановлению. Довольно «изношена» нервная и кровеносная система.

Резко снижается количество выработанного коллагена, и кожа остро ощущает нехватку кислорода и питательных веществ. Серьезно замедляется процесс образования новых клеток, а происходит накопление свободных радикалов, которые оказывают негативное воздействие на состояние дермы.

Постепенно роговой слой кожи утолщается, и лицо приобретает тусклый оттенок. На коже появляются пигментные пятна.

Этот период отличается выбором косметических средств. Основными помощниками будут являться увлажняющие и питательные крема и сыворотки, косметические препараты с эффектом лифтинга и антивозрастные комплексы. В их составах должны присутствовать природные активные вещества, антиоксиданты, коэнзим, коллаген, эластин, нано комплексы.

Все более заметны становятся структурные изменения, происходящие и в глубоких слоях кожи:

• повышена сухость кожи до «пергаментного» состояния;
• снижена эластичность и упругость кожи, она сильно провисает;
• видно опущение верхнего века;
• проступают глубокие морщины и складки;
• образуются постоянные пигментные пятна, заметны сосудистые нарушения;
• появляются папилломы, родинки и др.;
• отмечаются сильные изменения овала лица;
• активизируется рост волос на лице.

Используемые косметические процедуры отличаются большей интенсивностью, но и требуют максимальной осторожности при их проведении, поскольку кожа становится очень чувствительной и уязвимой.

Для борьбы с гиперпигментацией рекомендуют:

1. Депигментирующий химический пилинг – нанесение на лицо смесей, которые отшелушивают роговой слои и подавляют выработку меланина для осветления пигментных пятен и выравнивания цвета кожи.
2. Фотоомоложение – неинвазивный метод воздействия на кожу световыми вспышками, которые убирают сосудистые «звездочки» и пигментные пятна.
3. Безинъекционная мезотерапия с отбеливающими сыворотками – аппаратный метод электропорации.

Для повышения упругости кожи и сохранения овала лица предназначены такие процедуры:

1. Реафирмирующий массаж – делается по испанской массажной технике, направлен на выведение токсинов, укрепление сосудов, мышечного каркаса лица, уменьшение морщин, моделирование овала лица.
2. Биоармирование лица – проводится на основе гелевых инъекций, которые «прошивают» кожу гелеобразными «микрониточками».
3. Ультразвуковой лифтинг кожи лица по усиленному «возрастному» протоколу – аппаратная процедура с использованием ультразвуковых волн, дает омолаживающий эффект и подтяжку.
4. Плазмолифтинг – инъекционная методика с применением плазмы, активизирующая омоложение собственных клеток кожи.

В возрасте 45–55 лет важен комплексный подход в вопросах уходу за кожей лица. Ежедневно на процедуры необходимо выделять полчаса времени, а с косметологом составить график посещения салона красоты.

Возраст старше 55 лет

В этот период практически прекращается выработка эстрогена, а гормональные изменения начинают происходить и в коже. Организм теряет до 30% коллагеновых волокон. Отслоение старых клеток не происходит, и лицо становится желтоватым.

Кожа остро испытывает недостаток влаги. Эпидермис сильно истончен. У подавляющего большинства женщин в этом возрасте кожа становится сухой, тусклой, дряблой.

Увядающая кожа требует к себе осторожного постоянного внимания. При нанесении косметических средств нельзя растирать и растягивать кожу на лице, действовать нужно очень мягко.

Выбирая косметические средства по уходу за кожей лица в таком возрасте обязательно нужно убедиться в присутствии маркировки 50+. Увлажняющие крема, питательные маски, гимнастика для лица – это обязательные ежедневные процедуры.

К этому времени женщина уже испытает многие косметические процедуры и определит наиболее подходящие именно для ее типа кожи, которыми и продолжит пользоваться в дальнейшем.

Столкнувшись с серьезными возрастными изменениями дермы и овала лица, некоторые решаются на хирургические методы коррекции проявившихся недостатков.

Следует помнить, это очень травматичное вмешательство, поскольку изменения касаются не только эпидермиса, но и подкожных тканей. Однако и результат получается более впечатляющий.

Есть несколько видов операций на лице:

• ритидэктомия — удаление «лишней» кожи;
• Smas – лифтинг – подтяжка подкожных тканей, связок, перегородок;
• круговая подтяжка лица;
• эндоскопический лифтинг – самый глубокий метод подтяжки овала лица.

Хочется предостеречь от мысли, что операция решит все проблемы и даст стойкий эффект. Важно помнить, что даже после таких кардинальных изменений на лице, необходимо прилагать массу усилий, чтобы результат сохранялся как можно дольше.

Как отодвинуть старение

Стоит указать и на общие рекомендации по уходу за кожей лица, которые актуальны в любом возрасте:

1. Выбирая косметическое средство или определенную процедуру, необходимо уточнить свой тип кожи. Применение средств, которые не соответствуют типу кожи, может значительно ускорить процессы образования морщин, сухости, шелушения, чем только приблизит период старения.
2. Прежде чем записаться на косметическую процедуру, необходимо пройти консультацию у дерматолога, косметолога и терапевта.
3. Рекомендуется пользоваться косметическими средствами одной линии, которые дополняют действия друг друга и позволяют совершать комплексный уход за кожей лица.
4. Советуют менять крема и косметические средства через 3 – 4 месяца использования, чтобы избежать привыкания и разнообразить набор активных веществ, которые питают кожу лица.
5. Всегда пить до 2 литров жидкости в день.
6. Стараться максимально избегать воздействия прямых солнечных лучей, не увлекаться солярием.
7. Правильно питаться, регулярно принимать витаминные препараты.
8. Вести здоровый образ жизни.
9. Активно заниматься физическими упражнениями.

