Какой макияж можно использовать в спортивном зале

«Потому что нельзя быть на свете красивой такой», — напевают про себя многие, наблюдая за бегущими на тренажерах «при полном параде» барышнями. И мы сейчас не только о модных лосинах и сексуальных топах спортсменок, но и об их макияже. Можно ли краситься в фитнес-клуб? Если да, то как? И что из косметики лучше использовать только после тренировки?

Анастасия Соколова

бьюти-специалист английского бренда декоративной косметики

Все на алтарь красоты

Когда речь заходит об уместности декоративной косметики на тренировках, хочется поправить пальцем очки и с умным видом начать цитировать косметологов: «бла-бла-бла… обменные процессы, бла-бла-бла…детокс…, бла-бла-бла… закупорка пор». Все об этом слышали, сотни или даже тысячи раз читали, но умело приводят контраргументы. Вспоминают о ярком макияже дам в жарких странах или говорят про выступления гордости нации — фигуристок, гимнасток и синхронисток, на чьих лицах представлен более чем полный комплект косметических средств. Значит, все-таки можно? Да, но тут важно, чтобы уход за кожей до и после применения «грима» был правильным.

Без лишних телодвижений

Если вы придете на самые ранние утренние занятия – я, например, хожу в зал к 7-30, – make-up вы увидите разве что на лице у администратора. Остальные женщины – как встали, так и пришли. А ближе к закату появляются те, кто из офиса сразу летит на спорт. И у них обычно нет лишних пяти минут, чтобы снять макияж перед тренировкой.

Разговоры про детокс и прочие косметологические «страшилки» — не для них. Дамы считают, что это слишком короткое воздействие — раз. И что «умный организм» сам смоет все сам потоками пота — два. И три: после занятия они и так сходят в душ, где заодно и умоются.

Курс гимнастики для лица помогает справиться с несовершенствами и обрести уверенность в себе. Подробнее о курсе здесь.

Призыв к знакомству

«Все в восторге от меня, я от Мейбелин» — вот лозунг старательных красавицах, кто специально накрасился перед занятиями спортом. Им важно быть красивыми и желанными, потому что это модный клуб, а вокруг много хороших мужчин, которым нужно понравиться. Тренажер для такой красотки — атрибут эстетики. В зале она красиво бегает с плеером, а не пыхтит на тренажерах под руководством инструктора.

Вопрос даже не в том, что яркий макияж симпатичен мужчинам. Для них такой подход, скорее показатель, что женщина готова к знакомству. Это как в ночном клубе: есть группа девушек, которая жмется в углу, а есть – красотки, расположившиеся в баре с коктейлями. В фитнес-клубе также: вот «серая мышь», которая крутит педали на велотренажере — взгляд внутрь себя. А рядом, хлопая ресницами, бежит фея, чуть приоткрыв соблазнительные блестящие губки. Кто из них согласится выпить кофе после занятий?

Скрываясь под маской

Другой тип женщин, которые красятся специально под поход в фитнес-клуб, – дамы с комплексами. Часто активный make up можно наблюдать у дам с несовершенной фигурой. К декоративной косметике на лице будет прилагаться широкая майка навыпуск и попытки выбрать тренажер в дальнем углу. Человеку неловко за свое тело, он пытается спрятаться от «агрессивного мира», в том числе, и за маской макияжа. Своим поведением она как бы говорит нам: «я не готова к вашей критике» и пытается сохранить свою зону комфорта.

Для меня, как маркетолога декоративной косметики, это самый сложный тип. Дополнительное внимание к проблеме таких индивидов скорее вызовет агрессию. Эти женщины активно используют плотные корректоры для маскировки прыщиков. И тут уже актуальны слова врачей, а также исследования разработчиков средств, говорящих о вреде данного подхода.

У всех свои идеалы красоты и представления о норме. Навязывать какую-то «правильную концепцию» тем, кто пользуется декоративной косметикой в фитнес-клубах, бесполезно. Можно мягко советовать средства, наименее опасные для потеющей при нагрузках коже: базы на водной основе или увлажняющие, водостойкую тушь и тинт вместо помады. Ведь женщина красится, чтобы любить себя. Делайте это так, чтобы о вас пели серенады, а не частушки!

Фото: bigstock.com

Что такое стиль Спорт (Sport)?

