Красивая грудь – здоровая грудь

Каждая женщина не раз задавалась вопросом как сохранить не только здоровье груди, но еще и ее природную красоту. Грудь, сохраняющая объем и форму при различных движениях тела, считается идеальной. Бюст одна из самых соблазнительных, притягивающих взгляды мужчин, часть женского тела. Практически наше оружие! Поэтому к ней надо относиться с максимальным вниманием, чтобы ни беременности, ни кормления, ни возраст не смогли помешать сохранению ее красоты. Секрет состоит в ежедневном, постоянном уходе, о чем мы, к сожалению, думаем отнюдь не регулярно.

Существуют элементарные правила, которых необходимо придерживаться. Прежде всего, оберегать от физических травм, ударов. Иначе можно заработать, к примеру, мастопатию фиброзную или, вообще, онкологическое заболевание. Немаловажна и защита от солнца. Следите за своим весом, ведь колебания массы тела ведут к появлению растяжек, грудь может обвиснуть, что не добавит эстетичности. Соски самая нежная, требующая трепетного отношения часть, поэтому белье выбираем с особой тщательностью.

Питание — следующий важный аспект. Для молочной железы в рационе обязательно должны присутствовать шпинат, морковь, все виды цитрусовых и другие продукты, богатые на содержание витаминов А, Е, С. Не верьте в «бабушкины сказки» о влиянии употребления капусты на размер бюста! Для сохранения здоровья и формы вам помогут такие продукты как цельнозерновые каши, отрубной хлеб, курага. Объявите «бой» соленой и жирной пище, а вот на пивные дрожжи следует обратить внимание, ведь тиамин, содержащийся в них, способствует сохранению упругости груди. Употребление овощей, фруктов, красного вина, зеленого чая не только привнесет разнообразие в ваше меню, но и будет способствовать предотвращению образования раковых клеток.

Изменение размера груди нам не подвластно, однако занятия гимнастикой и массаж могут реально подкорректировать форму. Вода, как ни странно, тоже может помочь в ежедневном уходе. Простейшая процедура — массаж водой — оказывает положительный щадящий эффект для кожи, усиливается мышечный тонус. Немного стрессовой терапии тоже не повредит. Имеются в виду такие методы как контрастный душ, а так же обливания холодной водой.

О благотворном воздействии морской воды известно всем, но не всегда есть такая возможность. На помощь придет обычная морская соль из ближайшей аптеки. Стоит растворить 100 грамм в литре воды, добавить при приеме ванны и вы практически на море. Для усиления положительного эффекта можно сделать легкий массаж круговыми движениями.

Занятия спортом необходимы для поддержания тонуса груди, ведь в ней нет мышечной ткани. Отжимания от пола, теннис и особенно плавание помогут в этом. Не забываем и о правильной осанке — это не просто эстетично и красиво, но и полезно для сохранения формы бюста.

На сегодняшний день существует широкий спектр гигиенических и косметических средств, которые помогут в ежедневном уходе, обеспечат увлажнение и питание кожи груди. Любая водная процедура, будь то бассейн или простой прием душа, должны обязательно заканчиваться использованием крема, геля и пр. Раз или два в неделю можно делать увлажняющую маску. Естественно, перед применением того или иного средства изначально нужна консультация лечащего врача.

Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет сохранить здоровье и эстетичность вашей груди. Ведь для женщины сознание того, что она красива и привлекательна, дает уверенность в себе, что, безусловно, приводит к состоянию душевного комфорта.

Здоровая грудь

Грудь для женщины — настоящее богатство, равно как и головная боль. Если природа наделила вас красивой грудью, вниманием мужчин вы явно не будете обделены. Шикарный бюст порой может стать спасительным кругом при решении жизненно важных задач, например, прием на работу. «Если у вас есть грудь, все остальное все равно, что орешки пощелкать», полагают некоторые наниматели.

Обвинять мужчин в том, что они столько внимания уделяют женскому бюсту некорректно. Природа поработала здесь, ничего не поделаешь. Существует множество способов подчеркнуть пышный бюст, а если он не совсем пышный, то сделать его таковым. И напрасно мы с вами, милые дамы, трудимся над увеличением габаритов. Размер еще не все.

Сама Памела Андерсен, общепризнанный секс-символ Америки, порывается смыть свою грудь в унитаз! Мужчины рассматривают женщину как цельный образ вопреки признанному стереотипу. Красивая грудь — здоровая, упругая, нежная.

Итак, вначале поговорим о наболевшем, о размере бюста. К сожалению, изменить его можно только посредством «волшебного скальпеля» хирурга. Ну как, не испугались? Имплантация силикона, и у вас уже далеко не 2-й размер! Преимущество данного метода состоит в быстроте достижения результата. Если же вы отважились на более тяжелые мероприятия, требующие немалой выдержки, терпения, тогда за дело!