Уход за кожей лица очень важен в любом возрасте. Для каждого периода есть свои особенности, ведь кожа постоянно меняется. Начиная с юного возраста, женщина должна постепенно учиться правильно ухаживать за кожей.

Именно от стараний, количества потраченного времени будет зависеть, как вы будете выглядеть через несколько лет, насколько рано начнут появляться первые морщины, а лицо состарится.

Это длительный и сложный процесс, но «красота требует жертв». А женщины готовы идти на любые жертвы, лишь бы и в шестьдесят, и в семьдесят и… услышать комплимент: «Как прекрасно ты выглядишь, дорогая!»

Как убрать морщины под глазами

Однажды, взглянув на себя в зеркало, вы вдруг обнаруживаете… морщины под глазами!  Вы изумленно трете глаза с надеждой на ошибку, прищуриваетесь, пытаясь получше разглядеть свою кожу… (Постойте, что вы делаете? Трете глаза, прищуриваетесь? А потом удивляетесь, что так рано появились морщинки под вашими прекрасными глазами.)

Ведь кожа вокруг глаз особенно тонкая по сравнению с кожей лица. В ее строении совершенно нет жировой клетчатки, а есть только рыхлая соединительная ткань, которая легко растягивается, содействуя формированию морщин.

И если вы однажды обнаружили…  морщины вокруг глаз, то последите за своими действиями, за мимикой, а также имейте ввиду, что к сожалению начались процессы старения, и пора предпринимать серьезные действия.

Этот пост я пишу в качестве ответа молодой девушке на  ее вопрос “мне 26 и у меня появляются морщины под глазами“.

Почему же кожа стареет?

Мнения ученых по данному вопросу разделились на три лагеря, то есть имеют место 3 теории о главных причинах старения кожи.

Коротко эти причины можно описать так:

1. С момента нашего рождения включаются так называемые «биологические часы», которые выключаются в заданный срок. Этот срок генетически определен и наследуется от родителей, следовательно, у каждого он – свой.

2. Накопление повреждений «свободными радикалами», возникающими в результате:

• прямого воздействия ультрафиолетовых лучей,
• воспалительных реакций,
• как побочный продукт обмена веществ
• курение
• и т.д.

Известно, что с возрастом уровень свободных радикалов в организме неуклонно увеличивается, а восстанавливающие системы нашего организма с определенного критического момента не могут их обезвредить и исправить те повреждения, которые они нанесли. Биологические системы нашего организма с течением времени попросту сильно изнашиваются.

3. Постепенное иммунное и эндокринное (гормональное) истощение организма, которые приводят к увеличению риска самых разнообразных заболеваний и к общему дисбалансу физиологического равновесия, без которого наш организм не в состоянии нормально функционировать.

С какого возраста кожа начинает стареть?

◊ Косметологи считают, что процессы старения кожи начинаются примерно с 25 лет (хотя ученые определили данный возраст как 21 год).

Эти нерадостные процессы пока не видны, и потому мысли о возможных морщинках даже не возникают. Первыми появляются мимические морщинки в уголках глаз, вокруг глаз  у часто улыбающихся и приветливых девушек. Нет-нет, не делайте сразу такое суровое лицо. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь, как говорил барон Мюнхаузен. Просто используйте в своем косметическом уходе крем от мимических морщин.

◊ До 30 лет идет процесс накапливания повреждений в клетках, но восстановительные системы кожи еще достаточно сильны. (При хорошем правильном уходе за кожей девушка может иметь молодую кожу и прекрасно выглядеть до 32, и даже до 35 лет.)

◊ 30-35 лет – это первый этап старения. Результаты нерадостного процесса становятся очевидны. Косметологи используют в данный период термин «усталое лицо». Морщин вроде бы еще нет, но выглядит женщина, словно устала или плохо спала. (И опять подчеркну, что при тщательном уходе за кожей этот этап можно далеко отодвинуть).

◊ 35-40 лет – начинается второй этап старения кожи. Снижается гормональный фон в организме, появляются морщины, и лицо выглядит усталым с самого утра. После 40 лет уже отчетливо видно, по какому типу женщина будет стареть (мелкоморщинистый тип старения или деформационый).

◊ В 45 лет следующий опасный рубеж. Резкое уменьшение гормонов способствует тому, что замедляется процесс восстановления кожи и «плывет» овал лица.

◊ С 50 лет процессы старения идут еще быстрее. Как на Севере, год – за два, а то и за три.

И что же делать?

1. Каждый этап старения вы легко можете отодвинуть на 10-15 лет при правильном и тщательном уходе за кожей. Даже учитывая генетику.

Давайте посмотрим на причины старения согласно теориям:  

2. Уменьшаем накопление повреждений свободными радикалами:

а) Загораем в определенные часы, когда солнце действительно полезное. И всегда с солнцезащитными кремами для лица и для тела.

б) Укрепляем здоровье.

в) Питаемся правильно и качественно, пьем достаточное количество чистой воды.

г) Нет – вредным привычкам! И заодно исключаем пассивное курение.

А также для замедления процессов старения применяем биологически активные добавки с антиоксидантами и для косметического ухода за кожей – кремы и другие средства, содержащие антиоксиданты.

3. Согласно теории постепенного иммунного и эндокринного (гормонального) истощения организма важное значение приобретает иммуностимулирующая и гормональная антивозрастная терапия.

Вот и получается, что можно надолго сохранить свою молодость и красоту, только если относиться к себе, своему организму, своей коже внимательно и заботливо. И с любовью. Ведь детям радостно, когда их мама – молодая, красивая и здоровая. Муж гордится тем, что его любимая жена – красавица, молодая и с отменным здоровьем.