Слово спорт это сокращение из старофранцузского языка, переводится как «игра», «развлечение». Спорт является проявлением интеллектуальной или физической активности с целью соревнования между людьми. Для создания спортивного образа не понадобятся большие затраты на укладки и макияж. Интерьер для фотосессии может быть самым разнообразным, как студия, так и любое свободное футбольное поле или спортивный зал. Для съемок спорта подходит любое время года, например, зимой — лыжи, а летом на роликах в парке.

Одежда

Кимано, купальник, боксерские шорты, костюм для занятий в зале, лыжный костюм и т.д. Все зависит от выбранного Вами образа. И конечно, не забывайте про красивую спортивную обувь, которая дополнит образ.

Реквизит

Мячи: волейбольные, баскетбольные, футбольные и для фитнеса. Ленты для художественной гимнастики. Выберете не тяжелые гантели, чтобы во время фотосессии Вы были максимально расслаблены. Фото в стиле бокс потребуют перчатки и боксерские шорты. Клюшки для хоккея, сноуборд и скейтборд отлично подойдут для интересного образа. Если у Вас есть возможность снимков на льду – используйте коньки. Для фотосессии в парке возьмите велосипед или ролики.

Макияж и прическа

Когда занимаешься спортом, хочется, чтобы ничего не мешало, поэтому естественность и легкость образа подойдут идеально. Не используйте накладные ресницы или яркий макияж. Идеально подойдут натуральные оттенки теней и немного туши. Прическа так же не должна быть идеальной и гламурной. Конский хвост, коса или пучок отлично подойдут спортивному образу.

Позы для фотосессии

Используйте динамичные и активные позы для подчеркивания силы и грациозности Вашего тела. Позы могут быть как стоя, так и сидя или лежа. Можно эмитировать какое-либо занятие спортом, например стойка из бокса или тенниса. Если же Вы хотите более чувственные снимки, тогда стоит использовать более расслабленные позы.

Макияж для посещения спортзала

Спортивный макияж для спортзала — то что нужно

Для посещения спортзала вам понадобится совсем небольшой набор косметических средств – пудра, румяна, тени. Тушь также можно использовать.

Многие специалисты советуют вообще не использовать никакие тональные косметические средства, так как в процессе тренировки токсины через открывшиеся поры выходят наружу, чему препятствует та же пудра. Так что многие уверены – следует обходиться одним лишь увлажняющим кремом. Тем не менее, многие девушки и женщины категорически отказываются выходить на люди без косметики на лице. Так что предлагаем схему, представленную ниже.

Основа под спортивный макияж

Уделяем внимание основе

Тональный крем наносить нежелательно, так как в процессе тренировки он может стать причиной неприятного жирного блеска. Лучше ограничиться легким слоем рассыпчатой пудры. С другой стороны, он дает необходимое увлажнение и не закупоривает поры так сильно, как пудра, поэтому какое именно средство выбрать – только ваше решение.

Другим вариантом маскировки мелких недостатков лица является смешивание – тональный крем смешивают с обычным кремом, обладающим увлажняющим эффектом. Эту консистенцию рекомендуется наносить либо на все лицо, либо на проблемные места, требующие маскировки.

Если под глазами имеются темные круги, их следует замаскировать при помощи консилера, точечно наносимого на область под веками. Это средство хорошо тем, что при любом освещении оно незаметно на коже, но отлично маскирует.

Тени не столь обязательны, так как можно ограничиться только консилером, который придаст сияния глазам, если нанести его на подвижное веко. Если вариант с консилером вам по какой-то причине не понравился, то его можно заменить на тени – это могут быть любые тени нежных оттенков типа бежевого, сиреневатого и т.д. Некоторые визажисты советуют наносить тени в темно-серой палитре, если вы хотите создать более насыщенный и яркий образ.

Тушь. Тушь рекомендуется наносить лишь на верхние реснички (их можно прокрасить в несколько слоев, чтобы придать глазам большую выразительность), а вот нижние, если они достаточно коротки, оставьте не накрашенными – в процессе тренировки вы вспотеете, и тушь с нижних ресниц может начать осыпаться. Конечно, водостойкая тушь избавит от этой проблемы, но зачем переводить добро, если вы пришли позаниматься лишь на несколько часов, после чего все равно умоетесь?

Румяна. Многие женщины недооценивают румяна, которые важны в любом макияже. Тем не менее, в процессе тренировки у вас наверняка появится собственный, натуральный румянец, так что скулы рекомендуется подчеркнуть легким слоем нежно-розовой пудрой (или же пудрой другого оттенка, подходящей вашему оттенку кожи).

