Часто во время купания мамы замечают плотные корочки на голове у грудничка. Наверняка родственники или подруги станут убеждать, что это абсолютно безвредное явление, но объяснить толком, что оно собой представляет, не могут.
При этом некоторые советуют их вычесывать гребешком, другие рекомендуют просто смазывать маслом для размягчения, третьи утверждают, что вообще не нужно такие наросты трогать. Так что же это за корочки на голове у младенца, и как нужно правильно поступить, чтобы от них избавиться?
Что такое себорейные корочки?
Корочки, находящиеся на волосистой части головы новорожденного, очень распространенное явление. Они встречаются практически у каждого второго малыша. Увидеть их можно, в основном, в области темечка, родничка и лба.
Причем не важно, есть ли уже волосики у грудничка или его голова покрыта только реденьким пушком. Корочки могут иметь желтый, светло-коричневый или белый цвет. Появляются они в течение первых двух недель после рождения.
Часто такие образования на голове у грудничка называют себорейные корочки или себорейный дерматит. Однако ни в коем случае нельзя считать это болезнью.
Важно! Мамам нужно знать, что появление корочек – это один из многих других аспектов приспособления новорожденного к новым условиям существования.
Причем такие процессы заложены самой природой и возникают независимо от внешних обстоятельств. Бояться появления таких чешуек на голове у малыша не надо: вреда организму они не нанесут, кожа ребенка не пострадает.
Грудничку эти наросты не доставляют никакого беспокойства. Можно услышать мнение, что они мешают нормальному росту волос или не дают коже головы дышать. Все это относится только к запущенной стадии, когда эти «чешуйки» начинают излишне разрастаться.
Практически единственное неудобство, связанное с появлением желтой корочки на голове у грудничка – ее довольно неприглядный вид. Родителей часто беспокоит именно данный факт, ведь создается впечатление, что за малышом плохо ухаживают, не следят за его чистотой. Конечно, это неправда. Корочки довольно трудно удалить, и их наличие не указывает на недостаток гигиенического ухода.
Причины возникновения корочек на голове у ребенка
Причины появления корочки на голове у грудничка кроются совсем в другом. Сами корочки образуются в результате смешивания избытка кожного сала с отшелушившимися частичками кожи и потом. Именно эта масса, засыхая, и превращается в плотные пластинки.
Таких пластинок получается очень много. Некоторые отпадают самостоятельно или легко удаляются от прикосновения расчески, но большинство из них крепко слипаются между собой и кожей.
Главными факторами, обеспечивающими появление корочек на голове у грудничка, считаются:
- неналаженная работа сальных и потовых желез;
- нежная кожа;
- несформированные процессы терморегуляции (интересная статья: какая температура должна быть в комнате для новорожденного?>>>);
- неустойчивый водный баланс (читайте также: когда можно давать воду новорожденному?>>>).
Согласитесь, повлиять на какой-то из этих аспектов родители никак не могут. Поэтому и считается, что образование корочки абсолютно естественное явление.
Первоначальная активность сальных желез у грудничка объясняется влиянием материнских гормонов, которые передаются малышу еще при внутриутробном развитии. Отменить эти процессы никак нельзя, но со временем организм ребенка начнет функционировать нормально и корочки пропадут сами по себе.
Но это не единственная причина. Довольно часто появление наростов на голове грудничка может быть вызвано неправильными действиями родителей, которые провоцируют раздражение сальных желез и как следствие приводят к переизбытку выделяемого жира на коже. Каким образом это может происходить:
- Постоянное укутывание малыша, что приводит к его перегреву и усиленному потению. Особенно вредным считается постоянное ношение шапочек;
- Очень неправильным решением будет попытка убирать излишек кожного сала путем частого мытья головы. Это, наоборот, даст противоположный эффект. Ведь такой жир участвует в создании естественного защитного слоя кожи, и организм в ответ на Ваши действия будет усиливать его выработку;
- Использование шампуней, в состав которых входят химические вещества, красители или отдушки, будет излишне раздражать кожу;
- Употребление в пищу кормящей мамой соленных или копченых продуктов тоже может активизировать работу сальных желез у ребенка.
В редких случаях появившиеся на голове у грудничка наросты, так называемые молочные корочки , являются аллергической реакцией на компоненты молока. При таком диагнозе должны быть заметны и другие признаки аллергии (срыгивание, сыпь).
Как устранить желтые корочки на голове у новорожденного?
Важно помнить, что корочки у малыша находятся только на поверхности кожи и никак не сказываются на его здоровье. Если их не трогать, они постепенно исчезнут, но для этого должно пройти 9 – 12 месяцев. Однако многие мамочки стремятся избавиться от них как можно раньше.
Знайте! Сразу предупредим, сдирать такие наросты без предварительной подготовки нельзя! Так можно занести инфекцию или сделать малышу больно.
Процесс удаления состоит из нескольких этапов.
- Перед тем, как убрать корочки на голове у новорожденного, их нужно размягчить. Для этого смазываем участки с наростами стерильным растительным маслом (можно использовать вазелин или салициловую мазь) и одеваем шапочку. Такую процедуру нужно сделать за час до купания.
- Затем шапочку снимаем и массажируем кожу головы с помощью расчески с натуральными щетинками.
- Теперь приступаем к купанию. Чтобы смыть масло, нужно намылить голову шампунем. Во время мытья корочки начнут отпадать. Следует понимать, что невозможно удалить сразу все с первого раза, поэтому не надо использовать шампунь повторно. Подробнее о купании читайте в статье: Как купать новорожденного?>>>.
