Хоть каждой представительнице прекрасного пола на самом деле была дана грудь красивой от Природы, но, тем не менее, большинство женщин всё равно желает, чтобы их бюст выглядел ещё более привлекательнее, пышнее и эффектнее. И достичь явных положительных результатов в этом влечении можно вполне.
Достаточно всего лишь не полениться для выполнения следующих трёх, самых элементарных, не требующих спортивного инвентаря, но эффективных, упражнений для корректировки (в положительную сторону) упругости, размера и внешнего вида груди.
Упражнение 1. Отжимания.Технику выполнения данного упражнения, полагаю, знает не только каждый мужчина, но и каждая женщина, поэтому весь процесс не стоит описывать. Лишь акцентирую внимание на его пользе: отжимания от пола не только благоприятно сказывается на моделирование формы груди, но также задействует и прочие группы мышц — если просто, ваш животик и попа (ягодицы) тоже будут выглядеть значительно краше (подтянутые и упругие).Только сразу не переусердствуйте — в первые дни занятий, два подхода по три-семь отжиманий будет вполне хватать, а со временем уже можете увеличить немного нагрузку.
Упражнение 2. «Молитва».Это упражнение очень простое в своём выполнении. Вам не надо никаких специального спортивного инвентаря. Выполняйте его сидя перед экраном телевизора или даже прямо на рабочем месте.
Выполняется упражнение сидя на стуле. Теперь выпрямите спину, а ладони рук сомкните на уровне груди в позе молитвы. Затем сильно, на сколько сможете, сдавите ладони друг с другом, пока не ощутите напряжение в районе груди и плеч. Находитесь в таком состоянии 10 секунд, не менее, — первый подход. Расслабьте надавливание. И ещё раз повторите сильное сдавливание ладоней — второй подход. После, чтобы снять напряжённость, руки опустите и «встряхните».
Два подхода упражнения «Молитва» будет достаточно на первые дни начала комплекса упражнений для красивой груди, но постепенно увеличивайте количество подходов до пяти за раз.
Упражнение 3. «Сдвигаем стену».Называется упражнение так потому, что со стороны это так и выглядит. От вас требуется подойти к стене, упереться руками в неё и, приложив усилие, стараться столкнуть её с места. Секунд десять, а не пока сдвинется. Столько же отдыхаем (10 секунд) и повторяем попытку.Как и в предыдущих упражнениях, в первые дни занятий не следует слишком напрягаться — начните с двух-трёх попыток «сдвигать стену».Естественно, вам вряд ли удастся подвинуть конструкцию помещения даже на миллиметр, зато грудь свою вы поднимете, в прямом смысле слова.
Мои милые и прекрасные, конечно же, я не обещаю вам, что вы получите грудь третьего-пятого размера, если у вас первый. Но всё же положительные результаты будут. Внешний вид вашего бюста упругость и форма заметно усовершенствуются. Но только в том случае, если не пленитесь выполнять регулярно на протяжении двух и более недель этих три лёгких упражнения для красивой груди.
Массаж груди (бюста).
Массаж груди отлично помогает стимулировать кровообращение. В свою очередь эта процедура укрепляет ткани. Полезно начинать утро с холодного душа или же делать обтирания махровым полотенцем, смоченным в холодной воде или оставленным на ночь в морозильной камере. Эта процедура не сможет значительно увеличить размер груди (бюста), но сделает кожу подтянутой и укрепит мышцы молочных желез. Таким образом, зрительно грудь немного приподнимется (и будет казаться, что она увеличилась в объеме).
При принятии контрастного душа нельзя допускать, чтобы струя попадала на соски. Для большей эффективности процедуру можно завершить легким массажем с нанесением питательного крема для бюста.
В организме человека множество разных типов мышц. За каждой группой рекомендуется особый уход. В груди есть малая и большая грудные мышцы. Для них полезны регулярные тренировки, которые помогут сделать внешний вид груди более привлекательным.