Губы. Губы можно вообще никак не выделять, ограничившись увлажняющим бальзамом или же прозрачным блеском. В сочетании с серыми тенями будет хорошо смотреться нежная розовая помада. Итак, перед спортзалом мы накрасились, теперь целесообразно рассмотреть,  как обновить свой макияж после занятий спортом.

Спортивный макияж – обновляем образ после тренировки

Обновляем спортивный макияж после тренировки

После физических упражнений хочется освежить лицо и подкорректировать макияж. Как сделать это с минимальным количеством косметики?

Вам понадобится:

1. Термальная вода.

2. Влажные салфетки.

3. Консилер.

4. Матирующее средство (лучше пудра).

6. Блеск для губ или нежная помада.

Пошаговая инструкция

Шаг 1. Очистите лицо от остатков косметики при помощи термальной воды и влажных салфеток.

Шаг 2. Подкорректируйте недостатки кожи, используя корректор.

Шаг 3. На кожу лица нанесите тональное средство.

Шаг 4. Выделите тонким слоем румян скулы.

Шаг 5. Накрасьте губы блеском или помадой (если вы занимаетесь днем, больше подойдет помада нежного оттенка).

Яркий спортивный макияж – возможно ли это?

Спортивный макияж действительно может быть более ярким, чем описано выше, однако такой макияж, безусловно, может показаться слишком вульгарным, совершенно неподходящим для занятий в спортзале.

В спортивном макияже вообще нежелательно использовать яркие оттенки, так как он отличается нюдовым исполнением. Да и выразительно краситься в спортзал, если вы пришли только заниматься спортом, не имеет смысла.

1. Определение

С профессиональной точки зрения, перманентный макияж (татуаж, микропигментирование, перманентный макияж, дермопигментирование, корректирующий полуперманентный макияж, микроимплантация пигментов), являясь ответвлением дермографии, представляет собой самостоятельное направление эстетической медицины и пластической хирургии.

В основе метода микропигментирования лежит методика точечной, послойной имплантации пигмента (красящих веществ) на незначительную глубину эпидермиса (от 0,5 до 1 мм) при помощи специальных машин.

Если говорить обычным языком, то перманентный макияж представляет собой специфическую неглубокую косметическую татуировку, которая позволяет, практически не травмируя кожу, создать желаемый контур бровей, глаз и губ, скорректировать недостатки внешности и подчеркнуть ее достоинства. Порой перманентный макияж может стать хорошей альтернативой пластической хирургии. Кроме того, перманентный макияж используют для косметической коррекции швов и реконструкции сосков груди.

2. Оборудование и материалы, используемые при перманентном макияже

Процедура выполняется с использованием современного оборудования и технологий, разработанных с учетом типа кожи и специфики пигментов.

В перманентном макияже используется большое количество цветов пигментов, которые возможно еще и смешивать, так что в выборе цвета ограничений практически нет. Таким образом, цветовая гамма пигментов настолько обширна, что каждая женщина может выбрать для себя подходящий цвет. Здесь не существует модных тенденций, основным критерием в выборе цвета является его соответствие естественному и ваше личное желание.

Современные красители для перманентного макияжа разрабатываются с учетом двух основных задач: максимальная совместимость с тканями человека и увеличение стойкости пигмента. При стремлении максимально достичь этих двух параметров, созданы современные высококачественные красители, которые сохраняются в коже достаточно длительное время. Использование качественных красителей гарантирует длительный эффект и безопасность процедуры для здоровья в целом и состояния кожи в частности.

Нанесение перманентного макияжа выполняется только под анестезией. Существующие современные методы обезболивания – новейшие стоматологические препараты, гели и мази — гарантируют максимальный комфорт.

Для перманентного макияжа в области глаз и бровей используется поверхностная анестезия. Крем «ЭМЛА» сделанный на основе, лидокаина накладывается на зону, будущего татуажа и заклеивается специальной пленочкой для создания парникового эффекта. Приблизительно через 30 минут, заморозка начинает действовать и мастер может смело приступать к процедуре, не боясь вызвать чувства дискомфорта у клиента. А для перманентного макияжа в области губ используются новейшие стоматологические препараты на основе артекаина. Действие анестезии действует практически моментально, и самое неприятное ощущение, которое может испытать клиент, это легкий укол для ввода анестезии.