- В завершение нужно вытереть малыша полотенцем и еще раз расчесать его, прилагая минимальные усилия для удаления чешуек.
Интересно! Корочки будут исчезать постепенно в результате нескольких таких сеансов, которые рекомендуется повторять не чаще 1 – 2 раза в неделю.
Если при соблюдении мер по предупреждению появления наростов и проведении всех необходимых гигиенических процедур корочки на голове у грудничка не исчезают и даже начинают распространяться дальше, то необходима консультация врача, который назначит лечение.
Конечно, корочки на голове у грудничка – это не болезнь, но и абсолютно не обращать на них внимание, было бы неправильно. Лучшим решением можно считать постепенное и аккуратное удаление наростов в сочетании с профилактикой их появления.
Читайте также:
- Как чистить уши новорожденным?
- Уход за новорожденным ребенком
- Игрушки на кроватку для новорожденных
Стоит ли идти к доктору
Гнейс — не требует медикаментозного лечения, легкие, не запущенные стадии себорейного дерматита не грозят здоровью малыша, от него запросто можно избавиться дома, нужно лишь знать, как удалить корочки с головы младенца. Но бывают случаи, когда к доктору, все же необходимо обратиться:
- Если состояние кожи ухудшается, корочки образуются на лице, туловище;
- Если домашние процедуры по удалению себореи не обвенчались успехом;
- Если сыпь вызывает выпадение волос и зуд;
- Если после попытки удаления корочки появляются ранки на коже;
- Если кожа в местах поражения, красная и горячая, что свидетельствует о признаках инфекции
Как удалить себорейные корочки у грудничков ?
Помните, что гнейс не является серьезным заболеванием, требующим медикаментозной терапии. Лечить его в принципе не обязательно, но многих родителей не устраивает малопривлекательный вид чешуек на голове ребенка, особенно если их немало. Чтобы ваш малыш выглядел здоровым и красивым, от корочек на голове у новорожденных, все же нужно избавляться, а как правильно удалить чешуйки, смотрите ниже.
Как правильно убрать себорейные корочки на голове у грудничка с использованием масла
Чтобы убрать себорейные корочки на голове у грудничка, нужно придерживаться ряда простых правил:
- Аккуратно нанесите на пораженные места детское масло (используют также растительное стерилизованное), втирая его в коросту мягкими движениями, чтобы захватить всю пораженную часть головы. Эту процедуру делают перед купанием, за 20-30 минут. Чтобы малыш не испачкался, оденьте на него шапочку.
- Вымойте голову гипоаллергенным шампунем, без добавления искусственных ароматизаторов, лучше взять специальный шампунь для профилактики гнейса.После принятия ванны чешуйчатые образования заметно размягчаются. Можно повторно смазать их тонким слоем любого детского ухаживающего средства.
- Далее берется ватный тампон и очень медленно снимаются корки.
- Если какие-то участки не поддаются удалению, не нужно отрывать их, это только навредит малышу, при размачивании корки и так прекрасно отходят без каких либо усилий. Подождите следующей процедуры, и чтобы чешуйки лучше удалились, смажьте их маслом обильнее и увеличьте время для размягчения.
Как вычесывать корочки у грудничка с головы. Пошаговая инструкция
- Чтобы убрать корочки с головы грудничка, пораженная кожа смазывается стерильным растительным маслом, можно взять детское масло для массажа. Оденьте малышу хлопковую шапочку и оставьте на 30 минут для размягчения коросты.
- Помассируйте головку ребенка расческой из натуральной мягкой щетины.
- Смойте масло с применением детского шампуня, при смывании некоторые корочки будут отходить.
- Затем нужно вычесать оставшиеся чешуйки. В этих целях используется специальный мягкий гребешок с округлыми зубчиками, но будьте осторожны – кожа новорожденного нежная, ее легко повредить.Расческа у ребенка должна быть собственная, её можно приобрести в любой аптеке.
Ни в коем случае не пытайтесь убрать сухие чешуйки ногтем. Вы можете поранить малыша, что еще больше усугубит ситуацию. Возможно возникновение инфекции, а также усиленный рост коросты.
Не удивляйтесь, если спустя некоторое время после процедуры вычесывания, корочки снова появятся. Это естественный процесс.
Перед удалением чешуек следует проконсультироваться с врачом-педиатром. Он даст рекомендации по уходу, посоветует как правильно счистить корочки и, возможно, пропишет специальный антисеборейный шампунь.
Косметические средства против себорейной корочки у детей
- Детское увлажняющее масло. Используется при сухой форме себорейного дерматита. Сухие пораженные места на голове размягчаются при помощи оливкового, миндального или персикового масла, также отлично подойдет детское массажное масло Джонсонс беби.
- Шампунь разработанный для профилактики возникновения себорейных корочек. Шампунь аккуратно наносят на голову и оставляют на несколько минут, затем смывают теплой водой. наиболее популярные средства в этой области: низорал, фридермцинк, дермазол. Шампунь от себорейного дерматита у детей должен быть мягким, чтобы не навредить нежной коже малыша.
- Очищающие средства. Препарат наносят на голову и оставляют на всю ночь, после сна смывают, также можно использовать очищающий препарат во время мытья головы, и удалить чешуйки через 5 минут после нанесения. Наиболее популярные препараты: топикрем и софорель.
- Для небольших образований чешуек используют дерматологические кремы с минимальным содержанием жира. Его наносят на голову или кожу ребенка 1-2 раза в сутки, смывание не требуется.