Речь идет об уходе за грудью. Запомните главное в нашем деле — не размер, а форма. Как говорится, не количество, но качество.

Многие полагают, что причина неприглядной обвисшей груди заключается в недоразвитии грудных мышц. Так вот, это совершенно не так. Все дело в том, что их там вообще нет. Тем не менее, красивый бюст можно «закалить» с помощью физических упражнений. Ниже приводим одно из таких спасительных упражнений:

Держите руки вместе перед грудью, как бы встретившись ладонью о ладонь. Зеркало обеспечит контроль над ситуацией. Благодаря соседним мышцам, работающим при этом упражнении, ваша грудь будет как бы приподниматься. Еще проще заняться плаванием в бассейне или теннисом. Еще лучше делать это регулярно.

Однако одними подобными занятиями сыт не будешь. Необходимо обеспечить должный уход за кожей молочных желез. Именно кожу мы называем упругой, если грудь смотрится эффектно и подтянуто.

Самое простое средство ухода — вода

Вода — это сама жизнь. Известны случаи, когда люди оправлялись от болезни, лишь выпивая натощак чистую воду. Один из лучших способов придания бюсту бархатистости — контрастный душ, но не переусердствуйте: вода должна быть прохладная-теплая, но не горячая. Вообще горячая вода не оказывает благотворного воздействия на кожный покров. Поэтому следите за температурой!

В результате водных процедур улучшается кровоснабжение, грудь становится упругой и бархатистой.

Попробуйте также водный массаж — очень приятная и полезная процедура. Осуществляется он посредством холодной воды и специальной массажной щетки.

В жизни бываю ситуации, когда мы не в силах предотвратить процесс увядания. Возраст, период беременности, послеродовый период. Если так случилось, и ваша грудь потеряла свой некогда здоровый вид, следует прибегнуть к более действенным средствам. Элементу-коллагену, тому самому магу, который и делает нашу кожу упругой и эластичной, необходимо помочь сделать свое дело.

Принимайте витамины, экстракты морских водорослей и масла. Пользуйтесь специальной уходовой косметикой, в том числе мылом для подтяжки и улучшения формы груди. Естественно самодеятельность здесь может сослужить «медвежью услугу». Следует обратиться за помощью к специалисту-косметологу. Тщательно обдумывайте каждое решение и не торопитесь.

Внимание! Сейчас я хочу познакомить Вас, милые дамы, с самыми страшными врагами красивого и здорового бюста. А ведь, зачастую, вы считаете их своими лучшими друзьями. Точно, как и с людьми!

Враг №1 — нижнее белье

При покупке волшебного кружева, будьте бдительны, помните, внешность обманчива. Вы не должны ощущать никакого дискомфорта. Размер должен быть подобран идеально. Периодически позволяйте своей коже отдохнуть от него, коже необходимо дышать.

Враг №2 — Прямые солнечные лучи

Во-первых, кожа груди — очень чувствительная и нежная, а лучи солнца оказывает просто-таки губительное воздействие на нее. Как следствие, кожа дряхлеет, обвисает, приобретает крайне нездоровый вид.

Во-вторых, это крайне негативно сказывается на вашем общем здоровье.

Кроме того, курение, алкоголь также могут сыграть злую шутку с вами. Все в ваших руках.

Источник: https://apteka-thai.ru/blog/zdorovaya-grud/

Красивая и здоровая грудь

Какая женщина не мечтает об упругой и соблазнительной груди. Этот вечный символ женственности и материнства часто приносит нам много волнений. Многие хотели бы сделать свою грудь более красивой и сексуальной, но она, к сожалению, совсем не готова терпеть наши рискованные эксперименты, поэтому поговорим о том, как сохранить грудь красивой и здоровой?

Не перегревать!

Так, любимые нами бьюти-процедуры в некоторых случаях не идут груди на пользу и даже вредны для ее здоровья! Процедуры, связанные с тепловым воздействием, к примеру, совершенно противопоказаны при наличии узловых образований в молочной железе, так называемых фиброаденом, кист, опухолей. С ними придется ограничить себя в удовольствии попариться в бане или сауне, позагорать на пляже. Это же касается и обертывания, массажа теплыми камнями, если они затрагивают грудь. В любом случае, лучше пройти предварительную консультацию у маммолога или гинеколога.

Солнце – враг № 1 для груди

Про солнце вообще стоит поговорить отдельно.

Некоторые женщины любят загорать топлес – что может быть лучше равномерного бронзового оттенка по всему телу! При этом они, видимо, не знают, что солнечные лучи не только иссушают и старят кожу, но и значительно повышают риск развития рака груди.