При проведении процедуры используются только одноразовые перчатки, иглы и насадки, стерилизованный инструмент и его части. В ходе процедуры кожа травмируется минимально, поскольку она обрабатывается микроскопически тонкими иглами, а краска вводится только до второго слоя эпидермиса, в котором нет кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому риск попадания инфекции полностью исключен, а вероятность появления аллергических реакций минимальна. Воспалительные процессы могут возникнуть по вине самих клиенток (в случае несоблюдения рекомендаций мастера) уже после процедуры.

3. Виды перманентного макияжа

Существует два вида перманентного макияжа: наиболее приближенный к естественной форме и цвету и более декоративный, в результате которого достигается эффект накрашенного лица.

Основная цель «естественного» перманентного макияжа заключается не в абсолютной замене повседневного макияжа, а в создании удобной основы для различных видов макияжа в зависимости от жизненной ситуации. Микропигментирование в данном случае, не заменяет полностью макияж, он выполняет свою эстетическую роль, когда нет другого макияжа. Например: утром, в сауне, на пляже, в спортивном зале. Не видно, что Вы накрашены, но в тоже время Вы не без макияжа. Микропигментирование позволяет сократить время, затрачиваемое на макияж. Нужно только усилить линии, добавить чуть-чуть теней, помады, румян. Натуральные пигменты сохранят впечатление ухоженности и подчеркнут привлекательность Ваших черт. Никаких следов губной помады! И выглядит вполне естественно.

4. Особенности проведения процедуры перманентного макияжа

Процедура нанесения перманентного макияжа занимает от 40 минут до 3 часов — в зависимости от сложности заказанного клиенткой макияжа, восприимчивости кожи, умения мастера.

До проведения процедуры обязательно необходимо проконсультироваться с мастером. В большинстве случаев требуется специальная подготовка к процедуре.

После нанесения перманентного макияжа пигмент прокрашивает все слои дермы значительно ярче окончательного результата. В процессе заживления цвет пигмента темнеет за счет сформировавшейся защитной капсулы. После завершения заживления перманентный макияж становится более светлым и матовым. Учитывая цвет и плотность вашей кожи, мастер подбирает нужный цвет пигмента для достижения желаемого результата.

После нанесения перманентного макияжа, клиенту даются подробные рекомендации по уходу за местом процедуры.

Место где был сделан татуаж сразу после процедуры немного припухает, некоторое время может держатся покраснение. Через 1-2 дня все неприятные последствия проходят и остается небольшое шелушение. Период заживления места нанесения перманентного макияжа составляет от четырех дней до недели и зависит от физиологических особенностей конкретного человека.

Коррекция в перманентном макияже или художественной татуировке вещь возможная, но не обязательная. Равномерно распределить в кожу пигмент при первой процедуре достаточно сложно. Ведь свойства кожи различны не только у всех людей, но и каждый участок ее имеет свои особенности по структуре дермы, толщине эпидермиса, плотности волокон соединительной ткани, насыщенности меланином (собственным пигментом кожи), способности впитывать краситель и в итоге воспринимать его. Таким образом, разные участки кожи воспринимают пигмент по-разному и по этому, после полного восстановления кожи, может потребоваться небольшая коррекция, призванная довести Ваш перманентный макияж до идеала.

Перманентный макияж — очень тонкая и кропотливая работа. Самое сложное и важное в процедуре перманентного макияжа — правильная техника введения. В это понятие входит: необходимая глубина внесения пигмента, идеальный характер линий и равномерность прокрашивания. Основное, конечно, — глубина прокола, которая контролируется только рукой мастера. Поэтому правильный выбор мастера, который будет выполнять татуаж, является очень важной задачей. Выполнять эту процедуру должен квалифицированный специалист с большим опытом и хорошим вкусом.

При правильно выполненном татуаже получается настолько тонкий естественный макияж, которого невозможно добиться обычной декоративной косметикой.

90% женщин по истечению положенного срока повторно выполняют перманентный макияж.

РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ ТАТУИРОВКОЙ И ПЕРМАНЕНТНЫМ МАКИЯЖЕМ

Технология перманентного макияжа сформировалась на базе искусства татуировки. Однако между ними существует множество принципиальных отличий. Различия начинаются с оборудования.

В перманентном макияже используются аппараты совершенно иного типа, которые позволяют вводить красящее вещество на незначительную глубину, сведя травмирование кожи к минимуму. Это так называемые татуажные машинки роторного типа.

В тату аппаратах используется металлический привод индукционного типа — для более глубокого введения красящих веществ в кожу.