- Мустела Стелакер крем наносят на пораженные участки на ночь а утром смывают средством этой же линии Мустела Бебе Пенка-шампунь. Средства убирают себорейные корочки оказывают противогрибковое действие.
Все перечисленные виды увлажняющих средств способны не только увлажнить и удалить чешуйки, но и нормализовать работу сальных желез и предотвратить дальнейшее развитие дерматита. Используйте средства для удаления себореи не более 2 раз в неделю.
Антисеборейное средство, как и любой другой косметический продукт может вызвать аллергию у ребенка, если это произойдет, тщательно его смойте и больше не используйте.
Профилактика
Специальных профилактических средств как таковых не существует. Достаточно соблюдать правила гигиены ребенка, не допускать перегрева, использовать только чистое белье и одежду, мыть голову малыша с применением детских шампуней, чаще проветривать комнату, чтобы воздух не был сухим, а лучше обзавестись увлажнителем воздуха. Если растут волосы, расчесывайте их мягкой щеточкой или гребешком, и после мытья головы, увлажняйте её специальными мазями и лосьонами.
Не забывайте, что гнейс у новорожденных – временное явление, а не болезнь, требующая срочного вмешательства.Убрать себорейные корочки у грудничка с головы вы всегда сможете самостоятельно, руководствуясь этой статьей. Заметив корковые образования на поверхности головы вашего младенца, наберитесь терпения, вскоре кожа станет нежной и мягкой, а волосы – гладкими и шелковистыми!
Читайте также:
Какой должен быть стул у новорожденного и что делать при запорах
Как повысить лактацию грудного молока в домашних условиях народными средствами
Почему ребенок срыгивает после кормления
Корочка на голове у грудничка: причины появления
Себорейные корочки у новорожденного могут появиться по нескольким причинам, но во главе все же остается незрелость сальных желез и их усиленная работа как адаптация к новым условиям среды. Однако, нередко родители усугубляют ситуацию своей чрезмерной опекой: кутают малыша, замывают мылом и шампунями. Локализуются корочки в основном на темени, в области большого родничка.
Корочка на голове у грудничка в основном образуется по следующим причинам:
- Не отлаженная работа сальных и потовых желез. У каждого малыша корочки могут выглядеть совершенно по-разному: встречаются как тонкие белые корочки, так и толстые желтые, а то и коричневые.
- Перегревание головы ребенка провоцирует сальные и потовые железы работать в усиленном режиме. В связи с этим корочек становится больше и они уплотняются. А перегреванию способствует постоянное ношение шапочки. Надевать новорожденному шапочку рекомендуется периодически, и то если в помещении прохладно для взрослого человека. Если же в комнате тепло, то шапочки и чепчики уберите в дальний ящик.
- Очень частое мытье головы. Сальные и потовые железы вырабатывают секреты, которые защищают кожу головы от повреждений, от пересушивания. Во время мытья головы моющими средствами мы удаляем защитный слой с кожи и волос, тем самым заставляем сальные железы снова интенсивно вступать в работу. Чем чаще мыть голову грудничку, тем интенсивнее будут работать железы, а, следовательно, секрета выделяется больше и корочки становятся толще и грубее.
- Использование средств по уходу, не подходящих грудничку, вызывают аллергию, которая может проявляться в виде корочек на голове.
- Аллергическая реакция у грудничка на неправильное питание кормящей мамы (Как питаться кормящей женщине?)
Как убрать корочки на голове
Корочки на голове у грудничка не причиняют никакого вреда, и рост волос из-за них не изменяется. Единственный дискомфорт — это не эстетичный внешний вид. Как правило, они проходят самостоятельно примерно в 1 год, при этом не требуется никакое лечение. Если же Вы все-таки решили, что хотите от них избавиться, но не знаете, как их снять, вывести, убрать, советы ниже Вам в этом помогут.
ВАЖНО! Нельзя царапать корочки ногтем или острыми предметами во избежание инфицирования
- Вычесать. Для начала необходимо размягчить корочки, тщательно смазав их маслом (отлично подойдет вазелиновое масло, салициловая мазь или растительное масло). Надеть тонкую трикотажную шапочку и подождать 20-30 минут. По истечении указанного времени осторожно убирайте корочки специальной детской щеточкой для волос, врачи не рекомендуют использовать расческу, так как ею очень легко можно повредить нежную кожу новорожденного и открыть «ворота» патогенным микроорганизмам. Не обязательно в первый же раз удалять корочки подчистую, тем более если ребенок капризничает. Повторите этот процесс через несколько недель. После завершения процедуры удаления корочек, помойте голову малыша, используя детский шампунь.
- Шампунь от корочек «Мустела» (mustela) или «Ла Кри», либо масляный гель «Наша мама». Избавиться от корочек с помощью шампуня без вычесывания мало у кого получается, именно поэтому данный способ не считается супер эффективным. Шампунь по сути заменяет масло, только после вспенивания его на голове ждать необходимо гораздо меньшее количество времени, 2-3 минуты. Затем смойте шампунь и начинайте счищать корочки с помощью щетки для волос, совершая движения в разные стороны.
- Многие мамы говорят, что в борьбе с корочками хорошо помогают крем «Бепантен» и шампунь «Бюбхен». В таком случае нельзя упускать из вида индивидуальность каждого ребенка. Если средство помогло одному малышу, это не значит, что 100% поможет Вам.
Бывают случаи, что у детей и в 2-3 года корочки не проходят или появляются вновь. Если у Вас такая же ситуация, то не будет лишним обратиться за консультацией к дерматологу. Врач со стажем точно определит причину появления корочек и назначит соответствующее лечение.