Врачи не советуют загорать «без верха» женщинам, которые уже имеют проблемы с грудью – доброкачественные опухоли или мастопатию, а так же наследственную предрасположенность к онкологическим заболеваниям.

Чтобы сохранить красивую и здоровую грудь, этого правила желательно придерживаться вообще всем дамам после 35 лет. Поэтому, если вы относитесь к одной из этих групп, не подставляйте свою грудь под прямое солнце! Можно прикрыть ее полотенцем либо надеть белый купальник, который отражает все вредные лучи. Если вы хотите загорать без вреда для здоровья, делайте это утром или ближе к вечеру.

Грудь в тонусе

Упругая грудь — результат постоянной физической нагрузки. Укреплять необходимо большую и малую грудные мышцы, на которых наша грудь «покоится», как на подушке. Полезно заниматься всеми видами спорта, в которых задействован плечевой пояс. Подойдут теннис, волейбол, баскетбол, плавание.

Можно посещать тренажерный зал при условии, что комплекс упражнений будет разработан профессиональным тренером. Подтянуть грудь помогут жим штанги, гантелей в лежачем положении, простые отжимания. Главные секрет – регулярные упражнения и контроль над нагрузками.

Здесь все хорошо только в меру! И еще небольшой совет: для спортивных занятий лучше покупать специальное белье, которое будет поддерживать грудь.

Внимание: крем для груди!

Чтобы кожа груди была эластичной, особых процедур проводить не стоит, достаточно лишь после душа наносить на нее легкими массирующими движениями увлажняющий крем.

При выборе крема обратите внимание на его состав: некоторые специалисты не рекомендуют использовать содержащие алюминий. Дело в том, что алюминий обладает канцерогенным действием.

Конечно, лучше избегать кремов с запрещенными консервантами (их перечень имеется в Интернете).

Хотите сохранить грудь здоровой и красивой? Осторожно используйте пуш-ап крема, которые предназначены для увеличения массы молочной железы.

Перед покупкой лучше проконсультируйтесь у маммолога, ведь эти средства имеют много противопоказаний. Врач подскажет, как долго вы сможете использовать крем без вреда для здоровья.

Пуш-ап средства не дают длительного эффекта, а постоянно наносить их нельзя.

Не стоит бояться!

Чтобы сохранить грудь красивой и здоровой, не стремитесь избавиться от волосков, прыщиков, родинок на груди. Это не те проблемы, бороться с которыми нужно изо всей силы.

Волоски на молочной железе, к примеру, у женщин встречаются довольно часто. Как правило, они светлые, тонкие и не вызывают дискомфорта. Если же волоски стали темными и жесткими – проверьте уровень гормонов в крови и работу щитовидной железы.

Удалить их можно аккуратно при помощи пинцета.

Если на груди выскакивают прыщики – не давите их, а просто обработайте антисептическим средством. Причина их появления может заключаться в не очень чистом или неправильно подобранном белье, например, сшитом из низкокачественных материалов. Иногда прыщики появляются из-за повышения уровня сахара в крови.

А небольшие набухания в области соска — всего лишь естественная реакция кожи на изменение температуры. Бояться их не стоит, они быстро проходят сами.

Специалисты также не советуют выводить родинки с груди. Но если родинка вам сильно мешает, ни в коем случае не избавляйтесь от нее самостоятельно! Обратитесь к маммологу, дерматологу и онкологу: они определят наиболее щадящий способ ее сведения. После операции проведите гистологическое исследование удаленных тканей.

Источник: http://ladyelena.ru/kak-soxranit-grud-zdorovoj-i-krasivoj/

Выполняйте упражнения «Здоровая грудь»

По возможности, отжимайтесь. Отжиматься можно как с прямых ног, так и с колен, как позволяют вам мышцы рук. Хороший уровень – это 2-3 подхода по 10-15 раз.
Максимально согните руки в локтях, а пальцы соедините с пальцами противоположной руки, делая максимальное усилие. Следом – резко разведите руки в стороны, через силу. Повторите несколько раз.
«Отжимания» от стены. Обопритесь на стену обеими руками, выпрямите руки, а теперь резко оттолкнитесь от стены и приземлитесь такими же ровными руками обратно на стену. Повторите несколько раз.

Выбирайте удобные бюстгальтеры

При выборе бюстгальтера всегда руководствуйтесь принципом: в первую очередь удобство.

Неудобный бюстгальтер, пусть и тысячу раз красивый, травмирует грудь, способствует застою крови и лимфы.
Так же травмируют грудь жесткие бюсты с косточками и рельефными швами, так что когда есть возможность одеть вместо бюстгальтера спортивный топ – не пренебрегайте ею.