Кроме того, на внешний вид бюста (в том числе и размер) влияет осанка. Сгорбленная спина, опущенные вниз плечи оказывают негативное воздействие на визуальное восприятие. Для того, чтобы избежать этой проблемы, рекомендуется регулярно делать комплекс упражнений. В него следует включить упражнения, укрепляющие мышцы шеи, лопаток и спины.
Ношение правильно подобранного бюстгальтера – еще одно обязательное условие для того, чтобы сохранить красивую форму груди.
Выбирая нижнее белье, следует следить, чтобы ничего не способствовало застою крови, не деформировало форму молочных желез. Девушки, которым не нравится размер груди (если грудь маленькая), могут поэкспериментировать с накладками, которые можно положить в чашечки.
Для занятий спортом лучше использовать специальное поддерживающее белье, которое не ограничивает движений.
Красивая грудь – решение проблем
Также не забывайте о контрастных душах, массажах и растираниях. Выполняя все перечисленное в комплексе, Вы будете приятно удивлены. Проблема: Растяжки. Появление растяжек сильно огорчает беременных и молодых мам, ведь от них нелегко избавиться, да и практически невозможно, поэтому следует предупредить их появление заранее. Растяжки появляются вследствие сильных скачков в весе, наследственности (если соединительная ткань женщины недостаточно эластична), уменьшения во время беременности в организме женщины коллагена и эластина. Решение:Поддерживать кожу эластичной можно с помощью правильного питания.
Во время беременности употребляйте больше продуктов, богатых витаминами и минералами. Также не пренебрегайте массажными процедурами и специальными кремами, которые созданы для того, чтобы предупредить появление растяжек или сделать их менее заметными. Помимо всего сказанного в наше время существуют косметологические решения этой проблемы. Можно пройти процедуру микродермабразии – механическое отшелушивание верхнего слоя кожи или же обработать рубцы лазерными лучами. Проблема: Упавший бюст. Решение:Во время беременности обязательно носите бюстгальтер, который должен быть тщательно подобран для Вас и, который желательно должен быть предназначен именно для беременных.
Магия и визуализация желаемого
Визуализация играет в магии очень важную роль. Даже современная наука признает силу и эффективность самовнушения. С его помощью можно излечить свой организм от самых разных заболеваний, а также воздействовать на свое тело и весь окружающий нас мир. С помощью визуализации — представления нужного результата, можно значительно повысить шансы на успех любого магического ритуала. Существуют даже целые техники, позволяющие комплексно влиять на свой организм.
Визуализация для увеличения груди
Чтобы любой проводимый вами ритуал был наиболее эффективным, потратьте немного времени на визуализацию своих желаний. Для начала нужно лечь на мягкую кровать и принять позу, которая будет вам наиболее удобной. Теперь закройте глаза и представляйте себя в каком-либо приятном для вас месте, это может быть песчаный пляж рядом с теплым морем.
Лучше всего, чтобы в мыслях вы представляли себя обнаженной и концентрировались именно на своей груди. Постарайтесь увидеть ее не такой, какая она есть сейчас, а такой, какой вы хотите сделать ее с помощью магии.
Старайтесь представлять грудь во всех деталях, ее размер, упругость, загар, все это позволит вам прочувствовать изменения в своем теле и стать на верный путь перед обрядом.
Когда вы сможете без труда визуализировать желаемую грудь, нужно переходить к следующему этапу — к ощущениям. Теперь вам нужно чувствовать свое тело, чувствовать, что оно полностью идеально, оно именно такое, о котором вы всегда мечтали, вы стройны, обладаете прекрасными формами, ваша грудь великолепна, пышная и упруга.
Далее нужно сконцентрироваться на собственном сердцебиении, постарайтесь прочувствовать каждый свой удар сердца, представляйте, как от него по всему телу расходится кровь. Тепло от сердца идет к вашей груди и наполняет ее, она приобретает желаемую форму и размер, вы чувствуете, как она растет.
Очень важно поверить в представляемую теплоту, которая расходится по вашему организму, как только вы поверите, теплота действительно появится, возникнет энергия роста, с помощью которой можно осуществить любой ритуал по улучшению собственного организма.