Профилактика появления корочек
Все было бы прекрасно, если бы корочки не имели свойство появляться вновь. Чтобы этого не происходило, уделяйте время профилактике их появления:
- Не перегревайте
- Мойте голову с использованием детского моющего средства не чаще 1-2 раз в неделю
- Поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне 50-70%
- Регулярно массажируйте кожу головы ребенка
- Следите за тем, чтобы голова ребенка всегда была сухая и чистая
Корочка на голове у грудничка — безобидное образование, которое проходит самостоятельно, но не так быстро, как бы этого хотелось. Если все предложенные методы по борьбе с корочками испробованы безрезультатно, то Вам просто необходима помощь специалиста.
В этой статье:
Корки на голове – это очень частое явление у новорожденных. Они не доставляют дискомфорта, не становятся причиной плохого самочувствия и полностью безобидны. Лишь в исключительных случаях корка на голове у новорожденного говорит об аллергии и становится тревожным сигналом.
Причина появления корок
Корки могут появиться на всей поверхности головы или на отдельных участках. Причин для их образования несколько:
- Материнские гормоны. В утробе матери малыш растет и развивается под влиянием гормонов матери. Именно они оказывают воздействие на развитие сальных желез ребенка, которые начинают активно вырабатывать подкожный жир сразу после рождения младенца. Это приводит к образованию сухих наростов серого или светло-желтого цвета.
- Аллергия. Пищевая аллергия нередко проявляется возникновением корочки на голове новорожденного. Если есть и другие симптомы (кожная сыпь, температура, понос), то стоит обратиться к врачу.
- Неправильная гигиена. Специалисты не рекомендуют использовать моющие средства для купания малыша в возрасте до 6 месяцев. Кожа головы новорожденного очень чувствительна и любое оказываемое воздействие на нее может привести к образованию корок.
Как избавить от корок?
По данному вопросу ходит немало споров. Врачи советуют удалять корочки при помощи специальных средств, а бабушки утверждают, что ничего не нужно делать. Кто же прав? Мнение обеих сторон верное, но с уточнением некоторых нюансов. Если корки очень жесткие, то необходимо использовать назначенный врачом препарат, который размягчает сухую кожу при купании, а затем мягкой щеткой она удаляется. Достаточно 2-3 раз для полного очищения головы.
Однако отрицательное воздействие различных моющих средств доказано – их частое использование приводит к появлению корок и ухудшает состояние волос. Поэтому если кожа не очень жесткая, то лучше не использовать для купания дополнительных средств. Корка сама пропадет примерно к восьмому месяцу малыша.
Методы профилактики
Корочки могут появиться в любой момент. Чтобы этого не произошло, необходимо купать ребенка только с использованием детских средств. Нельзя мыть голову малыша взрослым шампунем или обычны мылом!
Кожа должна дышать – не стоит сильно кутать ребенка особенно в теплую погоду. Дома пусть новорожденный чаще находится голеньким, что предотвращает образование пота и, как следствие, корок.
Ни в коем случае не пытайтесь счистить корки ногтем или расческой! Вы не только сделаете больно своему малышу, но и повредите нежную кожу.
Видео о том как удалить корочки с головы новорожденного
Советуем почитать: Подробнее о жидкости в голове у новорожденного, а также о причинах, симптомах и лечении гидроцефалии (водянки) новорожденного
Что представляют собой корочки
Кожа новорожденного выделяет много жирных веществ, из-за чего корочки образуются на бровях, голове и даже ушах. Если на эти образования попадают микробы, то они уплотняются, от них становится трудно избавиться. Они не представляют для здоровья ребенка никакой опасности и не вызывают дискомфорта, так как ребенок их не ощущает.
Корочки бывают белого цвета (молочные или родовые чешуйки), а могут встречаться и желтые. Проблема может то исчезать, то снова появляться.
Появляясь на голове, чешуйки могут соединяться между собой. Они жирные, прилипают к волосам.
Корочки на лице мешают коже дышать и получать кислород в полном объеме. В результате может возникнуть воспаление. В данном случае ребенок будет испытывать боль, жжение, зуд. Кроме того, любое нарушение кожных покровов на лице выглядит неэстетично, и мамы всеми силами пытаются от них избавиться.
Симптомы, которые требуют особого внимания
В большинстве случаев корочки сами собой отпадают, кожа становится гладкой и мягкой. Показать грудничка специалисту (аллерголог, дерматолог, педиатр, эндокринолог) необходимо в следующих случаях:
- корочки возникают там, где нет волос;
- прошло долгое время, много усилий было принято, чтобы убрать шелушения, но ничего не помогло;
- сыпь появляется по всему телу;
- наблюдается зуд;
- место, где есть корочка, горячее, имеет воспаленный красный цвет;
- излишний набор веса у грудничка;
- на голове или других местах, где есть шелушения, появились гнойные раны.
Причина их появления
В определении причин возникновения кожных проявлений на голове, бровях и других частях тела важен возраст грудничка.
- Если чешуйки возникли сразу после родов, то причина может быть в гормонах матери. Они, попадая в организм ребенка внутриутробно, вызывают усиленную работу сальных желез. В течение нескольких недель организм грудничка будет от них освобождаться.
- Возникновение корочек на лице, бровях, голове в более поздний период может быть связано с аллергической реакцией организма. Как следствие возникает себорейный дерматит. У детей на грудном вскармливании аллергические проявления зависят от продуктов питания мамы. Стоит придерживаться диеты, исключить из рациона жирные, острые и сладкие блюда. В качестве раздражителя может выступать синтетическая одежда или косметика.