Следите за своим питанием

Любые проблемные изменения нашей внешности начинаются в желудке. А потому, хотите красивую, здоровую грудь — пересмотрите свой рацион питания. Это не так сложно, как может показаться!

Сократите до минимального потребление жирного, жаренного, острого.
Откажитесь от кофе, от ГМО, от продуктов, выращенных с применением стимуляторов.
В это же время, нужно тщательно следить за потреблением чистой питьевой воды – 1,5-2,5 литра в сутки (при условии, что у вас нет заболеваний сердечно-сосудистой системы, лимфотока, почечной недостаточности).
Увеличьте количество потребляемых кисломолочных продуктов, свежих соков, фруктов и овощей.
Потребляйте в достаточном количестве витамины А, Е и С.
Употребляйте только очищенную воду. Не ленитесь покупать воду: вода из под крана совершенно не пригодна для питья или приготовления пищи. Если же Вы считаете, что Ваш фильтр на достаточном уровне справляется с очисткой воды, то не забывайте менять его сменные части.

Начните перемены с себя

Многие заболевания связаны со стрессами. Хотите сохранить здоровую грудь, измените свою жизненную позицию и отношение к людям. Поймите, что удача – это стиль жизни, а не совпадение. Каждый сам создает свою удачу.

Не держите зла: не можешь простить – выскажи, можешь простить – прости. Недосказанные слова и скрытые эмоции – главный источник неврозов.

Ну и само собой — проводите тщательные само обследования груди, не забывайте посещать маммолога, гинеколога и любые другие плановые осмотры.

Помните, что здоровая грудь зависит во многом от здоровья организма в целом, поэтому не «забивайте» на проблемы, а старайтесь от них избавиться. Избавьтесь от вредных привычек. Они подсекают Ваше здоровье, давая возможность развиться заболеваниям разных систем и органов.

Тут должен быть дисклеймер: мы ни в коем случае не хотим, чтобы вы “ставили диагноз по аватарке”. Мы публикуем ответы на самые популярные вопросы о груди. Но, если вы чувствуете что-то не то, или вы давно не были у маммолога и вообще у врача, то тянуть время, вычитывая Pics.ru, не стоит. Скорее к специалисту.

А правда, что когда спишь без лифчика на боку, грудь оттягивается и меняет форму?

Нет. Спишь ты в бюстгальтере или без, на боку или на потолке, абсолютно не влияет на перманентную форму груди. Спи, как тебе удобно.

Смогу ли я кормить ребенка грудью после редукционной маммопластики?

Некоторые женщины после такой операции без проблем кормят ребенка грудью. У некоторых лактация не начинается. Это может быть следствием того, что оказались задеты протоки, но сходить с ума по этому поводу не нужно. Просто взвесь все за и против. И не ввязывайся раньше времени в баттл на тему “Искусственное вскармливание – это послание из ада и оружие госдепа”.

А плоские соски, которые реагируют только на стимуляцию и холод, – это вообще нормально?

Вариантов того, как выглядят соски, очень много. Если они у тебя такие все время, что ты себя помнишь, то волноваться нет причины.

А ничего, что у меня периодически на ареолах вырастают черные волоски? В юности такого не было

gru4 Время от времени волоски могут появляться в самых неожиданных местах. Чаще всего они означают какой-то гормональный дисбаланс. Обычно это не является признаком патологии. Но если ты хочешь узнать точнее, то сдай кровь на гормоны и обратись к специалисту, чтобы он тебе расшифровал результаты. Не вздумай на этом экономить и искать ответы в интернете. Ты же знаешь, что первая строчка в результатах будет про рак.

Это ок, если грудь как-то обвисла?

Тонус груди зависит от множества факторов: беременность, кормление, возрастные изменения, ты похудела или поправилась, генетика тоже. Если это происходит с одной и со второй, то экстренной причины для беспокойства нет. Если же обвисла и изменила форму только одна грудь, то бегом к маммологу.

А какие есть безоперационные способы, чтобы повысить упругость груди?

Ты, конечно, можешь выложить ползарплаты за произведение бельевого искусства от Wonderbra, но сути это не изменит. Однажды ты этот лифчик снимешь и грудь займет свое унылое место на животе. Есть только один способ для терпеливых – прокачивание группы нагрудных мышц. Это не изменит саму грудь! Но “фундамент” точно укрепит и визуально будет выглядеть эффектнее.

Почему иногда в груди я нащупываю небольшие уплотнения или комки, которые потом исчезают сами по себе

gru3 В большинстве случаев цисты в груде – это доброкачественные новообразования, появляющиеся в зависимости от фазы менструального цикла.Также на эти уплотнения влияет уровень количества употребляемого кофеина. Тревогу должны вызывать плотные шарообразные сгустки, особенно если они побаливают и не исчезают в течение сменяющихся циклов.