Прокол кожи в перманентном макияже от 0,5 до 1 мм, а в татуировке от 1 до 2 мм. Различия также и в красителях (пигментах). В перманентном макияже используются полностью натуральные пигменты, которые со временем рассасываются в коже до полного исчезновения. В тату-пигмент входят синтетические добавки, которые позволяют пигменту быть более устойчивым со временем. Качественное оборудование и пигменты для перманентного макияжа можно использовать только на коже лица или схожей с ней. Она не подлежит для нанесения рисунков на тело. Также нельзя использовать тату-технологии для нанесения перманентного макияжа.

Силовые и кардиокомплексы

В вопросах, как быстро похудеть, большое значение имеет разминка, которой не стоит пренебрегать. С ней мышцы и связки имеют возможность подготовиться к нагрузке, уменьшить возможность травм, повысить эффективность упражнения и занятия в целом. Для снижения веса самыми результативными оказываются кардиотренировки и в комбинации с силовыми, которые немыслимы без разминки. Программы, как похудеть в тренажерном зале девушке, чаще всего делятся на 3 блока:

1. разминка мышц;
2. их нагрузка и прокачивание;
3. сжигание жиров.

Девушке также важно во время тренировки держать поблизости бутылку с питьевой водой. Интенсивные упражнения и занятия способствуют обезвоживанию организма, поэтому запас воды стоит пополнять регулярно, по мере необходимости. Большое значение имеет дыхание при выполнении комплексов в зале для похудения. Понять, как правильно дышать, поможет несложное правило: при напряжении мышц следует выдохнуть воздух, при расслаблении – вдохнуть.

Упражнения и программы, как похудеть в тренажерном зале, не могут быть направлены только на проблемные зоны. Тренировки эффективны тогда, когда задействованы все сопутствующие группы мышц. Поэтому важно строить занятия так, чтобы работали все зоны, но особый акцент направляется на проблемные. Убрать нежелательные сантиметры помогут многочисленные повторения одного и того же упражнения без использования сопротивления или веса. Гантели и не более 10-15 повторов одного упражнения способствуют укреплению мышц и увеличению их объема.

Тренировка считается полноценной, если пульс устанавливается на уровне 130-160 ударов в минуту для кардиоварианта и около 170 для силового. Чтобы результат был заметен, важно использовать и кардио-, и силовые упражнения. Многие женщины пренебрегают последними для похудения, боясь «перекачаться» и нарастить непривлекательные мышцы. Страх этот не оправдан.

Природа создала такую структуру женского тела, что накачать большие мышцы она может только с применением специальных средств. К тому же мышечная масса облегчает сжигание калорий, поэтому, даже если вначале будет ощутимо небольшое увеличение объема или массы, не стоит паниковать и прекращать силовые тренировки. Просто мышцы весят больше жировой ткани, вскоре первые изгонят вторую, и ваша фигура заметно постройнеет.

Неспортивные рекомендации

Большое значение имеют не только те действия, которые выполняются непосредственно в спортзале, но и сопутствующие ему. Например, тренажерный зал может породить так называемый «эффект плато», когда организм привыкает к однообразной последовательности действий, поэтому эффективность тренировки снижается. Чтобы избежать этого, нужно пытаться разнообразить свои занятия, менять последовательность упражнений, комплексы, вводить новые предметы и тренажеры.

Похудение невозможно и без контроля над своим рационом. Старайтесь не употреблять в пищу высококалорийные продукты, особенно за 2 часа до тренировки. В это время лучше вовсе отказаться от пищи, чтобы организм полностью переварил съеденное ранее, а после сосредоточился на спорте. Лучше всего уменьшению объемов способствует овощной салат или стакан сока за пару часов до занятия. Белковые продукты подойдут, чтобы подкачать мышцы. После тренировки можно есть не раньше, чем через час.

Обязательно примите теплый душ после занятия. Это смоет пот и расслабит мышцы. Перед занятием допустим контрастный душ, чтобы, наоборот, их разогреть и усилить кровообращение. Тренажерный зал дает хорошие результаты для желающих, как правильно похудеть, однако не мгновенные. Первые изменения очертаний тела будут заметны через 1,5-2 месяца, так что наберитесь терпения. Все вложенные усилия окупятся, и вы совсем скоро сможете удивить своих родных обновленной фигурой.

Украшение для лица

Хорошо сделанный сценический макияж играет важную роль в выступлении гимнасток. Он способен придать уверенность в своих силах, уверенность в свою очередь может .улучшить танцевальные способности исполнительницы, а иногда и буквально преобразить спортсменку; подчеркнуть взгляд артистки, усилить эмоции и мимику.