- Себорейный дерматит возникает из-за появления в кожных покровах дрожжей и грибков.
- Желтая корочка свидетельствует о переизбытке косметических средств (молочко, крем) или недостатке гигиенических процедур.
- Реже в качестве причины может выступать ослабленный иммунитет, стресс, жирная кожа или ее заболевания.
Корочки на голове могут появиться вследствие или частого мытья шампунем, или если он не подошел. Голову нужно мыть простой водой без применения косметических средств.
Не следует применять силу при удалении шелушений на бровях, так как можно навредить кожу грудничка или занести инфекцию. Следует действовать по следующей схеме.
- Примерно за 20 минут до купания нанести на корочки вазелин или репейное масло.
- В самой ванночке следует намылить брови и другие места, где есть нарушения кожных покровов, шампунем. Это поможет убрать остатки масла.
- Легкими движениями, используя мягкую щеточку, постараться убрать шелушение.
- После водных процедур нанести на место антисептический крем.
- Если корочки находятся на голове, процедура повторяется. Только после водных процедур следует пройтись по участку с корочкой мягкой расческой. От нее обязательно нужно избавляться, так как она мешает росту волос.
Подобную процедуру достаточно повторить несколько раз. Если она не помогает, то следует обратиться к врачу, который назначит специальные мази.
Даже если проблема исчезла, применение лечебных шампуней и антисептических кремов некоторое время отменять не следует – корочки характеризуются повторным появлением.
Если после удаления корочки на голове или других местах появляются ссадины, раны и гнойные выделения, нужно срочно обратиться к врачу.
Обследование ребенка
Если избавиться от проблемы не получилось (присоединилась вторичная бактериальная инфекция или область распространения стала шире), назначают дополнительные методы обследования:
- бакпосев;
- анализ кала на дисбактериоз;
- анализ крови и мочи – по крови можно определить, есть ли в крови аллерген (повышение эозинофилов);
- возможно, понадобится сдача анализов на гормоны;
- УЗИ брюшной полости и щитовидной железы.
Профилактика возникновения шелушений на коже
- Комнату следует увлажнять. Можно или пользоваться увлажнителем, или ставить возле отопительных приборов емкости с водой. Это поможет детям, кожа которых чувствительная и сухая.
- После водных процедур кожу следует увлажнять специальными детскими средствами (молочко, лосьон).
- Если женщина кормит ребенка грудным молоком, то следует придерживаться диеты. В том случае, когда ребенок на искусственном вскармливании, необходимо подобрать правильную смесь и соблюдать все правила по ее разведению.
- Не следует одевать грудничка слишком тепло. Прохладный воздух он переносит легче, чем теплый. Кроме того, лишнее выделение пота может провоцировать возникновение корочек.
- Одежда должна быть из качественного натурального материала.
Обследование у узких специалистов позволит поставить точный диагноз. На его основе будет назначено правильное лечение.
Причины появления целлюлита на ногах и способы борьбы с ним
Целлюлит на ногах встречается довольно часто. Более 80% представительниц прекрасного пола рано или поздно сталкиваются с такой проблемой. Чтобы иметь стройные и красивые ноги, вовсе не обязательно постоянно пропадать в салонах красоты или сидеть на изнуряющих диетах. На сегодняшний день существует множество способов борьбы с этим «женским» недугом.
Причины целлюлита
«Апельсиновая корка» – этот термин знаком всем женщинам без исключения. Она может возникать на ягодицах и спине, но самым слабым звеном в женском теле являются ноги. В большей степени целлюлит поражает внутреннюю и внешнюю сторону бедер. Причинами развития целлюлита являются:
- неправильное питание;
- пассивный образ жизни;
- гормональные сбои.
Как бороться с целлюлитом?
При появлении «апельсиновой корки» на ногах ни в коем случае нельзя опускать руки и ставить на себе крест. С целлюлитом можно и нужно бороться. Чтобы избавиться от дряблого и некрасивого тела, следует придерживаться простой инструкции:
- заниматься физическими упражнениями;
- перейти на систему правильного питания;
- совершать несложные косметологические процедуры.
Добиться результата непросто, так как убрать целлюлит на ногах – продолжительное и серьезные мероприятие. Главное – строго придерживаться выбранной методики и регулярно выполнять все необходимые процедуры.
Упражнения против целлюлита
- Выпады в стороны. Нужно принять положение стоя, ноги – вместе, руки – на талии. Правой ногой делают выпад в сторону и приседают на эту же ногу, не отрывая ступней от пола. Руки вытягивают вперед. Вернувшись в исходное положение, ноги меняют.
Кожа на лице как апельсиновая корка, очень широкие поры!
Количество повторений – 20 раз.
При борьбе с целлюлитом нужно больше ходить пешком, чаще подниматься по лестнице, по возможности делать утренние пробежки или ходить в спортзал.
Правильное питание
Правильно питаться достаточно сложно, так как не все способны лишить себя таких «вкусностей», как сладости, газировка, фаст-фуд, жареное и соленое. При борьбе с целлюлитом едят больше овощей и фруктов, круп, рыбы и белого мяса. Рекомендуется:
- выпивать в день не менее 2 литров воды;
- исключить мучные и кондитерские изделия, кофе и т.п.
- питаться 6 раз в день маленькими порциями;
- пить зеленый чай.