А как бы дополнительные маленькие пупырышки на ареоле, это нормально? Иногда из них что-то выделяется

Каждый случай уникален и грудь должен увидеть врач. Но, скорее всего, это просто ареолярные железы, или железы Монтгомери, которые являются рудиментами потовых и сальных желез, располагаются по окружности пигментной части ареолы, функционируют в период лактации и выделяют специальную смазку. Но, если ты не кормишь ребенка и не беременна, то о выделениях из этих участков лучше рассказать специалисту.

А иметь как будто вдавленные соски это нормально?

Вполне, если твоя грудь выглядит так с момента начала полового созревания. Соски реагируют на прикосновения и холод? Это норма. Но если так стало недавно и/или резко, то лучше рассказать об этом своему врачу.

А можно кормить ребенка, даже если у тебя совсем плоская грудь?

gru5 Не вопрос! Молоко во время лактации вырабатывается благодаря гормону пролактину. Жировая ткань в большой груди тут ни при чем.

А после кормления моя грудь не вернет свою прежнюю форму?

Нет-нет-нет. Назад дороги нет. Но многим женщинам это очень нравится, а для большинства – это просто не имеет значения. Спорт, позитив и смелый взгляд в будущее. А если тебе очень хочется что-то подкорректировать с помощью пластики и только в этом ты видишь способ улучшить свою самооценку, то никто не смеет тебя этим попрекнуть.

Черная точка на груди, не родинка, что с ней делать?

Внимательно осмотреть, ничего не выдавливать, не разрезать, никакой самодеятельности. Это может быть вросший волос или засорившаяся пора. Лучше показать это хорошему косметологу или дерматологу.

Ареолы выглядят, как кожура апельсина, и какие-то пористые, что с ними?

Ткань вокруг сосков имеет эректильную функцию и неоднородна. Поэтому, когда к ней приливает кровь, она может визуально меняться. Есть такой вид онкологии – отёчно-инфильтративный рак молочной железы. Он внешне может подходить под признаки, которые ты будешь искать в интернете, но лучше не делай этого. Просто знай, что он очень медленно развивается, встречается довольно редко и ему подвержены очень пожилые женщины.

А как часто вообще уплотнения в груди означают рак? Как сильно стоит об этом беспокоиться в молодости?

gru6 Новости неплохие: среди молодых женщин рак груди – не такое частое явление. Большинство новообразований являются доброкачественными. Соотношение вероятности возникновения рака груди в течение жизни женщины примерно 1 к 8. Но имеют значение генетическая предрасположенность, употребляемые гормоны, курение и алкоголь. Повторяем, любые изменения – повод сходить к врачу.

А широкие околососковые кружки это нормально? Я очень долго к ним привыкала

Нет никакой нормы. Твоя грудь уникальна и прекрасна. Точка.

У меня грудь разного размера. Одной нужна чашечка размера 3, а другой – 3 1/2, это ничего?

Никакого отклонения в этом нет. Большинство женщин имеют несимметричную грудь. Беспокоиться стоит, когда изменения ты замечаешь внезапно и недавно.

Если грудь болит не во время ПМС?

gru1 Причин несколько: что-то сдвинулось в твоем цикле, ты перебрала кофеина, ты ударилась и не заметила, или просто перекачалась в зале, внутри образовалось болезненное уплотнение. Если оно не проходит, записывайся к врачу.

Темные соски – это нормально?

В большинстве случаев потемнение сосков (если ты не беременна) означает эктазию протоков молочной железы. В этом случае женщины часто жалуются на серый или зеленоватый цвет сосков. Это доброкачественное явление, но многие решают оперативно вмешаться и удалить такой проток. Это совсем не обязательно. НО. Если сосок покраснел и налился кровью, а ты точно помнишь, что никто не жевал его без остановки, то вне зависимости от своего возраста, мчи к врачу.

Грудь болит все время, вне зависимости от фазы менструального цикла

Могут быть гормоны, много кофе, новый лифчик, или старый, но ты поправилась, может быть, у тебя неудобная сумка или новый тренер загонял. Но если боль какая-то новая и особенная, не раздумывай, звони маммологу.

Когда я сама себя осматриваю, трогаю грудь, на что нужно прежде всего обратить внимание?

gru2 Каждая взрослая девочка должна знать свою грудь вдоль и поперек. А руки должны помнить эти правильные ощущения. Наблюдения лучше вести в одно и то же время цикла. Правильнее всего осматривать и прощупывать грудь сразу после окончания менструации. Именно тогда в ней меньше всего отвлекающих отечностей и уплотнений, а на гормональном фоне наблюдается относительный штиль.