После подобных практик можно переходить к магическим обрядам.
Заговор в полнолуние чтоб грудь росла
Данный магический ритуал нужно проводить в полночь в период полнолуния. Очень важно, чтобы в этот момент небо было ясным и звезды с луной должны быть отчетливо видны. Нужно выключить весь свет в помещении, открыть окно, чтобы вас освещала луна. Теперь снимаем верхнюю часть одежды (футболка, блузка или рубашка), кладем ее на пол, становимся на вещь босыми ногами, смотрим на звездное небо и читаем слова заговора:
«Держу под своею пятою ключ волшебный, ключ золотой. Как луна на небе ночном, на небе звездном кругла, так и грудь моя будет кругла, да пышна, богата и толста. Как сказано, так и сбудется. Аминь. Аминь. Аминь».
После произнесения волшебных слов нужно спрятать заговоренный предмет одежды в надежное место, где его никто не увидит.
Заговор на рост груди
Для проведения обряда нужно подогреть свежее молоко до температуры вашего тела. Полученное молоко осторожно втираем правой рукой в левую грудь, а затем левой рукой в правую грудь. На левую грудь нужно наносить жидкость против часовой стрелки, а на правую — по часовой стрелке. В процессе нанесения молока нужно четырнадцать раз прочесть специальный заговор, по 7 раз на каждую грудь. Слова:
«В приволье широком, в поле чистом, под солнышком ярким, под солнышком красным, корова по ветру гуляла, на травы молоко с вымени своего роняла.
То молоко на грудь мне, рабе Божьей (имя) упало. Упало, чтоб цвела я, раба Божья (имя), цветом буйным, красотою яркой, себе на радость, другим на зависть.
Как сказано мною, так и сбудется. Аминь».
После завершения чтения заговора, нужно протереть грудь чистым, мягким полотенцем, однако, молоко нельзя смывать. На следующий день, после захода солнца, нужно набрать теплую ванную и провести в ней около часа.
Обряд с купанием
Данный магический заговор нужно читать каждый раз, как вы будете принимать душ, ванную или париться в бане. Слова:
«Как из цветка маленького растет яблочко круглое, яблочко спелое, красное. Как у телочки вымечко растет, а из маленькой семечки — подсолнушек, так и из девочки маленькой женщина растет. Господь той женщине повелел дитя родить, да молоком его своим кормить, а для того ей грудь нужна, упруга и пышна. Так и у меня, рабы Божьей (имя) грудь будет бела, крепка. Аминь. Аминь. Аминь».
Слова заговора читаются шепотом, в это время нужно легонько гладить свою грудь кончиками пальцев и представлять, как она растет, набирается сил.
Related posts:
- Заговор на исцеление от геморроя
- Заговор на мужское здоровье от простатита
- Заговор, помогающий избавиться от аллергии
- Заговоры, избавляющие от волосатика
Тимми Джин Линдси — первая в мире женщина, которая прошла операцию по увеличению груди с помощью силиконового импланта.
В жизни каждой женщины то и дело случаются интересные вещи. Забежала в магазин на минутку за чем-нибудь нужным – скажем, за прокладками. Купила требуемую мелочь. После чего огляделась, заинтересовалась, загорелась… В результате ушла из магазина через два часа, обремененная массой других очень полезных (а главное нужных) покупок.
Хитрые маркетологи, зная движущую силу женского любопытства, уже давно стали помещать в магазинах, от медицины достаточно далеких, аптечные киоски. И возросший уровень продаж был им наградой.
Подобные увлечения (и отвлечения, и развлечения) случаются с женщинами постоянно. И не раз случались уже в прошлом. Приводя иной раз к развитию цивилизации в самом неожиданном направлении.
Так пятьдесят лет назад (весной 1962 года) в Хьюстонскую больницу Джефферсон Дэвис (Jefferson Davis Hospital) обратилась 30-летняя Тимми Джин Линдси (Timmie Jean Lindsey). Тимми родила к тому времени уже шестерых детей и пришла в клинику, чтобы исправить глупость юных лет.