Косметологические процедуры
Чтобы как можно быстрее избавиться от целлюлитных бугорков, нужно заниматься собой, а именно делать массаж и обертывания. В магазинах и аптеках продается огромное количество специальных гелей и антицеллюлитных кремов. Данные косметологические средства сами по себе не решат проблему «апельсиновой корки». Они помогут только в сочетании с физическими нагрузками. Лучше всего смазывать проблемные участки кожи антицеллюлитным кремом, надевать специальное белье и идти в спортзал.
Массаж можно делать как в салоне, так и дома. Те, у кого нет возможности ходить к профессионалу, массажируют ноги во время душа при помощи специальной щетки, используя эфирные масла и мед.
Делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях также не составит труда. Для этого понадобятся пищевая пленка и специальные ингредиенты. Существует огромное количество видов обертываний – медовые, шоколадные, солевые. Но наиболее популярным видом таких процедур является глиняное обертывание. Необходимо подготовить:
- упаковку голубой глины;
- эфирное масло апельсина;
- пищевую пленку;
- теплое одеяло.
Сначала тело распаривают в горячей ванной, наносят на проблемные участки ног солевой скраб. Глину заливают теплой водой и перемешивают до густой консистенции, в получившуюся смесь добавляют несколько капель эфирного масла. Глиняную кашицу наносят на поверхность ног, заматывают их пищевой пленкой, для большего эффекта надевают специальные согревающие штаны или укрываются одеялом. Продолжительность процедуры – 40 минут. Далее пленку снимают и глину смывают теплой водой без применения гелей для душа, а кожу смазывают питательным кремом. Антицеллюлитные обертывания делают два-три раза в неделю.
Распространенные «мифы» о целлюлите
- Избавиться от «апельсиновой корки» можно за неделю. Это не так. С целлюлитом женщины борются месяцами. Результата добиваются только те, кто упорно соблюдает режим правильного питания, занимается спортом и собой.
- Целлюлит можно убрать, сев на изнуряющую диету. Голодание переводит организм в «спящий» режим. За это время накапливается огромное количество жиров, и после диеты вес и целлюлит возвращаются.
- Целлюлит возникает только после сорока лет. Это тоже ошибочное мнение. При пассивном образе жизни и неправильном питании «апельсиновая корка» появляется и у девушек старше 21 года.
Целлюлит на ногах – не приговор. С ним можно бороться различными методами, но только комплексно подходя к этому вопросу.
Дефект апельсиновая корка или шагрень
Дефект покраски апельсиновая корка или шагрень имеет две по разному выглядящие разновидности, имеющие различные причины:
- беспорядочно разбросанные впадины и выпуклости различных размеров
- почти периодически распределённые по поверхности почти одинаковые впадины
 |
|---|
| Рис. 1. Шагрень или апельсиновая корка на лакокрасочном покрытии |
Беспорядочно разбросанные впадины и выпуклости различных размеров
Физической причиной такого дефекта является то, что неравномерности нанесённого слоя лака не успевают полностью выровняться до подсыхания, то есть лак имеет недостаточный розлив.
Техническими причинами апельсиновой корки могут быть:
- слишком тонкий слой лака
- недостаточная тонкость распыления
- недостаточное количество разбавителя или слишком быстрое его испарение
- осушение распылением наносимого материала.
Иногда причиной шагрени является оседание окрасочного тумана на ранее нанесённые, подсушенные участки покрытия. В это случае следует использовать более медленный разбавитель.
Почти периодически распределённые по поверхности почти одинаковые впадины
Этот дефект видимое проявление ячеек конвективных потоков в слое лака, вызываемых испарением быстрых фракций растворителя из верхней части слоя.
Эффект «апельсиновой корки»: правда и мифы
Если после окончания испарения быстрых фракций слой теряет текучесть, то ячеистая структура фиксируется, если же в материале имеется достаточное количество медленных фракций разбавителя, то ячейки до подсыхания разглаживаются.
Техническими причинами апельсиновой корки в этом случае могут быть:
- быстрый для данной температуры разбавитель
- недостаточное количество разбавителя
На поверхности глянцевых лаков эмалей заметна апельсиновая корка микронной глубины, поэтому наносить их следует с достаточным разбавлением медленными растворителями, не повышать температуру в сушильной камере в течение первых часов после нанесения.
Бугорки в лакокрасочном покрытии
Бугорки — это пологие выступы диаметром около 1 мм могут возникать вокруг крупных ворсинок, если первый нанесённый слой грунта не шлифуется.
Помутнение, белёсость после напыления
Помутнение, белёсость после напыления происходит из-за потери «хорошего» растворителя на туманообразование.
 |
|---|
| Рис. 2. Помутнение лака после нанесения |
Предотвращение помутнение, белёсости:
- использование медленного растворителя
- снижение давления воздуха
НЦ краски и лаки белеют при сушке в условиях высокой влажности воздуха, в этом случае также помогает добавка нескольких % медленного разбавителя.
Морщины на лакокрасочном покрытии
Иногда отделочный слой, нанесённый на недостаточно просушенный грунт, пропитывает его своим растворителем, в результате чего грунт размягчается, а усадочные процессы приводят к появлению морщин.
Таким образом, если морщины появились, то прежде всего следует обратить внимание на сушку грунта и на взаимодействие с ним растворителя отделочного слоя.
 |
|---|
| Рис. 3. Морщины на лакокрасочном покрытии |
Пятнистость после нанесения водных материалов
Пятнистость после нанесения водных материалов на древесину, имеющую тёмный цвет, может проявиться из-за того, что собственные водорастворимые пигменты древесины поднимаются на поверхность вместе с испаряющейся водой.