Как можно усилить чувствительность сосков?

К сожалению, медицина в связи с этим ничего не придумала. Попробуй ментол или что-нибудь с маслами мяты. Горячий воск в этой статье рекомендовать не будем, это уже из нашей постоянной эротической рубрики.

А если у меня один сосок больше другого?

Повторяем. Если это ты заметила недавно, дуй к врачу. Если так было всегда, то это просто природа наградила тебя напоминалкой, чтобы ты не путала “право” и “лево”. Скажи спасибо, что грудь здоровая, и живи себе дальше.

Источник

Читай также:

Почему грудь бугристая – и как с этим жить

7 мифов о том, как спасти грудь от обвисания, в которые пора перестать верить

11 драматических моментов, которые любит устроить женщине её грудь

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

Положительные толкования сна

Появление женской груди во сне чаще всего является благоприятным предзнаменованием, особенно в том случае, если грудь выглядит здоровой, молодой и пышной.

Появление белой, полной женской груди во сне — очень хорошее предвестие. Такой сон сулит сновидице — обладательнице этих прелестей — счастливое будущее и большую удачу. Мужчине, если он видит красивую грудь любимой женщины во сне, также уготовано судьбой что-то неожиданно хорошее.

Сновидец или сновидица в скором времени может оказаться в центре самых невероятных, пугающих и громких событий. Однако у сновидца или сновидицы нет причин для паники: ему или ей следует только плыть по течению в полном душевном спокойствии, и любая абсурдная и шумная канитель обернётся для него или для неё подарком судьбы с самыми, что ни есть, приятными последствиями.

Сновидение, в котором мужчина украдкой смотрит на пышный женский бюст сновидицы, является для неё достаточно благоприятным. Такой сон говорит о том, что сравнительно недавно у женщины появился пылкий и инициативный ухажёр. Чтобы верно истолковать такое сновидение, необходимо обратить внимание на реакцию сновидицы. Если действия мужчины её раздражают или злят, в действительности она вряд ли примет ухаживания молодого человека. Если же, напротив, такое внимание со стороны представителя противоположного пола льстит сновидице, она чувствует гордость и заинтересованность, в реальной жизни она ответит почитателю взаимностью. Такие отношения вполне могут перерасти в длительные, став полноценным долговечным союзом.

Женская грудь во сне предвещает важное приобретение. Причём данное толкование одинаково справедливо для представителей обоих полов. Сновидца или сновидицу ожидает долгожданная дорогостоящая покупка.
Для женщины иметь большую, чем в действительности, грудь во сне — очень хороший знак. Такое сновидение предвещает её достижение авторитета среди коллег, появление влиятельного покровителя с широким спектром полезных связей.

Советуем прочесть: К чему снится кабан дикий: толкование сна для мужчин и женщин

Негативные толкования сна

Однако у такого сновидения существуют и негативные толкования, которые ни в коем случае не следует оставлять без внимания.

Если грудь сновидицы испачканная или высохшая, в скором времени её ожидают неудачи и трудности.
Женская грудь в тесном бюстгальтере во сне предвещает сновидице беспокойство и беспричинную тревогу.

Маленькая по сравнению с её размерами в действительности грудь сновидицы во сне предвещает проблемы в отношениях с окружающими. Сновидице следует быть осторожной: конкурентки стремятся оставить её без материального имущества и поддержки любимых людей.

Однако даже в самой сложной ситуации для сновидицы крайне важно не опускать руки и делать по мере возможного всё, чтобы добиться желаемого. В ближайшее время ей вряд ли будет легко. Придётся много работать, прилагать усилия, забыть на время о мелких домашних заботах, чтобы справиться с более серьёзными проблемами. Однако ни в коем случае не следует сдаваться и бросать сопротивление корыстолюбивым клеветникам на полпути. Сдавшись, сновидица рискует не только не добиться желаемого, но и утратить то, что ей дорого.

Если женщина видит свою грудь обнажённой во сне, в действительности ей предстоит попасть в весьма щекотливое положение. Оказавшись объектом сплетен и слухов, она в скором времени узнает от посторонних людей обо всех своих недостатках. Важно воспринять такого рода критику не как пожизненное клеймо, а как стимул, толчок к саморазвитию и достижению новых высот.
Худая женская грудь во сне является предвестием неудач в любовных делах. Однако сновидице не следует отчаиваться. Эти неудачи не бесконечны, а на время невезения можно оставить попытки отыскать свою вторую половинку и посвятить себя работе.