Для получения качественных результатов вовсе не обязательно обращаться к профессиональным визажистам, особенно если спортсменка (или её мама) имеет свой стиль, представляет образ, который необходимо воплотить; понимает, как должны сочетаться и гармонировать внешность, костюм и элементы танца.

Основные принципы

Макияж для художественной гимнастики должен соответствовать стилю танца и сочетаться с костюмом. При этом, он должен усиливать натуральную красоту исполнительницы, привлекать внимание к мимике, не усложняя её (макияж не должен изображать гримасу, он должен подчеркивать естественные черты лица).

Макияж гимнастки должен быть достаточно стойким, чтобы не повредиться и не ослабеть, как в течение времени проведения самих соревнований, так и во время последующего награждения.

Если макияж делается ребенку (а в большинстве случаев участники соревнований – дети и подростки), он должен соответствовать возрасту детей, быть натуральным и гипоаллергенным. Украшенный гримом ребенок не должен потерять свежесть и детское очарование.

Обычно у артистки, «доросшей» до выступлений на соревнованиях, или регулярно выступающей и дающей концерты, уже имеются свои универсальные способы, которые корректируется с учетом гаммы костюма и специфики танца.

Чаще всего для подготовки макияжа на выступление используется такая косметика:

• тональный крем – чтобы сделать ровный и красивый тон кожи;
• тушь – чтобы выделить глаза. Лучше использовать водостойкую, поскольку она не потечет от жары в зале выступлений и не размажется;
• подводка – для обозначения контуров глаз;
• тени, румяна, пудра – для коррекции черт лица. Тени подбираются в гамму купальника; румяна придадут свежесть, пудра поможет сгладить недостатки кожи;
• помада – лучше подойдет стойкая, которая не будет пачкаться и оставлять следы на лице или костюме. Яркая помада привлекает внимание к улыбке.

Создание базового грима

Базовый грим делается следующим образом:

1. Кожа лица. Она должна быть безупречно свежей и гладкой. Скрыть поры и другие возможные недостатки поможет затирка, тональный крем и основа. Крем берется на два тона темнее, чем кожа артистки, возможен легкий оттенок загара. Тон наносится и растирается спонжем.
2. Рисуются стрелки. Это удобнее всего сделать подводкой в виде фломастера; также она удобна и потому что её не требуется подмачивать и никуда макать. При этом, такой подводкой-фломастером можно нарисовать как тонкие, так и широкие линии. Можно обозначить глаза и черным карандашом, но он будет скатываться и размазываться. Также подводкой-маркером делаются более четкими внешние уголки глаз – снизу и сверху.
3. После того, как стрелки нарисованы, наносятся темные тени, они придадут особую выразительность взгляду. Накладываются тени в виде символов «<» и «>», от середины века к уголкам, затем растушевываются, чтобы создать «дымчатый» эффект.
4. После того, как нанесены темные тени, наносятся цветные масляные тени, например, серебряного цвета, – они придадут глазам сияние. Направление нанесения – от середины века к внутренним уголкам; растушевываются светлые тени также, как и темные.
5. Заключительный этап – цветная подводка глаз. Наносится она на веки, ближе к внешним уголкам глаз. Общее правило такое: внутренние уголки глаз делаются светлее, внешние – затемняются.

Создание специального грима

Для создания дополнительных эффектов можно использовать:

1. Сухие блестки – наносятся ватной палочкой, смазанной обычным детским кремом. Блестками могут быть накрашены места на висках и веках, под глазами, на щечках.
2. Сухие корректоры и румяна – ими создается правильная форма лица, можно подчеркнуть, выделить скулы. Румяна наносятся от виска вниз; самое темное пятно должно быть у виска. Румянами в зависимости от необходимости можно как сделать лицо зрительно уже, так и шире.
3. Тушь для ресниц – юным исполнительницам будет вполне достаточно нанести её только на верхние реснички.
4. Темные (коричневые) тени – можно дополнительно акцентировать брови, если у артистки они светлые или не сильные.

Если губы будут самым ярким пятном, то их делают карандашом, поскольку он не размазывается и держится дольше, чем помада. Если решено делать акцент на глазах, то для губ используют карандаш (помаду) нейтральных, спокойных тонов.

Глаза обозначаются водостойкой тушью и подводкой.

Следует заметить, что профессиональные визажисты, работающие в художественной гимнастике, при подборе оттенков грима учитывают даже цвет ковра, покрытия и интерьера в зале, где проходят танцы, а также условия освещения.