Этот дефект может произойти даже через несколько дней после окрашивания, и бывает особенно заметно на светлых эмалях.
Для того чтобы справиться с этой проблемой придётся использовать специальный грунт-изолятор или провести отбеливание древесины.
Кожа покрылась коркой
Кожа человека достаточно чувствительна к внешним раздражителям. И если кожа внезапно стала шершавой (покрылась коркой), то возможно причина в слишком сухом воздухе или аллергической реакции на бытовую химию, например, на порошок, средство для мытья посуды, мыло, гель для душа. Такое возможно, даже если вы уже раньше пользовались этими средствами.
Впрочем, не исключен и более серьезный сценарий — контактный дерматит или псориаз.
Если появившаяся на коже корка не проходит в течение нескольких дней, то нужно срочно посетить специалиста-дерматолога. Он возьмет все необходимые анализы и назначит правильное лечение.
В случаях, когда корка появилась из-за внешних раздражителей, можно попробовать справится с ней самостоятельно — купить специальный крем, обладающий смягчающим эффектом и снимающий раздражение, и смазывать им пораженные участки. Желательно чтобы он был без отдушек.
Если зуд нестерпим, то помогут противоаллергические препараты. Достаточно принимать их несколько дней, чтобы справиться с аллергенами. Правда, для того чтобы лечение было эффективным надо определить и исключить контакты с источником аллергии.
Кожа как апельсиновая корка
С проблемами целлюлита сталкивается почти каждая женщина, девушка. Целлюлит это нарушения микроциркуляции в подкожно-жировом слое, в результат чего, жиры накопляются, создавая резервные запасы. Происходит застой жировых отложений. В результате мы видим апельсиновую корку на коже.
Такая проблема может быть и у худых женщин и у полненьких. А приводит к этому, неправильное питание, большое употребление жиров животного происхождения, сидячий образ жизни, стрессы, узкая одежда, неправильный образ жизни.
Чтобы избежать появления апельсиновой корки на теле, нужно очень серьезно подходить к своему здоровью, заниматься спортом, употреблять в пищу больше растительных жиров, фруктов, овощей, посещать бани, саун. Контрастный душ стоит принимать каждый день, и желательно использовать более жесткие мочалки.
Кожа на лице как апельсиновая корка – почему и что делать?
Они способствуют хорошему кровообращению.
Корка на коже головы
Образование корки на коже головы свидетельствует о том что, у человека кожное заболевание, это может быть дерматит, микоз, себорея. Возникновения корок на голове происходит в результате излишнего выделения себума, происходит закупорка сальных желез и на коже возникает воспалительный процесс, этому может, способствовать любое грибковое заболевание, аллергии, или не достаточная гигиена кожи головы. У детей с рождение появление корочки на голове считается нормальным явлением, их нужно счищать и они пройдут. У взрослых же это проявление заболевания, и нужно, чтобы не запускать обратится врачу, сейчас очень большой выбор шампуней и средств от себореи. Если не начать лечение то может быть осложнение, так как корочки наслаиваются друг на друга, волосы обламываются, выпадают и появляются плеши, это чревато присоединением грибковой инфекции, которая тяжело лечится.
Кожа на лице как корка
Расширенные поры на лице беспокоят женщин с жирным типом кожи. Обладательницам с жирной кожей лица приходится не сладко, поры расширяются из-за большого выделения кожного сала, поры сильно забиваются, образуются камедоны, прыщи, это очень некрасиво смотрится на коже. В результате чего, она сильно похожа на корку апельсина. Обычно страдают подростки, у кого-то это проходит в более зрелом возрасте, а у кого то и нет. Если правильно не начать уход за таким лицом, то можно довести и до дерматита. Что бы помочь своей коже, нужно каждый день использовать лосьон для очищения и сужения пор, поменьше употреблять в пищу сладкого, животных жиров. Если самим не удается справиться, с этой проблемой лучше обратится к врачу.
Корка на коже ног
Корка на ногах может возникнуть из-за грибкового, аллергического заболевания, это может быть экзема, дерматит, себорея. Сначала появляются пузырьки, которые зудят, затем возникает мокнущая ранка и болячка в виде корки. Болезнь может возникнуть из-за стрессов, ослабленного иммунитета, наличие грибковой инфекции, аллергических реакций. Не стоит заниматься самолечением, лучше обратится к дерматологу, так как самолечение может привести к хроническому течению заболевания. А своевременное обращение к врачу, поможет быстро избавиться от недуга.
Корка на коже рук
Возникновение корки на коже рук, возникает в результате грибкового, микробного или аллергического заболевание, в основном это проявление экземы. Появляются образования, которые покрываются желтой коркой, очень зудят. Что бы начать лечение нужно исключить из рациона, острые, соленые, сладкие, цитрусовые блюда, алкоголь. Начать пить противоаллергические препараты, успокаивающие для нервной системы, и пить препараты которые укрепляют стенки сосудов, мазать кортикостероидами в виде мазей и кремов. Все это делается под наблюдением врача.
Зуд без сыпи
Стафилококк сыпь
Сыпь при кори
Фликтена
7 эффективных средств против «апельсиновой корки»
Полученный напиток не только избавит вас от лишних килограммов и со временем сделает фигуру идеальной, но еще и зарядит энергией и бодростью на целый день.