Советуем прочесть: К чему снится родить ребенка: положительная (и не очень) трактовка сновидения

Так же рекомендуем посмотреть видео, в котором объясняется, почему снится женская грудь:

Как растет грудь у девочки

Процесс образования грудных желез называется телархе. Он длится долго и включает несколько этапов. Первые изменения в молочных железах начинаются у девочки в среднем в возрасте 8-9 лет. И происходят они сначала очень медленно. Вокруг соска начинает расти железистая ткань, и за счет этого сосок немного увеличивается, а припухший ареол (околососковый кружок) слегка выдается вперед. Но эти изменения пока еще мало заметны.

Затем с наступлением полового созревания под влиянием женских гормонов эстрогенов жировая ткань груди начинает расти, и из нее формируется грудь, которая сначала имеет коническую форму. Одновременно у девочки появляются и вторичные половые признаки – под мышками и на лобке начинают расти волосы. Приходят первые менструации. Обычно это происходит в 11–13 лет, но все очень индивидуально и зависит в первую очередь от наследственности. У кого-то месячные могут начаться раньше, в 9 лет, у кого-то – в 15.

После 13 лет молочные железы начинают интенсивно расти, ареолы и соски становятся выраженными, их цвет – ярким, грудь – упругой и твердой, приобретает округлость.

Интенсивный рост груди останавливается в 16-17 лет, через пару лет после установления менструального цикла. Но полностью грудь формируется позже, к 20-22 годам.

Что должно насторожить

1. Запаздывание или раннее развитие молочных желез. Сроки формирования груди у разных девочек могут быть различными. К специалисту следует обратиться в случае задержки развития, если у девочки в 14 лет еще нет никаких признаков роста грудных желез.

Слишком раннее развитие груди, до 8-летнего возраста, также должно стать причиной для беспокойства.

И задержки, и раннее начало формирования молочных желез связаны с гормональным дисбалансом в организме. Если же в 14 лет у девочки нет и намека на молочные железы, это может быть врожденной аномалией.

А вот асимметрия молочных желез, когда одна грудь растет быстрее и обгоняет другую, не является отклонением. В дальнейшем размеры желез почти выровняются.

2. Уплотнение. Однако причиной асимметрии может быть также фиброаденома. Это доброкачественное образование гормональной природы нередко встречается у девушек в период полового созревания. Фиброаденому можно прощупать: она ощущается как подвижное уплотнение под кожей железы. К сожалению, лекарства на фиброаденому не действуют, но не всегда врач назначает операцию, а вот наблюдаться у специалиста при фиброаденоме необходимо.

3. Болезненность. Она может быть вызвана различными причинами:

ушибом груди с образованием гематомы;
растяжением грудных мышц из-за чрезмерной физической нагрузки;
преждевременным или слишком бурным развитием;
кистой.

Киста молочной железы – мешочек, заполненный жидкостью. Киста может вызывать боль, ноющую или резкую, за счет того что, увеличиваясь в размерах, раздвигает ткани железы. Причиной возникновения кист является гормональный дисбаланс. Девушка с кистой молочной железы должна наблюдаться у врача. Обычно лечение не требуется, и киста может рассосаться сама.

4. Выделения из соска. Они могут быть вызваны разными причинами, в том числе приемом некоторых лекарств, использованием контрацептивов, новообразованиями. При инфекции выделения гнойные. При выделениях из соска надо обратиться к специалисту, чтобы установить их точную причину.

Чтобы грудь была красивой и здоровой

Для того чтобы грудь сформировалась вовремя, без задержек, необходимо несколько условий:

питание в достаточном количестве, чтобы обеспечить организм материалом для «строительства» тканей желез, а также содержащее витамины А, Е, группы В.
двигательная активность, способствующая хорошему обмену веществ и правильной осанке;
отсутствие стрессов и эмоциональных потрясений – для стабильного гормонального фона;
правильно подобранный режим труда и отдыха.

Необходимо исключить наличие заболеваний яичников, щитовидной железы, нарушение функции гипофиза (или начать лечить эти патологии, если они имеются).

Бюстгальтер следует носить, когда грудь уже достаточно выросла. При этом он должен быть подобран правильно, не быть ни тесным, сжимающим грудь, ни слишком свободным, оставляющим молочные железы без поддержки. И конечно, на ночь его надо снимать.

Следует по возможности не допускать травмирования молочных желез.

При любых проблемах, даже с вашей точки незначительных, следует проконсультироваться со специалистом – маммологом, гинекологом, эндокринологом.

Продукты для увеличения груди с эстрогеном

Специи и травы: пажитник, фенхель, шишки хмеля

Пажитник содержит фитоэстроген — вещество, схожее с природным женским гормоном. Его содержание особенно высоко в ростках пажитника, которые и рекомендуют включать в рацион.