Укладывание волос

По сравнению с макияжем, требования к прическе, к сожалению, дают меньше возможности для самовыражения и экспериментов – прическа для гимнастики, прежде всего, должна быть удобной и крепкой.

Правда, в зависимости от уровня соревнований меняются и требования, ограничения. В частности, прически для девочек обычно допускают применение декоративных шпилек, небольших украшений.

Основное требование, о котором всегда идет речь: волосы должны быть плотно и туго собраны, чтобы не мешали при тренировках и выступлениях. Обычно не применяются крупные украшения, фиксаторы и ободки, другие накладные аксессуары, которые могут потеряться при выполнении движений танца. Для фиксации используются незаметные и плотные резинки, заколки-невидимки, прозрачные фиксирующие косметические средства.

Однако, даже при таких ограничениях, можно проявить свою индивидуальность на сцене и создать уникальные стрижки; это достигается с помощью плетения, создания пучков необычных форм, применения различных декоративных украшений.

Для создания любой гимнастической прически понадобятся:

• щетка, гребешок;
• силиконовые резинки (тугие, чтобы плотно держали);
• валик и сеточка для волос (профессиональные спортсмены имеют набор из трех цветов: черного, белого и под цвет своих волос);
• несколько шпилек;
• гель, лак для укладки.

Появление спортивного стиля

Ну а если серьезно, то спортивный стиль появился благодаря, не поверите, спортсменам! Неожиданно? То-то же. К примеру, на моду 80-х повлияло тотальное массовое увлечение танцами и аэробикой – все ходили в лосинах, боди и гетрах. Позже, где-то в 2005, к нам вернулась мода на street dance и уличный стиль одежды, когда все щеголяли в свободных штанах, спущенных чуть ли не до колен и в широких футболках, которые выбирались по принципу «чем больше размер – тем модней».

Так откуда взялись различные элементы нынешнего спортивного гардероба?

• аэробика – мини-шорты, топики и лосины;
• баскетбол – длинные майки-безрукавки, высокие кроссовки и широкие шорты;
• бодибилдинг –  огромные футболки (XXL размер);
• футбол — футболки и гетры;
• теннис — теннисные туфли, шорты с закругленными концами по бокам, плиссированные мини-юбки и юбки-шорты;
• американский бейсбол – кепки-бейсболки;
• конный спорт – укороченные пиджаки и брюки-галифе;
• велосипедный спорт – обтягивающие шорты из лайкры и бриджи;
• лыжный спорт – милые свитера с различными узорами и вязаные шапочки.

Спортивный стиль одежды для девушек: 3 самых модных разновидности

Кроме классического спортивного стиля существует еще несколько «вариаций на тему».

Этот стиль появился вместе с модным увлечением, возникшим в начале двадцатого века, охотой а Африке. Одежда для столь экзотичного вида спорта должна была быть удобной и отлично проявлять себя в условиях жаркого климата. Сейчас африканскую флору и фауну стараются все же спасать и охота практически везде запрещена, но стиль остался. Основными фишками этого стиля принято считать:

• шорты цвета хаки с кучей карманов;
• удобные жакеты зеленых, коричневых и песочных оттенков;
• светлые рубахи свободного кроя;
• легкие льняные платья свободного покроя;
• миди и миди юбки;
• брюки-бермуды;
• ветровки.

Дополнить образ можно закатанными рукавами, гольфами, вместительной сумкой-мешком, которую носят через плечо и шляпой с узкими полями.

Спорт-шик

С появлением этого направления даже самые гламурные девушки полюбили спортивный стиль. Причем настолько, что спорт-шик стал их визитной карточкой. Перис Хилтон, например, в своем розовом спортивном костюмчике обошла половину клубов Америки. Главная отличительная черта стиля — это вполне себе гармоничное сочетание гламура и спорта: не бойтесь сочетать спортивный комбинезон с каблуками или топ, декорированный пайетками со спортивными брюками.

Спорт-глэм характеризуется такими тканями, как лаке, трикотаж и лайкра. Цвета этого стиля зачастую яркие. Базовыми считаются розовый, черный, белый, серый и металлик.

Спорт-кэжуал

Это направление можно назвать самым популярным – в нем ходят практически все. Отличительная особенность этого стиля — сочетание спортивной одежде с джинсами. Любимые элементы спортивной одежды для модников, предпочитающих спорт –кэжуал это:

• дутые спортивные жилеты;
• толстовки и олимпийки;
• футболки-поло;
• свободные спортивные брюки;
• удобная обувь на плоской подошве – кеды, кроссовки.