картофельная кожура — полезные свойства и применение
Видео: польза апельсиновой кожуры
Чем полезны апельсиновые корки для здоровья и их применение
Не все полезные свойства продукта можно измерить его химическим составом. Аромат апельсиновой корки уже полезен тем, что вызывает положительные эмоции. Калорийность чистой корки без сахара составляет 97 ккал. При этом в ней содержится:
- белков — 1,5 %;
- жиров — 0,2 %;
- углеводов — 14,4 %.
Если сравнивать с мякотью плода, то получится, что корка содержит калорий и белков в 2, углеводов — в 1,5 раза больше! И только количество жиров не меняется.
Корка цитрусовых — это упаковка, выполняющая роль термоса и амортизатора. Так что не удивительно, что она обладает большей насыщенностью аромата и основных компонентов. Кроме того, цедра апельсина содержит:
- витамины — РР, Е, С, В1, В2, В5, В6, В9, А;
- минералы — кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, селен.
Среди витаминов лидируют С, А, В9. Среди минералов — калий, кальций, медь. Причём, их концентрация в корке раза в 2-3 больше, чем в самом плоде.
На фото заготовка из апельсиновых корок
Полезные свойства корки апельсина
Корки апельсинов являются не только источником особого аромата. Это не лавровый лист — их можно есть. Только в естественном состоянии они горчат, а вот после обработки эта горечь исчезает.
Апельсиновые корки особенно полезны тем, кто страдает:
- заболеваниями пищеварительной системы;
- ослабленным иммунитетом;
- остеопорозом;
- нервными расстройствами;
- гипертонией;
- излишним весом.
Применение апельсиновых корок
Применять кожуру апельсина можно: в кулинарии; в качестве лекарственного средства; в косметике; для нормализации уровня холестерина; для создания аромата в доме; для борьбы с молью.
- Некоторые химические анти-мольные средства пахнут апельсином. Это сходство с цитрусом не случайно — моль действительно облетает стороной апельсиновые корки.
- Апельсиновые корки вместе с мёдом и травами входят в состав народных средств, предназначенных для лечения гастрита и язвы желудка.
- Корки апельсина можно добавлять в варенье.
Кстати, я как-то положила в мочёную бруснику несколько апельсиновых корок. Суровая и горьковатая брусника приобрела особый аромат, но не потеряла своих лечебных свойств.
- Корками апельсина можно делать косметические маски. Просто наносите её на лицо внутренней стороной и держите минут 20.
- У больших свежих плодов с толстой кожурой содержится много эфирного масла. Согните такую кожуру и надавите сильно пальцами. Из слома брызнет ароматный фонтанчик. Это и есть масло. Оно обладает антибактериальными свойствами, поэтому брызгать можно и в нос.
Я очищаю апельсин от кожуры используя обычный кухонный нож
Кому апельсиновая кожура противопоказана
Противопоказаний употребления цедры очень мало. Прежде всего, это аллергия на цитрусовые. Кроме того, апельсины запрещены при панкреатите в стадии обострения.
Однако фрукты часто обрабатывают веществами, которые обеспечивают длительную сохранность. Апельсины могут не подвергать этой процедуре, однако кожуру всё равно нужно как следует помыть в проточной воде, используя щётку. Обработанные апельсины обычно блестят и гладкие на ощупь. Выбирайте фрукты тщательно!
Польза и вред цедры апельсина
Наружная оранжевая часть апельсина широко используется для приготовления хлебобулочных и кондитерских изделий, используется в производстве алкогольной продукции. Польза и вред цедры апельсина оценивается по содержанию в ней эфирных масел, которые придают фрукту аромат и содержат питательные вещества.
В кожуре находится клетчатка, которая увеличивает работоспособность, понижает холестерин, уменьшает вероятность образования камней в желчном пузыре. Другая польза цедры апельсина заключается в ее способности бороться с простудой, такую особенность ей придает входящий в состав витамин С. Кроме этого, в ней есть витамин А, отвечающий за внешний вид кожных покровов, заживляющий повреждения дермы, нейтрализующий токсичные соединения.
Для людей с лишним весам, продукт является оптимальным для регулярного употребления. Польза цедры апельсина для них заключается в отсутствии калорий и жиров. Кроме того, кожура не содержит сахар и натрий, зато богата пектином, который восстанавливает микрофлору кишечника и предотвращает патогенные образования.
Цедру в народе считают продуктом, оздоравливающим сердце, такое мнение имеет под собой веское основание. Польза цедры апельсина зависит от входящих в ее состав флавонидов, которые нейтрализуют излишки холестерина, стимулируют сердечную деятельность, кроме того, вещества обладают противовоспалительными свойствами.
Минусы кожуры в основном определяются ее горьковатым вкусом. Ее советуют добавлять в выпечку в ограниченном количестве. Вред цедры апельсина возможен также в том случае, если у человека аллергия на цитрусовые. От ее употребления возможно появление раздражения и сыпи на коже.
Медики отмечают вред цедры апельсина для людей с повышенной кислотностью, при низком давлении. Категорически нельзя кушать блюда с добавлением кожуры больным с язвой желудка и другими расстройствами пищевода.
Стоит ограничить употребление лакомства пациентам с дисфункцией двенадцатиперстной кишки. Кроме того, существует вред цедры апельсина для людей с расстройством кишечника, на слизистую которого продукт действует раздражающе.
Польза и вред цедры апельсина как утверждают специалисты, ничуть не уступают самой мякоти фрукта. Простое замачивание кожуры в воде, помогает с легкостью восполнить дефицит кальция и витамина С. А это значит, добавление ее в блюда, помогает повысить иммунитет и способствует поддержанию костной ткани в нормальном состоянии.
Метки статьи: Польза и вред продуктов и напитков