Фенхель давно заслужил славу отличного «поставщика» эстрогена. Его часто используют при производстве чаев для кормящих мам (для усиления лактации) и таблеток для роста груди. Увеличение груди в домашних условиях с помощью фенхеля будет простым и вкусным: заваривайте высушенную травку в качестве чая и употребляйте напиток пару раз в день.

Содержание фитоэстрогена особенно велико в шишках хмеля. Поэтому, кстати, и возникло убеждение, что дамам желательно регулярно пить пиво для увеличения груди. Однако важно помнить, что зачастую производители пива не соблюдают технологию производства. И вместо натурального продукта брожения из хмеля и солода вы можете выпить химическое вещество, польза которого крайне сомнительна. Поэтому шишки хмеля желательно использовать «как есть», заваривая кипятком и употребляя напиток в течение одной недели раз в 1-2 месяца. Именно так поступали наши бабушки, которые успешно применяли народные методы увеличения груди.

Бобовые и соя

Эти полезные продукты для увеличения груди доступны каждому. И к тому же, многие из них очень вкусные. Подойдет как обычный горох и фасоль, так и чечевица, нут, красная фасоль. Содержащийся в них эстроген прекрасно усваивается женским организмом. А вот выделить его в лабораторных условиях и «заключить» в таблетку невозможно. Поэтому смело употребляйте натуральные продукты.

Зерновые

Содержание белка и эстрогена высоко в овсе, буром рисе, ячмене. Увеличение груди продуктами этой группы также позволит очистить кишечник и скинуть несколько сантиметров на талии.

Овощи и фрукты

Ешьте все! Несмотря на то, что в большинстве из них нет природного эстрогена, овощи и фрукты позволяют женскому организму поддерживать естественный гормональный баланс. И не дают увеличиваться тестостерону — мужскому гормону, который в избыточном количестве делает дамскую фигуру мужеподобной, заставляет расти темные волосы там, где им быть не следует.

Здоровые жиры

Способствует ли рыбий жир росту груди? Увеличение грудных желез без операции возможно при регулярном употреблении мононенасыщенных жиров, которые содержатся в семени льна, оливках, авокадо, орехах, кунжуте, а также растительных маслах из этих продуктов. Высокое содержание полезного жира также в ценных сортах морской рыбы. Если красная рыбка не по карману, кушайте жирную керченскую селедку. Полученный жир не отложится на талии.

Жирные продукты для роста груди

Как известно, приятную округлость женской груди придает именно жировая ткань. Подпитывая ее калориями, вы можете добиться увеличения груди. Но стоит помнить, что вместе с грудью вырастет объем талии, а затем бедер. И скорректировать фигуру в будущем будет очень нелегко.

Поэтому знакомьтесь с жиросодержащими продуктами для роста груди. И решайте, стоит ли вам их употреблять:

белый хлеб и хлебные корки,
бананы,
мед,
молоко,
сало.

В ограниченном количестве все эти продукты очень полезны для здоровья. Поэтому полностью избегать их не следует. Но ожидать, что один банан в неделю поможет вашей груди подрасти, также не стоит.

Продукты, которые НЕ помогают груди расти и от которых растет грудь

Продукты для увеличения молочной железы и что полезно для молочных желез. В отношении продуктов для увеличения груди существует множество мифов. Во сновном это касается тех, у кого диета. Вот некоторые из них.

Капуста.
Этот овощ не оказывает на грудь никакого влияния. Но кушать его однозначно нужно. Сырая капуста отлично очищает кишечник. А на фоне постройневшей талии и грудь выглядит как-то больше.
Минеральная вода без газа.
Ее влияние также косвенное. В сутки каждому человеку рекомендовано выпивать до 1,5 литра минеральной воды. Эта норма обеспечивает нормальный обмен веществ в организме, выведение излишков жира. Стройная фигура, красивая грудь… Может быть природа заблуждения и состоит в этой аналогии?
Сырое тесто.
Очень вредный продукт, который не принесет вам ничего хорошего. Просто не употребляйте.
Жирная пища.
Еще одна вредность, которая приносит 980 граммов веса на живот и бедра, и только 20 граммов отдает груди. Получить вредные жиры можно из маргарина, магазинного печения, тортиков, жареной картошки, майонеза. Если вы хотите поэкспериментировать с увеличением грудной жировой ткани, употребляйте жиры полезные. О них мы уже говорили выше.

Правильное питание в комплексе с физическими упражнениями способно творить чудеса с вашим телом. Это также касается и бюста, который можно «подкармливать» полезными продуктами, укреплять массажем и физнагрузками. А потом — наслаждаться его привлекательностью! Почитайте отзывы в интернете, возможно там есть некоторые серкеты.