Спортивный стиль для полных девушек

Если ваши параметры не соответствуют канонам, которые, кстати, неизвестно кто выдумал, то это еще не значит, что модная спортивная одежда для девушек вам строго настрого запрещена. Главное – это грамотно подобрать наряд. Вот несколько советов:

1. V-образный вырез на спортивной футболке или слегка расстегнутая молния на толстовке зрительно вытянет ваше тело, вы будете казаться стройнее.

2. Не стоит одновременно надевать чересчур свободный «низ» и «верх». Что касается обтягивающих вещей, то их стоит надевать лишь в том случае, если они великолепно на вас сидят.

3. Можете попробовать многослойный спортивный костюм для полных – такой вариант придаст вам стройности.

Спортивный стиль для девушек 2014: как создать образ в спортивном стиле?

Спортивные вещи не всегда могут быть уместными, даже если это невероятно красивая спортивная одежда — для девушек все же в приоритете женственность. Вы же не хотите выглядеть «своим парнем» среди крутых скейтеров и попасть в френдзону к самому красивому и самому накаченному? Можем поспорить, что не хотите. Следуя нашим указаниям, вы сможете грамотно подобрать одежду, в которой будете чувствовать себя свободно и не потеряете свою элегантность.

1. Футболка с логотипом футбольной/баскетбольной команды или спортивное поло – будет ключевой деталью вашего образа. Также отлично подойдут толстовки и олимпийки.
2. Спортивный верх можно смело сочетать с обыкновенными  джинсами, джинсовой юбкой или шортами.  Со спортивным поло гармонично смотрится и теннисная юбка, а также юбка-шорты.
3. Еще один вариант верха – это клетчатая рубашка, которую лучше всего надеть поверх спортивной майки или футболки и оставить расстегнутой.
4. Если хотите выглядеть более гламурно, то в данной ситуации нет ничего лучше плюшевого спортивного костюма (Перис Хилтон вас поддержит).
5. Кстати у марки Adidas частенько встречаются  женственные спортивные линии одежды. Девушки в спортивном стиле всегда привлекали мужчин и потому классную спортивную одежду для модных барышень можно отыскать и в коллекциях люксовых брендов.
6. Что касается обуви, то здесь напрашивается единственно верный вариант – это кроссовки. Своей одеждой вы уже подчеркнули свою жизненную позицию, и обувь должна соответствовать. Кроссовки или спортивные кеды стоит выбирать такие, в которых было бы удобно тренироваться, но при этом не стыдно появиться на свидании (почему бы и нет). Если в вашем городе летом стоит неимоверная жара, то здесь спасут спортивные сандалии или полуспортивные балетки. Зимой классно выглядят дутые сапоги или высокие кроссовки на меху.
7. Верхняя одежда – тоже немаловажная часть образа. В лютую стужу можно ходить в ярком спортивном пуховике или сноубордической куртке. Кстати, одежда для сноуборда – это самая красочная зимняя одежда – настоятельно рекомендуем! Ранней весной и поздней осенью уместно будет выглядеть парка или дутый пуховый жилет.
8. Снимаете шапку, как только выходите из дома, чтобы выглядеть круто? Ну, уж нет. В спортивном стиле шапка – важная деталь. Яркие шапки с помпоном или косичками, логотипами известных спортивных фирм – вот, что нужно.
9. Спортивная сумка может быть разной. У известных спортивных брендов всегда широкий выбор сумок для активных барышень. Это может быть duffle-сумка или же спортивный рюкзак с элеменатми casual — стиля.
10. Не стоит использовать в своем наряде много спортивных аксессуаров – рискуете выглядеть нелепо. Спортивная бутылка с водой, чехол на телефон с логотипом «Адидас», кепка «Найки*» и спортивные часы – этого вполне достаточно. А вот какие-нибудь напульсники или лента на голове будут уже явно лишними.
11. Также исключите лишние украшения из своего образа. Жемчуга и бриллианты оставьте для элегантного стиля, а вот в спортивном более уместны яркие украшения из пластика.
12. Умело разбавляйте спортивные вещи одеждой в стиле casual. К примеру, футболку-поло можно отлично сочетать со стильными брюками.

И напоследок запомните одно — самое важное дополнение к вашему стилю – это правильный образ жизни.

* Кстати, хотим вас просветить: мега популярная спортивная фирма Nike по-русски читается вовсе не «Найк», а «Найки». Так что говори правильно!

Мне понравилась статья