Когда-то давным-давно она была влюбленной глупой девушкой. И в честь своего возлюбленного решила разрисовать грудь милой татуировкой: красными розами, символом любви. Решено – сделано. Разве не хозяйка я телу моему? Знаете, как звали любовника юной Тимми? Никто не знал бы, если бы она не удосужилась вспомнить об этом и рассказать врачам. Эй, Фред Рейес, Тимми Линдси прославила тебя!
История первого увеличения груди
Так зачем же пожаловала в клинику 30-летняя умудренная жизненным опытом женщина? Она хотела бы удалить с груди надоевшую и неуместную татуировку. С Фредом Рейесом так ведь ничего путного не вышло.
Сколько раз я пыталась переубедить молоденьких девчонок, увлеченных новым тату-поветрием, не делать глупостей, не разрисовывать свою кожу! Тем более – не писать на руках, ногах и прочих частях тела имена кавалеров. Ведь любовь приходит и уходит, а надпись на коже – навсегда. Но не слушают они женщину, умудренную жизненным опытом не менее Тимми Линдси.
Тимми работала на заводе электронной аппаратуры и получала 30 долларов в неделю. Сейчас в Америке это вообще не деньги, но и пятьдесят лет назад такой заработок считался небольшим. Поэтому Тимми получила право на бесплатную операцию по сведению татуировки за счет благотворительных фондов.
В это время сотрудниками Хьюстонской больницы были два пластических хирурга, Фрэнк Джироу (Frank Gerow) и Томас Кронин (Thomas Cronin). Как раз к весне 1962 года они разработали способ коррекции формы женской груди. Способ заключался в том, чтобы разместить под молочной железой или под мышечным слоем женской груди «подушку» из силикона, наполненную силиконовым же гелем. Силикон – материал абсолютно инертный, ни в какие реакции с внутренними тканями организма он вступать не будет. Подушка уплотняла молочную железу и увеличивала общий объем груди. Испробовать новый метод следовало на женщине, которая, во-первых, даст согласие на пластическую операцию, а во-вторых, груди которой будет необходима такая операция.
Доктор Кронин, осматривая Тимми перед операцией, увидел, что грудь этой женщины, изрядно обвисшая после шести родов, идеально подходит ему с коллегой для первой операции. Он спросил пациентку, не желает ли она, чтобы ей хирургически увеличили бюст с размера B, который был в тот момент у Тимми, до размера C. Естественно, совершенно бесплатно. И естественно, в дополнение к тому, что с ее груди будут удалены навсегда дурацкие розочки.
В общем, доктор Кронин действовал как опытный маркетолог. Какая женщина откажется получить два товара по цене одного? Особенно если и первый-то оплачен благотворителями. В общем, гулять так гулять! Тимми попросила в качестве дополнительного подарка удалить во время этой же операции и ее лопоухость.
Операция длилась два часа и закончилась успехом. Тимми убедилась в этом, когда, выйдя из клиники, заметила, что мужчины оглядываются на нее, а некоторые даже присвистывают вслед.
Это было славное время, когда Мэрилин Монро заставила американских мужчин вспомнить о том, что у женщин, оказывается, есть грудь. Плоские, словно доска, идеалы англо-саксонской красоты несколько померкли в ярком свете зажигательной блондинки. Изобретение Ф. Джироу и Т. Кронина оказалось востребованным. Многие женщины увидели в этой операции возможность, так сказать, поднять свои акции. Операции по увеличению груди очень скоро заняли второе место среди пластических операций и уверенно сохраняют его до сих пор.
А 80-летняя Тимми Линдси до сих пор пребывает в добром здравии и очень гордится тем, что она стала первой женщиной, испытавшей на себе операцию по увеличению груди. Так сказать, Гагариным силиконовой груди.
Источник: shkolazhizni.ru
Автор: Тамара Меркулова
